Ιάπωνας συγγραφέας τεστ για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Κατεβάστε το βιβλίο Το ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης

Οι Ιάπωνες θεωρούνται το πιο έξυπνο έθνος στον κόσμο. Λένε ότι η ικανότητα να λογική σκέψηέχουν στο αίμα τους. Αυτή είναι μια δικαιολογία για τεμπέληδες. Αναβαθμίστε το δικό σας φαιά ουσίαστο επίπεδο των κατοίκων αυτού ανατολική χώρακάτω από την εξουσία όλων. Μια επιλογή είναι να αγοράσετε το βιβλίο του Ryuta Kawashima Train Your Brain. Ιαπωνικό σύστημαανάπτυξη της νόησης.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Ο Ιάπωνας Ryuta Kawashima είναι γνωστός στο εσωτερικό και στο εξωτερικό όχι μόνο για τις συγγραφικές του ικανότητες. Ο άνδρας εργάστηκε στον επιστημονικό τομέα και μάλιστα έκανε πρακτική άσκηση στην Ελβετία. Εκπαιδεύτηκε ως γιατρός, με ειδίκευση στη μελέτη του εγκεφάλου, των χαρακτηριστικών και των δυνατοτήτων του.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει εδώ και καιρό ότι χρησιμοποιούμε μόνο το ένα δέκατο των ικανοτήτων μας. Πώς να αναπτύξετε το άλλο 90 τοις εκατό; Αυτό σκέφτηκε ο συγγραφέας. Αυτός δημιούργησε μοναδική τεχνική, το οποίο δοκίμασε αρχικά στον εαυτό του και στους ασθενείς του. Ένα είδος εκπαίδευσης βοήθησε τους ανθρώπους να αποκαταστήσουν τη μνήμη τους, να μάθουν να θυμούνται γρήγορα αυτά που είδαν και διάβασαν και να αναλύουν σωστά τι συμβαίνει γύρω τους.

Θα μπορούσε πραγματικά να είναι δυνατό χάρη σε έναν ταλαντούχο Ιάπωνα; Φανταστείτε ναι. Το βιβλίο του έγινε αμέσως μπεστ σέλερ και διασκορπίστηκε σε διάφορα μέρη του πλανήτη. Σήμερα, ο συγγραφέας έχει χιλιάδες θαυμαστές σε όλο τον κόσμο, συνεχίζει να δημιουργεί στον τομέα που έχει επιλέξει, βελτιώνει τις εξελίξεις του και γράφει βιβλία.

Τιμές για το Ryuta Kawashima Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας. Ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης

Γιατί να διαβάσετε ένα βιβλίο

• Η συνείδηση ​​έγινε ξεκάθαρη.
• ξεφορτωθήκατε τη φασαρία?
• Έμαθαν πώς να διαχειρίζονται σωστά τον χρόνο τους
• άρχισε να σκέφτεται λογικά?
• έμαθε να είναι πιο προσεκτικός και σκόπιμος.

Το βιβλίο δεν περιέχει κανένα ΜΑΓΙΚΑ ΞΟΡΚΙΑή μαγικές λέξειςπου θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο έξυπνοι, πιο έξυπνοι και πιο προσεκτικοί. Είναι απίθανο να βρεις καθόλου τέτοιο. Στην ανάγνωση του Ryuta Kawashima «Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας. Το ιαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης "περιέχει όλα τα είδη ασκήσεων που σας επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε κρυφές ικανότητεςεγκέφαλος.

Προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η εργασία θα είναι δύσκολη και επίπονη. Για τεμπέληδες, ο συγγραφέας δεν έχει κατάλληλες μεθόδους. Για τα μαθήματα, πρέπει να χαράζετε τουλάχιστον 15 λεπτά καθημερινά, τότε το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό σε περίπου ένα μήνα.

Το βιβλίο είναι κατάλληλο για παιδιά και ενήλικες, για όλους εκείνους που σκοπεύουν να προχωρήσουν περισσότερο στην ανάπτυξή τους, να ανέβουν στο επόμενο στάδιο της πνευματικής ανάπτυξης. Η λογοτεχνία μεταφράζεται στα ρωσικά πολύ καλά, ενώ είναι απλή, διατηρήθηκαν τυπικές εκφράσεις για τον συγγραφέα και ήταν δυνατό να μεταδοθεί το ύφος της γραφής του.

Αξίζει να το διαβάσετε

Μαρία, 28 ετών:«Μετά το πανεπιστήμιο, βρήκα γρήγορα δουλειά και εγκαταστάθηκα σε ένα μέρος. Με τον καιρό, άρχισα να παρατηρώ ότι είχα σταματήσει να αναπτύσσομαι πνευματικά, δεν είχα πού να μεγαλώσω. Φυσικά, το να παραιτηθείς από τη δουλειά σου δεν ήταν επιλογή, αλλά κάτι έπρεπε να γίνει. Διάβασα για αυτό το βιβλίο σε ένα από τα φόρουμ. Αποφάσισα να τη γνωρίσω καλύτερα. Άρχισα να διαβάζω και κατάλαβα ότι δεν ήμουν έτοιμος ακόμα. Επέστρεψε στο υλικό ανάγνωσης έξι μήνες αργότερα και το κατέκτησε - οι ασκήσεις δεν είναι δύσκολες, αλλά αποκλείουν την τεμπελιά γενικά, αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό κατά την έναρξη των μαθημάτων. Εάν δεν είστε έτοιμοι να αφιερώσετε 15-20 λεπτά κάθε μέρα σε ένα βιβλίο, καλύτερα να μην ξεκινήσετε.

Kirill, 38 ετών:«Θα αποκαλούσα αυτό το βιβλίο μια τέτοια πηγή έμπνευσης για μένα προσωπικά. Με τη βοήθεια αναγνωστικού υλικού καθόρισα τη διάθεσή μου αυτή τη στιγμήώρα - είμαι έτοιμος να δουλέψω ή πρέπει να ξεκουραστώ; Δεν ήταν δύσκολο να διαβαστεί, αλλά όχι απλώς να συντονιστείτε στα μαθήματα - ήθελα να παραλείψω, να δημιουργήσω προφίλ, ειδικά στην αρχή. Νομίζω ότι το βιβλίο με έμαθε πώς να οργανώνω σωστά τον προσωπικό μου χρόνο, ξέρετε, έγινα πιο μαζεμένος - αυτό σημείωσαν οι συγγενείς μου.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αναπτύξετε τη νοημοσύνη και τη σκέψη. Αν ψάξεις προσεκτικά, μπορείς να βρεις διάφορες εκπαιδεύσεις, σεμινάρια, tutorials, διαδικτυακά μαθήματα (παρεμπιπτόντως, έχουμε και εμείς). Υπάρχουν επίσης πιο οικείοι τρόποι - λύνοντας παζλ, περνώντας τεστ, παίζοντας σκάκι κ.λπ. Όμως η αγορά υπηρεσιών στον τομέα της ανάπτυξης πληροφοριών αναπτύσσεται ραγδαία και συμπληρώνεται από καινοτόμες μεθόδους. Θα θέλαμε να σας πούμε για ένα από αυτά σήμερα.

Αυτή η μέθοδος ονομάζεται ιαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης. Αναπτύχθηκε από έναν Ιάπωνα επιστήμονα - καθηγητή, διδάκτωρ ιατρικής και ειδικό στον τομέα της τομογραφίας ονόματι Ryuta Kawashima. Η μελέτη της τόνωσης της εργασίας ανθρώπινος εγκέφαλοςεξασκείται για πάνω από είκοσι χρόνια και το βιβλίο του «Train your brain. Ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης. Εμφανίστηκε για πρώτη φορά στα ράφια των βιβλιοπωλείων στην Ιαπωνία το 2003. Εν ριπή οφθαλμού, το έργο αυτό έγινε μπεστ σέλερ και κέρδισε όχι μόνο παγκόσμια δημόσια αναγνώριση, αλλά και πολλή διθυραμβικές κριτικέςαπό αναγνώστες.

Το βιβλίο "Japanese Intelligence Development System" προσφέρει, πρώτον, να μάθετε πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί ο εγκέφαλός σας αυτή τη στιγμή και δεύτερον, περιέχει πολλές απλές ασκήσεις για εκπαίδευση και, νοημοσύνη και μνήμη, και, τρίτον, περιλαμβάνει μια ειδική μεθοδολογία για την περιοδική αξιολόγηση των ικανοτήτων τους. Στην πραγματικότητα, η Ryuta Kawashima δημιούργησε ένα εξαιρετικό εργαλείο που επιτρέπει, όπως είναι πλέον της μόδας να λέμε, να αντλεί τον εγκέφαλό σας. Και, παρά την εμφάνιση ενός συνηθισμένου βιβλίου, περιέχει ολόκληρο συγκρότημαενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές εργασίες και ασκήσεις, αν και στην αρχή υπάρχει μια μικρή θεωρητική ενότητα, η οποία είναι αφιερωμένη σε πολλές σελίδες.

Σημειώνουμε επίσης ότι, δυστυχώς, είναι ακόμα δυνατό να μάθουμε τις μεθόδους του Kawashima με όλες τις λεπτομέρειες και λεπτομέρειες μόνο από το βιβλίο. Για το λόγο αυτό, θα μιλήσουμε πιο αναλυτικά για αυτό.

Σύντομη ιστορία του βιβλίου

Ο Ryuta Kawashima, ενώ διεξήγαγε την έρευνά του, ενδιαφέρθηκε να βρει κάποια δραστηριότητα που θα μπορούσε να τονώσει εγκεφαλική δραστηριότητα, γιατί είναι ήδη γνωστό με βεβαιότητα ότι αν αυτό δεν γίνει, ο εγκέφαλος αρχίζει σταδιακά να ακολουθεί το μονοπάτι της παλινδρόμησης. Έτσι, ο επιστήμονας άρχισε να ανακαλύπτει ποιες είναι οι διαδικασίες που κάνουν τον εγκέφαλο να λειτουργεί ενεργά και αποτρέπουν την υποβάθμισή του και την πρόωρη γήρανση.

Ως αποτέλεσμα, η Kawashima συμπέρανε ότι μέγιστη δραστηριότηταο εγκέφαλος δείχνει πότε ένα άτομο λύνει αριθμητικά προβλήματα και τα λύνει για λίγο. Διαπίστωσε επίσης ότι η μεγαλόφωνη ανάγνωση παράγει εξαιρετικά αποτελέσματα. Ωστόσο, αποφάσισε να επικεντρωθεί συγκεκριμένα σε μαθηματικά προβλήματα, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί ένα βιβλίο, το οποίο μιλά για την έρευνά του και προσφέρει πολλές αριθμητικές εργασίες και ασκήσεις.

Μετά από αυτό, ο συγγραφέας έφερε το έργο του στην ιαπωνική αγορά και κατέλαβε αμέσως την πρώτη θέση στις αξιολογήσεις πωλήσεων. Στη συνέχεια άρχισε να παραδίδεται στις αγορές του εξωτερικού, όπου συνέβη το ίδιο. Ως αποτέλεσμα, ο επιστήμονας συνειδητοποίησε ότι το σύστημά του λειτουργεί πραγματικά και το βιβλίο κερδίζει δημοτικότητα. Λίγο αργότερα, το ολοκλήρωσε και τώρα κυκλοφορεί μια νέα, ενημερωμένη έκδοση.

χαρακτηριστικά βιβλίου

Στην αρχή του βιβλίου του, ο Kawashima προσκαλεί τον αναγνώστη να κάνει ένα βασικό τεστ. Αυτό σας επιτρέπει να ορίσετε αρχικά το σημείο εκκίνησης - τη θέση στην οποία βρίσκεται τώρα.

Αυτό το τεστ περιλαμβάνει την εκτέλεση πολλών ασκήσεων για λίγο. Μεταξύ αυτών, για παράδειγμα, ένα τεστ για τη λεκτική μέτρηση από το 1 έως το 120 δυνατά, ένα τεστ για την απομνημόνευση λέξεων σε δύο λεπτά κ.λπ. Μετά την ολοκλήρωση των εργασιών, τα αποτελέσματα καταγράφονται, ο αναγνώστης προχωρά στην ύλη και προχωρά στην επίλυση των βασικών αριθμητικών προβλημάτων. Το ενδιαφέρον είναι ότι πρέπει να το κάνετε καθημερινά, ολοκληρώνοντας όλες τις εργασίες από τις σελίδες ενός φύλλου (παρεμπιπτόντως, αν σας αρέσουν οι καθημερινές δραστηριότητες και θέλετε να μάθετε διαφορετικές τεχνικές σκέψης, δώστε προσοχή στις δικές μας).

Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στα καθήκοντα που προτείνει η Kawashima. Απλά πρέπει να νιώσετε άνετα, να σημειώσετε την ώρα και να αρχίσετε να γράφετε τις απαντήσεις. Και ως καθημερινή πρακτικήο χρόνος που απαιτείται για την επίλυση γίνεται όλο και μικρότερος και τα αποτελέσματα γίνονται καλύτερα.

Οι δοκιμές επαλήθευσης για την καταμέτρηση και την απομνημόνευση του χρόνου θα πρέπει να εκτελούνται κάθε πέντε ημέρες. Αποδεικνύεται ένα περίεργο σύστημα: πέντε μέρες μελετάς και μια μέρα δοκιμάζεις τις ικανότητές σου. Τα αποτελέσματα όλων των δοκιμών καταγράφονται στο κοινό τραπέζι, που διευκολύνει την τήρηση ενός προγράμματος και την παρακολούθηση της προόδου σας. Αυτό χρησιμεύει ως σαφής απόδειξη βελτιώσεων στην επίλυση προβλημάτων, στην απομνημόνευση και στην νοητική αριθμητική.

συμπέρασμα

Οι τρόποι ανάπτυξης της νοημοσύνης που δίνει ο Ryuta Kawashima στο βιβλίο του θα προσελκύσουν οποιονδήποτε. Επιπλέον, για να ασχοληθείτε με την ανάπτυξή σας, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολύ χρόνο - 5-10 λεπτά καθημερινά είναι αρκετά. Αυτός, παρεμπιπτόντως, είναι ένας από τους λόγους για τη διαθεσιμότητα του ιαπωνικού συστήματος και τη δημοτικότητά του. Εάν ενδιαφέρεστε επίσης για τη δική σας ανάπτυξη και παρέχετε στον εγκέφαλό σας συνεχή δραστηριότητα, αυτή η επιλογή θα σας ταιριάζει απόλυτα.

Το σύστημα Kawashima έχει σχεδιαστεί για να εξασκείται για 60 ημέρες, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου λόγος να σταματήσει την εξάσκηση μετά από δύο μήνες. Απλώς ξεκινήστε ξανά την εξάσκηση (για αυτό, κρατήστε αρχικά όλες τις σημειώσεις σας σε ένα βιβλίο με μολύβι, για να μπορείτε να τις σβήσετε αργότερα). Και το ίδιο το βιβλίο μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή στα μαθήματα στο ινστιτούτο. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να το κάνετε ακόμη και στη διαδρομή κάπου. Λοιπόν, αν συνδυάσετε την εκπαίδευση στο ιαπωνικό σύστημα με το πέρασμα, για το οποίο έχουμε ήδη μιλήσει, η ανάπτυξη της διάνοιας και της σκέψης σας θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματική.

Πηγαίνετε, λοιπόν, σε ένα βιβλιοπωλείο και προμηθευτείτε εσείς ή το παιδί σας αυτό το υπέροχο έργο από έναν Ιάπωνα ερευνητή (παρεμπιπτόντως, το βιβλίο κοστίζει μόνο δεκάρες). Επίσης, μπορεί να γίνει ένα καλό δώροκάποιους φίλους ή συγγενείς σας.

Κατεβάστε ένα βιβλίοεντελώς δωρεάν.

Για να κατεβάσετε το βιβλίο δωρεάν Ιαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης και μνήμης. Πρόγραμμα "60 ημέρες"από τις υπηρεσίες κοινής χρήσης αρχείων, κάντε κλικ στους συνδέσμους αμέσως μετά την περιγραφή του δωρεάν βιβλίου.

Η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς, νεανικού, άψογα λειτουργικού εγκεφάλου είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο έργο και, εν τω μεταξύ, είναι πολύ πιο εύκολο από ό,τι φαίνεται. Ακολουθεί ένα ειδικό πρόγραμμα 60 ημερών του εξαιρετικού Ιάπωνα νευρολόγου, καθηγητή Ryuta Kawashima, το οποίο εκπαιδεύει ήδη περισσότερα από 2.000.000 άτομα. Τώρα μπορεί να σε βοηθήσει κι αυτή! Στις αρχές της καριέρας μου, είχα μια ιδέα ενός εκατομμυρίου δολαρίων στο μυαλό μου. Αποφάσισα να χρησιμοποιήσω διαφορετικό εξοπλισμό για να βρω τον καλύτερο τρόπο να διεγείρω τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Ονομασία Ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης. Πρόγραμμα "60 ημέρες"
Γράφτηκε από τον Ryuta Kawashima
Έτος 2013
Σελίδες 192
μορφή pdf
Μέγεθος 31 mb
Καλής ποιότητας
ρωσική γλώσσα

Κατεβάστε το βιβλίο - Το ιαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης και μνήμης. Πρόγραμμα "60 ημέρες"

Αγαπητοί αναγνώστες, αν αποτύχατε

κατεβάστε ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης. Πρόγραμμα "60 ημέρες"

Γράψτε για αυτό στα σχόλια και σίγουρα θα σας βοηθήσουμε. Ελπίζουμε να απολαύσετε το βιβλίο Ιαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης και μνήμης. Πρόγραμμα "60 ημέρες"και σου άρεσε να διαβάζεις. Ως ευχαριστώ, μπορείτε να αφήσετε έναν σύνδεσμο προς τον ιστότοπό μας στο φόρουμ ή στο ιστολόγιο :) Ηλεκτρονικό βιβλίοΙαπωνικό σύστημα ανάπτυξης νοημοσύνης και μνήμης. Το πρόγραμμα "60 Μέρες" παρέχεται αποκλειστικά για αναθεώρηση πριν από την αγορά ενός χάρτινου βιβλίου και δεν είναι ανταγωνιστικός των έντυπων εκδόσεων.

Είμαι πραγματικά ευγενικός και χνουδωτός (βλ. avatar). Κάνουμε μια συζήτηση.
Δεν θα περιγράψω τη χρησιμότητα του μαθήματος - προς το παρόν ...
διαβάστε πολλά άρθρα στο διαδίκτυο σχετικά με αυτό.

SpoilerTarget"> "Ιαπωνικό σύστημα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μνήμης"

Αν και μοιάζει με βιβλίο, στην πραγματικότητα, είναι μια συλλογή από ασκήσεις, διάφορες εργασίες που σας επιτρέπουν να αναπτύξετε τη νοημοσύνη και τη μνήμη. Στην αρχή υπάρχει μια μικρή θεωρία 10-15 σελίδων, όπου ο συγγραφέας γράφει πώς έφτασε σε αυτό το σύστημα γενικά και γιατί λειτουργεί.

Κάποτε, έθεσε στον εαυτό του το ερώτημα να βρει τη δραστηριότητα που διεγείρει τον εγκέφαλο, γιατί δεν είναι μυστικό ότι αυτό που δεν χρησιμοποιούμε αρχίζει σταδιακά να υποβαθμίζεται. Και αποφάσισε να ανακαλύψει ποιες διαδικασίες, ποιες δραστηριότητες κάνουν τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί ενεργά και να τον εμποδίζουν να υποβαθμιστεί και να γεράσει.

Και κατέληξε στο συμπέρασμα πάνω από 20 χρόνια πειραμάτων, ανακάλυψε ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί πιο ενεργά όταν λύνουμε απλά αριθμητικά προβλήματα για λίγο. Εκτός από αυτό, επίσης ωραία αποτελέσματαέδωσε ανάγνωση δυνατά. Αλλά επικεντρώθηκε ακριβώς σε αυτά τα καθήκοντα για λίγο και έφτιαξε ένα τέτοιο βιβλίο όπου έγραψε για την ανακάλυψή του, παρείχε στο βιβλίο πολλά παραδείγματα με αριθμητικά προβλήματα. Δηλαδή ολόκληρο το βιβλίο στην πραγματικότητα αποτελείται από αυτές τις εργασίες.

Έφερε το βιβλίο στην ιαπωνική αγορά και έγινε αμέσως μπεστ σέλερ εκεί. Μετά άρχισαν να το πουλάνε σε άλλες χώρες του κόσμου, όπου η κατάσταση επαναλήφθηκε και συνειδητοποίησε ότι λειτουργεί πραγματικά, ότι το βιβλίο είναι δημοφιλές, άρχισε να το τελειοποιεί και τώρα έχει βγει μια νέα έκδοση, την οποία τώρα έχω στα χέρια μου, πάνω στο οποίο εργάζομαι αυτή τη στιγμή.

Ποιο είναι το νόημα εδώ; Πώς μοιάζει η δουλειά. Στην αρχή, γράφει ότι πηγαίνουν στο τέλος του βιβλίου και περνούν το βασικό τεστ. Δηλαδή, πρέπει πρώτα να υποδείξουμε ένα ορισμένο σημείο Α, την τιμή στην οποία βρισκόμαστε τώρα. Και στο τέλος, όταν το άνοιξα για πρώτη φορά, πέρασα αυτά τα τεστ, είναι 3 ή 4 ασκήσεις, τις κάνουμε για λίγο.

Πόσο καιρό μπορείτε να μετρήσετε από το 1 έως το 120 δυνατά, πόσες λέξεις μπορείτε να θυμηθείτε σε δύο λεπτά. Εδώ είναι ένας πίνακας λέξεων και σε δύο λεπτά πρέπει να απομνημονεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερες από αυτές και στη συνέχεια να τις αναπαραγάγετε. Υπάρχουν μερικές ακόμη δοκιμές, ρίξτε μια ματιά. Ολοκληρώνεις αυτά τα τεστ, σημειώνεις τα αποτελέσματά σου και μετά πηγαίνεις στην αρχή του βιβλίου και κάθε μέρα ξεκινάς να λύνεις αυτά τα αριθμητικά προβλήματα για λίγο. Κάθε μέρα πρέπει να κάθεσαι το πρωί και να λύνεις μια σελίδα και στις δύο πλευρές.

Τόσο απλοί γρίφοι, απλά κάθεσαι, ξεκινάς το χρονόμετρο και αρχίζεις να γράφεις για λίγο τις απαντήσεις. Είχα 2 λεπτά 14 δευτερόλεπτα την πρώτη μέρα, μετά μειώθηκε αυτός ο χρόνος για μένα. Σήμερα ολοκλήρωσα αυτήν την εργασία σε ένα λεπτό 42 δευτερόλεπτα. Γενικά, έχω ρεκόρ 1 λεπτό 36 δευτερόλεπτα, δηλαδή σε σχεδόν 30 δευτερόλεπτα άρχισα να λύνω αυτά τα προβλήματα πιο γρήγορα από ό,τι την πρώτη μέρα.

Μία φορά κάθε πέντε ημέρες κάνετε αυτά τα τεστ για την απομνημόνευση λέξεων, για την καταμέτρηση, για το χρόνο και άλλα τεστ. Και, αποδεικνύεται, λύνεις προβλήματα για πέντε ημέρες και την επόμενη μέρα ολοκληρώνεις δοκιμές. Και στο τέλος, γράφετε τα αποτελέσματα αυτών των δοκιμών σε έναν γενικό συνοπτικό πίνακα, σύμφωνα με τον οποίο είναι πολύ εύκολο να δημιουργήσετε ένα γράφημα αργότερα. Γίνεται έτσι ώστε καταγράφετε τα αποτελέσματα, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα γράφημα και να παρακολουθήσετε πώς έχετε προχωρήσει αυτές τις εβδομάδες, πόσο πιο γρήγορα έχετε λύσει προβλήματα, πόσες περισσότερες λέξεις έχετε απομνημονεύσει, πόσο πιο γρήγορα έχετε άρχισε να μετράει δυνατά από το 1 έως το 120 κ.λπ.

Αλλά, καταρχήν, μου αρέσει αυτό το σύστημα και, το πιο σημαντικό, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος. Αφιερώνω 5 λεπτά το πρωί κάνοντας γυμναστική. Εάν είναι μια κανονική μέρα που χρειάζεται απλώς να λύσετε προβλήματα, τότε ακόμα λιγότερο - 1 λεπτό. 36 δευτ., 1 λεπτό. 42 δευτ. Πιστεύω ότι είναι διαθέσιμο σε όλους. Εάν ενδιαφέρεστε να αναπτύξετε τον εγκέφαλό σας έτσι ώστε να είναι συνεχώς ενεργός και να μην υποβαθμίζεται, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Και, παρόλο που το σύστημα έχει σχεδιαστεί για 60 ημέρες, νομίζω ότι τότε μπορείτε να το συνεχίσετε εντελώς, απλώς σβήστε ό,τι συμπληρώσατε, το γεμίζω με ένα μολύβι, μετά μπορείτε να το σβήσετε και να συνεχίσετε να εργάζεστε. Εδώ είναι ένα σύστημα, ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο. Και αν θέλετε επίσης να υποστηρίξετε λίγο τον εγκέφαλό σας, διατηρήστε τον σε καλή κατάσταση, τότε δώστε προσοχή σε αυτό το σύστημα. Επειδή πολλοί ασχολούνται με τον αθλητισμό, καταλαβαίνουν ότι πρέπει να στηρίξουν το σώμα τους για να μην ξεφτιλιστεί, αλλά πολλοί ξεχνούν τον εγκέφαλο. Και χρειάζεται επίσης λίγη άσκηση για να είναι σε φόρμα.

Παρεμπιπτόντως, ποιος δεν γνωρίζει, υπάρχει ένας ρωσικός κλώνος του βιβλίου στον ιστότοπο - στη δωρεάν ενότητα - κοιτάξτε, υπάρχει ένα αρχείο Word και περισσότερες φωτογραφίες. Αλλά έβγαλα αυτό το βιβλίο 100%

Στο Διαδίκτυο υπάρχει ένα θέμα "10 βιβλία που θα βοηθήσουν στην άντληση του εγκεφάλου." Είναι πολλά, αλλά ο καθένας επιλέγει το δικό του

Κάντε κλικ για να αποκαλύψετε...

Υπάρχουν πολλές περιττές λέξεις) Όλα ακούγονται ωραία κατ' αρχήν, αλλά αναρωτιέμαι γιατί είναι ουσιαστικά πιο αποτελεσματικό από, για παράδειγμα, την επίλυση διαφόρων προβλημάτων στο Go ή στο σκάκι. Εκεί γενικά εμπλέκονται και πολλά από όλα, τόσο η αριστερά όσο και δεξί ημισφαίριο. Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να το αξιολογήσετε, προσπαθήστε να καθίσετε για μια ώρα σε τέτοια προβλήματα - το κεφάλι σας αρχίζει να πονάει. Και ναι, υπάρχουν και απλά.
Ή εδώ είναι μια άσκηση μνήμης. Λοιπόν, όλες αυτές τις λέξεις τις απομνημονεύω σε 2 λεπτά με μνημονικά, έτσι θεωρείται; Δεν είναι επίσης πολύ σαφές. Μέχρι και εκεί οδηγεί στο βιβλίο όμορφες εικόνεςεγκεφάλου κ.λπ., αλλά χρειάζεσαι συγκριτικός πίνακαςγια να κατανοήσουμε ξεκάθαρα γιατί είναι πιο αποτελεσματικό. Για 20 χρόνια έρευνας, σίγουρα το έκανε.

Χαιρετίσματα σε όλους όσους διαβάζουν τα σχόλια! Έχω διαβάσει τις κριτικές και έχουν θετικά και αρνητικά. Δεν έχω παραγγείλει ακόμα το ίδιο το βιβλίο, αλλά θα το κάνω. Όπως λέει η αρχαία σοφία, κάθε έξυπνο είναι απλό! Νομίζω ότι σίγουρα δεν θα χειροτερέψει διαβάζοντας αυτήν την έκδοση))

Bagautdinov Rinat Zavdyatovich, 38

Πλεονεκτήματα: ενδιαφέρουσες εργασίες) Μειονεκτήματα: - ελάχιστο πραγματικό περιεχόμενο - σχεδόν ολόκληρο το βιβλίο - αυτά είναι απλά παραδείγματα για εκπαίδευση - φύλλα ξεφεύγουν από το βιβλίο (ειδικά λαμβάνοντας υπόψη ότι το βιβλίο πρέπει να χρησιμοποιείται ενεργά κάθε μέρα Σχόλιο: - Είναι ενδιαφέρον να χρησιμοποιήστε ως πρόσθετο προσομοιωτή για τον εγκέφαλο

Derevkova Nelli, 29

Ένα βιβλίο για την εκπαίδευση του εγκεφάλου Ο συγγραφέας ισχυρίζεται ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί περισσότερο από όλα κατά τη διάρκεια της απόφασης απλά παραδείγματα.Το βιβλίο πρέπει να συμπληρώνεται κάθε μέρα, διαρκεί περίπου 5 λεπτά.Υπάρχουν πολλά απλά παραδείγματα όπως 7 * 3,9-5 κ.ο.κ. Νομίζω ότι θα είναι ενδιαφέρον να δούμε πρόοδο.

Νταντσούκ Αλίνα0

Πλεονεκτήματα: Αναφέρεται ξεκάθαρα και πολλά προβλήματα και παραδείγματα. Μετά από μερικές εβδομάδες, παρατήρησα πώς σταμάτησα να χρησιμοποιώ την αριθμομηχανή και η μνήμη μου βελτιώθηκε σημαντικά. Μειονεκτήματα: Πρώτα 16 σελίδες σε καλό και γυαλιστερό χαρτί, μετά κανονική εφημερίδα και λεπτές σελίδες που φαίνονται. Αφού διαγράψετε τα αποτελέσματά σας - για επαναλαμβανόμενες δοκιμές, το χαρτί δεν θα το ανεχθεί και θα εμφανιστούν τρύπες. Σε γενικές γραμμές, ο εκδότης εξοικονομούσε την ποιότητα του χαρτιού. Δείτε άλλες δημοσιεύσεις αν είναι δυνατόν. Αυτός είναι ο ΠΕΤΡΟΣ. Σχόλιο: Καλό πράγμαμε σαφή παρουσίαση και καλές εργασίες. Η PITER Publishing έφτιαξε ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας από καλή πηγή υλικού.

Alexey 0, Σίδνεϊ. Αυστραλία

Πλεονεκτήματα: Λευκό χαρτί και σαφής τύπος Μειονεκτήματα: Πρωτογονία στα άκρα Σχόλιο: Ξεφύλλισα το βιβλίο αρκετές φορές στα καταστήματα, προσπαθώντας να καταλάβω τη "μοναδικότητα" " Ιαπωνική τεχνική". Μάταια. Μια επιλογή παραδειγμάτων που λύθηκαν στο σοβιετικό σχολείο στις τάξεις 1-2. Ίσως κατάλληλο για όσους δεν έχουν μάθει δημοτικό σχολείο- επαναλήπτες και διπλές.

Vladimir (pod-sakh)0, Ρωσία, Σαχαλίνη