Kalendarz kwitnienia na Krymie dla alergików. Gdzie zabrać dziecko z alergią na wiosnę

Brzozowy- rodzaj drzew liściastych, rzadziej krzewów, z rodziny brzozowatych (Betulaceae).

W Rosji jest to jeden z najpowszechniejszych gatunków drzew i jest szeroko reprezentowany na półkuli północnej.

Wszystkie rodzaje brzozy to rośliny zapylane przez wiatr, które kwitną jednocześnie z liśćmi.

Dwa najczęstsze typy to:

1. brzoza brodawkowata lub brodawkowata (Betula pendula);
2. brzoza biała lub omszona (Betula pubescens).

Głównym alergenem jest pyłek brzozy regiony centralne Rosja w kwietniu-maju.

Według unikalnej usługi monitorowania pyłków w Rosji w Moskwie i obwodzie moskiewskim intensywność pyłu brzozowego w 2017 roku nie przekroczy średni poziom, nie przewiduje się również rozpoczęcia pylenia brzozy przed trzecią dziesiątką kwietnia.

Czas pylenia brzozy

Średni czas opylania brzozy wynosi 20 dni lub dłużej, w zależności głównie od aktualnych warunków pogodowych.

Szczyt pylenia obserwuje się zwykle 3-4 dnia po wystąpieniu.

Stężenie pyłku w szczycie pylenia wynosi średnio 6000 ziaren pyłku na metr sześcienny powietrza dziennie.

Izolacja od alergenu

W wielu przypadkach całkowite pozbycie się alergenu nie jest możliwe, jednak nawet ograniczenie kontaktu z nim zmniejsza liczbę ataków i zmniejsza potrzebę stosowania leków.

Często wystarczy, aby mieszkaniec miasta wybrał się na kilkudniowy urlop na łono natury, aby osoba cierpiąca na katar sienny poczuła się znacznie lepiej. W tym przypadku czyste powietrze ma pozytywny wpływ na ciele.

Usunąć z środowisko alergeny istotne przyczynowo - jedna z metod leczenia ukierunkowana na przyczynę i mechanizm rozwoju choroby.

Działania mające na celu bezlekowe leczenie alergii obejmują wyjazd w inne miejsce w okresie kwitnienia.

Istnieją pewne strefy i zakątki świata, w których nie występuje kwitnienie niektórych roślin różne okresy czas.

Jak wybrać miejsce, w którym unikniesz alergii

1. Sezon ma znaczenie
Wybierając konkretny kurort, należy wziąć pod uwagę nie tylko strefę klimatyczną, w której się on znajduje, ale także porę roku, gdyż w określony czas roku w niektórych regionach zauważalnie wzrasta wilgotność powietrza lub znacznie wzrasta aktywność słoneczna.

Oznacza to, że ten sam region w różnych terminach może stwarzać różne zagrożenia dla alergika.

2. Śledztwo we wszystkich kierunkach
Przed wyjazdem znajdź okazję do przeprowadzenia wywiadu z osobami, które były już w tym regionie w danym okresie lub mieszkają tam na stałe.

Podczas „śledztwa detektywistycznego” wykorzystaj wszystko możliwe metody, łącznie z przeglądaniem map Google w formacie prawdziwych zdjęć wybranego miasta.

Nie wahaj się sprawdzić w administracji wybranego hotelu, czy w pobliżu posadzone są drzewa i rośliny, które stanowią potencjalne zagrożenie.

Gdzie wybrać się na wiosnę, aby uniknąć pyłu brzozowego

• Rosja, terytorium Stawropola - Essentuki, Kisłowodzk
• Rosja, Krym - Teodozja
• Rosja, region Krasnodar - Gelendzhik, Soczi
• Kaukaz - Abchazja, Armenia
• Turcja
• Hiszpania - Almeria, Alicante, Benidorm
• Izrael
• Czarnogóra
• Włochy – Sycylia
• Egipt
• Meksyk
• Bułgaria
• Teneryfa
• Grecja
• Cypr.

Niestety brzoza rośnie na całym terytorium Rosji, mniej tylko w najbardziej wysuniętych na południe regionach.

Wyjazd do regionu, gdzie wcześniej lub później gromadzi się kurz, również nie zadziała: rozrzut terminów jest minimalny, prawdopodobieństwo błędu bardzo duże.

Jeśli chcesz uciec od sezonowych alergii na morzu, odpowiednie są kraje południowe, na przykład Grecja, Hiszpania, Indie.

Nie zapomnij jednak zachować ostrożności podczas spożywania owoców - mogą powodować reakcję krzyżową.

Reakcje krzyżowe na brzozę

Dla wszystkich znanych alergenów specjaliści opracowali i sporządzili listę produktów, których stosowanie jest czasowo lub całkowicie zabronione w okresach zaostrzenia choroby.

W okresie kwitnienia kataru siennego nie należy spożywać następujących produktów roślinnych:

• banany
• mango
• ananasy
• arachid
• migdałowy
• orzech laskowy
• truskawka
• jabłko
• gruszka
• morele
• brzoskwinie
• wiśnia
• pomidory
• marchewka
• seler
• Ziemniak
• papryka

Literatura i źródła:

Testowane przez ekspertów:

Natalya Gotselyuk, twórczyni i reżyserka

Elena Severova, dyrektor naukowy, kandydat nauk biologicznych, wiodący badacz Wydział Biologii Moskiewski Uniwersytet Państwowy nazwany na cześć M.V. Łomonosow

Katar sienny, czyli alergiczny nieżyt nosa, który ma charakter sezonowy, występuje podczas kwitnienia roślin zapylanych przez wiatr. Ich pyłek ma kształt kulisty i mierzy nie więcej niż 0,04 mm. Ułatwia to jego transport na tysiące odległości i przenikanie do błon śluzowych jamy nosowej czy gałek ocznych.

Hipoalergiczne rodziny roślin

Rośliny zapylane przez owady o jaskrawych kolorach i przyjemnie pachnące prawie nigdy nie powodują alergii. Drzewa iglaste są również hipoalergiczne. Eksperci zalecają nawet spacery po lesie iglastym, ponieważ pomaga to na krótki czas złagodzić stres. objawy alergiczne. Oprócz roślin rosnących w naturze, alergie mogą być spowodowane kontaktem z roślinami domowymi. Jednak takie przypadki są rzadsze niż regularne.

Jak rozpoznać substancję alergenną?

Sezonowy katar (nieżyt nosa) zawsze ustępuje wraz z nadejściem chłodów pod koniec października i powraca dopiero w kwietniu. Jeśli katar sienny jest spowodowany predyspozycją genetyczną (lub dziedziczną), jego objawy mogą wystąpić w każdym wieku. Godne uwagi jest to, że dzieci z taką predyspozycją rodzą się jesienią okres zimowy, znacznie łatwiej tolerują alergie.

W celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia lub właściwa profilaktyka, konieczne jest zidentyfikowanie substancji alergennej, która wywołuje rozwój reakcji alergicznej. Można to zrobić, kontaktując się ze specjalistą Centrum Medyczne lub szpital, do którego pacjent zostanie poproszony testy skórne i krew w celu oznaczenia substancji wytwarzanych przez różne rodzaje alergeny. Jest to dość złożona analiza, która zajmuje trochę czasu.

Istnieje sposób na zidentyfikowanie alergenu bez uciekania się do pomocy pracownicy medyczni. Pomaga zidentyfikować inicjatora kalendarz kwitnienia alergii, bez którego przewlekle alergicy nie wyobrażają sobie życia. Jeśli dana osoba zna przynajmniej w przybliżeniu okres, w którym reakcje alergiczne osiągają swój szczyt, może obliczyć właściwa substancja, używając tego kalendarz alergii.

Kalendarz kwitnienia dla środkowej Rosji

W regionach Rosji, których centra administracyjne to Twer, Włodzimierz, Jarosław, Ryazan, Kaługa, Tuła i Smoleńsk, istnieje harmonogram kwitnienia w celu identyfikacji alergii, przedstawiający trzy okresy kwitnienia roślin:

• okres wiosenny trwa od połowy kwietnia do końca maja, kiedy kwitną drzewa zapylane przez wiatr (wierzba, olcha, leszczyna, wiąz, osika, wierzba – w drugiej połowie kwietnia; topola – w pierwszych dwóch dekadach maja; brzoza i klon - na początku trzeciej dekady maja);
• okres letni trwa przez cały czerwiec i lipiec, kiedy kwitną trawy, łąki i zboża (mniszek lekarski – pierwsze dziesięć dni czerwca; borówka i wyczyniec – przez cały czerwiec; lipa – w zeszły tydzień czerwiec i pierwszy tydzień lipca; kostrzewa, kupkówka, trawa pszeniczna, tymotka, bluegrass – cały lipiec);
• Okres letnio-jesienny obejmuje ostatni tydzień lipca, sierpnia, września i początek października. W tych miesiącach kwitną chwasty - piołun, ambrozja, cyklamen i komosa ryżowa.

Co warto wiedzieć korzystając z kalendarza kwitnienia

Należy wziąć pod uwagę, że wskazane powyżej terminy kwitnienia roślin mogą się przesunąć do tyłu lub do przodu w zależności od warunków pogodowych, w szczególności temperatury. Trzeba też pamiętać, że w różne regiony krajach, w których aktywnymi alergenami mogą być pyłki Świetny przyjaciel z innych roślin. I tak na przykład w Obwód rostowski- to komosa ryżowa, w regionie Stawropola i na Północnym Kaukazie - pyłek ambrozji, w Kuzbass - pyłek brzozy, piołunu i roślin zbożowych.

W jaki sposób kalendarz kwitnienia jest przydatny?

Jeśli dana osoba zna czas wystąpienia i manifestację objawów alergii oraz substancję, która je wywołuje, będzie w stanie zapobiec dalszy rozwój choroby. Można tego dokonać rozwiązując kilka prostych problemów:

• w okresie kwitnienia rośliny wywołującej alergię przejdź do innego obszaru, w którym alergen nie jest jeszcze aktywowany lub już nie jest aktywowany;
• jeżeli nie jest to możliwe, spacery należy zaplanować w taki sposób, aby do minimum skrócić czas kontaktu z substancją niebezpieczną;
• zacznij brać zalecone przez lekarza leki przeciwhistaminowe i zacznij je brać co najmniej pół miesiąca przed rozpoczęciem kwitnienia – dzięki temu objawy alergii będą nieco mniej dotkliwe;
• zimą, gdy w przyrodzie nie ma alergenu, wstrzyknij go, stopniowo zwiększając ilość substancji - nazywa się to specyficzna terapia, którego istota polega na tym, że po podaniu takich zastrzyków organizm przyzwyczai się do agresywnej substancji, a w okresie zaostrzenia pozwoli mu nie reagować na nią tak gwałtownie.

Tradycyjne metody leczenia i zapobiegania katarowi siennemu

Jeśli z jakiegoś powodu (na przykład strach przed zastrzykami) dana osoba nie może podać zastrzyków, powinna się skontaktować Medycyna ludowa, który oferuje kilka metod o podobnym wyniku. Jedyne, na co należy zwrócić uwagę, to podczas leczenia środki ludowe wynik zostanie osiągnięty znacznie później.

A więc kilka przepisów:

1. Zimą zaleca się zażywanie naparu z rośliny, która latem wywołuje reakcję alergiczną. Aby to zrobić, weź pokruszone, suche liście i zalej je szklanką wrzącej wody. Wystarczy jedna łyżka stołowa. Odbiór zaczyna się od dawka minimalna(około łyżeczki dziennie), a jeśli nie pojawiają się objawy alergii (swędzenie, wysypka, katar, łzawienie oczu itp.), stopniowo ją zwiększaj.
2. Inną skuteczną metodą jest pobranie miodu z pyłku rośliny, która prowokuje niestandardowa reakcja ciało. Znakomite są między innymi miody i produkty pszczele środki profilaktyczne przeciwko katarowi siennemu.
3. Kolejnym ciekawym i w dodatku w przyjemny sposób bierze ciepłe kąpiele z kwiatem tej rośliny, która powoduje reakcja negatywna ciało. Jeśli nie można uzyskać kwiatów, można je zastąpić olejkami eterycznymi.

pro-alergy.ru

Kalendarz kwitnienia roślin dla alergików

Poniższa odmiana może służyć jako nieco pełniejszy kalendarz dla „wiosennego” alergika, uwzględnia więcej wczesny start kwitnienie drzew i krzewów:

allergozona.ru

Kalendarz kwitnienia i pylenia: częstotliwość niebezpiecznych momentów

Wyróżnia się trzy fale pyłkowe:

• wiosna – związana z kwitnieniem drzew (szczyt przypada na kwiecień – maj);
• lato - w okresie kwitnienia zbóż;
• lato-jesień - związane z pyłkami chwasty.

Ale w każdym regionie zarówno same rośliny, jak i czas ich kwitnienia mogą się znacznie różnić.

Znając okres kwitnienia „niebezpiecznych” roślin, możesz przygotować się wcześniej na sezon kataru siennego.

Najlepszym sposobem na uniknięcie zaostrzeń jest zaplanowanie wakacji na ten okres i wyjazd do regionu, w którym roślina alergiczna nie rośnie lub termin jego kwitnienia jest przesunięty na wcześniejszy lub późniejszy późny okres. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na brzozę w kwietniu-maju, możesz udać się na południe z centralnej Rosji.

Ale nawet jeśli nie jest to możliwe, możesz przygotować się na sezon kataru siennego we własnym zakresie strefa klimatyczna. W tym okresie nie należy planować długiego przebywania na świeżym powietrzu, chronić okna przed pyłkami, kupować oczyszczacze powietrza ze specjalnymi filtrami i wreszcie zaopatrzyć się z wyprzedzeniem leki przeciwhistaminowe, na przykład Cetrin.

Znajomość kalendarza pylenia i kwitnienia dla alergików pomaga również w zdiagnozowaniu alergenu. Jeśli objawy alergiczny nieżyt nosa pojawiają się dopiero w kwietniu, lekarz najpierw przeprowadza badanie z alergenami drzew. Informacje te pomagają zmniejszyć liczbę testów alergicznych i sprawić, że badania przesiewowe będą bardziej ukierunkowane.

Każda osoba cierpiąca na alergię pyłkową powinna mieć pod ręką kalendarz kwitnienia i pyłków. W końcu „uprzedzony jest przezorny”.

Po przestudiowaniu kalendarza kwitnienia i pylenia dla alergików i znajomości niebezpiecznego okresu dla ciebie, możesz zrobić wszystko, co możliwe, z wyprzedzeniem, aby czuć się w tym czasie jak najbardziej komfortowo

cetrine.ru

Cechy choroby

Katar sienny jest chorobą charakter alergiczny, które występuje, gdy organizm wchodzi w interakcję z pyłkami roślin. W wyniku kontaktu z alergenem następuje reakcja układu odpornościowego nieodpowiednia reakcja. Objawy choroby u alergików pojawiają się jedynie w okresie kwitnienia roślin i znacznego wydzielania pyłku. Kiedy stężenie alergenu w powietrzu osiąga poziom krytyczny, układ odpornościowy nie jest już w stanie poradzić sobie z atakiem. Pojawiają się pierwsze objawy alergii.

Nie wszystkie rośliny są w stanie wywołać tę reakcję. Niektóre rośliny, które mogą kwitnąć i uwalniać pyłek w różnych regionach klimatycznych, mogą wywoływać alergie. inny czas. Dlatego na każdy rok opracowywany jest kalendarz kwitnienia dla alergików, biorąc pod uwagę te cechy.

Objawy występowania i leczenie reakcji alergicznych

Niewłaściwa reakcja układ odpornościowy na alergen w postaci pyłku objawia się następującymi stanami:

• występowanie uczucia swędzenia i podrażnienia w jamie nosowej;
• pojawienie się wydzieliny śluzowej z nosa;
• zatkany nos i ataki kichania;
• hałas i bolesne doznania w uszach (typowe dla dzieciństwa);
• swędzenie, zaczerwienienie oczu;
• pojawienie się obrzęku i łzawienia;
• objawy ataków astmy;
• reakcje skórne w postaci atopowego zapalenia skóry.

W niektórych przypadkach chorobie towarzyszy zwiększone zmęczenie, bóle głowy, zaburzenia snu i utrata apetytu. Rzadko u alergików diagnozuje się współistniejący wzrost temperatury ciała, zwiększone pocenie się i dreszcze. Niebezpieczna komplikacja uważany za alergika obrzęk naczynioruchowy Quinckego.

Aby pozbyć się objawów choroby, można zastosować nie tylko terapię przeciwhistaminową. Informacje zawarte w kalendarzu kwitnienia różnych roślin mogą również pomóc w uniknięciu kontaktu z alergenami. Wersja na rok 2018 będzie aktualna.

Funkcje kalendarza dla alergików

Znajomość cech kwitnienia i zapylania roślin, których pyłek jest niebezpieczny dla alergików, pomaga szybko i dokładnie określić przyczynę choroby i wybrać skuteczne metody walcz z nim. Dzięki specjalnie opracowanemu kalendarzowi kwitnienia roślin na rok 2018 proces ten staje się znacznie łatwiejszy dla alergików. Podobnie jak poprzednio, w roku 2018 wyróżniamy trzy główne okresy, w których nasycenie powietrza alergenami jest szczególnie wysokie:

• wiosna, kiedy kwitną drzewa;
• okres letni, charakteryzujący się kwitnieniem traw łąkowych;
• jesień, podczas której kwitną trawy zaliczane do chwastów.

Tabela pyłu roślinnego

Mapa klimatyczna flory odgrywa ważną rolę, ponieważ regiony mogą różnić się warunkami pogodowymi i gatunkami roślin. Należy wziąć pod uwagę dostosowanie kalendarza do stref klimatycznych, ponieważ sezon kwitnienia i produkcji pyłku roślin na Krymie znacznie różni się od np. Moskwy. Dla mieszkańców regionów południowych czas trwania „niebezpiecznych” okresów jest znacznie dłuższy niż dla mieszkańców regionów północnych.

Sezon pyłowy w części europejskiej Federacja Rosyjska zaczyna się od kwitnienia olszy szarej. W marcu 2018 roku zostało to ujawnione wysoki poziom nasycenie powietrza pyłkiem tej rośliny. Maj charakteryzuje się kwitnieniem głogu, chabra i dzikiej róży. Latem zaczyna kwitnąć wiele roślin, które mogą prowokować objawy alergiczne. Kalendarz kwitnienia lata na rok 2018 zawiera dane dotyczące wielu roślin zielnych.

Kalendarz alergików dla centralnego regionu Rosji

Kalendarz kwitnienia roślin ma ogromne znaczenie dla alergików. Dzięki temu kalendarzowi można odpowiednio zaplanować urlop w 2018 roku, unikając regionów o wysokim stężeniu alergenów w powietrzu. Ale jego najważniejszym celem jest pomoc w zdiagnozowaniu przyczyny niespecyficzności reakcja immunologiczna. Terminowe wykrywanie a wykluczenie alergenów pomoże prawidłowo i skutecznie zastosować odpowiednie środki w walce z chorobą.

allrg.ru

Kalendarz kwitnienia dla Rosji Środkowej

Kalendarz kwitnienia dla Syberii

Kalendarz kwitnienia dla regionu Wołgi

Alergie dzielimy ze względu na porę roku na wiosnę, lato i lato-jesień. Wiosną zaostrzenie występuje u osób uczulonych na pyłki drzew, latem na trawy, a jesienią kwitną chwasty.

Kwitnienie roślin trwa mniej więcej do końca września, wtedy osoby cierpiące na alergie mogą zrobić sobie przerwę i podjąć działania zapobiegawcze w ramach przygotowań do kolejnego sezonu.

Dla alergików kalendarz kwitnienia jest bardzo przydatny, zgodnie z nim możesz zmienić swoje życie, aby jak najmniej cierpieć z powodu sezonowych zaostrzeń.

Kalendarz kwitnienia dla północno-zachodniej Rosji

Kalendarz kwitnienia dla Krymu

Kalendarz kwitnienia dla południa Rosji

Kalendarz kwitnienia na Uralu

To drzewo jest szeroko rozpowszechnione w Rosji, jest piękne, romantyczne, ale ludzie, którzy mają reakcję alergiczną na pyłki - katar sienny - nie mają czasu na romanse. Zatem najbardziej palącym pytaniem jest: kiedy zakończy się kwitnienie brzozy, co w tym okresie powinny zrobić osoby z alergią? Przydatne informacje dla alergików wraz z praktycznymi wskazówkami.

W Rosji rośnie kilka gatunków brzozy, a w naszym kraju jest sporo stref klimatycznych. Na południu brzoza może kwitnąć w połowie kwietnia, na północy kraju - w maju i na początku czerwca. Na przykład w środkowej Rosji kwitnienie brzóz w Moskwie kończy się zwykle w pierwszych dniach czerwca. W Petersburgu - trochę później. Szczyt kwitnienia brzozy przypada zwykle na 9-10 maja, w sam raz na święta, dlatego w tym okresie lepiej zrezygnować z tradycyjnych grillów.

Jak więc przetrwać kwitnienie brzozy, jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka zdiagnozowano katar sienny? Pyłek drzewa jest tak drobny, że nawet w mieście, z dala od gajów brzozowych, zdarzają się ataki. Dlatego alergologowie zalecają pójście gdzieś w tym okresie. W Ostatnio Najpopularniejszym kierunkiem jest Turcja – jest tam suche powietrze, morze i w maju nie kwitną żadne alergizujące paskudztwa. Rosyjskie kurorty niestety nie są zbyt odpowiednie, z tym wyjątkiem, że tego drzewa praktycznie nie ma na Krymie. Ale na Krymie wiosną kwitnie wiele innych roślin i ziół, więc jeśli chcesz się tam wybrać, musisz wiedzieć, czym dokładnie objawia się katar sienny. W zasadzie w Gelendżyku i Anapie jest w tym okresie łatwiej niż w Moskwie czy na Uralu. Ale nadal lepiej udać się na południe, gdzie w maju wszystko już kwitło.

Co zrobić, jeśli nie możesz wyjechać?

Oczywiście, jedź na południe cały miesiąc Rzadko kiedy komukolwiek się to udaje. Jak przetrwać kwitnienie brzozy i pozbyć się alergii? Niestety, pomimo tego, że istnieją obecnie metody immunoterapii, które pozwalają choć na chwilę zapomnieć o atakach, całkowite pokonanie alergii jest prawie niemożliwe. Dlatego jedynym sposobem jest trzymanie się z daleka od brzoz, nie przebywanie w tym okresie zbyt wiele na łonie natury, noszenie okularów, prowadzenie samochodu, a także pranie ubrań po spacerze.

W domu przydadzą się dwie rzeczy – klimatyzator z funkcją oczyszczania powietrza i odkurzacz wodny. Z reguły te dwa akcesoria pomagają przetrwać, nawet jeśli brzoza kwitnie tuż za oknem. Ale lepiej wietrzyć pomieszczenie tylko wtedy, gdy alergika nie ma w domu, a po wietrzeniu skorzystać z klimatyzacji i wykonać czyszczenie na mokro. Dobre okna plastikowe lub drewniane, które zamykają się hermetycznie, również nie będą zbędne. Warto także sprawdzić aktualną wentylację, a jeśli dom jest niski i pyłki mogą przedostać się do szybu, uszczelnić otwory pianką.

Spośród tysięcy alergenów pyłki roślin są jedną z najczęstszych przyczyn reakcji alergicznych. Katar sienny – reakcja alergiczna na pyłki – dotyka co czwartego mieszkańca naszej planety. O samej chorobie opowiem później. Teraz naszym zadaniem jest określenie, które rośliny i w jaki sposób stanowią zagrożenie dla zdrowia osób cierpiących na alergie.

Znanych jest ponad 700 gatunków roślin, na które pacjenci z alergiami doświadczają uczulenia (nadwrażliwości). Rośliny alergizujące wytwarzają pyłek głównie we wczesnych godzinach porannych, więc ten czas jest najbardziej niebezpieczny dla alergików. Maksymalne stężenie pyłków w powietrzu występuje także przy ciepłej, słonecznej pogodzie, a deszcze i susza utrudniają dojrzewanie pyłków, dlatego alergicy czują się w tym czasie dobrze. Wszystkie te naturalne warunki muszą o tym pamiętać i brać pod uwagę osoby, które z alergiami mają już do czynienia i wiedzą, na jaką roślinę reaguje ich organizm.

Ponadto, aby pomóc alergikom, opracowano specjalne mapy florystyczne i listę roślin kwitnących w regionach różne kraje, ich specjalne „wykresy” do odkurzania.

Objawy kataru siennego zaczynają się, gdy stężenie pyłku w powietrzu osiąga poziom progowy. Są one dość względne, ale średnio uważa się, że niebezpiecznym limitem jest 10-20 ziaren pyłku na 1 metr sześcienny powietrza.

Sam pyłek tak męskie ciało rośliny nasienne, które wyglądają jak maleńkie ziarenka. Ich rozmiar, kształt i struktura są różne, ale średni rozmiar wielkość ziarna pyłku wynosi 20–60 µm. Oczywiście, że nie da się tego zobaczyć gołym okiem. Alergenem jest białko zawarte w ziarnach pyłku. W niektórych roślinach pyłek przenoszony jest przez wiatr, w innych przez owady. W tym drugim przypadku nie jest on aż tak niebezpieczny, gdyż praktycznie nie występuje w powietrzu, a produkowany jest w mniejszych ilościach. Taki pyłek nazywa się entomofilnym. Rośliny zapylane przez owady mają zwykle duże, jaskrawo zabarwione kwiaty. silny zapach. Głównym zagrożeniem dla alergików są rośliny zapylane przez wiatr, których pyłek nazywany jest anemofilnymi.

Wszystkie rośliny alergenne dzielą się na trzy grupy - drzewa, zboża i chwasty. Kwitną w różnym czasie, dlatego zaostrzenia kataru siennego występują w trzech okresach - wiosna-lato (drzewa wytwarzają kurz od początku kwietnia do końca czerwca), wczesnym latem (kwitną zboża w czerwcu-lipcu) i latem-jesienią (czas kwitnienia chwastów). - od końca czerwca do końca sierpnia). Zazwyczaj pacjenci reagują na kwitnienie nie jednej, ale dwóch lub trzech roślin, więc sezonowe zaostrzenie trwa około miesiąca.

Drzewa

Drzewa dzielą się na nagonasienne i okrytozalążkowe. Do pierwszych należą gatunki roślin iglastych - świerk, sosna, cedr, cyprys, jałowiec, cyprys bagienny, sekwoja. Wszyscy są w środku duże ilości emitują pyłek, ale pyłek ten ma niską alergenność, chociaż istnieje na niego wrażliwość. Z drzewa iglaste Najczęściej alergie powodują świerk i sosna. Silniejsze działanie alergenne wykazuje pyłek drzew okrytozalążkowych - brzozy, olchy i leszczyny, jesionu, klonu, lipy itp., z których najsilniejszym alergenem jest brzoza. Drzewa kwitną różne terminy, dlatego katar sienny ma swoje własne pory roku.

Okresy kwitnienia drzew

Marzec - kwiecień - kwitnienie olchy, leszczyny i brzozy.
Koniec kwietnia - kwitną wierzba, topola, wiąz, jesion i klon.
Maj - kwitną dąb, bz, jabłoń, drzewa iglaste.
Czerwiec - kwiaty lipy.

Trawy zbożowe (łąkowe).

Prawie wszystkie trawy z rodziny traw kwitną przez całe lato od maja do końca sierpnia. Do najbardziej uczulających przedstawicieli zbóż należą: tymotka, kupkówka, kostrzewa łąkowa, trawa łąkowa, plewy, trawa pierzasta, trawa pospolita, wyczyniec, trawa pszeniczna.

Chwasty

Kwitnienie chwastów przypada na późne lato i wczesną jesień – od sierpnia do września. W tym czasie piołun, komosa ryżowa i konopie są szczególnie niebezpieczne dla alergików. Katar sienny wywołują także mniszek lekarski, babka lancetowata, słonecznik, podbiał, szczaw i pokrzywa. A w regionach południowych - pyłek ambrozji.

Alergeny pyłku piołunu mają podobne antygeny i mogą powodować reakcje krzyżowe z alergenami pyłku ambrozji, mniszka lekarskiego, podbiału i brzozy.

Okresy kwitnienia zbóż i chwastów

Tabela 1. Harmonogram kwitnienia zbóż i chwastów

Zapobieganie katarowi siennemu u alergików

Pomimo tego, że na obszarach podmiejskich drzew jest znacznie więcej, to mieszkańcy miast są bardziej podatni na katar sienny. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że rzadkie drzewa na obszarach miejskich również emitują pyłek, a wiatr niesie go po całym mieście przez wiele kilometrów. Pyłek osiada na domach i samochodach, miesza się ze spalinami samochodowymi i innymi szkodliwymi emisjami do atmosfery i przedostaje się do organizmu. Staje się to jeszcze bardziej niebezpieczne ze względu na zanieczyszczenia, które setki razy zwiększają zdolność pyłków do wywoływania alergii.

Uciec z alergie sezonowe, należy wziąć pod uwagę bliskość drzew. Dowiedz się, jakie rośliny rosną w pobliżu, na sąsiednich skwerach i parkach. Idź na spacer tam, gdzie nie ma roślin uczulających, lepiej odpocząć za miastem, nad rzeką lub morzem, albo pospacerować po lesie, w którym rosną głównie drzewa iglaste lub liściaste: w zależności od tego, na co reagujesz.

Bądź świadomy warunków pogodowych. W suchą i ciepłą pogodę objawy alergii nasilają się. Alergicy powinni spacerować w deszczową i pochmurną pogodę oraz lepszy wieczór niż rano. Drzewa kurzą się rano, a wieczorem i w nocy ich intensywność maleje.

W środku lata jest ich najwięcej wysokie stężenie pyłek zbóż - 100-500 ziaren w jednym metr sześcienny. Czerwiec i czerwiec są najbardziej niebezpieczny czas do rekreacji na terenach leśnych, pagórkowatych i górskich (w górach czas kwitnienia jest jeszcze dłuższy). W tym okresie nie należy kosić trawników ani trawy na daczach.

Dekoracyjna uprawa kwiatów jest mniej niebezpieczna dla alergików, ponieważ kwiaty są zwykle zapylane przez owady.
U osób cierpiących na katar sienny może wystąpić reakcja alergiczna na miód zawierający pyłki roślin uczulających.
Przed podróżą kup kalendarz roślin kwitnących w okolicy, do której się wybierasz, aby wakacje nie zamieniły się w leczenie.
Jadąc samochodem w okresie kwitnienia, zamykaj okna.

Objawy alergii na pyłki

Alergia na pyłki najczęściej objawia się alergicznym nieżytem nosa i zapaleniem spojówek, czyli powoduje objawy kataru z towarzyszącym katarem. przezroczysty wypływ z nosa, kaszel, ból gardła, a także łzawienie oczu, swędzenie i zaczerwienienie powiek. Reakcja alergiczna może powodować skurcz oskrzeli, drgawki astma oskrzelowa.

Objawy alergii zależą nie tylko od indywidualnej wrażliwości danej osoby, ale także od ilości pyłku w powietrzu. Rośliny zwykle wytwarzają pyłek w ciągu 1 do 2 miesięcy. Zaostrzenie kataru siennego trwa przez ten sam czas, jeśli nie zostaną podjęte środki i nie zostanie zminimalizowany kontakt z alergenem.

Lato 2017 rozpoczęło się deszczem i niskimi temperaturami, a wiele roślin kwitnie później niż zwykle. Liczne deszcze zmniejszają ilość pyłków w powietrzu, co jest dobrą wiadomością dla alergików.

Ale mimo to nie przeszkadza to w przyjmowaniu alergików zwykłe środkiśrodki ostrożności podczas kwitnienia roślin - alergeny.

Alergie na każdy rodzaj roślin charakteryzują się określoną porą roku, kiedy ten rodzaj roślin wytwarza kurz, a jego pyłek unosi się w powietrzu.

Pyłki z powietrza osiadają na błonach śluzowych nosa, oczu i oskrzeli, powodując charakterystyczne objawy:

Ataki kichania

Zatkanie nosa i swędzenie

Wodnista wydzielina z nosa

Uczucie „piasku” w oczach

Swędzenie i zaczerwienienie powiek, spojówek

Rozdzierający

Ból głowy

Oprócz powyższych objawów alergii, u chorych na katar sienny mogą wystąpić także inne objawy – zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, szybkie męczenie się. Wszystkie te objawy prowadzą do znacznego pogorszenia jakości życia alergików i znacząco ograniczają ich codzienną aktywność, działalność zawodowa lub studiuj.

Z biegiem czasu mogą również pojawić się objawy astmy oskrzelowej, które początkowo pojawiają się dopiero w okresie pylenia, a później mogą mieć charakter trwały.

Kilka przydatnych wskazówek pozwoli Ci znacznie ograniczyć ataki alergiczne latem. Należy także ściśle przestrzegać zaleceń alergologa.

Jak radzić sobie z alergiami latem?

1. Kup oczyszczacz powietrza do swojego domu, który pochłania powietrze nasycone alergenami (pyłki, kurz domowy, sierść i kawałki naskórka zwierząt, spaliny), przeprowadza wieloetapowe oczyszczanie i wypuszcza czyste powietrze z powrotem do pomieszczenia.
2. Utrzymuj optymalną wilgotność w pomieszczeniu. Zbyt wysoka wilgotność sprzyja rozwojowi pleśni, która sama w sobie jest dość silnym alergenem.
3. Staraj się nie wychodzić na zewnątrz wcześnie rano, ponieważ wtedy stężenie pyłków w powietrzu jest największe. Najlepszy czas na spacery - wieczorem i po deszczu, gdyż krople wody przyciągają pyłki, uniemożliwiając ich przenoszenie na duże odległości. Planując spacery, uwzględnij prognozę pogody.
4. Po spacerze weź prysznic lub kąpiel, aby zmyć kurz i pyłki z ciała. Jeżeli nie ma możliwości umycia się całkowicie, to chociaż umyj twarz lub chociaż dokładnie przepłucz nos. Dobrym pomysłem jest także przebranie się po wyjściu na ulicę.
5. Wymagane jest codzienne czyszczenie na mokro! Jeśli wygodniej jest Ci sprzątać odkurzaczem, kup model z filtrem antyalergicznym, który wychwytuje najmniejsze cząsteczki.
6. Alergie powodują wiele problemów i niedogodności dla letnich mieszkańców. Pracować dla świeże powietrze zamienia się w prawdziwą torturę. Planując więc wyjazd na wieś, nie zapomnijcie o zabraniu sprawdzonych leków na alergię. Okulary słoneczne - dobre lekarstwo ochrona przed Alergiczne zapalenie spojówek. Wskazane jest posiadanie maseczki lub filtrów nosowych.
7. Uważaj na owady, których ukąszenia mogą wywołać reakcję alergiczną.
8. Jeśli jesteś uczulony na słońce, lepiej go unikać wakacje na plaży. Ostrożność należy zachować także na zewnątrz w upalne i słoneczne dni.
9. Zanim wybierzesz miejsce na wakacje, postaraj się dowiedzieć jak najwięcej o lokalnej kuchni, roślinach, owadach i klimacie. Alergie mogą zamienić każde wakacje w trudną próbę. Koniecznie odwiedź swojego alergologa, pomoże Ci wybrać leki na wyjazd i udzieli przydatnych wskazówek.
10. Podróżując samochodem lepiej szczelnie zamknąć okna.
11. Wyprane ubrania lepiej suszyć w domu niż na zewnątrz.