Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία σώματος. Θερμοκρασία σώματος: ελάχιστη τιμή

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της θερμικής κατάστασης του σώματος. Χάρη σε αυτό, αντανακλάται η σχέση μεταξύ της παραγωγής θερμότητας από τα εσωτερικά όργανα και της ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτών και του εξωτερικού κόσμου. Ταυτόχρονα, οι δείκτες θερμοκρασίας εξαρτώνται από την ηλικία του ατόμου, την ώρα της ημέρας, την έκθεση στο περιβάλλον, την κατάσταση της υγείας και άλλα χαρακτηριστικά του σώματος. Ποια πρέπει λοιπόν να είναι η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου;

Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι όταν αλλάζει η θερμοκρασία του σώματος, συνηθίζεται να μιλάμε για προβλήματα υγείας. Ακόμη και με έναν μικρό δισταγμό, ένα άτομο είναι έτοιμο να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Αλλά δεν είναι πάντα όλα τόσο λυπηρά. Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο μέσος όρος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι 36,4-36,7 μοίρες. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να είναι ατομικοί για όλους. Ένα κανονικό καθεστώς θερμοκρασίας θεωρείται όταν ένα άτομο αισθάνεται απολύτως υγιές, ικανό να εργαστεί και δεν υπάρχει αποτυχία στις μεταβολικές διεργασίες.

Τι είναι κανονική θερμοκρασίαΤα σώματα στους ενήλικες εξαρτάται επίσης από την εθνικότητα του ατόμου. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία παραμένει στους 36 βαθμούς και στην Αυστραλία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37 βαθμούς.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ ανεβαίνει σημαντικά. Επιπλέον, η διακύμανσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι ένας βαθμός.

Η ανθρώπινη θερμοκρασία χωρίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

1. σώματα. Οι μετρήσεις της πέφτουν κάτω από τους 35,5 βαθμούς. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται συνήθως υποθερμία.
2. κανονική θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες μπορούν να κυμαίνονται από 35,5 έως 37 μοίρες.
3. αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Ανεβαίνει πάνω από 37 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, μετριέται στη μασχάλη.
4. . Τα όριά του κυμαίνονται από 37,5 έως 38 μοίρες.
5. εμπύρετη θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες κυμαίνονται από 38 έως 39 μοίρες.
6. υψηλή ή πυρετική θερμοκρασία σώματος. Ανεβαίνει στους 41 βαθμούς. Αυτή είναι μια κρίσιμη θερμοκρασία σώματος που οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο.
7. υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος. Μια θανατηφόρα θερμοκρασία που ανεβαίνει πάνω από τους 41 βαθμούς και οδηγεί σε θάνατο.

Η εσωτερική θερμοκρασία ταξινομείται επίσης σε άλλους τύπους ως εξής:

• υποθερμία. Όταν οι θερμοκρασίες είναι κάτω από 35,5 βαθμούς.
• κανονική θερμοκρασία. Κυμαίνεται από 35,5-37 βαθμούς?
• υπερθερμία. Η θερμοκρασία είναι πάνω από 37 βαθμούς.
• πυρετώδης κατάσταση. Οι μετρήσεις ανεβαίνουν πάνω από 38 μοίρες και ο ασθενής αισθάνεται ρίγη και ωχρότητα δέρμα, μαρμάρινο πλέγμα.

Κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος

Όλοι οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι, σύμφωνα με το πρότυπο, οι δείκτες θερμοκρασίας πρέπει να μετρώνται στη μασχάλη. Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες.

1. Η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή.
2. Στη συνέχεια, πάρτε ένα θερμόμετρο και κουνήστε το προσεκτικά σε μια τιμή 35 μοιρών.
3. Η άκρη του θερμομέτρου βρίσκεται στη μασχάλη και πιέζεται σφιχτά με το χέρι σας.
4. Πρέπει να το κρατήσετε για πέντε έως δέκα λεπτά.
5. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα αξιολογείται.

Θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με ένα θερμόμετρο υδραργύρου. Δεν μπορείτε να το σπάσετε, διαφορετικά ο υδράργυρος θα χυθεί και θα απελευθερωθεί επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Απαγορεύεται αυστηρά να δίνονται τέτοια πράγματα σε παιδιά. Ως αντικατάσταση, μπορείτε να έχετε ένα υπέρυθρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Τέτοιες συσκευές μετρούν τη θερμοκρασία σε λίγα δευτερόλεπτα, αλλά οι τιμές από τον υδράργυρο μπορεί να διαφέρουν.

Δεν πιστεύουν όλοι ότι η θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί όχι μόνο στη μασχάλη, αλλά και σε άλλα μέρη. Για παράδειγμα, στο στόμα. Στο αυτή τη μέθοδοΟι κανονικές μετρήσεις θα είναι εντός 36-37,3 μοιρών.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα; Υπάρχουν αρκετοί κανόνες.
Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα σας, πρέπει να είστε σε ήρεμη κατάσταση για πέντε έως επτά λεπτά. Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες, νάρθηκες ή πλάκες στο στόμα, θα πρέπει να αφαιρεθούν.

Μετά από αυτό θερμόμετρο υδραργύρουπρέπει να το σκουπίσετε και να το τοποθετήσετε κάτω από τη γλώσσα και στις δύο πλευρές. Για να έχετε αποτελέσματα, πρέπει να το κρατήσετε για τέσσερα έως πέντε λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η στοματική θερμοκρασία διαφέρει σημαντικά από τις μετρήσεις στη μασχαλιαία ζώνη. Οι μετρήσεις θερμοκρασίας στο στόμα μπορεί να δείξουν αποτέλεσμα υψηλότερο κατά 0,3-0,8 βαθμούς. Εάν ένας ενήλικας αμφιβάλλει για τους δείκτες, τότε πρέπει να γίνει σύγκριση μεταξύ της θερμοκρασίας που επιτυγχάνεται στη μασχάλη.

Εάν ο ασθενής δεν ξέρει πώς να μετρήσει τη θερμοκρασία στο στόμα, τότε μπορείτε να τηρήσετε τη συνηθισμένη τεχνολογία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να ακολουθήσετε την τεχνική εκτέλεσης. Το θερμόμετρο μπορεί να εγκατασταθεί τόσο πίσω από το μάγουλο όσο και κάτω από τη γλώσσα. Αλλά η σύσφιξη της συσκευής με τα δόντια σας απαγορεύεται αυστηρά.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος

Αφού ο ασθενής ανακαλύψει τι θερμοκρασία έχει, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η φύση της. Εάν είναι κάτω από 35,5 βαθμούς, τότε συνηθίζεται να μιλάμε για υποθερμία.

Η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να είναι χαμηλή για ορισμένους λόγους, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• εξασθενημένη ανοσοποιητική λειτουργία?
• σοβαρή υποθερμία?
• πρόσφατη ασθένεια?
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος?
• χρήση ορισμένων φαρμάκων·
• χαμηλή αιμοσφαιρίνη?
• αποτυχία στο ορμονικό σύστημα.
• παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
• δηλητηρίαση του σώματος?
• χρόνια κόπωση.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία του ασθενούς είναι πολύ χαμηλή, θα αισθανθεί αδυναμία, αδυναμία και ζάλη.
Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι, πρέπει να βάλετε τα πόδια σας σε ζεστό μέρος ποδόλουτροή σε θερμαντικό μαξιλάρι. Μετά από αυτό, φορέστε ζεστές κάλτσες και πιείτε ζεστό τσάι με μέλι, ένα έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων.

Εάν οι δείκτες θερμοκρασίας μειωθούν σταδιακά και φτάσουν τους 35-35,3 βαθμούς, τότε μπορούμε να πούμε:

• σχετικά με την απλή κόπωση, τη βαριά σωματική άσκηση, τη χρόνια έλλειψη ύπνου.
• σχετικά με την κακή διατροφή ή την τήρηση μιας αυστηρής δίαιτας.
• για ορμονική ανισορροπία. Εμφανίζεται κατά το στάδιο της κύησης, κατά την εμμηνόπαυση ή την έμμηνο ρύση στις γυναίκες.
• για διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων λόγω ηπατικών παθήσεων.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Το πιο συνηθισμένο φαινόμενο είναι η αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αν μείνει σε επίπεδα από 37,3 έως 39 μοίρες, τότε συνηθίζεται να μιλάμε μολυσματική βλάβη. Όταν ιοί, βακτήρια και μύκητες εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, εμφανίζεται σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία εκφράζεται όχι μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και ρινική καταρροή, δακρύρροια, βήχα, υπνηλία και επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38,5 μοίρες, τότε οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη αντιπυρετικών.

Η εμφάνιση θερμοκρασίας μπορεί να παρατηρηθεί με εγκαύματα και μηχανικούς τραυματισμούς.
Σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται υπερθερμία. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 40,3 βαθμούς. Εάν συμβεί μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Όταν οι δείκτες φτάνουν τους 41 βαθμούς, συνηθίζεται να μιλάμε για μια κρίσιμη κατάσταση που απειλεί μετέπειτα ζωήυπομονετικος. Σε θερμοκρασία 40 βαθμών αρχίζουν να συμβαίνουν μη αναστρέψιμες διεργασίες. Παρατηρείται σταδιακή καταστροφή του εγκεφάλου και επιδείνωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία είναι 42 μοίρες, ο ασθενής πεθαίνει. Υπάρχουν περιπτώσεις που ο ασθενής βίωσε μια τέτοια κατάσταση και επέζησε. Ο αριθμός τους όμως είναι μικρός.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από το κανονικό, τότε ο ασθενής εμφανίζει συμπτώματα με τη μορφή:

1. κόπωση και αδυναμία?
2. γενική επώδυνη κατάσταση?
3. ξηρό δέρμα και χείλη?
4. πνεύμονα ή . Εξαρτάται από τους δείκτες θερμοκρασίας.
5. πόνος στο κεφάλι?
6. πόνοι στις μυϊκές δομές?
7. αρρυθμίες?
8. μειωμένη και πλήρης απώλεια της όρεξης.
9. αυξημένη εφίδρωση.

Κάθε άτομο είναι ατομικό. Επομένως, ο καθένας θα έχει τη δική του κανονική θερμοκρασία σώματος. Κάποιος με μετρήσεις 35,5 μοιρών αισθάνεται φυσιολογικός, αλλά αν ανέβει στους 37 βαθμούς θεωρείται ήδη άρρωστος. Για άλλους, ακόμη και 38 μοίρες μπορεί να είναι το φυσιολογικό όριο. Ως εκ τούτου, αξίζει επίσης να εστιάσουμε στη γενική κατάσταση του σώματος.

Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι από τις πιο σημαντικούς δείκτεςκατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία; Από τι εξαρτάται; Πρέπει να ανησυχώ αν πέσει; Τι να κάνετε αν αυξηθεί;

Οι άνθρωποι είναι θερμόαιμοι οργανισμοί, επομένως σε όλη τους τη ζωή «αναγκάζονται» να διατηρούν τη θερμοκρασία τους εντός των ορίων που καθορίζει η φύση, ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά τους περιβάλλον. Μόνο υπό αυτήν την προϋπόθεση οι διαδικασίες ζωής θα προχωρήσουν στο σωστό επίπεδο.

Ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική;

Θερμοκρασία σώματος:από τι εξαρτάται και τι πρέπει να είναι; Η θερμοκρασία του σώματος μετριέται με ένα θερμόμετρο κάτω από τη μασχάλη, στο στόμα, στο ορθό ή στον έξω ακουστικό πόρο. Δεδομένου ότι η θερμοκρασία στο εσωτερικό του σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη από την εξωτερική, οι μετρήσεις διαφέρουν κατά 1-5 βαθμούς.

Όταν μετράται στη μασχαλιαία περιοχή, μια θερμοκρασία στην περιοχή από 35,5–37,4 0C θεωρείται φυσιολογική.

Όταν η θερμοκρασία είναι κάτω από 35,2 0 C μιλάμε για υποθερμία, αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 37,3 0 C μιλάμε για υπερθερμία.

Εάν πάρουμε τη θερμοκρασία στην περιοχή της μασχάλης ως μέσο όρο 36,6 0 C, τότε θα αντιστοιχεί σε θερμοκρασία στον πρωκτό 37,5 0 C, στο στόμα - 37,0 0 C.

Από τι εξαρτάται η θερμοκρασία του σώματος;

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος δεν είναι μια σταθερή τιμή· αλλάζει ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τις συνθήκες θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, την κατάσταση της υγείας και τις υπάρχουσες ασθένειες.

Το περισσότερο χαμηλή θερμοκρασίαΗ θερμοκρασία του σώματος παρατηρείται το πρωί, περίπου στις 6:00, στη συνέχεια αυξάνεται κατά 0,5–1 0C και φτάνει στο μέγιστο το βράδυ. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι διακυμάνσεις δεν καθορίζονται από το επίπεδο σωματική δραστηριότηταανθρώπους, αλλά από βιολογικούς ρυθμούς που ορίζει η φύση σύμφωνα με τους καθημερινούς ηλιακούς κύκλους.

Όταν υπερθερμαίνεται, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου αυξάνεται κατά ενάμιση βαθμό· όταν είναι υποθερμική, μειώνεται και μπορεί να πέσει κάτω από τους 32,2 0 C. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν το σώμα ψύχεται στους 29,5 0 C, ένα άτομο χάνει τις αισθήσεις του και στους 26,5 0 C τις περισσότερες φορές πεθαίνει. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 44 0 C, οι πρωτεΐνες του αίματος πήζουν και το άτομο πεθαίνει από υπερθερμία.

Στα μικρά παιδιά, λόγω της λειτουργικής ανωριμότητας του συστήματος θερμορύθμισης, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να κυμαίνεται σε ευρύτερα όρια από ότι στους ενήλικες. Στα κορίτσια, το επίπεδο θερμοκρασίας σταθεροποιείται κατά 13-14 χρόνια, στα αγόρια - κατά 18 χρόνια. Στις ενήλικες γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος είναι περίπου μισό βαθμό υψηλότερη από ό,τι στους άνδρες· πέφτει στη μέση εμμηνορρυσιακός κύκλος, κατά την περίοδο της ωορρηξίας και το μέγιστο επίπεδο οιστραδιόλης, στη συνέχεια αυξάνεται κατά την επόμενη έμμηνο ρύση ή σε περίπτωση εγκυμοσύνης.

Το κέντρο της θερμορύθμισης βρίσκεται στον εγκέφαλο, στον υποθάλαμο. Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζεται από το επίπεδο λειτουργική δραστηριότηταθυρεοειδής αδένας. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και οι όγκοι του εγκεφάλου είναι οι κύριες αιτίες μακροχρόνιων και επίμονων διαταραχών της θερμορύθμισης. Η υποθερμία και η υπερθερμία οδηγούν σε διακοπή ζωτικών διεργασιών και μπορεί να προκαλέσουν ανθρώπινο θάνατο.

Η υποθερμία και οι αιτίες της

Η υποθερμία ή η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου κάτω από τους 35,2 0C, είναι ένδειξη για επίσκεψη σε γιατρό, όπως και η αυξημένη θερμοκρασία. Η κατάσταση συνοδεύεται από κρύο, τρέμουλο στο σώμα, αδυναμία, υπνηλία, μειωμένο καρδιακό ρυθμό και διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων.

Θερμοκρασία σώματος: από τι εξαρτάται και από τι πρέπει να είναι Υπερθερμία ή αυξημένη θερμοκρασία σώματος, μπορεί να προκληθεί από αύξηση της παραγωγής θερμότητας και παραβίαση της απελευθέρωσής της στο περιβάλλον. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση συνοδεύεται από μέγιστη ένταση των μηχανισμών θερμορύθμισης: επέκταση των επιφανειακών δερματικών αγγείων, αυξημένη εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή και καρδιακό ρυθμό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος φτάνει τους 41–42 0C, γεγονός που οδηγεί σε θερμοπληξία, καρδιακή δυσλειτουργία και θόλωση της συνείδησης.

Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• κατά τη διάρκεια βαριάς μυϊκής εργασίας και κατά τη διάρκεια της σωματικής προπόνησης,

• με νευρική ένταση,

• όταν επισκέπτεστε σάουνα, λουτρό, κάνοντας ζεστό μπάνιο, παραμένετε στον ήλιο για πολλή ώρα ή σε ζεστό δωμάτιο,

• όταν καταναλώνεται ζεστό και πικάντικα τρόφιμα,

• σε περίπτωση διαταραχής της βλαστικής νευρικό σύστημα(VSD),

• για ορισμένες χρόνιες παθήσεις,

• για παθήσεις του αίματος και του λεμφικού συστήματος,

• για τις περισσότερες οδοντικές παθήσεις,

• με κρυφή αιμορραγία,

• σε περίπτωση δηλητηρίασης,

• με υπερθυρεοειδισμό.

Θερμοκρασία σώματος πάνω από 37,0 0 C υποδηλώνει οξεία φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα ή σοβαρή διαταραχή του κέντρου θερμορύθμισης.

Πρέπει να κατεβάσω την υψηλή θερμοκρασία;

Θερμοκρασία σώματος: από τι εξαρτάται και τι πρέπει να είναι Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους 38 0C, η υπερθερμία δεν αποτελεί κίνδυνο για ένα άτομο. Δεν αξίζει να μειώσετε αυτή τη θερμοκρασία, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αμυντική αντίδρασηκαι βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και τις φλεγμονές, εκτός φυσικά από τις περιπτώσεις που η υπερθερμία προκαλείται από άλλους λόγους.

Κατά κανόνα, οι γνώσεις μας για τη θερμοκρασία του σώματος περιορίζονται στην έννοια της «φυσιολογικής» ή της «αυξημένης». Στην πραγματικότητα, αυτός ο δείκτης είναι πολύ πιο ενημερωτικός και ορισμένες από αυτές τις γνώσεις είναι απλώς απαραίτητες για την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας προκειμένου να διατηρηθεί με επιτυχία.

Ποιος είναι ο κανόνας;

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της θερμικής κατάστασης του σώματος, ο οποίος αντανακλά τη σχέση μεταξύ παραγωγής θερμότητας και ανταλλαγής θερμότητας μεταξύ αυτού και του περιβάλλοντος. Χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας διάφορες περιοχέςσώμα και οι ενδείξεις στο θερμόμετρο είναι διαφορετικές. Η θερμοκρασία μετριέται συχνότερα στη μασχάλη και ο κλασικός δείκτης εδώ είναι 36,6ºС.

Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν μετρήσεις στο στόμα, τη βουβωνική χώρα, το ορθό, τον κόλπο και τον έξω ακουστικό πόρο. Λάβετε υπόψη ότι τα δεδομένα που λαμβάνονται χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο υδραργύρου στο ορθό θα είναι 0,5ºC υψηλότερα από ό,τι κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη. Και κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στη στοματική κοιλότητα, αντίθετα, οι δείκτες θα διαφέρουν κατά 0,5ºC προς τα κάτω.

Υπάρχουν όρια στη θερμοκρασία του σώματος που θεωρούνται φυσιολογικά. Εύρος - από 36 έως 37ºС. Δηλαδή, το να δίνουμε σε μια θερμοκρασία 36,6ºC την κατάσταση του ιδανικού δεν είναι απολύτως δίκαιο.

Επιπλέον, οι φυσιολογικές, δηλαδή αποδεκτές, αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες:
- Κιρκάδιοι ρυθμοί. Η διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας κυμαίνεται μεταξύ 0,5–1,0ºС. Η χαμηλότερη θερμοκρασία είναι τη νύχτα, το πρωί ανεβαίνει ελαφρά και φτάνει στο μέγιστο το απόγευμα.
— Φυσική δραστηριότητα (η θερμοκρασία αυξάνεται κατά τη διάρκειά της, επειδή η παραγωγή θερμότητας σε τέτοιες στιγμές είναι μεγαλύτερη από τη μεταφορά θερμότητας).
— Περιβαλλοντικές συνθήκες – θερμοκρασία και υγρασία. Σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι μια αντανάκλαση της ατέλειας της ανθρώπινης θερμορύθμισης - δεν μπορεί να ανταποκριθεί αμέσως στις αλλαγές στο περιβάλλον. Επομένως, σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, η θερμοκρασία του σώματος θα είναι υψηλότερη από την κανονική και, κατά συνέπεια, το αντίστροφο.
- Ηλικία: Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την ηλικία και η θερμοκρασία του σώματος των ηλικιωμένων είναι συνήθως ελαφρώς χαμηλότερη από αυτή των μεσήλικων ατόμων. Οι ημερήσιες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι επίσης λιγότερο έντονες. Στα παιδιά, αντίθετα, με έντονο μεταβολισμό, μπορεί να εμφανιστούν πιο σημαντικές καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος.

Ανάλογα με τον βαθμό αύξησης της θερμοκρασίας, μπορεί να είναι: υποπυρετικός - από 37 έως 38°C, εμπύρετος - από 38 έως 39°C, πυρετικός - από 39 έως 41°C και υπερπυρετικός - πάνω από 41°C. Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 25°C και πάνω από 42°C θεωρείται κρίσιμη, καθώς ο μεταβολισμός στον εγκέφαλο διαταράσσεται.

Τύποι πυρετών

Ανάλογα με την αιτία της νόσου θερμοκρασιακές αντιδράσειςοι οργανισμοί μπορεί να διαφέρουν. Τα φύλλα θερμοκρασίας βοηθούν πολύ στη διάγνωση. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τέτοιο γράφημα μόνοι σας: η ώρα και η ημερομηνία εμφανίζονται οριζόντια (η στήλη χωρίζεται απαραίτητα σε δύο υποστοιχεία - πρωί και βράδυ) και κάθετα - τιμές θερμοκρασίας με ακρίβεια 0,1°C.

Κατά την ανάλυση των λαμβανόμενων καμπυλών, διακρίνονται οι ακόλουθες μορφές πυρετού:
- Σταθερά. Η θερμοκρασία είναι αυξημένη τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Οι ημερήσιες αλλαγές θερμοκρασίας είναι μικρότερες από 1°C. Αυτή είναι η φύση της υπερθερμίας όταν λοβιακή πνευμονία, τυφοειδής πυρετός.
— Σπάταλος πυρετός. Οι ημερήσιες αλλαγές θερμοκρασίας μπορεί να είναι 2–4°C. Αυτό είναι δύσκολο να το ανεχθεί ο ασθενής, όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, ανατριχιάζει, όταν πέφτει, εμφανίζεται έντονη εφίδρωση και αδυναμία και μερικές φορές η αρτηριακή πίεση πέφτει απότομα, ακόμη και σε σημείο απώλειας των αισθήσεων. Αυτός ο τύπος πυρετού είναι χαρακτηριστικός για προχωρημένη φυματίωση, σήψη και σοβαρές πυώδεις ασθένειες.
- Διαλείπων πυρετός. Με αυτό, υπάρχουν ημέρες με κανονική θερμοκρασία και ημέρες με άνοδο της θερμοκρασίας 2–4°C. Τέτοια "κεριά" εμφανίζονται συνήθως κάθε 2-3 ημέρες. Αυτός ο τύπος πυρετού εμφανίζεται λιγότερο συχνά και είναι χαρακτηριστικός της ελονοσίας.
- Λάθος πυρετός. Δεν είναι δυνατό να εντοπιστεί οποιοδήποτε μοτίβο στην αύξηση της θερμοκρασίας - η θερμοκρασία ανεβαίνει και πέφτει μάλλον χαοτικά. Η πρωινή θερμοκρασία, ωστόσο, παραμένει πάντα χαμηλότερη από τη βραδινή, σε αντίθεση με τον αντίστροφο πυρετό, όταν η βραδινή θερμοκρασία είναι χαμηλότερη. Επίσης, δεν υπάρχει μοτίβο στην καμπύλη θερμοκρασίας. Λανθασμένος πυρετός μπορεί να συμβεί με τη φυματίωση, τους ρευματισμούς, τη σήψη και το αντίθετο μπορεί να συμβεί με τη βρουκέλλωση.

Υποθερμία

Αν μια αυξημένη θερμοκρασία αναγκάζει πάντα αμέσως τον γιατρό και τον ασθενή να αναζητήσουν την αιτία της, τότε με μια χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία) όλα είναι διαφορετικά. Μερικές φορές αυτό δεν δίνεται καμία σημασία, και μάταια.

Οι δύο πιο κοινές αιτίες υποθερμίας είναι:
— Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών. Ως αποτέλεσμα, πολλά όργανα και συστήματα του σώματος υποφέρουν, επομένως η υποθερμία είναι πολύτιμη διαγνωστικό σημάδιγια την έγκαιρη διάγνωση της νόσου.
— Η κόπωση, η πνευματική και σωματική εξάντληση μπορούν επίσης να επηρεάσουν μεταβολικές διαταραχές και να οδηγήσουν σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, των υπερωριών, κατά την ανάρρωση από σοβαρές ασθένειες και κατά τη διάρκεια υποτονικών ασθενειών. χρόνιες ασθένειες. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - δώστε στο σώμα ένα τάιμ άουτ.

Στην πράξη, συχνά συναντάται τυχαία υποθερμία, όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35 ° C σε συνθήκες υποθερμίας. Πιο συχνά, οι ηλικιωμένοι βρίσκονται σε μια τέτοια κατάσταση, άνθρωποι σε κατάσταση δηλητηρίαση από αλκοόλή εξασθενημένη από τυχόν συνοδά νοσήματα. Αν και η υποθερμία επιτρέπει μεγαλύτερα εύρη ανοχής από την υπερθερμία (υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις επιβίωσης ακόμη και μετά από κατάσταση υποθερμίας κάτω των 25 ° C, η οποία θεωρείται κρίσιμη), εξακολουθεί να είναι αδύνατο να καθυστερήσει η παροχή βοήθειας.

Εκτός από την εξωτερική θέρμανση, εντατική θεραπεία έγχυσης(ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων) και, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε μέτρα ανάνηψης.

Τι γίνεται με τα παιδιά;

Οι μηχανισμοί της θερμορύθμισης στα παιδιά είναι ατελείς. Αυτό οφείλεται στα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού:
- Η αναλογία επιφάνειας δέρματος προς μάζα είναι μεγαλύτερη από ό,τι στους ενήλικες, επομένως το σώμα πρέπει να παράγει πολύ περισσότερη θερμότητα ανά μονάδα μάζας για να διατηρήσει την ισορροπία.
— Μεγαλύτερη θερμική αγωγιμότητα του δέρματος, μικρότερο πάχος υποδόριου λίπους.
— Ανωριμότητα του υποθαλάμου, όπου βρίσκεται το κέντρο θερμορύθμισης.
- Περιορισμένη εφίδρωση, ιδιαίτερα κατά τη νεογνική περίοδο.

Από αυτά τα χαρακτηριστικά ακολουθεί ένας κανόνας για τη φροντίδα ενός μωρού που είναι κάπως περίπλοκος για τις μητέρες, αλλά αμετάβλητος από την άποψη των νόμων της φυσικής: το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο με τέτοιο τρόπο ώστε, ανάλογα με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος, τα ρούχα μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί ή να «μονωθεί». Ακριβώς επειδή δεν πληρούται αυτή η προϋπόθεση, η υπερθέρμανση και η υποθερμία εμφανίζονται τόσο συχνά στα παιδιά και η πρώτη είναι πολύ πιο συχνή.

Τα τελειόμηνα νεογνά δεν έχουν καθημερινές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος· τυπικές διακυμάνσεις εμφανίζονται πιο κοντά στην ηλικία του ενός μηνός.

Οι δύο πιο κοινές αιτίες πυρετού σε ένα παιδί είναι κρυολογήματακαι αντιδράσεις στον εμβολιασμό. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία ανάπτυξης ανοσίας στο αντιγόνο που εισάγεται κατά τον εμβολιασμό διαρκεί έως και 3 εβδομάδες. Και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί μπορεί να αναπτύξει πυρετό. Ο χρόνος σχηματισμού μιας ανοσολογικής απόκρισης εξαρτάται επίσης από τον τύπο του χορηγούμενου αντιγόνου: ρωτήστε εάν το αντιγόνο ήταν ζωντανό ή σκοτώθηκε κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού.

Η ταχύτερη αύξηση της θερμοκρασίας εμφανίζεται μετά το DTP - την πρώτη κιόλας ημέρα μετά τον εμβολιασμό. Τη δεύτερη ημέρα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί μετά τη χορήγηση του ίδιου DTP, καθώς και μετά τον εμβολιασμό κατά της ηπατίτιδας και του Haemophilus influenzae. Οι ημέρες 5-14 είναι η περίοδος πιθανής υπερθερμίας μετά τον εμβολιασμό κατά της ιλαράς, της ερυθράς, της παρωτίτιδας και της πολιομυελίτιδας.

Η θερμοκρασία μετά τον εμβολιασμό έως τους 38,5°C δεν απαιτεί θεραπεία και συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.

Οι γυναίκες είναι επίσης ιδιαίτερα πλάσματα

Η κυκλική φύση των διεργασιών που συμβαίνουν σε γυναικείο σώμα, αντανακλάται και στη θερμοκρασία του σώματος: τις πρώτες ημέρες του κύκλου, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κατά 0,2°C, πριν την ωορρηξία πέφτει κατά άλλους 0,2°C, την παραμονή της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται κατά 0,5°C και επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού (στη γυναικολογία ονομάζεται επίσης βασική) - μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό αρκετά σημαντικών πραγμάτων:
- Ημέρες πιο ευνοϊκές για σύλληψη. Στη δεύτερη φάση του κύκλου ορθική θερμοκρασίααυξάνεται κατά 0,4–0,8°C, γεγονός που υποδηλώνει ότι έχει συμβεί ωορρηξία. Για όσες επιθυμούν να μείνουν έγκυες, αυτές οι μέρες (δύο μέρες πριν και μετά την άνοδο της θερμοκρασίας) είναι οι πιο κατάλληλες. Για την προστασία από την εγκυμοσύνη, αντίθετα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητη η χρήση αντισυλληπτικών.
- Έναρξη εγκυμοσύνης. Συνήθως, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η βασική θερμοκρασία μειώνεται. Εάν παραμείνει σε αυξημένο επίπεδο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή.
— Προβλήματα με την πορεία της εγκυμοσύνης: εάν η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια μιας ήδη διαγνωσμένης εγκυμοσύνης μειωθεί, αυτό μπορεί να υποδηλώνει απειλή διακοπής.

Ενημερώστε το γιατρό σας για αυτήν την αλλαγή.
Η θερμοκρασία του ορθού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες μέτρησης, επομένως είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τους κανόνες: η μέτρηση πραγματοποιείται για τουλάχιστον 5 λεπτά, μόνο ξαπλωμένη, σε ηρεμία, μετά από τουλάχιστον 4 ώρες ύπνου.

Η θερμοκρασία λοιπόν ανθρώπινο σώμαμπορεί να αποκαλύψει πολλά, είναι μια εύκολη στην απόκτηση αλλά πολύ πολύτιμη πηγή ιατρικών πληροφοριών.

Η «κανονική» θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι 36,6 °C, αλλά στην πραγματικότητα, κάθε άτομο έχει το δικό του ατομικό πρότυπο θερμοκρασίας στο μέσο εύρος από 35,9 έως 37,2 °C. Αυτό διαμορφώνεται προσωπική θερμοκρασίαπερίπου μέχρι τα 14 για τα κορίτσια και τα 20 για τα αγόρια, και εξαρτάται από την ηλικία, τη φυλή, ακόμα και το... φύλο! Ναι, ναι, οι άνδρες είναι κατά μέσο όρο μισό βαθμό πιο κρύοι από τις γυναίκες. Παρεμπιπτόντως, κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κάθε απολύτως υγιούς ατόμου κυμαίνεται ελαφρώς μέσα σε μισό βαθμό: το πρωί το ανθρώπινο σώμα είναι πιο κρύο από το βράδυ.

Πότε να πάτε στο γιατρό;

Οι αποκλίσεις της θερμοκρασίας του σώματος από τον κανόνα, τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω, είναι συχνά ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία - 34,9 έως 35,2 °C -αναφέρομαι σε:

Όπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα, οποιοσδήποτε από τους λόγους που περιγράφονται απαιτεί επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Ακόμη και ένα hangover, αν είναι τόσο σοβαρό, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με μια πορεία IV σταγόνων, που θα βοηθήσουν το σώμα να απαλλαγεί γρήγορα από τα τοξικά προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ. Παρεμπιπτόντως, οι ενδείξεις του θερμομέτρου παρακάτωτο καθορισμένο όριο είναι ήδη ένας άμεσος λόγος για την επείγουσα κλήση ασθενοφόρου.

Μέτρια πτώση της θερμοκρασίας – από 35,3 σε 35,8 °C –μπορεί να υποδηλώνει:

Γενικά, ένα συνεχές αίσθημα ψύχους, κρύες και υγρές παλάμες και πόδια είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ πιθανό ότι δεν θα βρει κανένα σοβαρό πρόβλημα για εσάς και θα σας προτείνει μόνο να «βελτιώσετε» τη διατροφή σας και να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ορθολογική, συμπεριλαμβανομένης της μέτριας σωματικής δραστηριότητας και την αύξηση του ύπνου. Από την άλλη, υπάρχει πιθανότητα τα δυσάρεστα ρίγη που σε βασανίζουν να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα μιας τρομερής ασθένειας που πρέπει να αντιμετωπιστεί τώρα, πριν προλάβει να αναπτύξει επιπλοκές και εισέλθει στο χρόνιο στάδιο.

Η κανονική θερμοκρασία είναι από 35,9 έως 36,9°C – λέει ότι οι οξείες ασθένειες σε αυτή τη στιγμήδεν υποφέρετε και οι διαδικασίες θερμορύθμισής σας είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, η κανονική θερμοκρασία δεν συνδυάζεται πάντα με σε τέλεια τάξηστον οργανισμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με χρόνιες ασθένειες ή μειωμένη ανοσία, μπορεί να μην υπάρχουν αλλαγές θερμοκρασίας και αυτό πρέπει να το θυμάστε!

Μέτρια αυξημένη (χαμηλού βαθμού) θερμοκρασία – από 37,0 σε 37,3°C – αυτό είναι το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας. Μπορεί να υποδεικνύει:

Ωστόσο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί να έχει εντελώς μη επώδυνους λόγους:

• επίσκεψη σε λουτρό ή σάουνα, ζεστό μπάνιο
• έντονη αθλητική προπόνηση
• πικάντικα τρόφιμα

Σε περίπτωση που δεν έχετε προπονηθεί, δεν έχετε πάει στο μπάνιο ή δεν έχετε δειπνήσει σε ένα μεξικάνικο εστιατόριο και η θερμοκρασία σας είναι ακόμα λίγο αυξημένη, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό και είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό χωρίς να πάρετε οποιαδήποτε αντιπυρετικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - πρώτον, σε αυτή τη θερμοκρασία δεν χρειάζονται, δεύτερον, ιατρικές προμήθειεςμπορεί να θολώσει την εικόνα της νόσου και να εμποδίσει τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση.

Θερμότητα – 37,4–40,2 °C – υποδεικνύει μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία και την ανάγκη ιατρική φροντίδα. Το ερώτημα εάν θα ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα σε αυτή την περίπτωση αποφασίζεται μεμονωμένα. Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι είναι αδύνατο να «κατέβει» η θερμοκρασία στους 38 °C - και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η άποψη είναι σωστή: οι πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίζουν να λειτουργούν σε πλήρη ισχύ ακριβώς σε θερμοκρασίες άνω των 37,5 °C, και ο μέσος άνθρωπος χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις είναι ικανός πρόσθετη βλάβηυγεία, ανέχονται θερμοκρασίες έως 38,5 °C. Ωστόσο, άτομα που πάσχουν από ορισμένες νευρολογικές και ψυχική ασθένεια, πρέπει να είστε προσεκτικοί: η υψηλή θερμοκρασία τους μπορεί να προκαλέσει.

Θερμοκρασίες άνω των 40,3°C είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Μερικοί ενδιαφέροντα στοιχεία για τη θερμοκρασία:

• Υπάρχουν τροφές που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος σχεδόν κατά ένα βαθμό. Αυτά είναι πράσινα φραγκοστάφυλα, κίτρινα δαμάσκηνα και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο.
• Το 1995, οι επιστήμονες κατέγραψαν επίσημα τη χαμηλότερη «φυσιολογική» θερμοκρασία σώματος - σε μια απολύτως υγιή και αισθανόμενη υπέροχη 19χρονη Καναδή, ήταν 34,4 °C.
• Γνωστοί για τις εξαιρετικές θεραπευτικές ανακαλύψεις τους, Κορεάτες γιατροί έχουν βρει έναν τρόπο για να θεραπεύσουν τον εποχικό πόνο φθινοπώρου-άνοιξης, ο οποίος επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Πρότειναν τη μείωση της θερμοκρασίας του άνω σώματος ενώ ταυτόχρονα την αύξηση της θερμοκρασίας του κάτω μισού. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια φόρμουλα υγείας που είναι γνωστή από καιρό σε όλους: «Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας κρύο», αλλά οι γιατροί από την Κορέα λένε ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της διάθεσης που πεισματικά τείνει στο μηδέν.

Ας μετρήσουμε σωστά!

Ωστόσο, αντί να πανικοβληθείτε επειδή η θερμοκρασία του σώματός σας δεν είναι φυσιολογική, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε αν τη μετράτε σωστά; Το θερμόμετρο υδραργύρου κάτω από το μπράτσο, γνωστό σε όλους από την παιδική ηλικία, δίνει μακριά από τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Πρώτον, είναι ακόμα καλύτερο να αγοράσετε ένα σύγχρονο, ηλεκτρονικό θερμόμετρο, το οποίο σας επιτρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία με ακρίβεια εκατοστών του βαθμού.

Δεύτερον, η θέση της μέτρησης είναι σημαντική για την ακρίβεια του αποτελέσματος. Η μασχάλη είναι βολική, αλλά λόγω του μεγάλου αριθμού ιδρωτοποιών αδένων, είναι ανακριβής. Η στοματική κοιλότητα είναι επίσης βολική (απλώς θυμηθείτε να απολυμάνετε το θερμόμετρο), αλλά πρέπει να θυμάστε ότι η θερμοκρασία εκεί είναι περίπου μισό βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία στη μασχάλη, επιπλέον, εάν φάγατε ή ήπιατε κάτι ζεστό, καπνίσατε ή ήπιατε αλκοόλ, οι ενδείξεις μπορεί να είναι ψευδώς υψηλές.

Η μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού παρέχει μερικά από τα περισσότερα ακριβή αποτελέσματα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μόνο ότι η θερμοκρασία εκεί είναι περίπου κατά ένα βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία κάτω από τη μασχάλη, επιπλέον, οι ενδείξεις του θερμομέτρου μπορεί να είναι ψευδείς μετά αθλητική προπόνησηή κάνοντας μπάνιο.

Και, «πρωταθλητής» ως προς την ακρίβεια του αποτελέσματος είναι ο έξω ακουστικός πόρος. Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας σε αυτό απαιτεί ένα ειδικό θερμόμετρο και αυστηρή τήρηση των αποχρώσεων της διαδικασίας, η παραβίαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα αποτελέσματα.

Ταυτόχρονα, οι δείκτες θερμοκρασίας εξαρτώνται από την ηλικία του ατόμου, την ώρα της ημέρας, την έκθεση στο περιβάλλον, την κατάσταση της υγείας και άλλα χαρακτηριστικά του σώματος. Ποια πρέπει λοιπόν να είναι η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου;

Τύποι δεικτών θερμοκρασίας

Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι όταν αλλάζει η θερμοκρασία του σώματος, συνηθίζεται να μιλάμε για προβλήματα υγείας. Ακόμη και με έναν μικρό δισταγμό, ένα άτομο είναι έτοιμο να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Αλλά δεν είναι πάντα όλα τόσο λυπηρά. Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 35,5 έως 37 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο μέσος όρος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι 36,4-36,7 μοίρες. Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι δείκτες θερμοκρασίας μπορούν να είναι ατομικοί για όλους. Ένα κανονικό καθεστώς θερμοκρασίας θεωρείται όταν ένα άτομο αισθάνεται απολύτως υγιές, ικανό να εργαστεί και δεν υπάρχει αποτυχία στις μεταβολικές διεργασίες.

Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος στους ενήλικες εξαρτάται επίσης από την εθνικότητα του ατόμου. Για παράδειγμα, στην Ιαπωνία παραμένει στους 36 βαθμούς και στην Αυστραλία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37 βαθμούς.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί είναι χαμηλότερο, και το βράδυ ανεβαίνει σημαντικά. Επιπλέον, η διακύμανσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι ένας βαθμός.

Η ανθρώπινη θερμοκρασία χωρίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

1. μειωμένη θερμοκρασία σώματος. Οι μετρήσεις της πέφτουν κάτω από τους 35,5 βαθμούς. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται συνήθως υποθερμία.
2. κανονική θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες μπορούν να κυμαίνονται από 35,5 έως 37 μοίρες.
3. αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Ανεβαίνει πάνω από 37 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, μετριέται στη μασχάλη.
4. χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Τα όριά του κυμαίνονται από 37,5 έως 38 μοίρες.
5. εμπύρετη θερμοκρασία σώματος. Οι δείκτες κυμαίνονται από 38 έως 39 μοίρες.
6. υψηλή ή πυρετική θερμοκρασία σώματος. Ανεβαίνει στους 41 βαθμούς. Αυτή είναι μια κρίσιμη θερμοκρασία σώματος που οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο.
7. υπερπυρετική θερμοκρασία σώματος. Μια θανατηφόρα θερμοκρασία που ανεβαίνει πάνω από τους 41 βαθμούς και οδηγεί σε θάνατο.

Η εσωτερική θερμοκρασία ταξινομείται επίσης σε άλλους τύπους ως εξής:

• υποθερμία. Όταν οι θερμοκρασίες είναι κάτω από 35,5 βαθμούς.
• κανονική θερμοκρασία. Κυμαίνεται από 35,5-37 βαθμούς?
• υπερθερμία. Η θερμοκρασία είναι πάνω από 37 βαθμούς.
• πυρετώδης κατάσταση. Οι μετρήσεις ανεβαίνουν πάνω από 38 μοίρες και ο ασθενής αισθάνεται ρίγη, χλωμό δέρμα και μαρμάρινο πλέγμα.

Κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος

Όλοι οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι, σύμφωνα με το πρότυπο, οι δείκτες θερμοκρασίας πρέπει να μετρώνται στη μασχάλη. Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες.

1. Η μασχάλη πρέπει να είναι στεγνή.
2. Στη συνέχεια, πάρτε ένα θερμόμετρο και κουνήστε το προσεκτικά σε μια τιμή 35 μοιρών.
3. Η άκρη του θερμομέτρου βρίσκεται στη μασχάλη και πιέζεται σφιχτά με το χέρι σας.
4. Πρέπει να το κρατήσετε για πέντε έως δέκα λεπτά.
5. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα αξιολογείται.

Θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με ένα θερμόμετρο υδραργύρου. Δεν μπορείτε να το σπάσετε, διαφορετικά ο υδράργυρος θα χυθεί και θα απελευθερώσει επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Απαγορεύεται αυστηρά να δίνονται τέτοια πράγματα σε παιδιά. Ως αντικατάσταση, μπορείτε να έχετε ένα υπέρυθρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Τέτοιες συσκευές μετρούν τη θερμοκρασία σε λίγα δευτερόλεπτα, αλλά οι τιμές από τον υδράργυρο μπορεί να διαφέρουν.

Δεν πιστεύουν όλοι ότι η θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί όχι μόνο στη μασχάλη, αλλά και σε άλλα μέρη. Για παράδειγμα, στο στόμα. Με αυτή τη μέθοδο μέτρησης, οι κανονικές τιμές θα κυμαίνονται από 36-37,3 μοίρες.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα; Υπάρχουν αρκετοί κανόνες.

Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα σας, πρέπει να είστε σε ήρεμη κατάσταση για πέντε έως επτά λεπτά. Εάν υπάρχουν οδοντοστοιχίες, νάρθηκες ή πλάκες στο στόμα, θα πρέπει να αφαιρεθούν.

Μετά από αυτό, το θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να στεγνώσει και να τοποθετηθεί κάτω από τη γλώσσα και στις δύο πλευρές. Για να έχετε αποτελέσματα, πρέπει να το κρατήσετε για τέσσερα έως πέντε λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η στοματική θερμοκρασία διαφέρει σημαντικά από τις μετρήσεις στη μασχαλιαία ζώνη. Οι μετρήσεις θερμοκρασίας στο στόμα μπορεί να δείξουν αποτέλεσμα υψηλότερο κατά 0,3-0,8 βαθμούς. Εάν ένας ενήλικας αμφιβάλλει για τους δείκτες, τότε πρέπει να γίνει σύγκριση μεταξύ της θερμοκρασίας που επιτυγχάνεται στη μασχάλη.

Εάν ο ασθενής δεν ξέρει πώς να μετρήσει τη θερμοκρασία στο στόμα, τότε μπορείτε να τηρήσετε τη συνηθισμένη τεχνολογία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να ακολουθήσετε την τεχνική εκτέλεσης. Το θερμόμετρο μπορεί να εγκατασταθεί τόσο πίσω από το μάγουλο όσο και κάτω από τη γλώσσα. Αλλά η σύσφιξη της συσκευής με τα δόντια σας απαγορεύεται αυστηρά.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος

Αφού ο ασθενής ανακαλύψει τι θερμοκρασία έχει, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η φύση της. Εάν είναι κάτω από 35,5 βαθμούς, τότε συνηθίζεται να μιλάμε για υποθερμία.

Η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να είναι χαμηλή για ορισμένους λόγους, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• εξασθενημένη ανοσοποιητική λειτουργία?
• σοβαρή υποθερμία?
• πρόσφατη ασθένεια?
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος?
• χρήση ορισμένων φαρμάκων·
• χαμηλή αιμοσφαιρίνη?
• αποτυχία στο ορμονικό σύστημα.
• παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
• δηλητηρίαση του σώματος?
• χρόνια κόπωση.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία του ασθενούς είναι πολύ χαμηλή, θα αισθανθεί αδυναμία, αδυναμία και ζάλη.

Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας στο σπίτι, πρέπει να βάλετε τα πόδια σας σε ζεστό ποδόλουτρο ή σε θερμαντικό μαξιλάρι. Μετά από αυτό, φορέστε ζεστές κάλτσες και πιείτε ζεστό τσάι με μέλι, ένα έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων.

Εάν οι δείκτες θερμοκρασίας μειωθούν σταδιακά και φτάσουν τους 35-35,3 βαθμούς, τότε μπορούμε να πούμε:

• σχετικά με την απλή κόπωση, τη βαριά σωματική άσκηση, τη χρόνια έλλειψη ύπνου.
• σχετικά με την κακή διατροφή ή την τήρηση μιας αυστηρής δίαιτας.
• για ορμονική ανισορροπία. Εμφανίζεται κατά το στάδιο της κύησης, κατά την εμμηνόπαυση ή την έμμηνο ρύση στις γυναίκες.
• για διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων λόγω ηπατικών παθήσεων.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Το πιο συνηθισμένο φαινόμενο είναι η αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Εάν παραμένει σε επίπεδα από 37,3 έως 39 βαθμούς, τότε συνηθίζεται να μιλάμε για μολυσματική βλάβη. Όταν ιοί, βακτήρια και μύκητες εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα, εμφανίζεται σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία εκφράζεται όχι μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και ρινική καταρροή, δακρύρροια, βήχα, υπνηλία και επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38,5 μοίρες, τότε οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη αντιπυρετικών.

Η εμφάνιση θερμοκρασίας μπορεί να παρατηρηθεί με εγκαύματα και μηχανικούς τραυματισμούς.

Σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται υπερθερμία. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 40,3 βαθμούς. Εάν συμβεί μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Όταν οι μετρήσεις φτάνουν τους 41 βαθμούς, συνηθίζεται να μιλάμε για μια κρίσιμη κατάσταση που απειλεί τη μελλοντική ζωή του ασθενούς. Σε θερμοκρασία 40 βαθμών αρχίζουν να συμβαίνουν μη αναστρέψιμες διεργασίες. Παρατηρείται σταδιακή καταστροφή του εγκεφάλου και επιδείνωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία είναι 42 μοίρες, ο ασθενής πεθαίνει. Υπάρχουν περιπτώσεις που ο ασθενής βίωσε μια τέτοια κατάσταση και επέζησε. Ο αριθμός τους όμως είναι μικρός.

Εάν η εσωτερική θερμοκρασία αυξηθεί πάνω από το κανονικό, τότε ο ασθενής εμφανίζει συμπτώματα με τη μορφή:

1. κόπωση και αδυναμία?
2. γενική επώδυνη κατάσταση?
3. ξηρό δέρμα και χείλη?
4. ήπια έως σοβαρά ρίγη. Εξαρτάται από τους δείκτες θερμοκρασίας.
5. πόνος στο κεφάλι?
6. πόνοι στις μυϊκές δομές?
7. αρρυθμίες?
8. μειωμένη και πλήρης απώλεια της όρεξης.
9. αυξημένη εφίδρωση.

Κάθε άτομο είναι ατομικό. Επομένως, ο καθένας θα έχει τη δική του κανονική θερμοκρασία σώματος. Κάποιος με μετρήσεις 35,5 μοιρών αισθάνεται φυσιολογικός, αλλά αν ανέβει στους 37 βαθμούς θεωρείται ήδη άρρωστος. Για άλλους, ακόμη και 38 μοίρες μπορεί να είναι το φυσιολογικό όριο. Ως εκ τούτου, αξίζει επίσης να εστιάσουμε στη γενική κατάσταση του σώματος.

Διάγνωση με βάση τη θερμοκρασία του σώματος

Φαίνεται ότι τι θα μπορούσε να είναι δύσκολο εδώ; Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει ασθένεια, ανάγκη συμβουλής γιατρού κ.λπ. Γνωρίζατε ότι οι αλλαγές στη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να πουν πολλά για τη φύση της νόσου;

Πρώτα πρέπει να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αυτό έχει επίσης τους δικούς του κανόνες, η παραβίαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα αποτελέσματα.

Σήμερα, ένα θερμόμετρο υδραργύρου χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Μια στήλη υδραργύρου, που διαστέλλεται από τη θερμότητα, υψώνεται επάνω σε έναν λεπτό διαφανή σωλήνα, δίπλα στον οποίο υπάρχει μια κλίμακα με διαιρέσεις. Μία διαίρεση είναι 0,1 μοίρες. Αυτό το θερμόμετρο σας επιτρέπει να μετράτε θερμοκρασίες από 35 έως 42 βαθμούς. Έχοντας ανέβει, η στήλη υδραργύρου δεν πέφτει μέχρι να ανακινηθεί το θερμόμετρο.

Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία, ανακινήστε δυνατά το θερμόμετρο, ώστε ο υδράργυρος να πέσει στους 35 °C. Επιθεωρήστε προσεκτικά τη στήλη. Δεν πρέπει να υπάρχουν σπασίματα, διαφορετικά το θερμόμετρο δεν θα δείξει ποτέ τη σωστή θερμοκρασία!

Είναι γνωστό ότι σε ορισμένες χώρες η θερμοκρασία (συμπεριλαμβανομένης της θερμοκρασίας του σώματος) μετριέται σε Φαρενάιτ. Οι βαθμοί Φαρενάιτ είναι βαθμοί Κελσίου πολλαπλασιασμένοι επί 1,8 + 32. Η διαφορά οφείλεται στο γεγονός. ποια ακριβής τιμή ελήφθη από τους επιστήμονες ως απόλυτο μηδέν.

Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία μετράται στη μασχαλιαία κοιλότητα. Πριν από τη μέτρηση, πρέπει να στεγνώσει, διαφορετικά η υγρασία που εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος θα το κρυώσει και η θερμοκρασία θα είναι χαμηλότερη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Το θερμόμετρο πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε η δεξαμενή με υδράργυρο να καλύπτεται πλήρως από το δέρμα. Το χέρι πρέπει να πιεστεί στο σώμα και να κρατηθεί εκεί για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, το θερμόμετρο αφαιρείται και το αποτέλεσμα εμφανίζεται.

Η μασχάλη δεν είναι το μόνο μέρος για τη μέτρηση της θερμοκρασίας. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο είναι αδύναμο και δεν μπορεί να κρατήσει μόνο του ένα θερμόμετρο, μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία μέσα βουβωνική πτυχή. Επιπλέον, η θερμοκρασία μετράται επίσης στο ορθό, στον κόλπο και μερικές φορές στο στόμα.

Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο ορθό, πρέπει να πλύνετε καλά το θερμόμετρο, να λιπάνετε το άκρο του με βαζελίνη και να το εισάγετε προσεκτικά στο πρωκτός. Μετά τη μέτρηση, το θερμόμετρο πρέπει να πλυθεί ξανά και να σκουπιστεί με οινόπνευμα ή κολόνια.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη, το ορθό ή τον κόλπο δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Στο ορθό θα είναι πάντα υψηλότερο, αλλά αυτή η διαφορά δεν πρέπει να ξεπερνά τους 0,8-1 βαθμούς. Εάν η διαφορά υπερβαίνει αυτά τα στοιχεία, αυτό υποδηλώνει φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Όλοι γνωρίζουν τη φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Είναι κατά μέσο όρο 36,6 μοίρες και μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,2-37 μοιρών. Θερμοκρασία 37 βαθμών θεωρείται ήδη αυξημένη. Η θερμοκρασία του σώματος εξαρτάται από τις περιβαλλοντικές συνθήκες, την κατάσταση της υγείας και την ώρα της ημέρας. Το βράδυ είναι συνήθως υψηλότερο από το πρωί (μερικές φορές μπορεί να φτάσει και τους 37 °C).

Όταν ένα άτομο είναι άρρωστο, η θερμοκρασία πρέπει να μετράται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ. Συνιστάται η καταγραφή των αποτελεσμάτων, ακόμη και αν οι αριθμοί αντιστοιχούν στον κανόνα. Είναι πολύ βολικό να τα εισάγετε σε ένα ειδικό φύλλο θερμοκρασίας, το οποίο είναι εύκολο να φτιάξετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε δύο κάθετους άξονες. Στην οριζόντια εμφάνιση της ώρας (ημέρα, πρωί και βράδυ), και στην κατακόρυφη - οι ενδείξεις του θερμόμετρου (με ακρίβεια 0,1 μοιρών). Κάθε φορά που μετράτε τη θερμοκρασία, βάλτε ένα σημείο σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έχετε. Στη συνέχεια συνδέστε τα σημεία με ευθείες γραμμές. Με αυτόν τον τρόπο θα λάβετε ένα γράφημα θερμοκρασίας (καμπύλη θερμοκρασίας), το οποίο είναι πολύ πιο εύκολο στην πλοήγηση από ένα απλό κομμάτι χαρτί με καταγεγραμμένα αποτελέσματα. Διάφορες ασθένειεςδώστε διαφορετικές καμπύλες θερμοκρασίας, αφού τα δεδομένα μέτρησης είναι πάντα διαφορετικά. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή βοήθεια για τη διάγνωση.

Παραδόξως, ένα άτομο αισθάνεται σχεδόν χειρότερα σε ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος (37,2 - 37,5 μοίρες).

Επίμονος πυρετός

Με αυτόν τον τύπο πυρετού, η θερμοκρασία είναι πάντα αυξημένη (ακόμα και το πρωί ξεπερνά τους 37 βαθμούς), αλλά το πρωί είναι ακόμα χαμηλότερη από το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας η διαφορά θερμοκρασίας δεν είναι μεγαλύτερη από 1 βαθμό. Ταυτόχρονα, η πρωινή θερμοκρασία μπορεί να είναι σχετικά χαμηλή (37,2-38 βαθμούς). Έτσι ακριβώς κυμαίνεται η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της λοβιακής πνευμονίας, καθώς και κατά τον τυφοειδή πυρετό.

Ανακούφιση από πυρετό

Η πρωινή θερμοκρασία είναι πάνω από 37 °C και κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται ελαφρά. Οι βραδινές θερμοκρασίες είναι πάντα υψηλότερες από τις πρωινές. Αυτός ο τύπος πυρετού μπορεί να εμφανιστεί με ηπιότερες μορφές πνευμονίας, πυώδεις ασθένειες, φυματίωση.

Σπατάλη (ταραχώδης) πυρετός

Με αυτή τη μορφή πυρετού, η πρωινή θερμοκρασία, κατά κανόνα, είναι κανονική ή ελαφρώς αυξημένη (όχι περισσότερο από 37 - 37,1 μοίρες) και η θερμοκρασία το βράδυ είναι πολύ υψηλότερη (κατά 2 -4 μοίρες). Δεδομένου ότι η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα, αυτή τη στιγμή το άτομο αισθάνεται σοβαρά ρίγη, πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο. Το βράδυ, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να πέσει απότομα, ενώ το άτομο ιδρώνει πολύ, η αρτηριακή του πίεση μειώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε απώλεια συνείδησης.

Αυτός ο τύπος πυρετού εμφανίζεται σε σοβαρές ασθένειες: προχωρημένη πνευμονική φυματίωση, σοβαρές πυώδεις ασθένειες και σήψη.

Διαλείπων πυρετός

Για να αναγνωρίσετε αυτή τη μάλλον σπάνια μορφή πυρετού, πρέπει να συλλέξετε δεδομένα σχετικά με τις αλλαγές θερμοκρασίας για αρκετές ημέρες. Η πρωινή θερμοκρασία είναι πάντα κανονική· για αρκετές ημέρες το βράδυ μπορεί να αυξηθεί ελαφρά (όχι περισσότερο από 1 βαθμό) και στη συνέχεια να πέσει ξανά. Μία φορά κάθε 2-3, λιγότερο από 4 ημέρες την ημέρα, η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα κατά 2-4 μοίρες και στη συνέχεια πέφτει εξίσου απότομα, μετά από την οποία αρχίζουν ξανά οι «ήρεμες» μέρες. Εάν σχεδιάζετε ένα γράφημα, τότε τα ψηλά δόντια - κεριά - θα εμφανίζονται περιοδικά σε αυτό. Αυτός ο τύπος πυρετού εμφανίζεται λόγω ελονοσίας.

Λάθος πυρετός

Με μη φυσιολογικό πυρετό, δεν υπάρχει μοτίβο στις αλλαγές θερμοκρασίας. Είτε αυξάνεται σε υψηλά νούμερα, είτε παραμένει φυσιολογικό. Ο μόνος «κανόνας» που τηρείται εδώ είναι ότι η πρωινή θερμοκρασία είναι πάντα χαμηλότερη από τη βραδινή. Αυτός ο τύπος πυρετού μπορεί να είναι σημάδι ρευματισμών, φυματίωσης, σήψης και άλλων σοβαρών ασθενειών.

Σύμφωνα με το μύθο, η Fever είναι μια από τις δώδεκα αδερφές του Ηρώδη, μαζί με τον ίκτερο, την Πρωτομαγιά, το ρίγος, το τρέμουλο και άλλες ασθένειες. Γιατί ακριβώς ο βασιλιάς Ηρώδης «απέκτησε» τέτοιους συγγενείς είναι σαφές σε όποιον γνωρίζει τις ιστορίες του Ευαγγελίου.

Αντίστροφος πυρετός

Επίσης, δεν υπάρχει σύστημα αλλαγής θερμοκρασίας με αυτόν τον τύπο πυρετού, αλλά χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η πρωινή θερμοκρασία είναι υψηλότερη από τη βραδινή. Αυτός ο πυρετός εμφανίζεται με τη φυματίωση και τη βρουκέλλωση.

Ορισμένες ασθένειες διαρκούν εβδομάδες ή μήνες. Με τακτική μέτρηση και καταγραφή της θερμοκρασίας διακρίνονται δύο ακόμη μορφές πυρετού που μπορούν να συνδυαστούν με τα παραπάνω.

Κυματοειδής πυρετός

Η πρωινή θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά μέρα με τη μέρα, και στη συνέχεια μειώνεται επίσης αργά. Τα δεδομένα μέτρησης το βράδυ αλλάζουν σύμφωνα με την ίδια αρχή και οι διαφορές στις τιμές μπορεί να είναι διαφορετικές. Το γράφημα δείχνει καθαρά μικρά κύματα - διαφορές μεταξύ πρωινών και βραδινών θερμοκρασιών και μεγαλύτερα κύματα - σταδιακές αλλαγές στο "σημείο αναφοράς" - πρωινή θερμοκρασία.

Αυτός ο πυρετός εμφανίζεται με βρουκέλλωση και λεμφοκοκκιωμάτωση ( συστηματική βλάβηλεμφικό σύστημα).

Υποτροπιάζων πυρετός

Για μερικές ημέρες, τόσο η πρωινή όσο και η βραδινή θερμοκρασία παραμένουν κανονικές (ή το βράδυ μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένες), στη συνέχεια η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα και για αρκετές ημέρες τόσο η πρωινή όσο και η βραδινή θερμοκρασία παραμένουν υψηλές, μετά την οποία η θερμοκρασία αυξάνεται ξανά. Οι μικρές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας (μικρά κύματα) επιμένουν.

Αυτός ο τύπος πυρετού εμφανίζεται με υποτροπιάζοντα πυρετό.

Γιατί η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 37 βαθμούς το βράδυ; Αιτίες και διάγνωση

Και μερικές φορές η θερμοκρασία του σώματος παραμένει κανονική καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά συνεχώς αυξάνεται το βράδυ. Αυτό το φαινόμενο δεν υποδηλώνει πάντα την ανάπτυξη της νόσου, αλλά εξακολουθεί να δείχνει ορισμένες αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Για μερικούς ανθρώπους, τέτοιες αλλαγές γίνονται γενικά μια φυσιολογική κατάσταση, επειδή έτσι λειτουργεί το θερμορρυθμιστικό τους σύστημα. Και όμως θα πρέπει να εξετάσετε πολύ προσεκτικά τους λόγους για την εμφάνιση τέτοιων αριθμών στο θερμόμετρο.

Κάθε απόγευμα η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 37 βαθμούς σε ενήλικες και παιδιά για διάφορους λόγους. Οι δείκτες θα επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες: φυσιολογικούς και παθολογικούς. Φυσικά, εάν έχετε κάποιο παράπονο για τη δική σας υγεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά μερικές φορές μια θερμοκρασία 37,1 (το βράδυ) δεν σημαίνει κάτι τρομερό, αλλά είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Αλλά εάν τέτοια συμπτώματα συνεχιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Πιθανότατα, αυτή η κατάσταση υποδηλώνει μια ανοσολογική απάντηση σε μια συγκεκριμένη απειλή ή μειονέκτημα.

Τι μπορεί να επηρεάσει την αλλαγή της θερμοκρασίας το βράδυ;

Ένα άτομο σπάνια καταφεύγει στη χρήση θερμομέτρου, εκτός εάν υπάρχουν πρόσθετα παράπονα υγείας ή σημάδια ασθένειας. Αλλά αφού κάνετε περιοδικές μετρήσεις, μπορεί να εκπλαγείτε ότι υπάρχει θερμοκρασία 37 το βράδυ, αλλά όχι το πρωί. Οι μετρήσεις του θερμομέτρου επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες:

• ώρα της ημέρας (είναι γνωστό ότι το πρωί οι ενδείξεις του θερμόμετρου είναι χαμηλότερες από το βράδυ και κατά τη διάρκεια βαθύ ύπνοσημειώνονται οι χαμηλότερες τιμές).
• ρυθμός ζωής (τα άτομα με ενεργό τρόπο ζωής έχουν υψηλότερες μετρήσεις θερμομέτρου).
• τύπος συσκευής μέτρησης (είναι γενικά αποδεκτό ότι τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα έχουν σφάλμα, σε αντίθεση με τις συσκευές υδραργύρου).
• εποχή του χρόνου και καιρικές συνθήκες (το χειμώνα η θερμοκρασία αυξάνεται φυσικά και το καλοκαίρι γίνεται χαμηλότερη).
• φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις.

Φυσιολογικές συνθήκες που αυξάνουν τη θερμοκρασία

Η υπερθερμία δεν εμφανίζεται πάντα λόγω συγκεκριμένης απειλής. Πολύ συχνά είναι συνέπεια υπερφόρτωσης ή ορμονικών αλλαγών στο σώμα.

Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της κατανάλωσης ζεστού ή πικάντικου φαγητού, νευρική υπερένταση, καθώς και η συνταγογράφηση ορισμένων φαρμάκων.

Μερικές φορές τέτοιοι αριθμοί δεν θεωρούνται καθόλου παθολογία, αλλά μόνο μια οριακή κατάσταση του κανόνα. Μόνο σε περίπτωση ισχυρής αύξησης τους ή είναι απαράδεκτο μεγάλη περίοδοςυπερθερμία, συνταγογραφείται μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος του ασθενούς.

Ανάμεσα στις γυναίκες

Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν περιοδικά αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αυτός είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό. Οι ορμόνες παράγονται συνεχώς κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Σε ορισμένες ημέρες, η απελευθέρωση ορισμένων ουσιών γίνεται μεγαλύτερη και άλλων μικρότερη. Αμέσως μετά την ωορρηξία (την απελευθέρωση ωαρίου από την ωοθήκη), η προγεστερόνη μπαίνει στο παιχνίδι.

Αυτή η ορμόνη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της δεύτερης φάσης του κύκλου και την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Χάρη σε αυτόν, εμφανίζεται χαλάρωση λείος μυς. Η προγεστερόνη επηρεάζει επίσης τη θερμορύθμιση και μειώνει τον ρυθμό μεταφοράς θερμότητας.

Πριν από την έμμηνο ρύση, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι η θερμοκρασία του σώματός της έχει αυξηθεί κατά ένα κλάσμα του βαθμού.

Μόλις αρχίσει η αιμορραγία, τα επίπεδα προγεστερόνης θα μειωθούν και οι μετρήσεις του θερμομέτρου θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Εάν έχει συμβεί εγκυμοσύνη, οι αυξημένες τιμές μπορεί να επιμείνουν για αρκετούς μήνες έως ότου σχηματιστεί ο πλακούντας. Για τις μέλλουσες μητέρες θεωρείται φυσιολογικό αν το θερμόμετρο δείχνει 37-37,2 βαθμούς.

Μια αύξηση της θερμοκρασίας τα βράδια συνήθως εξηγείται από μια απότομη ορμονικές αλλαγέςσώμα, τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξημένος μεταβολικός ρυθμός, αντανακλαστικές επιρροέςόταν πίνετε αλκοολούχα ποτά ή κατά τη διάρκεια κανονικών διαδικασιών θερμορύθμισης.

Λόγοι για τους οποίους η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 37 το βράδυ:

• κατά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
• κατα την εγκυμοσύνη
• όταν ταΐζετε ένα μωρό
• κατά την ωορρηξία
• λίγο μετά τη γέννηση των παιδιών
• κατά την εμμηνόπαυση
• αφού τρώει πολύ και πολύ φαγητό
• με την υπερβολική κατανάλωση ισχυρών ποτών αλκοολούχα ποτά
• με σημαντική υπερθέρμανση στον ήλιο κ.λπ.

Για κάποιες γυναίκες, μια τέτοια θερμοκρασία είναι γενικά φυσιολογική και τις συνοδεύει σε όλη τους τη ζωή. Για άλλες κυρίες, οι αριθμοί αλλάζουν συχνά το βράδυ λόγω αυξημένης κόπωσης ή έντονης νευρικής έντασης.

Στους άνδρες

Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου συχνά παραπονιούνται ότι το βράδυ η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς χωρίς συμπτώματα. Αυτό μπορεί να είναι συνέπεια υποθερμίας ή υπερθέρμανσης, τραυματισμού ή νευρικής καταπόνησης. Υπερθερμία μπορεί να εμφανιστεί λόγω υπερβολικής κατανάλωσης πικάντικων τροφίμων ή εθισμού σε αλκοολούχα ποτά.

Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί το βράδυ λόγω σημαντικής μυϊκής καταπόνησης μετά από βαριά σωματική εργασία ή έντονη αθλητική προπόνηση.

Η πιο συνηθισμένη αιτία μπορεί να είναι να κάνετε ένα μεγάλο μπάνιο ή ντους που είναι πολύ ζεστό, να κοιμάστε για πολλή ώρα σε μια καρέκλα δίπλα στο καλοριφέρ ή να φοράτε μια πολύ ζεστή ρόμπα ή κοστούμι.

Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μπορεί να έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, θα υπάρξει κάποια υποθερμία και μέχρι το βράδυ οι αριθμοί θα έρπουν έως και τους 37 βαθμούς.

Επιπλέον, στους άνδρες, όπως και στις γυναίκες, τέτοιοι δείκτες μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογικοί και να αντιστοιχούν στον φυσιολογικό κανόνα τους.

Στα παιδιά

Ένα παιδί προκαλεί συχνά στους γονείς του μεγάλο άγχος λόγω της άνοδο της θερμοκρασίας το βράδυ.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι σε παιδιά κάτω των πέντε ετών, λόγω της ατελούς θερμορύθμισής τους, μια κανονική θερμοκρασία μπορεί να θεωρηθεί 37,2 - 37,3 βαθμούς.

Τις περισσότερες φορές, μια αύξηση της θερμοκρασίας τη νύχτα εμφανίζεται λίγο μετά από μια μόλυνση ή άλλη παιδική ασθένεια. Η ανοσία του μωρού δεν έχει ακόμη πλήρως ενισχυθεί, επομένως το κυκλοφορικό του σύστημα αντιδρά με αυξημένη απελευθέρωση λεμφοκυττάρων, που συνοδεύεται από υπερθερμία.

Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση, που δείχνει ότι οι προστατευτικές δυνάμεις του σώματος του παιδιού προστατεύουν την υγεία του.

Η αύξηση της θερμοκρασίας το βράδυ στα 37 σε ένα παιδί μπορεί επίσης να εξηγηθεί από τους πιο συνηθισμένους λόγους:

• Υπερβολικά ενεργά παιχνίδια
• ρούχα που είναι πολύ ζεστά
• αντίδραση στον εμβολιασμό
• οδοντοφυΐα
• ζεστό ρόφημα το βράδυ
• πολύ ζεστή κουβέρτα
• αλλαγή των βιορυθμών
• ένα χορταστικό δείπνο
• άστατος μεταβολισμός κ.λπ.

Στα νεογέννητα και τα πρόωρα μωρά, μια θερμοκρασία τριάντα επτά βαθμών το βράδυ δεν είναι ασυνήθιστη και σχετίζεται με το σχηματισμό κανονικές διαδικασίεςθερμορύθμιση στο σώμα του μωρού.

Τέτοιοι λόγοι είναι οι πιο συνηθισμένοι και όλοι οι γονείς τους αντιμετωπίζουν.

Η θερμοκρασία ενός υπερβολικά ευαίσθητου παιδιού μπορεί να αυξηθεί ακόμα και όταν κλαίει πολύ ή παρακολουθεί μια ενδιαφέρουσα ταινία.

Το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί επίσης να αντιδράσει με άφθονη απελευθέρωση ενζύμων και ενεργή εντερική δραστηριότητα, γι' αυτό και η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 το βράδυ.

Επομένως, η θερμοκρασία των παιδιών μετράται μόνο μετά από ειδική προετοιμασία. Το θερμόμετρο θα πρέπει να τοποθετείται ταυτόχρονα υπό τις ίδιες συνθήκες.

Θα πρέπει να περάσει αρκετός χρόνος μετά τη διακοπή κάθε δραστηριότητας, το παιδί πρέπει να είναι ήρεμο και χαλαρό. Η μασχάλη του μωρού πρέπει να αφεθεί να στεγνώσει τελείως και δεν πρέπει να αφεθεί να ιδρώσει. Συνιστάται να μετράτε τη θερμοκρασία πριν από το δείπνο και τις διαδικασίες νερού.

Τρώει

Ένας άλλος φυσιολογικός λόγος για την αύξηση των μετρήσεων του θερμόμετρου είναι τα τρόφιμα. Συνιστάται να μετράτε τη θερμοκρασία σας όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά το φαγητό. Το γεγονός είναι ότι όταν τρώει, το σώμα ξοδεύει θερμότητα, επομένως την αντισταθμίζει συνεχώς.

Μια αισθητή αύξηση της θερμοκρασίας εμφανίζεται σε άτομα με καλό μεταβολισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αισθάνονται αυτές τις αλλαγές, αλλά αν μετρήσετε τη θερμοκρασία σας αμέσως μετά το φαγητό, θα εκπλαγείτε.

Δεδομένου ότι ένα μεγαλύτερο γεύμα γίνεται το βράδυ (δείπνο), η αύξηση της θερμοκρασίας αυτή την ώρα της ημέρας γίνεται πιο έντονη.

Υπερκόπωση

Είναι γνωστό ότι τη νύχτα οι ενδείξεις του θερμομέτρου γίνονται σημαντικά χαμηλότερες. Αυτό διευκολύνεται από τη μειωμένη δραστηριότητα και τη χαμηλή κατανάλωση ενέργειας. Ωστόσο, το βράδυ οι δείκτες, αντίθετα, γίνονται υψηλότεροι. Αυτό συμβαίνει λόγω υπερκόπωσης, υπερέντασης και άγχους.

Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Σε άτομα με αυτή τη διάγνωση, η θερμοκρασία μπορεί να αυξάνεται χωρίς λόγο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τις περισσότερες φορές το βράδυ υπάρχει θερμοκρασία 37-37,2 και αδυναμία, πονοκέφαλο. Εάν κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και του βαθύ ύπνου οι δείκτες δεν γίνονται χαμηλότεροι, τότε αξίζει να σκεφτείτε την παρουσία μιας παθολογικής αιτίας αυτής της κατάστασης.

Λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας

Όχι πάντα, όταν το θερμόμετρο καταγράφει τριάντα επτά, αυτό μιλάει μόνο για αβλαβές λειτουργικούς λόγους. Συχνά τέτοιοι αριθμοί δείχνουν την ανάπτυξη μιας ασθένειας.

Τέτοια άλματα μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα:

• Ελμινθίαση
• φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα
• εισαγωγή μόλυνσης
• ανάπτυξη κακοήθους νεοπλάσματος
• καρδιαγγειακή παθολογία
• αλλεργίες
• νευρολογικές παθήσεις
• ρευματισμός
• αρθρίτιδα
• ενδοκρινικές παθήσεις
• ανάπτυξη ψυχικών παθολογιών

Όταν καταγράφεται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος το βράδυ, οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Μπορούν να συσχετιστούν με τη δηλητηρίαση από προϊόντα κυτταρικής αποσύνθεσης, την καταπολέμηση παθογόνους μικροοργανισμούςή μειωμένη νευρομυϊκή αγωγιμότητα.

Είναι επίσης πιθανό να μολυνθείτε από μολυσματικές ασθένειες, επομένως η συμβουλή γιατρού σε αυτή την περίπτωση είναι υποχρεωτική.

Παθολογικές καταστάσεις

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου αυξηθεί στους 37 το βράδυ, τότε αυτό μπορεί να είναι μια κλήση αφύπνισης. Υπάρχουν πολλά παθολογικούς λόγουςμια τέτοια κατάσταση, αλλά συνήθως έχουν όλοι πρόσθετα σημάδια. Πολυάσχολοι άνθρωποιΌσοι ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής μπορεί να μην τα προσέχουν καν.

Κρυολογήματα

Το πιο κοινό σύμπτωμα του κρυολογήματος είναι η αύξηση της θερμοκρασίας. Με αυτόν τον τρόπο, το ανθρώπινο σώμα προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον μολυσματικό παράγοντα. Είναι γνωστό ότι οι ιοί πεθαίνουν όταν το θερμόμετρο φτάσει τους 38 βαθμούς. Επομένως, δεν πρέπει να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία σας στους 37. Αφήστε το σώμα σας να εξαλείψει τη μόλυνση από μόνο του και να δημιουργήσει ανοσία.

Συνέπειες μόλυνσης

Πολλά μεταδοτικές ασθένειεςσυμβαίνουν σε υψηλές θερμοκρασίες. Τι γίνεται όμως αν είστε ήδη υγιείς και συνεχίζει να αυξάνεται; Αυτό το αποτέλεσμα είναι επίσης δυνατό. Είναι το βράδυ που το θερμόμετρο αυξάνεται αισθητά.

Τέτοια συμπτώματα είναι ιδιαίτερα συχνά λόγω της ανεμοβλογιάς, της οξείας εντερικής λοίμωξης, βακτηριακές παθολογίες. Μην ανησυχείτε, το σώμα σας θα ανακτήσει τη δύναμή του στο εγγύς μέλλον. Τέτοιοι δείκτες θερμοκρασίας δεν απαιτούν τη χρήση αντιπυρετικών. Μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση επιστρέφουν μόνα τους στην κανονικότητα.

Αρτηριακή πίεση

Οι υπερτασικοί ασθενείς συχνά παραπονιούνται ότι έχουν αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Μια τέτοια φυσική συνέπεια της υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν μπορεί να ονομαστεί φυσική, αλλά δεν είναι απολύτως σωστό να τη θεωρούμε παθολογική. Μόλις ο ασθενής επαναφέρει την αρτηριακή πίεση στο φυσιολογικό, το θερμόμετρο δείχνει χαμηλότερους αριθμούς.

Τα υποτονικά, αντίθετα, έχουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Για μερικούς ανθρώπους πέφτει στους 36 βαθμούς. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή. Αλλά αν αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί ενόχληση, τότε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να τη διορθώσετε.

Αυτή η συντομογραφία σημαίνει φυτική-αγγειακή δυστονία. Μέχρι τώρα, αυτή η ασθένεια παραμένει ελλιπώς μελετημένη. Πολλοί γιατροί το διαψεύδουν λέγοντας ότι το άτομο αντιμετωπίζει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όταν βλαστική-αγγειακή δυστονίαΟι ενδείξεις του θερμομέτρου αυξάνονται. Ένα άτομο μπορεί να σημειώσει ότι το πρωί η θερμοκρασία είναι 36, το βράδυ - 37.

Ογκολογικές παθολογίες

Είναι η βραδινή αύξηση των τιμών του θερμομέτρου που συχνά αναγκάζει ένα άτομο να απευθυνθεί σε ειδικούς. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, μπορεί να ανιχνευθούν διεργασίες όγκου.

Τα καλοήθη νεοπλάσματα συχνά δεν γίνονται αισθητά με τέτοια συμπτώματα. Όμως ο πολλαπλασιασμός των καρκινικών κυττάρων επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, επομένως μια ελαφρά αύξηση στις ενδείξεις του μετρητή υδραργύρου είναι το πρώτο καμπανάκι κινδύνου.

Ανοσολογικές ασθένειες

Οποιεσδήποτε αποκλίσεις στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος επηρεάζουν τις τιμές θερμοκρασίας. Γίνονται υψηλότερα με τις ακόλουθες παθολογίες:

1. αλλεργία;
2. ρευματικές παθήσεις?
3. παθολογίες αίματος?
4. αποκλίσεις του συστήματος.

Πολλές ασθένειες αναπτύσσονται λόγω της αυξημένης ανοσοποιητικής λειτουργίας του σώματος, η οποία προκαλεί φλεγμονές διαφόρων τύπων.

Τι είναι ο χαμηλός πυρετός και πώς να τον αντιμετωπίσετε;

Ο χαμηλός πυρετός είναι μια παράλογη αύξηση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ενδείξεις δεν υπερβαίνουν τις 37,5 μοίρες.

Η θερμοκρασία διαρκεί μήνες ή και χρόνια. Αυτό το διακρίνει από την πορεία της οξείας παθολογικές ασθένειεςή φυσιολογικούς λόγουςαυξάνουν.

Το κύριο σημάδι του χαμηλού πυρετού είναι ότι ένα άτομο έχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από:

• αυξημένη κόπωση?
• υπνηλία και αδυναμία?
• μειωμένη όρεξη?
• ερυθρότητα του δέρματος?
• διαταραχές του πεπτικού συστήματος?
• αυξημένη εφίδρωση?
• γρήγορος παλμός?
• νευρώσεις και αϋπνία.

Τόσο ο ειδικός όσο και ο ίδιος ο ασθενής μπορούν να προδιαγνώσουν το πρόβλημα. Αλλά για χαμηλό πυρετό είναι απαραίτητο πρόσθετη έρευνα. Για να το κάνετε αυτό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μάθετε γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 το βράδυ.

Διάγνωση χαμηλού πυρετού

Πριν κάνει τη διάγνωση, ο ειδικός πρέπει να εξετάσει τον ασθενή. Μελετάται η κατάσταση των βλεννογόνων, η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και ψηλαφούνται τα κοιλιακά όργανα.

Ανιχνεύονται ελαττώματα στις αρθρώσεις και στους λεμφαδένες. Στις γυναίκες πραγματοποιείται γυναικολογική εξέτασηκαι ψηλάφηση των μαστικών αδένων, μελετάται ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Η συλλογή αναμνήσεων πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια.

Ο γιατρός καθορίζει τα ακόλουθα:

1. έχεις πάει στο πρόσφατο παρελθόν; χειρουργικές επεμβάσειςή τραύμα (για γυναίκες - τοκετός και άμβλωση).
2. ποιες μολυσματικές ασθένειες είχατε κατά τη διάρκεια της ζωής σας και υπάρχουν; χρόνιες παθολογίες (Ιδιαίτερη προσοχήεπικεντρώνεται στον διαβήτη, τον HIV, τις ασθένειες του ήπατος και του αίματος).
3. την πιθανότητα ηπατίτιδας και βακτηριακής ενδοκαρδίτιδας.

Συνήθως, ήδη στο στάδιο της εξέτασης, ο ειδικός παρατηρεί εξάνθημα στο σώμα, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, μη χαρακτηριστικές εκκρίσεις ή σχηματισμούς.

Ως εκ τούτου, για να επιβεβαιώσει την υπόθεσή του, συνταγογραφεί μια σειρά εξετάσεων που δείχνουν την κατάσταση της εικόνας του αίματος, την πιθανή παρουσία σοβαρών λοιμωδών χρόνιων ασθενειών ή ελμινθικής προσβολής.

Για να γίνει αυτό, ο ειδικός θα στείλει τον ασθενή για εργαστηριακές εξετάσεις.

Για να διευκρινίσετε τον λόγο για τον οποίο η θερμοκρασία του είναι πάντα 37 το βράδυ, πρέπει να περάσετε:

• κλινική και βιοχημική ανάλυσηαίμα
• τέσσερα υποχρεωτική ανάλυση(HIV, σύφιλη, ηπατίτιδα Β και C)
• πάνελ αλλεργιογόνων
• γενική ανάλυση ούρων
• ανάλυση κοπράνων για αυγά σκουληκιών και κύστεις πρωτόζωων
• μικροσκοπία πτυέλων
• εκκρίσεις από την ουρήθρα και τα γεννητικά όργανα
• βιοψία
• παρακέντηση σπονδυλικής στήλης.

Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται βοηθούν στον εντοπισμό ελμινθίασης, φλεγμονωδών διεργασιών ή αλλεργικών αντιδράσεων.

Ωστε να διαφορική διάγνωσηΕίναι επίσης απαραίτητο να κάνετε ακτινογραφία, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, ΗΚΓ, ΗΕΓ, CT, MRI, καθώς και διεξαγωγή ειδικών στοχευμένων μελετών. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να αναγνωρίσετε γρήγορα τη φυματίωση, τις ασθένειες της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία, το ήπαρ και τα νεφρά, κακοήθη νεοπλάσματα, που συχνά προκαλούν άνοδο της θερμοκρασίας το βράδυ.

Ο ειδικός λαμβάνει την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης με διεξαγωγή οργανικές μελέτες. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται μαστογραφία, FGDS, αγγειογραφία, υπερηχογράφημα κ.λπ.

Σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια την ασθένεια λόγω της οποίας υπάρχει τακτική αύξηση της θερμοκρασίας, καθώς δείχνουν την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων του ασθενούς. Επιπλέον, καθιστούν δυνατή τη συσχέτιση της γενικής εικόνας της νόσου με το τροποποιημένο θερμικό καθεστώς.

Ας συνοψίσουμε

Μια βραδινή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους. Εάν αντιμετωπίζετε αύξηση στις ενδείξεις του θερμόμετρου για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για εξέταση. Μην αγνοείτε τα δικά σας παράπονα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε γιατί αυξάνεται η θερμοκρασία σας το βράδυ.

Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος για ένα άτομο: φυσιολογική για έναν ενήλικα

Η θερμορύθμιση δικαιωματικά θεωρείται ένα από τα τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικάανθρώπινο σώμα.

Η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται από το σώμα στο απαιτούμενο επίπεδο και είναι υπεύθυνο για την ικανότητά του να παράγει θερμότητα και να ανταλλάσσει με το περιβάλλον.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλλει, αλλά μόνο ελαφρώς.

Αυτή η διαδικασία σχετίζεται με τον μεταβολικό ρυθμό, για παράδειγμα, το πρωί είναι χαμηλότερος και το βράδυ αυξάνεται κατά περίπου ένα βαθμό.

Αξίζει να μάθετε ποια είναι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός ενήλικα και ποιοι τύποι υπάρχουν; Πώς μετριέται σωστά η θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη και το στόμα;

Τι σημαίνει κανονικό;

Λοιπόν, ποια θερμοκρασία θεωρείται φυσιολογική; Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι ακριβώς 36,6 βαθμοί. Επιτρέπεται μια μικρή απόκλιση προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.

Με βάση την ανθρώπινη κατάσταση, που περιβάλλει κλιματικές συνθήκεςκαι την ώρα της ημέρας, καθώς και άλλες παραμέτρους, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι από 35,5 έως 37,4 βαθμούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μέση θερμοκρασία των γυναικών είναι υψηλότερη, σε αντίθεση με τους άνδρες - κατά 0,5 βαθμούς.

Στη μασχάλη, η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να είναι 36,3-36,9, στο στόμα - 36,8-37,3, στο ορθό 37,3-37,7, και αυτή είναι μια φυσιολογική θερμοκρασία.

Ένα ενδιαφέρον σημείο είναι ότι μέση θερμοκρασίαοι οργανισμοί ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την εθνικότητα. Για παράδειγμα, οι Ιάπωνες μέση αξίαείναι 36 μοίρες και για τους Αυστραλούς είναι 37.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να κυμαίνεται κατά περίπου έναν βαθμό. Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος εμφανίζεται σε πρωινή ώρα, και το υψηλότερο το βράδυ.

Στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η θερμοκρασία 38 είναι φυσιολογική και δεν αποτελεί σύμπτωμα ανάπτυξης της νόσου.

Κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα έχει επίσης τη δική του θερμοκρασία. Και τι θερμοκρασία είναι κανονική;

Ο κανόνας είναι διαφορετικός για τον καθένα. Το συκώτι του εσωτερικού οργάνου είναι 39 μοίρες, τα νεφρά και το στομάχι πρέπει να είναι 1 λιγότερο.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία;

Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στη μασχάλη, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

1. Βεβαιωθείτε ότι η μασχάλη είναι στεγνή.
2. Πάρτε ένα θερμόμετρο, σκουπίστε το με ένα στεγνό πανί, μπορείτε να το κατεβάσετε στο 35.
3. Τοποθετήστε το στη μασχάλη έτσι ώστε το άκρο που είναι γεμάτο με υδράργυρο να είναι σε στενή επαφή με το σώμα.
4. Κρατήστε για τουλάχιστον 10 λεπτά.
5. Μπορείτε να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία στο στόμα:

• Πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία στο στόμα σας, πρέπει να περάσετε περίπου πέντε λεπτά σε ηρεμία.
• Εάν έχετε οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, αφαιρέστε τις.
• Εάν το θερμόμετρο είναι συνηθισμένο, σκουπίστε το και τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα και στις δύο πλευρές.
• Κλείστε το στόμα σας και περιμένετε 4 λεπτά.

Η κανονική θερμοκρασία στο στόμα ενός υγιούς ατόμου πρέπει να είναι 37,3 βαθμούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας στο στόμα ένα συνηθισμένο θερμόμετροπρέπει να γίνει με εξαιρετική προσοχή.

Τι θερμοκρασία υπάρχει;

Η ανθρώπινη θερμοκρασία χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

Υποπυρετική θερμοκρασία -.5 βαθμοί. Μια τέτοια θερμοκρασία σε ένα άτομο μπορεί να είναι φυσιολογική και να μην προκαλεί κίνδυνο, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει παθολογικές διεργασίες, που εμφανίζεται στο σώμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε γιατί έχει αυξηθεί η θερμοκρασία ενός ατόμου:

1. Υπερθέρμανση στον ήλιο, έντονη σωματική δραστηριότητα.
2. Ζεστό θεραπείες νερού– σάουνα, λουτρό.
3. Ιογενής ή κρυολογημένη νόσος.
4. Ζεστό και πικάντικο φαγητό.
5. Χρόνιες ασθένειες.

Σοβαρές ασθένειες που αποτελούν απειλή για τη ζωή οδηγούν επίσης σε παρατεταμένη θερμοκρασία 37 βαθμών. Ογκολογικά νοσήματα(ο όγκος μπορεί να επηρεάσει ένα όργανο όπως το στομάχι) και η φυματίωση στα αρχικά στάδια ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από Μικρή αύξησησυνθήκες θερμοκρασίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η θερμοκρασία σώματος είναι φυσιολογική για ένα υγιές άτομο και δεν χρειάζεται να τη μειώσετε. Αλλά για να βεβαιωθείτε πού είναι ο κανόνας και πού υπάρχουν αποκλίσεις από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μια εμπύρετη θερμοκρασία 37,6 πάντα σηματοδοτεί ότι εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα. Η κανονική θερμοκρασία ανεβαίνει σε τέτοιο επίπεδο προκειμένου να καταπολεμηθούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί, δημιουργώντας τους δυσμενείς συνθήκες. Επομένως, δεν πρέπει να το καταρρίψετε με φάρμακα.

Μπορείτε απλά να πιείτε περισσότερο ζεστό υγρό για να μειώσετε τη συγκέντρωση τοξινών και να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

Πυρετική θερμοκρασία - πάνω από 39, δείχνει οξεία πορείαφλεγμονώδης διαδικασία. Εάν η στήλη υδραργύρου δείχνει αυτή την τιμή, οι γιατροί συμβουλεύουν να αρχίσετε να παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα.

Εάν η θερμοκρασία ενός ατόμου είναι 39 βαθμούς, είναι πιθανοί σπασμοί, επομένως τα άτομα που έχουν συνοδά νοσήματα πρέπει να είναι πιο προσεκτικά.

Οι πιο συχνές αιτίες αυτής της θερμοκρασίας είναι μικροοργανισμοί και ιοί που διεισδύουν στο σώμα. Επίσης, αυτή η θερμοκρασία σώματος είναι δυνατή σε περίπτωση σοβαρών εγκαυμάτων ή τραυματισμών.

Υπερθερμία - θερμοκρασία (40,3), σας κάνει να ηχήσετε τον συναγερμό και να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο· είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε εάν η θερμοκρασία είναι 40 πριν φτάσει το ασθενοφόρο. Στους 42 βαθμούς, ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος μπορεί να υποστεί ανεπανόρθωτη βλάβη, το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι σε κατάθλιψη και η αρτηριακή πίεση πέφτει.

Αν δεν γίνει τίποτα, κάθε εσωτερικό όργανο καταστρέφεται, με αποτέλεσμα το κώμα και τον κίνδυνο θανάτου.

Χαμηλή θερμοκρασία

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή και ποια χαμηλή; Είναι απλό, υπάρχουν περιπτώσεις που η στήλη υδραργύρου δείχνει λιγότερο από 35 μοίρες, εδώ πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε.

Άλλωστε, σε θερμοκρασία 32 ο ασθενής θα αισθάνεται άναυδος, στις 29,5 υπάρχει απώλεια συνείδησης και στους 26,5 θα υπάρξει θάνατος.

Οι λόγοι της χαμηλής θερμοκρασίας είναι:

• Για υποθυρεοειδισμό? λόγω αλκοολούχων ποτών (ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος σταματά να λειτουργεί, επηρεάζεται το κέντρο θερμορύθμισης)
• Δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, εγκεφαλική βλάβη (τραύμα, όγκος).
• Παράλυση, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται το σωματικό βάρος και εμφανίζεται απώλεια θερμότητας.
• Αυστηρές δίαιτες, συνεχής πείνα - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα έχει λίγη ενέργεια για να παράγει θερμότητα και κάθε όργανο στο σώμα «υποφέρει».
• Υποθερμία. Παρατεταμένη έκθεση ενός ατόμου σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, ως αποτέλεσμα της οποίας δική δύναμηΤο σώμα δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει τη λειτουργία της θερμορύθμισης.
• Αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το σώμα να στερείται υγρών, που οδηγεί σε μείωση του μεταβολισμού.

Παρουσιάζεται μέτρια μείωση της θερμοκρασίας (35,3):

1. Συνήθης υπερκόπωση ή σοβαρή σωματική καταπόνηση, χρόνια έλλειψη ύπνου.
2. Λάθος δίαιτα ή δίαιτα.
3. Ορμονική ανισορροπία (εγκυμοσύνη, νόσος του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση).
4. Παραβιάστηκε μεταβολισμός υδατανθράκωνστο πλαίσιο της ηπατικής νόσου.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Κατά κανόνα, δεν περιλαμβάνουν φάρμακα, εκτός εάν η μείωση προκαλείται από σοβαρές ασθένειες.

Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι, μπορείτε να βάλετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού κάτω από τα πόδια σας και να φορέσετε πιο ζεστά ρούχα. Ζεστό τσάι με μέλι, ή αφεψήματα με φαρμακευτικά βότανα (βότανο του Αγίου Ιωάννη, τζίνσενγκ) θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Εν κατακλείδι, αξίζει να πούμε ότι ο καθένας έχει τον δικό του κανόνα για τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν ένα άτομο αισθάνεται υπέροχα με θερμοκρασία 37 και δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάσταση με ένα άλλο άτομο θα είναι ακριβώς η ίδια.

Όλα εξαρτώνται από ατομικά χαρακτηριστικάσώμα, οπότε αν έχετε την παραμικρή αμφιβολία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η Elena Malysheva θα σας πει ευρέως τι να κάνετε με τη θερμοκρασία στο βίντεο σε αυτό το άρθρο.

Θερμοκρασία

Θερμοκρασία

Οι αλλαγές θερμοκρασίας είναι συχνός σύντροφος της ασθένειας. Γιατί δεν είναι απαραίτητο να μειώσετε τη θερμοκρασία στις περισσότερες περιπτώσεις και πώς να ανακουφίσετε τον πυρετό εάν είναι απαραίτητο;

Θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: φυσιολογική, αλλαγές και συμπτώματα ασθένειας

Τι να κάνετε με την αυξημένη θερμοκρασία σώματος είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις για θεραπευτές και παιδιάτρους. Πράγματι, ο πυρετός συχνά τρομάζει τους ασθενείς. Ωστόσο, οι υψηλές τιμές αποτελούν πάντα λόγο πανικού; Κάτω από ποιες συνθήκες επιμένει η θερμοκρασία και κάτω από ποιες ασθένειες, αντίθετα, πέφτει; Και πότε χρειάζονται πραγματικά αντιπυρετικά; Ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι η κανονική για παιδιά και ηλικιωμένους; Το MedAboutMe εξέτασε αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις.

Θερμοκρασία σώματος σε ενήλικες

Η θερμορύθμιση είναι υπεύθυνη για την ανθρώπινη θερμοκρασία - την ικανότητα των θερμόαιμων οργανισμών να διατηρούν μια σταθερή θερμοκρασία, να τη μειώνουν ή να την αυξάνουν εάν είναι απαραίτητο. Ο υποθάλαμος είναι κυρίως υπεύθυνος για αυτές τις διεργασίες. Ωστόσο, σήμερα οι επιστήμονες τείνουν να πιστεύουν ότι είναι λάθος να προσδιορίζεται ένα μόνο κέντρο θερμορύθμισης, επειδή πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου.

Στην παιδική ηλικία, η θερμοκρασία αλλάζει υπό την παραμικρή επίδραση, αλλά στους ενήλικες (ξεκινώντας από τη συνάντηση) είναι αρκετά σταθερή. Αν και σπάνια παραμένει σε έναν δείκτη όλη την ημέρα. Γνωστός φυσιολογικές αλλαγές, που αντανακλούν καθημερινούς ρυθμούς. Για παράδειγμα, η διαφορά μεταξύ της κανονικής πρωινής και βραδινής θερμοκρασίας σε ένα υγιές άτομο θα είναι 0,5-1,0°C. Αυτοί οι ρυθμοί συνδέονται και με τη χαρακτηριστική αύξηση του πυρετού τις βραδινές ώρες σε ένα άρρωστο άτομο.

Η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, την κατανάλωση ορισμένων τροφών (ειδικά συχνά μετά πικάντικα τρόφιμακαι υπερκατανάλωση τροφής), με άγχος, αισθήματα φόβου ακόμη και έντονη ψυχική εργασία.

Ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι κανονική;

Όλοι γνωρίζουν την τιμή των 36,6°C. Ωστόσο, ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι στην πραγματικότητα κανονική;

Ο αριθμός των 36,6°C εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα έρευνας που διεξήχθη από τον Γερμανό γιατρό Karl Reinhold Wunderlich στα μέσα του 19ου αιώνα. Στη συνέχεια έκανε περίπου 1 εκατομμύριο μετρήσεις θερμοκρασίας στη μασχάλη 25 χιλιάδων ασθενών. Και η τιμή των 36,6°C ήταν απλώς η μέση θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου.

Σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα, ο κανόνας δεν είναι μια συγκεκριμένη τιμή, αλλά μια περιοχή από 36°C έως 37,4°C. Επιπλέον, οι γιατροί συνιστούν περιοδική μέτρηση της θερμοκρασίας σε υγιή κατάσταση, προκειμένου να γνωρίζουμε με ακρίβεια τις επιμέρους φυσιολογικές τιμές. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει με την ηλικία - στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι αρκετά υψηλή, αλλά σε μεγάλη ηλικία μειώνεται. Επομένως, μια ένδειξη 36°C για έναν ηλικιωμένο θα είναι φυσιολογική, αλλά για ένα παιδί μπορεί να υποδηλώνει υποθερμία και σύμπτωμα ασθένειας.

Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη πώς ακριβώς μετριέται η θερμοκρασία - οι τιμές στη μασχάλη, το ορθό ή κάτω από τη γλώσσα μπορεί να διαφέρουν κατά 1-1,5 ° C.

Θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θερμοκρασία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορμονική δραστηριότητα και επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά πυρετό. ΜΕ ορμονικές αλλαγέςΟι εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση και οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κατά την έμμηνο ρύση σχετίζονται.

Είναι πολύ σημαντικό για τις μέλλουσες μητέρες να παρακολουθούν στενά την κατάστασή τους, ενώ κατανοούν ότι αυξήθηκε ελαφρώς ή χαμηλή θερμοκρασίακατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ο κανόνας για τις περισσότερες γυναίκες. Για παράδειγμα, εάν οι τιμές δεν υπερβαίνουν τους 37°C τις πρώτες εβδομάδες και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα αδιαθεσίας, τότε η κατάσταση μπορεί να εξηγηθεί από τη δραστηριότητα των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Ειδικότερα, η προγεστερόνη.

Κι όμως, αν η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ακόμη και οι χαμηλού βαθμού μετρήσεις (37-38°C) θα πρέπει να είναι λόγος για να συμβουλευτείτε γιατρό. Με ένα τέτοιο σύμπτωμα, είναι σημαντικό να υποβληθούν σε εξετάσεις και δοκιμές για να αποκλειστεί η παρουσία τέτοιων λοιμώξεων - κυτταρομεγαλοϊός, φυματίωση, πυελονεφρίτιδα, έρπης, ηπατίτιδα και άλλα.

Ο πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι σημάδι κοινών εποχιακών οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ενώ το κοινό κρυολόγημα είναι απίθανο να θέσει σε κίνδυνο το έμβρυο, η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις, μέχρι πρόωρη αποβολή. Με τη γρίπη, η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 39°C.

Η θερμοκρασία του παιδιού

Το σύστημα θερμορύθμισης σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους δεν έχει ακόμη καθιερωθεί, επομένως η θερμοκρασία του παιδιού μπορεί να αλλάξει σημαντικά υπό την παραμικρή επίδραση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα βρέφη των πρώτων τριών μηνών της ζωής. Τις περισσότερες φορές, οι γονείς ανησυχούν για αυξημένες τιμές, αλλά οι λόγοι για μια θερμοκρασία 37-38°C μπορεί να είναι:

• Τα ρούχα είναι πολύ ζεστά.
• Κραυγή.
• Γέλιο.
• Φαγητό, συμπεριλαμβανομένου του θηλασμού.
• Κολύμπι σε νερό πάνω από 34-36°C.

Μετά τον ύπνο, οι τιμές είναι συνήθως χαμηλότερες, αλλά κατά τη διάρκεια του ενεργού παιχνιδιού, η θερμοκρασία του παιδιού αυξάνεται γρήγορα. Επομένως, κατά τη λήψη μετρήσεων, πρέπει να λάβετε υπόψη όλους τους εξωτερικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να τις επηρεάσουν.

Ωστόσο, πολύ υψηλή θερμοκρασία (38°C ή υψηλότερη) μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα μικρά παιδιά. Για να αντισταθμίσει τη ζέστη, ο οργανισμός χρησιμοποιεί πολύ νερό και επομένως συχνά παρατηρείται αφυδάτωση. Επιπλέον, σε ένα παιδί αυτή η κατάσταση εμφανίζεται πιο γρήγορα από ότι σε έναν ενήλικα. Η αφυδάτωση μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία (συχνά υπάρχει επιδείνωση της κατάστασης στο υπόβαθρό της, στη συνέχεια οι οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού περιπλέκονται από πνευμονία) και τη ζωή (με σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης, ακόμη και θάνατος).

Επιπλέον, μερικά παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών έχουν εμπειρία πυρετικοί σπασμοί– όταν η θερμοκρασία του παιδιού ανέβει στους 38-39°C, αρχίζουν ακούσιες μυϊκές συσπάσεις, πιθανές σύντομες λιποθυμίες. Εάν μια τέτοια κατάσταση παρατηρήθηκε τουλάχιστον μία φορά, στο μέλλον, ακόμη και με ελαφρύ πυρετό, το μωρό πρέπει να μειώσει τη θερμοκρασία.

Ανθρώπινη θερμοκρασία

Κανονικά, η θερμοκρασία ενός ατόμου ελέγχεται ενδοκρινικό σύστημα, ειδικότερα, οι ορμόνες του υποθαλάμου και του θυρεοειδούς (Τ3 και Τ4, καθώς και η ορμόνη TSH, που ρυθμίζει την παραγωγή τους). Η θερμορύθμιση επηρεάζεται από τις ορμόνες του φύλου. Και όμως, οι λοιμώξεις παραμένουν η κύρια αιτία του πυρετού και η πολύ χαμηλή θερμοκρασία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από υπερβολική εργασία ή έλλειψη βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων.

Βαθμοί θερμοκρασίας

Οι άνθρωποι είναι θερμόαιμα πλάσματα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία ανεξάρτητα από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ταυτόχρονα, σε σοβαρό παγετό η συνολική θερμοκρασία πέφτει και σε ζεστό καιρό μπορεί να αυξηθεί τόσο πολύ ώστε ένα άτομο να πάθει θερμοπληξία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας είναι αρκετά ευαίσθητο στις θερμικές αλλαγές - οι αλλαγές θερμοκρασίας μόλις 2-3 βαθμών επηρεάζουν σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες, την αιμοδυναμική και τη μετάδοση των παρορμήσεων μέσω του σώματος. νευρικά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, επιληπτικές κρίσεις και σύγχυση. Συχνά συμπτώματα χαμηλής θερμοκρασίας είναι ο λήθαργος, σε μια τιμή 30-32°C μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης. και υψηλές - παραληρηματικές καταστάσεις.

Τύποι αυξημένης θερμοκρασίας

Η συντριπτική πλειονότητα των ασθενειών που εμφανίζονται με αύξηση της θερμοκρασίας χαρακτηρίζονται από ορισμένα εύρη τιμών. Επομένως, για να κάνει μια διάγνωση, αρκεί συχνά ο γιατρός να γνωρίζει όχι την ακριβή έννοια, αλλά τον τύπο αυξημένη θερμοκρασία. Στην ιατρική, υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτών:

• Χαμηλός πυρετός - από 37°C έως 38°C.
• Πυρετός - από 38°C έως 39°C.
• Υψηλή - πάνω από 39°C.
• Επικίνδυνο για τη ζωή – 40,5-41°C.

Οι τιμές θερμοκρασίας αξιολογούνται σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, καθώς ο βαθμός πυρετού δεν αντιστοιχεί πάντα στη σοβαρότητα της νόσου. Για παράδειγμα, χαμηλός πυρετόςπαρατηρείται με τέτοια επικίνδυνες ασθένειεςόπως η φυματίωση, ιογενής ηπατίτιδα, πυελονεφρίτιδα και άλλα. Ιδιαίτερα ανησυχητικό σύμπτωμα θεωρείται η κατάσταση κατά την οποία η θερμοκρασία παραμένει στους 37-37,5°C για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος και ακόμη και κακοήθεις όγκους.

Διακυμάνσεις στη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η κανονική θερμοκρασία ενός υγιούς ατόμου μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων (τροφή, σωματική δραστηριότητα κ.λπ.). Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να θυμάστε ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι σε διαφορετικές ηλικίες:

• Παιδιά κάτω του ενός έτους – η θερμοκρασία 37-38°C μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.
• Έως 5 χρόνια – 36,6-37,5°C.
• Εφηβεία – είναι πιθανές έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας λόγω της δραστηριότητας των ορμονών του φύλου. Οι τιμές για τα κορίτσια σταθεροποιούνται, ενώ για τα αγόρια παρατηρούνται διαφορές μέχρι την ηλικία των 18 ετών.
• Ενήλικες – 36-37,4°C.
• Ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών – έως 36,3°C. Μια θερμοκρασία 37°C μπορεί να θεωρηθεί σοβαρός πυρετός.

Η μέση θερμοκρασία σώματος των ανδρών είναι κατά μέσο όρο 0,5°C χαμηλότερη από αυτή των γυναικών.

Πώς μετριέται η θερμοκρασία;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος. Και σε κάθε περίπτωση θα υπάρχουν οι δικές της νόρμες αξιών. Μεταξύ των πιο δημοφιλών μεθόδων είναι:

Για να λάβετε ακριβείς τιμές, το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό και το ίδιο το θερμόμετρο πρέπει να πιέζεται αρκετά σφιχτά στο σώμα. Αυτή η μέθοδος θα πάρει τον περισσότερο χρόνο (αν θερμόμετρο υδραργύρου– 7-10 λεπτά), αφού το ίδιο το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί. Η κανονική θερμοκρασία στη μασχάλη είναι 36,2-36,9°C.

Η μέθοδος είναι πιο δημοφιλής στα μικρά παιδιά, ως μια από τις πιο ασφαλείς. Για αυτή τη μέθοδο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά θερμόμετρα με μαλακή άκρη, ο χρόνος μέτρησης είναι 1-1,5 λεπτά. Οι κανονικές τιμές είναι 36,8-37,6°C (κατά μέσο όρο 1°C διαφορετικές από τις μασχαλιαίες τιμές).

• Στοματικό, υπογλώσσιο (στο στόμα, κάτω από τη γλώσσα).

Στη χώρα μας η μέθοδος δεν είναι ευρέως διαδεδομένη, αν και στις ευρωπαϊκές χώρες έτσι μετριέται συχνότερα η θερμοκρασία των ενηλίκων. Η μέτρηση διαρκεί από 1 έως 5 λεπτά, ανάλογα με τον τύπο της συσκευής. Το κανονικό εύρος θερμοκρασίας είναι 36,6-37,2°C.

Η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας ενός παιδιού και απαιτεί ειδικό τύπο θερμομέτρου (μέτρηση χωρίς επαφή), επομένως δεν χρησιμοποιείται ευρέως. Εκτός από τον προσδιορισμό της γενικής θερμοκρασίας, η μέθοδος θα βοηθήσει επίσης στη διάγνωση της μέσης ωτίτιδας. Εάν υπάρχει φλεγμονή, τότε η θερμοκρασία σε διαφορετικά αυτιά θα ποικίλλει πολύ.

Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό βασική θερμοκρασία(η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος που καταγράφηκε κατά την ανάπαυση). Μετρημένη μετά τον ύπνο, μια αύξηση 0,5°C υποδηλώνει την έναρξη της ωορρηξίας.

Τύποι θερμομέτρων

Σήμερα μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙθερμόμετρα για τη μέτρηση της ανθρώπινης θερμοκρασίας. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα:

Θεωρείται ένας από τους πιο ακριβείς τύπους και είναι επίσης προσιτός. Επιπλέον, χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία και κλινικές γιατί απολυμαίνεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο αριθμό ατόμων. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν αργή μέτρηση θερμοκρασίας και ευθραυστότητα. ΕΝΑ σπασμένο θερμόμετροεπικίνδυνο λόγω τοξικών ατμών υδραργύρου. Ως εκ τούτου, σήμερα χρησιμοποιείται πολύ σπάνια για παιδιά· δεν χρησιμοποιείται για στοματική μέτρηση.

Ο πιο δημοφιλής τύπος για οικιακή χρήση. Μετρά γρήγορα τη θερμοκρασία (από 30 δευτερόλεπτα έως 1,5 λεπτό), αναφέρει το τέλος ηχητικό σήμα. Τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα μπορούν να έχουν μαλακές μύτες (για μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού σε ένα παιδί) και σκληρές (καθολικές συσκευές). Εάν το θερμόμετρο χρησιμοποιείται από το ορθό ή από το στόμα, πρέπει να είναι ατομικό - μόνο για ένα άτομο. Το μειονέκτημα ενός τέτοιου θερμομέτρου είναι συχνά ανακριβείς τιμές. Επομένως, μετά την αγορά, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία σε υγιή κατάσταση για να γνωρίζετε το πιθανό εύρος σφάλματος.

Ένας σχετικά νέος και ακριβός τύπος θερμομέτρου. Χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας χωρίς επαφή, για παράδειγμα στο αυτί, το μέτωπο ή τον κρόταφο. Η ταχύτητα λήψης αποτελεσμάτων είναι 2-5 δευτερόλεπτα. Επιτρέπεται ένα ελαφρύ σφάλμα 0,2-0,5°C. Ένα σημαντικό μειονέκτημα του θερμομέτρου είναι περιορισμένη χρήση– δεν χρησιμοποιείται για μετρήσεις με τους συνήθεις τρόπους (μασχαλιαία, πρωκτική, στοματική). Επιπλέον, κάθε μοντέλο έχει σχεδιαστεί για τη δική του μέθοδο (μέτωπο, κρόταφος, αυτί) και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άλλους χώρους.

Σχετικά πρόσφατα, οι θερμικές ταινίες έχουν γίνει δημοφιλείς - εύκαμπτες μεμβράνες με κρύσταλλα που αλλάζουν χρώμα σε διαφορετικές θερμοκρασίες. Για να έχετε το αποτέλεσμα, απλώς εφαρμόστε τη λωρίδα στο μέτωπό σας και περιμένετε περίπου 1 λεπτό. Αυτή η μέθοδος μέτρησης δεν καθορίζει τους ακριβείς βαθμούς θερμοκρασίας, αλλά δείχνει μόνο τις τιμές "χαμηλό", "κανονικό", "υψηλό". Επομένως, δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τα θερμόμετρα.

Συμπτώματα πυρετού

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι καλά αισθητή από ένα άτομο. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κόπωση, γενική αδυναμία.
• Ρίγη (όσο υψηλότερος είναι ο πυρετός, τόσο περισσότερα ρίγη).
• Πονοκέφαλο.
• Πόνοι στο σώμα, ιδιαίτερα στις αρθρώσεις, τους μύες και τα δάχτυλα.
• Κρυώνω.
• Αίσθημα θερμότητας στην περιοχή των βολβών.
• Ξερό στόμα.
• Μειωμένη ή πλήρης απώλεια όρεξης.
• Γρήγορος καρδιακός παλμός, αρρυθμίες.
• Εφίδρωση (αν το σώμα μπορεί να ρυθμίσει τη θερμότητα), ξηρό δέρμα (όταν αυξάνεται η θερμοκρασία).

Ροζ και λευκός πυρετός

Ο υψηλός πυρετός μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά σε παιδιά και ενήλικες. Είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε δύο τύπους πυρετού:

Πήρε το όνομα από ιδιαίτερα χαρακτηριστικά– κόκκινο δέρμα, ιδιαίτερα έντονο με ρουζ στα μάγουλα και στο πρόσωπο συνολικά. Ο πιο συνηθισμένος τύπος πυρετού, στον οποίο το σώμα είναι σε θέση να παρέχει τη βέλτιστη μεταφορά θερμότητας - τα επιφανειακά αγγεία διαστέλλονται (έτσι ψύχεται το αίμα), ενεργοποιείται η εφίδρωση (μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος). Η κατάσταση του ασθενούς είναι συνήθως σταθερή, δεν υπάρχουν σημαντικές διαταραχές στη γενική κατάσταση και ευεξία.

Μια μάλλον επικίνδυνη μορφή πυρετού κατά την οποία οι θερμορρυθμιστικές διαδικασίες του σώματος δυσλειτουργούν. Το δέρμα σε αυτή την περίπτωση είναι λευκό και μερικές φορές ακόμη και κρύο (ιδιαίτερα κρύα χέρια και πόδια), ενώ η μέτρηση της θερμοκρασίας από το ορθό ή το στόμα δείχνει πυρετό. Το άτομο υποφέρει από ρίγη, η κατάσταση επιδεινώνεται σημαντικά και μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία και σύγχυση. Λευκός πυρετόςαναπτύσσεται όταν εμφανίζεται σπασμός αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα το σώμα να μην μπορεί να ξεκινήσει μηχανισμούς ψύξης. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη γιατί η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ζωής. σημαντικά όργανα(εγκέφαλος, καρδιά, συκώτι, νεφρά κ.λπ.) και μπορεί να επηρεάσει τις λειτουργίες τους.

Λόγοι για την αύξηση της θερμοκρασίας

Η θερμορύθμιση παρέχεται από το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο ενεργοποιεί διάφορους μηχανισμούςαύξηση ή μείωση της θερμοκρασίας του ανθρώπου. Και φυσικά, οι διαταραχές στην παραγωγή ορμονών ή στη λειτουργία των αδένων οδηγούν σε διαταραχές στη θερμορύθμιση. Τέτοιες εκδηλώσεις, κατά κανόνα, είναι σταθερές και οι τιμές παραμένουν εντός του υποπυρετικού εύρους.

Η κύρια αιτία της αυξημένης θερμοκρασίας είναι τα πυρετογόνα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη θερμορύθμιση. Επιπλέον, μερικά από αυτά δεν εισάγονται από έξω από παθογόνους μικροοργανισμούς, αλλά εκκρίνονται από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Τέτοια πυρετογόνα έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της καταπολέμησης διαφόρων απειλητικών για την υγεία καταστάσεων. Η θερμοκρασία αυξάνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Λοιμώξεις – ιοί, βακτήρια, πρωτόζωα και άλλα.
• Εγκαύματα, τραυματισμοί. Κατά κανόνα, υπάρχει τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά με μεγάλη περιοχή της βλάβης μπορεί να υπάρχει γενικός πυρετός.
• Αλλεργικές αντιδράσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει πυρετογόνα για την καταπολέμηση αβλαβών ουσιών.
• Καταστάσεις σοκ.

Οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού και υψηλή θερμοκρασία

Εποχής αναπνευστικές παθήσεις- το περισσότερο κοινός λόγοςάνοδος θερμοκρασίας. Ωστόσο, ανάλογα με τον τύπο της μόλυνσης, οι τιμές της θα είναι διαφορετικές.

• Για ένα κοινό κρυολόγημα ή ήπιας μορφήςΜε το ARVI, παρατηρείται χαμηλός πυρετός· επιπλέον, αυξάνεται σταδιακά, κατά μέσο όρο σε 6-12 ώρες. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο πυρετός δεν διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες, μετά από τις οποίες αρχίζει να υποχωρεί ή φεύγει εντελώς.
• Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί απότομα και ξεπεράσει τους 38°C, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα της γρίπης. Σε αντίθεση με άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, αυτή η ασθένεια απαιτεί υποχρεωτική παρακολούθηση από τοπικό γιατρό ή παιδίατρο.
• Εάν ο πυρετός επανέλθει μετά τη βελτίωση της κατάστασης ή δεν υποχωρήσει την 5η ημέρα από την έναρξη της νόσου, αυτό υποδηλώνει τις περισσότερες φορές επιπλοκές. Η αρχική ιογενής λοίμωξη ακολουθείται από βακτηριακή και η θερμοκρασία είναι συνήθως πάνω από 38°C. Η κατάσταση απαιτεί επείγουσα κλήση σε γιατρό, καθώς ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί αντιβιοτική θεραπεία.

Ασθένειες με θερμοκρασία 37-38°C

Μια θερμοκρασία 37-38°C είναι χαρακτηριστική για τις ακόλουθες ασθένειες:

• ARVI.
• Παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων αναπνευστικής οδού. Για παράδειγμα, βρογχίτιδα ή βρογχικό άσθμα, αμυγδαλίτιδα.
• Φυματίωση.
• Χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων κατά την έξαρση: μυοκαρδίτιδα, ενδοκαρδίτιδα (φλεγμονή των καρδιακών μεμβρανών), πυελονεφρίτιδα και σπειραματονεφρίτιδα (φλεγμονή των νεφρών).
• Έλκος, κολίτιδα.
• Ιογενής ηπατίτιδα (συνήθως ηπατίτιδα Β και C).
• Έρπης στο οξύ στάδιο.
• Επιδείνωση της ψωρίασης.
• Λοίμωξη με τοξοπλάσμωση.

Αυτή η θερμοκρασία είναι χαρακτηριστική για το αρχικό στάδιο της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, με αυξημένη παραγωγήορμόνες (θυρεοτοξίκωση). Ορμονικές διαταραχέςκατά την εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπιο πυρετό. Οι χαμηλού βαθμού τιμές μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα με ελμινθική προσβολή.

Ασθένειες με θερμοκρασία 39°C ή υψηλότερη

Η υψηλή θερμοκρασία συνοδεύει ασθένειες που προκαλούν σοβαρή δηλητηρίαση του οργανισμού. Τις περισσότερες φορές, τιμές εντός 39°C βαθμών υποδεικνύουν την ανάπτυξη οξείας βακτηριακής λοίμωξης:

• Κυνάγχη.
• Πνευμονία.
• Οξεία πυελονεφρίτιδα.
• Παθήσεις του γαστρεντερικού: σαλμονέλωση, δυσεντερία, χολέρα.
• Σήψη.

Ταυτόχρονα, ο υψηλός πυρετός είναι επίσης χαρακτηριστικός άλλων λοιμώξεων:

• Γρίπη.
• Αιμορραγικός πυρετός, στον οποίο προσβάλλονται σοβαρά τα νεφρά.
• Ανεμοβλογιά.
• Ιλαρά.
• Μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα.
• Ιογενής ηπατίτιδα Α.

Άλλες αιτίες υψηλού πυρετού

Οι διαταραχές της θερμορύθμισης μπορούν να παρατηρηθούν χωρίς ορατές ασθένειες. Ένας άλλος επικίνδυνος λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας είναι η αδυναμία του σώματος να παρέχει επαρκή μεταφορά θερμότητας. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της καύσωνας ή σε ένα πολύ βουλωμένο δωμάτιο. Η θερμοκρασία ενός παιδιού μπορεί να αυξηθεί εάν είναι ντυμένο πολύ ζεστά. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη λόγω θερμοπληξίας, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα για άτομα με καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις. Με σοβαρή υπερθέρμανση, ακόμη και υγιείς άνθρωποι υποφέρουν σημαντικά από όργανα, κυρίως τον εγκέφαλο. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός χωρίς προφανή λόγο συναισθηματικοί άνθρωποισε περιόδους στρες και μεγάλου άγχους.

Συμπτώματα χαμηλής θερμοκρασίας

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι λιγότερο συχνή από τη ζέστη, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας. Σημάδι ασθένειας και δυσλειτουργίας του σώματος θεωρείται ότι είναι κάτω από 35,5°C για έναν ενήλικα και για ηλικιωμένους - κάτω από 35°C.

Οι ακόλουθοι βαθμοί θερμοκρασίας σώματος θεωρούνται απειλητικοί για τη ζωή:

• 32,2°C - ένα άτομο θα πέσει σε λήθαργο, παρατηρείται σοβαρός λήθαργος.
• 30-29°C – απώλεια συνείδησης.
• Κάτω από 26,5°C – είναι πιθανός ο θάνατος.

Η χαμηλή θερμοκρασία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Γενική αδυναμία, αδιαθεσία.
• Υπνηλία.
• Μπορεί να εμφανιστεί ευερεθιστότητα.
• Τα άκρα κρυώνουν και τα δάχτυλα αναπτύσσουν μούδιασμα.
• Παραβιάσεις της προσοχής και προβλήματα με τις διαδικασίες σκέψης είναι αισθητές, η ταχύτητα των αντιδράσεων μειώνεται.
• Γενική αίσθηση ψυχρότητας, τρέμουλο στο σώμα.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας

Μεταξύ των βασικών αιτιών για τη χαμηλή θερμοκρασία είναι οι εξής:

• Γενική αδυναμία του σώματος που προκαλείται από εξωτερικοί παράγοντεςκαι συνθήκες διαβίωσης.

Η ανεπαρκής διατροφή, η έλλειψη ύπνου, το άγχος και η συναισθηματική δυσφορία μπορούν να επηρεάσουν τη θερμορύθμιση.

Συνδέεται, κατά κανόνα, με ανεπαρκή σύνθεση ορμονών.

Η πιο κοινή αιτία χαμηλής θερμοκρασίας στους ανθρώπους. Η κατάσταση είναι επικίνδυνη λόγω διαταραχής των μεταβολικών διεργασιών και κρυοπαγημάτων των άκρων μόνο σε περίπτωση έντονης πτώσης της θερμοκρασίας. Με ελαφρά υποθερμία, του ατόμου τοπική ανοσία, έτσι η μία ή η άλλη μόλυνση συχνά αναπτύσσεται αργότερα.

Παρατηρείται κατά την περίοδο ανάρρωσης, μετά από εγχειρήσεις και μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπεία. Επίσης, η χαμηλή θερμοκρασία είναι χαρακτηριστική για άτομα με AIDS.

Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες θερμορύθμισης. Συγκεκριμένα, οι θυρεοειδικές ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα είναι η θυροξίνη και η τριιωδοθυρονίνη. Με την αυξημένη σύνθεσή τους, συχνά παρατηρείται πυρετός, αλλά ο υποθυρεοειδισμός, αντίθετα, οδηγεί σε μείωση της συνολικής θερμοκρασίας. Στα αρχικά στάδια, αυτό είναι συχνά το μόνο σύμπτωμα με το οποίο μπορεί κανείς να υποψιαστεί την ανάπτυξη της νόσου.

Σταθερή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος παρατηρείται και με ανεπάρκεια των επινεφριδίων (νόσος του Addison). Η παθολογία αναπτύσσεται αργά και μπορεί να μην εμφανίσει άλλα σημεία για μήνες ή και αρκετά χρόνια.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη στο αίμα

Μία από τις πιο κοινές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας είναι η σιδηροπενική αναιμία. Χαρακτηρίζεται από μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Η αιμοσφαιρίνη είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα και αν δεν είναι αρκετή, εμφανίζονται συμπτώματα. διαφορετικούς βαθμούςυποξία.

Το άτομο γίνεται ληθαργικό, παρατηρείται γενική αδυναμία, στο πλαίσιο της οποίας το μεταβολικές διεργασίες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών.

Επιπλέον, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να μειωθούν λόγω διαφόρων απωλειών αίματος. Συγκεκριμένα, η αναιμία μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα με εσωτερική αιμοραγία. Εάν σημειωθεί σημαντική απώλεια αίματος σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μειώνεται και αυτό ήδη επηρεάζει την ανταλλαγή θερμότητας.

Άλλες αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας

Αναμεταξύ επικίνδυνες συνθήκες, απαιτώντας υποχρεωτική διαβούλευσηγιατρό και θεραπεία, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες ασθένειες με χαμηλή θερμοκρασία:

• Ακτινοβολία.
• Σοβαρή δηλητηρίαση.
• AIDS.
• Ασθένειες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των όγκων.
• Σοκ οποιασδήποτε αιτιολογίας (με μαζική απώλεια αίματος, αλλεργικές αντιδράσεις, τραυματικό και τοξικό σοκ).

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι λόγοι για τη θερμοκρασία κάτω από 35,5°C είναι ο κακός τρόπος ζωής και η έλλειψη βιταμινών. Έτσι, η διατροφή παραμένει ένας σημαντικός παράγοντας· εάν είναι ανεπαρκής, οι διεργασίες στο σώμα θα επιβραδυνθούν και ως αποτέλεσμα θα διαταραχθεί η θερμορύθμιση. Επομένως, με διάφορες αυστηρές δίαιτες, ειδικά με κακή διατροφή (ανεπάρκεια ιωδίου, βιταμίνης C, σιδήρου), εμφανίζεται πολύ συχνά χαμηλή θερμοκρασία χωρίς άλλα συμπτώματα. Εάν ένα άτομο καταναλώνει λιγότερες από 1200 θερμίδες την ημέρα, αυτό σίγουρα θα επηρεάσει τη θερμορύθμιση.

Ένας άλλος συνηθισμένος λόγος για αυτή τη θερμοκρασία είναι η υπερκόπωση, το άγχος και η έλλειψη ύπνου. Είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Το σώμα περνά σε έναν ήπιο τρόπο λειτουργίας, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα επιβραδύνονται και, φυσικά, αυτό αντανακλάται στην ανταλλαγή θερμότητας.

Θερμοκρασία και άλλα συμπτώματα

Γιατί η θερμοκρασία είναι μόνο ένα σύμπτωμα διάφορες παραβιάσειςστο σώμα, είναι καλύτερο να το εξετάσετε σε συνδυασμό με άλλα σημάδια ασθένειας. Ακριβώς μεγάλη εικόναη κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να δείξει τι είδους ασθένεια αναπτύσσεται και πόσο επικίνδυνη είναι.

Συχνά παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας με διάφορες παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν χαρακτηριστικοί συνδυασμοί συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε ασθενείς με συγκεκριμένες διαγνώσεις.

Θερμοκρασία και πόνος

Εάν η θερμοκρασία παραμένει πάνω από 37,5°C κατά τη διάρκεια του κοιλιακού πόνου, αυτό μπορεί να υποδεικνύει σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Συγκεκριμένα, αυτό παρατηρείται με την εντερική απόφραξη. Επιπλέον, ο συνδυασμός συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικός της ανάπτυξης σκωληκοειδίτιδας. Επομένως, εάν ο πόνος εντοπίζεται στο δεξιό υποχόνδριο, είναι δύσκολο για ένα άτομο να τραβήξει τα πόδια του στο στήθος του, υπάρχει απώλεια όρεξης και κρύος ιδρώτας, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Μια επιπλοκή της σκωληκοειδίτιδας, η περιτονίτιδα, συνοδεύεται επίσης από επίμονο πυρετό.

Άλλες αιτίες συνδυασμού κοιλιακού πόνου και πυρετού:

• Πυελονεφρίτιδα.
• Οξεία παγκρεατίτιδα.
• Βακτηριακές ασθένειες των εντέρων.

Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται με φόντο τον πόνο στο κεφάλι, αυτό συνήθως υποδηλώνει γενική δηλητηρίαση του σώματος και παρατηρείται στις ακόλουθες ασθένειες:

Πόνος στις αρθρώσεις και στους μύες, ενόχληση στους βολβούς των ματιών είναι συμπτώματα θερμοκρασίας άνω των 39°C. Σε τέτοιες συνθήκες, συνιστάται η λήψη αντιπυρετικού.

Πυρετός και διάρροια

Πυρετός λόγω διάρροιας - ένα σαφές σημάδιβακτηριακή λοίμωξη του γαστρεντερικού σωλήνα. Μεταξύ των εντερικών λοιμώξεων με τα ακόλουθα συμπτώματα:

Η σοβαρή τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό μαζί με διάρροια. Ο συνδυασμός τέτοιων συμπτωμάτων είναι πολύ επικίνδυνος για την υγεία, επομένως η αυτοθεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαράδεκτη. Είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και, εάν είναι απαραίτητο, να συμφωνήσετε για νοσηλεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ένα παιδί είναι άρρωστο.

Ο πυρετός και η διάρροια είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην αφυδάτωση. Και όταν συνδυάζονται, η απώλεια υγρών στο σώμα μπορεί να γίνει κρίσιμη σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Επομένως, εάν δεν είναι δυνατό να αντισταθμιστεί επαρκώς η έλλειψη υγρών πίνοντας (για παράδειγμα, ένα άτομο κάνει εμετό ή η ίδια η διάρροια είναι έντονη), χορηγούνται στον ασθενή ενδοφλέβια διαλύματα στο νοσοκομείο. Χωρίς αυτό, η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, βλάβη οργάνων και ακόμη και θάνατο.

Πυρετός και ναυτία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία λόγω πυρετού. Λόγω της έντονης ζέστης αναπτύσσεται αδυναμία, πέφτει η αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται ζάλη και αυτό είναι που έχει ως αποτέλεσμα ήπια ναυτία. Σε αυτήν την κατάσταση, εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 39°C, πρέπει να μειωθεί. Ένας συνδυασμός συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες μέρες της γρίπης και να προκληθεί από σοβαρή δηλητηρίαση του οργανισμού.

Μία από τις αιτίες της ναυτίας και του πυρετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η τοξίκωση. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, σπάνια παρατηρούνται τιμές πάνω από τον υποπυρετικό (έως 38°C).

Εάν η ναυτία συνοδεύεται από άλλες διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα (για παράδειγμα, πόνος, διάρροια ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα), η απλή μείωση της θερμοκρασίας δεν αρκεί. Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μπορεί να υποδεικνύει σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Ανάμεσα τους:

• Ιογενής ηπατίτιδα και άλλες ηπατικές βλάβες.
• Οξεία σκωληκοειδίτιδα.
• Περιτονίτιδα.
• Φλεγμονή των νεφρών.
• Οξεία παγκρεατίτιδα.
• Εντερική απόφραξη (συνοδευόμενη από δυσκοιλιότητα).

Επιπλέον, πυρετός και ναυτία παρατηρούνται συχνά στο πλαίσιο της δηλητηρίασης με μπαγιάτικο φαγητό, αλκοόλ ή φάρμακα. Και ένα από τα πιο επικίνδυνες διαγνώσειςμε αυτά τα συμπτώματα – μηνιγγίτιδα. Όλες οι αναφερόμενες ασθένειες και καταστάσεις απαιτούν υποχρεωτική διαβούλευση με γιατρό.

Εάν εμφανιστεί έμετος σε φόντο πυρετού, είναι πολύ σημαντικό να αντισταθμιστεί η απώλεια υγρών. Τα παιδιά με αυτόν τον συνδυασμό συμπτωμάτων παραπέμπονται συχνότερα σε νοσοκομειακή περίθαλψη.

Πίεση και θερμοκρασία

Αυξημένη αρτηριακή πίεση - κοινό σύμπτωμαθερμοκρασία. Η θερμότητα επηρεάζει την αιμοδυναμική - ο καρδιακός ρυθμός των ασθενών αυξάνεται και το αίμα αρχίζει να κινείται πιο γρήγορα μέσα από τα αγγεία, αυτά διαστέλλονται και αυτό μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, τέτοιες αλλαγές δεν μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή υπέρταση· πιο συχνά οι τιμές δεν υπερβαίνουν τα 140/90 mmHg. Art., που παρατηρείται σε ασθενείς με πυρετό 38,5°C και άνω, εξαφανίζονται μόλις σταθεροποιηθεί η θερμοκρασία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υψηλή θερμοκρασία, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από μείωση της πίεσης. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί αυτή η κατάσταση καθώς οι μετρήσεις επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά την υποχώρηση του πυρετού.

Ταυτόχρονα, για τους υπερτασικούς ασθενείς, κάθε πυρετός, έστω και ελαφρύς, μπορεί να απειλήσει με σοβαρές συνέπειες. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους και, αν χρειαστεί, να λαμβάνουν αντιπυρετικά ήδη σε επίπεδα άνω των 37,5°C (ειδικά αν μιλάμε για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας).

Η πίεση και η θερμοκρασία είναι ένας επικίνδυνος συνδυασμός για ασθενείς με τις ακόλουθες ασθένειες:

• Καρδιακή ισχαιμία. Οι καρδιολόγοι σημειώνουν ότι αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μερικές φορές συνοδεύει το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρά και μπορεί να είναι εντός του εύρους των υποπυρετών.
• Συγκοπή.
• Αρρυθμίες.
• Αθηροσκλήρωση.
• Διαβήτης.

Εάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία στο υποπυρετικό εύρος επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ογκολογικών παθολογιών. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι ογκολόγοι με αυτή τη δήλωση και τα ίδια τα συμπτώματα θα πρέπει απλώς να γίνουν ο λόγος για την πλήρη εξέταση του ατόμου.

Η χαμηλή πίεση και η χαμηλή θερμοκρασία είναι ένας κοινός συνδυασμός. Τέτοια συμπτώματα είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, της χρόνιας κόπωσης, της απώλειας αίματος και των νευρικών διαταραχών.

Θερμοκρασία χωρίς άλλα συμπτώματα

Αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία χωρίς χαρακτηριστικά συμπτώματα οξείες λοιμώξεις, θα πρέπει να γίνει λόγος για υποχρεωτική ιατρική εξέταση. Οι παραβιάσεις μπορεί να υποδηλώνουν τις ακόλουθες ασθένειες:

• Χρόνια πυελονεφρίτιδα.
• Φυματίωση.
• Καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι.
• Εμφράγματα οργάνων (νέκρωση ιστού).
• Ασθένειες του αίματος.
• Θυρεοτοξίκωση, υποθυρεοειδισμός.
• Αλλεργικές αντιδράσεις.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα σε πρώιμο στάδιο.
• Διαταραχές του εγκεφάλου, ιδιαίτερα του υποθαλάμου.
• Ψυχικές διαταραχές.

Πυρετός χωρίς άλλα συμπτώματα εμφανίζεται επίσης λόγω υπερκόπωσης, στρες, μετά από παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, υπερθέρμανση ή υποθερμία. Όμως σε αυτές τις περιπτώσεις οι δείκτες σταθεροποιούνται. Αν μιλάμε για σοβαρές ασθένειες, η θερμοκρασία χωρίς συμπτώματα θα είναι αρκετά σταθερή και μετά την ομαλοποίηση θα ανέβει ή θα πέσει ξανά με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές παρατηρείται υποθερμία ή υπεραιμία στον ασθενή για αρκετούς μήνες.

Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία

Ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και σε ορισμένες περιπτώσεις να αποτελέσει ακόμη και απειλή για τη ζωή. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τι να κάνει όταν έχει πυρετό και πώς να μειώσει σωστά τη θερμοκρασία.

Πότε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία

Δεν συμβαίνει πάντα ότι εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια λοιμώξεων και άλλων βλαβών στο σώμα, το ίδιο το σώμα αρχίζει να παράγει πυρετογόνα, τα οποία προκαλούν πυρετό. Η υψηλή θερμοκρασία βοηθάει ανοσοποιητικό σύστημακαταπολεμούν τα αντιγόνα, ιδίως:

• Η σύνθεση της ιντερφερόνης, μιας πρωτεΐνης που προστατεύει τα κύτταρα από τους ιούς, ενεργοποιείται.
• Ενεργοποιείται η παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία καταστρέφουν τα αντιγόνα.
• Η διαδικασία της φαγοκυττάρωσης - η απορρόφηση ξένων σωμάτων από τα κύτταρα φαγοκυττάρων - επιταχύνεται.
• Η κινητική δραστηριότητα και η όρεξη μειώνονται, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να ξοδέψει περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση της μόλυνσης.
• Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί επιβιώνουν καλύτερα στην κανονική θερμοκρασία που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα. Όταν αυξάνεται, ορισμένοι μικροοργανισμοί πεθαίνουν.

Επομένως, προτού αποφασίσετε να «χαμηλώσετε τη θερμοκρασία σας», πρέπει να θυμάστε ότι ο πυρετός βοηθά το σώμα να ανακάμψει. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες πρέπει να αφαιρεθεί η θερμότητα. Ανάμεσα τους:

• Θερμοκρασία πάνω από 39°C.
• Οποιαδήποτε θερμοκρασία στην οποία υπάρχει σοβαρή επιδείνωση της κατάστασης - ναυτία, ζάλη κ.λπ.
• Πυρετοί σπασμοί σε παιδιά (οποιοσδήποτε πυρετός πάνω από 37°C μειώνεται).
• Παρουσία συνοδών νευρολογικών διαγνώσεων.
• Άτομα με καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, σακχαρώδη διαβήτη.

Αέρας, υγρασία και άλλες παράμετροι στο δωμάτιο

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε τη θερμοκρασία σας. Αλλά το πρώτο καθήκον πρέπει πάντα να είναι η ομαλοποίηση των παραμέτρων του αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά των πρώτων ετών της ζωής και κρίσιμο για τα βρέφη. Το γεγονός είναι ότι το σύστημα εφίδρωσης του παιδιού είναι ακόμα ελάχιστα ανεπτυγμένο και επομένως η θερμορύθμιση πραγματοποιείται σε μεγάλο βαθμό μέσω της αναπνοής. Το μωρό εισπνέει δροσερό αέρα, ο οποίος δροσίζει τους πνεύμονές του και το αίμα σε αυτούς, και εκπνέει θερμαινόμενο αέρα. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό, αυτή η διαδικασία είναι αναποτελεσματική.

Η υγρασία στο δωμάτιο είναι επίσης σημαντική. Το γεγονός είναι ότι η υγρασία του εκπνεόμενου αέρα προσεγγίζει κανονικά το 100%. Με τη θερμοκρασία, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή και εάν το δωμάτιο είναι πολύ στεγνό, ένα άτομο χάνει επιπλέον νερό μέσω της αναπνοής. Επιπλέον, οι βλεννογόνοι ξηραίνονται και αναπτύσσονται συμφόρησηστους βρόγχους και τους πνεύμονες.

Επομένως, οι ιδανικές παράμετροι στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ένας ασθενής με πυρετό είναι:

Αντιπυρετικά φάρμακα

Εάν πρέπει να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιπυρετικά. Λαμβάνονται συμπτωματικά, πράγμα που σημαίνει ότι μόλις το σύμπτωμα υποχωρήσει ή γίνει λιγότερο σοβαρό, η φαρμακευτική αγωγή διακόπτεται. Είναι απαράδεκτο να πίνετε αντιπυρετικά καθ' όλη τη διάρκεια της ασθένειας για πρόληψη.

Μία από τις κύριες προϋποθέσεις για την επιτυχή δράση των φαρμάκων αυτής της ομάδας είναι η κατανάλωση άφθονων υγρών.

Συνταγογραφείται ενεργά σε ενήλικες και παιδιά και θεωρείται φάρμακο πρώτης γραμμής. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες, ιδιαίτερα αυτές που διεξήχθησαν από τον αμερικανικό FDA, έχουν αποδείξει ότι αν ληφθεί χωρίς έλεγχο, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη. Η παρακεταμόλη βοηθάει καλά εάν η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 38°C, αλλά σε υπερβολική ζέστη μπορεί να μην λειτουργεί.

Ένα από τα βασικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) που χρησιμοποιείται για τον πυρετό. Συνταγογραφείται για ενήλικες και παιδιά.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν το κύριο φάρμακο στην κατηγορία των ΜΣΑΦ, αλλά τις τελευταίες δεκαετίες έχει αποδειχθεί η σύνδεσή του με σοβαρές βλάβες στα νεφρά και το ήπαρ (σε περίπτωση υπερδοσολογίας). Οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι η λήψη ασπιρίνης στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του συνδρόμου Reye (παθογόνος εγκεφαλοπάθεια), επομένως το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται επί του παρόντος στην παιδιατρική.

Μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο τελευταίας γενιάς. Αντενδείκνυται για παιδιά.

Σήμερα πρακτικά δεν χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό, αλλά μπορεί ακόμα να ανακουφίσει τον πυρετό.

Λαϊκές θεραπείες

Η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Από τις πιο κοινές και απλούστερες μεθόδους είναι τα αφεψήματα από βότανα και μούρα. Η κατανάλωση άφθονων υγρών συνιστάται πάντα σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς βοηθά στη βελτίωση της εφίδρωσης και μειώνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή βότανα και μούρα που χρησιμοποιούνται για τον πυρετό είναι:

Για την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας θα βοηθήσει επίσης υπερτονικό διάλυμα. Παρασκευάζεται από συνηθισμένο βραστό νερό και αλάτι - πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι για 1 ποτήρι υγρό. Αυτό το ρόφημα βοηθά τα κύτταρα να συγκρατούν το νερό και είναι υπέροχο εάν η θερμοκρασία εμφανίζεται σε φόντο εμετού και διάρροιας.

• Νεογέννητα - όχι περισσότερο από 30 ml.
• Από 6 μήνες έως 1 έτος – 100 ml.
• Έως 3 χρόνια – 200 ml.
• Έως 5 χρόνια – 300 ml.
• Άνω των 6 ετών – 0,5 l.

Ο πάγος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για συμπτώματα πυρετού. Πρέπει όμως να χρησιμοποιείται πολύ προσεκτικά, καθώς η ξαφνική ψύξη του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε αγγειόσπασμο και ανάπτυξη λευκού πυρετού. Ο πάγος τοποθετείται σε μια σακούλα ή τοποθετείται σε ένα κομμάτι ύφασμα και μόνο με αυτή τη μορφή εφαρμόζεται στο σώμα. Μια καλή εναλλακτική μπορεί να είναι το τρίψιμο με μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό. Εάν δεν μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία, τα αντιπυρετικά δεν λειτουργούν και οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθούν, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία

Εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 35,5°C, ένα άτομο αισθάνεται αδύναμο και αδιαθεσία, μπορείτε να την αυξήσετε με τους εξής τρόπους:

• Ζεστό, άφθονο ποτό. Το τσάι με μέλι και το αφέψημα τριαντάφυλλου βοηθούν καλά.
• Ζεστές υγρές σούπες και ζωμοί.
• Ζεστά ρούχα.
• Καλύψτε με πολλές κουβέρτες· για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης.
• Ζεστό μπάνιο. Μπορεί να συμπληρωθεί με αιθέρια έλαια κωνοφόρων δέντρων (έλατο, έλατο, πεύκο).
• Άσκηση στρες. Μερικές έντονες ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Εάν η θερμοκρασία παραμένει κάτω από 36°C για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Και αφού ανακαλύψει την αιτία ενός τέτοιου συμπτώματος, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Όταν χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί υψηλός πυρετός σοβαρή απειλήγια την υγεία, και τότε απλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Ασθενοφόροπρέπει να κληθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Θερμοκρασία 39,5°C ή υψηλότερη.
• Απότομη αύξηση της θερμοκρασίας και αδυναμία μείωσης της με αντιπυρετικές και άλλες μεθόδους.
• Διάρροια ή έμετος παρατηρείται στο φόντο του πυρετού.
• Ο πυρετός συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή.
• Υπάρχει έντονος πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
• Υπάρχουν σημάδια αφυδάτωσης: ξηροί βλεννογόνοι, ωχρότητα, σοβαρή αδυναμία, σκούρα ούρα ή έλλειψη ούρησης.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση και θερμοκρασία άνω των 38°C.
• Ο πυρετός συνοδεύεται από εξάνθημα. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι ένα κόκκινο εξάνθημα που δεν εξαφανίζεται με την πίεση - σημάδι μηνιγγιτιδοκοκκικής λοίμωξης.

Ο πυρετός ή η χαμηλή θερμοκρασία είναι ένα σημαντικό μήνυμα από το σώμα σχετικά με την ασθένεια. Θα πρέπει πάντα να δίνετε τη δέουσα προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα και να προσπαθείτε να κατανοήσετε πλήρως τις αιτίες του και όχι απλώς να το εξαλείψετε με φάρμακα και άλλες μεθόδους. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η κανονική θερμοκρασία είναι μια μεμονωμένη έννοια και δεν ανταποκρίνονται όλοι στον γνωστό δείκτη των 36,6°C.