چرخه طبیعی چرخه قاعدگی در زنان. یک سیکل قاعدگی طبیعی چند روز طول می کشد؟

ماهیت قاعدگی و منظم بودن آن از شاخص های مهم سلامت باروری زنان است. بدن به هر استرسی واکنش حساسی نشان می دهد، بنابراین انحرافات گاه به گاه از هنجار ممکن است، که آسیب شناسی تلقی نمی شود. با این حال، اگر اختلالات مداوم باشد، این ممکن است نشان دهنده یک بیماری باشد. علامت گذاری روزهای شروع و پایان قاعدگی در تقویم راحت است. این به شما امکان می دهد مدت زمان چرخه بعدی را بدانید و تغییرات غیرعادی را از دست ندهید. مهم است که بفهمیم بین قاعدگی چه فرآیندهایی رخ می دهد، چه زمانی امکان لقاح وجود دارد و چرا روزهای بحرانی بیشتر یا کمتر از حد معمول رخ می دهند.

محتوا:

چرا مدت چرخه محاسبه می شود؟

فرآیندها در اندام های تناسلی زن هر ماه و به طور متوسط ​​پس از 28 روز تکرار می شوند. با توجه به ویژگی های فردی بدن، چرخه می تواند کوتاه تر (تا 21 روز) یا طولانی تر (تا 35 روز) باشد. شاخص اصلی سلامتی نه به تعداد روزهای در آن، بلکه پایداری این شاخص است. اگر خانمی بعد از 5 هفته یا بعد از 3 هفته به طور منظم پریود شود، این طبیعی است. اما اگر آنها بعد از 35-40 روز یا بعد از 20-21 رخ می دهند و این به طور مکرر اتفاق می افتد، این یک آسیب شناسی است.

1. برای شروع قاعدگی آماده شوید، اقداماتی را برای کاهش سندرم پیش از قاعدگی انجام دهید (برای مثال، بار را در روزهای بحرانی برنامه ریزی کنید).
2. احتمال بارداری در اواسط سیکل را فراهم کنید، توجه به پیشگیری از بارداری را افزایش دهید.
3. در نظر بگیرید که چه روزهایی برای لقاح و شروع بارداری برنامه ریزی شده مطلوب تر است.
4. به شروع بارداری توجه کنید و تقریباً روز تولد را محاسبه کنید.
5. یک بازدید پیشگیرانه از متخصصان پزشکی (متخصص زنان، مامولوژیست) برنامه ریزی کنید.

با مشاهده بی نظمی های مداوم در دفعات قاعدگی، لازم است به موقع با پزشک مشورت کنید تا از یائسگی زودرس یا بروز بیماری های رحم و تخمدان ها جلوگیری شود.

چه فرآیندهایی در طول چرخه قاعدگی رخ می دهد

فرآیندهایی که در دستگاه تناسلی زنان رخ می دهد مستقیماً با نسبت هورمون های جنسی تولید شده در تخمدان ها مرتبط است. چرخه به طور معمول به مراحل تقسیم می شود: فولیکولی، که در آن بلوغ تخمک اتفاق می افتد، تخمک گذاری و لوتئال - مرحله شروع و حفظ بارداری.

فاز فولیکولی

آغاز اولین روز قاعدگی در نظر گرفته می شود. طول مدت آن در زنان مختلف بین 7 تا 22 روز است (مدت این مرحله خاص تعیین می کند که چرخه یک زن کوتاه است یا طولانی). مرحله با قاعدگی شروع می شود - پاکسازی رحم از لایه آندومتر که قبلاً تشکیل شده است. قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که لقاح تخمک اتفاق نمی افتد.

با پایان قاعدگی، غده هیپوفیز شروع به تولید هورمون محرک فولیکول می کند که تحت تأثیر آن چندین فولیکول (وزیکول با تخمک) در تخمدان ها ایجاد می شود. از این میان، یکی از آنها برجسته است، بزرگترین (غالب)، که قطر آن تقریباً به 20 میلی متر می رسد. رشد بقیه متوقف می شود.

در طول رشد فولیکول ها، استروژن ها به شدت آزاد می شوند، به همین دلیل یک لایه جدید از غشای مخاطی (آندومتر) شروع به رشد در رحم می کند.

تخمک گذاری

فولیکول (به اصطلاح وزیکول Graafian) که همراه با تخمک بالغ شده است در روزهای 7-22 (به طور متوسط ​​14) چرخه می ترکد. در همان زمان، هورمون لوتئین از غده هیپوفیز آزاد می شود که باعث تشکیل جسم زرد از غشای پاره شده می شود. هدف آن تولید پروژسترون است که از رشد فولیکول های جدید جلوگیری می کند. تخمک گذاری و تولید پروژسترون معمولا 16 تا 48 ساعت ادامه دارد.

فاز لوتئال

به آن فاز جسم زرد می گویند. این غده موقت تقریباً 12 روز کار می کند و پروژسترون تولید می کند. اگر لقاح تخمک اتفاق بیفتد، جسم زرد به کار خود ادامه می دهد تا زمانی که جفت در آندومتر تشکیل شود. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، غده می میرد و قاعدگی شروع می شود.

بارداری به احتمال زیاد در آن چند روزی است که تخمک گذاری اتفاق می افتد و تخمک بالغ آزاد می شود. با مشاهده دقیق تغییراتی که در بدن به مدت شش ماه رخ می دهد، یک زن می تواند تقریباً زمان فرا رسیدن روزهای "خطرناک" را پیش بینی کند. کل مدت فاز لوتئال 13-14 روز است و عملاً بدون تغییر است.

ویدئو: نحوه محاسبه مدت قاعدگی و تعیین تخمک گذاری. مراحل چرخه

علل بی نظمی قاعدگی

علاوه بر نوسانات در زمان قاعدگی، اختلالات قاعدگی شامل طول دوره قاعدگی کمتر از 3 یا بیشتر از 7 روز، تغییر در شدت ترشحات خونی (کمتر از 40 میلی لیتر یا بیشتر از 80 میلی لیتر در تمام روزها) و عدم تخمک گذاری

دلایل نقض ممکن است موارد زیر باشد:

1. بیماری های اندام های تولید مثل و غدد درون ریز. شما باید بدانید که چگونه چرخه قاعدگی خود را بشمارید تا شروع بیماری را از دست ندهید.
2. تغییرات هورمونی در طول تغییرات طبیعی مرتبط با سن (بلوغ، یائسگی). در دوران بلوغ، بلوغ تخمدان ها تازه شروع شده است، بنابراین در 2 سال اول، قاعدگی دختران ممکن است 2 تا 6 ماه به تاخیر بیفتد. اغلب، بلوغ تخمدان تنها در اولین بارداری کامل می شود. برای بسیاری از زنان، چرخه پس از زایمان تثبیت می شود.
3. فرآیندهای فیزیولوژیکی در طول دوره بهبودی بدن پس از بارداری و زایمان، در دوران شیردهی.
4. عدم تعادل هورمونی بعد از سقط
5. عدم تعادل هورمونی ناشی از استرس، دارو، کاهش وزن ناگهانی یا افزایش وزن.

هر چه سن یک زن بیشتر باشد، احتمال بروز اختلالات بیشتر می شود، زیرا علل احتمالی (تعداد زایمان، سقط جنین، عواقب بیماری های زنان و زایمان و سایر بیماری ها) جمع می شود و بدن پیر می شود.

چرا چرخه طولانی می شود؟

دلیل افزایش طول سیکل ممکن است عدم تخمک گذاری به دلیل رشد ناکافی فولیکول ها باشد. در این حالت جسم زرد تشکیل نمی شود و سطح پروژسترون افزایش نمی یابد. در چنین شرایطی، تحت تأثیر استروژن ها، اندومتر به رشد خود ادامه می دهد تا زمانی که شروع به تجزیه مکانیکی کند. در این مورد، شروع قاعدگی به طور قابل توجهی به تاخیر می افتد.

یکی دیگر از دلایل طولانی شدن چرخه ممکن است وجود جسم زرد برای مدت طولانی پس از عدم بارداری باشد. این ناهنجاری با استفاده از سونوگرافی مشخص می شود.

اضافه شدن:وضعیت معکوس نیز ممکن است. خانمی به دلیل شروع بارداری دچار تاخیر در پریود می شود، اما وقتی برای معاینه توسط متخصص زنان مراجعه می کند، مشخص می شود که جسم زرد در تخمدان ها وجود ندارد، اگرچه باید وجود داشته باشد و تغذیه جنین را تامین کند. . این نشان دهنده خطر سقط جنین است. درمان خاصی با هورمون مورد نیاز است.

دلایل کوتاه شدن چرخه

چرخه به این دلیل کوتاه می شود که جسم زرد زودتر از حد معمول می میرد یا بلوغ فولیکول و تخمک گذاری سریعتر اتفاق می افتد.

اغلب، انحرافات در طول چرخه پاسخ بدن به وقوع شرایط شدید زندگی است، زمانی که به دلایل بهداشتی یا به دلیل شرایط دشوار زندگی، داشتن فرزندان سالم غیرممکن است. مثلاً در دوران جنگ، زنان به طور کلی پریود خود را از دست دادند.

ویدئو: مدت چرخه قاعدگی. دلایل انحرافات

زمان چرخه چگونه محاسبه می شود؟

شمارش معکوس از روز اول قاعدگی شروع می شود. و در آخرین روز قبل از قاعدگی بعدی تمام می شود. نحوه محاسبه صحیح چرخه قاعدگی با در نظر گرفتن تعداد روزهای مختلف در هر ماه در مثال هایی قابل مشاهده است.

مثال 1.این زن قاعدگی قبلی خود را در 5 مارس داشت و قاعدگی بعدی در 2 آوریل بود. مدت چرخه 27 (تعداد روزهایی که از 5 مارس شروع می شود و در 31 مارس به پایان می رسد) + 1 روز (1 آوریل) = 28 روز است.

مثال 2.قاعدگی قبلی در 16 سپتامبر و قاعدگی بعدی در 14 اکتبر بود. مدت چرخه: 15 (از 16 تا 30 سپتامبر) + 13 (در ماه اکتبر) = 28 روز.

مثال 3.قاعدگی قبلی در 10 فوریه (سال کبیسه بود) و قاعدگی بعدی در 15 اسفند بود. چرخه برابر است با: 20 (از 10 فوریه تا 29 فوریه) + 5 (در ماه مارس) = 25 روز.

انحرافات منفرد نباید باعث زنگ خطر شوند، آنها را می توان یک هنجار در نظر گرفت. اما در صورت بروز تخلفات طولانی مدت، لازم است معاینه انجام شود تا علت آن مشخص شود.

9 نوامبر 2012 13:46

این مقاله در مورد چیست و چگونه از اطلاعات دریافتی استفاده کنیم؟

این مقاله حاوی پاسخ بسیاری از سوالاتی است که دختران و خانم ها در مورد (قاعدگی) دارند.

هر زن باید اطلاعاتی در مورد ماهیت وقوع و ویژگی های چنین فرآیند فیزیولوژیکی مهمی داشته باشد. مقاله ما به شما در درک این مفاهیم کمک می کند.

این اطلاعات به ویژه برای مخاطبان زیر مرتبط خواهد بود:

1. دختران جوانی که به تازگی قاعدگی را شروع کرده اند و چیز زیادی در مورد آن نمی دانند.
2. زنان بزرگسالی که نگران ماهیت چرخه قاعدگی خود هستند و می خواهند بدانند که همه چیز به درستی در بدن آنها اتفاق می افتد.
3. زنان بالغ در هر سنی اگر تغییراتی در چرخه قاعدگی آنها ایجاد شده باشد.
4. زنان بالغ در صورت بروز اتفاقات غیرعادی؛
5. زنان باردار، زمانی که قاعدگی در دوران بارداری (در هر مرحله) رخ می دهد.

قاعدگی چیست؟ چرا و چرا این اتفاق می افتد؟

اغلب، زنان با وحشت منتظر شروع روزهای بحرانی خود هستند، زیرا برای آنها این عذابی بیهوده است که آنها را برای یک هفته و گاه حتی بیشتر ناراحت می کند. با این حال، مهم است که این را به عنوان یک مکانیسم فیزیولوژیکی طبیعی در نظر بگیریم. به هر حال، تمام فرآیندهایی که قبل و بعد از قاعدگی در بدن زن رخ می دهد چیزی بیش از شواهدی از عملکرد تولید مثل او نیست. یعنی این زنی است که در بدنش سیکل قاعدگی طبیعی رخ می دهد که می تواند بچه دار شود.

و اکنون به شما خواهیم گفت که چرا و چرا قاعدگی رخ می دهد و برای یک زن سالم چگونه باید باشد.

بنابراین، قاعدگی نشان دهنده رد غشاهای مخاطی رحم زن است که برای رشد بارداری مفید نیستند. این اصل عملکرد بدن یک زن سالم است. اما بیماری های مختلف و شرایط خاص یک زن می تواند روند صحیح این روند را مختل کند. آنها می توانند باعث اختلال در چرخه و تغییر ماهیت قاعدگی شوند.

درد شدید به عنوان علامت بیماری

این اتفاق می افتد که درد آنقدر شدید است که باعث می شود زن در این دوره کاملاً با زندگی عادی سازگار نباشد. درد شدید اغلب نشان دهنده یک اختلال است و به آن دیسمنوره می گویند.

این تشخیص در صورتی تایید می شود که همراه با درد، علائمی مانند:

• سردرد؛
• سرگیجه؛
• حالت تهوع؛
• از دست دادن هوشیاری؛
• یبوست یا اسهال.

وجود چنین علائمی قطعاً دلیلی برای تماس فوری با متخصص زنان است. بیایید ببینیم که این به چه معناست.

درد در دوران قاعدگی. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بنابراین، اگر در دوران قاعدگی درد شدیدی دارید، باید به طور جدی به فکر سلامتی خود باشید.

درد می تواند نشان دهنده تعدادی از بیماری ها باشد:

• فیبروئید رحم؛
• سرطان رحم؛
• پولیپ رحم

علاوه بر این، باید به تغییراتی که اخیراً برای شما رخ داده است توجه کنید.

بنابراین، اگر علائم زیر را دارید، باید فوراً با متخصص زنان تماس بگیرید:

1. قاعدگی شما دردناک تر از قبل است.
2. درد در قسمت پایین شکم بسیار قوی است (شما دائماً مسکن مصرف می کنید).
3. علاوه بر درد، ترشحات به خودی خود زیادتر شده است (یک پد کمتر از 2 ساعت طول می کشد).
4. همراه با درد، اختلالات دیگری نیز رخ می دهد (کاهش وزن، اختلال چرخه، ناتوانی در باردار شدن).

چگونه درد را تسکین دهیم؟

همانطور که قبلاً گفتیم وجود مقداری درد در دوران قاعدگی طبیعی است.

بنابراین، برای کاهش وضعیت خود، می توانید از چند تکنیک رایج استفاده کنید:

1. این روزها باید یک خواب راحت داشته باشید. اما فقط دراز کشیدن در تمام روز یک گزینه نیست. برعکس، بدون حرکت ماندن، وضعیت را بدتر می کند.
2. استرس پیچیده روحی و جسمی را به دوره ای که پریود شما تمام شده است منتقل کنید.
3. این روزها باید بیشتر حرکت کنید، پیاده روی کنید، ورزش کنید. فقط باید از فعالیت بدنی سنگین خودداری کنید. گزینه ایده آل یا پیلاتس خواهد بود.
4. رابطه جنسی به تسکین درد (در نتیجه کاهش تنش عضلانی در رحم) کمک می کند.
5. اگر درد بسیار دردناک است، می توانید یک مسکن (آنالژین، ناپروکسن) مصرف کنید. باید به خاطر داشت که دختران زیر 16 سال نمی توانند آسپرین (اسید استیل سالیسیلیک) مصرف کنند.

اگر درد قاعدگی ثابت باشد، هر ماه، و اگر پزشک هیچ گونه ناهنجاری در سلامتی شما مشاهده نکرد، ممکن است داروهای پیشگیرانه را تجویز کند. آنها به کاهش درد در هنگام شروع دوره های قاعدگی کمک می کنند.

دوره سیکل قاعدگی. چقدر باید منظم باشد؟

در حالت ایده آل، یک زن سالم به طور منظم قاعدگی داشته باشد؛ دوره خاصی از چرخه او وجود دارد. اما انحرافات جزئی از میانگین طول چرخه همیشه نتیجه هیچ مشکل سلامتی نیست. نوسان در شروع قاعدگی، زودتر یا دیرتر، چند روز (تقریباً 3 تا 5 روز) قابل توجه نیست.

باید توجه ویژه ای به درک این موضوع داشت که چرخه قاعدگی منظم این واقعیت نیست که قاعدگی در یک روز خاص می رسد. قاعدگی نباید هر ماه در یک روز شروع شود. منظم بودن چرخه شامل مشاهده دوره وقفه بین قاعدگی قبلی و بعدی است. این تحت تأثیر تعداد روزهای تقویم در یک ماه، شروع یک سال کبیسه و زمانی از روز است که قاعدگی قبلی رخ داده است.

بیایید یک مثال بزنیم. سیکل قاعدگی طبیعی یک زن 27 روز است. ماه گذشته پریود من از اول اسفند شروع شد. بنابراین، آغاز روزهای بحرانی ماه آینده باید در تاریخ 27 مارس (اما نه در 1 آوریل) باشد. اما ماه آینده 23 آوریل خواهد بود. و غیره.

نقض و شکست یک چرخه پایدار. تاخیر در قاعدگی چه معنایی می تواند داشته باشد؟

اگر اختلالات در چرخه جزئی باشد یا ماهیت آنها مجزا باشد، جای نگرانی وجود ندارد. اما علائم مکرر و طولانی مدت و همچنین ماهیت نامنظم آن ممکن است نشان دهنده بسیاری از بیماری های زنان باشد. شروع غیرقابل پیش بینی قاعدگی و تاخیرهای مکرر باید دلیلی برای مشورت فوری با پزشک باشد.


اگر تأخیر در زنی رخ دهد که چرخه آن قبلاً ثابت بوده است، ممکن است تغییرات زیر را نشان دهد:

• بارداری؛
• نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل خاص (فشار عصبی،)؛
• بیماری.

وضعیت طبیعی یک زن بعد از قاعدگی

پس از توقف خونریزی، یک زن ممکن است متوجه برخی علائم شود.

علائم زیر ممکن است تا چند روز پس از قاعدگی باقی بماند:

1. درد خفیف در کمر، پایین شکم و پهلو؛
2. سردرد خفیف، تنش نوک سینه، سوزن سوزن شدن خفیف در قفسه سینه؛
3. کمی هنگام فشار دادن؛
4. ترشحات خونی ضعیف (لکه بینی). رنگ آنها می تواند قهوه ای، صورتی، زرد یا شفاف باشد.

اگر در پایان قاعدگی احساس درد شدید در ناحیه شکم یا کمر داشتید، باید بلافاصله به متخصص زنان مراجعه کنید. اگر ترشحات شرح داده شده در بالا در روز سوم تا چهارم پس از پایان قاعدگی از بین نرود، ممکن است این نیز نشانه بیماری باشد. به خصوص اگر همراه با این علائم دیگر ظاهر شوند (تب،

چند روز طول می کشد قاعدگی یک زن تحت تاثیر عوامل زیادی از جمله ویژگی های فیزیولوژیکی بدن و سبک زندگی است. انحراف قابل توجه از هنجار و بی ثباتی چرخه قاعدگی از علائم بیماری های دستگاه تناسلی است. فقط معاینه زنان به تعیین علت اختلالات کمک می کند. شما نباید مراجعه به پزشک را به امید اینکه همه چیز خود به خود بهتر شود را به تعویق بیندازید. درمان یک بیماری پیشرفته دشوارتر است و عواقب آن می تواند جدی باشد.

محتوا:

قاعدگی طبیعی و پاتولوژیک در زنان در سنین باروری

مدت زمان طبیعی خونریزی قاعدگی باید 3-7 روز باشد. این روزها بدن به دلیل از دست دادن خون ضعیف شده است. زن به سرعت خسته می شود و احساس ضعف می کند. سردرد رخ می دهد. همه این ناراحتی ها طبیعی هستند، مدت زیادی دوام نمی آورند و با پایان قاعدگی از بین می روند. قاعدگی طبیعی با ترشح خون با حجم کل 50 تا 80 میلی لیتر مشخص می شود.

در یک زن سالم، طول چرخه از 21 روز تا 35 روز متغیر است. علاوه بر این، قاعدگی در فواصل تقریباً ثابت با حداکثر انحراف 2-4 روز رخ می دهد.

وجود پاتولوژی در بدن را می توان در مواردی فرض کرد که قاعدگی 2 روز طول می کشد و کمتر یا بیشتر از 7 روز، حجم ترشحات کمتر از 40 میلی لیتر یا بیشتر از 80-100 میلی لیتر است. اگر لکه بینی ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی ظاهر شود و تعداد روزهای بحرانی افزایش یابد، این نیز نقض است.

یک چرخه طبیعی نباید کمتر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز باشد. شروع آن را روز اول قاعدگی می دانند.

عوامل موثر بر طول مدت قاعدگی

مدت زمان پریود شما به عوامل زیر بستگی دارد:

1. وراثت برای برخی، قاعدگی در صورت عدم وجود هر گونه آسیب شناسی 10 روز یا حتی بیشتر طول می کشد. این مدت برای زنان این خانواده معمول است.
2. وجود بیماری های التهابی و عفونی اندام های تولید مثل، نئوپلاسم های خوش خیم (فیبروم، پولیپ، کیست)، تومورهای بدخیم رحم و تخمدان ها. با این بیماری ها، ساختار غشای مخاطی اندام ها مختل می شود، آسیب به رگ ها و بافت ها رخ می دهد، در نتیجه قاعدگی فراوان می شود و طولانی تر می شود.
3. اختلال عملکرد تخمدان. علت این وضعیت می تواند هم بیماری های اندام تناسلی و هم سقط های مکرر، استفاده از دستگاه داخل رحمی و هم استفاده بی رویه از داروهای هورمونی باشد. با اختلال عملکرد تخمدان به دلیل تولید ناکافی هورمون های جنسی، قاعدگی 2 روز یا کمتر طول می کشد.
4. انحراف در عملکرد تیروئید، پانکراس، غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی - اندام هایی که مسئول وضعیت سطوح هورمونی در بدن هستند.

علاوه بر این، تعداد روزهای بحرانی با فعالیت بدنی شدید (ورزش، وزنه برداری) به شدت کاهش می یابد. استرس عصبی، ضربه روانی و افسردگی باعث خونریزی شدید قاعدگی می شود که 14-10 روز طول می کشد.

روزه داری و کمبود ویتامین منجر به تغییرات هورمونی، کاهش مدت قاعدگی یا قطع کامل آن می شود. استعمال دخانیات، سوء مصرف الکل، مصرف مواد مخدر و قرار گرفتن در معرض محیط نامطلوب به همین نتیجه منجر می شود.

ویدئو: یک قاعدگی طبیعی چقدر طول می کشد؟

دختران نوجوان چقدر پریود می شوند؟

در سن 12-15 سالگی، دختران اولین قاعدگی خود را تجربه می کنند. در این دوره تغییرات هورمونی در بدن همراه با بلوغ تخمدان ها شروع می شود. اولین قاعدگی نامنظم و با تأخیر چند ماهه می آید. این در عرض 1-2 سال اتفاق می افتد. حجم قاعدگی می تواند به طور قابل توجهی نوسان داشته باشد.

به سختی می توان گفت که دختران نوجوان چند روز باید پریود شوند تا سرانجام شخصیت آنها تثبیت شود. مدت آنها می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد، اما به تدریج به حالت عادی باز می گردد و معمولاً 3-5 روز است. پس از این، دختر باید تقویم خاصی را شروع کند تا روز شروع و پایان قاعدگی خود را مشخص کند.

اگر هر گونه انحراف ظاهر شود (قاعدگی نمی آید، خیلی سریع به پایان می رسد، یا برعکس، بیشتر از بار گذشته طول می کشد)، نیازی به وحشت نیست. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد: کار بیش از حد، رژیم غذایی، اضافه بار ورزشی، عدم تعادل روانی نوجوانان، تغییر محیط. چنین تخلفاتی پس از رفع علت آنها ناپدید می شوند.

اما اگر اختلالات مداوم هستند، یا قاعدگی بیش از حد دردناک است، حتما باید با پزشک مشورت کنید. چنین علائمی نشان دهنده وجود بیماری های اندام های تناسلی و سایر سیستم های بدن است.

ویدئو: قاعدگی در دختران و زنان بالغ

قاعدگی در دوران بارداری

پس از باردار شدن، قاعدگی بیشتر زنان از بین می رود، اما گاهی اوقات در زمان معمول خود می آید، که ممکن است باعث شود زن متوجه بارداری خود نشود. اگر قاعدگی فقط در 30 روز اول بارداری اتفاق بیفتد، این با این واقعیت توضیح داده می شود که لقاح در انتهای چرخه قاعدگی اتفاق می افتد، زمانی که آندومتر قبلاً تا حدی لایه برداری شده بود. ترشحات خونی کم است.

در موارد نادر، بلوغ همزمان تخمک در هر دو تخمدان اتفاق می افتد. یکی از آنها بارور می شود و دومی بیرون آورده می شود. در این حالت، خونریزی خفیفی رخ می دهد که ممکن است شبیه دوره های کمی باشد که 1-2 روز طول می کشد.

اگر در دوران بارداری در طی 3 تا 4 ماه اول، قاعدگی کم و کوتاه باشد، این ممکن است نتیجه توقف ناقص تولید هورمون در تخمدان ها باشد که با ویژگی های فیزیولوژیکی بدن توضیح داده می شود. اما در هر صورت، نباید آرام باشید، زیرا اغلب ظاهر ترشحات خونی در دوران بارداری، سقط جنین را به همراه دارد یا نشان دهنده اختلالات غدد درون ریز در بدن است.

هشدار:در صورت بروز هر گونه خونریزی، یک زن باردار باید بلافاصله با پزشک مشورت کند. ممکن است برای حفظ بارداری نیاز به چند روز بستری شدن در بیمارستان داشته باشید.

چه مدت بعد از زایمان قاعدگی خود را از دست می دهید؟

زمان اولین قاعدگی بعد از زایمان به ماهیت دوره و سلامت عمومی آن بستگی دارد. اگر خانمی در حال شیردهی باشد، در تمام دوران شیردهی پریود نمی شود. اگر به دلایلی کودک بلافاصله پس از تولد به تغذیه مصنوعی منتقل شود، پس از حدود 12 هفته دوره قاعدگی زن شروع می شود.

در صورت عدم وجود عوارض، اغلب چرخه قاعدگی پایدارتر می شود. اگر قبلاً دوره های شما خیلی سنگین و طولانی بود، پس از زایمان شاخص ها نزدیک به نرمال هستند. قاعدگی بدون درد و با شدت کمتر می شود. این به دلیل تغییر موقعیت رحم و بهبود خروج خون از آن است. مدت زمان قاعدگی شما به ماهیت تغییرات هورمونی بستگی دارد. معمولا بین 3 تا 5 روز طول می کشد.

قاعدگی در دوران یائسگی چند روز طول می کشد؟

یائسگی (قطع کامل قاعدگی) در زنان تقریباً در سنین 50-48 سالگی رخ می دهد. پس از 40 سال، تولید هورمون های جنسی در تخمدان ها به تدریج شروع به کاهش می کند و ذخایر تخمک کاهش می یابد. تخمک گذاری در هر سیکل اتفاق نمی افتد. همه اینها در ماهیت قاعدگی منعکس می شود. آنها به طور نامنظم می آیند، مدت زمان با هر چرخه تغییر می کند. پس از خونریزی شدید که به مدت 8 روز متوقف نمی شود، ممکن است یک مکث طولانی (2 ماه یا بیشتر)، و به دنبال آن دوره های قهوه ای لکه بینی کمی وجود داشته باشد که پس از 2 روز ناپدید می شوند. سپس آنها به طور کلی متوقف می شوند.

اضافه شدن:اگر لکه بینی 1 سال نبود و دوباره ظاهر شد دیگر قاعدگی نیست. خونریزی با هر مدت و شدت در دوران پس از یائسگی نشانه عدم تعادل هورمونی، بیماری های غدد درون ریز یا بروز تومورهای رحم یا تخمدان است. برای شناسایی آسیب شناسی لازم است فوراً با متخصصان پزشکی (متخصص زنان، غدد درون ریز، انکولوژیست) تماس بگیرید.

قاعدگی هنگام استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی

قرص های ضد بارداری حاوی هورمون های جنسی زنانه، استروژن و پروژسترون هستند. هدف آنها سرکوب تخمک گذاری با تغییر نسبت طبیعی آنها در بدن است. در عرض 1-3 ماه پس از شروع مصرف قرص ها، بدن با سطوح جدید هورمونی سازگار می شود. در این حالت ممکن است ماهیت قاعدگی نسبت به معمول تغییر کند. چند روز طول می کشد قاعدگی در این مورد و شدت آن بستگی به درمان انتخاب شده دارد. آنها می توانند فراوان و ماندگار شوند، یا برعکس، می توانند کمیاب و کوتاه مدت باشند.

اگر بعد از 3 ماه ماهیت قاعدگی به حالت عادی برنگشت، باید با متخصص زنان مشورت کنید. ممکن است لازم باشد داروی دیگری را انتخاب کنید.

ویدئو: متخصص زنان در مورد عواقب استفاده از داروهای هورمونی

چرخه قاعدگی و منظم بودن آن شاخصی از سلامت زنان است. برای هر زنی، دانستن نحوه شمارش چرخه قاعدگی ضروری است.

این به چند دلیل مهم است:

• از نظر بهداشتی. با دانستن دقیق یا حداقل تقریبی روز شروع قاعدگی، زن می تواند خود را آماده کند تا در موقعیت ناراحت کننده ای قرار نگیرد.
• هنگام برنامه ریزی برای بارداری، با دانستن دقیق دوره قاعدگی، محاسبه تاریخ تخمک گذاری آسان است و در نتیجه شانس لقاح را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
• از طرفی با دانستن سیکل قاعدگی می توان روزهای در امان از بارداری ناخواسته را محاسبه کرد.
• مهمتر از همه، دانستن چرخه خود به شما کمک می کند تا هر گونه بی نظمی را به موقع تشخیص دهید. بنابراین تغییر در مدت زمان یا ظاهر شدن قاعدگی در زمان نامناسب از علائم ایجاد بیماری ها است.

قاعدگی دوره خاصی از چرخه فیزیولوژیکی یک زن است که در طی آن بدن او از شر تخمک بارور نشده و اندومتر خلاص می شود. قاعدگی دوره ای است و پس از یک دوره معین در بدن زن تکرار می شود.

چرخه قاعدگی

چرخه فیزیولوژیکی زن به مراحل زیر تقسیم می شود:

• قاعدگی، یا مستقیماً دوره خونریزی از حفره رحم است.
• فاز فولیکولی. با شروع دوره قاعدگی، 2 هفته طول می کشد. یک فولیکول جدید برای بلوغ تخمک جدید تشکیل می شود.
• . فولیکول بالغ می شود و یک تخمک بالغ آماده برای لقاح آزاد می شود.
• فاز لوتئالاز 10 تا 16 روز ماندگاری دارد. در این دوران بدن زنان برای بارداری آماده می شود. بسیاری از دختران در این مرحله سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند.

چگونه بشماریم؟

شروع چرخه اولین روزی است که خونریزی شروع می شود. پایان آن آخرین روز قبل از ظهور پریود بعدی در نظر گرفته می شود.

در صورت وجود یک چرخه ناپایدار، باید بزرگترین و کوچکترین مقدار را انتخاب کرده و محاسبه را از بین آنها انجام دهید. به عنوان مثال، طولانی ترین 34 روز، و کوتاه ترین 22 است. از طولانی 10 (34-10=24) و از کوتاه 18 (22-18=4) کم می کنیم، یعنی در دوره از 4 تا 24 روزگی احتمال بارداری زیاد است.

مدت قاعدگی

مدت قاعدگی برای هر زن متفاوت است. حتی برای یک زن، دوره قاعدگی می تواند متفاوت باشد، کوتاه تر یا طولانی تر باشد.

اگر سیکل شما به دلیل مشکلات تولید مثل و وضعیت عمومی بدن مختل شده است، باید با پزشک مشورت کنید:

• تغییرات هورمونی؛
• بیماری های التهابی قسمت زن؛
• کاهش / افزایش شدید وزن بدن؛
• وجود بیماری های ناحیه تناسلی؛
• بیماری های مزمن.

علائم اختلال چرخه عبارتند از:

• کاهش یا افزایش فاصله بین قاعدگی؛
• تغییر تعداد روزها در یک چرخه در هر جهت.
• تغییر در ماهیت خونریزی؛
• کامل برای دو ماه یا بیشتر (به جز بارداری)؛
• ظاهر خونریزی بین قاعدگی؛
• طول دوره قاعدگی بیش از سه هفته یا کمتر از سه روز است.

اگر هر یک از علائم ذکر شده ظاهر شد، باید با متخصص زنان مشورت کنید و معاینه تشخیصی انجام دهید. معاینه و تشخیص پزشک به تشخیص بیماری و علل بروز آن کمک می کند. پس از تشخیص دقیق، پزشک یک دوره درمانی را تجویز می کند.

در موارد نقض یک بار چرخه، زیاد نگران نباشید. انحراف در هر جهت بیش از 7 روز یک آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود. سرعت مدرن زندگی، موقعیت های استرس زا، خستگی و کمبود خواب می تواند بر ماهیت قاعدگی تأثیر بگذارد. رعایت حداقل دو ماه ضروری است. علاوه بر این، باید ماهیت ترشح، رنگ و بو را نیز رعایت کرد.

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، باید 2 بار در سال به متخصص زنان مراجعه کنید.

ویدئویی در مورد سیکل قاعدگی یک زن

اینکه یک سیکل قاعدگی طبیعی چگونه باید باشد یک سوال فردی است. به طور متوسط، چرخه از 28 تا 35 روز طول می کشد. اما برای برخی ممکن است روزهای کمتری طول بکشد و برای برخی دیگر ممکن است بیشتر طول بکشد. چنین تغییری همیشه نشان دهنده وجود آسیب شناسی در بدن نیست. برای برخی از نمایندگان نیمه منصفانه بشریت، این یکی از ویژگی های بدن است.

بیایید اصطلاحات را تعریف کنیم

چرخه قاعدگی و قاعدگی دو مفهوم متفاوت هستند. قاعدگی یعنی... و سیکل به فاصله زمانی بین یک قاعدگی تا قاعدگی بعدی اشاره دارد. محاسبه چند روز در یک چرخه بسیار ساده است. تاریخ دوره های قبلی را از تاریخ دوره فعلی کم کنید و 1 روز اضافه کنید. به عنوان مثال، تاریخ تخصیص فعلی 30 ژانویه است، موارد قبلی - 1 ژانویه. سیکل قاعدگی 30-1+1=30 روز است.

چرخه قاعدگی یک فرآیند فیزیولوژیکی است. این نشان می دهد که زن از نظر جنسی بالغ است، می تواند باردار شود و بچه دار شود. اولین آنها در سن 11-15 سالگی است و در زنان در سن یائسگی - 45-55 سالگی - ناپدید می شوند.

تنها تظاهرات خارجی چرخه قاعدگی ترشحات خونی است که به آن قاعدگی یا قاعدگی می گویند.

به دلیل اینکه زمان جدا شدن آندومتر فرا رسیده است، خون شروع به ترشح می کند. این نام پزشکی برای غشای مخاطی اندام زن - رحم است. مانند تمام بافت های بدن، اندومتر هر از گاهی تغییر می کند - رشد می کند و ضخیم تر می شود. این توسط هورمون های موجود در خون - استروژن و پروژسترون - تسهیل می شود. به محض شروع دوره افزایش آنها، اندومتر شروع به رشد می کند. و به محض کاهش سطح، لایه از بین می رود. در این حالت، رگ های خونی که اندومتر در طول رشد آن رشد کرده است، آسیب می بیند. آندومتر در حال فروپاشی و خون از عروق آسیب دیده با یکدیگر مخلوط شده و از طریق واژن به بیرون جریان می یابد. به این قاعدگی می گویند.

مراحل چرخه

در طول چرخه قاعدگی، سطح هورمون ها یکسان نیست. بسته به تغییرات آن، چرخه به 3 مرحله تقسیم می شود:

• قاعدگی (خونریزی ماهانه)؛
• فولیکولی یا پرولیفراتیو؛
• قبل از قاعدگی یا لوتئال

هنجار مرحله اول - خونریزی ماهانه (قاعدگی) - از 4 تا 6 روز است. بیشترین خونریزی در 1-2 روز اول رخ می دهد.

در این مورد، یک زن ممکن است تعدادی از علائم را تجربه کند:

• درد در حفره پایین شکم؛
• گرفتگی در ناحیه شکم و لگن؛
• وضعیت تشنجی اندام تحتانی؛
• درد در ستون فقرات کمری؛
• ضعف در سراسر بدن و ضعف.

درد شدید نیست، اما می تواند حاد باشد. آنها از انقباضات رحم رخ می دهند. با این فرآیند، بدن به او کمک می کند تا از شر آندومتر تخریب شده در طول قاعدگی خلاص شود.

با آزاد شدن تخمک از تخمدان مشخص می شود. این پدیده در هفته های اول پس از شروع قاعدگی رخ می دهد. در این مرحله، رحم با رشد اندومتر شروع به آماده شدن برای بارداری می کند. معمولاً فقط یک تخمک در چرخه نقش دارد. زمان انتشار آن برای همه خانم ها متفاوت است، بنابراین تعداد روزهای سیکل نیز متفاوت است.

5 روز فاز فولیکولی و 1 روز تخمک گذاری پنجره باروری را تشکیل می دهد. این دوره زمانی حداکثر دوره ممکن برای لقاح است. تعیین دقیق روز بدون تشخیص خاص امکان پذیر نیست.

مرحله قبل از قاعدگی از روز اول تخمک گذاری شروع می شود. تعریف دقیق آن غیرممکن است. بدن زنان با یکدیگر متفاوت است و این اتفاق برای هر کدام از آنها متفاوت است. تخمک گذاری نیز تحت تأثیر عواملی مانند استرس، وضعیت روانی-عاطفی، عدم رابطه جنسی، شیردهی و غیره است. اما دوره زمانی مشخص است - از روز 7 تا 22 سیکل قاعدگی.

علائم خاصی با روند طبیعی تخمک گذاری همراه است. از جمله:

• ترشحات قهوه ای کوچک؛
• دردهای کششی، تمرکز آنها پایین شکم است.
• خستگی و ضعف ناخوشایند، احتمالاً ضعف عمومی.

اگر لقاح تخمک اتفاق بیفتد، حاملگی اتفاق می افتد. اگر این اتفاق نیفتد، رد تدریجی آندومتر شروع می شود و قاعدگی بعدی فرا می رسد.

مرحله قبل از قاعدگی نیز علائم خود را دارد:

• تنش عصبی؛
• افزایش احساسات؛
• یک زن می خواهد دائما گریه کند یا از دست هر کسی عصبانی شود.
• نفخ و یبوست؛
• ظاهر بثورات روی پوست صورت؛
• پوست چرب بیش از حد؛
• حساسیت غدد پستانی و حساسیت بیش از حد آنها.

درست قبل از قاعدگی، ممکن است کمر شما درد بگیرد و خلق و خوی شما بدتر شود. زن احساس از دست دادن نشاط می کند.

مشاوره تخصصی

طبق گفته پزشکان، یک دوره قاعدگی طبیعی یک دوره 28-35 روزه است. این مقدار متوسط ​​است. بدن زن فردی است، بنابراین انحراف آن به جهت کوچکتر یا بزرگتر نباید زن را بترساند. اگر قاعدگی شما بیشتر از هر 3 هفته یکبار می آید، ممکن است نگران باشید. این می تواند باعث کم خونی به دلیل از دست دادن خون شود.

اگر فاصله بین قاعدگی ها بیش از 1.5-2 ماه باشد و بیش از حد تکرار شود، آنگاه این امر غیر طبیعی در نظر گرفته می شود. برای پی بردن به علت باید با پزشک مشورت کرد.

قاعدگی نامنظم زمانی رخ می دهد که یک زن از رژیم غذایی سخت پیروی کند و وزن خود را کاهش دهد (که به هم مرتبط هستند). کشف علت چنین انحرافاتی در قاعدگی برای پزشک دشوار نخواهد بود. او به بیمار توصیه می کند که به درستی غذا بخورد، پس از آن چرخه همانطور که باید باشد تبدیل می شود.

همچنین اتفاق می افتد که پزشک متوجه علت احتمالی انحراف از هنجار نمی شود. در این مورد، تشخیص اولتراسوند انجام می شود. بدن رحم و تخمدان ها بررسی می شود. آزمایشاتی برای تعیین سطح هورمون در مراحل مختلف چرخه قاعدگی انجام می شود. با یک متخصص غدد مشورت می شود.

گاهی اوقات هورمون درمانی برای عادی سازی چرخه تجویز می شود. آن دسته از بیمارانی که قصد بچه دار شدن ندارند از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنند. و کسانی که برعکس می خواهند باردار شوند، داروهای پروژسترون مصرف می کنند.

در میان نمایندگان زن کسانی هستند که چرخه آنها نباید با هنجار مطابقت داشته باشد. در دختران جوان، بلافاصله عادی نمی شود، اما فقط پس از گذشت زمان. و در زنان بالای 45 سال، یائسگی پیش بینی می شود، بنابراین شکست ها ممکن است. مادران جوانی که شیر می دهند ممکن است دوره های نامنظم یا غایب را تجربه کنند.

هنجار و آسیب شناسی

زنان علاقه مند به دانستن خونریزی هستند. یک دوره 4-6 روزه طبیعی در نظر گرفته می شود. اما این اختیاری است. بدن زن فردی است.

ترشحات فراوان تر از روز 2 شروع می شود. ممکن است لخته ها همراه با خون آزاد شوند - اینها ذرات اندومتر هستند. از روز 3 خونریزی کم کم شروع به کاهش می کند. اما در روز چهارم دوباره تشدید می شوند. از روز بعد به تدریج محو می شوند.

اما اتفاق می افتد که 1 روز فراوان ترین است. و با هر مورد بعدی فروکش می کند. متفاوت اتفاق می افتد. اما مهم نیست که چه نوع قاعدگی رخ می دهد، قاعدگی نباید بیش از 7 روز طول بکشد. و نباید زیاد زیاد باشند.

برای اینکه یک زن بفهمد که چه چیزی بیش از حد فراوان است، می توانید روی موارد زیر تمرکز کنید. در روزهای 1 و 2، یک پد یا تامپون باید به مدت 3-4 ساعت استفاده شود.

خونریزی شدید زمانی است که پد برای 1-2 ساعت کافی نباشد. در شب هنگام استفاده از پدهای شب، خون روی ملحفه های تخت نشت می کند.