Пържените домати са здравословни. Ползите и вредите от домати или златни ябълки на вашата маса

В определен момент момичетата искат да станат по-независими и да изградят свои собствени връзки, но много от тях се страхуват от процеса на порастване. Как едно момиче може да израсне психологически и в същото време да не нарушава рутината си в обичайния си живот?

Причини за емоционална незрялост

Независимо дали ви харесва или не, въпросът за емоционалната зрялост засяга всеки човек, независимо от пола и ритъма на живот. Процесът на израстване протича индивидуално и често психологическа възрастлицето явно не отговаря на физическото.

IN модерен святПовечето от нежния пол са твърде разглезени и затова за дълго времеТе смятат себе си за стандарт на правилно поведение. В мислите на такива момичета има само собствени желания, мнения и нужди.

В първата ситуация, когато проблемите излязат извън контрол, се появява известно негодувание и разочарование поради факта, че желанията не съвпадат с възможностите. В същото време се появява известен гняв към външния свят и хората наоколо. Само онези дами, които своевременно ще помислят за важността не само на собствената си личност, но и на другите хора, ще могат да излязат от тази ситуация.

С неправилно възпитание, провалено общество и лоши примерив околното общество момичето се превръща в основен фокус на оплаквания и несправедливости, които, колкото и да е странно, са скрити в нея.

Възможни са различни видове бунт и опити да се докаже правотата на всяка цена ясен знакемоционална незрялост.

Възрастни с детска психология са онези хора, които в детството си са страдали от неразбиране, недоверие, липса на внимание и подигравки. В този случай е много важно момичето да разбере, че никой не може да коригира ситуацията освен себе си, така че е необходимо да се направят първите стъпки към психологическа зрялост възможно най-скоро. Как да порасна като момиче, откъде да започна?

Първи стъпки към зрялост

За съжаление, повечето млади дами са сигурни, че за да станат по-зрели, трябва да прекарват повече време сами или в шумни компании за възрастни, да пушат и да изглеждат като възрастни. Това обаче е най-голямата заблуда, която просто трябва да се осъзнае навреме. Основният признак на съзряването на жената е нейният характер, поведение, способност да контролира емоциите си, както и чувството за отговорност.

Второто нещо, на което трябва да обърнете внимание, е да оцените собствените си недостатъци и силни страни. В същото време е необходимо да се научим трезво да оценяваме проблема и да намерим онези, които наистина са виновни в тази ситуация. Колкото и да е странно, но най-често проблемът е в самите нас.

Способността да определяте приоритети, да знаете собствената си стойност и да вземате решения обмислено - това са основните критерии за психологическа зрялост. Например, човек сам избира своите приятели и социален кръг. В същото време и емоционално зряла личност, намирайки се в определено общество, ще могат да направят изводи дали това общество е наистина подходящо. Голямо предимство е фактът, че за разлика от дете, такъв зрял индивид има свобода на избор, но в същото време внимателно следи цялата ситуация.

Разбира се, човек не може без желанието да бъде финансово независим. Възможността да си осигурите настаняване, да се занимавате с любимото си хоби и т.н основна стъпкакъм зряла възраст и независим живот. Колкото и банално да звучи, способността да се справяте с ежедневието и стандартните проблеми е още една стъпка. Психологическата зрялост е не само емоционално състояниечовешки, но и физически.

Умението да готвиш, чистиш, да се справяш с къщата, с децата, да се адаптираш към заобикалящия свят и проблемите, както и да се присъединиш към всеки екип са необходими умения за живота на всеки човек.

След като сте се подготвили психически за сериозни проблемиИ Истински живот, можете да стоите на краката си по-уверено и да се материализирате в този живот. Ако едно момиче контролира своите вътрешни ресурси, емоции, чувства, както и подкрепата на другите, тогава можете спокойно да я срещнете наполовина възрастен животи не се страхувайте от бъдещето. В същото време въпросът как да израснеш като жена, момиче или момче вече няма да изглежда толкова труден. Самоувереността, желанието за действие и решителността са основният ключ към успеха, личностното развитие и живота в зряла възраст.

Основното нещо е да вземете този ключ навреме и да не останете завинаги малко дете в сърцето си. В крайна сметка не външният вид издава възрастта, а психологическа нагласа, мислене и емоционална зрялост.

Видео "Как да порасна бързо?"

Съвети от психолог, които да ви помогнат да се справите с емоционалната незрялост и бързо да пораснете.

Но ако сте уморени от ценни инструкции, тогава има смисъл да предприемете някои стъпки.

Погледнете в паспорта си.

На колко години си? Това говори ли ти нещо? Чувствате се пораснали и независим човек? Или все още сте Малко дете? Или по-скоро човек, който е заседнал в детството и никога няма да излезе от това състояние.

Ако решите да пораснете, вземете решението сега.

И постепенно ще станете по-зрели, по-мъдри, по-уверени, по-умни, по-осъзнати. Не можеш днес да си възрастен, а утре отново дете, защото това ти е от полза. Оказва се игра. И играта няма да работи в отношенията с близките. И така, пораснахме - пораснахме така!

Разходете се с това решение за няколко дни.

Опитайте се да не общувате с родителите си тези дни, за да не провалят плановете ви. Докато решението да пораснеш се е вкоренило вътре и не пълно доверие, много е лесно да ви върне обратно в „детството“. Не трябва да се съветвате и с приятели. Ако те са толкова несигурни, колкото сте вие, тогава тази несигурност ще се прехвърли върху вас и всяко желание да промените нещо ще изчезне.

Когато почувствате сили да влезете в диалог с родителите си, тогава при първия им опит да ви „възпитат” им кажете спокойно и уверено: „Не ми харесва как ми говориш и те моля да не го правиш. направи го отново. Или каквато и фраза да кажете. Без оправдания, без обяснения, без паника. Първата реакция на вашите думи ще бъде различна. От изненада до гняв. Основното нещо е да не влизате в спор. И не се паникьосвайте.

Ако продължат да говорят с теб като с дете, тогава просто вдигаш и си тръгваш, без обяснение. В същото време можете да кажете, че ги обичате много, но не искате да говорите с този тон. Първоначално няма да им стане ясно, че сте се променили и вече не сте дете. Но с времето ще осъзнаят, че детето им е пораснало и няма нужда от техния контрол и грижи.

Ако сте финансово зависими от родителите си и това е причината да търпите отношението им към вас, тогава намерете начин да станете независими и самостоятелни.

Ако страхове, комплекси и несигурност ви пречат, погледнете навътре в себе си и попитайте какво ви пречи да пораснете. Приеми се такъв, какъвто си сега – неуверен, малък, страхлив. Приемайки вашето вътрешно дете, ти го остави да ти помогне.

Вътрешното дете е не само страхливо и несигурно. Освен това е магьосник, изобретател, общителен, креативен и смел. Приемането на вашето различно аз и любовта към себе си ще озари живота ви и ще ви помогне в трудни ситуации.

Осъзнавайки вашето вътрешни състояния, вие ще ги „пуснете на повърхността“ в точния момент. По време на спорт, развлечения, почивка. Когато се страхувате от себе си и не се обичате, тогава тези необичани вътрешни деца се проявяват в неподходящи ситуации и това изглежда неподходящо. Точно тогава просто трябва да бъдете сериозни и зрели.

Научете се да бъдете внимателни към себе си, към вътрешен свят, а не само на хората около вас.

Вижте, че повечето от вашите мисли за себе си са мислите и вярванията на вашите родители. И нямат нищо общо с теб лично. Това са по-скоро техни лични неразрешени комплекси. И не можете да им помогнете. Можете да приемете родителите си само такива, каквито са. Дори и да не ти причинят това. По простата причина, че вие ​​сте по-наясно от тях.

Ако сте упорити, последователни, уверени, тогава всичко ще се получи. Пожелавам Ви информираност! И лесно порастване :)

Добър ден, скъпи читатели. Днес ще отговорим на въпроса как да пораснем психологически. Ще научите какви признаци характеризират зрелия човек, разберете какво може да означава незрялост. Разгледайте ценен съветотносно този въпрос.

Разлика между възрастен и дете

1. Има зад гърба си житейски опит, знае много за реалния живот.
2. Умее да сдържа емоциите си на публично място.
3. Той разбира, че е необходимо да се държи културно, защото е съзнателен член на обществото.
4. Носи отговорност за живота си, както и за своите близки.
5. Не зависи от никого, сам си е опора.

Критерии за психологическа зрялост и признаци на незрялост

В съвременния свят съществува илюзията, че етапът на израстване е лош, по-добре е да останете в детството възможно най-дълго. Всъщност е крайно време много хора да се отърват от розовите очила и да осъзнаят, че детството е свършило, а зрелостта има много предимства. Пред възрастен се откриват различни възможности, той може да прави определени планове и да сбъдва мечтите си.

Според сериала психологически изследванияКритериите за зрялост са:

• способност за конструктивно взаимодействие с външния свят;
• отговорност за случващото се;
• нежелание да се прехвърли вината или грешките върху някой друг;
• способност за съпротива психо-емоционален стрес, справете се с него;
• възможността да се реализирате в професионални дейности;
• способността да разбираш другите хора, да изпитваш любов към тях;
• възможност за осиновяване рационални решения, обмислен и балансиран.

Човек, който отговаря на горните критерии, е психологически зрял човек. Ако инфантилността е налице, тогава този индивид е заседнал в детството.

Ако вземем предвид психологическата незрялост, тогава има редица признаци, които характеризират това състояние.

1. Нерешителност. Когато се изправи пред проблем, човек не може да направи избор, страхува се от възможни грешки.
2. Безотговорност. Човек постоянно прехвърля вземането на решения на някой друг, особено най-важните в живота му. Той прави това, за да се отърве от отговорността за възможните последствия.
3. Прекомерно съжаление към себе си, необходимостта да обвинявате всички наоколо, но не и себе си. За такъв човек светът изглежда несправедлив. Човек започва да обвинява родителите си за всичките си проблеми в зряла възраст.
4. Категорични преценки. Ако възрастните могат да реагират гъвкаво на различни събития, тогава човек, който все още е психологически незрял, започва да разделя света на бяло и черно, има увереност, че собствената му позиция е правилна, а мнението на другите хора е погрешно.

Как да порасна

1. Опитайте се да се примирите с „детето“, което живее в душата ви, оставете го в миналото. Известно е, че човек, който детствопретърпя някои психологическа травма, дълго време остава „дете“, той е сигурен, че така се живее по-лесно. С течение на времето „бебешката” маска се слива с образа на индивида. След това на лицето на проявлението, страх от приемане собствени решения, неспособност за разумна оценка на действията, постоянно избягване на отговорност. В този случай човек трябва да осъзнае, че вече е пораснал, че има други нужди и трябва да забрави за това „дете“, което дебне някъде дълбоко.
2. Направете анализ на семейната си история. Има случаи, когато човек, който е възпитан в прекалено авторитарно семейство и не му е дадена възможност да взема решения, не може да порасне. Когато такъв индивид порасне, той не знае как да бъде възрастен и отговорен. В такава ситуация Най-доброто решениепотърсете помощ от психолог, който ще ви помогне да осъзнаете, че е дошло времето да пораснете и да поемете отговорност и да станете независими.
3. Осъзнайте, че е неприемливо да избягвате проблемите, постоянно да бягате от тях. Вече сте пораснали и трябва да вземате решения сами, когато сте изправени пред трудности, решавайте ги.
4. Отървавам се от . Научете се да бъдете гъвкави в отношенията си с различни хора.
5. Научете се да поемате отговорност. Това е първият критерий за израстване. Като възрастен трябва да знаете какво искате от живота, какво трябва да правите, за да постигнете резултати. Необходимо е да разберете, че ако поемете отговорност за себе си, вие освобождавате другите хора от вземането на вашите решения. Естествено, имаше време, когато всичко важни въпросиса решени от вашите родители вместо вас. Сега е дошъл моментът, в който трябва да направите своя избор.
6. Научете се да правите всичко сами. Необходимо е да се разбере, че възрастните са способни да се грижат за себе си. Едно момиче на 18-годишна възраст вече трябва да знае поне основните принципи за това как да приготвя храна, желателно е човек на тази възраст също да знае как да се грижи за себе си, за предпочитане също да се грижи за него. Няма нужда да се надявате, че някой друг ще помогне. Струва си да се вземат предвид и такива ситуации, когато момиче, което се е посветило на детето и семейството си, грижи се за домакинската работа, никога не е работило, в даден момент остава само, например съпругът й я напуска. Какво тогава може да направи тя, и то сама с децата? Трябва да пораснеш навреме и да не се надяваш, че ако нещо се случи, някой ще помогне.
7. Обърнете внимание на околните. Необходимо е да се разбере, че околната среда значително влияе върху човешкото поведение. Но не бива да мислите, че хората, които пият алкохол или тези, които пушат, ще ви помогнат да пораснете. Не тук ние говорим заотносно възрастните самодостатъчни хоракоито знаят какво искат от живота и се стремят да постигнат целите си.
8. Родителите може би се чудят как едно момиче може да порасне, ако дъщеря им седи на врата им и не иска да прави нищо, продължете напред, както казват, тя се е установила добре. Трябва да разберете, че подобно поведение е недопустимо, че младата дама трябва да реши какво иска да постигне в живота. Може би в този моментняма хобита или интерес към каквато и да е работа. И така, време е да потърсите себе си. Важно е да вземете решение за област на дейност, която ще бъде интересна и да започнете да работите в тази посока.
9. Поставете си постижими цели. След като ги завършите, преминете към стремежи, чието постигане ще отнеме повече време. Никога не спирайте дотук, продължавайте напред.
10. Научете се да се грижите за себе си и близките си.
11. Научете се да планирате деня си, разпределете важни и не толкова важни задачи, научете се да контролирате финансовото си състояние, не забравяйте да отделите време за спорт, правилното храненеи здрав сън.

Когато разберете, че не сте психически зрели, трябва да разберете, че ви предстои много дълга и упорита работа, която няма да бъде свършена за един ден, може да отнеме седмица или дори месец. Основното нещо е да си поставите тази цел и да вървите към постигането й, без да се пречупвате при възникващите трудности.

Сега знаете как да израснете психологически като момче или момиче. Както можете да видите, доста представители на съвременната младеж продължават да остават в „детство“ и понякога не искат съзнателно да пораснат. Струва си обаче да се разбере, че този процес е необходим. Човек трябва да расте, да се развива, да поема отговорност. С течение на времето, когато се появят деца, ще трябва да станете ментор за тях, човек, от когото трябва да следват пример. Ето защо е много важно да можете да станете възрастен не само външно, но и психологически.

без коментари

Може ли едно момиче да постигне хармония и удовлетворение? собствен живот, без да знаете как да узреете психологически и да се ориентирате към обновено, по-дълбоко разбиране на щастието? IN определен моментвече . Съвсем естествено е, че едно момиче иска да изгради свои собствени отношения с приятели и представители на противоположния пол. Но как да се измъкнем от обичайния коловоз, който наскоро осигуряваше комфорт и усещане за щастие?

Как да пораснем психологически: причините за емоционалния инфантилизъм

Необходимостта от психологическо съзряване очаква почти всяко момиче, което е свикнало да се смята за разглезено момиче. Чудно ли е, че такъв човек дори не допуска мисълта за собствената си несъстоятелност и правото на други хора да имат лично (понякога неприятно за нея) мнение. Тя счита само себе си и собствените си интереси за еталон за правилна оценка и справедливост. Подобно, когато обстоятелствата са в противоречие с нейните желания. Не мога да призная собствени грешкии да се подобри вътрешно, момичето смята света за враждебен и несправедлив. Само онези момичета, които осъзнават важността не само на себе си, но и на други хора, могат да излязат победители от такава ситуация.

Психологическото съзряване ще спаси и млада жена, която отмъщава за обиди и несправедливост (причината за които всъщност е в самата нея). Нейният бунт и вътрешно недоволство се свежда до опити на всяка цена да докаже, че е права. В противен случай момичето проявява агресия и се опитва да злоби другите, като по този начин само...

Такова момиче ще бъде подпомогнато да узрее психологически, като осъзнае неизбежността на забраните (като основно условие за организиране на живота и ежедневието), осигуряващи хармоничното съжителство на различни индивиди и тяхната безопасност в обществото.

В допълнение, тези момичета, които са били потискани и осмивани от родители, учители или връстници от детството си, често остават психологически деца. Тук причината за проблема се крие в желанието да останете в сянка и навика да не разчитате на собственото си мнение. Техният инфантилизъм се крие в подсъзнателен страх от вземане на решения и търсене на насърчение за собствените си действия от други хора. Такива хора често следват примера на тези, които са уверени в себе си и лесно се влияят от външни лица. Само осъзнаването на собствената им стойност като уникален индивид ще им помогне да узреят психологически. Много и не се страхува да бъде център на вниманието, а също и без да прибягва до конфликти.

Как едно момиче може да израсне психологически: първи стъпки

Търсенето на решения, които показват как едно момиче може да израсне психологически, не е свързано с пристрастяване към алкохол, пушене или физическа интимностс по-възрастен партньор. Признак на израстване се забелязва в характера на човека, в начина му на поведение и поемане на отговорност.

В допълнение към желанието да стане възрастен, младата дама ще трябва да осъзнае, че е независима и психологически зряла. Други не по-малко важен аспекте Обективна оценкатехните предимства и недостатъци. Ето вече: дойде време да разнищим тънкостите на обстоятелствата.

Психологическото съзряване също се характеризира със способността на момичето да определя приоритети, когато знае собствената си стойност, взема независими решения, оценява бъдещето и избира приятели. За разлика от детето, такъв човек има вътрешна свобода, но се държи в здравата хватка на самодисциплината. Но не само това отличава зрялото момиче, но и загрижеността й за другите и желанието за материална независимост.

За да станете възрастен, често трябва да промените обичайното си разбиране за света и собствените си вярвания. Психологическата зрялост включва способността да готвиш, да се справяш с деца, да се адаптираш към средата, да се присъединиш към екип и да работиш. Ако положите усилия да научите, да овладеете определени умения и сръчност, суровите условия на съдбата няма да изглеждат твърде болезнени.

Ако едно момиче е в състояние да мобилизира вътрешни ресурси, за да преодолее страха при липса на подкрепа от другите, то не трябва да се страхува от бъдещето. А готовност за решителни действия с трезва оценка на ситуацията е Правилния начинот мрачна задънена улица към успех и признание за себе си като индивид. И се чувствайте комфортно в човешкото обществоМомичето ще бъде подпомогнато от способността да разбира хората, да прощава грешки и т.н.