Hormóny zaujímavé fakty užitočné vlastnosti. Hormóny: mýty a fakty
Keď sa povie hormóny, väčšina ľudí si predstaví stereotypy o ženských vrtochoch spojených so zmenou. hormonálne hladiny.
V skutočnosti však hormóny ovplyvňujú aj mužov. A bez nich by človek v zásade nemohol existovať. V tejto recenzii je 15 málo známe fakty o vplyve hormónov na život človeka.
1. Najčastejšie hormonálne ochorenie
Hormóny a cukrovka.
Diabetes je najčastejšou endokrinnou (hormonálnou) poruchou na svete. Postihuje asi 8 % populácie
2. Chuť moču ako spôsob stanovenia diagnózy
Hormóny, Hippokrates a moč.
IN Staroveké Grécko Hippokrates diagnostikoval svojim pacientom cukrovku tak, že ochutnal ich moč. Moč diabetikov má sladkú chuť.
3. Hormóny a alkohol
Alkohol zhoršuje produkciu antidiuretického hormónu v tele, ktorý je zodpovedný za zadržiavanie vody v obličkách. To je dôvod, prečo močenie vedie k dehydratácii, keď človek pije alkohol.
4. Producenti hormónov
Žľazy vnútorná sekrécia, ktoré produkujú hlavných osem hormónov, nie jediné orgány ktoré vylučujú hormóny. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A žalúdok produkuje ghrelín (ktorý spôsobuje hlad).
5. Vitamín D a testosterón
Vedci našli pozitívnu koreláciu medzi vitamínom D a testosterónom. Zhruba povedané, čím viac sa budete opaľovať, tým vyššia bude vaša hladina testosterónu.
6. Denný režim a hormóny
Vedci zistili, že život bez elektroniky po dobu 1 týždňa má významný vplyv na ľudský organizmus. Znova prekonfigurované Biologické hodiny a hormón melatonín (zodpovedný za spánok) je synchronizovaný s východom a západom slnka.
7. Objatia – hormóny – zdravie
Zistilo sa, že objímanie uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý znižuje opuchy a pomáha liečiť fyzické zranenia. A vedci z University of North Carolina zistili, že objatie na 20 sekúnd vedie k uvoľneniu oxytocínu a znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
8. Nedostatok spánku a zdravia
Človek môže skutočne nahromadiť nedostatok spánku. To znamená, že ak niekto spí 10 hodín za posledné 3 dni, jeho hormóny sa ešte nezotavili z týždňa, keď daná osoba spala len 3 hodiny v noci. To môže v konečnom dôsledku viesť k obezite, srdcovo-cievne ochorenia a ďalšie negatívne dôsledky.
9. Hormóny a stav vzrušenia
Ženy majú tendenciu zostať vzrušené dlhšie ako muži. Deje sa to preto, lebo oni nervový systém A endokrinný systém zostať „aktívny“ dlhšie.
10. Ženské slzy
Vedci z Weizmannovho inštitútu v Izraeli zistili, že vôňa ženských sĺz znižuje u mužov hladinu testosterónu.
11. Láska je ako droga
Keď sa človek zamiluje, jeho mozog produkuje rovnaké hormóny, ako keby bral drogy (dopamín, norepinefrín, serotonín).
12. Inzulín
Len jeden bezsenná noc môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu. Toto je jeden z hlavných dôvodov cukrovka 2 druhy.
13. Antikoncepčné tabletky
Antikoncepčné tabletky užívané ráno deň po pohlavnom styku nespôsobujú potrat. Jednoducho bránia oplodneniu narušením ovulácie.
14. Vitamín D
Vitamín D je jediný vitamín, ktorý je zároveň hormónom. Nedostatok vitamínu D môže viesť k celému radu problémov, vrátane schizofrénie a depresie.
15. Syndróm necitlivosti na androgény
Syndróm androgénnej necitlivosti je stav, pri ktorom je muž geneticky odolný voči účinkom mužské hormóny. To znamená, že muž má fyzické vlastnosti ženy, ale gény muža.
Keď sa povie hormóny, väčšina ľudí si spomenie na stereotypy o ženských vrtochoch spojených so zmenami hormonálnych hladín. V skutočnosti však hormóny ovplyvňujú aj mužov.
A bez nich by človek v zásade nemohol existovať.
Táto recenzia obsahuje 15 málo známych faktov o vplyve hormónov na ľudský život.
1. Najčastejšie hormonálne ochorenie
Diabetes je najčastejšou endokrinnou (hormonálnou) poruchou na svete. Postihuje asi 8 % populácie
2. Chuť moču ako spôsob stanovenia diagnózy
V starovekom Grécku Hippokrates diagnostikoval svojim pacientom cukrovku ochutnávaním ich moču. Moč diabetikov má sladkú chuť.
3. Hormóny a alkohol
Alkohol zhoršuje produkciu antidiuretického hormónu v tele, ktorý je zodpovedný za zadržiavanie vody v obličkách. To je dôvod, prečo močenie vedie k dehydratácii, keď človek pije alkohol.
4. Producenti hormónov
Endokrinné žľazy, ktoré produkujú osem hlavných hormónov, nie sú jedinými orgánmi, ktoré hormóny vylučujú. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A žalúdok produkuje ghrelín (ktorý spôsobuje hlad).
5. Vitamín D a testosterón
Vedci našli pozitívnu koreláciu medzi vitamínom D a testosterónom. Zhruba povedané, čím viac sa budete opaľovať, tým vyššia bude vaša hladina testosterónu.
6. Denný režim a hormóny
Vedci zistili, že život bez elektroniky po dobu 1 týždňa má významný vplyv na ľudský organizmus. Biologické hodiny sa znova nastavia a hormón melatonín (zodpovedný za spánok) sa synchronizuje s východom a západom slnka.
7. Objatia – hormóny – zdravie
Zistilo sa, že objímanie uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý znižuje opuchy a pomáha liečiť fyzické zranenia. A vedci z University of North Carolina zistili, že objatie na 20 sekúnd vedie k uvoľneniu oxytocínu a znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
8. Nedostatok spánku a zdravia
Človek môže skutočne nahromadiť nedostatok spánku. To znamená, že ak niekto spí 10 hodín za posledné 3 dni, jeho hormóny sa ešte nezotavili z týždňa, keď daná osoba spala len 3 hodiny v noci. To môže v konečnom dôsledku viesť k obezite, kardiovaskulárnym ochoreniam a ďalším negatívnym dôsledkom.
9. Hormóny a stav vzrušenia
Ženy majú tendenciu zostať vzrušené dlhšie ako muži. Je to preto, že ich nervový systém a endokrinný systém zostávajú dlhšie „aktívne“.
10. Ženské slzy
Vedci z Weizmannovho inštitútu v Izraeli zistili, že vôňa ženských sĺz znižuje u mužov hladinu testosterónu.
11. Láska je ako droga
Keď sa človek zamiluje, jeho mozog produkuje rovnaké hormóny, ako keby bral drogy (dopamín, norepinefrín, serotonín).
12. Inzulín
Len jedna bezsenná noc môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu. Toto je jedna z hlavných príčin cukrovky 2. typu.
Hormóny sú zodpovedné doslova za všetko: od pocitu hladu až po zrýchlenie tep srdca keď sa bojí. Bez nich by sme mohli žiť len pár dní. Avšak miera vplyvu týchto biologické látky na tele sa podceňuje. Pravdou je, že hormóny úplne ovládajú náš život a možno aj vďaka nim ľudstvo nevymrelo. Či je to dobré alebo zlé, veľmi závisí od toho metabolické procesy, vlastné nám od prírody? Tento a ďalšie body objasňujeme v novom výbere faktov o úlohe hormónov v živote. 1. Objímanie a hladkanie domácich miláčikov (napríklad mačiek) stimuluje u ľudí produkciu oxytocínu. Tento hormón dokáže zmierniť opuchy a rýchlejšie hojiť rany. 2. Kedy dojčenie V tele matky sa začína produkovať oxytocín. Zabraňuje krvácaniu maternice a spôsobuje jej sťahy, vďaka ktorým nadobudne rovnakú veľkosť ako pred tehotenstvom. 3. Alkohol brzdí tvorbu antidiuretického hormónu, vďaka ktorému obličky zadržiavajú vodu. Preto ľudia pitie alkoholu, upozornenie časté močenie. Pitie alkoholu v veľké dávky môže dokonca viesť k dehydratácii. 4. Sekrečné funkcie nášho tela nie sú obmedzené na osem Endokrinné žľazy produkujúce hormóny. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A žalúdok produkuje ghrelín, ktorý je zodpovedný za pocit hladu. 5. Vedci objavili vzťah medzi produkciou vitamínu D a hladinou testosterónu. Čím viac času strávite na slnku, tým viac testosterónu bude vaše telo produkovať. 6. Začiatkom 19. storočia si vedci uvedomili, že činnosť všetkých orgánov je regulovaná na chemickej úrovni. Samotný termín „hormón“ však vznikol až na začiatku 20. storočia. 7. Teraz pochopíš, prečo sa najlepšie spomína na najhoršie a najtraumatickejšie chvíle v živote! Ukazuje sa, že v období stresu naše mandle produkujú kritické množstvo adrenalínu a kortizolu. A to vedie k zlepšeniu funkcie zapamätania si rôznych zážitkov. 8. Vedci zistili, že týždeň strávený v kempingu bez elektroniky môže vynulovať naše telesné hodiny. Množstvo produkovaného hormónu melatonínu (zodpovedného za spánok) je synchronizované s časom východu a západu slnka. 9. Telo reguluje nedostatok spánku. To vysvetľuje na prvý pohľad nepochopiteľnú letargiu - keď človek spí 10 hodín denne a nespí! Dôvod je jednoduchý – minulý týždeň spal len 3 hodiny denne. A teraz jeho telo jednoducho „dostane“ nedostatok životne dôležitého procesu. 10. Mimochodom, nedostatok spánku zhoršuje fungovanie endokrinného systému. Hormonálna nerovnováha môže viesť k obezite, kardiovaskulárnym a iným ochoreniam. 11. Počas druhej svetovej vojny sa britskí špióni snažili urobiť Hitlera menej agresívnym. Na tento účel zmiešali Fuhrerovo jedlo ženský hormón estrogén. 12. Ženám spravidla trvá dlhšie, kým sa upokoja po hádkach a strese. Vysvetľuje sa to väčšou reaktivitou a labilitou nervového a endokrinného systému. 13. Nenosenie slnečné okuliare, budete sa môcť opáliť oveľa viac! Oči, ktoré snímajú jasné svetlo, povedia hypofýze, aby uvoľnila MSH, hormón stimulujúci melanocyty. A to zase ovplyvňuje zvýšenie produkcie melanínu. Opálenie sa stáva intenzívnejším! 14. Vedci z Weissmanovho inštitútu v Izraeli zistili, že vôňa ženských sĺz znižuje hladinu testosterónu u mužov. 15. Keď sa človek zamiluje, jeho mozog produkuje rovnaké množstvo hormónov (dopamín, norepinefrín, serotonín) ako po užití drog. 16. Telo vie, ako premeniť testosterón na estrogén (napríklad počas aromaterapeutického sedenia). Ale naše telo nedokáže premeniť estrogén na testosterón. 17. Nadbytok udalostí a komunikácie, vrátane v sociálnych sieťach môže spôsobiť depresiu, stavy úzkosti a iné zdravotné problémy. Neustály stres, dokonca aj pozitívne, podkopáva stabilitu endokrinného systému. V dôsledku toho sa hormóny ako inzulín a dopamín začnú produkovať nesprávne. 18. Vedci z University of North Carolina zistili, že objatie na 20 sekúnd spúšťa uvoľňovanie oxytocínu a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. 19. Vitamín D je jediný, ktorý je aj hormónom. Jeho nedostatok môže viesť k vážne problémy vrátane depresie a schizofrénie. 20. Existuje takzvaný syndróm necitlivosti na androgény. To znamená, že mužská osoba je geneticky odolná voči mužským hormónom. S touto patológiou má človek ženské vlastnosti v prítomnosti geneticky mužského zloženia. 21. Jedného dňa sa Joan Murrayovej neotvoril padák. Pád z obrovská výška, narazila do obrovského mraveniska a prežila. Vedci sa domnievajú, že sa jej srdce nezastavilo vďaka obrovské číslo adrenalín prijatý spolu s uhryznutím mravcov.
Hormóny sú zodpovedné doslova za všetko: od pocitu hladu až po zrýchlenie tepu pri vystrašení. Bez nich by sme mohli žiť len pár dní. Miera vplyvu týchto biologických látok na organizmus sa však podceňuje. Pravdou je, že hormóny úplne ovládajú náš život a možno aj vďaka nim ľudstvo nevymrelo.
Je dobré alebo zlé silne závisieť od metabolických procesov, ktoré sú nám vlastné od prírody? Tento a ďalšie body objasňujeme v novom výbere faktov o úlohe hormónov v živote.
1. Objímanie a hladkanie domácich miláčikov (napríklad mačiek) stimuluje u ľudí produkciu oxytocínu. Tento hormón dokáže zmierniť opuchy a rýchlejšie hojiť rany.
2. Počas dojčenia začne telo matky produkovať oxytocín. Zabraňuje krvácaniu maternice a spôsobuje jej sťahy, vďaka ktorým nadobudne rovnakú veľkosť ako pred tehotenstvom.
3. Alkohol brzdí tvorbu antidiuretického hormónu, vďaka ktorému obličky zadržiavajú vodu. Preto ľudia, ktorí pijú alkohol, zaznamenávajú zvýšené močenie. Pitie alkoholu vo veľkých dávkach môže dokonca viesť k dehydratácii.
4. Sekrečné funkcie nášho tela sa neobmedzujú len na osem endokrinných žliaz, ktoré produkujú hormóny. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A žalúdok produkuje ghrelín, ktorý je zodpovedný za pocit hladu.
5. Vedci objavili vzťah medzi produkciou vitamínu D a hladinou testosterónu. Čím viac času strávite na slnku, tým viac testosterónu bude vaše telo produkovať.
6. Začiatkom 19. storočia si vedci uvedomili, že činnosť všetkých orgánov je regulovaná na chemickej úrovni. Samotný termín „hormón“ však vznikol až na začiatku 20. storočia.
7. Teraz pochopíš, prečo sa najlepšie spomína na najhoršie a najtraumatickejšie chvíle v živote! Ukazuje sa, že v období stresu naše mandle produkujú kritické množstvo adrenalínu a kortizolu. A to vedie k zlepšeniu funkcie zapamätania si rôznych zážitkov.
8. Vedci zistili, že týždeň strávený v kempingu bez elektroniky môže vynulovať naše telesné hodiny. Množstvo produkovaného hormónu melatonínu (zodpovedného za spánok) je synchronizované s časom východu a západu slnka.
9. Telo reguluje nedostatok spánku. To vysvetľuje na prvý pohľad nepochopiteľnú letargiu - keď človek spí 10 hodín denne a nespí! Dôvod je jednoduchý – minulý týždeň spal len 3 hodiny denne. A teraz jeho telo jednoducho „dostane“ nedostatok životne dôležitého procesu.
10. Mimochodom, nedostatok spánku zhoršuje fungovanie endokrinného systému. Hormonálna nerovnováha môže viesť k obezite, kardiovaskulárnym a iným ochoreniam.
11. Počas druhej svetovej vojny sa britskí špióni snažili urobiť Hitlera menej agresívnym. Za týmto účelom primiešali do Fuhrerovej potravy ženský hormón estrogén.
12. Ženám spravidla trvá dlhšie, kým sa upokoja po hádkach a strese. Vysvetľuje sa to väčšou reaktivitou a labilitou nervového a endokrinného systému.
13. Bez slnečných okuliarov sa budete môcť opáliť oveľa viac! Oči, ktoré snímajú jasné svetlo, povedia hypofýze, aby uvoľnila MSH, hormón stimulujúci melanocyty. A to zase ovplyvňuje zvýšenie produkcie melanínu. Opálenie sa stáva intenzívnejším!
14. Vedci z Weissmanovho inštitútu v Izraeli zistili, že vôňa ženských sĺz znižuje hladinu testosterónu u mužov.
15. Keď sa človek zamiluje, jeho mozog produkuje rovnaké množstvo hormónov (dopamín, norepinefrín, serotonín) ako po užití drog.
16. Telo vie, ako premeniť testosterón na estrogén (napríklad počas aromaterapeutického sedenia). Ale naše telo nedokáže premeniť estrogén na testosterón.
17. Nadmerné udalosti a komunikácia, a to aj na sociálnych sieťach, môže spôsobiť depresiu, úzkosť a iné zdravotné problémy. Neustály stres, dokonca aj pozitívny stres, podkopáva stabilitu endokrinného systému. V dôsledku toho sa hormóny ako inzulín a dopamín začnú produkovať nesprávne.
18. Vedci z University of North Carolina zistili, že objatie na 20 sekúnd spúšťa uvoľňovanie oxytocínu a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
19. Vitamín D je jediný, ktorý je aj hormónom. Jeho nedostatok môže viesť k vážnym problémom vrátane depresie a schizofrénie.
20. Existuje takzvaný syndróm necitlivosti na androgény. To znamená, že mužská osoba je geneticky odolná voči mužským hormónom. S touto patológiou má človek ženské vlastnosti v prítomnosti geneticky mužského zloženia.
21. Jedného dňa sa Joan Murrayovej neotvoril padák. Pri páde z veľkej výšky narazila do obrovského mraveniska a prežila. Vedci sa domnievajú, že jej srdce sa nezastavilo vďaka obrovskému množstvu adrenalínu prijatému spolu s uhryznutím mravcov.
Keď sa povie hormóny, väčšina ľudí si spomenie na stereotypy o ženských vrtochoch spojených so zmenami hormonálnych hladín.
V skutočnosti však hormóny ovplyvňujú aj mužov. A bez nich by človek v zásade nemohol existovať. Táto recenzia obsahuje 15 málo známych faktov o vplyve hormónov na ľudský život.
1. Najčastejšie hormonálne ochorenie
Hormóny a cukrovka. Diabetes je najčastejšou endokrinnou (hormonálnou) poruchou na svete. Postihuje asi 8 % populácie
2. Chuť moču ako spôsob stanovenia diagnózy
Hormóny, Hippokrates a moč. V starovekom Grécku Hippokrates diagnostikoval svojim pacientom cukrovku ochutnávaním ich moču. Moč diabetikov má sladkú chuť.
3. Hormóny a alkohol
Alkohol zhoršuje produkciu antidiuretického hormónu v tele, ktorý je zodpovedný za zadržiavanie vody v obličkách. To je dôvod, prečo močenie vedie k dehydratácii, keď človek pije alkohol. 4. Producenti hormónov
Endokrinné žľazy, ktoré produkujú osem hlavných hormónov, nie sú jedinými orgánmi, ktoré hormóny vylučujú. Napríklad ženská placenta produkuje estrogén a progesterón. A žalúdok produkuje ghrelín (ktorý spôsobuje hlad).
