گروه در مجامع زنان Odnoklassniki. مجالس زنان - جالب ترین چیزها در وبلاگ ها

«داستان ماهیگیر و ماهی» را به خاطر دارید؟ از این گذشته ، الکساندر سرگیویچ در آن وضعیت نسبتاً معمولی را توصیف کرد - یک شوهر مرغابی که توسط یک همسر ظالم تحقیر شده ، مورد ضرب و شتم قرار می گیرد و به معنای واقعی کلمه از دنیا رانده می شود. افسانه ای که می گویند دروغ است و اشاره ای در آن وجود دارد. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا پیرمرد با فروتنی پوچ ترین خواسته های پیرزن ظالم را برآورده کرد؟ و چه باید کرد به انسان مدرن، چه کسی همان همسر عجیب و غریب، ظالم و روانی ناپایدار را به دست آورد؟

هیچ چیز پیشگویی نشده است

"این کسی نیست که من قبلا می شناختم. این فقط یک ظالم است که مدام سر بچه، سر من داد می‌زند و از همه چیز ناراضی است!» - می نویسد یک مرد ناامید. او در مقابل کودک، به کودک، به من همه جا با دلیل یا بی دلیل فریاد می زند و فحش می دهد. او به کودک ضربه می زند زیرا کودک خواب او را مختل می کند. این نگرش حیوانی نسبت به خانواده جنایت فاحش است.» اینها سخنان مرد دیگری است که قربانی همسری ظالم شد.

خواندن اینها داستان های غم انگیز، بسیاری، بدیهی است که یک سوال کاملاً منطقی می پرسند - چشمان این افراد بدبخت وقتی به اداره ثبت مراجعه کردند کجا بود؟ آیا واقعاً حتی در آن زمان محاسبه چگونگی پیشرفت وضعیت غیرممکن بود؟

این سوال را نمی توان یک هجا و بدون ابهام پاسخ داد. این اتفاق می افتد که در شخصیت، یا به طور دقیق تر، در روان یک زن، دگردیسی هایی رخ می دهد که با رویدادها و تغییرات خاصی در زندگی مرتبط است.

گاهی اوقات در طول دوره دسته گل و آب نبات، او به طرز ماهرانه ای هیستری خود را پنهان می کند، و سپس، زمانی که از قبل مهری در گذرنامه او وجود دارد، او را رها می کند، بدون اینکه لازم باشد پنهان شود. طرف های تاریکاز طبیعت او

اما به شکل دیگری نیز اتفاق می افتد. فقط به نظر می رسد که هیچ کس عاقل سرنوشت خود را با یک زن هیستریک، پرخاشگر و ناراضی ابدی گره نمی زند. در واقع، آنها همچنین با افرادی مانند این ازدواج می کنند: "من دختری را گرفتم که تقریباً مشت هایش را به سمت من پرتاب کرد - در را کوبید یا فنجانش را نشویید. در ابتدا به شوخی گفتم که او باید در بوکس ثبت نام کند تا خیالش راحت شود، تا اینکه خودم یک "گلابی" شدم.

شما باید چه کسی باشید تا داوطلبانه قربانی شوید؟

فداکاری داوطلبانه

همان مردی که اعتراف کرد نامزدش از او به عنوان کیسه بوکس استفاده می‌کرد، می‌گوید: «در ابتدا پدرم من را کتک می‌زد، چون «مرد نبودم، بلکه یک نوازنده» بودم، اگر این کار را نمی‌کرد، مرا می‌گرفت و به من قیچی می‌داد. مثل مدل موهایم.» «من با کبودی به دانشگاه رفتم. یعنی فرد از کودکی برای ایفای نقش قربانی "برنامه ریزی" شده است. و اینطور نیست مورد خاص- تحقیقات نشان می دهد مردانی که در کودکی مورد ضرب و شتم قرار گرفته اند اغلب قربانی خشونت در خانواده خود می شوند. همانطور که دختران الکلی ها با الکلی ها ازدواج می کنند - نه تنها به این دلیل که شریک زندگی خود را از همان محیط حاشیه ای که خودشان در آن بزرگ می شوند انتخاب می کنند، بلکه به این دلیل که همان برنامه کار می کند.

غالباً ظالمان با مردانی ازدواج می کنند که توسط یک مادر قدرتمند و مستبد بزرگ شده اند - دوباره با ایجاد "واحد جامعه" خود ، این نمایندگان نیمه قوی بشریت از الگوهای رفتاری که در خانواده های والدین خود مشاهده کردند "کپی" می کنند.

البته این برنامه نیز مانند سایر برنامه ها دارای اشکالاتی است. اما با این وجود، اگر توسط والدینتان تحقیر شدید، اگر در خانواده ای ناکارآمد بزرگ شده اید و متوجه این موضوع شده اید، با یک روانشناس مشورت کنید. در مورد شما، این یک هوی و هوس نیست و اتلاف وقت و پول نیست. خیلی مهم است که از پس زمینه نامطلوب خود خلاص شوید، با یک متخصص در مورد همه مشکلات صحبت کنید و سعی کنید با هم آنها را حل کنید. اگر در مقابل چشمان شما، پدرتان در زیر فریاد تهدیدآمیز مادرتان یا زیر دست سنگین او، تبدیل به موجودی نافرجام و تحقیر شده شده است، این تصویر نمی تواند جلوی چشمان شما بماند. شما نمی خواهید فرزندانتان هم همین را ببینند، نه؟ برای آرامش خاطرشان آرامش خاطرشما باید از نقش قربانی خارج شوید.

از یک گوزن لرزان - به خشم شیطانی

برای زنانی که خشونت خانگی را تجربه کرده اند، مراکز ویژه ای وجود دارد که در آنها کمک های مناسب ارائه می شود. اما هیچکس در مورد چنین مراکزی برای مردان نشنیده است. چرا؟ بدیهی است که دلیل آن این است که پسران چنان سربازان سرسخت حلبی تربیت می شوند که به آنها نشان می دهد که اعتراف به ضعف خود شرم آور است. به عنوان بزرگسال، آنها هرگز کتانی کثیف را از کلبه بیرون نمی آورند و می گویند که مورد ضرب و شتم، تحقیر، ستم قرار گرفته اند.

اگر همسرتان که دوستش داشتید و آرزوی زندگی طولانی با او را داشتید چه باید کرد زندگی شاد، تبدیل به خشم شده است، هیولایی که به شما و فرزندانتان اجازه زندگی نمی دهد؟

تحمل ظلم داخلی و تحمل کردن مانند قدم گذاشتن در باتلاق است: دیر یا زود این باتلاق کشیده خواهد شد.

ما باید عمل کنیم. ابتدا وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید - تا کجا پیش رفته است. اگر طغیان خشم، عصبانیت، پرخاشگری مجرد باشد، باز هم این شانس وجود دارد که بتوان به همسر کمک کرد. این به ویژه در صورت داشتن فرزند صادق است: پس از زایمان اختراع خانم های بیکار نیست، بلکه بیماری وحشتناک، که می تواند منجر به هر چیزی شود، از جمله پرخاشگری نسبت به عزیزان. اما نشستن و انتظار برای از بین رفتن همه چیز به خودی خود غیرقابل قبول است. اگر واقعاً همسرتان را دوست دارید، می خواهید خانواده را نجات دهید - بلافاصله با کارشناسان تماس بگیرید. افسردگی یک بیماری است و این بیماری باید درمان شود.

دور باطل را بشکن

اگر نقش قربانی ظلم و ستم خانگی برای شما مدت ها و محکم ثابت شده است، سر خود را در شن پنهان نکنید. بپذیرید که مشکل وجود دارد و آن را به طور ریشه ای حل کنید - طلاق بگیرید. خود و فرزندانتان را نجات دهید. به هر حال، ممکن است فرزندان شما، که بارها از مادرشان شنیده اند که شما یک "پارچه"، "یک عجیب و غریب با حرف M"، "بازنده"، "هنگپک" هستید - قبلاً به فکر کردن عادت کرده اند. تو اینطوری و برای مدت طولانی برایت احترام قائل هستند این به خودت بستگی دارد که دور باطل بشکند یا پسرت مثل تو سرش را در شانه هایش بگذارد به حرف همسرش از همسرش گوش دهد که او یک کهنه، نمی داند چگونه کسب درآمد کند و به طور کلی برای هیچ چیز خوب نیست.

البته برداشتن چنین قدمی آسان نیست. در این مورد، تنها یک توصیه می تواند وجود داشته باشد - با یک روانشناس کار کنید که به شما کمک می کند از این موقعیت جان سالم به در ببرید، با زندگی جدید سازگار شوید و دوباره احساس کنید که یک انسان هستید.

و بیشتر. زنانی که پرخاشگر هستند، اغلب دستکاری های باتجربه ای هستند. تسلیم تحریکات نشوید، وعده های دروغین را باور نکنید و وارد حلقه دیگری نشوید.

به یاد داشته باشید - این زندگی شماست و خوشحال کردن آن در دستان شماست.

در زندگی امروز ما هنوز چیزهای منفی زیادی وجود دارد که هر روز با آنها روبرو می شویم. تعداد زیادی ازاز مردم. و یکی از این مضرات عوامل روانشناسی- استبداد داخلی چقدر از زنانی که به معنای واقعی کلمه توسط شوهرانشان مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، شکایت می شنویم. بعلاوه، ظلم و ستم آنها به قدری قوی و فراگیر است که زنان در اکثر موارد حتی نمی توانند به رهایی از این مقام برده داری و جدایی برای همیشه از شوهر ظالم خود فکر کنند. زندگی در کنار فردی که مدام همسر و سایر اعضای خانواده خود را تحقیر و توهین می کند بسیار دشوار است، اما به ندرت کسی سعی می کند خود را از ظلم ظالم خانگی خود رها کند و این همه قلدری را در سکوت تحمل کند.

بیایید سعی کنیم بفهمیم راز چنین صبر بی پایان زنان چیست و چگونه می توان از شر یک ظالم خانگی خلاص شد. درک و توجیه شوهری که درد و ترس را در خانواده می آورد غیرممکن است. اما اینکه چرا زنان متواضعانه قبول می کنند چنین رفتاری را تحمل کنند، یک راز است. پدیده روانی این پدیده برای مدت طولانی مورد مطالعه عمیق قرار گرفته است. روانشناسی مدرنقبلاً مطالب کافی برای درک این پدیده جمع آوری کرده است و تلاش می کند تا به اندازه کافی در برابر چنین جلوه های شرم آور برتری آنها توسط ظالمان داخلی مقاومت کند. بر سطح خانوارتا بتواند در برابر مستبد مقاومت کند. بنابراین، شما باید روانشناسی و نشانه های یک ظالم خانگی را بدانید. با چنین شوهری چه کنیم و چگونه از شر او خلاص شویم؟ در ادامه در این مورد صحبت خواهیم کرد.

نشانه های همسری با گرایش های ظالمانه چیست؟

ویژگی اصلی افراد مستعد به استبداد بی رحمانه را می توان وسواس آشکار آنها در عطش قدرت مطلق دانست. آنها مشتاقانه تمایل دارند که موقعیت غالب در خانه را اشغال کنند و همه چیز را در اطراف خود کنترل کنند. اگر شوهر شما یک ظالم خانگی است، پس از هرگونه تلاش برای نافرمانی و مقاومت آشکار او به شدت آزرده خاطر می شود. فشار روانیو کاملاً عصبانی کننده او به وضوح احساس ناراحتی کامل می کند زمانی که کسی از منطقه کنترل و تابعیت کامل او فرار می کند. با چنین مردی، قرار نیست شما در مورد هیچ سوالی نظر خود را داشته باشید، زیرا برای او فقط دو نظر وجود دارد - او و اشتباه.

از دیگر نشانه‌های یک ظالم خانگی این است که اگر کسی بخواهد او را از پایه‌اش کنار بزند و اهمیتش را از بین ببرد، قدرت و عدم کفایت رفتاری آشکار خود را نشان می‌دهد. او به هر طریق ممکن تلاش خواهد کرد تا افراد نافرمان را که حتی کوچکترین تهدیدی برای اقتدار مسلم او ایجاد می کنند، سرکوب کند. برای یک مستبد، مهم است که قدرت خود را تا آنجا که ممکن است گسترش دهد و همه چیز را تحت کنترل او قرار دهد - هر چیز کوچکی باید با او توافق شود و تصمیم نهایی نیز با او باقی می ماند.

ظالم مانند یک برده رفتار می کند

استبداد خانگی یک بیماری روان رنجور است. صاحبش حتی از آن خبر ندارد. او هرگز مشکلات روحی و روانی را نمی پذیرد، اما تحت تمام اقدامات پرخاشگرانه سرکوبگرانه خود دلیل قابل قبولی ارائه می دهد که باید اعمال و نگرش زشت او را نسبت به دیگران سفید کند. به نظر می رسد که همه نشانه های یک ظالم داخلی وجود دارد. شوهر مانند برده‌داری رفتار می‌کند، بدون مشارکت اجباری به کسی اجازه نمی‌دهد قدمی بردارد، زن و بچه‌هایش را در اطاعت شدید نگه می‌دارد - اما معلوم می‌شود که این گونه نگرانی خود را نسبت به آنها نشان می‌دهد. و مهم نیست که این نگرانی شبیه یک مستعمره است رژیم سخت- متقاعد کردن ظالم به این امر غیرممکن است.

نظر ظالم تنها نظر درست است

و به هر حال، متقاعد کردن او از چیزی نیز غیرممکن است. بالاخره در هر اختلاف نظری که ظالم داخلی بیان می کند باید پیروز شود. نشانه های بیماری این است که موافقت با نظر دیگران از توان او خارج است. او این را مظهر ضعف مواضع خود و تضعیف اقتدار خود می داند. حتی اگر این کاملاً واضح باشد، و شما شواهد زیادی مبنی بر اشتباه او ارائه دهید، باز هم تشخیص اشتباه او را نخواهید شنید - او ترجیح می دهد به بدرفتاری دست بزند و با سرکشی همکار خود را ترک کند تا اینکه با دیدگاه آنها موافقت کند.

موقعیت وابسته به همسر

چنین همسری وظیفه اصلی خود را در قرار دادن همسر و خانواده خود در موقعیتی وابسته به خود می داند. نشانه های مشخصهیک ظالم خانگی خود را در قطع کردن عزیزان خود، کسانی که آنها را دارایی خود می داند، از افراد دیگر و دیدگاه های متفاوت از زندگی و ساختار خانواده نشان می دهد. او قطعاً تلاش خواهد کرد تا اطمینان حاصل کند که همسرش کار نمی کند ، حتی اگر خودش به اندازه آن درآمد نداشته باشد. برای او مهم است که هرگز یک لحظه از منطقه نفوذ و کنترل خود خارج نشود، مدل دیگری را نبیند. روابط خانوادگیو نمی خواست از قدرت خود خلاص شود.

با برانگیختن این مطالبه با توجه به سلامتی همسرش و اینکه با نشستن در خانه، بتواند به مسئله تربیت فرزندان توجه بیشتری داشته باشد، شوهر ظالم به نقشه خود می رسد. یک روانشناس در چنین رفتاری نشانه های غیرقابل انکار جنون خانگی را می بیند. بالاخره معلوم است که زن غیر شاغل از نظر مالی کاملاً به شوهرش وابسته می شود. نداشتن درآمد خود، مجبور می شود از شوهرش تقاضای پول کند و انگیزه هر یک از خریدهایش را ایجاد کند. در همین حال، او اهرم بسیار خوبی بر شخصیت همسر و فرزندان خود به دست می آورد و هر از گاهی آنها را به خاطر این که به همه غذا می دهد و لباس می پوشد سرزنش می کند.

سرنوشت زنی که شوهرش ظالم است چه می شود؟ تغییرات در وضعیت روانی همسر قربانی

البته در چنین شرایطی افراد کمی هستند که بخواهند استبداد داخلی را کنار بگذارند. علائم واضحظالم خانگی نیز در این امر نمایان می شود که همسر غیر شاغل پس از مدت کوتاهی اعتماد به نفس و کفایت دانش و مهارت خود را برای انجام یک شغل خاص از دست می دهد. در روانشناسی نمونه های کافی وجود دارد که خانمی که چندین سال در خانه نشسته است از رفتن سرکار می ترسد. در عین حال، او استقلال خود را بیشتر از دست می دهد و تبدیل می شود برنامه رایگانبه صاحبش

اما با دلسردی همسرش از کار ، ظالم روی این کار آرام نمی گیرد و بسیار فراتر می رود. او از این که اقوام و دوستانش نزد آنها می روند ناراضی می شود. اگر شوهرتان شما را از ارتباط با اقوام، همسایه ها، دوستان، همکلاسی ها و سایر آشنایان متعدد از دوران قبل از ازدواج منع می کند، اینها نیز نشانه های یک ظالم خانگی است. یک مرد شما را از افرادی که می توانند حداقل کمی اقتدار او را متزلزل کنند دلسرد می کند و کسانی را که لازم می داند به عنوان دوست تحمیل می کند.

چنین کنترل کاملی بر محیط همسر باعث انزوای کامل او از دنیای بیرون می شود زندگی گذشته. اکنون برای او باید یک قدرت و نور در پنجره وجود داشته باشد - شوهرش. با یک ظالم اهلی چه باید کرد تا قدرت کامل بر شما قبضه نکند؟ از این گذشته ، این شخص می خواهد سلطنت کند و نیمه خود را کاملاً تحت سلطه خود درآورد. او سرسختانه و سخت از قدرت خود دفاع خواهد کرد، زیرا از دست دادن آن برای او شبیه از دست دادن معنای زندگی است.

با ظهور رهایی در زندگی ما، همه چیز زنان بیشترقاطعانه از شر ظالمان داخلی خلاص شوید. علائم بیماری در شوهران برای آنها کاملاً آشکار است و بیشتر آنها دختران مدرنبه موقع توجه را به ویژگی های رفتار شرکای خود جلب می کند. با توجه به تلاش شوهرانشان برای خرد کردن آنها و شروع به دیکته کردن اراده آنها، می شکند پیوندهای خانوادگیو برای همیشه از حوزه نفوذ همسر غاصب خارج شود. اما اینها زنانی هستند که از نظر روحی قوی هستند و با هوشیاری به دنیا نگاه می کنند و چشمان خود را نمی بندند عینک رز رنگ. آنها می توانند اینها را ببینند علائم دردناکو در مقابل آنها مقاومت کنید.

اما زنان زیادی هستند که می خواهند به بهترین ها ایمان داشته باشند و سعی می کنند به نشانه های یک ظالم خانگی توجه نکنند. چنین ایده آلیست های سرسختی که در اقدامی خام و بی تشریفات برای سلب کار، پول، دوستان، عقیده شخصی و آزادی، آن را مظهر نگرانی خانواده می دانند، چه باید بکنند؟ چگونه می توانیم به آنها بیاموزیم که به شخصیت منحصر به فرد خود احترام بگذارند و اجازه ندهند کسی آن را سرکوب کند؟ از کجا می توانند نیروی کافی برای مقاومت در برابر اراده محکم یک شوهر ظالم به دست آورند؟ و آیا می خواهند در مقابل حامی و سرور محبوب خود مقاومت کنند؟ شاید آنها با چنین شوهر توجهی احساس دوست داشتن و محافظت از تهاجم بیرونی می کنند؟

از حقوق خود دفاع کن

اگر می‌خواهید فردیت و آزادی شخصی خود را حفظ کنید، اگر می‌خواهید با ذهن خود زندگی کنید و مجری ساکت اراده دیگران نباشید، به محض اینکه تأثیر شوهرتان را بر شما و فرزندانتان محدود کنید، اقدامات لازم را انجام دهید. نشانه هایی از یک ظالم اهلی در او می یابی. چه کاری باید انجام دهید تا رابطه شما آنقدر پیش نرود که مجبور به قطع فوری آن ها شوید؟ اول از همه، نیازی به تسلیم شدن به همه دستورات شوهرتان نیست. از این گذشته، با انجام این کار شما یک روان رنجوری پنهان قبلی را تحریک می کنید تا شروع شود. ممکن است شوهر شما در ابتدای زندگی خانوادگی از ادعای زندگی خود اطلاعی نداشته باشد و کنار آمدن با او کاملاً امکان پذیر است. اما با شناخت موقعیت استثنایی او و برآورده کردن تمام خواسته های حتی اشتباه او، با اطاعت خود، شوهر خود را به نقش اصلی او متقاعد می کنید.

به هر حال، روانشناسی یک ظالم خانگی به گونه ای است که داشتن قربانی برای او بسیار مهم است که احساسات لازم را برای او فراهم می کند. اگر از همان ابتدای رابطه شروع به دفاع از حقوق خود کنید و با نقش قربانی که برای شما آماده شده موافق نیستید، اجازه نخواهید داد که نشانه های تحریف شده او از یک ظالم خانگی ایجاد شود. برای جلوگیری از قربانی شدن یک شوهر بیش از حد جاه طلب چه باید کرد؟ در این مورد کمی بعد صحبت خواهیم کرد.

رابطه بین یک ظالم خانگی و قربانی او

اکنون می خواهم کمی رابطه بین یک ظالم خانگی و قربانی اش را روشن کنم. روانشناسان میل بیش از حد وسواسی به قدرت را به عنوان نشانه ای از روان رنجوری طبقه بندی می کنند. و برای یک روان رنجور معمول است که افراد را به ضعیف و قوی تقسیم کند. قوی‌ها او را تحسین می‌کنند و او واقعاً می‌خواهد در مقابل دیگران چنین جلوه کند. اما خودش ضعیف است به همین دلیل نیاز به تایید مادی دارد که ضعیف نیست. واقعا - جدا افراد قوینیازی به جلب توجه یا تقاضای تحسین نیست. آنها به خودشان اطمینان دارند، همه اطرافیانشان نیز این اعتماد را می بینند و هیچکس به قدرت آنها فکر نمی کند.

افراد ضعیف که تحت فشار روان رنجوری قرار دارند، سعی می کنند نه تنها به دیگران، بلکه به خود نیز ثابت کنند که آنها نیز جزو افراد قوی هستند. و برای انجام این کار، آنها باید قدرت خود را بر کسی نشان دهند و با کسی متفاوت باشند. اینجاست که بهترین ساعت قربانی فرا می رسد! در واقع ، او فقط یک تزئین است که در پس زمینه آن ظالم امیدوار است قوی و مطمئن به نظر برسد - نوعی استاد همه کاره ، مدیر قلب ها و روح ها. بیخود نیست که می گویند شاه را همراهانش بازی می کنند وگرنه چگونه می توان فهمید که او پادشاه است؟

به همین دلیل ساده، یک ظالم خانگی نیاز مبرمی به قربانیان دارد و هر چه تعداد آنها در محیط او بیشتر باشد، مرزهای دارایی او گسترده تر و "پادشاهی" بزرگتر می شود. یک فرد روان رنجور دائماً از احساس ضعف و بی ارزشی رنج می برد، زیرا او این را می داند و قبل از هر چیز باید خود را متقاعد کند. و او با تحقیر و سرکوب قربانیانی که کاملاً به او وابسته هستند به این مهم دست می یابد. بیهوده نیست که چنین زنی را برای شروع تعالی و تحقیر همسرش انتخاب می کند. دوره سختمانند بارداری و سال های اول تربیت فرزند، زمانی که زن ضعیف ترین، آسیب پذیرترین، بی دفاع ترین و نیازمند حمایت است. این بهترین زماناراده او را بشکند و شخصیت او را مهار کند.

روان رنجور بسیار ماهرانه قربانی خود را با استفاده از هویج و چوب دستکاری می کند. اما دستکاری او نیز آسان است - فقط باید وانمود کنید که فروتن هستید و با تصمیمات او موافق هستید. او چنین رفتار «معقولانه» را نه تنها با تمجید، بلکه با هدایای گران قیمت تشویق می کند. بنابراین، یک زن باهوش ممکن است شوهر جاه طلب خود را مانند یک کولی با خورشید بچرخاند، و او حتی آن را درک نکند. برای او نکته اصلی این است که او را تحسین می کنند و نشان می دهند که چه کسی در خانه رئیس است و اینکه همسرش با دقت او را به تصمیم گیری سوق داده است.

اما اگر چنین همزیستی برای شما مناسب نیست، فکر کنید نکات مفیدروانشناسان در مورد چگونگی خلاص شدن از شر یک ظالم خانگی بهتر است بدون توضیح شوهرتان را ترک کنید.

وقتی زنی یاد گرفت که شوهر ظالم خود را دستکاری کند، دیگر نیازی به ترس از سرنوشت او نیست. او خودش کاملاً با این موضوع کنار می آید ، زیرا او یک قربانی واقعی نیست ، بلکه به سادگی او را در جهت منافع خود بازی می دهد. روان او دست نخورده است و به اندازه کافی فکر می کند. اما اگر زنی احساس می کند قربانی ظلم است ، مورد حمله شوهرش قرار می گیرد و از این موضوع به شدت رنج می برد ، اما هیچ کاری برای دفاع از منافع خود انجام نمی دهد - این قبلاً غم انگیز و غم انگیز است.

آموزش نحوه برخورد با یک ظالم خانگی به قربانی بالقوه دشوار است. یک شوهر مستبد کارما او است. اگر ناگهان بمیرد، چنین زنی دوباره با همان ظالم ازدواج می کند و همان رنج را می بیند. اما او باید یک چیز را درک کند - در اینجا هیچ کس از بیرون نمی تواند به او کمک کند - یا یاد می گیرد که به خود احترام بگذارد و شروع به مبارزه برای حقوق خود کند یا برای زندگی قربانی خواهد ماند. خود یک زن باید بخواهد متفاوت شود - شجاع، مستقل، آزاد، فقط در این مورد مبارزه با یک شوهر ظالم مناسب است. ما بر روی زنانی تمرکز خواهیم کرد که تصمیم گرفته اند قربانی را در خود ریشه کن کنند و قربانی جدیدی را شروع کنند. زندگی آزاد. با این حال، که لزوماً به معنای طلاق اجتناب ناپذیر نیست - اگر بتوانید به زور شخصیت خود نشان دهید که دیگر قربانی نیستید و او آن را بپذیرد، می توانید ادامه دهید. زندگی خانوادگی، فقط دوباره تسلیم نشوید - هوشیار باشید و همیشه از حقوق خود دفاع کنید.

تغییر روانشناسی قربانی

پس اگر شوهرتان ظالم خانگی است چه باید کرد. توصیه یک روانشناس برای کسانی مفید خواهد بود که قبلاً فهمیده اند که به سادگی ترک شوهر مشکلی را حل نمی کند. برای شادی و آزادی، باید روانشناسی و جهان بینی خود را تغییر دهید، در غیر این صورت به دایره می روید و شوهر بعدی شما خواهد بود. یک کپی دقیققبلی. اگر قاطعانه تصمیم گرفته اید که دیگر جایی برای مردان ظالم در زندگی شما وجود ندارد، این نکات برای شما مناسب است.

زمانی که تصمیم گرفتید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید، از مستقل بودن نترسید و در مورد نحوه زندگی بعدی خود تصمیم بگیرید. بند نافی را که شما را به شوهرتان متصل می کند قطع کنید و مسئولیت خود را بر عهده بگیرید.

با انتخاب آزادی و میل به فرد بودن، جهان بینی خود را کاملاً بازنگری کنید، ارزش ها و ارزش ها را مجدداً مورد ارزیابی قرار دهید. اولویت های زندگی. به این فکر کنید که دوست دارید زندگی مستقل آینده خود را چگونه بسازید، کجا زندگی کنید، چه کاری انجام دهید. یک برنامه گام به گام برای رسیدن به رویاهای خود تهیه کنید و شروع به کوچک کردن آن کنید. اگر احساس مشکل و عدم اطمینان دارید، به یک روانکاو مراجعه کنید. متخصص واجد شرایطبه شما کمک می کند اعتماد به نفس پیدا کنید و جهت حرکت را انتخاب کنید.

افزایش عزت نفس

پس از سرکوب خود برای مدت طولانی، ممکن است در ابتدا تمایل به کاهش عزت نفس خود را داشته باشید. خرید کنید لباس های مد روز، انجام دادن مدل موی زیبا، آرایش خیره کننده و خود را در آینه تحسین کنید. در خیابان قدم بزنید - هیچ چیز به اندازه نگاه های تحسین آمیز مردان و نگاه های حسادت آمیز زنان عزت نفس را افزایش نمی دهد. خود را دوست داشته باشید - و دنیای اطراف شما برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد.

ماندن در کنار شوهر ظالم خود، تسلیم شدن به ترغیب و اطمینان های اشک آلود او، در مورد او اشتباه نکنید - امکان آموزش مجدد ظالم وجود نخواهد داشت، بنابراین باید بی رحمانه تمام تلاش های او برای تسلط را سرکوب کنید تا او این کار را نکند. دوباره تاج را بگذار

اگر فرزندانتان شما را از برداشتن یک قدم قاطع باز می دارند، به این فکر کنید که آنها نیز در چنین فضایی از نظر اخلاقی رنج می برند. علاوه بر این، سرکوب مداوم شخصیت در دوران کودکی باعث بروز چنین شدیدی می شود پیامدهای روانیو عقده های لاعلاجی که ورود فرزندان شما به آنها بسیار سخت خواهد بود زندگی معمولی.

نتیجه

اگر شوهرت ظالم است، ماندن با او یا رفتن به عهده خودت است. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که شما عزت نفس دارید که هیچ کس نباید آن را زیر پا بگذارد.

مجالس زنان: سلامت زنان

سلام بر زنان عزیزم امروز برای شما مطالبی را در مورد سلامت زنان آماده کرده ام که در طی گردهمایی های مشترک ما با زنان برجسته - الهه ها و مغ ها در هواپیماهای ظریف و متراکم متولد شد. ما گاهی اوقات ملاقات می کنیم، جادو می کنیم، با تنبور در جنگل نزدیک آتش تمرین می کنیم، و روی جاروها پرواز می کنیم.

من احساس می کنم که این زمان فرا رسیده است، زیرا بازدیدکنندگان ما سؤالاتی دارند و من آنها را می شنوم. به همین دلیل این مطالب سازماندهی شد. تصمیم گرفتم یادداشت هایی را که در طول پنج سال انجام دادم در یک مقاله قرار دهم. در اینجا پاسخ بسیاری از سوالات خود را خواهید یافت و همچنین دستور العمل های پزشکی و درمانی خاص را دریافت خواهید کرد.

با عشق، ودانای شما

ویژگی های فیزیولوژیکی بیماری های زنان

بیماری های یین (صرفاً زنانه) همیشه از "پایین" می آیند - آنها با شروع می شوند سیستم تناسلی ادراری. کلیه ها آسیب می بینند - این یا برنامه های انتقال بیماری از طرف مادر است، یا ترس، یا اولین رابطه جنسی اشتباه بوده است (شما باید آگاهانه به آن نزدیک شوید و آماده شوید، زیرا این یکی از شروع های مرتبط با سن است و به عنوان یک قانون، برای یک زن استرس زا است).

اکنون این فرآیند انتقال عفونت در حین رابطه جنسی است. عفونت بالا می رود - به مثانه و کلیه ها. در نتیجه محافظت از کلیه کاهش می یابد. یک کلیه (سمت چپ) حاوی انرژی قبل از تولد است که از والدین منتقل می شود، دومی (سمت راست) مسئول از بین بردن سموم است. وقتی زن وارد نمی شود اتحادیه خانوادهدر طول تماس جنسی، کاهش حفاظت از انرژی وجود دارد. و اگر خانواده هنوز ضعیف باشد، دفاع حتی بیشتر ضعیف می شود. سپس عفونت بیشتر می شود - پانکراس و معده. سپس به سطح ریه ها می رود. ریه ها برای مدت طولانی عفونت نشان نمی دهند و سپس التهاب لوزه و برونشیت شروع می شود. اگر دخترها این را دارند، پس باید به کلیه های خود نگاه کنند. اگر دختر هنوز رابطه جنسی نداشته باشد از مادر منتقل می شود. بعد، عفونت به قلب می رود.

خالص است توسعه زنانبیماری ها، مردانراه متفاوتی پیش می رود: از کلیه ها - در جهت عقربه های ساعت، کبد، قلب (تمایل به حملات قلبی). یک زن اغلب با حمله قلبی مواجه نمی شود - فیتواستروژن ها از او محافظت می کنند. اگر زنی دچار حمله قلبی شود، به این معنی است که او انرژی های یانگ زیادی دارد و کارهایی را انجام می دهد که مربوط به خودش نیست، بلکه کارهای مردانه است.

زن بسیار مرتبط است. اگرچه اسلاوها اعتقاد به کیش خورشیدی داشتند، اما این هنوز یک رویکرد مردانه است؛ با این وجود، یک زن با ماه مرتبط است. چرخه طبیعییک زن 28 روز فرصت دارد. به طور معمول، هفته 40 بارداری. اجداد ما از نظر سن دارای درجه بندی زیر بودند: تا 7 سال - یک کودک. تا 14 - کودکی؛ تا 16 (مردان) / 28 سال (زنان) - جوانان؛ تا 32 (مردان) / تا 49 (زنان) - بلوغ؛ از 49 تا 56 - سن. تغییرات جهانی در یک زن از 49 تا 56 سالگی رخ می دهد - تغییرات یائسگی - قطع قاعدگی، پایان دوره باروری. اگر این اتفاق زودتر رخ داده است، به این معنی است که پیری بیولوژیکی آغاز شده است.

وجود فیتواستروژن ها در بدن زن را زنانه تر و جوان تر می کند.

فیتواستروژن های طبیعی در آن یافت می شوند: شبدر، شیرین بیان، سویا، agnus castus - vitex sacred (vitex sacred - مفید برای PMS، یائسگی، دوره های نامنظم؛ نیاز به غذا نیز هنگام مصرف ویتکس کاهش می یابد).

در دوران قاعدگی، زنان تمام احساسات منفی خود را از دست می دهند و با خلق و خوی خوب، قدرت و انرژی ظاهر می شوند. این طبیعی است. اگر قاعدگی شما دردناک است، خلق و خوی شما بد، بی حالی، بی تفاوتی است، پس ما به شما نگاه می کنیم. سیستم زن- جایی که مشکلی وجود دارد. این ممکن است فقط سطح چاکرای اول یا دوم باشد. در حالت ایده آل، PMS نیز نباید وجود داشته باشد. دختران اغلب از مادر خود برنامه دریافت می کنند. مادران حتی در مورد عادت ماهانه با دختران صحبت نمی کنند و چیزی برای آنها توضیح نمی دهند. اگر PMS و پریودهای دردناک دارید، به کبد نگاه کنید. کبد سموم را دفع می کند. اما در اینجا او نمی تواند کنار بیاید، سموم را حذف نمی کند. ما دو بار در سال - اکتبر و مارس - آوریل - کبد را تمیز می کنیم. بهتر است کبد را پاکسازی کنید. پیش از این، "کتاب های هوشمند" روش هایی را برای تمیز کردن کبد با روغن و لیمو نوشتند. چندین بار کبدم را با این روش تمیز کردم. من به این نتیجه رسیدم: پاکسازی کبد با روغن خطرناک است و برای همه مناسب نیست. این کش رفتناز طریق پانکراس و اگر ناگهان در نتیجه این تمیز کردن سنگ برود، آمبولانس زمانی برای رسیدن به آنجا نخواهد داشت...

بیوریتم ها

از یک بامداد تا سه - کار کبد. به همین دلیل ضروری است که از ساعت 11 شب تا 3 بامداد بخوابید، در غیر این صورت سوزش جمع می شود و مسواک زدن یا تمیز نکردن کمکی نمی کند.

از ساعت 3 تا 5 کار ریه ها، از 5 تا 7 - کار روده بزرگ، از ساعت 7 تا 9 - کار معده اتفاق می افتد. بهتر است از ساعت 5 تا 9 صبح یک صندلی و میز تولید کنید.

از ساعت 9 تا 11 صبح کار معده و لوزالمعده. از ساعت 11 صبح تا 1 بعد از ظهر قلب فعال است. اگر در دل درد باشد در این زمان است که گرفتن چیزی که کار دل را هماهنگ کند مفید است. مثلا، .

فعال از ساعت 13:00 الی 15:00 روده کوچکو 12 دوازدهه. پس از ناهار، توصیه می شود استراحت کنید، کار نکنید، قدم بزنید تا همه چیز در معده شما بنشیند. اگر می خواهید بخوابید، باید به پانکراس و روده ها توجه کنید.

از ساعت 15:00 الی 17:00 کانال مثانه.

از ساعت 17:00 الی 19:00 کانال کلیه فعال است.

از ساعت 19 تا 21 - کانال پریکارد و سه بخاری.

از 21 تا 23 - کار سیستم غدد درون ریز، در این زمان مصرف داروهای مختلف خوب است، زیرا در این زمان است که بدن برای خود برنامه ریزی می کند که کدام اندام ها و سیستم ها را اصلاح کند. یک معاینه توسط هیپوتالاموس وجود دارد که از آن اطلاعات به تمام اندام ها و سیستم ها ارسال می شود - برای صدور استاتین یا لیبرین، آنچه باید اصلاح شود، تنظیم شود. اگر فردی در شب در همان زمان از خواب بیدار می شود، باید عملکرد کلیه خود را کنترل کنید.

چای برای عفونت ها بیماری های زنان(محرک ایمنی خوب)

1. 2 قاشق چای خوری اکیناسه، 1 قاشق چایخوری ریشه زرشک، 1 قاشق چایخوری دانه ویتکس در هر 3 فنجان آب. به مدت 15 دقیقه در حمام آب بجوشانید و بگذارید 15 دقیقه بماند و در طول روز مصرف کنید. بنابراین شما آن را برای 7-10 روز مصرف کنید.

2. بیدمشک، برگ گزنه، گیوه معمولی به مقدار مساوی - 45 دقیقه در حمام آب، نصف لیوان 2 بار در روز.

عفونت های مخمری (برفک / کاندیدا)

2. داروهای هومیوپاتی برای عفونت های مخمری: بوراکس رقیق 6 یا 12، 6 دانه صبح و عصر جدا از غذا (30 دقیقه قبل و 40 دقیقه بعد) زیر زبان مصرف شود. برای حدود یک یا دو هفته اعمال کنید. بوراکس همچنین به تپش قلب و ترس کمک می کند.

3. مالاویت (داروی موجود در داروخانه) - تامپون و دوش.

4. 1/4 فنجان روغن نباتی به اضافه 2 قطره از اسطوخودوس، اکالیپتوس و درخت چای، همه را مخلوط کنید. تامپون درست کنید و واژن را چرب کنید. اگر همه اینها را با مالویت ترکیب کنید خوب می شود.

5. اینجوری ماساژ بدهنکته ها: - به شکل 35 (نقطه طول عمر یا نقطه از 100 بیماری) و - به شکل 36 (از ساق پا). این هماهنگی سیستم غدد درون ریز زن و تخمدان ها است. مخصوصا نکته اول.در شب، قرار دادن هسته یا گندم سیاه و محکم کردن آن با چسب زخم روی این نقاط مفید است. صبح حذف کنید. پنج روز متوالی.

چندین دستور العمل مفید

برای توقف سریع خونریزی رحم - یک کش نازک بردارید و آن را بین انگشتان سوم و چهارم و اطراف کوه زهره قرار دهید. بگذارید دو ساعت به همین صورت بماند.

در صبح، مهم است که تمام انگشتان دست و پا را ماساژ دهید، انگشتان خود را مستقیم بکشید، کانال های روی انگشتان خود را صاف کنید. بزرگ - لنفاوی، بزرگ - ریه، متوسط ​​- روده بزرگ, سیستم عصبی، انگشت کوچک - روده کوچکو قلب

چه چیزی نیاز دارید بدن زناصلا: ویتامین B، مصرف منیزیم اجباری (رفع فشار خون بالا، سکسکه، افسردگی، تونینگ عروقی) - در عصر مصرف می شود، سیترات منیزیم (تولید شده توسط "KALM natural") - به مدت 2 هفته مصرف می شود. منیزیمهمچنین در: چغندر، آجیل کاج، کاکائو، سبوس، حاوی جلبک دریایی، تمام سبزیجات سبز تیره، سبزی ها؛ فلز روی(تجذب تورم را تقویت می کند) - همه غذاهای دریایی، خرچنگ ها، ماهی ها، دانه کدو تنبلگندم جوانه زده، جعفری، کرفس؛ سلنیوم- علاوه بر ید، هنگامی که کاهش عملکرد وجود دارد غده تیروئید، همچنین باید سلنیوم مصرف کنید، حاوی: جلبک دریایی، ماهی دریایی, گوشت خوک, نان دانه جوانه زده, سبوس, در فرنی Zdorovyak; پتاسیم- زردآلو خشک، زردآلو.

- دستور العمل قلیایی کردن بدن (برای رفع اسیدوز - اسیدی شدن بدن): 500 گرم زردآلو خشک را خیس کنید و روز بعد کامل بخورید و آب بنوشید. چیزی بیشتر نیست. سودا گاهی توصیه می شود - بی کربنات - قلیایی سخت، غیر آلی، بهتر است از زردآلو خشک استفاده شود.

دستور دیگر: 100 تا 150 گرم زردآلو خشک، 100 گرم سیب خشک، 60 گرم کشمش، 4 فنجان تازه فشرده آب پرتقال. میوه های خشک را بجوشانید تا نرم، خنک شوند، خرد کنید، آب آن را اضافه کنید، داخل شیشه و در یخچال بگذارید. این مخلوط - ژله - جایگزین شکر نیز می شود. صبح ها نیم ساعت تا یک ساعت قبل از غذا با نصف قاشق چای خوری عسل میل کنید آب گرم. بدن در حال پاکسازی است.

قهوه - داروی هومیوپاتی، در صورت داشتن بی خوابی قابل مصرف است.

- ناتوانی در بیدار شدن در صبح - کاهش کلی انرژی وجود دارد. احساس کمبود خواب. شما باید به موقع به رختخواب بروید (از ساعت 10 شب، زیرا از ساعت 22 تا 23، سروتونین، هورمون شادی تولید می شود) و کبد را پاکسازی کنید. اگر دیر به رختخواب بروید، سروتونین تولید نمی شود و بنابراین هیچ لذتی وجود نخواهد داشت. و اگر بعد از 23 به رختخواب بروید، تحریک پذیری و اختلال در کیسه صفرا ظاهر می شود، از جایی که اسیدهای صفراویبه قلب می زند و دل درد می گیرد.

1. ظرف 40 روز نظافت را انجام دهید. شروع با: قرص Nemozol (در داروخانه)، 1 قرص در روز به مدت 3 روز (تکرار بعد از 2 هفته)، در طول این دو هفته: سپس دوباره Nemozol (سوسپانسیون برای کودکان)، سپس دوباره چای دراگون. برای جلوگیری از یبوست یک ملین مصرف کنید.

2. ما کنیاک را در ساعت 2-3 صبح با چای سیاه قوی و شیرین مصرف می کنیم: 1 قاشق چایخوری کنیاک در هر لیوان چای به اضافه 4 قاشق چایخوری شکر، از ساعت 2 تا 3 صبح میل کنید. و عصر قبل از آن مسهل بنوشید. به علاوه، پس از پاکسازی، پری بیوتیک ها را بنوشید: هیلاک فورته با اینولین. از یبوست اجتناب کنید.

علل برخی از بیماری های زنانه

هر چیزی که روی پلک ها تشکیل می شود - باید به تخمدان ها نگاه کنید. ون روی پلک: پلک چپ - تخمدان چپ، راست - راست. همچنین ممکن است فردی در خانواده یا خود فرد عفونت داشته باشد - سوزاک، کلامیدیا.

راه رفتن در خواب. این افراد روح هایی از سیارات دیگر هستند، آنها اینجا نیستند، برخی از آنها آنجا هستند، در سیاره خود. هنوز هم می تواند باشد اختلال روانیو انتقال جزئی (در هر مورد متفاوت است).

ویتیلیگو. وضعیت روحی نادرست مادر در دوران بارداری می تواند این پدیده را در کودک ایجاد کند. می توانید این مکان ها را با دم کرده خار مریم روغن کاری کنید. درمان طولانی مدت است.

ویروس پاپیلوم - قبلاً در سطح سلولی شروع شده است. دلیل آن کلیه است. تمیز کردن کلیه ها.

ناباروری. باید ببینیم چرا بچه به سراغ این زوج نمی آید. ممکن است هیچ هدفی از بالا وجود نداشته باشد. دلیل اصلی تقریباً همیشه در مرد است، همانطور که جنسیت کودک تقریباً همیشه به مرد بستگی دارد. غیبت بچه می تواند به معنای "پاییز زایمان" نیز باشد. اگر همه چیز را امتحان کرده باشید و کودک هنوز نیامد، راهی برای ضربه زدن به دروازه قفل شده وجود ندارد. یک زن باید با دقت به این سؤال بپردازد: آیا مرد به او فرزندان سالمی می دهد، به نام خاک حاصلخیز، چه چیزی در آن می کارد، چه چیزی می تواند به او بدهد، آیا می تواند او را خوشحال کند؟

اگر خال های قوی در پشت خود دارید ، این بدان معنی است که قارچ در بدن وجود دارد. قارچ در مواد غذایی زیر یافت می شود: کشمش، انگور، کفیر، پنیر، آبجو.

بیماری های زنان - دلیل اصلی جنگ زن با مرد است. اسپرم از آب تشکیل شده است که برنامه ریزی شده است. او در شکم یک زن می افتد و در حال حاضر جنگ وجود دارد. و سپس بیماری ها شروع می شود، زیرا در سطح سلولی یک جنگ معنوی وجود دارد. اگر زن و مرد در عشق و هماهنگی زندگی کنند، همه چیز خوب است. وقتی زن مردی را همانگونه که هست بپذیرد، نطفه او را می پذیرد، با او دعوا نمی کند و برای او اثر مفیدی دارد.

نامه های شما:

عصر بخیر، ودانا! امشب از خواب بیدار شدم و یک سوال در مورد فیتواستروژن داشتم. میخواستم برات بنویسم صبح سایت شما را باز می کنم و آنجا موضوع جدید " سلامت زنان". و پاسخ به سوالات من. شگفت انگیز! و عالی! متشکرم! 12/4/13

ریتم زندگی ما علامت خود را بر مقدسات هر زن می گذارد - این فرصتی است که فقط در مورد هیچ چیز و همه چیز در همان زمان چت کنیم.

دوستان سال نو مبارک!

بگذارید سگ با پارس کردن همه دشمنان شما را بترساند ، فقط افراد صمیمی را در نزدیکی خود بگذارید ، بگذارید به شما شجاعت ، وفاداری ، دوستی بدهد تا زندگی همه چیزهایی را که برای خوشبختی نیاز دارید داشته باشد! سال سگ به سراغ ما می آید، صبر کنید و ملاقات کنید، و با خیال راحت خروس بدجنس را ببینید! را

زنان بالغی که خود را سکسی می دانند

گاهی اوقات زن بالای 50 سال به معنای نامرئی بودن است. این احساس زمانی است که وارد یک بار یا رستوران می‌شوید و دیگر احساس نمی‌کنید که نگاه‌های تحسین برانگیز به سمت شما باشد. این همان حسی است که وقتی مردم در خیابان از کنار شما رد می شوند، انگار که وجود ندارید. اگر از یک زن هم سن و سال بالزاک بپرسید که چگونه این امر بر عزت نفس تأثیر می گذارد، آنگاه […]

8 مارس جشن بهاری زنانه از لبخند و گل است.

8 مارس ... عید زنان و همچنین جشن لبخند و گل و بهار تعطیلات مورد انتظار فرا رسید - 8 مارس. با گل، لبخند، هدیه. منتظر بودی؟ البته که بله! داری آماده میشی؟ البته! در ذهن یک مرد، زن نگهبان کانون خانواده بود و همچنان باقی است. سال ها می گذرد، قرن ها می گذرد و مرد هنوز قدردان عشق بی حد و حصر مادر، همسر، خواهر، دختر، مادربزرگش است، […]

پیش بینی تاروت عددی خود برای سال 2017

در حال حاضر می توانید پیش بینی عددی تاروت خود را برای سال 2017 پیدا کنید! آن چیست؟ پیش بینی تاروت یکی از انواع پیش بینی عددی است. این سن شما را در سال آینده در رابطه با نمادگرایی کارت های تاروت تجزیه و تحلیل می کند. در عوض، این حتی یک پیش بینی نیست، بلکه توصیه هایی است: در سال آینده روی چه چیزی تمرکز کنید و از چه چیزی اجتناب کنید. چگونه خودتان را بشمارید […]

طالع بینی علائم زودیاک بر اساس ماه برای سال 2017!

در آستانه سال نو از شما دعوت می کنیم تا خلاصه ای از فال زودیاک را به تفکیک ماه در سال 2017 بخوانید. طالع بینی با دایره زودیاک خود از زمان های بسیار قدیم به ما آمده است میراث فرهنگیو حکمت نیاکان ما در روز تولد ما، سیارات به ترتیبی که برای هر یک از ما منحصر به فرد است در آسمان صف می کشند و اثری بر روی […]

چگونه یک کمد را برنامه ریزی کنیم. ذخیره کردن چیزها در کوچک و در واقع در هر فضا، مسئله ای بسیار مبرم است و ذخیره سازی راحت مشکلی مضاعف است. چگونه راحت ترین کمد رویایی را برنامه ریزی کنیم؟ پس چگونه کمد رویایی خود را برنامه ریزی می کنید؟ ابتدا باید آن را بکشید، و این، همانطور که معلوم است، سخت ترین است. مهم نیست که کمد را دقیقاً کجا قرار می دهید، نکته اصلی چیدمان وسایل است. وسایل باید به گونه ای مناسب قرار گیرند که استفاده از کمد راحت و دلپذیر باشد. چگونه راحت ترین کمد رویایی را برنامه ریزی کنیم؟ مراحل اولیه برای سازماندهی و نگهداری درست وسایل در کمدهای خانه: مرحله 1. درک کنید که کمد در کجا قرار خواهد گرفت، برای چه منظوری در نظر گرفته شده است و چه چیزهایی در آنجا ذخیره خواهند شد. کابینت ها را می توان بر اساس این اصل تقسیم کرد: - برای زن و شوهر مشترک خواهد بود. - کمد فقط برای او. - کمد لباس بچه گانه. - کمد برای همه کاملاً مشترک است. - کمد فقط برای لباس های بیرونی. - کمد لباس برای همه لباس ها، به استثنای لباس های بیرونی. - کمد لباس با نیم طبقه یا بدون. قدم اول بسیار مهم است. زیرا زمانی که یک کمد در راهرو برنامه ریزی می کنیم یک چیز است و زمانی که یک کمد در اتاق خواب برنامه ریزی می کنیم چیز دیگری است. این لحظه را از دست ندهید! مرحله 1.1. اندازه واقعی کابینت را که می تواند در یک اتاق خاص قرار بگیرد را درک کنید. از آنجایی که می‌توانیم درباره چیزهای زیادی فکر و رویاپردازی کنیم، اما واقعیت ما گزینه‌های کاملاً متفاوتی را ارائه می‌دهد... مرحله 2. مرتب کردن چیزها برای ذخیره‌سازی. چیزهایی را برای نگهداری به آنهایی که روی چوب لباسی و آنهایی که در قفسه نگهداری می شوند تقسیم کنید. در ابتدا ممکن است احمقانه به نظر برسد ... اما فقط از این طریق خواهید فهمید که واقعاً به چند قفسه نیاز دارید: ژاکت ، تی شرت و غیره ... و واقعاً به چند چوب لباسی نیاز دارید. و چقدر فضا را اشغال خواهند کرد؟ مرحله 3. به نحوه نگهداری کیف، کلاه و لوازم جانبی کوچک فکر کنید. تمام گزینه های نگهداری کراوات، دستمال، کیف، کمربند را در اینترنت مرور کنید و راحت ترین را برای خود انتخاب کنید. مرحله 4. نحوه و مکان نگهداری پتو، بالش، اقلام بزرگ غیر فصلی را در نظر بگیرید. مرحله 5. به نحوه و مکان نگهداری چمدان ها و کیسه های بزرگ فکر کنید. مرحله 6. فکر کنید که چگونه و کجا تجهیزات ورزشی ذخیره می شود - اسکی، چکمه های اسکی.. اسکیت و موارد دیگر .... مرحله 7. به ذخیره کفش فکر کنید. مرحله 8. طول بیشترین را اندازه گیری کنید لباس های بلندکت، برای درک اینکه کدام محفظه ها را برای "طول های طولانی" برنامه ریزی کنید. و حالا که مشخص شد چند چیز برای نگهداری دائمی در کمد دارید، شروع به کشیدن کمد آینده کنید. چگونه راحت ترین کمد رویایی را به درستی برنامه ریزی کنیم؟ چگونه راحت ترین کمد رویایی را به درستی برنامه ریزی کنیم؟ بیایید ببینیم زمانی که یک فرد چقدر فضا را اشغال می کند: سعی می کند به قفسه بالای کمد برسد، یا در پایین ترین قفسه به دنبال چیزی می گردد، یا اگر فرد روی چهارپایه بایستد به کجا می تواند برسد. چگونه راحت ترین کمد رویایی را به درستی برنامه ریزی کنیم؟ بلافاصله مشخص می شود که آویزهای لباس و کت را می توان در ارتفاع 2 متری قرار داد و بالاتر از آن باید از یک "بالادار آویز" مخصوص استفاده کنید. چگونه راحت ترین کمد رویایی را به درستی برنامه ریزی کنیم؟ به یاد داشته باشید که برای پر کردن کمد لباس رویایی شما باید یک ذخیره در کمد وجود داشته باشد. بنابراین شما اکنون تمام ابعاد مورد نیاز برای ترسیم کابینت را دارید. چگونه راحت ترین کمد رویایی را به درستی برنامه ریزی کنیم؟ این چیزی است که نقاشی نهایی شما باید شبیه باشد. همه چیز در قفسه های آنها است. همه چیز واضح و راحت است. این نقاشی بسیار متعارف است و راهنمای عمل نیست. این نشان می دهد که محفظه های کابینت شما به طور متوسط ​​چقدر ارتفاع را اشغال می کند. به عنوان مثال: اگر شلوار را تا شده نگه دارید 120 سانتی متر طول می کشد و اگر گشاد شود 140-150 سانتی متر خواهد بود. عمق استاندارد کمد با درهای لولایی 60 سانتی متر است. کمد با درهای کشویی طول می کشد. تا 8-10 سانتی متر فضای بیشتر - بستگی به این دارد مشخصات فنیسیستم کشویی ارتفاع فضای بالای میله متقاطع باید حداقل 5-6 سانتی متر باشد تا به راحتی به وسایل روی چوب لباسی برسید. ارتفاع قفسه مناسب برای کفش های کم ارتفاع 17-20 سانتی متر است اگر کفش ها در موقعیت معمولی خود و نه روی پایه های مخصوص نگهداری شوند. برای چکمه های بلند باید فضای خالی به ارتفاع 50 سانتی متر بگذارید.از آنجایی که ارتفاع متوسط ​​چکمه 40-41 سانتی متر است.اقلام کوچک مانند جوراب، دستمال، لباس زیر بهتر است در کشوها یا سبدهای بیرون کشی نگهداری شوند.

نظرات 5

احساسات 112

کاسرول گوشت به سادگی خوشمزه... مواد لازم: - سیب زمینی (6 عدد)، - گوشت خوک چرخ کرده + گوشت گاو (400 گرم)، - قارچ (100-150 گرم)، - پیاز (1 عدد)، - خامه ترش (1 فنجان)، - تخم مرغ ، - سیر (2 حبه)، - نمک، فلفل. طرز تهیه: سیب زمینی ها را پوست گرفته و به ورقه های نازک برش دهید. پیاز را به صورت حلقه ای نصف کنید. قارچ ها را به مکعب های کوچک خرد کنید و با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید و نمک و فلفل بزنید. برای سس: خامه ترش را با سیر رد شده از دستگاه پرس مخلوط کنید، تخم مرغ خام، نمک، فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. نیمی از سیب زمینی ها را در ظرفی چرب شده بریزید، نمک و فلفل را اضافه کنید و پیاز را روی آن قرار دهید. گوشت چرخ کرده با قارچ را روی پیاز قرار دهید. گوشت چرخ کرده را با پنیر رنده شده بپاشید. یک لایه سیب زمینی را روی آن قرار دهید، نمک و فلفل. فیلینگ را روی قابلمه بریزید. در فر 180-200 درجه به مدت 40-60 دقیقه بپزید. 5 دقیقه قبل از آماده شدن، روی قابلمه را با پنیر رنده شده بپاشید. نوش جان!

1 نظر

گوشت با سیب زمینی در آستین مواد لازم: -400-500 گرم. گوشت (من گردن خوک دارم) - سیب زمینی 6-8 قطعه متوسط. -شماها (مقدار به صلاحدید شما) -1 گوجه فرنگی -1 فلفل دلمه ای (می توانید لوبیا اضافه کنید، گل كلم، به سلیقه شما). -1 پیاز بزرگ (پیاز) -4-5 حبه سیر -سس سویا 3 قاشق غذاخوری. - گیاهان مورد علاقه شما (من پونه کوهی، آویشن، شوید، می توانید تازه یا خشک کنید.) - مخلوطی از "سبزیجات ایتالیایی" - مخلوطی از فلفل "میل" - نمک - یک "آستین" برای پخت آماده سازی: 1. بشویید. گوشت را، آن را با حوله کاغذی خشک کنید. قارچ ها را شسته و به 2 قسمت برش دهید. گوشت را به قطعات (تقریباً 3 * 3 سانتی متر) برش دهید. پیاز را نگینی خرد کرده یا به صورت حلقه ای، نیم حلقه، هر چه دوست دارید برش دهید. سیر، سبزی (در صورت تازه)، گوجه فرنگی، فلفل یا سایر سبزیجات را خرد می کنیم. 2. گوشت را در یک کاسه عمیق قرار دهید. همه چیزهایی که در دستور ذکر شده است، به جز نمک، به آن اضافه کنید. هم بزنید و کمی نمک اضافه کنید، اما توجه داشته باشید که سس سویا بسیار شور است. 3. گوشت ما را با قارچ بپوشانیم و حدود 30-40 دقیقه بگذارید تا مارینت شود. 4. در این زمان سیب زمینی ها را تمیز می کنیم، به صورت مکعبی متوسط ​​برش می زنیم (سیب زمینی ها را نمک نمی زنم.) 5. وقتی گوشت خوابانده شد، فر را با دمای 180 درجه روشن کنید. 6. سیب زمینی را با قارچ به گوشت اضافه کنید و دوباره همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. 7. "آستین" پخت را بردارید و به اندازه نیاز برش دهید. یک انتهای آن را درست می کنیم. (من فقط آن را در یک گره محکم می بندم). گوشت خود را با سیب زمینی به "آستین" منتقل می کنیم و از طرف دیگر آن را نیز می بندیم. 8. «آستین» خود را در چند جا به آرامی با خلال دندان سوراخ می کنیم تا بخار خارج شود. استفاده از چاقو، قیچی یا چنگال را برای این کار توصیه نمی‌کنم، می‌توانید به آستین آن آسیب بزنید و سپس تمام آب آن در حین پخت بیرون می‌آید. آستین را روی یک ورقه پخت قرار دهید. 9. این همه زیبایی را به فری که از قبل با دمای 180 درجه گرم شده حدود 1 ساعت - یک و نیم می فرستیم. مال من حدود 1.10 پخته. 10. از فر خارج کنید. کیسه را با احتیاط از وسط ببرید. محتویات را روی بشقاب ها قرار می دهیم (مطلوب است که بشقاب ها با شکاف باشند)، سخاوتمندانه روی آب میوه ای که در حین پخت تشکیل شده است بریزید.

1 نظر

چگونه پنکیک نازک و بادوام بپزیم؟ دستور العمل کلاسیک برای خمیر پنکیک بدون مخمر مواد لازم: شیر یا آب - 2 فنجان آرد - 1.5 فنجان تخم مرغ - 2 عدد. شکر - 1 قاشق غذاخوری. ل نمک - 0.5 قاشق چایخوری. روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. ل رازها و ترفندهای ورز دادن خمیر: آرد را الک کنید - این کار باعث نرمی پنکیک می شود. مواد مایع را باید در یک جریان نازک به آرد اضافه کنید، همه چیز را مخلوط کنید، از توده جلوگیری کنید. برای تهیه پنکیک با "سوراخ"، کمی آب گازدار به خمیر اضافه کنید. همچنین ارزش ریختن در خمیر را دارد روغن آفتابگردان– خاصیت ارتجاعی می بخشد، قوام خمیر را بهبود می بخشد، به طوری که در تابه بهتر پخش می شود و پنکیک ها در هنگام سرخ کردن نمی سوزند. چند نکته: 1. استفاده کنید آرد گندمبالاترین درجه آسیاب ریز 2. شیر باید گرم باشد. 3. شیر بدون چربیبهتر است از آن استفاده نکنید. 4. برای پنکیک های نازک، خمیر باید مایع باشد. 5. از تخم مرغ بیشتراگر به خمیر اضافه کنید، پنکیک ها غلیظ تر و سفت تر می شوند. رازها و ترفندهای سرخ کردن پنکیک: 1. قبل از سرخ کردن خمیر را استراحت دهید. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند - این باعث افزایش استحکام پنکیک ها می شود و در طول فرآیند چرخش پاره نمی شوند. 2. باید پنکیک ها را در یک تابه داغ سرخ کنید و آن را با خامه یا روغن کاری کنید روغن سبزیجات. یک تابه چدنی بهترین کار را دارد. نکته اصلی این است که کف آن صاف و ضخیم باشد و خمیر به آن نچسبد. 3. خمیر را داخل ملاقه بریزید و قالب را در دست چپ بگیرید و سریع خمیر را با حرکات ماهرانه در تمام قسمت پخش کنید. هدف ما پنکیک های نازک است، بنابراین نیازی به ریختن خمیر زیاد نیست. صبر کنید تا پنکیک در قسمت پایین قهوه ای طلایی و روی آن مات شود و با احتیاط آن را با یک کاردک چوبی نازک یا یک چاقو با نوک گرد صاف برگردانید. پنکیک تمام شده را با کره چرب کنید - این کار کمی طعم، آبدار بودن را اضافه می کند و پنکیک ها به یکدیگر نمی چسبند. نکته: یک تابه چدنی جدید برای پخت پنکیک نیز باید "پخته" شود. یعنی: ابتدا نمک را داخل ماهیتابه بریزید تا کاملا کف آن را بپوشاند و به مدت 20 دقیقه آن را با هم زدن حرارت دهید. بعد از این کار نمک را داخل آن بریزید و بگذارید خنک شود و سپس تابه را آبکشی کرده و کاملا خشک کنید. سپس بیرون و داخل آن را با روغن نباتی چرب کنید و در فر 180 درجه حدود 30 دقیقه بپزید. بعد از خنک شدن تابه کاملا آماده برای تهیه پنکیک های نازک و زیبا می باشد.

نظرات 4

ROYAL cookie من تقریباً زبانم را قورت دادم 🙀 ساده ترین از ساده ها. هر کسی می تواند آن را اداره کند. خوب، در نهایت - اوه و آه برای شما تضمین شده است، و "شما انگشتان خود را قورت خواهید داد" و "شما الهه آشپزخانه هستید." نکته اصلی پخت در عصر است. بگذارید یک شب بماند. و پنیر لپه به طور یکنواخت بسته و بریده می شود. ابتدا مواد فیلینگ: در یک کاسه نیم کیلو پنیر بریزید. نصف پیمانه شکر اضافه کنید. اجازه دهید بلافاصله توجه داشته باشم که ما از یک کاسه 360 میلی لیتری به عنوان فنجان استفاده می کنیم. شکر و آرد را برای او اندازه می گیریم. چیزی مناسب تر برای خود انتخاب کنید. بنابراین، پنیر، شکر. همچنین 4 عدد تخم مرغ، یک بسته کوچک (قاشق چایخوری) شکر وانیل، یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر (می توانید 1/3 قاشق چای خوری نوشابه را جایگزین کنید. و حتما پوست 1/3 لیمو را اضافه کنید. در فیلینگ تمام شده بسیار مناسب است. تمام محتویات کاسه را به طور مرتب با لیسک یا میکسر هم بزنید. معلوم می شود که فیل بسیار مایع است، کمی غلیظ تر از کفیر، کمی نازک تر از خامه ترش)) فیلینگ را کنار بگذارید - یک کاسه دوم بردارید و "خمیر" را درست کنید. در واقع نقش خمیر در اینجا توسط خرده های ماسه ایفا می شود. و این جادویی است - لازم نیست چیزی را ورز دهید، آن را پهن کنید و غیره. کرامبل به سادگی درست می شود: یک و نیم فنجان آرد را در یک کاسه، نصف فنجان دیگر شکر، نصف قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری کامل بیکینگ پودر بریزید (همچنین می توانید نصف قاشق چایخوری نوشابه را جایگزین کنید). سپس 150 گرم مصرف کنید کرهیا مارگارین، سرد. و یک رنده. رنده را مستقیماً داخل آرد قرار دهید. و کره را مدام در آرد آغشته کنید و رنده کنید. اگر در حین کار بلافاصله آن را با آرد مخلوط کنید، یک تکه روی رنده نمی چسبد. و سپس همه چیز را با دستان خود خرد کنید. یک دقیقه کار یک قالب بردارید و روی آن را با کاغذ بپوشانید. داخل تابه را با روغن چرب کنید - فقط برای اینکه در جای امنی باشد)) 2/3 خرده نان ها را به صورت یک لایه داخل تابه بریزید. کمی با انگشتان خود فشار دهید، یک طرف کوچک را در اطراف لبه ها قالب بزنید. داخل فیلینگ کشک بریزید. به آرامی و به طور یکنواخت روی پای را با خرده های باقی مانده بپاشید. همین. در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه قرار دهید. دقیقا 45 دقیقه بپزید. سپس کیک را از فر خارج کرده و از قالب خارج کنید اما از کاغذ خارج نکنید. یک شب روی کاغذ بگذارید. اگر به نظرتان می رسد که پای وسط پخته نشده است و فیلینگ کمی آب می زند، صبح متقاعد خواهید شد که واقعا این کار را کرده اید. یک شبه همه چیز همانطور که باید جمع می شود. به 12 قطعه برش دهید - نمی توانید اشتباه کنید. خودت نخور خوب، شاید فقط یک قطعه کوچک. تا به خودت تایید کنی که دستت طلایی است و بله، در دهانت آب می شود. نوش جان!

نظرات 3

12 روش فوق العاده موثر برای کود دهی به گیاهان آپارتمانی. 🌿 تغذیه با شکر 1 قاشق چایخوری شکر قبل از آبیاری به طور یکنواخت روی سطح زمین ریخته می شود. یا 2 قاشق چایخوری شکر را در یک لیوان آب رقیق کنید. این تغذیه یک بار در هفته انجام می شود. 🌿 تغذیه پوسته تخم مرغ پوسته تخم مرغ سرشار از کلسیم است و کلسیم اسیدیته را خنثی می کند. بنابراین، هنگام استفاده از کودهای معدنی که اسیدیته خاک را افزایش می دهند، پوسته ها را برای خنثی کردن اضافه می کنند. پوسته تخم مرغ خامخوب شسته، خشک و خرد شده، سپس به خاک اضافه می شود. پوسته تخم مرغ محصولی است که به کندی تجزیه می شود، بنابراین باید آنها را بسیار کم اضافه کنید. و ارزش آن را دارد که تا حد امکان ریز خرد کنید. مناسب برای کود دادن به کاکتوس های بالغ 🌿 روش دیگری که برای کوددهی نهال مناسب است. پوسته های از قبل شسته و خشک شده در 3 لیتر ریخته می شود آب گرمبگذارید 5 روز بماند سپس نهال ها را آبیاری کنید. 🌿 تغذیه با پوست موز پوست موز ریز خرد شده و خشک می شود. هنگام پیوند گیاهان، آنها را در یک لایه ریخته یا به سادگی در خاک جاسازی می کنند. 🌿 می توانید از یک روش دیگر استفاده کنید. پوست های خشک شده در آسیاب قهوه آسیاب می شوند. نتیجه یک پودر قهوه ای تیره است که می توان آن را قبل از آبیاری به گلدان گیاه اضافه کرد یا با آب رقیق کرد و به عنوان کود مایع استفاده کرد. این کود موز مناسب برای گیاهان گلدار، گل رز به خوبی پاسخ می دهد و با شکوفه های فراوان لذت می برد. گلدهی توسط پتاسیم تحریک می شود که موز سرشار از آن است. 🌿تغذیه با خاکستر به ازای 1 لیتر آب 30 گرم خاکشیر را می گیریم و می گذاریم یک هفته بماند و هر از چند گاهی هم بزنید. سپس برای آبیاری گیاهان استفاده می شود. خاکستر چوبحاوی پتاسیم، فسفر، کلسیم است. فسفر فرآیندهای انرژی را در سلول های گیاهی فراهم می کند و یکی از آنهاست عناصر ضروریمورد نیاز گیاهان 🌿 چای و قهوه ریخته شده چای و قهوه خوب خشک می شوند. به عنوان مالچ و کود برای گیاهان داخلی. برای تغذیه نهال ها، دم کرده چای نوشیده تهیه کنید. 1 لیوان چای را با 3 لیتر آب داغ ریخته و به مدت 5 روز می گذاریم و هم می زنیم. صاف کرده و به عنوان پانسمان بالا استفاده کنید. چای و قهوه محیط قلیایی را خنثی می کنند، بنابراین استفاده از آن برای گیاهانی که خاک اسیدی را دوست دارند توصیه می شود. هنگام پیوند یا انتقال گیاه، بقایای چای روی لایه زهکشی گذاشته می شود و سپس روی خاک قرار می گیرد و سپس گیاه کاشته می شود. مکمل هایی به شکل چای و قهوه باعث روشن شدن زمین می شوند. اگر مگس های خاک در گلدان زندگی می کنند، استفاده از چنین کودی بسیار نامطلوب است، این فقط تولید مثل آنها را افزایش می دهد. 🌿 آب حاصل از شستن غلات بسیاری از خانم های خانه دار از آب حاصل از شستن غلات (برنج، گندم سیاه و ...) به عنوان کود استفاده می کنند، چنین آبی حاوی سیلیکون، آهن، منیزیم، فسفر است. 🌿 کود با پوست پیاز پوست پیاز همانطور که مشخص است یک کود بسیار موثر برای گیاهان است. علاوه بر این، تزریق از پوست پیازحاوی ماده ای است که میکرو فلور بیماری زا را از بین می برد. تزریق اغلب به عنوان تغذیه برگی استفاده می شود، سرشار از ریز عناصرو گیاهان آن را به عنوان یک کود کامل درک می کنند. دم کرده به شرح زیر تهیه می شود: 10 گرم - 20 گرم پوسته در 5 لیتر ریخته می شود. آب گرم، اصرار 4 روز. یا یک راه سریع: روی پوسته ها یک لیتر آب جوش بریزید و 1-2 دقیقه بجوشانید و بگذارید 2 ساعت بماند و سپس با بطری اسپری اسپری کنید. 🌿 اسپری پوست پرتقال با دم کرده این بیشتر یک پیشگیری از کنه ها و سپرهای عنکبوتی است. پوست مرکبات را با یک لیتر آب جوش ریخته و 4-5 ساعت می گذارند و سپس صاف می کنند. گیاهان از یک بطری اسپری اسپری می شوند. 🌿 آب آلوئه یک محرک زیستی رشد است برای افزایش جوانه زنی بذر استفاده می شود. هنگام خیساندن دانه ها، چند قطره آب آلوئه را به آب اضافه کنید و بگذارید 8 تا 20 ساعت بماند. هنگام آبیاری گیاهان داخلی، آب آلوئه نیز اضافه می شود. از شیره گیاهانی که به 3 سالگی رسیده اند، پس از چند روز نگهداری برگ ها در یخچال استفاده کنید.