خواب روزانه در مهدکودک. برنامه روزانه کودک در مهد کودک: برنامه کلاس ها، خواب و وعده های غذایی در مهد کودک

مهدکودک در خواب ما را به یاد دوران کودکی بی پروا، رهایی از تعهدات می اندازد، اما همچنین والدین و سایر بزرگسالان اغلب ما را بزرگ کرده و به ما یاد می دهند. درک کنید که چرا چنین رویایی در خواب دیده می شود، خواه اعمال موفق را پیش بینی کند یا هشدار دهد موقعیت سخت، کتاب رویا کمک خواهد کرد.

مشکلات پیش رو

دیدن خود در کودکی در مهد کودک در خواب یک هشدار است. کتاب رویا بیان می کند: یکی از نزدیکان شما سعی می کند شما را دستکاری کند. خوابی که در کودکی در آنجا هستید و با همسالان خود بازی می کنید تعبیری دوگانه دارد. یا دائماً سعی می کنید خود را در محدوده ای نگه دارید و "من" درونی شما می خواهد استراحت کند یا اصلاً از نظر معنوی رشد نمی کنید.

خوابی که در مورد معلم مهدکودک دیده می‌شود، پیش‌بینی می‌کند که کسی به بیننده خواب آموزش می‌دهد. همچنین، یک رویا در مورد یک معلم به شخص هشدار می دهد: این انتظار وجود ندارد که اشتباهات او توسط عزیزانش جبران شود، او باید خودش وضعیت را اصلاح کند.

یک دوره آرام و روحیه خوب در انتظار شما است

چرا خواب می بینید مهدکودک خالی- طبق کتاب رویایی ، یک زندگی پایدار و متعادل بدون استرس در انتظار است. در خواب هم خالی را ببینید مهد کودکبه این معنی است: با یک سبک زندگی مرفه، بیننده احساس کمبود احساسات می کند و تمایل به افزایش آدرنالین دارد. با کوهنوردی و غواصی می توانید اعصاب خود را قلقلک دهید.

آیا رویای یک مهدکودک با تعداد زیادی کودک را در سر داشتید؟ در واقعیت یک سری شگفتی وجود خواهد داشت، و نه همیشه خوشایند. علاوه بر این ، یک مهدکودک در خواب یک روحیه بازیگوش ، تمایل به بازی کمی شوخی را پیش بینی می کند.

کتاب رویای میلر نوید سعادت می دهد

چرا رویای یک مهدکودک با بچه ها را می بینید؟ اگر با آرامش بازی می کنند یا مجسمه می سازند، نقاشی می کشند یا لوازمی درست می کنند، این نشانه خوبی است. این بینش زندگی آرام را برای فرد خواب پیش بینی می کند.

به خودت استراحت بده

گاهی اوقات یک مهدکودک با کودکان در خواب می تواند به عنوان یک اشاره تعبیر شود: خواب بیننده نیاز به استراحت از نگرانی های خالی و هیاهو مداوم دارد. شما باید متوقف شوید و واقعاً از اهمیت مشکلات روزمره و همچنین فوریت حل آنها قدردانی کنید.

آیا رویای یک پیش دبستانی با بچه ها را داشتید، اگرچه فرزند شما از این سن بیشتر شده است؟ کتاب رویایی هشدار می دهد: موقعیتی رخ خواهد داد که حتی با وجود این، خود را درمانده خواهید دید تجربه زندگیو دانش

بچه ها چه کار می کردند؟

فعالیت های کودکان برای تعبیر خواب مهم است:

• بازی - موفقیت در تجارت، امور شخصی؛
• گریه کردن - مشکلات در محل کار ممکن است.
• با اشتها بخورید - کاری که به شما محول شده است به خوبی پیش خواهد رفت.
• مشغول انجام کاری مفید (چیدن انواع توت ها، کمک به والدین) هستند - دوره آرام و پرباری در پیش است.

معانی دیگر

دیدن جشن کودکاندر گروهی که در خواب در آن حضور دارید، وعده می دهد سورپرایزهای دلپذیرخیلی زود. چنین تعطیلاتی، طبق کتاب رویایی، نشان دهنده ملاقات های غیر منتظره با افراد دلپذیر است. در عین حال، خوردن و آشامیدن روی آن، حتی اگر فقط آبلیمو باشد، زیاد نیست نشانه خوب. مشکلاتی وجود خواهد داشت.

چرا رویای حضور در یک مهدکودک و نوشیدن کاکائو در آنجا را دارید؟ کتاب رویا نشان می دهد: شما به شخصی اعتماد دارید که لیاقتش را ندارد. نگاهی دقیق تر به محیط اطراف خود بیندازید تا ببینید به چه کسی می توانید اعتماد کنید.

آیا خواب نوشیدن شیر را در مهد کودک دیدید؟ رویا نوید رفاه، سفرهای موفق، مزایا و موفقیت تجاری را می دهد.

سیاو در مهد کودک است

روانشناسان مدرن استدلال می کنند که کودک باید نه تنها برای مدرسه، بلکه برای مهد کودک نیز آماده شود. پس از همه، اولین بازدید گروه کودکانو حتی در غیاب والدین استرس زیادی برای کودک ایجاد می کند. اغلب اوقات، یک کودک به سادگی برای چنین تغییرات شدیدی در زندگی خود آماده نیست: از بدو تولد با مراقبت، محبت و عشق افراد نزدیک خود احاطه شده بود و اکنون خود را در میان معلمان و کودکان ناآشنا می بیند، جایی که آنها خود را دارند. قوانین و هنجارهای رفتاری در این راستا، آمادگی کودک برای مهدکودک ضروری است. و توصیه می شود این کار را در اسرع وقت انجام دهید، حداقل چند هفته قبل از اینکه کودک از آستانه یک موسسه پیش دبستانی عبور کند.

شایع ترین مشکل کودکان در مهدکودک مشکل خواب است. حتی اگر تا به حال در خانه با این مشکل مواجه نشده اید، این موضوع باید جدی گرفته شود.

اغلب اوقات موقعیتی پیش می آید که کودکان "خانه" دوست دارند صبح طولانی تر بخوابند و زود بیدار شدن برای آنها بسیار دشوار است. در مهدکودک ها تا ساعت مشخصی تا ساعت 8-8:30 بچه ها پذیرفته می شوند. و اگر برای کودک شما سخت است که صبح زود بیدار شود، ممکن است نگرش منفی نسبت به مهدکودک ایجاد کند. بنابراین لازم است که برنامه روزانه را از قبل تغییر دهید تا کودک صبح ها بدون مشکل از خواب بیدار شود. ابتدا از برنامه روزانه پذیرفته شده در مهدکودک مورد نظر خود مطلع شوید.

سپس آن را با روال خانه خود مقایسه کنید، تجزیه و تحلیل کنید که چه چیزی می تواند باقی بماند و چه چیزی باید تنظیم شود. به تدریج به برنامه ای که مطابق با برنامه مهد کودک است نزدیک می شوید. کارشناسان می گویند زمان لازم برای تنظیم مجدد ریتم خواب و بیداری کودک تقریباً 3-5 روز است.

اگر کودک شما در طول روز نخوابد، ممکن است مشکلاتی در باغ نیز ایجاد شود. از این گذشته ، در مهد کودک مجاز به بازی در زمان چرت زدن نیست. در مرحله اول به او بیاموزید که فقط در رختخواب دراز بکشد یا به او اجازه دهید در حالی که با خودش دراز کشیده بازی های آرام انجام دهد. به عنوان مثال، می توانید به عنوان جاسوسی بازی کنید که وظیفه دارد برای مدتی نامرئی بماند و در این مدت نمی تواند سر و صدا ایجاد کند تا پیدا نشود. پس از این، از بچه بپرسید که آیا او جاسوس خوبی بود و آیا کسی متوجه او نشد.

با این حال، اغلب اوقات موقعیت هایی وجود دارد که کودک در خانه بد می خوابد، اما در مهدکودک همراه با همه بچه ها کاملاً به خواب می رود. این تعجب آور نیست، زیرا در خانه و باغ قوانین مختلفرفتار و اگر مادر در خانه زیاد به کودک اجازه دهد، در مهدکودک بعید است که معلم به هوس های او دست بزند. علاوه بر این، کودکان رفتار یکدیگر را اتخاذ می کنند، اگر همه خواب باشند، فرزند شما با نگاه کردن به دیگران به خواب می رود.

کودکانی که در طول روز نمی خوابند نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در هر گروهی می توانید چنین کودکی را پیدا کنید، و نه حتی یک نفر. در اینجا آنها می توانند دلایل مختلف- یا در خانه مرسوم نبود که در طول روز بخوابد و یا کودک با وجود بی میلی و تلاش بیهوده برای خوابیدن مجبور به خوابیدن می شد. چنین کودکانی رشد کرده اند نگرش منفیبه رختخواب اما در مهدکودک هیچکس آنها را مجبور نمی کند و آنها از موقعیت استفاده می کنند تا نخوابند.

کودکانی هستند که برای تطبیق با مهدکودک بسیار مشکل دارند غریبه ها، و به سختی می توانند از مادرشان جدا شوند. برای چنین کودکانی بسیار دشوار است و دوره سازگاری آنها به تاخیر می افتد ماه های طولانی. آنها همیشه دمدمی مزاج هستند، نمی خواهند با کودکان دیگر تماس بگیرند، بد غذا می خورند و نمی خوابند. در این صورت می توانید از کودک خود دعوت کنید تا اسباب بازی مورد علاقه اش را با خود به باغی که تمام روز در کنار او خواهد بود، ببرد و آنقدر احساس تنهایی نکند.

اگر با وجود تلاش های متعدد، کودک نمی تواند برای مدت طولانی خود را با مهد کودک وفق دهد، پس باید به این وضعیت نگاه دقیق تری داشته باشید و سعی کنید دلیل آن را درک کنید. با معلمان خود صحبت کنید، شاید آنها بر اساس تجربه خود بتوانند به شما در حل مشکل کمک کنند. به عنوان مثال، اگر کودک شما نمی تواند بخوابد، می توانید با معلم موافقت کنید که بلافاصله بعد از ناهار نوزاد را بردارید، البته اگر چنین فرصتی دارید.

اگر محل زندگی شما شهری است پرمین، سپس در اینجا، علاوه بر حالت موسسات پیش دبستانی، مهدکودک های خصوصی وجود دارد. باغ در خانه در پرم-دیگه دور نیست یک اتفاق نادر، اما جایگزین نسبتا خوبی برای باغ های دولتی است. چنین باغ هایی دارای چندین مزیت هستند، اما آنها یک نقطه ضعف بزرگ دارند - ارزان نیستند. بنابراین، کسانی که وضعیت مالی آنها چیزهای زیادی را رها می کند، باید به یک مهدکودک معمولی بسنده کنند.

خیلی ها وقتی فرزندشان را به مهد کودک می فرستند، بلافاصله می خواهند او را در باشگاه های مختلف ثبت نام کنند یا تلاش می کنند او را به مهد کودک بفرستند. مرکز تفریحی پرمبا این حال، نیازی به عجله نیست. اجازه دهید کودک شما ابتدا به مهدکودک عادت کند و سپس می توانید روی رشد عمومی کار کنید.

اغلب اوقات، خواب کودک ممکن است به دلیل کار ناکارآمد مختل شود سیستم عصبی. وجود داشته باشد اختلالات ارگانیککه در آن خواب از بدو تولد مختل می شود: کودک بد می خوابد، روز و شب گیج می شود، می چرخد، نگران است، بیشتر علت مشترکاختلال خواب نوروپاتی است. در این مورد، خواب با بی قراری، اما مدت زمان کافی مشخص می شود. این کودکان هستند که خواب روزانه را خیلی زود - در دو یا سه سالگی - ترک می کنند.

درست است، در مرحله اولیهچنین کودکانی به سادگی ساعات خواب خود را در شب می بینند، اما بعداً کل مدت خواب کمتر از کودکان عادی می شود. یک وضعیت رایج در مهدکودک: کودک بی قرار و عصبی نمی خوابد و بر این اساس از خوابیدن دیگران جلوگیری می کند و در بهترین سناریوقبل از اتمام به خواب می رود" زمان آرام" لحظه ای که از خواب بیدار می شود، شروع به عمل می کند. در چنین شرایطی نباید زیاد مزاحم کودک شوید تا بیدار شود. بهتر است این کار را با محبت انجام دهید تا کودک را از موارد غیر ضروری محافظت کنید احساسات منفی. با این حال، متأسفانه همه معلمان برای هر کودک صبر کافی ندارند. موسیقی آرام، آرام و آرامش بخش، یا خواندن یک کتاب خوب، به شما کمک می کند تا به راحتی بخوابید. برای آن دسته از کودکانی که از خواب امتناع می کنند، می توانید به آنها پیشنهاد دهید دراز بکشند یا به آرامی به کتاب نگاه کنند. اما در این مورد، ابتدا باید کودکان را به دو دسته «خوابیدن» و «نخوابیدن» تقسیم کرد. این کار از بسیاری از مشکلات جلوگیری می کند.

برای اطمینان از اینکه سازگاری کودک با مهدکودک سریع و بدون درد است، والدین باید کودک خود را مدتی قبل از شروع بازدید از پیش دبستانی آماده کنند. موسسه تحصیلی. روال روزانه تأثیر زیادی بر احساس کودک در یک محیط جدید دارد. مشخص است که هر مهدکودکی یک برنامه روزانه دارد.خواب، بازی، غذا خوردن و فعالیت در مهدکودک در ساعات مشخصی انجام می شود. قبل از فرستادن فرزندتان به مهدکودک، والدین باید برنامه روزانه خود را در خانه به گونه ای ترتیب دهند که زمان خواب و صرف غذا همزمان با مهدکودک باشد. برای انجام این کار، پدران و مادران باید بدانند که برنامه روزانه در مهدکودک چگونه است.

برنامه کاری در مهدکودک به گونه ای تنظیم شده است که کودکان بسته به سن خود، زمان کافی برای بازی های فعال، فعالیت ها و آرامش داشته باشند. رژیم برای یک کودک در مهد کودک ممکن است متفاوت باشد، اما هر پیش دبستانی موسسه تحصیلیبه همان قوانین کلی پایبند است.

رژیم تقریبی مهدکودک:

• از ساعت 7:00 تا 8:00 - پذیرش کودکان در گروه، فعالیت های رایگان.
• از ساعت 8:00 تا 8:20 - صبحانه؛
• از ساعت 8:20 تا 8:30 - فعالیت رایگان.
• از ساعت 8:30 تا 9:00 - کلاس با کودکان به صورت گروهی.
• از ساعت 9:00 تا 9:20 - آماده سازی برای پیاده روی.
• از ساعت 9:20 تا 11:20 - پیاده روی کنید هوای تازه;
• از ساعت 11:20 تا 11:45 - بازگشت از پیاده روی، فعالیت آزاد.
• از ساعت 11:45 تا 12:20 - زمان ناهار.
• از ساعت 12:20 تا 12:45 – بازی های آرام, آماده سازی برای خواب روزانه;
• از ساعت 12:45 تا 15:00 - زمان آرام.
• از ساعت 15:00 تا 15:30 - برخاستن، میان وعده بعد از ظهر.
• از ساعت 15:30 تا 15:45 - فعالیت رایگان.
• از ساعت 15:45 تا 16:15 - کلاس با کودکان به صورت گروهی.
• از ساعت 16:15 تا 16:30 - آماده سازی برای پیاده روی عصر.
• از ساعت 16:30 - در هوای تازه قدم بزنید.

زمان فعالیت رایگان در طول روز در مهد کودک برای بازی مستقل در نظر گرفته شده است. همچنین کودکان هنگام راه رفتن در فضای باز با یکدیگر بازی می کنند. اگر هوای بیرون نامناسب است، کودکان به جای پیاده روی، وقت خود را در گروه می گذرانند. حالت تابستانیدر مهد کودکتا حدودی با دوره های دیگر متفاوت است - در این زمان کودکان به گشت و گذار می روند، از تئاتر، باغ وحش و سایر مکان های جالب دیدن می کنند.

تقریباً در همه مهدکودک ها زمان صرف غذا یکسان است. برخی تغییرات در یک مهدکودک خصوصی یافت می شود - علاوه بر صبحانه، ناهار و چای بعد از ظهر، صبحانه و شام دوم نیز وجود دارد. صبحانه دوم، به عنوان یک قاعده، شامل میوه ها، غذاهای غنی شده و شیرینی ها است. کودکان از ساعت 18:30 تا 19:00 شام می خورند.

نه تنها زمان وعده های غذایی، بلکه ترکیب ظروف نیز نقش بسیار زیادی در روال روزانه در مهدکودک دارد. منوی تقریبی V اجباریباید شامل: محصولات لبنی، سبزیجات، میوه ها، گوشت و محصولات ماهی، نان. والدین می توانند از قبل بپرسند که فرزندانشان در یک مهدکودک خاص از چه چیزی تغذیه می کنند.

در زمان آرام، همه کودکان استراحت می کنند. حتی اگر کودک نمی خواهد در طول روز بخوابد، به سادگی روی تخت دراز می کشد. به طور معمول، زمان چرت زدن 2 تا 3 ساعت است.

من می خواهم توجه داشته باشم که خواب یک حالت منفعل بدن نیست، بلکه یک حالت فعال است. علاوه بر این، فیزیولوژیست ها ثابت کرده اند که در طول خواب، نظم و جذب اطلاعات دریافتی در مغز کودک اتفاق می افتد.

خواب محافظت از سیستم عصبی استامکان رشد، رشد، انباشت نیرو، احیای آنها، شرط ضروری زندگی، به اندازه آب و غذا.

کودک در طول روز نمی‌خوابد، نه به این دلیل که نمی‌خواهد، شب‌ها به‌خوبی نمی‌خوابد نه به این دلیل که خسته نیست، بلکه به این دلیل که شرایط برای خواب فراهم نشده است (بیداری، تغذیه، رژیم روزانه; تخت ناراحت کننده، لباس، و غیره). اما کودکان، درست مانند بزرگسالان، نیازهای خوابشان متفاوت است. شما باید در مورد فرزندان خود بدانید که کدام یک از آنها دوست دارند بخوابند و کدام یک برعکس، و سازماندهی خواب را در گروه تنظیم کنید.

آمادگی برای خواب- خواب - بیداری

اولین حلقه این زنجیره بعد از ناهار شروع می شود. کودک این فرصت را دارد که استراحت کند و کمی بازی کند. و سپس در اتاق بازی، بچه ها لباس (پیراهن)، شلوار خود را در می آورند و با پوشیدن صندل روی پاهای برهنه، به اتاق توالت می روند. حتما روده ها را خالی کنید و مثانه، دست هایشان را بشویند. کم کم می توان کودکان را با پاک کردن گردن و زیر بغل خود با کف دست مرطوب آشنا کرد. کودکان بینی خود را پاک می کنند، پاهای خود را خیس می کنند و بدن خود را کاملا خشک می کنند و شب ها دندان های خود را مسواک می زنند (همه این اقدامات با مشارکت یکی از بزرگسالان انجام می شود). پس از بازگشت به اتاق بازی، دختران موهای خود را از کمان، کش ها، سنجاق سر آزاد می کنند و با کمک معلم آنها را با شانه شانه می کنند. پسرها در توالت موهایشان را برس می کشند.

در اتاق خواب بچه ها لباس خواب عوض می کنند. این می تواند هر چیزی باشد: پیراهن دیگر، لباس خواب، لباس خواب. نکته اصلی این است که لباس ها بدن را محدود نمی کنند و با دمای اتاق خواب مطابقت دارند. مهم این است که کودک بفهمد که لباس های مختلفی برای خوابیدن لازم است و به آن عادت کند. لباس های روز در اتاقی دیگر خشک می شوند، بدن استراحت می کند و در طول این همه درآوردن و تعویض لباس، کودک بی اختیار به تن می کند. حمام های هوا. دغدغه معلم باید نظارت بر دمای هوا و تهویه باشد.

بنابراین کودک در رختخواب است. نگاه کنید که چگونه دروغ می گوید: بالش صاف گذاشته شده است. بهتر است به پهلوی راست یا به پشت بخوابید، از طریق بینی نفس بکشید. پرده ها کشیده اند، اطراف آرام است. به کار دایه توجه کنید - او اکنون مشغول تمیز کردن ظروف است و توصیه می شود صدای تیز و تیز وجود نداشته باشد که باعث ناراحتی کودکان شود. با صدایی آرام، آرام و یکنواخت، بدون سوال یا نام بردن، چیزی می گویید یا می خوانید.

تا زمانی که بچه ها به خواب بروند و در 40 دقیقه اول خواب، حضور شما در اتاق خواب و دقیق ترین سازماندهی محیط در گروه ضروری است. کودکان در این سن بدون احساس ترس و تنهایی نیستند. در طول این مدت، خواب به مرحله عمیق خود می رود، که ممکن است با بیداری های کوتاه مدت همراه باشد (مخصوصاً در کودکانی که عصبی هستند یا "جدید")، بنابراین مهم است که یک بزرگسال دلسوز و دوستانه در نزدیکی خود داشته باشید.

خواب در پس زمینه تهویه یک طرفه رخ می دهد، اما هوای تازه نباید به طور ناگهانی وارد ناحیه تنفس کودک شود(حتی اگر کودک تحت سختی خاصی قرار گرفته باشد، قرار گرفتن مستقیم هوای تازه در ناحیه تنفس خطرناک است!).

معلم بیداری کودکان را به گونه ای سازماندهی می کند که همه بچه ها با هم و هر کودک به تنهایی در حوزه توجه او باشند. بعد از سپری شدن زمان خواب و بسته به شرایط بچه ها معلم بی سر و صدا با خطاب به همه بچه ها را بیدار می کند. کمک می کند کند بیدار شود، پتو را دور بیندازد، می سازد ماساژ سبکمالش، نوازش بازوها، پاها، پشت. و سپس شما را درگیر حرکات فعال می کند.

در این مقاله، خواب روزانه کودکان را به تفصیل بررسی کردیم و سعی کردیم مولفه هایی را که برای سلامتی کودک ضروری هستند، برجسته کنیم. شما باید آنها را به هم وصل کنید، مطابق با شرایط خاص و ویژگیهای فردیمردمک های شما

برای مجله زنانه www.. Toporkova

ویژگی بارز هر پیش دبستانی، روال آن است. برنامه روزانه در مهدکودک طبق یک برنامه مشخص و تا دقیقه تنظیم می شود. هر گونه تاخیر می تواند منجر به عقب افتادن کودک از برنامه تعیین شده شود. بسیاری از والدین ممکن است در مورد توصیه چنین پیروی دقیق از این روش شک داشته باشند و آن را نوعی محدودیت آزادی برای نوزاد بدانند، اما متخصصان از جمله متخصصان اطفال، متخصصان مغز و اعصاب و متخصصان تغذیه بر مزایای آشکار چنین رژیمی تاکید می کنند و از موضع خود حمایت می کنند. حقایق مختلف

کلاس ها در مهدکودک به شدت طبق برنامه برگزار می شود

چرا باید از رژیم پیروی کرد؟

به گفته پزشکان، رژیم در مهدکودک، که شامل تکرار روزانه اقدامات به طور همزمان است، به شکل گیری ذهنی و روانی پایدار کمک می کند. سلامت فیزیولوژیکی. به عنوان مثال، یکی از دلایل اصلی که پزشکان با ظاهر راشیتیسم یا مخملک مرتبط می‌کنند، دقیقاً نقض رژیم است. یک برنامه مختل به نوبه خود منجر به انحراف در جریان می شود فرآیندهای متابولیکدر بدن و کاهش مقاومت آن در برابر عفونت ها.

همه مادران با شرایطی که کودک نمی خواهد در طول روز به رختخواب برود آشنا هستند. با این حال، چنین استراحت یک روز از دست رفته می تواند باعث تحریک شود انواع مختلف اختلالات عصبی. در حالی که کودک می خوابد، سلول های مغز او بازسازی می شود و درک بهتر می شود. اطلاعات جدید. اگر کودک به اندازه کافی نخوابیده باشد، درس هایش زیاد باشد یا یک حادثه عاطفی قابل توجه داشته باشد، همه اینها می تواند باعث ایجاد بیش فعالی و تیک های مختلف شود.

علاوه بر این، متخصصان تغذیه و متخصصان تغذیه از دانشگاه شیکاگو به این نتیجه رسیدند که عدم رعایت توالی اقدامات و بازه زمانی آنها در مهدکودک و خانه مملو از چاقی است. در نتیجه به دلیل کم خوابی، توزیع نامناسب هورمون هایی مانند گرلین و لپتین اتفاق می افتد که باعث افزایش اشتهای کودک می شود.

تنها متخصصانی که حامی کارهای روزمره در یک مهدکودک نیستند، روانشناسان هستند. به نظر آنها، اگر اراده دیگری را به کودک تحمیل کنید، فقط فردیت او را سرکوب می کند.

دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که کمبود خواب و نداشتن برنامه روزانه باعث چاقی در کودکان می شود.

با این حال، حتی با نکته روانیاز نظر می توان حقایقی را به نفع رژیم پیدا کرد. به عنوان مثال، به لطف رعایت آن، کودک منظم شده و به نظم عادت می کند، که به او کمک می کند سریعتر با مهد کودک سازگار شود. وقتی کودک در شرایط جدید قرار می گیرد و همان اعمال را طبق برنامه انجام می دهد، آرامش بیشتری پیدا می کند، زیرا می داند که بعد از ناهار خواب خواهد بود و به دنبال آن کلاس هایی برگزار می شود و پس از آن یکی از اقوام می آید.

ویژگی های رژیم در مهدکودک

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه می توان مشکل خاص خود را حل کرد، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

سوال شما:

سوال شما برای کارشناس ارسال شده است. این صفحه را در شبکه های اجتماعی به خاطر بسپارید تا پاسخ های متخصص را در نظرات دنبال کنید:

طبیعتاً کودکان نمی توانند بلافاصله با رژیم غیرمعمولی که در مهدکودک دنبال می شود سازگار شوند، بنابراین به والدین توصیه می شود حتی قبل از ورود به مؤسسه انتخابی به فرزند خود بیاموزند که برنامه مناسب را در خانه دنبال کند. می توانید در وب سایت موسسه آموزشی پیش دبستانی آینده یا در برنامه آموزشی آن با آن آشنا شوید. برنامه استاندارد کلیه موسسات آموزشی پیش دبستانی برای 12 ساعت محاسبه می شود که کودک در یک موسسه پیش دبستانی می گذراند. گاهی اوقات مدیر ممکن است تنظیمات کوچکی را در برنامه انجام دهد موقعیت جغرافیاییو آب و هوا با این حال، مقررات اساسی در مورد مرزهای زمانی خواب، فعالیت و بیداری همانگونه که در قوانین و مقررات بهداشتی و اپیدمیولوژیک SanPiN 2.4.1.2660 - 10 مشخص شده است، باقی می ماند.

تفاوت های ظریف اصلی برنامه در مهدکودک ها در زیر ذکر شده است:

• حسابداری ویژگی های سنیکودکان برای رشد هماهنگ آنها فعالیت های فعالبرای کودکان 3 تا 7 ساله، مدت زمان نباید از 5.5-6 ساعت تجاوز کند، تا 3 سال - طبق نسخه های پزشکی.

دوره فعالیت در مهدکودک مطابقت دارد استانداردهای سنیبچه ها

• بار آموزشی مجاز در هفته برای کودکان پیش دبستانی، که شامل کلاس های اضافی نیز می شود: برای گروه های خردسال که کودکان زیر 4 سال شرکت می کنند - حجم حداکثر 11 درس است، در گروه های متوسط ​​با کودکان زیر 5 سال - 12، در گروه های بزرگتر. با بچه های پنج ساله - 15، و در گروه های آماده سازیبا کودکان زیر 7 سال - 17 درس.
• فصل. دو حالت مجزا برای فصول گرم و سرد وجود دارد. تفاوت اصلی آنها در این است که وقتی بیرون هوا گرم است، مراقبان نوزادان را در هوای تازه ملاقات می کنند، نه در داخل خانه، و بیشتر اوقات بیداری و فعالیت بدنیهمچنین در خیابان اتفاق می افتد.

رژیم غذایی در باغ

کارگران مهدکودک که مسئول برنامه غذایی هستند با کار بعدی: تهیه غذا، چیدن بشقاب ها با ظروف داغ از قبل تا خنک شوند و بعد غذای دوم و سوم را بدون معطلی سرو کنید.

جدول نشان می دهد که برنامه غذایی در اکثر موسسات پیش دبستانی چگونه است:

غذا در مهدکودک کمبود ویتامین ها و مواد معدنی را جبران می کند ارزش انرژیدقیقا محاسبه شده

روال روزانه تقریبی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی معمولی

برنامه روزانه در مهدکودک شامل موارد زیر است:

• رژیم غذایی، یعنی زمان و تعداد وعده های غذایی؛
• خواب در روز؛
• پیاده روی
• زمان پذیرایی از کودکان؛
• بازی ها و فعالیت ها

معلمان از لحظه شروع به کار مهدکودک تا ساعت 8 صبح بچه ها را می پذیرند. مدت زمانی که پذیرایی طول می کشد، زمانی برای بازی های مستقل در اتاق گروه یا زمین بازی در فصل گرم است. قبل از صرف صبحانه، زمان از ساعت 8.00 تا 8.20/8.30 برای تمرینات صبحگاهی با معلم یا کارگر بدنی و آمادگی برای صبحانه اختصاص داده شده است.

کلاس های صبح

از ساعت 9:00 برای کودکان کلاس هایی با هدف کمک به یادگیری برگزار می شود جهان، مهارت های گفتاری خود را توسعه دادند و با اصول ریاضی آشنا شدند. معلمان مسئولیت برگزاری کلاس ها را بر عهده دارند. آنها باید از قبل یک برنامه فعالیت را برای رسیدن به زمان تعیین شده تجویز کنند. علاوه بر معلم، یک کارگر موسیقی و یک مربی تربیت بدنی نیز می توانند با بچه ها کار کنند.

در نیمه اول روز، کودکان می توانند کلاس های موسیقی یا ورزش بدنی داشته باشند.

علاوه بر کلاس های گروهی منظم، کودکان می توانند در صورت وجود، هفته ای 2 بار از استخر دیدن کنند. در گروه های ارشد و آمادگی، کلاس های اضافی با محوریت گفتار درمانی نیز برگزار می شود که در آن کودکان به آموزش گفتار خود می پردازند. فقط یک معلم گفتاردرمانگر برای انجام آنها لازم است.

مدت و تعداد کلاس ها بستگی به سن دارد. برای پیش دبستانی ها سن کمترروزی 2 کلاس یکی قبل از خواب و دیگری بعد از خواب وجود دارد. که در گروه میانیمعلم دو بار در روز و در مجموع 10 ساعت با بچه ها کار می کند. برای پیش دبستانی های بزرگتر، تعداد کلاس ها به سه کلاس افزایش می یابد و مدت آنها نیز افزایش می یابد.

بین کلاس ها باید استراحت اجباری در هنگام استراحت و حرکت کودکان وجود داشته باشد. این تنها راه برای فعال ماندن است و توانایی شناختیکودک در طول روز

راه رفتن و چرت زدن

بعد از اتمام کلاس ها و خوردن دومین صبحانه بچه ها، نوبت به پیاده روی می رسد. در مهدکودک، پیاده روی زودتر از سایر گروه ها آغاز می شود، و بنابراین، کودکان در آنها اولین کسانی هستند که ناهار می خورند. از آنجایی که در گروه مهد کودککودکان در 2-3 سالگی راه می روند، با توجه به ویژگی های بدن کوچک، زمان بیداری کاهش می یابد و برعکس، خواب روزانه طولانی تر می شود.

با افزایش سن، دوره فعالیت کودک افزایش می یابد، در نتیجه بدن کودک به تدریج برای مدرسه و رژیم در آن آماده می شود. در گروه میانی، پیاده روی معمولا تا 11.30-11.50 طول می کشد و در گروه مقدماتی - تا 12.15-12.30. بچه ها بعد از بازگشت از خیابان ناهار و چرت می خورند. اتاقی که کودکان در آن می خوابند باید از قبل تهویه شود و تخت ها برای خواب آماده شوند. کوچکترین ها در ساعت 12.30 به رختخواب می روند و بزرگ ترین ها در ساعت 13.00-13.15.

چرت روزانهبه بازیابی قدرت کودک کمک می کند

بعد از ظهر

افزایش زمان در مهدکودک برای همه گروه ها یکسان است. بچه ها راس ساعت 15 بیدار می شوند و به دنبال آن شستن، تعویض لباس و میان وعده بعد از ظهر انجام می شود. که در گروه های خردسالپس از این، دومین درس آموزش عمومی در دبیرستان برگزار می شود، زمان آن فرا می رسد که بچه ها به طور مستقل بازی کنند، بخوانند، کارتون کنند یا در باشگاه هایی که در موسسه موجود است شرکت کنند.

بسته به برنامه زمان‌بندی وعده‌های غذایی عصر ممکن است متفاوت باشد. بعد از شام، بچه‌ها معمولاً دوباره برای پیاده‌روی بیرون می‌روند، جایی که والدینشان کم کم به سراغشان می‌آیند. که در دوره زمستانیپیاده روی دوم زیاد طول نمی کشد، بنابراین بچه ها به خانه به محل گروه برده می شوند.