Психологията на страха или защо се страхуваме. б

Що се отнася до страховете, всеки човек може да изброи дузина от тези, които го тревожат. Може да се страхуваме от височини ораторствоили самотни вечери. Свикнали сме да наричаме чувствата си от определени ситуацииили събития - попадане в инцидент или че крадци ще проникнат в апартамента ни.

Всъщност страхът оковава живота ни на нивото на душата. И този проблем е много по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед. Страхуваме се да започнем и да завършим, страхуваме се да сменим работата си и се страхуваме да заседнем в нея, страхуваме се какво ще се получи и страхуваме се какво няма да се получи. За много източник постоянни грижистава приемане правилнорешения, опити да се изчисли предварително как ще се развие животът. И всеки избор се превръща в страх от повтарянето му отново и отново. И един ден със сигурност нещо ще се обърка.

Кой би отказал възможността да не прави грешки и да взема лесно решения, да се освободи от негативното програмиране, да не позволява на други хора да ви контролират или да повиши самочувствието си и да стане уверен в себе си? Може би отдавна сте искали да спрете да се страхувате от промени и „изненади“ на съдбата, да сбъднете мечтите си, да се доверите и да обичате, без да се страхувате да загубите или да бъдете измамени? Или да спрете да ставате „донор“ на непрестанна душевна болка?

В книгата „Страхувай се, но... действай!“, претърпяла повече от 20 издания, Сюзън Джефърс разглежда проблема със страховете и помага да се намери решение как да не се страхуваш в свят, в който толкова много случват се страшни неща.

Как разбирате, че страхът е дълбоко вкоренен в живота ви? Със сигурност можете да кажете, че изпитвате дискомфорт, когато е свързан с място или събитие. Например, страхувате се да излезете на балкона на 10-етажна сграда или коленете ви треперят, когато трябва да говорите на среща. Но понякога страхът действа незабелязано и се изразява в безпокойство, в това, което наричаме „неясно“, но постоянно умствено, притискаща болкаили дори депресия. Вие бързате през живота, без да разбирате защо не можете да изберете пътя, който искате да поемете. Междувременно времето минава, а решение не се взема. Близките ви гледат странно, а вие сами се отказвате.

Една от добрите прояви на вашето пронизано от страх мислене е използването на следните думи и твърдения в ежедневната реч (най-често тези фрази се използват, за да опишат дори такива незначителни инциденти като влюбване в автобус, лоша прическа, критика от отвън): това е ужасно; кошмар; това е трагедия; това е краят; Просто не мога да разбера как е могла да направи това; всички са такива; Не разбирам защо всичко това ми се случва; Защо животът е толкова сложно нещо? Не мога повече; Това е извън силите ми! Не ви ли вдъхновява за нови постижения?

Можете да опитате да живеете, избягвайки страховете, или можете да се научите нещонаправи с него. Най-вероятно, когато погледнете назад към живота си, ще разберете, че избягването на плашещи обстоятелства завинаги никога не е опция. Дори и да сте превърнали живота си в нещо като оранжерия, вие, освен че сте изтощени от постоянни усещаниямеланхолия и безцветност на живота, не можете да гарантирате, че някои ураганен вятърняма да счупи този пашкул един ден. И все пак трябва да се изправите срещу това, което ви плаши, и да се опитате да излезете победител от ситуацията.

Коварството на страха е, че той се стреми да проникне във всички сфери на живота. Например, ако се страхувате да се срещате с хора, вероятно се страхувате от връзки, интервюта, партита, където може да има непознати, нови места.

Сюзън Джефърс разделя всички видове страх на три нива.

Страхове от ниво 1

Страх от действие:

• Страх ме е да науча нещо отново;
• Страх ме е да вземам решения;
• страх ме е да сменя работата;
• Страхувам се да създавам приятели;
• Страх ме е да прекъсна връзката;
• Страх ме е да бъда лекуван от лекари;
• страх ме е да защитя мнението си;
• Страх ме е да отида на диета;
• Страх ме е от интервюта;
• Страх ме е да карам кола;
• Страх ме е да говоря публично;
• Страх ме е да не сгреша;
• Страх ме е да вляза в близки отношения с мъж.

Страх от това, което трябва или може да се случи:

• Страх ме е да остарея;
• Страхувам се от увреждане;
• Страх ме е от пенсиониране;
• Страх ме е от самотата;
• Страх ме е да не загубя любим човек;
• Страх ме е порасналото ми дете да напусне дома;
• страхувам се от природни бедствия;
• Страхувам се от бедността;
• Страх ме е да не отида в затвора без вина;
• Страх ме е да не стана жертва на интриги и недоброжелатели;
• страхувам се от промяна;
• Страхувам се от смъртта на себе си или на моите близки;
• Страх ме е от война;
• страхувам се от болести;
• Страх ме е от насилие.

Ако изпитвате някой от тези страхове или имате да добавите някои свои, повярвайте ми, не сте сами. Препрочитайки целия този списък (особено втората част, която включва често неосъзнатите страхове на повечето хора), е трудно да не почувствате как сърцето ви се свива от безпокойство.

Страхове от ниво 2

Това ниво е различно от предишното и засяга възприемането на себе си и способността за оцеляване в този свят. Тези страхове са по-малко зависими от външни обстоятелства. Дори когато декорите се променят, трагедията се разгръща в душата. Трудно е да си представим как това може да се промени, защото е невъзможно да се избяга от себе си, дори чрез промяна на външната среда. Рано или късно всичко ще се повтори, само че с други участници:

• Страх ме е да не бъда отхвърлен;
• страхувам се от успеха;
• Страх ме е да не бъда измамен;
• Страх ме е да не се проваля;
• Страх ме е от неодобрение;
• Страхувам се от собствената си уязвимост;
• Страх ме е да не загубя образа си;
• Страхувам се от безсилието си.

Страх от ниво 3

Този страх се крие най-дълбоко в душата и е коренът на страховете горни нива. Той всъщност ви връзва ръцете и краката и тайно превръща живота в безкраен поток от грижи и мятане.

„НЕ МОГА ДА ГО НАПРАВЯ!“

На пръв поглед може да изглежда, че този страх не е най-драматичният от всички. Но погледнете по-отблизо изявлението и можете да видите неговата отровна същност: няма да можете да се справите с това, което животът ви поднася.

Не мога да живея сам; няма да мога да се справя с болестта; Не мога да живея без него; Не мога да оцелея без пари; Повече няма да мога да се наслаждавам на живота; Няма да мога да се адаптирам към промяната; Няма да толерирам насилието; Няма да мога да се справя с провала; Няма да мога да се справя с отказ; Няма да мога да се справя с отговорността, която идва с успеха.

Ако знаехте със сигурност, че можете да се справите с всяка ситуация, която ви се случи, от какво бихте се страхували? Отговор: Нищо.

Тази истина не лежи в сферата на контрола върху околния живот. Напротив, никога няма да можете да контролирате събитията; не можете да ги контролирате повече, отколкото можете да накарате слънцето да грее през нощта. Не винаги можете да контролирате другите хора, времето или движението на борсата. Не можете да спрете възможността за пожар със силата на мисълта или да забраните предателството, конфликтите или разочарованията да се появят в живота ви. Каква е твоята сила?

В това, за да Страхувайте се, но го направете!

Понякога страхът неволно се насърчава от родителите, които, естествено тревожейки се за детето си, всъщност му предават мисълта: „Светът е опасен, скъпа, всеки избор, който направиш, е изпълнен с опасност.“ тежки последствия. Бъдете внимателни, защото извън стените на къщата ви очаква опасност” и... „няма да можете да се справите с нея.” Разбира се, ако нещо се случи, родителят няма да помогне на детето да се справи с него, но недоверието в собствената му способност да решава проблеми в крайна сметка води до факта, че вече порасналото дете се оказва потопено в бездната на несъзнателни, изтощителни тревоги и себе си. -съмнение. Точно като самите майка или баща.

Спомнете си себе си като дете и си представете, че вместо съобщението „бъди внимателен“, всеки ден, когато тръгваш към училище, са ти казвали: „Давай, скъпа, ден без риск е пропилян ден“. Или сте сигурни, че след като сте получили такова съобщение, ще побързате да опитате да преплувате ледена рекаили да скочиш с чадър от петия етаж, както изглежда, ако си на мястото на родител и сам даваш указания? Доверието и недоверието на дете е въпрос на съвсем различна статия. Всъщност тук просто трябва да си спомните себе си като малко момиче и да си представите как би могъл да се развие животът ви, ако сте били научени от детството Не се страхувайте от страх, и реагирайте на плашещи ситуации с активно Действие.

Може би най-големият страх, който може да ви обхване точно сега, е, че най-идеалният момент да се преборите със страха и да направите промени в живота си е СЕГА. Случаят е точно такъв по следния начин: или започнете да предприемате стъпки, за да се движите в посока, обратна на бездействието, или се потопете още по-дълбоко в блатото на страха и неподвижността. Изборът е ваш, а отговорността е само на вас. А пред теб е животът, за който плахо или страстно мечтаеш. Пълно е с любов, приятелство, подкрепа и много значими и незначителни радостни случки и неща. Точно това е животът, който тайничко гледаш в другите, но не допускаш за себе си, приемайки веднъж завинаги, че просто си различен. Няма да успеете.

Няма нужда да се укорявате, дори ако вашият избор сега или утре е „да останете там, където сте“. Всеки ден не е перфектен и само в книгите или игрални филмигероите се променят веднага и напълно. Понякога първата стъпка за промяна е да се вгледате в себе си, да видите страховете си, да ги приемете. И задайте въпроса така: искам ли да живея с тях цял живот? Това ли искам за себе си? Може би този момент ще бъде повратна точка. Изведнъж ще осъзнаете, че всъщност Страхът не е станал част от душата ви и потокът от негативни, страшни и безнадеждни мисли не сте вие. Това е само един от вариантите на мислене, който е следствие от вашия избор, макар и несъзнателен.

Един ден сте избрали да позволите на мислите си да бъдат оцветени в червено или черно и постепенно сте забравили, че има и други цветове. От раждането дъгата се установява в душата на детето, но настъпва момент, когато детската радост и спонтанността напускат растящите хора и тогава те започват да се страхуват. Всяко събитие е неутрално, вероятно сте чували това твърдение повече от веднъж. И това е вярно, иначе нямаше да има такава уникалност сред хората. Всеки има различни реакции към заобикалящата го действителност, към ситуациите, които му се случват. И ако има хора, които се справят с трудни обстоятелства и провали, защо вие да не можете?

Може би си мислите, че това идва от факта, че те са Други. Но в действителност отговорът е много по-прост. Те са абсолютно същите като теб. Те изпитват страх, болка и съмнение, просто изборът им да „действат въпреки“ се превръща в избор на сила и вие решавате да следвате пътя на най-малкото съпротивление, който обещава мир, но в действителност носи само болка и сълзи. И мирът и радостта ви очакват отвъд неприятностите, които сте преживели, и стъпките, свързани с риск. В началото е трудно да се повярва, но си струва да се обърнете към опита си. Не изпитахте ли радост и удовлетворение след свършената работа, която първоначално предизвика вътрешно треперене? Дори ако това бяха малки неща като почистване на стая в голяма бъркотия или преминаване на изпит.

В момента, в който сте прекрачили страха си и сте направили това, което трябва да направите, вероятно сте престанали да се чувствате жертва на обстоятелствата. И точно това е оръжието, което побеждава всеки ужас. Чувствате се комфортно с неща, които преди са ви карали да се тревожите. И, повярвайте ми, това ще бъде случаят с всяка област от живота ви, която предизвиква безпокойство или чувство на безпомощност, ако искрено вярвате, че ще можеш да се справиш с всичко.Става истина, когато го повярваш.

Когато сте уверени в себе си, няма да позволите на вътрешната негативност да ви задържи. Ако страхът ви е обзел, вътрешният ви глас вероятно ще прозвучи така: „Какво правиш? за какво си мислиш Няма да успеете, по-добре е да не ходите там, по-добре е да не започвате. Имате ли представа колко лошо ще ви накара да се почувствате? Ще бъде ужасно. Ще завърши с провал." Опитайте да смените този вътрешен монологи наблюдавайте състоянието си, когато си казвате: „ Нова възможност? Страхотно, мога да се справя. Ако не мога да реша проблема по този начин, ще го реша по друг начин. Във всеки случай всичко ще ми се получи. Това ще бъде прекрасно, толкова се радвам, че се справям с проблема и ще успея. Колко обичам този свят, пълен с възможности! Мога да се справя, това е сигурно.

Друга истина за страха е: „Докато продължавам да се развивам, страхът ще ме следва“. В живота никога няма да дойде момент „тогава ще спра да се страхувам, тогава...“, „тогава се чувствам по-уверен, тогава...“! Когато попаднете в нови обстоятелства, вие, като всички хора на земята, ще изпитате безпокойство и безпокойство, а понякога дори осакатяващ ужас. Но единствената и много приятна възможност да се справите с тези обстоятелства и да не им дадете радостта си от живота е да отидете и да направите това, което смятате за необходимо. И всеки път ще ви бъде все по-лесно и по-лесно. Няма нужда да чакате увереността, за да направите правилното нещо. Всъщност ще се чувствате уверени, когато правите това, което смятате за правилно.

Не търсете оправдания и закъснения, в тях няма мир и радост. Да се ​​справяте с очевидния страх не е толкова страшно, колкото да живеете с несъзнателен страх, който идва от чувство на безпомощност. Просто помнете и си повтаряйте често:

Каквото и да ми се случи, мога да се справя! Мога да се справя!

При повторно публикуване на материали от уебсайта Matrony.ru е необходима директна активна връзка към изходния текст на материала.

Откакто си тук...

...имаме малка молба. Порталът Matrona се развива активно, аудиторията ни расте, но нямаме достатъчно средства за редакцията. Много теми, които бихме искали да повдигнем и представляват интерес за вас, нашите читатели, остават непокрити поради финансови ограничения. За разлика от много медии, ние умишлено не правим платен абонамент, защото искаме нашите материали да са достъпни за всички.

Но. Matrons са ежедневни статии, колони и интервюта, преводи на най-добрите англоезични статии за семейството и образованието, редактори, хостинг и сървъри. Така че можете да разберете защо молим за вашата помощ.

Например 50 рубли на месец - много ли е или малко? Чаша кафе? Не е много за семеен бюджет. За Матрони - много.

Ако всички, които четат Матрона, ни подкрепят с 50 рубли на месец, те ще направят огромен принос за възможността за развитие на изданието и появата на нови подходящи и интересни материализа живота на една жена в модерен свят, семейство, отглеждане на деца, творческа себереализация и духовни значения.

6 теми за коментари

6 отговора в темата

0 последователи

Най-реагираният коментар

Най-горещата тема за коментари

нов стар популярен

0 Трябва да сте влезли, за да гласувате.

Трябва да сте влезли, за да гласувате. 0 Трябва да сте влезли, за да гласувате.

Ако нещо не се получи, трябва да потърсите конкретни причини. Най-вероятно е по-добре да останем в зоната си на комфорт, колкото и мрачна да изглежда на пръв поглед. Успешни хорате могат да кажат всичко, но тяхното блато винаги е най-сладкото - топло, лепкаво и не ветровито. И е страшно да се измъкнем от него.

От какво ни е страх?

1. Прегърнете промяната.Всяка победа или постижение е влизане в нов етап от живота. Всичко няма да е както преди. На думи сме готови уверено да заявим готовността си за промяна. Но всъщност се страхуваме да не загубим важните малки неща, от които се състои животът. Не искаме да променяме навиците, средата и начина си на живот; притесняваме се, че няма да можем да се справим. Така че го връщаме. Понякога само на няколко крачки от победата.

2. Загубете подкрепата на близките.Когато се променим, средата не може да остане същата. Новите качества и действия могат да предизвикат негативна оценка и дори завист сред най-близките ви. Подсъзнателно те могат да се стремят да ни задържат на същото ниво, да създават условия, при които ние самите да не искаме да променяме нищо. Уви, в някои случаи се стига дори до директни ултиматуми: „Или аз, или новата ти работа“.

3. Не успяват да оправдаят очакванията.Ерих Мария Ремарк е казал: „Който не очаква нищо, никога няма да бъде разочарован. Уви, в Истински животдалеч сме от това ниво на просветление. От децата очакваме да станат успешни и да реализират нашите амбиции, от родителите – участие, помощ и ненамеса, от приятелите – възхищение и подкрепа, от колегите – висока оценка на нашите заслуги.

Дори от продавача в магазина очакваме усмивка и Имайте добро настроение, както и наличието на бележки за промени в касата. По същия начин те постоянно очакват нещо от нас и ни го напомнят на всяка крачка. И да не отговориш на очакванията на близките е много страшно.

4. Поемете по грешния път.Главите ни са пълни с клишета и стереотипи. “Опасно е да си успешен и богат”, “Парите не ти носят добро”, “Ако искаш да живееш, дръж главата си надолу”, “По-добре да си беден и честен, отколкото богат мошеник”... И кой иска да бъде лош на първо място? Така че правим крачка назад от успеха, за да не тръгнем надолу.

5. Заемете грешното място.Броят на „свободните места“ за успех е ограничен. Тоест можем да „седим“ на някой, който е по-добър от нас и по-заслужаващ това място. Но можете да прекарате целия си живот, защитавайки другите и дори да не мислите, че на върха има достатъчно място за всички.

6. Постигнете грешното нещо.Страшно е да дойдеш на върха и да разбереш, че първоначално целта е избрана неправилно, че сме поставили стълбата до грешната стена. Как тогава да оцелеем при краха на надеждите?

7. Губят смисъла на живота.Да имаш мечта е похвално. Сгрява душата и в най-студените дни, дава сила и енергия за движение. Но колкото повече искате да постигнете целта си, толкова по-бавно действате преди края. В крайна сметка, ако мечтата се сбъдне, какво да правя по-нататък? Как да живеем без пътеводна звезда?

Страх от успех: намиране на положителните страни

Страхът може да бъде пречка, но има и положителни аспекти:

• Предупреждава, когато нещо се обърка. Не можете да продължите повече с тези нагласи. Трябва спешно да ги променим, да действаме по нов начин.
• Предпазва от нахлуване в личната ни територия. Кой знае какво носи големият успех? Може би няма да остане време за себе си или ще трябва да отделите 20 часа на ден за работа? Наистина ли имаме нужда от това?
• Спестява ресурси. Може би трябва да натрупаме сила преди последния тласък. Прегледайте приоритетите и оценете вече постигнатото. Избягвайте ненужните движения. Страхът ви принуждава да спрете и да погледнете ситуацията отвън.

Как да си позволите да бъдете успешни?

Много психолози говорят за такова понятие като позволяване на себе си. Механизмът действа несъзнателно, има много дълбоки корени. Но за да увеличите шансовете си, можете да опитате:

1. Научете нещо ново.Използвайте всяка възможност за това: научете нови езици, като използвате разговорници и видеоклипове в Интернет, опитайте нови хобита вместо касета социални мрежичетете професионална литература, започнете да бягате сутрин или танцувайте салса...

Учените отдавна са доказали, че постоянното учене на нови неща допринася за развитието на мозъка. Формиране на нови невронни връзки, правим живота си по-интересен и по-богат, а следователно и по-продуктивен.

2. Намерете подкрепа от хора със сходни интереси.Ако започвате бизнес, присъединете се към клуб на предприемачите във вашия град или онлайн. Пишеш ли книги? Вие сте добре дошли в общността на писателите. Практически във всяка посока можете да намерите компания от съмишленици, които точното времеТе ще подкрепят, съветват, помагат с дума или дело. Трудно е да се развиваш сам, но в компания е по-лесно и забавно и ще има с кого да споделиш вкуса на победата. И там можете да намерите опитни ментори, които ще ви помогнат да научите с конкретни примери.

3. Разберете истинските си цели.Наистина ли пътят, който сте избрали, е правилен? Съвпада ли с вашите ценности? Извършването на анализа не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Достатъчно е да направите списък на важните за вас области от живота и за всяка област да опишете желаните постижения подробно и без желание да оценявате каквото и да било.

Докато записвате всяка цел, затворете очи за момент и си задайте въпроса: как ще се почувствам, когато получа това, което искам? Ще получа ли приятни емоции, чувство на удовлетворение и радост?

4. Визуализирайте бъдещия си живот.Можете да правите колажи, да събирате снимки на успеха. Но това не е необходимо, достатъчно е да държите картината на вашето бъдеще на фокус, да си я представите възможно най-ярко, в детайли, използвайки всички сетива.

Какви звуци ще ви заобикалят в момента на постигане на вашата мечта? Какви изображения ще видите? На какво ще мирише около вас? Как ще се чувстват предметите около вас? Ами вкусовете? Колкото по-често превъртате картини пред очите си, толкова по-голям мозъкще свикне с тези изображения и ще ги приложи.

5. Работете с ограничаващи вярвания.Често се случва те да седят в подсъзнанието негативни нагласи: „опасно е да си успешен“, „по-добре е да се скриеш“. Те ни пречат да постигнем целите си и нашата задача е да ги заменим с противоположни, по-градивни.

За това има специални упражненияи методи, които могат да се практикуват както самостоятелно, така и с помощта на психотерапевт. Пътят не е кратък и не можете да очаквате незабавни резултати, но ако не се откажете от опитите и продължите започнатото, тогава всичко ще се получи.

6. Действайте.Повечето важна стъпка, което определено ще ви помогне да се справите със страха от успеха. Трябва да вървим напред. Пътят се появява пред този, който се движи. Да направите дори много малка крачка напред е многократно по-добре от колебливото маркиране на времето. Напрегнатият ритъм помага много, когато трябва да свършите много неща за кратко време.

Разбира се, това е предизвикателство за себе си, но в крайна сметка просто няма да имате време да се разсейвате от страхове. Успехът със сигурност ще дойде, ако предприемете стъпки към него.

за автора

Когато завърших колеж преди десет години, си намерих работа по специалността си. Не плащаха много, но аз не исках много. Разбира се, от една страна исках. От друга страна нещо ме задържаше. Изпитах необясним срам при мисълта да поискам повишение. Струваше ми се, че самият израз на желанието да получа повече вече ме хвърля тъмно място, които не можете да измиете по-късно. Че това показва на другите моите нечисти мисли. Освен това вярвах, че има някакво благородство в това да работиш за малка заплата.

С годините, разбира се, преодолях този предразсъдък. Това убеждение имаше изключително разрушително въздействие върху финансовото състояние на семейството ми.

Но постоянно виждам, че много хора наоколо все още вярват в някакво благородство на малките печалби. По принцип това са млади хора, вчерашни завършили, но това се случва по различни начини.

Изходната предпоставка на книгите за мотивация и бизнес е, че всеки човек предварително иска да печели много. Много хора говорят за страха от бедността, но малко хора говорят за страха от достойните доходи.

В душите на много хора цари дяволско раздвоение: от една страна, те искат да получат достойно възнаграждение за труда си, от друга страна, те се срамуват да го постигнат.

И точно това, а съвсем не липсата на способности, талант и късмет, много често пречи на финансовото развитие на човек.

В тази статия ще ви кажа:

• Защо се страхуваме да печелим много?
• Защо няма нищо благородно в това да работиш за малко пари?
• Защо не изчакате успехът да дойде при вас?
• И защо вече не трябва да избираме между работа в полза на една идея и работа „за пари“

Ще ви помогна да преодолеете този страх и започнете да правите това, което обичате и получете прилична финансова възвръщаемост.

В услуга на "Мамон"

Спомням си едно от първите ми интервюта за работа. Моят потенциален бъдещ шеф на един етап ми зададе въпрос:

„Какво изобщо искаш от живота?“

По това време нямах опит с интервюта, затова се поколебах и отговорих нещо неразбираемо.
Тя отговори вместо мен:
„Е, вероятно искате да спечелите повече пари, като „служите на мамона““

Общият тон на тази фраза, както и позоваването на библейското пейоративно отношение към богатството („да служиш на мамона“ означава да имаш нездравословна привързаност към богатството) миришеха на такова презрение, че отново бях объркан.

И вместо отговор: „ Ще си намеря работа в офис, където хората печелят пари и градят кариера, а не в манастир всъщност., пак измърморих нещо неразбираемо.

Тогава нямах тази арогантност и самочувствие, което обаче помагаше на другите.

Тогава ми се обадиха от тази фирма. Най-накрая преминах интервюто. Но ми предложиха толкова смешна заплата, че дори аз, вчерашният студент с малко заявки, отказах без да се замисля.

Така сигурно е огорчило шефа, че макар и неопитен, но не и глупав, абсолвентът добър университетотива да „служи на мамон“ вместо да служи...

На кого? Или какво?

В кръга на лицемерието

И това е наистина важен въпрос, приятели, което разобличава цялата непоследователност и цялото лицемерие на едно такова ханжеско и пренебрежително отношение към парите.

В края на краищата, той изобщо не е изграден върху избора между благочестив живот в манастир и отказ от всички материални благаи злобно потапяне в лукса.

По един или друг начин, човек ще трябва да ходи на работа всеки ден, както всички останали. Уморете се като всички останали. Участвайте в корпоративни вражди и интриги като всички останали.

Само той ще го направи за по-малко пари.

Той трябва да осигурява и храни семейството си, както всички останали. Мислете за бъдещето на децата си по същия начин като всички останали.

Само той ще има по-малко възможности за това.

И какво толкова благородно има в това? В края на краищата човек вече се върти в тази система по един или друг начин, независимо как се противопоставя на нея. Той не е Нео, избягал от мрежите на консуматорското общество. Той се лута в същото общество точно под " хранителната верига” и обяснява тази позиция с благородни стремежи.

Натъкнах се много близо до ярко проявление на тази двойственост, когато бях в Индия, в Гоа и в други щати, където цели маси мои сънародници бягат от лакомите и циничните Корпоративна култура, от мания за материален успех и „консуматорство“.

Много от тях се справят наистина добре. Но други си удрят челата в нещата, от които бягат! И понякога тези неща получават по-цинично и жалко проявление, отколкото в родината си.

Видях колко много хора искат да останат в Индия и как търсят всякакъв начин да печелят пари. Повтарям, че сега не говоря за всички: някои се занимават с наистина полезна работа.

Но има хора, които започват да продават дрога.

Има такива, които наемат къщи за жълти стотинки от местните жители, а след това тайно от собствениците ги дават под наем на руски туристи на три пъти по-висока цена.

Има хора, които отварят „училища по йога“ или различни видовесъмнителни просветителски центрове (например всякакви сексуални практики от псевдо-гурута), без да плащат заплати на служителите си, като ги карат да работят за жилище и храна.

И в това общество винаги има измами, „динамо“ и „измамници“, за които можете постоянно да научавате на тематични форуми.

Това не може да се нарече етичен, социално ориентиран бизнес. Но това състояние на нещата изобщо не пречи на организаторите на тези проекти скръстете ръце в „намасте“, усмихнете се сладко с цялото си лице, носете мъниста и дълга косаи говорим за доброто и „светлинните енергии“.

Искам само да кажа, че желанието да се измъкнеш от оковите на машината за пари понякога може да доведе до това човек да се забие още по-дълбоко в зъбните колела на този мразен от него механизъм.
Но защо много хора смятат, че в това има нещо благородно? Как позволихме да бъдем заблудени?

Как позволихме да бъдем заблудени?

Каква беше причината за моя срам, когато се страхувах да поискам повишение или по-добра заплата на интервю в началото на кариерата си?

Струваше ми се, че ако изразя спешните си нужди, които трябва да задоволя, тогава аз Автоматично дискредитирам чистотата на мотивацията си, демонстрирайки, че не се интересувам от нищо друго освен от пари.

Наистина ми беше интересно да работя. Искрено се интересувах от успеха на компанията, в която работя. За мен беше важно да видя резултата от работата си в общата кауза.

Но се страхувах, че тези мои „чисти мисли“ няма да се видят, ако говоря за пари. Ще решат, че съм дошъл да „служа на мамона” с моите просташки материални интереси, а не да работя в името на собственото си развитие и развитието на компанията.

(И тогава нямах собствен дом, въпреки факта, че съм роден и израснал в Москва, трябваше да плащам за нает апартамент.)

И каква е уловката тук? Какъв точно беше номерът, на който аз, заедно с много други съвременни работници, се хванах?

Въображаем антагонизъм

Наричам този трик „илюзорен антагонизъм“ или „въображаема опозиция“. Номерът е, че две неща, които не се изключват и не си противоречат, се показват като противоречиви и взаимно изключващи се неща.

Например, „Работа за идея“ и „Работа за пари“.

Тези неща не са непременно взаимно изключващи се на първо място. Но много от нас вярват, че ако работим в преследване на парични интереси, това автоматично ни прави морално незаинтересовани от нашата работа.

Или, например, противопоставят следните понятия: „ творческа работа“ и „високоплатена работа“.

Наскоро мой близък човек беше на обучение, на което го изпрати работодателят му. По време на обучението казаха нещо като: „тук [в тази индустрия] няма да спечелите много, тук хората са креативни и ако искате да печелите много, завършите Висше училищеИкономика [добър столичен университет] и работа във финансите.“

Не мога да кажа, че това твърдение е невярно. Но това, което не ми харесва в него, е въображаемото противопоставяне между творческа личност и успешна личност.

Може да се перифразира така: „Ако искате да печелите много, овладейте скучна, безинтересна специалност, сложете тясна, колосана яка и отидете на работа в банка от звънец до звънец. Е, тук имате истинско творчество [също обаче от звънец до звънец], а не като тези, в буркан!“

Ами ако ти кажа, че не е нужно да избираш?

Това ми е ясно можете да вършите творческа и интересна работа и да печелите приличен доход. Едното не изключва непременно другото.

Всички антагонизми, всички противоречия са просто наложени върху нас. Освен това те се налагат от тези, които имат всичко наред с парите си. Собствениците на компаниите, които разработват стратегията на компанията, отделът за човешки ресурси, който формира системата за мотивация, бордът на директорите. Понякога това се прави директно. Понякога косвено. Понякога просто трябва да бъдем тласнати в тази посока и ние сами ще създадем тази илюзия за противоречие между интересна и високоплатена работа.

Защо така? защото хората са най-податливи на „черно-бели” идеи и нагласи. „Моята религия е правилна, всички останали грешат“, „Сексът е лош“, „Линукс е страхотен, Windows е гаден“и така нататък.

Защото такива идеи се усвояват по-лесно и в тях съзнанието намира груба, но непосредствена опора. Това е много по-лесно, отколкото да държите в ума си някаква двусмислена и многостранна идея, например съзнанието, че можете да работите за пари и за идея едновременно, като същевременно поддържате мъдър баланс между финансово благополучиеи задоволяване на духовни и морални потребности.

И се оказва, че въпреки факта, че много от нас биха искали да живеят по-добре, от една страна, ние много често се сблъскваме със собствения си страх да печелим повече.

Опитваме се да докажем на другите и не само на околните, но и на себе си, че не ни е интересно, че идеята е важна за нас.

Но тук често се проваляме, защото в подобно начинание е трудно да бъдем честни със себе си. Защото въпреки това почти всички се интересуваме от парите. И искаме по-добър живот за себе си и семейството си. Но ние се опитваме да покажем обратното от страх, че ще бъдем съдени за това.

Толкова ли е благородно да печелиш малко?

И за да поддържаме това крехко противоречие, дисонанс, трябва да измислим много трикове и самооправдания.

„Добре съм и така!“
„Това ми е достатъчно“

И смятаме, че тази философия е много благородна. Ние се гордеем с нашата позиция. С вашите скромни искания, чисти мисли (които не са толкова чисти).

Но дали това е толкова благородно? Толкова ли е благородно да печелиш малко? Нека се опитаме да го разберем.

На някои може да им се стори, че скромните доходи и малките амбиции са голяма добродетел.

Но ми се струва, че понякога във формулировката „това ми е достатъчно“толкова късоглед егоизъм се крие, колкото във фразата „достатъчно за живота ни“или „след мен може да има потоп“.

Като цяло забелязах, че младите хора, мои връстници и по-млади, понякога имат някакъв неудържим и прекален оптимизъм.

Смятат, че има още много време. Че целият ти живот предстои. Че бъдещето крие много големи перспективи: просто трябва да изчакате и те ще ви се разкрият.

Струва им се, че ако сега всичко е наред, ако този моментвсичко върви по предвидимите житейски релси, тогава това винаги ще се случва.

„И това ми стига“- те казват.

Наречете ме параноик, но виждам, че животът е непредсказуем. И всичко може да се случи.

Ами ако се разболеете и имате нужда от лечение?
Ами ако не можете да работите?
Ами ако вашата специалност се окаже непотърсена поради структурни променив икономиката?

Добре, може би сте толкова „благородни“, че дори не мислите за себе си. Но какво ще стане, ако нещо се случи с приятеля ви? С любимия човек? С родителите си? Какво се случва, ако някой се нуждае от скъпоструващо лечение?

Искаш ли родителите ти да имат достойни старини? Или че живеят с мизерна пенсия и че пак трябва да работят? Ами ако не могат да работят поради здравословни проблеми? Искате ли децата ви да имат достатъчно, за да живеят? За да имат собствен дом?

Толкова ли е благородно да не се грижиш за близките си?

Какво се случи, когато беше на 20?

И ако все още ви се струва, че има още много време, че ще имате време да направите всичко. Но ако сега сте на 30 години като мен, помислете си за времето, когато сте били на двадесет. На каквато и възраст да сте, просто превъртете мислено живота си 10 години назад.

Сега ми кажи толкова отдавна ли беше? Чувствахте ли, че ви остава толкова време? Мисля, че всичко мина като куршум.

И Колкото по-далеч живеете, толкова по-бързо ще минава времето.Преди да се усетите, вече сте на 40 и все още живеете в апартамента на родителите си или току-що сте изтеглили ипотека и все още имате деца за изхранване, възрастни родители, които също се нуждаят от грижи.

Каква ще бъде цената на вашето „благородство“ и скромни искания?

И отново, за да няма недоразумения, искам да изясня своята позиция и да очертая нейните граници. Изобщо не вярвам, че всеки човек, който има скромни доходи, е егоист. Обстоятелствата могат да бъдат много различни. Също така не искам да кажа, че всеки, който печели много, го е грижа за другите по някакъв начин. Всичко се случва различно.

Тук само подлагам на критичен анализ идеята за „благородството да работиш за една идея“. Предлагам да тествам тази идея за сила.

Ще бъдем ли наистина съдени за това, че се грижим за себе си?

Много хора намаляват амбициите си, избягват да искат по-високи заплати и се срамуват да поискат справедливо заплащане за услугите си, защото се страхуват, че другите ще си помислят, че всичко, което ги интересува, са парите. Въпреки че има и други причини.

Но нека се опитаме да разберем дали този страх е оправдан? Наистина ли хората ще започнат да ни възприемат като цинични кариеристи, ако станем по-категорични относно материалните си нужди?
Има лоши и добри новини.

Лошата новина е, че не можете да угодите на всички

Наистина, някои хора ще започнат да мислят така. Дори възможни клиенти.

„...когато човек напише „Искам го безплатно“, това най-често означава нещо по-широко от „Не искам да харча пари“. Това много често означава: „Изобщо не искам да губя ресурси: време и усилия...“

Това е особено познато на всички видове обучители, различни частни специалисти, хора от творчески професии и музиканти.

Това ми е много познато. От момента, в който започнах да монетизирам сайта си, започнах да получавам коментари от време на време от следния вид: „Ако искате да помогнете на хората, защо не го направите безплатно?“, „Казвате, че наистина искате да помогнете на хората, но вие сами искате пари за това - това е противоречие!“

И тук има изкушение да започнете да се опитвате да се адаптирате към такъв потребител, опитвайки се да докажете на него и на себе си, че парите не са важни за вас.

Но те потапя в порочен кръглицемерие.Всеки, който не иска да плаща за работата ви и вижда нещо порочно в загрижеността ви за благополучието на собственото ви семейство, вероятно не е напълно честен със себе си.

В крайна сметка такъв човек вероятно не живее от дарения, а печели пари или се осигурява от някой, който не смята парите за нещо порочно.

И за да угодиш на чуждото лицемерие, ти самият ще трябва да излъжеш себе си. Ще покажете, че уж нямате нужда от пари, въпреки че всъщност имате нужда, не можете да живеете без тях.

Спомням си много добре съвета на Стив Павлина, който прочетох преди много време, когато започнах да създавам уебсайта си. Логиката му звучеше така:

„Когато продавате продукт, не е нужно да се преструвате, че не се интересувате от продажби, напишете офертата си с дребен шрифт в нишите на уебсайта си. Не се притеснявайте да изразите това изречение във вашите видеоклипове.
Ако решите да продавате нещо в сайта, тогава го продавайте! Пишете за това с главни букви. Нека всички го видят. Но ако не искате да продавате, тогава просто не продавайте.

Тук става въпрос за лицемерието.

Добрата новина е, че не е нужно да угаждате на всички.

Това беше лоша новина. Добрата новина е, че всички, които ще ви съдят, най-вероятно изобщо не са ваши клиенти или партньори. Най-вероятно това са хора, с които изобщо не сте на същия път. Защо?

1. Те не се интересуват от вашия просперитет. Те изобщо не мислят много за вас. Мислят основно за собственото си потребление. За тях е по-удобно да консумират вашите продукти безплатно. И малко им пука, че зад тези продукти стои жив човек със своите нужди. (Например, често можете да чуете арогантни атаки срещу музиканти: „Да, той влезе в търговията, той се побърка.“ И в отговор на това винаги искам да попитам: „Какво направихте, за да предотвратите това? Как дори подкрепихте любимия му изпълнител, така че работата на живота му да му помогне да се изхранва и да „не влезе в търговия“? Най-вероятно възмутените не направиха нищо за това: изтеглиха пиратски записи от интернет. Резултатът е, че някои музиканти или изчезват напълно и отиват на по-печеливша работа, защото не са в състояние да се издържат чрез творчество, или започват да се занимават с форма на творчество, чрез която могат да се издържат.
2. Най-вероятно няма да можете да помогнете на тези хора дори безплатно.

И защо мисля така? Имам причини за това, не искам да разкривам цялата си вътрешна работа, но ще споделя нещо. Нека просто кажем, че доста често получавам писма с молба да предоставя някои от моите курсове безплатно. Опитах се да правя нещата по различен начин.

Първоначално просто предоставих безплатен продукт, но не намерих никаква специална активност от страна на клиента с отстъпка да използва този продукт в бъдеще. Сякаш не се интересуваше особено.

След това, преди да дам безплатен достъп, помолих клиента с отстъпка да изпълни няколко прости техники от курса в продължение на две седмици и въз основа на резултатите да ми напише няколко изречения с впечатления. Направих това, за да отсея всички онези, които не искаха особено да работят по курса.

Или поисках да депозирам символична сума. Колкото можем.

В резултат на последните две заявки, без преувеличение, 95% от хората бяха елиминирани. Не съм получавал от тях обратна връзка. Те просто изчезнаха. Въпреки че писаха, че наистина имат нужда от моя продукт.

Заключих, че в 95% от случаите, когато човек пише „Защо не безплатно?“, „Искам безплатно“(особено когато това е написано от някой, който е дошъл от сайт, където има достатъчно безплатен материал за няколко тома) това означава нещо по-широко от „Не искам да харча пари“. Това много често означава: „Не искам да хабя ресурси“.

Тоест време, сила, енергия. Направете каквото и да е усилие: било то да разберете електронното плащане и да изпратите малка сума или да направите няколко прости техники, което тепърва ще трябва да се практикува

Тоест изводът е такъв така или иначе едва ли ще помогнеш на такива хора. Защото те просто не искат да правят нищо. Може би това дори по някакъв начин корелира с факта, че те също не уважават работата ви: в края на краищата, самите те вероятно никога не са работили наистина. Те просто не знаят какво е и колко е трудно.

И това не са вашите клиенти.
Не вашите партньори.
Не е вашата целева аудитория.

Те се втурват по допирателните в самата периферия на вашата дейност, без дори да взаимодействат особено с нея, не искат да дават нищо (не само пари, но и време) и нищо да не получават.

Фокусирането върху такъв „потребител“ при изграждането на етичната основа на вашия бизнес е погрешно, нечестно и някак дори неетично.

И вашите реални клиенти, ако имат полза от работата ви, ценят и уважават работата ви, нещо повече, съпричастни са с успеха ви и ви подкрепят.

И съм много благодарен на всички мои клиенти за такава подкрепа, без която би ми било много трудно да правя това, което правя. И не е само въпрос на пари. Да видиш, че работата ти е оценена и обичана, че хората са готови да дадат нещо в замяна, е огромна морална подкрепа.

Вече не е нужно да избирате

В заключение бих искал да очертая обхвата на аргумента в тази статия. Мисля, че това е важно.

В тази статия не се опитвах да кажа, че щастието идва от парите. Освен това в много от статиите си пиша това. Постоянно говоря колко много можете да „изгорите“ и да се разочаровате, като приложите към живота си стереотипа, че успехът е равен на щастие.

От друга страна разбирам, че самият факт на материалното благополучие е силно дискредитиран и обезценен в очите на мислещите и морално чувствителни хоразаради същите тези стереотипи за успеха, които ни се натрапват и предизвикват рефлекторно гадене.

Накратко, прекомерното налагане на стереотипи върху нас ( „всеки трябва да се стреми към успех“, „парите са щастие и всеки ги иска") парадоксално формира други стереотипи ( „успехът е лош“, „парите носят нещастие“, „добре е да си несигурен и да работиш за идея“).

Знам, че парите не могат да купят щастие (както моят приятел каза: "но ние също нямаме това щастие"), щастието е вътре, в умовете ни. Ако нашето съзнание не е развито, тогава никакви пари няма да ни донесат трайно щастие. Това е първично.

Но при други обстоятелства материалният успех е един от справедливите аспекти на живота ви. Нищо му няма. Напротив, той може да стане много хубав бонусза вашите дейности.

Освен това парите не са само източник за задоволяване на суетни желания и нужди. Това е материална крепост за вашето семейство. Това е средство за помощ. Това е морална подкрепа и източник на увереност.

Не е нужно да избирате между работа за пари и работа за идея. В живота си можете да реализирате най-благородните си стремежи за справедливо възнаграждение и в същото време да не изпитвате срам или недоволство от себе си.