نام طب فشاری اصول اصلی طب فشاری

طب فشاری قدیمی ترین روش درمانی شرقی است. ظاهراً در قلمرو چین، کره، مغولستان و ژاپن مدرن سرچشمه گرفته است. این بر اساس اصول مشابه در ماساژ سگمنتال است: درمان باید پیچیده باشد (بیماری هر ارگان بیماری کل ارگانیسم است). درمان باید بدون عجله و کامل باشد. بالاخره باید فردی باشد. اما اگر ماساژ سگمنتال بر اساس تقسیم بندی شماتیک بدن انسان به بخش ها باشد، طب فشاری پس از کشف نقاط خاصی در بدن ظاهر شد که ارتباط نزدیکی با اندام ها و سیستم های داخلی یک فرد داشت.

طب فشاری نیز با طب سوزنی مشترک است، زیرا هم ضربه سوزن و هم فشار انگشت بر نقاط خاص، عملکردهای مختل شده را بازگردانده و وضعیت بیمار را بهبود می بخشد.

نقاط درگیر در طب فشاری "نقاط حیاتی" یا - در نامیده می شوند علم مدرن- "نقاط فعال بیولوژیکی" (BAP). مطالعات نشان داده است که این نکات وجود دارد ویژگی های خاص. اولاً مقاومت الکتروپوستی کم، ثانیاً پتانسیل الکتریکی بالا، ثالثاً دمای پوست بالا و همچنین حساسیت به درد بالا، افزایش جذب اکسیژن و سطوح بالای فرآیندهای متابولیک.

قوانین اساسی طب فشاری با ایده های باستانی در مورد "انرژی حیاتی" - "چی" مرتبط است، که طبق آن "چی" در امتداد یک مسیر مشخص در امتداد کانال های مریدین نامرئی حرکت می کند و برای هر اندام "تغذیه" فراهم می کند. انرژی زندگی از یک کانال به کانال دیگر منتقل می شود، در مجموع 12 کانال جفت و 2 کانال غیر جفت وجود دارد. در شرایط عادی وقتی هر کانال مقدار مشخصی انرژی حیاتی دریافت می کند، فرد سالم است. در نتیجه اختلال در " جزر و مد " انرژی حیاتی ، انرژی اضافی در یک قسمت از بدن و کمبود در قسمت دیگر مشاهده می شود. در این حالت بیماری ایجاد می شود.

از منظر علمی، این نظریه توجیه کافی ندارد، اما بازتاب عقاید شرق باستان در مورد تقسیم طبیعت به دو بخش «یین» (منفی) و «یانگ» (مثبت) است. روز یانگ است، شب یین است. خورشید یانگ است، ماه یین است.

یین اصل مادری است که مشخصه هر چیز سرد، مرطوب، تاریک، مخفیانه، منفعل، تغییرپذیر است. حامل بار منفی است. یانگ اصل پدرانه است، که برعکس، ذاتی در همه چیز گرم، خشک، روشن، آشکار، فعال، ثابت است. اصل پدری حامل بار مثبت است. و از آنجایی که بدن هر فرد دارای اصول مادری و پدری است، یک فرد ترکیبی از یین یانگ است و تمام فرآیندهایی که در بدن اتفاق می‌افتند می‌توانند مثبت و منفی باشند.

طب شرقی مدتهاست تلاش کرده است که "یین" و "یانگ" را با هم هماهنگ کند. بر اساس ایده های پزشکان شرقی باستان، پنج عنصر اصلی زمین مربوط به گوساله، افزایش جذب اکسیژن و سطح بالایی از فرآیندهای متابولیک است.

فشار دادن روی "نقاط حیاتی" باعث احساس درد، بی حسی، حتی درد می شود که در هنگام فشار دادن به سایر نواحی پوست وجود ندارد. تحقیقات نشان داده است که این احساسات ثابت هستند، بنابراین معیاری برای یافتن صحیح چنین نقاطی هستند.

طب فشاری تأثیر مثبتی بر عملکرد دارد اندام های مختلفو سیستم ها: سیستم عصبی را آرام یا تحریک می کند، گردش خون را افزایش می دهد، تغذیه بافت را بهبود می بخشد، فعالیت غدد را تنظیم می کند. ترشح داخلی، درد را تسکین می دهد، تنش عضلانی را کاهش می دهد.

استفاده گسترده از طب فشاری تا حد زیادی به دلیل سادگی و ناحیه نفوذ کوچک آن است. ماساژ طب فشاری نیز خوب است زیرا می توان از آن به عنوان کمک اولیه و همچنین همراه با درمان درمانی استفاده کرد.

چرا این یا آن بیماری رخ می دهد؟ این بیماری به این دلیل رخ می دهد که جریان "انرژی حیاتی" مختل می شود. و اگر بر نقاط واقع در امتداد کانال های نصف النهار تأثیر بگذارید، می توانید جریان طبیعی این انرژی را بازیابی کنید.

تعداد کل "نقاط حیاتی" 365 است. مکان آنها به جایی که اندام بیمار قرار دارد بستگی ندارد. به عبارت دیگر، برای تسکین درد در قلب، نیازی به تأثیرگذاری بر ناحیه قلب نیست - نقاط بیولوژیکی، به عنوان مثال، روی پا قرار دارند. علاوه بر این، نقاطی روی پا وجود دارد که بر بسیاری از اندام های دیگر تأثیر می گذارد و برای بیماری های مختلف استفاده می شود. اغلب برای تسکین درد در سمت راستشما باید نقاط واقع در سمت چپ را ماساژ دهید و بالعکس.

مبانی نظری طب فشاری

طب فشاری یک اثر مکانیکی انگشتان یا دستگاه ها بر روی نواحی کاملاً مشخص بدن است.

طب فشاری نوعی روش است طب سنتیچین - درمان ژن جو، به نام طب سوزنی (طب سوزنی) در اکثر کشورها. اصطلاح "طب سوزنی" از کلمات لاتین "acus" (سوزن) و "punctura" (تزریق، نقطه) گرفته شده است. در چین به طب سوزنی «ژن» و موکسی‌باسشن «جیو» می‌گویند. این دو نوع درمان تقریباً همیشه با هم ترکیب می شوند، این روش به عنوان یک روش واحد در نظر گرفته می شود و درمان ژن جو نامیده می شود. اساس طب سوزنی و طب فشاری یا فینگر ژن، دکترین نقاط طب سوزنی (AP) در سطح بدن است که تعداد کل آنها طبق آخرین داده ها بیش از 1500 عدد است که از این تعداد 695 عدد نامیده می شود. کلاسیک، یعنی استفاده شناخت کامل. با این حال، تقریبا 100-150 نقطه نفوذ عملا استفاده می شود.

به طور متوسط، قطر یک نقطه کلاسیک 0.2-5 میلی متر است. هیچ ساختار سلولی خاصی در TA وجود ندارد. بر اساس آخرین زیست شناسی، بافت همبند سست تر، که الیاف آن به شکل مش قرار گرفته اند، به سمت نقاط جذب می شود (G. D. Novinsky). آنها حاوی اندکی بیشتر بدن و فلاسک هستند که به عنوان گیرنده عمل می کنند (G. Kellner). گروه های کوچک موجود است ماست سل ها، متابولیسم را به دلیل آزاد شدن مواد فعال تحت تأثیر قرار می دهد (F. G. Portnov). نقاط نفوذ ویژگی های خاص خود را دارند: آنها اکسیژن بیشتری را جذب می کنند و تشعشعات مادون قرمز بیشتری را ثبت می کنند، به فشار حساس تر هستند و وضعیت الکتریکی خاص خود را دارند. شاخص های فردیت الکتریکی در TA با مقاومت الکتریکی کمتر پوست (J. Niboye)، افزایش مقدار پتانسیل الکتریکی، به ویژه در موارد بیماری (A.K. Podshibyakin) آشکار می شود.

مرز ها نقاط فعالمبهم در فرد خواب قطر نقطه به 1 میلی متر کاهش می یابد و پس از استراحت به 1 سانتی متر و در صورت بیماری به چندین سانتی متر افزایش می یابد.

مبنای نظری درمان ژن جو، نظریه جین لو یا نظریه نصف النهار فیزیولوژی بدن است. جین لو سیستمی از کانال های نامرئی (مریدین ها) است که نقاط طب سوزنی را به نقاط مشابه (در صورت قرار گرفتن در معرض آنها) متصل می کند. اثرات شفابخشو واکنش ها کانال های زیادی وجود دارد: 14 کانال اصلی - 12 زوج و 2 کانال غیر جفت، 15 کانال ثانویه و 8 کانال فوق العاده که نقاط اختصاص داده شده به کانال های اصلی را به روش های دوربرگردان متصل می کند. با وجود چنین فراوانی کانال ها، تعداد قابل توجهی از TA (281) توسط آنها پوشش داده نمی شود. کانال های اصلی نامیده می شوند (از دیدگاه طب چینی) اعضای داخلی. ریه ها، کبد و غیره کانال مخصوص به خود را دارند، کوتاه ترین کانال ها - قلب و پریکارد - هر کدام 9 نقطه دارند، طولانی ترین کانال مثانه است: دارای 67 نقطه نفوذ است و کل سر، گردن، پشت و کمر را می پوشاند. تا انگشت پنجم پا پایین می آید. انرژی حیاتی "CHI" (یا "QI") در امتداد این نصف النهارها در بدن انسان در گردش است که تفسیر فلسفی آن حتی از مواضع علمی مدرن دشوار است. به گفته یکی از متخصصان برجسته داخلی، V. G. Vogralik (1961)، چی یک عملکرد جدایی ناپذیر از تمام فعالیت های بدن، انرژی و تن شادابی آن است. هر اندام و سیستم دارای یک چی به عنوان بیان تبادل و عملکرد در یک لحظه جداگانه است. حاصل همه این CHI CHI بدن است.

طبق نظریه پذیرفته شده در طب شرقی، انرژی حیاتی از طریق نقاط طب سوزنی همراه با غذا وارد بدن می شود. محیطو در سراسر بدن گردش می کند و به طور متوالی از تمام اندام ها عبور می کند و یک مدار کامل را در طول روز تکمیل می کند. این بیانیه در مورد گردش انرژی با تحقیقات در مورد ریتم های بیولوژیکی، که به طور فزاینده ای در پزشکی و زیست شناسی مدرن شناخته می شوند.

شکل تجلی انرژی حیاتی تعامل و مبارزه دو مخالف یا "نیروهای قطبی" - YANG (نیروی مثبت) و YIN (نیروی منفی) است. بنیانگذاران طب شرقی، رابطه اندام ها با یکدیگر و ارتباط آنها با پوشش بدن را بر اساس اصل YANG-YIN استوار می کنند. این بیماری به عنوان عدم تعادل در توزیع طبیعی انرژی بین YANG و YIN در نظر گرفته می شود. اگر علائم نشان دهنده "کمبود انرژی" باشد، آنگاه اندام در حالت YIN است و باید تون شود. اگر نشانه هایی از "انرژی اضافی" مربوط به حالت یانگ وجود دارد، دومی باید کاهش یابد (تلف شود). این تغییر در توزیع انرژی با تأثیرگذاری بر نقاط طب سوزنی حاصل می شود (به پیوست، جدول 3 مراجعه کنید).

از دیدگاه دانش مدرن، ایده کانال ها، انرژی حیاتی، که از زمان های قدیم در شرق ارائه شده است، ساده لوحانه و قدیمی به نظر می رسد. اما اثرات مثبت روش درمانی، دانشمندان را از همه کشورها وادار می کند تا ساختارهای فلسفه طبیعی چین را مطالعه کنند.

بسته به اهداف طب فشاری، یک تأثیر هدفمند بر روی TA مناطق خاص اعمال می شود:

1) برای تأثیرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی، آنها در نقاطی با طیف کلی یا گسترده عمل می کنند.

2) برای تأثیرگذاری بر دستگاه اتونوم گردن رحم، از نقاط در ناحیه یقه (C V 1 II - T) استفاده کنید.

3) نقاط به اصطلاح سگمنتال برای تأثیرگذاری بر عملکرد اندام های داخلی استفاده می شود.

4) برای تأثیر بر سندرم رادیکولار و اعصاب محیطی، طب فشاری در نقاط منطقه ای در امتداد خطوط پاراورتبرال انجام می شود.

5) نقاط عمدتاً موضعی برای تأثیرگذاری بر مفاصل، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها استفاده می‌شوند.

علاوه بر این، تعدادی از نقاط نصف النهار عملکردهای خاصی دارند و استاندارد نامیده می شوند. شش عدد از آنها در هر نصف النهار وجود دارد:

1) نقطه مقوی؛

2) نقطه بازدارنده (آرام بخش) - برای تقویت فرآیند مهاری عمل می کند.

3) نقطه "همدست" - برای تقویت اثر هیجان انگیز یا بازدارنده استفاده می شود.

4) نقطه تثبیت - این نقطه انتقال انرژی از یک سیستم بدن (مریدین) به دیگری (نقطه LO) است.

5) سمپاتیک، یا نقطه توافق، خارج از نصف النهار قرار دارد و همچنین برای تقویت تأثیر بر دو نقطه اول استفاده می شود.

6) منادی، یا نقطه هشدار، دارد ارزش تشخیصی.

نقاط تونیک و بازدارنده نصف النهار به ترتیب با روش های بازدارنده یا تحریک کننده تأثیر پردازش می شوند که شرح آنها در زیر آورده خواهد شد.

بنابراین، طب فشاری یک روش بازتاب شناسی است که نقاط طب سوزنی را هدف قرار می دهد. روش تاثیر - ماساژ. بنیانگذار طب فشاری E. D. Tykochinskaya (1969) است که اولین بار این روش را برای درمان بیماران مبتلا به اختلالات حرکتی ایجاد و معرفی کرد. ما در سال 1975 و در سال 1977 در جمهوری خواهان شروع به استفاده از طب فشاری در تمرینات ورزشی کردیم. کنفرانس علمیدر مینسک، نتایجی گزارش شد که امکان استفاده از این روش را برای تأثیرگذاری بر تون عضلانی تأیید می‌کند (V.I. Vasichkin، G.N. Vygodin، A.M. Tyurin).

اطلاعات کلی در مورد طب فشاری

ماساژ به عنوان یک داروی شفابخش و ترمیم کننده از زمان های قدیم شناخته شده است. یکی از اولین ذکرهای ماساژ در دست نوشته های چینی مربوط به قرن نهم است. بقراط، پزشک بزرگ یونانی می‌نویسد: «ماساژ می‌تواند مفصلی را که خیلی آرام است ببندد و مفصلی را که خیلی سفت است نرم کند».

مانند طب سوزنی و موکسی‌بشن، ماساژ را می‌توان قدیمی‌ترین کشف خلاقانه طب چینی دانست. تفاوت بین این روش ها اساساً فقط در این است به طرق مختلفتأثیر بر نقاط فعال بیولوژیکی بدن انسان. بنابراین، در طب سوزنی از سوزن های مختلف ساخته شده از آلیاژهای فلزی استفاده می شود. در زمان‌های قدیم، لبه‌های تیز سنگ‌ها، تکه‌های چینی و سوزن‌های بامبو به‌عنوان اشیاء تحریک‌کننده مورد استفاده قرار می‌گرفتند و تنها بعدها، با ظهور قرن ششم. فلز قبل از میلاد، شروع به ساختن سوزن های آهن، نقره و طلا کرد. در حال حاضر، طب سوزنی با استفاده از نازک ترین سوزن های گرد فلزی انجام می شود که بسته به محل تحریک در اعماق مختلف وارد می شود. نوک سوزن تا حدودی صاف است تا به بافت آسیب نرساند، یکپارچگی آن را نقض نکند و باعث درد نشود. با این حال، روش های تجویز و خود تکنیک طب سوزنی فقط در اختیار متخصصان پزشکی است که دوره آموزشی مناسب را گذرانده باشند.

کوتریزاسیون با یک چوب فلزی داغ و با استفاده از تکه‌های سیر در نواحی خاصی از پوست انجام می‌شود. با این حال، سیگارهای افسنتین بیشترین استفاده را دارند. برای تهیه آنها افسنتین خشک شده را خرد می کنند و از آن سیگار برگهایی به قطر 1 تا 20-30 میلی متر درست می کنند. گاهی اوقات مواد دارویی به افسنطین اضافه می شود: زنجبیل خشک، سیر و غیره. در چین باستان اعتقاد بر این بود که کلید موفقیت هنگام استفاده از moxibustion تشکیل حباب هایی است که در غیاب آنها اثری رخ نمی دهد. با این حال، عدم وجود شرایط استریل در طول این روش ها منجر به ظهور عوارض چرکی. استفاده ایمن تر و بی دردسرتر از طب سوزنی و طب فشاری منجر به این واقعیت شده است که روش moxibustion در حال حاضر عملاً مورد استفاده قرار نمی گیرد.

به عنوان یک روش خاص تاثیر نقطه ایکه تحت برخی شرایط به جای طب سوزنی و موکسی‌باشن استفاده می‌شود، با انگشت یا نوک ناخن روی پوست در ناحیه‌ای که نقطه فعال بیولوژیکی قرار دارد، فشار وارد می‌کند. این روش در شرق به نام فینگر زن، در کشورهای غربی به روش فشار دادن و در کشور ما به روش فشار انگشتی معروف است. این روش به ویژه به عنوان خود ماساژ برای کودکان و بزرگسالانی که از تزریق می ترسند نشان داده می شود.

مکانیسم عمل ماساژ مانند تمام روش های فوق (طب سوزنی، موکسیبوشن) رفلکس درمانی است. اساساً بر اساس تحریک گیرنده‌های مکانیکی پوست (پایان‌های عصبی که تحریک مکانیکی را درک می‌کنند)، بافت زیر جلدی، فیبرهای عضلانی و شبکه‌های عصبی اطراف رگ‌های خونی است.

بسته به هدف، انواع مختلفی از طب فشاری متمایز می شود - بهداشتی، آرایشی، درمانی، ترمیمی و غیره. استفاده از طب فشاری به عنوان خود ماساژ برای بیماری های مختلف و همچنین به عنوان وسیله ای برای تسکین نشان داده می شود. خستگی جسمانی.

اثربخشی ماساژ به انتخاب و تعریف صحیح نقطه و به تکنیک ماساژ بستگی دارد.

قبل از شروع طب فشاری، باید یاد بگیرید که چگونه نقاط فعال بیولوژیکی را پیدا کنید. برای این منظور از دو روش استفاده می شود که مکمل یکدیگر هستند. روش اول تعیین محل نقاط با استفاده از نشانه های آناتومیکی (به عنوان مثال، گوش، چشم، ستون فقرات، ناخن، چین های مختلف پوست و غیره) است. روش دیگری که به شما امکان می دهد نقاط بیولوژیکی را تعیین کنید، روش استفاده از tsunei است. طبق روش چینی باستان، کل بدن انسان به پانیس تقسیم می شود. Cun یک فاصله خاص نیست، بلکه مقداری است که برای هر فرد، بسته به قد، چاق، هیکل و غیره فرد، فردی است. در عمل بالینی مدرن، اساس جستجوی نقاط، کوب انگشت است. برای تعیین طول یک میخ، باید انگشت وسط را خم کرد تا وقتی با شست بسته شد، حلقه تشکیل شود. فاصله بین چین های پوستی فالانکس دوم انگشت میانی برابر با 1 کون خواهد بود. عرض انگشت شست شما که کمی زیر چین ناخن اندازه گیری می شود نیز برابر با 1 کون است.

لازم به ذکر است که روش دوم برای افرادی که مفاصل تغییر شکل یافته و تغییر یافته دارند مناسب نیست. بنابراین، با اندازه گیری تک تک خود، می توانید یک واحد اندازه گیری جهانی و شخصی به دست آورید که با آن می توانید نقاط فعال بیولوژیکی بدن را پیدا کنید. برای آسان تر کردن کار، توصیه می شود یک روبان سفید یا یک نوار باریک بردارید و تا 15 تقسیم روی آن اعمال کنید (هر کدام برابر با 1 cu). توصیه می شود که در مردان در دست چپ و در زنان در سمت راست قیچی تعیین شود.

با داشتن دانش در مورد tsun فردی، باید با تکنیک های طب فشاری آشنا شوید. برای یک غیر متخصص، سه روش اصلی طب فشاری در دسترس ترین و به راحتی قابل هضم هستند: لمس سبک، نوازش، فشار سبک و عمیق انگشت.

فشار انگشت در حین طب فشاری همیشه باید کاملاً عمودی و بدون جابجایی باشد. حرکت انگشت می تواند چرخشی یا ارتعاشی باشد، اما باید بدون توقف باشد. هرچه تاثیر روی نقطه قوی تر باشد، باید کوتاه تر باشد. یکی از تکنیک های اصلی طب فشاری فشار انگشت شست است. بسیاری از نویسندگان مدرن بر این باورند که ضربه باید با بالشتک شست انجام شود، اما سایر متخصصان توصیه می‌کنند که با مفصل بین فالانژ اول و دوم انگشت شست فشار وارد شود. به نظر آنها با این روش می توان نیروی ضربه را تنظیم کرد و انگشت کمتر خسته می شود. با این حال، صرف نظر از روش قرار گرفتن در معرض، در همه موارد باید از فشار با نوک انگشت خودداری کرد، زیرا این امر می تواند منجر به آسیب پوست، ریز خراش و ایجاد عوارض عفونی شود. لازم به ذکر است که تکنیک خاصی وجود دارد که در طب فشاری استفاده می شود و "سوزن انگشت" نامیده می شود - زمانی که اثر دقیقاً با نوک انگشت انجام می شود.

روش های مختلفی برای فشار انگشت شست وجود دارد.

1. فشار معمولیاین روش شامل یک فشار ثابت بر روی نقطه به مدت 3-5 ثانیه است، سپس فشار به تدریج متوقف می شود.

2. فشار مکررماهیت روش این است که فشار در چندین مرحله اعمال می شود. ابتدا به مدت 5-6 ثانیه به نقطه فشار وارد کنید، سپس بدون برداشتن انگشت، فشار را متوقف کرده و مجدداً ادامه دهید و این روش را 3-4 بار تکرار کنید.

3. فشار دادن همزمان با دو انگشت شست.با این روش، شست ها یا لبه های بیرونی یا انتهای ناخن را لمس می کنند.

4. فشار با شست های روی هم قرار گرفته اند.هنگام استفاده از این روش، شست ها همانطور که در مورد قبل توضیح داده شد در کنار هم قرار نمی گیرند، بلکه یکی روی دیگری قرار می گیرند و به طور همزمان با دو انگشت فشار وارد می شود. این تکنیک برای ماساژ نقاط واقع در قسمت هایی از بدن که توده عضلانی زیادی وجود دارد استفاده می شود.

هنگام ماساژ نواحی مختلف بدن، استفاده از تکنیک های مختلف برای ماساژ نقاط توصیه می شود. بنابراین، هنگام عمل در پشت بینی، نواحی فوقانی و زیر چشمی، فشار دادن همزمان با پدهای دو یا سه انگشت راحت است. هنگام ماساژ پشت، می توان از کف دست یا لبه آن استفاده کرد، اما این اثر روی نقطه اعمال نمی شود، بلکه در کل ناحیه رفلکس اعمال می شود. در برخی موارد می توان از تکنیک گرفتن پوست روی ناحیه نقطه با سه انگشت مانند نیشگون گرفتن استفاده کرد.

استفاده از روش انگشت سوزنی نیاز به مهارت های خاصی در کاربرد آن دارد. انتهای انگشت شست یا انگشت وسط کاملاً به صورت عمودی بالای نقطه فعال قرار می گیرد و "خنجر زدن" انجام می شود که تا زمانی که احساس سنگینی دردناک در "انگشت سوزن" ظاهر شود انجام می شود. به طور معمول فشار دادن 4-5 ثانیه طول می کشد. رانش سه انگشتی نیز استفاده می شود - با شست، شاخص و انگشت وسط.

هنگام انجام ماساژ طب فشاری، علاوه بر تکنیک صحیح، تاکتیک های استفاده از آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. توصیه می شود ماساژ طب فشاری را بیش از 10 دقیقه انجام دهید. نواحی پا را می توان چندین (3-4) بار در روز ماساژ داد. برای اثرات درمانیمعمولاً فشار دادن چند نقطه روی نقاط برای چند ثانیه کافی است. در درد حادقرار گرفتن در معرض (سر، دندان، و غیره) را می توان برای 1-2 دقیقه ادامه داد. بسیار مهم است که به مهم ترین اصل پزشکی "آسیب نرسانید" پایبند باشید. هنگام انجام طب فشاری، فرد نباید هیچ گونه ناراحتی و درد کمتری را تجربه کند. اگر در طول ماساژ تپش قلب، تعریق، احساس گرما یا حالت تهوع رخ داد، درمان باید قطع شود.

موثرترین استفاده از طب فشاری برای اهداف پیشگیرانه است: برای از بین بردن احساس خستگی، اضطراب، استرس بیش از حد و غیره. طب فشاری می تواند برای درمان موفقیت آمیز بیماری های عملکردی اندام های داخلی استفاده شود: دیستونی عصبی گردش خون یا روان رنجوری قلبی، تظاهرات اولیه فشار خون بالا، سوء هاضمه عملکردی. و غیره کمتر استفاده موثر از طب فشاری در درمان بیماری های ارگانیک.

همچنین تعدادی از شرایط و بیماری ها وجود دارد که طب فشاری برای آنها منع مصرف دارد.

اینها شامل تومورها در هر مکانی، بیماری های حاد همراه با تب بالا، زخم معده و اثنی عشر، بیماری های خونی (لوسمی، لنفوگرانولوماتوز)، بارداری، شرایط مرتبط با اختلال شدید عملکرد اندام های داخلی (نارسایی قلبی، سکته مغزی، حمله قلبی، شدید اختلالات ریتم قلب و غیره)، و همچنین اشکال فعال سل و وریدهای واریسی اندام تحتانی. ماساژ مفاصل ملتهب کاملا غیر قابل قبول است. در هر صورت، زمانی که در شرف شروع درمان بیماری با استفاده از طب فشاری هستید، باید با پزشک مشورت کنید. لازم به یادآوری است که هیچ درمان واحدی برای همه بیماری ها وجود ندارد و می توان از طب فشاری در مجموعه اقدامات درمانی استفاده کرد. می تواند تکمیل کننده مداوم باشد دارودرمانییا درمان فیزیوتراپی

پس از یک جلسه ماساژ، توصیه می شود برای مدتی دراز بکشید و استراحت کنید.

یافتن نقاط

برای یافتن صحیح مکان نقاط خاص، ابتدا لازم است که "tsun" فردی مشخص شود. "Tsun" بخش های متناسبی هستند که اندازه آنها به فاصله بین انتهای چین های انگشت وسط خم شده بستگی دارد (شکل).

این فاصله برای هر فرد متفاوت است؛ برای یک زن در سمت راست و برای یک مرد - در سمت چپ تعیین می شود.

بنابراین، برای تعیین اینکه یک نقطه خاص کجاست، باید تمام قسمت های بدن را به چند قسمت تقسیم کنید. قوانین زیر نیز به شما در یافتن این یا آن نقطه کمک می کند:

1. نقطه معمولا در مرز این بخش ها قرار دارد.

2. بیشتر اوقات، با افسردگی که با انگشت احساس می شود همزمان است.

برای مکان یابی صحیح یک نقطه خاص، می توانید از دستورالعمل های زیر نیز استفاده کنید (شکل).

نقاط عطف برای یافتن نقاط: 1 - خط میانی قدامی. 2 - قوس زیگوماتیک; 3 - گوش؛ 4 - تراگوس; 5 - استخوان ترقوه; 6 - حفره فوق ترقوه; 7 - حفره ساب ترقوه؛ 8 - فرآیند استیلوئید شعاع; 10 - پشت دست; 11 - سطح قدامی ران؛ 12 - سطح قدامی ساق پا. 13 - مچ پا داخلی; 14 - پشت پا; 15 - پایه اولین استخوان متاتارس. 16 - سر اولین استخوان متاتارس. 17 - قوس پا؛ 18 - خط وسط خلفی؛ 19 - حفره فوق خاری کتف. 20 - تیغه شانه؛ 21 - مچ دست 22 - سطح خلفی ران؛ 23 - سطح خلفی ساق پا. 24 - مچ پا خارجی؛ 25 - تاندون پاشنه

مهمترین چیز در مکان یابی نقاط دقت است. فقط در صورت تعریف دقیقنقطه شما می توانید به اثر مورد نظر دست یابید. اگر روی نقاط همسایه تأثیر بگذارید، می توانید به بدن آسیب وارد کنید.

یکی دیگر از شرایط مهم برای طب فشاری، تاثیر سیستماتیک بر مجموعه خاصی از نقاط است. آنچه در اینجا مهم است هم سیستماتیک بودن ضربه و هم این واقعیت است که باید کل مجموعه نقاط را ماساژ داد و نه فقط یک نقطه. تنها در صورت برآورده شدن همه این شرایط می توان بیشترین تأثیر را به دست آورد.

تکنیک ها و روش های طب فشاری

قبل از شروع، باید قوانین اساسی را درک کنید. در مرحله اول، قبل از شروع ماساژ، باید معاینه شوید و تشخیص دهید.

دوم اینکه فقط با دستان گرم کار کنید. ثالثاً آنقدر فشار دهید که فشار به وضوح احساس شود، اما در عین حال آسیبی هم نداشته باشد.

روند تأثیرگذاری بر BAP نباید طولانی باشد - کافی است 10 دقیقه در کل جلسه صرف کنید، اما باید به طور منظم انجام شود. شما باید ماساژ را در حالت ذهنی آرام انجام دهید، باید آرام باشید و خود را برای موفقیت آماده کنید.

خود روش ماساژ به شرح زیر انجام می شود.

1. پدهای انگشت اشاره و (یا) انگشت وسط خود را روی نقاط طب فشاری مورد نظر که در بیشتر موارد به صورت متقارن قرار دارند قرار دهید. اغلب در فرورفتگی های کوچک.

2. نقاط "حیاتی" را با نوک انگشتان خود به دقت احساس کنید، آنها را با نوک انگشتان خود فشار دهید و به آرامی فشار را افزایش دهید.

3. فشار نباید خشن یا تیز باشد و نباید کبودی باقی بماند. باید انگشت خود را با دقت، عمود بر سطح پوست و به شدت در نقطه مشخص شده اعمال کنید.

4. میانگین مدت فشار باید بین 10 تا 30 ثانیه باشد.

5. فشار دادن باید به محض اینکه احساس کرد بدن دیگر تحریک را درک نمی کند باید متوقف شود.

6. می توانید یک نقطه را 3-5 بار متوالی فشار دهید، اما پس از هر فشار دادن، توصیه می شود یک مکث کوتاه داشته باشید.

7. هنگام خود ماساژ دادن، نباید روی تعداد زیادی از نقاط فشار دهید. شما باید واکنش های بدن خود را زیر نظر داشته باشید.

8. با انتخاب BAPهایی که بر بیماری تأثیر می گذارند، می توانید دنباله فشار دادن آنها را خودتان تعیین کنید. در این صورت باید روی نیازها و واکنش های بدن خود تمرکز کنید. که در آن تاثیر مثبتاین روش خود را به روش های مختلف نشان می دهد: برای برخی، اثر بلافاصله قابل توجه است، برای دیگران - تنها پس از چندین جلسه.

تکنیک های اصلی طب فشاری شامل چرخش (زو)، ارتعاش (تسنگ) و فشار (تسیا) است.

تکنیک چرخشعمدتا توسط سطح کف دست انتهای فالانکس II انجام می شود، IIIیا اولین انگشتان دست (با بالشتک های انگشتان)، کمتر در قسمت پشت فالانژهای میانی، فالانکس انتهایی انگشت اول، قاعده کف دست و مشت. چرخش طول می کشد مکان عالیتقریباً در هر نوع ماساژی، نقاط متقارن به طور همزمان با هر دو دست درمان می شوند. بنابراین، برای چرخش صحیح با هر دو دست، باید این تکنیک را به طور جداگانه با دست راست و چپ خود مسلط کنید.

تکنیک چرخش را می توان به سه مرحله تقسیم کرد.

1. "پیچ کردن" - قرار دادن نوک انگشت یا ناحیه ماساژ دهنده دیگر دست بر روی نقطه طب سوزنی و سپس نفوذ از طریق حرکات چرخشی صاف و آهسته به بافت بدن (پوست، بافت زیر جلدی، ماهیچه ها) تا اعماق مختلف بسته به محل آن. نکته. حرکات دایره ای آهسته بدون لغزش روی پوست، اما همیشه با افزایش فشار انجام می شود.

اطلاعاتی در ادبیات وجود دارد مبنی بر اینکه تغییر در تعادل پتاسیم-کلسیم که در بافت ها اتفاق می افتد، مکانیسم نورو رفلکس را تحت تأثیر قرار می دهد (V. Natsuk، V. S. Goydenko). اگر ماساژ دهید، یعنی حرکات دایره‌ای را به صورت مارپیچ همگرا انجام دهید، یون‌های پتاسیم از بافت‌های اطراف به سمت مرکز شروع به جمع‌آوری می‌کنند که جلوه‌ای هیجان‌انگیز می‌دهد. هنگام انجام حرکات دایره ای در امتداد یک مارپیچ باز شده، همان یون ها، مانند یون های متحرک تر، پراکنده می شوند و یون های کلسیم غیرفعال را در TA باقی می گذارند، که یک اثر بازدارنده ایجاد می کند. استدلال علمی این عقیده دشوار است، اما عمل آن را تأیید می کند.

2. توقف حرکات چرخشی و نگه داشتن انگشت در عمق با فشار.

3. "باز کردن" - بازگرداندن انگشت به موقعیت اصلی. در مرحله سوم حرکات دایره ای آهسته

آنها همچنین بدون لغزش روی پوست، اما با کاهش فشار انجام می شوند. در پایان مرحله، انگشت ناحیه ماساژ داده شده را ترک نمی کند و فاز اول یک چرخه دریافت جدید بلافاصله شروع می شود و غیره.

فرکانس حرکات چرخشی به طور متوسط ​​یک در ثانیه است.

در عمق فشار، احساسات به اصطلاح تجویز شده باید به شکل پری، بی حسی و درد ایجاد شود. تعداد چرخش ها، درجه فشار و زمان نگه داشتن انگشت در عمق با فشار به هدف ماساژ بستگی دارد. جهت حرکات چرخشی می تواند متفاوت باشد، اگرچه آثار نویسندگان ژاپنی نشان می دهد که چرخش انگشت ماساژ دهنده در جهت عقربه های ساعت اثر مقوی و در خلاف جهت عقربه های ساعت اثر آرام بخشی دارد.

هنگام انجام یک تکنیک چرخش، با خطاها:چرخش های خشن و دردناک با دستی که باعث ناراحتی و درد می شود. حرکات روی پوست، و نه با پوست، که اثر تکنیک را کاهش می دهد. آسیب به پوست با ناخن؛ سرعت ناهموار حرکات چرخشی؛ نیروی ثابت (کوچک یا بزرگ) فشار بر بافت در فازهای اول و سوم درمان که برای فرد ماساژ دهنده ناخوشایند است و به سرعت ماساژور را خسته می کند.

ارتعاش را دریافت کنیدشامل اعمال حرکات لرزاننده نوسانی در نقطه یا نواحی دردناک بدن است که توسط پدهای یک یا چند انگشت، کف دست، بلند شدن انگشت اول یا تمام انگشتان مشت شده ایجاد می شود. انگشتان معمولاً عمود یا در زاویه حاد نسبت به نقاط طب سوزنی قرار می گیرند. در نواحی دردناک بدن، لرزش با کف دست، مشت یا بالا بردن انگشت اول انجام می‌شود. در تمام موارد، سطح ماساژ باید محکم به ناحیه ماساژ داده شود و حرکات نوسانی تکان دهنده به عمق بافت هدایت می شود.

نیروی فشار بر بافت می تواند ثابت یا متغیر باشد، گاهی اوقات افزایش یا کاهش می یابد. بنابراین، احساسات مورد نظر می تواند متفاوت باشد - از احساس سیری تا درد با تابش.

لرزش به طور پایدار انجام می شود، یعنی در یک مکان، یا به صورت ناپایدار - در امتداد نصف النهار یا کل ناحیه دردناک بدن (به «ماساژ خطی» مراجعه کنید). علاوه بر این، لرزش ممکن است متناوب باشد. در این حالت، دست ماساژور در تماس با سطح بدنی که ماساژ داده می‌شود، هر بار از آن جدا می‌شود، در نتیجه این تکنیک به دنبال یکدیگر، خاصیت لرزش‌های نوسانی جداگانه به خود می‌گیرد.

دامنه ارتعاش باید حداقل باشد و فرکانس باید حداکثر باشد، به طور متوسط ​​160-200 ارتعاش در دقیقه.

دریافت ارتعاش را می توان به طور همزمان با حرکات چرخشی، عمدتاً در فاز تاخیر در عمق با فشار، ترکیب کرد.

ارتعاش یک تکنیک خسته کننده برای انجام دستی است و بنابراین می توان از دستگاه های خاصی برای انتقال لرزش به ناحیه ماساژ داده شده استفاده کرد. فرکانس متفاوت.

رایج ترین خطاهاهنگام انجام یک تکنیک ارتعاش: دامنه زیاد و سرعت غیر حداکثری حرکات نوسانی. آسیب به پوست با ناخن

دریافت فشاراین عمل عمدتاً با کمک انگشت اول انجام می شود و باید روی نقطه را با فالانکس دوم از شانه فشار دهید و انگشت را قوس دهید و بازو را صاف کنید (شکل 76). اگر لازم است نقطه ای را با نیروی بیشتری فشار دهید، باید انگشتان خود را به صورت ضربدری قرار دهید تا نیروی هر دو انگشت از یک خط عبور کند، اما انگشت پایینی گردتر باشد. علاوه بر فشار دادن با انگشت اول، انواع زیر در طب فشاری استفاده می شود: با فالانژهای دوم انگشتان II-IV، بالا بردن انگشت اول، لبه یا پایه کف دست، با وزن انگشت اول. با لبه اولنار دست

جهت تلاش هنگام اجرای تکنیک فشار.

نوک PTFE (1) با دسته (2).

فشار روی بافت می تواند ثابت یا متغیر باشد، گاهی اوقات افزایش یا کاهش می یابد. فشار متفاوت است، از ضعیف تا قوی، بنابراین احساسات مورد نظر نیز متفاوت است، از ظاهر احساس گرما و ظاهر قرمزی تا بی حسی.

این تکنیک برای ماساژدرمانگر سخت است و بنابراین در ماساژ طب فشاری می توان از نوک های کروی با قطر 1 تا 20 میلی متر از پلکسی گلاس، چوب سخت (بلوط، شمشاد)، دورالومین، آبنیت و فلوروپلاستیک استفاده کرد. تصویر بالا یک نوک فلوروپلاستیک دسته دار را نشان می دهد که ما از آن برای عضلات بزرگ استفاده می کنیم (پیشنهاد بهبود شماره 51020 مورخ 06/05/86).

پایه ای خطاهاهنگام انجام یک تکنیک فشار: فشار دادن با اولین فالانکس انگشت، که می تواند منجر به آسیب شود.

از سه روش طب فشاری قوی، متوسط ​​و ضعیف استفاده می شود.

قوی- بازدارنده، دارای اثر ضد درد و آرامش بخش (کاهش تون عضلانی). فشار با نیروی لازم برای نفوذ از تمام بافت ها به سیستم اسکلتی و رسیدن به شدت تا آستانه دردو تابش حرکات چرخشی، ارتعاش و فشار به صورت دوره ای انجام می شود، یعنی 20-30 ثانیه با افزایش نیرو و 5-10 ثانیه با کاهش فشار روی نقطه. مجموع زمان قرار گرفتن در معرض هر نقطه 5 دقیقه یا بیشتر است. به عنوان دستورالعمل برای دوز، می توانید از ظاهر یک واکنش وازوموتور به شکل ناپدید شدن یک نقطه رنگ پریده پس از توقف فشار یا شروع آرامش عضلانی استفاده کنید که به وضوح توسط انگشت ماساژ دهنده احساس می شود.

در تمرینات ورزشی، یک نسخه قوی و بازدارنده از طب فشاری عمدتاً برای میوژلوز، هیپرتونیسیته مشخص عضلانی استفاده می‌شود.

میانگینروش یک گزینه بازدارنده است که اثر آرامش بخش دارد. فشار با نیرویی وارد می شود که به عضلات نفوذ می کند تا زمانی که احساسات مورد نظر به صورت نفخ، بی حسی و درد به دست آید. فرکانس حرکات کم است، 10-12 ثانیه با افزایش تلاش و 3-5 ثانیه با کاهش فشار روی نقطه. زمان کلی نوردهی 2-3 دقیقه برای هر نقطه است. معیار دوز می تواند یک واکنش وازوموتور به شکل قرمزی قابل توجه پوست در محل های ماساژ باشد.

به طور گسترده برای همه شرایط و بیماری های مرتبط با افزایش تون عضلانی استفاده می شود.

ضعیف- یک گزینه هیجان انگیز که در صورت هیپوتونیک بودن ماهیچه ها اثر تحریک کننده دارد. برای دستیابی به یک اثر محرک، انگشت، با چرخش، ارتعاش یا فشار دادن، به مدت 4-5 ثانیه به عمق پوست و بافت زیر جلدی می رود و پس از آن برای 1-2 ثانیه از پوست جدا می شود. مدت زمان قرار گرفتن در معرض در هر نقطه به طور متوسط ​​1 دقیقه است. این عمدتا در عمل پزشکی در ترکیب با مجتمع های فیزیوتراپی استفاده می شود.

با فشار عمیق در ناحیه نقطه زیر انگشت، یک سوراخ کوچک باید ایجاد شود.

هنگام استفاده از این یا آن تکنیک، باید روی نقطه عمود بر سطح پوست با دقت عمل کنید. نوازش و فشار دادن نباید باعث ایجاد مزاحمت یا ایجاد اختلال در پوست شود درد وحشتناک.

نوازش باید پیوسته باشد و حرکت انگشتان باید در جهت عقربه های ساعت افقی یا به صورت ارتعاشی باشد. لرزش یا چرخش باید با سرعت مشخصی (کاهش یا افزایش سرعت) انجام شود. چرخش را می توان با فشار جزئی ترکیب کرد. فشار قوی نباید طولانی باشد. به طور معمول، فشار با پد شست یا انگشت میانی، گاهی اوقات با کمک انگشتان دیگر اعمال می شود. بسته به مدت و شدت قرار گرفتن در معرض، اثر مقوی یا آرام بخش دارد. این منجر به دو روش اصلی طب فشاری می شود: تونیک و تسکین دهنده.

روش تونیک با فشار کوتاه و قوی و همان برداشتن سریع انگشت از نقطه مشخص می شود. ارتعاش متناوب نیز مشخصه این روش است. مدت زمان قرار گرفتن در معرض یک نقطه با استفاده از این روش از 30 تا 60 ثانیه است.

روش تسکین دهنده با حرکات چرخشی صاف و آهسته (بدون حرکت پوست) یا فشار با نوک انگشت مشخص می شود. رشد تدریجیفشار و نگه داشتن انگشت در عمق. حرکات 3-4 بار تکرار می شوند، در حالی که انگشت نقطه را ترک نمی کند. تاثیر روی نقطه با روش آرام بخش مداوم است. مدت زمان قرار گرفتن در معرض هر نقطه از 3 تا 5 دقیقه است.

شرایط انجام ماساژ با استفاده از یک روش یا روش دیگر یکسان است: قبل از ماساژ، یک موقعیت راحت بگیرید، کاملاً استراحت کنید، حواس خود را از افکار اضافی منحرف کنید، تمام توجه خود را روی ماساژ متمرکز کنید. نتیجه مطلوب گاهی در طول یک جلسه ماساژ، گاهی بعد از آن و در برخی موارد پس از یک دوره ماساژ شامل چندین جلسه به دست می آید. اغلب کافی است 2-3 نقطه را تحت تأثیر قرار دهید تا تأثیرات مثبت ماساژ را احساس کنید. بنابراین، برای ماساژ دادن تمام نقاط عجله نکنید. اولاً باید دنباله خاصی را دنبال کرد و ثانیاً برای حرکت از یک نقطه به نقطه دیگر عجله نکنید.

موارد منع مصرف طب فشاری و ماساژ خطی

طب فشاری و ماساژ خطی مزایای زیادی نسبت به سایر انواع رفلکسولوژی دارند:

1) یادگیری ماساژ انگشت بسیار ساده تر از مثلاً طب سوزنی است.

2) الزامات بهداشتی در جلسات ماساژ حداقل است و به هیچ دستگاه پیچیده یا ضد عفونی کننده نیاز ندارد.

3) این نوع ماساژ را می توان به صورت سرپایی و در هر شرایط اجباری (در خیابان، در محل های صنعتی) انجام داد.

4) اثربخشی اثرات ماساژدرمانگران با تجربه کمتر از طب سوزنی نیست.

5) ماساژ انگشت هنگام ارائه کمک اضطراری و همچنین به صورت خود ماساژ بسیار راحت است.

6) طب فشاری و خود ماساژ خطی برای بازیابی عملکرد و در صورت خستگی جسمانی بسیار موثر است.

الزامات بهداشتی برای طب فشاری و ماساژ خطی مشابه موارد مورد نیاز برای ماساژ کلاسیک دستی است و به طور گسترده در ادبیات توضیح داده شده است.

هنگام استفاده از روش‌های رفلکسولوژی در تمرینات پزشکی و ورزشی، باید بر موارد منع و موارد منع مصرف این نوع ماساژها تمرکز کرد.

نشانه های اصلی

نشانه های اصلی استفاده از طب فشاری و ماساژ خطی در عمل، درد با منشاء عملکردی و هیپرتونیکی سیستم عضلانی و همچنین بیماری های زیر است:

1. عصبی.

عصبی های ترس.

روان رنجوری هیستریک.

روان رنجوری افسردگی.

نوراستنی.

جداگانه، مجزا سندرم های عصبیمانند سکسکه، آئروفاژی و غیره.

2. بیماری های سیستم عصبی.

نوریت عصب صورت.

نورالژی سه قلو.

نوریت عصب رادیال، اولنار، اعصاب مدین، پلکسیت بازویی، سیاتیک.

سندرم های رویشی- عروقی.

3. بیماری های دستگاه گردش خون.

مرحله اول فشار خون خوش خیم ضروری

آنژین رفلکس.

اختلالات ریتم قلب (اکستراسیستول) با آسیب شناسی شدید عضله قلب همراه نیست. فشار خون بالا

4. بیماری های دستگاه گوارش.

اختلالات عملکردی مری.

اختلالات عملکردی معده.

اختلالات عملکردی روده

5. بیماری ها سیستم اسکلتی عضلانیبافت همبند

اسپوندیلوآرتریت.

استئوآرتروز، آرتروز تغییر شکل، اسپوندیلوز، اسپوندیلوپاتی تروماتیک.

آرتریت (روماتیسمی، آلرژیک).

لومباگو، میالژی بین دنده ای، پری آرتریت گلنوهومرال.

6. استئوکندروز ستون فقرات.

سندرم های عصبی دیستروفیک گردن رحم و پوکی استخوان کمر.

رادیکولیت براکیالیس.

رادیکولیت دهانه رحم

رادیکولیت قفسه سینه همراه با درد احشایی.

رادیکولیت لومبوساکرال

قرائت های نسبی

طب فشاری و ماساژ خطی را می توان به عنوان درمان علامتی در نظر گرفت بیماری های ارگانیکسیستم عصبی و اندام های داخلی، که در آن تغییرات ساختاری در اندام ها و سیستم ها وجود دارد. با این حال، در برخی موارد، تغییرات مثبت و حتی تأخیر در روند بیماری ممکن است رخ دهد، بدون اینکه به تأثیر کلی تقویت کننده و روان درمانی رفلکسولوژی اشاره کنیم.

موارد منع مصرف

گروه اصلی موارد منع مصرف عبارتند از:

1) تومورها خوش خیم هستند.

2) همه چیز نئوپلاسم های بدخیماندام های بافت لنفاوی و خونساز؛

3) بیماری های خونی و اندام های خون ساز;

4) بیماری های عفونی حاد و شرایط تبعلت ناشناخته؛

5) انفارکتوس میوکارد؛

6) ترومبوز و آمبولی وریدها در دوره حاد;

7) خستگی شدید؛

8) استرس فیزیکی؛

9) فرآیندهای التهابی حاد سیستم اسکلتی عضلانی؛

10) سل؛

11) زخم معده و اثنی عشر.

12) اختلالات روانی؛

13) حاملگی؛

14) پیری

انجام طب فشاری در صورت بیماری شدید قلبی، در صورت وجود آسیب شناسی در عملکرد کلیه ها، ریه ها و همچنین در صورت توصیه نمی شود. درجه حرارت بالابدن. در دوران قاعدگی، در حالت مستی یا با معده خالی، نباید به طب فشاری متوسل شوید. اگر طب فشاری انجام شود، تغییرات ناگهانی در فشار اتمسفر نیز می تواند بر بدن تأثیر منفی بگذارد.

نوشیدن قهوه، چای پررنگ، نوشیدنی های الکلی، غذاهای تند و شور در کل دوره ماساژ ممنوع است. همچنین استحمام در طول این مدت توصیه نمی شود دوره درمانیماساژ دادن. بهترین کار کوتاه مدت دوش آب گرمیا هر قسمت از بدن را جداگانه بشویید و چند ساعت استراحت کنید.

در مورد نشانه ها و موارد منع مصرف برای استفاده از طب فشاری و ماساژ خطی، تنها با توجه به اصل نوزولوژیک کافی نیست، بلکه باید علائم فردی و سندرم های بیماری ها، واکنش پذیری فردی را در نظر گرفت. به عنوان مثال، طب فشاری به عنوان یک روش اثر ضد درد (تسکین درد) می تواند برای تومورهای خوش خیم با درد شدید و برای سایر بیماری ها استفاده شود.

علاوه بر این، باید در نظر داشت که طب فشاری و ماساژ خطی بعد از اعمال فیزیوتراپی را می توان 3-4 ساعت و حداکثر 3 ماه پس از رادیوتراپی انجام داد. دوزهای بزرگمواد مخدر، داروهای روانگردان و هورمون های استروئیدی.

طب فشاری در برابر حالت تهوع و استفراغ

تمام نکات در تصاویر نشان داده شده است (به زیر مراجعه کنید)

حالت تهوع و استفراغ علائمی هستند که همراه با بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش هستند. درمان آنها بدون اطلاع از دلایل ایجاد آنها کاملاً بیهوده است، زیرا علت اصلی این شرایط از بین نخواهد رفت. با این حال، با استفاده از طب فشاری، می توانید وضعیت خود را کاهش دهید. برای انجام این کار، توصیه می شود نکات زیر را ماساژ دهید:

3.36 - تزو سان لی.

8.21 - یومن. این نقطه متقارن است، 2 cun زیر محل اتصال جناغ جناغ با فرآیند xiphoid و 0.5 Cun به سمت خط وسط قرار دارد.

9.6 — Nei-guan ("بازکن داخلی"). این نقطه به اندازه 2 میل بالای چین مچ دست در خط وسط ساعد، بین تاندون‌های شکاف بین اولنا و رادیوس قرار دارد. به نکات عمل کلی اشاره دارد. محل این نقطه مربوط به عصب مدیان است که در عمق عبور می کند.

این نقطه همچنین در درمان درد در قلب، تاکی کاردی، میوکاردیت، درد در مفصل آرنج و شانه، افزایش فشار خون، زخم معده و اثنی عشر و همچنین آسم برونش و روان رنجوری استفاده می شود.

12.2 - زینگ جیان. نقطه روی پا، 0.5 کون به سمت بیرون از چین بین انگشتی، بین انگشتان بزرگ و دوم قرار دارد.

14.12 - ژونگ وان (" کانال وسط"). این نقطه 4 کان بالای ناف در خط وسط شکم قرار دارد.

طب فشاری برای گاستریت مزمن

رفتار گاستریت مزمنباید جامع باشد طب فشاری را می توان با موفقیت در درمان گاستریت مزمن در ترکیب با سایر روش های سنتی استفاده کرد.

هنگام درمان گاستریت مزمن، نکات زیر را باید ماساژ داد.

3.25 - تیان شو. این نقطه در درمان بیماری های مزمن معده، روده، کوله سیستیت مزمن، اختلالات استفاده می شود. چرخه قاعدگی، احتباس ادرار.

3.36 - تزو سان لی. این نقطه در درمان زخم معده، گاستریت، بیماری های عملکردی سیستم عصبی مرکزی، بیماری های حفره دهان، فشار خون بالا، پسوریازیس تحریک می شود.

8.21 -یومن.

12.2 - زینگ جیان. نقطه روی پا، 0.5 کون در خارج از چین بین انگشتی بین انگشتان بزرگ و دوم قرار دارد.

13.14 - دا-ژویی.

14.12 — ژونگ وان به نکات عمل کلی اشاره دارد.

شریان اپی گاستر و شاخه های اعصاب بین دنده ای در ناحیه این نقطه قرار دارند.

این نقطه همچنین در درمان درد در معده، روده، حالت تهوع، زخم معده، گاسترودئودنیت، گاستریت، کوله سیستیت، شرایط آستنیک و روان رنجوری استفاده می شود.

14.14 — جو-کو. نقطه 2 cu در زیر محل اتصال جناغ سینه با فرآیند xiphoid قرار دارد.

توصیه می شود قسمت تحتانی ستون فقرات قفسه سینه را با دست یا ماساژور ماساژ دهید. با استفاده از وردنه پاهای خود را ماساژ دهید.

برای انجام این کار، روی زمین بنشینید، پاهای خود را روی وردنه بگذارید و آن را بغلتانید.

ورزش زیر تاثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد.

انگشتان اشاره خود را ماساژ دهید.

سپس روی یک صندلی بنشینید، کف دست خود را روی صندلی قرار دهید، دستان خود را صاف کنید، پاهای خود را بالا بیاورید، آنها را موازی با زمین نگه دارید و سعی کنید بدن خود را از روی صندلی بلند کنید. اگر موفق شدید 5 ثانیه در این حالت بمانید و تمرین را 5 بار تکرار کنید و بعد از استراحتی کوتاه دوباره تمرین را انجام دهید.

طب فشاری برای دیستونی عصبی گردش خون

دیستونی عصبی یک بیماری عملکردی سیستم قلبی عروقی است که با درد در ناحیه قلب همراه است. افزایش یا کاهش احتمالی فشار خون تشخیص دیستونی عصبی گردش خون توسط پزشک تعیین می شود. درد در دیستونی عصبی گردش خون سوزش، تیراندازی، کشیدن، سوراخ کردن، معمولاً در ناحیه قلب موضعی است، تشعشع نمی کند، طولانی است، با مصرف والیدول، کوروالول و همچنین با فعالیت بدنی تسکین می یابد (تسکین می یابد). در مجموعه ای از اقدامات برای درمان دیستونی عصبی گردش خون، به همراه عادی سازی سبک زندگی، کاهش بارهای استرس، رعایت برنامه کاری و استراحت و استفاده از داروها نقش مهمممکن است متعلق به طب فشاری باشد که به کاهش یا خلاص شدن از درد کمک می کند. برای این بیماری ماساژ نکات زیر توصیه می شود.

5.5 - تانگ لی. این نقطه 1 کان بالاتر از چین پروگزیمال مفصل مچ دست، بین تاندون های فلکسور قرار دارد.

5.7 — شن من ("دروازه روح"). نقطه روی دست، در ناحیه قدامی، در قسمت داخلی چین رادیوکارپال پروگزیمال، بین تاندون‌های فلکسور انگشت قرار دارد.

9.6-Nei-guan.

امکان استفاده از نکات دیگر نیز وجود دارد.

3.36 - تزو سان لی.

4.6 - سان یین جیائو.

13.48 — بائو هوانگ. نقطه به سمت بیرون از مرکز شکاف بین پایه های فرآیندهای خاردار مهره های 2 و 3 کمری قرار دارد.

2.37 - لعنت بهش این نقطه به سمت بیرون از مرکز شکاف بین فرآیندهای خاردار مهره های 3 و 4 قفسه سینه قرار دارد.

حمام پا با کنتراست نیز به تسکین درد در ناحیه قلب کمک می کند. برای انجام این کار، باید دو لگن بگیرید، یکی از آنها با آب با دمای 40-42 درجه سانتیگراد و نیم دیگر به همان اندازه (20-21 درجه سانتیگراد). پاها در حمام گرم قرار می گیرند. هنگامی که آنها گرم شدند، پاهای خود را در آب خنک فرو کنید. به محض ظاهر شدن احساس سرما، دوباره پاهای خود را پایین بیاورید آب گرم. این روش چندین بار تکرار می شود و با آب سرد خاتمه می یابد و سپس پاهای خود را با یک حوله مالش دهید تا قرمز شوند. برای افراد مسن، دمای آب را می توان تا 37 درجه سانتی گراد کاهش داد، در حالی که ممکن است به جوانان توصیه شود از دوش کنتراست استفاده کنند.

برای تسکین درد، می توانید از حمام آب گرم (41-42 درجه سانتیگراد) به مدت 7-10 دقیقه در دست راست استفاده کنید.

طب فشاری برای فشار خون بالا

استفاده از طب فشاری می تواند کمکی قدرتمند در درمان پیچیده فشار خون بالا باشد. با این حال، قبل از

اگر از طب فشاری استفاده می کنید، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا تنها او می تواند وجود موارد منع مصرف برای چنین درمانی را تعیین کند. در طول درمان فشار خون بالا، کنترل سطح فشار خون ضروری است. لازم است واکنش فردی و همچنین پویایی فشار خون هنگام قرار گرفتن در معرض گروه های خاصی از نقاط در نظر گرفته شود و مطلوب ترین آنها باید برای ضربه های مکرر استفاده شود. در صورت وجود تخلف انجام طب فشاری به تنهایی توصیه نمی شود گردش خون مغزیو سایر عوارض فشار خون بالا

اغلب برای درمان فشار خون از ماساژ نقاط زیر استفاده می شود.

3.36 - تزو سان لی.

9.b-Nei-guan.

4.6 — سان یین جیائو.

این نقطه بر فشار خون حداکثر (سیستولیک) و حداقل (دیاستولیک) تأثیر می گذارد و یکی از مهمترین موارد در درمان فشار خون بالا است.

2.11 - کو چی.

3.44 — Nei-tin ("تالار پایین"). نقطه بین سر استخوان های متاتارس II و III قرار دارد. شریان پشتی و عصب پشتی در این محل قرار دارند. این نقطه برای بیماری های معده، روده کوچک، مخاط دهان، سردرد، بیماری های التهابی مفاصل پا و اختلالات خواب استفاده می شود.

2.15 - جیان یو ("تخت شانه"). این نقطه در بالای مفصل شانه، بین فرآیند آکرومیون کتف و توبروزیت بیشتر استخوان بازو قرار دارد و مربوط به فرورفتگی ایجاد شده در حین ابداکشن غیرفعال بازو است. محل این نقطه مربوط به وسط عضله دلتوئید است.

ماساژ نقطه برای بیماری های اندام فوقانی، رادیکولیت، پلکسیت بازویی، نوریت، آرتروز و آرتروز مفصل شانه توصیه می شود. این نقطه بخشی از ناحیه یقه است، به همین دلیل است که از آن برای اختلالات اتونوم و آسیب شناسی لگن استفاده می شود.

12.14 - Qi-men 403].

5.7 - شن من. ماساژ نقطه در صورت کاهش اشتها، درد در قلب، تاکی کاردی حمله ای ماهیت نوروژنیک انجام می شود. تأثیر روی این نقطه به ویژه برای روان رنجورها، افسردگی، اضطراب، ترس، از دست دادن حافظه و توجه نشان داده می شود.

1i5-Jiu-wei.

9.7 - دالین ("تپه بزرگ"). این نقطه در وسط چین مچ دست در ناحیه مفصل مچ دست، بین تاندون‌های عضله پالماریس لانگوس و فلکسور کارپی رادیالیس قرار دارد. عصب میانی از محل نقطه عبور می کند.

این نقطه بر حداکثر فشار خون (سیستولیک) تأثیر می گذارد.

طب فشاری برای استئوکندروز ستون فقرات

تمام نکات در تصاویر نشان داده شده است (به مقاله کلی در مورد طب فشاری مراجعه کنید)

استئوکندروز یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه رباط مفصلی است. توسعه بیماری با کم تحرکی و نشستهزندگی، وضعیت نامناسب، بیش از حد فعالیت بدنی. استفاده از طب فشاری در منزل می تواند درمان موثری برای این بیماری باشد.

قبل از شروع یک جلسه ماساژ، توصیه می شود از نقاط جهانی که برای بیماری های مختلف استفاده می شود استفاده کنید:

3.36 (تزو سان لی). سپس باید شروع به ماساژ نقاط واقع در نصف النهار مثانه کنید. همه آنها در پشت قرار دارند.

7.22 - سان جیائو شو. این نقطه متقارن است و به اندازه 1.5 کون در کنار فرورفتگی در زیر روند خاردار مهره اول کمری قرار دارد.

7.23 - شن شو. این نقطه در درمان بیماری های کلیوی، درد در ناحیه کمر، بی نظمی های قاعدگی، اختلالات شنوایی، دیابت، هموروئید و قولنج روده کاربرد دارد.

7.24 - چی های شو.

7.25 - بله چان شو.

7.26 - گوان یوان شو. محل نقطه همان است 7.25 (Da-chan-shu)، فقط در زیر مهره 5 کمری.

7.60 - کون لون ("نام کوه در تبت"). این نقطه در وسط فرورفتگی بین مرکز قوزک خارجی و تاندون پاشنه پا، در سطح بالای مچ پا قرار دارد. به نکات عمل کلی اشاره دارد. محل نقطه مطابق با محل عضله پرونئوس برویس است، شریان خلفیمچ پا و عصب سورال.

ماساژ نقطه برای سردرد، سرگیجه، درد در گردن، کمر، کمر، بیماری های اندام های لگن، مفصل مچ پا، فشار خون شریانی، عصبی و بی خوابی اندیکاسیون دارد.

13.4 — مینگ من ("دروازه زندگی"). این نقطه مستقیماً بین فرآیندهای خاردار مهره های 2 و 3 کمری قرار دارد. شاخه های خلفی شریان کمری و شاخه های خلفی شبکه کمری در این ناحیه قرار دارند.

نقطه برای سردرد، رادیکولار ماساژ داده می شود سندرم دردلوکالیزاسیون کمر، روان رنجوری، به ویژه همراه با بی خوابی، شرایط آستنیک، هموروئید، قولنج روده، اختلال در عملکرد اندام های لگنی.

طب فشاری برای نوراستنی

نوراستنی یکی از رایج ترین انواع روان رنجوری است که با افزایش تحریک پذیری و تحریک پذیری همراه با خستگی و فرسودگی سریع ظاهر می شود. بیمار مبتلا به نوراستنی به سرعت به خواب می رود، اما همچنین به سرعت از کوچکترین خش خش بیدار می شود؛ واکنش های تحریک، رنجش و عصبانیت به راحتی ایجاد می شود، اما آنها کوتاه مدت هستند، زیرا خستگی به سرعت شروع می شود. در برخی موارد، نوراستنی نتیجه خستگی ذهنی یا قرار گرفتن مزمن در یک موقعیت آسیب زا است. دو شکل اصلی نوراستنی وجود دارد: الف) هیپراستنیک که از نظر بالینی با علائم افزایش تحریک پذیری ظاهر می شود و ب) هیپواستنی که با بی حالی، بی تفاوتی و خواب آلودگی مشخص می شود. انتخاب فرمول طب فشاری به این بستگی دارد تظاهرات بالینیبیماری ها و توسط پیشرو تعیین می شود علامت پاتولوژیک. اصول درمان نوراستنی و نکات اصلی برای طب فشاری به شرح زیر است.

13.14-بله-ژوی.

7.60 - کون لون.

13.20 - بای هوی.

2.11 - کوی چی.

در صورت اشک ریزش شدید و بی ثباتی عاطفی تاثیر خوبی بر نکات زیر دارد.

2.4-He-gu. 7.10 - Tian-zhu 399].

7.15-گائو هوانگ.

7.34 - شیا لیائو. این نقطه در زیر کمر، بالای سوراخ چهارم خاجی قرار دارد.

14.4 - گوان یوان. نقطه در خط وسط زیر ناف 3 cun قرار دارد.

بیخوابی

اگر از بی خوابی رنج می برید به جای استفاده از قرص های خواب آور توصیه می کنیم نکات زیر را قبل از خواب ماساژ دهید.

4.6 - سان یین جیائو.

5.7 - شن من. 7.10 - Tian-zhu 399]. 9.6 - نی گوان. 11.20-فنگ چی. .Sh4-Da-zhui)