Współspanie z dzieckiem: kaprys czy błogosławieństwo. Z kim dziecko powinno spać? Jak spać dla rodziców i dzieci: najlepsza opcja

Wyjątkowość tej sytuacji polega na tym, że żaden z klasycznych pediatrów nie twierdzi, że konieczne jest wspólne spanie rodziców i dzieci, wręcz przeciwnie, broni konieczności zapewnienia dziecku oddzielnej przestrzeni życiowej, tę możliwość ma także tata. prawo do dzielenia łóżka z mamą itp. Niemniej jednak pojawia się ogromna liczba książek, których autorzy to twierdzą wspólne spanie rodziców i dzieci jest istotną koniecznością.

Na przykład według słynnego antropologa Jamesa McKenny dziecko, zgodnie z budową swojego ciała, idealnie nadaje się do spania z mamą. Ale czy nie jest bardziej logiczne założenie, że tata ze względu na swoją budowę znacznie lepiej pasuje do mamy? Nie możemy rozpatrywać szczęścia dziecka w oderwaniu od szczęścia jego rodziców, nie możemy go uszczęśliwiać kosztem nieszczęścia ojca i poczucia rozłąki rodziców. Błędem jest uważać człowieka za producenta, który spełnił swoją funkcję i zasnął na macie obok niego.

Dlatego radą dla wszystkich mam, które zdecydowały się spać z dzieckiem, jest to, aby nadal słuchały opinii ojca, ponieważ o szczęściu rodziny decyduje obopólna zgoda obojga rodziców, a nie tylko dziecka.
Wiele mam, których dzieci karmione są piersią, twierdzi, że spanie z nimi jest wygodniejsze ze względu na nocne karmienie. Jednocześnie mamy, których dzieci są karmione butelką, a także śpią w osobnym łóżeczku, zadają sobie pytanie: czy ich dzieci mają wystarczający kontakt dotykowy z mamą? Przedstawicielki modnego obecnie zawodu „Konsultantki Karmienia Piersią” starają się przekazać kobietom potrzebę karmienia dziecka na żądanie. Jednak, co dziwne, nie podyktowana jest to chęcią uszczęśliwienia matki, ale zamknięciem kobiety w ścisłych w oparciu o zasadę „powinienem”. Próbują nas przekonać na wszelkie możliwe sposoby, że jeśli kobieta nie śpi w nocy, pada ze zmęczenia, karmi dziecko przy pierwszym pisku i śpi z nim, to ona - pełnoprawną matką. I odwrotnie, jeśli dziecko śpi w swoim łóżeczku, matka karmi go na godzinę (lub, nie daj Boże, dziecko nie karmi piersią) i ma czas na odpoczynek, wówczas taka matka jest gorsza, a zatem różne kompleksy zaczynają pojawiać się informacje o tym, że z jej dzieckiem nie ma wystarczającego kontaktu.

Lekarze zdecydowanie zalecają nauczenie się odróżniania kontaktów ze zwierzętami od kontaktów z ludźmi. Kontakt międzyludzki to inteligencja i komunikacja. Możesz zapewnić dziecku ciepło i komfort nie tylko poprzez ciągłe przystawianie go do piersi, ale także rozmowę z nim i karmienie go butelką. Tu nie chodzi o to, czy jest lepiej, czy gorzej. Rzecz w tym, że kobieta, która z jakichkolwiek powodów nie może wykarmić dziecka piersią, nie staje się dla niego macochą. A żeby okazać matczyną troskę, czułość i ciepło, ma wiele alternatywne sposoby. Oczywiście są rodziny, które nie odczuwają dyskomfortu wspólne spanie z dziećmi, dzieci mogą przyjść nocą do łóżka rodziców, a rodzice z radością je przyjmują. Jednym z przykładów takich rodzin jest rodzina Williama i Marty Searsów. Mają ośmioro dzieci, William jest pediatrą, Marta jest konsultantką ds. karmienia piersią. Wspólnie napisali wiele prac o tym, jak wychować i wychowywać szczęśliwe dzieci, a jednocześnie pozostać szczęśliwymi rodzicami. Wszystko to jest w porządku, jeśli w takiej sytuacji wszyscy członkowie rodziny są szczęśliwi.Ale model rodziny Sears opiera się wyłącznie na dzieciach. To rodzina istniejąca wyłącznie dla dzieci, w której o znaczeniu społecznym kobiety decyduje jedynie słowo „matka”. Jaka jest Martha Sears bez ośmiorga dzieci? Ona po prostu uczy wszystkich, jak realizować się w tym świecie, będąc tylko matką. Ale większość nowoczesne kobiety Swoje społeczne znaczenie widzą w czymś innym.Searsi piszą książki, dzięki którym są sławni na całym świecie, o tym, jak ulepszyć się tylko w wychowywaniu dzieci, ale dla innych osób z jednym lub dwójką dzieci te zalecenia są bezużyteczne. Jeśli zdecydujesz się poświęcić swoje życie dzieciom, jest to Twoje prawo i szczęście, ale nie mniej wspaniale jest być ekonomistą, prawnikiem, lekarzem, nauczycielem lub kimkolwiek innym.

Nie sposób nie zgodzić się z opinią psychoanalityków pracujących z dziećmi w każdym wieku, że przyjemny pobyt dziecka w jednym łóżku z mamą nie będzie miał żadnych konsekwencji. Istnieje kilka problemów psychologicznych, które mają swoje źródło właśnie we wspólnych relacjach między rodzicami i dziećmi. Problematyczne sytuacje, w których dorosły mężczyzna uprawia seks z jedną kobietą, a jest żonaty z inną, zaczynają się właśnie od tego, że pewnego razu jego matka wysłała ojca do innego pokoju. To pytanie jest bardzo istotne w kontekście sytuacji, w jakich później będzie żyło samo dziecko. Te rodziny, w których dziecku udaje się połączyć w matce dwa obrazy - kobiety dla ojca i imamów dla siebie - okazują się naprawdę szczęśliwe. Dojrzewając, będzie mógł (jeśli mówimy o chłopcu) znaleźć kobietę, z którą będzie uprawiał seks (i czerpał z tego przyjemność), a ona będzie także matką jego dzieci.

Pozostaje dodać, że potworna ekspansja psychiatrów i psychologów, którzy lansują modę na wspólny sen matki i dziecka, to przekonanie ostatnich lat. Lekarze sformułowali swoją opinię, pozostało nam tylko jedno: przemyśleć i podjąć właściwą decyzję.

Wspólne spanie jest kluczem do udanego karmienia piersią!

Wspólne spanie z dzieckiem– temat do ciągłej dyskusji. Każdy, kto jest zainteresowany wychowywaniem dzieci, ma w tej kwestii swoje nie do pogodzenia stanowisko. I nie jestem wyjątkiem. Moja opinia jest jasna i została już sprawdzona na dwójce małych dzieci: jeśli zależy Ci na długotrwałym karmieniu piersią, musisz zorganizować wspólne spanie z dzieckiem!

Uprzedzenia na temat niebezpieczeństw związanych ze wspólnym spaniem

Wspólne spanie matki i dziecka owiane jest wieloma uprzedzeniami, bezpodstawnymi obawami i autorytatywnymi stwierdzeniami. Na przykład najczęstszym mitem jest to, że matka może „uśpić” dziecko, to znaczy nie zauważyć i nie udusić go we śnie. Osobiście wydaje mi się to sytuacją nieprawdopodobną! Sen matki (zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy dziecko jest naprawdę jeszcze bezradne i nie może samodzielnie się obrócić) i dlatego sen matki jest tak wrażliwy, że nawet nie śpi pełny sens to słowo, ale jest jakby na wpół śpiący. Jednocześnie jej mózg nadal odpoczywa, a kobieta nie odczuwa braku snu. Jednocześnie mózg stale kontroluje zachowanie dziecka. To odruch! Nieważne, jak bardzo kobieta będzie zmęczona w ciągu dnia, nie będzie mogła spać na tyle spokojnie, by zmiażdżyć własne dziecko. W jednym z prace naukowe w tej kwestii dowiedziałam się, że tylko chora psychicznie matka lub kobieta pijaństwo naraża dziecko na ryzyko zmiażdżenia podczas snu. U zwykłej, normalnej matki wszystkie odruchy i instynkty pracują, aby utrzymać życie i chronić dziecko. Dlatego całkowicie odrzucamy tę obawę i klasyfikujemy ją jako przekonanie absurdalne, jak na przykład zakaz obcinania włosów w czasie ciąży.

Drugi sprzeciw wobec wspólnego spania matki i dziecka usłyszałam w telewizji w programie prowadzonym przez doktora Komarowskiego, pediatrę, którego bardzo szanuję. Generalnie ma negatywny stosunek do wspólnego spania, tłumacząc swoje stanowisko faktem, że jego matka rzekomo nie wysypia się. Lekarz wyraził swoją opinię nie agresywnie, ale dopuszczając inne stanowiska. Ale w studiu siedziała psycholog (niestety nie zapamiętałam jej nazwiska), która mówiła bardziej emocjonalnie i stwierdziła, że ​​wspólne spanie między dziećmi płci męskiej a ich matkami może później wpływać na orientacja seksualna chłopcy. Nie potrafiła tego udowodnić niczym przekonującym. Szczerze mówiąc, nawet rozbawiło mnie to stwierdzenie. Jeśli będziemy rozumować w ten sposób, to uwierzmy, że chłopcy, którzy ssą mleko z butelek, od dzieciństwa przyzwyczajają się do butelki i w przyszłości staną się alkoholikami! No czy to nie jest bzdura???

Wiem na pewno, że każdej mamie karmiącej piersią jest o wiele wygodniej i spokojniej, gdy dziecko śpi obok niej. Nie w osobnym łóżeczku, ale tuż obok. Gdy tylko dziecko się poruszy, matka już daje mu pierś (ani on, ani ona nawet się nie budzi). A przez pierwsze 8-10 miesięcy dziecko karmi w nocy co 2 godziny! Rano w ogóle nie znika! Czy zatem nie jest łatwiej każdemu nie zawracać sobie głowy i spać spokojnie, zamiast skakać do łóżeczka, narażając dziecko na krzyk, denerwowanie się („że nie śpisz”), budząc męża i całą rodzinę? Wydawać by się mogło, że wybór jest oczywisty. Mówiąc dokładniej, jeśli masz ochotę na karmienie piersią, nie ma wyboru. Musisz spać z dzieckiem tak długo, jak karmi piersią, a także co najmniej przez kolejne sześć miesięcy po zakończeniu karmienia.

Dlaczego wiele matek karmiących piersią nadal próbuje odłożyć swoje dziecko do łóżeczka? Znam odpowiedź: robią to na polecenie swoich mężów. W tym przypadku mężowie pełnią rolę ważniejszych obiektów, twierdząc, że śpią razem z młodą matką. Mężowie uważają, że „nie ma sensu rozpieszczać dziecka”, „pozwólcie mu przyzwyczaić się do samodzielnego spania”. Moim zdaniem to czysta woda egoizm! A matki idą w ich ślady, przekonują się, że ich mężowie mają rację, cierpią z powodu nocnych skoków i ostatecznie przestają karmić, ale nadal skaczą do łóżeczka przez okres do trzech lat. (Jednocześnie zauważam, że najzagorzalsi przeciwnicy spania razem matek i dzieci nie chcą w nocy pomagać żonie, tylko idą do innego pokoju lub każą żonie uspokoić dziecko).

Czasami babcie też narzekają, że śpią razem, ale tłumaczą to strasznymi historiami, o których mówiliśmy na początku tego artykułu.

Zachęcam matki karmiące pełne zaufanie broń swojego prawa do decydowania o tym, jak zorganizowane będzie Twoje życie z dzieckiem. Nie zapomnij być przygotowanym na wszystko. Możesz zostać zabrany do szpitala razem z dzieckiem. A może chcesz pojechać na wycieczkę. W takich sytuacjach wspólne spanie z dzieckiem zapewni taki sam sen wszędzie! Dziecka nie będzie obchodziło, gdzie spać, byle było z Tobą. I uwierz mi, to jest dużo warte!

Zasady organizacji wspólnego spania

Mam nadzieję, że przekonałem Cię o konieczności wspólnego spania. Przyjrzyjmy się teraz najlepszemu sposobowi zorganizowania tego. Więc, podstawowe zasady organizacji wspólnego spania matki i dziecka.

1. Obszerne łóżko, jednym bokiem dociśniętym do ściany. To najwygodniejsza odskocznia do nocnego życia. Dziecko leży bliżej ściany, ty jesteś na krawędzi. Ponieważ w nocy będziesz musiał stale podawać lewą lub lewą stronę prawa pierś, aby uniknąć stagnacji mleka, wtedy sam obrócisz dziecko, a on się nie poruszy, więc nie spadnie z łóżka.

2. Dziecko śpi bez poduszki i koca. W pomieszczeniu powinno być wystarczająco ciepło, jeśli jest chłodno, lepiej założyć ciepłą kamizelkę. Twój koc nie powinien być ciężki i puszysty. Najlepszą opcją jest lekki koc flanelowy.

3. Twój mąż i starsze dziecko również mogą spać z Tobą (nasz kot też tam śpi). Ale oblicz rozmiar łóżka, aby każdy był wygodny, przestronny i wygodny. Pozycje pozostają takie same: dziecko jest najbliżej ściany, potem ty, a następnie mąż i kolejne dziecko na krawędzi. Starsze dzieci z reguły same wyrażają chęć spania osobno (jeśli zobaczą, że w zasadzie nie są wyrzucane, a wręcz przeciwnie, mają też miejsce obok mamy i taty). Możliwość wspólnego spania zmniejsza stopień zazdrości starszych dzieci wobec młodszych.

4. Intymne pytanie o życie intymne należy również wziąć pod uwagę małżonków. Myślę, że, kochający ludzi będą mogli dojść do porozumienia i jakoś urozmaicić sobie życie na ten okres karmienie piersią. W końcu najprawdopodobniej masz inne pokoje, a dzieci szybko zasypiają i śpią spokojnie... Oceń możliwości uniknięcia rutyny zabijającej miłość!

5. I ostatnia rzecz: wspólne spanie pomaga obejść się bez pieluszek, z którymi, jak wiadomo, nie warto dać się ponieść emocjom, aby uniknąć problemów ze skórą dziecka! Układając proste urządzenie z ceraty i pieluszki, możesz szybko zmienić pieluchę na inną w nocy (na przykład przy zmianie piersi) i dalej spać spokojnie. Na przykład w nocy radzimy sobie bez pieluch. Używamy ich wyłącznie do chodzenia. Cóż, jeśli wolisz pieluchy, to nie ma problemu! Uczyń swoje nocne życie jeszcze łatwiejszym!

Kończąc rozmowę o zaletach wspólnego spania, przypomnę, że według statystyk Organizacja Światowa opieki zdrowotnej, tak niewyjaśniona choroba, jak zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, prawie nigdy nie występuje, gdy matka i dziecko śpią razem. Najbardziej znane i zgłaszane przypadki miały miejsce, gdy niemowlę było samo w łóżeczku. Niech to będzie kolejny czynnik przekonujący Cię o konieczności zorganizowania co-sleepingu! Życzenie Dobranoc Ty, Twoje dzieci i wszyscy, którzy mieszkają w pobliżu!

Aby artykuły z tego bloga zostały przesłane na Twój adres e-mail, wystarczy wypełnić formularz:

Możesz także przeczytać na ten temat:

53 komentarze

Przeczytałem Twój artykuł i odetchnąłem z ulgą! Myślałam, że źle postępuję pozwalając dziecku spać obok mnie. Budzi się w nocy co kilka godzin karmienie piersią. Dzięki temu zawsze biorę ją do łóżka, karmię i śpimy razem do rana. Dziękuję bardzo za artykuł!

1. Proponuję wprowadzić korektę i zatytułować artykuł „Z kim powinno spać dziecko” :)

5. Bardzo właściwe myśli dla tych, którzy uważają ten rodzaj snu za wygodny. Po prostu wygodniej było mi spać bez córki. Dokładniej, spała w kołysce obok, na poziomie łóżka, ale nie w łóżku ze mną. Nigdy też nie miała problemów ze snem osobno. Plusem jest to, że jeśli dziecko obudziło się nie z głodu, ale z wilgotnej pieluchy, automatycznie kontynuowałem sen, a tata zmienił pieluchę, nie przerywając mi snu. Opcja ta była bardzo odpowiednia dla nas wszystkich, ale nie twierdzę, że jest to sprawa indywidualna i dla niektórych wspólne spanie jest bardzo wygodne.

   Przez pierwszy tydzień moja córka i ja cierpiałyśmy na problemy z łóżeczkiem i kolką, więc przestawiłyśmy się na wspólne spanie. A czasem nawet spać „na mamie”. Umieściliśmy tatę w osobnym pokoju, ponieważ tata pracuje siedem dni w tygodniu i musi spać, i zajęliśmy pokój dziecięcy. Och, co za piękność! I każdy śpi wystarczająco dużo, a kiedy zęby zaczną się poruszać - bez specjalne problemy przeżył i pierwszy uśmiech mamy o poranku!
   I sprzedaliśmy łóżeczko, więc jak córka będzie chciała mieć własne mieszkanie, to wspólnie je wybierzemy :)

7. Nawiasem mówiąc, mój mąż wspierał mnie w tej sprawie. Wszyscy czuliśmy się tak komfortowo. W rezultacie moje dziecko i ja zawsze spaliśmy wystarczająco dużo, ponieważ dziecko nawet nie miało czasu się obudzić, ale po prostu zaczęło się chwiać, a klatka piersiowa była już na miejscu. A mąż też spał spokojnie i obudził się nie z powodu krzyków dzieci, ale dzwonienia budzika. Pozwól więc swoim dzieciom spać obok Ciebie, a to pomoże zachować spokojne relacje w rodzinie (przynajmniej w nocy), a Ty nie będziesz mieć niepotrzebnych rozdrażnień i braku snu. Nasza córeczka ma już 7 miesięcy i przez cały ten czas nie wiem jak to jest nie spać w nocy, zawsze śpimy spokojnie, oczywiście, że się budzi, ale mama jest w pobliżu i nic więcej nie jest potrzebne.

8. A początek artykułu, że nie da się unieruchomić dziecka, jest według mnie po prostu zbrodniczy! Czego uczycie młode matki? Można przycisnąć, bardzo możliwe, nawet jeśli nie ciałem, ale może niezręcznie naciągnąć koc na siebie we śnie... A jeśli też o tym pamiętasz ostatnie tygodnie W czasie ciąży większość kobiet cierpi na bezsenność, która zaczyna się zaraz po porodzie. głęboki sen i niestety wszystko jest możliwe... Trochę mnie dziwi kategoryczny ton artykułu 🙁 swoją drogą, nie należy tak karcić tatusiów, nie przeszkadza im to, mnie osobiście jest przykro z powodu moich mąż, który i tak musi wstać do pracy i ma nikłą nadzieję, że przez najbliższe 3 lata pobędzie sam na sam z żoną, jest okropny

24. Moje dziecko ma prawie 2 miesiące. Przez pierwszy tydzień spała z nami. Potem w łóżeczku tuż obok naszego. Teraz, jeśli drugi, trzeci raz nie może zasnąć w nocy, zabierają ją do siebie, ALE jest coś, czego najwyraźniej nie do końca rozumiem i dlatego proszę o radę i wyjaśnienie.
    1. Mamy dość twardy materac, ale moja córka nadal zdaje się ślizgać w moją stronę.
    2. Jeśli dziecko jest stale po jednej stronie matki, to jak wygodnie i bez budzenia zmieniać piersi? Nie chcę tego stawiać między mną a mężem, inaczej w ogóle nie śpię, boję się, że mnie zmiażdży.
    3. Jeśli dziecko będzie ustawione na boku i zwróci szyję w stronę matki, czy będzie miało problemy z szyją i kształtem czaszki?
    4. Czy matka może podczas snu odwrócić się od dziecka, nie da się spać na jednym boku przez kilka lat?
    Z góry dziękuję za odpowiedź, a szczególnie dziękuję za włożoną pracę w napisanie ciekawego materiału.

    Eleno, proszę rozwiaj moje wątpliwości! Przez pierwsze półtora miesiąca dziecko spało w łóżeczku, zarówno podczas drzemek dziennych, jak i nocnych. Nie było żadnych problemów, bo Zjadł szybko, a ja spokojnie przeniosłam go do łóżka. Potem zaczął długo jeść, a ja w nocy siedziałam i przysypiałam. Ale było to do zniesienia. A potem dorósł i nie mogłem go ruszyć - ciągle się budził, gdy tylko go położyłem. Z inicjatywy męża przestawiliśmy się na wspólne wieczorne spanie. Oto mój problem. Teraz mój syn nie śpi beze mnie nawet w dzień. Okazuje się, że w ciągu dnia śpi dwa razy na ulicy i raz ze mną w domu. Czy go zepsułem? Czy takie przywiązanie do matki jest normalne i co będzie dalej? dzienne sny? A co w przedszkolu? Kiedy dziecko urodzi się ponownie? Teraz ogarniają mnie wątpliwości... Czy upraszczając teraz swoje życie, nie utrudniam dziecku w przyszłości? Dziękuję!

    Eleno, witaj ponownie! Znów dręczą mnie wątpliwości. Oglądałem webinarium z Olgą Alexandrovą na temat zdrowy sen dzieckiem i wstydził się czegoś. Krótko mówiąc, zasypianie z piersią wywołuje skojarzenie, które uniemożliwia dziecku samodzielne zasypianie w nocy, gdy się obudzi. Czyli zasnęłam z piersiami i mamą, obudziłam się bez matki, bez piersi - panika, łzy, stres. Zasnąłem sam, otoczony jakimiś „spłaszczonymi” przedmiotami, obudziłem się – wszystko było na swoim miejscu, mogłem dalej spać. A częste nocne przebudzenia w tym przypadku wiążą się z niemożnością samodzielnego połączenia cykli snu. W związku z tym dziecko ma słabą jakość snu, brak snu i wszystko, co następuje.
    I to jest coś naprawdę o nas. Wygląda na to, że mój syn dużo śpi, ale jak dobrze?
    Myślałem o tym.
    Oczywiście nie mam zamiaru jej odstawiać od piersi, a lekarz (O. Aleksandrova) nie ma nawet nic przeciwko wspólnemu spaniu. Ale myślę i zastanawiam się. O sobie nie tyle, choć ciężko albo ciągle biegać do dziecka, albo od razu w nocy z nim spać. A co z moim synem i jakością jego snu? W końcu podczas jego snu zachodzi teraz tak wiele procesów

    Cześć Elena!
    Ciekawy artykuł, w pełni popieram jego tezy :) Przy pierwszym dziecku wszystko było tak samo: wspólne spanie bez biegania, wysypek i karmienie piersią, które nadal powoli trwa (dziecko ma 2,10 roku). Ale za kilka miesięcy będziemy mieli drugie dziecko. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji jak zorganizować wspólne spanie z dwójką dzieci: noworodkiem i starszym dzieckiem. Dokładniej, natknęłam się na wiele tematów dotyczących udanego wspólnego spania z 2 lub większą liczbą dzieci, ale nigdzie nie padło pytanie, które mnie niepokoiło. Mianowicie: czy starszy zrobi krzywdę noworodkowi? Lubi pełzać nade mną przez sen, kręci się wokół własnej osi (czasami jego nogi kończą się u wezgłowia łóżka lub śpi pod kątem 90 stopni do mnie), czasami kopie przez sen. Obawiam się, że może to zmiażdżyć delikatne dziecko. Powoli się wyprowadzamy, zasypia w swoim łóżeczku, ale w nocy wciąż czołga się do nas.

Dzieci zazwyczaj trafiają do łóżka rodziców z kilku powodów.

• Po pierwsze, rodzice niespokojnego dziecka często muszą wstać, aby udać się do żłobka i uspokoić rozbudzone dziecko. W końcu zabierają go ze sobą, aby mieć pewność, że z dzieckiem wszystko w porządku i czuje się bezpiecznie.

• Po drugie, wiele dzieci boi się samotności i zawsze stara się zostać na noc z rodzicami.

Czy zatem można spać z dzieckiem? Jeśli tak, to do jakiego wieku?

Elena Nikołajewa, psycholog medyczny:

Jeśli mówimy o dzieciach, mamie wygodnie jest spać obok niej. Tak, dzieci muszą spać razem, aby uzyskać wystarczającą ilość matczynego ciepła w pierwszych miesiącach życia. Sama kobieta jest tak zaprojektowana, że ​​maksymalne stężenie prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka, powstaje w jej organizmie w nocy, podczas ssania dziecka. A fizyczny kontakt z dzieckiem tylko stymuluje te procesy.

Nie do przecenienia jest fakt, że w nocy mama nie będzie musiała wyskakiwać z łóżka, żeby zobaczyć dziecko, będzie lepiej spać, co oznacza, że ​​poczuje się lepiej i będzie mniej drażliwa, co od razu odbije się na dziecku.

Jeśli w pobliżu nie ma możliwości spania, warto postawić łóżeczko jak najbliżej dziecka, aby dziecko mogło słyszeć oddech mamy, czuć jej zapach i bicie serca. Gdy dziecko skończy 6 miesięcy, można je umieścić osobno. Nawet Ty potrzebujesz własnej przestrzeni osobistej małe dziecko dla kształtowania pełnoprawnej indywidualności i niezależności. Maluch powinien mieć własne łóżeczko już od pierwszych dni życia, nawet jeśli nadal śpi z mamą.

Najlepszy wiek na przyzwyczajenie się do samodzielnego spania to około 2 lata. Faktem jest, że do tego czasu dziecko oddzieliło się już od rodziców i powoli zaczyna dążyć do niezależności. Ponadto wskazane jest, aby mieć czas na przeniesienie dziecka do osobnego łóżeczka, zanim zacznie chodzić do przedszkola. Przyzwyczajając się do samodzielnego spania, dziecko łatwiej przystosuje się do przedszkola.

Jeśli nie udało Ci się nauczyć dziecka spać osobno, nie należy go przenosić do łóżka w momencie, gdy dopiero zaczyna uczęszczać do przedszkola. Obydwa zdarzenia są stresujące dla dziecka.

Do około 4-5 roku życia zdarzają się okresy, kiedy dziecko potrzebuje przespać się z rodzicami (dziecko jest chore, boi się, jest niespokojne nocne spanie, częste przebudzenia), ale nie powinno to być trwałe. Możesz położyć dziecko do łóżka, a gdy zaśnie przełożyć je do łóżeczka lub pozwolić mu rano położyć się z dorosłymi. Nie zaleca się spania przez całą noc z rodzicami.

Istnieje opinia, że ​​wspólne spanie z rodzicami pozbawia dziecko możliwości nauki samodzielnego zasypiania, a jest to ważna umiejętność, niezbędna w życiu dziecka. Matki, które nadmiernie martwią się o swoje dziecko, nie odpuszczają, są nadopiekuńcze, stale odczuwają niepokój, mogą zaszczepić w dziecku uczucie niepokoju, a ono musi nauczyć się samodzielnie radzić sobie z trudnościami i lękami. Posiadanie własnego łóżeczka, w którym jest bezpiecznie, przytulnie i w pobliżu rodziców, stwarza takie przeżycie. W żadnym wypadku nie powinno to być miejscem karania dziecka: „Jeśli nie będziesz posłuszny, pójdziesz spać!”

Jak odzwyczaić dziecko od spania z mamą

• Więcej szczegółów

Jeśli dziecko wiek szkolny nadal sypia z matką, co oznacza, że ​​w relacji rodziców nie wszystko jest w porządku. W końcu jest łóżko intymna okolica dla dwojga. Jeśli w rodzinie panuje zgoda, rodzice zgadzają się, że dziecko śpi tylko we własnym łóżeczku i przestrzegają tej zasady. Jeśli odpowiednio dorosłe dziecko śpi z jednym z rodziców, drugi może czuć się odrzucony, co może prowadzić do niezgody w rodzinie. W takim przypadku trzeba wyjaśnić dziecku, że rodzice to dwie połówki i powinni spać razem, a gdy dziecko dorośnie, pozna także swoją bratnią duszę.

Wspólne spanie z innymi członkami rodziny – dziadkiem, bratem czy siostrą – również może być problemem, ponieważ dziecko również ma swoją seksualność. Nie jest to to samo, co u dorosłych i z wiekiem musi rozwinąć się w pełni, a dzielenie snu z dorosłymi lub innymi dziećmi może niepotrzebnie stymulować ten proces.

Dlaczego warto zaufać doktorowi Komarowskiemu

• Więcej szczegółów

Głównym celem snu jest zapewnienie sobie wystarczającej ilości snu i nabranie sił, i dotyczy to całej rodziny: mamy, taty, dziecka i innych dzieci. Jeżeli tata nie może przespać całej nocy z dzieckiem w jednym łóżku, bo boi się, że je zmiażdży, powinien zrezygnować ze wspólnego spania. Alternatywą dla wspólnego spania jest możliwość przesunięcia łóżeczka dziecięcego obok łóżka rodziców i obniżenia jego przedniej ścianki. Okazuje się, że dziecko śpi osobno, ale jednocześnie obok mamy.

Będąc w „ciekawej” pozycji, nie raz zastanawiałam się, gdzie dziecko będzie spało po urodzeniu: we własnym łóżeczku lub, że tak powiem, obok mnie, na łóżku małżeńskim. W książkach o psychologii dziecięcej, a także w zbiorach osobiste doświadczenie spotkałem zupełnie inne matki różne zdania. Ktoś jest zagorzałym przeciwnikiem spania dziecka razem z matką, ktoś uważa dzielenie się snem za jedyny akceptowalny i naturalny, ktoś próbuje znaleźć złoty środek.

Dlatego dr Evgeniy Komarovsky, autorytatywna postać wśród rodziców, uważa: "Kiedy i z kim spać jest sprawą osobistą konkretnej kobiety. To kobieta decyduje, jak jest to dla niej wygodniejsze i wygodniejsze. Z dzieckiem , z mężem, z kochankiem, z naszą trójką - to twoja osobista sprawa, tylko „Każdy by się wysypiał i nie odczuwał dyskomfortu”. Jednocześnie psychologowie okołoporodowi jednoznacznie stwierdzają: „Podczas zamknięcia kontakt skóra do skóry rozwój komórek mózgowych jest stymulowany, co jest konieczne połączenia neuronowe. W pewnym sensie wspólne spanie w nocy w naturalny sposób kontynuuje mikroklimat, który sprzyja rozwojowi różnorodnych umiejętności społecznych, komunikacyjnych i emocjonalnych w ciągu dnia, gdy dziecko jest spokojne i znajduje się pod kontrolą i ochroną rodziców. Matka jest siedliskiem dziecka nie tylko w dzień, ale także w nocy.”

Nie ma konkretnych dowodów na to, że wspólne spanie matki i dziecka ma korzystny lub negatywny wpływ na przyszłość dziecka. Nie stwierdzono żadnych wzorców w zachowaniu i scenariuszach życia dzieci, które od urodzenia spały oddzielnie od matki, podobnie jak tych, które w dzieciństwie spały z nią. Wydawać by się mogło, że skoro nauka nie jest w stanie udzielić jednoznacznych odpowiedzi na temat korzyści/szkod spania razem matki i dziecka, to praktyka wszystko ułoży na swoim miejscu.

Wygooglowałem to. Czytam historie różnych matek. Okazało się że prawdziwe doświadczenie wiele twarzy. Każda kobieta wybrała opcję odpowiednią dla siebie, skupiając się na własnych wyobrażeniach o dobru dziecka, a także słuchając rad i opinii innych osób, najbardziej dla niej miarodajnych. Być może wybrana strategia organizacji snu dziecka zadziała. Musiałam też zdać się na instynkt macierzyński (miałam nadzieję, że się obudzi) i rozwiązywać problemy w miarę ich pojawiania się (choć o wiele lepiej jest w ogóle zapobiegać ich pojawianiu się).

Urodził się syn. W szpitalu położniczym spał w kołysce obok mojego łóżka. W nocy co dwie godziny szłam spać, żeby nakarmić i przewinąć malucha. Nie czułem zmęczenia, po prostu euforię. Zostałam mamą! Co może być piękniejszego! Po wypisie, za pilną radą teściowej, fanki doktora Spocka, położyła synka do łóżka w osobnym łóżeczku. Ze specjalnym materacem, z pięknym dzieckiem bielizna pościelowa, z muzyczną karuzelą. Szczerze mówiąc, wytrzymałam miesiąc. Muszę przyznać, że tylko ja wstawałam w nocy, żeby zobaczyć dziecko – mój mąż był zmęczony pracą i gdy syn chrząknął, tylko ciężko westchnął i przewrócił się na drugi bok. W ciągu dnia zostawałam sama z dzieckiem. Niania Nie chciałem zatrudniać.

Punkt zwrotny nastąpił, gdy pewnej nocy poczułam się niesamowicie słaba i ledwo mogłam utrzymać dziecko w ramionach. Mama musi się wysypiać, uświadomiłam sobie wyraźnie. W nocy próbowałam położyć syna obok siebie. Spała ostrożnie, bojąc się, że ją zmiażdży. Od razu poczułam zalety wspólnego spania: nie muszę wstawać, żeby nakarmić dziecko, ono „dostaje” własne jedzenie. To zabawne: wącha nosem miejsce, w którym jest mleko, a potem zaczyna łapczywie ssać. Jednocześnie nawet nie otwiera oczu, co sprawia, że ​​nie trzeba go kołysać do snu po karmieniu. Nie ma potrzeby wstawać i słuchać, czy oddycha, czy nie (zespół nagłej śmierci łóżeczkowej to nie żart). Wspaniale jest czuć bicie Twojego kochanego serduszka. Miło jest poczuć obok siebie ciepłe maleństwo.

Tak dorastaliśmy. Ale moje wątpliwości pozostały: czy dobrze zrobiłam, zabierając syna do łóżka? A co jeśli później wpłynie to na jego rozwój? A co jeśli nie będzie mógł podejmować samodzielnych decyzji i wyrośnie na „synka mamusi” w najgorszym tego słowa znaczeniu? Może należało to znieść i nie zwracać uwagi na to, że dziecku wyraźnie było niewygodnie w łóżeczku?

Brak wiedzy - żyzna gleba Dla różnego rodzaju lęki, obawy. Kiedy czegoś nie wiemy, boimy się tego. Natura jest tak zorganizowana, że ​​ludzkie dziecko rodzi się zupełnie nieprzystosowane do życia w oderwaniu od rodziców. Potrzebuje naszej pomocy i wsparcia jeszcze przez długi czas. Zadaniem dorosłego jest zadbanie nie tylko o jego satysfakcję naturalne potrzeby- jeść, pić, oddychać, spać, ale także tworzyć komfortowe warunki dla jego rozwoju.

Przede wszystkim dziecko musi czuć się bezpiecznie. Jej podstawą jest ścisła więź pomiędzy dzieckiem a matką. To właśnie mama jest swego rodzaju gwarantem niezawodności, przewodnikiem po świecie zewnętrznym dla małego człowieka. Mama zapewnia wewnętrzne uczucie bezpieczeństwo dziecka.

Jeśli spojrzeć na historię rozwoju cywilizacji ludzkiej, wspólne spanie dziecka z matką było uważane za naturalne aż do rozwoju społeczeństwa przemysłowego. Wraz ze zmianą krajobrazu wprowadzano innowacje techniczne w życie codzienne Zmieniły się także priorytety społeczne: z rodzinnych, konserwatywnych, na liberalne, wychwalające wolność jednostki. W związku z tym zmieniły się nasze poglądy na temat tego, co jest dobre, a co złe w wychowywaniu dzieci. Jednocześnie chęć dziecka do poczucia bezpieczeństwa pozostała niezmieniona. Czuć matkę w pobliżu, jej zapach, ciepło, bicie serca – to, co było znajome od dziewięciu miesięcy okres prenatalny, - dziecko się uspokaja.

Wspólne spanie pomiędzy mamą a dzieckiem optymalnie stwarza poczucie bezpieczeństwa, tak ważne dla pełnego rozwoju. Jednak oprócz życzeń dziecka należy wziąć pod uwagę stan emocjonalny matka, stosunek męża do współspania (np. jeśli wybór jest pomiędzy: zabraniem dziecka do łóżka lub pozostaniem samotną matką).

Zatem pierwszym krokiem w kierunku wspólnego spania jest identyfikacja właściwości psychiczne pragnienia, zarówno Twoje, jak i Twojego dziecka. Pozwala to zrozumieć, czy w konkretnym przypadku wspólne spanie jest potrzebne, czy nie. Drugi krok to uświadomienie sobie prostej prawdy: spanie z mamą jest przydatne tylko tak długo, jak jest potrzebne. Nie więcej nie mniej. Matka nie powinna wiązać dziecka zbyt blisko. Stopniowo powinien rozpocząć swój własny kącik i własne zajęcia, a mimo to może jeszcze czasami przyjść do mamy na sen. Ważne jest tutaj, aby matka nie przeszkadzała dziecku w dorastaniu psychicznym, nie ingerowała i nie wspierała jego pragnienia niezależności.

Dlatego obecnie popularne są dwa przeciwstawne stanowiska: „dziecko powinno spać przy matce” i „dziecko powinno spać we własnym łóżeczku”. Pragnę od razu zaznaczyć, że to od Ciebie (i Twojego współmałżonka) zależy, gdzie dokładnie będzie spało Twoje dziecko. Co więcej, to Ty najlepiej zrozumiesz, czego potrzebuje Twoje dziecko. A wskazówki osób, które na profesjonalnym poziomie badają sen niemowląt, pomogą znaleźć odpowiedzi na wiele pytań i rozwiać wątpliwości.

Korzyści ze spania osobno...

Zdecydowana większość współczesnych matek dorastała w oddzielnych łóżeczkach. Brali nas „pod swoje skrzydła”, gdy byliśmy chorzy, kołysali do snu kołysanką, a potem przenosili na swoje miejsca. Ale nie więcej. W ten sposób dorastały także nasze matki i ojcowie. Niektórzy okazali się astronautą lub pilotem, wzorowym człowiekiem rodzinnym, inni popadli w alkoholizm lub cierpieli z powodu samotności. Niewielki jest odsetek osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Ale ogólnie rzecz biorąc, w większości przypadków kochamy naszych rodziców i nie izolowaliśmy się od siebie, kontynuując tworzenie rodzin i...

Niektórzy psychologowie twierdzą, że tak właśnie powinno być: od pierwszych dni umieszczaj dziecko w osobnym łóżku i nie przyzwyczajaj go do „manipulacji”. Oddzielny sen zdaje się ratować dziecko przed możliwością popadnięcia w nadmierną zależność od matki, przezwyciężenia kompleksu Edypa, usamodzielnienia się w życiu młodym wieku, a także unikanie nadmiernej seksualizacji, a nawet problemów z wyborem orientacji seksualnej. Chciałbym, abyście o tym pomyśleli, ponieważ nie jest łatwo zidentyfikować wyraźną przyczynę wszystkich tych skutków. Czy tylko jedna okoliczność snu (samego lub z mamą) może decydować o losach ludzi?

Niektórzy rodzice boją się:

Rozpieszczaj się, przyzwyczajaj do swojego łóżka;

Naciśnij, „uśpij”;

Brak snu z powodu zwiększonej samokontroli;

Rozwój nadmiernej zależności.

Oddzielny sen całkowicie eliminuje możliwość przygniecenia podczas snu. Jeśli palisz, pijesz, zażywasz narkotyki lub leki wpływające na głębokość snu, lepiej nie ryzykować zabrania dziecka do łóżka.

Jeśli Twój małżonek jest przeciwny dzieleniu łóżka dla trzech osób, wówczas korzystanie z łóżeczka dziecięcego Cię pozbawi dodatkowy temat za kłótnie i spory. Możesz spać spokojnie w uścisku i nie myśleć o tym, czy bezpieczniej będzie dla Ciebie położyć się lub obrócić.

Niektóre matki bardzo się boją i nie mogą się zrelaksować i spać obok dziecka. Mają też prawo do snu, zaniedbując to, co może zaszkodzić dziecku, gdy straci przytomność z powodu nadmiernego zmęczenia.

Są rodzice, którzy nie znając żadnego konkretnego powodu, zasadniczo nalegają, aby każdy miał własne łóżko, dzieci powinny spać całą noc bez budzenia się i podjadania itp. Na przykład po prostu dlatego, że sami zostali tak wychowani. I ta opinia też ma prawo istnieć.

Doktor Richard Ferber, dyrektor Centrum Dziecięcych Zaburzeń Snu w Bostońskim Szpitalu Dziecięcym, przedstawia w swojej książce system, dzięki któremu możesz nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania w łóżeczku. Nie bez płaczu i nie od razu. Matka potrzebuje cierpliwości i wytrwałości, ale dziecko śpi „samo” i przestaje się budzić „sto razy w nocy”. Ferber wierzy, że w ten sposób dziecko i matka mogą zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Inni autorzy mają podobne systemy. Książki tych pedagogów i pediatrów cieszą się dużą popularnością i były wznawiane dziesiątki razy. Oznacza to, że dla wielu takie podejście jest akceptowalne i pożądane.

...I radość dzielenia się

Jednak dla wielu rodziców wszystkie te systemy są trudne do wdrożenia i w jakiś sposób nienaturalne. Jeśli nieodłączną cechą danej osoby jest naprzemienny sen i czuwanie, chodzenie w pozycji wyprostowanej i mówienie, to prędzej czy później opanuje to wszystko bez specjalnych technik (jeśli mówimy o zdrowych dzieciach). Ale większość nie spieszy się, aby cieszyć się życiem z dala od ukochanej matki. I wolą zasypiać przy jej piersi. Czy ten pomysł do Ciebie przemawia? Zastanów się, czy zabrać ze sobą dziecko do snu.

Plusy wspólnego spania:

Latkowanie w nocy korzystnie wpływa na produkcję mleka;

Mama i dziecko dostosowują się do siebie i lepiej śpią;

Możesz karmić na wpół śpiąc, nie wstawając z łóżka;

Dziecko czuje się chronione i kochane;

Dziecko ma szansę nadrobić brak dotyku, jeśli matka rzadko bierze je na ręce, karmi z butelki lub jest zmuszona wcześniej iść do pracy;

Dziecko będąc blisko mamy śpi lekko dłuższy czas, czyli śpi na tyle lekko, że może wezwać pomoc, jeśli coś pójdzie nie tak, np. pojawią się problemy z oddychaniem.

Odpowiadając na zarzuty wielu rodziców, zwolennicy wspólnego spania argumentują, że prawdopodobieństwo przejechania dziecka we śnie jest bardzo małe, a straszne historie to jest bardziej powiązane z nagłe zatrzymanie oddychanie lub zatrucie rodziców.

O potrzebie kontaktu fizycznego z dziećmi wiadomo już od dawna. Brak dotyku powoduje opóźnienia w rozwoju, obniża odporność i zwiększa ryzyko reakcji alergicznych.

Już w połowie XX wieku angielski psychoanalityk D. W. Winnicott zasugerował, że dziecko przez kilka miesięcy po urodzeniu nadal czuje jedność z matką i rozstaje się z nią nawet w wieku przedszkolnym. krótkoterminowy wywołać u niego strach, poczucie rozkładu i umierania.

Najnowsze odkrycia naukowców dot sen dziecka i jego konsekwencje przemawiają jedynie za współspaniem. James McCann trzymał dobra robota i podsumował wyniki licznych badań. Zebrał dowody na to, że dzieci, które spały z rodzicami, stawały się szczęśliwsze i bardziej pewne siebie mniej problemów w relacjach z innymi.

Doktor William Sears jest pediatrą, członkiem rady doradczej magazynu Parenting oraz autorem kilkudziesięciu podręczników z zakresu pediatrii i edukacji rodzinnej. William Sears i jego żona Martha badali sen własnego dziecka za pomocą podłączonych czujników i odkryli, że jeśli dziecko śpi z matką, częstotliwość zatrzymywania oddechu jest znacznie zmniejszona. A głęboki sen Dzieci śpiące osobno kojarzą się z pracą mechanizmy obronne ze stresu spowodowanego samotnością i płaczem. Co więcej, tak twierdzą pediatrzy lekki sen jest odpowiedzialny za lepszy rozwój mózg

Searsowie podkreślają, że wspólne spanie jest najbardziej naturalne i intymne ludzka natura i przypominajcie, że żadne zwierzę nie składa młodych w osobnym łóżku.

Oczywiście, że nie metoda uniwersalna i zasady, które będą odpowiadać każdej rodzinie. To, jak Twoje dziecko będzie dorastać, zależy nie tyle od tego, czy będzie spało z Tobą, czy samotnie, ale od całości wszystkich wewnętrznych i czynniki zewnętrzne jego edukację i rozwój. Jeśli dobrze śpisz i wszyscy w Twojej rodzinie są zadowoleni ze swojego miejsca w łóżku, to dokonałeś właściwego wyboru.