Μια ασθένεια όταν ένα άτομο δεν μπορεί να δει στο σκοτάδι. Χαρακτηριστικά της βλάβης της όρασης του λυκόφωτος

Αιμεραλωπία (άλλο όνομα για την ασθένεια είναι νυκταλωπία , λαϊκό όνομα — νυχτερινή τύφλωση ) είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται συχνότερα στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας στο σώμα.

Πώς εκδηλώνεται η νυχτερινή τύφλωση;

Η βιταμίνη Α είναι μέρος της δομής του οπτικού μωβ. Αυτή είναι η φωτοευαίσθητη ουσία του αμφιβληστροειδούς ανθρώπινο μάτι, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προσαρμογή του ματιού στο να βρίσκεται στο σκοτάδι. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί στην ανάπτυξη μιας ασθένειας στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να δει κανονικά εάν ο φωτισμός είναι ανεπαρκής. Αιμεραλωπίακοινώς αποκαλούμενη νυχτερινή τύφλωση. Αυτό το όνομα κόλλησε λόγω του γεγονότος ότι η δομή του αμφιβληστροειδούς του κοτόπουλου του επιτρέπει να διακρίνει τα χρώματα κανονικά, αλλά στο σκοτάδι και στο κακό φως το κοτόπουλο δεν βλέπει σχεδόν τίποτα.

Κατά κανόνα, ένα άτομο που έχει νυχτερινή τύφλωση δεν υποφέρει από προβλήματα όρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας ή σε κανονικό εσωτερικό φωτισμό. Υπάρχει μόνο ενόχληση και μειωμένη όραση το σούρουπο. Ένα άτομο αρχίζει να βλέπει αντικείμενα θολά και δεν μπορεί να διακρίνει το χρώμα και το καθαρό σχήμα τους. Κατά κανόνα, είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ένα άτομο με αιμεραλωπίαδιακρίνει τα μπλε αντικείμενα.

Από την παραπάνω περιγραφή των συμπτωμάτων προκύπτει ότι υπάρχει έλλειψη συντονισμού των κινήσεων. Ένα άτομο που ανησυχεί για τη νυχτερινή τύφλωση κινείται προσεκτικά στο λυκόφως, κατεβαίνει αργά τις σκάλες, ελέγχοντας αρχικά για την ύπαρξη ενός σκαλοπατιού. Συχνά οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια δεν μπορούν να διακρίνουν τη λάμψη των αστεριών στον ουρανό. Η νυχτερινή τύφλωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους οδηγούς - είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να αναγνωρίσουν αντικείμενα στο νυχτερινό δρόμο, καθώς και να αντιδράσουν σωστά σε περιβάλλονμε αναμμένα τα φώτα ενός αυτοκινήτου που πλησιάζει.

Εάν ένα άτομο αρχίσει να ενοχλείται από μειωμένη όραση το σούρουπο, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ορισμένων σοβαρές ασθένειες. Ωρες ωρες νυκταλωπίαμπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών που οδηγούν σε πλήρη απώλεια της όρασης. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μειωμένη όραση το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, καθώς και σε τροχαία ατυχήματα, εάν νυκταλωπίαπαρατηρήθηκε στον οδηγό του οχήματος.

Γιατί εμφανίζεται η νυχτερινή τύφλωση;

ΣΕ σύγχρονη ιατρικήπροσδιορίζεται εκ γενετής Και επίκτητος νυχτερινή τύφλωση. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί συγγενής νόσοςνυχτερινή τύφλωση, λοιπόν μιλάμε γιαγια μια γενετικά καθορισμένη ασθένεια. Η επίκτητη μορφή της νόσου είναι μια λειτουργική ασθένεια.

Επίκτητος αιμεραλωπίααναπτύσσεται στον άνθρωπο λόγω της επίδρασης πολλών παραγόντων. Πρώτα απ 'όλα, τα αίτια της αιμεραλωπίας μπορεί να είναι ασθένειες του αμφιβληστροειδούς. Αυτό χρωστική εκφύλιση Και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς , και φλεγμονώδεις διεργασίες . Νυχτερινή τύφλωσηστον άνθρωπο μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών διεργασιών κηλίδα της ωχράς κηλίδας, παραβιάσεις χοριοειδές, φλεγμονώδεις διεργασίες οπτικό νεύρο, . Μερικές φορές η αιμεραλωπία αντιμετωπίζεται για ασθενείς που αργότερα διαπιστώνεται ότι έχουν ή. Μερικές φορές μειωμένη όραση το βράδυ παρατηρείται σε ένα άτομο που έχει υποστεί πρόσφατα μια τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Επίσης, παρόμοια προβλήματα όρασης μπορεί να εμφανιστούν εάν ένα άτομο εργάζεται συνεχώς κάτω από πολύ κακός φωτισμός, διαβάζεται σε λάθος ρυθμισμένο φως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νυκταλωπία μπορεί να προκληθεί από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στα μάτια. Αυτό συμβαίνει λόγω της έκθεσης στον λαμπερό ήλιο και της επίδρασης του εκθαμβωτικού χιονιού στα μάτια.

Αλλο σημαντικος ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ, που μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση, είναι η έλλειψη βιταμινών Α και Β2 στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι η νυχτερινή τύφλωση παρατηρείται συχνά σε άτομα που πάσχουν από γενική.

Όταν πρόκειται για παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη νυκταλωπία, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να σημειωθεί παράγοντας ηλικίας. Μετά από σαράντα χρόνια, ένα άτομο βιώνει μια επιβράδυνση σε όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, η διατροφή του αμφιβληστροειδούς επιδεινώνεται και η όραση στο λυκόφως μειώνεται.

Αν ένα άτομο έχει συμπτώματα αιμεραλωπίας , πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οφθαλμίατρο. Ο γιατρός κάνει μια λεπτομερή συνέντευξη και πραγματοποιεί μια σειρά εξετάσεων. Απαιτείται δοκιμή οπτικού πεδίου και δοκιμή οπτικού πεδίου. αντίληψη φωτός. Επίσης πραγματοποιήθηκε ηλεκτροοφθαλμογραφία . Αυτή η μελέτη σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση των μυών των ματιών και την επιφάνεια του αμφιβληστροειδούς κατά την κίνηση των ματιών.

Η συγγενής νυχτερινή τύφλωση δεν μπορεί να θεραπευτεί. Εάν η νυκταλωπία είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου, τότε πρέπει αρχικά να ανιχνευθεί και μετά να γίνει σύνθετη θεραπεία. Για συμπτώματα νυχτερινής τύφλωσης, ο ασθενής συνταγογραφείται επίσης μια πορεία Βιταμίνη Α . Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή ενός ατόμου επιρρεπούς σε προβλήματα όρασης. Είναι σημαντικό να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκα μούρα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, καρότα, χόρτα.

Υπάρχουν και μερικά λαϊκές συνταγές, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης. Αλλά μπορούν μόνο να είναι βοηθήματα. Οι περισσότερες από αυτές τις συνταγές βοηθούν στην αποκατάσταση επαρκών ποσοτήτων Βιταμίνη Α. Με τάση να νυκταλωπίακαλό για χρήση κάθε μέρα λίπος ψαριού . Πολύ χρήσιμο είναι και το αφέψημα από τριανταφυλλιά (3 κουταλιές της σούπας ανά 2 ποτήρια νερό) τριανταφυλλιάς, πρέπει να εμποτίσετε το αφέψημα για 12 ΩΡΕΣ), το οποίο πρέπει να καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη νυχτερινής τύφλωσης, συνιστάται να ισορροπήσετε τη διατροφή σας και να προστατέψετε τα μάτια σας από το έντονο φως - τον ήλιο, τη λάμψη στο νερό, τη λάμψη του χιονιού. Οι άνθρωποι που εργάζονται συνεχώς σε υπολογιστή πρέπει οπωσδήποτε να προσέχουν τον φωτισμό του χώρου εργασίας τους. Αλλο ένα σημαντικό μέτροπρόληψη - επικοινωνήστε έγκαιρα με έναν ειδικό σε περίπτωση ανάπτυξης ασθενειών που σχετίζονται με την όραση.

Εάν ένα άτομο βλέπει τέλεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά γίνεται πρακτικά τυφλό στο λυκόφως και στο σκοτάδι, τότε οι άνθρωποι λένε ότι έχει νυχτερινή τύφλωση. Στην οφθαλμολογία, αυτή η κατάσταση ονομάζεται αιμεραλωπία, είναι αρκετά εύκολο να διαγνωστεί και ακόμη και να θεραπευτεί. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην ασθένεια.

Η μόνη αιτία της εξασθένησης της όρασης είναι ο ανεπαρκής σχηματισμός της χρωστικής ροδοψίνης. Έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζει τα ανθρώπινα οπτικά όργανα στο σκοτάδι. Κανονικά, η χρωστική ουσία ροδοψίνη υπάρχει στα ραβδοσχήμα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς· κατά τη διάρκεια της ημέρας αποσυντίθεται εντελώς και στο σκοτάδι αποκαθίσταται. Για αυτή τη διαδικασία είναι απαραίτητο επαρκή ποσότηταβιταμίνη Α και η έλλειψή της οδηγεί σε ατελή αποκατάσταση της χρωστικής στο σκοτάδι, γι' αυτό και η όραση γίνεται φτωχή.

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

• ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης Α στο σώμα.
• σοβαρή εξάντληση του σώματος?
• ηπατική ανεπάρκεια με επιπλοκές.
• χρόνια αναιμία?
• οπτική αναπηρία - ειδικότερα, μυωπία.

Επιπλέον, η εν λόγω διαταραχή όρασης μπορεί να προκληθεί από ορισμένους φάρμακα. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο όταν αυτοί μακροχρόνια χρήσηκαι είναι προσωρινό.

Νυχτερινή τύφλωση - είδη

Στην οφθαλμολογία, η εν λόγω ασθένεια χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

• συγγενής - τα πρώτα συμπτώματα θα σημειωθούν νωρίς Παιδική ηλικία, η ασθένεια είναι κληρονομική, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει ως συνέπεια γενετικών ανωμαλιών.
• συμπτωματική - διαγιγνώσκεται μόνο ως επιπλοκή ορισμένων οφθαλμικών ασθενειών: γλαύκωμα, ατροφικές βλάβες του οπτικού νεύρου, σοβαρή μυωπία, καταρράκτης.
• απαραίτητο - αναπτύσσεται μόνο στο πλαίσιο της έλλειψης βιταμινών στο σώμα, μπορεί να συσχετιστεί με εξάντληση, αλκοολισμό, παρατεταμένη νηστεία και φτωχό μενού.

Οι γιατροί εντοπίζουν έναν ψευδή τύπο νυχτερινής τύφλωσης, όταν η μειωμένη οπτική οξύτητα στο σκοτάδι σχετίζεται με την κοινή κόπωση των ματιών. Αυτός ο τύπος ασθένειας εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια οθόνη υπολογιστή και αναγκάζονται να διαβάζουν ή να γράφουν με κακό φωτισμό.

Κατά κανόνα, η ψευδής νυχτερινή τύφλωση δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια· η όραση στο λυκόφως μπορεί να αποκατασταθεί σε αυτήν την περίπτωση ακόμη και χωρίς ειδική θεραπεία– απλά πρέπει να ξεκουράζετε τα μάτια σας τακτικά.

Συμπτώματα

Τα πρώτα σημάδια απώλειας της νυχτερινής όρασης θα είναι η εμφάνιση κηλίδων στα οπτικά πεδία και η θολή αντίληψη της εικόνας στο σκοτάδι και το λυκόφως.

Τα σημάδια της εν λόγω ασθένειας είναι δύσκολο να συγχέονται με κάτι άλλο - είναι πολύ χαρακτηριστικά. Ο ασθενής αρχίζει να παρατηρεί ότι η οπτική του οξύτητα μειώνεται - και αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο το λυκόφως και τις σκοτεινές ώρες της ημέρας. Πρόσθετα σημάδιαείναι:

• η εμφάνιση θολών ή σκοτεινών κηλίδων στα οπτικά πεδία (στην πλευρά της άμεσης όρασης).
• εξασθενημένη έγχρωμη όραση - οι ασθενείς δεν μπορούν να διακρίνουν, για παράδειγμα, μια μπλε απόχρωση.

Διαγνωστικά

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που είναι αρκετά εύκολο να διαγνωστεί ανεξάρτητα. Αλλά μια επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο πρέπει να είναι, καθώς μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να κατανοήσει την αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας, να ανακαλύψει τον βαθμό ανάπτυξής της και να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την εν λόγω ασθένεια επιπόλαια, χωρίς να ζητούν εξειδικευμένη συμβουλή. ιατρική φροντίδα. Εν τω μεταξύ, μια μείωση της οπτικής οξύτητας στο λυκόφως και τις σκοτεινές ώρες της ημέρας μπορεί να υποδηλώνει την εξέλιξη αρκετά επικίνδυνες ασθένειεςπου οδηγούν σε πλήρη απώλεια της όρασης.

Μέθοδοι για τη διάγνωση της νυχτερινής τύφλωσης:

• συνέντευξη από τον ασθενή και καταγραφή/ανάλυση των παραπόνων που ελήφθησαν από αυτόν·
• διεξαγωγή ηλεκτροαμφιβληστροειδούς - μια μελέτη του αμφιβληστροειδούς του ματιού, η οποία καθιστά δυνατή την απομόνωση/διαφοροποίηση/περιγραφή των πάντων παθολογικές αλλαγέςσε αυτό το τμήμα του οργάνου της όρασης.

Εάν είναι απαραίτητο, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει και συμπληρωματική εξέτασηγια επιβεβαίωση της διάγνωσης - τονογραφία, οπτική τομογραφία και διαθλασιμετρία.

Βασικές μέθοδοι θεραπείας

Εάν διαγνωστεί συγγενής νυχτερινή τύφλωση, τότε η θεραπεία της θα είναι ακατάλληλη - τέτοιες παθολογικές αλλαγές στον αμφιβληστροειδή δεν μπορούν να διορθωθούν. Αλλά όλοι οι άλλοι τύποι της εν λόγω ασθένειας αντιμετωπίζονται με επιτυχία.

Διαιτητική τροφή

Εάν ακολουθείτε μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα, τότε η νυχτερινή τύφλωση βασικού τύπου μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Για να πάρεις θεραπευτικό αποτέλεσμα V καθημερινή ΔΙΑΙΤΑπρέπει να συμπεριληφθούν προϊόντα με υψηλή περιεκτικότηταβιταμίνες Α, ΡΡ και Β2:

• οποιαδήποτε χόρτα σε απεριόριστες ποσότητες - μαϊντανός, άνηθος, σαλάτες με φύλλα, κρεμμύδια, σπανάκι και ούτω καθεξής?
• ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ αυγό κότας- είναι καλύτερο να τρώτε ωμά, αλλά μόνο από αποδεδειγμένα ("καθαρά") πουλερικά.
• ντομάτες και πράσινο μπιζέλι(όχι σε κονσέρβα!)
• βερίκοκα και ροδάκινα?
• φραγκοστάφυλα και βατόμουρα?
• μαύρη σταφίδα και κεράσι?
• βούτυρο (από φυσικά συστατικά) και ήπια τυριά?
• γάλα και τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση·
• χυλός κεχρί.

Για να αντιμετωπίσετε την εν λόγω ασθένεια, πρέπει να τρώτε ένα μικρό κομμάτι συκώτι μπακαλιάρου κάθε μέρα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το προϊόν θα πρέπει να καταναλώνεται ωμό, αλλά είναι απίθανο οι σύγχρονοι παραγωγοί της λιχουδιάς να είναι σε θέση να εγγυηθούν την απόλυτη ασφάλειά του. Επομένως, οι γιατροί συνιστούν να προτιμάτε το συκώτι μπακαλιάρου σε κονσέρβα - αρκεί η κατανάλωση 100 γραμμαρίων την ημέρα.

Οι μέθοδοι θεραπείας για τη νυχτερινή τύφλωση περιλαμβάνουν φάρμακα, λαϊκές θεραπείες και διατροφική διόρθωση.

Φαρμακοθεραπεία

Δεδομένου ότι η επίκτητη νυχτερινή τύφλωση αναπτύσσεται λόγω έλλειψης βιταμινών στον οργανισμό (τις περισσότερες φορές), τότε φαρμακευτική θεραπείακαταλήγει στην επιλογή συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων. Οι οφθαλμίατροι προτιμούν να συνταγογραφούν οφθαλμικές σταγόνες Riboflavin σε τέτοιους ασθενείς, οι οποίες χρησιμοποιούνται δύο φορές την ημέρα, 2 σταγόνες σε κάθε μάτι. Αυτό το φάρμακο παρέχει διατροφή στα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς του οργάνου όρασης, βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και αυξάνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων.

Η ριβοφλαβίνη είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, αλλά μόνο ένας οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη πορεία θεραπείας. Μερικοί ασθενείς, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τις εν λόγω οφθαλμικές σταγόνες, παραπονιούνται για προσωρινή απώλεια της οπτικής οξύτητας και αλλεργίες με τη μορφή οιδήματος, ερυθρότητας και κνησμού των βλεφάρων.

Επιπρόσθετα σταγόνες για τα μάτιαγια τη νυχτερινή τύφλωση, συνταγογραφούνται συμπληρώματα βιταμίνης Α προφορική διαχείριση. Ημερήσια δόσηγια έναν ενήλικα είναι 100 χιλιάδες IU, για ένα παιδί - 50 χιλιάδες IU.

εθνοεπιστήμη

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της εν λόγω ασθένειας. Αλλά μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Επιπλέον, αυτός ο τύπος θεραπείας δεν πρέπει να είναι ο κύριος - πρέπει να υπάρχουν εξετάσεις, δίαιτα και φάρμακα.

Τι από λαϊκές θεραπείεςθα βοηθήσει στη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης:

1. Το άνθος αραβοσίτου είναι βρωμερό. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας από αυτό το φυτό (πωλείται σε ξηρή, θρυμματισμένη μορφή στα φαρμακεία), ρίξτε 200 ml βραστό νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και αφήστε το. Λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, στραγγισμένο και κρύο.
2. Βραστό κεχρί. Τα δημητριακά πρέπει να πλυθούν και μετά να βράσουν για 30 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως - οι κόκκοι πρέπει να "ανοίξουν" και να γίνουν μαλακοί. Καταναλώνουν έτοιμο χυλό σε οποιαδήποτε ποσότητα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Δεν μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο, αλάτι, ζάχαρη, γάλα ή μπαχαρικά.
3. Κοινή τσουκνίδα. Πρέπει να μαζέψετε τα στελέχη και τις κορυφές της κοινής τσουκνίδας (πριν την ανθοφορία), να την στεγνώσετε στη σκιά και να την ψιλοκόψετε. Στη συνέχεια, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας παρασκευασμένο φυτικό υλικό, ρίξτε 300 ml βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα. Το στραγγισμένο έγχυμα καταναλώνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το πρόγραμμα των γευμάτων.

• 200 γραμμάρια μούρα ιπποφαές?
• 200 γραμμάρια βατόμουρα?
• απεριόριστες ποσότητες φρέσκων καρότων (κατά προτίμηση ψιλοκομμένα με την προσθήκη φυτικού ελαίου).
• χυμός σταφύλι½ ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
• 30 ml ιχθυέλαιο.

συμπεράσματα

Η νυχτερινή τύφλωση είναι μια ασθένεια που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ένας οφθαλμίατρος θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν παρόμοια παράβασηΗ όραση είναι μια πρωτογενής παθολογία ή ένα σύμπτωμα μιας άλλης, επικίνδυνης ασθένειας. Εάν η νυχτερινή τύφλωση είναι σημάδι γλαυκώματος ή καταρράκτη, τότε μετά χειρουργική θεραπείαυποκείμενη ασθένεια, η όραση στο λυκόφως και τη νύχτα αποκαθίσταται αυτόματα.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και μικρές οπτικές διαταραχές θα πρέπει να είναι αφορμή για επίσκεψη σε οφθαλμίατρο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της ανάπτυξης σοβαρές παθολογίες, θα απαλλάξει ένα άτομο από σημαντική δυσφορία.

Πρόσωπο μέσα Καθημερινή ζωήΥπάρχει φως παντού, και τώρα το λυκόφως και το σκοτάδι γίνονται ήδη τρομερά: δεν μπορείτε να δείτε τίποτα απολύτως! Ήρθε η ώρα να φτιάξετε και να κάνετε τα μάτια σας όμορφα!

Το μάτι είναι το όργανο που αντιλαμβάνεται το φως και αντιλαμβάνεται τα χρώματα. λειτουργεί με βάση την αρχή της διαφοράς μεταξύ φωτός και σκότους.

Μπορείτε να κάνετε ένα απλό τεστ: πηγαίνετε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο ή καλύψτε τα μάτια σας με τα χέρια σας. Αυτή τη στιγμή, αν προσπαθήσετε να δείτε κάτι, θα πρέπει να είναι μια βαθιά μαύρη εικόνα. Διάφορες λάμψεις φωτός ή μπλε αντί για μαύρο, γκρι - δείχνει τεράστιο ψυχικό στρες και την αδυναμία του ματιού να διακρίνει αντικείμενα με λιγότερη φωτεινότητα από το γκρι.

Όλοι γνωρίζουν ότι όσο περισσότερο φως - όσο υψηλότερος είναι ο φωτισμός - τόσο πιο εύκολο και μεγαλύτερο άτομομπορεί να λειτουργήσει, υπάρχουν καθιερωμένα πρότυπα φωτισμού σε όλα τα ιδρύματα. Αυτός ο κανόνας ισχύει για το φως της ημέρας. Και όταν έρχεται η νύχτα, οι άνθρωποι προσπαθούν να μεταφέρουν την εμπειρία τους από την ημερήσια όραση στη νυχτερινή όραση - αναγκάζουν τα μάτια τους να καταπονηθούν για να δουν και έτσι επιδεινώνουν την όρασή τους, προσθέτοντας σε αυτό ασθένειες όπως η μυωπία και η υπερμετρωπία.

Υγιές μάτιβλέπει πάντα καλά όταν είναι χαλαρό. Η ημερήσια όραση στους ανθρώπους χαρακτηρίζεται από καλή λεπτομέρεια και φωτεινα χρωματα, η νύχτα είναι ασπρόμαυρη. Η ημέρα λειτουργεί με τη βοήθεια κώνων στον αμφιβληστροειδή και fovea, και τη νύχτα - με τη βοήθεια ραβδιών. Οι ράβδοι βρίσκονται στις άκρες του αμφιβληστροειδούς και οι κώνοι βρίσκονται πιο κοντά στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς. Υπάρχουν πολύ περισσότεροι κώνοι από ράβδοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ημερήσια και νυχτερινή όραση μπορεί να διαφέρει πολύ σε ένα άτομο. Η νυχτερινή όραση χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι τα αντικείμενα είναι καλύτερα ορατά αν δεν τα κοιτάξετε απευθείας - αλλά σαν από το πλάι, λόγω της θέσης των ράβδων στον αμφιβληστροειδή.

Τι μπορεί να γίνει για να διασφαλιστεί ότι το όραμα λειτουργεί στο 100% των δυνατοτήτων του; Είναι απαραίτητο να επεκτείνετε τα όρια του αντιληπτού φωτός με τα μάτια. Πολλοί φορούν Γυαλιά ηλίουκατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που μειώνει σημαντικά τη ροή φωτός στα μάτια και το μάτι «τρέφεται» με φως.

Αξίζει να δοκιμάσετε μια απλή πρακτική: πρώτα με κλειστα ματιακοιτάξτε τον ήλιο το πρωί και το βράδυ και μετά αφιερώστε χρόνο μαζί του με ανοιχτά μάτια. Στην αρχή δεν διαρκεί πολύ - 15-20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία σε αρκετά λεπτά. Είναι επίσης καλό να κινείτε το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, έτσι ώστε το φως να φτάσει σε όλες τις γωνίες των ματιών σας. Ένα καλό τέλος στη διαδικασία θα ήταν να καλύψετε τα μάτια σας με τα χέρια σας, έτσι ώστε το φως να μην εισχωρεί για χρόνο περίπου ίσο με το να κοιτάτε τον ήλιο. Βολικό για να παρακολουθήσετε την ανατολή ή τη δύση του ηλίου. Πρέπει πάντα να σταματάς να κοιτάς όταν νιώθεις τον παραμικρό πόνο ή ένταση.Την πρώτη φορά αφού κοιτάξετε τον ήλιο, η αντίληψη των χρωμάτων μπορεί να αλλάξει ελαφρώς για ένα ή δύο λεπτά λόγω μη εξοικείωσης.

Ένα υγιές μάτι «τρέφει» ηλιακό φωςκατά τη διάρκεια της ημέρας, μερικοί άνθρωποι μπορούν να κοιτάζουν τον ήλιο ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αυτό απαιτεί απλά εκπαιδευμένα μάτια. Το μάτι είναι πάντα χαρούμενο που βλέπει φως και γενικά δεν υπάρχουν όρια στην ποσότητα φωτός - όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο.

Μετά από αυτή την πρακτική, το μαύρο θα γίνει πιο μαύρο τη νύχτα, θα εμφανιστούν περισσότερες λεπτομέρειες, η εστίαση θα βελτιωθεί κατά το λυκόφως και τα μάτια θα γίνουν λευκά και πολύ λαμπερά, θα γίνουν φυσικά όμορφα.

Αξίζει επίσης να εγκαταστήσετε πιο ισχυρούς λαμπτήρες φωτισμού στο σπίτι και όχι μόνο εάν εμφανιστεί καταπόνηση των ματιών. Η ένταση είναι ο εχθρός του οράματος. Ένα υγιές μάτι είναι πάντα χαλαρό.

Ένα άτομο έχει την ικανότητα να διακρίνει αντικείμενα σε κακό φωτισμό, δηλαδή όραση στο λυκόφως, χάρη σε ένα πολύπλοκο σύστημα ειδικών φωτοϋποδοχέων στον αμφιβληστροειδή - ράβδους και κώνους. Μετατρέπουν το φως σε ηλεκτρική ενέργεια, η οποία χτυπά τον εγκεφαλικό φλοιό και, όπως λέγαμε, προβάλλει μια εικόνα. Φυσικά, ένα άτομο δεν βλέπει στο σκοτάδι όπως και τα νυχτερινά αρπακτικά, και η ικανότητα να διακρίνει τα χρώματα χάνεται. Μπορεί όμως να πλοηγηθεί στο διάστημα ενώ προσαρμόζεται στην έλλειψη φωτός. Εκτός, φυσικά, εάν η όραση του λυκόφωτος είναι εξασθενημένη.

Βλάβη όρασης στο λυκόφως επιστημονική γλώσσαονομάζεται αιμεραλωπία και ευρέως ονομάζεται «νυχτερινή τύφλωση». Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με δυσλειτουργία του αμφιβληστροειδούς και οπτικό νεύρο. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι στο λυκόφως τα πάντα ο κόσμοςσαν τυλιγμένο σε μια πυκνή ομίχλη. Η όραση εξασθενεί και ο προσανατολισμός στο χώρο χάνεται.

Αυτή η ασθένεια όχι μόνο προκαλεί ταλαιπωρία, αλλά μπορεί επίσης να είναι απειλητική για τη ζωή, για παράδειγμα, αυξάνει τον κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος τη νύχτα. Επιπλέον, όταν παρόμοια ασθένειατα οπτικά πεδία στενεύουν και προσαρμοστούν στις αλλαγές φωτός. Οποιαδήποτε φωτεινή ακτίνα από το σκοτάδι μπορεί να οδηγήσει σε αποπροσανατολισμό στο χώρο και απώλεια συντονισμού των κινήσεων. Συχνά, όσοι πάσχουν από νυχτερινή τύφλωση δυσκολεύονται να αντιληφθούν τις αποχρώσεις του κίτρινου και του μπλε.

Όσοι πάσχουν από νυχτερινή τύφλωση συχνά υποφέρουν από φοβίες που σχετίζονται με το σκοτάδι. Αυτό θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει σε εμμονικές καταστάσειςκαι ψυχικές παραμορφώσεις, που θα απαιτήσουν πρόσθετη θεραπείααπό τον κατάλληλο ειδικό.

Πρόσθετο σύμπτωμαΑιμεραλωπία μπορεί να θεωρηθεί ξηρότητα και κερατινοποίηση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια, και μερικές φορές σε άλλα μέρη του σώματος, καθώς και εύθραυστα μαλλιά.

Αν κάποιος παρατηρήσει παρόμοια συμπτώματα, τότε θα πρέπει να επισκεφτεί έναν οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό για να αντιστρέψει την απώλεια όρασής του.

Οι εκπρόσωποι τόσο του ισχυρότερου όσο και του αδύναμου φύλου, ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι, πάσχουν από αιμεραλωπία. Ωστόσο, κυρίες της ηλικίας του Μπαλζάκ μέσα εμμηνόπαυσηείναι επιρρεπείς σε αυτό πιο συχνά. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, ο λιγότερος αριθμός ατόμων με νυχτερινή τύφλωση είναι μεταξύ των λαών του Άπω Βορρά, των οποίων τα μάτια έχουν προσαρμοστεί στην πολική νύχτα.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Ο πρώτος τύπος είναι σπάνιος και διαγιγνώσκεται στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Η εμφάνιση του δεύτερου τύπου αιμεραλωπίας εξαρτάται από πολλούς λόγους:

• έλλειψη βιταμίνης Α, Β2, νικοτινικό οξύ;
• σωματική εξάντληση?
• αναιμία;
• οφθαλμικές παθήσεις?
• παιδικές ασθένειες (ανεμοβλογιά, ιλαρά).
• τοξική δηλητηρίαση;
• κατάχρηση αλκοόλ και εθισμός στα ναρκωτικά·
• ηλιακό έγκαυμαεσωτερική μεμβράνη των βλεφάρων;
• εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει άσχημα το σούρουπο λόγω έλλειψης βιταμίνης Α. Η έλλειψή της οδηγεί σε παραμόρφωση και καταστροφή των φωτοϋποδοχέων. Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων είναι πιο αισθητή την άνοιξη. Επομένως, είναι την άνοιξη που οι ασθενείς με νυχτερινή τύφλωση παρουσιάζουν παροξύνσεις.

Η επίκτητη αιμεραλωπία διακρίνεται σε ουσιώδη και συμπτωματική. Το πρώτο χαρακτηρίζεται από προβλήματα με τον αμφιβληστροειδή, που προκαλούνται ακριβώς από έλλειψη βιταμινών, καθώς και εξάντληση, κατάχρηση αλκοόλ, εντερικές παθήσεις κ.λπ. συγκεκριμένα, σοβαρή μυωπία, γλαύκωμα, ατροφία οπτικού νεύρου και άλλα.

Ξεχωριστά, οι οφθαλμίατροι εντοπίζουν τη λεγόμενη ψευδή μορφή της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται προσωρινά «νυχτερινή τύφλωση», με αποτέλεσμα την επιδείνωση της όρασης πολύωρη δουλειάκοντά στην οθόνη της οθόνης και άλλα σοβαρά οπτικά φορτία.

Πώς να απαλλαγείτε από τη νυχτερινή τύφλωση

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι δυνατή μόνο εάν είναι επίκτητη. Η συγγενής αιμεραλωπία δεν μπορεί επί του παρόντος να αντιμετωπιστεί.

Για να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, ο οφθαλμίατρος πρέπει να προσδιορίσει την αιτία της νόσου. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας διάφορες μελέτες.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σκοτομετρία;
• εξέταση βυθού·
• περιμετρία?
• σκοτεινή προσαρμογή?
• ηλεκτροαμφιβληστροειδογραφία;
• Υπερηχογράφημα οφθαλμικών αγγείων.

Όταν εντοπιστεί ο παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια, η θεραπεία στοχεύει στην απαλλαγή από αυτήν.

Για τις πιο συχνές παθήσεις που προκαλούν συμπτωματική αιμεραλωπία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επόμενη θεραπεία:

Στην περίπτωση βασικής μορφής νυχτερινής τύφλωσης, ο γιατρός εξετάζει το επίπεδο της ρετινόλης στο αίμα. Μετά από αυτό διορίζει ειδική δίαιτακαι λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γαστρεντερολόγο ή ενδοκρινολόγο.

Τα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων πρέπει να περιέχουν την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης Α (βήτα-καροτίνη), ασκορβικό οξύ, λουτεΐνη, σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και ταυρίνη.

Η όραση του λυκόφωτος μπορεί να αποκατασταθεί πλήρως μόνο με έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό και ακριβής διάγνωση. Οι περισσότερες επίκτητες δυσλειτουργίες ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία.

Διόρθωση διατροφής και παραδοσιακές μέθοδοι

Ανάκτηση απαιτούμενη ποσότηταβιταμίνη Α και άλλα πολύτιμα στοιχεία, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει ειδική δίαιτα. Εκπροσωπεί ισορροπημένη διατροφή, αλλά με την υποχρεωτική προσθήκη τροφών πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη στο μενού.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• συκώτι μπακαλιάρου?
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• κρόκοι αυγών;
• πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα (καρότα, λωτούς, βερίκοκα, ροδάκινα, πορτοκάλια).
• καλαμπόκι;
• πράσινο μπιζέλι.

Μην ξεχνάτε τα βατόμουρα και τις μαύρες σταφίδες, που περιέχουν πολύ ασκορβικό οξύ και λουτεΐνη, που είναι επίσης πολύ ευεργετικά για την όραση.

Αλλά όχι μόνο φαρμακευτικών προϊόντωνμπορεί να βοηθήσει με μειωμένη όραση στο λυκόφως. εθνοεπιστήμηπροσφέρει τις μεθόδους του για την καταπολέμηση της νυχτερινής τύφλωσης.

Αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες συνταγές:

Συστατικά	Μέθοδος μαγειρέματος	Εφαρμογή
Knotweed (knotweed), μποράγιο(μπορούντζο), τσουκνίδα, ταξιανθίες αχύρου, τριφύλλι και καλέντουλα, καρποί σορβιάς σε ίσα μέρη	Ανακατεύουμε τα θρυμματισμένα υλικά. Βράζετε μια μεγάλη κουταλιά από το μείγμα που προκύπτει σε 250 ml βραστό νερό και αφήνετε για 180 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.
Μπλε άνθη αραβοσίτου	Βράστε μια μικρή κουταλιά φυτικού υλικού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και περιμένετε 60 λεπτά. Φίλτρο.	Πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
βατόμουρα	Μεγάλο κουτάλι αποξηραμένα φρούταΒράζετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνετε να βράσει για τέσσερις ώρες. Φίλτρο.	Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, ανά πάσα στιγμή.
Μούρα ιπποφαούς	Τρεις μεγάλες κουταλιές φρέσκων φρούτων εγχύονται σε βραστό νερό (250 ml) για 30 λεπτά και μετά φιλτράρονται. Εάν θέλετε, μπορείτε να γλυκάνετε το ρόφημα με μέλι ή μαρμελάδα.	Πίνετε δύο φορές την ημέρα, μία ώρα μετά τα γεύματα.
Τσουκνίδα	Ψιλοκομμένα φύλλα φαρμακευτικό φυτό(δύο μεγάλες κουταλιές) βράζονται στον ατμό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 60 λεπτά, φιλτράρονται.	Πίνετε το ένα τρίτο του φλιτζανιού τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό.

Επιπλέον, το ιχθυέλαιο και οι χυμοί καρότου, βατόμουρου και σταφυλιού μπορούν να θεωρηθούν σπιτικές θεραπείες κατά της νυχτερινής τύφλωσης. Το πρώτο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 30 ml. Πίνετε μισό φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου ή σταφυλιού τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Ο χυμός βατόμουρου μπορεί να ληφθεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά θα πρέπει να αραιωθεί με νερό 1:3.

Η πρόληψη της αιμεραλωπίας περιλαμβάνει κατάλληλη διατροφήκορεσμένα με μικροστοιχεία και βιταμίνες, συχνές βόλτες καθαρός αέρας, εναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης.

Το καλοκαίρι και όταν κάνετε σκι σε έντονη ηλιοφάνεια, είναι επιτακτική ανάγκη να προστατεύετε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν έχει ήδη γίνει διάγνωση και η θεραπεία βρίσκεται σε εξέλιξη, θα πρέπει να αποφεύγονται οι έντονες λάμψεις φωτός, όπως από τους προβολείς αυτοκινήτων. Εάν δεν υπάρχει κανονικός φωτισμός, φορέστε γυαλιά ή φακοί επαφήςακόμη και με ελαφρά μυωπία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν καλά στο λυκόφως, και όλα χάρη στο έργο των ράβδων στον αμφιβληστροειδή. Και όταν συμβαίνουν αλλαγές που διαταράσσουν τη λειτουργικότητα του αμφιβληστροειδούς, με αποτέλεσμα να υποφέρει η όραση του λυκόφωτος.

Η αρχή της όρασης του λυκόφωτος

Ο αμφιβληστροειδής του ματιού περιέχει κώνους και ράβδους, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την οπτική οξύτητα σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. Οι κώνοι βοηθούν ένα άτομο να βλέπει κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε έντονο φως· είναι υπεύθυνοι για την αντίληψη των χρωμάτων και των λεπτομερειών. Οι ράβδοι είναι ενεργές κυρίως σε κακό φωτισμό· μας βοηθούν να χρησιμοποιήσουμε την ασπρόμαυρη όραση του λυκόφωτος.

Οι ράβδοι περιέχουν την οπτική χρωστική ουσία ροδοψίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του οπτικού νεύρου. Η ροδοψίνη διασπάται στο φως και αποκαθίσταται στο σκοτάδι, επομένως ένα άτομο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί όταν μετακινείται από το φως στο σκοτάδι.

Η όραση στο λυκόφως θα ήταν αδύνατη χωρίς τη βιταμίνη Α (συστατικό της ροδοψίνης), καθώς εμπλέκεται στην προσαρμογή των ματιών στο σκοτάδι. Επομένως, με έλλειψη αυτού του στοιχείου, αναπτύσσονται διαταραχές της όρασης του λυκόφωτος.

Σκοτεινή προσαρμογή - η διαδικασία της μετάβασης οπτικό σύστημασε λειτουργία λυκόφως και νυχτερινής όρασης. Σε αυτήν τη λειτουργία, ένα άτομο βλέπει σε ένα ασπρόμαυρο φάσμα και όλα τα αντικείμενα φαίνονται γκρι σε εμάς.

Τι είναι η αιμεραλωπία

Η εξασθένηση της όρασης σε συνθήκες λυκόφωτος είναι γνωστή στην ιατρική ως αιμεραλωπία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει βαθμούς: είτε υπάρχει απόκλιση είτε δεν υπάρχει. Παρόλα αυτά, η εξασθενημένη όραση το σούρουπο παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στη ζωή ενός ατόμου, οδηγώντας σε επικίνδυνες συνέπειες.

Η αιμεραλωπία λέγεται ευρέως. Πρόκειται για μια διαταραχή της όρασης που προκαλείται από παθολογία του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου. Οι παραβιάσεις οδηγούν σε σημαντική μείωση της οπτικής οξύτητας σε συνθήκες λυκόφωτος και σκότους.

Συμπτώματα αιμεραλωπίας:

• εξασθένηση της οπτικής λειτουργίας.
• διαταραχή του χωρικού προσανατολισμού στο σκοτάδι.
• ελάττωμα προσαρμογής στο φως.
• στένωση οπτικών πεδίων.

Μερικές φορές τα συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης συμπληρώνονται από μια εσφαλμένη αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε. Η ιατρική γνωρίζει τη λεγόμενη ψευδή αιμεραλωπία, όταν η οπτική οξύτητα το σούρουπο μειώνεται προσωρινά. Αυτό συμβαίνει λόγω της καταπόνησης των ματιών όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με μικρά γράμματα. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό της πάθησης, επειδή η αιμεραλωπία δεν μπορεί να είναι σχετική.

Οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων υποφέρουν εξίσου από αιμεραλωπία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι κατά την εμμηνόπαυση οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με την όραση του λυκόφωτος. Αυτό οφείλεται σε διάφορες ενδοκρινικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία στο σώμα των γυναικών.

Αιτίες διαταραχών της όρασης του λυκόφωτος

Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η υποβιταμίνωση παίζει ρόλο σημαντικός ρόλοςκατά την ανάπτυξη της αιμεραλωπίας. Η παθολογία εμφανίζεται λόγω μεγάλη έλλειψηβιταμίνες Α, Β2 και ΡΡ.

Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί ξήρανση, πάχυνση και ερυθρότητα του επιπεφυκότα, μειώνει την έκκριση των αδένων, προκαλεί διάφορες διαταραχέςευαισθησία του κερατοειδούς και θόλωση.

Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη διαδικασία της φωτοπρόσληψης (απορρόφηση φωτός από φωτοϋποδοχείς). Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί μαζική καταστροφή των ράβδων στον αμφιβληστροειδή, που γίνεται το πρώτο σημάδι μειωμένης όρασης στο λυκόφως.

Η καταστροφή των ράβδων μπορεί να ανιχνευθεί κατά τη σκοτεινή προσαρμογή, την ηλεκτροαμφιβληστροειδογραφία και τη σκοτομετρία.

Άλλες αιτίες αιμεραλωπίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάντληση;
• εγκυμοσύνη;
• αναιμία;
• υποσιτισμός;
• γλαυκώμα;
• μυωπία;
• καταρράκτης;
• έκθεση σε τοξίνες?
• ασθένειες του αμφιβληστροειδούς?
• ηπατική δυσλειτουργία?
• αλκοολισμός;
• παθολογίες οπτικού νεύρου.
• εγκαύματα των βολβών των ματιών.

Μερικές φορές η εξασθενημένη όραση στο λυκόφως σχετίζεται με κληρονομικότητα. Η συγγενής αιμεραλωπία εμφανίζεται σχεδόν πάντα στην παιδική ηλικία. Η αιμεραλωπία είναι συχνά συνέπεια της ιλαράς ή της ανεμοβλογιάς στα παιδιά.

Διάγνωση και θεραπεία της αιμεραλωπίας

Η ιατρική διακρίνει τη συγγενή και την επίκτητη αιμεραλωπία. Ακόμη και σύγχρονες μεθόδουςΟι θεραπείες δεν θεραπεύουν τη συγγενή μορφή.

Μέθοδοι για τη διάγνωση της αιμεραλωπίας:

• οφθαλμοσκόπηση (εξέταση βυθού, εξέταση αμφιβληστροειδούς, οπτικού νεύρου, αιμοφόρων αγγείων).
• βιομικροσκόπηση (εξέταση του ματιού με σχισμοειδή λυχνία).
• (μέτρηση ενδοφθάλμια πίεση);
• (προσδιορισμός της οπτικής οξύτητας χρησιμοποιώντας τον πίνακα).
• μελέτη έγχρωμη όραση(μελέτη αντίληψης χρώματος με χρήση χρωματικών σχημάτων).

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία της αιμεραλωπίας καθορίζεται διαφορετικά σε κάθε περίπτωση, επομένως δεν πρέπει να παίρνετε κανένα φάρμακο ανεξέλεγκτα. Πρώτα, πρέπει να βρείτε την αιτία της νόσου και τα αποτελέσματα της εξέτασης θα δείξουν τι πραγματικά λείπει από το σώμα. Οι διαβουλεύσεις από άλλους ειδικούς δεν θα είναι περιττές.

Εάν υπάρχει αιτία για το ελάττωμα, συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία. Συχνά αυτό σύμπλοκα βιταμινώνκαι θεραπεία παθολογιών του οπτικού συστήματος που προκαλούν διαταραχές της όρασης στο λυκόφως.

Παθολογίες του οπτικού συστήματος

Όταν η αιτία της αιμεραλωπίας είναι η μυωπία, η θεραπεία θα αποτελείται από διόρθωση με λέιζερόραμα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν διαθλαστικές επεμβάσεις (αντικατάσταση φακού κ.λπ.).

Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς απαιτεί άμεση προσοχή πήξη με λέιζερ. Το γλαύκωμα απαιτεί αντιγλαυκωματώδη χειρουργική επέμβαση και ο καταρράκτης απαιτεί εξαγωγή ή φακοθρυψία.

Υποβιταμίνωση

Για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ρετινόλης, καροτίνης και βιταμίνης Α στο αίμα, συνταγογραφείται κατάλληλη εξέταση. Όταν τα επίπεδα αυτών των συστατικών μειώνονται, απαιτείται διορθωτική θεραπεία.

Εάν η αιτία της αιμεραλωπίας είναι ανεπάρκεια βιταμινών, η θεραπεία θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

• ομαλοποίηση της διατροφής ·
• εξισορρόπηση της διατροφής?
• λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.

Συχνά, για την ουσιώδη αιμεραλωπία, συνταγογραφούνται φάρμακα με βήτα-καροτίνη. Αυτή είναι η προβιταμίνη Α, αλλά δεν προκαλεί πλευρική υπερβιταμίνωση. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες A, C, E, λουτεΐνη και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκός). Αυτά τα συστατικά αποτελούν τη βάση της θεραπείας για διαταραχές της όρασης στο λυκόφως που προκαλούνται από έλλειψη βιταμινών.

Αιμεραλωπία χωρίς λόγο

Εάν η εξέταση δεν αποκαλύψει εμφανείς παθολογίες, η αιμεραλωπία μπορεί ακόμα να μειωθεί. Πρέπει να δημιουργηθεί άνετες συνθήκεςγια το οπτικό σύστημα: χρήση γυαλιά ηλίουΚαι οπτικά συστήματαΓια τους οδηγούς, χρησιμοποιήστε πολωμένες προσωπίδες για να αποτρέψετε την αντανάκλαση κατά την οδήγηση.

Με τους κίτρινους και πορτοκαλί φακούς αφαιρούν τη λάμψη και τη λάμψη, αυξάνουν την αντίθεση των χρωμάτων και το βάθος της αντίληψής τους. Συνιστώνται ανεπιφύλακτα σε οδηγούς με αιμεραλωπία.

Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή, πρέπει να βελτιστοποιείτε και να φωτίζετε σωστά ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Μην αφήνετε το φως που αντανακλάται από την οθόνη να εισχωρεί στα μάτια σας. Εάν έχετε αιμεραλωπία, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λαμπτήρες φθορισμού.

Πρόληψη

Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε την αιμεραλωπία μόνοι σας, αλλά πρέπει να γίνει πρόληψη. Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, επομένως πρώτα από όλα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας.

Για την πρόληψη των διαταραχών, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α: καρότα, ντομάτες, βατόμουρα, σπανάκι, μαύρες σταφίδες, βατόμουρα, βερίκοκα, γαλακτοκομικά, θαλασσινά, κρόκος αυγού, κεχρί.

Επιπλέον, πρέπει να τρώτε τροφές με βιταμίνη Β2. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή, είναι προτιμότερο να συνδυάζεται με λίπη.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την όραση στο λυκόφως, δεν πρέπει να εργάζεστε σε υπολογιστή ή να κοιτάζετε μια φωτεινή οθόνη τηλεόρασης, tablet ή τηλεφώνου στο σκοτάδι. Θα πρέπει να υπάρχει πρόσθετο φως που να απαλύνει την αντίθεση μεταξύ σκότους και φωτεινότητας. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για υγιή άτομα.

Θα πρέπει να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε 40 λεπτά όταν εργάζεστε με μικρά εξαρτήματα. Είναι απαράδεκτο να διαβάζετε από ηλεκτρονικές συσκευές στο σκοτάδι, καθώς και σε έντονο φως λαμπτήρα. Για να αποφύγετε την υπερφόρτωση των ματιών σας, το φως πρέπει να πέφτει ομοιόμορφα.

Όταν βρίσκεστε στο βουνό, πρέπει να φοράτε γυαλιά με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να τυφλωθείτε από τις ανακλώμενες ακτίνες.

Αιμεραλωπία και οδήγηση

Πολλά άτομα άνω των 50 ετών υποφέρουν από αιμορροπία. Κάθε χρόνο ο αριθμός των ατυχημάτων και άλλων περιστατικών, η αιτία των οποίων είναι η μειωμένη όραση στο λυκόφως, αυξάνεται. Επομένως, θα πρέπει να οδηγείτε τα οχήματα προσεκτικά.

Με τη νυχτερινή τύφλωση, ένα άτομο είναι απρόσεκτο κατά την οδήγηση και όταν τυφλώνεται από τους προβολείς, χάνει αμέσως τον προσανατολισμό του. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι μετά την τύφλωση, ένα άτομο με αιμεραλωπία δεν μπορεί να προσαρμοστεί αμέσως στο σκοτάδι. Επομένως, κατά την απόκτηση άδειας, αξίζει να ελέγξετε για νυχτερινή τύφλωση.

Πώς να βελτιώσετε την όραση στο λυκόφως

Γυαλιά ηλίου

Υπάρχουν τρόποι βελτίωσης σκοτεινή προσαρμογή. Το πρώτο πηγαίνει πίσω στην εποχή των πειρατών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι συχνά απεικονίζονται με ένα έμπλαστρο στα μάτια, αλλά σπάνια κάλυψε τον βολβό του ματιού που έλειπε. Οι πειρατές φορούσαν παρωπίδες για να έχουν ένα λειτουργικό μάτι όταν κατέβαιναν από το κατάστρωμα στο αμπάρι, όπου ήταν επικίνδυνο να χρησιμοποιήσουν κεριά και φανάρια.

Σήμερα, για να βελτιωθεί η προσαρμογή στο σκοτάδι, δεν χρειάζεται να φοράτε επίδεσμους. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε γυαλιά ηλίου, την επιθυμητή απόχρωση του γκρι. Έχει αποδειχθεί ότι μετά από 2-3 ώρες στον ήλιο, χρειάζονται 10 λεπτά ακόμα για να προσαρμοστεί πλήρως στο σκοτάδι.

Μην κοιτάς το φως

Όταν βρίσκεστε στο σκοτάδι, δεν χρειάζεται να κοιτάτε τις πηγές φωτός. Τέτοιες ενέργειες διαταράσσουν την όραση του λυκόφωτος, καθώς η ροδοψίνη θα αρχίσει να αποσυντίθεται γρήγορα στο φως. Εάν δεν είναι δυνατό να αποφύγετε το έντονο φως, πρέπει να καλύψετε το ένα μάτι, διατηρώντας τη σκοτεινή προσαρμογή τουλάχιστον σε αυτό. Έτσι ένα άτομο δεν θα αποπροσανατολιστεί τελείως αν, για παράδειγμα, οδηγεί.

Κόκκινα γυαλιά

Μια άλλη μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι οι ράβδοι δεν είναι ευαίσθητες στο κόκκινο φως. Προηγουμένως, ο στρατός εξασκούσε αυτή τη μέθοδο προσαρμογής: οι στρατιώτες φορούσαν κόκκινα γυαλιά πριν από τη νυχτερινή φρουρά και το κόκκινο δεν παρεμπόδιζε την αποκατάσταση της ροδοψίνης. Οι κώνοι με κόκκινη χρωστική ουσία δεν παρενέβαιναν στον προσανατολισμό στο φως και χάρη στη διατήρηση της ροδοψίνης, ο στρατιώτης μπορούσε να υπηρετήσει από το πρώτο λεπτό του καθήκοντος.

Σήμερα, τα γυαλιά με κόκκινο χρώμα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα οπτικών. Τοποθετώντας τα 20-30 λεπτά πριν βγει στο σκοτάδι, το άτομο εξασφαλίζει καλή προσαρμογή. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από τους πιλότους εάν δεν έχουν την ευκαιρία να βρεθούν στο σκοτάδι πριν πετάξουν μέσα στη νύχτα.

Άσκηση για τα μάτια

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της όρασης χρησιμοποιείται ενεργά στις ειδικές δυνάμεις. Μόλις μπουν στο σκοτάδι, οι στρατιώτες κλείνουν τα μάτια τους και πιέζουν τα βλέφαρά τους στα μάτια τους για 10 δευτερόλεπτα. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αν και η ιατρική δεν έχει βρει ακόμη εξήγηση για αυτό.

Πριν βγείτε στο σκοτάδι, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να κάνετε μασάζ βολβοί των ματιών, πιέστε με τις παλάμες σας. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, το οπτικό πεδίο θα φωτίσει. Αυτό είναι ένα σήμα ότι το όραμα έχει επανεκκινηθεί. Θα πρέπει να περιμένετε να επιστρέψει το μαύρο και να ανοίξετε τα μάτια σας. Η όραση στο λυκόφως θα είναι καλύτερη.