Средство от газообразования. Основные причины у взрослых

С повышенным газообразованием в кишечнике знаком каждый. Метеоризм доставляет дискомфорт даже здоровому человеку. Помимо неприятных субъективных ощущений распирания в животе, появляются психологические проблемы. Меняется привычный уклад жизни. Становится тяжело находиться в общественных местах, выполнять работу, общаться с людьми. Поэтому хочется как можно быстрее и эффективнее избавиться от лишнего газа.

Метеоризм - это избыток газа в кишечнике, обусловленный множеством причин. Проявляется повышенное газообразование увеличением размеров живота, чувством распирания, бурления в кишечнике.

При метеоризме сильно раздувается живот, появляется бурление в кишечнике, возникает боль

Сопутствуют этому состоянию достаточно неприятные симптомы:

боль (из-за спазма кишечной стенки);
отрыжка и изжога (в результате нарушения продвижения пищи из желудка);
понос или задержка стула (могут измениться процессы всасывания в кишечнике).

Очень часто метеоризм сопровождает такое распространённое заболевания, как синдром раздражённого кишечника. Причиной возникновения этого состояния считается психоэмоциональная лабильность. При этом боль или дискомфорт в кишечнике ассоциируется с актом дефекации, после которого приходит облегчение. Сопровождает недуг нарушение стула - диарея или запор.

Особенности патологии у детей

Страдают от метеоризма не только взрослые, но и дети. Почти треть младенцев, в течение первых 3–4 месяцев жизни испытывают колики .

Наиболее распространены мнения о следующих факторах развития боли в животе с повышенным газообразованием у детей:

избыточное заглатывание воздуха при неправильной технике кормления;
незрелость нервной регуляции кишечной стенки;
становление микрофлоры кишечника.

При этом малыш сучит ножками, животик его вздут газами. Кроха сильно плачет в течение нескольких часов. Облегчение приносит массаж, тепло на животик, отведение газов и приём ветрогонных средств.

При коликах помогает массаж

Причины вздутия живота

Факторов, способствующих повышенному газообразованию в кишечнике множество, это могут быть:

Медикаментозное лечение метеоризма

Перед тем как принимать какое-либо лекарство, нужно постараться устранить причину патологии. И в большинстве случаев необходимо начинать с визита к доктору. Ведь в зависимости от причины повышенного газообразования будут подбираться и лекарственные средства.

Поскольку спровоцировать метеоризм способно множество факторов, то и медикаментов, облегчающих состояние человека, большое разнообразие.

Основные средства

От недуга помогают такие препараты:

Пеногасители (ветрогонные средства). Это группа медикаментозных средств, направленная на уменьшение проявлений метеоризма. Действие их заключается в снижении поверхностного натяжения на границе газа и жидкости. Препараты приводят к разрушению пузырьков газа, и предупреждают их образование. Это самые безопасные средства. Но эффект они оказывают только временный. Свойством пеногасителя обладает и такой препарат, как Редугаз. В зависимости от основного действующего вещества пеногасители классифицируют на:
1. Препараты на основе симетикона: Боботик, Эспумизан, Инфакол, Саб симплекс. Учитывая симптоматику, врач может порекомендовать следующие комбинации:
  1. Симетикон с антацидами (средства, снижающие кислотность в желудке): Альмагель Нео, Маалокс, Дигель.
  2. Симетикон с антидиарейными медикаментами (против поноса): Имодиум Плюс.
  3. Симетикон со спазмалитиками (снимающие спазм препараты): Газоспазам, Метеоспазмил.
2. Лекарства на основе диметикона: Гаскон, Цеолат.
Энтеросорбенты. Это вещества, которые способны связывать токсины, газы, бактерии, лекарства в просвете кишечника и выводить их наружу, не всасываясь в кровь. Такие препараты востребованы, если метеоризм спровоцирован неправильным питанием, отравлением. При длительном применении они могут вызвать запор. Энтеросорбенты классифицируют на:
1. Активированный уголь - дешёвое и эффективное средство от болезни.
2. Кремнийсодержащие соединения: Смекта, Диосмектит, Неосмектин.
3. Другие сорбирующие средства: Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум, Полифепан, Фильтрум.
Прокинетики. Данные лекарства способны усиливать и координировать продвижение содержимого по кишечнику. Тем самым они ускоряют выход газов. Прокинетики особенно востребованы, если недуг сопровождается тошнотой и рвотой. Часто применяют такие медикаменты: Мотилак, Тримедат, Мотилиум, Церукал, Гастросил.

Основные лекарства - фото

Эспумизан уменьшает риск появления метеоризма Смекта помогает выводить из пищеварительной системы газы, токсины Полифепан отлично сорбирует все яды и азы в просвете кишечника Церукал помогает устранить тошноту, рвоту
Мотилак помогает координировать продвижение содержимого по кишечнику

Препараты, улучшающие работу кишечника

Средства, влияющие на деятельность желудка. Учитывая, что плохо переваренная пища поступает из желудка в кишечник и вызывает там процессы брожения, сопровождающиеся избыточным газообразованием, эти средства обязательно включаются в терапию метеоризма. Для этих целей рекомендуют:
1. Антацидные препараты. Это лекарства, которые, попадая в желудок, связываются с соляной кислотой и нейтрализуют её. Основное свойство данных средств - защита слизистой и устранение изжоги. Антацидные средства подразделяются на:
  1. Всасывающиеся. После взаимодействия с соляной кислотой они всасываются в кровь. Поэтому для беременных и детей такие медикаменты не применяются. После прекращения действия препарата, кислотность в желудке повышается ещё больше. К такой группе относится медикамент Ренни.
  2. Невсасывающиеся. Если эти средства применяются нечасто, то они практически безвредны. При постоянном употреблении, и в больших дозах, они могут также всасываться в кровь. В этом случае они способны спровоцировать понос. Невсасывающимися антацидами являются: Альмагель, Гевискон, Фосфалюгель, Гастал, Лактамил.
2. Ингибиторы протонной помпы. К данной группе относятся лекарства, тормозящие избыточную продукцию соляной кислоты. Наиболее популярны: Омез, Омепразол, Лосек, Нольпаза.
3. Н2- блокаторы. Такие медикаменты подавляют образование соляной кислоты в ночное время. Отлично справляются с такой задачей препараты: Зантак, Ранитидин, Квамател.
Пробиотики. Данные лекарства содержат живые микроорганизмы, влияющие на микрофлору кишечника. Они улучшают процесс пищеварения, нейтрализуют токсины и участвуют в иммунных реакциях. Пробиотики способствуют стабилизации нормальной микрофлоры. Тем самым они снижают вероятность появления метеоризма. Для этой цели используют: Аципол, Бактисубтил, Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Лактобактерин, Хилак Форте.
Ферменты. Это лекарственные вещества, ускоряющие и улучшающие процесс пищеварения. Они особенно полезны при недостатке выработки ферментов собственным организмом. Обычно применяют такие медикаменты: Мезим, Панзинорм, Креон, Фестал, Микразим, Панкреатин.
Желчегонные средства. К данной группе относят лекарства, стимулирующие образование и выделение жёлчи. Препараты улучшают пищеварение и уменьшают проявления метеоризма. Применение этих медикаментов опасно при наличии камней в жёлчном пузыре и протоках. Кроме того, лекарства данной группы практически не действуют без коррекции диеты и режима питания. При заболевании используют: Аллохол, Гепалив, Фламин, Холосас, Хофитол. С этой же целью используют гепатопротектор (средство, защищающее печёночные клетки) - Урсосан, Урсофальк.

Лекарства для функционирования пищеварительной системы - фото

Ренни снимает изжогу, но при этом всасывается в кровь и обеспечивает временный эффект Альмагель отлично устраняет изжогу и при редком обращении совершенно безвреден Омез избавляет от изжоги методом уменьшения выработки соляной кислоты
Ранитидин защищает от изжоги в ночное время Бифидумбактерин содержит живые микроорганизмы, улучшающие микрофлору кишечника Мезим улучшает пищеварительный процесс Аллохол активизирует выработку желчи, тем самым нормализует пищеварение и снижает метеоризм

Лекарства, нормализующие стул

Слабительные. Данные средства предназначены для устранения запора. У людей, страдающих от метеоризма, часто наблюдается задержка опорожнения кишечника. Как только улучшается выведение каловых масс, уменьшается и количество газа. Среди слабительных препаратов предпочтение отдаётся таким группам:
1. Осмотические слабительные. Препараты задерживают воду в организме. Широко применяются медикаменты: Релаксан, Форлакс, свечи с Глицерином, Дюфалак, Лактулоза, Нормазе.
2. Раздражающие средства. Препараты оказывают воздействие на рецепторы в гладкой мускулатуре. Так они усиливают моторику пищеварительного тракта и секреторную (выделительную) деятельность. Эффективно справляются с этой задачей:
  1. Касторовое масло. Выпускается оно во флаконах и капсулах.
  2. Антрагликозиды: Регулакс, Сенаде, Бекунис.
  3. Дифенилметаны: Бисакодил, Гуталлакс, Регулакс, Слабилен.
3. Размягчающие средства. Они воздействуют на плотные каловые массы. Лекарства обеспечивают их размягчение и улучшают дефекацию. Применяются: Норгалакс, Микролакс в микроклизмах.
Антидиарейные средства. Такие лекарства востребованы, если недуг сопровождается поносом. Препараты замедляют выделение жидкости и снижают моторику кишечника. Тем самым они уменьшают диарею. С этой целью используют: Лоперамид, Де-нол, Энтерол.

Медикаменты для нормализации стула - фото

Глицериновые свечи помогают задерживать воду в кишечнике при запорах Бисакодил оказывает раздражающее воздействие, тем самым стимулирует перистальтику кишечника Микролакс обеспечивает размягчение каловых масс Лоперамид снижает вывод жидкости и устраняет диарею

Дополнительные медикаменты

В терапию могут включаться:

Спазмолитики. Эти лекарства предназначены для уменьшения тонуса и снижения сокращений гладкой мускулатуры. Приём данных препаратов снимает спазм и выраженность болевого синдрома. Стенка кишечника расслабляется. В результате газы отходят значительно легче. Применяются такие спазмолитики:
1. Папаверин (выпускается в таблетках, растворах и свечках).
2. Дротаверин, Но-шпа, Спазмонет, Долче.
3. Дюспаталин.
Растительные ветрогонные средства. Такие медикаменты крайне эффективны в борьбе с болячкой. Кроме того их большое преимущество - это растительная основа. Востребованы следующие препараты:
1. Капли: Иберогаст, Гербион, желудочные капли, Бебинос.
2. Растения, сборы: цветки ромашки, плоды тмина, листья мяты, плоды фенхеля, ветрогонный сбор.
Антибактериальные препараты и кишечные антисептики. Такие медикаменты предназначены для подавления бактериальной флоры. Назначаются они только врачом, после соответствующего обследования. Показаниями к назначению антибиотиков являются: кишечные инфекции бактериального происхождения; лечение гастрита, вызванного хеликобактером; дисбиоз, с преобладанием патогенной микрофлоры. Для этих целей используют: Фталазол, Энтерофурил, Интетрикс, Эрсефурил.
Антидепрессанты. Препараты востребованы для лечения метеоризма, возникшего на фоне стрессов, депрессий, психоэмоциональных переживаний. Антидепрессанты обычно включают в терапию синдрома раздражённого кишечника. Эффективны такие лекарства: Амитриптилин, Ципралекс, Велаксин, Эглонил.
Гомеопатические средства. Снизить выраженность вздутия, наладить функционирование пищеварительной системы позволяют: капли Нукс, таблетки Гастрикумель.

Фармакологическое действие самого распространенного сорбента, каким является Уголь активированный , основывается на пористой структуре этого вещества, поглощающей и связывающей инородные частицы (в том числе и токсины), которые находятся в желудке и тонком кишечнике.

Энтеросорбирующее средство Белый уголь (которое относится к БАДам, а не к фармакологическим препаратам) сочетает в своем составе двуокись (диоксид) кремния и МКЦ. Двуокись кремния давно используется как добавка Е551, препятствующая образованию комков в пищевых продуктах, а микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) является гидрофильной пищевой добавкой Е460. Так что угля в составе этой добавки нет, а то, что в рекламе называют аэросилом – это диоксид кремния, только очень сильно измельченный. Кстати, его используют в качестве загустителя и стабилизатора во многих отраслях. Это хороший сорбент, и, при попадании в ЖКТ происходит связывание находящихся в биологических жидкостях инородных и токсических частиц (путем притягивания молекул с полярными функциональными группами), которые потом выводятся из организма.

В описаниях таблеток Белый уголь нет информации о микроцеллюлозе, которой в каждой таблетке практически столько же (208 мг), сколько и кремнезема (210 мг). МКЦ – это не подвергающееся перевариванию гидрофильное волокнистое вещество (получаемое из хлопкового пуха), которое при попадании в желудок вбирает воду и разбухает (заодно впитывая все, что там имеется в ЖКТ). Также не разъясняется, как оба компонента взаимодействуют друг с другом.

А вот кишечный адсорбент Полифепан содержит мелкодиперсные органические неуглеводные волокна древесины – гидролизный лигнин, который не растворяется в воде и не разлагается под действием кишечных ферментов. Лигнин действует аналогично активированному углю.

Кроме гидролизного лигнина таблетки от вздутия и запора Лактофильтрум содержат осмотическое слабительное в виде синтетического стереоизомера лактозы (молочного сахара) – лактулозы. Послабляющее действие лактулозы обусловлено тем, что в кишечнике она не всасывается, благодаря чему происходит повышение осмотического давления, при котором вода переходит в просвет толстой кишки, увеличивая объем каловых масс и разжижая их. Помимо этого, нормализуется микробиота кишечника, так как облигатные микроорганизмы, поглощая лактулозу, способствуют созданию кислой среды – неблагоприятной для гниения и роста условно-патогенных бактерий.

Применяемый при диарее и дисбиозе кишечника Линекс (в капсулах) относится к эубиотикам и имеет в своем составе лиофилизилаты живых лакто- и бифидобактерий, входящих в состав кишечной микрофлоры. Полезные микроорганизмы в кишечнике начинают функционировать, способствуя не только его полноценной работе, но и подавлению активности болезнетворных микробов.

Терапевтическое воздействие капсул Эспумизан обеспечивается симетиконом –кремнийорганическим полимером с высокой поверхностной активностью. Уменьшая силу поверхностного натяжения газовых пузырьков, симетикон способствует их разрыву и свободному выходу кишечных газов без вздутия живота.

Фармакодинамика комбинированного препарата Газоспазам базируется на том же симетиконе, а также на спазмолитике дицикловерина гидрохлориде, который снимает мышечные спазмы кишечника, блокируя М-холинорецепторы.

Панкреатин (Креон, Мезим-форте, Микразим и др.) пополняет организм ферментами поджелудочной железы – панкреатином, липазой, амилазой и протеазой, что приводит к значительному улучшению пищеварительных функций и более полному усвоению необходимых организму веществ, получаемых с пищей.

Чрезмерное газообразование (по-научному метеоризм) — распространенное явление, проявляющееся вздутием живота и сопровождающееся сильным дискомфортом и неприятными ощущениями. Действенные рецепты народной медицины быстро помогут избавиться от вздутия живота, значительно облегчат состояние.

Симптомы метеоризма

тяжесть и чувство распирания в животе;

отрыжка и икота;

выделение газов;

схваткообразные боли в животе, исчезающие после отхождения газов;

урчание и брожение в желудке;

иногда диарея сменяется запором.

Вздутие живота само по себе не является болезнью, но в некоторых случаях может являться признаком серьезных нарушений или хронических заболеваний ЖКТ и процессов обмена. Например, при панкреатите данная проблема возникает при употреблении любой пищи. Метеоризм может вызывать интоксикацию организма, провоцируя развитие бессонницы. снижение иммунитета и в целом плохое общее самочувствие. Поэтому при частом повышенном газообразовании рекомендуется пройти врачебное обследование.

Причины повышенного газообразования

Нарушения пищеварения. Нормальный уровень объема газов в организме составляет 0,9 литра. В процессе переваривания пищи, микроорганизмы микрофлоры кишечника выделяют газ, в норме в течение суток из организма должно выводиться примерно 0,1-0,6 литра газа. Малейшие нарушения пищеварения приводят к существенному увеличению количества микроорганизмов, проявляющемуся в повышенном газообразовании (3 л и более).

Заболевания сердца.

Непроходимость кишечника (опухоль, полипы).

Язвенная болезнь.

Цирроз печени.

Воспаление брюшины.

Дисбактериоз.

Непереносимость лактозы.

Период восстановления после операции.

Стрессы, неврозы.

Аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха).

Недостаточная выработка ферментов.

Несбалансированное или нерегулярное питание.

Заболевания ЖКТ.

Хронические заболевания.

Многие продукты питания.

Часто вздутие живота беспокоит беременных женщин, чему способствуют гормональные изменения, давление плода на кишечник, чрезмерные волнения и стрессы, нервное перенапряжение. Избыток газов беспокоит и детей до года. что обычно происходит на фоне недостаточного развития системы ферментообразования.

Продукты, способствующие повышенному газообразованию

газированные напитки;

бобовые (горох, чечевица, фасоль);

фрукты (яблоки, бананы, персики, груши);

молоко и молочные продукты;

продукты с содержанием рафинированного сахара;

овощи (морковь, картофель, кукуруза, капуста любая, репчатый лук);

ржаной или солодовый хлеб;

цельное зерно;

баранина;

квас.

Способствовать периодическому вздутию живота может также привычка «есть на бегу» или привычка разговаривать во время приема пищи, алкоголь во время еды.

Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.

Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.

Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.

Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!»

Народные средства от вздутия живота

Укропная водичка (настой).

Как избавиться от метеоризма

Деликатную проблему метеоризма не принято обсуждать вслух, тем нее менее с ней сталкивался каждый человек. Вздутие живота, отрыжка, учащенное газоиспускание – с традиционным набором симптомов метеоризма трудно вести полноценную жизнь: всегда есть страх быть «разоблаченным». Газообразование в животе: как избавиться от него максимально быстро?

Газы в животе: как избавиться

Медикаменты от метеоризма

Существуют препараты, нормализующие деятельность кишечника и газообразование. Среди самых популярных лекарств следующие наименования:

Метеоспазмил, капсулы. Противопоказан детям младше 14 лет. Снимает боли и вздутие живота, снижает уровень выработки газов, избавляет от тошноты и отрыжки. Также может использоваться для лечения запора и поноса. Принимается перед едой 2-3 раза в день. Средняя стоимость – 420 руб. за 30 капсул;

Мотилиум, таблетки для рассасывания, суспензия. Употребление препарата одновременно с другими лекарствами должно быть очень аккуратным. Маленьким детям Мотилиум назначается в форме суспензии. В частности, противопоказан при желудочно-кишечных кровотечениях и заболеваниях печени. Избавляет от болевых ощущений в животе, частого испускания газов, отрыжки, вздутия, рвоты, тошноты, чувства раннего насыщения. Дозы определяются согласно возрасту больного. Ориентировочная цена препарата – 420 руб. за 10 таблеток, 620 руб. за 100 мл суспензии;

Мотилак, таблетки для рассасывания. Противопоказан детям до 5 лет, а также при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте и кишечной непроходимости. Действие препарата направлено на избавление от вздутия, болей, метеоризма, тошноты, отрыжки. В среднем стоит 300 руб. за 10 таблеток;

Мезим форте, таблетки. Противопоказан при панкреатите. Дозы определяются индивидуально и зависят от того, насколько сильно выражены симптомы метеоризма. Дети могут пить таблетки только с разрешения врача. Кроме метеоризма, подходит также для лечения диареи, панкреатита, муковисцидоза, для улучшения переваривания пищи. В среднем цена на препарат составляет 80 руб. за 20 таблеток.

Лечение с помощью медикаментов требует консультации врача, особенно если пациент – ребенок младше 14 лет. Перед использованием препаратов нужно тщательно изучить противопоказания и не превышать указанную в инструкции дозировку.

Народные средства от повышенного газообразования

Избавиться от метеоризма можно, и не прибегая к таблеткам. Народная медицина сохранила множество хороших рецептов. Среди них:

Добавить 1 ст. л. укропного масла в 1 л воды. Укропную воду принимать несколько раз в сутки по 1 ст. л.

Съесть кубик сахара, слегка смоченный анисовым или укропным маслом.

Перемолоть в кофемолке высушенный укроп. Использовать в качестве приправы.

Залить 1 л воды 3 ст. л. мелко подробленных сельдереевых листьев, оставить на 8 часов. Настой процедить. Употреблять до еды по 1 ст. л. трижды в день. Домашнее лекарство можно делать и из свежих листьев сельдерея, но нужно увеличить их количество до 6 ст. л.

Заварить 30 г измельченных корней девясила в 1 л воды. Дать отвару настояться 1 час, затем процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день.

В стакан теплой воды добавить пару щепоток куркумы. Пить дважды в день.

Заварить листья мелиссы: на 200 мл воды использовать 4 ст. л. мелиссы. Выдержать на водяной бане 25 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л. Мелиссовый настой отлично снимает болезненные ощущения в животе.

Приготовить картофельный сок из молодых продолговатых клубней. За час до еды выпивать по 0,5 стакана сока. Лечение занимает 10 дней.

Перемолоть высушенный имбирь в порошок. Добавить щепотку в полстакана воды. Пить через 20 мин. после употребления пищи.

Залить 10 г тминовых семян стаканом кипятка. Дать настояться 30-40 мин. процедить. Употреблять по 1 ст. л. несколько раз в день.

Народные средства – прекрасная альтернатива медикаментам. Они не только оказывают должное действие на организм, но и совершенно безопасны.

Урчание в животе: как избавиться

Урчание в животе – верный «спутник» любых проблем с кишечником. Иногда характерный звук проявляется совсем некстати: в компании друзей, на работе, во время свидания. Многие люди очень стесняются того, что окружающие услышат урчание, однако, к счастью, подобный конфуз не вызывает осуждения, как, например, громкое испускание газов.

Существует несколько приемов, помогающих быстро избавиться от урчания в животе:

Несильно придавить живот руками, затем медленно отпустить.

Втянуть живот или слегка вдавить его в стол.

Сделать несколько глотков воды.

Вызвать отрыжку. Для этого нужно сделать вдох и, напрягая мышцы живота, перекрыть пищевод. Лишним будет упоминать, что срыгивать следует с закрытым ртом.

Это всего лишь способы, подавляющие урчания на время. Чтобы навсегда забыть о «звуках из живота» следует избавиться от метеоризма. Если же последнего не наблюдается, то урчание может быть спровоцировано чувством голода: тогда необходимо просто поесть.

Как избавиться от метеоризма навсегда

Чтобы больше никогда не испытывать на себе все «прелести» метеоризма, необходимо изменить свои пищевые привычки. Из рациона хотя бы на 2 недели следует исключить продукты, провоцирующие повышенное газообразование:

бобовые: фасоль, арахис, нут, горох, соя, чечевица;

сухофрукты: финики, изюм, курага;

фрукты: яблоки, груши, бананы;

овощи: капуста, шпинат, редис, щавель, репчатый лук;

мучное: любая свежая выпечка;

ягоды: крыжовник, малина, виноград;

готовые блюда: оливье, салаты из свежих овощей, жареный картофель, жареное мясо и рыба;

сладкое: кондитерские изделия, заменители сахара;

напитки: газировка, фруктовые соки, шампанское, квас, игристые вина, пиво, минералка.

Некоторые люди страдают от непереносимости лактозы. Для них катастрофичными в плане метеоризма являются молоко, сыры, мороженое, сливки. Также усиленное газообразование может вызываться и простым перееданием, неважно каких продуктов.

Взамен «запрещенных» продуктов нужно употреблять:

чаи: мятный, фенхелевый, ромашковый, имбирный, зеленый с добавлением чабреца и ромашки;

воду с добавлением лимонного сока;

несладкую выпечку на рисовой муке;

овсянку, гречневую или кукурузную кашу;

приготовленную на пару или в духовке нежирную рыбу и мясо;

яйца и омлеты;

вчерашний хлеб;

мягкие сыры, натуральные йогурты при условии отсутствия непереносимости лактозы;

орехи и семечки;

куркуму;

овощные супы, паштеты, котлеты на пару;

свежие помидоры, морковь, картошку, тыкву, свеклу, шпинат;

гранаты, абрикосы.

Диета при метеоризме должна быть максимально легкой для организма, поэтому следует исключить жирные, слишком соленые и жареные блюда. Нужно обязательно отслеживать индивидуальную реакцию организма на ту или иную пищу: возможно, в конкретном случае продукт из «белого» списка и вызывает газы. Для этого полезно вести дневник пищевого поведения, где необходимо описывать свое меню и самочувствие после еды.

Кроме изменения рациона, необходимо также пересмотреть некоторые другие привычки и:

Не есть в спешке.

Не делать слишком глубоких глотков при питье.

Не заглатывать крупные куски плохо пережеванной пищи.

Не разговаривать во время еды.

Не переедать.

Не жевать жвачку без необходимости.

Если выработать для себя оптимальное меню и не нарушать вышеприведенные правила, то о метеоризме можно забыть навсегда.

1 Таблетки для решения проблемы

Чаще всего люди используют для устранения проблемы газообразования именно таблетки. Такое решение они принимают из-за удобства, эффективности и невысокой стоимости большинства лекарств. Специалисты отмечают несколько наиболее результативных средств для лечения метеоризма у взрослых людей.

Конечно, можно прибегнуть к методам народной медицины или же к элементарной гимнастике. Они весьма полезны для профилактики заболевания, но для получения первой помощи применяют именно таблетки.

2 Наиболее популярные варианты

Лечение метеоризма таблетками достаточно эффективно, а главное дает быстрый результат. Выбор лекарств очень большой. Наиболее популярными являются следующие препараты:

Белый и активированной уголь.

Тримедат.

Хилак Форте.

Смекта.

Мезим.

Линекс.

Корен.

Панкреатин.

Фестал.

Эспумизан.

Желательно выбирать лекарство от метеоризма только после консультации со специалистом, особенно если проблема беспокоит человека очень часто. Но, как показывает практика, лишь единицы обращаются к специалисту со столь деликатной проблемой.

Тримедат — это очень неплохое средство для решения проблемы с газообразованием, которое можно принимать достаточно длительное время и оно не будет вредить организму человека. Специалисты не рекомендуют применять данное средство только для лечения метеоризма. Тримедат очень хорошо помогает устранить нарушения в перистальтике кишечника. что приведет к немедленному его опорожнению. В связи с этим нежелательно использовать препараты от метеоризма такого типа без назначения врача в домашних условиях.

Это лекарство выглядит, как специальные капли. Стоимость средства не превышает 150 рублей. Специалисты выписывают данные капли в качестве вспомогательного лекарства вместе с другими препаратами, как правило, таблетками против чрезмерного газообразования. Хилак Форте — это эффективное средство, которое содержит полезные для кишечника бактерии.

Всем известным и очень популярным считается такой порошок, как Смекта. Он за считанные минуты адсорбирует все газы, которые есть в кишечнике. Стоимость препарата не превышает 350 рублей. Использовать его можно для решения проблемы не только у взрослых, но и у детей. Относится к числу наиболее безопасных и очень эффективных средств для борьбы с метеоризмом.

Изготавливает этот весьма эффективный медикамент компания Берлин-Хеми (таблетки немецкого производства). Этот препарат представляет собой самый обычный фермент панкреатического типа. При вздутии живота средство может легко устранить недостаток ферментов в человеческом организме и помочь кишечнику переварить пищу.

Специалисты рекомендуют использовать Мезим Форте не только для того, чтобы устранить повышенное газообразование. но и в случае злоупотребления жирной пищей или же резкой смены рациона. Пить лекарство нужно непосредственно перед едой, примерно по 1-2 таблетки, не разжевывая. Запивается средство небольшим количеством воды. Стоит отметить, что данный пищевой фермент ни в коем случае нельзя запивать разного рода соками, как это рекомендуют на некоторых сайтах. Сок только усугубит проблему и нарушит работу поджелудочной железы. В случае необходимости во время еды можно выпить дополнительно еще одну таблетку.

Препарат относится к числу дешевых лекарств. Стоимость может колебаться от 65 до 150 рублей.

Корен — это фермент панкреатина в медикаментозном виде. Производится немецкой компанией в небольших флаконах по 20, 50 или 100 таблеток. Принимать средство нужно непосредственно до еды, но при этом важно заранее правильно и максимально точно рассчитать дозу для взрослого человека. Доза препарата в обязательном порядке должна соответствовать степени остроты заболевания. Максимальная доза не должна превышать 10 тысяч единиц. Специалисты рекомендуют выпивать до приема пищи 2/3 дозы, а все остальное -непосредственно во время еды. Стоимость Корена может быть самой разной — от 200 до 700 рублей.

Панкреатин является аналогом таких препаратов, как Мезим и Креон. Производится он в России. В продаже можно найти лекарство в упаковках по 20 или же 60 штук. Принимать нужно точно так же, как и Мезим, а именно по 1-2 таблетки перед приемом пищи. Запивать нужно обычной водой без газа. Средняя стоимость лекарства составляет 12035 рублей. Несмотря на свою невысокую стоимость, препарат достаточно эффективный и ничем не отличается от более дорогих зарубежных аналогов.

Этот препарат изготавливается исключительно на основе панкреатина и выпускается в блистерах по 10 таблеток (в упаковке 2 блистера). В продаже можно найти Фестал и в фольге по 10 таблеток. Принимать лекарство нужно перед едой и запивать небольшим количеством обычной воды без газа.

Цена Фестала составляет примерно 50-100 рублей и будет зависеть от той упаковки, в которой вы покупаете средство. Лекарство в блистерной упаковке будет стоить несколько дороже, чем в фольге.

3 Лекарства от метеоризма, вызванного дисбактериозом

В том случае, если причиной появления метеоризма стал дисбактериоз, специалист может выписать дополнительно пробиотики или же пребиотики.

Принимать данные препараты при метеоризме нужно в комплексе, чтобы усилить эффект. Очень часто назначаются Линекс или Бактисубтил, которые помогут эффективно решить проблему с метеоризмом и устранить дисбактериоз в организме.

Бактисубтил выпускают в виде капсул, в одной упаковке находится 20 штук. В составе средства присутствует живой штамм специальных, полезных для человеческого организма бактерий. Принимать лекарство нужно примерно за час до еды по 4-8 капсул для взрослого человека. Запивать необходимо исключительно теплой водой или же молоком. Средняя стоимость пребиотика составляет 500 рублей.

Если говорить о Линексе, то он также выпускается в капсулах (по 16 и по 32 штуки). В его составе есть живые штампы бифидо и лактобактерий, которые очень нужны организму при дисбактериозе. С помощью лекарства можно без проблем нормализовать микрофлору кишечника и в целом желудочно-кишечного тракта. Принимать препарат можно даже новорожденным детям, что говорит о его высокой эффективности и безопасности для человеческого здоровья.

4 Адсорбенты

Таблетки-адсорбенты могут за достаточно короткое время решить проблему с метеоризмом и вздутием живота у человека. Они выводят токсины и вредные вещества и, что самое главное, могут эффективно устранить болевые ощущения режущего характера.

Активированный уголь

Активированный уголь — это весьма популярный адсорбент, который выпускается российскими производителями в пластинках по 10 таблеток. Средство очень хорошо впитывает в себя токсины и лишние газы, которые есть в желудке у человека. Затем газы выходят из организма естественным путем. Принимать Активированный уголь необходимо перед едой и непосредственно в тот момент, когда начинает беспокоить газообразование. Запивать таблетки следует достаточно большим количеством свежей негазированной воды. Стоимость Активированного угля составляет примерно 10-25 рублей в зависимости от производителя.

Данное лекарство выпускают только в блистерах по 25, 50 и 100 таблеток. В основе препарата находится неосмектин. Это отличный адсорбент, который впитывает за считанные минуты лишние газы и начинает выводить их естественным путем. Для того, чтобы проблема с газами вас не беспокоила, необходимо принимать до 15 таблеток в день незадолго до приема пищи. Точную дозировку может вам сказать только лечащий врач. Стоимость лекарства составляет от 250 до 700 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Совсем недавно на рынках появился еще и Белый уголь. Это весьма неплохой современный адсорбент, который считается аналогом обычного угля. На самом же деле это не совсем так, ведь в основе Белого угля содержатся пищевые волокна МКЦ. Они достаточно неплохо устраняют токсины и большое количество газов в желудке и кишечнике. Продается препарат в блистерах по 10 таблеток. Принимать за один раз нужно всего 1-2 таблетки и запивать стаканом теплой воды. Средняя стоимость данного адсорбента составляет примерно 100 рублей.

Очень важно, чтобы в аптечке человек имел препараты, которые помогут избавиться от первых признаков метеоризма. Все остальные лекарства от метеоризма может назначать только врач после тщательного осмотра больного человека. Нужно быть очень аккуратными с приемом разного рода таблеток и понимать, что даже Активированный уголь может навредить организму, если пить его в большом количестве, т.к. он начинает выводить кроме токсинов еще и полезные вещества. Для того, чтобы не повредить слизистую оболочку пищеварительных органов, желательно обратиться в первую очередь к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Очень неплохо справляются с проблемой антацидные препараты. Они отлично устраняют вздутие, образование газов происходит менее активно, понижается уровень кислотности и нейтрализуется соляная кислота.

5 Несколько народных методов

Устранить газы можно путем употребления в пищу укропа и петрушки. В принципе, любая зелень может быстро нейтрализовать процесс образования газов в желудке и кишечнике. Зелень можно употреблять по отдельности или же добавлять в свежем виде в готовые блюда.

Зеленый и травяной чай помогут очень быстро решить проблему газообразования. Кроме того, они успокоят человека и помогут ему расслабиться, что положительно влияет на самочувствие. Пейте любимый чай и помогайте организму справиться с неприятными симптомами!

Лечение метеоризма можно проводить с помощью йогурта или кефира, в составе которых есть бифидобактерии. Таким образом улучшается состояние микрофлоры пищеварительной системы.

Отнеситесь к проблеме метеоризма серьезно, ведь это может быть одним из первых признаков того, что с желудочно-кишечным трактом что-то не в порядке. Консультация у врача в данном случае является обязательной.

Вздутие живота и газообразование является одной из самых распространенных проблем желудочно-кишечного тракта у человека. Согласно статистике, метеоризм является проблемой, которая затрагивает около 10-30% взрослых. В большинстве случаев он связан с плохими привычками питания, но иногда — результат различных заболеваний. Рассмотрим причины, которые вызывают это явление.

Причины вздутия и образования газов

Газы в пищеварительном тракте обычно появляются по трем причинам:

от попадания в кишечник воздуха во время еды,

увеличенное образование газов в кишечнике и

диффузией газов в кишечник из крови.

Проблема возникает, когда процесс переваривания пищи идет слишком медленно. Затем начинается процесс ферментации, во время которого выделяются дополнительные газы. У них нет естественного выхода, поэтому они наполняют желудок и кишечник. Часто причиной является неправильная диета, основанная на трудноперевариваемых продуктах. Капуста белая, цветная капуста и бобы в первую очередь подвергаются ферментации в кишечнике.

Газообразование также вызывает глотание большего количества воздуха. Это случается при глотании пищи и во время жевания резинки. Список основных виновников может также включать газированные напитки, обогащенные кофеином. Газы также возникают, когда не хватает пищеварительных ферментов. Это ухудшает и замедляет пищеварение.

Метеоризм также появляется в результате заболеваний печени, поджелудочной железы, кишечника и желчных протоков.

Как избавиться от вздутия живота

Если метеоризм не вызван болезнью, лучшим методом будет профилактика — т.е. правильное питание.

Наиболее важной является диета против метеоризма. которая должна состоять в основном из легко усваиваемых продуктов. Второй фактор — наименьшее количество крахмала в продуктах питания, потому что его потребление вызывает выработку инсулина, вызывающего вздутие живота.

Кроме того, жирные, жареные и, в меньшей степени, также запеченные блюда не рекомендуются. Также должно быть ограничено количество потребляемой соли, которая отвечает за сохранение воды в организме, и оказывает прямое влияние на производство большего количества газов.

Специи должны быть ограничены. Особенно те конденсированные и искусственные вкусовые добавки, которые мы можем купить в супермаркетах. Вместо них лучше делать ставку на естественную диету и травы. Тмин, тимьян, укроп, ромашка и многие другие натуральные ингредиенты являются практическим оружием против вздутия живота.

Правильный прием пищи

Важен также процесс принятия пищи. Самая распространенная ошибка — потягивать напиток во время еды. Это вызывает глотание дополнительного воздуха, что увеличиваетметеоризм . Жевательная резинка имеет такие же эффекты. Однако, если вы не можете представить себе еду без напитка во время нее, есть способ. Вы должны пить … через соломинку и, конечно же, напитки без газа. В идеале пить нужно воду, которая поддерживает пищеварение.

Также важно пережевывать каждый кусок в течение длительного времени. Если пищу размельчить, желудочные кислоты будут справляться с ней гораздо быстрее. Таким образом, в желудке будет меньше свободного места. По той же причине стоит поесть меньше еды, что также положительно повлияет на фигуру. Если добавить к этому, даже не очень интенсивное физическое упражнение вместо того, чтобы бездельничать после еды, метеоризм больше не вернется.

Травы от вздутия живота и газов

В качестве вспомогательного метода избавления от метеоризма можно рекомендовать травы. Они не вызывают привыкания, доступны и их можно приготовить дома.

В ложку чистого оливкового масла, добавьте сок травы (две или три капли достаточно). Делайте массаж живота с маслом в области вокруг пупка по крайней мере несколько минут. Эти массажные движения должны быть по часовой стрелке.

Если живот сильно пучит и постоянно выделяются газы, следует повторить процедуру несколько раз. К смеси масла, которые вы будете использовать для массажа, нужно добавить масло ромашки, которое, как известно, ветрогонное и дает успокаивающий эффект.

Базилик является одним из мощных ветрогонных природных средств.

Чай с базиликом успокоит раздраженный желудок. Влейте чайную ложку травы базилика в 200 мл кипящей воды. Подождите, по крайней мере, десять минут до извлечения. Принимайте одну дозу после каждого приема пищи.

Ромашка помогает от вздутия

Пейте после каждого приема пищи чай из ложки цветов ромашки на чашку кипящей воды. Ароматическое масло ромашки, как и масло базилика, всего за десять минут снимает дискомфорт в животе. Боль и газы исчезают и пациент чувствует себя лучше.

Вы можете применить метод массажа. Просто добавьте пару капель масла ромашки на одну столовую ложку оливкового масла и массируйте область вокруг пупка.

Лучшее сочетание для массажного масла — смесь масла ромашки, базилика и кардамона + оливковое масло. Эфирные масла в количестве двух или трех капель.

Фенхель, анис, тмин и дягиль

Растения, которые применяют чаще всего, если пучит живот и сразу же избавят от вздутия и газов, колик — анис (Pimpinella anisum), тмин (Cuminum cyminum), дудник (Angelica) и укроп (Anethum Graveolens).

Все они обладают способностью освободить кишечник быстрее от газов и ускорить процессы брожения в кишечнике. Медленное брожение является предпосылкой для удержания газа в кишечнике. Причиной этого является длительный период, при котором пища остается в кишечном тракте.

Газообразование причины

Для приема нужно смешать эти травы по десять граммов каждой. Из приготовленной смеси растительных компонентов берется ложка для приготовления дозы чая (200 мл воды).

Препараты должны быть оставлены десять минут в воде. Пациент должен принимать регулярно одну чашку после каждого приема пищи.

Другим вариантом является приготовление чая из чайной ложки укропа и дягиля. Дозировка и способ приготовления и потребления совпадают с приведенной выше рецептурой.

Известный как драконова трава полыни (полынь Dracunculus), борется против газов, вызывающих вздутие живота. Смешав ее с маслом вы можете массировать живот (несколько капель, разбавленные столовой ложкой оливкового масла) или чашечкой ароматного чая после еды.

Сок тысячелистника

Не случайно трава тысячелистника (Achilea Millefolium) считается лучшим другом женщин. Наряду со всеми его преимуществами для здоровья женщин, он хорошо помогает если живот начинает пучить.

Можно приготовить сок из свежей травы с помощью соковыжималки. Существует также свежий сок, продающийся в большинстве органических магазинах.

От его принятия следует воздерживаться только во время беременности и лактации. Не подходит для приема лиц, не достигших 12 лет.

Пейте чай из него, по крайней мере четыре дня в неделю, чтобы наслаждаться легкостью в животе.

Используйте корневища травы (3 столовые ложки). Разрежьте на мелкие кусочки корневища и залейте кипящей водой. Оставить стоять в течение четырех часов в контейнере с плотно закрытой крышкой.

Дозировка — четверть стакана перед каждым приемом пищи. Принимать за пятнадцать минут до приема пищи.

Вы будете приятно удивлены быстрым эффектом и легкостью, с которой одуванчик избавит вас от неприятного вздутия. Его секрет заключается в том, что он действует как мочегонное средство и способствует процессу утилизации излишков жидкости.

Желтая и красная кинза

Травы от вздутия — кинза

За полчаса до еды, нужно принять ложку следующей смеси:

зверобой (трава зверобоя продырявленного) — 4 ст.л.

мед — полкило

оливковое масло — 300 гр

Через десять минут после еды принимается чашка травяного настоя из следующих трав:

Золототысячник обыкновенный

Зверобой

Тысячелистник (Achilea Millefolium)

Дикий укроп (Фенхель обыкновенный)

Мята (Mentha)

ромашка (Matricaria)

хвощ полевой

дубровник (Teucrium)

мальва (Malva обыкновенная)

трава горечавки (горечавка крестовидная) — 50 г каждой травы

Анис (Pimpinella anisum) — чайную ложку

Все травы без аниса хорошо смешать и использовать две столовые ложки полученной травяной смеси. Она варится в течение нескольких минут в пол литра кипящей воды. После этого в настой добавляют анис и варят еще в течение десяти минут на плите.

Трава валерианы является одной из альтернатив для лечения вздутия живота.

корень валерианы (Valeriana лекарственная) — 25 граммов

мята 50 граммов

семена укропа (Anethum Graveolens) 50 граммов

ромашка — 50 граммов

Валериана (корень) может сочетаться с мятой и укропом. Первые две травы должны быть в 50 граммов, а последний — 25 граммов.

Из приготовленной смеси взять 2 большие ложки, долить чашку воды и выдержите 20 минут. Настой принимают три раза в день.

Альтернативой является смешивание корня валерианы (20 гр) с:

Мята — 40 грамм

Крапивы — 60 грамм

Корень аира (аира) — 20 грамм

Кора крушины (крушина) — 60 грамм

Приготовьте отвар из ложки травяной смеси и двух стаканов воды. Варить на медленном огне десять минут, затем процедить и принимать только тогда, когда это необходимо.

С древних времен имбирь использовался в качестве средства для снятия спазмов желудка, контроля образования газа и вздутия живота.

В чай, который вы потребляете, добавить ложку тертого корня.

Имбирь с этой целью можно принимать и в спиртовом экстракте. Развести 20 капель в небольшом количестве воды или сока.

Половину чайной ложки корицы растворяют в стакане теплой воды + ложка меда — помогает сразу если дует живот. Принимайте каждое утро на голодный желудок.

Целебный кардамон это еще один способ, чтобы не пучило. Он усиливает работу желудка и секрецию желчи, успокаивает колики и уменьшает отеки.

Принимайте три раза в день чашечку ароматного чая из этой травы. Вы можете комбинировать его с укропом и / или анисом.

Масло из этой специи хорошо для массажа вокруг пупка.

Специи стимулируют более быстрое опорожнение толстой кишки, поэтому он является чрезвычайно эффективным средством от запоров.

При вздутии живота с повышенной кислотностью, рекомендуется следующее сочетание полевого хвоща (20 г) и:

лакрица 30 гр

ромашка 30 гр

мелиссы — 20 гр

Залить сухие ингредиенты половиной литра воды и варить в течение десяти минут. Полученный отвар делится на три части, которые принимаются после еды.

Травы мяты перечной применяется в нескольких вариантах когда дует живот. Вы можете принимать ее в виде капель (настойки) три раза в день 15-20 капель спиртового экстракта, растворенного в небольшом количестве воды.

Можно попробовать следующие травяные комбинации:

мята (возможно, пряность) — 40 гр

крапива — 40 г

аир — 20 гр

кора крушины — 6о г

корень одуванчика — 20 гр

корень валерианы — 20 грамм

Для получения дозы, берут две столовые ложки смеси и кипятят десять минут в двух стаканах воды. Если состояние очень тяжелое принимают до пяти чашек в день.

Напиток улучшает пищеварительную деятельность, в результате чего запор исчезает.

Это происходит из-за травы крушины, имеющей сильное слабительное действие. В то же время трава мяты снимает спазмы желудка и останавливает колики.

Чай мелиссы (Melissa лекарственный) является прекрасным средством при дискомфорте в желудке. Трава хорошо сочетается с ромашкой, мятой, фенхелем, укропом и имбирем. После еды выпить чашку чая из этих трав.

Масло орегано

Массажное масло душицы уменьшает спазмы в животе и вздутие живота. Делайте это утром и вечером, и очень скоро почувствуйте эффект.

Яблочный уксус

Ложку яблочного уксуса растворить в стакане теплой воды и принимать, чтобы не пучило. Добавьте столовую ложку меда. Делайте это перед каждым приемом пищи. Уксусная кислота активизирует пищеварительные процессы.

Народные средства от вздутия живота и повышенного газообразования

Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование. Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета. Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.

Этиология и патогенез вздутия живота

Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов. Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт. Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.

Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.

Основные причины метеоризма и вздутия живота:

неправильное питание;
неврозы и стрессовые ситуации;
наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
патологии желудочно-кишечного тракта;
дисбактериоз;
нехватка пищевых ферментов;
хронические болезни.

Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.

В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:

пучение;
болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
брожение, громкое урчание в желудке;
вздутие живота;
икота, отрыжка;
частое отхождение газов;
расстройство стула, чаще всего, запор.

К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения. Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания. В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.

Преимущества народной медицины от вздутия живота

Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты. При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты). Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.

Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.

Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается. Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания. Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.

Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.

Целебные растения и фитосборы при метеоризме

Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.

Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.

Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:

Рецепт 1

Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.

Рецепт 2

Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.

Рецепт 3

Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.

Рецепт 4

При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.

Рецепт 5

Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.

Рецепт 6

Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.

С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.

Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.

У здорового человека количество газов в кишечнике может достигать до 900 мл. Благодаря перистальтике они продвигаются по пищеварительному тракту и в количестве около 500 мл в сутки выходят в окружающую среду. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта или из-за повышенного газообразования стенки кишечника могут растягиваться от избытка газов, что приводит к боли в животе и вздутию. Это состояние называется метеоризмом.

Причины вздутия живота:

Аэрофагия – повышенное заглатывание воздуха. Такое явление происходит при торопливом приеме пищи, разговорах во время еды, жевании жевательной резинки. У новорожденных чрезмерное заглатывание воздуха происходит из-за незрелости нервной системы и слабости сосательного рефлекса, а также при неправильном прикладывании к груди, когда образуется щель между губами малыша и молочной железой матери.
Погрешности в питании. При употреблении бобовых, капусты, молочных продуктов, винограда или большого количества сахара и сладостей в кишечнике в результате бродильных процессов образуется большое количество газов, вызывающих вздутие живота.
Ослабление перистальтики, например, при синдроме раздраженного кишечника. В этом случае газы в кишечнике не превышают норму, но покинуть просвет кишечника они не могут из-за слабости мышц. Застаиваясь, они растягивают стенки, вызывая сильный болевой синдром.
Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. В результате этого в кишечник попадает плохо переваренная пища, что вызывает процессы гниения, брожения и повышенное газообразование.

Симптомы метеоризма

Основными проявлениями вздутия живота у взрослых являются:

приступообразная сильная боль внизу живота;
чувство тяжести в животе;
нарушения стула в виде запоров или поноса;
тошнота, изжога;
снижение аппетита.

Лечение метеоризма

Проблема повышенного газообразования в кишечнике доставляет дискомфорт пациенту. В случае, когда вздутый живот возникает в единичных случаях и связан с погрешностями в питании, достаточно ограничиться налаживанием диеты. Если существует заболевание кишечника или других органов, приводящее к регулярному вздутию, то терапия направлена на лечение основного заболевания. Также назначаются препараты, уменьшающие газообразование в кишечнике.

Препараты от вздутия живота и газообразования делятся на несколько групп. Есть лекарства, действующие непосредственно на газы в кишечнике, а есть препараты, убирающие причину газообразования. Рационально выбрать лекарственное средство поможет врач.

Для достижения наилучшего эффекта от принимаемого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Или патологически повышенное образование газов в кишечнике – достаточно распространённый неприятный симптом. У современного человека данное явление происходит очень часто, поскольку практически каждый страдает тем или иным нарушением процесса пищеварения или заболеванием желудочно-кишечного тракта. Качество пищи и ежедневный уровень стресса также негативно сказываются на моторике кишечника и образовании газов.

В аптеках представлено большое количество препаратов, способных быстро и эффективно устранить метеоризм, проблема состоит только в том, чтобы выбрать наиболее подходящий из них.

Эффективные средства от метеоризма

Для того чтобы правильно выбрать максимально эффективное и безопасное лекарственное средство, необходимо понять, какие именно причины спровоцировали вздутие живота. Потребуется вспомнить о режиме питания в последнее время, составе меню, а также образе жизни и уровне стресса и тревожности.

Правильный выбор препарата определяют ответы на следующие вопросы:

Употреблялись ли в пищу продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование (бобовые, зеленые овощи, особенно различные виды капусты, свежее молоко и кисломолочные продукты, фрукты с повышенным содержанием клетчатки, сдоба, алкогольные напитки)?
Не было ли перемен в режиме питания? Использования новой диеты?
Случалось ли в последнее время страдать от переедания?
Может ли на газообразование повлиять присутствие хронических патологий желудочно-кишечного тракта? Не вызван ли метеоризм сезонным обострением?
Может ли газообразование быть вызвано нарушением уровня полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте? Не принимались ли в последнее время лекарственные препараты, способные нарушить уровень кислотности, баланс полезной микрофлоры (обезболивающие средства, гормональные лекарства)?
Какое количество ежедневного было испытано? Часто ли возникают ? Спокойный или тревожный в последние дни сон?

Если причину невозможно определить самому, то нужно обратиться к гастроэнтерологу для консультации и подробной диагностики желудочно-кишечного тракта . Доктор поможет определить провоцирующий фактор повышенного образования и подберет курс лекарственных препаратов для избавления от неприятных симптомов.

Активированный и Белый Уголь

Классические лекарственные адсорбенты, которые можно использовать не только при повышенном газообразовании, но и при различных интоксикациях. Отличие только в приеме количества таблеток: если Активированный Уголь нужно принимать в расчете 1 таблетка на 10 кг веса, то для эффекта Белого Угляч будет достаточно принять всего 1 таблетку , его адсорбирующее действие выражено намного сильнее. Схожий эффект можно получить, принимая препарат Фильтрум-Сти, представляющий собой более очищенную модификацию Активированного Угля.

Классические адсорбенты рекомендованы при метеоризме, так как они способны впитывать в себя активные вредные вещества, раздражающие кишечник и провоцирующие выделение большого количества газов и вздутие живота. При этом лекарства не всасываются в кровоток и выходят из организма вместе с впитанными токсинами естественным путем.

Единственным ограничением к применению угля является контроль над количеством принятых таблеток . Слишком большая масса адсорбентов в кишечнике может спровоцировать затруднения в отхождении стула и длительные запоры.

Смекта и Неосмектин

Эти два лекарственных препарата содержат одно и то же действующее вещество - смектид диоктаэдрический. Это вещество известно своей эффективностью при пищевых отравлениях и других интоксикациях, а также абсолютной безопасностью - допустимо к применению у детей, беременных и кормящих женщин.

Принимают лекарство, предварительно разведя в воде. Дозировка зависит от возраста пациента и указана в инструкции. При повышенном газообразовании курс лечения Смектой составляет от 3 до 7 дней в зависимости от интенсивности симптомов .

Рекомендуем прочитать:

Энтеросгель

Энтеросгель относится к группе препаратов . Они известны своей способностью всасывать патогенные микроорганизмы, провоцирующие повышенное газообразование, а также токсические вещества, раздражающие нервные окончания в желудочно-кишечном тракте.

Энтеросгель производится в виде геля для приема внутрь или сладкой пасты. При метеоризме лечение этим препаратом длится дольше, поскольку гелевая структура хуже распределяется по кишечнику , но при этом адсорбирующая активность такой формы фармсредства гораздо выше, чем у кристаллических сорбентов.

При приеме возможно появление , который проходит самостоятельно через 1-2 суток.

Рекомендуем прочитать:

Эспумизан

Одним из наиболее популярных и рекомендуемых препаратах при повышенном газообразовании в кишечнике является Эспумизан. Для удобства приема у него существует несколько форм выпуска: покрытые плотной оболочкой таблетки, капли для приема внутрь.

У лекарства есть множество преимуществ перед другими препаратами от метеоризма:

устраняет вздутие живота вне зависимости от того, что его спровоцировало;
не всасывается в кровеносную систему, действуя локально в области желудочно-кишеечного тракта, поэтому допустим к приему у детей, беременных и кормящих женщин;
поскольку препарат абсолютно безопасен, он может использоваться в течение неограниченного срока;
легко сочетается с другими фармакологическими средствами.

Эспумизан действует быстро, при этом эффект сохраняется надолго . Его компоненты разрушают химический состав пузырьков, наполненных газом, постепенно выводя нейтрализованные компоненты из организма естественным путем. Это подавляет дальнейшее патологическое продуцирование газов.

Рекомендуем прочитать:

Мотилиум и Мотилак

Таблетки Мотилиум и Мотилак известны своим успокаивающим вздутие действием. Этот эффект достигается с помощью активного вещества домперидона, входящего в состав данных фармпрепаратов . Оно может усилить желудочно-кишечную двигательную активность и провоцирует дополнительную выработку пролактина, от которого во многом зависит состояние кишечника больного.

Мотилиум и Мотилак не только устраняют повышенное газообразование, но и помогают нормализовать процессы переваривания и всасывания пищи, а также избавляют от , и .

Препарат назначается только врачом, поскольку имеет ряд противопоказаний и не может использоваться совместно с другими лекарственными средствами, так как вступает с некоторыми активными веществами в химические реакции в организме, провоцируя неблагоприятные побочные эффекты.

Тримедат

Тримедат является , воздействующим исключительно на органы желудочно-кишечного тракта. Он нормализует двигательную функцию органов, поэтому его назначают, если повышенное газообразование было спровоцировано патологическими нарушениями перистальтики, диспептических расстройствах и спазмах кишечника. Тримедат способен нормализовать естественную физиологию человеческого кишечника.

Препарат назначается исключительно врачом и применяется под его контролем вплоть до полного устранения неприятных симптомов.

и пребиотики при метеоризме

В некоторых случаях повышенное газообразование бывает вызвано дисбалансом микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это может произойти после операций, приема лекарственных препаратов, губительно действующих на полезные бактерии желудочно-кишечного тракта или неправильном питании. В данном случае врачи рекомендуют пользоваться препаратами, содержащими в своем составе лиофилизированные бактерии, способные заменить утраченную микрофлору кишечника . К таким препаратам относят Бифидумбактерин, Аципол, Линекс, Бифиформ, Максилак, Риофлора и Хилак Форте. Препарат обычно подбирают согласно личным предпочтениям больного и ценовой категории.

Обратите внимание

Эти лекарственные средства не обладают мгновенным эффектом, поскольку первое время организм будет отторгать чужеродные бактерии. Курс лечения у пребиотиков длится до 1-2 месяцев, в зависимости от степени развития патологии. При этом можно отметить абсолютную безопасность таких средств: педиатры назначают их с грудного возраста.

Препараты принимают после приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Ферментные средства от газообразования

Часто врачи дополнительно назначают ферментные препараты при вздутии живота. Это объясняется тем, что при диспепсических явлениях недостаточное количество ферментов в организме вызывает застои пищи, нарушения перистальтики, брожение в кишечнике, что в результате приводит к метеоризму.

Препараты Мезим, Креон, Микразим, Фестал, Панкреатин и другие средства, содержащие в своем составе ферменты поджелудочной железы, назначают в тех случаях, когда излишнее газообразование было вызвано перееданием или патологическим недостатком ферментов в организме.

Данные лекарственные средства облегчают процесс переваривания и всасывания пищи, нормализуют её усвоение в желудке, а также в тонком и толстом кишечнике.

Фитосредства от метеоризма

Если не хочется принимать химически созданные лекарственные препараты, можно воспользоваться травами и сборами, действие которых направлено на нормализацию перистальтики желудка и кишечника. Эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, содержащиеся в лекарственных растениях, помогают организму избавиться от неприятных симптомов и нормализовать работу органов пищеварения, улучшить общее состояние организма и восстановить двигательную активность кишечника.