Sve najzanimljivije o medicini i farmaciji. Zanimljive činjenice o drogama

Kako biste napravili svoj vrat dulje, a također kako bi se koža vrata održala u dobroj formi i ojačalo područje brade (ovo će spriječiti pojavu druge brade), potrebno je svakodnevno raditi posebnu, ali prilično primitivnu gimnastiku.

Uputa

1. Vježba broj 1: nagnite glavu unatrag i istovremeno pokušajte što je više moguće donja usna pokrijte vrh. Zadržite se u ovom položaju 5 sekundi, a zatim spustite glavu na prsa, opustite se Donja čeljust ali drži usne zatvorene. Ovu vježbu treba ponoviti 3-4 puta, a kako se trajanje treninga povećava, dovedite je do deset ili čak dvanaest puta.

2. Sljedeća vježba mora se izvesti u stojećem položaju. Stavite na prvo mjesto desna ruka ruke na lijevoj strani, a nakon toga obje ruke stavite ispod brade i zabacite glavu unazad. U ovom trenutku, glava bi se trebala oduprijeti kretanju ruku, to će stvoriti prilično jaku napetost u mišićima vrata, pridonijet će njihovom rastu. Dok ste u ovom položaju, brojite do 6-7, zatim opustite mišiće i vratite se u početni položaj, spuštajući glavu prema dolje. Ponovite ovu vježbu najmanje četiri ili pet puta dnevno. Kao što je spomenuto u prethodnom odlomku, postupno povećavajte trajanje svake vježbe i broj puta.

3. Sada spustite ruke "po šavovima", ispravite ramena. Spustite glavu na prsa i okrećite je s lijevog ramena na desno, a zatim suprotno. Dopušteno je spustiti glavu unazad i ponoviti iste radnje. Vježba se ponavlja 4 puta.

4. Osim toga, postoji vježba pod nazivom "Žirafa". Možete ga raditi tijekom dana, savršeno pomaže ublažiti bol i umor u vratu i ramenima. Ustanite, ispravite se, stavite ruke na ramena i pokušajte se istegnuti vrat gore što je moguće snažnije (u ovom trenutku pritisnite ruke na ramena, ne moraju se dizati). Udahnite, brojite do deset, zatim se opustite. Napravite vježbu Žirafa 5 ili 6 puta.

izvući visina, nego kost i vezivna tkiva dopušteno i kod kuće i u bolnici. Rijetki se odlučuju na kirurški zahvat, jer je rehabilitacija nakon njega duga i bolna. Ali istezanje od nekoliko centimetara bit će prikladno ne samo za ljude koji žele postati viši, već i za sve kako bi ispravili kralježnicu i poboljšali tonus mišića.

Uputa

1. Spavajte na grubom krevetu i niskom jastuku. Tijekom spavanja tijelo se uspravlja i povećava visina ali do večeri sve se vraća na svoje mjesto. Ali ipak, uz redovito spavanje na tvrdom, kralježnica postaje glatkija, zbog čega dobivate u visina je nekoliko centimetara.

2. Plivanje cool povećava visina. Prijavite se na bazen, ali tamo morate ići barem 3 puta tjedno i raditi snažne vježbe u vodi, a ne visina valjati se u čistoj vodi. Bolje je konzultirati se s trenerom kako biste dobili savjet što i kako učiniti kako biste što prije postigli rezultat.

3. Sve vježbe usmjerene na istezanje vezivnog tkiva povećavaju se visina. Uključite se u redovita povlačenja na vodoravnoj traci, radeći to svaki dan. Također možete raditi sklekove, trčati i raditi sve što vam se najviše sviđa. Glavna stvar je uključiti se u stvaranje mišićnog tkiva.

4. Dobro jedite dok vježbate. Možete kupiti proteinske shakeove koji će vašem tijelu opskrbiti sve što je potrebno za zdravlje. Iz hrane morate dobiti maksimum korisnih tvari, ali to ne znači da morate jesti gustu hranu. Uravnoteženih pet obroka dnevno prekomjerna upotreba masti i ugljikohidrati su najbolja opcija.

5. Vježbe povlačenja mogu izazvati stvaranje mikropukotina koštano tkivo, stoga, uzmite kompleks vitamina ili tablete kalcija. Neće uspjeti zamijeniti ga mliječnim proizvodima; ne mogu svi ljudi svakodnevno konzumirati čaj u velikim količinama.

Koristan savjet
Rast se ne povećava odmah. Pozitivan rezultat primijetit ćete nakon najmanje 2-3 mjeseca redovitog vježbanja.

U mnogim kulturama svijeta dugi vrat je određeni standard ljepote i ženske privlačnosti. Čaj nije bez razloga odličan vrat Nazivaju ga labudom, uspoređujući ga s dugim i gracioznim vratom ove kraljevske ptice. Duljina i oblik vrata, bez sumnje, ovise o naslijeđu, međutim, još uvijek postoji nekoliko metoda za poboljšanje toga što je priroda dala.

Uputa

1. Vrat odaje starost brže nego bilo koji drugi dio tijela. Osim toga, potrebna joj je pažljivija njega. Kako bi se spriječilo rano starenje brinuti se o njoj svakodnevno. Očistite mekom posebnim sredstvima nanesite hranjivu kremu. Razmazite svoj vrat maskama. Recimo, mlijeko-grožđe. Uzmite mlijeko i sok od grožđa jednak broj. Temeljito promiješajte. Ovom čarobnom smjesom navlažite blazinice vate i nanesite na vrat. Nakon toga stavite ručnik na vrh. Nabavite nešto poput obloga. Skinite masku nakon dvadeset minuta. Namažite kožu hranjiva krema na bazi ulja koštica.

2. Ugodno utječe na stanje kože vrata i njeno podmazivanje "ljekovitim" ledom. Zamrznite dekocije raznih biljaka (npr. cvijet lipe, kadulja, menta) i obrišite ovim kockicama leda vrat. Rezultat se neće prisiliti na čekanje.

3. Ojačati mišiće vrata i riješiti se druge brade dopušteno je uz pomoć jednostavnih vježbi. Polako okrenite glavu udesno i bradom dodirnite rame. Ne diži rame. Ponovite isto na drugu stranu. Učinite deset puta u svakom smjeru. Nakon toga ponovno polako okrenite glavu udesno, ali je sada podignite do otkaza. Ponovite ovaj pokret pet puta, a isto učinite i s druge strane. Sjednite za stol i oslonite se na njega laktovima. Prvo povuci vrat gore na jednu pa na drugu stranu.

4. Nakon vježbe napravite oblog koji gori. Namočite ručnik u vruću vodu i, držeći ga objema rukama, doslovno udarite po bradi.

5. Umjetno odabrana frizura također će pomoći da se vizualno produlji vrat i sakriti male zapreke. Ako imate kratak vrat, onda vam se preporučuju frizure s položenom kosom. Ovaj aranžman će pomoći vrat vizualno duže. U isto vrijeme, važno je da frizura ima okomite linije, to će također vizualno povećati duljinu vrata. Trebalo bi izbjegavati kratke frizure ili frizure s ogromnim volumenom u vratu. U ovoj je zoni izvrsnije nego bilo tko ošišati kosu u obliku izduženog "rta".

6. Čini vrat pozitivno odabrani dodaci i odjeća pomoći će vam da postanete sofisticiraniji. Dugi niz perli ili privjesak vizualno će izdužiti prekratki. vrat. A ako otkopčate nekoliko gornjih gumba na bluzi, učinit će vaš vrat gracioznijim. Imajte na umu da dolčevite i visoki ovratnici odgovaraju vrat Ukratko rečeno.

Koristan savjet
Na samom početku treninga nemojte dopustiti velika opterećenja, polako ih povećavajte. Prilagodite trajanje svake vježbe u skladu sa svojim stanjem.

Još jednom smo pripremili za vas nevjerojatna priča o kojim. Možda će vam se običaji nekih divljih plemena učiniti jezivima, ali s druge strane ni rinoplastika nije za one sa slabim srcem. U svakom slučaju, takve transformacije ne donose uvijek sreću, a žene plemena Padaung živi su primjer toga.

Pleme Padaung prava je atrakcija Mijanmara i Tajlanda. Činjenica je da žene ovog malog naroda imaju fantastično duge vratove, koji nose zlatno prstenje. Istim prstenjem djevojke ukrašavaju noge i ruke. Nesrazmjerno dugačak vrat ovdje se smatra standardom ljepote.

Taj se običaj naziva "yang pa dung". Djevojčice počinju nositi prstenje oko vrata u dobi od pet godina. Iskusne žene čvrsto namotaju spiralu mjedene šipke debljine 1 cm oko djetetova vrata - u početku ne više od desetak prstenova, ali s godinama broj zavoja raste. Cijeli proces traje nekoliko sati. Odrasle žene nose dvadesetak prstenja ukupne težine oko 10 kg, a ponekad i više. Zbog stalnog povećanja broja zavoja spirale, u prosjeku se ženski vrat izduži do 30 cm, ali ima i iznimnih “ljepotica” s vratom dugim do 40 cm.

Zbog stalni pritisak koža na mjestima gdje željezo pritišće ramena postaje upaljena i krusta, a kralježnica se jako deformira. Ljudi kažu da te žene više ne mogu živjeti bez prstenja: ako ih skinu, vrat će jednostavno puknuti. Ali nije. Naravno, atrofija i deformacija mišića ne prolaze nezapaženo, ali s vremena na vrijeme ove žene ipak skidaju prstenje da operu vrat.

Niz istraživača tvrdi da zapravo od prstenja vratna kralježnica nisu deformirani, ali pod težinom metala, ramena su deformirana i snažno padaju, zbog čega se vrat čini duljim. Međutim, nakon skidanja prstenova, vrat i ramena se vraćaju na sebe normalan pogled već godinu dana kasnije.

Nevjerojatno je kako te žene podnose takve neugodnosti, jer u svom prstenju spavaju, jedu i rade. U njima je apsolutno nemoguće saviti vrat ili ga istegnuti. Na sve te muke idu samo zbog ljepote.

Ne postoji jedinstvena teorija o podrijetlu ove tradicije, ali postoji mišljenje da su na ovaj način muškarci iz plemena Padaung obilježavali svoje žene kako ne bi pobjegle u susjedna plemena. Prema drugoj verziji, tako su žene čuvale obiteljske dragulje. Kako god bilo, danas ovaj običaj služi samo kao mamac za turiste i jedini način zarade za pleme Padaung.

Vjerojatno djevojke koje nose Louboutin cipele doživljavaju slične senzacije, međutim, prstenje na vratu je, po našem mišljenju, ipak previše. Žene iz plemena Padaung pokazale su cijelom svijetu da se u jurnjavi za ljepotom lako može izgubiti glava!

Fotografije. Sa stranica knjiga i časopisa o putovanjima i dalekim zemljama gledale su u mene fotografije neobičnih žena dugog vrata ukrašenih metalnim prstenovima i spiralama. Sjedile su na pozadini šarenih pruga i usredotočile se na tkanje. Njihove glave, poduprte vratovima u mjedenim prstenovima, kao da su visile u praznini. Sa svojim nevjerojatno dugim vratom poput žirafe, te žene nisu izgledale ništa stvarnije od stanovnica neke bajne Narnije ili Međuzemlja, a možda čak i manje. Sigurno nikada nisam mislio da ću se jednog dana naći licem u lice s njima.

Plemenska povezanost

Država Mianmar zauzima veliko područje u Jugoistočna Azija i mnogo živi u njemu različitih naroda i nacionalnosti, koje su izvor kulturnog bogatstva i ogromnih političkih problema. Nemirna Karen u ratu je s vladom gotovo 60 godina. Tek 12. siječnja 2012. predstavnici burmanske vlade i Nacionalne unije Karen rukovali su se tijekom mirovnih pregovora. Možda će sada, nakon izmjene važećeg Ustava, dobiti toliko željenu autonomiju i u zemlji će zavladati mir.

Broj ove nacionalnosti je oko 7% ukupnog stanovništva Mianmara, odnosno oko 4 milijuna.

Karen živi u južnim i jugoistočnim dijelovima zemlje. Ovo nije homogena skupina, zajednica pet blisko povezanih plemena, čiji nazivi dolaze od boje narodne nošnje: crni, bijeli, crveni kareni... To su crveni kareni koji nas zanimaju. Oni se pak sastoje od nekoliko Kayan podskupina, od kojih je jedna Kayan Lahwi. Fuj, jedva sam došao do pravog. Ovo pleme ima i još nekoliko imena: “padaung”, “dugi vrat Karen”, “žene žirafe”, “pleme žena dugog vrata”, “žene dugog vrata”, ali same sebe nazivaju Kayan.

Ali što je ljepota?

Što sve žene ne rade u ime ljepote! Nose cipele s visokim potpeticama, jako im je opasne operacije povećanje grudi ili bolni piercingi i tetovaže... Ali sve to blijedi pred idealom ljepote s vratom od gotovo 30 centimetara i mjedenim prstenovima na njemu, od ključne kosti do brade, teškim desetak kilograma... Ne samo da su ukrašeni vratovi, nego i teški narukvice se stavljaju na ruke, a na noge, ispod koljena, također nose metalne spirale.

Pleme Kayan Lahwi ili pleme dugovratih žena (“Long Neck”) su izumitelji te vrlo nevjerojatne i egzotične ljepote koja je za mene bila nešto između pigmeja i kanibala. Broj ove nacionalnosti u Burmi je vrlo mali, a od njih oko 400-500 ljudi preselilo se u Tajland i tamo živi u tri sela. Ali zanimljivo je da ovo pleme ima blisko povezanu skupinu koja se zove " Duge uši” (“Duge uši”), za koju su svi ženska ljepota više nije u dugim vratovima žena, već u duguljastim ušima. Dame iz ovog plemena u svoje probušene uši umeću komadiće izrezbarene slonove kljove. Prvo su komadi mali, zatim sve veći i još veći. Kao rezultat toga, rupa u ušnoj školjci raste i može doseći 18-20 centimetara. Nije slabo, zar ne?

Žene plemena odjevene su u šarene kostime, materijal za koji same tkaju. Ako žena nosi bijelu bluzu s perlicama, onda ovo neudata djevojka, a crveno-plava odjeća se oslanja udana dama. Ljubičasti i zeleni šeširi nadopunjuju ovu neobičnu ljepotu.

Kako se produljuje vrat?

A vrat se nimalo ne izdužuje. Ovo je nemoguće. Ekstenzija vrata je optička iluzija zbog deformacije ključne kosti pod težinom nosivih prstenova. Stoga naziv žena "dugi vratovi" nije sasvim točan: uostalom, tradicionalne mjedene zavojnice ne mijenjaju veličinu vratnih kralježaka, ali težina i krutost tih "ukrasa" uzrokuju pomicanje ključnih kostiju i lopatica prema dolje. i prema prsima, čineći Gornji dio prsa su niža i ravnija. Na napravljeno x-zrake bilo je jasno vidljivo.

Od pete godine života bebe počinju nositi jedan prsten na tankom vratu, a zatim se svake godine na vratu dodaje još jedan. Težina bakra gura ključne kosti prema dolje i komprimira ih prsa. I tako dodaju komada do 20-25. Bole li ih? Ne bole, ali i dalje imaju nelagodu - ne od težine prstenova, već od trljanja o kožu, pa polažu ubrus.

Žene s dugim vratom, kao i sve druge, udaju se, rađaju djecu, nastupaju domaća zadaća, tkati i šivati. Djevojčice igraju odbojku. Istina, moraju piti na slamku.

Unatoč činjenici da zapravo ne postoji produljenje vrata, upravo je taj običaj doveo do naziva "žene žirafe" za damu tako neobičnog izgleda.

Podrijetlo tradicije

Podrijetlo njegovog nastanka skriveno je u dubinama tisućljeća. Postoje samo više ili manje vjerojatne pretpostavke o podrijetlu ove tradicije:

• kulturni identitet
• Dugi i vitki vratovi čine ih ljepšim i privlačnijim u očima muškaraca, to je znak dobrobiti
• Ružnoća, s gledišta predstavnika drugih plemena, štiti ih od otmica i ropstva
• To je zaštita od zlih duhova
• Nagovještaj sličnosti sa zmajem, koji je važna figura u kajanskom folkloru
• Zaštita od tigrova koji, kao što znate, grabe svoj plijen za vrat
• Svojevrsna obiteljska banka plemenitih metala.

Odaberite po svom ukusu. Držim se prve, kako mi se čini, najvjerojatnije verzije.

Što se događa ako skinete prstenje s vrata?

Kaže se da će se dugi vrat žene slomiti pod težinom glave. Da bi jadna dugovrata sigurno umrla kad bi skinula prstenje. Legende govore o sličnim slučajevima tragične smrti žena, koje su polako i bolno umirale od gušenja nakon skidanja prstenja s vrata. Kao, tako se nemilosrdno i strogo kažnjava u plemenu preljub.

Sadašnjost i budućnost ove tradicije

Vrlo je teško predvidjeti budućnost ovog običaja. S jedne strane, žene s dugim vratom neugodno ne poštuju svoju privatnost, svoju kulturu i tradiciju, a živcira ih i nemirna i besceremonijalna znatiželja turista. S druge strane, ovo im više nije toliko način života koliko posao koji im donosi jako dobru zaradu od kojeg ne žele odustati. Kao u crtiću: Krokodil Gena u odijelu i šeširu dolazi u zoološki vrt, gdje radi kao krokodil. Pažljivo skida atribute civilizacije, pažljivo ih stavlja na vješalicu i u negližeu odlazi u svoju radno mjesto prikazati krokodila.

Već sam govorio o svojim dojmovima susreta sa žirafama u. Prije puta, čitajući izvještaje turista, gledajući fotografije tih žena, stalno sam se pitao po čemu su sve te žene slične jedna drugoj. Ne razlikuju se, pa, kao Japanci ili Kinezi. Ispostavilo se da se lijes lako otvara. Bila je to ista baka na mnogim fotografijama razliciti ljudi! Izložba za turiste sašivena bijelim koncima, takoreći reprezentativno selo. Dežurni osmjesi, poziranje za fotografiranje, demonstrativni rad na tkalačkim stanovima pred očima turista, ponude za kupnju suvenira... Ali sve to nije stvarno.

Mlade žene ovog plemena počele su težiti obrazovanju, tako da većina njih prestaje slijediti tradiciju nošenja prstenja i odlazi. Ostalo je nekoliko starijih žena i djevojaka.

S druge strane, je li potrebno čuvati takvu tradiciju koja šteti zdravlju žena i djevojaka? Odmah se nameće analogija s kineskim običajem vezivanja stopala koji je otišao u prošlost. U burmanskom društvu mišljenja o ovom pitanju vrlo su dvosmislena.

Konačno

Početkom 20. stoljeća netko po imenu Bertram Mills obišao je Europu sa svojim cirkusom u kojem su Karen žene prikazane među ljudskim zanimljivostima i anomalijama. Super je da su ta vremena pala u zaborav. No najviše, naravno, ostaju ženke žirafe poznata marka azijska regija. Za mnoge turiste ove žene s dugim vratom jedini su razlog putovanja u Mianmar. Ali ne zaboravite da, iako imaju spirale bakrenih prstenova oko svojih dugih vratova, to nisu izvanzemaljci, već ljudi. Obični ljudi baš kao i mi ostali! A prekrasna zemlja Burma, zemlja s prijateljskim ljudima, s egzotičnom kulturom, bogatom prirodom i nevjerojatnim znamenitostima, ima što pokazati i osim ovoga!

Zanimljiv članak? Pretplatite se na ažuriranja bloga i saznajte više o rss, E-mail

​