Μακροχρόνιος λόξυγκας. Τι να κάνετε με τον επεισοδιακό και επίμονο λόξυγκα

Ο λόξυγγας είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Εμφανίζεται ξαφνικά, μπορεί να χαλάσει τη διάθεση για όλη την ημέρα. Κάθε άτομο έχει πολλά αποτελεσματικές μεθόδουςβοηθώντας να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Αλλά πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα σε ενήλικες, εάν οι μέθοδοι της «γιαγιάς» έχουν δοκιμαστεί όλες, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα; Άλλοι, πιο παραγωγικοί τρόποι θα έρθουν στη διάσωση.

Τύποι λόξυγκα

Οι ειδικοί διακρίνουν τρεις τύπους λόξυγγα:

1. Ο λόξυγκας του Μπενίν είναι το πιο κοινό είδος που απαντάται στην πλειοψηφία του πληθυσμού. Συνήθως διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Μπορεί να εμφανιστεί πολλές φορές την ημέρα.
2. Ο επίμονος λόξυγγας διαρκεί 48 ώρες, μερικές φορές περισσότερο, επαναλαμβανόμενος.
3. Παρατεταμένος λόξυγγας - μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, και μερικές φορές αρκετά χρόνια.

Αιτίες του λόξυγκα

Ο λόξυγγας είναι ακούσιες ρυθμικές συσπάσεις του διαφράγματος και των μεσοπλεύριων μυών. Οι σπασμοί στους μύες συνοδεύονται από το κλείσιμο του κενού μεταξύ φωνητικές χορδές- γι' αυτό λειτουργεί χαρακτηριστικό ήχο.

Πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα: ποιες είναι οι βασικές αιτίες του λόξυγγα; Ας εξετάσουμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά.

1. Μία από τις πιο δημοφιλείς αιτίες του λόξυγγα είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Ένα υπερβολικά γεμάτο και πολύ διογκωμένο στομάχι οδηγεί στην εμφάνιση μυϊκών συσπάσεων.
2. Ένας άλλος λόγος είναι ο ερεθισμός του λεγόμενου «πνευμονικού» νεύρου. παρατεταμένος λόξυγγαςχωρίς ορατούς λόγουςεμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι το φρενικό νεύρο, χωρίς λόγο, αρχίζει να στέλνει διέγερση στους μύες. Αυτός ο λόγος δεν είναι καλά κατανοητός.
3. Η εμφάνιση λόξυγγα μπορεί να σχετίζεται με τρόμο, όταν, ως αποτέλεσμα μιας απότομης αναπνοής, σφίγγεται το φρενικό νεύρο.
4. Μια δυσάρεστη πάθηση μπορεί να συναντήσετε με την παραμονή σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν ο κορμός συμπιέζεται και τσιμπάει.
5. Πιο σπάνια, αλλά ακόμα βάσιμους λόγουςο λόξυγγας περιλαμβάνει: υποθερμία, δηλητηρίαση από αλκοόλ, βιαστική κατάποση τροφής που έχει μασηθεί καλά, υστερικός βήχας ή δυνατό γέλιο.
6. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος μπορεί να σχετίζονται με εσωτερικές παθολογίεςή ζημιά. Οι πιο συχνές ασθένειες είναι νευρικές ή πεπτικό σύστημα, μεταβολικές διεργασίες.

Έχοντας μια ιδέα για την πηγή του προβλήματος μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο να απαλλαγούμε από αυτό. Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες μια απλή πράξη προφύλαξης μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση λόξυγκα. Δεν αποτελεί εξαίρεση όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την επίλυση του προβλήματος.

Εξπρές μέθοδοι για την απαλλαγή από τον επεισοδιακό λόξυγγα σε ενήλικες

Εάν τα αίτια του λόξυγγα δεν αποτελούν κίνδυνο για ανθρώπινη υγεία, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας οικιακό περιβάλλον. Οι ταχύτερες και πιο ευρέως διαθέσιμες μέθοδοι περιλαμβάνουν τις ακόλουθες:

1. πίνουν νερό. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στον ερεθισμό του διαφράγματος. Μόνο να πίνετε νερό πρέπει να είναι παγωμένο, σε μικρές γουλιές και αργά. Οι κινήσεις κατάποσης σε συνδυασμό με τις αλλαγές θερμοκρασίας λειτουργούν τέλεια.
2. Διατήρηση της αναπνοής.Μπορείτε να προσπαθήσετε να επηρεάσετε τις συσπάσεις του διαφράγματος με ειδικά προκαλούμενη πίεση. Πληκτρολόγηση γεμάτο στήθοςαέρα, πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι καλύτερο να εισπνέετε όχι με το στήθος, αλλά με το στομάχι, όπως είναι χαρακτηριστικό για τους γιόγκι.
3. Εισπνεύστε μέσα στην τσάντα. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την αναπνοή σε μια τσάντα, αλλά όχι σε πλαστικό, αλλά σε χαρτί. Αρχικά, η τσάντα είναι φουσκωμένη, σαν μια φυσαλίδα αέρα. Μετά από αυτό, ο αέρας από την τσάντα τραβιέται στον εαυτό του.
4. Βούτυρο ή ζάχαρη.Ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από τη γλώσσα και να απορροφηθεί αργά. Μια τέτοια ενέργεια προκαλεί άφθονη σιελόρροια, που επηρεάζει τη λειτουργία του οισοφάγου, την ευαισθησία του διαφράγματος και την κατάποση. Για όσους δεν τρώνε γλυκά, η ζάχαρη μπορεί να αντικατασταθεί με ένα κομμάτι φυσικό βούτυρο.
5. Ένας λόξυγγας μπορεί να τρομάξει.Ένας απλός τρόμος μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να απαλλαγεί από τον λόξυγκα. Ένας απότομος ποπ ή ξαφνικός ήχος μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό που είναι το αντίθετο από αυτό που προκάλεσε το πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα μιας απότομης συστολής του διαφράγματος, υπάρχει μια ευκαιρία να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα.
6. Γόνατα στο στήθος.Για να λυθεί το πρόβλημα, το συνηθισμένο πάτημα των γονάτων στο στήθος μπορεί να οδηγήσει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να λυγίσετε, πιέζοντας έτσι το διάφραγμα.

Ένας σύντομος λόξυγκας, που δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά, δεν ενέχει κανένα κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Για να αποτρέψετε την εμφάνισή του, πρέπει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να μην υπερκαταναλώνετε, να τηρείτε υγιεινός τρόπος ζωήςζωή, προστατεύουν το νευρικό σύστημα.

Συχνά βοηθούν να απαλλαγούμε από τον λόξυγγα ειδικές ασκήσειςγια τους μυς του λαιμού.

1. Είναι απαραίτητο να ανοίξετε διάπλατα το στόμα σας και να σηκώσετε ελαφρά τη γλώσσα του λάρυγγα με το πίσω άκρο ενός κουταλιού του γλυκού ή με ένα ειδικό ραβδί. Σαν άποτέλεσμα παρόμοια διαδικασίαη εμφάνιση ενός αντανακλαστικού φίμωσης δεν αποκλείεται, αλλά αυτό θα βοηθήσει μόνο να σταματήσει ο λόξυγγας. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, νευρικές απολήξειςκαι αποτρέπεται η σύσπαση των μυών του διαφράγματος.
2. Εύκολη φόρτιση, η οποία περιλαμβάνει μυϊκό σύστημαπίεση και διάφραγμα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα.
3. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα ασκήσεις αναπνοήςή κάνοντας ασάνες γιόγκα. Εάν ούτε το πρώτο ούτε το δεύτερο είναι γνωστά σε εσάς, τότε μπορείτε απλά να πιείτε γουλιά, στέκεστε στις μύτες των ποδιών σας, να κάνετε αργές πλαγιές, χωρίς να ξεχνάτε τη στολή και βαθιά ανάσαμέσα από τη μύτη.
4. Σταματήστε τον σπασμό αναπνευστικά όργανασυμβάλλει τις ακόλουθες ενέργειες. Λαμβάνοντας μια βαθιά αναπνοή, θα πρέπει ταυτόχρονα να κλείσετε τα αυτιά και τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας. Συνιστάται να παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση για 5 έως 10 δευτερόλεπτα.
5. Οι εκφωνητές και οι επαγγελματίες τραγουδιστές οπλίζονται με μια μέθοδο για να απαλλαγούν από τον λόξυγγα μέσω των συνηθισμένων γαργάρων. Μια μικρή ποσότητα υγρού αντλείται στο στόμα, το κεφάλι ρίχνεται πίσω και ο αέρας εκπνέεται από το λαιμό. Το υγρό δεν χρειάζεται να καταποθεί.
6. Η «άδεια κατάποση» βοηθάει πολύ. Αυτό ισχύει για κρίσεις λόξυγγα που προκαλούνται από σπασμούς του λάρυγγα. Ένα μικρό μέρος του σάλιου καταπίνεται, με κάθε κατάποση, η αναπνοή πρέπει να κρατιέται για λίγο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση βραχυπρόθεσμος λόξυγκας, και με ένα μακρύ.
7. Με ήπιο λόξυγγα, μια ελαφριά πίεση στην εσοχή που βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού μπορεί να βοηθήσει.
8. Με βοήθεια ελαφρύ μασάζτο στήθος μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ένα δυσάρεστο πρόβλημα.

Σπουδαίος! Όλες οι περιγραφόμενες μέθοδοι αναφέρονται σε βραχυχρόνιο λόξυγγα. Εάν υπάρχει μακρύς, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού που θα σας συμβουλεύσει έναν τρόπο να απαλλαγείτε από μια επίθεση.

Παρατεταμένος λόξυγκας. Πώς να σταματήσετε;

Συνήθως ο λόξυγγας δεν διαρκεί πολύ και μετά από λίγα λεπτά σταματά. Υπάρχουν όμως καταστάσεις όπου, με την πάροδο του χρόνου, ο λόξυγγας δεν υποχωρεί και απλώς εξαντλεί ένα άτομο. Τέτοιες περιπτώσεις απαιτούν πιο σκόπιμη και αποφασιστική δράση.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε δυσάρεστο πρόβλημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρόκειται για μυοχαλαρωτικά (μέσα για τη χαλάρωση των μυών), φάρμακα που ρυθμίζουν την πέψη, φάρμακα ανθρακούχα ή κατά των οξέων.

Ο κορεσμός του αίματος με διοξείδιο του άνθρακα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον επίμονο λόξυγγα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό απλά αναπνέοντας. ανοιχτό στόμασε μια χάρτινη σακούλα.

Ο λόξυγγας που εμφανίζεται λόγω άγχους απαιτούν μια σειρά από συμβουλές.

1. ΣΕ στρεσογόνες καταστάσειςθα πρέπει να δώσετε προσοχή στα χαρακτηριστικά της αναπνοής σας - θα πρέπει να είναι ήρεμη και ομοιόμορφη, δεν χρειάζεται να την κρατάτε.
2. Πριν από ένα συναρπαστικό γεγονός, είναι καλύτερο να πάρετε ηρεμιστικάκαι προσπαθήστε να στρέψετε την προσοχή σε κάποια άλλα θέματα.
3. Στον καρπό, μπορείτε να φορέσετε μια ελαστική ταινία ή ένα βραχιόλι. Νιώθοντας ότι η επίθεση πρόκειται να ξεκινήσει, η τσίχλα πρέπει να τραβηχτεί προς τα πίσω και να απελευθερωθεί απότομα. Αυτή η τεχνική βοηθά να αλλάξετε την προσοχή και να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.

Σπουδαίος! Θυμηθείτε, λόξυγγας που διαρκεί περισσότερο από 60 λεπτά και συνοδεύεται από συμπτώματα άγχους, όπως η δύσπνοια, η ζάλη, η αναπνευστική ανεπάρκεια, είναι λόγος να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο λόξυγγας δεν είναι ένα σύμπτωμα βάσει του οποίου μπορεί κανείς να βγάλει σοβαρά συμπεράσματα για την κατάσταση της υγείας του. Σε κάθε περίπτωση, όταν συμβεί παρόμοιο πρόβλημα, θα πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε απλούς τρόπουςξεφορτώσου την. Σε περίπτωση αποτυχίας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον λόξυγγα

Ο λόξυγγας προκαλεί σε ενήλικες πώς να σταματήσει θα θέλει να μάθει εκείνους που ενοχλούνται από το πρόβλημα του λόξυγγα. Γιατί ένας ενήλικας κάνει λόξυγκα; Πιστεύεται ότι ο λόξυγγας δεν είναι σοβαρό πρόβλημα και δεν υπάρχει τίποτα να συζητήσουμε.

Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα σε ενήλικες, τι είναι ο λόξυγγας:

Λόξυγγας - ένας απότομος σπασμός του διαφράγματος (όχι μια αυθαίρετη σύσπαση των μυών του διαφράγματος), ο ένοχος αυτού είναι μια απότομη αναπνοή, που οδηγεί σε μείωση της γλωττίδας.

Το ίδιο το διάφραγμα έχει σχήμα θόλου, χωρίζει την κοιλότητα του θώρακα από την κοιλιακή κοιλότητα. Όταν ενεργοποιείται, ο θόλος πέφτει κάτω. Με μια ομαλή είσοδο, όλα είναι καλά. Ο λόξυγγας μπορεί να είναι από 4 φορές έως 60 το λεπτό.

Η κατάσταση του διαφράγματος επηρεάζεται από:

1. Δίπλα στο συκώτι.
2. Στομάχι.

Υποθερμία: (το σώμα επιδιώκει να ενεργοποιήσει όλους τους μύες με τη βοήθεια της θερμότητας, και ως εκ τούτου το διάφραγμα). Ο λόγος θεωρείται πολύ ακίνδυνος.

Υπερφαγία: V κανονική κατάστασητο στομάχι μας δεν καταλαμβάνει περισσότερο από μια γροθιά. Όταν μπορεί να τεντώσει μέχρι 2 - 2,5 λίτρα σε όγκο. Το στομάχι αγγίζει το φρενικό νεύρο, προκαλώντας λόξυγγα.

Ηπατική δυσλειτουργία: όταν αυξάνεται, συμβαίνει συμπίεση του φρενικού νεύρου. Αποτέλεσμα - λόξυγκας.

Χρόνιος λόξυγγας: εμφανίζεται σε ασθενείς με βλάβες νωτιαία νεύρα. Στο επίπεδο 4-5 αυχενικών σπονδύλων συμπιέζονται δύο νευρικές ρίζες. Οδηγούν με τη σειρά τους σε λόξυγγα.

Ενδοκρανιακή πίεση στον άνθρωπο: Αυτό Κοινή αιτίαλόξυγκας, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Τώρα θα δώσω διάφορους λόγους για τους οποίους ο λόξυγγας είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα:

• Ο επίμονος λόξυγγας μπορεί να υποδηλώνει πνευμονία. Με αυτό, η μόλυνση ερεθίζει τα νεύρα του θώρακα ή ακόμα και το ίδιο το διάφραγμα.
• Μερικές φορές παρατηρείται με κήλη στο στομάχι του ανοίγματος της τροφής, δηλαδή του διαφράγματος (σύνδρομο G. Bergmann).
• Η σοβαρή δηλητηρίαση από το αλκοόλ ενεργοποιεί τον μηχανισμό του τοξικού λόξυγκα.
• Ένα διευρυμένο συκώτι λόγω της πρόσληψης αλκοόλ μπορεί να καμπυλώσει πάνω από το διάφραγμα και να προκαλέσει λόξυγγα.
• Ακόμα και με καρκινικός όγκοςπου μπορεί να αναπτυχθεί στο στήθος μπορεί να εμφανιστεί λόξιγκας.
• Όγκοι εγκεφάλου (νευρογενής λόξυγγας).
• Οι ψυχικές αιτίες του λόξυγγα επίσης δεν μπορούν να αγνοηθούν.

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τον λόξυγγα, αλλά πώς ξέρετε πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα σε ενήλικες όταν χρειάζεστε βοήθεια:

Παραθέτουμε όλες τις περιπτώσεις:

• Η βοήθεια γιατρού είναι απαραίτητη εάν έχετε λόξυγγα για περισσότερο από μία ώρα.
• Ο λόξυγγας εμφανίζεται πολλές φορές την ημέρα.
• Εκτός από τον λόξυγγα, σας βασανίζουν οι διαταραχές στην κατάποση, ο πόνος στο στήθος.
• Χρειάζεται να κάνετε τεστ κοιλιακή κοιλότηταγια τον αποκλεισμό ηπατικής νόσου.
• Ελέγξετε την κατάσταση αυχένιοςΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.
• Ζητήστε από έναν νευρολόγο να ελέγξει την ενδοκρανιακή πίεση.
• Απαιτείται τομογραφία εγκεφάλου.

Πώς να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα των ενηλίκων:

Εάν ο λόξυγγας δεν σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνοδεύεται από περισσότερο από 10 λεπτά, συνταγογραφούνται αντιψυχωσικά φάρμακα (chlorpromazive).

Υποχρεωτική θεραπεία της υποκείμενης νόσου - προκλητής του λόξυγγα σε ενήλικες.

Ζάχαρη:

Φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Δεν χρειάζεται να πίνετε νερό. Είναι πολύ σπάνιο να χρειαστεί να ξαναπάρετε ζάχαρη μετά από δύο λεπτά. Ο λόξυγκας έχει φύγει. Αντί για ζάχαρη, μπορείτε να καταπιείτε ένα κομμάτι ξερό ψωμί ή να φάτε λίγο φυστικοβούτυρο.

Λάδι ρίγανης:

Λιπάνετε το λαιμό έτοιμο λάδι φαρμακείουή απλώς εισπνεύστε το άρωμά του. Καλό για λόξυγγα λόγω υποθερμίας.

Ασυνήθιστος τρόπος:

Κατά τη διάρκεια του λόξυγγα, πιέστε το δάχτυλό σας στο στόμα σας στη ρίζα της γλώσσας σας. Αυτό προκαλεί εμετό. Ο σπασμός του οισοφάγου που ακολουθεί ανακουφίζει από σπασμούς του διαφράγματος.

Κράτημα αναπνοής:

Κατά τη διάρκεια του λόξυγκα βαθιά ανάσακαι κράτημα της αναπνοής. Για να διευκολύνετε την καθυστέρηση, πρέπει να τσιμπήσετε τη μύτη με δύο δάχτυλα. Εκπνεύστε απότομα.

Μια άλλη μέθοδος συγκράτησης της αναπνοής σας: εισπνεύστε και, ενώ κρατάτε την αναπνοή σας, τεντώστε έντονα το διάφραγμα (συμπίεση).

Απλός λόξυγκας:

Πιείτε ένα ποτήρι νερό.

Εισπνεύστε μέσα στη συσκευασία:

Πάρτε μια τσάντα και εισπνεύστε μέσα της ενώ κάνετε λόξυγκα. Ο λόξυγκας σταματά. Αυτό ανεβάζει το επίπεδο διοξείδιο του άνθρακααίμα.

Ασκηση:

Καθίστε στο πάτωμα, πιέστε τα γόνατά σας σφιχτά στο στομάχι σας, εισπνεύστε και κρατήστε την αναπνοή σας.

Με όλες τις παραπάνω μεθόδους, η εργασία τονώνεται πνευμονογαστρικό νεύρο.

Πώς να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα σε ενήλικες, συνταγές:

Λεμόνι:

Φάτε κάτι πικρό ή ξινό. Το λεμόνι θα βοηθήσει.

Μασάζ:

Πιάστε τη γλώσσα σας με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά τη γλώσσα σας προς τα κάτω, προς τα έξω.

Τα χέρια στο κάστρο

Τοποθετήστε ένα ποτήρι νερό στην άκρη του τραπεζιού. Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και, στη συνέχεια, σφίξτε τα σε μια κλειδαριά. Προσπαθήστε να ισιώσετε τα χέρια σας, ταυτόχρονα πίνετε νερό, γαντζώνοντας τα δόντια σας.

Όταν ισιώνετε τα χέρια σας, το διάφραγμα χαλαρώνει και όταν πίνετε νερό, το συμπιέζει. Αυτός είναι ο μηχανισμός του λόξυγγα στους ασθενείς.

Σήμερα μάθαμε πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα στους ενήλικες, ο Θεός να μην είναι χρήσιμο τίποτα στη ζωή σας. Υγεία και μακροζωία σε όλους.

Ανυπομονώ πάντα να επισκεφτώ τον ιστότοπο.

Δείτε το βίντεο γιατί οι άνθρωποι λόξιγκας:

Ας δούμε ποιες είναι οι αιτίες του λόξυγγα, ποιες θεραπείες θα βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος και ποιες θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τον χρόνιο λόξυγγα.

Θα μάθουμε πόσα είδη λόξυγγα υπάρχουν και τι φυσιολογικούς μηχανισμούςαποτελούν τη βάση αυτής της ενοχλητικής διαταραχής.

Όταν εμφανίζεται λόξυγγας - φυσιολογικός μηχανισμός

Όλοι στη ζωή έπρεπε να αντιμετωπίσουν τον λόξυγγα, αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν τους λόγους για αυτό το φαινόμενο; Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε: ένα νεογέννητο, ένα παιδί, έναν ενήλικα και έναν ηλικιωμένο και σχετίζεται με ακούσια σύσπαση των μυών του διαφράγματος, που καθορίζει το κλείσιμο της βαλβίδας στον λάρυγγα. Συνήθως η διαταραχή δεν διαρκεί πολύ, με μεταβλητό αριθμό «λόξυγκα» ανά λεπτό - από το ελάχιστο 4 έως το πολύ 60.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο λόξυγγας προκαλείται από μυϊκές συσπάσεις. ΜΕ ιατρικό σημείοόραση, μπορούμε να διακρίνουμε δύο διαφορετικά συστατικά που προκαλούν λόξυγγα:

• Μυϊκό συστατικό: από αυτή την άποψη, ο λόξυγγας είναι μια ακούσια σύσπαση μύες του διαφράγματοςο διαχωρισμός της θωρακικής κοιλότητας από την κοιλιακή κοιλότητα και μεσοπλεύριοι μύες. Ο τυπικός ήχος του λόξυγγα προκαλείται από διακοπή της ροής του αέρα στους πνεύμονες.
• Νευρολογικό συστατικό: σχετίζεται με την ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και του φρενικού νεύρου (το νεύρο που νευρώνει το διάφραγμα) και του κέντρου του λόξυγγα, το οποίο βρίσκεται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και λαμβάνει εντολές από τον υποθάλαμο και άλλες περιοχές του εγκεφάλου.

Ο λόξυγγας δεν είναι πάντα ο ίδιος: διαφορετικοί τύποι

Ενώ ο λόξυγγας είναι πολύ συνηθισμένος και αρκετά συχνός ώστε να μην προκαλεί ανησυχία, υπάρχουν διάφοροι τύποι λόξυγγας, ορισμένοι από τους οποίους απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Μπορούμε να τονίσουμε τρία είδη λόξυγκα:

• Απομονωμένος: αυτό είναι το πιο γενικού τύπουλόξυγκας που βιώνει ο καθένας τουλάχιστον μια φορά στο α την ίδια τη ζωή. Εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Έχει τάση για αυθόρμητη επούλωση.
• Οξύς: Ένα είδος λόξυγγα που μπορεί να διαρκέσει έως και 48 ώρες και χαρακτηρίζεται από γρήγορες και επαναλαμβανόμενες συσπάσεις. Δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη, εξαφανίζονται αυθόρμητα, αλλά θα πρέπει να τηρούνται πάντα υπό έλεγχο, καθώς μετά από 48 ώρες μπορεί να απαιτηθεί ιατρική φροντίδα.
• Χρόνιος: Πρόκειται για λόξυγγα που διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, που χαρακτηρίζεται από συχνούς και γρήγορους σπασμούς. Αυτό το είδος λόξυγκα μπορεί να επιμείνει για αρκετές ημέρες ή και αρκετές εβδομάδες, εναλλάσσοντας με περιόδους χωρίς λόξυγγα. Φυσικά, αυτό είναι πολύ ένα σπάνιο γεγονός: εμφανίζεται σε ένα στα 100.000 άτομα.

Ο τελευταίος τύπος απαιτεί την παρέμβαση γιατρού, αφού μεταξύ των συνεπειών μπορεί να υποδεικνύονται διαταραχές ύπνου, καθώς εμφανίζεται ακόμη και τη νύχτα, δυσκολεύοντας το φαγητό και την ομιλία.

Αιτίες του λόξυγκα

Τα αίτια αυτής της ασθένειας είναι ακόμη σε μεγάλο βαθμό άγνωστα. Ωστόσο, μπορεί να υποτεθεί ότι ορισμένες καταστάσεις καθορίζουν την εμφάνιση μεμονωμένων ή οξέων λόξυγκα. Η αιτία του χρόνιου λόξυγγα μπορεί να είναι μια νευρολογική ή παρόμοια ασθένεια.

Έχουμε περιγράψει προηγουμένως τον μεμονωμένο και οξύ λόξυγγα ως μια παροδική διαδικασία. Συχνά οι λόγοι που προκαλούν αυτό το φαινόμενο είναι άγνωστοι, ωστόσο, μπορούν να εντοπιστούν ορισμένες κοινές αιτίες:

• Λάθη στο φαγητό: Όταν τρώτε πολύ γρήγορα ή πολύ, προκαλείται διάταση του στομάχου λόγω κατάποσης αέρα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διέγερση του φρενικού νεύρου και γρήγορες περικοπέςδιάφραγμα.
• Άγχος και στρες: ο λόξυγγας μπορεί να είναι ψυχοσωματικός, δηλαδή λόγω άγχους ή παρατεταμένου στρες. Όταν ανησυχείτε, έχετε την τάση να καταπίνετε ένας μεγάλος αριθμός απόαέρα, επομένως, υπάρχει διάταση του στομάχου και διέγερση του φρενικού νεύρου.
• Κάπνισμα και αλκοόλ: μπορεί να οδηγήσει σε λόξυγγα γιατί έχουν γενικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένου του διαφράγματος και του φρενικού νεύρου. Επιπλέον, το αλκοόλ προκαλεί διαστολή του στομάχου.
• Μεταβολές θερμοκρασίας: άλματαοι θερμοκρασίες ή η κατάποση φαγητού που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο μπορεί να προκαλέσει λόξυγκα.
• Φάρμακα: Σε ορισμένους ασθενείς, όπως οι ηλικιωμένοι, που λαμβάνουν μεγάλη ποσότητα φαρμάκων για τον έλεγχο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει λόξυγγα. Μεταξύ των κύριων ενόχων είναι οι βενζοδιαζεπίνες που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του άγχους, τα κορτικοστεροειδή όπως η κορτιζόνη που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διάφορες ασθένειες φλεγμονώδης διαδικασία, αντιβιοτικά και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για χημειοθεραπεία.
• Χειρουργικές επεμβάσεις : δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζεται λόξυγγας μετά την επέμβαση, κάτι που καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η χειραγώγηση εσωτερικά όργανα, τυχαία διέγερση του φρενικού νεύρου ή του διαφράγματος, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να γενική αναισθησία, οίδημα αυχένα κατά τη διασωλήνωση και διάταση της κοιλιάς στην ενδοσκόπηση.

Όλα τα παραπάνω προκαλούν ακούσια συστολή του διαφράγματος μέσω διέγερσης του φρενικού νεύρου, αλλά οι μηχανισμοί με τους οποίους συμβαίνει αυτό παραμένουν άγνωστοι.

Άλλες κοινές αιτίες του λόξυγγα μπορεί να σχετίζονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία βρίσκεται ένα άτομο, όπως η εγκυμοσύνη ή η ηλικία, όπως ο λόξυγγας στα παιδιά.

• Παιδιά και νεογέννητα: Στα παιδιά και τα νεογνά, η πιο συχνή αιτία του λόξυγγα είναι η ταχύτητα φαγητού. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να καταπιεί πολύ γρήγορα, καταπίνοντας αέρα, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζεται λόξυγκας μετά το τάισμα. Τα παιδιά και τα βρέφη, καθώς και οι ενήλικες, μπορεί επίσης να έχουν κρίσεις λόξυγκα λόγω αλλαγών στη θερμοκρασία ή κατανάλωσης φαγητού που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.
• Γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός από τον γνωστό «λόξυγγα εμβρύου», που είναι αιτία χαράς και ταλαιπωρίας για τις γυναίκες, μέλλουσα μαμάμπορεί επίσης να έχει λόξυγγα, που πιθανώς προκαλείται από αύξηση του όγκου της μήτρας, η οποία διεγείρει το φρενικό νεύρο.

Αιτίες χρόνιου λόξυγγα

Όσο για τον χρόνιο λόξυγγα, λοιπόν κύριος λόγοςείναι διαταραχές νευρικό σύστημα, δηλαδή ερεθισμός ορισμένων νεύρων.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Περιφερειακός νευρωνικές οδούς : νεύρωση του διαφράγματος, ιδιαίτερα του πνευμονογαστρικού και του φρενικού νεύρου. Η βλάβη ή ο ερεθισμός από αυτές τις οδούς μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο λόξυγγα. Τέτοιος ερεθισμός ή βλάβη μπορεί να οφείλεται σε ορισμένες ασθένειες που εντοπίζονται στο επίπεδο του λάρυγγα, όπως π.χ οξεία λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα (γενικός πονόλαιμος), παρουσία του ξένα αντικείμεναστο επίπεδο εσωτερικό αυτί, καθώς και φλεγμονή και μόλυνση που εντοπίζεται στους πνεύμονες και την υπεζωκοτική κοιλότητα.
• μονοπάτια των κεντρικών νεύρων: δηλαδή νεύρα εντοπισμένα στο επίπεδο της αυχενικής περιοχής νωτιαίος μυελός. Ερεθισμός ή τραυματισμός σε αυτά τα κέντρα μπορεί να είναι η αιτία του χρόνιου λόξυγγα. Συχνά παρατηρείται τραυματισμός σε αυτά τα κέντρα με τέτοια νευρολογικές διαταραχές, Πως πολλαπλή σκλήρυνσηκαι τη νόσο του Πάρκινσον, φλεγμονή μήνιγγεςστο κεφάλι και μυελός των οστών, όγκοι σε επίπεδο εγκεφάλου, κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Οι δευτερεύουσες αιτίες του χρόνιου λόξυγγα σχετίζονται με ασθένειες που καθορίζουν την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος. Ορισμένες ασθένειες έχουν λόξυγγα ως παρενέργεια των περιφερικών και κεντρικά νεύρα, οι μηχανισμοί συσχέτισης άλλων ασθενειών με τον λόξυγγα δεν είναι απολύτως σαφείς.

Αναμεταξύ παθολογικές ασθένειες, που μπορεί να αναγνωρίσει τον λόξυγγα, έχουμε:

• φλεγμονή: στο μεσοθωράκιο, για παράδειγμα, στο επίπεδο του περικαρδίου, ο υπεζωκότας ή οι πνεύμονες μπορούν να διεγείρουν το φρενικό νεύρο.
• ΑμπωτηΑ: Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες του λόξυγγα. Σε αυτή την περίπτωση, ο λόξυγγας εμφανίζεται συχνά εάν ξαπλώσετε (κοιμηθείτε) αμέσως μετά το φαγητό.
• Έλκος και γαστρίτιδα: το πεπτικό έλκος του στομάχου αναπτύσσεται πολύ συχνά παρουσία του βακτηρίου Helicobacter pylori): συμπτώματα και θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης του στομάχου ">Helicobacter pylori, αυτό συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα: κάψιμο στην κοιλιά, ναυτία και έμετος, καθώς και παρατεταμένος λόξυγγας.

Μεταξύ άλλων διαταραχών που μπορεί να εμφανιστούν με λόξυγγα, πρέπει να σημειωθούν μεταβολικές διαταραχές όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. ανισορροπία ηλεκτρολυτώνυπασβεστιαιμία και υπονατριαιμία, νεφρική ανεπάρκειακαι τη νόσο του Addison.

«Επτά γουλιές νερό» και άλλες θεραπείες για τον λόξυγκα

Τώρα στραφούμε σε μια περιγραφή ορισμένων θεραπειών για τον λόξυγκα. Οταν παροδικά, εκτός από το να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας με πιο αργό και λιγότερο άφθονο φαγητό, μπορείτε να καταφύγετε σε θεραπείες της «γιαγιάς».

Από φυσικές θεραπείεςΟι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για τον λόξυγγα είναι:

χυμό λεμονιού: λόγω του ότι είναι πολύ όξινο, λόγω της παρουσίας του κιτρικό οξύ, ο χυμός λεμονιού, όταν προσλαμβάνεται (καθαρός και όχι αραιωμένος), προκαλεί άμεση διακοπή της αναπνοής, που μπορεί να σταματήσει την ακούσια σύσπαση του διαφράγματος. Μερικά κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού μπορούν να απαλλαγούν αμέσως από τον λόξυγκα.

Ξύδι: περιέχει επίσης ένα όξινο συστατικό - οξικό οξύ. Η λήψη ενός κουταλιού του γλυκού αραιωμένο ξύδι μπορεί να είναι χρήσιμη καθώς η αντανακλαστική στένωση του οισοφάγου εμποδίζει την ακούσια συστολή του διαφράγματος. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί, η οξύτητα, η οποία λειτουργεί καλά ενάντια στο οξύ, μπορεί να προκαλέσει έλκος του γαστρικού βλεννογόνου.

Νερό: ένας από λαϊκά μέσακατά του λόξυγκα - πόσιμο νερό σε μικρές γουλιές. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι πρέπει να πίνετε 7 γουλιές νερό με τη μύτη σας τσιμπημένη. Το πόσιμο νερό ενεργοποιεί ορισμένα κέντρα στον εγκέφαλο που μπορούν να εμποδίσουν τον λόξυγγα.

Ζάχαρη: Ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη μπορεί να σταματήσει τον λόξυγγα λόγω της δομής του. Οι κόκκοι ζάχαρης, που δρουν στα τοιχώματα του οισοφάγου, διεγείρουν το διάφραγμα και σταματούν την ακούσια συστολή.

τρομάρα: με έναν ξαφνικό τρόμο, υπάρχει μια ξαφνική συστολή του διαφράγματος, αυτό μπορεί να «γκρεμίσει» τον λόξυγγα.

φτέρνισμα: κατά το φτέρνισμα εμπλέκονται οι μεσοπλεύριοι μύες και το διάφραγμα. Αντίστοιχα, εάν προκαλείτε φτέρνισμα κατά τη διάρκεια του λόξυγγα, τότε μπορείτε να σταματήσετε τον λόξυγγα.

Κρατώντας την αναπνοή σας: η διακοπή της αναπνοής για περισσότερο από δέκα δευτερόλεπτα βοηθά στην απαλλαγή από τον λόξυγγα γιατί εμποδίζει την κίνηση του διαφράγματος.

Ιατρική θεραπεία για τον λόξυγκα

Όταν ο λόξυγκας γίνει χρόνια ασθένεια είναι πιθανό ο γιατρός να συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία για να προσπαθήσει να ανακουφίσει τον ερεθισμό. Στη θεραπεία του χρόνιου λόξυγκα, χρησιμοποιούνται αντιντοπαμινεργικοί παράγοντες, αγωνιστές ασβεστίου, GABA και άλλοι.

Από τους αντιντοπαμινεργικούς παράγοντες που δρουν σε επίπεδο υποδοχέα ντοπαμίνης, οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι είναι:

• μετοκλοπραμίδη, που είναι αντιεμετικό αλλά βρίσκει χρήση στη θεραπεία του χρόνιου λόξυγκα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αμιναζίνη: ανήκει στον αντιψυχωσικά, αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία του λόξυγγα (περίπου 80%). Δεν συνιστάται η λήψη αυτού του φαρμάκου για μεγάλη περίοδοςχρόνο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακούσιες κινήσεις. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ενδεχόμενου τερατογόνο δράση.

Από τους αγωνιστές ασβεστίου, χρησιμοποιούνται κυρίως τα ακόλουθα:

• Νιφεδιπίνη: θεραπευτική αποτελεσματικότηταείναι μεταβλητή και σχετίζεται στενά με την κατάσταση του ασθενούς. Αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χορηγείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί δεν θεωρείται ασφαλές. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι αδυναμία, δυσκοιλιότητα και αίσθημα παλμών.
• Νιμοδιπίνη: Μπορεί να ληφθεί είτε ενδοφλέβια είτε από το στόμα. Αν και αυτό το φάρμακο έχει ελάχιστα μελετηθεί, δείχνει καλή αποτελεσματικότηταστη θεραπεία του χρόνιου λόξυγκα.

Από τους αγωνιστές GABA που χρησιμοποιούνται:

• Βαλπροϊκό οξύΑ: έχει καλή απόδοση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς είναι τερατογόνο και μεταξύ των παρενέργειεςέχει θρομβοπενία και λευκοπενία.
• Βακλοφένη: χαλαρώνει τους μύες. Επί αυτή τη στιγμήτο φάρμακο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό για τη θεραπεία του χρόνιου λόξυγκα. Μεταξύ των παρενεργειών μπορεί να έχουμε υπόταση και αίσθημα υπνηλία. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα, αλλά οι επιπτώσεις στο έμβρυο είναι άγνωστες.
• Gabapentin: έχει καλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του λόξυγκα. Το φάρμακο δεν πρέπει να χορηγείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Αν φαρμακευτική θεραπείαδεν είναι αρκετό για να ανακουφίσει τον λόξυγγα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά επεμβατικές μεθόδουςθεραπεία, όπως:

• Ανίχνευση του στομάχου μέσω της μύτης: εισάγεται ένας σωλήνας μέσω των ρινικών κοιλοτήτων, ο οποίος πηγαίνει απευθείας στο στομάχι. Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις χρόνιου λόξυγγα λόγω αντίστροφης ροής του γαστρικού υγρού στον οισοφάγο.
• Αναισθησία φρενικού νεύρου: μια πολύ επεμβατική θεραπεία, που πραγματοποιείται με έγχυση αναισθητικού στο επίπεδο του φρενικού νεύρου, το οποίο στη συνέχεια χάνει την ικανότητά του να μεταδίδει νευρικές ώσεις.
• Διέγερση πνευμονογαστρικού νεύρου: στήθοςεμφυτεύεται μια συσκευή που δρα στο πνευμονογαστρικό νεύρο και σταματά τον λόξυγγα.

Ο λόξυγγας εμφανίζεται ξαφνικά και προκαλεί κάποια ενόχληση στο καθημερινή ζωή. Τις περισσότερες φορές είναι βραχύβια και εξαφανίζεται αυθόρμητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίθεση διαρκεί για πολλές ώρες και μέρες, γεγονός που κάνει ένα άτομο σε εγρήγορση για την κατάσταση του σώματός του, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτή μπορεί να είναι η μόνη εκδήλωση σοβαρές ασθένειεςπου απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Τέτοιες περιπτώσεις είναι αρκετά σπάνιες, αλλά πιθανές.

Μηχανισμός προέλευσης

Ο λόξυγγας στους ενήλικες είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται λόγω συστολής του διαφράγματος που χωρίζει την κοιλιακή και θωρακική κοιλότητα, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μιας έκτακτης αναπνοής, που διακόπτεται από το χαμήλωμα της επιγλωττίδας. Συνοδεύεται από έναν συγκεκριμένο, απότομο ήχο που προκύπτει από την επικάλυψη της γλωττίδας. Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική, εμφανίζεται σε απολύτως υγιείς ανθρώπους, δεν κάνει κακό. Το πνευμονογαστρικό νεύρο διέρχεται από το διάφραγμα, το οποίο ξεκινά από τον εγκέφαλο και είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση πολλών σημαντικές λειτουργίεςοργανισμός. Συχνά ο λόξυγγας μπορεί να προκληθεί από δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος.

Γιατί ένα άτομο κάνει λόξυγκα;

Συνήθως ο λόξυγγας εμφανίζεται ξαφνικά, που προκαλείται από διάφορους παράγοντες:

• Στο μεμονωμένα άτομαΤο στρες προκαλεί διέγερση και απότομη σύσπαση των διαφραγματικών μυών.
• Η πρόσληψη αλκοόλ μειώνει τη νευρομυϊκή αγωγιμότητα.
• Μετά το φαγητό, ιδιαίτερα την υπερκατανάλωση τροφής, το στομάχι ενός ατόμου τεντώνεται και πιέζει το διάφραγμα, διεγείροντας το πνευμονογαστρικό νεύρο. Ο προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι το κρύο ή ζεστό φαγητό, ανθρακούχα ποτά.
• Η υποθερμία προκαλεί αντανακλαστικές μυϊκές συσπάσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαφράγματος.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• Κατάποση αέρα κατά το γέλιο, δυνατές φωνές, κινούμενη συνομιλία, κάπνισμα.
• Εγκυμοσύνη.

Αυτοί οι παράγοντες ερεθίζουν τους κλάδους του πνευμονογαστρικού νεύρου και προκαλούν λόξυγγα. Μετά τη διακοπή της διέγερσης, η κρίση υποχωρεί. Μια τέτοια αντίδραση δεν είναι παθολογική· εμφανίζεται σε οποιονδήποτε ενήλικα ή παιδί.

Πιθανές αιτίες παρατεταμένου λόξυγκα

Ο συνεχής λόξυγγας επιδεινώνει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής, απαιτεί θεραπεία, εξάλειψη της αιτίας που τον προκάλεσε. Μια παρατεταμένη περίοδος λόξυγγα μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα υγείας όπως:

• Παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων: ισχαιμική νόσοκαρδιά (έμφραγμα, στηθάγχη), ανεύρυσμα μιας από τις αορτές.
• Παθολογίες του νευρικού συστήματος: εγκεφαλικό, δισκοκήλη, όγκοι νωτιαίου μυελού και εγκεφάλου, μηνιγγοεγκεφαλίτιδα, επιληψία, σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Παθήσεις του πεπτικού συστήματος: γαστρίτιδα, πεπτικό έλκοςστομάχι, παλινδρόμηση οισοφαγίτιδας, κήλη οισοφάγου, όγκος στομάχου.
• Ασθένειες αναπνευστικό σύστημα: πνευμονία, βρογχίτιδα, νεοπλάσματα πνευμονικός ιστόςκαι βρόγχοι, πλευρίτιδα.

Συχνοί ή παρατεταμένοι, επίμονοι λόξυγγας απαιτούν ολοκληρωμένη εξέτασηκαι εντοπισμός της αιτίας του περιστατικού, καθώς υπάρχει κίνδυνος σοβαρής ασθένειας.

Αποτελεσματικές Μέθοδοι Τερματισμού

Σύμφωνα με τον μηχανισμό δράσης, διακρίνονται διάφορες ομάδες ελέγχου του λόξυγγα:

• Διακοπή διέγερσης του πνευμονογαστρικού νεύρου.
• Αποσπούν την προσοχή που ηρεμούν το νευρικό σύστημα.
• Λήψη φαρμάκων.
• Χαλάρωση αναπνευστικός μυς- διαφράγματα.

Απλές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα:

• Πιείτε δροσερό νερό χυμένο σε ένα ποτήρι, αφού κρατήσετε την αναπνοή σας. Λαιμοί σπασμωδικοί, γρήγοροι ή μεγάλοι, με παύσεις. Αυτό σας επιτρέπει να ηρεμήσετε τις απολήξεις του πνευμονογαστρικού νεύρου που βρίσκονται στον στοματοφάρυγγα.
• Πάρτε στο στόμα γλυκιά καραμέλαή μια κουταλιά μέλι, μαρμελάδα, άλλο προϊόν που περιέχει ζάχαρη. Παρόμοια Μέθοδοςεπηρεάζει τους γευστικούς υποδοχείς, αποσπά την προσοχή για το νευρικό σύστημα, επομένως κατάλληλες είναι και οι όξινες ή αλμυρές τροφές.
• Μια αποτελεσματική επιλογή είναι μια βαθιά αναπνοή με περαιτέρω κράτημα της αναπνοής, έντονη καταπόνηση της κοιλιάς. Στη συνέχεια, γίνεται μια ομαλή και ήρεμη εκπνοή. Λόγω της συσσώρευσης διοξειδίου του άνθρακα, εμφανίζεται διέγερση αναπνευστικό κέντρο, που ελέγχει το διάφραγμα, το οποίο εξαλείφει τον λόξυγγα. Η απλή διακοπή της αναπνοής για μικρό χρονικό διάστημα λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο.
• Αθλητισμός, φυσική άσκησησας επιτρέπουν να σταματήσετε γρήγορα την επίθεση λόγω της έντασης των μυών του τύπου, να κάνετε το νευρικό σύστημα πιο ανθεκτικό σε διάφορα φορτία στρες.
• ΠΡΟΣ ΤΗΝ φάρμακαπεριλαμβάνουν Metoclopromide ή Motilium, διάφορα νευροληπτικά, πρωτόζωα ηρεμιστικά φάρμακαόπως το Corvalol ή το Valocordin, μυοχαλαρωτικά. Ιατρική περίθαλψηαπαιτείται για την καταπολέμηση του παρατεταμένου λόξυγγα, που πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού.

«Λόξυγκας, λόξυγκας, μεταβείτε στο Fedot!» λένε τα παιδιά και βοηθάει! Αλλά στους ενήλικες, η διακοπή του λόξυγγα δεν είναι τόσο εύκολη. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων περιμένει έως ότου ο λόξυγγας υποχωρήσει μόνος του και/ή ακολουθούν αναποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούν από τον λόξυγγα (πίνουν νερό, σκύβουν, πηδούν επί τόπου κ.λπ.). Κατά κανόνα, κανένα από αυτά τα δημοφιλή κόλπα δεν σταματά τον λόξυγγα, αλλά μάλλον βοηθά στο να περάσει η ώρα. Αν και μπορείτε να σταματήσετε τον λόξυγγα αν γνωρίζετε τι προκαλεί τον λόξυγγα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Η γνώση των αιτιών του λόξυγγα θα σας βοηθήσει να βρείτε κατάλληλος τρόποςγια να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα σε έναν ενήλικα ή/και ένα παιδί.

Το λάθος πολλών είναι ότι προσπαθούν να θεραπεύσουν τον λόξυγγα, όταν πρέπει να αναζητήσετε και να εξαλείψετε την αιτία του λόξυγγα, που είναι απλώς ένα σύμπτωμα κάποιου είδους διαταραχής στο σώμα. Τις περισσότερες φορές αυτή η παραβίαση δεν είναι σοβαρή, αλλά υπάρχουν επίσης επικίνδυνες παθολογίεςπου εκδηλώνεται με λόξυγγα. Για να κάνετε μια διάγνωση, πρέπει να δώσετε προσοχή: σε ποιες συνθήκες και γιατί αρχίζει ο λόξυγγας, πόσο συχνά ένα άτομο κάνει λόξυγγα και πόσο καιρό διαρκεί αυτή η κατάσταση. Μόνο προσεκτική παρατήρηση και επαρκή μέτρα και όχι απλώς σταματήστε τον λόξυγγα, αλλά αποφύγετε την επανάληψή του, ειδικά όταν είναι εντελώς ακατάλληλη.

Τι είναι ο λόξυγκας; Γιατί αρχίζει ο λόξυγγας;
Καθαρά φυσιολογικά, ο λόξυγγας είναι ακούσιες ρυθμικές συσπάσεις των μεσοπλεύριων μυών και του διαφράγματος. Ταυτόχρονα με μυικοί σπασμοίτο κενό μεταξύ των φωνητικών χορδών κλείνει - εξ ου και ο χαρακτηριστικός ήχος του λόξυγκα. Ουσιαστικά, ο λόξυγγας συμβαίνει ως εξής: λείος μυςμειώνεται απότομα, προκαλώντας σπασμωδική αναπνοή, αλλά ταυτόχρονα, ο λάρυγγας εμποδίζει τη ροή του αέρα και για μια στιγμή εμφανίζεται τεχνητή ασφυξία. Από εδώ δυσφορίακαι ακόμη και ο πόνος του έντονου λόξυγγα είναι κατανοητός. Θα ήθελα επίσης να καταλάβω γιατί συμβαίνουν αυτές οι μυϊκές συσπάσεις. Και εδώ είναι ήδη πιο δύσκολο να εξηγήσεις τον λόξυγγα - πρέπει να εμβαθύνεις πιθανούς λόγουςλόξυγκας, μεταξύ των οποίων είναι διαφορετικές συνθήκεςόπως το κρύο, η υπερκατανάλωση τροφής, η ασθένεια ακόμα και ο φόβος:

• Η υπερκατανάλωση τροφής είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του λόξυγκα. Μυϊκές συσπάσεις σε κοιλιακή περιοχήεμφανίζονται όταν το στομάχι είναι γεμάτο και υπερβολικά τεντωμένο.
  
• Ο ερεθισμός του «πνευμονογαστρικού» νεύρου είναι μια ιδιόμορφα διατυπωμένη, αλλά και πολύ συχνή αιτία του λόξυγκα. Οι λόγοι για τους οποίους το φρενικό νεύρο αρχίζει ξαφνικά να μεταδίδει διέγερση στους μύες δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, αλλά είναι γνωστό ότι παρατεταμένος λόξυγγαςΤο «χωρίς λόγο» προκύπτει ακριβώς σε αυτή την περίπτωση.
  
• Ο τρόμος, που συνοδεύεται από μια απότομη αναπνοή, τσιμπά επίσης το φρενικό νεύρο και προκαλεί λόξυγγα. Παρόμοια κατάστασημπορεί να προέρχεται από το να είσαι μέσα άβολη στάσηόταν ο κορμός συμπιέζεται ή/και συμπιέζεται.
  
• Αλκοολική δηλητηρίαση, υποθερμία, γρήγορη κατάποση μη μασημένης τροφής, υστερικό γέλιο ή βήχας- πιο σπάνιο, αλλά πιθανές αιτίεςλόξιγκας που συμβαίνουν κατά περίπτωση.
  
• Εσωτερικές παθολογίες και βλάβες μπορεί να εκδηλωθούν από λόξυγγα, ιδιαίτερα ασθένειες του νευρικού συστήματος, του μεταβολισμού και του πεπτικού συστήματος.
  

Γνωρίζοντας την πηγή του προβλήματος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε τον λόξυγγα είναι να εξαλείψετε την αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προφύλαξη αρκεί για να αποτρέψει την εμφάνιση του λόξυγγα, σε άλλες μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα.

Πώς να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα σε έναν ενήλικα;
Εάν η αιτία του λόξυγγα δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας και να σταματήσετε τον λόξυγγα μόνοι σας ή με τη βοήθεια μελών του νοικοκυριού. Εδώ είναι τα πιο απλά διαθέσιμες μεθόδουςδιακοπή του λόξυγγα:

1. Πιες λίγο νερό.Η ουσία της μεθόδου είναι να ερεθίσει το διάφραγμα, επομένως πρέπει να πιείτε κρύο νερόμικρές γουλιές. Η πτώση της θερμοκρασίας και οι κινήσεις κατάποσης ενεργοποιούνται. Μόνο που χρειάζεται να πίνετε αργά, όχι λιγότερο από 15-20 δευτερόλεπτα.
   
2. Κρατήστε την αναπνοή σας.Η σφήνα χτυπιέται με σφήνα και οι συσπάσεις του διαφράγματος είναι σκόπιμη πίεση πάνω της. Επομένως, πάρτε ένα γεμάτο στήθος αέρα και μην εκπνέετε όσο περισσότερο μπορείτε. Συνιστάται να μην εισπνέετε με το στήθος, αλλά με το στομάχι - όπως κάνουν οι γιόγκι.
   
3. Εισπνεύστε μέσα στην τσάντα.Μόνο όχι σε πλαστική σακούλα - «μπλουζάκι», αλλά χάρτινη σακούλα, όπως αυτές που δίνονται σε αεροπλάνα ή/και αρτοποιεία. Προσπαθήστε να φουσκώσετε πρώτα την τσάντα, σαν μια φυσαλίδα αέρα, και στη συνέχεια να τραβήξετε όλο τον αέρα από αυτήν μέσα στον εαυτό σας.
   
4. Ζάχαρη ή λάδι.κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρηβάλτε κάτω από τη γλώσσα και διαλύστε αργά μέχρι να διαλυθεί τελείως. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, θα ξεκινήσει μια έντονη σιελόρροια, που επηρεάζει τη λειτουργία του οισοφάγου, την ευαισθησία του διαφράγματος και την κατάποση. Εάν δεν τρώτε γλυκά, χρησιμοποιήστε φυσικά βούτυρο- το αποτέλεσμα θα είναι παρόμοιο.
   
5. Κάντε γαργάρες με σκέτο νερό ή αφέψημα βοτάνων - το κύριο πράγμα είναι ότι οι σπασμωδικές αναπνοές σταματούν κατά το ξέβγαλμα και η αναπνοή επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ταυτόχρονα, οι πνεύμονες θα γεμίσουν με αέρα και το αίμα με οξυγόνο, το οποίο συμβάλλει επίσης στην επιστροφή της ισορροπίας.
   

Έχει παρατηρηθεί ότι το φτέρνισμα και/ή ο βήχας σταματά τον λόξυγκα. Αλλά δεν θα περιμένετε μέχρι να φτερνιστείτε κατά λάθος. Το να αναπνέετε σκόνη ή να γαργαλάτε τη μύτη σας για να σταματήσετε τον λόξυγγα δεν είναι επίσης μια επιλογή. Αλλά αν συμβεί ένα ταίριασμα, το διάφραγμα θα συστέλλεται και θα σταματήσετε τον λόξυγγα.

Αποτελεσματικές Μέθοδοισταματήστε τον λόξυγγα σε ενήλικες
Ο παρατεταμένος λόξυγγας (για αρκετές ώρες ή περισσότερο) είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση, γιατί μπορεί να υποδηλώνει ανάπτυξη όγκου ή τσιμπημένη σπονδυλική στήλη. Αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό και να μην το αγνοήσει ο παρατεταμένος λόξυγγας, είτε στον εαυτό του, είτε ακόμη περισσότερο στα αγαπημένα του πρόσωπα. Πώς αλλιώς μπορείτε να σταματήσετε τον λόξυγγα για έναν ενήλικα στο σπίτι; Ακολουθήστε αυτά τα βήματα πριν φτάσει ο γιατρός σας ή όσο περιμένετε:
Εάν είναι δυνατόν, προσφέρετε ένα άτομο που λόξυγγα να πάρει οριζόντια θέσηώστε το διάφραγμα να είναι ψηλότερα από τον λάρυγγα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί ξαπλώνοντας ανάσκελα με το κεφάλι να κρέμεται πάνω από την άκρη του κρεβατιού. Σε αυτή τη θέση, δεν μπορείτε να μείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποφύγετε μια ορμή αίματος στο κεφάλι.

Εναλλακτικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα
Η παραδοσιακή ιατρική δεν θα μπορούσε να μείνει μακριά από ένα τόσο εκφραστικό φαινόμενο όπως ο λόξυγκας. Ως εκ τούτου, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός οικιακές συνταγέςγια να σταματήσετε τον λόξυγγα, τον οποίο συνιστάται να ακολουθείτε μόνο με μεγάλη προσοχή. Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες μόνο για ενήλικες:

• Βγάλτε τη γλώσσα σας όσο πιο μακριά μπορείτε και πιάστε την με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε τον εαυτό σας (ή το άλλο άτομο) από τη γλώσσα για όσο το δυνατόν περισσότερο. Σύμφωνα με το μύθο, έτσι αντιμετώπιζε τον λόξυγκα πρώην πρόεδροςΗΠΑ Τζον Κένεντι.
  
• Σπρώξτε βολβοί των ματιώνακροδάχτυλα. Πριν από αυτό, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να προσπαθήσετε να μην βλάψετε τα ευαίσθητα όργανα της όρασης.
  
• Ποντάρετε χρήματα με ένα άτομο που κάνει λόξυγγα ότι δεν θα κάνει σωστά τον λόξυγγα μέσα στο επόμενο λεπτό. Για αξιοπιστία, βάλτε μια εγγύηση μπροστά του. Στο 99% των περιπτώσεων, το θύμα του λόξυγγα σταματάει τον λόξυγγα από έκπληξη.
  
• Αγνοήστε τον λόξυγκα. Ένα από τα δύο πράγματα: είτε ο λόξυγγας θα «προσβάλει» και θα σταματήσει, ή θα συνεχίσετε να κάνετε λόξυγγα, αλλά μην ασχολείστε με αυτό. Αυτό ακριβώς έκανε ένας άντρας, κάνοντας λόξυγκα για 68 συνεχόμενα χρόνια, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που ζούσε μια γεμάτη ζωή.
  

Στο τέλος, μπορείτε απλώς να χαρείτε για το γεγονός ότι κάποιος σας θυμάται και σας σκέφτεται - έτσι εξηγούνται οι λόξυγκας της πίστης στις σλαβικές χώρες. Αλλά σοβαρά, ο λόξυγγας είναι ένα πολύ ασαφές σύμπτωμα για να μπορέσουμε να βγάλουμε σοβαρά συμπεράσματα για την κατάσταση της υγείας με τη βοήθειά του. Επομένως, ακούστε το σώμα σας, προσπαθήστε να σταματήσετε τον λόξυγγα με απλούς τρόπους και σε περίπτωση αποτυχίας μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Να είστε υγιείς και να μην κάνετε λόξυγγα!