Как да изчислим правилно деня на овулация. Какви методи ще ви помогнат да разберете точния ден на овулация? Как да изчислим овулацията онлайн
овулация- периодът, когато има изход, узрял за оплождане от сперматозоид, яйцеклетка от фоликула. Това е единственият ден в месеца, в който може да се случи зачеване. Ето защо много жени, които планират бременност или не искат да забременеят, се опитват да изчислят деня на овулацията.
Днес има много начини за изчисляване.Но, за съжаление, те не могат да дадат точна гаранция, че именно в този ден яйцето ще бъде освободено от фоликула, тъй като много фактори могат да повлияят на този процес ( различни диети, приемане на лекарства, нередовен менструален цикъл, заболяване, хормонален дисбаланси т.н.). Затова се предпазете по този начин от нежелана бременноств никакъв случай не е възможно.
Според календара
Приложи този методвъзможно само при редовен менструален цикъл, с продължителност 28 дни. В този случай освобождаването на яйцеклетката става 2 седмици преди началото на следващата менструация. За да направите изчисление, е необходимо до първия ден от началото последна менструациядобавете 28 дни (продължителност менструален цикъл), след това от получената дата отчитайте преди 14 дни.
Предлагаме да изчислим овулацията онлайн:
(изчислението ще отнеме няколко секунди)
Важно е да се отбележи, че под въздействието на някои фактори овулацията може да настъпи 1-2 дни по-рано или по-късно, а сперматозоидите могат да живеят средно около 3 дни, препоръчително е да планирате зачеването 5 дни преди изчислената дата на овулация.
Изчисляване на овулацията по базалната температура
Базалната телесна температура (БТ) е най-ниската телесна температура, наблюдавана по време на сън. Чрез измерването му е възможно лесно да се определи овулацията, тъй като води до повишаване на показателите с 0,25-0,5 ° C.
Женски пол хормонален фонв различни периодиМенструалният цикъл има различни температурни показатели. В първата фаза BT под въздействието на хормона естроген се поддържа на ниско ниво. то идеални условияда узрее яйцето и да се подготви за оплождане. Средните температури през първата фаза са 36,3-36,5 °C. Може леко да се увеличи или намали с 0,1 ° C. По време на овулацията BBT се увеличава значително и е средно 37,1-37,3 ° C. Такива показатели ще се запазят до началото на менструацията. Ако менструацията не е настъпила и температурата продължава да се задържа на 37,1-37,3 ° C повече от 18 дни след закъснението, тогава може да се съди за бременност.
За да изчислите овулацията възможно най-точно, трябва да следвате ясни правила при измерване на базалната температура:
- Измерванията се извършват ежедневно по едно и също време след сън.
- Приложете същото живачен термометър, който винаги трябва да е близо до леглото, тъй като е невъзможно да се правят резки движения и да ставате от леглото, преди да измерите базалната температура.
- За измерване трябва да се постави термометърът ануси легнете неподвижно за 5 минути. След като времето изтече, въведете индикатора в графиката.
За да получите най-точни показания, измервайте базалната температура само след дълъг нощен сън, с продължителност най-малко 6 часа. Всяко нарушение на правилата по време на измерване и много други фактори (болест, вечерен полов акт, лекарства, претоварване, пиене на алкохол) могат да повлияят на представянето. Тези фактори също са посочени на графиката.
График, съставен според всички правила, може да покаже началото на овулацията или нейното отсъствие. При планиране на бременност базална телесна температураизмерени за 3-4 менструални цикъла. По този начин е възможно точно да се изчисли денят на овулацията.
с ултразвук ( ултразвукова процедура) изчислете възможно най-точно освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Също така този метод е подходящ за жени с нередовен менструален цикъл. Благодарение на процедурата е възможно да се проследи развитието на фоликула и момента на освобождаване на яйцеклетката от него. При редовен менструален цикъл ултразвукът започва 3-4 дни преди очакваната дата на овулация. Когато не редовен цикълза наблюдение на фоликула започва 4-5 дни след менструацията на всеки 2-3 дни.
Изчисляване на овулацията чрез тест ленти
Възможно е да се определи благоприятният ден за зачеване с помощта на специални тестове, които могат да бъдат закупени във всяка аптека. Тест лентите реагират на съдържанието на лутеинизиращ хормон в урината, който се появява в нея 24-36 часа преди спукването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката от него.
При редовен цикъл тестовете започват 17 дни преди началото следващата менструация. Но при нередовен цикълОткриването на деня на овулацията с тест ще бъде проблематично, тъй като е невъзможно да се определи точното време за тестване. В този случай е по-добре да се обърнете към ултразвуково наблюдение.
Изчислете деня на овулация по изхвърляне и усещания
Някои жени могат да изчислят деня на овулацията без никакви изчисления. Те просто трябва да слушат собствено тяло. По време на периода на овулация жената може да изпита кратко болезнена болкав долната част на корема, подуване на гърдите, промени в настроението, повишена сексуално влечение, естеството на изхвърлянето от влагалището се променя (те стават изобилни и вискозни).
Прегледи: 1322764 .Изчисляването на овулацията трябва да се извършва от няколко категории жени: страдащи от безплодие, менструални нередности, както и тези жени, които по някаква причина не могат да използват най-надеждните видове контрацепция, като спирала, орални контрацептиви и презервативи. Съвременни технологииви позволява да изчислите овулацията онлайн.
Имате тази възможност точно сега. Тази страница съдържа проста програма за календар. От вас се изисква точно да посочите първия ден от последната менструация, както и продължителността на менструалния цикъл (средно) и колко цикъла да изчислите. програма различни цветовеще ви покаже кои дни от цикъла се считат за най-безопасни по отношение на възможното настъпване на бременност и кога е най-вероятно да се осъществи зачеването (ден на овулация). Разбира се, календарът за всяка жена не може да направи точно изчисляване на овулацията по никакъв начин. В крайна сметка, както знаете, продължителността на цикъла и съответно продължителността на неговите фази се влияе от голяма сумафактори, включително стрес, различни заболявания, пътувания до район с различен климат и много, много други. Такива прекъсвания могат да се случат дори при жени с редовна менструация и следователно за тези, които наистина трябва да направят точно изчисление на овулацията, онлайн календарне е достатъчно... За надеждност препоръчваме да използвате следните методи (поне един от тях).
1. Измерване на базалната температура.Ако отидете в сайтовете и форумите на така наречените "хочушки" (жени, които искат да станат майки), можете да разберете много полезна информацияза това как да правите измервания правилно, как да изготвяте графики и как да ги използвате, за да идентифицирате възможните хормонални нарушенияв тялото, което също може да попречи да станете майка. За справка: най-точното изчисляване на овулацията се получава чрез измерване на температурата в ректума ежедневно по едно и също време, сутрин, преди да станете от леглото. Когато има скок с повече от 0,4 градуса, това означава, че е настъпила овулация и има максимум ден в резерв, ако се планира бременност.
2. Можете да потвърдите или опровергаете полученото изчисление на овулацията онлайн, като използвате специален тест за домашна диагностика . Подобен е на тест за бременност, само че реагира на съдържанието на друг хормон в урината на жената, а не на хорионгонадотропини лутеинизиращ хормон. Ако тестът показа 2 ивици, това означава, че е настъпила овулация. Тестът ще бъде положителен максимум 2 дни след това събитие, след което започва "безплодният" период на цикъла, когато вече не е възможно да забременеете.
3. Ултразвуково изследване.Ако в един от яйчниците на жената има доминантен фоликул, с размери 17-18 мм, тогава това почти гарантирано означава, че скоро ще се спука и ще излезе готово яйце. Веднага след това в ретроутеринното пространство се появява малко количество течност (последици от разкъсване на черупката на фоликула) и съответно самият фоликул изчезва.
4. Лични чувства.Някои жени се чувстват благоприятен периодза зачеване, повишено сексуално желание, други - дърпащи болки в долната част на корема. Също така при абсолютно всички жени през този период броят на вагинално течение. Тяхната консистенция също се променя, те стават сякаш се разтягат. Същата особеност може да бъде забелязана от гинеколог при преглед на жена на стол.
По тези начини можете да определите деня, в който яйцето напусне яйчника и да изчислите овулацията.
Овулация - изчисляване на деня на овулацията онлайн, календар.
Овулацията е сложен аспект женско тяло, особено в сравнение с простотата мъжки хормонии репродуктивен цикъл. Не всички жени имат "стандартен" 28-дневен цикъл. Често продължителността на цикъла е индивидуална или като цяло се променя от цикъл на цикъл. Например промените могат да бъдат причинени от болест или стрес. Поради тези причини е полезно да използвате калкулатор за овулация, който да ви помогне да изчислите фазите на вашия цикъл.
Менструален цикъл
Разпространено е погрешното схващане, че менструалният цикъл на жената трябва да продължи точно 28 дни, а овулацията трябва да настъпи точно „на 14-ия ден от цикъла“ или „в средата на менструалния цикъл“. Това не е вярно.
Всъщност менструалният цикъл се разделя на две фази – фоликуларна (преди овулация) и лутеална (след овулация).
Фоликуларна фаза
Фоликуларната фаза (преди овулацията) започва на първия ден от последната менструация и продължава до узряването на един доминантен фоликул (или няколко) в яйчниците. Завършва с овулация.
лутеална фаза
Лутеалната фаза (фазата на жълтото тяло) започва в момента на овулацията и продължава около 12-16 дни.
На мястото на коовулиралия фоликул, в рамките на няколко дни след овулацията, a жълто тяло. Основната му функция е синтезът на прогестерон и естрогени за поддържане бъдеща бременност. Ако не настъпи бременност, след 10-12 дни жълтото тяло се подлага обратно развитие, което води до спадане на хормоналните нива, след което започва следващата менструация. Ако е настъпила бременност, жълтото тяло продължава да функционира и поддържа бременността.
При липса на бременност нивото на прогестерона достига максималната си стойност около седмица след овулацията - по това време се препоръчва да се вземе кръвен тест за прогестерон, за да се оцени функцията на жълтото тяло.
Продължителност на менструалния цикъл
Фоликуларната фаза може да варира по продължителност (както в различни жени, и при една жена през целия й живот). Обикновено продължителността на тази фаза от цикъла определя продължителността на целия менструален цикъл и влияе върху забавянето на менструацията - например, ако узряването на фоликула е по-бързо или по-бавно от обикновено, или изобщо не настъпва. Лутеалната фаза обикновено има постоянна продължителност (12 до 16 дни).
Пол на детето
Полът на нероденото дете не зависи от разположението на звездите на небето, менюто на бъдещите родители или позицията при зачеването. Полът на детето зависи от вида на спермата, която ще оплоди яйцеклетката - носител мъжка Y хромозомаили женската X хромозома. Сперматозоидите на "мъжкия" пол като правило се движат по-леко и по-бързо от "женските", но са по-чувствителни към външни условияи неблагоприятни въздействия. Сперматозоидите на "женския" пол, напротив, са по-малко подвижни, но по-издръжливи. По този начин, ако сексуалният контакт се случи в деня на овулацията или по-късно, вероятността да имате момче се увеличава, а ако сексуалният контакт се случи много преди овулацията, тогава вероятността да имате момиче се увеличава и вероятността от зачеване намалява. Експертите обаче смятат, че надеждността на този метод не надвишава 60%.
