Цитати от мъдри хора за здравето. Здраве

19

Цитати и афоризми 20.06.2018

Всички чакаме с нетърпение лятото. Все пак лятото е ваканция, това е море и плаж. Единственото, което може леко да помрачи настроението ни, е неподготвеността на тялото ни за летния сезон. Има много начини да гарантираме, че нашето отражение в огледалото винаги ни харесва. Днес бих искал да говоря за един от тях, а именно спорт и фитнес.

Физическите упражнения не само са полезни за тялото ни, те дават невероятен прилив на бодрост, оптимизъм, подобряват настроението, развиват постоянство и способност за преодоляване на трудности. Всичко това е уместно и точно изложено в цитати и афоризми за спорта.

Силата на тялото е сила на духа

Спортът и физическата активност са необходими за пълноценно човешко развитиеа здравето е факт. Той беше признат дори от древните гърци, защото не беше за нищо Олимпийски игризаети такива важна роляв живота им. Древните мъдреци оценяват толкова високо ролята на физическите упражнения, че ги поставят наравно с науката и изкуството. Точно това се казва в техните мъдри цитати и афоризми за спорта.

"Гимнастика, физически упражнения„ходенето трябва твърдо да стане част от ежедневието на всеки, който иска да поддържа работоспособност, здраве и пълноценен и щастлив живот.“

„Точно както дрехите почистват дрехата, като я изчистват от праха, така гимнастиката пречиства тялото.“

Хипократ

„За пропорционалност, красота и здраве е необходимо не само образование в областта на науката и изкуството, но и физически упражнения и гимнастика през целия живот.“

"Гимнастиката е лечебната част от медицината."

"Наблюдавайте тялото си, ако искате умът ви да работи правилно."

Рене Декарт

„Човек, който спортува умерено и своевременно, не се нуждае от лечение, насочено към премахване на болестта.“

„Ако спортувате, няма нужда да приемате лекарства, които приемате различни заболявания, ако същевременно спазвате всички останали изисквания на нормалния режим.”

Авицена

„ВЪВ здраво тяло - здрав ум».

„Искам да използвам гимнастика за цялото тяло, за да го направя по-балансиран.“

„Невъзможно е да се изобрази как действията на ума се анимират от движенията на тялото.“

Плиний Млади

„Ако искаш да си силен, бягай. Ако искате да сте красиви, бягайте. Ако искаш да си умен, бягай."

Старогръцка поговорка

Спортът е живот

Всички сме чували неведнъж поговорката, че спортът е живот. И наистина е така. Все пак физическата активност е движение, тя е енергия, тя е жизненост на духа и тялото. Редовните фитнес класове помагат за увеличаване умствена дейност, повишаване на ефективността и производителността. И това ясно се отразява в цитатите, че спортът е живот.

„Жалка заблуда е да си представяме това телесни упражнениявредят на умствената дейност! Сякаш тези две неща не трябва да вървят едно до друго, сякаш едното не трябва да насочва другото!”

Жан-Жак Русо

„Определено трябва да се разклатите физически, за да сте психически здрави.“

Лев Толстой

„О, спорт, ти си светът!“

Пиер дьо Кубертен

„Спортът е вашият ритъм на сърцето, вашето дишане, вашият ритъм на живот.

„Обичайте гимнастиката, тя ще ви даде добро физическо развитие и здраве, добро настроение! Моите 90 години ви гарантират това!“

Николай Морозов

„След ходене и плуване се чувствам по-млад и най-важното е, че масажирах и освежих мозъка си с телесни движения.“

Константин Циолковски

"Гимнастиката удължава младостта на човека."

Джон Лок

„Упражненията могат да заменят много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени упражненията.“

Анджело Мосо

„Животът не е само борба, но и много различни видовеспорт“.

Борис Крутиер

„Признавам движението като най ефективни средстваборба срещу старостта“.

Валентин Гориневски

„Дървото също се нуждае от изпаряване и често освежаване с помощта на ветрове, дъждове и студено време, в противен случай лесно отслабва и изсъхва. По същия начин човешкото тяло обикновено се нуждае силни движения, дейности и сериозни упражнения.“

Ян Коменски

"Ако не бягате, докато сте здрави, ще трябва да бягате, когато сте болни."

Квинт Хорас Флак

Ако се откажеш, няма да стане по-добре

В спорта, както във всеки друг бизнес, първата стъпка е важна. Решен ли си да промениш живота си? Това вече е половината битка! Основното нещо е да не го отлагате за утре или понеделник. Започнете днес, сега. И нашата селекция от цитати и афоризми за спорта и мотивацията ще ви помогне в това.

„Нито едно усилие не е напразно: Сизиф разви мускулите си.“

Пол Валери

„Бог ни е дал тяло, което може да издържи почти всичко. Нашата задача е да убедим умовете си в това.”

„Вчера казахте, че ще го направите утре. Направете го днес!“

"Едно действие струва повече от хиляда намерения."

Джон Мейсън

„Можеш да бъдеш толкова добър, колкото искаш. Основното нещо е да работите усилено и да вярвате в себе си.”

Скот Адкинс

„Няма значение колко бавно вървиш. Основното нещо е да не спирате.

„Нашият мозък може да направи всичко. Всичко. Основното нещо е да се убедите в това. Ръцете не знаят, че не могат да правят лицеви опори, краката не знаят, че са слаби. Вашият мозък знае това. След като се убедите, че можете да направите всичко, вие наистина можете да направите всичко.

Робърт Кийосаки

„Моят основен съперник съм самият аз.“

Елена Исинбаева

„Златните медали не са направени от злато. Те са направени от пот, решителност и много рядка смес, наречена воля."

Дан Гейбъл

„Ако чувствате, че се отказвате, спомнете си защо сте се държали преди!“

Джаред Лето

„Направи поне веднъж това, което другите казват, че не можеш. След това никога няма да обръщате внимание на техните правила и ограничения.”

Джеймс Кук

„Един решителен човек не може да бъде попречен да успее. Поставете препъни камъни по пътя му и той ще ги превърне в стъпала, по които ще се изкачи до върха.”

Дейвид Вила

„Ако искаш, ще намериш време. Ако не искаш, ще намериш причина.”

„Има цел, има дистанция. Останалото са подробности."

„Болката, която понасяш днес, ще се превърне в силата, която чувстваш утре.“

За спорта със смисъл

всичко мъдри думиказа за фитнес и физическа дейност, се отнасят не само за спорта. В живота често ще имаме нужда от постоянство и воля за победа, умение да не се отказваме, въпреки неуспехите и загубите. Как точно се казва това за това в цитати и афоризми за спорт със смисъл.

"Спортът не развива характера, а го разкрива."

Хейууд Браун

„Невъзможно е просто голяма дума, зад която се крият малки хора. За тях е по-лесно да живеят в познатия свят, отколкото да намерят сили да променят нещо. Невъзможното не е факт. Това е само мнение. Невъзможното не е изречение. Това е предизвикателство. Невъзможното е шанс да се докажеш. Невъзможно - това не е завинаги. Невъзможното е възможно."

Мохамед Али

„Искате ли да сте здрави, но мързеливи ли сте? Глупав си като оратор, който иска да подобри гласа си с мълчание!

„Животът е борба с вечното ни желание да заровим глави в пясъка, да се успокоим и да скръстим ръце. Ако целта ви е минимум движения, тогава оставете мързела да вземе юздите. Ако се стремите към растеж, към развитие, всяка сутрин бъдете готови да посрещнете нов ден, в който няма място за сън и мързел.”

Хенри Форд

„В крайна сметка боксът не е битка – това е спорт на смели хора...“

Владимир Висоцки

"Ако не се грижим за тялото си, тогава къде ще живеем?"

„В живота, като в бокса: основното нещо е не колко силно удряш, а колко силен удар можеш да издържиш.“

„Който няма цел, не намира радост в никоя дейност.“

„Конете, впрегнати в колесница, тичат по-бързо, отколкото сами, не защото с обединените си усилия прорязват въздуха по-лесно, а защото се подхранват от конкуренцията и съперничеството помежду си.“

Страхотни спортисти за спорта

Хората, свързани със спорта, знаят, че понякога изглежда, че това е всичко, това е границата, не мога повече, няма да мога... Когато трябва да се мобилизираш за пробив, събери мислите и силите си , помага много да си спомняме думите на онези, които почти ежедневно се сблъскват с преодоляването на себе си. Цитати за мотивация за спорт от известни спортисти отново ни напомнят, че за човек, който твърдо си е поставил цел, нищо не е невъзможно.

„Ако не съм в настроение да тренирам, никога повече няма да изпия чаша кафе или да чакам още половин час. Веднага отивам да тичам. Колкото по-дълго го отлагате, толкова по-трудно е да започнете.”

Шейн Кълпепър, бегач, двукратен олимпийски шампион

„Във всеки мач играя по един и същи начин – сякаш е финал.“

Лионел Меси, футболист, световен шампион и олимпийски шампион

„Ако искате да бъдете по-добри от другите, бъдете готови да правите това, което другите не искат да правят.“

Майкъл Фелпс, плувец, единственият 19-кратен олимпийски шампион в историята на спорта

„Пропуснах 9000 пъти в кариерата си. Загубил съм почти 300 игри. 26 пъти ми повериха решаващия удар и пропуснах. Провалях се отново и отново. И затова постигнах успех.”

„Когато вървиш към цел, на пътя ти стои препятствие. Сблъсквал съм се с тях, всеки се е сблъсквал. Но не позволявайте на пречките да ви спрат. Когато се изправиш пред стена, не се обръщай назад, не отстъпвай. Намерете начин да преодолеете тази бариера, работете върху нея.“

Майкъл Джордан, баскетболист, двукратен олимпийски шампион

"Най-трудната битка е, когато трябва да се бориш с мързела за щастие."

„Шампионите не се правят във фитнес залите. Шампионът се ражда от това, което е вътре в човека – желания, мечти и цели.”

Мохамед Али, един от най-известните боксьори в света

"Колкото по-трудно беше да спечелиш, толкова по-щастлив си, че го постигна."

Пеле, футболист, трикратен световен шампион

"Научете един спортист да се бори за всяко място и той ще може да се бори за първо."

Лариса Латинина, гимнастичка, деветкратна олимпийска шампионка

„Ако човек се изправи след падане, това не е физика. Това е характер."

Майк Тайсън, боксьор, олимпийски шампион

„Загубената битка винаги те кара да осъзнаеш, че правиш нещо нередно.“

Костя Цзю, боксьор, световен шампион

„Докато все още имаш опит, не си загубил.“

Сергей Бубка, лекоатлет, шесткратен световен шампион, олимпийски шампион

Спортът отново е на мода

В днешно време правилният и здравословен начин на живот, така да се каже, е на мода. И това е страхотно! Спортът стана много по-достъпен, има много клубове и зали за всеки вкус и бюджет, където можете да изберете занимание по ваш вкус, било то фитнес, аеробика, танци или пилатес. А ако предпочитате уединението, тогава можете да правите всичко това у дома, докато слушате любимата си музика. Всичко това, разбира се, е най-много по възможно най-добрия начинще се отрази на вашето благосъстояние. В крайна сметка няма нищо по-ценно от здравето, което, както знаем, не се купува с пари. Точно за това ще стане дума в тази селекция от мъдри цитати за спорта и здравословен начинживот.

"Здравето е най-доброто богатство, което имаме!"

Хипократ

"Ние не живеем, за да ядем, а ядем, за да живеем."

"Вземете храна и вода, за да дойде силата и да не си отиде!"

Марк Тулий Цицерон

„Не трябва да изтощавате тялото си, но се опитайте да му дадете храна, напитки и умерени упражнения, така че тялото да стане по-силно, без излишъци и мързел.“

„Най-важното нещо за поддържане на здравето са физическите упражнения, а след това режимът на хранене и сън...“

Марк Твен

„За да живеете по-дълго, намалете порциите си.“

Бенджамин Франклин

„Принципът на здравословния начин на живот, принципът на оптималния физическа дейност, като елементи на културата човек трябва да ги усвои в най-лошия случай от училище, в най-добрия – още по-рано, в семейството, в детската градина...“

Николай Амосов

„Истинското физическо възпитание е разумно отношение към тялото – седалището на нашия ум – 24 часа в денонощието. Искам отново да подчертая: не сутрешна тренировка, дори не спортни занимания 2 пъти седмично, а постоянна денонощна култура на отношение към себе си, оптимален начин на живот прави съществуването на човека пълноценно.”

Олег Антонов

„Здрав дух в здраво тяло – това е кратко, но Пълно описание щастливо състояниев този свят".

Джон Лок

„Единственият ми съвет е да изградите живота и ежедневието си по такъв начин, че физическото възпитание да стане толкова неоспоримо необходимост за вас, колкото съня или дишането.“

Игор Илиински

С хумор за спорта

Разбира се, спортът винаги е огромна работа върху себе си. Още по-приятно е да се отпуснете след тренировка и да се усмихнете, след като прочетете нашата селекция от забавни цитати и афоризми за спорта и фитнеса.

„Ако някой не иска да тича сутрин, нищо не може да го спре.“

Йоги Бера

„Лятото ще покаже кой разтърси пресата и кой разтърси вратата на хладилника.“

„Реших да напомпам корема си сутринта. Станах в 6 сутринта и легнах на пода. Събудих се в 11.”

„Реших да се занимавам със спорт. Избрах да бягам. Изтичах до компютъра. седнал. Бягам. Очите на монитора. Усещам го веднага: спортът е мой!“

„Колко странно... Казват, че за да свикнеш с фитнеса, трябва да ходиш на 20 тренировки. Но с кокчето се свиква от първия път..."

„Вчера нямах време да отида на фитнес. Първо, после второ... После десерт..."

Поздрави на всички мои читатели.

Ако и вие като мен искате да преминете към , значи знаете колко е трудно да се направи, как да се преодолее дълготраен навик като пушене или пиене на бира.

Знаете колко е трудно да започнете да се храните правилно и колко трудно е да се откажете от любимите си, но вредни храни.

И понякога в такива моменти искате подкрепа, или мъдър съвет. Бих искал да знам какво мислят другите хора за това - правите ли го правилно, струва ли си да продължите и защо го правите?

На това искам да посветя днешната статия. Тук съм събрал малка селекция от поговорки за спорта и здравословния начин на живот.

Много е интересно да видиш момиче, което мирише приятно, има страхотна фигура, красиво лице, а не пушек, корем и подуто лице!
Неизвестен автор

Спортуването е забавно, докато не се изпотите.
Морис Поркюпайн

Само благодарение на спорта човек запазва примитивните си качества.
Дж. Жирадо

Ако някой не иска да тича сутрин, нищо не може да го спре.
Йоги Бера

Не ходя на тренировка, за да счупя всички, не искам да счупят мен!
Неизвестен автор

Бъдете силни в спорта, прости в живота!
Неизвестен автор

В здраво тяло здрав дух.
Юней Ювинал

Здрав дух в здраво тяло е погрешен израз. Здравото тяло е резултат от здрав ум, това е вярната поговорка.
Д. Бърнард

Въпреки постоянно повторение, финалът в спорта винаги остава неизвестен.
Нийл Самон

Благодарение на физическото възпитание и известно въздържание много хора биха минали без лекари!
А. Йосиф

Всички не плуват с един и същи стил, но всички потъват по един и същи начин!
Е. Кротък

Ако не бягате със здраве, тогава ще бягате с болест.
Г. Флак

Искате ли да сте здрави, но ви мързи? Глупав си като оратор, който иска да подобри гласа си с мълчание!
Плутарх

Физическото възпитание може да замени много лекарства, но медицината не може да замени физическото възпитание.
А. Мосо

Животът не е само борба, но и много различни спортове.
Б. Крутие

Изречения за здравословен начин на живот

Здравето е най-доброто богатство, което имаме!
Хипократ

Човек, който се грижи за здравето си, е по-добър от всеки лекар.
Сократ

Важно условие за възстановяване е желанието да оздравеете.
С. Луций

Здравият стомах не приема лоша храна, здрав дух - лоши мисли!
У. Хезлит

За да живеете живота си правилно, трябва да знаете много.
У. Шекспир

Вземете храна и вода, за да дойде силата и да не си отиде!
М.Т. Цицерон

Тялото се защитава от болести нездравословен образживот и грешен образмисли! А. Минченков

Отлично здраве е когато отиваш в аптеката само за да си купиш презервативи!
неизвестен

Какъв порочен кръг на живота! От малки даваме здравето си, за да спечелим пари, а на стари години сме принудени да дадем всичките си пари, за да възвърнем поне малко здравето си!
Л. Сухоруков

Сауна, масажи, чайове. Колко различни удоволствия се крият зад профилактиката на здравето! А ние като глупаци хукваме към аптеката!
Е. Ермолова

Бягайте докато сте здрави! По-трудно ще тича болен!

Каква болест харесвам? Крастата е единственото нещо, което ви дава безкрайно чувство на удовлетворение. Но хемороидите не са за мен - аз самият не мога да ги видя, но ме е срам да ги покажа на хората.

Ако сте решени да се оправите, смятайте, че сте на половината път към възстановяването.

Ключът към поддържането на здравето е умереността във всяко ваше дело. Не прекалявайте с храна, напитки и дори любов и тогава ще се предпазите от болести в продължение на много години.

Едва когато се разболеете много, разбирате, че никакви пари не могат да купят здраве.

Състоянието на мързел е по същество болезнено състояние, така че не трябва погрешно да вярвате, че като не правите нищо, ще се предпазите от болести.

Единственото по-сладко нещо от победата е чувството за победа над собствената ти болест.

Здравето не се постига само със знания! Ако не искате да прекарате старините си в компанията на болести, учете физическо развитиетела от ранна възраст.

Вярвам, че един абсолютно здрав човек не може да бъде алчен, защото никакви съкровища на света не могат да допълнят неговото богатство.

Продължение красиви цитатипрочетете на страниците:

Лекарят лекува болести, но природата лекува. – Хипократ

Добър начин да блокирате болката е да се съсредоточите върху малките неща.

Човешкото здраве не е в сърцето, не в бъбреците, не в корените, не в листата или гърба. Разбира се, няма думи, добре е за човек, ако има всичко това, както и биковете. Но същността е чиста човешко здраве- това е, когато неудържимо го влече да каже нещо добро на друг човек, сякаш дори е закон: щом е добре за мен, значи е добре за всички!

Малко вероятно е болката да отслабне с времето, по-скоро ще стана достатъчно силен, за да я понеса.

Доктор-философ: не голяма разликамежду мъдростта и медицината. – Хипократ

Това, което лекарството не лекува, желязото лекува; Каквото желязото не лекува, огънят лекува; Това, което огънят не лекува, трябва да се счита за нелечимо. – Хипократ

Добър начин да забравите за цялото е да се вгледате внимателно в детайлите.

Голямото предимство на лекаря е, че не е длъжен да следва собствен съвет. – Кристи А.

Болестта е кръст, но може би и опора. Идеалното би било да вземете нейната сила и да отхвърлите нейните слабости. Нека се превърне в убежище, което дава сила в точното време. И ако трябва да платим със страдание и отказ, ще платим. - Камю А.

Ако имаше пари, нямаше ли да ги похарчиш? Здравето е като злато.

Животът е кратък, пътят на изкуството е дълъг, възможността е мимолетна, опитът е измамен, преценката е трудна. Следователно не само самият лекар трябва да използва всичко, което е необходимо, но и пациентът, хората около него и всички външни обстоятелства трябва да съдействат на лекаря в неговата дейност.

Обратното се лекува с обратното. – Хипократ

Здравето само по себе си е удоволствие или неизбежно генерира удоволствие, точно както огънят създава топлина. – Томас Мор

Няма такава болка, няма такова страдание, физическо или душевно, което времето да не отслабва и смъртта да не лекува.

Няма по-голяма болка от тази, която влюбените си причиняват един на друг.

За една жена - както ни учи опитът - здравето и красотата са неразделни. – Лопе де Вега

Човек трябва да знае как да си помогне при болест, като се има предвид, че здравето е най-висшето богатство на човека.

Лекарствата действат по-бавно от болестта. – Тацит

Не наранявайте (на пациента). – Хипократ

Без да разкриете болестта си на лекаря, възможно ли е да се излекувате? – Руставели Ш.

Надежда - най-добрият лекарот всичко, което знам.

Без изкуство по-здравословно от лекарството. – Плиний

Някои винаги са болни само защото много се грижат да бъдат здрави, а други са здрави само защото не се страхуват да бъдат болни. – Ключевски В.

Ако заболяването не бъде идентифицирано, лечението му е невъзможно. – Ас-Самарканди

С помощта на упражнения и въздържание повечето хора могат да се справят без лекарства. – Адисън Д.

Никога не пушете повече от една цигара наведнъж

Човешкото здраве не е в сърцето, не в бъбреците, не в корените, не в листата или гърба. Разбира се, няма думи, добре е за човек, ако има всичко това, както и биковете. Но самата същност на чисто човешкото здраве е, когато човек е неудържимо привлечен да каже нещо добро на друг човек, сякаш дори е закон: щом е добре за мен, значи е добре за всички! – Пришвин М. М.

Най-добрият лекар е този, който знае безполезността на повечето лекарства. – Франклин Б.

Тялото, подобно на детето, се нуждае от образование. И само физическите упражнения могат да ви дадат сила и здраве.

Ако срещу една болест се предложат много лекарства, значи болестта е нелечима.

Гимнастиката, физическите упражнения и ходенето трябва да навлязат твърдо в ежедневието на всеки, който иска да поддържа работоспособност, здраве и пълноценен и щастлив живот. – Хипократ

Хората, чиито умове са празни, винаги живеят дълго, по-дълго от всички останали. Не се притесняват от нищо, винаги се чувстват добре. И затова те нормално наляганеи всичко е наред със сърцето. Така че защо да не живееш сто години?

Не винаги е по силите на лекаря да излекува пациента. vOvid

Медицината наистина е най-благородното от всички изкуства. – Хипократ

Ако човек се грижи за собственото си здраве, тогава е трудно да се намери лекар, който да знае по-добре от него какво е полезно за здравето му.

Наличието на операцията не е достатъчен аргумент в полза на нейната необходимост.

Здрав дух в здраво тяло е кратко, но пълно описание на щастливото състояние на този свят. – Джон Лок

Точно както дрехите почистват кърпата, изтривайки праха от нея, така и гимнастиката пречиства тялото. – Суифт Д.

Диагностиката е постигнала такъв успех, че практически не са останали здрави хора.

Докато има болест, ще има не само страх, но и надежда.

От всички лекарства най-доброто е почивката и въздържанието. – Франклин Б.

Безделието и безделието водят до поквара и лошо здраве - напротив, стремежът на ума към нещо носи със себе си сила, вечно насочена към укрепване на живота. – Хипократ

Ако изглеждате като паспортната си снимка, вероятно трябва да отидете на почивка в чужбина.

Дори е хубаво да си болен, когато знаеш, че има хора, които чакат твоето възстановяване, като празник.

Надеждата за възстановяване е половината от възстановяването.

Философията и медицината са направили човека най-интелигентното от животните, гадаенето и астрологията са най-безумните, суеверието и деспотизмът са най-нещастните. – Диоген

Човекът е единственото животно, което причинява болка на другите без никаква друга цел.

Здравето е страхотно нещо както за този, който му се радва, така и за другите. – Карлайл Т.

Който е силен в тялото, може да издържи и топлина, и студ. По същия начин някой, който е психически здрав, е способен да издържи на гняв, мъка, радост и други чувства. – Епиктет

Първо противодействайте на болестта; Твърде късно е да се мисли за медицина, когато болестта се е вкоренила от дълго забавяне. – Овидий

Болката също е сила.

Здравето зависи много повече от нашите навици и хранене, отколкото от изкуството на медицината.

Нашите хранителни веществатрябва да бъде средство за защита, и то нашето лекарствени продуктитрябва да са хранителни вещества.

Ако следвате природата, ще останете здрави завинаги. – Пен Уилям

Медицината е изкуството да се правят заключения за симптомите на дадено заболяване въз основа на причините за смъртта.

Искам да използвам гимнастика за цялото тяло, за да го направя по-балансиран. – Сократ

Определено трябва да се разклатите физически, за да сте психически здрави. – Толстой Л.Н.

Най-активният съюзник на болестта е унинието на пациента. - Горки М.

Гимнастиката удължава младостта на човека. – Джон Лок

Ако всичко е наред с корема, гърдите, краката, никакви кралски съкровища не могат да добавят нищо.

Храната, която не се усвоява, се яде от този, който я е ял.

За здравето на жените възхитените погледи на мъжете са по-важни от калориите и лекарствата.

Лекарят не е нищо повече от утеха за душата. – Петроний

По-лесно е да се намерят хора, които доброволно отиват на смърт, отколкото тези, които търпеливо понасят болката.

Когато сме здрави, всички даваме лесно. добър съветболен. – Терънс

Не можете да живеете без здраве.

Умереността и работата са двата истински лекаря на човека: работата изостря апетита му, а въздържанието не му позволява да злоупотребява с него. – Русо Дж.

Няма по-голяма болка в болестта от мисълта за парче хляб.

Ефектите от диетичните средства са дълготрайни, докато ефектите от лекарствата са преходни. – Хипократ

Няма пълнолечебно лекарство. – Бомарше П.

Здравето е също толкова заразно, колкото и болестта. – Ролан Р.

Нищо допълнително. Ранното лягане и ранното ставане е това, което прави човек здрав, богат и умен.

Докато пациентът има дъх, казват, че има надежда. – Цицерон

Болестта е вид преждевременна старост. – папа А.

Най-здравословният и красиви хора- това са тези, които не се дразнят от нищо.

Животът задължително изисква движение, а развиващият се ум изисква действие.

Всеки, който иска да е здрав, вече частично се възстановява. – Бокачо Д.

Точно както има болест на тялото, има и болест на начина на живот.

Има две лекарства за физически и психически заболявания: или използвайте противодействие, или не мислете за тях.

Нито ситостта, нито гладът, нито каквото и да е друго е добро, ако превишиш мярката на природата. – Хипократ

1. Здрав дух в здраво тяло.

Децим Юний Ювенал

2. Който очаква да осигури здравето си, като мързелува, постъпва толкова глупаво, колкото и човек, който мисли да подобри гласа си с мълчание.

Плутарх от Херонея (50-120 г.)

3. Човек, който спортува умерено и своевременно, не се нуждае от лечение, насочено към премахване на болестта.

Авицена (980-1037)

4. Щом човек се разболее, първо трябва да помисли на кого трябва да прости.

Луиз Хей

5. Точно както кърпачите почистват кърпата, избивайки я от прах, така гимнастиката почиства тялото.

Хипократ

6. кратък животние не го получаваме, а го правим такъв; Ние не сме бедни в живота, но го използваме разточително. Животът е дълъг, ако го използвате умело.

Сенека

7. Красотата на телесните форми винаги съвпада с концепцията за здрава сила, активна жизнена енергия.

Лев Толстой

Марк Твен

9. Болестите се лекуват от природата, лекарят само й помага.

Хипократ

10. Забавни хорасе възстановяват по-бързо и живеят по-дълго.

Амброаз Паре

11. Всички здрави хора обичат живота.

Хайнрих Хайне

12. Цялата ви храна трябва да бъде вашето лекарство!

Хипократ

13. Гимнастиката, физическите упражнения и ходенето трябва да станат твърдо в ежедневието на всеки, който иска да поддържа работоспособност, здраве и пълноценен и радостен живот.

Хипократ

14. Движението е складът на живота.

Плутарх

15. Ефектите от диетичните лекарства са дълготрайни, но ефектите от лекарствата са преходни.

Хипократ

16. Здравият просяк е по-щастлив от болния крал.

Артур Шопенхауер

17. Лекарите непрекъснато работят за запазване на нашето здраве, а готвачите работят за унищожаването му; обаче последните са по-уверени в успеха.

Дени Дидро

18. Би било извинително да не се отказваме от яденето на месо, ако е необходимо и оправдано от някакви съображения. Но това не е така. Това е просто нещо лошо, което няма оправдание в наше време.

Лев Толстой

19. Мъдрият човек по-скоро ще избегне болестите, отколкото да избере лекарства срещу тях.

Томас Мор

20. Единствената красота, която познавам, е здравето.

Хайнрих Хайне

21. При яденето на храна способността да се яде повече от другите е недостатък, способността да се насищаш с по-малко е добродетел.

Харун Агацарски

22. Всеки, който иска да бъде здрав, вече частично се възстановява.

Д. Бокачо

23. Здравето е такса за мъдрите...

Пиер Жан Беранже

24. Здравето зависи много повече от нашите навици и хранене, отколкото от изкуството на медицината.

Д. Лъбок

25. Точно както не можете да започнете да лекувате окото, без да мислите за главата, или да лекувате главата, без да мислите за цялото тяло, не можете да лекувате тялото, без да лекувате душата.

Сократ

26. Сънят е балсамът на природата.

Уилям Шекспир

27. С помощта на упражнения и въздържание повечето хора могат да се справят без лекарства.

Джоузеф Адисън

28. Нищо допълнително. Ранното лягане и ранното ставане е това, което прави човек здрав, богат и умен.

Бенджамин Франклин

29. Съдете за здравето си по това как се наслаждавате на сутринта и пролетта.

Хенри Дейвид Торо

30. Хората, които не могат да намерят време за почивка, рано или късно ще бъдат принудени да намерят време за болест.

Джон Уонамейкър

31. Станете по-добър човек и ще се почувствате по-добре.

Георг Енрих

32. Който е силен в тялото, може да издържи и жега, и студ. По същия начин някой, който е психически здрав, е способен да издържи на гняв, мъка, радост и други чувства.

Епиктет

33. Много са здрави без красота, но никой не е красив без здраве.

Лоренцо Вала

34. Ако не ядете храна като лекарство, тогава ще ядете лекарство като храна!

Михаил Задорнов

35. Човешката природа е да спазва умереност не само от загриженост за бъдещото си здраве, но и защото уелнеснастояще.

Имануел Кант

36. Не се надявайте, че лекарите... ще ви направят здрави. Те могат да спасят живот, дори да излекуват болест, но само ще ви помогнат да започнете. И тогава се научете да разчитате на себе си.

Николай Амосов

37. Няма богатство по-добро от физическото здраве и няма радост по-висока от радостта на сърцето.

Соломон

38. За здравето на жените възхитените погледи на мъжете са по-важни от калориите и лекарствата.

Франсоаз Сейгън

39. Ако хората ядат само когато са много гладни и ако ядат просто, чисто и здравословна храна, тогава те няма да познават болестта и ще им е по-лесно да контролират душата и тялото си.

Лев Толстой

40. Ако искате да удължите живота си, съкратете храненията си.

Бенджамин Франклин

Човечеството отдавна е осъзнало стойността на здравето, посвещавайки се мъдри цитати, които служат като средство за предаване на знания и опит от по-старото поколение към по-младото. С разбирането на стойността на здравето и опустошителните последици от болестта идва идеята за необходимостта да се грижим за собственото си здраве.

Много твърдения са достигнали до нашето поколение от древни и не толкова древни лекари, философи, учени, изследователи, писатели, които утвърждават върховенството на здравето над всичко останало в живота. В своите цитати те не само излагат факти, но препоръчват или отхвърлят, предупреждават или поучават, одобряват или осъждат.

Нашата селекция от поговорки съдържа много мъдри мисли за човешкото здраве.

Здравословни цитати

Свободата и здравето имат едно общо нещо: оценявате ги истински само когато ви липсват.
Анри Бек

Съдете за здравето си по това как се наслаждавате на утрото и пролетта.
Хенри Торо

Здраве е, когато всеки ден е най-хубав.
Франклин Адамс

Здравето е максимална производителност на органите при запазване на качествените граници на техните функции.
Николай Амосов

Не можете да си купите здраве, можете само да платите с него.
Сергей Крити

Вашето здраве е чист въздух, вода и храна. Станете сутрин с радост, лягайте си с усмивка. Щастлив си, усмихваш се - значи си здрав. Не лекувайте болестта, лекувайте живота си, живейте според законите на природата и разума. Когато няма здраве, мъдростта мълчи, изкуството не може да процъфтява, силата не играе, богатството е безполезно и разумът е безсилен.
Херодот

Упражненията могат да заменят много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени упражненията.
Анджело Мосо

Трябва да се стремим здравият дух да е в здраво тяло.
Ювенал

Здравето е проблем номер едно. Ако сте в лошо здраве, каква е ползата да говорите за добра работа, добра защита на правата, добро образование!
Сара Макклендън

Хората са по-тъпи от добитък. Първо жертват здравето си, за да получат пари. Тогава те жертват парите си, за да си върнат здравето. Повярвайте ми, глупостта също е болест. Това е единственото заболяване, от което страда не самият пациент, а хората около него.
Ернст Хайне

Здравето е също толкова заразно, колкото и болестта.
Ромен Ролан

По-добре да си здрав, но богат, отколкото беден, но болен.
Даниил Хармс

Нищо допълнително. Ранното лягане и ранното ставане е това, което прави човек здрав, богат и умен.
Бенджамин Франклин

Точно както има болест на тялото, има и болест на начина на живот.
Демокрит

Хубаво е да погалите дете или куче, но най-важното е да изплакнете устата си.
Козма Прутков

Повечето важна собственостЗа физическо здравепредставлява добри духове. Загубата на духа е подобна на смърт.
Уилям Годуин

Най-ценният плод на здравето е умението да се забавляваме.
Мишел дьо Монтен

Най-здравите и красиви хора са тези, които не се дразнят от нищо.
Георг Лихтенберг

Кажи ми какво има в хладилника ти и ще ти кажа как твоето здраве.
Степан Балакин

Без здраве щастието е невъзможно.
Висарион Белински

Всички здрави хора обичат живота.
Хайнрих Хайне

Основното за нашето здраве е ние самите да не сме сред неговите врагове.
Бауржан Тойшибеков

Ако ти си здрав, това е добре, ако аз съм здрав, още по-добре.
Ерик Берн

Здрав човекне този, който не боли, а този, който боли всеки път на различно място.
Мишел Крестиен

Здравето е страхотно нещо както за този, който му се радва, така и за другите.
Томас Карлайл

Здравето е съкровище и освен това единственото, за което наистина си струва не само да не пестите време, усилия, труд и всякакви блага, но и да пожертвате част от самия живот за него, тъй като животът без него става непоносим и унизително. Без здраве радостта, мъдростта, знанието и добродетелите бледнеят и загиват.
Мишел дьо Монтен

Всеки, който иска да е здрав, вече частично се възстановява.
Джовани Бокачо

Медицината е изкуството да заблуждаваш пациента, докато самата природа се справя с болестта.
Еван Езар

Надежда е най-добрият лекар, когото познавам.
Александър Дюма бащата

Коя болест е най-лошата от всички? Това са лекари. Само лекар може безнаказано да убие човек.
Ернст Хайне

Неуспешна операция- половината от успешна аутопсия.
Хенрик Ягоджински

Не винаги е по силите на лекаря да излекува пациента.
Публий Овидий Назон

Радостното изражение на лицето на лекаря е началото на възстановяването на пациента.
Фернандо де Рохас

Почти всеки лекар има свои любими болести.
Хенри Филдинг

Най-прекрасният лекар е природата, дори само защото тя лекува три четвърти от всички болести и никога не говори лошо за колегите си.
Виктор Шербулие

Заболяването е вид преждевременна старост.
Александър Поп

При ревматизъм и истинска любовТе не вярват до първата атака.
Мари Ебнер-Ешенбах

Повечето от нашите болести са дело на собствените ни ръце; бихме могли да избегнем почти всички от тях, ако бяхме запазили простия, монотонен и самотен начин на живот, който природата ни предписа.
Жан Жак Русо

Ако човек започне да се интересува от смисъла на живота или неговата стойност, това означава, че той е болен.
Зигмунд Фройд

В допълнение към истинските болести, ние сме податливи на много въображаеми болести.
Джонатан Суифт