Büyük Adem elması: hastalık mı yoksa normal mi? Adem'in elması veya Adem'in elması - neden gerekli ve ne olduğu.

Efsanevi konsept " adem elması" - erkek Adem elması - eski çağlardan beri farklılığı hatırlatıyor cinsiyet özellikleri erkeklerde ve kadınlarda. İncil'deki benzetmeyi takiben, dünyadaki ilk insan olan Adem, yasak olan cennetin meyvesini yedi. Adem bu cennetsel zevk yüzünden cezalandırıldı: Bir elmayı boğdu ve o, bir Adem elması şeklinde sonsuza kadar boğazında kaldı.

Efsaneye göre öyleydi. Anatomide her şey çok daha kısa ve pratiktir.

Adem'in elması ( bilimsel ad"Prominentia Laringea") - larinks çevresinde plakalarla kıkırdak oluşumu tiroid bezi.

Erkeklerde kıkırdak anatomik olarak dar bir açıyla birleşir. Bu nedenle erkeklerde Adem elmasının çıkıntısı kadınlara ve küçük çocuklara göre çok daha belirgindir. Daha adil cinsiyette ve küçük çocuklarda tiroid kıkırdakları geniş bir açıyla daha düzgün bir şekilde birleşir.

Hormonlar mı suçlu?

Adem elması ikincil bir cinsel özellik olarak özellikle erkeklerde kendine has karakteristik bir çıkıntıya sahiptir. İÇİNDE izole vakalar aynı zamanda bir kadının boynunda da göze çarpabilir. Ama bu sadece bir kadının vücudundaysa erkeklik hormonları kadınlarınkinden daha fazla. Aslında Adem elması her iki cinsiyette de mevcut olacaktır. Gırtlaktan bir ses çıkarırsanız ve aynı zamanda boynunuzda titreşimin en çok hissedildiği yeri hissederseniz bunu kendinizde tespit edebilirsiniz. Orada Adem elması gırtlakta olacak.

Adem elmasının insan vücudundaki görevi gırtlaktaki ses tellerini korumaktır. Ayrıca yiyecek ve su yutulurken hava yollarını kapatır. Bu sayede ürünler yemek borusuna ve mideye girer ve insanlar yemek yerken boğulmazlar. Adem elması doğrudan gerilime karışıyor ses telleri farklı ses tonlarında. Bu arada geçiş dönemindeki genç erkeklerin sesleri kesiliyor yaş dönemi ses tellerinin uzaması ve gırtlaktaki Adem elmasının kalınlaşmasıyla doğrudan ilişkilidir.

Adem elmasının kıkırdak dokusu doğumdan itibaren çok yumuşaktır. Bir çocuğun ergenlik döneminde kalınlaşmaya başlarlar. Bir adamın genç vücudunda ergenlik testosteron hormonu üretilir. Etkisi altında, genç, gelişen organizmanın tamamı, doku ve organların tüm bezlerinin ve salgılarının aktif olarak çalıştığı yeni bir varoluş aşamasına girer.

Gırtlaktaki sıkıştırılmış “Adem elması” kemiğe benzer hale gelir ve bazen büyük boyutlara ulaşır. Boyundaki kıkırdak çıkıntıları estetik açıdan herkese hoş gelmemektedir. Pek çok erkeğin büyük Adem elması ile ilgili bir kompleksi vardır, bu yüzden onu cerrahi olarak küçültmek isterler. Bu tür operasyonlara kondrolorinoplasti denir. Adem'in elmalarını değiştirmek çok zor olsa da. Bazı erkekler bundan şikayetçi büyük Adem elması rahatsız edici bir boğaz ağrısına neden olur.

Adem elmanız neden acıyor?

Adem elmanız acıyor mu? Ne yazık ki evet. Üstelik sebepler çeşitlidir ve bunların dile getirilmesi gerekir.

Adem elmanız ağrıyorsa hiçbir durumda doktora gitmeyi ertelememelisiniz çünkü ağrının nedenleri ciddi olabilir ve sonuçları olabilir. Eğer bu tür belirtileriniz varsa öncelikle bir KBB doktoruna ve endokrinoloğa başvurmalısınız.

Adem elması ve erkek cinselliği

İLE büyük boyutlar Adem elması sıklıkla erkek libidosu ile karşılaştırılır. Bazı kadınlar bir erkeğin cinselliğini Adem elmasının büyüklüğüne göre ölçer: Eğer bir erkeğin büyük bir Adem elması varsa, bu onun yatakta iyi olduğu anlamına gelir. Böyle popüler bir hipotezi çürütmeye değer.

Adem elmasının büyüklüğü şunlara bağlı değildir: hormonal seviyeler Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin kanındaki testosteron. Neden bazı erkeklerde Adem elması büyükken bazılarının zar zor çıkıntı yaptığı yalnızca fizyolojiye ve anatomik yapı Adem elmasının her sahibine genetik olarak aktarılan vücut. Ve seçilenleri değerlendirin, ne kadar tutkulu olacak yakın ilişkiler Adem elması, burun ve avuç içi büyüklüğüne göre değil, testosteron seviyesine göre gereklidir.

Ve bu, erkeğin yaşam tarzına, yaşına, ruh durumuna ve fiziksel sağlığına bağlıdır. Doğal olarak herkes modern adam okulda anatomi okudu, bazıları kendilerini okulda aldıklarıyla sınırlamadı ergenlik bilgi ve yapıyı incelemeye devam etti insan vücudu

bağımsız olarak, ancak yine de birçok organın ve vücudun bölümlerinin anlamı birçokları için bir sır olarak kalıyor. Bu tür vücut parçalarından biri de Adem elmasıdır, çünkü çoğumuz ona neden ihtiyaç duyulduğunu bilmiyoruz, hatta bazıları nerede olduğunu bile bilmiyor. Oldukça yaygın bir soru, neden erkeklerde büyük bir Adem elmasının olduğu, kadınlarda ise çok nadir olduğudur. Vücudun bu kısmının kendine has sorunları ve hastalıkları vardır ve çoğu kişi Adem elması şiştiğinde veya acımaya başladığında endişelenmeye başlar. Şimdi Adem elması ile ilgili hangi sorunların olabileceğine ve hangi işlevleri yerine getirdiğine bakalım.

Makale taslağı

Dini açıklamalar da dahil olmak üzere dünyada var olan tüm görüşlere rağmen vücudun bu kısmı, insanın gırtlağını çevreleyen kıkırdak doku birikiminden başka bir şey değildir. Yani erkeklerde deri altında basit bir tüberkül gibi dışarıdan göze çarpan, ancak kadınlarda ve çocuklarda hiç görünmeyen boğazın bu bölgesi tamamen bir işlev görüyor. koruyucu işlevler, böylece bazı durumlarda boğazın hasar görmesi çok daha zordur.

Adem elmasının yalnızca erkeklerde olduğu, kadınlarda ve çocuklarda bulunmadığı yönünde bir görüş de var. Bu bilgi de temelde yanlıştır, sadece erkeklerde adem elması daha fazla çıkıntı yapar, ancak bu kıkırdak oluşumu herkeste vardır ve dolayısıyla boğaz hepimiz için aynı şekilde korunur. Tek fark dış özelliklerÇünkü birçok kişi Adem elmasının neden öne çıktığını merak ediyor. Bu tamamen bireysel özellik, çünkü erkeklerde bu kıkırdak oluşumu daha keskin bir açıyla birleşir. Ancak bazıları için bu açı daha keskin olabilir, o zaman Adem elması daha güçlü bir şekilde öne çıkar ve diğerleri için daha az keskin olabilir, tüm bunlar bireyseldir.

Adem elmasının fonksiyonları

Yukarıda bahsedildiği gibi Adem elmasının tamamen koruyucu bir işlevi vardır, yani gırtlaktaki ses tellerini korur. Yiyecekleri yutarken bu kıkırdak hava yollarını öyle bir kaplar ki, yiyecek veya içecek yemek borusuna sorunsuz bir şekilde girer, kişi boğulmaz ve rahatsızlık duymaz.

Adem elmasının bir başka işlevi de sesin bir miktar gelişmesidir, bu nedenle erkeklerin sesleri genellikle kadınların ve çocukların seslerinden daha alçaktır. Açıklamak bu fenomen oldukça basit olabilir - büyüdükçe kalınlaşır, bu nedenle ses telleri gerilir ve bir gencin sesi büyük ölçüde değişebilir, bu kızlar için söylenemez çünkü Adem elmaları keskin değildir.

Adem elması ile ilgili sorunlar

Bazen Adem elması acımaya başlar, büyük ölçüde büyür veya normalden daha fazla dışarı çıkar. Bu gibi durumlarda oldukça makul bir soru ortaya çıkıyor - neden? Büyük olasılıkla, bu gibi durumlarda bir tür sorun vardır ve bunların listesi şöyle görünebilir:

• Hipotiroidizm, tiroid beziyle ilişkili bir hastalıktır. bu vücutüretir yetersiz miktar hormonlar. Benzer bir hastalık geliştirirseniz sık sık yorgunluk, kabızlık ve hipotermi yaşarsınız. kış zamanı yıl;
• Hipertiroidizm de tiroid beziyle ilgili bir sorundur ancak bu hastalıkta her şey tam tersi olur ve hormon miktarı fazladır. Durumunda bu hastalığın ishal sıklıkla mevcuttur ağır terleme ve sinirlilik;
• Başka bir çok hoş olmayan an- Bu kıkırdak dokusunun kırılmasıdır. Böyle bir sorunun tek bir işareti asla yoktur, her zaman mevcuttur. şiddetli ağrı Adem elması şişebilir ve başka birçok son derece nahoş his vardır.
• Larenjit belki de en ortak neden ile ilgili sorunlar kıkırdak dokusu gırtlak. Temel olarak, neden olduğu inflamatuar bir süreçtir. viral enfeksiyon. Aynı zamanda en açık bir işaret bu hastalığın gelişimi - Adem elması bölgesinde ağrı. Ayrıca güçlü bir havlayan öksürük ve mukoza zarı o kadar şişer ki bazen nefes almak bile zorlaşır.

Çözüm

Yukarıda yazılanların hepsine dayanarak acil bir tavsiyeyi dikkate almalısınız;

Ders: 18 yaşında iktidar!

Gönderen: Mikhail P. ( [e-posta korumalı])

Kime: Yönetim http://site

Merhaba! benim adım
Mikhail, sana ve sitene şükranlarımı sunmak istiyorum.

Sonunda gücümü geliştirmeyi başardım. aktifim seks hayatı Eşimle ilişkimiz yeni bir seviyeye ulaştı!

Ve işte benim hikayem

35 yaşından itibaren hareketsiz kalma nedeniyle hareketsiz yaşam tarzı Yaşamda ilk kez iktidarsızlık sorunları başladı, “Sadece bir kez yaşamaya başladım”, cinsiyetin süresi ve kalitesi önemli ölçüde azaldı. 38 yaşıma geldiğimde başladılar gerçek sorunlar Paniklemeye başladım ve bir şekilde düzeltmek için seks hayatı Viagra ve analoglarına başvurmaya başladı. Ve haplar "işe yarıyor" gibi görünüyordu, ancak daha sonra haplar olmadan ereksiyonun tamamen ortadan kaybolduğunu fark ettim! Ancak Viagra oldukça pahalıdır ve ayrıca büyük miktar yan etkiler tüm vücut üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olan. Bütün bunlar eşimle sürekli kavgalara yol açtı, eşiğindeydim sinir krizi, her şey çok kötüydü...

İşyerindeki bir arkadaşım bana bir çare önerdiğinde her şey değişti. Bunun için ona ne kadar minnettar olduğumu hayal bile edemezsin. Günde sadece 2 hap aldım ve her gün 2-3 saat seks yaptım! Buna ek olarak, sadece bir kurs aldıktan sonra, gücüm tamamen geri geldi ve 18 yaşımdaki herhangi bir hap olmadan olduğundan daha güçlü hale geldi! Sonuçlar 2 yıl sürdü! En önemlisi aile ilişkilerinin gelişmesidir. Eşim ve ben sadece mutluyuz.

İlk belirtileri yaşıyor olmanız veya uzun süredir zayıf potensten muzdarip olmanız önemli değil, bir kursa katılmanızı tavsiye ederim. bu ürünün Pişman olmayacağınızı garanti ederim.

• Hipertiroidizm – artan üretim Tiroid bezindeki hormonlar. Bu süreç artan terleme, taşikardi, ishal ve sinirlilik ile karakterizedir;
• Hipotiroidizm hormon üretiminin azalmasıdır. Karakteristik işaretler bu fenomen - kabızlık, yorgunluk sendromu, soğuk intoleransı;
• Tiroidit - bu inflamatuar süreç normal veya akut form. Etken ajanlar solunum yollarındaki bulaşıcı olaylardır. Adem elması bölgesinde ağrılı ataklar, tiroid bezinin genişlemesi, gırtlakta pürülan neoplazmların ortaya çıkması;
• Larenks tüberkülozu, kanserli tümörler– tümör benzeri neoplazmalar arttıkça ortaya çıkacaklar ağrılı semptomlar Adem elması bölgesinde nefes alırken, yutkunurken de ağrılı ataklar mümkündür;
• Kıkırdak gırtlak kırığı sıklıkla ağrının nedenidir. Adem elmasına bir darbe, nefes almada zorlukla karakterize edilen bu olguyu tetikleyebilir. acı verici hisler yutulduğunda veya öksürürken;
• Riedel'in kronik fibröz tiroiditi - ayırt edici özellik süreç, “Adem elması” yakınındaki bağ dokularının genişlemesidir, tiroid bezinin genişlemesi meydana gelir, bu da trakea ve yemek borusu üzerinde baskıya neden olur;
• Larenjit - viral nedeniyle oluşur bulaşıcı olaylar, soğuk anlar. öyle mi inflamatuar süreç gırtlakta. Tarafından karakterize edildi acı veren ataklar Adem elması bölgesinde kuru öksürük. Larinksin mukoza dokularının şişmesi meydana gelir ve bu da boğazın sıkışmasına neden olur.

Adem elması bölgesinde ağrı şikayeti olan her hastanın mutlaka bir doktor tarafından detaylı olarak muayene edilmesi, hastalığın tanısının konması ve teşhisin netleştirilmesi gerekmektedir. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır.

Cerrahi düzeltme yöntemleri

Bugün var cerrahi yöntemler“Adem elması”nın modifikasyonları:

• Adem elmasının tamamen çıkarılması - kıkırdağın çıkarılmasının komplikasyonlara veya başka durumlara neden olmadığı durumlarda gerçekleştirilir tehlikeli sonuçlar. Daha sonra ses tınısında bir değişikliğe neden olur. Ancak bu değişiklikler geri döndürülemez; çıkarıldıktan sonra kıkırdağın arttırılması imkansız bir süreç olacaktır;
• Kısmi çıkarma - olasılığa izin verilmiyorsa doktor tarafından gerçekleştirilir tamamen kaldırma Adem'in elması. Operasyon sırasında cerrah kıkırdak plakaların açısını değiştirir, yani. Adem elmasının konumunu değiştirir erkek tipi fotoğraftaki gibi kadın formunda. Yürütülen ameliyat daha az travmatik ama her zaman dikkate alınmıyor farklı koşullar erkek sesinin değişmesine yol açar.

Adem elması bölgesine yapılacak her türlü cerrahi müdahale sonrasında adem elmasının çıkarılması gerekmektedir. kapsamlı inceleme. Bu ne kadara mal olacak? operasyonel yöntem, işlemin yapıldığı yerdeki doktorla bu konuyu netleştirmek gerekir.

SONUÇLARI ÇIKARIYORUZ

Tekleme mi yaşadınız? Bu makaleyi okuduğunuza bakılırsa zafer sizden yana değil. Ve tabii ki, ilk elden, bozulmuş potansiyelin ne olduğunu biliyorsunuz:

• Kendine güvensiz
• Kadınlar her başarısızlığınızı hatırlar, kız arkadaşlarına ve arkadaşlarına anlatır
• Prostat hastalığı
• Sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen depresyonun gelişmesi

Şimdi şu soruya cevap verin: BU SİZİ MUTLU ETTİ Mİ? Bu tolere edilebilir mi? Çıplak bir kadına baktığınızda hiçbir şey yapamadığınızda hissettiğiniz duyguyu hatırlıyor musunuz? Yeter artık - iktidar sorunlarından kesin olarak kurtulmanın zamanı geldi! Katılıyor musun? Çok sayıda malzeme üzerinde çalıştık ve en önemlisi, etkili ürünlerin çoğunu pratikte test ettik. Böylece Alfaman'ın hiçbir yan etkisi olmayan %100 işe yarayan bir ilaç olduğu ortaya çıktı. Bu ilaç oluşur doğal malzemeler kimyayı tamamen ortadan kaldırıyor.

Bir erkeğin sağlığını izlemek ve vücudun kaynaklarını maksimum düzeyde kullanmak için vücudu hakkında her şeyi bilmesi gerekir.

Kalbin, böbreklerin ve beynin işleyişini okuldan beri biliyorduk.

Adem elması hakkında ne biliyorsun? Peki neden kadınlardan daha fazla?

Adem elması gırtlak bölgesinde sağlam bir kıkırdak parçasıdır. Sıklıkla tiroid bezi ile karıştırılır. Ses telleriyle birbirine bağlıdır.

Adı Türk kökenlidir ve "güçlü" olarak tercüme edilir. Bir erkeğin boynunun bu belirgin kısmına halk arasında "Adem elması" adı verilir.

İncil geleneğine göre, Adem elması işlenen günahın bir hatırlatıcısı olarak hizmet eder - yenilir yasak meyve Cennet Bahçelerinde. Dökülen elma günahkar Adem'in boğazına takıldı.

Fonksiyonlar

Kaynaşmış kıkırdak, zamanla sertleşen yoğun bir plaka gibidir.

Onu taşıyor fonksiyonel yük:

1. Ses oluşumu. Adem elması seslerin üretiminde rol oynar. Plaka ses tellerini zorluyor. Erkek çocuklar büyüdükçe sesleri sertleşir çünkü Adem elması sertleşerek bağlara daha fazla baskı uygular.
2. Larinks organlarının korunması. Plaka, darbe veya boğulma durumunda boynun ön kısmını korur, bazı durumlarda hayat kurtarır.

Bir erkeğin Adem elması neden kadınınkinden daha büyüktür?

Adem elması ikincil bir cinsel özelliktir. Erkeklerde açıkça ifade edilir.

Bir kadının boynunda kıkırdak öne çıkıyor hormonal dengesizlik Vücutta östrojenden daha fazla testosteron vardır.

Tüm insanlarda Adem'in kıkırdağı vardır. Titreşimin hissedildiği bir yerde konuşurken boynunuzda hissetmek kolaydır.

Olgun erkeklerde, ses tellerinin daha uzun olması nedeniyle Adem elması belirgin şekilde dışarı çıkar. Niteliksel değişikliklere uğrarlar ergenlik altında hormonal etki.

Cinsel soru

Çıkıntılı bir Adem elması ait olduğunun kanıtıdır erkek. Travesti ve transseksüelleri ayırt etmek için kullanılabilir. Bazen bu grupların temsilcileri gözle görülür kıkırdakların çıkarılmasına karar verir operasyonel olarak.

Adem elmasını çıkarmak riskli bir cerrahi işlemdir. ciddi zarar sağlık.

Boyut neye bağlıdır?

Bazı kadınlar, sahibinin libidosunu, erkeğin adem elmasının büyüklüğüne göre belirlemeye çalışır. Ne kadar büyük olursa, partner de o kadar seksi ve çekici olur. Bu yanlış bir varsayımdır.

Adem elmasının büyüklüğü testosteron seviyesine bağlı değildir. Adem elmasının büyük çıkıntılı olmasının nedeni yalnızca genler tarafından belirlenen bireysel fizyolojide yatmaktadır.

Ayrıca boyut, yaşam alışkanlıklarına, yaşa, sağlığa ve psikolojik ruh hali.

Adem elması yutulduğunda acıyor

Adem elması bölgesindeki ağrı bir takım hastalıklara işaret eder.

• Larenjit. Virüsler ve soğuk algınlığı gırtlakta iltihaplanmaya neden olur. Belirtileri: kuru öksürük, yutulduğunda ağrı, mukoza zarının şişmesi. Hastalık ihmal edilirse kronik bir hastalığa dönüşecektir.
• Hipotiroidizm. Tiroid bezi hormon üretimiyle baş edemez. Semptomlar: nedensiz yorgunluk, düşük dış sıcaklıklarda rahatsızlık, dışkı tutulması.
• Fibröz tiroidit. Hastalığın temel nedenleri bilinmemektedir; Adem elması çevresinde oluşan doku oluşumları. İşaretler: büyük ölçüde büyütülmüş tiroid bezi nefes borusuna baskı yapmaya başlar.
• Hipertiroidizm. Aşırı tiroid hormonları. Belirtiler: gevşek dışkı, sinirlilik, şiddetli terleme, titreme.
• Laringeal kanser. Ağrının şiddeti oluşum aşamasına bağlıdır, hasta kan öksürür. Yemek yemede zorluklar var.
• Tüberküloz. Boğaz ağrımaya başlar, kanlı akıntı ve seste kısıklık.
• Tiroidit.Üst kısım enfeksiyonu solunum yolu tiroid bezinin iltihaplanmasına neden olur. Tedavi hastaneye yatmayı gerektirir. Belirtileri: ağrı, tiroid bezinin genişlemesi, sepsis, ülser.
• Kırık. Semptomlar: ağrı, nefes almada zorluk, öksürme ve yutma.

Adem elmanız acıyorsa acil müdahale gerekir tıbbi muayene. Kışkırtıcı faktörler farklı olabilir, ancak hepsinde ciddi sonuçlar. KBB uzmanı veya endokrinologdan randevu almayı geciktirmeyin.

Erkek Adem elması– kendi işlevleriyle vücudun gerekli bir parçası!

", bir parçası olan gırtlak çıkıntısıdır tiroid kıkırdağı boynun ön yüzeyinde. Aralarında açı oldukça büyük olan iki plakadan oluşur, bu nedenle gırtlak çıkıntısı neredeyse görünmezdir ve açı daha küçüktür ve Adem elması güçlü bir şekilde telaffuz edilir. Adem elması on dört yaşında gırtlakta görünmeye başlar, ancak aynı zamanda Adem elması belirgin olan kadınlar da vardır.

Adem'in Havva'nın ona verdiği meyve olan elmayı yediği şeklindeki İncil geleneği nedeniyle gırtlağın bu kısmına "Adem elması" adı verilmiştir. Boğazına bir parça elma sıkışır ve bunun ardından tüm erkeklerin gırtlaklarında onlara günahı hatırlatan bir çıkıntı oluşur.

Adem elmasının boyutunu küçültmek için bir operasyon var - kondrolaringoplasti. Cinsiyetini kadın olarak değiştirmeye karar veren erkekler tarafından uygulanır.

Neden Adem elmasına ihtiyacın var?

Aslında Adem elmasının işlevi, ilk günahı hatırlatmaktan çok daha karmaşıktır. Larinksin ön duvarındaki bu kıkırdak, kişinin vücudundaki testosteron miktarıyla ilişkilidir, dolayısıyla erkeklerde daha belirgindir. Adem elmasının büyüklüğünün erkekleri etkilediğine dair bir görüş var: Ne kadar büyük olursa ses o kadar düşük olur, yani Adem elmasının yalnızca bir erkek sesiyle konuşmak için gereklidir. Bu iki olgu (büyük bir Adem elması ve boğuk, alçak ses) aynı anda meydana gelir, ancak biri diğerinin sonucu değildir: bu etkidir. büyük miktar testosteron.

Boğaz insan vücudunun en savunmasız yerlerinden biridir. Adem elması her şeyden önce kişinin boğazını yaralanmalardan korurken, erkekler daha çok avcı olarak hareket ettikleri, aileyi istilalardan korudukları, savaşlara ve kavgalara katıldıkları için bu tür bir korumaya daha çok ihtiyaç duyuyorlardı. Adem elması, nefes borusundan başlayarak sternal eklem noktasına kadar, yakınında bulunduğu trakeayı kaplar.

Aynı amaçla - boğazı yaralanmalardan korumak için - erkekler sakal bırakır.

Adem elmasının yaralanması çok acı vericidir. Adem elması boğazı korusa da tek başına savunmasızdır ve kolayca zarar görebilir. Bazı durumlarda, böyle bir yaralanma, yaranın delici olması durumunda kişiyi dilsiz bırakabilir veya hatta kanla boğulmasına neden olabilir. Kıkırdak parçaları boğazda sıkışıp boğulmaya neden olabilir. Kendini savunma derslerinde kadınlara bunu kullanmaları öğretiliyor zayıf nokta erkekler ve avucunuzla Adem elmasına vurun veya bastırın. Eğer hayatınızı kurtarmanız gerekiyorsa bu teknik en etkili yöntemlerden biridir. Ancak spor müsabakalarında böyle bir yaralanma bir kişi için çok tehlikeli olduğundan yasaktır.

Adem elması ayrıca yutulduğunda nefes almayı engellemek için de gereklidir, böylece yiyecek veya su solunum yoluna değil yemek borusuna girer.