При начальных симптомах простуды чем лечить. Эффективное лечение при первых признаках простуды

Простудные болезни являются самым распространенным заболеванием. Зачастую они встречаются в осенний и весенний период, когда наиболее часто наблюдается резкий спад температурных показателей. Как распознать первые признаки простуды и какие меры предпринять?

Как только у пациента проявляются первые неприятные симптомы, он думает, что произошло переохлаждение организма. Но на самом деле это не так. Врачи утверждают, что в девяносто процентов случаев простудные заболевания возникают на фоне проникания в организм вирусной инфекции.

Заражение микробами происходит во время контакта с больным человеком. Но ведь не каждый может заболеть. Одну из главных ролей играет иммунная функция. Если она сильно ослаблена, то простудная болезнь проявит себя уже на первые-третьи сутки.

Первые симптомы простуды кроются:

• в зуде и жжение в носовых ходах;
• в приступообразном чихании;
• в слезоточивости;
• в заложенности носовых ходов;
• в появление слизи в носу;
• в першении в горле и болевом чувстве;
• в легком покашливании;
• в поднятии температурных показателей;
• в заложенности в ушах, звоне или шуме;
• в зуде в области дужек и неба;
• в ослабленности, быстрой утомляемости и общем недомогании;
• в болезненном чувстве в голове, мышечных и суставных структурах;
• в ознобе.

Зачастую первые симптомы проявляются в чихании и дискомфортном чувстве. Они возникают уже через пару часов после зараженности. Через сутки присоединяются другие признаки в виде заложенности носовых ходов, першении и ослабленности.

Если пациент не начинает лечебный процесс, то простудная болезнь набирает обороты. Повышаются температурные показатели: у взрослого они могут доходить до 38 градусов, в детском возрасте до 39 градусов. При этом заболевание характеризуется ознобом, насморком, сонливостью. Это говорит о том, что произошла сильная интоксикация организма.
В детском возрасте могут возникать болезненные ощущения в животе, рвота и тошнота. Малыши до двух лет зачастую отказываются не только от еды, но и питья.

Необходимые меры при первых симптомах простуды

Многие пациенты задаются вопросом, что делать при первых признаках простуды? Можно ли приостановить развитие болезни и что принять в таких случаях?
Врачи считают, что взрослые пациенты могут быстро и самостоятельно справиться с простудным заболевание без использования каких-либо лекарств. Достаточно придерживаться народных методов.

Если возникли первые признаки простуды, что делать? Вот несколько рекомендаций.

1. Первым делом, нужно сменить обычный режим на щадящий.
2. Соблюдать постельный режим. Стоит отказаться от всех прогулок, походов по магазинам и на работу. Придерживаться его стоит в течение двух-трех дней.
3. Пить много жидкости. Объем жидкости для взрослых должен составлять не меньше двух литров, для малышей — не меньше одного литра. При этом не стоит ограничиваться только в воде. Это могут быть морсы из ягод, компоты из сухофруктов, чаи с лимоном, медом и малиной, минеральная вода, супы на курином бульоне.
4. Не стоит забывать о правильном питании. Никаких фаст-фудов, полуфабрикатов и газированных напитков. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и минералами. Сюда можно отнести овощи, фрукты, легкие каши и супы.
5. Увлажнять любыми способами воздух. Для таких целей можно использовать специальный аппарат, либо развесить по всей квартире мокрые полотенца. При этом важно соблюдать не только влажность, но и проветривание помещения. Стоит запомнить, что вирусы боятся холодного и влажного воздуха.

Данные мероприятия помогут восстановиться организму за более короткий промежуток времени.

Лечение первых признаков простуды

Как лечить первые признаки простуды? Если болезнь только начинает обороты, но уже имеются несколько симптомов, то стоит прибегнуть к такой схеме лечения.

1. При повышении температурных показателей до 38,5 градуса можно проводить обтирания теплой водой. Взрослым можно добавлять в жидкость немного уксуса, а в детском возрасте отлично снимают жар травяные настои из календулы, ромашки или шалфея.

   Если температура поднимается выше 38,5 градуса, то следует прибегнуть к жаропонижающим лекарствам. При простуде у взрослого на помощь придет Аспирин, Анальгин, Колдрекс или Фервекс. Детям лучше давать более безопасные средства в виде Парацетамола или Ибупрофена в сиропе или Цефекона и Нуродена в свечах.

2. Если у пациента наблюдается заложенность носовых ходов и насморк, то можно проводить промывания носа при помощи солевого раствора. Для таких целей можно приобрести в аптечных киосках препараты или приготовить раствор самостоятельно.

   Проводить процедуру нужно через каждые два часа. Перед выполнением манипуляций следует капать сосудосуживающие капли. Но длительность их применения не должна превышать трех дней.

3. При болевом чувстве в горле стоит осуществлять полоскания разными растворами. Для таких целей подойдут настои трав, фурацилин, сода и соль. Выполнять данные манипуляции нужно через каждые два часа.

   После процедуры следует использовать лекарства для орошения горла. К таким относят Мирамистин, Гексорал, Люголь,Тантум Верде.
   При болях в горле можно рассасывать таблетки и леденцы в виде Лизобакта, Фарингосепта, Стрепсисла, Граммидина.

4. Для снятия отечности с тканей нужно пить антигистаминные средства. Детям назначаются капли в виде Фенистила, Зодака, Зиртека. Взрослым рекомендуют Эриус, Супрастин, Кларитин.

Категорически запрещается при первых симптомах простуды принимать антибактериальные средства. Они не имеют эффективности против вирусов, к тому же еще сильнее ослабляют иммунную функцию.

Противовирусные препараты при первых признаках простуды

Что принимать при первых признаках простуды? Неплохую эффективность показали средства противовирусного характера. Их можно пить в качестве леченых и профилактических мероприятий. Но если простуда длится уже несколько дней и вошла в разгар, то они будут неэффективными.

Что пить после проявления первых симптомов? Взрослых советуют принимать:

• Эргоферон. Препарат нового поколения, в состав которого входит синтетический интерферон. Производится в виде таблеток. В первый же прием необходимо употребить пять таблеток с интервалом в тридцать минут.
• Кагоцел. Отличное средство, которое позволяет справиться с простудной болезнью даже при запоздалом лечении. Выпускается в виде таблеток и назначается детям с четырех лет.
• Ингавирин. Выпускается в виде капсул.

В детском возрасте зачастую назначают:

• Анаферон. Разрешен к применению у малышей с первого месяца жизни. Выпускается в виде таблеток, которые хорошо растворяются в воде.
• Виферон. Препарат выпускается в виде свечей.
• Цитовир-3. Выпускается в виде сиропа. Разрешен к применению у детей с года.

Народные методы лечения первых признаков простуды

Как проводить , не прибегая к медикаментозной терапии? Можно использовать народные методы лечения.
Если симптоматика не сильно выражена, то помогут ингаляции, компресс, прогревание и прием настоев.

Чтобы не разболеться, достаточно выпить отвар из ромашки, липы и малины. Употреблять его нужно через каждые два-три часа. Также его можно заменить на брусничный или с добавлением меда.

Если у пациента отсутствует высокая температуры, то можно принять при первых признаках болезни теплую ванну с добавлением настоев из трав, соли или эфирных масел. Такая процедура позволяет моментально снять заложенность носовых ходов, усталость и общее недомогание. После ванны нужно надеть теплые носки и пойти лечь в кровать.

Отличным средством от симптомов простуды является проведение ингаляций. Пары глубоко проникают в слизистые и ткани, тем самым снимая заложенность носовых ходов и купируя воспалительный процесс. Можно прибегнуть к паровым ингаляциям или использованию небулайзера. Ингаляции при помощи пара можно проводить взрослым и детям старше пяти лет без отсутствия высокой температуры. В воду можно добавлять эфирные масла, травы или соду с йодом.

Если у больного температура выше 37,3 градуса или его возраст меньше пяти лет, то лучше использовать небулайзер. В качестве раствора можно использовать физиологический раствор, солевой раствор, настои трав, минеральную воду.

При болевом чувстве в горле делаются компрессы на шею. Они бывают двух видов: сухие и влажные. Первый подразумевает согревание пораженной области при помощи теплого шарфа. Влажные компрессы делаются с добавлением лекарственных средств или настоев. Их лучше делать на ночной сон.

К эффективным компрессам относят масляный, творожный и медовый. На пораженное место наносят повязку, а поверх обязательно надевается пакет и теплый шарф. Ходить с такими повязками нужно не меньше двух часов.

Профилактика простуды

Как не разболеться в сезон простудных болезней? Для этого следует придерживаться некоторых профилактических правил.

• Приходя с улицы, тщательно промывать руки и лицо мылом. Для таких целей отлично подойдет антибактериальное или хозяйственное мыло.
• В период простудных заболеваний принимать ударную дозу витамина С. Можно приобрести аскорбиновую кислоту. Дозировка в день не должна превышать пятниста миллиграмм.
• Укреплять иммунную систему при помощи закаливающих процедур, витаминов и занятия спортом.
• Осуществлять прогулки на свежем воздухе. Посещать многолюдные места запрещается, а вот гулять во дворе можно, только одеваться стоит по погоде.

Если возникла простуда, как быстро побороть, знает врач. Но лучше всего соблюдать элементарные меры по профилактике.

Простуда у взрослых – это совокупность респираторных заболеваний, вызванных вирусами (ОРВИ), бактериями (ОРЗ) или, в редких случаях, другими патогенными организмами. Среди всех заболеваний взрослых простуда лидирует по обращаемости в поликлиники. В зависимости от особенностей организма, возрастной группы и наличия сопутствующих заболеваний, частота заболеваемости может разительно варьировать, при этом чаще всего взрослые болеют всего лишь несколько раз за год, и моменты заболевания совпадают с началом сезонных эпидемий.

Симптоматика простуды у взрослых специфична и ее легко распознать уже на первых стадиях. Обычно вначале появляются слабость, рези в глазах, затруднение дыхания, повышается температура. Лечение, начатое с момента проявления первых симптомов, будет наиболее эффективным.

Причины простуды у взрослых

Для возникновения простуды необходимо сочетание двух факторов: наличие возбудителя заболевания и неспособности организма противостоять ему. Многие взрослые считают простуду чем-то несерьезным, не заслуживающим внимания и часто переносят ее на ногах. Они не обращаются к врачам и не задумываются о последствиях, к которым может привести подобное поведение. А тем временем, неразумное отношение к своему здоровью приводит к плачевным последствиям, так, например, смертность от простуды может достигать 40 %, не говоря уже об огромном количестве возможных осложнений, что зависит от индивидуальных особенностей пациента и времени обращения в медицинское учреждение.

Любое простудное заболевание возникает при ослаблении естественных защитных барьеров организма. Так, частые простуды у взрослых можно наблюдать при хроническом переутомлении, стрессе, недосыпаниях, малоподвижном образе жизни, неправильном и нерациональном питании. Особую роль в формировании иммунитета имеют пагубные привычки, такие как злоупотребление алкогольной продукцией и курение. Доказано, что систематическое отравление организма этими способами приводят к снижению выработки антител к возбудителям простудных заболеваний. Напротив же, здоровый образ жизни позволяет организму незамедлительно отреагировать на внешний патоген и сразу начать выработку защитных тел. В особой группе риска среди взрослого населения находятся пожилые индивиды, люди с хроническими заболеваниями, а также прошедшие курс лучевой и химиотерапии. Вероятность заболевания и развития серьезных осложнений на фоне простуды у них чрезвычайно высока.

Более 90% всех простудных заболеваний вызвано вирусами, и только менее 10% приходится на бактерии и другие патогенные организмы.

Вирусы — неклеточные инфекционные патогены, не имеющие собственных органелл и способные к воспроизведению только через клетки организма-хозяина. Генетический материал вирусов представлен в виде ДНК или РНК, которые могут иметь вид различных структур (двунитчатые, однонитчатые, кольцевидные и т.д.), а защищает его от разрушения особая вирусная оболочка – капсид. После соединения с клеткой, вирус проникает внутрь нее и, размножаясь, приводит к разрыву клеточной стенки и гибели клетки организма.

Как и во всех живых организмах, в вирусах выделяют следующие таксономические единицы: отряд, семейство, подсемейство, род, вид. Существует огромное количество вирусов, вызывающих различные заболевания, но к вирусам, вызывающим частые простуды у взрослых, можно отнести лишь некоторые:

— Ортомиксовирусы (вирусы гриппа);

— Парамиксовирусы (парагрипп, респираторно-синцитиальный вирус);

— Коронаровирусы (респираторныеи энтеральныекоронавирусы);

— Пикороновирусы (риновирусы, энтеровирусы Коксаки В);

— Аденовирусы;

— Реовирусы (ортореовирусы);

— Герпесвирусы (простой герпес, вирус Эпштейн-Барра)

Многие вирусы имеют способность мутировать и приобретать устойчивость к факторам внешней среды и лекарственным препаратам. В этом случае некоторые противовирусные препараты при простуде у взрослых становятся неэффективными и приходится подбирать новое лекарство.

Бактерии – самая распространенная в природе группа микроорганизмов. Практически все бактерии одноклеточные и их размер колеблется от 0,1 до 3 мкм, а форма бывает шаровидной, палочкообразной или спиралевидной.

Простуду у взрослых могут вызвать либо патогенные бактерии, либо условно патогенные. К первой группе относятся те бактерии, которые не должны встречаться в здоровом организме ни при каких условиях (пневмококки, менингококки и т.д.). Инфицирование такой флорой может возникнуть при контакте с зараженным человеком, либо же контактным способом при несоблюдении личных мер безопасности. Ко второй же группе относятся бактерии, постоянно живущие в организме и не причиняющие никакого вреда человеку (кишечная палочка, золотистый стафилококк и др.). Опасность заболевания может возникнуть в случае ослабления иммунитета или чрезвычайного роста бактерий (например, при дисбалансе кислотно-щелочного состава внутренней среды), в этом случае условно-патогенные бактерии проявляют себя как агрессоры.

Основной задачей при борьбе с бактериальной простудной инфекцией является уничтожение всей развившейся флоры (в случае с патогенными бактериями), либо же снижение флоры до допустимого уровня (в случае с условно-патогенной флорой), при одновременно с этим проводимой иммунокорригирующей терапии.

Другие возбудители (хламидии, легионеллы и др.). Эти микроорганизмы вызывают специфические заболевания ( , и др.), которые лечатся особой группой антибиотиков и, строго говоря, их нельзя отнести к простудным заболеваниям, но клиника, развивающаяся при них, очень схожа с клиникой гриппоподобных состояний.

Источником инфекции практически во всех случаях является больной человек, уже имеющий симптомы простуды, или же пока еще находящийся в инкубационной стадии. В этом случае симптомов еще нет, но заражение другого человека уже может произойти. В каждом конкретном случае продолжительность периода возможного заражения зависит от типа возбудителя простуды. Чаще всего максимальная заразность в первые дни развития симптомов, продолжительность же заразного периода колеблется от 5 дней до 3-4 недель.

Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Даже при обычном разговоре человек выделяет в окружающую среду на расстояние около метра микроскопические капельки жидкости, содержащие возбудитель. При чихании же или кашле микрочастички распространяются на десятки метров вокруг, именно поэтому так важно использование индивидуальных носовых платков и масок, предотвращающих распространение возбудителя.

Вторым путем передачи инфекции является контактно-бытовой путь. Оседая на различных поверхностях, бактерии и вирусы могут долго сохранять свою жизнеспособность. При контакте с предметами, обсемененными патогенами, происходит перенос вирусов и бактерий вначале на руки, а затем и на слизистые оболочки. Именно поэтому в периоды эпидемий советуют как можно чаще мыть руки и стараться лишний раз не прикасаться к лицу и глазам.

Симптомы и признаки простуды у взрослых

Как и любое заболевание, простуда у взрослых имеет ряд следующих признаков, позволяющих ее заподозрить:

Температура. Повышение температуры выше 37,0ᵒС является одним из основных симптомов простуды. Оно обусловлено реакцией организма на проникновение возбудителя и непосредственным влиянием самого возбудителя. Антитела, выработанные организмом человека, а также токсины возбудителя и частички его разрушенной оболочки, начинают действовать на центр треморегуляции, или пирогенный центр, расположенный в гипоталамусе. Изменение температуры состоит из трех стадий:

— Подъем температуры. Вся система организма перестраивается на образование и удержание тепла. Поверхностные сосуды сужаются, кожа становится бледной, снижается потообразование, происходит ритмичное сокращение мышц, так называемое потрясывание или озноб. В этот период хочется укутаться как можно теплее и выпить горячий чай.

— Сохранение температуры. В этом периоде температура достигла своего максимума. Возможны незначительные суточные колебания. Длительность данного состояния может варьироваться от 1 дня до неделей. Сосуды кожи при этом расширяются, исчезает бледность, кожные покровы горячие, человек испытывает чувство жара, дрожь и озноб исчезают, появляется повышенная светочувствительность, дискомфорт в глазах.

— Снижение температуры. Может происходить самостоятельно или при применении лекарственных средств, снижаться постепенно (литически) или резко (критически). Организм на этом этапе отдает тепло. Сосуды расширяются, кожные покровы краснеют, усиливается потоотделение.

В зависимости от величины цифр, температура при простуде у взрослых может быть субфебрильной (37,1-38,0ᵒС), фебрильной (38,1-39,0ᵒС), пиретической (39,1-40,0ᵒС), гиперпиретической (выше 40,0ᵒС).

Для того чтобы не возникло осложнений, при температуре выше 38ᵒС следует начать прием жаропонижающих препаратов. Повышение температуры до 40ᵒС и выше является безусловным показанием для вызова скорой помощи или врача. Также это необходимо сделать, если температуру не удается снизить самостоятельно даже при более низких цифрах. Температура при простуде у взрослых должна снижаться постепенно, так как критическое падение может стать причиной развития грозных осложнений, например коллапса.

Интоксикация. Симптом, обусловленный воздействием на органы и ткани токсинов возбудителей или собственных веществ, выработанных в целях борьбы с инфекцией. Проявляется интоксикация в виде миалгии (болях в мышцах), слабости, тошноты, нарушении сна.

Заложенность носа и/или насморк. Затруднение дыхания за счет отека слизистой носа может быть как самостоятельным симптомом (), так и симптомом, предшествующим начинающееся развитие насморка. Насморк развивается в связи с пропотеванием через сосуды жидкой части крови при расширении сосудов. Обычно образование слизи провоцирует раздражение слизистой носа и появляется новый симптом простуды – чихание. Характер выделений из носа напрямую зависит от возбудителя, так, при вирусном поражении выделения гомогенные, слизистые, иногда слегка беловатые, при бактериальной же – выделения могут быть вязкими, вплоть до образования корочек, желтоватого или зеленоватого цвета.

Осложнением воспалительного процесса в носовой полости является распространение на околоносовые пазухи, и тогда незамедлительное посещение врача становится обязательным.

Першение и боль в горле. Также являются частыми симптомами при простудных заболеваниях у взрослых. Их интенсивность связана с типом возбудителя — при вирусных инфекциях болей может вовсе не быть, или же они будут слабо выражены, при бактериальных боли могут быть настолько ярко выраженными, что возникают затруднения при разговоре и приеме пищи. При осмотре зева обычно отмечается отечность, покраснение, увеличение в объеме миндалин, а также патологические изменения и наложения. Небольшие красные или бордовые точки на зеве могут указывать на вирусную природу заболевания, наложения же в виде белесоватых пятен на миндалинах – на бактериальную. Особое внимание следует уделить объемным или многочисленным изменениям, а также появлению трудноотделяемых пленок или болезненных образований. В этих случаях нужно как можно быстрее обратиться к врачу!

Кашель. Может быть сухим (без выделения мокроты), малопродуктивным (с тяжелым отхождением небольшого количества мокроты) и продуктивным (с хорошим отхождением мокроты). Сухой кашель может указывать как на локализацию процесса только в верхних отделах дыхательной системы, без вовлечения бронхов, либо же на поражение бронхов без выведения мокроты. Понять степень поражения может только врач! Именно поэтому при возникновении кашля необходимо к нему обратиться. Характер мокроты может помочь в определении возбудителя, так, прозрачные слизистые выделения – признак вирусного поражения, желтоватые или зеленоватые — бактериального. Неправильное лечение кашля может стать причиной таких грозных осложнений, как пневмония и плеврит, поэтому не стоит злоупотреблять самолечением!

Высыпания на коже и слизистых. Это довольно редкий симптом, проявляющийся в виде точечных кровоизлияний. Чаще всего он указывает на вирусную природу заболевания (грипп), но в любом случае является поводом обращения в медицинское учреждение.

Лечение простуды у взрослых

Лечение простуды представляет собой комплекс мер, направленных как на возбудителя заболевания, так и на развившиеся симптомы. Помимо лечебных препаратов необходим особый режим. Как правило, лечение простуды у взрослых производится без госпитализации в стационар. Госпитализации подлежат лишь категории лиц с высокими рисками, а также пациенты с развившимися тяжелыми осложнениями. При возникновении вышеописанных симптомов обязательно нужно обратиться к врачу! Исключение могут составить лишь случаи с незначительной симптоматикой, отсутствием повышения температуры, без значительного изменения общего состояния.

Лечебный режим имеет важное значение в эффективном лечении простуды. Все заболевшие должны придерживаться постельного или полупостельного режима. Питание должно быть сбалансированным, с легкой и быстроусвояемой пищей. Не рекомендуется в этот период употреблять жареное, острое и жирное. Рекомендовано обильное теплое питье с целью скорейшего выведения токсинов, полезны будут отвары и слабощелочное питье. Витаминотерапия также положительно скажется на укреплении ослабленного организма, можно применять как обычные витаминные средства (Ундевит, Гексавит и др.) так и препараты в комплексе с микроэлементами (Алфавит, Биомакс и т.д.).

В лечении простуды у взрослых выделяют три основных направления терапии: этиотропную (борется непосредственно с возбудителем заболевания), патогенетическую (воздействует на защитные функции организма) и симптоматическую (борется с развившимися симптомами).

Этиотропная терапия при вирусных простудных заболеваниях не очень разнообразна, так как средств, влияющих непосредственно на вирус не много (Ремантадин, Тамифлю, Ингавирин и др.), а также иммуномодулирующие средства (Анаферон, Афлубин, Оциллокоцинум, Гриппферон и т.д.). Антибиотик при простуде взрослому назначают в случае бактериальной инфекции (Азитромицин, Амоксиклав, Ципрофлоксацин и др.), а также назначают бактериальные иммуностимуляторы (ИРС-19, Иммудон и др.).

Патогенетическая терапия имеет широкий спектр действия, и, как правило, назначается только врачом, это бронхолитические средства, противовоспалительные, десенсибилизирующие и др.

Симптоматическое лечение направлено на снижение и снятие симптомов простуды у взрослых — это обезболивающие средства, жаропонижающие, противокашлевые и отхаркивающие лекарства (муколитики), препараты от заложенности носа.

Лекарства и антибиотики при простуде у взрослых

Подавляющее большинство средств от простуды может вызывать побочные эффекты при применении, именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением. В отношении антибиотиков еще одним побочным эффектом может стать развитие резистентности микроорганизма к препарату. Антибиотик при простуде взрослому может назначать только врач, и следует беспрекословно выполнять все его предписания!

Противовирусные препараты при простуде у взрослых в своем большинстве могут использоваться и для лечения, и для профилактики простуды:

— Ремантадин. Недорогой и эффективный препарат. Лечение необходимо начать при первых проявлениях простудного заболевания и проводить его согласно установленной инструкцией схеме.

— Арбидол. Выпускается в виде таблеток и капсульной форме. Разовая доза применения 200 мг. Лечение лучше начать с первых проявлений простудного заболевания и продолжать в течение 5-ти дней согласно инструкции.

— Кагоцел. Противовирусный и иммуностимулирующий препарат. Разовая доза препарата – 2 таблетки. Применяется при первых симптомах простуды у взрослых, лечение проводится согласно инструкции. Профилактический прием осуществляется недельными курсами, с перерывами между приемом таблеток в пять дней.

Среди наиболее популярных и безопасных иммуномодуляторов можно выделить:

— Анаферон. Приятные на вкус таблетки для рассасывания. Лечение начинают с первых симптомов простудного заболевания согласно приложенной к лекарству инструкции. Курс проводится до полного выздоровления.

— Оциллококцинум. Гомеопатический препарат, используемый с первых дней жизни.

При болях в мышцах, головной боли и повышении температуры применяют комбинированные препараты:

— Терафлю. По пакетику трижды в день до 3-х дней. Похожими действиями и способом применения обладают также такие средства, как Фервекс, Колдрекс, Гриппофлю и т.д.

— Панадол. Эффективный жаропонижающий препарат. Схема применения зависит от состояния пациента.

— Эфералган упса. Таблетку растворить в воде, принимать до 4-х раз за сутки.

При выраженной заложенности носа и рините применяются капли:

— Ксилен. Обладает сосудосуживающим действием. Снижает отек и в короткий срок позволяет свободно дышать носом. Не рекомендуется длительное применение в связи с развитием привыкания к препарату.

— Тизин. Способствует разжижению вязкой слизи, снимает отек и облегчает дыхание.

— Пиносол. Растительный препарат, в основе которого содержатся эфирные масла. Обладает местным бактерицидным и противовоспалительным действием. Снимает отечность и разжижает слизь.

При болях и першении в горле применяются различные таблетки и пластинки от простуды у взрослых (Граммидин, Фалиминт, Гексорал и др.) до 6 таблеток за сутки. Также применяют спреи и аэрозоли (Йокс, Каметон и др.), делая впрыскивания до 3 раза в день.

В зависимости от типа кашля, применяют следующие препараты: при сухом – Туссин, Геделикс и др., муколитики – АЦЦ, Амбробене и др., обладающие противокашлевым действием – Коделак, Терпинкод и др.

Простуда у взрослых — какой врач поможет ? При наличии симптомов простуды, взрослым следует обратиться за консультацией и назначением лечения к терапевту или инфекционисту.

Еще вчера все было прекрасно, а утром у вас неожиданно разболелось горло, во всем теле появилась неприятная слабость и ломота, а еще и знобит, и нос заложило… Хочется все бросить, залезть под одеяло и пить горячий чай. Стоп!

Еще вчера все было прекрасно, а утром у вас неожиданно разболелось горло, во всем теле появилась неприятная слабость и ломота, а еще и знобит, и нос заложило... Хочется все бросить, залезть под одеяло и пить горячий чай. Стоп! Сначала мы примем срочные меры, чтобы остановить развитие болезни, а потом будем пить чай с лимоном и расслабляться.

Перечисленные симптомы могут быть проявлением любой вирусной инфекции (гриппа, ОРЗ, ОРВИ). «У меня простуда», — можете сказать вы коллегам на работе, и это прозвучит так же, как и «у меня грипп».

При первых же симптомах простуды примите ударную дозу противовирусного препарата «Анаферон» : по 1 таблетке каждые 30 минут первые 2 часа и еще 3 таблетки в течение дня (через равные промежутки времени). Если заболел ваш малыш — давайте ему «Анаферон детский» по такой же схеме.

Также рекомендуются большие дозы витамина С — до 1000 мг в сутки и обильное теплое питье (чай и отвары трав). Чтобы снизить температуру, примите любой жаропонижающий препарат, например, Аспирин или Парацетамол.

Существует масса народных рецептов при простуде: пить отвары трав, есть лимоны в промышленных масштабах, нюхать лук и чеснок. Вреда они точно не принесут, но и на ноги быстро не поставят. Не стоит уповать на бабушкины рецепты, если вы не планируете засиживаться на больничном и не разделяете мысль «работа — не волк...».

Итак, первый день вы по возможности проводите под одеялом; выпиваете 8-10 стаканов теплой жидкости, принимаете 8 таблеток «Анаферона» . Со второго дня препарат следует принимать по 1 таблетке 3 раза в день — до полного выздоровления.

Будьте внимательны к себе! Мнение, что если простуду не лечить, она сама пройдет — опасное и неверное. Любые вирусные инфекции (ОРЗ, ОРВИ, грипп) могут вызывать очень неприятные осложнения: синусит, отит, бронхит, пневмонию. Если у вас изначально высокая температура (от 38), боли в груди, сильный кашель, боль в ухе — обратитесь к врачу. Под маской простуды могут протекать серьезные воспалительные заболевания.

Ну вот, вы поправились и готовы к работе. Что дальше? А дальше старайтесь питаться правильно (хотя бы первое время), высыпаться и щадить свой организм. Пусть в вашем рационе будет много витамина С (цитрусовые, клюква). Очень полезен мед — в нем масса полезных веществ.

На будущее — если чувствуете, что надвигается простуда, и окружающие вас люди начали болеть, начните профилактику, не дожидаясь первых симптомов. Принимайте по таблетке «Анаферона» в день (таблетку не пить, а рассасывать). Малышу давайте «Анаферон детский» . Это безопасное средство, созданное специально для детей.

Будьте здоровы и не болейте!

Обсуждение

А я Эсберитокс принимала при первых признаках простуды. Очень помогли эти таблетки прийти в себя и сократили длительность болезни. Главное начать принимать сразу когда чувствуешь, что заболеваешь.

Амиксин на удивление неплохим средством оказался, уже не знала что пить, простуда задолбала просто. А работать то надо. Эти таблетки через 2 дня меня на ноги поставили. Не ожидала

06.10.2016 13:11:48, marina.kuchkova

Я при первых признаках сразу же амиксин принимаю, он у нас на работе в аптечке всегда имеется, стараемся не болеть всем офисом в сезон простуд))

04.09.2015 17:00:56, Ирина99978

А можно поподробнее про Дыши? Все пользуются, а я все думаю - пробовать или не пробовать. Насколько оно эффективно? Я так понимаю, оно натуральное, без искусственных отдушек?

29.11.2012 00:14:25, Анечка24

Когда простуда- какая, пью чай с лимоном или медом- простуд быстрее проходит. Еще хорошее простое лекарство, это Септолете, удобно принимать и по срокам достаточно быстро устраняет проблему с болью в горле!

Не во всем согласна, но в целом спасибо.. Я лично на гомеопатические не слишком люблю полагаться, помогает скорее даже проверенная традиционная медицина.. Ну и вышеупомянутый гриппостад кстати тоже ничего, организму помогает в целом что радует.. А от антибиотиков вообще старюсь подальше держаться - предпочитаю болезни не затягивать до этого дела..

Согласна,под одеяло с горячим чаем-это то,что нужно.Я в таких случаях выпиваю две капсулы гриппостада,завариваю чай с малиной и в течении дня отлеживаюсь в постели под одеялом.Хорошо в такой ситуации помогает куриный бульон,уже доказано,что он тоже способствует быстрому излечению от гриппа и простуды.

Статья очень односторонняя, только "Анаферон" и вы выздоравливаете.Не согласна. Имея двоих маленьких частоболеющих детей,приходилось много читать мед.литературы и ходить на приемы к разным специалистам.Так вот, аллергологи и иммунологи очень неоднозначно отзываются обо всех -ферронах(Анаферон,Ви-ферон и т.д.).Препараты новые, действие их на нашу иммунную систему до конца не изучено!Это как кот в мешке.А что будет с иммунной системой ребенка,постоянно принимающего при любой простуде эти лекарства черех 10 лет? Организму нужно дать возможность самому справляться с микробами, а не угнетать нашу собственную защиту в первый же день.Я согласна, что бывает возникает необходимость в этих препаратах,но такие случаи редкие и с консультацией врача.Хотя наши районные педиаторы постоянно назначают похожие препараты:получили распоряжение свыше-и назначают.Так же было и с "Тантум-Верде" и с "Аспирином". А если через какое-то время наша защитная система забарахлит из-за такого активного вмешательства? Как же 20-30 лет назад мы обходились без иммуномодулирующих средств и все, слава богу, живы и здоровы? Хоть это и гомеопатия, но она очень активна в действии нашей иммунной системы, не нарушила бы она ее работу...

"Чтобы снизить температуру, примите любой жаропонижающий препарат, например, Аспирин..." - опрометчивый совет. Ребенку, например, ни в коем случае нельзя давать Аспирин при гриппе и температуре, так как может развиться синдром Рэя, а это - 10% летальный исход.

03.09.2009 14:30:22, Jultim

Комментировать статью "SOS! Первые признаки простуды!"

Чем быстро вылечить простуду?. Недомогание. Медицина и здоровье. Чем быстро вылечить простуду? Все симптомы в наличии - горло, насморк, слезящиеся глаза. Я тоже такой напиток пью при малейших признаках заболевания. Только не чай, а воду горячую.

Обсуждение

Ну, вылечить - это много рассказывать придется, а чтобы прийти в норму быстро и быть "в струе", то выпейте пакет Простудокса (он есть в любой аптеке, аналог Терафлю и ему подобных), очень действенное лекарство.

Прямо на следующий день все-таки навряд ли реально выздороветь, но за дня три в норму прийти да. Я сразу Анвимакс принимаю. Он и симптомы убирает (температуру, озноб и т.д.) + противовирусное действие оказывает (не нужно отдельно еще что-то принимать). Ну вот с ним реально себя человеком почувствовать. Выздоравливайте!

лечение простуды. Опрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в лечение простуды. Дорогие девушки, ответьте мне, пожалуйста, всего на 3 вопроса - очень Исключение составляет сын с астмой, ему как раз при первых признаках даже насморка даю...

Обсуждение

Я ни за чем в аптеку не бегу. Предоставляю организму самому разбираться с инфекциеи.
К врачу иду только если ребенок совсем маленькии (там лучше перебдеть) или состояние очень серьезное (такого давным-давно не было), или если есть подозрение на инфекцию, где нужны конкретные тесты и антибиотики (типа стрептококковои ангины)

11.01.2013 08:39:39, __nevazhno___

Я сначала смотрю, что в домашней аптечке есть, исходя из этого и докупаю необходимые лекарства, если состояние ухудшается или не улучшается вызываю/обращаюсь к врачу. Действую одинаково и для себя и для сына.

Про частые простуды. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный Простуда у малыша, ОРВИ у детей первого года жизни. от детской простуды хорошо помогает мазь Пси Садло.. Первые признаки простуды!

Обсуждение

Гланды случайно не гиганского размера? От слишком увеличенных гланд бывают частые простуды.

научить быть здоровым, мне кажется.
Для этого воспринимать мир таким, какой он есть.
Возможно, вам это покажется утопией,но предлагаю попробовать.
Вы сами-то насколько здоровой себя чувствуете обычно?

Проблема в том, что свекровь пьет их постоянно. Не меньше пяти курсов в год. Иногда заканчивает один курс и тут же начинает другой. При первых признаках простуды бежит в аптеку за антибиотиками. Говорит, боится воспаления легких. Кроме того, они быстро ставят на...

При первых признаках простуды не настаиваю на употреблении пищи. Делаю "лимонад" из лимона, выжатого в минеральную воду,- этот напиток почему-то очень хорошо идет именно при первых признаках и при вторых. Почитайте, пожалуйста, доктора Комаровского http...

Обсуждение

В "простудные" времена года у нас в саду просят приносить лук и чеснок. Режут в суп, он у них не сильно горячий, витамины кое-какие, наверное, остаются.
Пластмассовую упаковку от игрушки Киндер-сюрприза прокалывают в нескольких местах, вовнутрь кладут чеснок. И привешивают в виде кулона-медальона на шею. Но моя дочь не носила, мешается при движении и играх.

Для профилактики -приветствую купания в пруду вместе со старшей сестрой, хождения босиком дома, снимание лишней одежды при первом же намеке ребенка:"жарко!", поедание сосулек,бег по лужам (и росе) с мокрыми ногами, питье холодных напитков, устраивание сквозняков и манипуляции с краном холодной воды в ванной.

При первых признаках простуды не настаиваю на употреблении пищи. Делаю "лимонад" из лимона, выжатого в минеральную воду,- этот напиток почему-то очень хорошо идет именно при первых признаках и при вторых.

Почитайте, пожалуйста, доктора Комаровского http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-8.html#5 .
Если во время болезни ребенка выдержать и не пихать ему антибиотики, то в следующий раз у нас простуда ограничивается только "первыми признаками":покашлял ребенок несколько дней-и все.

Мама окружала нас заботой и делала все, чтобы обычная простуда не переросла в более серьезное заболевание. И если тогда мы легко и просто оставались дома и с радостью пропускали уроки, сейчас же в любом состоянии идешь на работу и стараешься выполнить свои прямые должностные обязанности. Поэтому каждый взрослый начинает рано или поздно задумываться над вопросом: начинаю заболевать, что делать?

Первые признаки простуды

Прежде чем предпринимать какие-либо, нужно точно знать, какие симптомы относятся именно к простуде:

• зуд и из-за чего постоянно хочется чесать нос;
• частое чиханье, но только в том случае, если человек не страдает от аллергии (если человек начал чихать, как не заболеть, может подсказать врач);
• повышенная слезоточивость, которая следует сразу после чиханья и зуда в носу;
• возможна заложенность носа;
• чувство общей слабости, на протяжении всего дня хочется прилечь, поспать;
• головная боль, причиной которой является заложенность носа;
• болезненность мышц, чувство ломоты;
• повышение температуры тела, однако не выше 38 градусов.

В том случае если появилось сразу несколько симптомов, человек сразу осознает: начинаю заболевать. Что делать? Причем предпринимать какие-либо действия нужно немедленно, поскольку только так можно не допустить осложнений.

Основные действия при первых признаках простуды

Не все народные средства, которые мы помним из детства, можно использовать при появлении первых симптомов простуды. Например, или принимать горячую ванну можно лишь в том случае, если нет высокой температуры и других противопоказаний.

Поэтому каждому взрослому человеку нужно четко знать, что делать при первых признаках простуды. Облегчить течение помогут следующие предпринятые меры:

1. Если температура тела повысилась, то необходимо соблюдать постельный режим, поскольку из-за борьбы с инфекцией организм теряет много сил.
2. Проветривать помещение регулярно. Это позволит убить бактерии и не создавать благоприятные условия для их размножения.
3. Пить много жидкости, отдавать предпочтение горячему чаю, в который рекомендуется добавить мед или имбирь, или же напитку из шиповника.
4. Периодически полоскать горло специальными лечебными отварами, например из ромашки или календулы. Допускается использовать специальные растворы с использование соды, соли, йода, фурацилина.
5. Промыть нос соленой водой или специальным средством, которое можно приобрести в аптеке. Приготовить солевой раствор можно самостоятельно, для этого в стакан теплой воды добавить чайную ложку соли.
6. От кашля помогает теплое молоко, в котором нужно растворить мед и сливочное масло. Можно наложить согревающий компресс, но только при нормальной температуре тела.

И, естественно, не забывать про витамины, которых огромное количество в овощах и фруктах. А если человек думает так: "Начинаю заболевать простудой. Что делать? Подсказать может только врач" - то избежать последствий точно удастся. Ведь своевременная помощь специалиста всегда будет кстати.

Чего делать нельзя?

Сбивать температуру на первых порах не рекомендуется. Это естественная реакция организма на инфекцию, это означает, что борьба с болезнью идет полным ходом. Однако все же стоит обращать внимание на общее самочувствие. Если температура переносится слишком плохо, то сбивать температуру можно "Нурофеном".

Своим здоровьем рисковать нельзя, и, если вам с каждым днем становится все хуже, лучше вызвать врача на дом. Помните, что обычная простуда, если ее не лечить, может стать причиной развития ангины или воспаления легких.

Медикаментозное лечение

Начинаю заболевать. Что делать? Можно принять ряд лекарственных средств, которые обязательно есть практически в каждом доме. Ну лучше всего не пренебрегать консультацией специалиста, который назначит правильное лечение.

Существует огромное количество медицинских препаратов, которые призваны облегчить самочувствие и ускорить выздоровление. Наиболее популярными и эффективными являются:

• "АнвиМакс", в состав которого входят витамин С, парацетамол и лоратадин. Лечебный эффект ощущается уже через 30 минут после приема препарата.
• "Пиносол" - капли в нос, которые рекомендуют большинство врачей, поскольку изготовлены они на основе натуральных компонентов, а значит, риск возникновения побочных эффектов и привыкания минимален.
• "Супрастин" - антигистаминное средство, способное уменьшить отечность в слизистой носа и горла.
• "Тантум Верде" - спрей, который используется для лечения горла.

Стоит помнить, что чем раньше человек обратил внимание на свое состояние и обнаружил у себя первые признаки простуды, вовремя начал лечение, тем большая вероятность предотвратить дальнейшее развитие заболевания. При появлении в голове мысли: "Начинаю заболевать простудой, что делать?" - помощь может оказать врач.

Простыл ребенок: первая помощь

Особенно актуальным является вопрос, что делать при первых признаках простуды у ребенка. Помочь малышу можно, но только если не впадать в панику.

В первую очередь нужно узнать, есть ли у ребенка температура. Если она повышенная, но ниже 38 градусов, сбивать ее не стоит. Нужно дать время организму самостоятельно побороть инфекцию. Если она выше 38 градусов, то рекомендуется дать жаропонижающее средство, например "Нурофен". Если данное средство не помогло и температура продолжает подниматься, нужно обтирать ребенка теплой водой (водку и уксус использовать нельзя).

Дальнейшие действия

После того, как состояние ребенка стабилизировалось, необходимо дать противовирусный препарат, например "Анаферон". Нелишними будут и ингаляции с лекарственными препаратами или минеральной водой. Если специального прибора для ингаляций нет, можно использовать народное средство - подышать над вареной картошкой. Эффект от такого средство комплексный: избавление от кашля, лечение горла, устранение симптомов простуды. Что пить, когда начинаешь заболевать, скажет только врач. Поэтому поход к нему лучше не откладывать.

Помните, что при появлении первых симптомов простуды ни в коем случае нельзя сразу же принимать антибиотики в надежде, что болезнь исчезнет за один день. Таких чудодейственных препаратов не существует, а неправильное лечение может привести к нежелательным последствиям. "Как быть, если начинаю заболевать? Что делать в такой ситуации?" - спросите вы. Ответим: прислушаться к собственному организму. Он сам подскажет, в чем нуждается: клонит в сон - лягте спать, хочется съесть определенный продукт - съешьте. И ни в коем случае не ходить на работу или куда-либо еще в таком состоянии.

С острыми респираторными или простудными заболеваниями сталкивается практически каждый второй человек, особенно в период наступления холодов. При этом далеко не каждый знает, как правильно лечить это заболевание. Очень важно своевременно выявить недуг чтобы уже при первых признаках простуды начать лечение. Хоть сама по себе простуда не настолько опасна как грипп, но при запущенной форме могут возникнуть неприятные осложнения.

Как отличить простуду от гриппа

Очень часто первые признаки простуды принимают за развитие гриппа. Если грипп может привести к летальному исходу, то существенные осложнения для организма ОРВИ наносит только в редких случаях. Как же распознать эти два заболевания. В отличие от гриппа признаки простуды несколько другие:

Это основные отличия, при появлении которых очень важно определить, чем лечиться при первых признаках простуды и гриппа, и какие лекарственные средства будут эффективными в каждом случае.

Как начинается простуда: первые признаки

Чтобы правильно определить, что принимать при первых признаках простуды следует понимать, что выражение «простуда» является обобщающим понятием. Заболевание может вызвано бактериальной или вирусной этиологией, от которой непосредственно зависит симптоматика недуга и поражение конкретных органов.

Но при этом есть классические симптомы ОРВИ, определить которые можно самому в домашних условиях:

Кроме активных факторов нередко наблюдаются и пассивные, например, резкое понижение активности, сонливость, быстрая усталость и другие.

Исходя из этих симптомов становится понятным, что вначале необходимо определить этиологию заболевания, и уже после этого решать какими средствами лечить и что делать при первых признаках простуды.

Первые действия при появлении простуды

Многие люди не воспринимают простуду как серьезное заболевание, надеясь, что симптомы сами по себе пройдут через несколько дней. Такое мнение ошибочно, поскольку игнорирование лечением может вызвать существенные осложнения.

Что делать при первых симптомах простуды? Чтобы как можно скорее и без печальных последствий преодолеть недуг, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Соблюдение таких простых, но очень важных правил, в сочетании с правильным медикаментозным лечением позволит быстро устранить симптоматику ОРЗ и ускорит выздоровление.

Медикаментозное лечение простуды

При выборе того или иного лекарственного средства для эффективного и быстрого лечения простуды нужно учитывать этиологический характер заболевания. Если самостоятельно выявить причину недуга не получается, то для назначения правильного курса лечения нужно посетить поликлинику.

Какое лекарство при первых признаках простуды у взрослых считается наиболее результативным? Терапия при подобной картине должна быть комплексной и состоять из:

• понижения температуры;
• укрепления иммунитета;
• приема антибактериальных и противовирусных препаратов;
• устранения местной симптоматики: прогревания, промывания носа, снятия головной боли и других необходимых действий;
• приема отхаркивающих и противокашлевых препаратов;
• снятия воспалительных процессов и отеков слизистых.

Перечень основных видов препаратов при простуде с клинически доказанной эффективностью представлен в таблице.

Лекарственная группа	Название средства	Терапевтический эффект
Вакцины и составы для прививок	Гриппол, Инфлювак, Фоварикс, Агриппал	Прививок непосредственно от ОРВИ не существует, но указанные вакцины повышают устойчивость организма к простудам бактериальной этиологии. При этом следует обратить внимание на то, что фармакологический рынок ежегодно пополняется новыми более эффективными и устойчивыми к разным штаммам вакцинами
Антивирусные препараты	Ремантадин, Ингавирин, Тамифлю, Кагоцел, Цитовир 3, Занамивир, Осельтамивир	Действие направлено на предотвращение активного размножения вирусов в организме. Следует понимать, что универсальной таблетки не существует, поэтому вначале необходимо с точностью определить тип инфекционного фактора, и в зависимости от результатов решать, что выпить при первых симптомах простуды
Интерферон содержащие препараты	Альфа-интерферон или Виферон, Циклоферон, Гриппферон, Неовир	В основе каждого из лекарств содержится интерферон, терапевтическое воздействие которого направлено на усиление иммунитета и эффективное лечение респираторных вирусных инфекций
Симптоматические средства	Парацетамол, Аспирин или Ацетилсалициловая кислота, Колдрекс, Ибупрофен, Антигриппин, Терафлю	Оказывают противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее воздействие и способствуют устранению симптоматики простуды

Это наиболее распространенные и финансово доступные препараты, оказывающие помощь при первых признаках простуды. Здесь важно только правильно подобрать курс лечения, чтобы употребляемые таблетки действительно ускорили выздоровление.

Лечение простуды ингаляциями и компрессами

Как облегчить состояние при первых симптомах простуды, что принимать и какие дополнительные процедуры целесообразно проводить? Для смягчения отеков и ускорения вывода мокроты весьма эффективными считаются ингаляции и компрессы.

Ингаляции

Проводить ингаляции можно разными способами:

Если вы решили усилить терапевтическое лечение с помощью ингаляций, то нужно знать в каких случаях использование их запрещено:

• при слишком высокой температуре;
• при аллергии на составляющие вещества ингаляционного раствора;
• больным с нарушениями сердечно-сосудистой системы;
• при гнойных воспалениях дыхательных путей;
• при склонности к носовым кровотечениям из-за слабых кровяных сосудов.

В остальных случаях ингаляции не только разрешены, но еще и довольно полезны.

Компрессы

При первых симптомах простуды лекарства, подобранные правильно, обеспечат быстрое выздоровление. Но одновременно с лекарственной терапией для смягчения симптоматики, в частности боли в горле и кашля, очень полезными будут компрессы.

Наиболее эффективными в борьбе с простудой считаются следующие компрессы:

• медовый. На водяной бане нужно растопить до жидкого состояния натуральный мед и аккуратно нанести его больному на спину. Потом укутать спину теплым пледом или большим полотенцем и оставить на ночь;
• творожный. Добавить к 100 гр. творожной массы (обязательно теплой) 1-2 ст. л. меда. Смесь распределить в зоне грудной клетки, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и обернуть шерстяным платком или пледом;
• масляный. Подогреть до теплого состояния растительное масло, смочить в нем кусок марли и приложить ее к грудной клетке. Для обеспечения большего согревающего эффекта укутать, предварительно накрыв повязку полиэтиленом.

Если своевременно замечены первые признаки простуды, лечение компрессами нередко полностью устраняет симптоматику даже без медикаментозной терапии.

Обратите внимание! Лечение согревающими компрессами противопоказано больным, у которых в дыхательных путях возникли гнойники, а также тем, у кого сильно повышена температура тела или наблюдается чувствительность кожи к аллергическим высыпаниям.

Нетрадиционная медицина в борьбе с простудами

Повысить эффективность и ускорить терапевтическое лечение при первых признаках простуды у взрослых способны народные средства. Но здесь очень важно правильно выбирать составы, чтобы еще больше не навредить себе.

Какие средства народной медицины наиболее полезны при первых признаках простуды, что принимать взрослому для борьбы с недугом и улучшения состояния?

Самыми действенными считаются следующие:

Это самые простые рецепты народной медицины, которые можно использовать при первых признаках простуды, таблетки естественно не будут лишними при таком способе лечения. Более сложные по способу приготовления рецепты нетрадиционной медицины в борьбе с простудой не потребуются. Главное осуществлять лечение правильно и своевременно.

Как сбить высокую температуру

Практически всегда при таких заболеваниях как ОРЗ и ОРВИ наблюдается повышенная температура. Как отреагировать на первые признаки простуды, чем лечить предотвращения прогрессирования болезни?

Здесь можно использовать как народные, так и медикаментозные средства:

• уксусный раствор эффективно снимает температуру. Необходимо в стакане воды развести уксус 3% концентрации в отношении 1:1 и полученным составом растирать тело больного;
• витаминные теплые напитки, например, отвар календулы или чай с малиной способствуют понижению температуры;
• что выпить при первых признаках простуды из лекарственных препаратов для уменьшения температуры? Здесь, пожалуй, наиболее эффективным является Парацетамол или средства, в основе которых использовано вещество.

Важно! Если вам не получается самостоятельно сбить высокую температуру, то следует в срочном порядке обратиться за врачебной помощью. Это позволит избежать не желаемых последствий.

Когда необходима врачебная помощь

Наряду с относительной безопасностью ОРВИ далеко не всегда самостоятельно можно с точностью определить при первых признаках простуды что принимать взрослому в конкретном случае. Дело в том, что неправильное лечение недуга с первых дней его возникновения может существенно затянуть и осложнить процесс выздоровления.

Случаи, при которых необходима профессиональная врачебная помощь, следующие:

• если через сутки после самостоятельного лечения никакие улучшения состояния не наблюдаются;
• больным, которые хотят максимально быстро достичь положительного результата в лечении;
• когда от недуга страдает ребенок не стоит экспериментировать с самостоятельным подбором того или иного препарата;
• если у больного состояние резко ухудшается и наблюдается лихорадка при первых признаках простуды - что лучше выпить в подобных ситуациях и чем лечить правильно определить сможет только квалифицированный специалист.

Любое заболевание даже самое безопасное требует грамотного подхода и правильной терапии. Поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем и при ухудшении самочувствия лучше обратиться за профессиональной помощью. Врач безошибочно посоветует, что принять при первых симптомах простуды, что собственно обеспечит положительный и быстрый эффект.

Меры предосторожности и профилактики

Для достижения положительного результата мало знать первые симптомы простуды, как лечить недуг и какие средства использовать. Здесь важно понимать риски, являющиеся причиной заболевания.

К числу основных рисков относят:

• чрезмерное переохлаждение тела и частое нахождение человек в условиях с низкими температурными показателями;
• отсутствие или недостаточная гигиена помещения, в котором проводится большая часть дня;
• неправильное питание приводит к возникновению всевозможных заболеваний, в том числе и простудных. В частности, дефицит в организме микроэлементов и витаминов понижает иммунитет и устойчивость к бактериальным и вирусным болезням;
• недостаток физических нагрузок делает организм слабее и повышает риски развития болезни;
• периодическое недосыпание и чрезмерное изнурение - факторы, при которых человек относится к группе риска заболевания простудой.

Чтобы чувствовать себя хорошо и повысить иммунитет необходимо оптимальный жизненный тонут соблюдать постоянно, и так же постоянно следить за любыми изменениями функционирования своего организма.

Если вести правильный образ жизни, не пренебрегать физическими нагрузками, правильно питаться, тогда вопросы «первые признаки простуды - что делать» не будут вас беспокоить.