Jak obliczyć, kiedy możesz zajść w ciążę. Kiedy można zajść w ciążę po miesiączce

Istnieje taka możliwość, skorzystaj z kalendarza swojego cyklu miesiączkowego. Jeśli co miesiąc zaznaczasz datę pierwszego dnia miesiączki, wydłużenie cyklu nie będzie dla ciebie trudne. Policz liczbę dni od jednego znaku do drugiego w ciągu roku. Kiedy twoje ciało działa prawidłowo bez zaburzenia hormonalne, to otrzymujesz tę samą liczbę w każdym okresie. Podziel tę liczbę na pół i znajdź dzień owulacji. Na przykład obliczając idealnie prawidłowy cykl, który wynosi 28 dni, datę owulacji - uzyskaj 14 dni.

Po owulacji oczekiwana długość życia jaja wynosi około jednego dnia - w tym czasie zachodzi ciąża. Jednak są chwile, kiedy jeden cykl miesiączkowy dwa jaja są uwalniane z różnych jajników lub po odstawieniu hormonalne środki antykoncepcyjne kilka z nich jest zwolnionych, więc dni prawdopodobna ciąża zwiększyć.

Możesz określić dni sprzyjające ciąży za pomocą specjalnych pasków testowych owulacyjnych. Decydują o wzroście poziomu hormonu luteinizującego w moczu. Zacznij używać pasków codziennie zaraz po okresie, najlepiej o tej samej porze. Pozytywne dwa paski, a dokładnie poznasz dzień owulacji - okres, w którym występuje maksymalne prawdopodobieństwo zajść w ciążę.

Naukowcy obliczyli, ile dni w roku kobieta może przejść od stanu normalnego do ciąży. Okazuje się, że w rzeczywistości nie ma tak wielu dni, kiedy kobieta ma szansę na poczęcie dziecka. Eksperci szacują, że jest ich od 10 do 15.

Więc w jakie dni można zajść w ciążę? Odpowiedź na to pytanie jest zarówno prosta, jak i złożona. Proste, bo można śmiało odpowiedzieć: w te dni, kiedy kobieta ma, czyli kiedy komórka jajowa gotowa do zapłodnienia wychodzi z dojrzałego i powiększonego pęcherzyka na jajniku. Skomplikowane, ponieważ obliczenie tej owulacji nie jest takie łatwe. Zwłaszcza jeśli cykl menstruacyjny kobiety nie jest stabilny lub przedstawiciel pięknej połowy ludzkości jest w trakcie leczenia jakichkolwiek chorób. Jednak może istnieć wiele przyczyn, które wpływają na owulację.

Czy można zajść w ciążę podczas owulacji?

Możesz to obliczyć za pomocą wykresu. W Liceum, cierpiąc z powodu budowy wykresów funkcji, wielu lamentuje nad niepraktycznością i oddaleniem od prawdziwe życie tego rodzaju informacje. I wtedy nawet nikomu nie może przyjść do głowy, że w przyszłości można próbować zajść w ciążę, korzystając z harmonogramu, który będzie rejestrował informacje o temperaturze ciała, aby „polować” na owulację.

Możesz go zbudować, jeśli przez co najmniej sześć miesięcy każdego ranka (nie hakuj - to jest wymagany warunek!) do pomiaru temperatury ciała w odbycie. Wyniki należy zapisać w tabeli lub na wykresie. Podczas zbliżania się owulacji temperatura ciała wzrasta o 0,5 stopnia, aw dniu owulacji z reguły o 1 stopień. Gdy tylko temperatura wzrośnie, trzeba zabrać się do pracy, ponieważ szanse na zajście w ciążę wzrastają wielokrotnie. Ale tutaj konieczne jest zastrzeżenie, że ta metoda „działa” dla kobiet, które mają ustalony stały cykl menstruacyjny. Biorąc pod uwagę, że w okresie owulacji w niektórych miesiącach w pęcherzykach dojrzewa nie jedna, ale kilka komórek jajowych i nie dzieje się to w tym samym czasie, ale w ciągu 3-4 dni, kobieta może zajść w ciążę nie z pierwszym, ale z druga, a nawet trzecia próba. Oznacza to, że gdy tylko temperatura podstawowa zacznie rosnąć, należy zwiększyć liczbę stosunków seksualnych i kontynuować je przez kolejne 2-3 dni po spadku temperatury.

Ponadto możesz zajść w ciążę, obliczając owulację za pomocą specjalnych testów. Testy te są podobne do tych stosowanych do określenia ciąży. Podobnie, jeśli wynik testu jest pozytywny, na teście pojawią się dwie kreski. Musisz codziennie wykonywać testy, aby określić owulację. I w tym samym czasie.

Z reguły owulacja występuje w środku cyklu. Ale zdarza się, że dzieje się to zarówno na początku, jak i na końcu cyklu. Wynika to z różnych awarii. Przede wszystkim hormonalne. Jednak te awarie mogą być spowodowane przez stresujące sytuacje, wszelkie choroby, zmiany klimatu i tak dalej. Prowadzi to do tego, że niespodzianki zdarzają się wtedy, gdy w ogóle na nie nie liczysz.

Możesz zajść w ciążę na kilka dni przed okresem lub kilka dni po jego zakończeniu.

Tak, to nie jest literówka. I w takie dni możesz zajść w ciążę. Szanse na pomyślne poczęcie w takich przypadkach wynikają z indywidualnych cech ciała kobiety. Może się to również zdarzyć, jeśli cykl menstruacyjny jest poważnie zaburzony. W przypadku bardzo długiego cyklu miesiączkowego owulacja może wystąpić kilka razy. Ostatni z nich z reguły przypada na okres przed miesiączką. Dotyczy to zwłaszcza tych kobiet, które krwawienie miesiączkowe trwa około 7-10 dni. Inna kategoria kobiet, które bardziej prawdopodobne mogą zajść w ciążę w tym okresie, ci, którzy bardzo rzadko uprawiają seks. Dzieje się tak, ponieważ ludzkie ciało, podobnie jak zwierzę, jest stworzone do prokreacji. Jeśli stosunek płciowy jest rzadki - organizm "martwi się" tym występem główna funkcja staje się niemożliwe i w przypadku jakiegokolwiek stosunku płciowego reaguje nieplanowaną owulacją. To samo dotyczy przypadków, w których stosunek płciowy kobiety jest regularny, ale zawsze chroniony - przy użyciu prezerwatyw lub poprzez zapobieganie przedostaniu się plemników do dróg rodnych poprzez przerwany akt.

Czy można zajść w ciążę podczas okresu

Jest to możliwe w przypadkach spontaniczna owulacja. Odsetek takich poczęć jest bardzo niski, ponieważ wydzielana krew menstruacyjna w większości przypadków uniemożliwia zatrzymanie plemnika lub już zapłodnionego jaja w jamie macicy. Ponadto proces implantacji zapłodnionego jaja do endometrium jest dość problematyczny, ponieważ podczas menstruacji złuszcza się i wychodzi wraz z krew menstruacyjna. Mimo to medycyna zna przypadki, w których poczęcie nastąpiło właśnie podczas menstruacji. Może się to zdarzyć, jeśli miesiączka kobiety jest długa, a do samej owulacji pozostaje 2-5 dni. W takich warunkach plemnik, który dostał się do dróg rodnych, prawdopodobnie będzie czekał na komórkę jajową. Również poczęcie podczas menstruacji jest możliwe, jeśli cykl menstruacyjny kobiety zbłądził z powodu choroby, stresu i dużego wysiłku fizycznego.

Nie zawsze obecność owulacji absolutnie gwarantuje poczęcie. Ten proces jest pod wpływem różne czynniki: jakość endometrium (wewnętrznej warstwy macicy, do której wszczepia się zapłodnione jajo), jakość męskie plemniki, stan ogólny zdrowie kobiet, okresowe spożywanie alkoholu, błędny obrazżycie i więcej. Dlatego, aby ci, którzy chcą mieć dziecko, mieli szczęście, musisz stworzyć maksimum korzystne warunki.

Specjalnie dla Olga Ryzak

Poczęcie dziecka jest możliwe tylko w okresie, gdy dojrzała komórka jajowa opuszcza jajnik i czeka na połączenie się z plemnikiem. Kobiety, które chcą zajść w ciążę, nie mogą się doczekać „tego dnia”, podczas gdy inne wręcz przeciwnie, powstrzymują się w tym czasie od współżycia. Ale jeśli dzień zamierzonego poczęcia zostanie określony nieprawidłowo lub pominięty, czy ciąża jest możliwa i jak długo pozostaje maksymalna płodność kobiety.

Nawożenie - proces fuzji dojrzałego jaja z plemnikiem, w wyniku którego powstaje zygota niosąca informację genetyczną obojga rodziców.

W związku z tym do poczęcia dochodzi, gdy w organizmie znajduje się dojrzała kobieta, która rozwija się w pęcherzyku jajnikowym od 10 do 18 dni.

Po tym okresie opuszcza jamę pękniętego pęcherzyka, gotową do zapłodnienia. Proces uwalniania dojrzałej komórki jajowej nazywa się jajeczkowanie.

Na przykład: czas dojrzewania pęcherzyka jest indywidualny i zależy od czasu trwania cyklu miesiączkowego. U 80% kobiet od 28 cykl dzienny uwolnienie jaja następuje 14 dnia.

Główne cechy

Ile dni po owulacji można zajść w ciążę?

Prawdopodobieństwo pomyślne poczęcie Decydują o tym dwa czynniki: obecność płodnego, zdolnego do życia plemnika u mężczyzny i dojrzałej komórki jajowej u kobiety.

Ponieważ plemniki zachowują swoją żywotną aktywność do tygodnia, poczęcie jest możliwe przy stosunku płciowym, który miał miejsce 7 dni przed uwolnieniem gotowego jaja iw ciągu 2 dni po nim.

najbardziej udany okres do zapłodnienia jest dzień owulacji, dzień przed i po nim. W tym czasie w organizmie kobiety zachodzą zmiany sprzyjające przedostawaniu się plemników do: zmniejsza się konsystencja śluzu szyjkowego, zwiększa się elastyczność ścian pochwy.

Jakie dni cyklu są możliwe?

Długość życia dojrzałego jaja utrzymuje się do 24 godzin, odpowiednio, proces zapłodnienia odbywa się w ciągu dnia. Nie oznacza to jednak, że powinno się to odbyć w tym konkretnym dniu.

płodność plemników może trwać do 5 dni, a według niektórych badaczy nawet do tygodnia. Dlatego stosunek seksualny nawet na tydzień przed spodziewaną owulacją może równie dobrze zakończyć się poczęciem.

Na podstawie tych danych opracowano kalendarzową metodę antykoncepcji, dzięki której można ją określić.

Ważny: definicja dni płodnych jest indywidualna dla każdej kobiety i zależy od długości jej cyklu miesiączkowego.

Zasady obliczania dni płodnych:

• Śledź czas trwania trzech cykli menstruacyjnych.
• Od liczby dni w długi cykl odjąć liczbę 11.
• Od liczby dni w krótki cykl odjąć liczbę 20.
• Liczby, które mieszczą się w zakresie uzyskanych wartości, to dni, w których możliwe jest poczęcie.

Na przykład: czas trwania maksymalnego cyklu miesiączkowego wynosi 31 dni, a krótki 29. Zatem 29 - 20 \u003d 9; 31 - 11 \u003d 20. Oznacza to, że od 9 do 20 dnia od początku miesiączki stosunek płciowy bez zabezpieczenia może równie dobrze zakończyć się ciążą.

Prawdopodobieństwo zapłodnienia w ciągu dnia

Jeśli warunki prawdopodobne poczęcie przed owulacją rozciągają się przez tydzień i są wyjaśnione żywotnością plemników, a następnie zapłodnienie jest możliwe do 2 dni, czyli jak długo dojrzałe jajo może żyć w pomyślnym scenariuszu.

Ponadto pierwszego dnia po owulacji określa się maksymalną płodność.

W kobiece ciało w tym czasie powstają sprzyjające warunki do penetracji plemników do komórki jajowej, dzięki czemu męskie komórki rozrodcze docierają do celu w ciągu 2 godzin po wejściu do pochwy.

Tydzień później

Ciąża tydzień po owulacji jest niemożliwa ze względu na szereg czynników fizjologicznych:

• Dojrzała komórka jajowa żyje nie dłużej niż 2 dni.
• Dojrzewanie i uwolnienie komórki jajowej w cyklu miesiączkowym następuje tylko raz.
• Proces zapłodnienia jest niemożliwy bez komórki jajowej.

Poczęcie za tydzień po rzekomej owulacji kobiety można wytłumaczyć jedynie niepowodzeniem cyklu miesiączkowego. Oznacza to, że uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka jajnikowego nastąpiło nieco później.

Możliwe przyczyny naruszenia terminu dojrzewania jaj:

• Nieregularność cyklu miesiączkowego.
• Brak równowagi hormonalnej.
• Terapia medyczna.
• czynniki stresowe.

Nie zawsze daje dokładne wyniki. Dopuszczalny błąd do trzech dni, co również na to wskazuje możliwe poczęcie tydzień po dojrzewaniu jaja.

Jak długo jest szansa?

Teoretycznie zapłodnienie może nastąpić tylko z żywotnym gameta żeńska , który utrzymuje się przez jeden dzień po opuszczeniu pęcherzyka. Ale w rzeczywistości poczęcie jest całkiem prawdopodobne nawet kilka dni po rzekomym uwolnieniu komórki jajowej.

Ten czynnik z powodu nieścisłości. Wszystkie metody domowe, nawet przy skumulowanym użyciu, mogą powodować błąd średnio do 3 dni. Dokładna data można określić uwalnianie jaj tylko ultradźwiękami.

Jak począć dziecko z maksymalnymi szansami?

Dokładny określenie daty maksymalnej płodności ważne dla kobiet planujących ciążę.

Stosunek płciowy w „pomyślny dzień” znacznie zwiększa szanse na poczęcie.

Zapłodnienie jest możliwe, jeśli stosunek nastąpi w ciągu 48 godzin po uwolnieniu komórki jajowej.

Osobliwość: optymalna częstotliwość współżycia w dni płodne powinno być co 2 dni Przy częstszych kontaktach zmniejsza się żywotność plemników.

Nie należy rozpaczać Jestem w przypadku braku stosunku w dniu owulacji. Poczęcie jest możliwe w ciągu 2 dni. Jednak w dniu 3 prawdopodobieństwo zapłodnienia jest prawie zerowe.

Kiedy wykonać test?

Test określa obecność ciąży w zależności od stężenia w moczu kobiety. Od tego momentu poziom hCG zaczyna rosnąć worek ciążowy do macicy, co następuje 5 dnia po zapłodnieniu.

Około dnia 10 po zapłodnieniu bardzo czułe testy ciążowe zaczynają reagować na zwiększone poziom hCG w organizmie ciężarnej przez pojawienie się drugiego paska testowego.

Uwaga: należy pamiętać, że prawdopodobieństwo ustalenia ciąży za pomocą testów wynosi 90%. Nie można wykluczyć możliwości błędu.

W 14 dniu po zapłodnieniu nawet testy o średniej czułości pozwalają stwierdzić ciążę.

Jak nie zajść w ciążę?

Jeśli stosunek seksualny ma miejsce w ciągu 5 dni, a narodziny dziecka w ogóle nie były częścią planów kobiety, zaleca się zastosowanie środków awaryjna antykoncepcja. W tym celu należy przyjmować leki:

• Lewonorgestrel.
• Postinor.
• Ucieczka.

Dane leki tłumią zapłodnienia i zapobiegania implantacji zygoty. Należy je przyjąć nie później niż 3 dni po niechcianym stosunku płciowym.

Aby zapobiec wystąpieniu niechciana ciąża potrzeby partnera powstrzymać się od stosunku płciowego bez zabezpieczenia c, stosując metody antykoncepcji, w ciągu 4 do 5 dni po spodziewanej owulacji.

Prawdopodobna jest ciąża po stosunku bez zabezpieczenia po owulacji jeśli stosunek nastąpił w ciągu 2 dni po uwolnieniu jaja. W celu uniknięcia niechcianej ciąży w dni płodne zaleca się stosowanie metod antykoncepcji.

dla par, które chcą począć dziecko, „planowanie” powinno rozpocząć się 5 dni przed ostatecznym dojrzewaniem komórki jajowej, zachowując 48-godzinną przerwę między kontaktami seksualnymi, aby zachować płodność plemników.

Kiedy mogę zajść w ciążę, a dokładniej - w jakie dni cyklu? To pytanie niepokoi zarówno dziewczyny, które chcą szybko zostać mamami, jak i te, które nie planują macierzyństwa w najbliższym czasie. Kiedy najczęściej dochodzi do poczęcia?

Weźmy na przykład parę, której partnerzy nie są bezpłodni. Jak wiecie, kobieta może począć dziecko tylko w środku cyklu miesiączkowego, w okresie zwanym „ owulacja”, Kiedy jajo gotowe do zapłodnienia czeka na plemniki. Wszystkie kobiety owulują o godz różne dni, to zależy od indywidualne cechy organizm, długość cyklu miesiączkowego. Są też cykle „sterylne”, kiedy komórka jajowa w ogóle nie dojrzewa, jajniki odpoczywają. I to nie znaczy, że kobieta nie jest zdrowa. Również owulacja jest nieobecna w czasie ciąży, może nie występować przez cały okres karmienia piersią, u tych dziewcząt, które jeszcze nie mają miesiączki, podczas przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, niektóre leki itd. I tak, zdrowa kobieta z cyklem miesiączkowym około 28-30 dni ( przeciętny czas trwania) owulacja występuje w 12-16 dniu. Przy krótszym cyklu - wcześniej, przy długim cyklu - później.

A jak dokładnie obliczyć dni, w których można zajść w ciążę? Można to zrobić na kilka sposobów:

• za pomocą testu owulacyjnego;
• metoda pomiaru podstawowa temperatura ciała;
• według subiektywnych odczuć;
• zgodnie z wynikami badania USG.

Nie wszystkie kobiety mają taką wrażliwość, aby móc określić dni, w których zajście w ciążę jest niemożliwe, a kiedy jest to możliwe, nie każda ma czas i pieniądze, aby iść na USG i kupić specjalne testy, dlatego najpopularniejszą metodą jest mierzenie podstawowa temperatura. Regularnie mierząc temperaturę w odbycie i budując wykresy, możesz całkiem wysoka precyzja przewidzieć „niebezpieczne” i „bezpieczne” dni.

Ale czy zdarzają się przypadki, gdy poczęcie następuje poza owulacją i jak szybko, a dokładniej, kiedy można zajść w ciążę po menstruacji? W rzeczywistości nawet stosunek płciowy, który miał miejsce na początku miesiączki, może dać nowe życie. W tym celu muszą być spełnione tylko 2 warunki: okres między okresami musi być krótki, a plemniki muszą być zdolne do życia. Tak więc owulacja może wystąpić np. 10 dnia, w tym dniu nastąpi poczęcie, chociaż intymne relacje były 3-4 dni wcześniej. Po owulacji jajo pozostaje żywe przez nie więcej niż 2 dni. Jeśli więc owulacja definitywnie minęła, to okres po niej do następnej miesiączki (około 2 tygodni) jest najbezpieczniejszy dla tych, które nie chcą jeszcze mieć dzieci. To taka osobliwa metoda antykoncepcji zwana „kalendarzem”. Nie różni się jednak dokładnością. A pytanie „kiedy można zajść w ciążę przed miesiączką czy po” jest niepoprawne.

W jakie dni nie można zajść w ciążę - wiele zależy od odpowiedzi na to pytanie. Dlatego nie zalecalibyśmy zbytniego zaufania do metod obliczania tych dni, które podamy poniżej. Ale oczywiście decyzja należy do ciebie.

Na pewno wiesz, że nie możesz począć dziecka w żadnym dniu, ponieważ już zadałeś sobie pytanie o obliczenie „niebezpiecznych” dni. Tak to jest. Podczas jednego cyklu miesiączkowego (który trwa średnio 28 dni) szansa na zajście w ciążę jest wysoka przez około 7 dni w środku cyklu. A reszta to dni, kiedy nie można zajść w ciążę. Jak obliczyć „kiedy jest to możliwe, a kiedy niemożliwe?”

Najpopularniejszą metodą jest pomiar temperatury w odbycie. Wszystko czego potrzebujesz to zwykła rtęć lub termometr elektroniczny(Pierwszy będzie bardziej precyzyjny, dlatego jest preferowany). Następnie musisz codziennie mierzyć temperaturę w odbycie, przynajmniej przez pierwszą połowę cyklu, rano i nie zapomnieć o zapisaniu wszystkich wyników pomiarów.

W dni, w których nie można zajść w ciążę, temperatura spadnie poniżej 37 stopni. Ale to nie jest aksjomat, są wyjątki. Aż do wystąpienia owulacji temperaturę w odbycie jest na określonym poziomie. Jednak plemniki są bardzo wytrwałe i nawet będąc w żeńskich narządach płciowych, mogą zachować żywotność przez kilka dni. Zatem stosunek płciowy, który odbył się 5 dni przed owulacją, również może okazać się „skuteczny”. Ponadto owulacja - wyraża się to podniesieniem wartości temperatury do 37 stopni i więcej. Komórka jajowa zachowuje żywotność nie dłużej niż 2 dni, co oznacza, że ​​dni, w których nie można zajść w ciążę, przypadają tuż po owulacji. Dlatego mówią tak najczęściej bezpieczne dni- to te przed najbardziej miesięcznikiem. Jest tu jednak pewien niuans - podniesiona temperatura może wynikać nie tylko z dojrzewania komórki jajowej, ale także z powodu choroby, przyjmowania niektórych leków, po stosunku, jeśli kobieta trwała krócej niż 6 godzin pozycja pionowa(na przykład wstawanie w nocy do toalety). W związku z tym owulacja nie wystąpiła w tym ustalonym dniu, a para „zrelaksowała się” w dniu, w którym faktycznie wystąpiła owulacja. Rezultatem jest ciąża. Korzystanie z podstawowego wykresu temperatury jest dość trudne dla kobiet, które mają nieregularny cykl menstruacyjny.

Inny sposób na określenie owulacji i bez niebezpieczne dni, odpowiednio, są testami. Bardzo niezawodny, ale okazuje się zbyt nieopłacalny, ponieważ będziesz musiał testować przez kilka dni z rzędu, a to są pieniądze. Ogólnie rzecz biorąc, dla tych, którzy chcą zaoszczędzić na stosowaniu antykoncepcji metoda kalendarza ochrona przed niechcianą ciążą, ta opcja wcale nie jest odpowiednia. W związku z tym ultradźwięki są jeszcze droższą metodą, która również wymaga czasu.

Dlatego jedyną opcją pozostaje podążanie za swoimi uczuciami. U wielu przyszłych matek w okresie dojrzewania jaja ciągnie się podbrzusze, ból może być kłujący lub skurczowy, ale nie regularny. Pojawia się obfita wydzielina śluzowa z pochwy. W związku z tym, dowiedziawszy się, w jakie dni nie można zajść w ciążę, kalendarz może nadrobić i różne kolory wyświetlać tam „niebezpieczne” i „bezpieczne” dni. Nawiasem mówiąc, istnieją dobre przydatne programy, które umożliwiają tworzenie kalendarza. Jeśli Twoje cykle są regularne, warto je stosować.

Wyciągamy wnioski.

1. Najbezpieczniejsze dni to początek miesiączki, a także dni poprzedzające sam początek kolejnej miesiączki.

2. Niemożliwe jest zajście w ciążę w cyklu bezowulacyjnym, gdy nie występuje owulacja.

3. Nie możesz zajść w ciążę w ciągu pierwszych 2 tygodni po porodzie (naprawdę, kto by teraz pomyślał o seksie?)

W ten sposób możesz obliczyć, w które dni nie możesz zajść w ciążę, a w które możesz. Jak pisaliśmy na początku tego artykułu, żadna z opisanych metod nie jest w 100% poprawna. Lepiej wybrać skuteczny antykoncepcyjny Więcej niż wystarczająca różnorodność. Czy masz rzadkie stosunki seksualne? W takim razie doustne środki antykoncepcyjne raczej nie będą dla ciebie odpowiednie. Rozsądniej byłoby stosować prezerwatywy lub nawet środki plemnikobójcze - „chemiczną” antykoncepcję. Przy regularnym współżyciu seksualnym i jednym zdrowym partnerze seksualnym ginekolodzy zalecają stosowanie urządzenie wewnątrzmaciczne, Pierścień dopochwowy Pierścień lub tabletki antykoncepcyjne. Nawiasem mówiąc, pigułki antykoncepcyjne, chociaż nie są łączone (zawierają tylko 1 hormon), mogą być również spożywane przez matki karmiące. Generalnie zawsze jest wybór. Nie ryzykuj zdrowia, lepiej udaj się na konsultację do ginekologa.