Αγγειακή αποκατάσταση online μέσω. Πλήρης αποκατάσταση των αιμοφόρων αγγείων της κεφαλής

Μήκος όλων αιμοφόρα αγγείαστο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι περίπου 100.000 χλμ. Μόλις τα αγγεία χάσουν την ελαστικότητά τους και εναποτίθενται πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματά τους (αυτό ονομάζεται σκλήρυνση), το άτομο γίνεται ευαίσθητο στις καιρικές αλλαγές και, επιπλέον, ξεχνιέται. Κάπου στον ορίζοντα μαζεύτηκε ένα μικρό σύννεφο και ένα τέτοιο άτομο έχει ήδη πονοκέφαλο. Μπήκα στο δωμάτιο από την κουζίνα και στάθηκα ριζωμένος στο σημείο: ξέχασα τι πήγαινα. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι σε τάξη, τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν επίσης να αισθάνονται κρύα και μούδιασμα ή επώδυνη αίσθησηστις γάμπες των ποδιών, μερικές φορές κράμπες στους μύες.
Η αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία που προκαλεί ασθένειες όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την προηγούμενη ελαστικότητά τους, καλύπτονται από το εσωτερικό με χοληστερόλη και τοξίνες και στις μεμβράνες αγγειακό τοίχωμαεμφανίζονται ελαττώματα και ουλές.

Τα αγγεία του εγκεφάλου σηματοδοτούν τους κακή κατάστασηεμβοές και τακτικοί πονοκέφαλοι.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε τη χαμένη ελαστικότητα των αγγείων.

Καλό για αυτό το σκοπό φυτικά έλαια, ειδικά λάδι από ιπποφαέςκαι ιχθυέλαιο. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να ληφθεί ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Σε χώρες όπου οι άνθρωποι τρώνε παραδοσιακά λιπαρά ψάρια, υπάρχουν συνήθως πολλά μακρά συκώτια - για παράδειγμα, στην Ισλανδία και την Ιαπωνία. Ο κύριος θεραπευτής εδώ είναι το ιχθυέλαιο. Αποκαθιστά την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και επίσης δρα ως αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν επίσης μαϊντανό, μανιτάρια πορτσίνι, καρότα και εσπεριδοειδή.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τρώτε λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, ρέγγα) τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αλλά επειδή αυτό δεν είναι πάντα εύκολο και απλό, είναι ασφαλέστερο να παίρνετε ιχθυέλαιο - ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Είναι προτιμότερο το ιχθυέλαιο να γίνεται σε μπουκάλια παρά σε κάψουλες.
Παρεμπιπτόντως, το ιχθυέλαιο όχι μόνο αποκαθιστά τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά προάγει επίσης την κινητικότητα των αρθρώσεων, ειδικά τους αυχενικούς σπονδύλους. Το γεγονός είναι ότι μία από τις αιτίες των εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων είναι η καθιστική εργασία και καθιστική ζωήΖΩΗ. Με αυτό το καθεστώς, εμφανίζεται υπερένταση των μυών της κεφαλής και του λαιμού, η οποία οδηγεί σε αγγειακούς σπασμούς και προκαλεί πονοκέφαλολόγω του γεγονότος ότι το αίμα που παρέχει η καρδιά λιμνάζει στις φλέβες και ασκεί πίεση στα τοιχώματά τους. Με κάθε σύσπαση της καρδιάς, όλο και περισσότερες νέες ποσότητες αίματος αντλούνται και το αίμα που είχε ληφθεί προηγουμένως δεν ρέει έξω μέσα από τις στενεμένες φλέβες.

Στις εγκάρσιες αποφύσεις των αυχενικών σπονδύλων υπάρχουν ανοίγματα από τα οποία περνούν οι σπονδυλικές αρτηρίες. Αυτά τα αιμοφόρα αγγείασυμμετέχουν στην παροχή αίματος στο εγκεφαλικό στέλεχος, την παρεγκεφαλίδα, τους ινιακούς λοβούς εγκεφαλικά ημισφαίριαεγκέφαλος Εάν προκύψουν προβλήματα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο σχηματισμός κήλης, συμπιεστικός σπονδυλική αρτηρία, στο επώδυνους σπασμούςΩς αποτέλεσμα του ερεθισμού των κατεστραμμένων αυχενικών δίσκων, τμήματα του εγκεφάλου δεν τροφοδοτούνται ελάχιστα με αίμα. Αυτό εκδηλώνεται όχι μόνο σε πονοκεφάλους, αλλά και σε ζαλάδες και κηλίδες μπροστά στα μάτια.
Για να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια, θα πρέπει να προσθέσετε στην τακτική χρήση ιχθυέλαιο(ή λάδι ιπποφαούς) υποχρεωτικές ασκήσεις για αυχενική περιοχήΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά, αργά, χωρίς τραντάγματα. Συνιστάται να τα κάνετε όχι μόνο το πρωί, αλλά, αν είναι δυνατόν, κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτό που ήδη γνωρίζετε πρωινή άσκησηπρέπει οπωσδήποτε να προσθέσετε:
. κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός (μια χειρονομία που δείχνει συμφωνία).
. στροφή του κεφαλιού αριστερά και δεξιά (χειρονομία που σημαίνει άρνηση).
. γέρνοντας το κεφάλι στους ώμους (χειρονομία που σημαίνει μομφή: "ay-ay-ay").
. περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
. μετακινώντας το κεφάλι προς τα εμπρός με το κεφάλι τραβηγμένο στους ώμους.

Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται με πολύ μικρό πλάτος.

Θυμηθείτε ένα σημαντικό πράγμα! Οι φλέβες δεν αγαπούν τη ζέστη.

Οι πονοκέφαλοι δεν προκύπτουν μόνο από σπασμό των αρτηριών, αλλά και λόγω κακής βατότητας των φλεβών. Στη ζέστη, ένα άτομο χάνει νερό και ως αποτέλεσμα το αίμα πυκνώνει. Η πίεση αυξάνεται, επιπλέον, η καρδιά αρχίζει να εργάζεται πιο δυναμικά για να σπρώξει το παχύρρευστο αίμα μέσα από τις φλέβες, όπου επιβραδύνει τη ροή του πιο σημαντικά. Σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, πρέπει να αναπληρώσετε το σώμα με υγρά, να τρώτε περισσότερα χόρτα και σαλάτες, φροντίστε να συμπεριλάβετε σκόρδο και ξηρούς καρπούς στη σύνθεσή τους (τα αμύγδαλα είναι καλύτερα, αφού, για παράδειγμα, τα καρύδια πυκνώνουν επίσης το αίμα). Αυτή η δίαιτα βοηθά στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα.
Υπάρχουν πολύ αποτελεσματική θεραπείαγια προβλήματα με εγκεφαλικά αγγεία. Αυτό είναι τραγούδι (!), και ακόμα καλύτερα - χορωδιακό τραγούδι.

Ας απαριθμήσουμε τώρα φυτά που μπορούν να αποκαταστήσουν την πρώην νεότητα των εγκεφαλικών αγγείων. Αυτά είναι λιβάδι, μητρική βλάστηση, cudweed, ιαπωνική σοφόρα, λιβάδι γεράνι, γλυκά άνθη τριφυλλιού, ρίζες και φλοιός βατόμουρου, πίτουρο σιταριού, νεαρές βελόνες (ελάτη, πεύκο, έλατο, άρκευθος), κράταιγος, άρνικα του βουνού, ρίζα πικραλίδας, μέντα, μούρα (φύλλα και μούρα), αρχικό καπάκι, τσουκνίδα, φράουλες (φύλλα και μούρα), σμέουρα (φύλλα και μούρα), ρίγανη , plantain, λινάρι, αγγούρι, γλυκόριζα, red rowan, φασκόμηλο, κιχώριο, άνηθος, θυμάρι, κορδόνι, κρεμμύδι, σκόρδο. Και επίσης knotweed, lemongrass, allure και immortelle, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, αφού αυτά τα φυτά το αυξάνουν.
Αλλά τριανταφυλλιά, υπερικό, τσουκνίδα, μετάξι καλαμποκιού, yarrow, knotweed, βαλεριάνα, chokeberryμπανάνες, καρύδια, χυμός σταφύλιΈχουν την ιδιότητα να πυκνώνουν το αίμα, αν και αποκαθιστούν καλά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Το γκι και το κράνμπερι διαλύουν τα οργανικά απόβλητα από εσωτερικούς τοίχουςαιμοφόρα αγγεία, επιπλέον, γκι ομαλοποιεί το επίπεδο καρδιακή πίεση- το ίδιο δεύτερο ψηφίο στις μετρήσεις των ιατροτεχνολογικών προϊόντων κατά τις μετρήσεις (160/100).
Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε όλα τα φυτά από την προτεινόμενη λίστα ταυτόχρονα. 6-8 αντικείμενα είναι αρκετά για τη συλλογή σας. Ανακατέψτε τα διαθέσιμα αποξηραμένα φυτά ίσους όγκουςκαι ετοιμάζουμε αφέψημα. Πάρτε το παρασκευασμένο αφέψημα μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Το σκόρδο παρασκευάζεται ως αφέψημα. Ρίξτε δύο θρυμματισμένες σκελίδες σκόρδο σε 200 ml κρύο νερό και αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα.
Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί από καρότα, παντζάρια, λάχανο είναι επίσης χρήσιμοι για τα αγγεία - με την προσθήκη τριμμένου χρένου ή λεμονιού μαζί με τη φλούδα. Τέτοια ποτά είναι προσαρμογόνα. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Τα προσαρμογόνα μειώνουν τη σύνθεση της χοληστερόλης· επιπλέον, βελτιώνουν τον μεταβολισμό των λιπών (λιπιδίων) και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Πάρτε αφεψήματα και χυμούς για δύο μήνες, μετά κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε την πορεία ξανά. Η ελάχιστη πορεία θεραπείας είναι 6 μήνες, ακόμα καλύτερα - ένα χρόνο, καθώς τα αγγεία είναι πολύ δύσκολο να καθαριστούν από τοξίνες και πλάκες χοληστερόλης.

— Για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα, ρίξτε 1 ποτήρι λιναρόσπορο σε 3 λίτρα βραστό νερό και μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 2 ώρες. Αφήστε για 1 ώρα, στραγγίστε και πιείτε ζεστό, 1 λίτρο ή περισσότερο την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.
- 100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου, ρίξτε 800 ml βότκα, προσθέστε 400 ml νερό, αφήστε το στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, στραγγίστε και πίνετε μία φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας μισή και μισή με νερό, μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και να τα «καθαρίσετε» από περιττές εναποθέσεις με τη βοήθεια κάποιων απλές συνταγές παραδοσιακό φάρμακο:
# Ανακατεύουμε 1 κουτ χυμό λεμονιού, μέλι και ηλιέλαιο. Πάρτε το μείγμα με άδειο στομάχι.
# Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι γεμάτο με χλιαρό 3/4 βρασμένο νερό. Πάρτε το βράδυ, πριν τον ύπνο.

# Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως προφύλαξη κατά της αθηροσκλήρωσης. κλασική συνταγήβάμμα σκόρδου: βάλτε 40 γραμμάρια σκόρδου πολτοποιημένα σε γουδί σε γυάλινο σκεύος και ρίξτε 100 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα, αφήστε σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, στραγγίστε και πίνετε 10 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα .

Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη ξεκινήσει, συνιστάται η λήψη βάμματος από μπουμπούκια σημύδας. Ρίξτε 15 γραμμάρια μπουμπουκιών σε 0,5 λίτρο βότκας και αφήστε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.

Ακόμη και όταν οι πλάκες έχουν σχεδόν φράξει τα αιμοφόρα αγγεία, η σκλήρυνση μπορεί να αντιστραφεί. Για να γίνει αυτό, τα τρόφιμα εμπλουτίζονται με «γλυκούς ατμούς». 1) Οι φράουλες σε συνδυασμό με πλιγούρι βρώμης όχι μόνο θεραπεύουν τις φλεγμονές στα αιμοφόρα αγγεία, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες χοληστερόλης, αλλά εξαλείφουν και την ευθραυστότητα των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων μας. Στις φράουλες, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ελαγενικό οξύ.

2) Η πέστροφα ή ο σολομός, σε συνδυασμό με βαλσάμικο ξύδι, διαλύει απαλά τις λιπαρές πλάκες στα αγγεία και τις απομακρύνει σταδιακά. Αυτή η βαθμιαία είναι που προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από τραυματισμούς και φλεγμονές. Σύμφωνα με την αρχή, όσο πιο ήσυχα πας, τόσο πιο μακριά θα πας.

Και μια άλλη παρατήρηση από γιατρούς: αν ένας ασθενής αγαπά τα γλυκά, αλλά κινείται ελάχιστα, δηλαδή δεν καίει τη ζάχαρη που τρώει με τη σωματική δραστηριότητα, τότε το αίμα γίνεται καυστικό και τραυματίζει τα αιμοφόρα αγγεία από μέσα. Το σώμα, φυσικά, επιδιορθώνει αμέσως αυτά τα μικροτραύματα και αυτά τα «μπαλώματα» μετατρέπονται σε πλάκες. Σε θανατηφόρα επικίνδυνες πλάκες.

Μετά από ένα ποτήρι τσάι, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον τριάντα squats αν δεν μπορείτε να περπατήσετε για μία ώρα. Ή εγκαταλείψτε τα γλυκά, ακόμη και τα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα που περιέχουν ζάχαρη. Εάν, φυσικά, θέλετε να ζήσετε περισσότερο.

Πάρτε ίσα μέρη λιβαδιού, βοτάνου, αποξηραμένου χόρτου και τριανταφυλλιάς. 4 κ.σ. κουτάλια, ετοιμάστε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 8 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Μετά από διάλειμμα ενός μήνα, δοκιμάστε αυτή τη συλλογή. 2 κ.σ. κουτάλια που λαμβάνονται την ίδια ποσότηταΒράζετε τους καρπούς της Sophora japonica, του λιβαδιού γερανιού και των γλυκών άνθη τριφυλλιού σε ένα θερμός με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνετε όλη τη νύχτα, στραγγίζετε. Πάρτε το ένα τρίτο του ποτηριού 3-4 φορές την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Για όσους δυσκολεύονται να βρουν τα κατάλληλα βότανα, προτείνω ένα πιο απλό, αλλά και πολύ αποτελεσματική μέθοδοςσταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και καθαρίζει τα εγκεφαλικά αγγεία. Πρώτον, τρώτε καρότα σε όλες τις μορφές κάθε μέρα - τρώτε σαλάτες, κοτολέτες, μπισκότα, kvass, μαρμελάδα. Και δεύτερον, πάρτε ταυτόχρονα 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα ένα τέτοιο βάλσαμο. Φτιάξτε ένα μείγμα από 1 ποτήρι μέλι, ίδια ποσότητα χυμού καρότου και παντζαριού, ψιλοτριμμένο χρένο. Προσθέστε 50 ml βότκα. Αφού το μείγμα έχει εγχυθεί για μια μέρα, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού σε αυτό και ανακατέψτε ξανά καλά μέχρι να διαλυθεί τελείως το μέλι. Αυτή η ποσότητα πρέπει να είναι αρκετή για περίπου δύο μήνες. Μετά το ίδιο διάλειμμα, επαναλάβετε τη δόση. Και έτσι - τέσσερις φορές το χρόνο.

Δυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αναστέλλουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης με έγχυμα και βάμμα από τις ρίζες και το φλοιό νεαρών κλαδιών βερμούρι. Ένα βάμμα αλκοόλης 25% (πωλείται σε φαρμακείο) πρέπει να λαμβάνεται 30 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Για έγχυμα 1 κ.σ. ρίξτε μια κουταλιά θρυμματισμένες ρίζες και φλοιό νεαρών κλαδιών βατόμουρου σε 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 3-4 ώρες. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα, ζεστό, πριν από τα γεύματα.

Προτείνω αυτή τη συνταγή σε όσους είναι επιρρεπείς σε αγγειακή θρόμβωση, υποφέρουν από πονοκεφάλους και εμβοές. Γεμίστε ένα βάζο μισού λίτρου με αποξηραμένα κεφάλια κόκκινου τριφυλλιού που έχετε συλλέξει στην αρχή της ανθοφορίας, ρίξτε 0,5 λίτρο βότκα και αφήστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος

Σούρωσε, στύψε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μία φορά την ημέρα. κουτάλι πριν το μεσημεριανό γεύμα ή το βράδυ. Μετά από ενάμιση μήνα, κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και συνεχίστε να πίνετε το βάμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Μετά από έξι μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Αρχική ανάρτηση και σχόλια στο

ΣΕ ΠρόσφαταΌλο και πιο συχνά ακούμε από τους γιατρούς ότι οι πόροι ανθρώπινο σώμαέχουν σχεδιαστεί για εκατό χρόνια «αδιάλειπτης» λειτουργίας, τουλάχιστον. Γιατί ακόμη και τα 70-80 χρόνια ξεπερνούν το όριο των δυνατοτήτων για πολλούς; Ίσως επειδή είμαστε εξαιρετικά απρόσεκτοι με την υγεία μας. Έτσι, απαντώντας στην ερώτηση: "Τι γνωρίζετε για το πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και πόσο σημαντικό είναι αυτό για το σώμα ως σύνολο;" - οι περισσότεροι από εμάς σηκώνουμε τους ώμους μας σαστισμένοι ή περιοριζόμαστε σε μερικές αόριστες φράσεις.

Εν τω μεταξύ, τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ ευάλωτα και συχνά αποδεικνύονται ένα είδος «αχίλλειου πτέρνας», προκαλώντας διαταραχές στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Η παροχή οξυγόνου στα κύτταρά της, η λειτουργία της καρδιάς και όλων των ζωτικών οργάνων, ο μεταβολισμός και, ως εκ τούτου, η άνθησή μας (ή όχι τόσο άνθιση) εξαρτώνται από την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. εμφάνιση. Και πρέπει να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι να αποτρέψετε κάθε είδους θρόμβωση, αθηροσκλήρωση, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άλλα προβλήματα όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Τα πρώτα σημάδια μελλοντικών προβλημάτων

Μερικοί άνθρωποι, έχοντας διαβάσει αυτές τις γραμμές, μάλλον έπλεξαν τα φρύδια τους ιδιότροπα - λένε, είναι σίγουρα πολύ νωρίς για μένα να το σκεφτώ! Όσοι όμως αφελώς πιστεύουν ότι όλα τα παραπάνω πρέπει να αφορούν μόνο ανθρώπους παλιά εποχή, περιμένει σοβαρή απογοήτευση. Στην πραγματικότητα, δυσλειτουργίες της καρδιάς Αγγειακό σύστημαεμφανίζονται όλο και περισσότερο σε άτομα κάτω των τριάντα. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν καν ότι η αιτία της ξαφνικής αδιαθεσίας βρίσκεται... στα αιμοφόρα αγγεία.

Ως εκ τούτου, δεν θα ήταν λάθος να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας - μπορεί να σηματοδοτήσει ότι ήρθε η ώρα να σκεφτείτε το ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. ολόκληρη γραμμήσυμπτώματα. Ανάμεσα τους:

• γρήγορη κόπωση.
• γενική αδυναμία, ζάλη?
• συχνοί πονοκέφαλοι?
• επιδείνωση της υγείας όταν αλλάζει ο καιρός.
• σκουρόχρωμα, "κηλίδες" στα μάτια.
• προβλήματα ύπνου?
• θόρυβος στα αυτιά?
• αίσθημα παλμών?
• λήθαργος, υπνηλία ακόμη και μετά από έναν πλήρη νυχτερινό ύπνο.
• αίσθημα παλμών?
• βαρύτητα στην περιοχή της καρδιάς.
• μούδιασμα των άκρων, που συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.
• πάγωμα χεριών και ποδιών.
• αίσθημα βάρους και κόπωσης στα πόδια τα βράδια.
• δύσπνοια ακόμη και με ελαφρά σωματική δραστηριότητα.

Έχετε παρατηρήσει κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται; Ήρθε η ώρα να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία σας!

Πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία: ας αρχίσουμε να ενεργούμε

Ένα θαυματουργό χάπι που μπορεί να απαλλαγεί μια για πάντα νευροκυκλοφορική δυστονία(έτσι ονομάζονται επιστημονικά τα προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία) δεν υπάρχει ακόμα. Ωστόσο, η αποκατάσταση των αγγείων και η λειτουργία τους όπως πριν είναι ένας απολύτως εφικτός στόχος, αν και, φυσικά, δεν μπορεί να γίνει χωρίς κάποια προσπάθεια.

Το πρώτο βήμα είναι να επανεξετάσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Και φροντίστε να συμπεριλάβετε τη σωματική άσκηση και τον αθλητισμό στην καθημερινότητά σας, ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένο μπορεί να είναι. Το τρέξιμο, το κολύμπι, ο χορός και η γιόγκα είναι εξαιρετικά για την εκγύμναση των αιμοφόρων αγγείων σας.

Είναι σημαντικό να διατηρηθούν τα φυσιολογικά αιμοφόρα αγγεία κατάλληλη διατροφή. Αυξήστε την αναλογία λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας. Μειώστε στο ελάχιστο τον αριθμό των φλιτζανιών καφέ που πίνετε την ημέρα. Αποφύγετε ποτά όπως η Coca-Cola και αντικαταστήστε τα με σκέτο νερό. Και το πιο σημαντικό, μην τρώτε ποτέ υπερβολικά.

Αναζητώντας μια απάντηση στο ερώτημα πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να παρατείνετε τη νεότητά σας, δεν μπορείτε να αγνοήσετε ένα τόσο σημαντικό μέσο «εκπαίδευσης» των αιμοφόρων αγγείων όπως οι διαδικασίες νερού. Τα συνηθισμένα λουτρά υγιεινής, τα ντους αντίθεσης και οι εκδρομές στο λουτρό είναι επίσης χρήσιμα.

Κάθε δεύτερη μέρα μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα λεγόμενα λουτρά με βότανα - με την προσθήκη αφεψημάτων από χαμομήλι, σπάγκο, ρίγανη, φελαντίνα, βαλεριάνα, τσουκνίδα, φλοιός βελανιδιάς, πευκοβελόνες. Παρεμπιπτόντως, όλες οι εγχύσεις παρασκευάζονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: 100 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών χύνονται με ένα λίτρο κρύο νερό, βράζονται, εγχέονται για μια ώρα και, μετά το στράγγισμα, χύνονται σε ένα ζεστό λουτρό.

Φυσικά, συμπεριλαμβάνουμε και διάφορες λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των αγγείων και τον καθαρισμό τους σε ένα προσωπικό πρόγραμμα υγείας.

• Είναι καλό να πίνετε ένα ποτήρι πριν τον ύπνο κάθε μέρα βρασμένο νερόμε το χυμό από μισό λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι αραιωμένο σε αυτό.
• Θα πρέπει να κάνετε κανόνα να τρώτε μερικές σκελίδες σκόρδο κάθε μέρα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά μασώντας μια φέτα λεμόνι ή ένα κλωνάρι μαϊντανό.
• Για ένα μήνα, συμπληρώστε κάθε γεύμα με μια μικρή ποσότητα θεραπευτική σύνθεσηαπό το έδαφος καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, ξύσμα λεμονιού και μέλι (σε ​​αυθαίρετη αναλογία).
• Πραγματοποιήστε ένα μάθημα καθαρισμού 4 μηνών: πίνετε καθημερινά αντί για νερό ένα έγχυμα από τριανταφυλλιά (3 κουταλιές της σούπας) και θρυμματισμένες πευκοβελόνες (5 κ.σ.). Όλα αυτά περιχύνονται με 3 ποτήρια νερό, βράζουν και σιγοβράζουν σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, εμποτίζονται όλο το βράδυ σε ζεστό μέρος, φιλτράρονται το επόμενο πρωί.

Και μην ξεχνάτε να απολαμβάνετε κάθε μέρα που ζείτε και να βρίσκετε χρόνο για χαλάρωση. Θετικά συναισθήματαμόνο όφελος των σκαφών μας.

Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά πραγματικά στη βελτίωση της κατάστασης του VSD. Ακολουθούν συνταγές και θεραπείες που βοηθούν στη βλαστική-αγγειακή δυστονία:

Πριν πάρετε τα σκευάσματα, διαβάστε τις αντενδείξεις για τα βότανα που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους! Τα βότανα πίνονται σε μαθήματα με υποχρεωτικά διαλείμματα μεταξύ τους.

Θεραπεία της φυτοαγγειακής δυστονίας (VSD) με λαϊκές θεραπείες, καθώς και συνταγές που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, θα αυξήσουν την ελαστικότητά τους:

Έγχυμα για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.

1 φλιτζάνι στεγνό άνηθοσπόροι, δύο κουταλιές της σούπας ρίζα βαλεριάναρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός και αφήστε το για μια μέρα. Στη συνέχεια, σουρώνουμε, προσθέτουμε δύο ποτήρια μέλι. Ανακατεύουμε όλα καλά και τα βάζουμε στο ψυγείο. Πάρτε το μείγμα 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να τελειώσει.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Πολύ καλή θεραπείααπό το VSD. Ένιωσα υπέροχα. Αλλά μόλις τελείωσε το έγχυμα, έγινε ακόμα χειρότερο. Άρχισα να παίρνω το παρακάτω βάμμα:

Το καρδιακό βάμμα θα ανακουφίσει την κατάσταση της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας.

Μαγειρέψτε έτσι. Αγοράστε βάμματα 100 ml στο φαρμακείο παιωνίααποφυγή, βαλεριάνα, λευκάγκαθα, μητρική βαλβίδακαι προσθέστε σε αυτά 50 ml βάμμα ευκαλύπτου και 25 ml βάμμα μέντας. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπουκάλι μισού λίτρου και προσθέστε 10 μπουμπούκια γαρύφαλλου (μπαχαρικό).
Τοποθετήστε το μπουκάλι με το «κοκτέιλ» σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, ανακινήστε περιοδικά. Πάρτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά. πριν από τα γεύματα, 20-25 σταγόνες, αραιώνονται με μικρή ποσότητα νερού ή στάζουν πάνω σε ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Μετά από ένα μικρό διάλειμμα μπορείτε να επαναλάβετε.
Το φάσμα δράσης μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ εκτεταμένο: μειώνει ενδοκρανιακή πίεσηκαι ομαλοποιεί το αρτηριακό αίμα, έχει αντισπασμωδική και αντισπασμωδική δράση, βοηθά με τους κιρσούς, βελτιώνει εγκεφαλική κυκλοφορία, εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, διεγείρει την αιμοποίηση.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Αυτή η συνταγή παραδοσιακής ιατρικής είναι υπέροχη, πολύ εύκολη στην προετοιμασία. Βοηθά πραγματικά στην εξομάλυνση Συμπτώματα VSD. Θα το χρησιμοποιώ περιοδικά.

Υγεία από το Θιβέτ.

Στη θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας, αυτή η συνταγή είναι χρήσιμη για άτομα με λιπώδεις εναποθέσεις ή σκληρωτικές πλάκες στις αρτηρίες, που προκαλούν καρδιακό πόνο, υπέρταση και ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
Το έγχυμα βελτιώνει τον μεταβολισμό, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται ελαστικά, προλαμβάνεται η σκλήρυνση, το έμφραγμα, η υπέρταση, ο θόρυβος στο κεφάλι και η ζάλη εξαφανίζονται. Βελτιώνεται γενική κατάστασησώμα, η όραση αποκαθίσταται, ολόκληρο το σώμα αναζωογονείται
Πάρτε 100 γρ. κάθε βότανο: χαμομήλι, υπερικό, αθάνατη, μπουμπούκια σημύδας. Ανακατέψτε τα πάντα. Το βράδυ 1 κ.γ. Ρίξτε 0,5 βραστό νερό πάνω από το μείγμα, αφήστε το σε θερμός για 3-4 ώρες, στραγγίστε το με ένα πανί και στύψτε το. Πριν τον ύπνο, πιείτε 1 ποτήρι με 1 κουτ. μέλι Το πρωί πίνετε το υπόλοιπο, προθερμασμένο, επίσης με μέλι, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κάνετε αυτό καθημερινά μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα μόνο μετά από 5 χρόνια.

ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ: Η υγεία σας βελτιώνεται αμέσως. Όχι άψογη κατάσταση, αλλά βατό. Το μάθημα κράτησε 4 μήνες. Οι διατροφολόγοι συνιστούν αυτή τη συνταγή σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά προσωπικά δεν μπορώ να πω τίποτα γι 'αυτό (είμαι ήδη αδύνατη).
Μαζί με αυτή τη συνταγή (συμπίπτει με την ώρα της συλλογής) ήπια και αυτό το πεύκο.

Το πεύκο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.

5 κ.σ. ψιλοκομμένες πευκοβελόνες (συνιστάται να παίρνετε νεαρές βελόνες του τρέχοντος έτους), 2-3 κ.σ. κουτάλια φλούδα κρεμμυδιού(θεραπεύει την πυελονεφρίτιδα - εάν δεν ενοχλούνται τα νεφρά, δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλούδες κρεμμυδιού). Ρίξτε όλα αυτά σε 0,7 λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμός. Αφήστε τη νύχτα. Στραγγίστε και πίνετε αντί για νερό όλη την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 4 μήνες. Καθ' όλη τη διάρκεια που παίρνετε το αφέψημα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Όλη η οικογένεια λάτρεψε το τσάι. Έπιναν χωρίς φλούδες κρεμμυδιού. Το να πίνω αυτό ήταν μια καλή θεραπεία για τον βήχα της κόρης μου. Το κεφάλι μου γινόταν πιο καθαρό. Πράγματι, δεν αρρώστησα ενώ έπαιρνα το ρόφημα πεύκου. Δεν ξεφορτώθηκα το VSD. Θα το πίνω όμως κάθε άνοιξη, τουλάχιστον για 1 μήνα.
Κάπου διάβασα ότι δεν μπορείς να στεγνώσεις πευκοβελόνες, γιατί... Η βιταμίνη C σε αυτό εξαφανίζεται αμέσως, το πάγωσα σε δόσεις.

Μετά από τις παραπάνω συνταγές συνάντησα τις εξής:

Συλλογή για ενδοκρανιακή πίεση και υπέρταση.

Πάρτε 1 μέρος άνθη κιχωρίου, βότανα Βαλσαμόχορτο, βότανα Βερενίκη, φύλλο φράουλες, 2 μέρη γρασίδι μυριόφυλλοκαι τριαντάφυλλα, 0,5 μέρη ριζώματος το καθένα calamusκαι φρούτα άρκευθος. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά της συλλογής. Χρησιμοποιούμε με τον εξής τρόπο: Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε ένα θερμός, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί, στραγγίστε το έγχυμα και πάρτε το ζεστό σε 3 δόσεις μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτό το έγχυμα κάνει θαύματα στον οργανισμό. Η κατάσταση βελτιώνεται, το κεφάλι γίνεται καθαρό και ελαφρύ. Απλώς πρέπει να λαμβάνετε θεραπεία τακτικά, μην είστε τεμπέλης, μην την αναβάλλετε για αύριο.

ΚΡΙΤΙΚΗ: καλή συνταγή. Η αρτηριακή πίεση δεν αυξομειώνεται, η γενική υγεία είναι καλή. Θα παρακολουθώ μαθήματα περιοδικά. Είναι αλήθεια ότι αυτή η συνταγή δεν υποδεικνύει πόσο μπορείτε να πιείτε. Το μόνο αρνητικό είναι ότι δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που έχουν θρομβοφλεβίτιδα, γιατί μετά μακροχρόνια χρήσητέτοιο τσάι, υπήρχε πολύ υψηλή αιμοσφαιρίνη.

Αφού πιείτε 2 μαθήματα για 1 μήνα. Με διάλειμμα μιας εβδομάδαςΜεταξύ των μαθημάτων έφτιαξα το παρακάτω βάμμα.

Βοήθεια για τα αιμοφόρα αγγεία με VSD.

Αυτή η συνταγή υπάρχει εδώ και πάνω από 200 χρόνια και βοηθά άτομα που πάσχουν από βλαστική-αγγειακή δυστονία, νευροκυκλοφορική δυστονία, στεφανιαία νόσο, στηθάγχη, καρδιακή νεύρωση και υπέρταση. Αυτή η συλλογή αποτελείται από 14 βότανα:
σεντόνι τσουκνίδα- 5 g (2 κουταλιές της σούπας), ανοιξιάτικο γρασίδι Adonis - 7 g (1,5 κουταλιές της σούπας), θυμάρι- 7 g (5 κουταλιές της σούπας), καρποί άμορφου θάμνου - (φυσικό ηρεμιστικό) - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φρούτα κράταιγου -7 g (0,5 κουταλιά της σούπας), μαύρα λουλούδια σαμπούκου- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), φύλλο μέντας, - 7 g (3 κουταλιές της σούπας), φύλλα και άνθη κρίνος της κοιλάδας- 7 g (2 κουταλιές της σούπας), ρίζα γλυκόριζας - 7 g (1,5 κουταλάκια του γλυκού), ρίζα βαλεριάνας - 7 g (1 κουταλιά της σούπας), φλούδα καστανιάς - 10 g (1 κουταλιά της σούπας). λευκό γκι - 12 g (6 κουταλιές της σούπας). Η συλλογή των βοτάνων πρέπει να χυθεί σε 1,5 λίτρο αλκοόλης 45 τοις εκατό, να αφεθεί για 21 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, να στραγγιστεί μέσα από πολλά στρώματα γάζας. Πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα, αραιώνοντάς το σε 5 κουταλάκια του γλυκού νερό, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, πρωί και βράδυ. Πίνετε για 20-25 ημέρες και μετά κάντε ένα διάλειμμα για 5-7 ημέρες. Στο προχωρημένες ασθένειεςδιεξαγωγή τουλάχιστον 3 μαθημάτων. Θεραπευτικό αποτέλεσμαγίνεται αισθητό μετά από 7 ημέρες λήψης του βάμματος. Για όσους έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή, απαιτούμενη δόσηυποδοχή - όχι περισσότερες από 15 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Μου άρεσε το αποτέλεσμα της θεραπείας. Έγινε κακό μόνο όταν άλλαξε ο καιρός, και μετά μόνο για λίγο. Αλλά μετά το τέλος της θεραπείας, η «αίσθηση του κεφαλιού» επιστρέφει. Θα συνεχίσω τη θεραπεία με βότανα, γιατί... τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο.

Υπέροχο βάλσαμο για τα αιμοφόρα αγγεία

Για να προετοιμάσετε το βάλσαμο, πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε τρία βάμματα: πρόπολη, κόκκινο τριφύλλιΚαι dioscorea caucasian. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 40 γραμμάρια άνθη τριφυλλιού σε 500 ml αλκοόλης 40 τοις εκατό, αφήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, στέλεχος. Ρίχνουμε 50 γρ ρίζες διοσκορέας σε 500 ml αλκοόλης 40% και αφήνουμε με τον ίδιο τρόπο. Για να προετοιμάσετε το βάμμα πρόπολης, πρέπει να επιλέξετε σχετικά μαλακά κομμάτια (περιέχουν λιγότερες ακαθαρσίες) και χωρίς σημάδια αλλοίωσης, στη συνέχεια ψιλοκόψτε και βάλτε την έτοιμη πρόπολη σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο, ρίξτε 70% οινόπνευμα (σε αναλογία 100 g πρόπολης ανά 1 λίτρο αλκοόλ), κλείστε καλά το φελλό και διατηρήστε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 8-10 ημέρες, στραγγίστε. Στη συνέχεια, όταν όλα τα βάμματα είναι έτοιμα, μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία του βάλσαμου, για το οποίο πρέπει να τα ανακατέψετε σε ίσα μέρη και να ανακινήσετε καλά.
Το βάλσαμο πρέπει να λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, αραιωμένο σε 50 ml νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες. Μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Σημείωση: Το Dioscorea Caucasica χρησιμοποιείται για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά, πολλαπλή σκλήρυνση, αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου και άλλων οργάνων, φλεγμονή τριδύμου νεύρουΚαι γενική αθηροσκλήρωση, θόρυβος στα αυτιά και το κεφάλι, υπέρταση, βλαστική-αγγειακή δυστονία, εγκεφαλοπάθεια, ενδοκρανιακή πίεση, φλεγμονή Κύστη, νεφρίτιδα, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα. Αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε.
Όλοι γνωρίζουν από καιρό για την πρόπολη - ένα φυσικό αντιβιοτικό.
Το κόκκινο τριφύλλι έχει τις ισχυρότερες αντιαθηροσκληρωτικές ιδιότητες.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Λαμβάνεται ένα δυνατό μείγμα. Η πίεση δεν κυμαίνεται, το κεφάλι είναι καθαρό, αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα του VSD έγιναν αισθητά. Αφού ήπια για 3 μήνες, αποφάσισα να κάνω ένα διάλειμμα, έχοντας ήδη προετοιμάσει εκ των προτέρων βάμματα σοφόρας και γκι (βλ. παρακάτω), γιατί... Τα βότανα πρέπει να αλλάζουν συνεχώς, τηρώντας το ίδιο θεραπευτικό σχήμα: πορεία - 21 ημέρες, εβδομάδα - διάλειμμα.

Η σκλήρυνση είναι σαν την εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων.

Η σκλήρυνση δεν είναι μόνο να βουτάς σε μια τρύπα πάγου το χειμώνα και να λούζεσαι παγωμένο νερό. Μπορείτε πρώτα να εκπαιδεύσετε τα αιμοφόρα αγγεία σας με πιο ήπιο τρόπο. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας λουτρά χεριών. Αυτές οι διαδικασίες δεν απαιτούν ιδιαίτερο χρόνο ή κανέναν Ειδικές καταστάσεις. Και ταυτόχρονα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα!
Βυθίστε τα χέρια σας από τα χέρια μέχρι τις μασχάλες σας σε νερό σε θερμοκρασία 36 βαθμών για περίπου 5 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίστε τα με μια πετσέτα. Την επόμενη φορά χρησιμοποιήστε πιο κρύο νερό και μετά ακόμα πιο κρύο μέχρι να παγώσει. Καλό θα ήταν να γίνονται τέτοιες διαδικασίες κάθε μέρα.

Τα βότανα θα βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία με VSD.

Παίρνουμε βότανα: μυρτιά, αστράγαλος, γλυκό τριφύλλι, λουλούδια μέντας και κράταιγου. Όλα 1 κ.σ. Και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αυτό πρέπει να καθίσει για 30 λεπτά. Ενταση.
Πίνετε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα - πρωί και απόγευμα (όχι βράδυ). Το μάθημα είναι δύο μήνες.

Σημείωση:Υπάρχουν 3 τύποι μυρτιάς: μικρός - από αυτό παρασκευάστηκαν φάρμακα χρήσιμα για τη νευροκυκλοφορική δυστονία, ίσιο και ροζ, που έχει αντικαρκινική δράση. Τώρα με βάση δραστική ουσίαΜικρές και ίσιες μέριμνες κυκλοφορούν από την Cavinton. Χρησιμοποιείται σε μαθήματα, καθώς διαφορετικά αναπτύσσεται εθισμός, δηλ. γίνονται αναποτελεσματικά.

Αραίωση του αίματος, βοηθώντας τα αιμοφόρα αγγεία.

Παίρνουμε βότανα: αγριοκάστανο, φλοιός και νεαροί βλαστοί με φύλλα φουντουκιά(φουντουκιά), άνθη φλαμουριάς και νεαροί βλαστοί, γλυκό τριφύλλι και μέντα.
αγριοκάστανοέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες.
1 κ.γ. Το μείγμα τοποθετείται σε ένα βραστήρα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα. βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 40-50 λεπτά. Και μετά πιείτε 0,5 κ.σ. για την νύχτα.

Σημείωση:Πολλά απο πολύτιμες ιδιότητεςσε κάστανο, ειδικά με διαφορετικά αγγειακές παθήσεις, αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε ότι το κάστανο αντενδείκνυται για δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, διαταραχές και καθυστερήσεις εμμηνορρυσιακός κύκλος, κακή πήξη του αίματος, θρομβοπενία. Μην πάρετε από το στόμα εάν έχετε υπόταση. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας μπορεί να προκαλέσει σπασμούς – κράμπες στα δάχτυλα.

“Potato cap” του Βούλγαρου θεραπευτή Dimkov για VSD υποτονικού τύπου.

Η μέθοδος «Dimkov’s cap» είναι χρήσιμη για όσους έχουν φυτοαγγειακή δυστονία, η οποία εκδηλώνεται κυρίως σε πονοκεφάλους.

Εφαρμόστε ένα λεπτό βαμβακερό πανί με 1 κιλό τριμμένες πατάτες στο σημείο που πονάει (κεφάλι). Ο πολτός της πατάτας πρέπει πρώτα να αναμειχθεί με 50 ml ωμό φυσικό γάλα και να αφεθεί να παρασκευαστεί για 30 λεπτά. Στύψτε λίγο τον πολτό και εφαρμόστε ένα στρώμα 1 cm και από πάνω - μια κόμμωση από μαλλί ή φυσική γούνα. Κρατήστε το για 1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο. Κάντε τις διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα 10-15 φορές. Η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική και ονομάζεται "Dimkov's potato cap" - που πήρε το όνομά της από τον Βούλγαρο θεραπευτή. Υπάρχουν άνθρωποι που υπέφεραν από πονοκεφάλους για πολλά χρόνια, και μετά από 10 συνεδρίες θεραπεύτηκαν μια για πάντα.

Ημισέληνος για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων

Για να καθαρίσετε τα αγγεία, πρέπει να προετοιμάσετε το υπέργειο μέρος του φυτού κράμβης: φύλλα, στέλεχος. 1 κ.γ. θρυμματισμένες πρώτες ύλες, ρίχνουμε 1 κ.σ. βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά και πίνουμε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Πόσα προβλήματα υγείας θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Η κούραση θα εξαφανιστεί, ο ύπνος θα ομαλοποιηθεί.

Το μείγμα θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία.

Πρέπει να ετοιμάσετε 1 ποτήρι φρέσκος χυμόςαπό κρεμμύδια, ανακατέψτε το με ένα ποτήρι μέλι και προσθέστε τη φλούδα ενός λεμονιού, αλεσμένη σε μηχανή κρέατος. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο σε ένα βάζο με καπάκι. Τρώτε 1 κουταλιά γλυκού από αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα. Πίνετε αυτό το μείγμα πολλές φορές το χρόνο. Όχι μόνο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά ενισχύει και ολόκληρο το σώμα.

Τσάι λουλουδιών φαγόπυρου για αγγειακή υγεία.

Αυτό το τσάι προειδοποιεί πρόωρη γήρανσητο αγγειακό σύστημα, άρα και ολόκληρο τον οργανισμό. Πρέπει να παρασκευάσετε 1 κουταλιά της σούπας. άνθη φαγόπυρου 0,5 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για δύο ώρες σε ένα σφραγισμένο δοχείο, στέλεχος. Θα πρέπει να πίνετε τσάι για μεγάλο χρονικό διάστημα, 0,5 κ.σ. 3 φορές την ημέρα.

Κλαδια δεντρου μουριά (μουριά)από την ενδοκρανιακή πίεση.

Η ενδοκρανιακή πίεση θεραπεύεται μια για πάντα με αφέψημα από κλαδιά μουριάς. Πάρτε 2 κ.σ. θρυμματισμένα κλαδιά, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμός, αφήστε το όλο το βράδυ. Πίνετε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η βελτίωση εμφανίζεται μετά από μερικές εβδομάδες, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς. Πίνετε το αφέψημα για 2 μήνες. Ταυτόχρονα, η μνήμη θα βελτιωθεί και οι πονοκέφαλοι θα υποχωρήσουν.

Συλλογή για βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία, ανακατέψτε σε ίσα μέρη κατά βάρος, μετά τη σύνθλιψη, τα ξερά φύλλα καρυδιά, μέντα, άνθη καλέντουλας, βότανο agrimony, yarrow, εκατονταύριο, σταγόνα καπάκιακαι gravilat. Ρίχνουμε 2 κ.σ. ανακατεύουμε 0,5 λίτρο νερό, αφήνουμε να πάρει μια βράση και σιγοβράζουμε σε σκεπασμένο δοχείο σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και πιείτε 1/3 ποτήρι 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μάθημα - 21 ημέρες, 7 ημέρες διάλειμμα. Επαναλάβετε εάν χρειάζεται. Αυτή η συλλογή ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση του VSD.

Υληξαπό βλαστική-αγγειακή δυστονία.

1 κουτ ξηρό βότανο γκορσέ ρίξτε 2,5 φλιτζάνια νερό. Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το ένα τρίτο του όγκου, σουρώνουμε. Παίρνετε το αφέψημα κάθε δεύτερη μέρα, 1-2 κ.σ. (ανάλογα με το πώς νιώθετε) 3 φορές την ημέρα για να διαστέλλετε τα αιμοφόρα αγγεία. Το φυτό είναι δηλητηριώδες!

Βάμμα φρούτων sophora japonicaκαι βότανα γκιαντιμετωπίζει πολύ αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία.

Τρίψτε 100 γραμμάρια φρούτου σοφόρας και βότανο γκι, ρίξτε 1 λίτρο βότκα, αφήστε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στραγγίστε. Πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, αντιμετωπίζει την υπέρταση και άλλα καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων (ιδιαίτερα των εγκεφαλικών αγγείων), καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το βάμμα από λευκό γκι με ιαπωνική σοφόρα καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντάς τα να φράξουν. Το γκι αφαιρεί ανόργανες εναποθέσεις (άλατα βαριά μέταλλα, σκωρίες, ραδιονουκλεΐδια), sophora - οργανικά (χοληστερίνη). Επιπλέον, αυτό το βάμμα είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των κιρσών.

ΚΡΙΤΙΚΗ: Η πιο δυνατή συνταγή για μένα. Το μόνο που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι πυκνώνει το αίμα και σε ποιους αυξημένη πήξηαίμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Όλοι ξέρουν πόσο μεγάλος είναι ο ρόλος του καρδιαγγειακού συστήματος V κανονική λειτουργίασώμα. Κυκλοφορικά προβλήματα οδηγούν σε διάφορες ασθένειες: απόφραξη αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, στεφανιαία νόσος, αθηροσκλήρωση, έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, κιρσοί, θρόμβωση.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε τέτοιες ασθένειες. Αυτό είναι κάπνισμα συνεχές άγχος, καθιστική ζωή, ανθυγιεινή διατροφή. Πώς μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι. Ξεχωριστή θέση ανάμεσά τους καταλαμβάνουν οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων. Προτείνεται η χρήση ειδικών φαρμάκων από φυτά, η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάστασή τους.

Τα αγγεία θα γίνουν πιο ελαστικά και αυτό θα προκαλέσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή αθηροσκλήρωσης εάν χρησιμοποιηθεί ένα τέτοιο έγχυμα βοτάνων. Θα πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι από κάθε φυτό: άνθη χαμομηλιού, υπερικό, μπουμπούκια σημύδας, αχυρόχορτο και αθάνατο. Πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα βοτάνων με 500 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Αφήστε το προϊόν να παρασκευαστεί. Μετά από αυτό, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί.

Πρέπει να πίνετε το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο. Οδηγίες χρήσης: σε ποτήρι φυτικό εκχύλισμαπροσθέστε μια κουταλιά μέλι και πιείτε σε μικρές γουλιές. Το πρωί, το υπόλοιπο έγχυμα πρέπει να θερμανθεί και να προστεθεί μέλι.

Το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση είκοσι λεπτά πριν το πρωινό. Μετά από αυτό, παρασκευάζεται το επόμενο μέρος του θεραπευτικού φίλτρου. Και έτσι συνεχίζουν μέχρι να τελειώσουν όλα μείγμα βοτάνων. Αυτή η πορεία θεραπείας για τη βελτίωση της υγείας θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερα χρόνια.

Γνώμη ειδικού

Η ελαστικότητα είναι μια από τις κύριες ιδιότητες του αγγειακού τοιχώματος, παρέχοντας επαρκής αντίδρασησώμα για να αυξήσει ή να μειώσει την αρτηριακή πίεση, καθώς και τον τοκετό ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςσε κάθε κύτταρο των οργάνων μας. Εξαιτίας λάθος εικόναζωή και Δεν ορθολογική διατροφήτα τοιχώματα της κυκλοφορίας του αίματος γίνονται πυκνά και εύθραυστα.

Για την πρόληψη αυτής της κατάστασης, συνιστάται να ενεργή εικόναζωή, τρώτε σωστά και χρησιμοποιείτε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Χρησιμοποιώντας αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικά βότανα, θα παρέχετε το σώμα επαρκή ποσότηταβιταμίνες και ιχνοστοιχεία, και επίσης εμποδίζουν την ανάπτυξη παθολογικές διεργασίεςστον έσω χιτώνα των αιμοφόρων αγγείων.

Θιβετιανή συνταγή

Στο σπίτι, συνιστάται να χρησιμοποιείτε την ίδια συνταγή που άφησαν οι Θιβετιανοί μοναχοί για τους απογόνους τους. Αυτή η θεραπεία μπορεί να αποκαταστήσει τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία και να τα καθαρίσει από τις πλάκες χοληστερόλης. Μαζί με τη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων, οι πονοκέφαλοι υποχωρούν, η όραση και η ακοή αποκαθίστανται και η κιρσοίφλέβες

Για να προετοιμάσετε το θεραπευτικό φάρμακο θα χρειαστείτε 350 γραμμάρια ξεφλουδισμένο σκόρδο. Θα πρέπει να θρυμματιστεί και να αλεσθεί σε ξύλινο ή κεραμικό κονίαμα. Η μάζα τοποθετείται σε ένα βάζο και τοποθετείται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 5 ημέρες. Στη συνέχεια ανακατεύουμε καλά το μείγμα, παίρνουμε ένα ποτήρι και το ρίχνουμε σε ένα άλλο αποστειρωμένο βάζο λίτρων. Εδώ προστίθεται ένα ποτήρι αλκοόλ, κλείνεται ερμητικά και στέλνεται σε κρύο μέρος για 10 ημέρες.

Μετά από αυτό, το προϊόν φιλτράρεται μέσω ιατρικής γάζας και συμπιέζεται καλά. Αποδέχομαι θεραπευτικό βάμμασύμφωνα με το σχήμα και πάντα πριν από τα γεύματα (15 λεπτά), ανακατεύοντάς το με 50 χιλιοστόλιτρα γάλα.

• Ημέρα Ι: πρωί – 1 σταγόνα, μεσημεριανό – 2, βράδυ – 3.
• Ημέρα II: πρωί – 4 σταγόνες, μεσημεριανό -5, βράδυ -6.
• III ημέρα: αντίστοιχα 7-8-9 σταγόνες.
• Και ούτω καθεξής μέχρι την έκτη μέρα. Στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνουν την ποσότητα του βάμματος με τον ίδιο ρυθμό.
• 6η ημέρα: πρωί – 15 σταγόνες, μεσημεριανό – 14, βράδυ – 13.

Ξεκινώντας από την 11η ημέρα, ο θεραπευτικός παράγοντας λαμβάνεται σε 25 σταγόνες. Η θεραπεία πραγματοποιείται μέχρι να τελειώσει όλο το βάμμα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να πίνετε 2 λίτρα υγρού. Αυτό θα διευκολύνει την εργασία του ήπατος.

Συνιστάται κατά τη λήψη αυτού σπιτική θεραπείαακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, μην πίνετε καφέ, δυνατό τσάι και αλκοολούχα ποτά. Αποφύγετε τη χρήση πικάντικα πιάτακαι καρυκεύματα, καπνιστά και λιπαρά κρέατα. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν την πορεία καθαρισμού των αιμοφόρων αγγείων όχι νωρίτερα από 4 χρόνια μετά.

Ελιξίριο σκόρδου-γάλακτος για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων

Αλλο αποτελεσματική μέθοδοςθεραπείες με βάση το σκόρδο και το γάλα. Ετοιμάζουν ένα προϊόν που δεν υστερεί σε τίποτα φαρμακευτικές ιδιότητες ακριβά φάρμακα. Συνιστάται ιδιαίτερα για την υπέρταση. Θα πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας ξεφλουδισμένες σκελίδες σκόρδου και να τις περιχύσετε με ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το τηγάνι με αυτά τα υλικά σε χαμηλή φωτιά. Όταν το σκόρδο γίνει εντελώς μαλακό, αφαιρέστε το προϊόν από τη σόμπα. Στη συνέχεια το σκόρδο γάλα στραγγίζεται και χρησιμοποιείται. Συνιστώμενη μέθοδος χρήσης: μία κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.

Φυτικά παρασκευάσματα

1. Για τη θεραπεία των εγκεφαλικών αγγείων υπάρχει μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία. Αυτό είναι λάδι ιπποφαούς. Λαμβάνεται από το στόμα τρεις φορές την ημέρα: ένα κουταλάκι του γλυκού για τρεις εβδομάδες. Συνιστάται να πίνετε αυτό το λάδι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά από ένα μήνα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί εάν είναι απαραίτητο.

2. Ο Κράταιγος δυναμώνει και καθαρίζει καλά τα αιμοφόρα αγγεία. Πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι φρούτα, να ρίξετε μισό λίτρο βραστό νερό και να τα βράσετε σε πολύ χαμηλή φωτιά. Στο αφέψημα προστίθεται μέλι ακακίας (2 κουταλιές της σούπας). Πάρτε το φάρμακο μία κουταλιά επιδόρπιο πριν από τα γεύματα και δύο κουταλιές πριν τον ύπνο.

5. Μπορείτε να αποκαταστήσετε το αγγειακό σύστημα με αυτό το φάρμακο. Πρέπει να πάρετε: 5 γεμάτες κουταλιές, θρυμματισμένες πευκοβελόνες, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλο, 3 φλούδες κρεμμυδιού. Αυτό το μείγμα των συστατικών περιχύνεται με ένα λίτρο νερό και τοποθετείται σε πολύ χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, το αφέψημα πρέπει να παρασκευαστεί. Μετά από 12 ώρες, διηθείται μέσω γάζας και αρχίζει η λήψη. Πρέπει να πίνετε το προϊόν όλη την ημέρα. Στη συνέχεια, ετοιμάζεται η επόμενη μερίδα.

6. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λαϊκή θεραπεία. Ένα βάμμα παρασκευάζεται από φρέσκο κουκουνάρια. Ένα βάζο λίτρου είναι μισογεμάτο με κώνους και γεμάτο με βότκα (μόνο για να το καλύψει). Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον δέκα ημέρες. Πάρτε το βάμμα πριν τον ύπνο: 1 κουτ. Συνιστάται να προσθέσετε αυτό το ελιξίριο στο τσάι.

7. Το βάμμα τριφυλλιού θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα ανακουφίσει τις εμβοές. Θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο μισού λίτρου γεμάτο μέχρι πάνω με τα άνθη του φυτού. Στη συνέχεια, ρίξτε τις πρώτες ύλες σε ένα μεγάλο δοχείο και ρίξτε ένα μπουκάλι βότκα σε αυτό. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το προϊόν να παρασκευαστεί σε σκοτεινό μέρος. Μετά από δύο εβδομάδες, το φάρμακο διηθείται και καταναλώνεται μία κουταλιά της σούπας (κουταλιά της σούπας) τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται για δύο μήνες.

Για να παραμείνουν υγιή τα αγγεία, δεν πρέπει να ξεχνάμε την άσκηση, η οποία ενισχύει την κατάστασή τους. Είναι απαραίτητο να περπατάτε περισσότερο, είναι χρήσιμο να ανεβείτε τις σκάλες χωρίς τη βοήθεια ανελκυστήρα. Ενισχύονται επίσης καλά όταν χρησιμοποιείτε ντους αντίθεσης. να θυμάστε ότι υγιή αιμοφόρα αγγεία– αυτός είναι ο δρόμος για τη μακροζωία και την ενεργό ζωή μέχρι τα γηρατειά.

Ημερομηνία δημοσίευσης άρθρου: 04/03/2017

Ημερομηνία ενημέρωσης άρθρου: 18/12/2018

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: είναι δυνατόν να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και να αποτρέψετε ασθένειες που σχετίζονται με την ευθραυστότητά τους; Πώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου; Μέθοδοι ανάλογα με την αποτελεσματικότητά τους.

Τα εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου είναι ένα από τα κύρια... Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα εγκεφαλικά είναι η δεύτερη κύρια αιτία ανθρώπινης θνησιμότητας. Ως εκ τούτου, το ζήτημα της διατήρησης των εγκεφαλικών αγγείων γίνεται όλο και πιο επίκαιρο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και εκτίθενται σε συχνό στρεςείναι επιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Και επίσης για όσους έχουν ήδη παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, που είχαν ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων στην οικογένειά τους. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε άτομα που έχουν κακές συνήθειες.

Αλλά δεν θα είναι δυνατή η ατελείωτη ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Είναι δυνατό να επιτευχθεί επαρκής ελαστικότητα των τοίχων τους και να διατηρηθεί αυτή η κατάσταση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Ποιος χρειάζεται να ενισχύσει τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία;

Σε όλους και σε όλους. Με την ηλικία, τα αιμοφόρα αγγεία φθείρονται και όταν εκτεθούν σε τραυματικούς παράγοντες, μπορεί να σπάσουν.

• Αθλητές. Με υπερβολική σωματική καταπόνηση αρτηριακή πίεσηαυξάνεται, το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με μεγαλύτερη δύναμη. Με μια τέτοια πρόσκρουση, ο τοίχος πρέπει να είναι ισχυρός.
• Άνθρωποι που οδηγούν παθητική εικόναΖΩΗ. Αίμα από μικρά σκάφηρέει πολύ πιο γρήγορα όταν ένα άτομο κινείται. Αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη θρόμβων αίματος. Όταν ένα άτομο κινείται ελάχιστα, η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Παρουσιάζεται οίδημα ιστού και θρόμβωση.
• Άτομα που εκτίθενται σε συχνό στρες. Κατά τη διάρκεια ενός νευρικού σοκ, οι αδένες απελευθερώνουν ορμόνες (αδρεναλίνη, κορτιζόλη), οι οποίες οδηγούν σε απότομη στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να βλάψει τα εύθραυστα τοιχώματα των αρτηριών και των φλεβών.
• Άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα ή ενδοκρινικά συστήματα (υψηλή πίεση του αίματος, παχυσαρκία, διαβήτης).
• Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό είναι αυτά που είχαν οικογενειακό ιστορικό εμφράγματος και εγκεφαλικού.
• Άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή καπνού.

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι μέθοδοι ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων;

Η έγκαιρη ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να αποτρέψει το εγκεφαλικό στο 80% των περιπτώσεων (στατιστικές του ΠΟΥ).

Σημαντικές πτυχές για την αποτελεσματική ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων:

• Επικαιρότητα - όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε την προπόνηση, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Δεν πρέπει να περιμένετε τη στιγμή που θα εμφανιστεί ισχαιμικό επεισόδιο ().
• Ρυθμός - οι συστάσεις που δίνει ο γιατρός πρέπει να ακολουθούνται συνεχώς, και όχι μόνο μέχρι τη στιγμή που αισθάνεστε καλύτερα.
• Ακολουθία - το φορτίο πρέπει να προσδιορίζεται από τον γιατρό σύμφωνα με ατομικά χαρακτηριστικάυπομονετικος. Θα είναι πιο αποτελεσματικό να συμπεριφέρεστε συνεχώς μέτρια φορτίασε πλοία από μια συνεχή αύξηση αυτών των φορτίων.

Ένας συνδυασμός πολλών μεθόδων θα δώσει μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Η δίαιτα από μόνη της χωρίς άσκηση δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, όπως και μόνο η χρήση φαρμάκων.Ένα σύμπλεγμα από καλή διατροφή, βέλτιστη προπόνηση, η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και η μείωση των ορμονών του στρες στο αίμα θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Γυμναστική

Είναι πολύ δύσκολο να εκπαιδεύσεις απευθείας τα εγκεφαλικά αγγεία. Το γεγονός είναι ότι τα αγγεία ολόκληρου του σώματος βρίσκονται μεταξύ των μυών και τα κεφάλια - στον εγκεφαλικό ιστό. Το ανθρώπινο σώμα παρέχει αυτόνομο (ανεξάρτητο) έλεγχο της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο - μια τέτοια ρύθμιση πραγματοποιείται υπό την προϋπόθεση κανονική λειτουργίαολόκληρος ο οργανισμός ως σύνολο.

Η εργασία που περιγράφεται παρακάτω φυσική άσκησηχρησιμεύει για την ομαλοποίηση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και των μυών του λαιμού, του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος και του καρδιακού μυός. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ιδανικές συνθήκεςγια τη λειτουργία των εγκεφαλικών αγγείων.

Όνομα άσκησης	Πώς να κάνετε την άσκηση	Τι αποτέλεσμα έχει η άσκηση;
"Φύλλο Ασπέν που τρέμει στον άνεμο"	Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε τα πόδια και τα χέρια σας παράλληλα μεταξύ τους και κάθετα στο σώμα (σπονδυλική στήλη). Τοποθετήστε τα πόδια σας παράλληλα με το πάτωμα. Ανακινήστε δυνατά με τα χέρια και τα πόδια σας για 3-4 λεπτά. Εκτελέστε την άσκηση καθημερινά για 3-4 λεπτά το πρωί και 5-6 λεπτά το βράδυ.	Διεγείρει τη λειτουργία των τριχοειδών αγγείων. Αυξάνει την ταχύτητα κίνησης του αίματος σε αυτά. Καθαρίζει τον εγκεφαλικό ιστό από τις τοξίνες.
"χρυσό ψάρι"	Όταν ξυπνάτε το πρωί, ξαπλώστε ανάσκελα. Ισιώστε τα χέρια σας, σφίξτε τις παλάμες σας και τοποθετήστε τα πίσω από το κεφάλι σας. Τα χέρια είναι στο κρεβάτι. Από αυτή τη θέση, κουνήστε ταυτόχρονα ολόκληρο το σώμα σας από πλευρά σε πλευρά. Οι κινήσεις μοιάζουν με το κολύμπι ψαριού. Επαναλάβετε την άσκηση κάθε πρωί.	Όλα τα τριχοειδή αγγεία του σώματος ενεργοποιούνται. Η ροή του αίματος σε αυτά επιταχύνεται.
Το κεφάλι γέρνει	Σταθείτε ίσια με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Αργά, χωρίς ένταση ή προσπάθεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, πιέζοντας το πηγούνι σας στο στήθος σας. Σηκώστε το κεφάλι σας στην αρχική θέση. Στη συνέχεια, γείρετε αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω για μερικά δευτερόλεπτα και σηκώστε το. Στη συνέχεια, γέρνετε εναλλάξ το κεφάλι σας στα πλάγια. Σηκώστε τους ώμους σας, φτάστε το αυτί σας προς τον ώμο σας. Επαναλάβετε 3-4 στροφές προς κάθε κατεύθυνση.	Οι μύες του λαιμού συστέλλονται, μεταξύ των οποίων περνούν τα αγγεία που οδηγούν στο κεφάλι. Η ταχύτητα ροής του αίματος στο κεφάλι αυξάνεται.
Περιστροφή κεφαλιού	Εκτελέστε αυτή την άσκηση αφού λυγίσετε το κεφάλι σας. Περιστρέψτε το κεφάλι σας αργά, πρώτα δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Επαναλάβετε 3-4 περιστροφές προς κάθε κατεύθυνση.	Χαρίζει ευλυγισία στο λαιμό, χαλαρώνει τους μύες του λαιμού. Βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο
«Κόψιμο ξύλου»	Σταθείτε ίσια με τα πόδια σας ελαφρώς πιο ανοιχτά από το πλάτος των ώμων. Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και σφίξτε τις παλάμες σας μεταξύ τους. Κάνω βαθιά ανάσακαι καθώς εκπνέετε, σκύψτε απότομα μπροστά και κάτω. Κάντε τις ίδιες κινήσεις όπως όταν κόβετε ξύλα. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 4-5 φορές.	Εκπαιδεύει τους λείους μύες των εγκεφαλικών αγγείων.

Φάρμακα

1. Πολυβιταμινούχα σύμπλοκα (Vitrum, Alphabet, Bion 3, Ascorutin). Θα πρέπει να περιέχουν βιταμίνες Β, ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), ρουτίνη (βιταμίνη P) και βιταμίνες Α, Ε.
2. Η διυδροκερσετίνη είναι ένα φάρμακο που ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων, βελτιώνει τη ροή του αίματος σε αυτά, μειώνει την ποσότητα κακή χοληστερόληστο αίμα.
3. Φάρμακα που διορθώνουν τις διαταραχές εγκεφαλική κυκλοφορία(Vinpocetine, Cinnarizine, Bilobil, Cavinton). Βρίσκονται στον εγκέφαλο, εξαλείφουν, ενισχύουν τους τοίχους τους.

Σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων (διαδικασίες νερού)

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την εκγύμναση των λείων αγγειακών μυών. Το σώμα πρέπει να εξοικειωθεί με τη διαδικασία σταδιακά. Ξεκινήστε στεγνώνοντας το σώμα σας με μια πετσέτα εμποτισμένη κρύο νερό. Ψεκάστε μετά από ένα ζεστό ντους.

Μετά από λίγες μέρες, αντικαταστήστε το σκούπισμα μετά το πρωινό ντους με ρίξτε κρύο νερό στα χέρια και τα πόδια σας.

Μετά από μια εβδομάδα, προχωρήστε σε ένα ντους αντίθεσης.

Πώς να κάνετε σωστά ένα ντους αντίθεσης;

Αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού. Πρώτα αποδεχτείτε ζεστό ντους, προσθέτοντας σταδιακά ζεστό νερό. Σταθείτε σε ένα ζεστό ντους για 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κλείστε το ζεστό νερό και σταθείτε σε ένα κρύο ντους για 20 δευτερόλεπτα. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα ζεστό ντους.

Η διάρκεια του κρύου ντους πρέπει να είναι μικρότερη από τη ζεστή. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού μόνοι σας ζεστό νερόδεν οδήγησε σε έγκαυμα, αλλά η χαμηλή θερμοκρασία δεν οδήγησε σε κρυοπαγήματα.

Κατά τη διάρκεια της ζεστής δόσης, τα αιμοφόρα αγγεία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, διαστέλλονται. Υπό την επίδραση χαμηλές θερμοκρασίεςλεπταίνουν. Με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύονται οι μύες των τοίχων τους: είτε συστέλλονται είτε χαλαρώνουν.

Τροφή

1. Θαλασσινά ψάρια (σκουμπρί, ρέγγα, σολομός, σολομός), θαλασσινά (καλαμάρια, κόκκινο χαβιάρι), φυτικά έλαια (σησάμι, ελιά, καρύδια). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν Ωμέγα-3 - ουσίες που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την κακή χοληστερόλη και εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου.
2. Βλαστημένοι κόκκοι σιταριού, κριθαριού, καλαμποκιού, σιτηρά. Η βιταμίνη Ε, στην οποία είναι πλούσια αυτά τα προϊόντα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αραιώνει το αίμα και ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων.
3. Εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ), αφέψημα τριαντάφυλλου, μαύρη σταφίδα, βίμπουρνουμ, ιπποφαές, κουνουπίδι και κόκκινο λάχανο, σκόρδο. Αυτά τα τρόφιμα είναι γεμάτα με βιταμίνη C ( ασκορβικό οξύ), που κάνει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου δυνατά και ελαστικά και εμποδίζει το αίμα να πήξει.
4. Τα σύκα περιέχουν ένα μοναδικό φυτικό ανάλογο καλή χοληστερόλη. Χάρη σε αυτό, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και ενισχύει τα τοιχώματά τους.

Λαϊκές θεραπείες

Φάρμακο	Πώς να μαγειρέψω	Τι επίδραση έχει το φάρμακο στα αιμοφόρα αγγεία;
Βάμμα σκόρδου	Παίρνετε 10 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, τις ξεφλουδίζετε και τις ψιλοκόβετε. Παίρνετε 10 μέτρια λεμόνια με λεπτή φλούδα, τα πλένετε, τα ξεφλουδίζετε και τα τρίβετε στο μπλέντερ ή στο μύλο κρέατος. Ανακατεύουμε λεμόνι με πάστα σκόρδου. Πάρτε ένα λίτρο υγρό μέλι και ρίξτε το στο μείγμα. Τοποθετήστε το προϊόν που προκύπτει γυάλινο βαζάκι, σκεπάζουμε με ένα βαμβακερό πανί και αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Έτοιμο προϊόνΠάρτε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα το πρωί και το μεσημεριανό γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.	Το σκόρδο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από την επιβλαβή χοληστερόλη και αραιώνει το αίμα. Το λεμόνι κορεστεί το σώμα με βιταμίνη C και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μέλι παρέχει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Αφέψημα τριανταφυλλιάς	Πάρτε 100 γραμμάρια τριανταφυλλιάς, ψιλοκόψτε και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να εγχυθεί όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Το πρωί πίνετε ένα ποτήρι αφέψημα 4 φορές την ημέρα. Εκτός από το ζωμό, πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα ακίνητο νερόανά μέρα.	Το Rosehip κορεστεί με βιταμίνη C και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Smoothie βιταμινών	Πάρτε ένα μεγάλο καρότο, πλύνετε το και ξεφλουδίστε το. Πάρτε ένα μικρό ματσάκι σέλινο, μαϊντανό και σπανάκι και πλύντε τα. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα αλευρώνουμε. Προσθέστε μισό ποτήρι βρασμένο νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (για γεύση). Πιείτε ένα ποτήρι από αυτό το smoothie το πρωί και το μεσημεριανό γεύμα.	Τα χόρτα καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες της χοληστερόλης και τα καρότα τα διαποτίζουν με βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων του εγκεφάλου.
Τσάι πιπερόριζας	Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο πιπερόριζα, κανέλα σε σκόνη στην άκρη ενός μαχαιριού και ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα. Ρίξτε το μείγμα με 300 ml βραστό νερό, αφήστε το για 2-3 λεπτά. Προσθέστε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο τσάι. Πίνετε τσάι 1-2 φορές την ημέρα.	Το τσάι αυξάνει την αρτηριακή πίεση, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο και τα καθαρίζει από την κακή χοληστερόλη.

Το συνολικό μήκος των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα είναι δεκάδες χιλιάδες χιλιόμετρα. Η κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την ελαστικότητά τους. Πολλά σοβαρές ασθένειεςξεκινούν ακριβώς με αγγειακές παθήσεις - εναπόθεση πλακών χοληστερόλης σε αυτά και ασβεστοποίησή τους, καταστροφή αιμοφόρων αγγείων λόγω υπέρτασης, ξήρανση που σχετίζεται με την ηλικία τριχοειδές δίκτυο, που θεωρείται η αιτία γήρανσης του οργανισμού.

Επιδεινώνει την αγγειακή λειτουργία και την παχυσαρκία, σε συνδυασμό με με καθιστικό τρόποΖΩΗ.

Κρύο των χεριών και των ποδιών, εμβοές, ζάλη και συχνοί πονοκέφαλοι, αντίδραση στην αλλαγή του καιρού - όλα αυτά είναι σημάδια απώλειας της αγγειακής ελαστικότητας.

Μπορείτε μόνο να προστατέψετε και να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία ολοκληρωμένα μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της οργάνωσης ορθολογικής διατροφής, τακτικής σωματική δραστηριότητα, εκπαίδευση του κυκλοφορικού δικτύου, διαδικασίες νερού, τόσο λουτρά όσο και ντους αντίθεσης, νέφτι και ιαματικά λουτρά. Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, πικάντικα καρυκεύματα, αλκοόλ. Το κάπνισμα είναι ο νούμερο ένα εχθρός των αιμοφόρων αγγείων.

Δώστε προτίμηση φυτικές τροφές. Τα αγγεία χρειάζονται καθημερινή πρόσληψη βιταμινών C, P (ρουτίνη), που περιέχονται σε σημαντικό ποσόσε σταφύλια, κρεμμύδια, σκόρδο, πιπεριές, βατόμουρα, βατόμουρα, πράσινο τσάι, φλοιό πεύκου.

Συμπεριλάβετε τα αντιοξειδωτικά των τροφίμων στη διατροφή σας - εσπεριδοειδή, καρότα, μαϊντανό, μανιτάρια πορτσίνι. Υπηρετούν ανοσοποιητική προστασίατοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Πηγή νικοτινικό οξύ, απαραίτητα για τα αγγεία, είναι το κρέας κοτόπουλου και κουνελιού, τα μανιτάρια πορτσίνι, είδος σίκαλης, καλαμάρι, μπακαλιάρος κ.λπ.

Η αποδεδειγμένη παραδοσιακή ιατρική παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

• Για την αθηροσκλήρωση των αιμοφόρων αγγείων, ετοιμάστε ένα έγχυμα από άνθη κράταιγου.

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια με ένα ποτήρι βραστό νερό και, αφού τα αφήσουμε σε σφραγισμένο δοχείο για 2 ώρες, σουρώνουμε και πίνουμε ένα τέταρτο του ποτηριού 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

• Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και τα αγγεία.

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένες φρέσκες πευκοβελόνες, 2 κουταλιές της σούπας φλούδες κρεμμυδιού, 2 κουταλιές της σούπας βρώμη πλυμένη, ρίξτε 0,5 λίτρο ζωμό τριανταφυλλιάς (2 κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλο, ρίξτε 0,5 λίτρο νερό και βράστε για 10 λεπτά). Αφήστε για 1 νύχτα, στραγγίστε και πιείτε 0,5 με 1,5 λίτρο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η πορεία της θεραπείας είναι 4 μήνες.

• Για τον καθαρισμό, την αποκατάσταση και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

100 γραμμάρια φρέσκου φασκόμηλου, ρίξτε 800 ml βότκα, προσθέστε 400 ml νερό, αφήστε το στο φως για 40 ημέρες σε κλειστό γυάλινο δοχείο, στραγγίστε και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας μισή και μισή με νερό μία φορά την ημέρα το πρωί πριν το πρωινό , μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

• Για τον καθαρισμό των αγγείων που τροφοδοτούν τη σπονδυλική στήλη

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες κολλιτσίδας σε 1 ποτήρι νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε και πίνουμε 0,5 ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ή γεμίστε τα 2/3 του μισού λίτρου μπουκαλιού με αποξηραμένες ρίζες κολλιτσίδας ή ρίζες ηλίανθου και γεμίστε μέχρι πάνω με βότκα, αφήστε για 3 εβδομάδες, στραγγίστε και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να πίνετε χυμό από ρίζα κολλιτσίδας 3 φορές την ημέρα: 1 κουταλιά της σούπας χυμό ανά 0,5 λίτρο νερού.

Συνιστάται επίσης 1/3 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτιαραιώνουμε σε 1 ποτήρι ζεστό νερόκαι πίνετε όλο τον όγκο καθημερινά 1 ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η διαδικασία καθαρίζει όχι μόνο τα αγγεία της σπονδυλικής στήλης, αλλά και ολόκληρο το σώμα από τοξίνες. Ταυτόχρονα, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, σέλινο, τσουκνίδα και πικραλίδα.

• Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να αυξήσετε την ελαστικότητά τους, να αποτρέψετε το εγκεφαλικό, το έμφραγμα, τη στηθάγχη και να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Ρίξτε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένο σκόρδο σε 400 γραμμάρια βότκας, αφήστε το με ένα σφιχτό καπάκι στο ψυγείο για 10 ημέρες, στραγγίστε, στύψτε το με τυρί πανί, διατηρήστε για 2 εβδομάδες σε ζεστό και σκοτεινό μέρος.

Πιείτε τις σταγόνες βάμματος, διαλύοντάς τις σε 1/3 ποτήρι γάλα ή νερό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: για τις πρώτες 10 ημέρες, πίνετε 5 σταγόνες 3 φορές την ημέρα και στη συνέχεια 25-30 σταγόνες την ημέρα μέχρι το φάρμακο τελειώνει. Η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να επαναληφθεί εάν ο θόρυβος στο κεφάλι επανέλθει.

• Όχι λιγότερο αποτελεσματικό αλκοολούχο βάμμαφρούτο του κράταιγου ως αγγειοδιασταλτικό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ρίξτε 250 ml βότκα σε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φρούτα του κράταιγου και αφήστε τα σε ένα καλά κλεισμένο μπουκάλι για 10-12 ημέρες. Φιλτράρετε και πάρτε 20 σταγόνες διαλυμένες σε 15 ml βραστό νερό 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

• Εάν η αθηροσκλήρωση έχει ήδη ξεκινήσει, για να αφαιρεθεί η χοληστερόλη, συνιστάται η λήψη βάμματος από μπουμπούκια σημύδας.

Ρίξτε 15 γραμμάρια μπουμπουκιών σε 0,5 λίτρο βότκας και αφήστε για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, διαλυμένες σε 15 ml νερό.