7 gün ara vermek doğru mu? Mola ne kadar olmalı? Antrenmanlara planlı ara vermem gerekiyor mu, gerekmiyor mu?

Merhaba Julia.

Hormonal oral kontraseptifler en güvenilir doğum kontrol yöntemleri arasındadır. Ancak yüksek doğum kontrol etkisi ancak onlarla başarılabilir doğru kullanım.

Kullandığınız doğum kontrol hapı "Janine"in seyri, 21 gün boyunca günde 1 tablet almayı, ardından 7 gün ara vermeyi ve bu sırada kadının ilacın kesilmesine - adet benzeri kanamaya - reaksiyon göstermesini içerir. Bir kadının korunma ihtiyacı devam ediyorsa istenmeyen hamilelik, o zaman almaya devam edebilir Doğum kontrol hapları aynı şemaya göre - “21 + 7”. Ancak pek çok kişinin doğum kontrol haplarını ne kadar süre kullanabileceği ve vücudu dinlendirmek için ara vermeleri gerekip gerekmediği konusunda soruları vardır.

COC alma kursları arasındaki molalar

Hormonal kontraseptif kullanımı vücudun hormonal dengesine bir tür müdahaledir çünkü hormonlar vücuda dışarıdan girer. Yumurtlama süreçlerini, endometriyumun durumunu vb. Etkilerler. Bunun sonucunda bağımsız seks hormonları üretimi değişir, kadın yumurtlamayı bıraktığında yumurtalıklar fonksiyonel dinlenme aşamasına girer. Üstelik ilk 3 aylık kullanımda minör yan etkilerÇünkü vücut doğum kontrolünün etkilerine yeni yeni alışıyor, ancak çoğu durumda bu etkiler daha sonra ortadan kayboluyor.

Bir kadın hamile kalmaya karar verirse doğum kontrol hapını kullanmayı bırakabilir ve zamanla hamile kalma yeteneği geri gelir, ancak ortalama olarak 3 aya kadar sürer. Bunun bir istisnası, ilacın kısa süreli (en fazla 3 ay) kullanımından sonra kadının yumurtalık fonksiyonunun aktive olmasıdır. Bu olguya "geri tepme etkisi" adı verilir ve sıklıkla gebelikle ilgili sorunları tedavi etmek için kullanılır.

İlacın ilk paketini alırken, hormonların tabletlerle birlikte sağlanması nedeniyle vücudunuzun dinlendiğini düşünün. Bir sonraki ay doğum kontrolüne devam etmediniz; yumurtalıkların hormon üretmesi gereken bir ara verdiniz. Artık kendinizi yine hormonal bir ilaçla korumaya karar verdiniz. Maalesef bu durum şiddetli stresİçin kadın vücudu ve çoğu zaman bir değişikliğe yol açar hormonal denge ihlallerde ifade edilebilecek organizma adet döngüsü amenore, adet dönemleri arasında kan lekelenmesi görünümü vb.

Ayrıca, bu tür "molalar" sırasında bir kadının "geri tepme etkisi" nedeniyle sıklıkla hamile kaldığı konusunda uyarmaya değer, bu nedenle dikkat etmeniz gerekiyor Özel dikkat alternatif yollar doğum kontrolü.

Doğal olarak, kontraseptiflerin mantıksız kullanımının bu tür sonuçları herkeste kendini göstermez, çünkü her şey yalnızca her kadının vücudunun bireysel özelliklerine, örneğin doğal hormonal durumuna değil, aynı zamanda ilacın kendisine, yani miktarına da bağlıdır. aktif maddelerÇünkü içinde mikro doz, orta doz ve yüksek doz kontraseptifler var.

Şunu da söylemek gerekir ki çok uzun süreli kullanım doğum kontrol hapları da olabilir Olumsuz sonuçlarörneğin gelecekteki gebeliklerde sorunlara, adet düzensizliklerine ve hatta tam yokluk adet - amenore.

Tüm sitenin efendisi ve fitness eğitmeni | daha fazla ayrıntı >>

Cins. 1984 1999'dan beri eğitimli. 2007'den beri eğitimli. Powerlifting'de usta adayı. AWPC'ye göre Rusya ve Güney Rusya şampiyonu. IPF'ye göre Krasnodar bölgesinin şampiyonu. Halterde 1. kategori. T/a'da Krasnodar Bölgesi şampiyonasını 2 kez kazandı. Fitness ve amatör atletizm üzerine 700'den fazla makalenin yazarı. 5 kitabın yazarı ve ortak yazarı.

Yerleştirmek : rekabet dışı ()
Tarihi: 2016-05-06 Görüntüleme: 48 177 Seviye: 5.0

Böyle bir soru, uzun süredir okuyan bir kişiye eziyet etmeye başlar. uzun zamandır dinlenmeden. Bir, iki, üç yıl çiftçilik yapar ve sonra düşünmeye başlar. İşte yorgun beyninde şu sorular beliriyor:

1.

2. Eğer “evet” ise, o zaman ne zaman ve ne sıklıkta olduğunu nasıl biliyorsunuz?

3. Peki ara ne kadar olmalı?

4. Ve antrenmanı tamamen bırakmalı mıyım yoksa hafif antrenmana mı geçmeliyim?

5. Ben kimim ve burada ne yapıyorum?)))

Ve eğer son sorunun cevabını din ve felsefede aramak daha doğruysa, o zaman şimdi kalan 4 soruyu cevaplamaya çalışacağım. Hadi gidelim.

Bazen ara vermeye ihtiyacınız var mı?

Gerekiyor. Er ya da geç herhangi bir aktiviteden yorulursunuz. Üstelik hem fiziksel hem de zihinsel olarak. Antrenman yapmak ilgisiz hale geliyor, ilgisizlik ve spor salonuna gitme konusunda ısrarcı bir isteksizlik ortaya çıkıyor.

Ayrıca spor salonunda antrenman yapmak sadece kaslara değil aynı zamanda eklemlere ve tendonlara da yük getirmektedir. Ve iyileşmeleri kaslardan daha uzun sürer. Bu nedenle kas-iskelet sistemi yaralanmaları ve "yorgunluğu" aydan aya, yıldan yıla istikrarlı bir şekilde artmaktadır. Elbette içebilirsiniz, ancak pratik bunun genellikle yeterli olmadığını göstermektedir.

Profesyoneller bile ara verir. Hatta en iyinin en iyisi. Sağlığın unvanlardan ve ödüllerden daha önemli olduğu sıradan amatörler hakkında ne söyleyebiliriz? Sonuçta “Değişimler Kitabı”nda şöyle denir: Yayın teli sürekli gergin tutulursa tel zayıflar ve gücünü kaybeder.

Nasıl anlaşılır: ne zaman ve ne sıklıkla?

Her şey çok subjektif. Zaten genel olarak çok yorgunsanız ve herhangi bir egzersiz yapma isteğiniz yoksa, dinlenme zamanı gelmiş gibi görünüyor. Ayrıca çok fazla yaralanma birikmişse ve tüm vücudunuz sürekli ağrıyorsa dinlenme zamanıdır. Ve öyle değil.

Ne sıklıkta? Şahsen ben yılda 1 ay dinleniyorum. Yani yılda bir kez. Ayrıca altı ayda bir, hatta 3-4 ayda bir dinlenebilirsiniz. Ama daha sık değil. Yani yılda yaklaşık 1-2 kez. Fanatikler bunu 2 yılda bir yapabilirler. Genel olarak böyle bir şey.

Mola ne kadar olmalı?

Ne kadar yorgun olduğunuza ve ne sıklıkla dinlendiğinize bağlıdır. Araların en az 1 hafta, en fazla 1,5 - 2 ay olması gerektiğine inanıyorum.

Yalnızca yorgunluk varsa ama yoksa özel yaralanmalar sonrasında 2 – 3 hafta dinlenmeniz yeterli olacaktır. Yorgunluğa yaralanmalar da eklenirse, o zaman bir ay veya daha uzun bir süre.

Ancak şunu anlamalısınız ki ne kadar uzun süre dinlenirseniz, tekrar yolunuza çıkmanız o kadar fazla zaman alacaktır. Gerisi bir hafta ise bu, sonuçlarınızı hiçbir şekilde etkilemeyecektir. 2 - 3 hafta, ardından 1 - 2 hafta sonra normal eğitim rejimine gireceksiniz.

Antrenmanı tamamen bırakmalı mıyım?

Bazen evet bazen hayır. Yine öznel duygularınıza bağlıdır. Belirli bir program yapmak istemiyorsanız ve yaralanmalar ve yorgunluk o kadar da büyük değilse haftada 2 kez 30 - 50 dakikalık hafif antrenmana geçebilirsiniz. Daha sonra tekrar sayısı ve ağırlıklarla kendinizi özellikle rahatsız etmeden, yalnızca "hafif" modda istediğinizi yapabilirsiniz.

Bu yaklaşımın avantajı, böyle bir dinlenmeden sonra tekdüzeleşmenize gerek kalmaması ve dinlenmenin ardından hemen tam savaşa hazır olmanızdır. Profesyoneller neredeyse her zaman böyle dinlenir, çünkü sürekli hazırlanmak için zamanları yoktur.

Artık bu spor salonunu hiç göremiyorsanız, bir süreliğine spor yapmayı tamamen bırakmanız mantıklı olacaktır. Bu durumda pişmanlık duyarak kendinize eziyet etmenize gerek yok. Sadece tatilinizin tadını çıkarın.

sonuçlar

Gördüğünüz gibi birçok seçenek var. Yükü azaltmak şeklinde sık sık (3-4 ayda bir) kısa (1-2 hafta) dinlenmeden, tüm eğitim sürecine cıvatayı küresel (1 - 2 ay) çekiçlemeye kadar.

Her aktivitede olduğu gibi antrenmanda da en önemli şeyin tutarlılık olduğunu unutmayın. Yıllar geçtikçe antrenman yapmaya devam ederseniz, dinlenseniz bile ilerleme kaydedersiniz. Hatta daha fazlasını söyleyebilirim. Dinlenme, eğer yerinde ve doğru zamanda ise ilerlemeyi hızlandırmaya yardımcı olur. Dinlenme sırasında güç kazanırsınız ve yaralarınızı iyileştirirsiniz. Bu nedenle dinlenin ve güç sizinle olsun.

Birçok kadın kontraseptiflerin yardımıyla istenmeyen gebelik olasılığını ortadan kaldırmaya çalışır.

Çoğu zaman hormonal ilaçlar kullanırlar.

Kullanım kolaylığı ile karakterize edilirler, bu yüzden kullanılırlar yüksek seviye popülerlik.

Doğum kontrol ilaçları hormonal ilaçlarİstenmeyen hamileliğin önlenmesi sayesinde.

Bu ilaçların alındığı dönemde kadınlarda gecikme yaşanmakta ve bu da döllenme olasılığını ortadan kaldırmaktadır.

İstenmeyen hamilelik için ilaç alınmasına ilk adetten sonra izin verilir.

Birkaç çeşit doğum kontrol ilacı vardır. Bunlar şu şekilde mevcuttur:

• Mini hap
• Birleşik fonlar
• Acil kontrasepsiyon

Bir kadının düzenli olarak ilaç kullanması hamileliğe karşı neredeyse yüzde yüze yakın koruma sağlayacaktır.

İlaçların etkisi miktarı azaltmayı ve azaltmayı amaçlamaktadır. Bazı ilaçlar adet döneminde sıklıkla ortaya çıkan ağrıyla mücadele edebilir.

İlaçların etkisi aynı zamanda sivilceyi azaltmayı da amaçlamaktadır. İlaçla stabilize edilebilir aylık döngü. Endometriozisin seyri sırasında ilaç alırsanız bu rahatsızlık hissinin azalmasına neden olur.

PZ ilaçları mükemmeldir profilaktik yumurtalık. İlaçlar dış gebeliğe karşı koruma sağlar.

Doğum kontrol ilaçları yalnızca hamileliğe karşı korunmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kadınların çeşitli sağlık sorunlarını da çözmeye yardımcı olur.

Doğum kontrol haplarını ne kadar süre alabilirsin?

Doğum yapmamış kadınların çoğu kullanıyor doğum kontrol ilaçları koruma için. Bu durumda seçilmesi tavsiye edilir. hormonal ilaçlar, sağlamamak negatif etki bir kadının doğurganlığı üzerinde. Bu nedenle ilaç almayı bitirdikten sonra daha adil cinsiyetin bir temsilcisinde döllenme meydana gelebilir. İlaçların yalnızca bir doktora danıştıktan sonra alınması tavsiye edilir.

Doğum yapmamış kadınların tercih yapması tavsiye edilir oral kontraseptifler Daha yüksek bir güvenlik seviyesi ile karakterize edilenler. İlaç almanın en iyi yolu son nesil, çünkü bunlar dahil minimum miktar.

Olumsuz etkilemezler üreme işlevi kadınlar.

Jess etkili bir doğum kontrol yöntemidir

İlaçların kurslarda alınması gerekiyor. Kadın vücudunun tam işlevselliğini yeniden sağlamak için mola vermeniz önerilir.

İlacın seçimi ve tedavi süreci sadece uygun bir muayene yapıldıktan sonra doktor tarafından belirlenmelidir.

Bir kadının doğum kontrol ilaçlarını alması ancak bu ilaçların uygun şekilde seçilmesi durumunda etkili olacaktır. bireysel özellikler vücut.

PZ ilaçlarını alırken ara vermem gerekir mi Jess?

Jess, antiandrojenik bir etkinin varlığı ile karakterize edilen monofazik bir oraldır. İlacın alındığı süre boyunca, erkek cinsiyet hormonlarının aktivitesinde bir azalma olur, bunun sonucunda aşırı yağlı cilt sıklıkla teşhis edilir. akne. Bu sorunların çözümü için 14 yaşını doldurmuş kızların ilaç kullanmasına izin verilmektedir. İlaç ayrıca adet sırasında ağrıyı gidermek için de alınır.

İlacın salınımı pembe ve beyaz renkte gerçekleştirilir. Pembe ilaçlar adetin ilk gününden adetin 25. gününe kadar her gün aynı saatte tek parça olarak alınmalıdır. Bundan sonra 3 gün boyunca beyaz tabletler alınır. Kullanım sırasında bu araçİstenmeyen bir hamilelikten dolayı ara vermenize gerek yoktur. Yemekten bağımsız olarak ilaç içebilirsiniz.

Jess, yüksek düzeyde güvenlik ile karakterize edilen evrensel tabletlerdir. Bunları almadan önce yine de bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Regulon PZ ilaçlarını alırken ara vermem gerekir mi?

Regulon kombine kontraseptiföstrojen bileşeni temelinde üretilir. İlacın alındığı süre boyunca gonadotropin üretimi engellenir ve bu da istenmeyen gebelik olasılığını ortadan kaldırır. İlaçlar yoğunluğu artırıyor servikal mukus Bu, spermatozoaya nüfuz etme olasılığını ortadan kaldırır.

İlacın alınması adetin ilk gününde başlamalıdır. Bu durumda kullanın ek yöntemler doğum kontrolüne gerek yok. İlaç döngünün birinci gününden beşinci gününe kadar başlatılırsa, ek doğum kontrol yöntemleri gereklidir.

Adet gününün üzerinden 5 günden fazla zaman geçmişse, bir sonraki adet gününe kadar almayı ertelemek gerekir.

İlaç günde bir kez, bir tablet alınır. İlacın tedavi süresi 21 gündür. Bundan sonra kadının 7 gün ara vermesi gerekir. Şu anda başlangıç ​​gözlemleniyor. Bir hafta sonra ilaca tekrar başlanması tavsiye edilir.

Çocuğun doğumundan sonra kadınların emzirmedikleri takdirde ilacı almasına izin verilir. anne sütü doğumdan üç hafta sonra. Eğer bu dönemde kadın cinsel ilişkiler, daha sonra ilaç bir sonraki cinsel ilişkiden sonra başlar.

Regulon'un doğumdan sonra üç haftadan daha uzun süre alınması durumunda, bu, bir hafta boyunca ek doğum kontrolü kullanılmasını gerektirir.

İlaç varlığı ile karakterize edilir belirli kontrendikasyonlar Migren, tromboz, ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık şeklinde kendini gösteren. Ayrıca kanama, endojen tümörler vb. için ilaç alınmamalıdır.

Doğum kontrol ilaçları iyi çareİstenmeyen hamileliğe karşı koruma. Ayrıca onların yardımıyla diğer sorunları çözmek de mümkündür. kadınların sorunları. İlaçlar, istenmeyen etki olasılığını ortadan kaldıracak talimatlara tam olarak uygun olarak alınmalıdır.

HAKKINDA doğum kontrol hapları daha fazlası - videoda:

Bir yıl boyunca eğitim aldım spor salonu Pazartesiden cumaya, tek geçiş olmadan. Çünkü Artık yaz geldi: 07/08/2015 Vücut geliştirme antrenmanımda kendimi şımartarak planlı bir dinlenme (mola) vermeye karar verdim (sonuçta bu aynı zamanda “kas gelişimi açısından da faydalı olacaktır: D).

Blogumda yayınlanacak konu bu şekilde doğdu =) arkadaşlar, akrabalar ve sadece ilgilenen tanıdıklar bu tip sporda bu nasıl bir “planlı mola”, “ne işe yarar”, “ne verir”, “zarar verir mi” tarzında soru bombardımanına başladılar.))

Planlanmış mola- en önemli husus Vücut geliştirmede uzun vadeli ilerleme, bunun özü, özellikle (plana göre) ağırlık kaldırmayı (eğitim) tamamen durdurmak ve "kontrollü antrenmansızlığa" neden olmaktır.

Genel olarak kontrollü eğitimden çıkarma iki türdendir:

1. Antrenmanlarınızda çalışma ağırlıklarını önemli ölçüde azalttığınızda(diyelim ki bir hafta/ay veya bir süre maksimum %100 çalışma ağırlığıyla antrenman yaptınız ve şimdi bir hafta/ay veya bir süre yüzün %30-50'si ile genel olarak tipik dönemlendirmeyle antrenman yaptınız).
2. Hiç egzersiz yapmadığınızda (antrenmanı tamamen ortadan kaldırdınız), bu sadece bizim durumumuz (vücut geliştirmede planlı mola).

Her iki durumda da, özellikle SIKINTIYA (kontrollü) neden oluyorsunuz.

Pek çok kişi ne veriyor?

Gerçek şu ki, hafif ağırlıklarla antrenman yaptığınızda (sizin için kolay olan bir yükle, bu yukarıdaki 1. noktadır) veya hiç antrenman yapmadığınızda (yukarıdaki 2. nokta) kaslarınız zayıflar ve buna bağlı olarak strese uyum düzeyleri önemli ölçüde azalır. Bu, daha sonra çalışma ağırlıklarınıza döndüğünüzde kaslarınız için yine büyük bir stres oluşturacağı anlamına gelir, bu da kasların bu strese uyum sağlayacağı ve dolayısıyla büyüyeceği anlamına gelir. ComprendO? =)

Planlı dinlenmenin özü (çip) budur. İşte tam da bu yüzden yaptım.

Planlı bir aradan sonra nasıl antrenman yapılır?

Bu son derece önemli nüans, bununla ilgilenmeniz gerekecek.

Eğitim programı, yaklaşım sayısı, egzersizler vb. Aynı kalsa da belirli bir egzersizde çalışma ağırlığı (ağırlık) kadar önemli değildir. Başka bir deyişle:

Yeteneklerinizin sınırında değil, eğitime başlamak çok önemlidir (tüm mesele budur).

Bazı insanlar 1-2 haftalık eğitimi kaçırdılar (bazıları bunu planladığı gibi bile kaçırmadı, örneğin bir iş gezisi veya beklenmedik bir şey onların başına geldi) ve geri döndüklerinde hemen eskisi gibi çalışmaya başlıyorlar ( aynı çalışma ağırlıkları).

Örneğin, bir kişi 80 kilogramlık bench press yaptı, 2 haftalık antrenmanı kaçırdı, ardından spor salonuna koştu ve ilk antrenmandan itibaren maksimum bench press yapmaya başladı (aynı 80 kg).

Bunu yapamazsınız (yanlıştır/kabul edilemez). Bunu dikkate almazsanız, antrenmana planladığınız ara anlamını yitirir çünkü:

İlk olarak, antrenmana ara verdikten sonra = herhangi bir yük (en küçüğü bile) vücudunuz (organizma) için strestir. Ama hayal edin, hemen %100 çalışma ağırlığını alıyorsunuz, vücudunuzun (organizmanızın) nasıl hissettiğini düşünüyorsunuz? ... eğer biri anlamıyorsa, yalnızca kendine zarar veriyorsun.

İkincisi, yalnızca kendinize zarar vermekle kalmayacak, aynı zamanda kas büyümesinin prensipte imkansız olduğu yüklerin düzenli ilerlemesi olasılığından da mahrum kalacaksınız. Vücut geliştirmede sürekli ilerleme önemlidir (çok küçük, hatta önemsiz olsa bile, ancak ilerleme) ve bir seferde MAKSİMUM değil. Başka bir deyişle, çalışma ağırlıklarını bir kerede maksimuma çıkarmak (antrenman) yerine, çalışma ağırlıklarını antrenmandan antrenmana aylar/yıllar boyunca artırmak çok daha iyidir.

Genel olarak maksimum seviyenizin %30-40'ı ile antrenmana başlamak ve antrenmandan antrenmana kademeli olarak ilerlemek çok önemlidir. Örneğin, 80 kg bench press yaptıysanız (bu sizin maksimumunuzdur), o zaman planlanan aradan sonra, 30-40 kg'dan fazla bench press yapmaya başlamanız gerekecektir. Ve yavaş yavaş antrenmandan antrenmana artırın, yani: bir antrenmanda 35 kg, diğerinde 40 kg, üçüncüsünde 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg ve başlıyoruz. Anlıyor musunuz?

Bu çok önemli. Bütün mesele bu. HEMEN GELİP MAKSİMUMUN TEKRARLANMASI MÜMKÜN DEĞİLDİR. Hiçbir faydası olmaz, sadece zarar verir. Umarım her şeyi açık bir şekilde anlatabilmişimdir, çünkü bu daha önce de söylediğim gibi son derece önemli bir husus.

Antrenmanlara planlı ara vermem gerekiyor mu, gerekmiyor mu?

Eğitim deneyiminiz ne olursa olsun, kesinlikle evet. Ancak bunu DOĞRU bir şekilde (akla göre) yapmanız gerekir, ne zaman ve ne kadar berbat.

Aklımda şu anlama geliyor: mola vermek kısa mesafe zaman (1-2, peki, maksimum 3 hafta, daha fazla değil) ve sistematik değil (sık sık değil), şahsen bunu yılda 1-2 kez yapıyorum, daha sık değil ve genellikle yaz (genel olarak yaz idealdir) bir zaman dilimidir, ancak dogma değildir).

Not: Birçok kişi, ilerlemeleri durduğunda (artık yükü ilerletemedikleri, çalışma ağırlıklarının artmadığı vb.) eğitime ara verir. Daha önce de söylediğim gibi yükte ilerleme olmazsa kaslar büyümez. Sonuç olarak, spor salonuna gitmek anlamsız hale gelir, bu yüzden erkekler bir plato (durgunluk) yaşadıklarında ara verirler.

pps. Öyle oldu ki artık benim için YAZ geldi ve ayrıca ilerlemem durdu (ağırlıklar artmıyor, hiç ilerleyemiyorum), bu yüzden dinlenmeye karar verdim (planlı bir antrenman yapmayın). Onun sayesinde, iki adım ileri gitmek (ilerleme) için bilinçli olarak bir adım geri atıyorum. Anlıyor musunuz? (Başka bir deyişle, daha önce de söylediğim gibi) “planlı tatilin” asıl amacı budur.

Hiçbir şey hakkında uzun ara(1 ay ve daha fazla) ve dilediğiniz zaman (yılda 10 kez) söz konusu bile olamaz (bu hiç de aynı şey değil, düşünmeyin/karıştırmayın). Yukarıdakileri gerektiği kadar tekrar okuyun. İşte hepsi bu. Söyleyecek başka bir şeyim yok.

Saygılarımla yönetici.

Tünaydın Kocam var yüksek tansiyon. Tüm testleri geçtikten sonra doktor ona hap almasını önerdi. Lozap ve Concor - sabahları birer tane, Trombo ACC ve Atoris - akşamları birer tane. Dört aydır bunları içiyor. Sorum şu: ara vermeli miyim? Yoksa artık sürekli alınmaları mı gerekiyor? Vücut buna alışacak mı? Peki bunların daha sonra herhangi bir etkisi olacak mı? Teşekkür ederim.

Andreeva Olga, Noyabrsk

CEVAP: 23.08.2013

Bu ilaçlar ömür boyu reçete edilir. Onlara alışmak mümkün olmayacak. Başka bir şey de şu hipertonik hastalıköyle bir gidişat gelişebilir ki, yeni ilaç sınıflarının eklenmesi gerekecek. Basıncı kontrol etmek ve 140/90 mmHg'nin üzerine çıkmasına izin vermemek önemlidir.

Açıklama sorusu

İlgili sorular:

tarih	Soru	Durum
19.05.2015	Babam 62 yaşındaydı, alkolizm hastasıydı, yüksek basınç. Bir gün kocamla büyük bir kavga etti ve kavgaya tutuştu. Tartışmanın ardından ağır içki içmeye devam etti. Sarhoş olduğu için doktoru çağırmadılar. Kavgadan 1,5 ay sonra öldü kapsamlı kalp krizi. Kavgaları ölümcül olabilir miydi?
18.10.2017	Merhaba. 62 yaşındayım. Ağırlık 120 kg. Diyabet Tip 2, Siofor 1000 alıyorum, şekerim 6,7-7 civarında. 0. Hipertansiyon, Concor 10 mg alıyorum, tansiyonum 130/85, nabzım 65. Her gün 100 mg aspirin kardiyo alıyorum. Üç saatliğine hamama gidiyorum. Yaklaşık 3 kg ağırlık kaybı. Banyodan sonra basınç 95/60'a, kalp atış hızı 85'e düşüyor. Aspirin kardiyo 200 mg alıyorum. Bir saat sonra kan basıncı ve kalp atış hızı normale döner. Bunu doğru mu yapıyorum, sağlığıma zararlı mıdır?
27.09.2016	Kocam işte düştü; bu sabah erken saatlerde baş ağrısından şikayetçiydi. Bir hırıltı çıkardı ve biraz titreyerek düştü, dudakları maviye döndü ve salyaları aktı, ne olabilir? Tansiyonunuz 150/80 miydi? N
23.02.2015	Merhaba! 37 yaşındayım. Teşhis: Evre 2 hipertansiyon, artan kalp atış hızı(günlük ortalama okuma 95 atım/dakika), sedef hastalığı. Noliprel A 2,5 mg, Concor 5 mg reçete edildi. Aldıktan sonraki bir ay içinde kan basıncımı 160-170/110'dan 130/90'a sabitlemeyi başardım. Ancak Concor'u almanın arka planına karşı başladı şiddetli alevlenme sedef hastalığı. Concor olmadan Noliprel basıncı yalnızca 140-150/100 "tutar". Daha aşağı inmiyor. Şimdi doktor Betaloc Zok'u reçete etti, ancak talimatları aynı zamanda sedef hastalığı için tavsiye edilmediğini de söylüyor - çoğu insan gibi...
28.11.2015	Kan basıncım yükseliyor. 180 * 100 bile vardı. Doktor Concor 5, indapamid ve kaptopril 25 reçete etti. Şimdi sabahleyin tansiyonum 115*80 çıkıyor. Eğer tansiyonum normalse bu hapları sabahları sürekli almam gerekir mi?