Kijelentések az élelmiszerekről és az egészségről. azok vagyunk amit megeszünk

Egy jó étkezés után bárkinek meg tud bocsátani, még a rokonainak is.

Amikor az életemben nagy baj Szó szerint mindent megtagadok magamtól, kivéve ízletes ételés jó italokat.

Oscar Wilde

A nagy férfiak mindig mértékletesek voltak az ételek terén.

Honore de Balzac

Az ételek legjobb fűszere az éhség.

Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk.

Azért eszem, hogy éljek, nem azért élek, hogy egyek.

Az öregek nagyon könnyen elviselik a böjtöt; a második helyen - a felnőttek, a nehezebbek - a fiatalok, és a legnehezebbek a gyerekek, az utóbbiak közül pedig azok, akiket túl sok élénkség jellemez.

Hippokratész

Ne halaszd vacsorára, mit ehetsz ebédre.

Ne vacsorázz - szent törvény,
Kit érdekel a legjobban könnyed alvás.

A felvilágosult ember gyomra rendelkezik legjobb tulajdonságait jószívű- érzékenység és hála.

Alekszandr Szergejevics Puskin

Senkinek sem szabad áthágnia a mértéket sem az étkezésben, sem a táplálkozásban.

Ha egy ínyence folyamatosan számolja a kalóriákat az ételekben, akkor Casanovához hasonlítják, aki nem veszi le a szemét az órájáról.

James Beard

Az ember nem abból él, amit megeszik, hanem abból, amit megemészt. Ez a pozíció ugyanúgy igaz az elmére, mint a testre.

Ha szeretné meghosszabbítani az életét, rövidítse le az étkezéseit.

A sör újabb bizonyítéka annak, hogy az Úr szeret minket, és azt akarja, hogy boldogok legyünk.

Amióta az emberek megtanulták, hogyan kell főzni az ételeiket, kétszer annyit esznek, mint amennyit a természet megkövetel.

Benjamin Franklin

Jobb idő időnként alulevés, mint állandó túlevés.

A bőséges táplálék károsítja a szervezetet, éppúgy, mint a bőséges víz a növényeket.

Ha nem lett volna a gyomor ereje, egyetlen madár sem esett volna a vadász csapdájába, és maga a vadász sem állított volna csapdákat.

Azt az ételt, amelyet a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Tehát mértékkel étkezzen.

A részegség minden rossz anyja.

A mértékletesség a természet szövetségese és az egészség őre. Tehát amikor iszol, amikor eszel, amikor mozogsz, és még akkor is, ha szeretsz, légy mértékkel.

Abu'l-Faraj

A miénk tápanyagok orvosságnak kell lennie, és a mi gyógyászati ​​termékekételnek kell lennie.

A diétás gyógyszerek hatása hosszú távú, míg a gyógyszerek hatása átmeneti.

Hippokratész

A borfogyasztás ugyanolyan káros, mint a méreg.

A túl sok étel megzavarja az elme finomságát.

Között jó ebédés hosszú élet az egyetlen különbség az, hogy a vacsora végén édességet szolgálnak fel.

Robert Louis Stevenson

A szeretet és az éhség uralja a világot.

Friedrich Schiller

Nincs őszintébb szerelem, mint az étel szeretete.

Megtagadjuk az ételt csak azért, mert jóllakottan elveszítjük az étvágyunkat? Mondhatjuk-e, hogy elpazarolt a tábla, ha parlagon hagyják?

George Bernard Shaw

Mindenkinek van mit eszik.

Ludwig Feuerbach

Az ételmérséklet vagy az egészséggel való törődésből, vagy abból fakad, hogy nem tudunk sokat enni.

François De La Rochefoucauld

Nekem úgy tűnik, hogy minden férj jobban szereti jó étel zene nélkül, zene jó étkezés nélkül.

Immanuel Kant

Valamilyen étkezési klubhoz való tartozás - akár az írók klubjába is - óhatatlanul tönkreteszi az íróra törekvőt. Ez végzetes hiba nem egy tehetséges fiatal, aki saját kezdeményezésére vagy oktalan barátok tanácsára próbált "bemászni" a celebek társaságába, sikerült is - kímélte a gyomrát, de elvesztette a hírnevét.

Herbert George Wells

Annyit kell enni-inni, hogy az erőnket ez helyreállítsa, ne pedig elnyomja.

Mark Thulius Cicero

Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért, hogy ne tudjunk mit együnk.

Éhesen felkelve az asztaltól - ettél; ha evés után felkelsz, túledsz; ha túlevéssel kelsz, megmérgeztél.

Anton Pavlovics Csehov

A kezelés során nem a gyógyszerek száma a legfontosabb, hanem azok száma jó választás Ezért a helyes diagnózis rendkívül fontos.

Senki sem fogja eladni neked a legjobb gyógyszert a gyógyszertárban, mert az... helyes képélet.

A betegség szokása is alapvetően betegség, és az egyik legveszélyesebb.

A morbid képzelet kitalált betegségeket szül, amelyekre nincs gyógymód.

A szifilisz kivételes betegség, mert örömmel születik. A többi betegség az idegekből származik.

A természettel való egységen alapuló konzervatív életmód a kulcs a legtöbb betegség feletti győzelemhez.

A betegség még egy egészséges ember számára is normává vált.

A két dolog, amire a betegnek gondoskodnia kell, az étvágy és jó hangulat különben a betegséget nem lehet legyőzni.

A beteg fej nem ok az éhezésre.

Minden embert közös sors köt össze - betegség és halál.

Nincs nagyobb üresség, mint a fájdalom feneketlen üressége.

Önmagában a betegség oka nem olyan fontos, de ennek kiderítése lehetővé teszi a kezelés módjának meghatározását.

Folytatás legjobb aforizmákés az oldalakon olvasható idézetek:

Élelmiszereinknek gyógyszereknek, gyógyszereinknek pedig élelmiszereknek kell lenniük.

Édesanyám harminc éven keresztül szolgálta fel azt, ami a vacsorából megmaradt.

Rossz, ha a feleség tud főzni, de nem akar; még rosszabb, ha nem tudja hogyan, de akarja. Robert Frost

Az emberek, akik inkább táplálkoznak, mint esznek, olyanok, mint a szarvasmarhák. - A. Brillat-Savarin

Ha az ember keveset eszik, aggódik az alak miatt. Nos, vagy egyszerűen nem tud sokat enni! - Francois De La Rochefoucauld

A sör újabb bizonyítéka annak, hogy az Úr szeret minket, és azt akarja, hogy boldogok legyünk.

A lelkedet kell beletenned a főzésbe. Egyél azokkal, akik kedvesek. Ekkor az ételben megtestesült szíved összekapcsolódik a szerelmespárokkal, és igazi ünneppé varázsolja a vacsorát. - Carlo Petrini

Ne halaszd vacsorára, mit ehetsz ebédre. – Alekszandr Szergejevics Puskin

A megvilágosodott ember gyomrában a jó szív legjobb tulajdonságai vannak – az érzékenység és a hála. – Alekszandr Szergejevics Puskin

Egy jó vacsora után mindenkinek megbocsátasz, még akkor is fiú testvér. - Oscar Wilde

Vacsorára egy jó kanál, vacsora előtt egy pohár. Konstantin Kushner

Jobb főtt tojás béke idején, mint sült bika a háborúban. - Lion Feuchtwanger

Mondd meg, mit eszel, és megmondom, ki vagy. Anselme Brillat-Savarin

Az olasznak csak két gondolat jár a fejében; a második a spagetti. - Catherine Deneuve

Az ember nem abból él, amit megeszik, hanem abból, amit megemészt. Ez a pozíció ugyanúgy igaz az elmére, mint a testre.

Magát a vacsorát soha senki nem látta. Calvin Trillin

Ha egy ínyence folyamatosan számolja a kalóriákat az ételekben, akkor Casanovához hasonlítják, aki nem veszi le a szemét az órájáról. – James Beard

A mértékletesség a természet szövetségese és az egészség őre. Tehát amikor iszol, amikor eszel, amikor mozogsz, és még akkor is, ha szeretsz, légy mértékkel. – Abu-l-Faraj

A szeretet és az éhség uralja a világot. - Friedrich Schiller

Az öregek nagyon könnyen elviselik a böjtöt; a második helyen - a felnőttek, a nehezebbek - a fiatalok, és a legnehezebbek a gyerekek, az utóbbiak közül pedig azok, akiket túl sok élénkség jellemez. – Hippokratész

Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk.

Egy új étel feltalálása többet tesz az emberi boldogságért, mint a felfedezés új csillag. - A. Brillat-Savarin

Ugyanaz az étel soha nem ugyanaz. Alain Lobro

Jobb mustár vacsora után, mint helyette. Ryszard Podlewski

A túl sok étel megzavarja az elme finomságát. – Seneca

Annyit kell enni-inni, hogy az erőnket ez helyreállítsa, ne pedig elnyomja. - Marcus Thulius Cicero

Ahhoz, hogy valóban lefogyjon, elegendő három dologról lemondani - a reggeliről, az ebédről és a vacsoráról. Frank Lloyd Wright

Az egyetlen különbség a jó étkezés és a hosszú élet között, hogy az étkezés végén édességet szolgálnak fel. – Robert Louis Stevenson

A túl sok evés rossz, de a túl kevés unalmas. A. Karabcsievszkij

A kontinensen jó vacsorákkal, Angliában jó étkezési modorral kedveskednek. George Mikes

Úgy tűnik számomra, hogy minden férj jobban szereti a jó étkezést zene nélkül, mint a zenét jó étkezés nélkül. – Immanuel Kant

Az ételek legjobb fűszere az éhség.

Soha ne vitatkozz vacsora közben: aki a legéhesebb, az mindig veszít.

Csak enni kell jó ételés apránként ugyanez a könyvekkel és filmekkel. - Krzysztof Zanussi

Mindenkinek van mit eszik. - Ludwig Feuerbach

Ne halaszd vacsorára, mit ehetsz ebédre.

Egy jó vacsora kiemeli az ember minden legjobb tulajdonságát. - Jerome K. Jerome

Az úr soha nem eszik. Csak reggelit, ebédet és vacsorát eszik. Cole Porter

A végén bankettet tartottak. A béka megette a legyet, a béka már evett, a sündisznó megette a kígyót, a róka megette a sündisznót. A vacsora meleg, barátságos légkörben zajlott. Felix Krivin

Azért eszem, hogy éljek, nem azért élek, hogy egyek.

A részegség minden rossz anyja.

A nagyobb bajokban mindent megtagadok magamtól, kivéve az ételt és az italt. - Oscar Wilde

Azt az ételt, amelyet a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Tehát mértékkel étkezzen.

Bár egyáltalán nem hiszem, hogy mustár nélkül kellene marhahúst enni, meggyőződésem, hogy sokkal több komoly veszély: vágy, hogy mustárt enni marhahús nélkül. Gilbert Keith Chesterton

Sokkal kevesebb jó gyomor van, mint jó étel. - Luc de Clapier Vauvenargues

Egy jó étkezés után bárkinek meg tud bocsátani, még a rokonainak is.

Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért, hogy ne tudjunk mit együnk.

Ha van pénzed, egyél piláfot, ha nincs pénzed, akkor csak piláfot egyél. - Üzbég közmondás

Jobb alkalmanként alul enni, mint állandóan túlenni.

A borfogyasztás ugyanolyan káros, mint a méreg.

Menő idézetekés aforizmák az ételről és a falánkságról

Hés a diéta 5. napján elkezdődtek a szexuális jellegű álmok: egy nagy szoba... fürdőben fekszem... borschttal teli!

TÓL TŐL rákrudacskából készült alata... Még jó, hogy nem birkagolyóból...

H a kulináris magazin pedig azt írja, 12+ MI, MI VAN? NUDE CSIRKE?

H az élelmiszerhiány gondolkodásra ad okot

Nak nek milyen asztal és szék.

H tudod, hogyan kell fogyni? Igyon egy pohár vizet étkezés előtt három nappal.

TÓL TŐL evés közben zenét hallgatni a szakács és a hegedűs sértése.

P keres, amit a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette

NÁL NÉL nem minden évről évre standardabb adat...

NÁL NÉL mindig így van: megeszem - jó móka, nem eszem - valahogy unalmas ...

TÓL TŐL most eszünk kaját génmanipulációés akkor megesznek minket.

Nál nél mindenkinek megvan a maga boldogságreceptje... A plafonomra van írva: holnap abbahagyom az evést... Minden reggel, felébredve látom ezt a feliratot, és arra gondolok: jó, hogy holnap, nem ma

NÁL NÉL Nem hiszi el, de a jelenlegi kenyér hat hónapig eltartható - a gyomrában.

H a munkahelyen a hűtőben egy tortán egy cetli volt: "Ne egyél meg." Most van egy üres tányér, rajta egy megjegyzés: "A pite nem parancsol nekem!"

És Az összes öngyilkos fegyver közül a legnépszerűbb a kés és a villa.

én Hat után nem eszem. 6-tól 7-ig van kirakodó órám!

Hés minden élő baktériumot tartalmazó joghurtot meg lehet találni az orvosnál antibiotikumokkal.

O napokat esznek, hogy éljenek. Mások ugyanebből a célból éheznek.

x vacsorára öntözzünk egy kanállal, vacsora előtt egy pohárral.

H több étvágy jön létre étkezés hiányában.

B A gyors étkezés lassú temetési menettel zárul.

énÁltalában nem improvizálok, de anyámra bízom a főzést. Ezt a régi, bevált receptet apámtól kaptam.

L Jobb sokat enni, de gyakran.

H dühös ellenségek, vacsorázz maga.

T Amint felvettem a tojásokat, amint elfogyott az olaj.
Alekszandr Lukasenko

E annyit kell enni-inni, hogy erőnket ez helyreállítsa, ne pedig elnyomja. (Mark Tullius Cicero)

én a cukkinit cukkinire cserélték.

O Oroszországban a bajok nem az élelmiszerek, hanem a napszak.

Hés a kedvenc étel általában nem elég egészség.

P irogi többnyire oldalt jön ki.

x a jót nem fogják rossznak nevezni.

E Ha attól fél, hogy jobban lesz, étkezés előtt igyon 100 g konyakot. A konyak gyengíti a félelmet.

DE petit – az éhséggel ellentétben nem elégszik ki.

H Az emberi test 25 évig nő. De sem a gyomor, sem a szamár nem tud róla.

M Illés, egyezzünk meg: azt mondom, hogy finom, és soha többé nem főzöd meg.

O adj egy kávét!...
Vlagyimir Visnyevszkij

x a jó gyomor sokkal kevesebb, mint a jó étel.

Nak nek Az uritz olyan lény, amelyet születése előtt vagy halála után esznek meg.

TÓL TŐL A nap forró témája: piték.

És az asztaltól enyhe éhségérzettel kell felkelnie.

D Az ieta az agy és a gyomor közötti küzdelem tudományosan kidolgozott programja, amely nyilvánvalóan kudarcra van ítélve.

L a szerelem jön-megy, de mindig enni akarsz

És„sajt-” és „gumi-”, minden zsíros burger!

T olyan, mintha egy ébresztőóra lenne a fejemben este 23:00-ra állítva, és egy emlékeztető: "Ne felejts el enni este!"

W Reggelizz magad, ebédelj egy barátoddal és vacsorázz egy barátoddal.

P omni! A hűtőszekrény nyitása 18:00 óra után. a hercegnőt sütőtökövé változtatja!

O egy kalória - egy cal. Ezer kalória egy kalória.

R feltárul az olajbogyó és az olajbogyó titka: az olajbogyónak olívaszíne van, de az olajbogyónak nincs.

O bzhora a saját sírját ássa a fogaival.

H Semmi sem csillapítja az éhséget, mint a szomjúság.

én szendvicset kérek. De nem, úgy tűnt... ÖT SZENDVICSET KÉREK

én ENNI AKAROK!!! Mert fél órája akartam enni.

G Az oroch eledel arra, hogy mások elgondolkodjanak a személyes tulajdonságaidon!

NÁL NÉL Minden gomba ehető, de néhány csak egyszer az életben.

Az ételek legjobb fűszere az éhség. Szókratész

A nem vacsorázni szent törvény, akinek a könnyű alvás a legkedvesebb. MINT. Puskin

Amelyik napon nyersen eszel, azon a napon nem öregszel

Ha szeretné meghosszabbítani az életét, rövidítse le az étkezéseit.

Amióta az emberek megtanulták, hogyan kell főzni az ételeiket, kétszer annyit esznek, mint amennyit a természet megkövetel. Benjamin Franklin

Jobb alkalmanként alul enni, mint állandóan túlenni. Abu'l-Faraj

A borfogyasztás ugyanolyan káros, mint a méreg.

A túl sok étel megzavarja az elme finomságát. Seneca

Éhesen felkelve az asztaltól - ettél; ha evés után felkelsz, túledsz; ha túlevéssel kelsz fel - megmérgeztél. Anton Pavlovics Csehov

Ne csinálj kultuszt az ételből. Ostap Bender

Meglepődöm azon, aki torz formákat engedett az asztalára holttestekés követelte az övét napi táplálkozás ami a közelmúltig mozgással, megértéssel és hanggal ruházott fel. Plutarkhosz

„Ha bemész a konyhába, és ott megismerkedsz minden titkával és módszerrel, hogy az ízlésednek tetsszen, hogy többet egyél a kelleténél; ... ha ezeket az ételeket nem egy fényűzően megterített asztalon látja, hanem egy másik helyen, szemétnek fogja őket tekinteni, és undort fog érezni. J. La Bruyère

„Amikor annyi mindennel lefedett asztalokat látok, úgy tűnik számomra, hogy mindegyik mögött, mint egy lesben, köszvény, vízkór, láz és sok más betegség bújik meg.” Addison Joseph

– Hála a hűtőnek, már ehetjük is az állott ételt. Stefan Kiszelevszkij

"A bolondok az örömökbe zabálják magukat, majd erkölcsi böfögésre panaszkodnak." Minna Antrim

Amikor a hetvenéves Bernard Shaw-t a jólétéről kérdezték, azt válaszolta: „Rendben, rendben, csak az orvosok zavarnak, azt állítva, hogy meg fogok halni, mert nem eszem húst.” Amikor a kilencvenéves Shaw-t megkeresték ugyanezzel a kérdéssel, azt válaszolta: „Rendben. Engem már senki sem zavar. Az összes orvos, aki megkínzott, mondván, hogy nem tudok hús nélkül élni, már meghalt.

Sri Sathya Sai Baba:

"Mi az étel, olyan az elme,

mi az elme, ilyenek a gondolatok,

Mik a gondolatok, ilyen a viselkedés,

mi a viselkedés, ilyen a sors.

"Amikor leülünk enni,

könnyűnek érezzük magunkat

és súlytalanság;

evés után éreznünk kell

ugyanaz a könnyedség és súlytalanság.

„Az ember a változásra törekszik

természetes termékek számára

hogy megfeleljen az ízlésének

és így elpusztítani

az élet benne rejlő lényegét.

„Azok, akik elhullott állatok tetemeivel táplálkoznak, minden rosszat kapnak tőlük.” Lev Tolsztoj

„Érdemes megkérdezni, hogy Pythagoras miért utasította el a húst? Engem személy szerint inkább az érdekel, hogy az ember milyen lelkiállapotban volt, amikor először érintette meg a véres húst az ajkával és kóstolta meg a dögöt, milyen körülmények kényszerítették arra, hogy lebomlott tetemekből készült edényekkel terítse asztalait, és ételnek nevezze azt, ami egészen a közelmúltig motyogott. és vérzett, mozgott és lélegzett...

Valamiért nem eszünk oroszlánokat és farkasokat, amelyek veszélyt jelentenek az életünkre, hanem ártalmatlan, engedelmes lényeket ölünk meg, amelyek nem tudnak ártani nekünk, mert nincs se karma, se agyara. Egy darab hús kedvéért megfosztjuk őket a naptól, a fénytől és az élettől, amihez ugyanolyan joguk van, mint nekünk. Plutarkhosz

„Csak azoknak adj utasításokat, akik tudást keresnek, miután felfedezték tudatlanságukat.

Csak azoknak segíts, akik nem tudják, hogyan fejezzék ki világosan dédelgetett gondolataikat.

Csak azokat tanítsa meg, akik a tér egyik sarkát megismerve el tudják képzelni a másik hármat. Konfuciusz

"Ne ess zavarba attól a ténytől, hogy amikor elutasítod húsétel minden közeli családtagod megtámad, elítél, kinevet. Ha a húsevés közömbös dolog lenne, a húsevők nem támadnák a vegetarianizmust; bosszankodnak, mert a mi korunkban már tisztában vannak bűnükkel, de még nem tudnak megszabadulni tőle." L. N. Tolsztoj

Az étel alapos rágása. "A bölcsek ezt mondták: rágj meg 50-szer - nem leszel beteg, 100-szor - nagyon sokáig fogsz élni, 150-szer - halhatatlan leszel."

Emlékezik! Minden, ami a szádba került, mind a véredbe került. Minden, ami a vérbe került, minden bekerült az összes szervbe. Minden, ami felhalmozódott és elrohadt benned, mindez kikúszott a kiválasztórendszereken keresztül. A bőr a legtöbb nagy orgona kiválasztó rendszer milliárdnyi mikrolyukkal.

"Betegség csak ott van, ahol szükséges, és addig tart, ameddig szükséges." Herbert Shelton

Itt megengedem magamnak, hogy ismét Zelandot idézzem: „Néhányan a legjobb szándékkal teszik ezt, és minden erejükkel jót kívánnak neked: „Végül is bolond vagy, hagyd abba ezt a hülyeséget, és élj úgy, mint mindenki más normális emberek!" Mások kihívásként fogják fel a viselkedésedet, és ennek megfelelően ellenségesen reagálnak. Mindezeket a „nyugtalanokat” lényegében egyetlen vágy egyesíti - a helyedre tenni: „Hova mész, jobb vagy, mint mi? Élj úgy, mint mi, és ne rángatózz! Az inga szabályát követve kitartóan arra buzdítanak, hogy tartsd be ugyanazokat az elveket. De a kérdés az: mi készteti őket arra, hogy ilyen buzgón védjék alapjaikat? Elvégre nem erőlteti rá a véleményét másokra, és nem próbál meg senkit újragyártani?

A paradoxon az, hogy ha elkezdené aktívan bizonygatni az álláspontját a körülötte lévőknek, ők csak nevetnének, nyugodtan integetve a kezüket a különcségein. De amikor Ön anélkül, hogy bárkit megkérdezne, magabiztosan követi a saját útját, ez mások felháborodását okozza. Szorongásukat a saját igazukkal kapcsolatos tudatalatti kételyek okozzák, annak ellenére, hogy az elméjüket szilárdan elaltatják a kialakult sztereotípiák.

„Nem nézem a tányérodat, kérlek, kérlek, ne nézd a tányéromat. Én a saját utamat járom, te pedig a tied."

Jól működik a következő mondat is: „És te magad és gyermekeid egészségesek vagytok nekem bizonyos tanácsokat? Nem? Ezért úgy döntöttünk, hogy a másik utat választjuk." Válaszul azt hallhatod: igen, az én koromban (40, 50, 60 évesen) még nem fogsz így kinézni. De még a modern ortodox orvoslás is régóta megállapította, hogy a tartalék emberi test 300 éves. Amúgy miről beszélünk? A közeli emberek annyira aggódnak értünk, elfelejtve a híres mondást: "A pokolba vezető út jó szándékkal van kikövezve." És ha már feszült kapcsolatai voltak rokonaival, akkor a nyers étrend olajat adhat a tűzre, vagy inkább újabb buktatóvá és félreértéssé válhat. Szóval készülj fel a bizonyosságra lehetséges nehézségeket, de NE PROGRAMOZZÁ magad rá.

Nem kell rábeszélni és rábeszélni senkit, hiába: "A tanár akkor jön, amikor a diák készen áll." Ha látom, hogy az ember érdeklődik, kérdez valamit, szívesen válaszolok a kérdésekre, és elmondok mindent, amit tudok (na persze nem azonnal). De aki először elkezdi elmondani egy személynek, különösen egy felkészületlennek... Nem tanácsolom senkinek. Előbb-utóbb egy személy felkeresi Önt információért. HAGYD MAGADNAK, HOGY ÖNMAGAD LEGYEK ÉS MÁSOKNAK MÁSKÉNT!

Csak az szép, ami természetes. F. Voltaire

Az élelmiszer minőségét nem a bejutás, hanem a kilépés módja alapján ismerhetjük meg.

Adj a gyereknek egy almát és egy nyulat. Ha elkezd játszani egy almával és nyulat enni, készen állok, hogy veszek neked egy autót.

Egy jó étkezés után bárkinek meg tudsz bocsátani, még a rokonoknak is.Ha nagy bajom van az életemben, szó szerint mindent megtagadok magamtól, kivéve a finom ételeket és a jó italokat. Oscar Wilde A nagy emberek mindig mértékletesek voltak az ételek terén. Honore de Balzac Az étel legjobb fűszere az éhség.Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk. Én azért eszem, hogy éljek, nem azért élek, hogy együnk. Szókratész Az öregek nagyon könnyen elviselik a böjtöt; a második helyen - a felnőttek, a nehezebbek - a fiatalok, és a legnehezebbek a gyerekek, az utóbbiak közül pedig azok, akiket túl sok élénkség jellemez. Hippokratész ne halaszd vacsorára, amit vacsoránál ehetsz. Ne vacsorázz - szent törvény,
Akinek a könnyű alvás a legkedvesebb.A megvilágosodott ember gyomrában a jószívűség legjobb tulajdonságai vannak: az érzékenység és a hála. Alekszandr Szergejevics Puskin Senkinek sem szabad áthágnia ezt az intézkedést sem az étkezés, sem a táplálkozás terén. Pythagoras Ha egy ínyence folyamatosan számolja a kalóriákat az ételekben, akkor Casanovához hasonlítják, aki nem veszi le a szemét az órájáról. James Beard Az ember nem abból él, amit eszik, hanem abból, amit megemészt. Ez az álláspont egyformán vonatkozik az elmére és a testre.Ha meg akarod hosszabbítani az életedet, rövidítsd le étkezéseid amennyit a természet megkíván. Benjamin Franklin Jobb időnként alul enni, mint állandóan túlenni. A bőséges táplálék ugyanúgy károsítja a szervezetet, mint a bőséges víz a termést. Ha nem lenne a gyomor ereje, egyetlen madár sem esne a csapdákba. a vadász, és maga a vadász sem verne csapdát.Az étel, amit a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Ezért étkezzen mértékkel.A részegség minden rossz anyja.A mértékletesség a természet szövetségese és az egészség őrzője. Tehát amikor iszol, amikor eszel, amikor mozogsz, és még akkor is, ha szeretsz, légy mértékkel. Abu-l-Faraj Élelmiszereinknek gyógyírnak kell lenniük, gyógyszereinknek pedig élelmiszereknek kell lenniük. Hypocrates A bor ivása éppoly káros, mint a méreg, a túlzott táplálék gátolja az elme finomságát. Seneca Az egyetlen különbség a jó étkezés és a hosszú élettartam között, hogy az étkezés végén édességet szolgálnak fel. Robert Louis Stevenson A szerelem és az éhség uralja a világot. Friedrich Schiller Nincs őszintébb szerelem, mint az étel szeretete, csak arra hivatkozva utasítjuk el az ételt, hogy jóllakottan elveszítjük az étvágyunkat? Mondhatjuk-e, hogy elpazarolt a tábla, ha parlagon hagyják? George Bernard Shaw Mindenki azt, amit eszik. Ludwig Feuerbach A mértékletességet az ételekben vagy az egészséggel való törődés, vagy a sok evés képtelensége szüli. François de La Rochefoucauld Úgy tűnik számomra, hogy minden férj jobban szereti a jó étkezést zene nélkül, mint a zenét jó étkezés nélkül. Immanuel Kant A kezdő írót óhatatlanul tönkreteszi, ha valamelyik klubhoz tartozol, ahol lehet vacsorázni – még az írók klubjába is. Ezt a végzetes hibát nem egy tehetséges fiatal követte el, aki saját kezdeményezésére vagy oktalan barátok tanácsára megpróbált "bemászni" a hírességek társaságába - megmentette a gyomrát, de elvesztette hírnevét. Herbert George Wells Annyit kell enni és inni, hogy az erőnket ez helyreállítsa, ne pedig elnyomja. Mark Thulius Cicero Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért, hogy ne tudjuk, mi van.Ha éhesen felkelsz az asztaltól, jóllaktál; ha evés után felkelsz, túledsz; ha túlevéssel kelsz fel - megmérgeztél.