Kako netko drži cigaretu - psihologija. Priprema za postupak

Kako pravilno pušiti cigaretu?

1. Počnimo s onim najvažnijim: što ćete točno pušiti? Ako ste vrlo pretenciozni i pretenciozni, a vaš izbor je pao na cigare, onda će vam ovaj članak biti koristan Kako pravilno pušiti cigare? . Ako volite tradiciju Istoka i namjeravate isprobati sve čari nargile, onda je ovo mjesto za vas Kako pravilno pušiti nargilu? . Ako ste pomalo učmali i pomalo arogantni te vas ne zanima ništa drugo osim pušenja lule, dobrodošli ste.Kako pravilno pušiti lulu? . Ovaj materijal govori o tome kako pravilno pušiti cigarete.

   Bez obzira na razloge koji su vas potaknuli na cigaretu, proces pušenja trebao bi izgledati barem estetski. Vjeruje se da pušenje opušta, pritom se čovjek odmara od posla, stresa i teških misli. Stoga su pokreti sofisticiranog pušača smireni i bez žurbe. Na pauzama za pušenje, u žurbi, ne traže odgovor na pitanje Kako pravilno pušiti? , nije li? Prvo morate izvaditi cigaretu iz kutije. Ovaj proces je jednako važan za sofisticiranog i inteligentnog pušača kao i svi naredni. Nema potrebe pokušavati zubima izgristi cigaretu iz pune kutije ili kucati po dnu očekujući da će cigareta sama iskočiti iz kutije. Takve radnje izgledaju elegantno i estetski ugodno iskusnim pušačima koji su proveli dosta vremena samostalno trenirajući takve vještine. Za vađenje cigarete iz kutije potrebni su vam samo prsti. Nježno, s dva prsta, povucite cigaretu prema sebi i izvadite je iz pakiranja. To je sve i posao.

   Zatim morate zapaliti cigaretu. Cigaretu je ispravno zapaliti šibicom ili upaljačem. Paljenje od vatre, plinskog plamenika, druge cigarete ili drugog izvora vatre znak je lošeg ukusa i dopušteno je samo u nedostatku druge metode i ako postoji minimalna količina svjedoci. Plamen upaljača ili šibice treba ravnomjerno pokrivati ​​vrh cigarete. Zatim lagano povucite cigaretu držeći usnama. Gledanje u cigaretu dok se povlači nije lijepo. Ispravno je držati cigaretu između kažiprsta i srednjeg prsta u razini filtera. Takozvani muški način držanje cigarete, što uključuje štipanje filtera kažiprstom i palac Neće te učiniti nimalo cool. Izbjegavajte ga ako je moguće. Nemojte naprezati ruku: cigareta je teška samo nekoliko grama, tako da ne morate skupljati prste, pretjerano stiskajući filter. Držite cigaretu među prstima čvrsto, ali lagano, kao da je produžetak vaše ruke. Ne zaboravite da je estetsko pušenje kombinacija lijepih i ležernih pokreta ruku i usana. Samo nemojte pretjerivati, inače će vaši napori izgledati previše impozantno i smiješno.

   S vremenom ćete možda razviti svoj vlastiti način lijepog vađenja cigareta iz kutije, paljenja i uživanja u tom procesu. Ali u početku nemojte pokušavati postati jednaki časnim pušačima najbolji mogući scenarij, jednostavno ćete pogriješiti, u najgorem slučaju bit ćete ismijani.

Na pitanje Kako pravilno pušiti cigaretu? dao autor mršav najbolji odgovor je Počnimo s onim najvažnijim: što ćete točno pušiti? Ako ste vrlo pretenciozni i pretenciozni, a vaš izbor je pao na cigare, onda će vam ovaj članak biti koristan Kako pravilno pušiti cigare? . Ako volite tradiciju Istoka i namjeravate isprobati sve čari nargile, onda je ovo mjesto za vas Kako pravilno pušiti nargilu? . Ako ste pomalo učmali i pomalo arogantni i ne zanima vas ništa drugo osim pušenja lule, dobrodošli ste.Kako pravilno pušiti lulu? . Ovaj materijal govori o tome kako pravilno pušiti cigarete.
Bez obzira na razloge koji su vas potaknuli na cigaretu, proces pušenja trebao bi izgledati barem estetski. Vjeruje se da pušenje opušta, pritom se čovjek odmara od posla, stresa i teških misli. Stoga su pokreti sofisticiranog pušača smireni i bez žurbe. Za pauze za pušenje, u žurbi, ne traže odgovor na pitanje "Kako pravilno pušiti?" , nije li? Prvo morate izvaditi cigaretu iz kutije. Ovaj proces je jednako važan za sofisticiranog i inteligentnog pušača kao i svi naredni. Nema potrebe pokušavati zubima izgristi cigaretu iz pune kutije ili kucati po dnu očekujući da će cigareta sama iskočiti iz kutije. Takve radnje izgledaju elegantno i estetski ugodno iskusnim pušačima koji su proveli dosta vremena samostalno trenirajući takve vještine. Za vađenje cigarete iz kutije potrebni su vam samo prsti. Nježno, s dva prsta, povucite cigaretu prema sebi i izvadite je iz pakiranja. To je sve i posao.
Zatim morate zapaliti cigaretu. Cigaretu je ispravno zapaliti šibicom ili upaljačem. Paljenje od vatre, plinskog plamenika, druge cigarete ili drugog izvora vatre je znak lošeg ukusa i dopušteno je samo u nedostatku drugog načina i uz prisutnost minimalnog broja svjedoka. Plamen upaljača ili šibice treba ravnomjerno pokrivati ​​vrh cigarete. Zatim lagano povucite cigaretu držeći usnama. Gledanje u cigaretu dok se povlači nije lijepo. Ispravno je držati cigaretu između kažiprsta i srednjeg prsta u razini filtera. Takozvani “muški način” držanja cigarete, koji podrazumijeva štipanje filtera kažiprstom i palcem, neće vas učiniti nimalo “cool”. Izbjegavajte ga ako je moguće. Nemojte naprezati ruku: cigareta je teška samo nekoliko grama, tako da ne morate skupljati prste, pretjerano stiskajući filter. Držite cigaretu među prstima čvrsto, ali lagano, kao da je produžetak vaše ruke. Ne zaboravite da je estetsko pušenje kombinacija lijepih i ležernih pokreta ruku i usana. Samo nemojte pretjerivati ​​- inače će vaši napori izgledati previše impozantno i smiješno.
S vremenom ćete možda razviti svoj vlastiti način lijepog vađenja cigareta iz kutije, paljenja i uživanja u tom procesu. Ali u početku nemojte pokušavati biti ravnopravni s iskusnim pušačima - u najboljem ćete slučaju jednostavno pogriješiti, u najgorem ćete biti ismijani.
Izvor: Ministarstvo zdravstva - nemojte početi pušiti! Ne zaboravite na svoje zdravlje!

Odgovor od europski[guru]
ispljuni KAKA!!!

Odgovor od Prestati[guru]
Kako pravilno otvoriti paket))

Odgovor od Oxxxygen[guru]
Nemojte previše puhati, ni ja nisam pušio i ne pušim.

Jedna od doista čestih problematičnih pojava je pušenje. Javlja se iznenađujuće često. Puše odrasli, djeca i tinejdžeri. Problem pogađa ogromne dijelove stanovništva i dovodi do impresivnih posljedica koje se ne mogu nazvati drugačije nego negativnim. Zato se puno pažnje posvećuje problemu pušenja i motivira ljude da to konačno prestanu činiti, da si prestanu uništavati život. Ali to, nažalost, ne utječe uvijek na ljude. Ljudi se ne žele odreći svog loše navike, pa stoga rezultat nije tako pozitivan.

Šteta je što mnogi ljudi još uvijek ne žele prestati s tako štetnom aktivnošću, ali ako ne odustanu, onda barem moraju minimizirati njezinu štetu. A za to morate pokušati razumjeti kako pravilno pušiti. Čini se da što tu nije u redu, malo je znanosti - stavite cigaretu ili nešto slično, poput cigarete, u usta i pušite. Ali ne, morate razumjeti sve suptilnosti i nijanse procesa. To će dodati estetiku i smanjiti štetu koju osoba uzrokuje pušenjem. Dakle, kako pravilno pušiti cigarete?

Priprema

Krenimo od pripreme. Pušači obično započinju s lupanjem paklice, odnosno malo je tresnu o stol ili dlan. Kao rezultat toga, rastresiti duhan se malo zgušnjava, pa će se dimiti bolje, glađe i duže, a to je uvijek dobro.

Zatim je važno razumjeti kako pravilno držati cigaretu. Ovdje nema posebnih pravila, ali obično se stisne između kažiprsta i srednjeg prsta i usmjeri malo prema dolje, baš kao i dlan. Dlan možete okrenuti prema sebi. Za više europski pristup Prilikom pušenja cigaretu je bolje držati palcem i kažiprstom. Ako ne želite da vas ljudi vide kako pušite, držite cigaretu istim prstima, ali zatvorite dlan tako da cigareta bude potpuno skrivena u vašoj ruci.

Osvjetljavanje

Sada morate zapaliti cigaretu. Obično se to radi šibicom ili upaljačem, a posebno su dobri butan upaljači koji nemaju svoju aromu, već samo zapali cigaretu i ništa više. Zatim, kada vatru prinesete vrhu cigarete, uvlačite zrak, to treba učiniti kao da pijete koktel na slamku. Još nema potrebe za uvlačenjem dima. Dovoljno je samo nekoliko dimova da duhan počne tinjati. Obično nema problema, sve svijetli vrlo ravnomjerno, ali ako se nešto dogodi, pokušajte okretati cigaretu kako biste dodatno optimizirali ovaj proces.

Proces dimljenja

Sada prijeđimo na sam proces dimljenja. I ovaj proces može imati različiti tipovi, ali ove se vrste ne razlikuju u tolikoj kritičnoj mjeri, pa razmotrimo osnovni pristup procesu pušenja cigarete ili cigarete. Za početak povucite dim iz cigarete. Bolje je ne puhati prejako ako ste tek početnik, inače ćete jednostavno zakašljati od pušenja cigarete i zadovoljstvo će biti znatno smanjeno. Bolje je početi postupno. Morate neko vrijeme zadržati dim cigarete u ustima. Malo će se ohladiti, a grlo vam neće biti nadraženo. Okus će se malo promijeniti. Sada izvadite cigaretu iz usta i udahnite dim. Ako govorimo o različite vrste takvo pušenje, onda se može razlikovati i francuski. Malo je kompliciranije. Nakon što povučete dim iz cigarete, ispuštate dim iz usta, a zatim ga uvlačite kroz nos - nakon malo vježbe, vjerojatno ćete postati dobri u tome i, tko zna, možda će vam se ova metoda svidjeti puno više nego tradicionalna verzija pušenja vaše cigarete?

Zaključak

Naravno da jesu različiti pristupi na pušenje, ima ih puno i razvijani su godinama. Ali ipak postoji samo jedan najbolja metoda pušenje - ne pušiti uopće. Jer nema ničeg dobrog u uništavanju svog tijela, nema ničeg dobrog u tome da mu dopustite da dobije lavovski dio negativne tvari. Dovoljno je podsjetiti koliko štetno duhanski dim u osnovi. Sadrži oko četiri tisuće različitih negativnih tvari, uključujući teške smole koje se talože u plućima i kancerogene tvari koje mogu izazvati rak.

Pa trebaš li pušiti? Čak i ako je ovo iznimno točno? Jedva. Bolje je razumjeti kako se toga riješiti ovisnost da vam ona ne smeta, da se ne brinete za svoje zdravlje. A estetiku možete pokazati iu drugim, puno bezopasnijim aktivnostima koje mogu donijeti ništa manje zadovoljstvo.

Psiholozi i psihoanalitičari koji su nedavno promatrali pušače došli su do zanimljivih zaključaka. Proveli su nekoliko eksperimenata i studija, kao rezultat kojih su otkrili znakovni jezik pušača. Ispostavilo se da se po načinu pušenja može prepoznati bit, karakter, raspoloženje, kao i životni stil osobe. Znati korisna informacija prema nekoliko kriterija: prema položaju cigarete u ruci, prema dimu i načinu otresanja pepela.

Dim koji pušač ispušta iz usta može govoriti o njegovom raspoloženju i karakteru. Ako “puši” prema gore, to znači da u tom trenutku doživljava ushićenje i da je odlično raspoložen. Ako je ovaj stil pušenja za njega konstanta, onda otkriva njegovu pravu bit. Takva osoba ima karakter jake volje. Možda je pomalo egocentričan, tašt i samouvjeren.

Ako pušač otpuhuje dim prema dolje, to je znak neodlučnosti, pasivnosti i lošeg stava. Ovakav način pušenja ukazuje na to da je navikao živjeti, teško mu je donositi odluke i preuzimati odgovornost.

Ako pušaču dim izlazi iz kuta usana prema dolje, onda je to znak da prikriva svoje negativne emocije. Možda nešto skriva, često laže i u svemu traži zaradu.

U u rijetkim slučajevimačovjek ispuhuje dim iz nosnica. Ovo je dokaz izrazite taštine, sebičnosti i hvalisanja. Takvi ljudi, u pravilu, misle samo na sebe i svoju dobrobit.

Način na koji drži cigaretu može puno reći o osobi. Ako pušač drži cigaretu vršcima prstiju, a nalazi se daleko od dlana, onda je to znak suptilne, osjetljive i kreativne prirode. Takvi ljudi donose odluke na temelju svojih emocija i osjećaja. Rijetko se pokoravaju svojoj logici i zdravom razumu.

Ako se cigareta drži između kažiprsta i palca, onda je to znak tvrdoglavosti i upornosti. Takva osoba postavlja specifične ciljeve i ulaže sve napore da ih ostvari. Praktičan je i racionalna osoba koji zna što hoće od života.

Cigareta koja se drži između kažiprsta i srednjeg prsta otkriva osobu koja je povučena i zatvorena. Suptilno osjeća što se oko njega događa. Ovo je tipičan introvert koji, možda, želi izgledati malo drugačije, ali u sebi pati od stalnog pritiska okolne stvarnosti.

Način na koji pušač otresa pepeo također može otkriti puno o njemu. Ako često otresa pepeo, vjerojatno je nečim zaokupljen i treba pomoć i podršku. Način “brisanja” cigarete o pepeljaru otkriva snažnu i odlučnu osobu. Osoba koja polako otresa pepeo i, kao da se divi tom procesu, pravi je poznavatelj ljepote. Voli sebe, lijepe stvari oko sebe i svoj život. Ako pušač naglo ugasi cigaretu i pritom je razbije, vjerojatno ne želi privući pozornost na sebe. Najvjerojatnije nije baš zadovoljan svojim stanjem i načinom života. Neočekivano ugašena cigareta može ukazivati ​​na odlučnu i ambicioznu osobu.

Jeste li obratili pozornost na ljudi koji puše i njihov “znakovni jezik”? Prepoznajete li se u ovom članku? Ako ste kod sebe primijetili manire ili ponašanje koje ovdje nije opisano, recite nam o tome u komentarima.

Ispostavilo se da se o njemu puno može reći po načinu na koji pušač drži cigaretu.

Metoda pušenja je svojevrsni jezik, abeceda kojom iskusni koder može izračunati pušačevo raspoloženje, njegove misli, odluka. Svaka gesta pušača je individualna, ali postoje univerzalni načini izražavanja u načinu pušenja.


A. Vjerojatno uglađena žena. Cigaretu drži kao da se boji da je ne izgubi. Držat će se za svog muškarca objema rukama.

U.Žena koja se dosađuje na zabavi. Koncentrirajući se na vrh svoje cigarete da izbjegne zijevanje

S. Inteligentan čovjek, sklon kontemplaciji.

D.Čovjek sa slab karakter. Nepouzdan, voli lagati.

E. Izraziti individualist. Tvrdoglav, voli ići naprijed.

F. Tvoj tip na ploči. Jak karakter. Milijunaš koji je sam stekao iz Teksasa.

G. Hrabar momak sklon nepotrebnim rizicima. Voli se igrati vatrom.

N. Sanjar koji hoda kroz život "po tangenti".

ja Pesimista. Pretjerano oprezan u poslu.

Po smjeru u kojem pušač puše dim može se zaključiti kakvu je odluku donio. Ako je mlaz dima usmjeren prema dolje, onda je vaš sugovornik donio negativnu odluku, namjerava vas odbiti. Ako mlaz ide prema gore, tada će njegova rezolucija biti pozitivna. Ako je dim usmjeren u stranu, onda je najvjerojatnije vaš sugovornik još uvijek između dvije vatre, nije donio konačnu odluku.

Po načinu na koji čovjek drži cigaretu može se odrediti njegovo raspoloženje i namjere. Pušač drži cigaretu rukom stisnutom u šaku, što znači da ima Loše raspoloženje, pokušava sakriti svoje emocije od sugovornika, ne namjerava otkriti svoje prave misli, možda nešto smjera. Ako je cigareta između izdužene sredine i kažiprst, to je znak da je vaš sugovornik siguran u sebe, raspoložen za kontakt i razgovor s njim može biti produktivan. Ako žena drži cigaretu zapešćem okrenutim prema muškarcu, to može biti znak flertovanja, dakle napredovanja prema muškarcu.

Vrlo važna karakteristika pušača je koliko brzo puši. Puši li vrlo brzo, naglo udahne dim cigarete, to sugerira da je navikao jako voditi aktivna slikaživot, sve radi u bijegu, uvijek u žurbi, u žurbi. Uvijek je brz u akciji. Ako osoba polako puši, to je znak da je navikla živjeti u odmjerenom, laganom ritmu. Uvijek ima minutu ili dvije da stane prije nego što donese odluku i razmisli o tome. Ova osoba je mislilac: mnogo razmišlja i analizira. Osoba je emocionalno uravnotežena, možda povezana s kreativna profesija, gdje je jedan od važne procese- misaoni proces.