مضرات سیگار برای بدن انسان مضرات سیگار عواقب خطرناک دلایل اجتماعی و روانی سیگار چیست؟

سیگار کشیدن یکی از مضرترین عادات نه تنها در میان جوانان، بلکه در میان افراد مسن نیز است. بسیاری از افرادی که سیگار می کشند به مضرات سیگار فکر نمی کنند، اما سیگار تأثیر بسیار مهمی بر سلامت و امید به زندگی ما دارد.

سیگار کشیدن، استنشاق دود حاصل از احتراق برگهای خشک گیاه است. کلمب زمانی با آوردن تنباکو به اروپا خدمات ارزشمندی را به اروپایی ها ارائه کرد. و اگر در آن زمان فقط تعداد معدودی مجاز به سیگار کشیدن بودند، امروزه بسیاری از افراد مستعد این اعتیاد هستند: نه تنها مردان و زنان، امروزه سیگار کشیدن برای پسران، دختران و نوجوانان غیرعادی نیست، و بسیاری از آنها در اوایل کودکی شروع به سیگار کشیدن می‌کنند. افراد سیگاری را می توان در همه جا یافت، در خیابان و راهروها، نزدیک مدارس و در زمین های بازی. نظری در بین کارشناسان وجود دارد که امروزه در مقیاس سیاره ای دو دلیل وجود دارد که به افزایش میزان مرگ و میر کمک می کند: عفونت HIV و استعمال دخانیات.

بعد از اینکه سیگار را به طور کامل ترک کردم، دیگر حالت عبوس و مضطرب ندارم. عادت ظالم مردم است! (شکسپیر)

امروزه هیچ کس از این پیام که سیگار اثر مضر بر سلامتی دارد شگفت زده نخواهد شد. برچسب‌های روی بسته‌های سیگار که مصرف‌کنندگان را در مورد عواقب احتمالی مصرف دخانیات آگاه می‌کنند، تعداد افرادی را که سیگارهای مورد علاقه را خریداری می‌کنند کاهش نمی‌دهد. سیگاری ها هر روز در مورد خطرات سیگار می شنوند، کتیبه های وحشتناکی را می خوانند که نوید از دست دادن سریع سلامتی را روی بسته ها می دهد، و مرتباً به فریادهای خشمگین غیرسیگاری ها گوش می دهند. اما، با این وجود، آنها به سیگار کشیدن ادامه می دهند. چگونه این را توضیح دهیم؟ شاید به سادگی کلمات کافی در مورد خطرات سیگار وجود نداشته باشد.

سیگار به چه چیزی منجر می شود؟

باید گفت که دانشمندان اجزای موجود در دود تنباکو را به تفصیل بررسی کرده اند. تعداد زیادی از عناصر مضر برای سلامت افراد سیگاری شناسایی شده است. بسیاری از این اجزا تقریباً بلافاصله پس از ورود به بدن اثرات مخرب خود را آغاز می کنند. اینها شامل نیکوتین و مونوکسید کربن است. برخی دیگر به تدریج جمع می شوند تا بعداً ضربه مخرب خود را وارد کنند - پلونیوم 210، بنزانتراسن، بنزن، وینیل کلرید. این مواد سرطان زا هستند - باعث سرطان ریه، کبد، معده، زبان و حنجره می شوند. مونوکسید کربن، در تعامل با هموگلوبین در خون، عملکرد انتقال آن را مختل می کند. بافت های بدن انسان از هیپوکسی رنج می برند.

سیگار کشیدن در هر سنی خطرناک است، در نوجوانی مضرتر است. استعمال دخانیات آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند، عملکرد آن را کاهش می دهد، حافظه را تحت تاثیر قرار می دهد، طعم، بویایی و درک رنگ از جهان را مختل می کند. سیگار باعث اختلال در عملکرد غدد مختلف بدن از جمله غده تیروئید می شود. نوجوانانی که سیگار می کشند، مشکلات پوستی شدیدتری مانند جوش یا جوش دارند و رشد و نمو کندتری دارند. مشکل اصلی نوجوانان سیگاری این است که در حالی که جوان و قوی هستند، به سلامت خود فکر نمی کنند. دانشمندان الگویی را کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد افرادی که سیگار کشیدن را در نوجوانی شروع کرده‌اند نسبت به افرادی که سیگار کشیدن را در بزرگسالی شروع کرده‌اند، سلامت بدتری دارند. علاوه بر این، کسانی که در نوجوانی به سیگار کشیدن معتاد می‌شوند، تا آخر عمر سیگار می‌کشند.

این واقعیت بسیار غم انگیزی است که هر سال بر تعداد دختران و زنان سیگاری افزوده می شود. لازم به ذکر است که پس از حدود چند سال تشخیص یک زن سیگاری از غیر سیگاری حتی بدون استفاده از تجهیزات خاص بسیار آسان خواهد بود. خانمی که سیگار می کشد با صدایی دودی و خشن، پوست مات و خاکستری، چین و چروک های اولیه دور چشم و بوی تنباکو که از زن متصاعد می شود، شناسایی می شود. تغییرات اصلی که در بدن اتفاق می افتد اغلب به دقت از دید پنهان می شوند. زنان سیگاری بیشتر در معرض اختلالات قاعدگی، ناباروری و یائسگی زودرس هستند.

زنان حامله ای که سیگار می کشند و نمی توانند تنباکو را ترک کنند باعث سوء تفاهم حتی بیشتر در بین دیگران می شود. به احتمال زیاد، آنها در مورد آسیب هایی که سیگار برای فرزند متولد نشده خود ایجاد می کند فکر نمی کنند. برای چنین زنانی، درصد کودکان مرده به طور قابل توجهی بیشتر از افراد غیر سیگاری است. نیکوتینی که از طریق جفت وارد خون جنین می شود در آنجا تجمع می یابد و غلظت نیکوتین در بدن نوزاد از غلظت بدن مادر بیشتر می شود. نیکوتین باعث گرسنگی اکسیژن سلول های جنین در حال رشد می شود. سیگار کشیدن و عدم کنترل این عادت می تواند منجر به تولد زودرس کودک شود. معمولاً فرزندان مادران سیگاری بسیار ضعیف تر از افراد غیر سیگاری متولد می شوند. علاوه بر این، آنها مستعد آسیب شناسی های مختلف مادرزادی هستند.

همچنین بهتر است مادران شیرده این عادت بد را ترک کنند. نوزاد نه تنها نیکوتینی را که از مادرش می آید استنشاق می کند، بلکه سهم شیر نیکوتین را نیز از طریق شیر او دریافت می کند. دانشمندان با بررسی شیر مادران سیگاری ثابت کردند که یک لیتر از این شیر حاوی 0.5 میلی گرم دوز کشنده است که می تواند نوزاد را بکشد.

افرادی که از مشکلات سیستم تنفسی و گردش خون رنج می برند نیز باید سیگار را ترک کنند. نیکوتین باعث افزایش ضربان قلب و اسپاسم عروق خونی می شود. دانشمندان دریافته اند که به طور کلی، افرادی که در سنین پایین دچار سکته مغزی یا انفارکتوس میوکارد شده اند، سیگاری های شدید تنباکو هستند.

و البته، نمی توان متوجه شد که افراد سیگاری نه تنها به سلامتی خود، بلکه به اطرافیانشان نیز آسیب های جبران ناپذیری وارد می کنند. افرادی که نزدیک به یک فرد سیگاری هستند نیز سیگاری هستند، فقط سیگاری های منفعل هستند و بسیار بیشتر از این عادت رنج می برند. چنین سیگاری برای مادران باردار و شیرده، سالمندان و نوجوانان و همچنین برای کسانی که از بیماری های مزمن قلب، عروق خونی و دستگاه تنفسی رنج می برند، خطر خاصی دارد.

تنباکو ارزان ترین، "خفیف ترین" دارو است، عواقب شدید استفاده از آن بلافاصله نامرئی است، اما در آینده ای کم و بیش دور ظاهر می شود، که این توهم بی ضرر بودن آن را ایجاد می کند. (V. Bakhur)

امروز می خواهم در مورد یک عادت به همان اندازه بی ضرر به شما بگویم - سیگار کشیدن. البته ضرر ناشی از نیکوتین کمتر از الکل خطرناک است، اما همچنان. دارو یک دارو است.

اکثر سیگاری ها اعتیاد به نیکوتین را به عنوان یک عادت بی ضرر می دانند که به آنها کمک می کند آرام شوند یا شاد شوند، خود را در لحظات انتظار مشغول کنند یا دلیلی برای ترک سیگار مشترک شوند.

با این حال، آمارهای گردآوری شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) حاکی از مرگ و میر بالای ناشی از اعتیاد است. طبق آمار، کشیدن سیگار ده ها برابر خطر برونشیت، آمفیزم، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان تنفسی را افزایش می دهد و این لیست کاملی نیست. در روسیه سالانه بیش از 300 هزار نفر بر اثر اعتیاد به نیکوتین جان خود را از دست می دهند. مضرات استعمال دخانیات بر بدن انسان توسط دانشمندان بسیاری در سراسر جهان ثابت شده است و شک و تردیدی را در بین پزشکان ایجاد نمی کند. پس چرا بیش از 1.3 میلیارد نفر از جمعیت جهان مصرف دخانیات را ترک نمی کنند؟

ترکیب دود تنباکو

در سال های اخیر، وزارت بهداشت اطمینان حاصل کرده است که پاکت های سیگار نشان دهنده خطرات مرگبار دخانیات بر سلامت انسان است. قبل از خوردن پفک، فرد باید اطلاعات واقعی را بداند و به نفع یا ترک سیگار انتخاب کند. مشخص است که هر نخ سیگار حاوی بیش از 3000 ماده شیمیایی است. خطرناک ترین آنها برای سلامتی نیکوتین، مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن، قطران، بنزن و فرمالدئید هستند.

نیکوتین شاید شناخته شده ترین جزء تنباکو و دود تنباکو باشد. این اوست که مسئول اعتیاد دردناک به سیگار است و بنابراین یک ماده مخدر است. اعتیاد به نیکوتین در حد اعتیاد به الکل، کوکائین و هروئین است. این ماده شیمیایی فرآیندهای متابولیک در بافت ها را مختل می کند، منجر به اسپاسم عروقی و میکروسیرکولاسیون کندتر می شود و فعالیت بیوالکتریکی مغز را تغییر می دهد.

مونوکسید کربن اکسیژن را از گلبول های قرمز جابجا می کند، که منجر به کمبود آن در اندام ها و بافت ها می شود - هیپوکسی. در نتیجه بیماری ها در تمام سیستم های بدن ایجاد می شوند. سیانید هیدروژن از گروه مواد بسیار سمی است. غشای مخاطی مجاری تنفسی، چشم ها و دستگاه گوارش را از بین می برد. باعث مسمومیت عمومی می شود که باعث سردرد، استفراغ، تنگی نفس و تپش قلب می شود.

تار یک ترکیب صمغی است که انگشتان و دندان های افراد سیگاری را زرد می کند. علاوه بر این، عامل اصلی سرطان حنجره و ریه است. فرمالدئید همچنین اثر سرطان زایی دارد، بافت ریه را از بین می برد و خاصیت کشسانی آن را کاهش می دهد. بنزن بسیار فعال است، تمام اندام ها و سیستم ها را تحت تاثیر قرار می دهد و خطر ابتلا به سرطان خون را چندین برابر افزایش می دهد.

تاثیر سیگار بر بدن

به دلیل اعتیاد به نیکوتین، سلامت انسان به تدریج بدتر می شود. در نتیجه مکانیسم های جبرانی (محافظتی) ضعیف می شود و بیماری ها در تمام سیستم های بدن رخ می دهد. دستگاه تنفسی، قلب و عروق خونی و مغز در درجه اول تحت تأثیر قرار می گیرند.

اثرات مضر بر سیستم تنفسی

مجاری تنفسی تبدیل به رسانایی از دود تنباکو به بدن می شود. در نتیجه سیگار کشیدن مزمن، غشای مخاطی حنجره، نای و برونش ها خشک می شود و به مرور زمان آتروفی می شود و خواص فیزیولوژیکی خود را از دست می دهد. اپیتلیوم مژک دار که مجرای تنفسی را می پوشاند و برونش ها را از مخاط، ذرات گرد و غبار و باکتری ها پاک می کند، از بین می رود. این منجر به فرآیندهای التهابی - لارنژیت، نای، برونشیت می شود. همه در مورد سرفه مزمن در افراد مبتلا به اعتیاد به نیکوتین، که عمدتا در صبح رخ می دهد، به اصطلاح برونشیت سیگاری می دانند.

سابقه طولانی سیگار کشیدن به مدت بیش از 5-10 سال باعث تضعیف خواص کشسانی بافت ریه می شود که تعیین کننده حفظ تبادل طبیعی گاز در طول فعالیت بدنی است. در نتیجه عملکرد تهویه ریه ها کاهش می یابد، تنگی نفس ظاهر می شود و هیپوکسی بافتی ایجاد می شود. افراد سیگاری مزمن 5 برابر بیشتر از آمفیزم و نئوپلاسم های بدخیم حنجره، برونش ها و ریه ها رنج می برند. کاهش ایمنی موضعی باعث بروز بالای سرماخوردگی تنفسی و آنفولانزا می شود.

اثرات مضر بر سیستم قلبی عروقی

اعتیاد به نیکوتین بر عملکرد قلب و عروق خونی تأثیر منفی می گذارد. میوکارد عضله ای قدرتمند است که روزانه صدها لیتر خون را در طول زندگی فرد پمپاژ می کند. برای عملکرد طبیعی آن، انرژی مورد نیاز است که تشکیل آن با تامین کافی اکسیژن اتفاق می افتد. سیگار، از طریق تأثیر منفی مونوکسید کربن، باعث هیپوکسمی مزمن - اکسیژن ناکافی در خون و در نتیجه کمبود آن در تمام بافت های بدن می شود.

نیکوتین و قطران موجود در تنباکو باعث اسپاسم عروق شریانی، اختلال در میکروسیرکولاسیون و افزایش فشار خون می شود. این کار قلب را تشدید می کند، به خصوص در شرایط گرسنگی انرژی. علاوه بر این، مواد سمی موجود در دود سیگار متابولیسم لیپیدها را مختل کرده و ویسکوزیته خون را افزایش می دهد. این منجر به افزایش محتوای کلسترول، تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک و لخته‌های خون در رگ‌ها می‌شود که خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد، انفارکتوس ریوی، سکته مغزی و ترومبوآمبولی سیستم شریان ریوی را افزایش می‌دهد.

اثرات مضر بر روی سیستم عصبی

سلول های مغزی بسیار تخصصی به هر ماده سمی، از جمله موادی که در دود تنباکو یافت می شوند، حساس هستند. نیکوتین و قطران در عرض 7 ثانیه پس از اولین پفک به مغز می رسد. آنها باعث تحریک اولیه نورون ها و به دنبال آن یک دوره طولانی مهار می شوند. این امر فعالیت بیوالکتریکی مغز را کند می کند که با بدتر شدن فعالیت ذهنی، از دست دادن حافظه، غیبت و کاهش توانایی های فکری همراه است.

نیکوتین باعث اسپاسم عروق مغزی، بدتر شدن جریان خون به بافت مغز و تامین ناکافی اکسیژن و مواد مغذی می شود. سردرد، تاری دید، خستگی، تحریک پذیری و خواب آلودگی رخ می دهد. دود تنباکو بر سیستم عصبی محیطی تأثیر منفی می گذارد و باعث کندی هدایت تکانه های عصبی از نواحی مرکزی به محیط می شود. پلی نوریت، رادیکولیت و پلی نوروپاتی ظاهر می شود که منجر به درد در امتداد تنه های عصبی، کاهش حساسیت و اختلال در فعالیت حرکتی می شود.

تأثیر منفی اعتیاد به دخانیات باعث ایجاد بیماری های مزمن شدید و کاهش امید به زندگی به طور متوسط ​​10-15 سال می شود. ترک یک عادت بد به شما کمک می کند تا سلامت خود و اطرافیانتان را حفظ کنید. همچنین ثابت شده است که استنشاق دود غیرفعال کمتر از سیگار کشیدن فعال تنباکو مضر نیست.

مضرات استعمال دخانیات آشکار است و امروز دولت در تلاش است تا با این شر مبارزه کند. درست یا غلط بودن این موضوع جای بحث دارد. من معتقدم هر روش خشونت آمیزی، وقتی مجبور به ترک با استفاده از روش های خشن شوید، عکس العملی به دنبال دارد. در مورد مشروبات الکلی هم همینطور بود و در مورد سیگار هم همینطور خواهد بود. اصلاً چه فایده ای دارد که سیگار کشیدن در قطارها ممنوع است؟ اخیراً با راه آهن به شهر دیگری سفر کردم. این وحشتناک است. اکنون افراد سیگاری به سادگی خود را در توالت می بندند و سیگارهای بد خود را در آنجا می کشند. به دنبال آنها وارد توالت می شوید و در آنجا بلافاصله بوی دود تنباکو به مشام می رسد.

نمی توان یک بزرگسال را مجبور به ترک سیگار کرد. او باید خودش این کار را انجام دهد، بنا به نیازش. ترویج خطرات سیگار و افزایش قیمت سیگار نیز در اینجا کمک می کند. یکی از دوستان من به سادگی این عادت بد را ترک کرد فقط به این دلیل که خرید سیگار برای او گران شد. اگر انسان باهوش و متفکر باشد می فهمد که سیگار او را به گور می برد و می تواند با ترک سیگار یک بار برای همیشه بر ولع سیگار غلبه کند. البته او باید یک بحران، کناره گیری و حتی شاید یک واکنش دردناک و ناکافی بدن را پشت سر بگذارد. برای بسیاری این کار بسیار دشوار است. بدن زمان زیادی را صرف تطبیق با سم، بازسازی خود کرد و سپس، پس از دور انداختن آن، لازم است دوباره تعادل توسعه یافته را تغییر داد. و مدت زیادی طول خواهد کشید تا دوباره سالم شود. این همه به دوره سیگار کشیدن بستگی دارد. در پست های بعدی به شما خواهم گفت که چگونه سیگار را ترک کنید و بر بحران غلبه کنید. از دست نده.

باید نوعی انگیزه وجود داشته باشد تا انسان متوجه شود و به خود بگوید که باید همه چیز را رها کرد. برای برخی، چنین انگیزه ای ممکن است خلاص شدن از شر بیماری باشد که زندگی فرد سیگاری را تهدید می کند، و تنها قطع کامل سیگار می تواند بیماری را متوقف کند.

من معتقدم که مؤثرترین روش مبارزه با سیگار، تبلیغ است که فرد سیگاری، درست مانند یک الکلی، در نتیجه اعتیاد به این مواد (و الکل و نیکوتین مواد مخدر هستند) به فردی ضعیف، بیمار و بی ارزش تبدیل می شود که از نظر جسمی، روحی و روانی تنزل می یابد. و از نظر معنوی یک فرقه جدید از یک مرد واقعی و یک زن زیبا باید در ذهن مردم ایجاد شود. بهترین فرد از همه جهات، فرد سالمی است که الکل مصرف نکند و سیگار نکشد. متأسفانه ، در صفحه های تلویزیون می بینیم که چگونه یک قهرمان دیگر از فیلم سیگار می کشد و الکل می نوشد و این جالب است.

جوانان به راحتی شروع به تقلید از شخصیت های فیلم می کنند که در سنین پایین منجر به انحطاط می شود.

یک فرد سیگاری و یک مشروب خوار باید در جامعه مدرن نه به یک قهرمان، بلکه به یک طرد شده تبدیل شود.

آدم باید از سیگار خجالت بکشد نه اینکه به آن افتخار کند.

اگر ببیند که مردم عادی با انزجار، با تحقیر به او نگاه می کنند، شاید در این مورد فکر کند. یک فرد سیگاری باید بداند که اگر عادت بد خود را ترک نکند، شانس کمی برای ملاقات با شریک زندگی خود دارد، شغل معمولی پیدا نمی کند، به هیچ چیز در زندگی نمی رسد. شخص مهم شما، کارفرمای شما به افراد بیمار نیاز ندارد، به معتادان نیازی ندارد (من همه کسانی را که سیگار می کشند و الکل می نوشند معتاد به مواد مخدر می دانم). اگر اشتباه می کنم، در نظرات بنویسید و در مورد آن بحث خواهیم کرد.

خوشبختانه جامعه به تدریج در حال تغییر است. و آنچه قبلاً یک آرمان بود، نمونه ای برای پیروی، موضوع انزجار و تحقیر می شود.

آینده کشور و ملت به افراد قوی تعلق دارد که سبک زندگی سالمی دارند و از مواد مخدر - اگرچه ضعیف - - نیکوتین و الکل - استفاده نمی کنند.

همین. ویدیوی دیگری درباره مضرات سیگار تماشا کنید.

با آرزوی موفقیت برای شما در رهایی از عادت های بد.

احتمالا امروزه هر کودکی به خوبی می داند که سیگار مضر و مضر است. به لطف یک کمپین هدفمند و گسترده ضد دخانیات، تعداد افراد سیگاری در جهان کمتر و کمتر می شود. اما هنوز هم تعداد زیادی از مردم وجود دارند که به عادت مرگبار خود احترام می گذارند و آن را گرامی می دارند و نمی خواهند از آن جدا شوند.

واقعیت این است که سیگار یک دشمن موذی است. با آمدن به فردی تحت پوشش یک دوست که می تواند در لحظات سخت حمایت کند، آرامش و آرامش بدهد، سیگار محکم در ذهن فرد می نشیند و شروع به حکومت بر بدن می کند. در مورد مضرات سیگار بر بدن انسان مطالب زیادی نوشته شده است. بیایید به اختصار بدی را که سیگار با خود به همراه دارد را یادآوری کنیم.

سیگار به طور کامل بدن انسان را از بین می برد

در حالی که به خوبی در مورد آسیب آگاهی دارید؟ این عادت ضد اجتماعی مدت هاست که به یک فاجعه جهانی تبدیل شده است. سیگار خیل عظیمی از مردم را رام کرده است. اما بدترین چیز این است که این وابستگی به طور همزمان در دو جهت شکل می گیرد: جسمی و روانی. می توان گفت که فرد در واقع اسیر دود تنباکو می شود.

علاقه به سیگار از دوران کودکی شروع می شود

ثابت شده است که وجود وابستگی روانی مستقیماً بر عدم امکان جدایی سریع از اعتیاد تأثیر می گذارد. بیخود نیست که می گویند انسان برده عاداتش است.

با توجه به جنبه فیزیولوژیکی سیگار، متوجه خواهیم شد که با فراموشی کامل سیگار، تغییرات فوق العاده مفیدی در بدن ایجاد می شود:

• اتساع عروق؛
• بهبود فعالیت مغز؛
• تثبیت عملکرد دستگاه گوارش؛
• ترمیم سیستم تنفسی

در سطح فیزیکی است که فرد پس از ترک سیگار تغییرات مفیدی را تجربه می کند. چیزی که نمی توان در مورد خلق و خوی روانی گفت. علاوه بر این، با این واقعیت که فرد خود را با این واقعیت تطبیق می دهد که جدایی با سیگار بسیار دردناک خواهد بود، مشکلات اضافی اضافه می شود. پس از همه، چه چیزی به مبارزه با افسردگی، استرس و اضطراب کمک می کند؟

اینها بازتاب همان وابستگی روانی است. و بلافاصله پس از تصمیم به ترک سیگار ظاهر می شود. اما خطرناک ترین چیز این است که سیگار کشیدن عادتی است که به طور هدفمند به دست آمده است. بدن انسان کاملاً طوری طراحی نشده است که در معرض دوپینگ مصنوعی اضافی قرار گیرد.

به یاد داشته باشید، سیگاری‌ها، اولین تلاش شما برای گرفتن یک درگ است. سرفه، انزجار و میل به دور انداختن سیگار. اما فرد سرسختانه اصول سیگار کشیدن را مطالعه می کند و خود را با یک پاکت سیگار مسلح می کند. چرا و چرا؟ شاید این فقط این است که همه نمی دانند چگونه این اتفاق می افتد؟

مضرات سیگار بر بدن انسان به طور خلاصه

افرادی که روز خود را با سیگار شروع می‌کنند و به طور فعال در طول روز به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند، حتی متوجه نیستند که چه مقدار زیادی از مواد سرطان‌زا را وارد بدن خود می‌کنند. پزشکان ثابت کرده اند که با کشیدن حدود 15 تا 20 نخ سیگار، یک فرد سیگاری ذخایر پتانسیل فیزیکی خود را از طریق:

• 40-45 میلی گرم آمونیاک؛
• 120-130 میلی گرم نیکوتین؛
• 0.5-0.6 لیتر مونوکسید کربن؛
• 0.5-2 میلی گرم اسید هیدروسیانیک.

لیست عظیمی از بیش از 400 نام از مواد سرطان زا را در اینجا اضافه کنید و می توانید به طور مستقل مضرات تنباکو را بر بدن انسان ارزیابی کنید. با توجه به اینکه ترکیبات سرطان زا توانایی بسیار زیادی برای رسوب در اعماق بدن انسان دارند. جایی که آنها به طور مداوم و هدفمند عملکرد اندام های داخلی را از بین می برند و بی رحمانه سلامت را از بین می برند.

ترکیب دود تنباکو

این یک واقعیت شناخته شده است که عمر افراد سیگاری فعال با سابقه طولانی سیگار کشیدن در مقایسه با افراد غیر سیگاری بین 6 تا 12 سال کاهش می یابد.

به لطف مطالعات متعدد و طولانی مدت، پزشکان دریافته اند که سیگار:

1. این اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن دارد.
2. به طور مداوم سلامت کلی را کاهش می دهد.
3. خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.
4. به طور جدی عملکرد سیستم تولید مثل را مختل می کند. این برای مردان و زنان صدق می کند.
5. به طور قابل توجهی رگ های خونی را منقبض می کند که منجر به گرسنگی اکسیژن و مشکلات سیستم قلبی عروقی می شود.

سیگار و سیستم عصبی

مواد سرطان‌زای سمی که هر محصول تنباکو حاوی آن است، تأثیر مخربی بر سیستم عصبی مرکزی انسان دارد. وظایف سیستم عصبی شامل کنترل تمام فرآیندهایی است که در بدن اتفاق می افتد. سیستم عصبی مرکزی به صورت زیر به مسمومیت با تنباکو واکنش نشان می دهد:

1. کاهش سطح توجه، غیبت و فراموشی.
2. سرگیجه ناشی از تنگ شدن شدید مجرای عروق خونی.
3. احساس از دست دادن هوشیاری. به نظر می رسد که فرد به سجده کوتاه مدت می افتد.

افراد سیگاری شدید با سابقه طولانی سیگار کشیدن در اغلب موارد اختلال حافظه مداوم، علائم افسردگی و میگرن شدید را تجربه می کنند. علائم عصبی نیز ایجاد می شود؛ سیگاری ها اغلب با خستگی مزمن مبتلا می شوند. دود سرطان زا تأثیر بسیار منفی بر توانایی فرد در حس طعم ها و بوها دارد..

سیگار چگونه بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد؟

پزشکان ثابت کرده اند که سیگار کشیدن طولانی مدت به طور قابل توجهی توانایی فرد در درک رنگ ها را کاهش می دهد. افراد سیگاری ادراک رنگ را مختل می کنند. همین امر در مورد کار گیرنده های بویایی نیز صدق می کند.

دوستداران سیگار نیز از مشکلات شنوایی و بینایی شکایت دارند. ترکیبات سمی برای اعصاب بینایی و شنوایی مضر هستند. اگر مشکلات (بیماری) موجود در سیستم عصبی مرکزی وجود داشته باشد، فرد سیگاری ممکن است در نهایت دچار ناتوانی شود.

سیگار کشیدن و سیستم تنفسی

ضربه اصلی و مخرب دود تنباکو، اندام های برونش ریوی است. ذرات سنگین و چسبنده دوده و دوده به مقدار زیاد در برونش ها می نشینند و روند طبیعی تنفس را مختل می کنند. آلوئول های برونش به تدریج از بین می روند و متعاقباً فرآیندهای التهابی را تحریک می کنند.

تاثیر سیگار بر سیستم تنفسی

سرفه معروف سیگاری را به یاد بیاورید که از صبح شروع می شود و تمام روز ادامه دارد. این سندرم سرفه با خلط خلط خاکستری چسبناک همراه است. این کار سرفه کردن ذرات دوده است که در تنفس طبیعی اختلال ایجاد می کند. صدای فرد سیگاری نیز تغییر می کند، خشن و خشن می شود.

در طول یک سال سیگار کشیدن، حدود 1-1.5 کیلوگرم قطران تنباکو از ریه های فرد عبور می کند و به مرور زمان ریه ها تیره می شوند. این به وضوح در طی کالبد شکافی یک فرد سیگاری مرده قابل مشاهده است. چنین عکس هایی اغلب در پوسترهای بصری ضد سیگار استفاده می شود.

سرفه‌های دردناک مداوم به تدریج باعث کشیده شدن آلوئول‌ها می‌شود که به تون و کشش آنها آسیب می‌رساند. همه افراد سیگاری، بدون استثنا، اختلالات مختلفی را در عملکرد سیستم تنفسی تجربه می کنند. پزشکان با تأسف به این واقعیت توجه دارند که تعداد موارد سل در میان افرادی که سیگار می کشند در حال افزایش است. سیگار عامل اصلی فرآیندهای سرطانی مختلف است که در سیستم ریوی رخ می دهد.

دود سرطان‌زای تنباکو حاوی مقادیر زیادی آمین است. این ترکیبات، هنگام تعامل با مایع بزاقی، سموم سمی - نیتروزامین ها را تشکیل می دهند. هنگامی که نیتروزامین ها وارد معده می شوند، می توانند باعث رشد سلول های بدخیم شوند. ناگفته نماند که تنباکو همچنین حاوی تعدادی عناصر رادیواکتیو است که فقط خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

تنباکو و سیستم قلب

سیگار کشیدن ضربان قلب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و باعث می شود میوکارد سخت تر کار کند. این به طور قابل توجهی بار روی قلب را افزایش می دهد. ترکیبات نیکوتین همراه با جریان خون به غدد فوق کلیوی ختم می‌شوند و غدد فوق کلیوی را تحریک می‌کنند تا به طور فعال هورمون‌هایی تولید کنند که به افزایش فشار خون کمک می‌کنند.

سیگار چگونه بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد؟

با توجه به اینکه مجرای رگ های خونی به دلیل سیگار کشیدن به میزان قابل توجهی باریک می شود، قلب به تلاش بیشتر و بیشتری برای پمپاژ خون نیاز دارد. کربوکسی هموگلوبین، که بخشی از مونوکسید کربن است، خون رسانی به میوکارد را نیز بدتر می کند. در حین کشیدن سیگار توسط افراد سیگاری به مقدار زیاد استنشاق می شود.

یک طرفدار دود تنباکو مقدار زیادی کاتکولامین را استنشاق می کند که با نفوذ به خون باعث افزایش رسوب پلاک های چربی می شود. این وضعیت مقصر مستقیم رسوبات آترواسکلروتیک و ایجاد آترواسکلروز می شود. نتیجه غم انگیز چاقی قلب و آسیب شناسی های مختلف آن است.

سیگار و دستگاه گوارش

دود سرطان زا تأثیر بسیار منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. دود حتی در اولین نفخ نیز اثرات مضر خود را آغاز می کند. دود تنباکو با تحریک دندان‌ها، غشاهای مخاطی دهان و زبان می‌تواند منجر به بیماری‌های عفونی متعددی شود که البته سرطان را نیز ذکر نکنیم.

تاثیر سیگار بر هضم غذا

دندان های افراد سیگاری به تدریج زرد و پوسیده می شوند. و در مورد بوی نامطبوعی که با یک دوستدار محصولات نیکوتین همراه است چطور؟ زمانی که مواد سرطان زا از دود تنباکو وارد معده می شوند، خطر ابتلا به پاتولوژی های اولسراتیو، گاستریت و پانکراتیت را تا حد زیادی افزایش می دهند.

نیکوتین همچنین تحرک روده را به شدت تشدید می کند. این واقعیت است که بر این واقعیت تأثیر می گذارد که سیگاری ها اغلب از بی اشتهایی و مشکلات مختلف مدفوع (اسهال، یبوست، نفخ شکم) شکایت دارند.

سیگار کشیدن و دستگاه تناسلی

دود تنباکو چگونه می تواند بر عملکرد تولید مثلی افراد تأثیر بگذارد؟ سموم سمی و سرطان زا اثر مخرب مستقیم و بسیار قوی بر روی سلول های زایای بدن انسان دارند. مضرات سیگار بر بدن مرد، ایجاد اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی است. زنان از اختلالات مختلف چرخه قاعدگی رنج می برند.

در مورد مضرات سیگار در دوران بارداری مطالب زیادی گفته شده است. مواد سرطان زا و لیست عظیمی از مواد سمی ناشی از دود تنباکو منجر به ایجاد سمیت دردناک، مشکلات بارداری طبیعی و تولد نوزادان با آسیب شناسی های مادرزادی متعدد می شود.

این تنها بخش کوچکی از تخریبی است که سیگار با خود به همراه دارد. اثرات نیکوتین بر سلامتی گسترده و پیچیده است. تقریباً تمام اندام ها و سیستم های داخلی رنج می برند، فرو می ریزند و می میرند. چه نتیجه ای می توان گرفت؟ هرچه زودتر فرد اعتیاد خود را فراموش کند، شانس زندگی کامل، سالم و طولانی‌تر خواهد بود.

سیگار کشیدن یک عادت رایج در جامعه مدرن است که همه رده های سنی را در بر می گیرد. طبق آمار، تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان وجود دارند که دائماً از وسایل مختلف سیگار استفاده می کنند. همبستگی از آلکالوئید یک خطر جدی برای انسان است. با این حال، آگاهی از خطر کامل این عادت یک انگیزه قوی است که به غلبه بر ولع برای حصار کمک می کند.

البته، غیرممکن است که به طور خلاصه در مورد تمام وحشت های سیگار صحبت کنیم. آسیب به سلامتی ناشی از چوب نیکوتین را فقط می توان با بلایای بزرگ ساخته دست بشر مقایسه کرد. شر اصلی استنشاق تعداد زیادی از مواد شیمیایی خطرناک و همچنین افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از نارسایی قلبی تا سرطان است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود 5 میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر این عادت بد جان خود را از دست می دهند.

اجزای اصلی دود سیگار

دود تنباکو حاوی بیش از 3000 فنیلون مصنوعی مضر است. با مصرف متوسط ​​روزانه 20 نخ سیگار برای یک فرد سیگاری شدید، حدود 120-180 میلی گرم نیکوتین به شکل خالص وارد اندام های انسان می شود. با این حال، همراه با دود استنشاقی، صدها سم به سیستم برونش ریوی نفوذ می کنند:

• • • اسید هیدروسیانیک؛
    • سیانید؛
    • مونوکسید کربن؛
    • آرسنیک و غیره

همچنین در هنگام سیگار کشیدن بیش از 50 نوع ماده سرطان زا وارد بدن انسان می شود. اینها عبارتند از کریزن، بنزوپیرن و بسیاری دیگر. نیتروزامین ها که می توانند مغز را تخریب کنند و مواد سنگین رادیواکتیو مانند سرب، پلونیوم و بیسموت نیز وارد ریه ها می شوند. همه اینها اجزای قطران تنباکو هستند که از سیستم داخلی انسان عبور می کند. در یک سال، ریه ها بیش از 80 کیلوگرم از چنین رزینی را پردازش می کنند که بخشی از آن برای همیشه در آنها باقی می ماند.

کشیدن سیگار چه ضرری دارد؟

آسیب ناشی از سیگار کشیدن به بدن انسان شامل تحریک ایجاد بیماری های مزمن شدید است. ترکیبات سمی تشکیل دهنده هر سیگار بر ظاهر افراد تأثیر منفی می گذارد. بر اساس آخرین داده ها، یک بسته دودی در روز روند پیری بیولوژیکی سریع کل ارگانیسم را آغاز می کند.

اعتیاد به دخانیات سیستم عصبی را ضعیف می کند، فعالیت مغز را مختل می کند و در نتیجه هوش را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین تمام ترکیبات شیمیایی دود تنباکو عملکرد دستگاه گوارش را کاهش می دهد و در نتیجه حرکت و فعالیت ترشحی آن را مختل می کند و منجر به درجات مختلف ورم معده، زخم و سایر مشکلات گوارشی می شود.

دانشمندان خطر سیگار کشیدن را تایید کرده اند. آنها ارتباط بین ضعف با تنباکو و نابینایی را کشف کردند. سرطان زاهای بدخیم باعث دیستروفی شبکیه می شوند و همچنین بر انتهای عصب بینایی تأثیر منفی می گذارند. اختلالات شنوایی نیز با استفاده از وکشتاف همراه است. نیکوتین اثر مخربی بر عصب‌سازی اجزای داخلی گوش دارد که می‌تواند منجر به اختلال در خواب و حس بویایی و جوانه‌های چشایی کسل‌کننده شود.
پس از کشیدن هر سیگار، خطر ابتلا به بیماری های سیستم گردش خون و قلب افزایش می یابد. رگ های خونی منقبض باعث هیپوکسی بافتی می شود، تعداد انقباضات قلب افزایش می یابد و لخته های خون می توانند تشکیل شوند.

همه این مشکلات به ظاهر نه چندان بزرگ متعاقباً منجر به بیماری های جدی می شوند که اغلب قابل درمان نیستند. اینها شامل تومورهای سرطانی است که 10 برابر بیشتر در افراد سیگاری دیده می شود. این می تواند سرطان حفره دهان، معده، ریه ها باشد - آن مکان هایی که مقدار زیادی تار نیکوتین در آن ته نشین و جمع می شود. چنین بیماری هایی اغلب به مرگ ختم می شوند.

مضرات سیگار برای نوجوانان

تنباکو برای بدن جوانی که هنوز در حال رشد است بسیار مضر است. اندام‌ها و سیستم‌های در حال رشد جوانان نیازهای بیشتری دارند و به انرژی بیشتری نیاز دارند. مواد سمی و مواد نگهدارنده موجود در سیگار به معنای واقعی کلمه جوانان را مسموم می کند، به کاهش عملکرد کمک می کند و از رشد ذهنی جلوگیری می کند.

سیگار کشیدن یک تهدید بزرگ برای دختران جوان است. هر سیگاری که می کشید تاثیر منفی بر ظاهر شما می گذارد. عادت به کشیدن سیگار در دوران بلوغ باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت زنان می شود که متعاقباً می تواند منجر به ناباروری شود.

آسیب ناشی از سیگار کشیدن غیرفعال

متأسفانه نه تنها افراد سیگاری از اعتیاد به نیکوتین رنج می برند، بلکه اطرافیان نیز از اعتیاد به نیکوتین رنج می برند. استنشاق دود سمی سیگار، سیگار کشیدن غیرفعال نامیده می شود و ضرر کمتری ندارد. یک فرد غیر سیگاری که در یک اتاق با افراد سیگاری است، نیکوتین، قطران و تمام ترکیبات دود تنباکو را بسیار بیشتر استنشاق می کند، زیرا آنها را بدون فیلتر استنشاق می کند. عواقب سیگار کشیدن غیرفعال به سرعت قابل مشاهده خواهد بود، به معنای واقعی کلمه در نیم ساعت آنها ایجاد می شوند:

• افسردگی؛
• کاهش عملکرد؛
• قرمزی چشم؛
• خشکی گلو؛
• سرفه.

ویدئو: نمایش بصری روند تسریع سیگار کشیدن

در مدت زمان کوتاهی، سطح آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در بدن یک سیگاری غیرفعال کاهش می یابد، که منجر به بدتر شدن قابل توجه ایمنی می شود و می تواند فشار خون، افت فشار خون، آریتمی و سایر بیماری های به همان اندازه خطرناک را تحریک کند.

با جمع بندی اطلاعات در مورد مضرات سیگار می توان گفت که مستعد بودن به تنباکو سمی است که اثرش کند است که برای سال ها تأثیر مخربی بر سیستم داخلی فرد دارد. همه سیگاری ها باید بدانند که این بردگی به طور قابل توجهی سلامت آنها را تضعیف می کند. به یاد داشته باشید، برای تغییر چیزی و فراموش کردن این چیز مضر هرگز دیر نیست.

بسیاری از افراد مدرن عادت خطرناکی مانند سیگار کشیدن دارند. اما همه از مضرات سیگار بر بدن انسان نمی دانند. هنگامی که 20 نخ سیگار در روز مصرف می شود، 120 میلی گرم نیکوتین، 40 میلی گرم آمونیاک، تا 1 میلی گرم اسید هیدروسیانیک، 0.5 لیتر مونوکسید کربن و برخی ترکیبات سمی دیگر وارد بدن می شود. این سموم به آرامی بدن فرد سیگاری را مسموم می کنند و از طول عمر او 5-10 سال می کاهند. بیایید به طور خلاصه در مورد چگونگی تأثیر دود تنباکو بر اندام ها و سیستم های بدن صحبت کنیم.

سیگار چه تاثیری بر عملکرد سیستم عصبی دارد؟

مواد سمی موجود در دود تنباکو تأثیر منفی بر سیستم عصبی دارد که تمام فرآیندهایی را که در بدن ما رخ می دهد کنترل می کند. اولین علامت آسیب تنباکو به سیستم عصبی سرگیجه است که با کاهش تمرکز و احساس از دست دادن هوشیاری همراه است. سرگیجه ناشی از تنگ شدن مجرای عروق بزرگی است که مغز را تامین می کنند. کسانی که چندین سال سیگار می کشند علائمی از حالت عصبی نشان می دهند: احساس خستگی مزمن، تحریک پذیری، مشکلات حافظه، سردرد.

دود تنباکو نیز بر جوانه های چشایی تأثیر منفی می گذارد؛ بسیاری از سیگاری ها متوجه کاهش درک چشایی می شوند. افرادی که این عادت بد را دارند اغلب دچار مشکلات بینایی و درک رنگ ها می شوند. این به دلیل تأثیر مواد سمی بر روی اعصاب بینایی است. علاوه بر این، سیگار منجر به کاهش شنوایی و احساس گرفتگی در گوش ها می شود. ترکیبات سمی عصب شنوایی را از بین می برند و قدرت شنوایی را کاهش می دهند. اگر فردی بیماری های مزمن سیستم عصبی داشته باشد، یک عادت بد می تواند روند آسیب شناختی را تشدید کند و منجر به ناتوانی شود.

دود تنباکو چگونه بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارد؟

تاثیر اصلی بر روی سیستم تنفسی می افتد. هم ذرات سنگین دوده و هم ذرات میکروسکوپی مواد سمی که روی غشاهای مخاطی برونش ها می نشینند منجر به آسیب آنها می شود. به همین دلیل، یک فرآیند التهابی مزمن در بافت های ریه شروع به توسعه می کند. سیگاری ها اغلب از سرفه های دردناک به خصوص در صبح شکایت دارند. همراه با ترشح خلط خاکستری است. التهاب مزمن در تارهای صوتی صدای فرد سیگاری را خشن و خشن می کند. این می تواند به مشاغل حرفه ای، به عنوان مثال خواننده، پایان دهد.

در یک سال، حداکثر 1 کیلوگرم قطران تنباکو از اندام های تنفسی فرد سیگاری عبور می کند، بنابراین با گذشت زمان آنها شروع به تیره شدن می کنند. سرفه مداوم منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی بافت می شود که باعث کشیدگی بیش از حد آلوئول ها می شود. همه افراد سیگاری با اختلالات جدی در عملکرد سیستم تنفسی مواجه می شوند. سل ریوی افرادی را که سیگار می کشند بسیار بیشتر از افرادی که سیگار نمی کشند تحت تاثیر قرار می دهد. سیگار عامل اصلی رشد سلول های سرطانی در ریه ها محسوب می شود.

دود تنباکو حاوی آمین هایی است که هنگام تعامل با بزاق، مواد بسیار سمی - نیتروزامین ها را تشکیل می دهند. با نفوذ به معده باعث رشد تومورهای بدخیم می شوند. تنباکو حاوی ترکیبات رادیواکتیو طبیعی و مصنوعی است. با استنشاق دود تنباکو آنها را وارد بدن خود می کنیم که می تواند صدمات جبران ناپذیری به آن وارد کند.

سیگار چگونه بر قلب تأثیر می گذارد؟

سیگار باعث افزایش ضربان قلب می شود که پس از کشیدن 1 نخ سیگار اتفاق می افتد. این فشار قابل توجهی بر قلب فرد وارد می کند. هنگامی که نیکوتین وارد خون می شود، غدد فوق کلیوی شروع به تولید هورمون هایی می کنند که باعث افزایش فشار خون می شود. این همچنین بار روی عضله قلب را افزایش می دهد. برای پمپاژ خون از طریق مجرای تنگ شده شریان ها به انرژی بیشتری نیاز دارد. هنگامی که مجرای رگ های خونی مسدود می شود، کاهش دمای بدن مشاهده می شود. هنگامی که مونوکسید کربن استنشاق می شود، غلظت کربوکسی هموگلوبین افزایش می یابد که خون رسانی به عضله قلب را مختل می کند.

استنشاق دود تنباکو خطر ابتلا به یک آسیب شناسی کشنده - آترواسکلروز را افزایش می دهد.

هنگامی که دود تنباکو را استنشاق می کنید، کاتکول آمین ها وارد جریان خون می شوند و غلظت چربی ها را افزایش می دهند. این باعث می شود که رسوبات آترواسکلروتیک روی دیواره رگ های خونی بنشیند. ترکیبات سمی در جذب ویتامین C اختلال ایجاد می کنند که کمبود آن منجر به تشکیل پلاک های کلسترول روی دیواره رگ های خونی می شود. خون رسانی ناکافی به قلب منجر به چاقی می شود.

دود تنباکو نیز بر دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد. هنگامی که دود وارد دهان می شود، زبان و غشاهای مخاطی را تحریک می کند و به تخریب مینای دندان کمک می کند. سیگاری ها اغلب بوی بد دهان را تجربه می کنند. تحریک غدد بزاقی منجر به افزایش ترشح بزاق می شود. سیگار خطر ابتلا به سرطان زبان و لب را تا حد زیادی افزایش می دهد. عملکرد سمی دود تنباکو با دما، اثرات شیمیایی و مکانیکی آن مرتبط است. هنگامی که مواد سمی وارد معده می شوند، به ایجاد زخم معده کمک می کنند. خطر زخم در افراد سیگاری چندین برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. تحریک مکرر غشاهای مخاطی معده به ایجاد گاستریت کمک می کند. نیکوتین حرکت روده را کند می کند. این همان چیزی است که باعث کاهش اشتها در افراد سیگاری می شود. علاوه بر این، آنها اغلب بزرگ شدن کبد را تجربه می کنند که پس از ترک این عادت بد از بین می رود.

سیگار چه ضرری برای غدد درون ریز دارد؟ مواد سمی در درجه اول غدد جنسی را تحت تأثیر قرار می دهند. در مردان این خود را به شکل اختلال نعوظ نشان می دهد، در زنان - در چرخه قاعدگی. سیگار کشیدن در دوران بارداری به سمیت، سقط جنین و ایجاد آسیب شناسی در جنین کمک می کند.