Kalendari i lulëzimit në Krime për ata që vuajnë nga alergjitë. Ku të çoni një fëmijë me alergji në pranverë

Mështeknë- një gjini drurësh gjetherënës, më rrallë shkurre nga familja e thuprës (Betulaceae).

Në territorin e Rusisë, kjo është një nga speciet më të zakonshme të pemëve, e përfaqësuar gjerësisht në hemisferën veriore.

Të gjitha llojet e thuprës janë bimë të pjalmuara nga era që lulëzojnë në të njëjtën kohë me lulëzimin e gjetheve.

Dy llojet më të zakonshme janë:

1. thupër lythore, ose e varur (Betula pendula);
2. thupër e bardhë, ose me gëzof (Betula pubescens).

Poleni i thuprës është alergjeni kryesor në rajonet qendrore Rusia në prill-maj.

Sipas një shërbimi të monitorimit të polenit unik në Rusi në Moskë dhe Rajonin e Moskës, intensiteti i pluhurit të thuprës në 2017 nuk do të kalojë niveli mesatar, fillimi i pluhurosjes së thuprës gjithashtu nuk pritet para dekadës së tretë të prillit.

Kohëzgjatja e pluhurosjes së thuprës

Kohëzgjatja e pluhurosjes së thuprës është mesatarisht 20 ditë ose më shumë, në varësi kryesisht nga kushtet aktuale meteorologjike.

Kulmi i pluhurosjes zakonisht vërehet në ditën e 3-4 pas fillimit.

Përqendrimi i polenit në kulmin e pluhurosjes është mesatarisht 6000 kokrra polen për metër kub ajër në ditë.

Izolimi i alergjenit

Në shumë raste, është e pamundur të heqësh qafe plotësisht alergjenin, por edhe reduktimi i ekspozimit ndaj tij redukton numrin e sulmeve dhe zvogëlon nevojën për mjekim.

Mjafton që një banor i qytetit të shkojë disa ditë për t'u çlodhur në natyrë, në mënyrë që një i sëmuri nga ethe të ndihet shumë më mirë. Në këtë rast, ajri i pastër ndikim pozitiv në trup.

Largimi nga mjedisi alergenet e rëndësishme të shkakut - një nga metodat e trajtimit që synon shkakun dhe mekanizmin e sëmundjes.

Aktivitetet që synojnë terapinë jo medikamentoze të alergjive përfshijnë nisjen për kohën e lulëzimit në një zonë tjetër.

Ka zona dhe qoshe të caktuara të botës që janë të lira nga lulëzimi i bimëve të caktuara periudha të ndryshme koha.

Si të zgjidhni një vend për të shpëtuar nga alergjitë

1. Sezoni ka rëndësi
Kur zgjidhni një vendpushim të veçantë, duhet të merrni parasysh jo vetëm zonën klimatike në të cilën ndodhet, por edhe sezonin, pasi në kohë të caktuar vit në rajone të caktuara, lagështia e ajrit rritet ndjeshëm ose aktiviteti diellor rritet ndjeshëm.

Kjo do të thotë se i njëjti rajon në data të ndryshme mund të përbëjë një rrezik të ndryshëm për një person alergjik.

2. Hetimi në të gjithë bordin
Përpara udhëtimit, gjeni një mundësi për të intervistuar ata që kanë qenë tashmë në këtë rajon gjatë një periudhe të caktuar, ose që jetojnë atje në mënyrë të përhershme.

Gjatë "hetimit detektiv" përdorin të gjitha metodat e mundshme, duke përfshirë shikimin e hartave të Google në formatin e fotografive reale në qytetin e zgjedhur.

Mos hezitoni të kontrolloni me menaxhmentin e hotelit për praninë e pemëve dhe bimëve të mbjella aty pranë që përbëjnë një kërcënim të mundshëm.

Ku të shkoni në pranverë nga pluhurimi i thuprës

• Rusia, Territori i Stavropolit - Essentuki, Kislovodsk
• Rusi, Krime - Feodosiya
• Rusia, Territori i Krasnodarit - Gelendzhik, Soçi
• Kaukaz - Abkhazi, Armeni
• Turqia
• Spanja - Almeria, Alicante, Benidorm
• Izraeli
• Mali i Zi
• Itali - Siçili
• Egjipti
• Meksika
• Bullgaria
• Tenerife
• Greqia
• Qipron.

Fatkeqësisht, thupra rritet në të gjithë territorin e Rusisë, më pak se ajo vetëm në rajonet më jugore.

Gjithashtu nuk do të funksionojë të largoheni në një rajon ku ka pluhur më herët ose më vonë: përhapja e termave është minimale, probabiliteti i një gabimi është shumë i lartë.

Nëse dëshironi të largoheni nga alergjitë sezonale në det, vendet jugore do ta bëjnë këtë, për shembull, Greqia, Spanja, India.

Megjithatë, mos harroni të bëni kujdes me përdorimin e frutave - ato mund të shkaktojnë një reaksion të kryqëzuar.

Reagime të kryqëzuara ndaj thuprës

Për të gjithë alergjenët e njohur, specialistët kanë zhvilluar dhe përpiluar një listë produktesh, përdorimi i të cilave është përkohësisht ose plotësisht i ndaluar gjatë periudhave të përkeqësimit të sëmundjes.

Gjatë periudhës së lulëzimit të polinozës, nuk duhet të hani produktet e mëposhtme bimore:

• banane
• mango
• ananasi
• kikiriku
• bajame
• lajthia
• luleshtrydhe
• mollë
• dardhë
• kajsi
• pjeshkë
• qershi
• domate
• karrota
• selino
• patate
• piper zile

Literatura dhe burimet:

Verifikuar nga ekspertët:

Natalia Gotselyuk, krijuese dhe udhëheqëse

Elena Severova, Drejtoreshë për Shkencë, Kandidate për Shkenca Biologjike, Hulumtuese kryesore Fakulteti i Biologjisë Universiteti Shtetëror i Moskës me emrin M.V. Lomonosov

Pollinoza, ose riniti alergjik sezonal, shfaqet gjatë lulëzimit të bimëve të pjalmuara nga era. Poleni i tyre ka një formë sferike dhe një madhësi jo më shumë se 0,04 mm. Kjo kontribuon në transferimin e tij në mijëra distanca dhe depërtimin në mukozën e zgavrës së hundës ose kokës së syrit.

Familjet e bimëve hipoalergjike

Bimët me ngjyra të ndezura dhe me erë të këndshme të pjalmuara nga insektet pothuajse kurrë nuk shkaktojnë alergji. Pemët halore janë gjithashtu hipoalergjike. Ekspertët madje këshillojnë të bëni shëtitje nëpër pyllin halorë, pasi kjo ndihmon për të bërë fotografi për një kohë. simptomat alergjike. Përveç bimëve që rriten në natyrë, alergjitë mund të shkaktohen edhe nga kontakti me një bimë shtëpiake. Megjithatë, raste të tilla janë më të rralla se të zakonshme.

Si të identifikoni një alergjen?

Rrjedhja sezonale (riniti) gjithmonë tërhiqet me ardhjen e motit të ftohtë në fund të tetorit dhe kthehet vetëm në prill. Nëse polinoza është për shkak të një predispozicioni gjenetik (ose trashëgues), manifestimi i saj mund të ndodhë në çdo moshë. Çuditërisht, fëmijët me një predispozitë të tillë, të lindur në vjeshtë periudha e dimrit tolerojnë alergjitë shumë më lehtë.

Për të filluar trajtimin adekuat ose parandalimin e duhur, është e nevojshme të krijohet substanca alergjene që provokon zhvillimin e një reaksioni alergjik. Kjo mund të bëhet duke kontaktuar një specialist qendër mjekësore ose një spital ku pacientit do t'i kërkohet të dhurojë testet e lëkurës dhe gjaku për të përcaktuar substancat e prodhuara në tipe te ndryshme alergeneve. Kjo është një analizë mjaft komplekse që kërkon pak kohë.

A ka ndonjë mënyrë për të identifikuar një alergjen pa përdorur ndihmë? punëtorët mjekësorë. Ndihmon për të identifikuar iniciatorin kalendari i lulëzimit të alergjive, pa të cilin personat që vuajnë nga alergjitë kronike nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre. Nëse një person e di të paktën përafërsisht periudhën kohore kur reaksionet alergjike janë në kulmin e tyre, ai mund të llogarisë substancën e duhur, duke përdorur këtë kalendari i alergjive.

Kalendari i lulëzimit për Rusinë qendrore

Në rajonet e Rusisë, qendrat administrative të të cilave janë Tver, Vladimir, Yaroslavl, Ryazan, Kaluga, Tula dhe Smolensk, ekziston një orar lulëzimi për identifikimin e alergjive, i cili tregon tre periudha kohore për bimët e lulëzuara:

• Periudha e pranverës zgjat nga mesi i prillit deri në fund të majit, kur pemët e pjalmuara nga era (shelg, alder, lajthi, elm, aspen, shelg) lulëzojnë në gjysmën e dytë të prillit; plepi - në dy dekadat e para të majit; thupër dhe panje - në fillim të dhjetëditëshit të tretë të majit);
• periudhës së verës zgjat gjatë gjithë qershorit dhe korrikut, kur lulëzojnë barërat, livadhet dhe drithërat (luleradhiqe - dekada e parë e qershorit; zjarri dhe bishti i dhelprës - gjatë gjithë qershorit; bliri - në javen e shkuar Qershor dhe javën e parë të korrikut; fescue, iriq, bar kolltuk, Timote bar, bluegrass - gjithë korrikun);
• Periudha verë-vjeshtë përfshin javën e fundit të korrikut, gushtit, shtatorit dhe fillimit të tetorit. Gjatë këtyre muajve lulëzojnë barërat e këqija - pelini, ragweed, ciklamina dhe quinoa.

Çfarë është e rëndësishme të dini kur përdorni kalendarin e lulëzimit

Duhet të kihet parasysh se periudhat e lulëzimit të bimëve të treguara më sipër mund të zhvendosen prapa ose përpara në varësi të kushteve të motit, veçanërisht temperaturës. Duhet mbajtur mend gjithashtu se në rajone të ndryshme vende, alergjenët aktivë mund të jenë poleni miq të mëdhenj nga bimët e tjera. Kështu, për shembull, në Rajoni i Rostovit- kjo është një quinoa, në Territorin e Stavropolit dhe Kaukazin e Veriut - poleni i ambrozisë, në Kuzbass - polen i thuprës, pelinit dhe bimëve të drithërave.

Sa i dobishëm është kalendari i lulëzimit?

Nëse një person e di kohën e shfaqjes dhe shfaqjes së simptomave të alergjisë dhe substancën që i provokon ato, ai do të jetë në gjendje të parandalojë zhvillimin e mëtejshëm sëmundje. Ju mund ta bëni këtë duke zgjidhur disa detyra të thjeshta:

• në momentin e lulëzimit të bimës që provokon alergji, shkoni në një zonë tjetër ku alergjeni nuk është ende ose nuk është më i aktivizuar;
• nëse kjo nuk është e mundur, planifikoni shëtitjet në mënyrë të tillë që të minimizoni kohën e kontaktit me substancën e rrezikshme;
• filloni të merrni antihistaminet e rekomanduara nga mjeku dhe filloni të merrni të paktën gjysmë muaji para fillimit të lulëzimit - kjo do t'i bëjë manifestimet e alergjive pak më pak akute;
• në dimër, kur nuk ka alergjen në natyrë, jepini injeksione, duke rritur gradualisht sasinë e substancës - kjo quhet terapi specifike, thelbi i së cilës qëndron në faktin se me futjen e injeksioneve të tilla, trupi do të mësohet me substancën agresive dhe gjatë periudhës së acarimit nuk do të reagojë aq dhunshëm ndaj saj.

Metodat popullore të trajtimit dhe parandalimit të etheve të barit

Nëse për ndonjë arsye (për shembull, frika nga injeksionet) një person nuk mund të bëjë injeksione, ai duhet të kontaktojë mjekësi tradicionale, e cila ofron disa metoda që kanë një rezultat të ngjashëm. E vetmja gjë që duhet theksuar është trajtimi mjetet juridike popullore rezultatet mund të arrihen shumë më vonë.

Pra, këtu janë disa receta:

1. Në dimër, rekomandohet të merrni një infuzion të një bime që shkakton një reaksion alergjik në verë. Për ta bërë këtë, merrni gjethe të thata të grimcuara dhe derdhni ato me një gotë ujë të valë. Një lugë gjelle do të mjaftojë. Pritja fillon me doza minimale(rreth një lugë çaji në ditë), dhe nëse nuk ka simptoma të alergjisë (kruajtje, skuqje, rrjedhje hundësh, lotim të syve, etj.), rriteni gradualisht.
2. Një metodë tjetër efektive është marrja e mjaltit nga pjalmi i një bime që provokon reagim jo standard organizëm. Ndër të tjera, mjalti dhe produktet e bletës janë të shkëlqyera profilaktike kundër polinozës.
3. Një tjetër interesante dhe, përveç kësaj, në mënyrë të këndshme po bën banja të ngrohta me lulen e asaj bime, e cila në verë shkakton reagim i kundërt organizëm. Nëse nuk është e mundur të merrni lule, mund t'i zëvendësoni me vajra esencialë.

pro-alergy.ru

Kalendari i lulëzimit të bimëve për ata që vuajnë nga alergjitë

Variacioni i mëposhtëm mund të shërbejë si një kalendar pak më i plotë për një alergjik "pranverë", më shumë fillimi i hershëm pemë dhe shkurre të lulëzuara:

allergozona.ru

Kalendari i lulëzimit dhe pluhurit: periodiciteti i momenteve të rrezikshme

Ekzistojnë tre valë polene:

• pranvera - e lidhur me lulëzimin e pemëve (kulmi ndodh në prill - maj);
• verë - gjatë periudhës së lulëzimit të drithërave;
• verë-vjeshtë - e lidhur me polen barërat e këqija.

Por në çdo rajon, si vetë bimët ashtu edhe koha e lulëzimit të tyre mund të ndryshojnë ndjeshëm.

Duke ditur periudhën e lulëzimit të bimëve "të rrezikshme", mund të përgatiteni paraprakisht për sezonin e etheve të barit.

Mënyra më e mirë për të shmangur një përkeqësim është të planifikoni një pushim për këtë periudhë dhe të shkoni në rajonin ku bimë alergjike nuk rritet ose koha e lulëzimit të saj është zhvendosur në një më të hershme ose më shumë periudhë e vonë. Për shembull, nëse jeni alergjik ndaj thuprës në prill-maj, mund të shkoni në jug nga Rusia qendrore.

Por edhe nëse kjo nuk është e mundur, ju mund të përgatiteni vetë për sezonin e polinozës zona klimatike. Ju nuk duhet të planifikoni një qëndrim të gjatë në rrugë për këtë periudhë, të mbroni dritaret nga poleni, të blini pastrues ajri me filtra të veçantë dhe, së fundi, të rezervoni paraprakisht antihistamines, të tilla si Cetrin.

Njohja e kalendarit të pluhurosjes dhe lulëzimit për ata që vuajnë nga alergjia ndihmon gjithashtu në diagnostikimin e alergjenit. Nëse simptomat rinitit alergjik shfaqen vetëm në prill, mjeku para së gjithash kryen një studim me alergenet e pemëve. Ky informacion ndihmon për të zvogëluar numrin e testeve të alergjisë dhe për ta bërë testimin më të synuar.

Kushdo që ka një alergji ndaj polenit duhet të mbajë afër kalendarin e polenit. Në fund të fundit, "i paralajmëruar është i armatosur".

Duke studiuar kalendarin e lulëzimit dhe pluhurit për ata që vuajnë nga alergjia dhe duke ditur periudhën e rrezikshme për ju, mund të bëni gjithçka që është e mundur paraprakisht për t'u ndjerë sa më rehat në këtë kohë.

cetrine.ru

Karakteristikat e sëmundjes

Pollinoza është një sëmundje natyrës alergjike, e cila ndodh kur organizmi ndërvepron me polenin e bimëve. Si rezultat i kontaktit me alergjenin, sistemi imunitar përgjigjet përgjigje joadekuate. Manifestimet e sëmundjes tek ata që vuajnë nga alergjia shfaqen vetëm në periudhën kohore kur bimët lulëzojnë dhe ndodh një çlirim i konsiderueshëm i polenit. Kur përqendrimi i alergjenit në ajër arrin vlera kritike, sistemi imunitar nuk është më në gjendje të përballojë sulmin. Shfaqen simptomat e para të një alergjie.

Jo të gjitha bimët mund të shkaktojnë një reagim të tillë. Disa bimë që mund të lulëzojnë dhe të lëshojnë polen në rajone të ndryshme klimatike janë të afta të provokojnë alergji. kohë të ndryshme. Prandaj, kalendari i lulëzimit është përpiluar për ata që vuajnë nga alergjia për çdo vit, duke marrë parasysh këto veçori.

Shenjat dhe simptomat e reaksioneve alergjike

Reagim i papërshtatshëm sistemi i imunitetit ndaj një alergjeni në formën e polenit manifestohet nga kushte të tilla:

• shfaqja e ndjesive të kruajtjes dhe acarimit në zgavrën e hundës;
• shfaqja e shkarkimit mukoz nga hunda;
• kongjestion i hundës dhe periudha të teshtitjes;
• zhurma dhe dhimbje në veshë (tipike për fëmijërinë);
• kruajtje, skuqje e syve;
• shfaqja e ënjtjes dhe lakrimimit;
• manifestimet e sulmeve të astmës;
• reaksionet e lëkurës në formën e dermatitit atopik.

Në disa raste, sëmundja shoqërohet me një gjendje lodhjeje të shtuar, dhimbje koke, shqetësime të gjumit dhe humbje oreksi. Rrallëherë, ata që vuajnë nga alergjia diagnostikohen me një rritje të njëkohshme të temperaturës së trupit, djersitje e shtuar dhe të dridhura. komplikim i rrezikshëm konsiderohet për ata që vuajnë nga alergjitë angioedema Quincke.

Për të hequr qafe manifestimet e sëmundjes, mund të përdorni jo vetëm terapi antihistamine. Informacioni i përfshirë në kalendarin e lulëzimit të bimëve të ndryshme mund të ndihmojë gjithashtu për të shmangur kontaktin me alergjenët. Versioni aktual do të jetë 2018.

Karakteristikat e kalendarit për ata që vuajnë nga alergjitë

Njohja e karakteristikave të lulëzimit dhe pluhurosjes së bimëve, poleni i të cilave është i rrezikshëm për ata që vuajnë nga alergjia, ndihmon në përcaktimin e shpejtë dhe të saktë të shkakut të sëmundjes dhe zgjedhjen metoda efektive luftoni atë. Falë kalendarit të përpiluar posaçërisht të lulëzimit të bimëve për vitin 2018, ky proces bëhet shumë më i lehtë për ata që vuajnë nga alergjitë. Si më parë, në vitin 2018 ka tre periudha kryesore kohore kur ngopja e ajrit me alergjen është veçanërisht e lartë:

• koha e pranverës kur pemët janë në lulëzim;
• periudha e verës, e shënuar nga lulëzimi i barërave të livadheve;
• vjeshtë, gjatë së cilës lulëzojnë barërat që lidhen me barërat e këqija.

Tabela e pjalmimit të bimëve

Harta klimatike e florës luan një rol të rëndësishëm, pasi rajonet mund të ndryshojnë në kushtet e motit dhe speciet bimore. Është e nevojshme të merret parasysh përshtatja e kalendarit në zonat klimatike, sepse sezoni i lulëzimit dhe formimi i polenit në bimët në Krime ka dallime të konsiderueshme nga, për shembull, Moska. Për banorët e rajoneve jugore, kohëzgjatja e periudhave të "rrezikshme" është shumë më e gjatë se për banorët e atyre veriore.

Sezoni i pluhurosjes në pjesën evropiane Federata Ruse fillon me lulëzimin e alderit gri. Në mars 2018 është identifikuar nivel të lartë ngopja e ajrit me polenin e kësaj bime. Maji karakterizohet nga lulëzimi i murrizit, lule misri, trëndafili i egër. Në verë, shumë bimë fillojnë të lulëzojnë që mund të provokojnë manifestimet alergjike. Kalendari i lulëzimit të verës 2018 përmban të dhëna për shumë bimë barishtore.

Kalendari i alergjive për rajonin qendror të Rusisë

Kalendari i lulëzimit të bimëve ka një rëndësi të madhe për ata që vuajnë nga alergjitë. Falë këtij kalendari, ju mund të planifikoni siç duhet pushimet tuaja në 2018, duke shmangur rajonet me një përqendrim të lartë të alergeneve në ajër. Por më e rëndësishmja, qëllimi i tij është të ndihmojë në diagnostikimin e shkakut të jospecifik përgjigje imune. Zbulimi i hershëm dhe përjashtimi i alergeneve do të ndihmojë në aplikimin e saktë dhe me sukses të mjeteve të duhura në luftën kundër sëmundjes.

allrg.ru

Kalendari i lulëzimit për Rusinë Qendrore

Kalendari i lulëzimit për Siberinë

Kalendari i lulëzimit për rajonin e Vollgës

Alergjia ndahet sipas stinës në periudhën pranverë, verë dhe verë-vjeshtë. Në pranverë, një përkeqësim ndodh tek ata që janë alergjikë ndaj polenit të pemëve, në verë në barëra dhe në vjeshtë, barërat e këqija lulëzojnë.

Lulëzimi i bimëve vazhdon deri në fund të shtatorit, më pas personat që vuajnë nga alergjitë mund të bëjnë pushim dhe të marrin masa parandaluese, duke u përgatitur për sezonin e ardhshëm.

Për ata që vuajnë nga alergjia, kalendari i lulëzimit është shumë i dobishëm; në përputhje me të, ju mund të rindërtoni jetën tuaj në mënyrë që të vuani sa më pak nga acarimi sezonal.

Kalendari i lulëzimit për veri-perëndim të Rusisë

Kalendari i lulëzimit për Krimenë

Kalendari i lulëzimit për jugun e Rusisë

Kalendari i lulëzimit për Uralet

Kjo pemë është e përhapur në Rusi, është e bukur, romantike, por njerëzit që kanë një reaksion alergjik ndaj polenit - ethet e barit, nuk janë të prirur për romancën. Pra, pyetja më urgjente është se kur do të përfundojë lulëzimi i thuprës, çfarë duhet të bëjnë njerëzit me alergji gjatë kësaj periudhe? Informacione të dobishme për ata që vuajnë nga alergjitë me këshilla praktike.

Ka disa lloje thupër në Rusi, dhe ka mjaft zona klimatike në vendin tonë. Në jug, thupra mund të lulëzojë në mes të prillit, në veri të vendit - në maj dhe në fillim të qershorit. Në Rusinë qendrore, për shembull, lulëzimi i thuprës në Moskë zakonisht përfundon në 1 qershor. Në Shën Petersburg - pak më vonë. Kulmi i lulëzimit të thuprës zakonisht bie në 9-10 maj, pikërisht në kohën e festave, kështu që është më mirë të bëni pa Barbecue tradicionale gjatë kësaj periudhe.

Pra, si t'i mbijetoni lulëzimit të thuprës nëse ethet e barit gjenden tek ju ose tek fëmija juaj? Poleni i pemës është aq i imët sa edhe në qytet, larg pemëve të thuprës, do të ketë kriza. Prandaj, alergologët rekomandojnë të largoheni diku për këtë periudhë. NË Kohët e fundit destinacioni më popullor është Turqia - ka ajër të thatë, det, nuk lulëzon balta alergjike në maj. Vendpushimet ruse, për fat të keq, nuk janë shumë të përshtatshme, përveç se në Krime kjo pemë praktikisht mungon. Por në Krime, shumë bimë dhe barishte të tjera të ndryshme lulëzojnë në pranverë, kështu që nëse doni të shkoni atje, duhet të dini se në çfarë saktësisht manifestohet ethet e barit. Në parim, është gjithashtu më e lehtë në Gelendzhik dhe Anapa sesa në Moskë ose Urale gjatë kësaj periudhe. Por është më mirë njësoj - ku në përgjithësi në jug, ku gjithçka tashmë është zbehur në maj.

Çfarë të bëni nëse nuk mund të largoheni?

Sigurisht, shkoni në jug gjithë muajin rrallë dikush ia del mbanë. Si të mbijetoni lulëzimin e thuprës dhe të shpëtoni nga alergjitë? Fatkeqësisht, përkundër faktit se tani ekzistojnë metoda të imunoterapisë që ju lejojnë të harroni sulmet për ca kohë, është pothuajse e pamundur të mposhtni plotësisht alergjitë. Prandaj, mënyra e vetme është të qëndroni larg thupërve, të mos shkoni edhe një herë në natyrë gjatë kësaj periudhe, të mbani syze, të vozitni një makinë, si dhe të lani rrobat pas ecjes.

Në shtëpi, dy gjëra do të vijnë në ndihmë - një kondicioner me funksion të pastrimit të ajrit dhe një fshesë me korrent uji. Si rregull, këto dy aksesorë ndihmojnë për të mbijetuar edhe nëse thupra po lulëzon menjëherë jashtë dritares. Vetëm tani është më mirë të ajrosni dhomën vetëm kur i sëmuri nga alergjia nuk është në shtëpi dhe pas ajrosjes, drejtoni ajrin me kondicioner dhe bëni një pastrim të lagësht. Dritaret e mira plastike ose druri që janë të mbyllura hermetikisht gjithashtu nuk do të jenë të tepërta. Vlen gjithashtu të kontrolloni ventilimin aktual dhe, nëse shtëpia është e ulët dhe poleni mund të fluturojë në minierë, mbyllni vrimat me gomë shkumë.

Midis mijëra alergeneve, poleni i bimëve është një nga shkaqet më të zakonshme të reaksioneve alergjike. Ethet e barit - një reaksion alergjik ndaj polenit - prek çdo banor të katërt të planetit tonë. Më vonë do të flas më shumë për vetë sëmundjen. Tani detyra jonë është të përcaktojmë se cilat bimë dhe si përbëjnë një kërcënim për shëndetin e njerëzve me alergji.

Janë të njohura më shumë se 700 lloje bimore ndaj të cilave pacientët alergjikë zhvillojnë sensibilizimin (ndjeshmërinë). Bimët – alergjenët prodhojnë polen kryesisht në orët e hershme të mëngjesit, ndaj kjo kohë është më e rrezikshme për ata që vuajnë nga alergjia. Përqendrimi maksimal i polenit në ajër dhe në mot të ngrohtë me diell, si dhe shiu dhe thatësira pengojnë maturimin e polenit, kështu që ata që vuajnë nga alergjitë ndihen mirë në këtë kohë. Të gjitha këto kushtet natyroreështë e nevojshme të mbani mend dhe të merrni parasysh ata që tashmë janë të njohur me alergjitë dhe e dinë se ndaj cilës bimë reagon trupi i tyre.

Përveç kësaj, për të ndihmuar pacientët alergjikë, janë hartuar harta të veçanta floristike dhe një listë e bimëve që lulëzojnë në rajone dhe rajone. vende të ndryshme, “oraret” e tyre të veçanta të pluhurosjes.

Simptomat e polinozës fillojnë kur përqendrimi i polenit në ajër arrin vlerat e pragut. Ato janë mjaft relative, por mesatarisht besohet se kufiri i rrezikshëm është 10-20 kokrra polen për 1 metër kub ajër.

Vetë poleni është trup mashkullor bimë farë, e cila duket si kokrra të imta. Madhësia, forma dhe struktura e tyre janë të ndryshme, por madhësia mesatare kokrra e polenit është 20-60 μm. Sigurisht që nuk mund të shihet me një sy të thjeshtë. Një alergjen është një proteinë që përmbajnë kokrrat e polenit. Disa bimë bartin polenin me anë të erës, të tjerat nga insektet. Në rastin e fundit, nuk është aq i rrezikshëm, sepse praktikisht mungon në ajër dhe prodhohet në sasi më të vogla. Një polen i tillë quhet entomofil. Bimët e pjalmuara nga insektet zakonisht kanë lule të mëdha dhe të ndritshme erë e fortë. Kërcënimi kryesor për ata që vuajnë nga alergjia krijohet nga bimët e pjalmuara nga era, poleni i të cilave quhet anemofil.

Të gjitha bimët alergjike ndahen në tre grupe - pemë, drithëra dhe barërat e këqija. Ata lulëzojnë në periudha të ndryshme, dhe për këtë arsye përkeqësimet e polinozës ndodhin në tre periudha - pranverë-verë (pluhuri i pemëve nga fillimi i prillit deri në fund të qershorit), fillimi i verës (drithërat lulëzojnë në qershor-korrik) dhe verë-vjeshtë (barërat e këqija koha e lulëzimit - nga fundi i qershorit deri në fund të gushtit). Zakonisht, pacientët reagojnë ndaj lulëzimit të jo një, por dy ose tre bimëve, kështu që acarimi sezonal zgjat rreth një muaj.

Pemët

Pemët ndahen në gjimnosperma dhe angiosperma. Të parat përfshijnë specie bimore halore - bredh, pisha, kedri, selvi, dëllinja, selvi kënetore, sekuoja. Të gjithë ata janë në sasi të mëdha emetojnë polen, por ky polen ka një alergji të ulët, megjithëse ndjeshmëria ndaj tij ekziston. Nga pemë halore bredhi dhe pisha më shpesh shkaktojnë alergji. Aktivitet më të fortë alergjik ka poleni i angiospermave - thupëra, alderi dhe lajthia, hiri, panja, bliri etj.. Nga këto alergjeni më i fortë është mështekna. Pemët lulëzojnë data të ndryshme Prandaj, ethet e barit kanë stinët e veta.

periudhat e lulëzimit të pemëve

Mars - Prill - lulëzimi i alderit, lajthisë dhe thuprës.
Fundi i prillit - shelgu, plepi, elm, hiri, lulëzimi i panjeve.
Maj - lulëzojnë lisi, jargavan, mollë, pemë halore.
Qershor - lulëzon bliri.

Barishte drithërash (livadhore).

Pothuajse të gjitha barishtet nga familja e drithërave lulëzojnë gjatë gjithë verës nga maji deri në fund të gushtit. Përfaqësuesit më alergjikë të drithërave përfshijnë: Timote, këmba e gjelit, fesku livadhore, bluja, byku, bari i puplave, bari i përkulur, bishti i dhelprës, bari i grurit.

barërat e këqija

Lulëzimi i barërave të këqija mbulon periudhën e vonë të verës dhe fillimin e vjeshtës - nga gushti deri në shtator. Në këtë kohë, pelini, quinoa dhe kërpi janë veçanërisht të rrezikshëm për ata që vuajnë nga alergjitë. Pollinoza shkaktohet edhe nga luleradhiqe, delli, luledielli, kërpudha, lëpjetë dhe hithra. Dhe në rajonet jugore - polen ragweed.

Alergjeni i polenit të Artemisias ka antigjene të ngjashme dhe është i aftë të shkaktojë reaksione të kryqëzuara me alergjenët e polenit të ragweed, luleradhiqe, kërpudha dhe thupër.

Periudhat e lulëzimit të drithërave dhe barërave të këqija

Tab. 1. Orari i lulëzimit të drithërave dhe barërave të këqija

Parandalimi i etheve të barit tek ata që vuajnë nga alergjitë

Pavarësisht se ka shumë më tepër pemë në zonën periferike, janë banorët e qytetit ata që janë më të ndjeshëm ndaj etheve të barit. Pse po ndodh kjo? Fakti është se pemët e rralla në zonat urbane lëshojnë gjithashtu polen dhe era e mbart atë në të gjithë qytetin për shumë kilometra. Poleni vendoset në shtëpi dhe makina, përzihet me shkarkimin e makinave dhe emetimet e tjera të dëmshme në atmosferë dhe hyn në trup. Ai bëhet edhe më i rrezikshëm për shkak të këtyre papastërtive, të cilat rrisin aftësinë e polenit për të shkaktuar alergji qindra herë.

Për tu shpëtuar nga alergjitë sezonale, ju duhet të merrni parasysh afërsinë e vendndodhjes së pemëve. Zbuloni se çfarë bimësh rriten aty pranë, në sheshet dhe parqet fqinje. Shkoni për një shëtitje ku nuk ka bimë alergjike.Më mirë është të pushoni jashtë qytetit pranë një lumi ose deti, ose të ecni në një pyll ku rriten kryesisht pemë halore ose gjetherënëse: në varësi të asaj që reagoni.

Jini të vetëdijshëm për kushtet e motit. Në mot të thatë dhe të ngrohtë, simptomat e alergjisë intensifikohen. Personat që vuajnë nga alergjitë duhet të ecin në mot me shi dhe me re dhe mbrëmje më e mirë se në mëngjes. Pemët janë me pluhur në mëngjes, dhe në mbrëmje dhe natën intensiteti i tyre ulet.

Në mes të verës ajri është më i madhi përqëndrim të lartë poleni i bimëve të drithërave - 100-500 kokrra në një metër kub. Qershori dhe qershori janë më së shumti kohë e rrezikshme për rekreacion në zonat pyjore, kodrinore dhe malore (në male koha e lulëzimit është edhe më e gjatë). Gjatë kësaj periudhe, nuk duhet të kositni lëndina dhe të kositni bar në vilat tuaja.

Lulëzimi dekorativ është më pak i rrezikshëm për ata që vuajnë nga alergjitë, pasi lulet zakonisht pjalmohen nga insektet.
Personat që vuajnë nga polinoza mund të shkaktojnë reaksion alergjik ndaj mjaltit, i cili përmban polenin e bimëve alergjike.
Para se të udhëtoni, blini një kalendar me bimë të lulëzuara në zonën ku do të shkoni, në mënyrë që pushimet tuaja të mos kthehen në trajtim.
Kur udhëtoni me makinë gjatë periudhave të lulëzimit, mbani dritaret të mbyllura.

Simptomat e alergjisë ndaj polenit

Alergjia ndaj polenit manifestohet më shpesh me rinitin alergjik dhe konjuktivitin, domethënë shkakton simptoma të rrjedhjes së hundës me sekrecione transparente nga hunda, kollë, dhimbje të fytit, si dhe lotim të syve, kruajtje dhe skuqje të qepallave. Reaksion alergjik mund të shprehet në bronkospazmë, kriza astma bronkiale.

Simptomat e alergjisë varen jo vetëm nga ndjeshmëria individuale e personit, por edhe nga sasia e polenit në ajër. Bimët zakonisht prodhojnë polen brenda 1 deri në 2 muaj. Përkeqësimi i polinozës vazhdon për të njëjtën kohë, nëse nuk merren masa dhe kontaktet me alergjenin nuk minimizohen.

Në vitin 2017, vera filloi me shi dhe freski, dhe shumë bimë lulëzojnë më vonë se zakonisht. Shirat e shumtë zvogëlojnë sasinë e polenit në ajër dhe kjo nuk mund të mos kënaqë ata që vuajnë nga alergjitë.

Por, pavarësisht kësaj, alergjikët nuk ndërhyjnë në marrjen masat e zakonshme masat paraprake gjatë lulëzimit të bimëve - alergeneve.

Alergjia ndaj çdo lloj bime karakterizohet nga një periudhë e caktuar e vitit kur kjo lloj bime është me pluhur dhe poleni i saj është në ajër.

Poleni nga ajri vendoset në mukozën e hundës, syve dhe bronkeve, duke shkaktuar simptoma karakteristike.:

Sulmet e teshtitjes

Kongjestion i hundës dhe kruajtje

Shkarkim i holluar me ujë nga hunda

Ndjenja e "rërës" në sy

Kruajtje dhe skuqje e qepallave, konjuktiva

lakrimim

Dhimbje koke

Përveç shenjave të mësipërme të alergjisë, pacientët me polinozë mund të përjetojnë edhe simptoma të tjera - çrregullime të gjumit, lodhje kronike, lodhshmëri e shpejtë. Të gjitha këto simptoma çojnë në një përkeqësim të ndjeshëm të cilësisë së jetës së të sëmurëve nga alergjitë dhe reduktojnë ndjeshëm aktivitetet e tyre të përditshme. veprimtari profesionale ose studim.

Gjithashtu, me kalimin e kohës mund të bashkohen edhe simptomat e astmës bronkiale, të cilat fillimisht shfaqen vetëm gjatë periudhës së pluhurit dhe në të ardhmen mund të jenë të përhershme.

Disa këshilla të dobishme do t'ju ndihmojnë të reduktoni ndjeshëm sulmet alergjike gjatë verës. Përveç kësaj, ndiqni me përpikëri emërimet e mjekut tuaj alergolog.

Si të përballeni me alergjitë në verë?

1. Blini një pastrues ajri për shtëpinë tuaj, ai thith ajrin e ngopur me alergjen (polen, pluhur shtëpiak, qime dhe copa të epidermës së kafshëve, gazrat e shkarkimit), kryen pastrimin me shumë faza dhe lëshon ajrin e pastër përsëri në dhomë.
2. Mbani lagështinë optimale të brendshme. Lagështia shumë e lartë kontribuon në zhvillimin e mykut, i cili në vetvete është një alergjen mjaft i fortë.
3. Mundohuni të mos dilni jashtë herët në mëngjes, sepse kjo është periudha kur përqendrimi i polenit është më i lartë në ajër. Koha me e mire për shëtitje - në mbrëmje dhe kohë pas shiut, si pika uji thonj polen, duke e penguar atë të përhapet në distanca të gjata. Merrni parasysh parashikimin e motit kur planifikoni shëtitjet tuaja.
4. Bëni dush ose banjë pas një shëtitje për të larë pluhurin ose polenin nga trupi juaj. Nëse nuk është e mundur të lani veten plotësisht, atëherë të paktën lani fytyrën ose të paktën shpëlani tërësisht hundën. Është gjithashtu një ide e mirë të ndërroni rrobat pas vizitës në rrugë.
5. Pastrim i detyrueshëm ditor i lagësht! Nëse ndiheni më rehat duke fshesë me korrent, merrni një model me një filtër anti-alergjik që bllokon grimcat më të vogla.
6. Alergjitë shkaktojnë shumë probleme dhe shqetësime për banorët e verës. Puno ajer i paster shndërrohet në torturë të vërtetë. Pra, kur planifikoni një udhëtim në vend, mos harroni të merrni ilaçe të besueshme kundër alergjive. syze dielli - ilaç i mirë mbrojtje nga konjuktivit alergjik. Këshillohet që të keni një fashë në fytyrë ose filtra të hundës.
7. Kujdes nga insektet, pickimi i të cilave mund të provokojë një reaksion alergjik.
8. Nëse jeni alergjik ndaj diellit, është mirë që të përmbaheni fare nga ekspozimi në diell. pushime ne plazh. Gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm jashtë në ditët e nxehta dhe me diell.
9. Përpara se të zgjidhni një destinacion pushimi, përpiquni të mësoni sa më shumë për kuzhinën lokale, bimët, insektet dhe klimën. Alergjitë mund ta kthejnë çdo pushim në një sprovë. Sigurohuni që të vizitoni alergologun tuaj, ai do t'ju ndihmojë të zgjidhni ilaçet për udhëtimin dhe të jepni këshilla të dobishme.
10. Kur udhëtoni me makinë, është më mirë të mbyllni dritaret fort.
11. Është më mirë të thani rrobat e lara në shtëpi, dhe jo në rrugë.