Είναι δυνατόν να δώσουμε γάλα και μέλι σε ένα παιδί; Βοηθά και πώς να παρασκευάσετε γάλα με μέλι στον βήχα;

Η μαμά μας περιέβαλε με προσοχή και έκανε τα πάντα για να αποτρέψει το κοινό κρυολόγημα να εξελιχθεί σε πιο σοβαρό. σοβαρή ασθένεια. Και αν τότε μέναμε εύκολα και απλά στο σπίτι και παραλείπαμε ευχάριστα τα μαθήματα, τώρα, σε οποιαδήποτε κατάσταση, πηγαίνετε στη δουλειά και προσπαθείτε να εκπληρώσετε τα άμεσα καθήκοντά σας. επαγγελματικές ευθύνες. Ως εκ τούτου, κάθε ενήλικας αργά ή γρήγορα αρχίζει να σκέφτεται την ερώτηση: Αρχίζω να αρρωσταίνω, τι πρέπει να κάνω;

Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος

Πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια συμπτώματα είναι ειδικά για ένα κρυολόγημα:

• φαγούρα και τι σε κάνει να θέλεις συνέχεια να ξύνεις τη μύτη σου?
• συχνό φτέρνισμα, αλλά μόνο εάν το άτομο δεν υποφέρει από αλλεργίες (εάν ένα άτομο αρχίσει να φτερνίζεται, ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να αποφύγετε να αρρωστήσετε).
• αυξημένη δακρύρροια, η οποία ακολουθεί αμέσως μετά το φτέρνισμα και φαγούρα στη μύτη.
• Πιθανή ρινική συμφόρηση.
• συναισθημα γενική αδυναμία, όλη την ημέρα θέλετε να ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε.
• πονοκέφαλος που προκαλείται από ρινική συμφόρηση.
• μυϊκός πόνος, αίσθημα πόνου.
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά όχι μεγαλύτερη από 38 μοίρες.

Εάν εμφανιστούν πολλά συμπτώματα ταυτόχρονα, ένα άτομο συνειδητοποιεί αμέσως: Αρχίζω να αρρωσταίνω. Τι να κάνω? Επιπλέον, κάθε ενέργεια πρέπει να ληφθεί αμέσως, αφού μόνο έτσι θα αποτραπούν οι επιπλοκές.

Βασικές ενέργειες στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος

Οχι όλα λαϊκές θεραπείες, που θυμόμαστε από την παιδική ηλικία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Για παράδειγμα, ή πάρτε ζεστό μπάνιοΕίναι δυνατό μόνο εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία ή άλλες αντενδείξεις.

Επομένως, κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα τι να κάνει με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος. Τα ακόλουθα μέτρα θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση της ροής:

1. Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί, τότε είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι, γιατί το σώμα χάνει μεγάλη δύναμη λόγω της καταπολέμησης της μόλυνσης.
2. Αερίζετε το δωμάτιο τακτικά. Αυτό θα σκοτώσει τα βακτήρια και δεν θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκεςγια την αναπαραγωγή τους.
3. Πίνετε πολλά υγρά, προτιμήστε ζεστό τσάι, στο οποίο συνιστάται να προσθέσετε μέλι ή τζίντζερ ή ένα ρόφημα αγριοτριανταφυλλιάς.
4. Περιοδικά κάντε γαργάρες με ειδικά φαρμακευτικά αφεψήματα, όπως χαμομήλι ή καλέντουλα. Επιτρέπεται η χρήση ειδικών διαλυμάτων που χρησιμοποιούν σόδα, αλάτι, ιώδιο, φουρατσιλίνη.
5. Ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατόνερο ή ειδικά μέσα, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο. Προετοιμάζω αλατούχο διάλυμαμπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, για το σκοπό αυτό σε ένα ποτήρι ζεστό νερόπροσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
6. Βοηθά στον βήχα ζεστό γάλα, στο οποίο πρέπει να διαλύσετε το μέλι και βούτυρο. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα, αλλά μόνο όταν κανονική θερμοκρασίασώματα.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε τις βιταμίνες μεγάλο ποσόσε λαχανικά και φρούτα. Και αν κάποιος σκέφτεται έτσι: "Αρχίζω να κρυώνω. Τι να κάνω; Μόνο ένας γιατρός μπορεί να μου πει", τότε σίγουρα θα μπορέσει να αποφύγει τις συνέπειες. Παρά όλα αυτά έγκαιρη βοήθειαΈνας ειδικός θα είναι πάντα χρήσιμος.

Τι δεν μπορείς να κάνεις;

Δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στην αρχή. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού στη μόλυνση, πράγμα που σημαίνει ότι η καταπολέμηση της νόσου βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Ωστόσο, εξακολουθεί να αξίζει να δοθεί προσοχή γενική υγεία. Εάν η θερμοκρασία είναι πολύ κακώς ανεκτή, τότε μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία με το Nurofen.

Δεν μπορείτε να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και εάν χειροτερεύετε κάθε μέρα, είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Θυμηθείτε ότι ένα κοινό κρυολόγημα, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο ή πνευμονία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Αρχίζω να αρρωσταίνω. Τι να κάνω? Μπορεί να πάρει έναν αριθμό φάρμακα, που σίγουρα θα υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι. Λοιπόν, είναι καλύτερο να μην αμελήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού που θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό ιατρικές προμήθειες, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα και να επιταχύνουν την ανάρρωση. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά είναι:

• "AnviMax", που περιέχει βιταμίνη C, παρακεταμόλη και λοραταδίνη. Θεραπευτικό αποτέλεσμαγίνεται αισθητό μέσα σε 30 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου.
• "Pinosol" - ρινικές σταγόνες, οι οποίες συνιστώνται από τους περισσότερους γιατρούς, αφού γίνονται με βάση φυσικά συστατικά, που σημαίνει τον κίνδυνο του παρενέργειεςκαι ο εθισμός είναι ελάχιστος.
• "Suprastin" - αντισταμινικό φάρμακο, που μπορεί να μειώσει το πρήξιμο στους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού.
• Το "Tantum Verde" είναι ένα σπρέι που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του λαιμού.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι τι πρώην άντραςέδωσε προσοχή στην κατάστασή του και ανακάλυψε τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, άρχισε τη θεραπεία εγκαίρως, έτσι Μεγάλη ευκαιρίααποτρέψει περαιτέρω ανάπτυξηασθένειες. Όταν εμφανίζεται η σκέψη στο κεφάλι σου: «Αρχίζω να κρυώνω, τι να κάνω;» - Ένας γιατρός μπορεί να προσφέρει βοήθεια.

Ένα παιδί κρυώνει: πρώτες βοήθειες

Το ερώτημα τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος σε ένα παιδί είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας, αλλά μόνο αν δεν πανικοβληθείτε.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε εάν το παιδί έχει πυρετό. Εάν είναι ανυψωμένο, αλλά κάτω από 38 μοίρες, δεν πρέπει να το γκρεμίσετε. Πρέπει να δώσετε χρόνο στο σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση από μόνο του. Εάν είναι πάνω από 38 μοίρες, τότε συνιστάται η χορήγηση αντιπυρετικού φαρμάκου, για παράδειγμα Nurofen. Αν αυτό το φάρμακοδεν βοήθησε και η θερμοκρασία συνεχίζει να αυξάνεται, πρέπει να στεγνώσετε το παιδί ζεστό νερό(δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν βότκα και ξύδι).

Περαιτέρω ενέργειες

Αφού σταθεροποιηθεί η κατάσταση του παιδιού, είναι απαραίτητο να δοθεί αντιικό φάρμακο, για παράδειγμα «Αναφέρον». Εισπνοές με φάρμακαή μεταλλικό νερό. Εάν δεν υπάρχει ειδική συσκευή για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία - αναπνεύστε πάνω από βραστές πατάτες. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύπλοκο: απαλλαγή από τον βήχα, θεραπεία του λαιμού, εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει τι να πιείτε όταν αρχίσετε να αρρωστείτε. Επομένως, είναι καλύτερο να μην καθυστερήσετε να πάτε σε αυτόν.

Θυμηθείτε ότι όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, δεν πρέπει ποτέ να πάρετε αμέσως αντιβιοτικά με την ελπίδα ότι η ασθένεια θα εξαφανιστεί σε μια μέρα. Τέτοιος θαυματουργά φάρμακαδεν υπάρχει αλλά λανθασμένη θεραπείαμπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. "Τι πρέπει να κάνω αν αρχίσω να αρρωσταίνω; Τι πρέπει να κάνω σε μια τέτοια κατάσταση;" - εσύ ρωτάς. Η απάντηση είναι: άκου το σώμα σου. Ο ίδιος θα σας πει τι χρειάζεται: νυστάζει - πηγαίνετε για ύπνο, θέλετε να φάτε συγκεκριμένο προϊόν- τρώω. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάτε στη δουλειά ή οπουδήποτε αλλού σε αυτήν την κατάσταση.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, πολλοί από εμάς πηγαίνουμε αμέσως στο φαρμακείο. Και υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα φάρμακα: γλειφιτζούρια, σκόνες, αντιβιοτικά. Τα μάτια μου τρελαίνονται: τι να διαλέξω;

Κανόνας πρώτος. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει για εσάς το σωστό αντιβιοτικόκαι μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Τα αντιβιοτικά είναι αποδεκτά για τη θεραπεία της γρίπης, του πονόλαιμου, της πνευμονίας και άλλων σοβαρών κρυολογήματα. Η έναρξη θεραπείας για μια κοινή οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με αυτά είναι ανόητη και εξαιρετικά επιβλαβής.

Κανόνας δεύτερος. Μην βασίζεστε σε στιγμιαία φάρμακα που βλέπετε συχνά να διαφημίζονται στην τηλεόραση. Αυτά είναι φάρμακα έκτακτης ανάγκης και βραχυπρόθεσμα. Δεν θεραπεύουν, αλλά ανακουφίζουν μόνο προσωρινά τα συμπτώματα, φέρνουν το άτομο σε φόρμα, έτσι ώστε, έχοντας κάνει το σωστό - κάνοντας βάρδια, δίνοντας αναφορά - μπορεί να συνεχίσει να είναι άρρωστος. Η λήψη τους για αρκετές ημέρες στη σειρά, με την ελπίδα να θεραπεύσει το κρυολόγημα με αυτόν τον τρόπο, δεν είναι μόνο άσκοπη, αλλά και επικίνδυνη - κυρίως για τα νεφρά.

Ενδιαφέρων

Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε διαφορετικά αλλά τον ίδιο τύπο φαρμάκων την ίδια στιγμή, διαφορετικά κινδυνεύετε να πάρετε υπερβολική δόση οποιουδήποτε δραστική ουσία. Για παράδειγμα, η θεραπευτική δόση της παρακεταμόλης είναι πολύ μικρή. Εάν λαμβάνετε περισσότερα από 5 γραμμάρια την ημέρα, διατρέχετε σοβαρή βλάβη στο ήπαρ. Η παρακεταμόλη μερικές φορές κρύβεται με διάφορες ονομασίες: ασιταμινοφένη (στα αμερικανικά φάρμακα), calpol, panadol, efferalgan σε ποσότητα τουλάχιστον 1 γραμμαρίου ανά δισκίο, περιλαμβάνεται επίσης στο coldrex, solpadeine, saridon και πολλά άλλα σύνθετα φάρμακα. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για τα φάρμακα που σκοπεύετε να πάρετε ταυτόχρονα. Ακόμα καλύτερα, σταματήστε μόνο σε ένα.

Κανόνας τρίτος. Αντί να ξοδεύετε χρήματα σε ακριβά και όχι πάντα αποτελεσματικά φάρμακα, στραφείτε σε αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες.

Στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, βάλτε μουστάρδα στο στήθος και την πλάτη σας, πιείτε 2 ποτήρια ζεστό τσάι βατόμουρο, ασβέστη χρώμακαι λεμόνι ή ζεστό γάλα με μέλι και λίγη σόδα.

Το παραδοσιακό γάλα και το τσάι μπορούν να αντικατασταθούν με ένα ποτό που δεν είναι τόσο συνηθισμένο, αλλά όχι λιγότερο υγιεινό - ζεστό κρασί.

Ρίξτε πολλά ποτήρια κόκκινο ημίξηρο κρασί (μέσα ως έσχατη λύσηημίγλυκο) σε μια μικρή κατσαρόλα. Τοποθετούμε σε χαμηλή φωτιά. Όσο ζεσταίνεται το κρασί, προσθέστε λίγα μπιζέλια μπαχάρι, μερικές φέτες λεμονιού, λίγο γαρύφαλλο, κανέλα και ζάχαρη. Δεν απαγορεύεται να βάλετε μανταρίνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μήλα σε ζεστό κρασί και επίσης να προσθέσετε μοσχοκάρυδο, κονιάκ και μαύρο πιπέρι (εξαιρετικά προσεγμένο με το τελευταίο). Μην βάζετε ποτέ ζεστό κρασί σε σημείο βρασμού. Πρέπει να πίνεται ζεστό. Στη συνέχεια, πηγαίνετε για ύπνο, σκεπάστε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας. Το επόμενο πρωί καλό ύπνοΚαι έντονη εφίδρωσητο κρύο μπορεί να υποχωρήσει.

Αν βρέξετε τα πόδια σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι, τρίψτε τα αμέσως με βότκα και φορέστε στεγνές μάλλινες κάλτσες.

Μια εναλλακτική σε αυτή τη διαδικασία είναι η μουστάρδα ποδόλουτρο. Για να γίνει αυτό, σε μια λεκάνη με ζεστό νερόχαμηλώστε τα πόδια σας και κρατήστε τα για 15-20 λεπτά, προσθέτοντας νερό κατά διαστήματα ζεστό νερό. Το μπάνιο θα είναι πιο αποτελεσματικό αν του προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα. Μετά τη διαδικασία, φορέστε ζεστές κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο.

Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Για το κρυολόγημα, εκτός από το συνηθισμένο ζεστό τσάι και γάλα, πολύ χρήσιμα είναι τα ξινά ροφήματα ( χυμό μούρων, μανιτάρι τσαγιού, τουρσί λάχανου), καθώς και λευκό κρασί από σταφύλι (μισό ποτήρι την ημέρα) με κόκκινο ή μαύρο πιπέρι στην άκρη ενός μαχαιριού, πηγμένο γάλα με μέλι, χυμό ραπανάκι με γάλα και μέλι.

Καταρροή

Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςκαταπολέμηση ρινικής συμφόρησης - εισπνοή ατμού. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μενθόλης ή ευκαλύπτου σε βραστό νερό, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό. Ο ευκάλυπτος και η μενθόλη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και διευκολύνουν σημαντικά την αναπνοή. Δεν είναι κακό αν, εκτός από αυτά τα έλαια, προσθέσετε λίγη ξερή κανέλα στο νερό (θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε και να ιδρώσετε) ή ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει τις ιώσεις.

Μαζί με τις εισπνοές, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ειδικό βάλσαμο για τη λίπανση του ρινικού βλεννογόνου.

Θα χρειαστείτε φυτικό λάδι(2 κουταλιές της σούπας), σκόρδο (4 σκελίδες) και κρεμμύδι (ένα τέταρτο του κρεμμυδιού). Μουλιάστε το λάδι σε ένα λουτρό βραστό νερό για 30 λεπτά, στη συνέχεια κρυώστε και προσθέστε το τριμμένο σκόρδο και το κρεμμύδι. Αφήστε για 2 ώρες και στραγγίστε - το βάλσαμο είναι έτοιμο. Η μυρωδιά δεν είναι πολύ ευχάριστη, αλλά αξίζει την υπομονή. Διακυβεύεται η ανάρρωση σας.

Βήχας

Όταν βήχετε, θερμαντικές κομπρέσες στο στήθος γίνονται από βρασμένο μαργαριταρένιο κριθάριή χοντρό χυλός σιταριού. Τοποθετήστε το χυλό σε πλαστικό ή συμπιέστε κερωμένο χαρτί, τυλίξτε αυτό το μεγάλο κέικ ώστε να μην είναι πολύ ζεστό σε μια πετσέτα και τοποθετήστε το στο στήθος σας για τουλάχιστον 2-3 ώρες, μπορείτε να αφήσετε τη κομπρέσα να δράσει όλο το βράδυ. Καθώς ο χυλός κρυώνει, η επάνω πετσέτα πρέπει να αφαιρεθεί. Το ίδιο «ζεστάσιμο» flatbread μπορεί να γίνει από πουρέ πατάτας.

Μια συσκευή εισπνοής πατάτας θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον βήχα.

Βράζουμε καλά πλυμένες πατάτες στη φλούδα τους και τις πολτοποιούμε στο ίδιο νερό που τις έβρασαν. Προσθέστε 10-20 σταγόνες γλυκάνισο, άνηθο, καμφορά ή λάδι ευκάλυπτου. Αλλά να θυμάστε ότι παρασυρθείτε μεγάλες δόσεις αιθέρια έλαιαδεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, καθώς στεγνώνουν τους βλεννογόνους, προκαλώντας πονόλαιμο. Σε αντίθεση με τις ρινικές εισπνοές, σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη σας, αλλά από το στόμα σας.

Πονόλαιμος

Όλα τα γλειφιτζούρια και οι παστίλιες δεν κάνουν καλό σε όσους θεραπεύουν πονόλαιμος, αλλά για έναν άνθρωπο που έχει χάσει τη φωνή του. Στην περίπτωσή μας, θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να μην τρώμε «ιατρικές καραμέλες», αλλά να κάνουμε γαργάρες με διάλυμα φουρασιλίνης, σόδας, αραιωμένο σε ζεστό νερόαφεψήματα καλέντουλας, ευκαλύπτου, αφέψημα από υπερικό. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τίλιο και χαμομήλι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από ένα μείγμα που αποτελείται από 2 μέρη άνθη τίλιο και 2 μέρη χαμομήλι, ετοιμάστε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το για 20-30 λεπτά, μετά από το οποίο ο ζωμός πρέπει να στραγγιστεί. Κάντε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα.

Τα κρεμμύδια όχι μόνο θα ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά θα σκοτώσουν και τα παθογόνα μικρόβια. Τρίβουμε ίση ποσότητα κρεμμυδιού και μήλων στον ψιλό τρίφτη, ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα - και ο πονόλαιμος σας σίγουρα θα υποχωρήσει.

Κείμενο: Όλγα Κιμ

Λοιπόν, ποιος από εμάς, ως παιδί, δεν είχε μητέρα να παραπονεθεί στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος: «Σου είπα, ντύσου ζεστά!» Ναι, είναι καλό όταν είσαι παιδί, θα σε φροντίζουν. Δεν χρειάζεται να πάτε στο σχολείο - είναι διακοπές. Λοιπόν, πότε μεγαλώνεις; Εδώ, όλη η ευθύνη για την υγεία σας είναι ήδη δική σας! Και δεν μπορείς απλά να βάλεις δουλειά στα ράφια…

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι ενός προχωρημένου κρυολογήματος;

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματοςΑξίζει να είστε προσεκτικοί. Εξάλλου, το κρυολόγημα είναι απλώς μια φαινομενικά ασήμαντη ασθένεια. Ένα προχωρημένο κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους επιπλοκές, όπως πνευμονία, βρογχίτιδα και μέση ωτίτιδα. Τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε όλους: πόνος στις αρθρώσεις, καταρροή, πονόλαιμος, βήχας. Προκαλούνται κρυολογήματα διάφορους ιούς, που με τη σειρά τους αλλάζουν τακτικά, οπότε δεν έχουν βρει ακόμα εμβόλιο για το κρυολόγημα, δυστυχώς. Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την καταπολέμηση της νόσου, αλλά σχεδόν όλα βασίζονται σε αντιπυρετικές ουσίες και βιταμίνη C. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες ονομάζονται πιο αποτελεσματικές, όχι χημεία.

Σημειώστε ότι τα κρυολογήματα δεν υποχωρούν γρήγορα. Το κύριο καθήκον είναι να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Επομένως, με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να δράσουμε χωρίς καθυστέρηση, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση της νόσου με πλήρη ισχύ.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως!

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, πάρτε το το συντομότερο δυνατό. ζεστό ντουζ, ζεσταίνοντας τα πιο υποφέροντα όργανα: μύτη, λαιμός, στήθος. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή και δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τους γιατρούς, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για 15 λεπτά, τότε πρέπει να σκουπιστείτε και να τρέξετε για ύπνο, να τυλιχθείτε και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα για να ιδρώσετε καλά, με ιδρώτα η μόλυνση φεύγει από το σώμα. Τα καλύτερα εφιδρωτικά είναι το τσάι με σμέουρα ή μέλι και λεμόνι.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, κολλήστε το στα πόδια σας μπάλωμα πιπεριούή φτιάξτε μια κομπρέσα που ονομάζεται «καυτές κάλτσες». Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε τις μάλλινες κάλτσες ζεστό αλμυρόνερό (1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά ποτήρι νερό), στύψτε τα, βάλτε τα στα ξυπόλυτα πόδια σας και στη συνέχεια τυλίξτε τα πλαστικές σακούλεςκαι βάλε από πάνω στεγνές μάλλινες κάλτσες και πήγαινε για ύπνο. Το επόμενο πρωί θα νιώσετε αισθητά καλύτερα.

Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα λιπαρά και τροφή με πολλές θερμίδες, το σώμα σας θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει το κρύο. Χρειάζεστε τροφή που είναι εύπεπτη και περιέχει βιταμίνες: φρούτα, λαχανικά, βραστά και βραστά ψάρια, χυμούς. Επίσης χρήσιμο μπουγιόν κοτόπουλου, η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά του έχει αποδειχθεί επιστημονικά· η χρήση του διευκολύνει την αναπνοή από τη μύτη και καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο ζεστό ρόφημα. Το καλύτερο τσάι με σμέουρα ή λεμόνι, διάφορα ροφήματα φρούτων, καθώς και έγχυμα χαμομηλιού, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα. Τα κρυολογήματα πρέπει να ξεπλένονται από το σώμα.

Εάν δεν βοηθήσουν κανένα φάρμακο, το κρυολόγημα εξακολουθεί να αναπτύσσεται και δεν υποχωρεί, ίσως είναι η γρίπη και σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση ακριβής διάγνωση.

Αν τα κάνεις αυτά απλούς κανόνεςμε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, δεν θα ξεκινήσετε την ασθένεια και πολύ σύντομα θα απολαύσετε ξανά τη ζωή με ένα ανανεωμένο ανοσοποιητικό σύστημα που θα σας προστατεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα κρυολογήματα μας παρεμβαίνουν ο συνηθισμένος τρόπος ζωήςτόσο χειμώνα όσο και καλοκαίρι. Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα; Πώς να μην χάσετε τη στιγμή και τι ακριβώς πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη κατάσταση; Κάτω από ποιες συνθήκες θα εξαφανιστεί ο ιός μέσα σε 24 ώρες;

Το κρυολόγημα αρχίζει σταδιακά και τα πρώτα σημάδια του είναι τα εξής: ιοί που εισέρχονται από τη μύτη προκαλούν καταρροή και επιθυμία για φτάρνισμα. πονόλαιμος; αδυναμία στο σώμα? η θερμοκρασία ανεβαίνει αργά. Έχοντας αναγνωρίσει έγκαιρα τα πρώτα σημάδια, μην περιμένετε ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της: εάν δεν τη θεραπεύσετε, η κατάσταση θα επιδεινωθεί σε μία ή δύο ημέρες, εάν δώσετε ένα περίπλοκο χτύπημα, θα είστε ξανά υγιείς μέσα 24 ώρες.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα: σκόνες, φάρμακα, τσάγια

Δεν πρέπει να υποφέρετε από κρυολόγημα "στα πόδια σας" - είναι καλύτερο να περάσετε αυτές τις μέρες στο σπίτι, δίνοντας έτσι στο σώμα σας την ευκαιρία καλή ξεκούρασηΚαι ποιοτική θεραπεία. Μην βιαστείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία - μια θερμοκρασία έως και 38 βαθμούς (και στην αρχή της νόσου κυμαίνεται μεταξύ 37,2 - 38 βαθμών) σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημαεργάζονται ενεργά για να βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει τον ιό. Αφήστε το να λειτουργεί χωρίς παρεμβολές και, και εσείς το βοηθάτε με τον εξής τρόπο.

Περισσότερη βιταμίνη C!

• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Αντιγρίπιν

Τσάι για το κρυολόγημα

Η απλούστερη θεραπεία για το κρυολόγημα είναι αυτή. Εάν αισθάνεστε ότι ο οργανισμός σας πρόκειται να σας στείλει σε αναρρωτική άδεια, μην πάρετε αμέσως χάπια και σκόνες, είναι καλύτερα να ετοιμάσετε κάποιο νόστιμο θεραπευτικό ρόφημα. Παρεμπιπτόντως, μερικά από αυτά θα σας ζεστάνουν τέλεια σε ένα δροσερό χειμωνιάτικο βράδυ:

• Τσάι με μέλι και λεμόνι
• Το τσάι βατόμουρου περιέχει βιταμίνες όπως C, A, B, PP ( ένα νικοτινικό οξύ)
• Τσάι πιπερόριζας, είναι ένα χρήσιμο αντιοξειδωτικό
• Αφέψημαχαμομήλι για παιδιά

Καταρροή

Λένε ότι αν θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, θα φύγει σε 7 ημέρες, και αν δεν την αντιμετωπίσετε, τότε σε μια εβδομάδα. Μια θεμελιωδώς εσφαλμένη δήλωση. Τα μικρόβια εισέρχονται στον οργανισμό από τη μύτη και αν δεν προσέξεις την απομάκρυνσή τους από εκεί, η ασθένεια όχι μόνο δεν θα υποχωρήσει, αλλά θα περάσει γρήγορα στην επόμενη φάση.

Το καθήκον σας είναι τακτικά: βότανα, αλάτι κ.λπ.

Ας προχωρήσουμε στο λαιμό

Ένας δυσάρεστος πονόλαιμος είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Εάν αγνοήσετε αυτό το συναίσθημα, σύντομα θα εμφανιστεί βήχας και στη συνέχεια η βρογχίτιδα ή άλλες επιπλοκές δεν θα είναι μακριά.

Πολύ αποτελεσματικό, προσιτό και το πιο σημαντικό, δεν προκαλεί κανένα δυσφορίαπλύση. Αν μέσα ντουλάπι οικιακής ιατρικήςυπάρχει furatsilin - καλό, αν δεν υπάρχει - κανένα πρόβλημα: φτιάξτε χαμομήλι ή φτιάξτε ένα διάλυμα ιωδίου-αλατόνερου, διαλύοντάς το σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερόένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και προσθέτοντας τρεις έως τέσσερις σταγόνες ιωδίου. Κάντε τη διαδικασία κάθε μιάμιση ώρα.

Πώς να κάνετε γαργάρες για ένα κρυολόγημα

Είναι σημαντικό και με αποτελεσματικό τρόποπρόληψη οποιουδήποτε κρυολογήματος ή γρίπης. Για τον πονόλαιμο, οι γαργάρες βοηθούν υδατικό διάλυμαμε παράγοντες που προάγουν την επούλωση και τον καθαρισμό του βλεννογόνου του λαιμού Αυτό το διάλυμα βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος, απολυμαίνει, καθαρίζει την επιφάνεια του βλεννογόνου του λαιμού από συσσωρευμένους βλεννογόνους σχηματισμούς και επουλώνει. Βοηθητικά μέσα:

• Το αλατόνερο μειώνει γρήγορα το πρήξιμο στον βλεννογόνο του λαιμού και αφαιρεί οδυνηρές αισθήσεις
• Τα αφεψήματα βοτάνων μειώνουν τον πόνο και έχουν αντιβιοτική δράση
• Εγχυση φλούδα κρεμμυδιού, μειώνει τον πόνο και βοηθά στη λαρυγγίτιδα και τον πονόλαιμο
• Ο χυμός από κόκκινο παντζάρι καθαρίζει τους βλεννογόνους από βακτήρια.
• Furacilin, λειτουργεί όπως αντισηπτικό φάρμακοκαι σας επιτρέπει να σταματήσετε τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στην κοιλότητα

Τι και πώς να κάνετε εισπνοές

Βοηθά στην αραίωση παχύρρευστης βλέννας ή έχει καταπραϋντική δράση στη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη του άνω μέρους αναπνευστικής οδούκαι όργανα ΩΡΛ. Πολλοί Ουκρανοί εξασκούν την εισπνοή πάνω από μια κατσαρόλα με πατάτες, αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγη ποικιλία στη διαδικασία γνωστή από την παιδική ηλικία παρασκευάζοντας ευκάλυπτο, φασκόμηλο, χαμομήλι ή φλοιό βελανιδιάς. Η λύση Borjomi βοηθάει πολύ και χυμός σταφύλιΕπιπλέον, δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και αρκετά ευχάριστο, κάτι που είναι σημαντικό κατά τη θεραπεία των νεότερων ασθενών, οι οποίοι δεν είναι πάντα εύκολο να πειστούν να υποβληθούν σε θεραπεία.

Έχοντας προετοιμάσει ένα από τα διαλύματα, σκύψτε πάνω από το δοχείο (αυτό μπορεί να είναι μια ειδική συσκευή εισπνοής ή μια κανονική κατσαρόλα) και, καλυμμένη με μια πετσέτα, αναπνεύστε. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, θυμηθείτε ένα απλό, αλλά πολύ σημαντικός κανόνας: εισπνέετε από τη μύτη - εκπνέετε μόνο από το στόμα. Θα είναι καλό αν πάρεις 50 αναπνοές. Και κάτι ακόμα: η εισπνοή δεν πρέπει να ζεματίζει, πολύ υψηλή θερμοκρασίαΜπορείτε να κάψετε τη βλεννογόνο μεμβράνη. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Αν όμως είσαι υποστηρικτής παραδοσιακές μεθόδουςθεραπεία και δεν θέλω να ασχοληθώ με τις γλάστρες και τις πατάτες, σύγχρονη ιατρικήΠροσφέρουμε μια αρκετά μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα από φλέγματα. * θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της παραγωγής πτυέλων και θα επιστρέψει γρήγορα σε κανονικό ρυθμόΖΩΗ.

Θερμική λειτουργία

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κρυώνετε· τα πόδια σας χρειάζονται ιδιαίτερα ζεστασιά. Αφήστε το ντουλάπι φαρμάκων του σπιτιού σας να έχει πάντα μουστάρδα και στεγνή μουστάρδα σε περίπτωση κρυολογήματος. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ποδόλουτρο με μουστάρδα ή μπορείτε να ρίξετε ξερή μουστάρδα σε μάλλινες κάλτσες και να τις φορέσετε για να πάτε για ύπνο το βράδυ.

Το να είσαι πολύ ζεστός θα σε βοηθήσει να ζεσταθείς, αλλά όχι ζεστό μπάνιο(38-42 μοίρες), το οποίο πρέπει να λαμβάνεται πριν τον ύπνο. Θυμηθείτε ότι σε θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 βαθμούς, ένα ζεστό μπάνιο αντενδείκνυται αυστηρά - μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για την καρδιά. Αφού κάνετε μπάνιο, το οποίο πρέπει να κάνετε για 30-40 λεπτά, κάντε γρήγορα όλες τις παραπάνω διαδικασίες (ξέπλυμα της μύτης, γαργάρες, εισπνοή, μουστάρδα σε κάλτσες) και πηγαίνετε για ύπνο σε ζεστό κρεβάτι. Δεδομένου ότι είναι πλέον πολύ σημαντικό να μην χάνεται θερμότητα, το κρεβάτι μπορεί να προθερμανθεί με θερμαντικά μαξιλάρια.

Ο ύπνος είναι υγεία

Πλήρης νυχτερινός ύπνοςμετά από όλα όσα έγιναν υπεύθυνα" φάρμακο για το κρυολόγημα» τα μέτρα αποτελούν σοβαρό συστατικό της θεραπείας σας. Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο που θέλει να ξεπεράσει το κρυολόγημα σε μια μέρα να έχει μια καλή ξεκούραση και ύπνο, γι 'αυτό αντενδείκνυται αυστηρά να υπομείνετε ηρωικά ένα κρύο στα πόδια σας.

Λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα

Τα συστατικά για αυτό βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. εκτός φαρμακευτικά φυτάμε τη μορφή αφεψημάτων και αφεψημάτων έχουν πολύ πιο ήπια επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό από τα δισκία, πρακτικά δεν συσσωρεύονται στο σώμα και δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Οι απλούστερες και πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα:

Μέλι, λεμόνι, τζίντζερ- Αυτό φαρμακευτικό μείγμαπου θα σας βοηθήσει να συνέλθετε γρήγορα αρχικά στάδιαασθένειες. Μια κουταλιά της σούπας πολλές φορές την ημέρα θα τονώσει τον οργανισμό σας και θα τον γεμίσει με ευεργετικές ιδιότητες.

Μαρμελάδα βατόμουρο- Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εφιδρωτικό. Και επίσης στα σμέουρα, όπως και σε άλλα παραδοσιακά κρυολογήματα, πολλή βιταμίνη C, η οποία τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Φόρμουλα γάλακτος- προσθέτουμε το μέλι, το πιπέρι, τη βανίλια ζάχαρη, την κανέλα και δάφνη. Αφήστε να πάρει μια βράση και πιείτε το βράδυ. Το γάλα καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ζεστό κρασί - καλό αντισηπτικό, πλούσιος χρήσιμα αμινοξέακαι βιταμίνη C. Σερβίρετε ζεστό, πίνετε καλύτερα το βράδυ.

Σκόρδο και κρεμμύδι- φυτοκτόνα που περιέχονται στα κρεμμύδια και δίνοντάς τους Δυνατή μυρωδιάκαι γεύση, έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες.