Ενδυνάμωση μαλλιών και νυχιών με βιταμίνες. Νύχια γερά σαν διαμάντια

()

Ακόμη και η τακτική χρήση τεχνικών αναζωογόνησης του δέρματος, η ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών, μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη και ασταθής για μερικούς ανθρώπους. Το γεγονός είναι ότι το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας μπορούν να τρέφονται με κακώς φιλτραρισμένο αίμα με τοξίνες, δηλητήρια και απόβλητα, δηλαδή τρέφονται ελάχιστα. Επομένως, δυστυχώς, σε αυτήν την περίπτωση, καμία εξωτερική διαδικασία αναζωογόνησης δεν μπορεί να αλλάξει ριζικά την κατάσταση, πολύ λιγότερο μακροπρόθεσμα, εάν ταυτόχρονα οι ιστοί καταστραφούν από τοξίνες από το εσωτερικό (οι τοξίνες εισέρχονται στο αίμα από τα έντερα).
Για εκείνους τους επισκέπτες του ιστότοπού μας που δεν έχουν δει ποτέ μια ζωντανή σταγόνα του δικού τους αίματος κάτω από μικροσκόπιο, προτείνουμε να παρακολουθήσετε πλάνα βίντεο από το αίμα άλλων ανθρώπων και ίσως αυτό να γίνει μια ανακάλυψη για εσάς ή τουλάχιστον μια υπόδειξη.
Και αν ένα άτομο έχει όλο και περισσότερες ρυτίδες στο δέρμα του, τα μαλλιά αραιώνουν και πέφτουν, τα νύχια ξεφλουδίζουν και θαμπά, τότε, δυστυχώς, με τέτοια το αίμα δεν μπορεί να είναι αλλιώς. Εξάλλου, το κακώς φιλτραρισμένο αίμα με δηλητήρια και τοξίνες τρέφει κάθε κύτταρο του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των νυχιών και θύλακες των τριχών. Η ένταση της κυκλοφορίας του αίματος (μικροκυκλοφορία) μπορεί να ελεγχθεί καθαρά στην πλάκα του νυχιού. Πιέστε το δάχτυλό σας στην πλάκα των νυχιών και αφήστε το, άσπρο χρώμαπρέπει να αλλάξει αμέσως σε ροζ. Εάν αυτό συμβεί με καθυστέρηση, τότε είναι δυνατό προβλήματα με τη μικροκυκλοφορία. Οι συνέπειες του βρώμικου αίματος και της κακής μικροκυκλοφορίας είναι ξεφλούδισμα, ερεθισμός, ακμή, εντατική εκπαίδευσηρυτίδες, ξηρά, εύθραυστα νύχια, λαδωμένα ΜΑΛΛΙΑ, απώλεια μαλλιών. Τα μαλλιά πέφτουν όταν δηλητηριάζονται από τοξίνες - παράδειγμα: απώλεια μαλλιών σε άτομα μετά από χημειοθεραπεία. Για να αποτρέψετε την πτώση των μαλλιών, καθαρίστε το σώμα σας και δώστε του νερό και κυτταρική διατροφή.

Διατροφή για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών.

Σήμερα θα σας πούμε για τα πιο αποτελεσματικά και διαθέσιμους τρόπουςενδυνάμωση της δομής των μαλλιών και των νυχιών - ενδυνάμωση με βιταμίνες! Όλες οι παρακάτω θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα διαφορετικές ηλικίεςεπί σε τακτική βάση, αφού αποτελούνται μόνο από φυσικά συστατικά.

Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά και τα νύχια με βιταμίνες;

Η πρώτη συνταγή.

Για να δυναμώσετε τα νύχια σας, προετοιμαστείτε λαϊκή θεραπείασύμφωνα με την παρακάτω συνταγή. Είναι απαραίτητο να τρίψετε προσεκτικά μισό μέτριο ξεφλουδισμένο κρεμμύδι στο μπλέντερ (αντί για αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη) και στη συνέχεια ανακατέψτε τον πολτό που προκύπτει με ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι και δύο αμπούλες βιταμίνης D ή B1 . Ανακατέψτε ξανά το προϊόν καλά και μετά βυθίστε τους κατιφέδες σε αυτό για δεκαπέντε με σαράντα λεπτά. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, πρέπει να ξεπλύνετε τα χέρια σας κρύο νερόκαι εφαρμόστε στο δέρμα γύρω από τα νύχια οποιοδήποτε θρεπτική κρέμαή χυμό στυμμένο από φρέσκα νεαρά στελέχη αλόης.

Συνταγή δύο.

Για να ενισχύσετε τη δομή της τρίχας, πρέπει να αναμίξετε το περιεχόμενο μιας αμπούλας εκχυλίσματος χυμού αλόης, καθώς και μιας αμπούλας βιταμινών Β1 και Β6, σε ένα βαθύ καθαρό γυάλινο πιάτο. Τώρα προσθέστε μερικές κουταλιές στο μείγμα που προκύπτει σπιτική κρέμα γάλακτοςκαι μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, στη συνέχεια ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα σαν πάστα. Ολοκληρωμένο προϊόνπρέπει να κατανέμεται σε όλο το μήκος των μαλλιών, να μονώνεται με σελοφάν και μια πετσέτα και να αφήνεται για μία ή δύο ώρες (όσο το επιτρέπει ο χρόνος). Στο τέλος της διαδικασίας, πρέπει να αφαιρέσετε την υπόλοιπη μάσκα με σαμπουάν και ζεστό τρεχούμενο νερό.

Συνταγή τρίτη.

Επίσης πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση των πλακών νυχιών. επόμενη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να μουλιάζουμε λίγο αλεσμένο σε μύλο καφέ μέχρι να γίνει αλεύρι. θαλασσινό αλάτιεξαγνισμένος ζεστό νερόή, θερμαίνεται σε υδατόλουτρο φρέσκο ​​γάλα. Τώρα βάλτε λίγη μάζα αλατιού σαν πάστα πάνω σε ένα κομμάτι σουέτ ή ένα βαμβακερό καλλυντικό και γυαλίστε όλα τα νύχια με ελαφρές κινήσεις τριβής. Τώρα ξεπλύνετε τα δάχτυλά σας με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με το ζωμό. φαρμακευτικό χαμομήλισε ίσες αναλογίες και προχωρήστε στην επόμενη φάση της διαδικασίας. Πρέπει να λιώσετε λίγο κερί μέλισσας σε έναν ατμομάγειρα και μετά να προσθέσετε τρεις έως πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο σταφυλιού και νυχτολούλουδο. Πάρτε πάλι ένα κομμάτι σουέτ, μουλιάστε το στο μείγμα και γυαλίστε τα νύχια σας. Κάντε τη διαδικασία τουλάχιστον δύο φορές κάθε πέντε έως οκτώ ημέρες.

Συνταγή τέταρτη.

Για να προετοιμάσετε μια ενδυνάμωση σπιτική μάσκαγια τα μαλλιά Πρέπει να στύψετε το χυμό από ένα ώριμο φρέσκο ​​φρούτο λεμονιού σε ένα μικρό γυάλινο μπολ και να προσθέσετε πενήντα γραμμάρια υγρού μελιού σε αυτό και, στη συνέχεια, ανακατέψτε καλά το μείγμα που προκύπτει μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ισχύουν τελειωμένη μάσκαστη ζώνη ρίζας των μαλλιών και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια ξύλινη χτένα, μοιράστε τα σε όλο το μήκος. Για να ενισχύσετε τη μάσκα, μονώστε την με πολυαιθυλένιο και ένα φουλάρι. Μετά από περίπου σαράντα λεπτά, ξεπλύνετε το υπόλοιπο της μάσκας χρησιμοποιώντας τρεχούμενο νερό.

Η αδυναμία των νυχιών εκδηλώνεται με την αργή ανάπτυξή τους, την ευθραυστότητα και ευθραυστότητα, την ανομοιόμορφη επιφάνεια και τις κάθετες ρίγες στο νύχι. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα είναι εξωτερικοί (χρήση κατά την εργασία χημικά, εργασία με λαστιχένια γάντια), και εσωτερική (ανεπάρκεια ιωδίου, οστεοπόρωση, εμμηνόπαυση). Τα νύχια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα. Μια κρέμα υψηλής ποιότητας δεν αρκεί· χρειάζεται χρόνος και ιδιαίτερη φροντίδα στα νύχια.

Τι δείχνουν τα αδύναμα, παραμορφωμένα νύχια;

Στην αρχαιότητα, όταν δεν υπήρχε διαγνωστικά υπολογιστών, προσδιορίστηκε η κατάσταση των νυχιών διάφορες παθολογίες. Τα ακόλουθα σημάδια το δείχνουν:

1. Η ευθραυστότητα των νυχιών κατά τη διαδικασία αποκοπής του αναγεννημένου τμήματος υποδηλώνει έλλειψη βιταμινών Β, ανεπάρκεια ασβεστίου και άλλων μετάλλων.
2. Εάν συνοδεύεται η ευθραυστότητα σοβαρή απώλειαμαλλιά, αυτό υποδηλώνει προβλήματα με θυρεοειδής αδέναςή με τις ωοθήκες.
3. Η κυρτότητα του κεντρικού τμήματος της πλάκας των νυχιών είναι σημάδι πνευμονική νόσο(άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα) κοιλότητα νυχιού - αναιμία και έλλειψη σιδήρου.
4. Με την ψωρίαση, το νύχι είναι διάστικτο με πολυάριθμες ακριβείς κοιλότητες.
5. Μετά από ταλαιπωρία δύσκολα μεταδοτικές ασθένειες(ερυθρά, ιλαρά, ευλογιά) εμφανίζονται εγκάρσιες αυλακώσεις στο νύχι και οι διαμήκεις ρίγες υποδηλώνουν προβλήματα με τα έντερα.
6. Ανοιχτά νύχια με γαλαζωπή απόχρωση βρίσκονται σε καρδιοπαθείς και κίτρινα νύχια σε καπνιστές και άτομα που πάσχουν από ηπατική νόσο.
7. Μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, μπορεί να εμφανιστούν κιτρινωπό-καφέ κηλίδες στα νύχια.
8. Οι λευκές κηλίδες σημαίνουν ότι πρέπει να λαμβάνετε ασβέστιο και ψευδάργυρο και να καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω αυξημένες ανάγκεςσε μέταλλα και βιταμίνες.
9. Κορεσμένα ροζ χρώμανύχι υποδηλώνει αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
10. Κόκκινη ημισέληνος στη βάση του νυχιού σημαίνει καρδιακή ανεπάρκεια, μπλε χρώμα σημαίνει σοβαρά προβλήματαμε συκώτι.
11. Ένα μεγάλο μισοφέγγαρο δείχνει ταχυκαρδία, η απουσία μισοφέγγαρου δείχνει την παρουσία νεύρωσης.
12. Το ξεφλούδισμα της κορυφής του νυχιού υποδηλώνει ότι το κάπνισμα πρέπει να διακοπεί αμέσως. Εάν δεν καπνίζετε, τότε έχετε ονυχομυκητίαση - μυκητιασική λοίμωξηκαρφί

Ποιες βιταμίνες και μέταλλα χρειάζονται για υγιή νύχια

1. Βιταμίνη Α ή ρετινόλη.Μια ανεπάρκεια στο σώμα οδηγεί σε εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση και γήρανση του δέρματος. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν δίαιτα χαμηλών θερμίδων, επειδή Η ρετινόλη είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη.
2. βιταμίνες Β.Συμμετέχουν στη σύνθεση της κερατίνης, του δομικού υλικού των νυχιών και των μαλλιών, επομένως, με έλλειψη βιταμινών Β, τα μαλλιά πέφτουν και εμφανίζονται αυλακώσεις και εγκλείσματα στα νύχια.
3. Βιταμίνη Ε.Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Α, είναι υπεύθυνη για την ομορφιά των μαλλιών και των νυχιών. Εάν υπάρχει έλλειψη, τα νύχια γίνονται θαμπά, ξεφλουδίζουν και τα μαλλιά χάνουν την ικανότητά τους να αντανακλούν το φως.
4. Βιταμίνη C.Βοηθά την απορρόφηση των βιταμινών Α και Ε από τον οργανισμό. Βοηθά στην ενίσχυση της πλάκας των νυχιών.
5. Βιταμίνη DΧωρίς αυτό, το ασβέστιο δεν μπορεί να απορροφηθεί, από το οποίο εξαρτάται ο σχηματισμός της πλάκας των νυχιών. Η ανεπάρκεια βιταμινών εμφανίζεται το χειμώνα και την άνοιξη, όταν η ηλιακή δραστηριότητα μειώνεται.
6. Ιώδιο.Έχει μεγαλύτερη επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο, και αυτός με τη σειρά του καθορίζει εμφάνιση. Η έλλειψη ιωδίου επηρεάζει πρωτίστως την ομορφιά.
7. Πυρίτιο.Χωρίς αυτό, θα είναι αδύνατο να κόψετε τα νύχια σας, γιατί... είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα. Σου θρυμματίζονται τα νύχια; Φάτε αβοκάντο ή ελιές.
8. Ψευδάργυρος.Αυτή η έλλειψη υποδεικνύεται από πολλές λευκές κουκκίδες.

Η φροντίδα των χεριών και των νυχιών πραγματοποιείται ολοκληρωμένα. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα ή ειδικό βερνίκι και το πρόβλημα θα λυθεί αμέσως. Αρχικά, θα πρέπει να εξαλείψετε την αιτία των εύθραυστων νυχιών και στη συνέχεια να προχωρήσετε στην αισθητική πλευρά του ζητήματος.

Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων:

1. Evisent: σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες. Μετά από αυτό, τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά και το δέρμα βελτιώνεται.
2. Vitrum Beauty: είναι ένα μάθημα για την εξάλειψη της ανεπάρκειας βιταμινών. 1 ταμπλέτα την ημέρα αρκεί για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D και ασβεστίου.
3. Nagipol: το σύμπλεγμα περιέχει πρωτεΐνες, νουκλεοτίδια, αμινοξέα, επομένως λαμβάνεται από άτομα που ζουν σε δυσμενείς συνθήκες.
4. AEvit: περιέχει βιταμίνες Α και Ε, που επαναφέρουν την ομορφιά και τη νεότητα.
5. Calcium-Active: συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει εύπεπτο ασβέστιο. Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο, εξαλείφει την υπερδοσολογία ασβεστίου και το σχηματισμό πέτρας.

1. Αλατόλουτρο: σε ένα ποτήρι νερό που έχει θερμανθεί στους 40C + 1 κ.σ. θαλασσινό αλάτι. Η διαδικασία θα διαρκέσει 20 λεπτά.
2. Λουτρό με ελαιόλαδο: Τοποθετήστε τα χέρια σας σε ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης που έχει θερμανθεί σε υδατόλουτρο και κρατήστε το για 15 λεπτά.
3. Λουτρό ρετινόλης: προσθέστε στα 50 γραμμάρια ηλιέλαιο 3 σταγόνες ιώδιο και 5 σταγόνες ρετινόλη, αφήστε για 20 λεπτά.
4. Λουτρό χαμομηλιού: ετοιμάζετε 1 κ.σ. ξερό χαμομήλι με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η διάρκεια του μπάνιου δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 λεπτά.
5. Μπανάκι μπύρας: ζεστάνετε 1 ποτήρι μπύρα στους 40 C, ρίξτε 1 κ.σ. λουλούδια χαμομηλιού. Τοποθετήστε το επάνω μπάνιογια 25 λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε τα χέρια σας στο ζεστό βάμμα.
6. Λουτρό λαχανικών: ανακατέψτε λάχανο και χυμό πατάτας, κρατήστε τα χέρια σας για 25 λεπτά.

1. Μάσκα πιπεριού: Ανακατέψτε ένα σωληνάριο κρέμα χεριών με 3 κουτ. μεταλλικό νερόκαι 1 κουτ. καυτερή κόκκινη πιπεριά. Εφαρμόστε τη μάσκα στα νύχια σας σε ένα παχύ στρώμα, φορέστε γάντια σελοφάν. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία μία φορά το μήνα.
2. Μάσκα μαγιάς: ανακατέψτε με μαλακή μαγιά ζεστό γάλαμέχρι τη συνοχή του χυλού. Η μάσκα είναι έτοιμη για χρήση.
3. Μάσκα μελιού: ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το μέλι σε ίσες αναλογίες, προσθέστε 50 γραμμάρια ελαιόλαδο. Αδειάζουμε σε ένα μπολ και ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετική διατροφή για τα νύχια και το δέρμα των χεριών.
4. Μάσκα κεριού: λιώστε μια μικρή σκόνη αληθινού κερί από κερί(μπορείτε να το αναγνωρίσετε από τη μυρωδιά του), ανακατέψτε το λιωμένο κερί με μια μικρή ποσότητα μελιού και ελαιόλαδου μέχρι να ομογενοποιηθεί. Τρίψτε το προϊόν στις πλάκες των νυχιών, χρησιμοποιώντας το τη νύχτα.
5. Μάσκα ζελατίνης: ρίξτε 100 ml ζελατίνης σε ένα πιάτο 20 γραμμαρίων ζεστό νερό, ρίχνουμε μέσα το χυμό μισού λεμονιού, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε απευθείας στα νύχια.
6. Μάσκα φρούτων: αλέστε 1 κουταλιά της σούπας στο μπλέντερ. μούρα μαύρη σταφίδα, φραγκοστάφυλα και οποιαδήποτε άλλα μούρα. Προσθέστε 2 κ.σ. αλεύρι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί, στο τέλος προσθέτουμε 1 κ.γ. γιαούρτι χωρίς ζάχαρη ή κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στην επιφάνεια των χεριών σας, τυλίξτε με μεμβράνη.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπείακαι ως βάση για βερνίκι.
2. Sally Hansen “Complete Care Extra Moisturizing Nail Treatment 4-in-1”: τα νύχια γίνονται δυνατά, περιποιημένα, έχουν γυαλιστερή λάμψη και λεία επιφάνεια.
3. Σκληρυντικό χρυσού 18 καρατίων Sally Hansen: συνδυάζει περιποίηση και μανικιούρ, ξεπλένεται εύκολα.
4. Προϊόν αναγέννησης πλάκας νυχιών “Eveline Cosmetics 8 σε 1”: αποκαθιστά την εύθραυστη πλάκα νυχιών, δίνει λάμψη στον καθρέφτη, την κάνει πιο παχιά και πυκνή.
5. Orly Nailtrition: ιδανικό για όσους θέλουν να μεγαλώσουν τα νύχια τους.
6. Ένα επαγγελματικό προϊόν που ενεργοποιεί την ανάπτυξη των νυχιών από την Eveline Cosmetics: πρέπει να το χρησιμοποιείτε 2-3 φορές την εβδομάδα, κάνει τα νύχια σας να μεγαλώνουν εκπληκτικά γρήγορα. Περιέχει φορμαλδεΰδη.
7. Βερνίκι λεύκανσης νυχιών Oriflame “The One”: περιέχει εκχύλισμα λεμονιού, εξαφανίζει τις λευκές κηλίδες και το κιτρινίδι μετά τη χρήση έγχρωμου βερνικιού, κάνει την επιφάνεια της πλάκας νυχιών ομοιόμορφη και λεία.
8. Relouis “Golden Hard” ενισχυτικός παράγοντας: περιέχει κερατίνη και φίλτρο UV, εμπλουτισμένο με κολλοειδές χρυσό, που εμποδίζει το σχίσιμο των νυχιών.
9. Σύμπλεγμα νυχιών "Maestro" Eveline Cosmetics: απλώνεται ομοιόμορφα, σαν να γυαλίζει την πλάκα νυχιών, αφαιρεί το κιτρίνισμα και σώζει τα "νεκρά" νύχια. Δίνει λάμψη με διαμάντια.

1. Κρέμα Faberlic" Ολοκληρωμένη φροντίδα«με αλλαντοΐνη. Ενεργός δραστική ουσίαδεν προκαλεί αλλεργίες, θεραπεύει μικρορωγμές και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
2. Θρεπτική κρέμα Yves Rocher. Το εκχύλισμα άρνικας θρέφει την πλάκα των νυχιών και την προστατεύει από μικρές φθορές.
3. Κρέμα χεριών και νυχιών Siberian SPA Collection “Baikal Sagan-daylya”. Εκχύλισμα φαρμακευτικό φυτόπρολαμβάνει τη γήρανση του δέρματος και η κερατίνη δυναμώνει τα νύχια.
4. Κρέμα με Κηρήθρα « Οικιακός γιατρός» θρέφει και προστατεύει τα νύχια, κάνοντάς τα λαμπερά και λεία.

Τα υγιή νύχια είναι δυνατά και ομοιόμορφα νύχια. Αν τα νύχια σας δεν έχουν γυαλιστερή λάμψη και λεία επιφάνεια, σκεφτείτε ποιος είναι ο λόγος: έλλειψη προσοχής ή προβλήματα υγείας; Εάν το τελευταίο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως τα νύχια είναι απλώς ένας δείκτης κάποιου είδους διαταραχής. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και θα πραγματοποιήσει θεραπεία.

Για να περιποιηθείτε τα νύχια σας στο σπίτι, χρησιμοποιήστε θρεπτικά προϊόντα, κάντε μπάνιο και φροντίστε να χρησιμοποιείτε κρέμες. Αλλά κανένα εξωτερικά κεφάλαιαδεν θα αντικατασταθεί ποιοτικό φάρμακομε βιταμίνες. Είναι καλύτερο να εισέρχονται στο σώμα μέσω φυσικά προϊόντα: γάλα, τυρί, γιαούρτι, λαχανικά και φρούτα. Φροντίστε να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι πλούσια σε ασβέστιο. Καθώς και λαχανικά που περιέχουν κερατίνη, μια πρωτεΐνη για την κατασκευή των νυχιών.

Βίντεο: πώς να μεγαλώσετε γρήγορα και να δυναμώσετε τα νύχια σας