Υπνοβασία: τα απίστευτα γεγονότα.

Σε ένα όνειρο, παραδόξως, μπορείτε όχι μόνο να κοιμηθείτε, αλλά και να κάνετε διαφορετικά πράγματα!

Όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της ζωής που επηρεάζει την ψυχική μας και φυσική υγεία. Ο ύπνος βοηθά στην αποθήκευση και την αποκατάσταση ενέργειας κάθε μέρα, αλλά τι ακριβώς συμβαίνει όταν κοιμόμαστε; Το σώμα ξεκουράζεται, κάποιοι βλέπουν όνειρα γλυκά ή περίεργα, και κάποιοι... υπνοβασία. Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται υπνοβάτες ή υπνοβάτες.

Ο υπνοβατισμός είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο υπνοβάζει. Μερικές φορές όμως δεν τελειώνει μόνο με το περπάτημα. Πολλά είναι γνωστά απίστευτες ιστορίεςσχετικά με τους υπνοβάτες που τρώνε στον ύπνο τους, κάνουν το καθάρισμα και κάνουν δραστηριότητες που είναι άτυπες για την περίοδο της εγρήγορσης. Σύμφωνα με μελέτες, από 1 έως 15% των ανθρώπων έχουν προδιάθεση για υπνηλία. Τι είναι αυτό το φαινόμενο;

Η υπνοβασία εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια των φάσεων βαθύ ύπνο. Υπάρχουν 5 φάσεις ύπνου συν μια φάση ύπνος REM; Στη δεύτερη φάση, περνάμε σχεδόν το 50% του χρόνου του ύπνου μας, το 20% στον ύπνο REM και ο υπόλοιπος χρόνος πέφτει στις υπόλοιπες φάσεις. Η πρώτη φάση είναι η πιο εύκολη, κατά τη δεύτερη τα μάτια μας σταματούν να κινούνται και εγκεφαλικά κύματαεπιβραδύνουν.

Σε ποια φάση του ύπνου αρχίζουν οι άνθρωποι να υπνοβατούν;

Οι άνθρωποι πιστεύεται ότι αρχίζουν να περπατούν κατά τις επόμενες δύο φάσεις, τις φάσεις τρία και τέσσερα (αλλά όχι κατά τη διάρκεια του ύπνου REM), που ονομάζεται επίσης βαθύς ύπνος, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται τα εγκεφαλικά κύματα. Κατά την τελευταία φάση, δεν υπάρχει κίνηση των ματιών ή μυϊκή δραστηριότητα. Τυπικά, ο υπνωτισμός εμφανίζεται μέσα σε 5 έως 15 λεπτά, αν και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τριάντα λεπτά ή μόλις λίγα δευτερόλεπτα. Εάν ο υπνοβάτης μείνει ανενόχλητος, τελικά θα επιστρέψει στο κρεβάτι.

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν υπνοβασία;

Η υπνοβασία εξηγείται από το γεγονός ότι το «κέντρο ύπνου» στον εγκέφαλο, που ελέγχει την εγρήγορση και τον ύπνο του σώματος, μπλοκάρει μέρος του εγκεφάλου και ορισμένα νεύρα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συνήθως το κέντρο ύπνου και το σώμα συνδέονται, αλλά μερικές φορές συμβαίνει να μην είναι - ο εγκέφαλος κοιμάται και το σώμα είναι ξύπνιο.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για συγκεκριμένες περιπτώσεις, η επιστήμη σηκώνει λευκή σημαία. Το σώμα μας λειτουργεί σύμφωνα με τους κύκλους που ονομάζονται κιρκάδιους ρυθμούς- κυκλικές διακυμάνσεις στην ένταση των διαφόρων βιολογικές διεργασίεςσυνδέεται με την αλλαγή της ημέρας και της νύχτας. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι μικρές διακυμάνσεις σε αυτούς τους κύκλους μπορεί να σχετίζονται με την υπνοβασία.

Είναι επικίνδυνη η υπνοβασία;

Συνήθως ο υπνωτισμός δεν είναι επικίνδυνος όσο ο τρελός είναι απασχολημένος απλές εργασίες. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή τους άλλους. Επιπλέον, εάν η υπνοβασία συμβαίνει συχνά, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Υπήρχαν περιπτώσεις που υπνωτιστές εγκατέλειπαν τα σπίτια τους και διέπραξαν ασυνήθιστες για τον εαυτό τους πράξεις - καταγράφηκαν βιασμοί, ακόμη και φόνοι.

Παράγοντες κινδύνου

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά επηρεάζονται συχνότερα από υπνηλία και αυτή η διαταραχή είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Είναι γνωστό ότι η υπνηλία μπορεί να κληρονομηθεί, ειδικά σε στενούς συγγενείς. Επιπλέον, η υπνοβασία φαίνεται να είναι πιο συχνή σε πανομοιότυπα δίδυμα. Η υπνική άπνοια, το τραύμα στο κεφάλι, οι αρρυθμίες, η στέρηση ύπνου, ο πυρετός, οι νυχτερινές κρίσεις άσθματος, το αλκοόλ, το στρες και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην υπνηλία.

Αν και ο τρελός κοιμάται, τα μάτια του είναι ανοιχτά, το πρόσωπό του δεν εκφράζει κανένα συναίσθημα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το «περπάτημα» σε ένα όνειρο είναι επικίνδυνο γιατί μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα, εγκεφαλική βλάβη ή σοκ, αλλά αυτό φαίνεται να είναι απλώς ένας μύθος. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συνοδεύσετε απαλά τον υπνοβάτη στο κρεβάτι. Όταν ξυπνήσει, σχεδόν σίγουρα δεν θα θυμάται τι του συνέβη.

The Incredible Stories of Sleepwalkers

Έχετε ακούσει ποτέ για το "zzz mailing"; Αυτή η λέξη άρχισε να αναφέρεται σε ένα είδος υπνωτισμού, μόλις οι γιατροί ανέφεραν τις πρώτες περιπτώσεις χρήσης του Διαδικτύου σε όνειρο. Μια 44χρονη άνοιξε τον υπολογιστή της στον ύπνο της, μπήκε μέσα της ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗκαι έστειλε επιστολές με προσκλήσεις για επίσκεψη - να πιείτε και να φάτε χαβιάρι.

Κάτοικος της Βόρειας Ουαλίας, ο Lee Hedwin εργάζεται ως νοσοκόμα τη μέρα και τη νύχτα «μετατρέπεται» σε έναν καταπληκτικό καλλιτέχνη. Το βράδυ, ζωγραφίζει εικόνες, τις οποίες δεν θυμάται καθόλου το πρωί. "Αυτό είναι πολύ παράξενο συναίσθημα- Ξύπνα το πρωί περιτριγυρισμένος από πίνακες χωρίς να θυμάσαι πώς τους ζωγράφισες» - λέει ο Λι.

Ο Ρόμπερτ Γουντ, 55 ετών, πρώην σεφ, φημίζεται για το μαγείρεμα ενώ κοιμάται. "Βάζω τις φριτέζες, ανάβω τα φώτα και την τηλεόραση σε πλήρη ένταση - και όλα είναι σε ένα όνειρο".

Η Ρεμπέκα Άρμστρονγκ έπιασε τον σύζυγό της Ίαν να κουρεύει γυμνό το γκαζόν. Αν αυτό δεν σας φαίνεται περίεργο, τότε να σημειωθεί ότι η υπόθεση έγινε στις 2 τα ξημερώματα και ο Ίαν εκείνη την ώρα κοιμόταν γλυκά. Η Ρεμπέκα μόλις έκλεισε το χλοοκοπτικό και όταν είπε στον Ίαν για τις νυχτερινές του περιπέτειες το πρωί, εκείνος δεν μπορούσε να το πιστέψει.

Ωστόσο, η πιο απίστευτη και συγκλονιστική ιστορία για την υπνοβασία μπορεί να θεωρηθεί η περίπτωση του Kenneth Parks, ο οποίος στις 23 Μαΐου 1987, σε ηλικία 23 ετών, πήρε ένα αυτοκίνητο σε ένα όνειρο, οδήγησε 23 χιλιόμετρα στο σπίτι των γονιών της γυναίκας του. όπου μαχαίρωσε την πεθερά του, και προσπάθησε να στραγγαλίσει τον πεθερό του. Μετά από κατάθεση αρκετών ειδικών στον ύπνο, το δικαστήριο αθώωσε τον Παρκς.

Τι να κάνετε αν τα αγαπημένα σας πρόσωπα κάνουν υπνοβασία;

Η έννοια του somnambulism προέρχεται από τις λατινικές λέξεις somnus και ambulare, που σημαίνει «κοιμάμαι» και «περπάτημα». Αλλά ανάμεσα στους ανθρώπους των εκκεντρικών που περιπλανιούνται τη νύχτα, αποκαλούν την όμορφη και μυστηριώδη λέξη τρελοί. Γιατί ακριβώς; Ναι, γιατί οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι όλα αυτά τα όνειρα σχετίζονται άμεσα με το νυχτερινό φωτιστικό. Ας πούμε, αυτό είναι που ενθαρρύνει τους φτωχούς να σηκωθούν από το κρεβάτι και να κάνουν διάφορες ενέργειες σε ένα όνειρο.

Σήμερα είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι η Σελήνη δεν έχει καμία σχέση με υπνοβάτες. Ναι, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι σε μια ορισμένη σχέση με φάσεις της σελήνης. Ναι, για κάποιο λόγο οι άνθρωποι είναι σε πιο ενθουσιασμένη κατάσταση κατά τις περιόδους νέων φεγγαριών και πανσελήνων. Αλλά όχι περισσότερο. Ο υπνωτισμός είναι μία από τις πολλές μορφές νευρικό κλονισμόκαι το φεγγάρι είναι απλώς μια πηγή φωτός. Τον περασμένο αιώνα Γερμανός καθηγητήςΟ Volker Faust, όχι χωρίς περηφάνια, ανακοίνωσε την ανακάλυψή του - «ένα φανάρι μπορεί να γίνει πηγή υπνοβασίας εάν βρίσκεται μπροστά από ένα παράθυρο». Οι σύγχρονοι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι ένα άτομο που είναι επιρρεπές στην υπνοβασία δεν χρειάζεται καθόλου πηγή φωτός. Θα «τρελάνει» με επιτυχία στο απόλυτο σκοτάδι.

Η υπνοβασία, όντας ένα μυστηριώδες και μυστηριώδες φαινόμενο, περιβάλλεται από πλήθος φημών και εικασιών. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι ένας υπνοβάτης δεν πρέπει ποτέ να ξυπνήσει. Διαφορετικά, μπορεί να υποστεί ψυχική βλάβη. Στην πραγματικότητα, το να ξυπνάς έναν υπνοβάτη είναι γενικά μη ρεαλιστικό. Κοιμάται τόσο βαθιά τη στιγμή της υπνοβασίας.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που περιγράφονται στο Διαδίκτυο όταν άτομα σε κατάσταση υπνωτισμού έκαναν απίστευτα περίπλοκες ενέργειες, για παράδειγμα, οδηγούσαν αυτοκίνητα και αεροπλάνα, έκαναν σεξ με έναν σύντροφο, ακόμη και σκότωσαν και λήστεψαν ανθρώπους. Όλα αυτά δεν είναι τίποτα άλλο από μυθοπλασία. Στην πραγματικότητα, ένας τρελός μπορεί να μπει σε ένα αυτοκίνητο και ακόμη και να το βάλει σε κίνηση, αλλά είναι απίθανο να μπορέσει να οδηγήσει, έστω και λίγα μέτρα, γιατί όλα του τα αντανακλαστικά αναστέλλονται.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι οι υπνοβάτες είναι ευέλικτοι και ευκίνητοι, όπως οι γάτες. Μπορεί τη νύχτα κλειστα ματιαπερπατούν σε τεντωμένο σκοινί, και έχοντας πέσει ακόμη και από τον πέμπτο όροφο, προσγειώνονται στα πόδια τους χωρίς να γρατσουνιστούν. Ένας όμορφος μύθος, είναι κρίμα να τον καταρρίψουμε, αλλά θα χρειαστεί. Περίπου το 25% των υπνοβατών βλάπτουν τον εαυτό τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κατά τη διάρκεια της υπνοβασίας. Αρκετά συχνά μπερδεύουν τα παράθυρα με τις πόρτες, με αποτέλεσμα να πέφτουν έξω από αυτά.

Αλλά τι να πιστέψω τότε; Τι πραγματικά γνωρίζουμε για αυτή την ασθένεια;

Ετσι. Η υπνοβασία δεν είναι σπάνια ψυχική ασθένειαόπως νομίζουν πολλοί. Η υπνοβασία είναι απλώς ένας τύπος νευρικής κρίσης. και επηρεάζει κυρίως μικρά παιδιά και εφήβους. Μεταξύ των ενηλίκων, οι τρελοί είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένοι - 1 άτομο στα 1000.

Η υπνοβασία συνήθως συμβαίνει όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές το μήνα. Ένα άτομο αρχίζει να «τρελαίνει», έχοντας κοιμηθεί για περίπου μία ώρα, κατά τη διάρκεια « αργός ύπνος” ή, όπως λέγεται και δέλτα ύπνος.

Το βλέμμα των ανθρώπων σε αυτή την κατάσταση είναι παγωμένο, δεν εκφράζει τίποτα, οι κόρες των ματιών είναι σφιγμένες. Αφού περιπλανηθεί στο διαμέρισμα, ένας τρελός μπορεί να πιει νερό, να πάει στην τουαλέτα, να «κουβεντιάσει» με συγγενείς, να ταΐσει τη γάτα και στη συνέχεια να επιστρέψει στο κρεβάτι και να κοιμηθεί μέχρι την αυγή. Να είστε σίγουροι ότι το πρωί δεν θα θυμάται τίποτα από τις νυχτερινές του εκκεντρικότητες, ακόμα και να σκεφτείτε ότι τον παίζετε.

Συνήθως στα παιδιά, η υπνοβασία εκδηλώνεται μετά από παρατεταμένες καταστάσεις άγχους και έντασης. Παρεμπιπτόντως, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει μόνο τα εντυπωσιακά παιδιά, στον εγκέφαλο των οποίων υπάρχει η τάση να σχηματίζονται εστίες διέγερσης. Όταν το μωρό ανησυχεί για κάτι, τότε υπάρχουν κρίσεις υπνοβασίας. Εξάλλου, δεν είναι εύκολο για τον εγκέφαλο ενός παιδιού να αντέξει τη θυελλώδη εισροή κάθε είδους πληροφοριών και εντυπώσεων. Έτσι συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες ακόμα και τη νύχτα, χωρίς να ξεκουράζεται.

Επιπλέον, στους τρελούς, η μετάβαση του ύπνου από τη μια φάση στην άλλη δεν συμβαίνει όπως σε όλους τους ανθρώπους - ομαλά, αλλά μάλλον απότομα. Είναι με μια απότομη αλλαγή στις φάσεις που ο εγκέφαλος βιώνει υπερφόρτωση. Εάν όλα είναι φυσιολογικά, τότε σε ένα όνειρο το παιδί βλέπει σκηνές γεμάτες με πράξεις και το κέντρο των κινήσεων στον εγκέφαλο μπλοκάρεται. Για τους τρελούς, αυτός ο αποκλεισμός είναι απενεργοποιημένος. Τα νευρικά σήματα εισέρχονται στους μύες - επομένως, το παιδί αρχίζει να κινείται σε ένα όνειρο - σηκώνεται, περπατά κ.λπ.

Ευτυχώς, καθώς μεγαλώνουμε και προσαρμοζόμαστε νευρικό σύστημαπρος τον έξω κόσμο, οι κρίσεις υπνωτισμού, κατά κανόνα, αποτυγχάνουν. Οι ειδικοί λένε ότι μέχρι την ηλικία των 13 ετών, τα παιδιά απαλλάσσονται εντελώς από τη νυχτερινή εμμονή.

Τα πράγματα είναι χειρότερα με τους ενήλικες. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, η υπνοβασία είναι προάγγελος σοβαρές ασθένειεςόπως η επιληψία. Περιπλανιέσαι τη νύχτα; Πήγαινε στο γιατρό, πήγαινε ειδική εξέταση, συμπεριλαμβανομένου ενός εγκεφαλογράμματος του εγκεφάλου. Πιθανότατα, η διάγνωση θα επιβεβαιωθεί - η παρουσία εστίας επιληπτικής ετοιμότητας στον κροταφικό λοβό.

Ωστόσο, άλλες επιλογές είναι επίσης δυνατές. Μεμονωμένες περιπτώσεις υπνοβασίας σε ενήλικες μπορεί να προκληθούν από έντονο στρες, χρόνια στέρηση ύπνουακόμα και υψηλές θερμοκρασίες.

Σήμερα, οι επιστήμονες είναι βέβαιοι ότι αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική και εμφανίζεται λόγω συγκεκριμένων αλλαγών σε ορισμένα γονίδια. Δεν έχει καταστεί ακόμη δυνατό να απομονωθεί το γονίδιο που ευθύνεται για την ανάπτυξη του υπνωτισμού, αλλά οι ερευνητές έχουν κάποιες εικασίες. Πιστεύουν ότι το γονίδιο της απαμινάσης της αδενοσίνης ευθύνεται - είναι αυτός που καθορίζει τη φάση του αργού ύπνου, στην οποία συμβαίνουν επιθέσεις υπνοβασίας.

Οι γονείς των οποίων τα παιδιά υποφέρουν από υπνοβασία πρέπει να θυμούνται μερικά απλά πράγματα: μην φοβάστε και μην ξυπνήσετε το παιδί. Ξυπνώντας απότομα, μάλλον θα τρομάξει και θα σοκαριστεί. Μετακινήστε προσεκτικά το μωρό στην κούνια. Εάν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται συχνά, μην παίρνετε τα μάτια σας από το παιδί τη νύχτα. Σε κατάσταση υπνοβασίας, το μωρό μπορεί να πληγωθεί. Η υπνοβασία από μόνη της δεν είναι επικίνδυνη, ωστόσο, θα πρέπει να εμποδίζεται η πρόσβαση του παιδιού σε σκάλες, γυάλινες πόρτες και παράθυρα και όλα τα αντικείμενα που τρυπούν και κόβουν πρέπει να απομακρύνονται.

Ο ύπνος είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό της ζωής οποιουδήποτε ανθρώπου, το οποίο δεν έχει μικρό αντίκτυπο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία ενός ατόμου. Χάρη στον ύπνο, ένα άτομο μπορεί να αποκαταστήσει τα εξαντλημένα αποθέματα ενέργειας. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν ένα άτομο κοιμάται; Μερικοί άνθρωποι ονειρεύονται, ενώ άλλοι υποφέρουν από ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η υπνοβασία. Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται τρελοί ή υπνοβάτες.

Ο υπνοβολισμός είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από το περπάτημα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας τρελός μπορεί να εκτελέσει μια μεγάλη ποικιλία ενεργειών αυτή τη στιγμή: να φάει, να καθαρίσει, να μιλήσει και να κάνει τα περισσότερα διάφορες δραστηριότητες. Σύμφωνα με μια μελέτη, από 1 έως 15% των ανθρώπων έχουν προδιάθεση για υπνοβασία.

Η υπνοβασία συμβαίνει όταν ένα άτομο μπαίνει σε φάσεις βαθύ ύπνου. Συνηθίζεται να γίνεται διάκριση μεταξύ 5 φάσεων ύπνου και μίας φάσης ύπνου REM. Η δεύτερη φάση του ύπνου καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του χόμπι σε ένα όνειρο - 50%. Η φάση του ύπνου REM καταλαμβάνει το 20% του χρόνου και το υπόλοιπο 30% του χρόνου ύπνου πέφτει στις υπόλοιπες φάσεις. Το πιο εύκολο είναι η πρώτη φάση του ύπνου. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου, τα μάτια του ατόμου σταματούν να κινούνται και τα εγκεφαλικά κύματα επιβραδύνονται.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο υπνωτισμός εκδηλώνεται όταν ένα άτομο βρίσκεται σε φάσεις βαθύ ύπνου - την τρίτη και την τέταρτη, κατά την οποία αρχίζουν να εμφανίζονται εγκεφαλικά κύματα. Ο υπνωτισμός διαρκεί κατά μέσο όρο 5 έως 15 λεπτά, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή περισσότερο από μισή ώρα. Εάν ο τρελός δεν τον αγγίξουν, μέχρι το τέλος αυτού του φαινομένου θα επιστρέψει ξανά στο κρεβάτι.

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν υπνοβασία; Η υπνοβασία εξηγείται από το γεγονός ότι το τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον ύπνο μπλοκάρει ορισμένα νεύρα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το κέντρο ύπνου και το σώμα συνδέονται συνήθως, αλλά στους τρελούς ο εγκέφαλος κοιμάται και το σώμα είναι ξύπνιο.

Η υπνοβασία δεν είναι επικίνδυνη στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, εάν ο τρελός κάνει απλές ενέργειες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας υπνωτιστής μπορεί να βλάψει τον εαυτό του και άλλους ανθρώπους. Σε ορισμένες χώρες έχουν καταγραφεί περιπτώσεις βιασμού και ακόμη και δολοφονίας άλλων ανθρώπων από υπνοβάτη, κάτι που δεν είναι χαρακτηριστικό για αυτούς συνηθισμένη ζωή. Επιπλέον, οι συχνές εκδηλώσεις υπνοβασίας μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από υπνοβασία από τους ενήλικες, επίσης μεταξύ των υπνοβατών περισσότερα πρόσωπααρσενικό παρά θηλυκό. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι η υπνοβασία είναι μια κληρονομική ασθένεια.

Η υπνική άπνοια, το τραύμα στο κεφάλι, ο πυρετός, η αρρυθμία, οι κρίσεις νυχτερινού άσθματος, το στρες, το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα συμβάλλουν στην υπνηλία.

Παρά το γεγονός ότι ο τρελός κοιμάται, τα μάτια του παραμένουν ανοιχτά και το πρόσωπό του δεν μεταφέρει κανένα συναίσθημα. Ο υπνοβάτης, για τη δική του ασφάλεια, είναι καλύτερο να μεταφερθεί προσεκτικά στο κρεβάτι.

Και εδώ είναι μερικά ενδιαφέρουσες περιπτώσειςΥπνοβασία: Ο Lee Hedwin, κάτοικος της Βόρειας Ουαλίας και υπάλληλος υγείας, ζωγραφίζει τη νύχτα και δεν θυμάται καν να το έκανε μόνος του το πρωί.

Ο Robert Wood, πρώην σεφ, λατρεύει να μαγειρεύει το βράδυ. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης υπνωτισμού, σηκώνεται, ανοίγει δυνατά την τηλεόραση και βάζει φριτέζες.

Ρεμπέκα Άρμστρονγκβρήκε τον σύζυγό της Ίαν στις δύο το πρωί να κάνει ένα περίεργο πράγμα: γυμνός, κατά τη διάρκεια του ύπνου, κούρεψε το γρασίδι και το πρωί δεν μπορούσε καν να θυμηθεί τι είχε συμβεί.

Αλλά η πιο τραγική ήταν η περίπτωση του Kenneth Parks, ο οποίος στις 23 Μαΐου 1987, σε κατάσταση υπνοβασίας, ξεκίνησε το αυτοκίνητο, οδήγησε 23 χιλιόμετρα μέχρι το σπίτι των γονιών της γυναίκας του, όπου μαχαίρωσε την πεθερά του και προσπάθησε να στραγγαλίσει τον πεθερό του. Οι ειδικοί στον ύπνο κατέθεσαν στη δίκη, μετά την οποία ο Παρκς αθωώθηκε.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα που αναφέρονται στον ιστότοπο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Όλοι γνωρίζουν τον ορισμό της υπνοβασίας, οπότε δεν θα σταθούμε σε αυτόν. Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα το έχουμε κάνει αυτό κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αυτό είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που είναι γενικά αβλαβές και συμβαίνει πολύ σπάνια. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, η υπνοβασία μπορεί να είναι κάτι τρομακτικό. Συνεχίστε να διαβάζετε για 10 τρομακτικές αλλά πραγματικές περιπτώσεις υπνοβάτες.

Κένεθ Παρκς

Ας ξεκινήσουμε αμέσως διάσημη υπόθεσηυπνοβασία-έγκλημα. Ο Kenneth είναι ένας Καναδός που άρχισε να υποφέρει από αϋπνία στα 20 του. Το ανέπτυξε αφού έχασε τη δουλειά του και συσσώρευσε ένα σωρό χρέη στον τζόγο. Στις 23 Μαΐου 1987, ο Παρκς σηκώθηκε από το κρεβάτι, οδήγησε 10 χιλιόμετρα μέχρι το σπίτι των γονιών της γυναίκας του, σκότωσε την πεθερά του και τραυμάτισε τον πεθερό του. Μετά από αυτό ήρθε και ο ίδιος στην αστυνομία στην ίδια κατάσταση υπνοβασίας. Το δικαστήριο πίστεψε και οι ειδικοί επιβεβαίωσαν ότι ο Κένεθ θα μπορούσε να το είχε κάνει στον ύπνο του, σε σχέση με το οποίο κρίθηκε αθώος.

«Αόνομα» Αυστραλή

Μια γυναίκα από την Αυστραλία υπέφερε από υπνοβασία. Αν και δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες για αυτή την υπόθεση, αλλά ιδού τι είναι γνωστό. Η γυναίκα είχε ένα αγόρι, αλλά σηκωνόταν τακτικά, έφευγε από το σπίτι της και έκανε σεξ με άντρες που δεν γνώριζε. Αυτό συνέβη κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών. Στην αρχή, κανείς δεν κατάλαβε τι συνέβαινε και γιατί υπήρχαν τόσα πολλά προφυλακτικά γύρω από το σπίτι, αλλά ένα βράδυ ο φίλος ξύπνησε και δεν βρήκε την αγαπημένη του δίπλα του. Μετά από μια σύντομη αναζήτηση, τη βρήκε στο δρόμο όταν ήταν μισοκοιμισμένη να κάνει σεξ με έναν άγνωστο. Ευτυχώς θεραπεύτηκε...

Τίμοθι Μπρούγκεμαν

Ο Timothy Brueggeman από το βόρειο τμήμα του Ουισκόνσιν, είναι ο μόνος άνθρωποςαπό αυτή τη λίστα, ο οποίος δεν έχει ιστορικό υπνοβασίας, αλλά μάλλον υπέφερε από τρομερή αϋπνία για πολλά χρόνια. Ένα καλοκαίρι, οδήγησε το φορτηγό του σε ένα δέντρο αφού αποκοιμήθηκε στο τιμόνι. Μετά από αυτό, οι γιατροί του συνταγογράφησαν υπνωτικά χάπια Ambien. Ενώ αυτό το φάρμακο έχει συνδεθεί με εκατοντάδες περιπτώσεις υπνοβασίας, οι κατασκευαστές του ισχυρίζονται ότι το φάρμακο είναι απολύτως ασφαλές, αρκεί να λαμβάνεται σωστά. Τον Ιανουάριο του 2009, ωστόσο, ο Brueggeman, αφού πήρε αυτά τα χάπια για πρώτη φορά, και που θα ήταν η τελευταία φορά, πήγε στον υπνοβασία. Έφυγε από το σπίτι σε ένα εσώρουχαόταν έξω έκανε τρομερό κρύο... Το επόμενο πρωί τον βρήκαν με το σορτσάκι του, παγωμένο σε μια χιονοστιβάδα όχι μακριά από το σπίτι.

Τζέιμς Κέρενς

Ο James Currens ήταν υπνοβάτης για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η χειρότερη περιπέτειά του συνέβη όταν ήταν 77. Το 1998, σηκώθηκε και έφυγε από το σπίτι, παίρνοντας μόνο το μπαστούνι του μαζί του... Μάλλον του έσωσε τη ζωή. Φεύγοντας από το σπίτι, συνήλθε προς τη λίμνη, αλλά κόλλησε στη λάσπη. Ξυπνώντας, βρέθηκε περικυκλωμένος από αλιγάτορες και μόνο ένα μπαστούνι και δυνατές κραυγές, που προσέλκυσαν την αστυνομία, τον βοήθησαν να επιβιώσει.

Jules Lowe

Το 2003, ο Έντουαρντ Λόου βρέθηκε νεκρός στον κήπο του. Ο θάνατος επήλθε σε έναν 83χρονο μετά από φρικτούς ξυλοδαρμούς. Ένας γείτονας παρατήρησε το σώμα του Έντουαρντ στο δρόμο και επικοινώνησε με την αστυνομία, η οποία συνέλαβε τον γιο του άνδρα, Τζουλ. Πατέρας και γιος ήπιαν πριν από εκείνο το βράδυ, αλλά η αιτία της τραγωδίας δεν ήταν αλκοόλ, αλλά υπνοβασία. Η οικογένεια Lowe είχε μακρά ιστορία υπνοβασίας και όλοι γνώριζαν ότι όλες οι κρίσεις προκλήθηκαν από το αλκοόλ. Στο δικαστήριο, οι δικηγόροι έχτισαν την υπεράσπισή τους μόνο σε αυτό. Και αθωώθηκε...

Jan Luedecke

Στο πάρτι ήταν ο Jan Luedecke από το Τορόντο. Μετά από μια βαριά νύχτα με ποτό, τον πήρε ο ύπνος στον καναπέ. Λίγες ώρες αργότερα, τον ξύπνησε ένας άγνωστος άντρας. Αποδείχθηκε ότι ο Γιανγκ είχε βιάσει το κορίτσι στον ύπνο της, έτσι του είπε ο τύπος, αλλά ο Γιανγκ δεν πίστεψε μέχρι που πήγε στην τουαλέτα και βρήκε το προφυλακτικό που του είχαν βάλει. Το δικαστήριο ήταν αρχικά επιφυλακτικό για την υπεράσπισή του, ενώ ακόμη και ο γιατρός δεν ήταν με το μέρος του. Όμως σώθηκε από τη φυλακή από έναν από τους πρώην φίλες, ο οποίος είπε ότι ο Γιανγκ, αφού πιει, γίνεται μανιακός του σεξ.

Άγνωστο κορίτσι 15 ετών

Ο τύπος πήγαινε στο σπίτι στις 2 τα ξημερώματα στην πόλη Dulwich της Αγγλίας. Στο δρόμο, παρατήρησε μια κοπέλα που μόνο με πιτζάμες κοιμόταν σε ένα από τα ανοίγματα του γερανού. Κάλεσε τους πυροσβέστες και ασθενοφόρο. Οι γιατροί της ζήτησαν να μην την αγγίξει και οι πυροσβέστες γνώριζαν ήδη ότι κάποιοι γονείς είχαν αναφέρει την απώλεια της κόρης τους, η οποία υπέφερε από υπνοβασία. Ευτυχώς, το κορίτσι αφαιρέθηκε προσεκτικά από τον γερανό, αλλά κανείς δεν θα μάθει ποτέ πώς κατέληξε σε ύψος 40 μέτρων.

Λέσλι ΚιούζακΛέσλι Κιούζακ

Η Leslie Cusack είναι μια 55χρονη γυναίκα από το Cheshire της Αγγλίας. Αυτό είναι ένα από εκείνα τα κορίτσια που είναι μετά τις έξι το βράδυ, και μετά τα μεσάνυχτα ... Και ταυτόχρονα τα κάνει όλα αυτά στον ύπνο της. Μαγειρεύει στον ύπνο της, χρησιμοποιεί γκαζάκι στον ύπνο της και τρώει μεγάλο ποσόφαγητό, ναι, ναι, σε ένα όνειρο. Στην αρχή δεν ήξερα γιατί παχύνει, αλλά μετά όλα μπήκαν στη θέση τους. Αυτή τη στιγμή υποβάλλεται σε θεραπεία για υπνοβασία. Ελπίζω να πάνε όλα καλά μαζί της.

Στιούαρτ Μίλερ

Η υπνοβασία είναι πιο συχνή στα παιδιά παρά στους ενήλικες. Περίπου το 17% των παιδιών ηλικίας 4-8 ετών έχουν τουλάχιστον μία εμπειρία υπνοβασίας. Με την ηλικία, το ποσοστό αυτό πέφτει στο 5%. Ο Στιούαρτ Μίλερ ήταν 8 ετών όταν του συνέβη αυτό το περιστατικό. Ένα βράδυ τον Σεπτέμβριο του 1993, ο Στιούαρτ ξεκίνησε την περιπέτειά του. Έμενε σε ένα διαμέρισμα στο ουρανοξύστηςστον τέταρτο όροφο, και εκείνο το βράδυ, «βγήκε» από το παράθυρο του υπνοδωματίου. Το δικαστήριο διέταξε τον ιδιοκτήτη του κτιρίου να πληρώσει 2 εκατομμύρια δολάρια στο θύμα για να αντικαταστήσει τα παράθυρα που δεν είχαν προστασία. Ο Στιούαρτ επέζησε, αλλά για το υπόλοιπο της ζωής του ήταν αλυσοδεμένος ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΚΑΡΟΤΣΑΚΙ.

Ρόμπερτ Λέντρου

Ο Robert Ledru ήταν ένας από τους καλύτερους ντετέκτιβ στη Γαλλία τον 19ο αιώνα. Έμενε στο Παρίσι και ένα πρωί κλήθηκε να ερευνήσει τη δολοφονία του Αντρέ Μονέ. Σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις, ένας επαγγελματίας πυροβόλησε, αλλά ο Ρόμπερτ ανακάλυψε επίσης ότι ο δολοφόνος είχε στερήσει το δάχτυλο του ποδιού του και το έκανε από το ίδιο όπλο... Όλα ήταν περίεργα, αλλά το περίεργο ήταν ότι ...

Το πρωί, ο Robert Ledru ξύπνησε με τις μπότες του με ένα ματωμένο δάχτυλο του ποδιού του και έλειπαν πολλά φυσίγγια από το περίστροφό του. Προς φρίκη του, κατάλαβε ότι ήταν αυτός που σκότωσε τον Μονέ την ώρα που υπνοβάτης. Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η υπνοβασία πιστεύεται ότι προκλήθηκε από την παρουσία σύφιλης στον Robert. Όπως είναι λογικό, η γαλλική αστυνομία αρνήθηκε να δεχτεί αυτή τη θεωρία όταν ο Ledru παραδόθηκε και έτσι αποφάσισαν να πειραματιστούν.

Τον έβαλαν σε ένα κελί για νυχτερινή παρατήρηση. Και το πρώτο βράδυ, άρχισε πραγματικά να υπνοβάζει. Την επόμενη μέρα τοποθέτησαν ένα πιστόλι δίπλα του. Το βράδυ, ο Ρόμπερτ ξύπνησε, πήρε ένα πιστόλι και άρχισε να «πυροβολεί» τους φρουρούς. Η αστυνομία αποφάσισε ότι δεν μπορούσε να θεωρηθεί υπεύθυνος για τις πράξεις του, αλλά παρόλα αυτά αποτελούσε κίνδυνο για την κοινωνία. Έτσι εξορίστηκε σε ένα αγρόκτημα στο εξοχήόπου έζησε τα τελευταία 50 χρόνια της ζωής του με φρουρούς και μια νοσοκόμα.

Τι να κάνετε αν τα αγαπημένα σας πρόσωπα κάνουν υπνοβασία;

Η έννοια του somnambulism προέρχεται από τις λατινικές λέξεις somnus και ambulare, που σημαίνει «κοιμάμαι» και «περπάτημα». Αλλά ανάμεσα στους ανθρώπους των εκκεντρικών που περιπλανιούνται τη νύχτα, αποκαλούν την όμορφη και μυστηριώδη λέξη τρελοί. Γιατί ακριβώς; Ναι, γιατί οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι όλα αυτά τα όνειρα σχετίζονται άμεσα με το νυχτερινό φωτιστικό. Ας πούμε, αυτό είναι που ενθαρρύνει τους φτωχούς να σηκωθούν από το κρεβάτι και να κάνουν διάφορες ενέργειες σε ένα όνειρο.

Σήμερα είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι η Σελήνη δεν έχει καμία σχέση με υπνοβάτες. Ναι, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα βρίσκεται σε κάποια σύνδεση με τις σεληνιακές φάσεις. Ναι, για κάποιο λόγο οι άνθρωποι είναι σε πιο ενθουσιασμένη κατάσταση κατά τις περιόδους νέων φεγγαριών και πανσελήνων. Αλλά όχι περισσότερο. Η υπνοβασία είναι μία από τις πολλές μορφές νευρικής κατάρρευσης και το φεγγάρι είναι απλώς μια πηγή φωτός. Τον περασμένο αιώνα, ο Γερμανός καθηγητής Volker Faust, όχι χωρίς περηφάνια, ανακοίνωσε την ανακάλυψή του - «ένα φανάρι μπορεί να γίνει πηγή υπνοβασίας εάν βρίσκεται μπροστά από ένα παράθυρο». Οι σύγχρονοι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι ένα άτομο που είναι επιρρεπές στην υπνοβασία δεν χρειάζεται καθόλου πηγή φωτός. Θα «τρελάνει» με επιτυχία στο απόλυτο σκοτάδι.

Η υπνοβασία, όντας ένα μυστηριώδες και μυστηριώδες φαινόμενο, περιβάλλεται από πλήθος φημών και εικασιών. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι ένας υπνοβάτης δεν πρέπει ποτέ να ξυπνήσει. Διαφορετικά, μπορεί να υποστεί ψυχική βλάβη. Στην πραγματικότητα, το να ξυπνάς έναν υπνοβάτη είναι γενικά μη ρεαλιστικό. Κοιμάται τόσο βαθιά τη στιγμή της υπνοβασίας.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που περιγράφονται στο Διαδίκτυο όταν άτομα σε κατάσταση υπνωτισμού έκαναν απίστευτα περίπλοκες ενέργειες, για παράδειγμα, οδηγούσαν αυτοκίνητα και αεροπλάνα, έκαναν σεξ με έναν σύντροφο, ακόμη και σκότωσαν και λήστεψαν ανθρώπους. Όλα αυτά δεν είναι τίποτα άλλο από μυθοπλασία. Στην πραγματικότητα, ένας τρελός μπορεί να μπει σε ένα αυτοκίνητο και ακόμη και να το βάλει σε κίνηση, αλλά είναι απίθανο να μπορέσει να οδηγήσει, έστω και λίγα μέτρα, γιατί όλα του τα αντανακλαστικά αναστέλλονται.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι οι υπνοβάτες είναι ευέλικτοι και ευκίνητοι, όπως οι γάτες. Μπορούν να περπατήσουν σε τεντωμένο σκοινί τη νύχτα με κλειστά μάτια, ακόμη και πέφτοντας από τον πέμπτο όροφο, προσγειώνονται στα πόδια τους χωρίς να γρατσουνιστούν. Ένας όμορφος μύθος, είναι κρίμα να τον καταρρίψουμε, αλλά θα χρειαστεί. Περίπου το 25% των υπνοβατών βλάπτουν τον εαυτό τους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κατά τη διάρκεια της υπνοβασίας. Αρκετά συχνά μπερδεύουν τα παράθυρα με τις πόρτες, με αποτέλεσμα να πέφτουν έξω από αυτά.

Αλλά τι να πιστέψω τότε; Τι πραγματικά γνωρίζουμε για αυτή την ασθένεια;

Ετσι. Η υπνοβασία δεν είναι μια σπάνια ψυχική ασθένεια, όπως νομίζουν πολλοί. Η υπνοβασία είναι απλώς ένας τύπος νευρικής κρίσης. και επηρεάζει κυρίως μικρά παιδιά και εφήβους. Μεταξύ των ενηλίκων, οι τρελοί είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένοι - 1 άτομο στα 1000.

Η υπνοβασία συνήθως συμβαίνει όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές το μήνα. Ένα άτομο αρχίζει να «υπνοβάζει» αφού κοιμηθεί για περίπου μία ώρα, κατά τη διάρκεια του «αργού ύπνου» ή, όπως ονομάζεται επίσης ύπνος δέλτα.

Το βλέμμα των ανθρώπων σε αυτή την κατάσταση είναι παγωμένο, δεν εκφράζει τίποτα, οι κόρες των ματιών είναι σφιγμένες. Αφού περιπλανηθεί στο διαμέρισμα, ένας τρελός μπορεί να πιει νερό, να πάει στην τουαλέτα, να «κουβεντιάσει» με συγγενείς, να ταΐσει τη γάτα και στη συνέχεια να επιστρέψει στο κρεβάτι και να κοιμηθεί μέχρι την αυγή. Να είστε σίγουροι ότι το πρωί δεν θα θυμάται τίποτα από τις νυχτερινές του εκκεντρικότητες, ακόμα και να σκεφτείτε ότι τον παίζετε.

Συνήθως στα παιδιά, η υπνοβασία εκδηλώνεται μετά από παρατεταμένες καταστάσεις άγχους και έντασης. Παρεμπιπτόντως, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει μόνο τα εντυπωσιακά παιδιά, στον εγκέφαλο των οποίων υπάρχει η τάση να σχηματίζονται εστίες διέγερσης. Όταν το μωρό ανησυχεί για κάτι, τότε υπάρχουν κρίσεις υπνοβασίας. Εξάλλου, δεν είναι εύκολο για τον εγκέφαλο ενός παιδιού να αντέξει τη θυελλώδη εισροή κάθε είδους πληροφοριών και εντυπώσεων. Έτσι συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες ακόμα και τη νύχτα, χωρίς να ξεκουράζεται.

Επιπλέον, στους τρελούς, η μετάβαση του ύπνου από τη μια φάση στην άλλη δεν συμβαίνει όπως σε όλους τους ανθρώπους - ομαλά, αλλά μάλλον απότομα. Είναι με μια απότομη αλλαγή στις φάσεις που ο εγκέφαλος βιώνει υπερφόρτωση. Εάν όλα είναι φυσιολογικά, τότε σε ένα όνειρο το παιδί βλέπει σκηνές γεμάτες με πράξεις και το κέντρο των κινήσεων στον εγκέφαλο μπλοκάρεται. Για τους τρελούς, αυτός ο αποκλεισμός είναι απενεργοποιημένος. Τα νευρικά σήματα εισέρχονται στους μύες - επομένως, το παιδί αρχίζει να κινείται σε ένα όνειρο - σηκώνεται, περπατά κ.λπ.
Ευτυχώς, καθώς το νευρικό σύστημα ωριμάζει και προσαρμόζεται στον έξω κόσμο, οι κρίσεις υπνωτισμού συνήθως υποχωρούν. Οι ειδικοί λένε ότι μέχρι την ηλικία των 13 ετών, τα παιδιά απαλλάσσονται εντελώς από τη νυχτερινή εμμονή.

Τα πράγματα είναι χειρότερα με τους ενήλικες. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, η υπνοβασία είναι προάγγελος σοβαρών ασθενειών, όπως η επιληψία. Περιπλανιέσαι τη νύχτα; Πηγαίνετε στο γιατρό, περάστε από μια ειδική εξέταση, συμπεριλαμβανομένου ενός εγκεφαλογράμματος του εγκεφάλου. Πιθανότατα, η διάγνωση θα επιβεβαιωθεί - η παρουσία εστίας επιληπτικής ετοιμότητας στον κροταφικό λοβό.

Ωστόσο, άλλες επιλογές είναι επίσης δυνατές. Οι μεμονωμένες περιπτώσεις υπνοβασίας σε ενήλικες μπορεί να προκληθούν από έντονο στρες, χρόνια στέρηση ύπνου, ακόμη και υψηλό πυρετό.

Σήμερα, οι επιστήμονες είναι βέβαιοι ότι αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική και εμφανίζεται λόγω συγκεκριμένων αλλαγών σε ορισμένα γονίδια. Δεν έχει καταστεί ακόμη δυνατό να απομονωθεί το γονίδιο που ευθύνεται για την ανάπτυξη του υπνωτισμού, αλλά οι ερευνητές έχουν κάποιες εικασίες. Πιστεύουν ότι το γονίδιο της απαμινάσης της αδενοσίνης ευθύνεται - είναι αυτός που καθορίζει τη φάση του αργού ύπνου, στην οποία συμβαίνουν επιθέσεις υπνοβασίας.

Οι γονείς των οποίων τα παιδιά υποφέρουν από υπνοβασία πρέπει να θυμούνται μερικά απλά πράγματα: μην φοβάστε και μην ξυπνήσετε το παιδί. Ξυπνώντας απότομα, μάλλον θα τρομάξει και θα σοκαριστεί. Μετακινήστε προσεκτικά το μωρό στην κούνια. Εάν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται συχνά, μην παίρνετε τα μάτια σας από το παιδί τη νύχτα. Σε κατάσταση υπνοβασίας, το μωρό μπορεί να πληγωθεί. Η υπνοβασία από μόνη της δεν είναι επικίνδυνη, ωστόσο, θα πρέπει να εμποδίζεται η πρόσβαση του παιδιού σε σκάλες, γυάλινες πόρτες και παράθυρα και όλα τα αντικείμενα που τρυπούν και κόβουν πρέπει να απομακρύνονται.