نحوه صحیح محاسبه روز تخمک گذاری چه روش هایی به دانستن روز دقیق تخمک گذاری کمک می کند؟ نحوه محاسبه تخمک گذاری آنلاین
تخمک گذاری- دوره ای که خروجی وجود دارد، رسیده برای لقاح توسط اسپرم، تخمک از فولیکول. این تنها روز در ماه است که بارداری ممکن است رخ دهد. بنابراین، بسیاری از زنانی که قصد بارداری دارند یا نمی خواهند باردار شوند، سعی می کنند روز تخمک گذاری را محاسبه کنند.
امروزه روش های زیادی برای محاسبه وجود دارد.اما، متأسفانه، آنها نمی توانند تضمین دقیقی بدهند که در این روز است که تخمک از فولیکول آزاد می شود، زیرا عوامل زیادی می توانند بر این روند تأثیر بگذارند ( رژیم های غذایی مختلفمصرف دارو، سیکل قاعدگی نامنظم، بیماری، عدم تعادل هورمونیو غیره.). بنابراین، در این راه از خود محافظت کنید بارداری ناخواستهبه هیچ وجه امکان پذیر نیست
طبق تقویم
درخواست دادن بدین ترتیبفقط با یک چرخه قاعدگی منظم که 28 روز طول می کشد امکان پذیر است. در این حالت رها شدن تخمک 2 هفته قبل از شروع قاعدگی بعدی اتفاق می افتد. برای محاسبه، تا روز اول شروع لازم است آخرین دوره قاعدگی 28 روز اضافه کنید (مدت چرخه قاعدگی، سپس از تاریخ دریافتی 14 روز پیش شمارش کنید.
ما برای محاسبه تخمک گذاری به صورت آنلاین پیشنهاد می کنیم:
(محاسبه چند ثانیه طول می کشد)
توجه به این نکته ضروری است که تحت تأثیر برخی عوامل، تخمک گذاری می تواند 1-2 روز زودتر یا دیرتر اتفاق بیفتد و اسپرم ها به طور متوسط حدود 3 روز می توانند زندگی کنند، توصیه می شود لقاح را 5 روز قبل از تاریخ محاسبه شده تخمک گذاری برنامه ریزی کنید.
محاسبه تخمک گذاری با دمای پایه
دمای پایه بدن (BT) پایین ترین دمای بدن است که در طول خواب مشاهده می شود. با اندازه گیری آن می توان به راحتی تخمک گذاری را تعیین کرد، زیرا باعث افزایش شاخص ها 0.25-0.5 درجه سانتیگراد می شود.
زن پس زمینه هورمونیکه در دوره های مختلفچرخه قاعدگی شاخص های دمایی متفاوتی دارد. در مرحله اول، BT تحت تاثیر هورمون استروژن در سطح پایین نگه داشته می شود. آی تی شرایط ایده آلتا تخمک بالغ شود و برای لقاح آماده شود. میانگین دما در فاز اول 36.3-36.5 درجه سانتی گراد است. می تواند کمی تا 0.1 درجه سانتی گراد افزایش یا کاهش یابد. در طول تخمک گذاری، BBT به طور قابل توجهی افزایش می یابد و به طور متوسط 37.1-37.3 درجه سانتیگراد است. چنین شاخص هایی تا شروع قاعدگی حفظ می شود. اگر قاعدگی اتفاق نیفتاده باشد و دمای هوا به مدت بیش از 18 روز پس از تاخیر در 37.1-37.3 درجه سانتیگراد باقی بماند، می توان بارداری را قضاوت کرد.
برای محاسبه دقیق تخمک گذاری، هنگام اندازه گیری دمای پایه باید قوانین واضحی را دنبال کنید:
- اندازه گیری ها روزانه در همان زمان بعد از خواب انجام می شود.
- همین را اعمال کنید دماسنج جیوه ایکه همیشه باید نزدیک تخت باشد، زیرا انجام حرکات ناگهانی و بیرون آمدن از تخت قبل از اندازه گیری دمای پایه غیرممکن است.
- برای اندازه گیری، دماسنج باید در آن قرار داده شود مقعدو به مدت 5 دقیقه بی حرکت دراز بکشید. پس از گذشت زمان، نشانگر را در نمودار وارد کنید.
برای به دست آوردن دقیق ترین خوانش ها، دمای پایه را تنها پس از یک خواب طولانی شبانه، حداقل 6 ساعت اندازه گیری کنید. هرگونه تخطی از قوانین در حین اندازه گیری و بسیاری از عوامل دیگر (بیماری، آمیزش جنسی عصرگاهی، دارو، کار بیش از حد، نوشیدن الکل) می تواند بر عملکرد تأثیر بگذارد. این عوامل نیز در نمودار نشان داده شده است.
برنامه ای که طبق تمام قوانین تنظیم شده است می تواند شروع تخمک گذاری یا عدم وجود آن را نشان دهد. هنگام برنامه ریزی برای بارداری دمای پایه بدندر طول 3-4 چرخه قاعدگی اندازه گیری می شود. بنابراین، می توان به طور دقیق روز تخمک گذاری را محاسبه کرد.
با سونوگرافی ( روش سونوگرافی) خروج تخمک از فولیکول را تا حد امکان دقیق محاسبه کنید. همچنین این روش برای خانم هایی با سیکل های قاعدگی نامنظم مناسب است. به لطف این روش، امکان ردیابی رشد فولیکول و لحظه رها شدن تخمک از آن وجود دارد. با چرخه قاعدگی منظم، سونوگرافی 3-4 روز قبل از تاریخ مورد انتظار تخمک گذاری شروع می شود. وقتی که نه چرخه منظممشاهده فولیکول 4-5 روز پس از قاعدگی هر 2-3 روز شروع می شود.
محاسبه تخمک گذاری توسط نوارهای تست
می توان با کمک آزمایش های ویژه ای که می توان آن را در هر داروخانه ای خریداری کرد، یک روز مطلوب برای لقاح تعیین کرد. نوارهای آزمایش به محتوای هورمون لوتئینیزه کننده در ادرار واکنش نشان می دهند که 24 تا 36 ساعت قبل از پارگی فولیکول و آزاد شدن تخمک از آن در آن ظاهر می شود.
با یک چرخه منظم، آزمایشات 17 روز قبل از شروع شروع می شود قاعدگی بعدی. اما در چرخه نامنظمتشخیص روز تخمک گذاری با آزمایش مشکل ساز خواهد بود، زیرا تعیین زمان مناسب برای آزمایش غیرممکن است. در این صورت بهتر است به مانیتورینگ اولتراسوند روی بیاورید.
روز تخمک گذاری را با ترشحات و احساسات محاسبه کنید
برخی از زنان می توانند روز تخمک گذاری را بدون هیچ محاسبه ای محاسبه کنند. آنها فقط نیاز به گوش دادن دارند بدن خود. در طول دوره تخمک گذاری، یک زن ممکن است کوتاهی را تجربه کند درد دردناکدر قسمت تحتانی شکم، تورم سینه، تغییرات خلقی، افزایش یافته است جاذبه جنسی، ماهیت ترشحات واژن تغییر می کند (زیاد و چسبناک می شوند).
بازدیدها: 1322764 .محاسبه تخمک گذاری باید توسط چند دسته از زنان انجام شود: ناباروری، بی نظمی قاعدگی، و همچنین زنانی که به هر دلیلی نمی توانند از قابل اعتمادترین انواع پیشگیری از بارداری مانند مارپیچ، ضد بارداری خوراکی و کاندوم استفاده کنند. فن آوری های مدرنبه شما امکان می دهد تخمک گذاری را به صورت آنلاین محاسبه کنید.
شما در حال حاضر این فرصت را دارید. این صفحه شامل یک برنامه تقویم ساده است. شما باید به طور دقیق اولین روز آخرین قاعدگی و همچنین مدت چرخه قاعدگی (متوسط) و تعداد سیکل را محاسبه کنید. برنامه رنگهای متفاوتبه شما نشان خواهد داد که چه روزهایی در چرخه از نظر شروع احتمالی بارداری امن‌ترین روزهای در نظر گرفته می‌شوند و چه زمانی احتمال بارداری بیشتر است (روز تخمک‌گذاری). البته، تقویم برای هر زن به هیچ وجه نمی تواند محاسبه دقیق تخمک گذاری را انجام دهد. از این گذشته ، همانطور که می دانید ، مدت چرخه و بر این اساس ، مدت مراحل آن تحت تأثیر مقدار زیادیعواملی از جمله استرس، بیماری های مختلف، سفر به منطقه ای با آب و هوای متفاوت و بسیاری بسیار دیگر. چنین وقفه‌هایی می‌تواند حتی در زنانی که عادت ماهانه منظم دارند نیز اتفاق بیفتد، و بنابراین، برای کسانی که واقعاً نیاز به محاسبه دقیق تخمک‌گذاری دارند، تقویم آنلاینکافی نیست... برای اطمینان، توصیه می کنیم از روش های زیر (حداقل یکی از آنها) استفاده کنید.
1. اندازه گیری دمای پایه.اگر به وب سایت ها و انجمن های به اصطلاح "هوچوشکی" (زنانی که مشتاق مادر شدن هستند) بروید، می توانید چیزهای زیادی را دریابید. اطلاعات مفیددر مورد چگونگی اندازه گیری صحیح، نحوه ترسیم نمودارها و نحوه استفاده از آنها برای شناسایی احتمالی اختلالات هورمونیدر بدن، که همین می تواند در مادر شدن اختلال ایجاد کند. برای مرجع: دقیق ترین محاسبه تخمک گذاری با اندازه گیری دمای رکتوم روزانه در همان زمان صبح، قبل از بلند شدن از رختخواب به دست می آید. هنگامی که یک پرش بیش از 0.4 درجه وجود دارد، به این معنی است که تخمک گذاری انجام شده است و در صورت برنامه ریزی برای بارداری حداکثر یک روز ذخیره وجود دارد.
2. شما می توانید محاسبه تخمک گذاری دریافتی را به صورت آنلاین با استفاده از یک ویژه تایید یا رد کنید تست برای تشخیص خانگی . شبیه تست بارداری است، فقط به محتوای هورمون دیگری در ادرار زن واکنش نشان می دهد، نه گنادوتروپین جفتیو هورمون لوتئینه کننده اگر آزمایش 2 راه راه را نشان داد، به این معنی است که تخمک گذاری اتفاق افتاده است. تست حداکثر تا 2 روز پس از این رویداد مثبت خواهد بود، سپس دوره "ناباروری" چرخه شروع می شود، زمانی که دیگر امکان بارداری وجود ندارد.
3. معاینه اولتراسوند.اگر در یکی از تخمدان های زن وجود داشته باشد فولیکول غالب، اندازه 17-18 میلی متر است، پس تقریباً تضمین می شود که به زودی پاره می شود و یک تخم مرغ آماده بیرون می آید. بلافاصله پس از این، مقدار کمی مایع در فضای عقب رحم ظاهر می شود (عواقب پارگی پوسته فولیکول) و خود فولیکول به ترتیب ناپدید می شود.
4. احساسات شخصی.برخی از زنان احساس می کنند دوره مطلوببرای لقاح، افزایش میل جنسی، دیگران - کشیدن درد در قسمت تحتانی شکم. همچنین، مطلقاً در تمام زنان در این دوره، تعداد ترشحات واژن. قوام آنها نیز تغییر می کند، آنها مانند کشش می شوند. همین ویژگی می تواند توسط متخصص زنان در هنگام معاینه یک زن روی صندلی متوجه شود.
با این روش ها می توانید روز خروج تخمک از تخمدان را تعیین کرده و تخمک گذاری را محاسبه کنید.
تخمک گذاری - محاسبه روز تخمک گذاری آنلاین، تقویم.
تخمک گذاری یک جنبه پیچیده است بدن زنبه خصوص در مقایسه با سادگی هورمون های مردانهو چرخه تولید مثل همه زنان یک چرخه 28 روزه "استاندارد" ندارند. اغلب طول چرخه فردی است یا به طور کلی از چرخه ای به چرخه دیگر تغییر می کند. به عنوان مثال، تغییرات می تواند ناشی از بیماری یا استرس باشد. به این دلایل، استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری برای کمک به محاسبه مراحل چرخه شما مفید است.
چرخه قاعدگی
یک تصور غلط رایج وجود دارد که چرخه قاعدگی یک زن باید دقیقاً 28 روز طول بکشد و تخمک گذاری باید دقیقاً «در روز چهاردهم سیکل» یا «در اواسط سیکل قاعدگی» اتفاق بیفتد. این درست نیست.
در واقع، چرخه قاعدگی به دو مرحله تقسیم می شود - فولیکولی (قبل از تخمک گذاری) و لوتئال (بعد از تخمک گذاری).
فاز فولیکولی
فاز فولیکولی (قبل از تخمک گذاری) از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود و تا زمانی که یک فولیکول غالب (یا چند فولیکول) در تخمدان ها بالغ شود ادامه می یابد. با تخمک گذاری به پایان می رسد.
فاز لوتئال
فاز لوتئال (فاز جسم زرد) از لحظه تخمک گذاری شروع می شود و حدود 12-16 روز طول می کشد.
در محل فولیکول تخمک گذاری شده، در عرض چند روز پس از تخمک گذاری، الف جسم زرد. عملکرد اصلی آن سنتز پروژسترون و استروژن برای حفظ است بارداری آینده. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، پس از 10-12 روز جسم زرد تحت تأثیر قرار می گیرد توسعه معکوس، که منجر به کاهش سطح هورمون می شود و پس از آن قاعدگی بعدی شروع می شود. اگر حاملگی اتفاق افتاده باشد، جسم زرد به عملکرد خود ادامه می دهد و از بارداری حمایت می کند.
در غیاب بارداری، سطح پروژسترون حدود یک هفته پس از تخمک گذاری به حداکثر مقدار خود می رسد - در این زمان توصیه می شود برای ارزیابی عملکرد جسم زرد آزمایش خون برای پروژسترون انجام دهید.
طول سیکل قاعدگی
فاز فولیکولی ممکن است در مدت زمان متفاوت باشد (مانند زنان مختلفو در یک زن در طول زندگی خود). معمولاً طول این مرحله از چرخه طول کل چرخه قاعدگی را تعیین می کند و بر تاخیر در قاعدگی تأثیر می گذارد - مثلاً اگر بلوغ فولیکول سریعتر یا کندتر از حد معمول باشد یا اصلاً اتفاق نیفتد. فاز لوتئال معمولاً مدت زمان ثابتی دارد (12 تا 16 روز).
جنسیت کودک
جنسیت کودک متولد نشده به مکان ستارگان در آسمان، منوی والدین آینده یا موقعیت در زمان لقاح بستگی ندارد. جنسیت کودک به این بستگی دارد که چه نوع اسپرمی حامل تخمک را بارور می کند کروموزوم Y مردیا کروموزوم X ماده اسپرم‌های جنس «نر» معمولاً سبک‌تر و سریعتر از «مونث» حرکت می‌کنند، اما نسبت به آن حساس‌تر هستند. شرایط خارجیو اثرات نامطلوب برعکس، اسپرم های جنس "مونث" کمتر متحرک هستند، اما مقاوم تر هستند. بنابراین اگر آمیزش در روز تخمک گذاری یا بعد از آن اتفاق بیفتد، احتمال پسردار شدن افزایش می یابد و اگر نزدیکی خیلی قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد، احتمال دختردار شدن افزایش می یابد و احتمال بچه دار شدن کاهش می یابد. با این حال، کارشناسان معتقدند که قابلیت اطمینان این روش بیش از 60٪ نیست.
