नरम टूथब्रश - इसका उपयोग किसे करना चाहिए और कैसे चुनना चाहिए? टूथब्रश की रेटिंग.

टूथब्रश की एक महत्वपूर्ण विशेषता ब्रिसल्स की कठोरता है। यह सूचक, सबसे पहले, ब्रिसल फाइबर की मोटाई पर निर्भर करता है। विभिन्न कठोरता वाले ब्रशों का उद्देश्य मौखिक गुहा की स्थिति पर निर्भर करता है।

यदि आपके दांतों पर टार्टर के रूप में प्लाक है, तो कड़े ब्रिसल्स वाला ब्रश उपयुक्त रहेगा। सबसे बहुमुखी मध्यम ब्रिसल्स वाले ब्रश हैं।

नरम ब्रश उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिन्हें मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटल रोग या क्षतिग्रस्त इनेमल जैसी मसूड़ों की समस्या है। बहुत मुलायम ब्रिसल्स वाले ब्रश बच्चों के लिए उपयुक्त होते हैं।

वर्तमान में, मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का बाज़ार काफी विविध है। सबसे लोकप्रिय टूथब्रश निर्माता निम्नलिखित ब्रांड हैं: ओरल-बी, कोलगेट, सिल्का, एक्वाफ्रेश, रीच।

ओरल-बी ब्रांड नरम ब्रिसल्स के साथ एक्सीड मॉडल प्रस्तुत करता है। प्रत्येक ब्रिसल के सिरे गोल होते हैं, जो इनेमल पर कोमल होते हैं।

ब्रिसल्स के गुच्छे एक कोण पर एक दूसरे को काटते हैं, जिससे दाढ़ों की सतह की अधिक प्रभावी ढंग से सफाई हो पाती है। ब्रिसल्स के गुच्छों की लंबाई अलग-अलग होती है बेहतर सफाईदांतों की पार्श्व सतहें.

सेवा जीवन निर्धारित करने के लिए, ब्रश पर एक संकेतक होता है, जो 2 महीने के बाद अपनी चमक खो देता है। हैंडल की मोटाई काफी स्वीकार्य है, यह ब्रश आपके हाथ में पकड़ने के लिए आरामदायक है। कुछ उपयोगकर्ताओं को इस प्रकार का ब्रश कठोर लग सकता है।

यह प्रभाव ब्रिसल्स के बहुदिशात्मक गुच्छों द्वारा निर्मित होता है।

कोलगेट नेविगेटर सॉफ्ट टूथब्रश

कोलगेट नेविगेटर सॉफ्ट ब्रिसल टूथब्रश में कुछ विशेष विशेषताएं हैं। आपके दांतों को ब्रश करते समय ब्रश का सिर मुड़ सकता है, जिससे उनकी आकृति समान हो सकती है।

इस सिर के लिए धन्यवाद, यहां तक ​​कि "अक्ल दांत" भी पूरी तरह से साफ हो जाएंगे। ब्रिसल्स की पंक्तियाँ स्थित हैं अलग - अलग स्तर. हैंडल कुछ मोटा है, जो बहुत आरामदायक नहीं है।

एक्वाफ्रेश मैक्स एक्टिव सॉफ्ट ब्रिसल टूथब्रश

एक्वाफ्रेश मैक्स एक्टिव में गोल सिरों वाले ब्रिसल्स हैं। सिर स्वयं झुक सकता है और उस पर एक छोटा सा मोड़ने योग्य भाग भी होता है। पिछले ब्रशों की तरह, यह मॉडल बहु-स्तरीय ब्रिसल्स का उपयोग करता है।

सिर में मौजूद नरम यौगिक मसूड़ों को होने वाले नुकसान को रोकते हैं, जो मसूड़े की सूजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। इस मॉडल का नुकसान इसकी नाजुकता है।

स्क्वीज़ टूथब्रश तक पहुंचें

सॉफ्ट रीच स्क्वीज़ ब्रश ऊपर वर्णित हैंडल डिज़ाइन से भिन्न है, जिसके साथ आप सिर के कोण को समायोजित कर सकते हैं। सिर की नोक पर उभरे हुए बाल सफाई के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

इस ब्रश का नुकसान बड़ा सफाई वाला हिस्सा है, जो दांतों के दुर्गम क्षेत्रों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।

मुलायम टूथब्रश सिल्का पसंदीदा

सिल्का ब्रांड के पसंदीदा मॉडल का लुक व्यावहारिक है, लेकिन यह इसे हर किसी से मेल खाने से नहीं रोकता है आवश्यक आवश्यकताएँदांत साफ करना.

ब्रिसल्स के केंद्रीय गुच्छे पार्श्व ब्रिसल्स के स्तर से नीचे स्थित होते हैं, जो आपको दांत की सतह से प्लाक को प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देता है।

यह ब्रश बाएं हाथ के लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसका उपयोग करना उनके लिए सुविधाजनक नहीं होगा। एक और नुकसान ब्रिसल कठोरता के प्रकार के बारे में लेबल पर संकेतों की कमी है।

पिछले वाले को छोड़कर सभी प्रस्तुत ब्रशों की कीमत समान है - लगभग 70 रूबल। सिल्का ब्रांड मॉडल की कीमत लगभग 30 रूबल है, लेकिन इस ब्रश की गुणवत्ता ऊपर सूचीबद्ध लोगों से कम नहीं है।

टूथब्रश कठोरता स्तर- बहुत महत्वपूर्ण कारकटूथब्रश चुनते समय। अपने दांतों के लिए टूथब्रश चुनते समय गलती न करना बहुत महत्वपूर्ण है! आप दंत चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं, या आप स्वयं इसका पता लगाने का प्रयास कर सकते हैं। यह एक बार फिर से याद रखने योग्य है कि यह एक महत्वपूर्ण कारक है और अपने लिए इस आवश्यक स्वच्छता वस्तु को खरीदते समय इसे एक तरफ न फेंकें।

कठोरता की डिग्री के आधार पर टूथब्रश का वर्गीकरण

सभी टूथब्रशों को उनकी कठोरता की डिग्री के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है। लेकिन आप कसकर पैक किए गए टूथब्रश की कठोरता की डिग्री कैसे निर्धारित कर सकते हैं? वास्तव में, आपको बॉक्स को खोलने की ज़रूरत नहीं है: टूथब्रश के ब्रिसल्स की कठोरता को पैकेजिंग पर दर्शाया जाना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कुशलता से कैसे "पढ़ें"।

• संवेदनशील (बहुत मुलायम टूथब्रश). ऐसे ब्रश दांतों पर सबसे कोमल होते हैं और मौखिक गुहा की आंतरिक परत के विकारों के लिए उपयोग किए जाते हैं। जब इनका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है मसूड़े की सूजन (सूजन प्रक्रियाएँमसूड़े) और periodontitis(ऊतक सूजन);
• सॉफ़्टवेयर (मुलायम टूथब्रश). यह ब्रश उन बच्चों के लिए अनुशंसित है जिन्होंने अभी-अभी अपने दाँत ब्रश करना शुरू किया है। वे व्यावहारिक भी होंगे जब periodontitisया मसूड़े की सूजन;
• मध्यम (मध्यम बाल खड़े कठोरता). ऐसे ब्रश उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनमें कोई असामान्यता या विकृति नहीं है मुंह;
• मुश्किल (कठोर दांतबाल खड़े). कठोर ब्रिसल्स वाला टूथब्रश हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होता है। मुख्य आवश्यकता बाहरी ऊतकों के गैर-हिंसक घावों की अनुपस्थिति है उत्तम स्वास्थ्यमुंह। यह टूथब्रश अच्छा है क्योंकि यह प्लाक हटाने का सबसे अच्छा काम करता है;
• अतिरिक्त कठिन (बहुत कठोर टूथब्रश). एक टूथब्रश जो "से भी सख्त है" मुश्किल", केवल साथ वाले लोगों के लिए उपयुक्त स्वस्थ दांतऔर अच्छा इनेमल. यदि मसूड़ों की क्षति या रक्तस्राव होता है, तो इसे छोड़ देना और हल्के ब्रिसल्स पर स्विच करना सबसे अच्छा है ( मध्यमया सॉफ़्टवेयर).

कठोरता के आधार पर टूथब्रश का चयन करना

ब्रिसल्स की कठोरता की डिग्री के अनुसार टूथब्रश के वर्गीकरण को समझने के बाद, हम स्वतंत्र रूप से अपने दांतों के लिए आवश्यक प्रकार के टूथब्रश का चयन कर सकते हैं।

अगर आपको नुकसान हुआ है कठोर ऊतकदांत, आपको निश्चित रूप से मुलायम टूथब्रश का चयन करना होगा ( संवेदनशीलया सॉफ़्टवेयर).

बीमारी की स्थिति में periodontitisदांतों की गतिशीलता के साथ, यदि इनेमल प्रभावित है, पूरी तरह से विकसित नहीं है या गायब है, तो चुनें टूथब्रशबिल्कुल इसी तरह की कठोरता. यदि आपके मसूड़ों से खून आ रहा है तो मुलायम टूथब्रश भी दांत साफ करने के लिए उपयुक्त है। उपयोग नहीं कर सकते मुलायम ब्रशअगर आप अपने दांतों को लापरवाही से और गलत तरीके से ब्रश करते हैं। इसके अलावा, जब तक ज़रूरी न हो मुलायम टूथब्रश का उपयोग न करें। विशेष कारण, अन्यथा उनकी प्रभावशीलता बहुत कम होगी।

एक मध्यम कठोर टूथब्रश ( मध्यम) सबसे लोकप्रिय माना जाता है और कई लोगों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। लेकिन अगर मौखिक गुहा स्वस्थ है तो ऐसे ब्रश की अनुमति है।

कठोर ब्रश ( मुश्किल) धूम्रपान करने वालों और कॉफी प्रेमियों के साथ-साथ एटियलजि की परवाह किए बिना, प्लाक गठन से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित है। हालाँकि, दंत चिकित्सक उन लोगों को इस प्रकार के ब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनकी मौखिक गुहा स्वस्थ और मजबूत इनेमल है। अन्यथा, इसका उपयोग परिणामों से भरा होता है।

बहुत कठोर टूथब्रश अतिरिक्त कठिन) विशिष्ट हैं, इनका उपयोग आमतौर पर सफाई के लिए किया जाता है हटाने योग्य डेन्चरयदि मौखिक गुहा में स्थायी पुल और ब्रेसिज़ हैं। ऐसे टूथब्रश पूरी तरह से स्वस्थ दांतों और अच्छे दांतों वाले इनेमल वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं, लेकिन उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए - यदि रक्तस्राव होता है, तो उन्हें कम कठोरता वाले टूथब्रश के पक्ष में छोड़ देना बेहतर है।

चूँकि हमारे दांतों की स्थिति हमेशा एक जैसी नहीं होती है, इसलिए हमें हमेशा टूथब्रश की कठोरता को चुनने के मानदंड पर पुनर्विचार करना चाहिए और वह खरीदना चाहिए जो किसी विशेष समय पर आपके दांतों के लिए सबसे उपयुक्त हो।

इसके अलावा, के मद्देनजर तकनीकी विशेषताएंऔर घिसाव की डिग्री के अनुसार, टूथब्रश को समय-समय पर एक नए से बदला जाना चाहिए। सभी दंत चिकित्सक इससे सहमत हैं टूथब्रश को हर 3 महीने में एक बार बदलना चाहिए!

टूथब्रश की आधुनिक रेंज के बीच भ्रमित होना आसान है। ज्यादातर मामलों में, टूथब्रश को निम्नलिखित सिद्धांतों के आधार पर चुना जाता है: एक अच्छा रंग, एक उपयुक्त कीमत, और निर्माता अक्सर विज्ञापन में दिखाई देता है। टूथब्रश चुनने के लिए पांच मिनट से अधिक का समय नहीं दिया जाता है। लेकिन गलत टूथब्रश चुनने से नुकसान हो सकता है। मौखिक स्वास्थ्य . तो ब्रश चुनते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

कठोरता की डिग्री

टूथब्रश की कठोरता के चार स्तर होते हैं - कठोर, मध्यम, नरम और बहुत नरम। आमतौर पर, कठोरता की डिग्री पैकेजिंग पर अंकित होती है: उदाहरण के लिए, "संवेदनशील" का अर्थ है बहुत नरम टूथब्रश, "नरम" का अर्थ है नरम, "मध्यम" का अर्थ है मध्यम, "कठोर" का अर्थ है कठोर, "अतिरिक्त-कठोर" का अर्थ है विशेष टूथब्रश जो कि ऐसे लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं उन्नत शिक्षापट्टिका, या आर्थोपेडिक या ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाओं की उपस्थिति में। ये पैरामीटर बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अक्सर, दुर्भाग्य से, इन पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है।

बहुत मुलायम टूथब्रशमसूड़ों और कठोर दंत ऊतकों की बीमारियों वाले बच्चों और वयस्कों के लिए संकेत दिया गया है। ऐसी बीमारियों में I और II डिग्री की दांतों की गतिशीलता के साथ पेरियोडोंटाइटिस, इनेमल के गैर-क्षयकारी घाव शामिल हैं, जब इनेमल पूरी तरह से विकसित नहीं होता है या पूरी तरह से अनुपस्थित होता है। केवल एक दंत चिकित्सक ही बहुत नरम टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

मुलायम टूथब्रशमसूड़ों से खून आने, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, ऐसे लोगों के लिए संकेत दिया गया है मधुमेह. लापरवाही से मुलायम टूथब्रश का उपयोग करना अस्वीकार्य है अनुचित सफाईदाँत। यदि आपके मसूड़ों से खून बह रहा है, तो आपको अपने दांतों को ब्रश करने की एक निश्चित विधि का उपयोग करना चाहिए, अक्सर विशेष टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए।

टूथब्रश मध्यम डिग्रीकठोरतासबसे लोकप्रिय और अधिकांश वयस्क आबादी द्वारा उपयोग किया जाता है। यदि आपकी मौखिक गुहा अपेक्षाकृत स्वस्थ है तो आपको इस टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए।

कठोर टूथब्रशउपयोग करने की अनुशंसा की जाती है धूम्रपान करने वालों के , कॉफ़ी प्रेमियों के लिए और किसी भी एटियलजि की दंत पट्टिका के बढ़े हुए गठन वाले लोग। दंत चिकित्सक इस प्रकार के ब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं स्वस्थ गुहामुँह और मजबूत दाँत इनेमल।

अति कठोर टूथब्रश- यह एक प्रकार का विशेष ब्रश है जिसका उपयोग अक्सर मौखिक गुहा में निश्चित पुलों और ब्रेसिज़ की उपस्थिति में, पूर्ण हटाने योग्य डेन्चर की सफाई करते समय किया जाता है।

महत्वपूर्ण छोटी बातें

चुनते समय, आपको काम करने वाले हिस्से की लंबाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है; आदर्श रूप से, इसे एक साथ दांतों के एक खंड (2-2.5 दांत) को पकड़ना चाहिए, यह इस स्थिति के लिए धन्यवाद है कि दांतों के चबाने वाले समूह का सबसे अच्छा सफाई प्रभाव होता है हासिल की है।

टूथब्रश का काम करने वाला भाग, या सिर, होना चाहिए गोलाकार- इस तरह नाजुक मौखिक म्यूकोसा को चोट लगने का जोखिम कम होता है। सिर का पिछला हिस्सा नरम सामग्री से बना होना चाहिए, आदर्श रूप से खुरदरी सतह के साथ। इसके लिए धन्यवाद, सूक्ष्मजीवों को न केवल दांतों और दांतों के बीच के स्थानों से, बल्कि मौखिक श्लेष्मा से भी साफ किया जाता है।

टूथब्रश के सिर और हैंडल का जंक्शन हिलने योग्य होना चाहिए। स्प्रिंगिंग प्रभाव के लिए धन्यवाद, मौखिक गुहा में कठोर और नरम ऊतकों के क्षेत्र पर दबाव नियंत्रित होता है और चोट का खतरा कम हो जाता है। सुविधा के लिए, हैंडल मोटा और रबरयुक्त होना चाहिए - ताकि आपके दाँत ब्रश करते समय यह आपके हाथ में फिसले नहीं।

बाल खड़े

प्राकृतिक और कृत्रिम ब्रिसल्स वाले ब्रश उपलब्ध हैं। पर इस पलयह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग हानिकारक है, क्योंकि वे पानी को अवशोषित करते हैं और बनाते हैं उत्कृष्ट स्थितियाँरोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए. दंत चिकित्सक विशेष रूप से कृत्रिम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सभी ब्रिसल्स को तदनुसार संसाधित किया जाता है, सिरे गोल होते हैं और दांतों के इनेमल और श्लेष्मा झिल्ली पर सूक्ष्म आघात पैदा करने में सक्षम नहीं होते हैं। ब्रिसल्स बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य सामग्री नायलॉन है। सभी ब्रिसल्स को गुच्छों में एकत्र किया जाता है, और गुच्छों को कार्यशील सतह पर वितरित किया जाता है। इन ब्रिसल्स के स्थान और उनकी लंबाई के अनुसार, उन्हें प्रतिष्ठित किया जाता है:

• एकल-स्तर,
• दो स्तरीय,
• त्रिस्तरीय,
• बहु-स्तरीय टूथब्रश। ब्रिसल्स के गुच्छों को या तो एक दूसरे के समानांतर या एक निश्चित कोण पर स्थित किया जा सकता है, जिसके कारण ब्रश की कामकाजी सतह पर एक निश्चित पैटर्न दिखाई देता है।

स्वच्छ टूथब्रश

यदि आप एक स्वच्छ टूथब्रश पर विचार करते हैं, तो सभी ब्रिसल्स एक ही स्तर पर और एक दूसरे के बिल्कुल समानांतर स्थित होते हैं। में हाल ही मेंसफाई की कम क्षमता के कारण ऐसे टूथब्रश का उपयोग कम ही किया जाता है। एकमात्र स्थान जहां ऐसे ब्रश का उपयोग किया जा सकता है वह आर्थोपेडिक संरचनाओं के स्वच्छ उपचार के लिए है।

चिकित्सीय और रोगनिरोधी टूथब्रश

सही टूथब्रश कैसे चुनें? /shutterstock.com

ऐसे ब्रशों के ब्रिसल्स अलग-अलग स्तरों पर स्थित होते हैं, अक्सर ऐसे टूथब्रशों में लगे गुच्छे अलग-अलग कठोरता के होते हैं। आम तौर पर वे कठोर सीधे गुच्छों को जोड़ते हैं, जो दांतों के बीच की जगहों को पूरी तरह से साफ करते हैं; सख्त छोटे गुच्छे दांतों से प्लाक और भोजन के मलबे को पूरी तरह से हटा देते हैं। चबाने की सतह दाँत चबाना, मुलायम और तिरछे बाल दांतों के ग्रीवा क्षेत्र को साफ करते हैं और ब्रश करते समय मसूड़ों की मालिश करते हैं।

इसके अलावा, ऐसे ब्रशों में सिलिकॉन आवेषण, सिर के कामकाजी हिस्से के अंत में एक सिलिकॉन फलाव या रिब्ड सतह के रूप में विशेष अतिरिक्त उपकरण भी होते हैं। पीछे की ओरकार्यशील मुखिया. ये सभी तत्व अतिरिक्त सतह पॉलिशिंग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं दाँत और मसूड़ों की मालिश करना या जीभ को ब्रश करना। जैसा कि आप जानते हैं, 60% से अधिक रोगज़नक़ जीभ पर विकसित होते हैं।

कमजोर मसूड़ों वाले लोगों के लिए चिकित्सीय और रोगनिरोधी ब्रश खरीदना बेहतर है, जिन्हें उत्कृष्ट सफाई प्रभाव और मसूड़ों की अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

विशेष टूथब्रश

को विशेष ब्रशइसमें मोनोटफ्ट टूथब्रश शामिल हैं, जिनका उपयोग किया जाता है विशेष विधियाँदांतों की सफाई - उदाहरण के लिए, मसूड़ों की बीमारी के लिए, ब्रेसिज़ की देखभाल के लिए, आर्थोपेडिक संरचनाएँया प्रत्यारोपण के लिए.

अतिरिक्त सामान

आधुनिक टूथब्रश बाजार ऐसे कई उपकरण पेश करता है जो टूथब्रश की देखभाल और उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना आसान बनाते हैं। कुछ ब्रशों के ब्रिसल्स को एक विशेष घोल से लगाया जाता है जो उपयोग के दौरान गायब हो जाता है और सीधे संकेत देता है कि आपको अपना टूथब्रश कब बदलना है। सामान्य सिफ़ारिशडॉक्टर - 2-3 महीने के इस्तेमाल के बाद अपना टूथब्रश बदल लें।

इलेक्ट्रिक ब्रश

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का आविष्कार मूल रूप से विकलांग लोगों के लिए किया गया था। शारीरिक क्षमताएं, और बाद में आम जनता के पास चले गए।

आधुनिक बिजली के ब्रशवे बैटरी पर चलते हैं, वे कॉम्पैक्ट होते हैं और उनमें कई हटाने योग्य कार्यशील हेड होते हैं, जो एक सेट के रूप में बेचे जाते हैं। अधिक महंगे मॉडल बैटरी पर चलते हैं जिन्हें आवश्यकतानुसार चार्ज किया जा सकता है।

आपके दांतों को ब्रश करना आसान बनाने के लिए, इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक प्रेशर सेंसर से लैस होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को सूक्ष्म आघात से बचाता है, और एक टाइमर होता है, जो ब्रश पूरा होने पर आपको सूचित करता है।

सफाई के तरीकों की उपलब्धता कीमत पर निर्भर करती है, आमतौर पर दो होते हैं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ज्यादातर मामलों में केवल एक का ही उपयोग किया जाता है इष्टतम मोडदाँत साफ़।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का नुकसान इसके ब्रिसल्स हैं; वे लगभग हमेशा मध्यम कठोरता के होते हैं, और नरम ब्रिसल्स वाले सिर ढूंढना बहुत मुश्किल होता है, जो समस्या वाले मसूड़ों वाले लोगों के लिए आवश्यक होते हैं। इसके अलावा, दंत चिकित्सक समस्या वाले मसूड़ों वाले लोगों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

आप अपना टूथब्रश कितनी बार बदलते हैं?

अलीना पारेत्स्काया

टूथब्रश चुनने के लिए पांच मिनट से अधिक का समय नहीं दिया जाता है। लेकिन गलत टूथब्रश का चुनाव आपके मौखिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। तो ब्रश चुनते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

कठोरता की डिग्री

टूथब्रश की कठोरता के चार स्तर होते हैं - कठोर, मध्यम, नरम और बहुत नरम। आमतौर पर, कठोरता की डिग्री पैकेजिंग पर अंकित होती है: उदाहरण के लिए, "संवेदनशील" का अर्थ है बहुत नरम टूथब्रश, "नरम" का अर्थ है नरम, "मध्यम" का अर्थ है मध्यम, "कठोर" का अर्थ है कठोर, "अतिरिक्त-कठोर" का अर्थ है विशेष टूथब्रश जो बढ़े हुए प्लाक गठन वाले लोगों के लिए, या आर्थोपेडिक या ऑर्थोडॉन्टिक संरचनाओं की उपस्थिति में डिज़ाइन किए गए हैं। ये पैरामीटर बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अक्सर, दुर्भाग्य से, इन पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है।

मसूड़ों और कठोर दंत ऊतकों की बीमारियों वाले बच्चों और वयस्कों के लिए बहुत नरम टूथब्रश की सिफारिश की जाती है। ऐसी बीमारियों में I और II डिग्री की दांतों की गतिशीलता के साथ पेरियोडोंटाइटिस, इनेमल के गैर-क्षयकारी घाव शामिल हैं, जब इनेमल पूरी तरह से विकसित नहीं होता है या पूरी तरह से अनुपस्थित होता है। मैं केवल बहुत मुलायम टूथब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा कर सकता हूं।

मसूड़ों से खून आने, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और मधुमेह वाले लोगों के लिए एक नरम टूथब्रश का संकेत दिया जाता है। दांतों की लापरवाही और अनुचित सफाई के साथ मुलायम टूथब्रश का उपयोग करना अस्वीकार्य है। यदि आपके मसूड़ों से खून बह रहा है, तो आपको अपने दांतों को ब्रश करने की एक निश्चित विधि का उपयोग करना चाहिए, अक्सर विशेष टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए।

मध्यम-कठोर टूथब्रश सबसे लोकप्रिय है और अधिकांश वयस्क आबादी द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। यदि आपकी मौखिक गुहा अपेक्षाकृत स्वस्थ है तो आपको इस टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए।

धूम्रपान करने वालों, कॉफी पीने वालों और किसी भी कारण से बढ़े हुए प्लाक गठन वाले लोगों के लिए एक कठोर टूथब्रश की सिफारिश की जाती है। दंत चिकित्सक स्वस्थ मौखिक गुहा और मजबूत दाँत तामचीनी वाले लोगों के लिए इस प्रकार के ब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सुपर-हार्ड टूथब्रश एक प्रकार के विशेष ब्रश होते हैं जिनका उपयोग अक्सर मौखिक गुहा में निश्चित पुलों और ब्रेसिज़ की उपस्थिति में, पूर्ण हटाने योग्य डेन्चर की सफाई करते समय किया जाता है।

महत्वपूर्ण छोटी बातें

चुनते समय, आपको काम करने वाले हिस्से की लंबाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है; आदर्श रूप से, इसे एक साथ दांतों के एक खंड (2-2.5 दांत) को पकड़ना चाहिए, यह इस स्थिति के लिए धन्यवाद है कि दांतों के चबाने वाले समूह का सबसे अच्छा सफाई प्रभाव होता है हासिल की है।

टूथब्रश का काम करने वाला हिस्सा, या सिर, आकार में गोल होना चाहिए - इस तरह नाजुक मौखिक श्लेष्मा को चोट लगने का जोखिम कम होता है। सिर का पिछला हिस्सा नरम सामग्री से बना होना चाहिए, आदर्श रूप से खुरदरी सतह के साथ। इसके लिए धन्यवाद, सूक्ष्मजीवों को न केवल दांतों और दांतों के बीच के स्थानों से, बल्कि मौखिक श्लेष्मा से भी साफ किया जाता है।

टूथब्रश के सिर और हैंडल का जंक्शन हिलने योग्य होना चाहिए। स्प्रिंगिंग प्रभाव के लिए धन्यवाद, मौखिक गुहा में कठोर और नरम ऊतकों के क्षेत्र पर दबाव नियंत्रित होता है और चोट का खतरा कम हो जाता है। सुविधा के लिए, हैंडल मोटा और रबरयुक्त होना चाहिए - ताकि आपके दाँत ब्रश करते समय यह आपके हाथ में फिसले नहीं।

प्राकृतिक और कृत्रिम ब्रिसल्स वाले ब्रश उपलब्ध हैं। अब यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग हानिकारक है, क्योंकि वे पानी को अवशोषित करते हैं और रोगजनकों के विकास के लिए उत्कृष्ट स्थिति बनाते हैं। दंत चिकित्सक विशेष रूप से कृत्रिम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सभी ब्रिसल्स को तदनुसार संसाधित किया जाता है, सिरे गोल होते हैं और दांतों के इनेमल और श्लेष्मा झिल्ली पर सूक्ष्म आघात पैदा करने में सक्षम नहीं होते हैं। ब्रिसल्स बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य सामग्री नायलॉन है। सभी ब्रिसल्स को गुच्छों में एकत्र किया जाता है, और गुच्छों को कार्यशील सतह पर वितरित किया जाता है। इन ब्रिसल्स के स्थान और उनकी लंबाई के अनुसार, उन्हें प्रतिष्ठित किया जाता है:

एकल-स्तर,
- दो स्तरीय,
- त्रिस्तरीय,
- बहुस्तरीय टूथब्रश। ब्रिसल्स के गुच्छों को या तो एक दूसरे के समानांतर या एक निश्चित कोण पर स्थित किया जा सकता है, जिसके कारण ब्रश की कामकाजी सतह पर एक निश्चित पैटर्न दिखाई देता है।

स्वच्छ टूथब्रश

यदि आप एक स्वच्छ टूथब्रश पर विचार करते हैं, तो सभी ब्रिसल्स एक ही स्तर पर और एक दूसरे के बिल्कुल समानांतर स्थित होते हैं। हाल ही में, ऐसे टूथब्रश का उपयोग उनकी कम सफाई क्षमता के कारण शायद ही कभी किया जाता है। एकमात्र स्थान जहां ऐसे ब्रश का उपयोग किया जा सकता है वह आर्थोपेडिक संरचनाओं के स्वच्छ उपचार के लिए है।

चिकित्सीय और रोगनिरोधी टूथब्रश

ऐसे ब्रशों के ब्रिसल्स अलग-अलग स्तरों पर स्थित होते हैं, अक्सर ऐसे टूथब्रशों में लगे गुच्छे अलग-अलग कठोरता के होते हैं। आम तौर पर, वे कठोर सीधे टफ्ट्स को जोड़ते हैं जो दांतों के बीच की जगहों को पूरी तरह से साफ करते हैं, सख्त छोटे टफ्ट्स चबाने वाले दांतों की चबाने वाली सतह से प्लाक और भोजन के मलबे को पूरी तरह से हटा देते हैं, नरम और तिरछी बालियां दांतों के ग्रीवा क्षेत्र को साफ करती हैं और मसूड़ों की मालिश करती हैं। सफाई.

इसके अलावा, ऐसे ब्रशों में सिलिकॉन आवेषण, सिर के काम करने वाले हिस्से के अंत में एक सिलिकॉन फलाव या काम करने वाले सिर के पीछे की तरफ एक रिब्ड सतह के रूप में विशेष अतिरिक्त उपकरण भी होते हैं। इन सभी तत्वों को दांतों की सतह को अतिरिक्त रूप से चमकाने और मसूड़ों की मालिश करने या जीभ को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जैसा कि आप जानते हैं, 60% से अधिक रोगज़नक़ जीभ पर विकसित होते हैं।

कमजोर मसूड़ों वाले लोगों के लिए चिकित्सीय और रोगनिरोधी ब्रश खरीदना बेहतर है, जिन्हें उत्कृष्ट सफाई प्रभाव और मसूड़ों की अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

विशेष टूथब्रश

विशेष ब्रश में मोनोटफ्ट टूथब्रश शामिल होते हैं, जिनका उपयोग दांतों की सफाई के विशेष तरीकों के लिए किया जाता है - उदाहरण के लिए, मसूड़ों की बीमारी के लिए, ब्रेसिज़, आर्थोपेडिक संरचनाओं या प्रत्यारोपण की देखभाल के लिए।

अतिरिक्त सामान

आधुनिक टूथब्रश बाजार ऐसे कई उपकरण पेश करता है जो टूथब्रश की देखभाल और उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना आसान बनाते हैं। कुछ ब्रशों के ब्रिसल्स को एक विशेष घोल से लगाया जाता है जो उपयोग के दौरान गायब हो जाता है और सीधे संकेत देता है कि आपको अपना टूथब्रश कब बदलना है। डॉक्टरों की सामान्य सलाह है कि 2-3 महीने के उपयोग के बाद अपना टूथब्रश बदल लें।

इलेक्ट्रिक ब्रश

प्रारंभ में, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का आविष्कार विकलांग लोगों के लिए किया गया था, और बाद में यह आम जनता के लिए स्थानांतरित हो गया।

आधुनिक इलेक्ट्रिक ब्रश बैटरी से चलने वाले, कॉम्पैक्ट होते हैं और इनमें कई हटाने योग्य कार्यशील हेड होते हैं, जो एक सेट के रूप में बेचे जाते हैं। अधिक महंगे मॉडल बैटरी पर चलते हैं जिन्हें आवश्यकतानुसार चार्ज किया जा सकता है।

आपके दांतों को ब्रश करना आसान बनाने के लिए, इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक प्रेशर सेंसर से लैस होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को सूक्ष्म आघात से बचाता है, और एक टाइमर होता है, जो ब्रश पूरा होने पर आपको सूचित करता है।

सफाई मोड की उपलब्धता कीमत पर निर्भर करती है, आमतौर पर दो होते हैं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ज्यादातर मामलों में केवल एक इष्टतम दांत सफाई व्यवस्था का उपयोग किया जाता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का नुकसान इसके ब्रिसल्स हैं; वे लगभग हमेशा मध्यम कठोरता के होते हैं, और नरम ब्रिसल्स वाले सिर ढूंढना बहुत मुश्किल होता है, जो समस्या वाले मसूड़ों वाले लोगों के लिए आवश्यक होते हैं। इसके अलावा, दंत चिकित्सक समस्या वाले मसूड़ों वाले लोगों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

जैसा कि MIGnews.com.ua ने रिपोर्ट किया है, उदाहरण के लिए, सब्जियां दंत स्वास्थ्य के लिए मिठाई से कम खतरनाक नहीं हो सकती हैं। यह सब उनकी तैयारी की विधि पर निर्भर करता है। डंडी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने विभिन्न सब्जियां - बैंगन, तोरी, मिर्च तैयार करने की विधियों के साथ प्रयोग किए। यह स्थापित किया गया है कि इन्हें तलते समय स्वस्थ सब्जियाँउनमें एसिड की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर देते हैं।

प्रत्येक स्वाभिमानी व्यक्ति मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखता है। उसका स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है, व्यक्तिगत जीवन, आजीविका। ताजा सांसवार्ताकार को संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करता है, इसलिए मौखिक गुहा के लिए सफाई उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। सबसे आम व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तु ब्रश है। लोग इसका प्रयोग लगभग बचपन से ही करते आ रहे हैं। सभी वयस्क नहीं जानते कि इसे कैसे चुनना है, इसकी देखभाल कैसे करनी है और इसे कितनी बार बदलना है।

यदि आप इस मुद्दे पर लापरवाही बरतते हैं, तो न केवल आपके दांतों के इनेमल, बल्कि आपके मसूड़ों के भी खराब होने का खतरा है। आप स्थिति को यहां ला सकते हैं पुराने रोगों, जिनसे छुटकारा पाना असंभव है।खरीदारी कैसे करें, किन बारीकियों पर ध्यान दें विशेष ध्यान? ब्रश को बहुत नरम कैसे बनाएं और घटनाओं के विकास के लिए क्या विकल्प हैं?

टूथब्रश कैसे चुनें?

आधुनिक इत्र स्टोर और फार्मेसियाँ खरीदार को व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पाद प्रदान करती हैं। बहुत से लोग इसके आधार पर ब्रश चुनते हैं उपस्थिति. यह मुख्य पहलू से कोसों दूर है. बिल्कुल वही कैसे चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो?

पहली बात जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह यह है कि ब्रिसल्स किस चीज से बने होते हैं। जो कोई भी यह सोचता है कि प्राकृतिक सर्वोत्तम है, वह ग़लत है। ब्रिसल्स कृत्रिम सामग्रियों से बने होने चाहिए। सच तो यह है कि प्राकृतिक रेशों के इस्तेमाल की प्रक्रिया में उनके अंदर बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं और इसका कारण यह हो सकता है विभिन्न रोगमुंह। और उनके रेशे बहुत नरम होते हैं, और सिरे दांतों की सतह को नष्ट कर सकते हैं।

कठोरता की डिग्री के अनुसार ब्रश के प्रकार

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

ब्रिसल्स की कठोरता उन रेशों के व्यास पर निर्भर करती है जिनसे इसे बनाया जाता है। रेशा जितना गाढ़ा होता है, उतना ही सख्त होता है। कठोरता की डिग्री ब्रश या पैकेजिंग पर लिखी होती है। बहुत नरम, नरम, मध्यम और कठोर टूथब्रश होते हैं।

छोटे बच्चों, ऐसे लोगों द्वारा उपयोग के लिए बहुत नरम की सिफारिश की जाती है संवेदनशील दांत. नरम - बड़े बच्चों (5-12 वर्ष) और मौखिक समस्याओं वाले लोगों के लिए: रक्तस्राव, पेरियोडोंटल रोग, क्षतिग्रस्त इनेमल। कठोर ब्रश किशोरों और वयस्कों के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं।

दंत चिकित्सक के परामर्श के बाद कठोर ब्रश का उपयोग किया जाता है। अन्यथा, आप अपने मसूड़ों को नुकसान पहुंचाने और अपने इनेमल को खरोंचने का जोखिम उठाते हैं।

घर पर नरम करने के तरीके

कई लोगों ने अभ्यास में अनुभव किया है कि नरम या मध्यम-कठोर ब्रश खरीदते समय उन्हें वांछित प्रभाव महसूस नहीं होता है। अपने दांतों को ब्रश करते समय, वे आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं और रक्तस्राव का कारण बनते हैं। इससे बचा जा सकता है. कुछ लोक उपचारअपने टूथब्रश को और भी नरम और ब्रश करने की प्रक्रिया को और अधिक मनोरंजक कैसे बनाएं:

पानी से

ब्रश को नरम करने के कई तरीके हैं:

1. चालू करो गर्म पानी. इसमें उबलता हुआ पानी होना जरूरी नहीं है - बस शरीर के लिए उपयुक्त पानी का तापमान होना चाहिए। अपने टूथब्रश को 10 मिनट तक धोएं।
2. फिर आपको एक कंटेनर में उसी तापमान का पानी भरना होगा और ब्रश को रात भर उसमें छोड़ देना होगा। ब्रिसल्स को स्पर्श करें - वे नरम हो गए हैं।
3. एक केतली में पानी उबालें. उबलते पानी को शरीर के लिए उपयुक्त तापमान पर ठंडा करें। अगला, ऊपर वर्णित जोड़तोड़ करें। यदि पानी बहुत गर्म है, तो इससे टूथब्रश ख़राब हो सकता है।

माउथवॉश का उपयोग करना

आपको माउथवॉश को गिलास में डालना है, लेकिन पूरा नहीं - 100 मिलीलीटर पर्याप्त है। मुख्य बात यह है कि कुल्ला पूरी तरह से ब्रिसल्स को ढक देता है। इस विधि का उपयोग करके, आप पुराने, सूखे ब्रशों को नरम कर सकते हैं जिनका उपयोग लंबे समय से नहीं किया गया है। इस पद्धति की प्रभावशीलता लंबे समय से सिद्ध हो चुकी है - घर पर कुल्ला सहायता से ब्रश को नरम करना संभव है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान

यह विधि टूथब्रश को मुलायम बनाने में भी कारगर है। 3 के लिए उपयुक्त प्रतिशत समाधानहाइड्रोजन पेरोक्साइड। इसका उपयोग करने का लाभ यह है कि इससे समय और धन की बचत होती है, क्योंकि यह बहुत सस्ता है और किसी भी गृहिणी की दवा कैबिनेट में पाया जा सकता है। यह कंटेनर को एक तिहाई पेरोक्साइड समाधान से भरने और ब्रश को लगभग 5 मिनट के लिए उसमें छोड़ने के लिए पर्याप्त है। इस प्रक्रिया के बाद, आपको इसे अच्छी तरह से धोना होगा। यह अब उपयोग के लिए तैयार है.