Lehet-e adni tejet és mézet egy gyereknek? Segít-e és hogyan kell elkészíteni a tejet mézzel a köhögésben?

Anya gonddal körülvett minket, és mindent megtett annak érdekében, hogy a közönséges megfázás ne alakuljon ki komolyabbá. komoly betegség. És ha akkoriban könnyen és egyszerűen otthon maradtunk, és boldogan kihagytuk az órákat, akkor most bármilyen körülmények között mész dolgozni, és megpróbálod eleget tenni közvetlen kötelességednek. munkaköri kötelezettségek. Ezért minden felnőtt előbb-utóbb elkezd gondolkodni azon a kérdésen: kezdek megbetegedni, mit tegyek?

A megfázás első jelei

Mielőtt bármilyen intézkedést megtenne, pontosan tudnia kell, hogy milyen tünetek jellemzőek a megfázásra:

• viszketés és ami miatt állandóan meg akarja vakarni az orrát;
• gyakori tüsszögés, de csak akkor, ha az illető nem szenved allergiától (ha valaki tüsszögni kezd, az orvos meg tudja mondani, hogyan kerülheti el a betegséget);
• fokozott könnyezés, amely közvetlenül a tüsszögés és az orrviszketés után következik be;
• Lehetséges orrdugulás;
• érzés általános gyengeség, egész nap szeretne feküdni és aludni;
• orrdugulás okozta fejfájás;
• izomfájdalom, fájdalmas érzés;
• a testhőmérséklet emelkedése, de nem haladhatja meg a 38 fokot.

Ha egyszerre több tünet jelentkezik, az ember azonnal rájön: kezdek rosszul lenni. Mit kell tenni? Ezenkívül minden intézkedést azonnal meg kell tenni, mivel csak így lehet megelőzni a szövődményeket.

Alapvető intézkedések a megfázás első jelei esetén

Nem mind népi gyógymódok, amire gyerekkorunkból emlékszünk, a megfázás első tüneteinek megjelenésekor használható. Például, vagy vegye forró fürdő Csak akkor lehetséges, ha nincs magas hőmérséklet vagy egyéb ellenjavallatok.

Ezért minden felnőttnek világosan tudnia kell, mit kell tennie a megfázás első jelei esetén. A következő intézkedések segítik az áramlást:

1. Ha a testhőmérséklet emelkedett, akkor figyelni kell ágynyugalom, mert a szervezet rengeteg erőt veszít a fertőzések elleni küzdelem miatt.
2. Szellőztesse rendszeresen a helyiséget. Ez elpusztítja a baktériumokat, és nem hoz létre kedvező feltételek szaporodásukra.
3. Igyál sok folyadékot, részesítsd előnyben a forró teát, amihez mézet vagy gyömbért ajánlott, esetleg csipkebogyó italt.
4. Időnként gargarizáljon speciális gyógyászati ​​főzetekkel, például kamilla vagy körömvirág. Megengedett speciális oldatok használata szóda, só, jód, furatsilin felhasználásával.
5. Öblítse le az orrát sós vízzel, ill speciális eszközök, amely gyógyszertárban megvásárolható. Készít sóoldat meg tudod csinálni magad is, erre a célra egy pohárban meleg víz adjunk hozzá egy teáskanál sót.
6. Segít a köhögésben meleg tej, amelyben fel kell oldani a mézet és vaj. Alkalmazhat meleg borogatást, de csak akkor normál hőmérséklet testek.

És persze ne feledkezzünk meg a vitaminokról sem nagy mennyiség zöldségekben és gyümölcsökben. És ha egy személy így gondolkodik: "Kezdek megfázni. Mit tegyek? Csak orvos mondja meg", akkor biztosan el tudja kerülni a következményeket. Végül időben történő segítségnyújtás Egy szakember mindig jól jön.

Mit nem tehetsz?

Először nem ajánlott csökkenteni a hőmérsékletet. Ez a szervezet természetes reakciója a fertőzésekre, ami azt jelenti, hogy a betegség elleni küzdelem javában zajlik. Ennek ellenére érdemes odafigyelni rá Általános egészség. Ha a hőmérséklet túlságosan rosszul tolerálható, akkor a Nurofen segítségével csökkentheti a hőmérsékletet.

Nem kockáztathatja egészségét, és ha minden nap rosszabbodik, jobb, ha otthon orvost hív. Ne feledje, hogy a megfázás, ha nem kezelik, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat.

Gyógyszeres kezelés

Kezdek rosszul lenni. Mit kell tenni? Elvehet egy számot gyógyszerek, amelyek biztosan szinte minden otthonban megtalálhatók. Nos, a legjobb, ha nem hagyja figyelmen kívül a szakemberrel való konzultációt, aki előírja a megfelelő kezelést.

Hatalmas mennyiség van orvosi eszközök, amelyek célja, hogy jobban érezd magad és felgyorsítsák a gyógyulást. A legnépszerűbbek és leghatékonyabbak a következők:

• "AnviMax", amely C-vitamint, paracetamolt és loratadint tartalmaz. Terápiás hatás a gyógyszer bevétele után 30 percen belül érezhető.
• "Pinosol" - orrcseppek, amelyeket a legtöbb orvos javasol, mivel ezek alapján készülnek természetes hozzávalók, ami annak a kockázatát jelenti mellékhatásokés a függőség minimális.
• "Suprastin" - antihisztamin, ami csökkentheti az orr és a torok nyálkahártyájának duzzanatát.
• A "Tantum Verde" egy spray, amelyet a torok kezelésére használnak.

Érdemes emlékezni arra, hogy mi korábban férfi odafigyelt állapotára és felfedezte a megfázás első jeleit, időben megkezdte a kezelést, így Nagy lehetőség megakadályozni további fejlődés betegségek. Amikor megjelenik a gondolat a fejedben: "Kezdek megfázni, mit tegyek?" - Orvos tud segíteni.

Egy gyerek megfázott: elsősegélynyújtás

Különösen fontos az a kérdés, hogy mit kell tenni a gyermek megfázásának első jelei esetén. Segíthetsz a babának, de csak akkor, ha nem esel pánikba.

Először is meg kell találnia, hogy a gyermek lázas-e. Ha megemelkedett, de 38 fok alatt van, akkor nem szabad leütni. Időt kell adni a szervezetnek, hogy önmagában küzdjön a fertőzéssel. Ha 38 fok felett van, akkor ajánlott lázcsillapító gyógyszert adni, például Nurofent. Ha ezt a gyógymódot nem segített, és a hőmérséklet tovább emelkedik, meg kell szárítani a gyermeket meleg víz(vodka és ecet nem használható).

További intézkedések

Miután a gyermek állapota stabilizálódott, adni kell vírusellenes gyógyszer például "Anaferon". Belélegzés a gyógyszerek vagy ásványvíz. Ha nincs speciális eszköz az inhalációhoz, használhat népi gyógymódot - lélegezzen főtt burgonya felett. Egy ilyen gyógymód hatása összetett: a köhögés megszabadulása, a torok kezelése, a megfázás tüneteinek megszüntetése. Csak az orvos tudja megmondani, mit igyon, ha beteg lesz. Ezért jobb, ha nem késlekedünk hozzá.

Ne felejtse el, hogy amikor a megfázás első tünetei megjelennek, soha ne szedjen azonnal antibiotikumot abban a reményben, hogy a betegség egy napon belül eltűnik. Ilyen csodaszerek nem létezik, de helytelen kezelés vezethet nemkívánatos következmények. "Mit tegyek, ha elkezdek beteg lenni? Mit tegyek ilyen helyzetben?" - kérdezed. A válasz: hallgass a saját testedre. Ő maga fogja megmondani, mire van szüksége: elalszik - feküdj le, enni akarsz konkrét termék- egyél. És semmi esetre se menjen dolgozni vagy máshova ebben az állapotban.

A megfázás első jelére sokan azonnal a gyógyszertárba mennek. És rengeteg gyógyszert hirdetnek: nyalókák, porok, antibiotikumok. Elvadul a szemem: mit válasszak?

Első szabály. Csak orvos írhat fel Önnek a megfelelő antibiotikumés csak vészhelyzetben. Az antibiotikumok elfogadhatók influenza, torokfájás, tüdőgyulladás és más súlyos betegségek kezelésére megfázás. Egy gyakori akut légúti fertőzés kezelésének megkezdése ostobaság és rendkívül káros.

Második szabály. Ne hagyatkozzon azonnali gyógyszerekre, amelyeket gyakran lát a tévében. Ezek sürgősségi és rövid távú gyógyszerek. Nem kezelik, hanem csak átmenetileg enyhítik a tüneteket, formába hozzák az embert, hogy helyesen cselekedve - műszakban, feljelentésben - tovább betegeskedhessen. Egymás után több napon át szedni, abban a reményben, hogy így meggyógyul a megfázás, nemcsak értelmetlen, de veszélyes is - elsősorban a vesére.

Érdekes

Ne használjon különböző, de azonos típusú gyógyszereket egyszerre, különben fennáll a veszélye, hogy bármelyiket túladagolja. hatóanyag. Például a paracetamol terápiás dózisa nagyon kicsi. Ha napi 5 grammnál többet vesz be, súlyos májkárosodást kockáztat. A paracetamolt néha különféle nevek alatt rejtik el: acitaminofen (amerikai gyógyszerekben), calpol, panadol, efferalgan tablettánként legalább 1 gramm mennyiségben, a coldrexben, szolpadeinben, saridonban és sok másban is megtalálható. komplex gyógyszerek. Ezért figyelmesen olvassa el az egyidejűleg szedni kívánt gyógyszerekre vonatkozó utasításokat. Még jobb, ha csak egynél álljunk meg.

Harmadik szabály. Ahelyett, hogy drága és nem mindig pénzt költene hatékony gyógyszerek, forduljon a bevált népi gyógymódokhoz.

A megfázás első jeleinél tegyen mustártapaszt a mellkasára és a hátára, igyon 2 pohár forró málna teát, lime színűés citromos vagy forró tejet mézzel és egy kis szódával.

A hagyományos tej és tea helyettesíthető egy kevésbé elterjedt, de nem kevésbé egészséges itallal - forralt borral.

Öntsön több pohár félszáraz vörösbort (be utolsó lehetőségként félédes) egy kis serpenyőbe. Tedd alacsony lángra. Amíg a bor melegszik, adjunk hozzá néhány szegfűborsóborsót, pár citromkarikát, néhány szegfűszeget, fahéjat és cukrot. Nem tilos mandarint, narancsot, grapefruitot, almát forralt borba tenni, és hozzáadni szerecsendió, konyak és fekete bors (ez utóbbival rendkívül óvatosan). Soha ne forraljuk fel a forralt bort. Melegen kell inni. Ezután feküdjön le, takarja le magát egy meleg takaróval, és tegyen melegítő betétet a lábára. Másnap reggel jó alvásÉs erős izzadás a hideg alábbhagyhat.

Ha hazaérve vizes lesz a lába, azonnal dörzsölje be vodkával, és vegyen fel száraz gyapjúzoknit.

Ennek az eljárásnak egy alternatívája a mustár lábfürdő. Ehhez egy medencében forró víz engedje le a lábát, és tartsa 15-20 percig, időnként adjon hozzá vizet forró víz. Hatékonyabb lesz a fürdő, ha hozzáadunk 2 evőkanál száraz mustárt. Az eljárás után meleg zoknit kell felvenni és lefeküdni.

Nem titok, hogy betegség alatt a lehető legtöbb folyadékot kell inni. Megfázás esetén a szokásos forró tea és tej mellett nagyon hasznosak a savanyú italok ( áfonyalé, tea gomba, káposzta savanyúság), valamint fehér szőlőbor (napi fél pohár) késhegyen hozzáadott piros vagy fekete borssal, aludttej mézzel, reteklé tejjel és mézzel.

Orrfolyás

Az egyik legtöbb hatékony módszerek orrdugulás leküzdése - gőz belélegzése. Tegyen néhány csepp mentolt vagy eukaliptusz illóolajat forrásban lévő vízhez, fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a gőzt. Az eukaliptusz és a mentol gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és jelentősen megkönnyítik a légzést. Nem rossz, ha ezeken az olajokon kívül még egy kis száraz fahéjat teszel a vízbe (ez segít felmelegedni és izzadni) vagy negyed teáskanál pirospaprikát, ami javítja a vérkeringést és megbirkózik a vírusokkal.

Az inhalációval együtt speciális balzsamot készíthet az orrnyálkahártya kenésére.

Szükséged lesz növényi olaj(2 evőkanál), fokhagyma (4 gerezd) és hagyma (negyed hagyma). Áztassuk az olajat forrásban lévő vízfürdőben 30 percig, majd hűtsük le, és adjuk hozzá a reszelt fokhagymát és a hagymát. Hagyja 2 órán át, és szűrje le - a balzsam készen áll. Az illata nem túl kellemes, de megéri a türelmet. A felépülése forog kockán.

Köhögés

Köhögéskor melegítő borogatás a mellkason készült főtt árpagyöngy vagy vastag búza zabkása. Tedd a zabkását műanyagra vagy viaszolt papírra, ezt a nagy tortát, hogy ne legyen túl forró, csomagold be egy törülközőbe, és tedd a mellkasodra legalább 2-3 órára, a borogatást egész éjjel rajta hagyhatod. Ahogy a zabkása lehűl, a felső törülközőt le kell venni. Ugyanez a „melegítő” lapos kenyér elkészíthető burgonyapüréből is.

A burgonya inhalátor segít leküzdeni a köhögést.

Az alaposan megmosott burgonyát héjában megfőzzük, és ugyanabban a vízben pépesítjük, amelyben főzték. Adjunk hozzá 10-20 csepp ánizst, kaprot, kámfort ill eukaliptusz olaj. De ne feledje, hogy elragadtatja magát nagy adagok illóolajok nem szabad használni, mert kiszárítják a nyálkahártyát, torokfájást okozva. Az orr-inhalációval ellentétben ebben az esetben nem az orrán, hanem a szájon keresztül kell lélegezni.

Torokfájás

Mindenféle nyalóka és cukorka nem jó a gyógyítóknak torokfájás, de a hangját elvesztett embernek. A mi esetünkben sokkal hatékonyabb lesz, ha nem „gyógycukrot” eszünk, hanem furatsilin, szóda oldattal hígítva gargarizálunk. meleg víz körömvirág, eukaliptusz infúziók, orbáncfű főzet. Készíthet hársfa és kamilla főzetet. Vegyünk 2 evőkanál keveréket, amely 2 rész hársvirágból és 2 rész kamillából áll, és forraljuk fel egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 20-30 percig, majd a levest szűrni kell. Gargarizáljon naponta többször.

A hagyma nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem elpusztítja a kórokozó mikrobákat is. Finom reszelőn reszeljük le egyenlő mennyiségben a hagymát és az almát, keverjük össze ugyanannyi mézzel. Vegyünk 2-3 teáskanálnyit naponta 2-3 alkalommal – és a torokfájás biztosan elmúlik.

Szöveg: Olga Kim

Nos, melyikünknek gyerekként nem panaszkodott az édesanyja a megfázás első jeleire: „Megmondtam, öltözz melegen!” Igen, jó, ha gyerek vagy, gondoskodnak rólad. Nem kell iskolába járni – ez egy ünnep. Nos, mikor nősz fel? Itt már minden felelősség az Ön egészségéért! És nem lehet csak úgy dolgozni...

Milyen veszélyekkel jár az előrehaladott megfázás?

A megfázás első jeléreÉrdemes óvatosnak lenni. Hiszen a megfázás csak látszólag triviális betegség. Az előrehaladott megfázás mindenféle szövődményhez vezethet, például tüdőgyulladáshoz, hörghuruthoz és középfülgyulladáshoz. A betegség tüneteit mindenki ismeri: fájó ízületek, orrfolyás, torokfájás, köhögés. Megfázást okoznak különféle vírusok, amelyek viszont rendszeresen változnak, így még nem álltak elő megfázás elleni védőoltással, sajnos. Mi a teendő a megfázás első jelére? Nagyon sok gyógyszer létezik a betegség leküzdésére, de szinte mindegyik lázcsillapító anyagokon és C-vitaminon alapul. A népi gyógymódokat azonban hatékonyabbnak nevezik, nem kémiának.

Felhívjuk figyelmét, hogy a megfázás nem múlik el gyorsan. A fő feladat az, hogy segítse immunrendszerét megbirkózni a betegséggel. Ezért a megfázás első jeleinél haladéktalanul kell cselekedni, hogy megakadályozzuk a betegség teljes fellángolását.

A megfázás első jelére azonnal el kell kezdeni a kezelést!

A megfázás első jelére a lehető leghamarabb vegye be. forró zuhany, felmelegíti a leginkább szenvedő szerveket: orr, torok, mellkas. Ha alacsony a hőmérséklet és nincs orvosi ellenjavallat, vegyen egy forró fürdőt 15 percig, majd törölje szárazra magát, és fuss le az ágyba, takarja be magát és igyon egy forró italt, hogy jól izzadjon, izzadság nélkül. fertőzés elhagyja a szervezetet. A legjobb izzasztó hatású tea málnával vagy mézzel és citrommal.

Ha nem tud levenni forró fürdőt vagy zuhanyozni, tegye a lábára borstapasz vagy készítsünk „forrózokninak” nevezett borogatást. Ehhez áztasson be gyapjúzoknit forró sós vízben (1 evőkanál só minden pohár vízhez), nyomjuk szárazra, tegyük mezítlábra, majd csomagoljuk be műanyag zacskókés vegyél fel száraz gyapjúzoknit a tetejére és feküdj le. Másnap reggel észrevehetően jobban érzi magát.

Jobb kizárni a zsíros és magas kalóriatartalmú étel, a szervezetnek erőre lesz szüksége a hideg elleni küzdelemhez. Könnyen emészthető, vitaminokat tartalmazó étel kell: gyümölcs, zöldség, főtt és párolt hal, gyümölcslevek. Szintén hasznos csirke húsleves Gyulladáscsökkentő tulajdonsága tudományosan bizonyított, használata megkönnyíti az orron keresztüli légzést és csillapítja a torokfájást.

A megfázás első jelére fontos, hogy sokat igyunk meleg ital. A legjobb tea málnával vagy citrommal, különféle gyümölcsitalokkal, valamint kamilla forrázattal rendelkezik antiszeptikus hatás. A megfázást ki kell mosni a szervezetből.

Ha semmilyen gyógymód nem segít, a megfázás továbbra is kialakul, és nem múlik el, talán az influenza, és ebben az esetben jobb, ha orvoshoz fordul a diagnózis érdekében pontos diagnózis.

Ha ezeket megteszed egyszerű szabályok A megfázás első jeleinél nem kezdi el a betegséget, és hamarosan újra élvezheti az életet megújult immunrendszerrel, amely hosszú ideig megvédi Önt.

A megfázás megzavarja a miénket a megszokott életmód télen és nyáron egyaránt. Meg lehet-e gyógyítani a megfázást egy nap alatt? Hogyan ne hagyja ki a pillanatot, és pontosan mit kell tennie, hogy megbirkózzon egy kellemetlen állapottal? Milyen körülmények között adja fel a vírus 24 órán belül?

A megfázás fokozatosan kezdődik, és első jelei a következők: az orron keresztül bejutott vírusok orrfolyást és tüsszentési vágyat okoznak; torokfájás; gyengeség a szervezetben; a hőmérséklet lassan emelkedik. Az első jelek időben történő felismerése után ne számítson arra, hogy a betegség magától elmúlik: ha nem kezeli, az állapot egy-két napon belül súlyosbodik, ha összetett csapást mér, belül újra egészséges lesz. 24 óra.

Hogyan kezeljük a megfázást: porok, gyógyszerek, teák

Nem szabad „lábon” megfáznia – a legjobb, ha otthon tölti ezeket a napokat, ezzel lehetőséget adva testének jó pihenésÉs minőségi kezelés. Ne rohanjon a hőmérséklet csökkentésével - a 38 fokos hőmérséklet (és a betegség kezdetén 37,2-38 fok között ingadozik) azt jelenti, hogy az immunrendszert aktívan dolgozik azon, hogy segítse a szervezetet megbirkózni a vírussal. Hagyja, hogy zavartalanul működjön, és Ön a következő módon segíti.

Még több C-vitamint!

• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

Tea megfázás ellen

A megfázás legegyszerűbb gyógymódja ez. Ha úgy érzi, hogy a szervezete betegszabadságra küld, ne ragadjon azonnal tablettákat és porokat, jobb, ha készít valami ízletes gyógyító italt. Mellesleg, néhány közülük tökéletesen felmelegít egy hűvös téli estén:

• Tea mézzel és citrommal
• A málna tea olyan vitaminokat tartalmaz, mint a C, A, B, PP ( egy nikotinsav)
• Gyömbér tea, hasznos antioxidáns
• Főzet kamilla gyerekeknek

Orrfolyás

Azt mondják, ha kezeled az orrfolyást, akkor 7 nap alatt elmúlik, ha pedig nem, akkor egy hét alatt. Alapvetően helytelen állítás. A mikrobák az orron keresztül jutnak be a szervezetbe, és ha nem fordítunk kellő figyelmet az eltávolításukra, a betegség nemcsak hogy nem vonul vissza, hanem gyorsan a következő fázisba lép.

Az Ön feladata, hogy rendszeresen: gyógynövény, só, stb.

Térjünk át a torokra

A kellemetlen torokfájás a betegség egyik első tünete. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az érzést, hamarosan megjelenik a köhögés, és akkor nem lesz messze a hörghurut vagy más szövődmények.

Nagyon hatékony, megfizethető, és ami a legfontosabb, nem okoz semmilyen kényelmetlenségöblítés. Ha be otthoni gyógyszeres szekrény van furatsilin - jó, ha nincs - nem probléma: főzzön kamillát vagy készítsen jód-sóoldatot, feloldva egy pohár melegben forralt víz egy teáskanál sót és három-négy csepp jódot adunk hozzá. Végezze el az eljárást másfél óránként.

Hogyan kell gargarizálni megfázás esetén

Fontos és hatékony módon bármilyen megfázás vagy influenza megelőzésére. Torokfájás esetén a gargalizálás segít vizesoldat a torok nyálkahártyájának gyógyulását, tisztulását elősegítő szerekkel Ez az oldat segít a duzzanat enyhítésében, fertőtlenít, megtisztítja a torok nyálkahártyájának felszínét a felgyülemlett nyálkahártya képződményektől, gyógyít. Kiegészítő jelentése:

• A sós víz gyorsan csökkenti a duzzanatot a torok nyálkahártyájában és eltávolítja fájdalmas érzések
• A gyógynövényes főzetek csökkentik a fájdalmat és antibiotikus hatásúak
• Infúzió hagyma héja, csökkenti a fájdalmat és segít gége- és torokfájás esetén
• A céklalé megtisztítja a nyálkahártyát a baktériumoktól.
• Furacilin, úgy működik, mint antiszeptikus gyógyszerés lehetővé teszi a baktériumok szaporodásának megállítását az üregben

Mit és hogyan kell inhalálni

Segít a vastag nyálka hígításában, vagy nyugtató hatással van a felsőrész gyulladt nyálkahártyájára légutakés fül-orr-gégészeti szervek. Sok ukrán egy fazék burgonya felett gyakorolja az inhalációt, de a gyermekkorból ismert eljárást némi változatossá teheti eukaliptusz, zsálya, kamilla vagy tölgyfa kéreg főzésével. A Borjomi megoldás sokat segít és szőlőlé Ráadásul nem csak hatásos, hanem kellemes is, ami fontos a legfiatalabb betegek kezelésekor, akiket nem mindig könnyű rávenni a kezelésre.

Az egyik oldat elkészítése után hajoljon a tartály fölé (ez lehet egy speciális inhalátor vagy egy szokásos serpenyő), és törölközővel letakarva lélegezzen. Az eljárás végrehajtásakor emlékezzen egy egyszerű, de nagyon fontos szabály: belégzés orron keresztül - kilégzés csak szájon keresztül. Jó lesz, ha veszel 50 levegőt. És még valami: a belélegzés nem lehet forrázás, nagyon magas hőmérsékletű Megégetheti a nyálkahártyát. Célszerű az eljárást két-három óránként megismételni.

De ha támogató vagy hagyományos módszerek kezelést, és nem akar cserepekkel és krumplival bajlódni, modern orvosság Olyan gyógyszerek széles választékát kínáljuk, amelyek segítenek enyhíteni a váladék köhögését. * segít normalizálni a köpettermelést és gyorsan visszatérni normál ritmusélet.

Termikus üzemmód

Semmilyen körülmények között ne fázz, különösen a lábadnak van szüksége melegre. Az otthoni gyógyszeres szekrényében mindig legyen mustártapasz és megfázás esetére száraz mustár. Készíthetsz egy forró lábfürdőt mustárral, vagy öntsd száraz mustárt a gyapjúzokniba, és este lefekszel.

Ha nagyon meleg vagy, az segít melegen tartani, de nem forró fürdő(38-42 fok), amit lefekvés előtt érdemes bevenni. Ne feledje, hogy 38 fok feletti testhőmérséklet esetén a forró fürdő szigorúan ellenjavallt - nagyon káros lehet a szívre. Fürdés után, amelyet 30-40 percig kell venni, gyorsan végezze el az összes fenti eljárást (orröblítés, gargalizálás, belélegzés, mustár zokniban), és feküdjön le egy meleg ágyban. Mivel most nagyon fontos, hogy ne veszítsünk hőt, az ágyat előmelegíthetjük fűtőbetétekkel.

Az alvás egészség

Teljes értékű éjszakai alvás a felelősségteljesen végzett munkák után" hideg gyógyszer» az intézkedések a kezelésének komoly részét képezik. Nagyon fontos, hogy egy nap alatt leküzdeni akaró megfázást jól pihenjen és aludjon, éppen ezért szigorúan ellenjavallt hősiesen elviselni a megfázást a lábán.

Népi jogorvoslatok megfázás ellen

Az ehhez szükséges alapanyagok szinte minden konyhában megtalálhatók. kívül gyógynövények infúziók és főzetek formájában sokkal gyengédebben hatnak az emberi szervezetre, mint a tabletták, gyakorlatilag nem halmozódnak fel a szervezetben és nem okoznak allergiás reakciók. A megfázás legegyszerűbb és leghatékonyabb népi gyógymódjai:

Méz, citrom, gyömbér- Ezt gyógyászati ​​keverék ami segít gyorsan észhez térni kezdeti szakaszaiban betegségek. Naponta többször egy evőkanál felpezsdíti a szervezetet, és jótékony tulajdonságokkal tölti fel.

Málna lekvár- Ez egy kiváló izzasztó. És málnában is, mint a többi hagyományosban megfázás elleni szerek, sok C-vitamint, ami serkenti az immunrendszert.

Tápszer tej- adjunk hozzá mézet, borsot, vaníliás cukrot, fahéjat és babérlevél. Forraljuk fel és igyunk este. A tej megnyugtatja az irritált torkot és erősíti az immunrendszert.

Forralt bor - jó antiszeptikus, gazdag hasznos aminosavakés C-vitamin. Tálaljuk forrón, igyunk jobb este.

Fokhagyma és hagyma- a hagymában található fitancidek és azok adása Erős szagés íze, antibakteriális és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik.