Straszny tydzień tego, co możesz zjeść w ciągu dnia. Wielki Tydzień, co można zjeść w ciągu dnia

Ostatni tydzień przed Wielkanocą jest najtrudniejszy i najbardziej rygorystyczny w porównaniu do innych dni. Ten okres jest dla nas bardzo ważny Ortodoksi, bo pamiętamy ostatnie dni życia Jezusa na ziemi i Jego cierpienia. Warto spędzić Wielki Tydzień na modlitwach, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie.

W Wielkim Tygodniu każdy człowiek zostaje oczyszczony duchowo. A to zależy nie tylko od wstrzemięźliwości w jedzeniu, ale także od wyrzeczenia się wszelkich złych zamiarów. W tej chwili nie możesz zaszczepiać w swoim sercu okrucieństwa, popełniać złych uczynków i wypowiadać trujących słów. Są to te same grzechy, co obżarstwo, jedzenie mięsa i picie alkoholu. Przeczytaj, co możesz, a czego nie możesz robić przed Wielkanocą.

Właściwa dieta na tydzień

Poniedziałek: najtrudniejszy dzień Wielkiego Tygodnia. Oprócz tego, że można jeść tylko raz na 24 godziny, należy je jeść na surowo. Dlatego dla większości z nas jest to trudne i niezwykłe. Sprawiedliwi ludzie Ci, którzy mocno wierzą w Boga, starają się tego dnia całkowicie zrezygnować z jedzenia. Dla początkujących dopuszczalne jest włączenie do diety poniedziałkowej produkty mączne, w szczególności chleb i warzywa. Można je spożywać w dowolnej postaci: suszonej, smażonej i marynowanej. Ten dzień charakteryzuje się również wykorzystaniem owoców i grzybów. Można pić nieograniczone ilości wody, chłodne kompoty i napoje owocowe. Ważne jest, aby wiedzieć, że możesz jeść tylko wieczorem.
Wtorek: We wtorek możesz jeść wszystko, co ugotujesz. Pamiętajmy jednak, że w okresie Wielkiego Postu z naszej codziennej diety wykluczamy słodycze, mąkę, mięso, ryby, nabiał i jajka. We wtorek dopuszczalne jest spożywanie warzyw i owoców, ale tylko w ograniczonych ilościach. Należy jeść jedzenie jak w poniedziałek o godz porą wieczorową i tylko raz dziennie.
Środa: w tym dniu wspomina się Judasza, który zdradził Chrystusa. Powinieneś odwiedzić kościół i odpokutować za swoje grzechy. Wiadomo, że to najwięcej Najlepszy czas aby oczyścić swoją duszę. Do stołu podaje się suchą karmę, zaleca się całkowitą rezygnację z jedzenia, aby nic nie zakłócało tego dnia oczyszczenia ciała i myśli. Czwartek: Mija łatwiej niż poprzednie dni, bo od tej pory możesz jeść dwa razy dziennie. Pojawia się w codziennej diecie gorące jedzenie, który był wcześniej zakazany, oraz olej roślinny. Zaczyna się aktywne przygotowanie na Wielkanoc: ludzie pieczą ciasta wielkanocne, malują jajka, przygotowują smakołyki na świąteczny stół.
Czwartek charakteryzuje się różnymi rytuałami mającymi na celu wypędzenie złych duchów i zła z domu. Jedną z nich jest to, że sprzątając dom, trzeba wrzucić garść drobnych przedmiotów do miski z wodą. To przyciągnie dobrobyt i bogactwo w przyszłości. Woda w Wielki Czwartek ma magiczna moc, abyś mógł poświęcić swoje mieszkanie i po umyciu pozbyć się chorób na cały rok.
Piątek: to czas smutku dla prawosławnych. Piątego dnia tygodnia Jezus Chrystus został ukrzyżowany. Zabrania się spożywania jakiejkolwiek żywności, wyjątek dotyczy wyłącznie niemowląt i osób niedołężnych. Wszelkie obowiązki domowe należy odłożyć na później. Robiąc cokolwiek w tym dniu, okazujesz brak szacunku dla Boga. Trzeba nabrać sił i spróbować przetrwać ten dzień, oddając cześć Chrystusowi, który oddał życie za nasze grzechy.
Sobota: Do świętego święta pozostał już tylko jeden dzień. W sobotę można zjeść to samo co w czwartek. W codzienna dieta obejmuje takie dania jak: miód, pieczywo, owoce suszone i surowe, warzywa. Przez cały dzień, aż do następnego ranka, ludzie muszą błogosławić jedzenie, które stawiają na stole. Do kościoła można wnieść dowolną żywność, którą uznają Państwo za niezbędną do świętowania Wielkanocy. Przed końcem wieczoru należy przygotować wszystkie smakołyki, ponieważ nabożeństwa wielkanocne odbywają się w nocy. Powrót tego dnia sobota rodziców: dowiedz się, czy możesz odwiedzić cmentarz.
Niedziela: jasny dzień Wielkiej Wielkanocy. Możesz jeść tylko to, co pobłogosławiłeś, jeśli nie zostanie to zrobione, to rano nadal poświęcają swoje jedzenie w Świątyni, pospiesz się. Na stole nie może zabraknąć jajek, smalcu, sera, kiełbasy i ciast wielkanocnych. Najpierw musisz spróbować tych potraw, a następnie spróbować pozostałych smakołyków. W niedzielę wszyscy powinni się radować i świętować zmartwychwstanie Syna Bożego. W Wielkanoc trzeba udać się do kościoła na komunię, a także poznać tradycje i znaki ludowe tego prawosławnego święta.
Wielki Tydzień jest dla ludzi bardzo ważne: obecnie wielu ludzi na nowo zastanawia się nad swoim życiem. W tym czasie człowiek zostaje oczyszczony duchowo i wita Wielkanoc czystymi i jasnymi myślami. Koniecznie należy przestrzegać wszystkich przykazań, modlić się i nie oczerniać siebie grzesznymi czynami i myślami. Wiadomo, że jeśli pokutujesz za Jasne Zmartwychwstanie Chrystusa z czystym sercem i silną wiarę, wtedy Bóg na pewno ci wszystko wybaczy.

Wielki Tydzień: Menu © Shutterstock

tochka.net przypomina, że ​​zbliża się Wielki Tydzień. Zapraszamy do zapoznania się z menu na ten okres na naszej stronie internetowej.

Najdłuższe i najpoważniejsze wydarzenie w roku dobiega końca. Pożyczony i wreszcie pozostaje najcięższy okres – Wielki Tydzień. W menu prawosławnych chrześcijan w tym czasie nie powinny znajdować się tylko produkty mięsne i rybne, jajka i mleko, ale także potrawy gotowane na ogniu, a nawet olej roślinny. W okresie Wielkiego Tygodnia zaleca się spożywanie tylko jednego posiłku dziennie.

Jeśli ściśle przestrzegasz postu, wygląda Wielki Tydzień, którego menu odpowiada kanonom kościelnym w następujący sposób: w poniedziałek, wtorek, środę, czwartek i sobotę jedzenie suche bez olej roślinny, tj. pokarm roślinny, surowe, marynowane lub konserwowane warzywa i owoce, suszone owoce, orzechy, pieczywo, miód, soki. Wyjątkiem jest Dobry piątek, podczas którego wymagana jest całkowita abstynencja od pokarmów.

Ale nawet przy tak rygorystycznym poście można przygotować smaczne, zdrowe i urozmaicone potrawy z dozwolonych produktów. Przeczytaj menu na Wielki Tydzień na tochka.net.

Wielki Tydzień: menu na poniedziałek

Sałatka grzybowa z warzywami

Składniki:

• 300 g grzybów marynowanych,
• 1 pomidor
• 1 papryka,
• 0,5 cebuli,
• koperek,
• 1 łyżka. łyżka solanki lub octu,
• sól dla smaku.

Przygotowanie:

Odcedź płyn z grzybów. Duże grzyby pokroić, małe pozostawić w całości.

Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie, posypać octem lub solanką. papryka pokroić w paski. Pomidory pokroić w plasterki. Posiekaj koperek.

Wszystkie warzywa łączymy, dodajemy grzyby, sałatkę doprawiamy zalewą do smaku, doprawiamy solą i mieszamy. Sałatkę podawaj z pieczywem.

Wielki Tydzień: menu na wtorek

Sałatka warzywna z suszonymi pomidorami

Składniki:

• 4 pomidory
• 1 ogórek
• 0,5 czerwonej cebuli,
• 1 pęczek mieszanki sałat,
• 50 g suszonych pomidorów,
• 1 łyżka. łyżka sezamu,
• sok cytrynowy smak,
• sól dla smaku.

Przygotowanie:

Pomidory i ogórki pokroić w plasterki. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie. Suszone pomidory siekamy.

Warzywa ułożyć na mieszance sałat, skropić sokiem z cytryny, posolić, posypać sezamem i delikatnie wymieszać. Sałatkę można podawać z pieczywem.

Wielki Tydzień: menu na środę

Sałatka z selera i imbiru

Składniki:

• 2 szt. łodyga selera,
• korzeń imbiru 0,7 cm,
• 0,5 zielonego jabłka,
• 50 g orzechów włoskich,
• koperek,
• 1 łyżka. łyżka soku z cytryny,
• sól dla smaku.

Przygotowanie:

Seler i jabłko pokroić w kostkę. Posiekaj orzechy. Natrzyj imbir. Drobno posiekaj koperek.

Połączyć wszystkie składniki i wymieszać. Sałatkę doprawić sokiem z cytryny, solą i wymieszać.

Wielki Tydzień: menu na czwartek

Sałatka z fasolą i pomarańczami

Składniki:

• 400 g fasoli czerwonej z puszki,
• 1 pomarańcza,
• zielone cebule,
• 1 ząbek czosnku,
• pęczek kolendry,
• suszone zioła (oregano, bazylia),
• czarny pieprz mielony smak,
• sól dla smaku.

Przygotowanie:

Usuń skórkę z pomarańczy i wyciśnij sok. Zmiksuj czosnek, skórkę i zioła w blenderze, następnie dodaj Sok pomarańczowy i ponownie pokonać.

Odcedź płyn z fasoli i opłucz gotowana woda i wysusz. Cebulę i kolendrę posiekać, połączyć z fasolą, dodać dressing i wymieszać.

Wielki Tydzień: menu na sobotę

Sałatka marchewkowa z orzechami

Składniki:

• 4 marchewki,
• 50 g mieszanki orzechów ( orzechy włoskie, orzechy laskowe, nerkowce),
• 30 g rodzynek,
• 0,5 cytryny,
• pęczek pietruszki,
• 1 łyżka. łyżka musztardy,
• 1 łyżeczka miodu,
• sól dla smaku,

Przygotowanie:

Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok. Wymieszaj sok z cytryny, skórkę, musztardę, miód, sól i pieprz i mieszaj, aż masa będzie gładka.

Zetrzyj marchewki na koreańskiej tarce. Posiekaj orzechy. Drobno posiekaj natkę pietruszki.

Wymieszaj marchewkę, pietruszkę, rodzynki i orzechy. Sosem polej sałatkę, wymieszaj i odstaw na 15 minut.

Smacznego!

• CZYTAĆ:
• CZYTAĆ:

Zobacz wszystkie najjaśniejsze i najciekawsze wiadomości na stronie głównej portal dla kobiet tochka.net

Zapisz się do naszego telegramu i bądź na bieżąco ze wszystkimi najciekawszymi i aktualnymi wiadomościami!

Jeśli zauważysz błąd, zaznacz żądany tekst i naciśnij Ctrl+Enter, aby zgłosić to redakcji.

Prawosławni chrześcijanie rozpoczęli najsurowszy tydzień postu – w przeddzień Wielkanocy muszą przejść najtrudniejszą próbę. Co jeść w Wielki Tydzień, co można robić, a czego unikać – Dzień Kobiet zebrał główne zasady Wielki Tydzień.

Rozpoczął się Wielki Tydzień

Wielki Post jest głównym długim postem w wielu wyznaniach chrześcijańskich (katolicyzm, prawosławie itp.), którego celem jest przygotowanie do obchodów Wielkanocy. Post został ustanowiony na wzór Jezusa Chrystusa, który pościł na pustyni przez czterdzieści dni.

Zaraz po Wielkim Poście rozpoczyna się postny Wielki Tydzień – na pamiątkę ostatnich dni ziemskiego życia Jezusa Chrystusa i Jego cierpień. Dlatego wierzący poszczą przez siedem tygodni przed Wielkanocą.

Wielki Tydzień to czas pokuty, refleksji i żarliwej modlitwy, odmowy nie tylko niektórych pokarmów, ale wszystkich złe nawyki i rozrywka. Celem Wielkiego Tygodnia, jak każdego postu, jest ćwiczenie wstrzemięźliwości, oczyszczenie duszy z namiętności i grzesznych myśli, podporządkowanie ciała i duszy duchowi. Dlatego na przykład złość lub depresja w okresie Wielkiego Postu i Wielkiego Tygodnia jest tak samo grzeszne, jak picie wina i jedzenie mięsa.

Nawiasem mówiąc, każdy dzień Wielkiego Tygodnia nazywany jest Wielkim - w tym czasie szczególnie ważne jest zrozumienie znaczenia Wielkiego Postu. Nic więc dziwnego, że pozostały tydzień przed Wielkanocą jest najbardziej rygorystyczny.

W Wielkim Tygodniu można jeść pieczywo, świeże, marynowane i suszone warzywa, owoce i grzyby. W takim przypadku nie należy wystawiać jedzenia obróbka cieplna: podstawą żywienia jest surowe warzywa i owoce gotowane bez dodatku oleju. Jeśli chodzi o napoje, dozwolone są wyłącznie zimne napary i herbaty. Ponadto, zgodnie z zasadami Wielkiego Postu, w ciągu dnia można jeść tylko raz – wieczorem.

Swoją drogą w drugiej połowie Wielkiego Tygodnia czekają nas małe relaksy. Tak więc w Wielki Czwartek można już jeść gorące potrawy roślinne, do których można dodać olej roślinny. Można jeść dwa razy dziennie, a nawet raczyć się niewielką ilością wina.

Ale już w Wielki Piątek trzeba będzie całkowicie zrezygnować z jedzenia – ten dzień uważany jest nie tylko za najsurowszy, ale i najtrudniejszy w całym okresie Wielkiego Postu. Według Biblii właśnie tego dnia ukrzyżowano Jezusa Chrystusa.

Przypomnijmy, że w okresie Wielkiego Postu nie wolno spożywać żadnego rodzaju mięsa i ryb, jajek, a także nabiału, słodyczy, majonezu i wypieków niepostnych. Jedynym „słodkim” wyjątkiem jest miód, który można spożywać we wszystkie dni Wielkiego Postu.

Czym jest Wielki Tydzień i co można jeść w ciągu dnia, szerzej opisuje Typikon, prawosławne źródło liturgiczne. W Wielkim Tygodniu pod żadnym pozorem nie wolno pić alkoholu, a wszelkie imprezy rozrywkowe są zabronione. Surowe weto obowiązuje także w przypadku żywności pochodzenia zwierzęcego, takiej jak jaja, mleko, mięso, oleje roślinne i sól.
Niepożądane jest również jedzenie czekolady. Można jeść wyłącznie wypieki przygotowane bez użycia oleju roślinnego.
Typikon nie nakłada ścisłych ograniczeń co do ilości spożywanego pożywienia we wszystkie dni z wyjątkiem piątku i soboty, jednak wierzącym zaleca się zachowanie powściągliwości i wstawanie od stołu nieco głodni. W takim przypadku wskazane jest spożywanie posiłku raz dziennie po godzinie 19:00.
W tygodniu poprzedzającym Wielkanoc wierzący chrześcijanie powinni przestrzegać ścisłej diety. Zwolnione są natomiast dzieci, osoby chore, kobiety w ciąży i matki karmiące ścisły post.

Tradycyjna wiosna Prawosławne święto Dla większości wierzących jest to Wielkanoc. Data tego święta zmienia się z roku na rok. W XXI wieku najwcześniejsza Wielkanoc przypadała na 4 kwietnia, a najpóźniejsza na 5 maja.
Wielki Tydzień nazywa się ostatni tydzień Wielki Post przed Wielkanocą. To właśnie w tym okresie nakładane są szczególnie rygorystyczne ograniczenia dietetyczne. W Wielkim Tygodniu zabrania się także zawierania małżeństw, chrzczenia dzieci i wspominania zmarłych bliskich. Dni te warto spędzić na modlitwie, dbając szczególnie o swoją czystość duchową i fizyczną.
W 2017 roku Wielki Tydzień trwa od poniedziałku 10 kwietnia do soboty 15 kwietnia. Wielki Tydzień kończy się w niedzielę, święto Wielkiej Wielkanocy.

Dieta według dnia tygodnia
W 43 dniu Wielkiego Postu, w dn Czysty poniedziałek Zaleca się przestrzeganie suchego jedzenia. W tym dniu można jeść surowe, gotowane, marynowane warzywa i pieczywo. Wszystkie potrawy należy przygotowywać bez oleju roślinnego. Można także jeść orzechy, jagody, suszone owoce. Dozwolona jest Sita, czyli naturalny miód rozpuszczony w szklance wody.
W Wielki Wtorek 44. dnia Wielkiego Postu należy także przestrzegać diety suchej. Jednak według Typikonu w tym dniu zamiast pełności dopuszcza się także gotowaną owsiankę i kompot z suszonych owoców.
Wielka środa, 45. dzień Wielkiego Postu również dyktuje swoje własne tradycje. W tym dniu można jeść tylko gotowane i świeże warzywa, pieczywo, lekkie zupy przygotowywane bez oleju roślinnego i mięsa, a także pić, gdy poczujesz się najedzona.
46 dzień Wielkiego Postu – Wielki Czwartek. W tym dniu udzielane jest lekkie odprężenie świeckim i wierzącym. W czwartek można gotować jedzenie na oleju roślinnym. Dozwolone są gorące zupy i sałatki na oleju roślinnym. Ze ścisłego tabu wyłączone są wszelkiego rodzaju kaszki i kompoty z suszonych owoców.

Lekkie rozluźnienie w jedzeniu podawanym w czwartek zostaje zastąpione całkowitą odmową jedzenia dalej Dobry piątek , zwany także Namiętnym. W tym dniu, według kanonów chrześcijańskich, należy całkowicie zrezygnować z jedzenia. Osobom starszym i cierpiącym na pewne dolegliwości Typikon przynosi niewielką ulgę. Ci chrześcijanie mogą zjeść około 200 gramów chleba popijając wodą. Osobom świeckim, które nie mogą całkowicie zrezygnować z jedzenia, zaleca się przestrzeganie diety suchej.
W święta sobotaświeccy powinni także przestrzegać jedzenia na sucho. Jednak pobożni ludzie i mnisi nadal mogą jeść tylko kilka kawałków chleba i wody lub w ogóle odmawiać jedzenia.
Bardziej rygorystyczna dieta, której muszą przestrzegać prawdziwi wierzący i mnisi, jest następująca: w poniedziałek, wtorek, piątek, sobotę - całkowity post, tylko wieczorem można wypić szklankę ciepła woda. W środę i czwartek można wypić pełną szklankę, zjeść kilka łyżek rodzynek i około 200 gramów chleba.

Ścisły post, który trwał 48 dni, kończy się w niedzielę. W tym dniu tygodnia kończy się Wielki Post. W Wielkanoc zniesione zostają wszelkie zakazy dotyczące skromnej żywności pochodzenia zwierzęcego. W Wielką Niedzielę Chrystusową post zostaje przerwany, można jeść jajka, wcześniej zabarwione, a także ciasta wielkanocne. Post się skończył i znów można jeść mięso, ryby, nabiał, sery i masło.
Termin Wielki Tydzień, co można jeść w ciągu dnia w tym okresie - wszystkie te niuanse zostały omówione w powyższym artykule. Reasumując należy stwierdzić, że Wielki Tydzień jest jak najbardziej trudny okres Wielkiego Postu, podczas którego obowiązuje najwięcej obostrzeń.
Zanim jednak podejmiesz decyzję o całkowitej rezygnacji z jedzenia, warto zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Przecież nawet literatura kościelna zaleca przestrzeganie wyłącznie ścisłego postu zdrowi ludzie. Osoby starsze, a także cierpiące na tę czy inną chorobę, mogą pościć mniej rygorystycznie.

Wielki Post jest jednym z głównych wydarzeń w życiu każdego prawosławnego chrześcijanina. Okres postu rozpoczyna się po obchodach Maslenicy. Post wiąże się zarówno z ograniczaniem się w jedzeniu, jak i w większym stopniu z głębokimi duchowymi przemyśleniami, modlitwą i oczyszczeniem duszy z ciężaru nagromadzonych grzechów.

Tradycja przestrzegania wymogów Wielkiego Postu powstała na pamiątkę Chrystusa i Jego czterdziestu dni spędzonych na pustyni. Stąd wzięła się druga nazwa postu – „Czterdzieści dni”.

Najtrudniejsze dni w tym okresie to Czysty Poniedziałek, który następuje po Maslenicy i jest pierwszym dniem wstrzemięźliwości od jedzenia i rozrywek, a także Wielki Piątek. W ciągu tych dwóch dni ważna jest całkowita abstynencja od jedzenia. Z tego powodu, że jest Wielki Post starożytna tradycja Kościół ustalił i jasno określił zasady żywieniowe na dosłownie każdy dzień. Pomimo wielu ograniczeń proponowana dieta jest zbilansowana i zawiera wszystko niezbędne witaminy i mikroelementy, które dają człowiekowi siłę fizyczną.

Wielki Post obejmuje spożywanie dań z owoców i warzyw, suszonych owoców, płatków śniadaniowych, konserw, produktów strączkowych i orzechowych, słodyczy, a w określone dni – ryb i owoców morza oraz olejów roślinnych. Należy całkowicie powstrzymać się od mięsa, mleka, jakiejkolwiek żywności z jej składnikami, jajek, alkoholu. Należy także całkowicie zrezygnować ze słodyczy. Jedynym słodkim produktem, jakim czasem można sobie poczęstować, jest miód.

Ostatnie siedem dni Wielkiego Postu nazywane jest Wielkim Tygodniem. Czas ten został zarezerwowany, aby ludzie pamiętali straszne ostatnie dni życia Chrystusa na ziemi wśród ludzi, Jego cierpienie znoszone w imię pokuty za grzechy całej ludzkości. Kiedy zacznie się w 2016 roku, dowiemy się.

Czas Wielkiego Tygodnia należy spędzić na pokucie i czytaniu modlitw. Warto zrezygnować zarówno z niektórych potraw, jak i rozrywek imprezy rozrywkowe, złe nawyki. Ważne jest, aby w tym okresie uświadomić sobie wszystkie swoje grzechy, szczerze odpokutować za nie i oczyścić swoją duszę.

Wiara prawosławna uczy chrześcijan, że przygnębienie lub złość podczas Wielkiego Tygodnia są uważane za grzeszne, jak na przykład jedzenie mięsa i wina. Ostatnie dni Wielki Post jest dany człowiekowi, aby zrozumiał sens całego czasu wstrzemięźliwości. Dlatego logiczne jest, że pozostały tydzień przed świętami wielkanocnymi jest uważany za najsurowszy.

Wielu prawosławnych chrześcijan, szczególnie na początku swojej cerkwi, zadaje sobie pytanie: Co można jeść na co dzień w Wielkim Tygodniu?

W ciągu ostatnich siedmiu dni Wielkiego Postu wolno jeść:
- chleb;
- warzywa i owoce świeże, suszone, suszone lub w innej postaci;
- grzyby.

Zabronione jest gotowanie żywności, tj. gotowanie lub smażenie. Zamiast żywności przetworzonej termicznie należy jeść surowe warzywa i owoce. Jednocześnie przygotowane z nich potrawy nie mogą zawierać dodatku oleju roślinnego. Napoje również mają swoje ograniczenia: dozwolone są tylko herbaty i niektóre napary. Oczywiście alkohol jest całkowicie zabroniony. W Wielkim Tygodniu dozwolony jest jeden wieczorny posiłek.

Oczywiście każdy organizm, nawet z doskonałe zdrowie należy zezwolić na drobne ustępstwa. Prawosławie przewiduje w drugiej połowie Wielkiego Tygodnia szereg wyjątków: od czwartku włącznie chrześcijanie mogą spożywać gorące potrawy roślinne przygotowane bez dodatku oleju. W tym okresie zapewnione są dwa posiłki dziennie, w tym niewielka ilość czerwonego wina dla utrzymania sił organizmu.

Ale takie wyjątki będą musiały być zarezerwowane dla Wielkiego Piątku, który wiąże się z całkowitą abstynencją od jedzenia. Według Pisma Świętego w tym dniu Chrystus został ukrzyżowany. Dlatego Wielki Piątek jest dniem trudnym nie tylko fizycznie ze względu na całkowita odmowa od jedzenia, ale także duchowo, gdy prawdziwy chrześcijanin głęboko przeżywa to tragiczne i straszne wydarzenie.

W sobotę Wielkiego Tygodnia dopuszcza się chwilę relaksu, dzięki czemu można ponownie powrócić do spożywania gorących pokarmów roślinnych, przygotowanych bez dodatku oleju.

W w skrócie Menu Wielkiego Tygodnia Wielkiego Postu przedstawia się następująco:

1. Poniedziałek, środa, piątek - jedzenie suche (dania warzywne i owocowe, woda, pieczywo, miód, suszone owoce), produkty nie są poddawane obróbce cieplnej ani doprawiane olejem.
2. Wtorek, czwartek – pokarmy roślinne, poddane obróbce termicznej, niezawierające oleju.
3. Sobota, niedziela – żywność roślinna, termicznie przetworzona, z dodatkiem oleju.

We wszystkie dni Wielkiego Tygodnia obowiązuje zakaz odwiedzania lokali rozrywkowych, należy uczęszczać na nabożeństwa, spowiadać i przyjmować Komunię św. Czas spędzony w domu należy zarezerwować na modlitwę i refleksję duchową. ortodoksyjny chrześcijanin W ten sposób przygotowuje się do obchodów jasnego święta Wielkanocy poprzez oczyszczenie fizyczne i duchowe.

Od czwartku włącznie trzeba zacząć wiosenne porządki domu, piecząc ciasta wielkanocne. Wszystkie przygotowania należy zakończyć w sobotę, a już w niedzielę będziemy obchodzić Wielkie Święto – Wielkanoc.