سفید کردن دندان های خانگی با سینی - تجربه خودم. ژل سفید کننده دندان

اعتماد به نفس کلید موفقیت است! وقتی داریم اعتماد به نفس داریم شکل کامللباس های بی عیب و نقص موهای زرق و برق دارو البته با لبخندی سفید برفی.

چشمان ما و لبخند ما آینه روح ماست. اگر مشکلی در دندان های او وجود داشته باشد، اولین تصور از یک فرد ممکن است خراب شود. یک فرد مدرن و مقتدر باید لبخندی سفید برفی و زیبا داشته باشد. اما چگونه می توان راهی برای خروج از وضعیت پیدا کرد اگر منابع مالی گاهی اوقات برای رسیدن به آن کافی نیست لبخند سفید برفیچگونه می توان سفید کردن دندان های خانگی را انجام داد؟ سفید کردن دندان در خانه شما را مجبور به صرف هزینه زیادی برای خرید محصولات گران قیمت در داروخانه نمی کند و فقط چند دقیقه طول می کشد. شما می توانید روش سفید کردن را در خانه بدون مراجعه انجام دهید متخصصان حرفه ایو دندان های شما طوری می درخشند که انگار به تازگی به دندانپزشک مراجعه کرده اید.

شایان ذکر است که بسیاری از محصولات مانند نوشابه، سرکه لیمو و پراکسید برای مینای دندان بسیار خطرناک هستند زیرا آن را از بین می برند.

سفید کردن را با احتیاط کامل انجام دهید و مطمئن شوید که دندان های شما سالم هستند و تمام پرکردگی ها مرتب هستند. در پرکردگی ها به مرور زمان شکاف های کوچکی بین دندان و خود پرکردگی ایجاد می شود. سفید کننده می تواند وارد آنها شود و بسیار مضر باشد.

اما چرا دندان های ما تیره می شوند؟

اساساً رنگ دندان های ما به غذایی که می خوریم بستگی دارد. رژیم روزانه: قهوه، شراب (قرمز)، چای، کوکاکولا، سیگار. همچنین زمان مقصر اصلی تیره شدن دندان ها است، زیرا مینای دندان تمایل به سایش و شفافیت دارد و عاج که در زیر مینا قرار دارد تیره تر است.

سفید کردن دندان نباید توسط افرادی که دندان‌هایشان خیلی حساس است، افرادی که روی دندان‌هایشان پرکننده و روکش دارند، افراد مبتلا به دیابت، سرطان، زنان باردار، کسانی که بریس دارند و ترک‌هایی در مینای دندان دارند و به سیستم‌های سفیدکننده حساسیت دارند، انجام نشود. . حالا بیایید آن را بفهمیم و یاد بگیریم که چگونه داروهای خانگی برای سفید کردن دندان ها را آماده کنیم.

مهم دانستن است!

بهترین کمک کننده برای سفید کردن دندان در خانه

اولین کسانی که به کمک می آیند... نوارهای سفید کننده هستند. این روش برای سفید کردن دندان مدرن و ایمن است. می توانید نوارها را از داروخانه خریداری کنید یا به صورت آنلاین سفارش دهید. نتیجه بستگی به دسته قیمت دارد. نوارهایی وجود دارند که دندان ها را برای یک تا دو ماه روشن می کنند و نوارهایی وجود دارند که برای یک سال ماندگاری دارند.

همچنین استفاده از خمیر سفید کننده در خانه برای مقابله با این مشکل خوب است.

در اینجا چند روش دیگر برای سفید کردن دندان در خانه آورده شده است: می توانید ژل سفید کننده دندان را در خانه تهیه کنید - باید خمیر دندان معمولی را با روغن 100٪ مخلوط کنید. درخت چایو دندان های خود را طبق معمول با این ژل مسواک بزنید.

به طور کلی پذیرفته شده است که سفید کردن دندان های خانگی فقط به نوشابه و سایر روش های سنتی محدود می شود. در واقعیت، مدت زیادی است که همه چیز اینگونه نبوده و صنعت سفید کردن دندان مدت هاست که متوجه این موضوع شده است لبخند زیباهمه آن را می خواهند، اما همه حاضر نیستند حتی خانه خود را برای این کار ترک کنند. به همین دلیل است که امروزه مجموعه عظیمی از تکنیک های سفید کردن دندان در خانه وجود دارد. معمولاً همه آنها نتایج کمتر قابل توجهی را ارائه می دهند و روش ها باید در مجموعه ای انجام شوند که بیش از یک هفته طول می کشد. با این حال، اثر نهایی هر کسی را خوشحال می کند. سفید کردن خانگی می تواند هم لکه های طبیعی سطوح دندان و هم مشکلات جدی رنگدانه را درمان کند. تمام روش های موجود را می توان به حرفه ای و نیمه حرفه ای تقسیم کرد. در مورد را فراموش نکنید روش های عامیانه، که همچنین سزاوار توجه شما هستند، زیرا گاهی اوقات آنها حتی بهتر از وسایل گرانتر می توانند با این کار کنار بیایند.

حتی اگر بخواهید به تنهایی دندان های خود را به طور کامل سفید کنید، نمی توانید بدون مراجعه به متخصص این کار را انجام دهید. هر نوع سفید کننده، در صورت استفاده نادرست و با برخی موارد منع مصرف، می تواند آسیب زیادی به مینا و لثه وارد کند. یک متخصص معاینه را انجام می دهد و تصمیم می گیرد که آیا اصلاً می توانید به سفید کردن متوسل شوید.
در برخی موارد، انجام این کار بدون نظارت متخصص غیرممکن است و برای چنین شرایطی کیت هایی برای سفید کردن دندان های حرفه ای در خانه وجود دارد.
آنها از سینی های جداگانه و ژل سفید کننده تشکیل شده اند. برخی از سیستم ها یک لامپ هالوژن کوچک نیز دارند.
خود سفید شدن در چند مرحله انجام می شود. ابتدا متخصص از دندان های ما اثر می گیرد و می سازد معاینه عمومیمینا و لثه، حساسیت و بیماری های آنها را آشکار می کند. بر اساس این اطلاعات، در مورد غلظت مواد فعال در ژل و مدت دوره تصمیم گیری می شود. در ویزیت بعدی، پس از یکی دو هفته، محافظ های دهان سیلیکونی برای هر دو فک و یک منبع ژل که مخصوص شما ساخته شده است به ما داده می شود.
در ترکیب چنین ژلی معمولاً از پراکسید کاربامید استفاده می شود. که در اخیرااین بسیار بیشتر از پراکسید هیدروژن رایج قبلی استفاده می شود.

وظیفه شما برای چند هفته آینده این است که ژل فعال را داخل سینی ها بمالید و هر روز بعد از مسواک زدن آن ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی آن بگذارید. یک واکنش شیمیایی در داخل سینی رخ می دهد. ماده اصلی در تماس با بزاق، اکسیژن فعال آزاد می کند. به مینای دندان نفوذ کرده و از داخل آن را سفید می کند.
به نظر می رسد که چنین سفید کردن دندان های خانگی حتی از مشکلات مادرزادی خلاص می شود. علاوه بر این، برای مواردی که دندان‌های کمی کج هستند، عالی است، زیرا یک محافظ دهان سفارشی، تمام ناحیه لبخند را پوشش می‌دهد.
نتایج این روش پس از چند هفته به راحتی با سفید کردن در مطب قابل مقایسه است.

سفید کردن دندان های نیمه حرفه ای در منزل

این گروه از روش ها شامل لیست عظیمی از محصولات است که امروزه تقریباً در هر فروشگاه یا داروخانه ای یافت می شود. ویژگی اصلی آنها این است که بر اساس تعدادی از مطالعات دندانپزشکی کار می کنند. ترکیب محصولات شامل همه همان موادی است که در سفید کردن حرفه ای استفاده می شود، اما در یک روش فوق العاده غلظت کمبه طوری که انسان نتواند به خود آسیب برساند.
حتی بدون نظارت پزشک نیز می توانید از چنین روش هایی استفاده کنید، اما مشاوره اولیه همچنان ضروری است، زیرا ممکن است موارد منع مصرفی داشته باشید که حتی از آنها اطلاعی ندارید.
محبوب ترین انواع محصولات سفید کننده نیمه حرفه ای امروزه عبارتند از:

.

مطمئناً می توانید آنها را در هر فروشگاهی پیدا کنید. محصولات ممکن است نه تنها حاوی کاربامید یا پراکسید هیدروژن باشند، بلکه ذرات صیقل دهنده ای نیز باشند که به طور موثر پلاک را از بین می برند. رسوبات روی دندان ها اغلب دلیل اصلی تیره شدن مینای دندان می شوند، بنابراین این جزء اضافیمفید خواهد بود. گاهی اوقات بیشتر نتیجه به آن بستگی دارد. غلظت مواد سفید کننده فعال که باعث واکنش با آزاد شدن زیاد اکسیژن می شوند بسیار کم است. بنابراین، برای نتیجه باید مدت زیادی صبر کنید. اما در بیشتر موارد، چنین خمیرها و پودرهایی حاوی اجزای مراقبت کننده هستند که بلافاصله مینای دندان را ترمیم می کنند و تمام آسیب های ناشی از سفید کردن دندان را از بین می برند. بررسی ها در مورد آنها به ندرت در مورد مشکلات مینا یا لثه صحبت می کنند.

.

شگفت انگیزترین نتایج را از سفید کردن خانه نیمه حرفه ای با استفاده از نوارها دریافت خواهید کرد. آنها از یک پایه پلیمری تشکیل شده اند که در یک طرف آن یک لایه متراکم از ژل سفید کننده اعمال می شود. غلظت ماده فعال در آن معمولاً بسیار زیاد است، بنابراین دستیابی به نتایج قابل توجه بسیار آسان است.
این نوارها معمولاً یک بار در روز، عصر بعد از مسواک زدن استفاده می شود. آنها با دقت به دندان ها چسبانده می شوند. بسته به سازنده، باید برچسب ها را به مدت 10 تا 20 دقیقه بپوشید. مراقب باشید هیچ یک از ژل سفید کننده فعال روی لثه هایتان نریزد، در غیر این صورت ممکن است حتی دچار سوختگی های شیمیایی در غشای مخاطی شوید.

.

مشابه نوع سیستم سفید کننده حرفه ای دندان در خانه، هم ارزانتر و هم وجوه موجود. آنها بر اساس یک اصل کار می کنند، اما چند تفاوت وجود دارد. اولاً، غلظت مواد فعال مورد استفاده بسیار کم است، به همین دلیل است که برای نتیجه باید مدت بیشتری صبر کنید. این کار برای ایمنی خریداران انجام می شود تا با چنین بلیچینگی نتوانند به خود آسیب برسانند. ثانیا، شکل محافظ های دهان جهانی است، به همین دلیل است که اغلب برای افرادی با ویژگی های دندانی خاص مناسب نیستند. درست است، اخیراً تولید کنندگان محافظ های دهان را از سیلیکون ترموپلاستیک ساخته اند. قبل از اولین استفاده، باید آن را خیس کنید آب گرمو آن را روی دندان های خود قرار دهید. شما باید محافظ دهان را به مدت 10-15 دقیقه به این صورت نگه دارید. در این مدت خنک می شود و شکل دندان های شما را می گیرد. البته دستیابی به چنین دقتی مانند مطب دندانپزشکی ممکن نخواهد بود.

روش های سنتی سفید کردن دندان در خانه

گاهی اوقات شما حتی نیازی به خرید چیزی برای سفید کردن خانه ندارید. می توانید برخی از درمان های موثر را در خانه پیدا کنید.
روش‌های سفیدکننده خانگی بر اساس طب سنتی بسیار زیاد است، اما در بین همه انواع، محبوب‌ترین آنها را می‌توان شناسایی کرد:

.

همانطور که قبلا ذکر شد، این عنصر قبلا به طور فعال در سفید کردن دندان های حرفه ای در مطب استفاده می شد، اما امروزه بسیار به ندرت استفاده می شود. از این گذشته ، ماده ای مناسب تر برای این اهداف پیدا شد که به شما امکان می دهد دندان های خود را با حداقل آسیب به آنها سفید کنید. با این حال، در خانه، هنوز هم از پراکسید استفاده می شود. شما باید به ویژه مراقب آن باشید، زیرا در صورت استفاده نادرست، آسیب می تواند بسیار زیاد باشد.
انتخاب یک محصول با حداقل غلظت. از تماس مستقیم با مینای دندان به مدت بیش از 5 دقیقه در هر بار اجتناب کنید.
راه های زیادی برای استفاده از پراکسید وجود دارد. ساده ترین راه این است که آن را با خمیر مورد علاقه خود مخلوط کنید. فقط قلم مو را در پراکسید آغشته کنید و فقط پس از آن خمیر را روی آن بمالید.
برخی از آنها پراکسید را مستقیماً روی دندان های ناحیه لبخند می زنند سواب پنبه. توصیه می شود این روش را بیش از یک بار در هفته تکرار نکنید.
علاوه بر این، این محصول اغلب با سایر اجزای مناسب برای سفید کردن ترکیب می شود.

. جوش شیرین.

همه در مورد سفید کردن دندان ها با جوش شیرین می دانند. علاوه بر این، اغلب به عنوان یک محصول بهداشتی دهان و دندان استفاده می شود. هیچ راز خاصی برای اثربخشی اثر سفید کننده نوشابه وجود ندارد. همه چیز بسیار ساده است. ذرات آن سطح دندان را لایه برداری می کند و پلاک را کاملا از بین می برد. اغلب این پلاک است که باعث تیره شدن لبخند می شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را بردارید و دندان هایتان به نظر سفید شده اند.
دوره سفید کننده سودا تا 7 روز طول می کشد. در این مدت، صبح و عصر قبل از تمیز کردن منظم، ابتدا به جای رب از نوشابه استفاده می شود. از آن برای مسواک زدن دندان های خود به مدت 2 دقیقه استفاده کنید. معمولاً این کافی است، اما برخی از افراد این روش را تکرار می کنند، اما با خمیر دندان برای رسیدن به یک اثر طراوت. بعد از هفته اول متوجه نتایج قابل توجهی خواهید شد. سپس تنها چیزی که باقی می ماند حفظ نتیجه و تکرار تمیز کردن یک بار در هفته است.
برای بهبود اثر، سودا با سایر مواد فعال مانند روغن های ضروری مخلوط می شود.

برای سفید کردن دندان در خانه استفاده می شود روغن ضروریلیمو و درخت چای آنها بر اساس همان اصل عمل می کنند. خواص آسپتیک روغن ها بر باکتری های موجود در حفره دهان تأثیر می گذارد و بیشتر آنها را از بین می برد. باکتری ها و محصولات متابولیک آنها بخش قابل توجهی از پلاک تجمع یافته روی دندان ها را تشکیل می دهند. در نتیجه قرار گرفتن در معرض روغن‌ها، پلاک‌ها حتی به ملایم‌ترین تمیز کردن‌ها حساس‌تر می‌شوند.
بیشتر اوقات، روغن ها به عنوان یک ماده کمکی به سایر محصولات تمیز کننده دندان اضافه می شوند: خمیرها و پودرها یا نوشابه. برخی از افراد 2 قطره از هر روغن را روی مسواک می ریزند و دندان های خود را مستقیماً با آن مسواک می زنند. دهانشویه خانگی نیز از روغن تهیه می شود. برای این کار کافی است 2 تا 3 قطره از هر روغن را با هم یا جداگانه به نصف لیوان آب گرم اضافه کنید و بلافاصله پس از تمیز کردن، دهان خود را با این محلول بشویید.
تمامی این روش ها نه تنها تاثیر مفیدی بر رنگ مینای دندان دارند، بلکه از تشکیل تارتار جلوگیری می کنند، خونریزی و التهاب لثه را از بین می برند و بر سلامت دندان ها نیز تاثیر مثبت دارند.

. کربن فعال.

اگر له کنید قرص های معمولی کربن فعال، پودر سفید کننده عالی برای سفید کردن دندان ها را دریافت خواهید کرد. این ماده تقریباً بر اساس همان اصل نوشابه معمولی عمل می کند، یعنی پلاک را از سطح دندان به دلیل حذف می کند ذرات ساینده. درست است، کربن فعال با این کار بسیار بهتر از نوشابه مقابله می کند. این یک جاذب طبیعی قوی است و به راحتی رنگ های مختلفی را جذب می کند که نه تنها روی سطح پلاک، بلکه روی خود دندان ها نیز باقی می مانند. شما باید طبق اصل نوشابه از کربن فعال استفاده کنید. همچنین می توان آن را با سایر مواد فعال مخلوط کرد.

کدام مطب در اکثر ما باعث وحشت وحشتناک می شود؟ البته دندانپزشکی ما فقط در صورت لزوم به آنجا می رویم، اما همه ما رویای یک لبخند زیبای سفید برفی را داریم! رفتن به دندانپزشک برای این لبخند زمان و هزینه می برد. خیلی اوقات نه یکی وجود دارد و نه دیگری، بنابراین باید دریابیم که آیا بهترین راه برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد؟ یا سفر به دندانپزشکی همچنان اجتناب ناپذیر است؟

سفید کننده حرفه ای

لبخند بازتابی از سبک زندگی یک فرد است. مصرف بیش از حد چای و قهوه، عادت های بد، بیماری، سن - همه این عوامل نمی توانند بر وضعیت دندان ها تأثیر بگذارند.

با تماس کلینیک دندانپزشکی, مینای دندانبسته به دلایلی که باعث تیره شدن آن شده است، می توان به دو روش سفید کرد:

1. پاکسازی از جرم و پلاک؛
2. سفید کردن مینای دندان

بسته به میزان پیشرفت فرآیند، دندانپزشک لیزر، سونوگرافی، اکسیژن اتمی یا پاکسازی مکانیکی را تجویز می کند.

کسانی که تصمیم می گیرند به دنبال راه هایی برای رسیدن به آن باشند لبخند خیره کنندهدر خانه، حتما باید با یک دندانپزشک متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید که روش انتخابی به مینای دندان آسیب نمی رساند.

سفید کردن دندان بدون خروج از منزل

و همچنین در عمل پزشکی، سفید کردن خانه شامل تمیز کردن پلاک و عمل است نقاط تاریک، روی مینای دندان ایجاد می شود. کدام روش سفید کردن دندان در خانه بهترین است، هر کسی برای خود تصمیم می گیرد، با راهنمایی یک متخصص و احساسات خود. همچنین مهم است که روند زوال تا کجا پیش رفته است ظاهردندانی

پراکسید هیدروژن یک راه ارزان و در دسترس است

بیشتر محصولات گران قیمت مراقبت از دهان شامل یک جزء ارزان قیمت - پراکسید هیدروژن است که در هر کابینت داروهای خانگی موجود است.

اثر مضاعف دارد:

• مینای دندان را روشن می کند؛
• پلاک را از بین می برد

در مطب های دندانپزشکی، از محلول بسیار غلیظ در خانه استفاده می شود، پراکسید معمولی 3٪، که در هر داروخانه فروخته می شود.

برای اینکه مینای دندان خراب نشود، باید از الگوریتم اقدامات زیر پیروی کنید:

1. یک توپ پنبه ای با پراکسید هیدروژن مرطوب می شود.
2. دندان های خود را کاملا با آن پاک کنید.
3. دهان را با آب بشویید.

مالش متناوب با آبکشی است: یک لیوان دویست گرمی یک سوم از آب پر شده و 25 قطره پراکسید به آن اضافه می شود. پس از شستشوی دهان با این مایع، حتما آن را با آب تمیز بشویید.

این مرحله یک بخش مهم و اجباری از فرآیند بلیچینگ پراکسید هیدروژن است. هرگز نباید از آنها غفلت کرد.

در نتیجه اقدامات انجام شده، مینای دندان را می توان تا 4 تن روشن کرد. برای مقایسه: در کلینیک - در 12. نتیجه را نمی توان زودتر از یک ماه انتظار داشت استفاده منظمپراکسید

اگر پراکسید هیدروژن مینای دندان را سفید می کند، کربن فعال، با داشتن خواص ساینده، پلاک را از بین می برد و به طور همزمان اثر ضد باکتریایی بر روی حفره دهان ایجاد می کند. محصول ارزان و در دسترس است.

شما می توانید پلاک را به سادگی با جویدن چند قرص از بین ببرید، اما بهترین اثربا رعایت قوانین زیر حاصل می شود:

1. قرص زغال سنگ به یک توده پودر خمیر می شود.
2. در آن فرو رفته است مسواک، قبلاً در آب خیس شده است.
3. دندان های خود را با پودر سیاه بداهه به مدت 3 دقیقه مسواک بزنید.
4. دهان خود را کاملا بشویید.

استفاده مکرر از کربن فعال به عنوان پودر دندان منجر به آسیب به مینای دندان می شود، بنابراین انجام این روش بیش از یک بار در هفته توصیه نمی شود.

سفید کردن دندان با نوشابه

بی کربنات سدیم - چنین نام بلندی جوش شیرین آشنا - پودر است سفید. بعید است که نوشابه را بتوان بهترین راه برای سفید کردن دندان در خانه نامید - استفاده از آن مینای دندان را از بین می برد. اما غیرممکن است که به این روش اشاره نکنیم - سیگاری ها اغلب در تلاش برای سفید کردن دندان های زرد شده توسط نیکوتین به آن متوسل می شوند. اثر به سرعت و به وضوح قابل مشاهده است.

این روش مانند استفاده از کربن فعال است. اما، در مقایسه با روش قبلی، تمیز کردن با نوشابه روشی آسیب زاتر است. علاوه بر افزایش حساسیت دندان ها به دلیل تخریب مینای دندان، لثه ها متورم و شروع به خونریزی می کنند و خطر ایجاد آن وجود دارد. بیماری های التهابیدر حفره دهان

اما شستشو با نوشابه نه تنها به از بین بردن تدریجی زردی دندان کمک می کند، بلکه باعث می شود اثر شفابخشبا التهاب لثه غلظت سودا در محلول کم است، بنابراین شستشو با نازک شدن مینای دندان همراه نیست.

برای شستشو، یک قاشق چایخوری جوش شیرین رقیق شده در یک لیوان آب کافی است. آب باید گرم باشد - نه کمتر از دمای بدن انسان. شستشو را می توان روزانه بدون آسیب رساندن به سلامت انجام داد، اما تمیز کردن با نوشابه تا حد امکان به ندرت انجام می شود.

معنی مدرن

اگر کیف پول شما اجازه می دهد، می توانید ابزارهای گران قیمت و موثرتری برای مبارزه برای لبخند سفید برفی بخرید.

1. روغن درخت چای. اثر سفید کننده به سرعتی که ما می خواهیم ظاهر نمی شود، اما استفاده سیستماتیک از محصول به ما امکان می دهد تا علل تیره شدن مینای دندان را از بین ببریم - بهبود کلی حفره دهان رخ می دهد، خونریزی لثه ناپدید می شود و التهاب تسکین می یابد.
2. ژل در محافظ دهانقابل استفاده در منزل با پوشیدن قسمت بالامحافظ دهان با ژل قبل از خواب.
3. نوارهای سفید کننده و قلم سفید کننده(قابل خرید در داروخانه) نیز به خوبی خود را ثابت کرده اند.
4. در بازار محصول می توانید پیدا کنید تعداد زیادی از خمیرهای سفید کننده حرفه ایاز جانب تولید کنندگان مختلف. آنها خوب هستند زیرا نه تنها پلاک های موجود را حذف می کنند، بلکه از تشکیل پلاک های جدید نیز جلوگیری می کنند.

جلوگیری از ایجاد پلاک روی دندان

برای اینکه مجبور نشوید تصمیم بگیرید کدام روش سفید کردن دندان در خانه بهترین است، باید چند قانون ساده را دنبال کنید.

1. هر روز صبح بعد از صبحانه و عصر بعد از شام دندان های خود را مسواک بزنید.
2. در طول روز، پس از هر وعده غذایی، دهان خود را بشویید. شاید با آب ترجیحا با محلول نمکی به این صورت تهیه می شود: در لیتر آب جوشیک قاشق چایخوری نمک مصرف کنید نتیجه یک محلول به اصطلاح نمک است.
3. مصرف غذاهایی که بر رنگ مینای دندان تأثیر منفی می گذارند را به حداقل برسانید: شکلات، خردل، قهوه، چای سیاه قوی. مقدار آنهایی را که مینای دندان را روشن می کنند افزایش دهید: لیمو، پرتقال، توت فرنگی (آب میوه ها و توت های ذکر شده یک اثر روشن کننده می دهد).
4. امتناع کنید عادت های بد(سیگار کشیدن).
5. در نظر گرفتن تاثیر منفیآنتی بیوتیک و آنتی هیستامین هاروی رنگ مینای دندان

نکته ویدیویی در مورد بهترین راه برای سفید کردن دندان در خانه:

نتیجه گیری

1. پوشیدن سینی های سفارشی با ژل سفید کننده،
2. در رتبه دوم نوارهای سفید کننده قرار دارند.
3. در رتبه سوم، 3 روش دیگر سفید کردن دندان - سودا، زغال چوب و درخت چای - تقریباً به طور مساوی رتبه بندی شده اند.

از استفاده از وجوه ذکر شده نباید انتظار تأثیر فوری داشته باشید. صبور باشید و استقامت داشته باشید. نتیجه ارزشش را دارد!

آخرین خبرها

دندان های سفید بدون پلاک نشانه سلامت نه تنها در حفره دهان، بلکه در کل بدن است. عدم وجود پلاک و زردی روی مینا نشان می دهد میکرو فلور سالمحفره دهان. لبخند درخشان و براق با تمام دندان هایش نشانه اجباری یک فرد موفق در نظر گرفته می شود.

چه روش هایی به شما امکان تمیز کردن را می دهد دندان های زرداز حمله به تنهایی؟ چگونه دندان ها را در خانه سفید کنیم؟

که در مطب دندانپزشکیدو روش وجود دارد که نتیجه آن روشن شدن مینای دندان است. این کار باعث سفید شدن و تمیز کردن سطح تاج می شود. در نتیجه هر دو روش، رنگ دندان تغییر می کند، سطح از لکه پاک می شود و زردی خود را از دست می دهد. اما ماهیت رویه ها متفاوت است.

تحت تطهیربرداشتن پلاک توسط هر کدام را درک کنید به روشی در دسترس(تمیز کردن مکانیکی، لیزر، اولتراسوند، خمیر عکس یا خمیر با ذرات ساینده).

در عین حال رنگ لعاب به دلیل برداشتن رسوبات و سنگ های موجود روشن تر می شود. ضخامت مینا تغییر نمی کند.

در اجرای صحیحاین روش تقریباً هیچ منع مصرفی برای استفاده ندارد. استثنا شرایطی است که مینای دندان خیلی نازک است و احتمال آسیب دیدن آن در طول فرآیند تمیز کردن زیاد است. ضخامت مینا به صورت بصری با شفافیت آن تشخیص داده می شود. اگر لایه نازک باشد، عاج (رنگ زرد) از زیر آن می تابد. تمیز کردن چنین مینای دندان خطرناک و منع مصرف دارد.

پس از تمیز کردن، دندان ها زرد می شوند رنگ طبیعی، سبک، اما نه به طور کورکورانه سفید. مینای طبیعی دارای رنگ بژ به سختی قابل توجه است.

پیچیدگی تاثیر داده شدهمشکل این است که محاسبه زمانی که لایه پلاک به پایان می رسد و لایه مینای دندان شروع می شود دشوار است. بنابراین، تمیز کردن ملایم توصیه می شود که با دقت و حداکثر هر دو تا سه هفته یک بار انجام شود.

روش سفید کردنشامل یک اثر هدفمند بر روی رنگدانه مینای دندان است. به عنوان یک قاعده، برای این کار از اکسیژن اتمی استفاده می شود که به بافت های سطحی (مینای دندان و عاج زیرین مینای دندان) نفوذ می کند، با رنگدانه تعامل می کند و آن را از بین می برد.

هنگام تصمیم گیری برای سفید کردن دندان های خود در خانه، باید انتخاب کنید بهترین راهکه پلاک را از بین می برد و به مینای دندان آسیب نمی رساند.

چگونه دندان ها را در خانه سفید کنیم؟

برای سفید کردن دندان در خانه، او از روش‌هایی مبتنی بر هر دو فرآیند استفاده می‌کند: تمیز کردن تاج و تأثیر بر رنگ مینا. بیایید مؤثرترین و ایمن ترین روش ها را در نظر بگیریم، تصمیم گیری در مورد موضوعنحوه سفید کردن دندان در خانه

روش شماره 1: سفید کردن دندان با پراکسید هیدروژن

هیدروژن پراکسید اساس اکثر ژل های آماده است که برای سفید کردن مینای دندان استفاده می شود. پراکسید به شما این امکان را می دهد که بدون استفاده از گران قیمت دندان های خود را با موفقیت در خانه سفید کنید داروهای تمام شده. برای حذف پلاک زردروی دندان با پراکسید از دو روش مالش و شستشو استفاده کنید. دندان های خود را به این صورت پاک می کنند:

1. یک سواب پنبه را در محلول پراکسید هیدروژن خیس کنید.
2. دندان های خود را چندین بار با یک سواب پنبه پاک کنید.
3. دهان خود را با آب بشویید

برای شستشو یک سوم لیوان آب گرفته و 25 قطره پراکسید دارویی آماده (3%) به آن اضافه کنید. پس از استفاده از پراکسید، دهان خود را با آب تمیز بشویید. در بلیچینگ پراکسید هیدروژن، شستشو با آب تمیز پایان اجباری این روش است.

مبانی نظری بلیچینگ با پراکسید هیدروژن

سفید کردن دندان ها با پراکسید اساس اثرات بیشتر ژل های دندانی است که برای روشن کردن مینای دندان استفاده می شود. در سفید کردن بالینی با پراکسید هیدروژن، از محلول غلیظ پراکسید (تا 38٪) استفاده می شود. این درصد کنسانتره به شما امکان می دهد مینای دندان را تا 15 تن روشن کنید. برای سفید کردن دندان ها با استفاده از روش های خانگی، از یک راه حل ضعیف تر استفاده می شود - تا 10٪. بنابراین میزان سفید کننده خانگی از 8 تن بیشتر نمی شود.

روش شماره 2: سفید کردن دندان با کربن فعال

کربن فعال دومین موجود و درمان موثر، برای سفید کردن دندان در خانه استفاده می شود. کربن فعال به طور گسترده ای برای جذب سموم و سموم (آلکالوئیدها، داروها، فنل ها، نمک ها) استفاده می شود. فلزات سنگین) و سفید کردن دندان در خانه. در حفره دهان، کربن فعال اثر مضاعف دارد.

• سموم موجود و باکتری های پوسیده را خنثی می کند.
• به عنوان یک ساینده، پلاک های موجود را از مینای دندان پاک می کند.

چگونه دندان ها را با قرص های کربن فعال سفید کنیم؟ برای استفاده، قرص ها باید خرد شوند (خرد شده یا در هاون خرد شوند) تا به حالت پودر درآیند. پودر حاصل را می توان جداگانه استفاده کرد یا به خمیر اضافه کرد. برای تمیز کردن، موهای برس را در آب و سپس در پودر زغال آغشته می کنند. از پودر چسبنده برای تمیز کردن دندان های زرد به مدت دو تا سه دقیقه استفاده کنید.

گزینه دیگر برای تمیز کردن دهان و سطوح جویدن جویدن دو یا سه قرص کربن فعال است.

برای جلوگیری از زرد شدن مینای دندان، این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

روش شماره 3: سفید کردن دندان با نوشابه

از جوش شیرین یا بی کربنات سدیم نیز برای سفید کردن دندان در خانه استفاده می شود. اثر سودا در سایش ساینده پلاک (مینای دندان تا حدی برداشته می شود) و در درمان ضد عفونی کننده حفره دهان آشکار می شود. بنابراین، زمانی که استفاده مداومسودا یعنی مینای دندان نازک و حساس می شود. درد زمانی ظاهر می شود که سطوح جونده با سرد، گرم، شیرین یا ترش تماس پیدا کند.

جوش شیرین می‌تواند پلاک‌های زرد سنگین روی دندان‌ها را که افراد سیگاری ایجاد می‌کنند، از بین ببرد. بیشتر از دیگران، آنها باید این سوال را حل کنند "چگونه دندان های زرد را سفید کنیم؟"

چگونه دندان ها را با نوشابه سفید کنیم؟ برای تمیز کردن، جوش شیرین را روی یک مسواک مرطوب بردارید و آن را روی سطح تاج بمالید. پس از سفید کردن دندان در خانه، حتماً دهان خود را با آب تمیز بشویید تا سودا از بین برود. اگر زیاده روی کنید، خونریزی لثه، قرمزی آلرژیک و تورم داخل حفره دهان را تجربه خواهید کرد.

شستشوی سودا ملایم تر است. برای آنها، یک قاشق چایخوری نوشابه را در یک لیوان رقیق کنید آب گرم(30-36 درجه سانتیگراد). محلول های سودانیز به عنوان توصیه می شود روش های پزشکیبرای التهاب های مختلف دندان (لثه، ریشه) یا برای درمان التهاب نازوفارنکس. نوشابه آبکشی می کند(به دلیل غلظت کم بی کربنات سدیم) مینای دندان را از بین نمی برد و خاصیت سفید کنندگی دارد.

روش شماره 5: مداد سفید کننده دندان

مداد سفید کننده مینای دندان مقرون به صرفه ترین و آسان ترین روش سفید کردن است. مداد حاوی ژل با پراکسید کاربامید است. این ماده هنگامی که توسط یک لامپ LED روشن می شود، اکسیژن اتمی آزاد آزاد می کند. به مینای دندان و رنگدانه زرد پیوند دهنده نفوذ می کند. یک استفاده از ژل از مداد به شما امکان می دهد مینای دندان را 6-10 تن روشن کنید.

مداد سفید کننده دندان راحت ترین و ایمن ترین راه برای سفید کردن دندان در نظر گرفته می شود.

روش شماره 6: ژل سفید کننده در سینی

یک گزینه برای استفاده از ژل سفید کننده می تواند سینی هایی باشد که در هنگام شب در بالای دندان قرار می گیرند. قبل از پوشیدن، محافظ های دهان با ژل پر می شوند. چگونه زمان طولانی تراثرات ژل بر سطح جویدن، اثر سفید کننده بهتر ظاهر می شود. همچنین توصیه می کنیم حتما مطالعه کنید

• چه نوع سفید کردن دندان برای مینای دندان ایمن ترین و ملایم ترین است؟
• چرا سفید کردن اغلب آسیب قابل توجهی به دندان ها و لثه وارد می کند و چگونه این اتفاق می افتد.
• چگونه فن‌آوری‌های مختلف سفید کردن دندان (از جمله آن‌هایی که برای استفاده خانگی استفاده می‌شوند) از نظر ایمنی و اثربخشی متفاوت هستند.
• و همچنین تعدادی از تفاوت های ظریف عملی جالب که دندان ها و به طور کلی سلامت شما را از اشتباهات و مشکلات غیر ضروری محافظت می کند.

به همه کسانی که به سفید کردن دندان‌ها بی‌اعتماد هستند، می‌خواهم بلافاصله بگویم که سفید کردن دندان‌های ایمن واقعا وجود دارد. با این حال، قبل از پرداختن به این موضوع، اجازه دهید ابتدا برخی از تفاوت‌ها و اصطلاحات را تعریف کنیم و ببینیم که سفید کردن در واقع چه ضرری دارد (چرا بسیاری از مردم از آن می‌ترسند)، و تفاوت بین سفید کردن واقعی و روشن کردن سطح مینا چیست.

سفید کردن ملایم دندان شامل حداقل تاثیر سیستم سفید کننده مورد استفاده بر روی عناصر ساختاری مینا و عاج است. متأسفانه، در عمل همیشه این امر محقق نمی شود، زیرا مؤثرترین عوامل سفید کننده مینای دندان ترکیبی از موادی هستند که به طور فعال به عمق لایه سطحی مینا نفوذ کرده و آن را مختل می کنند. ساختار عادی. به عبارت ساده، نه تنها رنگدانه های رنگی از بین می روند، بلکه ساختار مینای دندان و خود عاج نیز آسیب می بیند (کلسیم و فسفر شسته می شوند، ممکن است ماتریکس پروتئین مینا تحت تأثیر قرار گیرد).

در نتیجه، اغلب پس از چنین سفید کردن موثر دندان ها (از نظر سفیدی لبخند)، مینا نوعی اسفنج متخلخل است که به آن نیاز دارد. مراقبت های اضطراری- روش معدنی سازی مجدد، از جمله فلوراید.

در یک یادداشت

پس از سفید کردن دندان، در ابتدا ممکن است حساسیت مینای دندان نسبت به انواع مختلف محرک ها (هیپراستزی) وجود داشته باشد، زمانی که نوشیدن آن دردناک است. آب سرد، وجود دارد غذای جامدو گاهی اوقات حتی نفس کشیدن از طریق دهان نیز دردناک است.

در طول دوره نقاهت، مینای دندان در برابر لکه شدن بسیار آسیب پذیر است، به عنوان مثال، با شراب، قهوه، چای و سایر محلول های قوی رنگ، به همین دلیل توصیه می شود برای مدتی به رژیم به اصطلاح سفید پایبند باشید (گاهی اوقات رژیم غذایی شفاف نیز نامیده می شود). در حقیقت، ما در مورددر مورد مصرف نکردن آن دسته از محصولاتی که می توانند دوباره به مینا رنگ تیره ببخشند.

همچنین مهم است که بین سفید کردن و روشن کردن دندان واقعی تمایز قائل شوید:

1. سفید کردن مینای دندان شامل تخریب شیمیایی (یا فتوشیمیایی) ترکیبات رنگی در لایه سطحی آن تا یک عمق خاص است. عوامل اکسید کننده قوی به سادگی مواد رنگی را تغییر رنگ داده و آنها را به ترکیبات بدون رنگ تبدیل می کنند. همانطور که می دانید، چنین سفید کننده ای همیشه برای دندان ها بی خطر نخواهد بود، اما رویکرد درستو با رعایت دقیق تمام فناوری ها می توان به این امر دست یافت.
   
2. اما سفید کردن دندان ها بر اساس یک اصل عمل کاملاً متفاوت است - ما در مورد حذف مکانیکی رسوبات رنگدانه (به عنوان مثال، پلاک، تارتار) از سطح مینا صحبت می کنیم. در این مورد می توان از سونوگرافی، فناوری استفاده کرد جریان هوا، خمیر دندان های سفید کننده ساینده و روش های دیگر. به طور کلی، روشن کردن دندان ها ملایم تر از سفید کردن واقعی است، اگرچه پیروی از فناوری در اینجا بسیار مهم است.
   

بنابراین، در هر دو مورد اول و دوم، می توان یک نتیجه مثبت به دست آورد: سطح دندان ها در واقع سبک تر می شود.

با این حال، اگر می‌خواهید ایمن‌ترین گزینه سفید کردن دندان و در عین حال مؤثر را انتخاب کنید، ابتدا به آنچه که شامل آن می‌شود نگاه کنید. خطر بالقوهفن آوری های مورد استفاده امروزه (از جمله برای مصارف خانگی، از جمله مدادهای سفید کننده مختلف، نوارها، سینی ها).

بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

در واقع چرا سفید کردن دندان به مینای دندان آسیب می رساند و چقدر خطرناک است؟

اگر ساختار دندان های انسان را به یاد بیاوریم، مشخص می شود که سفید شدن (روشن شدن) آنها همیشه با تأثیر مستقیم یا غیرمستقیم روی مینای دندان همراه است.

بیایید موقعیتی را تصور کنیم: شخصی در آینه نگاه می کند و می بیند که دندان هایش در ناحیه لبخند به نوعی زرد شده است. کاش حداقل کمی سفیدتر بودند. ساده ترین چیزی که به ذهن می رسد این است که یک مسواک سفت تر بردارید و سطح دندان ها را مالش دهید تا سایه ای که طبیعت به آن داده است ظاهر شود (به طور کلی، این همان کاری است که مردم انجام می دادند - پودرهای دندان محبوب یا مسواک زدن دندان ها را به خاطر بسپارید. با زغال چوب، گچ و حتی خاک رس).

البته امروزه مردم به خوبی درک می کنند که این ایده است بهترین سناریوخوشایندترین و در بدترین حالت - مضر نیست، زیرا باعث حساسیت دندان در برابر عوامل تحریک کننده مختلف (گرم، ترش، سرد) می شود. این به اصطلاح "احساس درد" است که، برای مثال، هنگام گاز گرفتن یک سیب سفت و ترش، لرز در سراسر بدن رخ می دهد.

در یک یادداشت

مالش های مختلف دندان ها به اصطلاح "درخشش" اغلب به کره اشاره دارد طب سنتیو منحصراً در خانه با خطرات بزرگ نه تنها برای سلامت دندان، بلکه برای سلامت عمومی انسان استفاده می شود. ساییدگی لایه سطحی مینا در زمان کوتاهبدون غرامت مناسب هرگز به هیچ چیز خوبی منجر نشده است.

این همچنین شامل اتکای بیش از حد به خمیردندان‌های سفیدکننده با شاخص سایندگی RDA بالا، از جمله خمیردندان‌های تایلندی با خاک رس است که به نظر می‌رسد سایندگی آن اصلاً استاندارد یا کنترل نشده باشد. استفاده از چنین خمیردندان هایی نه تنها می تواند منجر به حساسیت دندان شود، بلکه مشکل را تشدید می کند. نقص های گوه ای شکل، در صورت وجود (به مثال در عکس مراجعه کنید).

سفید کردن دندان های واقعی (شیمیایی) را نیز به سختی می توان ایمن نامید. در طول این روش، غلظت های بالای پراکسیدها و اسیدها اغلب استفاده می شود تا اطمینان حاصل شود که واکنش های شیمیایی لازم روی سطح مینا و داخل آن رخ می دهد. خطر این روش مستقیماً با غلظت ماده سفید کننده متناسب است: هر چه غلظت آن بیشتر باشد، خطرات بیشتربرای سلامت دندان در آینده و برای مخاط دهان.

من 5 سال پیش زوم سفید کردن را در سه روش انجام دادم. بار اول همه چیز خوب بود. بار دوم کمی درد داشت اما بار سوم می خواستم فحش بدهم. اما دکتر بلافاصله هشدار داد که برخی افراد ویزیت سوم را تا حد امکان به تعویق می اندازند، اما من تصمیم گرفتم منتظر نمانم. بعد اومدم خونه و اونجا کابوس شروع شد، عصر حدودا 4 قرص کتونال خوردم.

بعد همه چیز خوب شد، درد از بین رفت، دندان هایم سفید شد، گوش تا گوش لبخند زدم. یک ماه بعد، متوجه شدم اشتباهی در بالای صفحه وجود دارد دندان جلو: ابتدا یک ترک کوچک، سپس یک تراشه تشکیل شده است. سپس متوجه شدم که اینها اثرات سفید کردن "ایمن" است و من با هزینه شخصی دندانم را خراب کردم. مجبور شدم نیمی از دندان را پر کنم...»

کریستینا، مسکو

اسید (معمولا اسید فسفریک) به طور فعال کلسیم را شستشو می دهد و پراکسیدها به عنوان عوامل اکسید کننده قوی می توانند الیاف کلاژن را در ساختار مینا از بین ببرند. اگر سفید کردن نه در مطب دندانپزشک، بلکه در خانه انجام شود، عواقب منفی زیر ممکن است:

• ظاهر حساسیت دندان؛
• ریز تخلخل مینای دندان (ترکیبات رنگی از غذا می توانند به راحتی وارد منافذ شوند و پس از آن گاهی اوقات دندان ها حتی تیره تر از قبل از عمل می شوند).
• سفید کردن ناهموار مینا - ممکن است برخی از نواحی سبک تر از سایرین به نظر برسند. اگر نواحی پر شده وجود داشته باشد، تغییر رنگ می تواند به ویژه مشخص شود.
• سوختگی های شیمیایی لثه ها با اسید و پراکسید هیدروژن (گاهی اوقات به حدی می رسد که هنگام تلاش برای سفید کردن دندان ها در خانه، پوست به معنای واقعی کلمه از لثه ها جدا می شود).

همانطور که می بینید، اگر این روش به طور مستقل انجام شود، بی خطر نیست. با این حال، سفید کردن دندان در مطب، یعنی توسط متخصص در یک کلینیک انجام می شود، همراه با راندمان بسیار بالا، همچنان می تواند کاملاً ایمن شناخته شود، زیرا با رویکرد صحیح می توان تقریباً از تمام عوارض نامطلوب جلوگیری کرد. آنها را در مدت زمان کوتاهی از بین ببرید.

استفاده از خمیر دندان های سفید کننده چقدر ایمن است؟

رانندگی سریع چقدر ایمن است؟ البته تا جایی که فردی که پشت فرمان می نشیند می داند چگونه با چنین سرعتی خودرو را کنترل کند. خود وسیله نقلیه به همان اندازه نقش مهمی ایفا می کند.

به همین ترتیب، انتخاب حتی یک خمیر سفید کننده خوب و باکیفیت، نقش فرد را در تمیز کردن سطح مینا از پلاک کاهش نمی دهد. استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده با ساییدگی بالا باید با درک کاملی از تأثیر این روش روی دندان‌ها و اینکه در صورت استفاده نادرست از خمیردندان چه اتفاقی می‌افتد، انجام شود.

مطمئناً دشوار است که استفاده از چنین خمیردندان هایی را ایمن ترین سفید کننده دندان نامید و کلمه "سفید کننده" به وضوح در اینجا مناسب نیست ، زیرا صحبت در مورد روشن شدن صحیح تر است. اگر به درستی استفاده شود، چنین خمیری می تواند "پلاک تمیز کننده خوب" نامیده شود و اگر تکنیک مسواک زدن نقض شود (فشار بیش از حد بر روی مسواک، غلبه حرکات دایره ای و غیره) - "مینای دندان را ساییده و منجر می شود. به افزایش حساسیت."

استفاده از خمیر دندان های سفید کننده ساینده مخصوصاً برای افرادی که دندان های بیش از حد حساس دارند مضر است - و چنین افرادی اغلب به آن فکر نمی کنند، اما می خواهند لبخند خود را کمتر از دیگران سفید کنند، بنابراین به طور فعال مینای نازک شده خود را از بین می برند.

با این حال، خمیر دندان‌های سفیدکننده نیز وجود دارند که با شاخص سایندگی متوسط ​​(RDA 75) مشخص می‌شوند و بنابراین برای استفاده روزانه مناسب هستند، یعنی می‌توان گفت برای دندان‌های یک فرد سالم کاملاً بی‌خطر هستند. سازنده می تواند اثر سفید کننده را به شرح زیر بدست آورد:

• استفاده از آنزیم های ویژه (بروملین، پاپائین) که می تواند ماتریکس پروتئین پلاک دندان را از بین ببرد.
• استفاده از پیروفسفات‌های سدیم یا پتاسیم عوامل کمپلکس‌کننده مؤثری هستند که یون‌های کلسیم را از ساختار تارتار استخراج و متصل می‌کنند و در نتیجه آن را مستعد تمیز کردن مکانیکی می‌کنند.
• و همچنین به دلیل یک سیستم ساینده خاص انتخاب شده ( شکل متفاوتذرات، مواد ذرات، و غیره) - به عنوان مثال، Renome.

چنین خمیرهایی باعث سفید شدن (روشن شدن) ملایم مینا می شوند. مثال ها: خمیر دندان Splat Whitening Plus، Sensodyne Gentle Whitening، ROCS Coffee and Tobacco و غیره.

درباره اصل عملکرد و ایمنی فناوری جریان هوا

جریان هوا یک فناوری برای "سفید کردن" مکانیکی دندان ها است که با هدف حذف پلاک از سطح آنها با استفاده از یک دستگاه خاص (شبیه به سندبلاست) انجام می شود.

شاید ما باید فوراً برخی از افسانه ها را در مورد این روش از بین ببریم:

1. در طول این روش، هیچ سفید کننده واقعی مینای دندان رخ نمی دهد، با این حال، در نتیجه خلاص شدن از شر پلاک در بیش از 80٪ موارد، دندان ها به طور قابل توجهی سفیدتر می شوند.
2. در خیلی منابع ادبی دستگاه هوافلو سندبلستر نامیده می شود ، اگرچه در واقع منطقی است که آن را سودا بلستر بنامیم - اصل عملکرد Air Flow بر اساس تمیز کردن دندان ها از پلاک با استفاده از جت قدرتمند سوسپانسیون آبی بی کربنات سدیم (جوش شیرین معمولی) است.

امروزه، تکنیک جریان هوا یکی از بهترین و ایمن‌ترین روش‌های سفید کردن دندان‌ها است، زیرا هیچ آسیبی در حین عمل ایجاد نمی‌شود. ساختارهای داخلیمینا، و اثر ساینده کلی به شدت توسط یک متخصص کنترل می شود.

با این حال، یک جت نوشابه که تحت فشار زیاد آزاد می شود ممکن است در حین پرداخت مینای دندان را کمی مختل کند. لایه سطحی. به همین دلیل است که بلافاصله پس از چنین نظافت حرفه ایدندانپزشک باید معدنی سازی مجدد و (یا) فلورایداسیون مینای دندان را انجام دهد.

جالب است

متداول‌ترین روش فلورایداسیون دندان‌ها پس از جریان هوا، استفاده از ژل مخصوص فلورایده‌کننده روی یک سینی روی سطح مینای تمیز شده است. به طور معمول، کل روش فلورایداسیون بیش از 1-2 دقیقه طول نمی کشد.

مزایای سفید کردن دندان با استفاده از فناوری جریان هوا:

• موثر و وجود دارد پاکسازی سریعتمام سطوح دندان (حتی آنهایی که دسترسی به آنها با مسواک سخت است) از پلاک های لکه دار بعد از قهوه، چای، سیگار و غیره.
• جریان هوا یک روش ملایم است، تقریباً همیشه بدون درد است و حتی برای آن نیز مناسب است دندان های حساس;
• پس از تمیز کردن پلاک، دندان ها 1 تا 2 درجه روشن تر می شوند بدون اینکه آسیب قابل توجهی به ساختار مینای دندان وارد شود.

موارد منع مصرف این روش عمدتاً مربوط به افرادی است که مبتلا هستند آسم برونشو اختلالات جدی ریوی و همچنین بیمارانی که رژیم غذایی بدون نمک دارند.

«... مرا روی صندلی نشاندند، کلاه و عینک گذاشتند. ابتدا دندان هایم را با سونوگرافی تمیز کردند، البته من فقط کمی تارتار داشتم. سپس نوبت به جریان هوا رسید، آنقدر جت قدرتمندی است که می توانید به راحتی لثه های خود را برش دهید. اینجاست که عینک ها کمک کردند، زیرا ما را از پاشش های کوچک نجات دادند. این حس خیلی بهتر از اولتراسوند نیست، اما قطعا همه چیز بین دندان ها را تمیز می کند. بعد نوبت به فلورایده شدن رسید، آن را با نوعی خمیر یا ژل آغشته کردند و فلوراید را به مینای دندان مالیدند. اما چه سعادتی بود که در دهان خود احساس طراوت کنید، دندان هایتان سفیدتر شدند، رنگ طبیعی آنها به آنها بازگشت. تنها مشکلی که می‌توانم به آن اشاره کنم این است که لثه‌هایم برای مدتی خونریزی می‌کرد، اما همه چیز کاملاً قابل تحمل بود.»

اولگا، سامارا

تکنیک های اولتراسونیک برای سفید کردن دندان های مکانیکی

سفید کردن دندان با اولتراسونیک نیز روشی ملایم و کاملا ایمن برای روشن کردن مینای دندان است. همانند فناوری Air Flow، تکنیک‌های سفید کردن دندان‌های اولتراسونیک با هدف پاکسازی سطوح از رسوبات رنگدانه‌دار انجام می‌شود.

شاید تفاوت اصلی بین استفاده از سونوگرافی امکان بسیار است حذف موثرتارتار (فوق و زیر لثه)، در حالی که با استفاده از سودا بلاست رسیدن به این امر تقریبا غیرممکن است.

در یک یادداشت

به همین دلیل است که دندانپزشکان اغلب با استفاده از دو روش، بهداشت حرفه ای دهان را اجرا می کنند: اول، تارتار را با استفاده از دستگاه اولتراسونیک یا یک ضمیمه مخصوص (اسکلر) حذف می کنند و سپس اعمال می کنند. فن آوری هواجریان. بنابراین، دندان ها ابتدا از جرم و تنها پس از آن از پلاک تمام سطوح آزاد می شوند.

اصولاً حذف پلاک دندان با استفاده از سونوگرافی امکان پذیر است، اما زمان بیشتری می برد و دسترسی به مکان های صعب العبور همیشه ممکن نیست.

بهداشت حرفه ای همیشه با فلورایداسیون پیشگیرانه تمام دندان ها ختم می شود.

پس از حذف تارتار (و در برخی موارد پلاک) با اولتراسونیک، دندان ها 1-2 درجه یا بیشتر روشن تر می شوند. اصل در اینجا ساده است: هرچه "کثیفی" روی دندان ها بیشتر باشد، تأثیر آن بیشتر است.

بنابراین سفید کردن دندان با امواج مافوق صوت نیز می تواند یکی از بهترین و ایمن ترین ها در نظر گرفته شود، زیرا هیچ تاثیری بر ساختارهای عمیق مینای دندان ندارد. بنابراین، سونوگرافی حتی برای دندان های حساس نیز مناسب است - با این احتیاط که در موارد نادر لازم است بیهوشی انفیلتراسیون انجام شود تا بیمار تا حد امکان راحت باشد.

نوارهای سفید کننده، سینی، مداد و آدامس

بیایید با سفید کردن آدامس شروع کنیم. همه چیز در اینجا ساده است - این رایج ترین افسانه سفید کردن است آدامسدر واقع می تواند مینای دندان را روشن کند. بسیاری از مردم در سراسر جهان به امید معجزه به استفاده از آنها ادامه می دهند، اگرچه در عمل هیچ معجزه ای اتفاق نمی افتد، جز اینکه جیب سازندگان چنین آدامس هایی به طور معجزه آسایی پر می شود.

باور کنید یا نه، آدامس هایی هم برای کاهش وزن، برای سوزش سر دل و برای برانگیختگی به فروش می رسد. شاید آدامس برای طاسی و بواسیر نیز به زودی ظاهر شود - چرا که نه...

به علاوه. نوارهای سفید کننده به اصطلاح یکی از راحت ترین روش های سفید کردن دندان های خانگی هستند و واقعاً می توانند نتیجه قابل توجهی به همراه داشته باشند. اصل سفید کردن این است که نوارهای ژل مخصوصی روی سطح دندان های جلو زده می شود و به دلیل وجود پراکسید هیدروژن در ژل، مینای دندان سفید می شود (البته این روش نه ملایم است و نه بی خطر - در این مورد بحث خواهد شد. زیر).

بسته به غلظت اجزای فعال در نوارها (که توسط سازنده تعیین می شود، کیفیت محصول، مدت زمان ماندگاری)، اثر را می توان در دوره های زمانی مختلف به دست آورد: مینای دندان به طور قابل توجهی سبک تر می شود، معمولاً در عرض 1. -2 هفته هر چند گاهی اوقات اصلا نتیجه مثبت حاصل نمی شود.

بیایید در نظر بگیریم که چرا در برخی موارد نتیجه می تواند عملاً صفر باشد:

• نوارهای سفید کننده قادر به حذف پلاک و جرم از سطح مینا نیستند. حتی سفید کردن در مطب روی دندان‌های "کثیف" انجام نمی‌شود، زیرا بی‌اثر خواهد بود.
• غلظت پراکسیدها در اکثر نوارهای سفید کننده دندان در بازار به طور قابل توجهی کمتر از محصولات سفید کننده حرفه ای است - این به این دلیل است که سازنده در ابتدا به ایمنی روش انجام شده توسط یک فرد آموزش ندیده در خانه فکر می کند.

در یک یادداشت

به طور کلی، سفید کردن نوار را به سختی می توان ملایم و روش ایمن، زیرا این ویژگی های فردی هر کدام را در نظر نمی گیرد شخصی. به عنوان مثال، با مینای دندان حساس، چنین سفید کردن به یک شکنجه واقعی تبدیل خواهد شد، و همچنین برای افراد مبتلا به مشکلات جدیبا لثه ها (مخصوصاً اگر نوارها نادرست استفاده شوند).

هنگامی که اجزای فعال روی لثه قرار می گیرند و برای مدت طولانی با آن در تماس هستند، ایجاد می شود. فرآیند التهابی. در اصل این است سوختگی شیمیاییکه می تواند پس از مدت کوتاهی خود به خود از بین برود، اما گاهی منجر به التهاب اولیهلثه یا باعث تشدید ضایعات مزمن موجود می شود.

حالا چند کلمه در مورد سینی های سفید کننده.

بر این لحظهمحافظ های دهانی که برای مستقل استفاده می شود استفاده خانگی(اغلب از چین)، مقدار زیادی دارند بررسی های منفی. دلایل یکسان است: غلظت کم پراکسیدها و (گاهی) وجود پلاک و تارتار که تا حد زیادی در به دست آوردن اثر مورد نظر اختلال ایجاد می کند.

هنگام استفاده از سینی های سفید کننده، بهترین و نسبتاً ایمن ترین گزینه برای سفید کردن دندان های خانگی استفاده از سینی های سفارشی ساخته شده از قالب دندانپزشک شما است. به عنوان یک قاعده، آنها پس از تمیز کردن اولیه مینا از سنگ و پلاک، و همچنین (تقریبا همیشه) پس از استفاده می شوند. سفید کننده در مطبدندان - برای تحکیم نتیجه.

این سینی ها دارای ژل سفید کننده برای مصارف خانگی می باشند دستورالعمل های دقیقو توصیه های فردی که به لطف آنها خطر آسیب به مینای دندان و مخاط دهان در حین و بعد از عمل سفید کردن به حداقل می رسد.

مهم دانستن است

تقریباً غیرممکن است که به طور کامل احتمال ایجاد التهاب در لثه حاشیه ای را رد کنید، با این حال، هر بیمار همیشه بازخوردبا پزشک معالج خود معمولاً ژل ها و سینی های سفید کننده توسط دندانپزشک به عنوان ثابت کننده بعد از عمل سفید کننده اصلی تجویز می شود، اما اغلب یک افزودنی خوشایند اثر روشن شدن بیشتر مینای دندان (1-2 تن) است.

البته با چنین چیزی بازدهی بالابه سختی می توان این نوع سفید کننده را ملایم نامید، اما مهمترین مزیت آن کنترل پذیری آن است که ایمنی عمل را تا حد زیادی افزایش می دهد.

همچنین لازم به ذکر است که مدادهای سفید کننده، که به طور کلی، وسیله ای بسیار بحث برانگیز برای سفید کردن دندان های خانگی هستند (موثر هستند، اما ایمنی تا حد زیادی، همانطور که می گویند، به "انحنای دست های فرد" بستگی دارد).

من برای خودم یک مداد سفید کننده دندان در لس آنجلس خریدم. تنها در عرض 2 هفته، دندان های من بسیار سبک تر از آنچه بودند، شدند، تنها شرم آور این است که در روز سوم آنقدر در حین سفید کردن شروع به درد می کردند که به سختی می توانستم ادرار را تحمل کنم. و بعد غذا خوردن دردناک است، اما من تحمل می کنم، زیرا زیبایی فداکاری می خواهد!»

یانا، مسکو

اصل کار مدادهای سفید کننده کاملاً ساده است: ژل موجود در مداد روی سطح دندان های جلویی فشرده می شود (نمونه در عکس زیر را ببینید) سپس باید مدتی به لبخند زدن ادامه دهید تا ترکیب خشک شود.

برای اطمینان از ایمنی روش سفید کردن لثه ها و غشاهای مخاطی لب، مدادهای تولید کنندگان قابل اعتماد دارای غلظت بسیار بالایی از اجزای روشن کننده مینا نیستند.

در یک یادداشت

بررسی سایت های محبوب بررسی نشان می دهد که اکثر نظرات مرتبط با استفاده از مداد سفید کننده دندان منفی است و این از نظر پزشکی و منطق انسانی کاملاً منطقی است. واقعیت این است که در بازار این محصولات سفید کننده اغلب تقلبی های بی کیفیت از چین وجود دارد که به طور انبوه از طریق فروشگاه های آنلاین محبوب خریداری و فروخته می شود. علاوه بر این، به طور کلی، آنها به قیمت 100 روبل خریداری می شوند و به قیمت 500-1000 فروخته می شوند.

ثانیاً، مدادهای سفید کننده خریداری شده در خارج از کشور، شاید بتوان گفت از یک شرکت، تقاضا دارد و دارد مقدار کافیمزایا، اما ذهنیت جمعیت ما در نظر گرفته نمی شود. لازم به یادآوری است که مدادهای سفید کننده موثر که در عرض 1-2 هفته 1-2 درجه یا بیشتر دندان ها را روشن می کنند، روی دندان های دارای پلاک و جرم سنگین اثر نمی کنند و به درجات مختلف به ساختار مینای دندان (به ویژه مینای حساس) آسیب می رسانند. .

سفید کردن دندان در مطب

دفتر یا به عبارت دیگر سفید کننده حرفه ایدرمان دندان توسط دندانپزشک با استفاده از ژل های حاوی پراکسید هیدروژن (یا مشتقات آن) انجام می شود. این روش را می توان با یا بدون کاتالیزور انجام داد و از گرما، لیزر یا اشعه ماوراء بنفش می توان به عنوان کاتالیزور استفاده کرد.

جالب است

برخی از کلینیک ها پراکسید کاربامید را در ژل سفیدکننده بیشتر قرار می دهند درمان موثردر مقایسه با پراکسید هیدروژن اما در محیط آبی (در هنگام تماس این ترکیب با بافت دندان)، پراکسید کاربامید به پراکسید هیدروژن و اوره تجزیه می شود، بنابراین تفاوت معنی داری وجود ندارد.

اصل هر نوع سفید کننده در مطب این است که اجزای فعال ژل سفید کننده می توانند تا عمقی به مینای دندان نفوذ کنند (بین میکروکریستال های هیدروکسی آپاتیت، فلورآپاتیت) و باعث تغییر رنگ ترکیبات رنگی انباشته شده در اینجا در طول سال ها شود. سطح دندان سبک تر می شود.

نتیجه نهایی سفید کردن به عوامل زیادی بستگی دارد، اما مهمترین آنها موارد زیر است:

• کیفیت مواد مورد استفاده (در اینجا ما نه چندان در مورد ایمنی ژل مینا صحبت می کنیم، بلکه در مورد آن صحبت می کنیم درصد جزء فعال، رئولوژی ژل، وجود تثبیت کننده و سایر مواد کمکی)؛
• وجود فعال‌کننده‌های اضافی که روند را تسریع می‌کنند و به یک درجه یا دیگری رنگ نهایی دندان را تعیین می‌کنند.
• زمان قرار گرفتن در معرض ژل

سفید کردن دندان های حساس در مطب امکان پذیر است، اما این رویهنمی توان آن را ملایم و ایمن نامید. اگر مشتری با آگاهی از افزایش حساسیت مینای دندان به تنهایی اصرار کند، ممکن است در طول عمل درد بسیار شدیدی رخ دهد. در نتیجه، اگرچه می‌توان به این اثر دست یافت، اما آسیب قابل توجهی به مینای دندان وارد می‌شود (معدنی‌سازی و فلوریداسیون بیشتر مورد نیاز است).

در هر صورت، سفید کردن در مطب بهترین راه (موثر) برای دستیابی به دندان های سفید در نظر گرفته می شود.، اما هزینه عمل ممکن است برای همه مقرون به صرفه نباشد. همچنین مفید است بدانید که چنین آسیب عمدی به مینای دندان به طور جدی توسط پزشکانی که به این مشکل از نقطه نظر منفعت برای انسان نگاه می کنند مورد انتقاد قرار می گیرد. سود تجاری. در عمل وضعیت به گونه‌ای است که روزانه 30 تا 50 درصد از افرادی که نیازی به سفید کردن دندان‌ها ندارند به دندانپزشک مراجعه می‌کنند (زیرا سایه موجود مینای دندان را طبیعت می‌دهد و روشن کردن آن اتلاف وقت است). یا منع مصرف دارد (برای برخی از بیماری های لثه، و همچنین مادران باردار، شیرده، حساسیت به اجزای سفید کننده و غیره).

مهم ترین تفاوت بین سفید کردن در مطب و سفید کردن خود انجام دهید (در خانه) قابلیت کنترل آن است. یک دندانپزشک حرفه ای تمام تلاش خود را برای به حداقل رساندن خطرات و عواقب نامطلوبرویه ها مثلا، توجه ویژهبرای محافظت از غشای مخاطی در برابر تماس با ژل، که دستیابی به آن با انواع سفید کننده خانگی دشوار است - بنابراین، رفتن به دندانپزشک با سوختگی غشای مخاطی، به عنوان مثال، پس از استفاده از نوارهای سفید کننده یا غیر معمول نیست. مداد.

اکثر مردم تصور می کنند که دندان باید به طور یکنواخت سفید شود، اما در عمل معمولاً این اتفاق نمی افتد. به طور معمول، یک دندان دارای چندین ناحیه سایه است: معمولاً از ناحیه گردنی تیره تا وسط سفید و لبه برش تقریباً شفاف.

اگر سفید کننده مناسب در مطب انجام شود، تغییر رنگ ثابت می ماند، اما سایه آنها روشن تر می شود. همچنین لازم به یادآوری است که دندان‌های نیش تقریباً همیشه کمی زردتر از بقیه دندان‌ها هستند. و در صورت وجود پرکردگی، به خصوص در ناحیه لبخند، پس از سفید شدن، تفاوت رنگ بین مینا و پرکننده می تواند بسیار محسوس شود.

ضمناً مراجعه نکنید لبخند هالیوودیافراد مشهور، از آنجایی که کور کردن و سفیدی یکنواخت دندان ها تقریباً همیشه به سادگی و بسیار گران به دست می آید: با کمک گونه های مدرنتاج، روکش و لومینیر. علاوه بر این، باید توجه داشت که به عنوان مثال، روکش‌ها و لومینیرها را می‌توان بدون پردازش اولیه ("سایش") به دندان‌ها متصل کرد. این یک جایگزین عالی و مطمئن برای آسیب رساندن عمدی به مینای دندان با استفاده از تقریباً هر نوع سفید کننده است.

محصولات سنتی "سفید کننده" چقدر ایمن هستند؟

در میان تعداد زیادی راه های عامیانهبرای روشن‌کردن دندان‌ها، شاید انواع مختلفی از انواع نوشابه، نمک، لیمو، خاکستر چوب (یا زغال‌سنگ) و توت‌فرنگی محبوب‌تر باشد. اکثر این آزمایش‌ها روی دندان‌ها را نمی‌توان سفید کردن دندان‌های ایمن نامید، همانطور که بررسی افرادی که خودشان آن را تجربه کرده‌اند نشان می‌دهد.

اخیراً در مجله ای خواندم که دندان ها را می توان با مخلوط سفید کرد زغال چوبی، سودا و نمک. زغال توس برای کباب گرفتم و له کردم. تقریباً با نوشابه و نمک مخلوط کردم و روی خودم تست کردم. این را به شما می گویم، فقط سخت است. در مورد دندان هایم اطلاعی ندارم، متوجه سبک شدن آنها نشدم، اما لثه هایم فقط در عرض 3 روز کاملا خورده شدند. آنها ملتهب شدند و شروع به خونریزی کردند. روز چهارم دیگر نمی‌توانستم مسواک بزنم، بنابراین دوباره به خمیر دندان معمولی رفتم...»

اولگ، سن پترزبورگ

اولاً، هر فرد درک متفاوتی از الگوریتم های مرتبط با ساییدن و صیقل دادن دندان ها با همان نوشابه مخلوط با چیزی دارد. ثانیاً، هرکسی درک متفاوتی از اندازه گیری دارد (کسی می تواند به آرامی دندان های خود را به مدت 1 دقیقه مسواک بزند و کسی می تواند دیوانه وار برای یک ربع ساعت مسواک بزند). ثالثاً هر شخص شرایط مختلفلثه، و همچنین میزان پلاک روی سطح مینا و ویژگی های رنگ فردی آن.

تقریباً تمام موارد عامیانه به طور انحصاری برای پاکسازی پلاک ها هستند که با مواد ساینده (سودا، زغال سنگ)، اسیدهای آلی از میوه ها، سبزیجات و غیره حاصل می شود. آیا آسانتر نیست که به جای خاراندن مینای دندان با نوشابه یا نمک، به سادگی، حتی با افزایش سایندگی، یک دوره سفید کردن با خیال راحت تر به خود بدهید (مثلاً دندانپزشکی خمیرهای ROCSسفید کردن، Mexidol Dent Professional White، President White Plus و غیره)

همچنین می توانید به دندانپزشک مراجعه کنید و پلاک و جرم دندان را از تمام سطوح دندان پاک کنید و بعد از عمل هر روز با استفاده از مسواک، دندان های خود را به طور مستقل از پلاک های نرم تمیز کنید. خمیرهای مخصوصو نخ دندان با رعایت بهداشت دهان و دندان کافی، لازم است که روش تمیز کردن حرفه ای را در دندانپزشک بیش از یک بار در سال تکرار کنید.

قوانین غذا خوردن بعد از سفید کردن دندان

اولاً، قطعاً برای چندین روز در مورد افزایش حساسیت دندان هشدار داده می شود. حتی پس از ترمیم ساختار مینای آسیب دیده (در طول درمان معدنی‌سازی مجدد)، دندان‌ها اغلب اوقات سختی دارند، بنابراین زمان لازم است تا به زندگی کامل خود بازگردند.

ثانیاً بعد از سفید کردن دندان یک رژیم به اصطلاح سفید تجویز می شود یا لیستی از غذاهایی که در هفته اول مطلقاً نباید بخورید یا ننوشید ارائه می شود. البته توصیه می شود تا زمانی که ممکن است سیگار، قهوه غلیظ، چای و شراب قرمز را حذف کنید. این رژیم "شفاف" پس از سفید کردن دندان به شما امکان می دهد طول عمر لبخند هالیوودی حاصل را افزایش دهید.

جالب است

تمرین نشان می دهد که تنها تعداد کمی از افراد می توانند حداقل یک هفته رنگ ها را کاملاً کنار بگذارند: از چای و شراب گرفته تا شکلات و انواع توت ها. موارد نیز نادر است امتناع کاملاز سیگار و قهوه به خاطر حفظ لبخند سفید برفی که با قیمتی بالا (هم به معنای واقعی کلمه و هم به معنای واقعی کلمه) به دست می آید.

به همین دلیل است که دندانپزشکان در روسیه می توانند در مورد در دسترس بودن کار سفید کردن دندان ها آرام باشند، زیرا حتی با وجود دستیابی به یک نتیجه درجه یک، پس از مدتی مشتری دوباره به آغوش "دندانپزشک- زیبایی" مورد علاقه خود می افتد.

سفید کننده کاملا بی خطر

بیایید خلاصه کنیم.

به این سوال که سفید کردن دندان امن ترین است را می توان به طور خلاصه پاسخ داد: روشی که به بافت دندان، لثه و مخاط دهان و همچنین به طور کلی سلامت انسان آسیبی نمی رساند. و اگر چنین است، پس می توان نتیجه گرفت که امروزه هیچ سفید کردن دندان کاملاً ایمن وجود ندارد. تنها سوال این است که کدام روش با آسیب نسبتاً کمی به مینای دندان و لثه ها در طول عمل به نتیجه نسبتاً خوبی می رسد.

بهداشت حرفه ای دهان (سونوگرافی و جریان هوا) را با روش های سفید کردن مینای دندان واقعی اشتباه نگیرید. در حین رعایت بهداشت، سطح دندان ها از رسوبات پاک می شود که زیر آن مینای سبک تری وجود دارد. برای برخی، پس از عمل می شود سورپریز خوشایندو برای دندانپزشکان نه کاملا محترم - سود مالی، اگرچه پزشکان کمتر و کمتری به دلایل تجاری آماده جایگزینی این مفاهیم ساده هستند.

در نتیجه، بهداشت حرفه ای باعث سبک شدن دندان ها می شود و تقریباً همیشه برای مینای دندان کم و بیش ایمن است.

از بین روش‌های واقعی سفید کردن دندان، انتخاب روشی ملایم و ایمن دشوار است، زیرا تقریباً غیرممکن است که آمار عینی را حفظ کنید. درصدروش های سفید کننده موثر و بی اثر، و همچنین تعداد شکست های آشکار و مرتبط اثرات جانبیبه شکل آسیب مینای دندان، تراشه، سوختگی مخاط دهان، آلرژی، حساسیت طولانی مدت مینای دندان و غیره.

• با دندانپزشک مشورت کنید؛
• هدایت بهداشت حرفه ایحفره دهان (در صورت مشخص شدن)، با خلاص شدن از شر تارتار و پلاک - در حال حاضر در این مرحله لبخند می تواند به طور قابل توجهی سفیدتر شود.
• و تنها در این صورت، با سنجیدن تمام جوانب مثبت و منفی، با دقت فکر کنید و خودتان تصمیم بگیرید: آیا ارزش آن را دارد که سلامت دندان خود را به خاطر یک لبخند حتی سفیدتر به خطر بیندازید و چقدر اراده و صبر برای اختصاص بخشی از آن کافی است. زندگی شما به یک رژیم غذایی "سفید"؟ اگر می خواهید ریسک کنید، سفید کردن دندان در مطب را انتخاب کنید - به این ترتیب خطر سوزاندن لثه ها و تخریب غیرقابل جبران مینای دندان بسیار کمتر است.

خوب، اگر قبلاً تجربه ای در زمینه سفید کردن دندان دارید، فراموش نکنید که نظر خود را در پایین این صفحه بگذارید. شاید این بررسی به کسی در انتخاب خود کمک کند.

ویدیوی مفید در مورد ایمنی سفید کردن دندان در مطب و همچنین موارد منع این روش

خطرات سفید کردن دندان های خانگی: نظرات کارشناسان و نظرات افراد عادی