Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία CBT; Πώς λειτουργεί η οστική αγωγιμότητα;

Πολύ συχνά, κατά την εξέταση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, χρησιμοποιείται βιοψία της μήτρας. Η διαδικασία είναι πολλών τύπων και έχει ορισμένες ενδείξεις για διεξαγωγή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν αρνητικές συνέπειες που πρέπει να γνωρίζετε.

Τι είναι η βιοψία μήτρας;

Η βιοψία της μήτρας είναι μια διαγνωστική μέθοδος, σκοπός της οποίας είναι η εξέταση του ιστού για την παρουσία καρκινικά κύτταρα. Αυτή η μέθοδοςΤα διαγνωστικά σάς επιτρέπουν να διαπιστώσετε απολύτως εάν υπάρχει αναπαραγωγικό σύστημα ογκολογική ασθένειακαι να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Η διαδικασία συνταγογραφείται μόνο για ορισμένες ενδείξεις. Σας επιτρέπει επίσης να διευκρινίσετε τη διάγνωση εάν υπάρχει υποψία δυσπλασίας, να προσδιορίσετε την παρουσία φλεγμονής, διάβρωσης και άλλων παθολογιών.

Πριν από τη διεξαγωγή αυτής της ερευνητικής μεθόδου, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις. Ο χειρισμός γίνεται χωρίς τη χρήση αναισθησίας, καθώς δεν υπάρχουν υποδοχείς πόνου στον τράχηλο της μήτρας. Η αναισθησία χρησιμοποιείται μόνο εάν είναι απαραίτητο να ληφθούν πολλά δείγματα από διαφορετικά σημεία. Η διαδικασία είναι δυσάρεστη, αλλά δίνει καλά αποτελέσματακατά τη διάγνωση.

Ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη διαδικασία;

Βιοψία της μήτρας συνταγογραφείται σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να τεθεί ακριβής διάγνωση. Κάνει κολποσκόπηση και τεστ Παπανικολάου. Εάν εντοπιστούν ύποπτες περιοχές κατά τη διάρκεια τέτοιων μελετών, πραγματοποιείται βιοψία. Τέτοιες στιγμές μπορεί να περιλαμβάνουν:

Η εμφάνιση του επιθηλίου λευκή απόχρωσημετά από έκθεση σε οξικό οξύ.

Έλλειψη αντίδρασης ορισμένων από τις θέσεις κατά τη διάρκεια της δοκιμής ιωδίου.

Αμφίβολα αποτελέσματα επιχρίσματος για κυτταρολογία.

Προσδιορισμός παθολογικών ζωνών κατά την κολποσκόπηση.

Θετικά αποτελέσματα δοκιμών για ογκολογικούς ιούς θηλωμάτων.

Εκτός από τις ενδείξεις, υπάρχουν και αντενδείξεις στις οποίες είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί μια τέτοια ερευνητική μέθοδος, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Οι κύριες αντενδείξεις για τη διεξαγωγή είναι:

Ασθένειες που έχουν οξεία φλεγμονώδη φύση.

Παραβίαση της πήξης του αίματος μιας γυναίκας.

Η περίοδος της κύησης;

Εμμηνόρροια.

Η βιοψία συνταγογραφείται μόνο εάν είναι απαραίτητο, κατά την κρίση του γιατρού.

Ποια είναι τα είδη των διαδικασιών;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι βιοψίας μήτρας, καθένας από τους οποίους επιλέγεται για τη διάγνωση ορισμένων παθολογιών. Μέχρι σήμερα παρουσιάζονται οι ακόλουθοι τύποι:

1. Ηλεκτροχειρουργική. Αυτή η μέθοδος έρευνας περιλαμβάνει την αφαίρεση ιστού. Πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα σύρμα με τη μορφή βρόχου, ο οποίος βρίσκεται υπό την επίδραση του ρεύματος. Δεν θεωρείται ο καλύτερος τρόπος, αφού μπορεί να παραμείνουν ουλές και ουλές μετά από αυτό.

2. Παρακέντηση. Θεωρείται η πιο κοινή μέθοδος, η οποία εκτελείται με τη χρήση ειδικής βελόνας. Με τη βοήθειά του, ένα μικρό κομμάτι τραχηλικού ιστού αποκόπτεται για ανάλυση, το οποίο φαίνεται ύποπτο κατά την κολποσκόπηση. Η βιοψία κογχοτομής εκτελείται επίσης με παρόμοιο τρόπο, μόνο με τη χρήση ενός οργάνου που μοιάζει με μαχαίρι που ονομάζεται κόγχο.

3. Κωνοποίηση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης χρησιμοποιείται χειρουργικό νυστέρι. Με τη βοήθειά του, αφαιρείται ένα σφηνοειδές θραύσμα του τραχήλου της μήτρας, στο οποίο επηρεάζονται επίσης υγιείς περιοχές του ιστού. Αυτός ο τύποςΗ διαδικασία είναι τόσο θεραπευτική όσο και διαγνωστική. Γίνεται υπό αναισθησία.

4. Ραδιοκύμα. Για τη μελέτη χρησιμοποιείται ακτινοχειρουργικό μαχαίρι, με τη βοήθεια του οποίου λαμβάνονται δείγματα ύποπτων θραυσμάτων. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνότερα σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα σχεδιάζει να αποκτήσει μωρό στο μέλλον.

5. Λέιζερ. Θεωρείται μια από τις πιο ασφαλείς επιλογές για τη διαδικασία, καθώς είναι λιγότερο τραυματική. Όταν χρησιμοποιείται, παρέχεται βραχυπρόθεσμη αναισθησία.

6. Ενδοτραχηλική απόξεση. Η μέθοδος διαφέρει σημαντικά από άλλες. Περιλαμβάνει την απόξεση στοιχείων από τον ενδοτραχηλικό σωλήνα με τη χρήση ειδικής απόξεσης. Ο χειρισμός γίνεται με τη χρήση παυσίπονων.

Ποια ερευνητική επιλογή είναι η βέλτιστη, καθορίζει ο γιατρός, με βάση μεμονωμένα χαρακτηριστικάασθενή και τις ασθένειές της.

Ποιες είναι οι συνέπειες μιας βιοψίας μήτρας;

Μια βιοψία μήτρας είναι σοβαρή μέθοδοςδιαγνωστικά, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένες αρνητικές συνέπειες. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

Αιμορραγία από πλούσια κόκκινα ή σκούρα s θρόμβοι αίματοςαπόχρωση;

Αύξηση θερμοκρασίας;

Απόρριψη με δυσάρεστη οσμή.

Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που μπορεί να είναι ήπιος ή σαν συστολή

Μικρές κρίσεις ναυτίας.

Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν για μια εβδομάδα μετά τη διαδικασία. Να ξεφορτωθώ πόνοςμπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, μπορεί να υπάρξει εκκένωση μιας καφετί απόχρωσης, καθώς και μικρή αιμορραγία της μήτρας. Όταν κολπικές εκκρίσεις κίτρινο χρώμακαι έχετε μια δυσάρεστη συγκεκριμένη μυρωδιά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι ανάπτυξης φλεγμονής.

Επίσης ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο είναι η εμφάνιση βαριά αιμορραγίαΚαι υψηλή θερμοκρασία. Μετά τη βιοψία, ο κίνδυνος υπογονιμότητας και αποβολής αυξάνεται, αφού η ακεραιότητα της δομής της μήτρας σπάει και μπορεί να παραμείνουν ουλές. Η διαδικασία συνταγογραφείται μόνο σε ακραίες περιπτώσειςόταν είναι απαραίτητο να γίνει ακριβής διάγνωση ή να επιβεβαιωθεί η καθιερωμένη.

Ποιες συστάσεις πρέπει να ακολουθηθούν μετά τη διαδικασία;

Μετά από μια βιοψία, μια γυναίκα θα πρέπει να ακολουθεί ορισμένες συστάσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης. Η λίστα τους περιλαμβάνει:

Μετά από 6 ημέρες από την ημερομηνία της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ξανά τον γυναικολόγο.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Τα φάρμακα για τον πόνο μπορεί να συνταγογραφηθούν αμέσως μετά τη διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά τη βιοψία, αντενδείκνυται η λήψη λίγων ιατρικά παρασκευάσματα, χρήση ταμπόν και κολπικών αλοιφών.

Αποφύγετε την άρση βαρέων βαρών.

Η περίοδος αποκατάστασης για κάθε γυναίκα διαρκεί διαφορετικά. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο της βιοψίας και τη χρήση της αναισθησίας. Οταν οξέα συμπτώματαΕίναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό, καθώς μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες επιπλοκές.

Η βιοψία της μήτρας είναι μια αρκετά κοινή ερευνητική μέθοδος που σας επιτρέπει να διαπιστώσετε την παρουσία ογκολογικών και άλλων ασθενειών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Ωστόσο, χωρίς έντονη ανάγκη, είναι καλύτερο να μην καταφύγετε σε αυτό για να αποφύγετε τον κίνδυνο ανάπτυξης στειρότητας και άλλων παθολογιών.

Πνευματική ανάπτυξη

Τι συνέβη επιτρεπτική προσευχή? Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο;

22 Φεβρουαρίου 2017

Η προσευχή της κάθαρσης, που διαβάζεται από έναν κληρικό πάνω από ένα άτομο μετά από οποιαδήποτε τελετουργία, ονομάζεται επιτρεπτή. Πιστεύεται στην Ορθόδοξη πίστη ότι η ανεκτική προσευχή καθαρίζει την ανθρώπινη ψυχή, αφαιρεί το βάρος των δικών του αμαρτιών και ελευθερώνει από την «ακαθαρσία». Τι σημαίνει «ακαθαρσία» στην έννοια της εκκλησίας, θα εξηγήσουμε παρακάτω.

Πότε διαβάζεται η επιτρεπτή προσευχή;

Ο Θεός μέσω του ιερέα συγχωρεί τις ανθρώπινες αμαρτίες μέσω της «φόρμουλας» της κάθαρσης. Αυτή η «φόρμουλα» είναι η επιτρεπτή προσευχή. Θα πρέπει να προφέρεται μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις που ένας πιστός Χριστιανός συνειδητοποίησε πραγματικά τις αμαρτίες του, τα λάθη του και τα μισούσε. Μόνο σε αυτή την περίπτωση ένα άτομο δεν μπορεί να μετανοήσει εάν αυτή η προσευχή διαβαστεί στην κηδεία. Πότε λοιπόν διαβάζεται η επιτρεπτική προσευχή;

ΣΕ ορθόδοξη εκκλησίαΥπάρχουν μόνο τρεις περιπτώσεις όπου η άφεση των αμαρτιών γίνεται χρησιμοποιώντας την επιτρεπτική προσευχή:

• στην κηδεία?
• μετά τον τοκετό?
• μετά από ομολογία.

Επιτρεπτική προσευχή στην κηδεία

Ο καθένας που θεωρεί τον εαυτό του χριστιανό πρέπει να εκπληρώσει το θρησκευτικό του καθήκον και να δει τους αγαπημένους του και τους συγγενείς του στο τελευταίο τους ταξίδι με αξιοπρέπεια. Η εκκλησία προσεύχεται για τη συγχώρεση των αμαρτιών των νεκρών όχι μόνο σε κηδείες, μνημόσυνα. Όταν ένας άνθρωπος αποστέλλεται στην αιωνιότητα, ο κληρικός κάνει μια νεκρώσιμη τελετή, μετά γίνεται η ταφή.

Στο τέλος της κηδείας, ο ιερέας διαβάζει μια επιτρεπτή προσευχή. Το κείμενό του είναι γραμμένο σε φύλλο, το οποίο πρέπει να περιλαμβάνεται σε οποιοδήποτε ταφικό σετ. Μετά την ανάγνωση της προσευχής, πρέπει να μπει στο δεξί χέρι του αποθανόντος.

Στο κείμενο μιας τέτοιας προσευχής, εκκλήσεις από όλους όσους προσεύχονται και εκ μέρους του ιερέα για άφεση του αποθανόντος για τις αμαρτίες του. Αυτό εκφράζει την ελπίδα ότι ο Κύριος θα ελευθερώσει, θα συγχωρήσει ένα άτομο από τις επίγειες αμαρτίες και θα δεχτεί τον αποθανόντα στον παράδεισο. Επιπλέον, η προσευχή ζητά να σώσει τον νεκρό από διάφορες κατάρες που θα μπορούσαν να του επιβληθούν από κακούς στη ζωή.

Έτσι, κατά τη διάρκεια της νεκρώσιμης τελετής, η επιτρεπτική προσευχή είναι πολύ σημαντικό συστατικό της. Οι ιερείς αποκαλούν αυτή την προσευχή την κύρια για όσους έχουν αναχωρήσει στον άλλο κόσμο. Στην εκκλησία, η επιτρεπτική προσευχή ονομάζεται επίσης «οδός».

Σχετικά βίντεο

Εγκυμοσύνη και τοκετός

ΣΕ σύγχρονος κόσμος, όπως και πριν, μια έγκυος αντιμετωπίζεται με δέος και αγάπη. Την προστατεύουν, προσπαθούν να μην μπουν σε συγκρούσεις, υποχωρούν σε όλα. Αλλά για τον ναό και τη θρησκεία, μια γυναίκα που περιμένει το παιδί της και μια νεαρή μητέρα είναι απαγόρευση. Για να επισκεφθείτε την εκκλησία, διαβάζεται αναγκαστικά μια καθαριστική ή επιτρεπτή προσευχή της μητέρας μετά τον τοκετό, πραγματοποιείται ένα συγκεκριμένο τελετουργικό. Εκπληκτος? Αλλά είναι έτσι. Ακόμη και όταν βαφτίζει το μωρό της, πριν πάει στο ναό, μια γυναίκα κάνει μια παρόμοια τελετή. Οι νεαρές χριστιανές που σέβονται τους νόμους της εκκλησίας δεν πρέπει μόνο να χρησιμοποιούν επιτρεπτή προσευχή, αλλά και να κάνουν μια ιεροτελεστία, η οποία στη σύγχρονη εποχή περιέχει συχνά διάφορα λάθη. Για να τα αποφύγετε, επικοινωνήστε με τον ιερέα, θα σας εξηγήσει τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα μετά τον τοκετό και τι να κάνει πριν βαφτιστεί το μωρό.

Γυναικεία ακαθαρσία

Σύμφωνα με την Καινή Διαθήκη, ο άνθρωπος μπορεί να μολυνθεί μόνο από την ψυχή, δεν μπορεί να έχει σωματική ακαθαρσία. Αλλά, δυστυχώς, αυτό ισχύει για τους άνδρες. Μια γυναίκα στην Ορθοδοξία υπόκειται σε τελετουργική σωματική ακαθαρσία. Πρέπει να ευχαριστήσουμε την προγονή μας Εύα για αυτό, η οποία ωστόσο υπέκυψε στο δελεαστικό φίδι και στη συνέχεια «πώλησε» το απαγορευμένο μήλο στον Αδάμ.

• Η ακαθαρσία είναι «κυκλική». ΣΕ κρίσιμες μέρεςμια γυναίκα δεν επιτρέπεται στην εκκλησία. Αυτή τη στιγμή, της απαγορεύεται να αγγίζει τις ιερές εικόνες και να κοινωνεί. Κατ' εξαίρεση, αυτό επιτρέπεται σε όσους τέτοιες μέρες ξαπλώνουν στο νεκροκρέβατό τους.
• Προγονική ακαθαρσία. Για σαράντα ημέρες μετά την απαλλαγή από το βάρος (δηλαδή μετά τον τοκετό), οι γυναίκες θεωρούνται ακάθαρτες. Θα πρέπει να απέχουν από το να πηγαίνουν στην εκκλησία. Όπως και στην πρώτη περίπτωση, απαγορεύεται επίσης να κοινωνούν και να αγγίζουν ιερά αντικείμενα.

Από πού προήλθε η έννοια της ακαθαρσίας στον Χριστιανισμό όταν μια επιτρεπτή προσευχή μετά τον τοκετό είναι απαραίτητη για το διάβασμα;

Η Ορθοδοξία δανείστηκε την έννοια αυτού από τον Ιουδαϊσμό. Το βιβλίο του Λευιτικού εξηγεί ότι μια γυναίκα είναι ακάθαρτη κατά τη διάρκεια της περιόδου της και επίσης για 40 ημέρες μετά τον τοκετό. Η προκατάληψη κατά των γυναικών σε αυτό το θέμα αποδεικνύεται επίσης από το γεγονός ότι μετά τη γέννηση ενός αγοριού, μια γυναίκα είναι ακάθαρτη για 40 ημέρες, και αν γεννηθεί ένα κορίτσι, και οι 80. Λόγω του προπατορικού αμαρτήματος της Εύας, τέτοιες διακρίσεις διώκουν τις γυναίκες στον Χριστιανισμό .

Οι νόμοι της επίσκεψης στο ναό

Οι περισσότερες νεαρές γυναίκες δεν μπορούν να συνεννοηθούν και να καταλάβουν γιατί απαγορεύεται η είσοδος στο ναό «ακάθαρτη», καθώς και με ένα μωρό μετά τον τοκετό. Υπάρχουν θρησκευτικοί νόμοι και λόγοι για αυτό, τους οποίους πρέπει να τηρούν οι αληθινοί Χριστιανοί. Οι απαγορεύσεις έχουν την εξής σειρά:

• Πρώτον, μια γυναίκα μετά τον τοκετό με κηλίδωσηαναφέρεται σε ακάθαρτο. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της και η ίδια καθαρίζονται από τις συνέπειες της βρωμιάς των σεξουαλικών επαφών, όπως λέει η Βίβλος.
• Δεύτερον, ο μεγάλος νόμος είναι ότι στην εκκλησία είναι αμαρτία να χύνεται αίμα με οποιαδήποτε μορφή. Προηγουμένως δεν ήταν διαθέσιμο σύγχρονα μέσαυγιεινή, και υπήρχε απαγόρευση επίσκεψης στο ναό.
• Τρίτον, η συμφόρηση των ανθρώπων στην εκκλησία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της μητέρας και του μωρού της. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις επιδημιολογικές περιόδους.

Όπως φαίνεται από τα παραπάνω, όχι μόνο θρησκευτικοί λόγοι απαγορεύουν την εκκλησιασμό τέτοιες μέρες. Είναι καλύτερα να ακούσετε τις συμβουλές για να αποφύγετε προβλήματα.

Προσευχή Επιτρεπόμενης Εξομολόγησης

Το μυστήριο της μετάνοιας είναι ένα εκκλησιαστικό τελετουργικό κατά το οποίο ένα άτομο εξομολογείται τις αμαρτίες του σε έναν ιερέα και του ζητά να τις αφήσει. Μετά τον μονόπλευρο μονόλογο του μετανοούντος, ο ιερέας συγχωρεί όλες τις αμαρτίες, επέρχεται μια αόρατη συγχώρεση από τον Θεό. Στον πυρήνα της, η εξομολόγηση είναι σκληρή διανοητική εργασία. Ένας άντρας φέρνει την ψυχή του μπροστά σε έναν ιερέα - «τον υπηρέτη του Κυρίου». Πώς λειτουργεί η μετάνοια;

• Ο ιερέας λέει ορισμένες προσευχές που ενθαρρύνουν τον μετανοημένο να εξομολογηθεί ειλικρινά τις αμαρτίες του.
• Ένας άνθρωπος, γονατιστός μπροστά στο αναλόγιο, όπου βρίσκεται το Ευαγγέλιο, εκφράζει τις αμαρτίες του όπως ενώπιον του Κυρίου.
• Στο τέλος της εξομολόγησης, ο ιερέας σκεπάζει το κεφάλι του μετανοούντος με ένα επιτραχήλιο (κεντητό ύφασμα).
• Διαβάζεται η επιτρεπτή προσευχή του μυστηρίου της εξομολόγησης, χάρη στην οποία ο ιερέας στο όνομα του Χριστού ελευθερώνει τον μετανοούντα από τις αμαρτίες του.

Η μετάνοια για τις αμαρτίες συμβάλλει στο γεγονός ότι η ψυχή ενός ατόμου καθαρίζεται, λόγω αυτού υπάρχει προσέγγιση και συμφιλίωση με τον Κύριο.

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, μια μέθοδο ψυχοθεραπείας βασισμένη σε στοιχεία που στοχεύει στην αλλαγή αρνητικές σκέψειςκαι συμπεριφορά. Αυτή η μέθοδος φαίνεται να αναφέρεται σχεδόν σε κάθε άρθρο ψυχολογίας στο Διαδίκτυο: «Προβλήματα ύπνου; Δοκιμάστε το CBT." «Παιδικό τραύμα; Το CBT μπορεί να βοηθήσει».

Οπότε, τι είναι? Βοηθάει πραγματικά η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία; ψυχολογική διαταραχή, Και αν ναι, πώς; Πόσο κοστίζει και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας τεχνικές CBT; Ο GR βρήκε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Τι είναι το CPT;

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια από τις πολλές θεραπείες που χρησιμοποιούνται στην ψυχοθεραπεία. Βασίζεται στην υπόθεση ότι πολλά προβλήματα στη ζωή οφείλονται σε λάθος σκέψεις και συμπεριφορές. Στην πράξη, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία συνήθως συνίσταται στον εντοπισμό προβληματικών σκέψεων και συμπεριφορών και στην αντικατάστασή τους με πιο υγιείς απαντήσεις.

Για παράδειγμα, ας πούμε, ένα συγκεκριμένο ανώνυμα κορίτσι άρχισε να πιέζει τις εξόδους στην κοινωνία και άρχισε να μένει συνεχώς στο σπίτι. Ο θεραπευτής μπορεί να της πει ότι ο φόβος της είναι παράλογος, να της μάθει πώς να αναδομεί τις σκέψεις της και να χαλαρώνει το σώμα της, να αναπτύξει ένα σχέδιο δράσης για να βοηθήσει την ασθενή να παραμείνει ήρεμη στα πάρτι. Στην επόμενη συνεδρία, θα αξιολογήσουν τι λειτούργησε και τι όχι και θα τροποποιήσουν τη συμπεριφορά και τις σκέψεις του κοριτσιού μέχρι να αλληλεπιδράσει άνετα με άλλους ανθρώπους.

Σε ποια προβλήματα μπορεί να βοηθήσει η CBT;

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία βοηθά με τα πάντα, από φοβίες, άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, θέματα αυτοεκτίμησης και ΔΕΠΥ, μέχρι προβλήματα σχέσεων - ντροπαλότητα, οικογενειακούς καυγάδες. Κατ 'αρχήν, εάν το πρόβλημα σχετίζεται με σκέψεις και συμπεριφορά, η CBT μπορεί να βοηθήσει.

Γιατί η CBT είναι τόσο δημοφιλής;

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η CBT είναι δημοφιλής και ευρέως χρησιμοποιούμενη είναι ότι έχει μελετηθεί ευρέως. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να παράγει σαφείς και αξιοσημείωτες αλλαγέςσε σκέψεις και συμπεριφορές που ενδιαφέρουν τους ερευνητές από μόνες τους. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της CBT δεν αργούν να έρθουν.

Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία CBT;

Ουσιαστικά, έρχεστε σε μια συνεδρία με προβλήματα που θα θέλατε να ξεπεράσετε ή καταστάσεις που βρίσκετε αγχωτικές και συνεργάζεστε με τον θεραπευτή για να περιγράψετε μια πορεία δράσης. Θα σας ζητηθεί να εντοπίσετε προβληματικές σκέψεις ή συμπεριφορές και να αναζητήσετε τρόπους να τις αλλάξετε. Όταν γίνει αποδεκτή η μέθοδος, ακολουθεί η «κατ' οίκον εργασία».

Τι είναι η «εργασία για το σπίτι»;

Η CBT είναι γρήγορη (8 έως 12 συνεδρίες, η οποία είναι γρήγορη σύμφωνα με τα πρότυπα ψυχοθεραπείας) και μειώνει αποτελεσματικά τα συμπτώματα του προβλήματος εάν ο ασθενής τα πάει καλά στο σπίτι. Τυπικός Εργασία για το σπίτιμπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις χαλάρωσης, καταγραφή σκέψεων και συναισθημάτων κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ανάγνωση ενός βιβλίου που σχετίζεται με τα προβλήματά σας ή αναζήτηση καταστάσεων για να εφαρμόσετε μια νέα προσέγγιση.

Για παράδειγμα, ένας άντρας έχει κατάθλιψη και ένας από τους κύριους παράγοντες της είναι η χαμηλή του αυτοεκτίμηση. Είναι εγωιστής και επιπλήττει συνεχώς τον εαυτό του. Στη συνέχεια, μπορεί να βοηθηθεί από μια τεχνική που ονομάζεται «σταμάτημα της σκέψης», όπου διακόπτει απότομα τη ροή των αρνητικών σκέψεων φωνάζοντας (στο μυαλό του) «Σταμάτα!». Και μετά ανακατευθύνει τις σκέψεις του σε κάτι πιο θετικό, όπως ο αυτοέπαινος ή ο διαλογισμός. Εργασία για το σπίτιμπορεί να περιλαμβάνει την εξάσκηση αυτής της τεχνικής τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μέχρι την επόμενη συνεδρία.

Ποιος δεν είναι κατάλληλος για CBT;

Μερικοί άνθρωποι θέλουν να πηγαίνουν συνεχώς σε έναν θεραπευτή για να απαλλαγούν απαλά και σταδιακά από τα προβλήματά τους (ή ίσως απλώς τους αρέσει να μιλάνε με έναν γιατρό). Η CBT φαίνεται να είναι ένα πιο πρακτικό και βραχυπρόθεσμο στυλ θεραπείας και μπορεί να μην είναι κατάλληλο για πελάτες με αιτήματα για μακροχρόνια εργασία με έναν θεραπευτή.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προοδευτικής απόσβεσης μακροπρόθεσμων περιουσιακών στοιχείων και της φθίνουσας αξίας; Πότε χρησιμοποιείται στη λογιστική διαχείρισης;

Η προοδευτική απόσβεση προβλέπει σταδιακή αύξηση του ποσού των μειώσεων απόσβεσης καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής των παγίων στοιχείων, το αντικείμενο υπόκειται σε ελαφρά απόσβεση κατά τα πρώτα χρόνια λειτουργίας. Επομένως, το χαμηλότερο ποσοστό απόσβεσης λαμβάνει χώρα τον πρώτο χρόνο της ζωής του αντικειμένου και το υψηλότερο - το τελευταίο.

Η φθίνουσα απόσβεση βασίζεται στο γεγονός ότι σημειώνονται σημαντικές αποσβέσεις τα πρώτα χρόνια χρήσης. Επομένως, τον πρώτο χρόνο υπάρχει υψηλότερος κανόναςαπόσβεση, και στην τελευταία - η μικρότερη.

Εάν ο σκοπός της επιχείρησης είναι να προσελκύσει επενδυτές ή να λάβει ασφάλιστρα, τότε πρέπει να αποδείξει την παρουσία μεγάλων κερδών και, επομένως, να χρησιμοποιήσει μια μέθοδο προοδευτικής απόσβεσης.

Εάν η εταιρεία θέλει να μειώσει το ποσό των κερδών που φορολογούνται, τότε θα χρησιμοποιήσει τη φθίνουσα μέθοδο.

Η ταμειακή ροή της αυτάρκειας της επιχείρησης διαμορφώνεται, πρώτα απ 'όλα, χάρη στην κύρια εμπορικές δραστηριότητες. Αλλά ταυτόχρονα, αυτή η ροή μπορεί να προσαρμοστεί από την επιχείρηση ως αποτέλεσμα της πολιτικής αποσβέσεων και διανομής κερδών. Έτσι, για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιούνται ενεργά μέθοδοι φθίνουσας απόσβεσης, οδηγώντας σε υπερεκτίμηση του κόστους κατά τα πρώτα χρόνια λειτουργίας, αυτό θα προκαλέσει υποεκτίμηση των κερδών την ίδια περίοδο. Τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με τα λογιστικά στοιχεία, θα προκύψουν αυξημένα κέρδη, από τα οποία θα πρέπει να καταβληθούν ποσά φόρου εισοδήματος μεγαλύτερα από ό,τι υπό κανονικές συνθήκες. Μέσα σε αυτά τα χρονικά όρια, τόσο το εσωτερικό όσο και το εξωτερικό οικονομικό περιβάλλον μπορεί να αλλάξει και υπό αυτές τις συνθήκες, η επιλογή και η εφαρμογή μιας ή άλλης πολιτικής απόσβεσης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά οικονομικά αποτελέσματαδραστηριότητες . Ανάλογα με τις σκοπιμότητες και τις δικές της δυνατότητες, η διοίκηση της επιχείρησης μπορεί να αποφασίσει σε περίοδο υψηλού πληθωρισμού να χρησιμοποιήσει την προοδευτική μέθοδο της απόσβεσης, υπερεκτιμώντας τα κέρδη, πληρώνοντας υψηλούς φόρους με υποτίμηση χρημάτων. Όμως, με τη σταθεροποίηση της οικονομικής κατάστασης, το μη μεταβιβασμένο μέρος της αξίας των παγίων στοιχείων ενεργητικού μπορεί να συμμετέχει ενεργά στην κυκλοφορία όταν χρησιμοποιούνται μέθοδοι απόσβεσης που αποτελούν πλήρως το ταμείο αποζημίωσης μέχρι το τέλος της περιόδου. ευεργετική χρήσητο ένα αντικείμενο ή το άλλο. Αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει σε αλλαγή της δομής του κόστους, σε αύξηση ειδικό βάροςαποσβέσεις, αύξηση κόστους, μείωση κερδών και φόρων που καταβάλλονται από αυτό.

Οι προοδευτικές και φθίνουσες μέθοδοι απόσβεσης έχουν περιορισμένες ευκαιρίες. Για προοδευτικές αποσβέσεις, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι προϋποθέσεις σύμφωνα με τις οποίες η δυναμική των μεταβολών της αξίας των παγίων μέσα παραγωγήςείναι επίσης προοδευτική. Κατά την εφαρμογή της φθίνουσας μεθόδου, η λογιστικοποίηση της απόσβεσης μαζί με το κόστος επισκευής, το οποίο τείνει να αυξάνεται κατά τη διάρκεια ζωής της εγκατάστασης, διασφαλίζει σχετικά ομοιόμορφο συμπερίληψη των χρεώσεων απόσβεσης στο κόστος παραγωγής και διανομής. Η αξία της υπολειμματικής αξίας του αντικειμένου με φθίνουσα απόσβεση, κατά κανόνα, συμπίπτει ή είναι πολύ κοντά στο ποσό των εσόδων εκκαθάρισης κατά την πώλησή του.

Η μουστάρδα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο καρύκευμα, αλλά είναι και πολύ καλός βοηθός στην υγεία μας. Η μουστάρδα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για οικιακές εφαρμογές.

Σύνθεση μουστάρδας

Οι σπόροι μουστάρδας, από τους οποίους παράγεται η μουστάρδα, περιέχουν πρωτεΐνες (πάνω από 25%), λίπη (έως και 35%, στο μεγαλύτερο μέρος τους είναι ακόρεστα λιπαρό οξύ), αιθέριο έλαιο. Καθώς και μικρο και μακροστοιχεία: κάλιο, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σίδηρος, ασβέστιο, νάτριο.

Η μουστάρδα περιέχει πολλές βιταμίνες: Β, Ε D, Α και η τελευταία αποθηκεύεται σε αυτήν για περισσότερο από έξι μήνες. Το λιπαρό συστατικό είναι το ερουκικό, το λινολενικό, το ελαϊκό, το λινολεϊκό, το αραχιδικό οξύ. Οι γλυκοσίδες sinalbin και snigrin, που βρίσκονται στη μουστάρδα, βοηθούν στη θεραπεία του βήχα και της βρογχίτιδας.

Μουστάρδα - γνωστή φάρμακοχρησιμοποιείται τόσο στη λαϊκή όσο και επίσημη ιατρική, το οποίο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

Χαλαρώνει τους μύες

Εσείς συχνός πόνοςστους μύες; Η μουστάρδα θα βοηθήσει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος. Εάν οι μεγάλοι μύες σας είναι σφιγμένοι (στην πλάτη ή στα πόδια σας) δοκιμάστε ένα ζεστό λουτρό με μουστάρδα.

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα με δύο κουταλιές της σούπας ορυκτό αλάτιμπάνιο και προσθέστε αυτό το μείγμα σε ένα ζεστό μπάνιο. Η μουστάρδα αυξάνει την αποτελεσματικότητα του αλατιού και είναι εξαιρετική για την ανακούφιση από την επώδυνη ένταση.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο σε μικρότερους μύες, φτιάξτε μια καταπραϋντική αλοιφή:

Ανακατεύουμε ένα μέρος ξερή μουστάρδα με δύο μέρη αλεύρι. Προσθέστε λίγο νερό, ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε την αλοιφή στην επώδυνη περιοχή, στη συνέχεια τυλίξτε την με έναν επίδεσμο και αφήστε την για 20-30 λεπτά.

Επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος

Η μουστάρδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε μια υπέροχη μάσκα προσώπου. Η μουστάρδα περιέχει βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά και άλλες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ισχύουν λεπτό στρώμαμουστάρδα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά ζεστό νερό. Αν το κάνετε σωστά, το δέρμα σας θα λάμπει!

Βοηθά στις κράμπες

Πάσχετε από επιληπτικές κρίσεις; Η μουστάρδα πρέπει να είναι πάντα στη διάθεσή σας όταν ταξιδεύετε και κάνετε πεζοπορία. Εάν αισθάνεστε κράμπες στα πόδια σας, εφαρμόστε μουστάρδα στην επώδυνη περιοχή. Η κράμπα θα περάσει γρήγορα.

Υπέροχο μαλακτικό μαλλιών

Το μουσταρδέλαιο είναι ένα υπέροχο προϊόν για τα μαλλιά! Αφού χρησιμοποιήσετε το conditioner ως συνήθως, κάντε μασάζ στις ρίζες των μαλλιών λάδι μουστάρδας. Αφήστε το λάδι να μουλιάσει καλά, να μουλιάσει μέχρι και οκτώ ώρες. Εάν βάζετε λάδι μουστάρδας το βράδυ, φροντίστε να φοράτε σκουφάκι μπάνιου για να προστατεύσετε το κρεβάτι σας. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν το πρωί. Ως αποτέλεσμα, θα αποκτήσετε λαμπερά και βελούδινα μαλλιά και πολύ μεταξένια στην αφή.

Φάρμακο για στηθάγχη

Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή:

Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας σπόρους μουστάρδας με βραστό νερό - 300 ml. Αφήνουμε να κρυώσει στους 50 βαθμούς. Ανακατεύουμε με το χυμό μισού λεμονιού, μια κουταλιά της σούπας αλάτι και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Κάντε γαργάρες με αυτό το μείγμα 2 ή 3 φορές την ημέρα, η φλεγμονή θα μειωθεί πολύ. Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν για περισσότερες από 3 ημέρες, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν άλλες πιθανές λοιμώξεις.

Εξαλείφει τις άσχημες οσμές

Ποιος δεν είναι εξοικειωμένος με μυρωδιά μούχλαςσκεύη? Εδώ είναι μια απλή συμβουλή: Πλύνετε τα πιάτα με σκόνη μουστάρδας. Χρησιμοποιήστε μουστάρδα για να πλύνετε δοχεία τροφίμων, κατσαρόλες και τηγάνια.

Θεραπεύει το κρυολόγημα

Έχετε ήπια συμπτώματα κρυολογήματος; Η μουστάρδα μπορεί να βοηθήσει και εδώ! Ρίξτε ξερή μουστάρδα στις κάλτσες σας και φορέστε τις το βράδυ. Η μουστάρδα θα ζεστάνει τα πόδια σας και θα ανακουφίσει το κρυολόγημα.

Με αυτά χρήσιμες ιδιότητεςΗ μουστάρδα βρίσκεται πλέον στην κορυφή της λίστας με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά. Τώρα είναι το μόνο που λείπει από το κουτί πρώτων βοηθειών μου!