Κατάλογος προϊόντων που επιτρέπονται για κατανάλωση από θηλάζουσα μητέρα από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Τι μπορείτε να τρώτε ενώ θηλάζετε και τι πρέπει να αποφεύγετε;

Οι νεαρές μητέρες αναρωτιούνται συχνά πόσος χρόνος χρειάζεται για να μπει στο γάλα αυτό που τρώνε; Ίσως να μην μπορείτε να περιμένετε μια ακριβή απάντηση σε αυτή την ερώτηση, επειδή κάθε προϊόν απορροφάται διαφορετικά και απαιτεί λιγότερο ή σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερο χρόνο για απορρόφηση. Ένα πράγμα είναι σίγουρο - όλα τα προϊόντα που εισέρχονται στο στομάχι εναποτίθενται στο μητρικό γάλα.

Η σχέση μεταξύ τροφής και βρεφικής σίτισης

Εάν το φαγητό καταναλώθηκε στο μεσημεριανό γεύμα και η μητέρα αποφάσισε να ταΐσει το μωρό αμέσως μετά το φαγητό, τότε δεν υπάρχει καμία επίδραση στο παιδί Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ, που τρώγεται από τη μαμά, δεν θα παράγει.

Το γάλα ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες όταν η μητέρα ταΐζει το μωρό. Το ερώτημα παραμένει επίκαιρο και σήμερα, γιατί διαφορετικά προϊόνταέχω διαφορετική ώρααπορρόφηση και επεξεργασία. Μόλις εισέλθει η τροφή στα έντερα, σχηματίζονται πρώτες ύλες από τις οποίες ο οργανισμός λαμβάνει ουσίες, μέταλλα, βιταμίνες κ.λπ. Το αίμα μεταφέρει όλα τα μακροστοιχεία του πεπτικού συστήματος σε όλο το σώμα, μετά τα οποία απορροφώνται στο γάλα. Το υγρό που εισέρχεται στον μαστικό αδένα παραμένει εκεί μέχρι να χρειαστεί - μέχρι να χρειαστεί να παραχθεί μια νέα μερίδα από τη λιχουδιά γάλακτος για το παιδί.

Αν υπήρχαν αυξητικές ορμόνες στο κρέας (που εισήχθησαν κατά την παραγωγή και την επεξεργασία των προϊόντων), τότε μαζί με το υγρό εισέρχονται στο μητρικό γάλα. Το παιδί λαμβάνει αυτές τις ορμόνες μέσω της τροφής.

Υγρό, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και πυκνά λίπη απορροφώνται στους αδένες και παραμένουν εκεί για αρκετές ώρες. Καθώς σχηματίζεται το γάλα, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται μυρμήγκιασμα και σφριγηλότητα στο στήθος της.

Όταν το γάλα είναι έτοιμο να απελευθερωθεί για να ταΐσει το μωρό, α ανοιχτό κανάλι, μέσω του οποίου ρέει η τροφή. Μερικές μητέρες προσπαθούν να εκφραστούν αφού έχουν πιει ένα ποτήρι αλκοόλ ή έχουν φάει ένα κομμάτι καπνιστό ψάριή άλλο προϊόν.

Διάρκεια απορρόφησης φρέσκων τροφίμων

Μερικές μητέρες αγαπούν να τρώνε, και αυτό δεν είναι έγκλημα. Για να έχετε πολύ γάλα, θα πρέπει να τρώτε προσεκτικά τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες. Αν μια θηλάζουσα μητέρα του λείπει κάτι καλοκαιρινό και ελαφρύ, ή έχει βαρεθεί τα τηγανητά και τα βρασμένα στον ατμό φαγητά, τότε μπορεί να φάει μερικά ωμά πράσινα μήλα, εξωτικά φρούτα, λίγα ωμά λαχανικά, φρέσκα ψωμάκια και νόστιμο ζεστό ψωμί. Ξεπλύνετε τα όλα με κομπόστα κερασιού ή χυμό κερασιού.
Όλα τα προϊόντα σίγουρα θα εισέλθουν στα έντερα και, ως εκ τούτου, στο αίμα και μέσω μητρικό γάλαστο παιδί σας.

Για να μην στερήσετε τον εαυτό σας από αυτήν την ευκαιρία (εξάλλου, τα κεράσια μεγαλώνουν μόνο 2 μήνες το χρόνο), πριν ή μετά τη λήψη αυτών των προϊόντων πρέπει να πίνετε Ενεργός άνθρακαςή πολυφεπάνη. Τα δισκία δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και δεν μεταδίδονται στο μωρό. Για το σκοπό αυτό πρέπει να πάρει και το παιδί παιδικό βλέμμαπροσροφητικόν. Είναι αρκετά χαμηλή δόσηώστε να φεύγουν από τον οργανισμό μόνο τα κακά μέταλλα, ενώ τα καλά παραμένουν και επιδρούν ευεργετικά στην εντερική χλωρίδα.

Θα μπει στο γάλα σε 60-70 λεπτά. Εάν η μητέρα άρχισε αμέσως να εκφράζεται, το ποσοστό επιτυχίας αυξάνεται σημαντικά. Η διάρκεια της απορρόφησης μετά την είσοδο στους αδένες είναι 3-4 ώρες.

Θρεπτικά συστατικά και διαλυτές βιταμίνες στα τρόφιμα – επηρεάζουν επίσης τη σύνθεση του γάλακτος. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται βιταμίνες όπως μαϊντανός, παντζάρια, εσπεριδοειδή, χυμούς cranberry, λάχανο μέσα φρέσκο, οι τριανταφυλλιές και τα προϊόντα που τους περιέχουν δεν περιλαμβάνονται στο γάλα. Η μητέρα πρέπει να καταναλώνει η ίδια τα συστατικά για να τα περάσει στο μωρό. Επίσης, δεν υπάρχει σωρευτική επίδραση σε:

Ο κατάλογος των προϊόντων είναι πολύ μεγάλος, και όσο περισσότερα από αυτά στο πιάτο, τόσο καλύτερα θα είναι για τη μητέρα και το παιδί. Μόλις η μητέρα χρειαστεί να εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει βιταμίνες για το παιδί με τη μορφή σιροπιού, έτσι ώστε το μωρό να λάβει τη δόση που έχει συνηθίσει. Παράλληλα, η ίδια η γυναίκα θα πρέπει να προσπαθήσει να φροντίσει το φαγητό της να περιλαμβάνει καθημερινά μια μερίδα ψάρι ή τυρί.

Η μετάβαση στο γάλα γίνεται μετά από 2 ώρες. Η διάρκεια της απορρόφησης είναι 3 ώρες μετά τη διάσπαση των προϊόντων.

Διάρκεια απορρόφησης αλλεργικών προϊόντων

Εάν η μητέρα έχει τη συνήθεια να περιποιείται τον εαυτό της με διάφορους χυμούς, εσπεριδοειδή, μούρα, κόκκινα φρούτα, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, αναψυκτικά όταν θηλάζει, θα πρέπει να θυμάται ότι όλα αυτά τα συστατικά θα περάσουν πολύ γρήγορα στο μητρικό γάλα. Το παιδί μπορεί να εμφανίσει εξανθήματα με τη μορφή κόκκινων κουκίδων. Δεν πρόκειται για διάθεση, αλλά για προφανή αλλεργική αντίδραση. Εμφανίζεται λόγω της απελευθέρωσης ισταμίνης και γλουταμικού. Ακολουθεί ένας πίνακας που δείχνει ποια τρόφιμα περιέχουν αυτές τις ουσίες.

Ουσία	Προϊόντα που περιέχουν ισταμίνη		Προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη	Προϊόντα που περιέχουν κυκλαμικά
ισταμίνη	λουκάνικα, ξινολάχανο, κατεψυγμένα υλικά, βότανα.
γλουταμικό		πατατάκια, κράκερ.
			γάλα με μεγάλη διάρκεια ζωής, γλυκές σόδες.
κυκλαμικό				ζαχαρίνες, μασώμενα γλυκά.

Όλα αυτά τα συστατικά και τα προϊόντα μπορούν να απορροφηθούν στο αίμα και να εισέλθουν στο γάλα πολύ γρήγορα. Πριν το πάρετε, πρέπει να φάτε το ροφητικό αν είναι αδύνατο να το αρνηθείτε. Ο ρυθμός απορρόφησης στο μητρικό γάλα είναι 20 λεπτά!

Εάν συνεχίσετε να τρώτε αυτά τα προϊόντα, τότε οι ουσίες θα παραμείνουν στο σώμα της μητέρας όλη την ώρα - όταν καταναλώνονται με λαχανικά - έως και 6 ώρες, με γάλα - 3,5 ώρες, με Προϊόντα αρτοποιίας- έως μισή μέρα, συμπληρώματα διατροφής(Ε) – έως 1 εβδομάδα.

Λίπη, ναρκωτικά, αλκοόλ

Αυτά τα προϊόντα δεν συνδυάζονται σε μία κατηγορία ευεργετικές ιδιότητες, αλλά από το βαθμό σημασίας για το γυναικείο και παιδικό σώμα. Τα λίπη θα εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος μιας γυναίκας 15 λεπτά μετά την κατανάλωση του προϊόντος. Τα λίπη εισέρχονται στο μητρικό γάλα και παραμένουν εκεί στις ποσότητες που απαιτεί το μωρό. Είναι αλήθεια ότι όσο κι αν τρώει η μαμά, τα γλυκά και τα λιπαρά θα συνεχίσουν να εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος για άλλα 20 λεπτά, όχι περισσότερο.
Εάν το παιδί σας χρειάζεται να πάρει βάρος, δεν πρέπει να τρώτε γλυκά. Η μητέρα θα αναρρώσει και το παιδί θα λάβει όσο λίπος δεν είναι αρκετό για να απορροφήσει ο οργανισμός.

Τα φάρμακα απαγορεύονται για τις θηλάζουσες μητέρες, αλλά υπάρχει κατάλογος φαρμάκων που επιτρέπεται να λαμβάνονται. Πριν το πάρετε, θα πρέπει πάντα να διαβάζετε τις οδηγίες, οι οποίες σας λένε πόσο χρόνο χρειάζεται για να εισέλθει η ουσία στην κυκλοφορία του αίματος και πώς αποβάλλεται. Ορισμένοι κατασκευαστές δεν μπορούν να υποδείξουν ποιος είναι ο χρόνος απορρόφησης μιας συγκεκριμένης ουσίας και πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μέχρι να φτάσει στο γάλα. Όλα αυτά γίνονται για ηθικούς λόγους, αφού κανείς δεν θα πειραματιστεί σε βρέφη.

Αλκοόλ - απορροφάται αμέσως στο αίμα αίσθηση ελαφρότηταςζάλη, μέθη. Ο βαθμός απορρόφησης εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται. Επίσης επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το σωματικό βάρος ενός ατόμου, τον μεταβολικό ρυθμό και τη δύναμη του ποτού. Το αλκοόλ θα μπει στο γάλα μετά από 2 λεπτά. Θα παραμείνει στο σώμα έως και αρκετές ημέρες.

Επομένως, για να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του πιο σημαντικού ατόμου στη ζωή, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε πειράματα, ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά μια γουλιά σαμπάνιας για την επέτειό σας.

Το μητρικό γάλα είναι ένας μοναδικός συνδυασμός ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, τα οποία είναι απαραίτητα για ένα νεογέννητο παιδί για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων.

Το μέρος όπου παράγεται το μητρικό γάλα είναι οι κυψελίδες των μαστικών αδένων. Όλο το φαγητό που τρώει μια γυναίκα αναλύεται σε μεμονωμένα συστατικά και καταλήγει στο μητρικό γάλα. Διαδικασία διάσπασης και απορρόφησης της τροφής μεμονωμένα εξαρτήματαστο αίμα παίρνει λίγο χρόνο.

Πληροφορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα διέλευσης ορισμένων συστατικών τροφίμων στο μητρικό γάλα μπορεί να είναι χρήσιμες για τους νεαρούς γονείς. Έχοντας τέτοιες πληροφορίες, μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε το χρονοδιάγραμμα της σίτισης ενός παιδιού μετά τη λήψη μερικών φάρμακαή τροφή που προκαλεί.

Γλυκόζη

Είσοδος μορίων γλυκόζης σε κυκλοφορία του αίματοςπαρατηρείται ήδη 10-12 λεπτά μετά το φαγητό. Αυτή η διαδικασία σταματά μετά από μισή ώρα. Οι εύκολα εύπεπτοι (απλοί) υδατάνθρακες μπορούν να επηρεάσουν τη γλυκύτητα του μητρικού γάλακτος της μητέρας. Υψηλό περιεχόμενο απλούς υδατάνθρακεςπαρατηρείται στο μέλι, τη μαρμελάδα, τα σταφύλια και τη ζάχαρη. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης από το μητρικό γάλα επιβαρύνει τον οργανισμό του παιδιού. Το παιδί εμφανίζει δερματικά προβλήματα και αυξημένος σχηματισμός αερίουστα έντερα.

Ουσίες που προκαλούν ζύμωση

Τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών και λιπών μπορούν να προκαλέσουν διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα.

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (λευκό λάχανο, όσπρια). Εάν μια θηλάζουσα εμφανίσει μετεωρισμό, συνιστάται η λήψη εντεροροφητικού (Smecta, Polyphepan). Αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να απορροφηθούν στο αίμα και επομένως δεν μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα.

Χρόνος άφιξης των συστατικών ζύμωσης μητρικό γάλαείναι ατομικά για κάθε θηλάζουσα.

Ουσίες που προκαλούν αλλεργίες

Η διείσδυση των αλλεργιογόνων στο μητρικό γάλα παρατηρείται 35-50 λεπτά μετά την κατανάλωση των αντίστοιχων προϊόντων. Η διάρκεια της εισαγωγής κυμαίνεται από 2,5 έως 13 ώρες, καθώς εξαρτάται από το ρυθμό διάσπασης των προϊόντων διατροφής στον οργανισμό. Για αρτοποιείο και προϊόντα αλευριούαυτή η περίοδος είναι 12 ώρες, για τα γαλακτοκομικά προϊόντα - 4 ώρες, για τα φρούτα και τα λαχανικά - 5 ώρες.

Τα χημικά συντηρητικά που περιέχονται σε πολλά τρόφιμα μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα για έως και 1 εβδομάδα μετά την κατανάλωση του προϊόντος που περιέχει την ουσία.

Οι αλλεργικές ουσίες αυξάνουν την παραγωγή ισταμίνης, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση εξανθημάτων και κνησμού. Η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων από τη μητέρα συμβάλλει στον σχηματισμό αλλεργικής αντίδρασης στο παιδί:

• εσπεριδοειδές;
• θαλασσινά;
• κόκκινα φρούτα και λαχανικά?
• Μέλι μέλισσας?
• αγελαδινό γάλα (ολόκληρο)
• ξηροί καρποί και σπόροι.

Μια θηλάζουσα γυναίκα απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνει τρόφιμα που περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:

• Φυτικά εκχυλίσματα και συνθετικά σύμπλοκα βιταμινών. Αυτές οι ουσίες είναι μέρος πολλών χωρίς αλκοολούχα ποτά.
• Το όξινο γλουταμινικό νάτριο. Αυτό το στοιχείο προστίθεται σε τρόφιμαγια να βελτιώσετε τη γεύση. Υπέροχο περιεχόμενοΤο MSG παρατηρείται σε πατατάκια και σε κονσέρβες.
• Ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Υψηλά επίπεδα ασπιρίνης παρατηρούνται στα γλυκά ανθρακούχα ποτά (λεμονάδα).
• Νιτρικά. Περιέχονται μεγάλες ποσότητες νιτρικών αλάτων πρώιμα λαχανικάκαι φρούτα, ιδιαίτερα θερμοκηπίου. Ελκυστικός εμφάνισητα φρούτα μπορεί να υποδηλώνουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα.

Για να καθαρίσετε το σώμα σας από τα αλλεργιογόνα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συνιστάται σε μια θηλάζουσα γυναίκα να πίνει άφθονο νερό. Για γρήγορο καθάρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εντεροροφητικά (Enterosgel).

Υδατοδιαλυτές βιταμίνες

Ένα ορισμένο ποσοστό βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας με την τροφή θα καταλήξουν στο μητρικό γάλα. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες περιλαμβάνουν ασκορβικό οξύ(βιταμίνη C), βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ένα νικοτινικό οξύ. Αυτές οι ουσίες δεν είναι επιρρεπείς στη συσσώρευση, επομένως μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να τις λαμβάνει καθημερινά.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να εισέλθουν οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο μητρικό γάλα είναι από 3 έως 5 ώρες.

Οι ακόλουθες τροφές είναι πηγές υδατοδιαλυτών βιταμινών:

• Μεγάλες ποσότητες (ασκορβικού οξέος) βρίσκονται σε φρέσκα μούρα, τριανταφυλλιά, μαϊντανός, εσπεριδοειδή και λευκό λάχανο.
• Οι βιταμίνες Β βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα κρέατα οργάνων, το συκώτι, τα όσπρια, η μαγιά, οι ξηροί καρποί, το σπανάκι, το σκληρό τυρί, τα καρότα, τα φρούτα και οι ντομάτες.
• Περίσσεια νικοτινικού οξέος παρατηρείται στα θαλασσινά, κοτόπουλο, συκώτι, αυγά, καρότα, όσπρια και μαϊντανό.

Αλκοόλ και ναρκωτικά

Αύξηση συγκέντρωσης εθυλική αλκοόληστο αίμα εμφανίζεται ήδη 3 λεπτά μετά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Ο χρόνος απομάκρυνσης του αλκοόλ από το σώμα εξαρτάται από δόση που λαμβάνεταικαι δύναμη αλκοόλ.

Η σίτιση ενός παιδιού με μητρικό γάλα απαγορεύεται αυστηρά μέχρι να αποβληθεί πλήρως το αλκοόλ από τον οργανισμό. Θραύσματα αιθυλικής αλκοόλης θα υπάρχουν στο μητρικό γάλα όσο το αλκοόλ κυκλοφορεί στο αίμα.

Αν μιλάμε για φάρμακα, πολλά από αυτά μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα. Ο χρόνος εισόδου στο γάλα είναι διαφορετικός για κάθε φάρμακο. Για να πάρεις σωστή πληροφόρησηΣυνιστάται να διαβάσετε τις οδηγίες για το φαρμακευτικό προϊόν. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος φαρμακευτική θεραπείαΣυνιστάται ο περιορισμός ή η προσωρινή διακοπή του θηλασμού.

Ασβέστιο

Ο αποκλεισμός στο μητρικό γάλα γίνεται 3-4 ώρες μετά την απορρόφηση στο αίμα. Ανεξάρτητα από τη διατροφή μιας θηλάζουσας, το μητρικό γάλα θα εμπλουτίζεται τακτικά με ασβέστιο από τα αποθέματα του οργανισμού της μητέρας. Εάν τα αποθέματα ασβεστίου δεν αναπληρώνονται εγκαίρως, τότε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να έχει προβλήματα μυοσκελετικό σύστημακαι τα δόντια. Ιδιαίτερη προσοχήπρέπει να χορηγούνται σε προϊόντα όπως το σκληρό τυρί, γάλα μη αποβουτυρωμένο, τυρί κότατζ και ψάρι.

Λίπη

Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος εξαρτάται άμεσα από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά γυναικείο σώμα. Χρήση μεγάλη ποσότητατο διατροφικό λίπος δεν εγγυάται αύξηση θρεπτικές ιδιότητεςκαι την περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος.

Σίδερο

Το μητρικό γάλα περιέχει επαρκή ποσότητα, ανεξάρτητα από τον όγκο της πρόσληψής του από την τροφή. Από τη στιγμή της κατανάλωσης τροφής που περιέχει σίδηρο μέχρι να περάσει στο μητρικό γάλα, περνούν 2 με 4 ώρες.

Μερικά μωρά παρουσιάζουν μειωμένη απορρόφηση σιδήρου. Αυτή η κατάσταση απειλεί να εμφανιστεί Σιδηροπενική αναιμία. Για την αναπλήρωση των αποθεμάτων σιδήρου, συνιστάται σε μια θηλάζουσα γυναίκα να καταναλώνει τις ακόλουθες τροφές:

• κόκκινο κρέας;
• συκώτι και εντόσθια?
• μήλα και χυμός μήλου?
• μαϊντανός;
• Αγκινάρα Ιερουσαλήμ;
• παντζάρι.

Εάν ένα παιδί παρουσιάσει έλλειψη σιδήρου, οι γιατροί συνταγογραφούν συμπληρωματική σίτιση. Μετά τη γέννηση του μωρού, κάθε γυναίκα λαμβάνει συστάσεις που βοηθούν στην καθιέρωση της διαδικασίας του θηλασμού μέγιστο όφελοςγια μητέρα και παιδί.

24.08.2010, 10:54

Κορίτσια, πείτε μου πώς να προσδιορίσω την αντίδραση ενός παιδιού; Πόσο γρήγορα αφού η μητέρα έχει φάει κάτι μπορεί το παιδί να έχει αέρια;




ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Η κόρη μου είναι 3 εβδομάδων.

24.08.2010, 11:12

Υγεία στην κόρη σου!

24.08.2010, 11:20

Αφαιρέστε οπωσδήποτε την τυλιγμένη βρώμη.

24.08.2010, 11:24

24.08.2010, 11:35

Αφαιρέστε οπωσδήποτε την τυλιγμένη βρώμη.
Θα το πάρω, μην πειράζεις. Τι, προκαλεί σχηματισμό αερίου;

24.08.2010, 11:38

Φάτε ότι θέλετε! Το παιδί «αντιδρά» επειδή το πεπτικό σύστημα είναι ακόμα ανώριμο και όχι επειδή φάγατε κάτι λάθος
+1: υποστήριξη:

24.08.2010, 11:39

Φάτε ότι θέλετε! Το παιδί «αντιδρά» επειδή το πεπτικό σύστημα είναι ακόμα ανώριμο και όχι επειδή φάγατε κάτι λάθος
Υπάρχει μια τέτοια άποψη, αλλά όταν το μωρό υποφέρει και δεν κοιμάσαι το μισό βράδυ, και μετά κοιμάται μόνο σε μια σφεντόνα - επειδή ξυπνάει στην κούνια - θέλεις να βρεις ένα μαγικό φάρμακο και είσαι έτοιμος να τρώω μόνο φαγόπυρο και νερό;-) Ναι, και αέρια «βασανιστικά», δηλαδή, τότε όχι - χθες κοιμήθηκα τέλεια μέχρι το βράδυ....

24.08.2010, 11:41

1: υποστήριξη:
Πρέπει να εισάγετε το bifidumbacterin στη διατροφή του παιδιού σας, γάτα. σε γυάλινα μπουκάλια!

Στην αρχή ήμασταν στο ΒΑ, πειραματιστήκαμε με το μείγμα Semper Bifido - είχαμε τέτοια διάρροια και ο πισινός μας έχει ανθίσει από τότε που είναι κάπως τρομακτικό να πειραματιζόμαστε...

24.08.2010, 11:41

Θα το πάρω, μην πειράζεις. Τι, προκαλεί σχηματισμό αερίου;

Το έκανα αυτό...πρώτα πήγα στο ελάχιστο, που σίγουρα δεν προκάλεσε τίποτα...μετά άρχισα να εισάγω ένα προϊόν τη φορά και να παρακολουθώ την αντίδραση, γιατί... Είμαστε επίσης αλλεργικοί σε όλα:005:

24.08.2010, 11:44

Το έκανα αυτό...πρώτα πήγα στο ελάχιστο, που σίγουρα δεν προκάλεσε τίποτα...μετά άρχισα να εισάγω ένα προϊόν τη φορά και να παρακολουθώ την αντίδραση, γιατί... Είμαστε επίσης αλλεργικοί σε όλα:005:
Για παράδειγμα, τα κολοκυθάκια μας δεν δούλεψαν, αλλά όλοι λένε ότι μπορούν! Και καθώς το έφαγα, ήρθε η κλωτσιά: 065: την ίδια στιγμή τσέκαρα τα κολοκυθάκια περισσότερες από μία φορές... Ακόμα δεν μπορούσα να το πιστέψω :)
Ταυτόχρονα, το πλιγούρι με γάλα (50/50) και αγγούρι και ωμά καρότα και πράσα είναι απολύτως φυσιολογικά... και όχι μόνο...

Το παιδί σας είναι μεμονωμένο άτομο, επομένως όλα μπορούν να επαληθευτούν μόνο πειραματικά!

Ήδη σκεφτόμουν να το κάνω αυτό. Το ελάχιστο είναι το φαγόπυρο και το βοδινό κρέας; Τι πρέπει να βγάλω από τη λίστα μου; Πόσες μέρες χρειάζεται να παραμείνετε στο ελάχιστο για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό;

24.08.2010, 11:46

Σχετικά με τα βακτήρια... θα συνιστούσα είτε το Primadophyllus (καλύτερα να το εκτρέφεις στο δικό σου γάλα) είτε το Narilak-Forte.
Για τη διατροφή του πρώτου, ένα μπιμπερό για φάρμακο είναι πολύ κατάλληλο (http://www***.babypages.ru/8104/19694/), για την εισαγωγή του δεύτερου, μια πιπέτα (ή μάτι) ή από μια φόρμα μωρού (απλώς πρέπει να καλέσετε τα τμήματα)

24.08.2010, 11:58

Το ελάχιστο μου ήταν
Ρύζι/φαγόπυρο, ζυμαρικά, μοσχαρίσιο κρέας, Μαρία, βούτυρο, τυρί. Στις σούπες υπάρχουν πατάτες, και τηγανητά καρότα και κρεμμύδια. Τσάι, κομπόστες (τριανταφυλλιάς, Άνθος φλαμουριάςκαι μήλο).
Κάθισα εκεί για μια εβδομάδα και είχα δυσκοιλιότητα, αλλά το μωρό μου ξεκαθάρισε. Στη συνέχεια άρχισε να εισάγει νέα προϊόντα.
Εκτός από όλα, μου έδινε 3 φορές την ημέρα - espumizan (20 σταγόνες η καθεμία) + μασάζ στην κοιλιά + ασκήσεις (ποδήλατο και πίεση των ποδιών στην κοιλιά). Όταν μπορούσα, το άφησα στο στομάχι μου για 5-10 λεπτά. Λοιπόν, βακτήρια. Θα είμαι ειλικρινής...Πιο πολύ μου άρεσε το Primadophilus, παρόλο που είναι πόνος στο μαγείρεμα :), και το Narilak είναι ξινό, παρόλο που είναι ζωντανό :).

Δεν θα αναλάβω να σου πω τι να αφαιρέσεις, είσαι μάνα, κούκλα στο πλευρό σου, ξέρεις καλύτερα;).
Λοιπόν, εκτός αυτού...δεν θα αφαιρέσετε εντελώς το αέριο, θα το μειώσετε συγκλονιστικές στιγμέςκαι η κλανίδα και η άντληση θα είναι ευκολότερη - ναι, αλλά δεν θα αφαιρεθεί εντελώς μέχρι να χειροτερέψει η γαστρεντερική οδός.
Έχουμε και γρυλίσματα και κλανιά το πρωί... Βοηθάω μόνο με το βούισμα (το πιπίλισμα βελτιώνει την περίσταση) και το χαϊδεύω την κοιλιά... πώς κάνουμε κακά το πρωί - το χρυσό παιδί :), και αν όχι, τότε δεν Πηγαίνετε μια βόλτα μέχρι να κάνω κακά, θα βοηθήσω... αλλιώς κανείς δεν θα διασκεδάσει από το πάρτι.

Ντάσα-Πέτια

24.08.2010, 12:19

Ναι, φάτε ότι θέλετε. Τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας «βγάζουν» τα πρωινά και τα βράδια: η κλανίδα δεν αρκεί... Κακώσεις; Καλάνια; Σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει. Και αερίζετε πιο συχνά τον πισινό σας από τα «σπυράκια».

24.08.2010, 13:01

Στην αρχή, όταν γέννησα, ήμουν της αρχής ότι τρώω ό,τι θέλω, αλλά όταν το παιδί άρχισε να γίνεται μοβ και να κλαίει, κατάλαβα ότι όλα δεν ήταν τόσο απλά. Κατάλαβα επίσης τα προϊόντα που ενοχλούν σίγουρα τον γιο μου με αέριο - ό,τι περιέχει μαγιά και συντηρητικά. Δεν έφαγα γαλακτοκομικά για μερικές εβδομάδες, αλλά μετά τα παράτησα. Τα υπόλοιπα τα τρώω. Με το I block καθαρίζω το δέρμα. Τρώω ήδη ντομάτες και σοκολάτα και γάλα, Lentovsky baking with soda 8)) Πίνουμε Plantex - βοηθάει πολύ. Είναι αλήθεια ότι τα βενζινάδικα εμφανίζονται και το πρωί, στις 5-6 σηκωνόμαστε, γκρινιάζουμε, κλανάμε και ξανακοιμόμαστε. ΑΛΛΑ - δεν κλαίμε, αυτός ο εφιάλτης δεν είναι πια εκεί, όλα είναι ηλιόλουστα και ουράνιο τόξο))) Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα αυτοκίνητα αερίου δεν σας βασανίζουν.
Από τη λίστα σου δεν τρώω κουλούρια και ψωμί.
Παρεμπιπτόντως, ο γιος μου κάνει κακά και κλανάει πολύ καλά όταν σηκώνετε τα πόδια του ψηλότερα προς την κοιλιά του. Έχω ξεχάσει ακόμη και τι είναι το μασάζ στην κοιλιά - κάπως TTT δεν υπάρχει ακόμη πρόβλημα κολικού. Προσπαθώ να το βάζω στην κοιλιά μου πριν από κάθε τάισμα, μερικές φορές και το βράδυ, και μετά κερνάει επίσης καλά.

24.08.2010, 13:19

Βασικά τρώτε σωστά. Αλλά δεν συνιστάται να τρώτε ψωμί από αλεύρι σίκαλης, καθώς και χυλό βρώμης. Το Sub Simplex έχει αθροιστικές ιδιότητες, επομένως πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς, όχι περιστασιακά.
Υγεία στην κόρη σου!

24.08.2010, 13:23

εάν είναι δυνατόν, από πού προέρχονται οι πληροφορίες σχετικά με το σωρευτικό αποτέλεσμα του SubSimplex; Και μετά αναρωτήθηκα επίσης πόσο καιρό παραμένει στα έντερα;

Βλέπω ότι οι πρωινές κλανιές είναι κάτι συνηθισμένο :) Τίποτα δεν μας ενοχλεί ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ - δεν μπορώ να καταλάβω αν πρόκειται για κολικούς ή για ανάγκη επικοινωνίας, ώστε να μπορούμε απλώς να μεταφερόμαστε γύρω από το διαμέρισμα στην αγκαλιά μας :)

Και όμως η πρώτη ερώτηση στο θέμα: πόσο γρήγορα επηρεάζει το παιδί αυτό που τρώει η μητέρα; Ποιός ξέρει?

Η γνώμη μου είναι ότι όπως το αλκοόλ επηρεάζει τον οργανισμό, έτσι και αυτό που τρως επηρεάζει το παιδί. Χθες πήγαμε σε ένα καφέ, φάγαμε λίγη σαλάτα του Καίσαρα (και ήταν καλυμμένη με μαγιονέζα), μισή τηγανίτα με τυρί και ζαμπόν - μετά από 30-40 λεπτά την τάισα στον γιο μου και έχεις κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό σου.

24.08.2010, 13:51

Η γνώμη μου είναι ότι όπως το αλκοόλ επηρεάζει τον οργανισμό, έτσι και αυτό που τρως επηρεάζει το παιδί. Χθες πήγαμε σε ένα καφέ, φάγαμε λίγη σαλάτα του Καίσαρα (και ήταν καλυμμένη με μαγιονέζα), μισή τηγανίτα με τυρί και ζαμπόν - μετά από 30-40 λεπτά την τάισα στον γιο μου και έχεις κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό σου.

Αυτή είναι μια αλλεργία, μια αλλεργία :)
Από όλα τα χάλια στην πόλη, τρώω μόνο τον Carl Junior, μόνο ένα τσουρέκι, μια κοτολέτα και ένα φύλλο μαρούλι, ακόμα και χωρίς τυρί - αυτό είναι φυσιολογικό :)
Γενικά, για πλάκα, πασπαλίζει την κόρη μου αν φάω κάτι γλυκό ή πλούσιο/γλυκό, οπότε δεν τρώω τη λευκή δηλητηριώδη «ζάχαρη» σε καμία από τις μορφές της:)... η κόρη μου αγαπά τη μητέρα της? )

24.08.2010, 14:01

24.08.2010, 14:59

Όσον αφορά το sub simplex - μας τελείωσε ένα μπουκάλι κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε ο μικρός μου γιος ούρλιαζε όλη τη νύχτα. Έδωσα στο μωρό Calm - ήταν άχρηστο. Ούρλιαξα το πρωί μέχρι που ο μπαμπάς μου μου έφερε ένα νέο μπουκάλι sub simplex - βοήθησε σχεδόν αμέσως, ηρέμησα. Ο γιατρός μας είπε να το δίνουμε σε κάθε τάισμα. έτσι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε εδώ.

24.08.2010, 16:30

εάν είναι δυνατόν, από πού προέρχονται οι πληροφορίες σχετικά με το σωρευτικό αποτέλεσμα του SubSimplex; Και μετά αναρωτήθηκα επίσης πόσο καιρό παραμένει στα έντερα;

Βλέπω ότι οι πρωινές κλανιές είναι κάτι συνηθισμένο :) Τίποτα δεν μας ενοχλεί ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ - δεν μπορώ να καταλάβω αν πρόκειται για κολικούς ή για ανάγκη επικοινωνίας, ώστε να μπορούμε απλώς να μεταφερόμαστε γύρω από το διαμέρισμα στην αγκαλιά μας :)

Και όμως η πρώτη ερώτηση στο θέμα: πόσο γρήγορα επηρεάζει το παιδί αυτό που τρώει η μητέρα; Ποιός ξέρει?

Πληροφορίες από τον θεράποντα ιατρό από το 5ο νοσοκομείο όπου νοσηλευτήκαμε, ο κολικός ήταν τρομερός κατά τη λήψη του a/b, σώθηκε μόνο το sub simplex.

24.08.2010, 16:51

Το μωρό ξεκίνησε κολικούς στις 2,5 εβδομάδες. Από τη στιγμή της γέννας μέχρι τον μήνα του μωρού έκανα αυστηρή δίαιτα. Κυριολεκτικά: Ελληνικά, βραστό βοδινό, ζυμαρικά, λίγο βούτυρο, αδύναμο τσάι, κομπόστα, μπισκότα, κράκερ. Σε ένα μήνα πρόσθεσα τυρί, ζυμωμένο γάλα φούρνου και ένα δυο προϊόντα ακόμα. Αλλά ήταν ακόμα ένας εφιάλτης. Ο κολικός δεν έχει φύγει.
Τις 5 εβδομάδες της παραμονής της Πρωτοχρονιάς, τα παράτησα όλα, έφαγα ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό, ο Olivier, έφαγα λίγο κέικ και το έπλυνα με σαμπάνια. Έχασε ένα τάισμα (έδωσε τη φόρμουλα της), μετά την τάισε ξανά. Το παιδί αποδείχθηκε ότι δεν νοιαζόταν καθόλου για το μενού μου. Από τότε, σταδιακά επέκτεινα το μενού και στους 3 μήνες έτρωγα τα πάντα. Δηλαδή, απολύτως - μέχρι το σούσι και το καρπάτσιο :) Η κατάσταση του παιδιού δεν ήταν χειρότερη (και μερικές φορές καλύτερη) από ό,τι κατά τη διάρκεια της άγριας δίαιτας μου.

24.08.2010, 17:29

Το μωρό μου έχει φούσκωμα και κολικούς από κολοκυθάκια και αλεύρι. Τρώω σούσι με τσάι. Και συνεχώς γκρινιάζω και γκρινιάζω, αλλά τίποτα δεν με ενοχλεί, νομίζω ότι δεν έχω τίποτα κακό.

Το στέγνωμα δεν γίνεται από αλεύρι;
όταν γκρινιάζει, με ενοχλεί, βουρκώνει και κλαίει... :(

24.08.2010, 17:30

24.08.2010, 17:32

Το μωρό ξεκίνησε κολικούς στις 2,5 εβδομάδες.
Και ο κολικός αερίων τελείωσε εν μία νυκτί στους 2,5 μήνες. Μόνοι τους, όπως ξεκίνησαν...

Και κολικοί - φουσκωμένη κοιλιάή όχι? Το στομάχι μας είναι μαλακό... αλλά σπρώχνει, κλαίει, μετά κλαίει και πάλι κλαίει...

σαμαμάμα

24.08.2010, 17:45

αφαιρέστε όλες τις τροφές πλούσιες σε γλουτένη από τη διατροφή σας - το κεχρί, τη βρώμη, το ψωμί και το γάλα

24.08.2010, 17:50

και κολικούς - φουσκωμένη κοιλιά ή όχι; Το στομάχι μας είναι μαλακό... αλλά σπρώχνει, κλαίει, μετά κλαίει και πάλι κλαίει...
φουσκωμένος
ήταν απλώς ένα τύμπανο, όχι μια κοιλιά
Δεν ξέρω αν ήταν κολικός ή γκαζίκι (γι' αυτό τα λέω έτσι: gaziki-colic:008:), τα έσωσε το sub-simplex, plantex, baby calm, 1/4. υπόθετα γλυκερίνηςκαι έξοδος αερίου
Ω, μόλις το θυμηθώ, θα ανατριχιάσω, καλά, ήταν καιρός: 001:

24.08.2010, 18:41

Φάτε ότι θέλετε! Το παιδί «αντιδρά» επειδή το πεπτικό σύστημα είναι ακόμα ανώριμο και όχι επειδή φάγατε κάτι λάθος

1. Όσο θήλαζα, κάθισα σε ένα ανατριχιαστικό κρεβάτι με τον γιο μου. σωστή διατροφή. Όλη τη νύχτα ούρλιαζα, πονούσε το στομάχι μου. Δεν κοιμηθήκαμε μέχρι 4 μηνών. Τίποτα δεν βοήθησε. Τρώω τα πάντα με την κόρη μου και κοιμάμαι κανονικά. Μερικές φορές η κοιλιά μου πονάει πολύ μέχρι το πρωί τα αέρια συνήθως συσσωρεύονται.
Στην πραγματικότητα εξαρτάται από το παιδί.

25.08.2010, 15:31

πόσες φορές μπορείς να δώσεις ένα sub-simplex; Τρέφω κατά παραγγελία, περισσότερες από μία φορά κάθε 3 ώρες...

Ο γιατρός μας συνταγογράφησε 4 φορές 15 σταγόνες.

29.08.2010, 15:40

και εγώ άνηθο νερόδόθηκε πριν από τα γεύματα. βρασμένο 0,5 κουτ. σπόρους άνηθου σε 2/3 φλιτζάνι νερό. και έδωσε 0,5 κουτ. πριν το τάισμα. και τα υπόλοιπα τα ήπια μόνος μου το βράδυ. και αν ανησυχούσα πραγματικά, έδωσα espumisan, αραιωμένο με νερό, 0,5 μεζούρα.
Έκανα τις ασκήσεις: Τράβηξα τα λυγισμένα πόδια μου προς την κοιλιά μου, τα έβαλα στην κοιλιά μου και λύγισα τα πόδια μου, πήδηξα πολύ καλά. Και όταν ανησύχησε, του έβαλε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά του και την έφερε κοντά της. Τον ηρεμούσε πολύ καλά.
Εγώ ο ίδιος έκανα δίαιτα για ένα μήνα ή περισσότερο, φαγόπυρο, βραστό κρέας, ομελέτα. για το αλεύρι φαινόταν ότι υπήρχαν αέρια (ή κολικοί, οπότε δεν μπορώ να καταλάβω ποια είναι η διαφορά). Δεν έφαγα το τσουρέκι, ούτε ζυμαρικά ή ζυμαρικά. και τον Ηρακλή επίσης. Και μετά χτύπησε το μπουλόνι και άρχισε να τρώει τα πάντα. Το μωρό δεν είχε καμία αντίδραση. (φυσικά δεν έφαγα πολύ αλμυρό, πιπεράτο, πικάντικο, μαγιονέζα, κέτσαπ κ.λπ. όλα αυτά τα άσχημα)

Το κορίτσι μου δεν κοιμάται καλά το πρωί, μου φαίνεται ότι λόγω των αερίων - στενάζει, πετάει και γυρίζει και τραντάζει τα πόδια της, γκρινιάζει αν της βάλεις το χέρι σου (το κρεβατάκι δίπλα στο κρεβάτι μας) - ηρεμεί λίγο. Αυτό συμβαίνει σχεδόν κάθε πρωί - από τις 5 κάπου μέχρι τις 8-11 - μέχρι να κοιμηθούμε αρκετά, έτσι νόμιζα ότι ήταν επειδή συνήθως δεν πιπιλάει πολύ το βράδυ και πίνει μόνο μπροστινό γάλα. Αλλά από καιρό σε καιρό τα φορτηγά υγραερίου σας ενοχλούν κατά τη διάρκεια της ημέρας/βράδυ. Μερικές φορές η κόρη μου απλά κλανιάζει και αυτό είναι όλο, και μερικές φορές αρχίζει να ανησυχεί, καμάρες στον ύπνο της και ξυπνάει κλαψουρίζοντας. Ο πισινός δεν είναι και πολύ καλός. Και χθες τα σπυράκια έμοιαζαν να έχουν βγει, αλλά θα μπορούσε να είναι νεογέννητη ακμή; :008:
Η διατροφή μου δεν φαίνεται να αλλάζει πολύ. Τρώω αρκετά τρόφιμα, αλλά δεν μπορώ να παρακολουθήσω το μοτίβο - είτε είναι πρόβλημα είτε δεν είναι. Δίνω το sub-simplex περιοδικά, αλλά επίσης δεν είναι πολύ σαφές εάν βοηθά ή όχι - πρέπει η αντίδραση να είναι άμεση ή αθροιστική;
Τρώω φαγόπυρο, μοσχάρι, γαλοπούλα (+ σούπες πάνω τους), χυλό κεχρί και βρώμη σε ρολό (προσθέτω λίγο γάλα), βούτυρο, ξερό ψωμί, πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια (στιφάδο), ζυμαρικά, λίγο ψωμί κεφαλιού, μερικές φορές ένα αυγό και σκληρό τυρί. Ακύρωσα όλο το γάλα (εκτός από 1/4 φλιτζάνι γάλα στο χυλό), καθώς υπήρχε αντίδραση είτε σε κεφίρ είτε σε κουρού, ακύρωσα επίσης το κουρού και τα μπισκότα Μαρία.
Μπορεί να υπάρξει αντίδραση στο αλεύρι; Χθες έφαγα 1 ψημένο πράσινο μήλο ντάτσα - και κυριολεκτικά 4 ώρες αργότερα άρχισαν οι «ανήσυχοι» αναθυμιάσεις. Από τέτοιο φαγητό έχω ήδη προβλήματα με το γαστρεντερικό;-) Πίνω Linex.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Η κόρη μου είναι 3 εβδομάδων.

Από όσο ξέρω, αυτό που τρώτε μπαίνει στο γάλα μετά από 4-6 ώρες, συν το ότι το παιδί δεν μπορεί να φάει αμέσως, οπότε μπορείτε να μετρήσετε πότε το παιδί έχει αντίδραση. Γράφεις ότι έχεις παρατήσει τελείως τα γαλακτοκομικά, αλλά τι γίνεται με το βούτυρο; Το παιδί σας μπορεί να είναι αλλεργικό στην πρωτεΐνη. αγελαδινό γάλα. Μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί στο σιτάρι και τη βρώμη, επομένως μπορείτε μόνο να φάτε ψωμί σικάλεωςκαι χυλούς: φαγόπυρο, κεχρί, καλαμπόκι και κριθάρι. Το πλιγούρι βρώμης και το σιτάρι δεν επιτρέπονται.

Το μητρικό γάλα παράγεται στις κυψελίδες μαστικοί αδένεςαπό το αίμα και τη λέμφο μιας γυναίκας. Ό,τι τρώει και πίνει η μαμά διασπάται σε μόρια στο γαστρεντερικό σωλήνα και απορροφάται στο αίμα. Από τριχοειδή ιστού μαστικός αδέναςμόρια περνούν μέσα από τα κύτταρα που επενδύουν τις κυψελίδες στο γάλα. Δεδομένου ότι η τροφή δεν αφομοιώνεται αμέσως και τα μόρια δεν απομακρύνονται από το αίμα αμέσως, αυτή η διαδικασία διαρκεί λίγο χρόνο.

Είναι ενδιαφέρον και σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο γρήγορα γίνονται όλα. Πόσες ώρες πρέπει να περάσουν για να καταλήξουν τα μόρια της φαγωμένης κοτολέτας στο στόμα του μωρού; Πόσο καιρό μετά από μια ρομαντική βραδιά με σαμπάνια μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας χωρίς να φοβάστε ότι θα βλάψετε την υγεία του και πότε είναι καλύτερο να πάρετε το φάρμακο ώστε το μωρό να το πάρει στη μικρότερη ποσότητα;

Εφόσον διαφορετικά τρόφιμα και φάρμακα αφομοιώνονται, απορροφώνται και περνούν από το κυψελιδικό τοίχωμα διαφορετικά, ας δούμε το καθένα με τη σειρά.

Ζάχαρη

Αρχίζει να εισέρχεται στο αίμα πολύ γρήγορα, μετά από 10 λεπτά, αλλά και αυτή η διαδικασία τελειώνει σύντομα, μετά από περίπου 30 λεπτά. Οι λιχουδιές που τρώτε επηρεάζουν πολύ τη γλυκύτητα του γάλακτος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εύπεπτους υδατάνθρακες: ζάχαρη, μέλι, μαρμελάδα, σταφύλια. Ένα παιδί που παίρνει πάρα πολύ ζάχαρη μπορεί να μην μπορεί να το αφομοιώσει σωστά. Εξ ου και η φουσκωμένη κοιλιά και τα προβλήματα του δέρματος.

Τροφές που σχηματίζουν αέρια

Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι το παιδί είναι φουσκωμένο λόγω της τροφής της μητέρας που σχηματίζει αέρια. Αλλά τα αέρια δεν απορροφώνται από το γαστρεντερικό σωλήνα, επομένως, δεν βρίσκονται στο αίμα και δεν μπορούν να επηρεάσουν το παιδί με κανέναν τρόπο. Αλλά η τροφή περιέχει όλα τα είδη πρωτεϊνών, μερικές από τις οποίες μπορεί να αφομοιωθούν ελάχιστα από το σώμα του μωρού και να προκαλέσουν εντερικές διαταραχές. Αν κάποιες τροφές προκαλούν προβλήματα στο παιδί, τότε είναι προτιμότερο η μητέρα να τις αρνηθεί κατά την περίοδο του ταΐσματος.

Αλλεργιογόνα

Η είσοδός τους στο γάλα αρχίζει μετά από 40–50 λεπτά. Μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 15 ώρες, ανάλογα με την ταχύτητα πέψης του προϊόντος που περιέχει το αλλεργιογόνο: για τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα είναι 3-4 ώρες, για τα προϊόντα αλευριού - 12-15 ώρες, για τα λαχανικά από 6 έως 8 ώρες.

Τα επιβλαβή ηλεκτρονικά πρόσθετα, που περιέχουν σε αφθονία τα σύγχρονα τρόφιμα από τα σούπερ μάρκετ, μπορούν να εισέλθουν στο γάλα από το αίμα για έως και 1 εβδομάδα.

Τα αλλεργιογόνα προκαλούν την απελευθέρωση ισταμίνης και μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα στο παιδί. Οι πιο συχνές αλλεργίες είναι στο μέλι, τα αυγά, τα εσπεριδοειδή, τα κόκκινα λαχανικά και φρούτα, τα θαλασσινά, τους ξηρούς καρπούς και το πλήρες αγελαδινό γάλα. Εάν η αλλεργία εκδηλωθεί σε μέτριου βαθμού, τότε το μωρό μπορεί σταδιακά να συνηθίσει αλλεργιογόνο προϊόν, χρησιμοποιώντας το σε μικρές δόσεις και σπάνια.

Υπάρχουν επίσης τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εντελώς.
Γλουταμινικά, τα οποία περιέχονται σε τσιπς και κράκερ που παράγονται στην παραγωγή.
Συμπλέγματα συνθετικών βιταμινών, εκχυλίσματα βοτάνων.
Νιτρικά. Είναι μέσα μεγάλες ποσότητεςπου βρίσκεται αφύσικα σε λαχανικά και φρούτα ομορφη ΘΕΑ.
Ασπιρίνη. Προστίθεται, για παράδειγμα, στη λεμονάδα. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του από θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά.

Αλκοόλ

Εισέρχεται στο αίμα μέσα σε 3-5 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, η μαμά αρχίζει να αισθάνεται ελαφρώς μεθυσμένη. Μπορεί να αφαιρεθεί από 2 ώρες έως αρκετές ημέρες. Όλα εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες: την ποσότητα του ποτού, τη δύναμη του ποτού, το βάρος της γυναίκας και το πιο σημαντικό, από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού.

Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι εάν βγάζετε γάλα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, τότε δεν θα υπάρχει αλκοόλ σε αυτό. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Όσο υπάρχει αλκοόλ στο αίμα, θα είναι στο στήθος. Αλλά λόγω των ιδιαιτεροτήτων των τοιχωμάτων των κυψελίδων, εάν το αλκοόλ αφαιρεθεί εντελώς από το αίμα, τότε δεν θα είναι ούτε στο γάλα. Και δεν χρειάζεται να αντλήσεις. Κατά τη διαδικασία της διάχυσης, τα μόρια της αλκοόλης κινούνται προς την κατεύθυνση με τη χαμηλότερη συγκέντρωση. Και σταδιακά ανανεώνεται το μητρικό γάλα.

Υδατοδιαλυτές βιταμίνες

Οι ίδιες βιταμίνες που βρίσκονται στα τρόφιμα περνούν και στο μητρικό γάλα. Δηλαδή πόσο υγιεινά προϊόνταέφαγε η μάνα, τόσα θα πάρει το μωρό. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες περιλαμβάνουν ασκορβικό οξύ, νιασίνη, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη και πυριδοξίνη. Δεν συσσωρεύονται στο σώμα, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχουν στο τραπέζι καθημερινά.

Ποιες τροφές περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα αυτών των βιταμινών:

Ασκορβικό οξύ. Για να το πάρετε αρκετό, πρέπει να το συμπεριλάβετε καθημερινή ΔΙΑΙΤΑεσπεριδοειδή, τριανταφυλλιές, μαϊντανός, κράνμπερι, λάχανο, σταφίδες.
ένα νικοτινικό οξύ. Είναι πλούσιο σε συκώτι, θαλασσινά, κοτόπουλο, χοιρινό, αυγά, τυρί, πατάτες, ντομάτες, καρότα, δημητριακά, φασόλια, μαϊντανό, μέντα, τσουκνίδες.
θειαμίνη Θα το βρείτε σε μοσχάρι, χοιρινό, συκώτι, νεφρά, σπανάκι, μαγιά, μπιζέλια, φασόλια, σταρένιο ψωμί;
ριβοφλαβίνη σε μέγιστες ποσότητεςβρίσκεται σε μανιτάρια, συκώτι, σκουμπρί, αυγά, τυρί cottage, τυρί, αμύγδαλα, κουκουνάρι, σπανάκι, τριαντάφυλλο?
πυριδοξίνη. Οι πηγές του περιλαμβάνουν συκώτι, βόειο κρέας, αρνί, κοτόπουλο, αυγά, σολομός, τόνος, στρείδια, γαρίδες, δημητριακά, ξηροί καρποί, σπόροι, φυτρωμένα δημητριακά, μπιζέλια, φασόλια, χόρτα, πατάτες, καρότα, ντομάτες, μούρα και φρούτα.

Σίδερο

Σε αντίθεση με τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες, η ποσότητα σιδήρου που λαμβάνετε δεν εξαρτάται από το πόσο τρώτε. Το μητρικό γάλα κάθε γυναίκας περιέχει αρκετό από αυτό το μικροστοιχείο. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι απορροφάται διαφορετικά. Μερικά παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αναιμία λόγω κακής απορρόφησης σιδήρου. Αυτή η κατάσταση διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται από γιατρό. Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών συνήθως συνταγογραφείται και διάφορα φάρμακααδένας.

Ασβέστιο

Ισχύει πλήρως για αυτόν διάσημη φράσηγιατρούς ότι «το παιδί θα πάρει το δικό του». Ανεξάρτητα από τη διατροφή σας, το παιδί σας θα έχει αρκετό ασβέστιο. Αλλά μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να έχει προβλήματα με τα δόντια και τα οστά. Επιβάλλεται λοιπόν να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα τροφών που περιέχουν ασβέστιο: τυρί κότατζ, τυρί, ψάρι.

Λίπη

Η ποσότητα του λίπους στο μητρικό γάλα είναι καθαρά γενετική. Μπορείτε να καταναλώσετε όσο βούτυρο, λαρδί και τυρί θέλετε και να αλλάξετε πολύ ελαφρά την περιεκτικότητά του σε λιπαρά. Αλλά είναι πολύ εύκολο να αυξήσετε τη δική σας «περιεκτικότητα σε λίπος» με αυτόν τον τρόπο.

Φάρμακα

Πολλά φάρμακα διεισδύουν στα τοιχώματα των κυψελίδων. Για να μάθετε πότε συμβαίνει αυτό, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για το φάρμακο. Θυμηθείτε ότι το φάρμακο θα εμφανιστεί στο στήθος ταυτόχρονα με το αίμα. Για να προσδιορίσετε πότε θα αποβληθεί το φάρμακο, πρέπει να βρείτε στις οδηγίες τον χρόνο ημιζωής του φαρμάκου από το σώμα. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση μιας ουσίας στο αίμα, τόσο περισσότερο περνάει στο μητρικό γάλα. Είναι καλύτερα να μην θηλάζετε το μωρό σας την περίοδο που η συγκέντρωση των φαρμάκων είναι μέγιστη.

Διάφορα χρήσιμα και βλαβερές ουσίεςδιέρχονται από το κυψελιδικό τοίχωμα με διάχυση, κατά την οποία οι συγκεντρώσεις εξισώνονται εντός και εκτός του φραγμού αίματος-γάλακτος. Κινούνται προς την κατεύθυνση της χαμηλότερης συγκέντρωσης. Με αλλαγές στην περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία στο αίμα, ανανεώνεται και το μητρικό γάλα.

Χρησιμοποιώντας επιτεύγματα σύγχρονη επιστήμη, οι μητέρες μπορούν να ταΐσουν τα παιδιά τους σωστά και να είναι υγιείς. Και πόση ευχαρίστηση μπορείτε να πάρετε από τη ζωή και τη μητρότητα!

Είναι αρκετά συνηθισμένο να πιστεύουμε ότι μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να τρώει κρεμμύδια και σκόρδο. Πιστεύεται ότι αυτά τα προϊόντα αλλοιώνουν τη γεύση του γάλακτος και το παιδί μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει. Στην πραγματικότητα, αυτή η δήλωση σχετίζεται περισσότερο με μύθους παρά με την πραγματικότητα. Σχεδόν από τη γέννηση, το μωρό συνηθίζει στο γεγονός ότι η γεύση του μητρικού γάλακτος αλλάζει συνεχώς. Εξάλλου, εξαρτάται άμεσα όχι μόνο από το τι τρώει η μητέρα, αλλά και από τις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα της (για παράδειγμα, αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο). Φυσικά, όταν κάποιες ουσίες μπαίνουν στο μητρικό γάλα, μπορεί να επηρεάσουν τη γεύση του, αλλά ως επί το πλείστον, τα μωρά είναι απολύτως ήρεμα σε τέτοιες αλλαγές. Επομένως, το μωρό είναι απίθανο να αρνηθεί το στήθος εάν η μητέρα έτρωγε μια σκελίδα σκόρδο ή λίγο κρεμμύδι. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η κατανάλωση αυτών των προϊόντων σε μεγάλες ποσότητες, όπως κάθε άλλη «υπερβολές» στη διατροφή της μητέρας, μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις τροφική δυσανεξίακαι δυσφορία στο παιδί.

Μητρικό γάλα: αποκλείστε τα «παχιά» τρόφιμα

Παραδοσιακά, από το μενού μιας θηλάζουσας μητέρας, ειδικά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, συνιστάται να αποκλείονται τροφές που μπορούν να προκαλέσουν ζύμωση και αυξημένο σχηματισμό αερίων (μετεωρισμός) στα έντερα του μωρού. Αυτά περιλαμβάνουν συνήθως το λάχανο, τα αγγούρια, τις ντομάτες, τα όσπρια και τα σταφύλια. Συχνά σε " απαγορευμένη λίστα«Σχεδόν όλα τα λαχανικά και τα φρούτα έρχονται σε ακατέργαστη μορφή. Εν τω μεταξύ, υπάρχει μόνο ένας κόκκος αλήθειας σε τέτοιες δηλώσεις, και τέτοιοι αυστηροί περιορισμοί μπορεί να είναι ακόμη και επιβλαβείς για μια θηλάζουσα μητέρα, εξαθλιώνοντας τη διατροφή της και στερώντας το σώμα της μητέρας από πολλές χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες.

Πράγματι, τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, κυτταρίνης, πηκτίνης και άλλων ουσιών, η πέψη των οποίων μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη έκκρισηαέρια στα έντερα της μητέρας. Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι οι χονδροειδείς φυτικές ίνες, οι οποίες είναι κυρίως οι «ένοχοι» για τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, δεν αφομοιώνονται και δεν απορροφώνται στο αίμα, περνώντας κατά τη μεταφορά μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα της μητέρας. Επομένως, δεν μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα του μωρού. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, το μητρικό γάλα περιέχει μόνο εκείνες τις ουσίες που εισέρχονται σε αυτό από το αίμα και τη λέμφο.

Ταυτόχρονα, στο μενού σχεδόν κάθε ανθρώπου υπάρχουν ορισμένες τροφές που δεν χωνεύονται και απορροφώνται πολύ καλά από τον οργανισμό, προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα, όπως μετεωρισμός, καούρα, κοιλιακό άλγος, δυσλειτουργία του εντέρου. Σημασία εδώ ατομικά χαρακτηριστικά πεπτικό σύστημα: ενζυμική δραστηριότητα, σύνθεση μικροχλωρίδας, εντερική ικανότητα απορρόφησης, η οποία μπορεί να υποφέρει παρουσία ασθενειών γαστρεντερικός σωλήναςσε μια θηλάζουσα. Έτσι, εάν το σώμα μιας μητέρας δεν έχει αρκετά ένζυμα για να διασπάσει ορισμένες ουσίες (για παράδειγμα, πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος ή υδατάνθρακας ραφινόζης που βρίσκεται στα όσπρια και τα σταφύλια), μπορούν να συσσωρευτούν στα έντερα, προκαλώντας αυξημένο σχηματισμό αερίων. Μερικές από αυτές τις ουσίες μπορούν να απορροφηθούν στο αίμα αδιάσπαστα και στη συνέχεια να περάσουν στο μητρικό γάλα, προκαλώντας αρνητική αντίδρασηστο μωρό.

Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι καθόλου απαραίτητο και μάλιστα επιβλαβές για μια θηλάζουσα μητέρα να αποκλείει από τη διατροφή της όλα τα λαχανικά και τα φρούτα. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί και να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας και το μωρό σας. Εάν η ίδια η μητέρα δεν πάσχει από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και τα προϊόντα που καταναλώνει είναι καλά ανεκτά και απορροφώνται από το σώμα της, χωρίς να προκαλούν μετεωρισμό ή δυσλειτουργία του εντέρου, τότε πιθανότατα αυτά τα προϊόντα δεν θα έχουν επίδραση στο παιδί. Εάν σημειώνει τη σύνδεση μεταξύ της χρήσης συγκεκριμένο προϊόν(δεν χρειάζεται να είναι λάχανο ή σταφύλι) και αρνητικές εκδηλώσειςαπό το γαστρεντερικό σωλήνα στο μωρό της, είναι καλύτερα να αποκλείσετε προσωρινά αυτό το προϊόν από το μενού σας.

Τσάι, καφές και κακάο για το μητρικό γάλα

Ένα από τα πιο συναρπαστικά ερωτήματα για μια θηλάζουσα μητέρα είναι αν μπορεί να πιει καφέ και σε ποιες ποσότητες; Αυτή η ερώτηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για εκείνες τις γυναίκες που, πριν από τη γέννηση του μωρού, δεν μπορούσαν να φανταστούν το πρωί χωρίς ένα φλιτζάνι. αναζωογονητικό ποτό. Πολλές μητέρες μετά Άυπνες νύχτεςαισθάνονται κουρασμένοι και έλλειψη δύναμης. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εγκαταλείψετε το αγαπημένο σας ποτό. Ωστόσο, κατά την περίοδο του θηλασμού, θα πρέπει να περιοριστείτε στο να πίνετε δυνατό τσάι και καφέ. Έχει αποδειχθεί ότι η καφεΐνη που περιέχουν περνά στο μητρικό γάλα και μπορεί να έχει διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημαπαιδί, προκαλώντας ανήσυχη συμπεριφορά και διαταραχές ύπνου. Επιπλέον, έχει διαπιστωθεί ότι η περίοδος αποβολής της καφεΐνης από το σώμα ενός μωρού είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή ενός ενήλικα, με αποτέλεσμα αυτή η ουσία να μπορεί να συσσωρευτεί στο παιδικό σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια θηλάζουσα γυναίκα δεν συνιστάται να πίνει περισσότερα από 1-2 μικρά φλιτζάνια αδύναμου φυσικού καφέ την ημέρα (3-4 φλιτζάνια ασθενούς μαύρου ή πράσινου τσαγιού την ημέρα). Εάν η μητέρα σας θέλει πραγματικά να πιει καφέ, μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό της ένα φλιτζάνι αμέσως αφού θηλάσει το μωρό. Στη συνέχεια μέχρι επόμενη σίτισηΗ καφεΐνη θα καθαριστεί από το σώμα της και δεν θα έχει καμία επίδραση στο μωρό. Εάν η συμπεριφορά του μωρού σας είναι ανήσυχη, κοιμάται άσχημα ή είναι ιδιότροπο, τότε είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε αυτά τα ποτά εντελώς για λίγο.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον καφέ με ένα ρόφημα από κιχώριο ή κριθάρι και αντί για κανονικό μαύρο ή πράσινο τσάι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε (αν το παιδί δεν έχει αλλεργίες) Αφέψημααπό χαμομήλι, μέντα ή ειδικά τσάγια για θηλάζουσες μητέρες.

Αξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι ο καφές και άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη (συμπεριλαμβανομένου του κακάο) μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδρασηΤο παιδί έχει.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο θηλασμός δεν απαιτεί από τη θηλάζουσα μητέρα να συμμορφωθεί η πιο αυστηρή δίαιτα. Αντίθετα, είναι πολύ σημαντικό η διατροφή της να είναι ποικίλη και ισορροπημένη για αυτό αρκεί να θυμάται την αίσθηση της αναλογίας και να ακολουθεί τις αρχές της υγιεινής διατροφής.

Τροφές και γαλουχία: όλα είναι καλά με μέτρο

Φυσικά, σημαντικό ρόλο παίζει και η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται, καθώς οι πεπτικές διαταραχές στη μητέρα και το μωρό μπορεί να προκληθούν όχι από το ίδιο το προϊόν, αλλά από την υπερβολική κατανάλωσή του. Η παροιμία «όλα είναι καλά με μέτρο» είναι τέλεια για να ταΐσεις μια θηλάζουσα μητέρα. Ακόμα κι αν η μητέρα έτρωγε ένα «διογκωμένο» προϊόν, αλλά σε μικρή ποσότητα, η πιθανότητα το μωρό να αντιδράσει σε αυτό με πεπτικές διαταραχές είναι πολύ χαμηλή. Ταυτόχρονα, έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πλήρους αγελαδινού γάλακτος και προϊόντων με υψηλή περιεκτικότηταζάχαρη (π ζαχαροπλαστική, γλυκά τυρόπηγμα και cheesecakes, γλυκά αναψυκτικά, γλυκά δημητριακά κ.λπ.), μια μεγάλη ποσότητα ζεστών και πικάντικων φαγητών μπορεί να αυξήσει το σχηματισμό αερίων και τους κολικούς σε ένα μωρό.