Cum să le spun părinților mei că fumez. Ce să-i spun mamei dacă și-a dat seama că fumez

Am aproape 19 ani, locuiesc de al treilea an fără părinții mei în alt oraș, dar ei îmi asigură. Tata fuma mereu și îi era foarte frică că voi începe să fumez. Probabil că îi este mai frică de droguri. Nu are nimic împotriva vieții sexuale și a alcoolului, deoarece crede că mă pot ține în frâu mult timp. Întotdeauna nu fumez cu câteva zile înainte de a mă întâlni cu părinții mei și nu fumez oras natal dar mai devreme sau mai târziu va trebui spus. Înțeleg că, deși nu îmi câștig singur existența, este greșit să fumez în detrimentul părinților mei, dar, din păcate, asta nu schimbă nimic. Chiar dacă nu o fac acum, cu siguranță voi începe să fumez peste câțiva ani, când nu am nevoie de ajutor financiar. Ceva de genul.

Spune ca esti dependenta de droguri, a aflat ca esti insarcinata de la un barbat care are SIDA si, in plus, probleme cu alcoolul. Atunci spune că glumeai, dar de fapt doar fumezi. Crede-mă, vor fi chiar fericiți

Probabil că vrei să le spui despre fumat, astfel încât să existe posibilitatea de a fuma mai des ...))). Dacă ești atât de prost și lipsit de valoare încât la vârsta de 16 ani ai început să inhalezi nicotină în mod voluntar, atunci nu te costă nimic să-ți faci nervii părinților. În general, ignoranța și necurația oamenilor sunt surprinzătoare, țigările nu sunt doar un rău teribil, ci și mirosul este mut, este absorbit în gingii și în orice ... Fuu

Fiul meu a fumat și el la 16 ani, am aflat din lipsa țigărilor din pachet. I-am spus calm daca fumezi atunci fumezi, dar nu te sfatuiesc. Mi-ar plăcea să renunț, dar nu pot. Desigur, nu a fumat în fața mea, a luat o țigară și a ieșit în intrare. A renunțat după 3 luni. Nu știu ce a pățit, după părerea mea s-au certat cu prietenii care ar rezista mai mult. Încă nu fumează. Am cerut recent să nu fumezi. A spus absolut nu. Cred că dacă aș interzice fumatul, aș mai fumat. Acum îmi spune totul, sau măcar întreabă. A venit de la despărțirea unui prieten din armată, nu am observat nimic și nu am întrebat, el însuși i-a spus mamei că am băut niște bere. Desigur, am spus că este inutil. Dar măcar e frumos că are încredere în mine și știe că voi înțelege totul, deși nu aprob. Dar nu voi țipa, cu atât mai puțin să lovesc, dar voi explica totul în cuvinte.

Alte întrebări din categoria „Familie, Acasă, Copii”

• vârsta gestațională 34 de săptămâni prezentarea podală un picior îndoit celălalt picior întins poate dăuna copilului în timpul nașterii

Intrebare pentru psiholog:

Relația mea cu mama este puțin tensionată, dar în general ne tratăm unul pe celălalt normal. O iubesc și o apreciez foarte mult. Dar ea are o trăsătură de caracter care se exprimă în control total. Am început să fumez acum câteva luni. Și din cauza controlului ei excesiv a trebuit să mă ascund foarte bine, pentru că are o atitudine negativă față de fumat. Ce înseamnă fumatul pentru mine? Ei bine, gata de obicei. Adică, nu am absolut nicio plăcere din asta. Și azi, când a venit acasă, mama ei a simțit pentru prima dată miros de țigări. Mi-a cerut să-mi miros palmele. Mi-am dat seama că am început să fumez. M-a întrebat, nu? La care am răspuns ambiguu, dar totuși i-a devenit clar că fumez. La început s-a așezat pe pat, și-a pus mâinile pe cap și a întrebat de ce fac asta? După aceea, a izbucnit în plâns, a mers în bucătărie, a stat și a plâns acolo timp de 20 de minute, apoi s-a culcat. Sunt foarte rușinat și rănit pentru ea. Mamei mele îi este foarte greu să suporte asemenea lucruri șoc. Cum să îmbunătățesc comunicarea, având în vedere că intenționez să mă las de fumat?

Psihologul Zhuravlev Alexander Evgenievich răspunde la întrebare.

Salut Vadim!

În principiu, totul este atât simplu, cât și complex.

Se pare că trebuie doar să spui cuvintele potrivite, întărindu-i cu un comportament adecvat, și atât! Dar, în același timp, vorbim despre restabilirea încrederii în tine din partea celui mai apropiat, cel mai îngrijorat, cel mai iubitor și iubit și, prin urmare, a celui mai vulnerabil persoană!

Este grozav că te-ai hotărât să te lași de fumat! Sper că nu veți avea dificultăți în acest sens.

Deci, trebuie să te lași de fumat. Aceasta este condiția de bază, principală pentru normalizarea relațiilor.

Este necesar, desigur, să o anunțăm pur și simplu și calm pe mama: „Nu mai fumez”. Literal în aceste cuvinte.

Vă rugăm să rețineți că multe cuvinte nu sunt absolut necesare! O să doară. Și nu trebuie să convingi cu adevărat - trebuie să-ți îmbrățișezi mama pentru tine și clar, privind în ochii ei, să spui fraza pe care am scris-o mai sus.

Puteți spune ceva propriu, dar este de dorit dacă propoziția începe cu pronumele „I” și constă din 3-5 cuvinte. Și fără grădiniţăîn format „Sunt mai mult sonebuuuuuduuuuuu")))))).

Apoi - doar comportamentul tău impecabil și absența obiceiurilor proaste.

De ce este mama atât de supărată, sper că nu ai nevoie să explici?

Ai grijă de tine și de mama ta. Nu vei avea altă mamă, nici altă viață!

Succes tie si multa sanatate mamei tale. Scrie, A. Zhuravlev

5 Evaluare 5.00 (1 vot)

Fumezi? Ești îngrijorat că părinții tăi vor fi dezamăgiți de tine dacă află? Fumatul este cu siguranță rău pentru sănătatea ta și Acest subiect greu de discutat cu părinții. Cu toate acestea, ascunderea acestui obicei poate fi aproape la fel de greu ca și admiterea lui. Dacă sunteți gata să renunțați la fumat și doriți să discutați despre asta cu mama sau cu tata, alegeți la fix, conectați-vă la conversație și obțineți sprijin.

Pași

Partea 1

Alegeți un moment de liniște. Părinții tăi vor răspunde mai bine dacă vorbești cu ei într-un moment liniștit, în mod ideal când sunt relaxați. Găsiți un moment în care mama sau tata să fie odihniți și gata să vă acorde toată atenția.

• Adesea seara cel mai bun timp a discuta despre vești proaste decât o zi. Munca s-a terminat și părinții tăi vor avea mai puține griji în minte.
• Cina poate fi un moment grozav pentru a te trezi întrebări dificile. De asemenea, puteți încerca să discutați despre fumat în timp ce vă ajutați părinții să gătească sau în timp ce vă relaxați în timp ce vă uitați la televizor.
• Când unul dintre părinți are probleme la locul de muncă sau orice alte dificultăți personale, cel mai bine este să se abțină de la o conversație serioasă. Știrile tale pot provoca o reacție proastă, care nu este ceea ce îți dorești.

1. Încercați să păstrați totul confidențial. Alege un loc retras și un moment de liniște. Cel mai bine este să comunicați față în față acolo unde nimeni nu vă va deranja și vă puteți simți liber să vorbiți deschis și sincer. Același lucru este valabil și pentru părinții tăi.

   Începeți o conversație.Începe o conversație obișnuită cu părinții tăi, ca de obicei. Nu-i uimiți imediat, discutați calm cu ei pe subiecte arbitrare și pregătiți-vă treptat pentru știri.

   • Puteți începe o conversație cu ceva de genul acesta: „Ce mai faci? Ce e nou la serviciu astăzi?” Și continuă: "Tată, ai fost atât de ocupat la muncă săptămâna asta?"
   • Conversația ocazională vă va permite să înțelegeți starea de spirit a părinților. Sunt gata să vorbească? Sau sunt stresati? Sau poate sunt distrași de alte probleme stringente?

2. Ridicați subiectul cu atenție la fix si la locul potrivit. Probabil că ești îngrijorat că părinții tăi vor fi supărați sau dezamăgiți de tine din cauza ta dependenta. Nu lăsa frica să te oprească. Cel mai bine este să vă exprimați preocupările în cuvinte în timpul conversației principale.

Partea 2

Calmează-i. Do respiratie adancași doar spune-o. Dar înainte de a intra în detalii, ține cont că părinții tăi nu știu ce vrei să spui. Păstraţi-vă calmul. Anunțați-le că nu sunteți în pericol imediat.

• Faceți clar ce nu aveți probleme serioase. Probabil că vor fi uşuraţi să afle că tu, de exemplu, nu ai săvârşit o crimă şi nu o faci perioadă de probă la scoala.
• Spune ceva de genul: „Înainte să fii prea îngrijorat, doar să știi că nu sunt în niciun pericol sau probleme serioase”.
• Această asigurare poate funcționa în avantajul tău. Pentru un părinte îngrijorat, fumatul poate fi o problemă minoră.

1. Fii direct. Nu bate în jurul tufișului. Spune-le părinților tăi că fumezi și vrei să afle despre asta pentru că îți pasă de părerea lor și de sănătatea ta.

   • Puteți spune, de exemplu: „Tată, vreau să-ți spun că fumez” sau „Mami, îmi pare rău, dar fumez”.
   • Dacă părinții tăi sunt sensibili la fumat, scuzele se pot atenua reacție: "Știu ce simți despre țigări și îmi pare foarte rău că s-a întâmplat asta. Tocmai s-a întâmplat. Cred că te-am dezamăgit."

2. Fii sincer. Vorbește cu părinții tăi sincer. Nu minți despre când ai început să fumezi sau despre câte țigări fumezi pe zi dacă te întreabă. Dați o explicație sinceră, astfel încât aceștia să poată înțelege situația.

   • Distribuie detalii. Explicați când și cum ați început să fumați și câte țigări fumați. De exemplu: „Ei bine, a început primăvara trecută când eram foarte nervos. Am cumpărat țigări de la magazinul din colț – nu aveau nevoie de legitimație. Dar acum fumez jumătate de pachet pe zi, iar situația asta începe să iasă din mână."
   • Vorbeste calm. Folosește un ton îngrijorat și face contact vizual cu părinții tăi. Încearcă să nu pari înfățișat sau să te certați.

3. Ascultă ce au de spus părinții tăi. Părinții te pot sprijini. Pe de altă parte, s-ar putea să-și arate frustrarea, să-ți facă lecții, să se enerveze sau să facă toate acestea deodată. Cu toate acestea, ascultați poziția lor, chiar dacă nu sunteți de acord. Fii respectuos.