„A pszichoterápia segített megtalálnom az életem értelmét. Tehát, ha a terapeuta gyermekkorban próbálja megkeresni problémáinak gyökereit, ahelyett, hogy a jelenlegi helyzetét elemezné, jobb, ha másik szakembert keres.

- Ön pszichológus?

-Igen.

- És mit csinálsz?

- Amiben?

- Valamilyen eljárás, injekció?

- Nem.

- Csak beszélsz?

-Igen.

- Nos, felírsz legalább tablettákat?

- Nem, nem orvos vagyok, hanem pszichológus.

Telefonbeszélgetés egy sikertelen ügyféllel

Jelenleg van rá kereslet pszichológiai segítség. Ez egyrészt (kulturológiailag és társadalmilag) a bizonytalanság helyzetének és a választási igény növekedésének köszönhető. modern világ, és ennek következtében - szorongás in modern ember, másodszor (pszichológiailag) - a lakosság pszichológiai kultúrájának színvonalának emelésével.

Különösen érdekes a második tényező - a pszichológiai, mivel a pszichológiai segítségnyújtás szükségességét meghatározó társadalmi és kulturális tényezők mindenkor léteztek. A pszichológiai kultúra – a pszichológiai ismeretek és a pszichológiai terv problémái – megjelenése azonban a modern ember elméjében az, ami az utóbbiban a pszichológiai segítség iránti igényt. Emiatt a pszichológus/pszichoterapeuta első kliensei ezeknek a szakembereknek a megjelenése után pszichológiai karon végzettek voltak.

Pszichológiai terápia„működik” azon a szón keresztül, amely befolyásolja a kliens elméjét, ellentétben az orvostudománysal, amely „dolgozik”. fiziológiai szintés nem jelenti a páciens részvételét abban gyógyulási folyamat. A pszichoterápia a kliens elméjét vonzza, és bizonyos fokú aktivitást, tudatosságot, reflexivitást, vagyis a terápiás folyamatban való részvételét feltételezi. Orvosi készítmények egy személy akarata ellenére cselekszenek, függetlenül attól, hogy hisz-e cselekedetében vagy sem. A pszichoterápia hatása nagyrészt a kliens ebbe vetett hitén alapszik. Bizonyos fokú feltételesség mellett kijelenthetjük, hogy "A terápia varázslat, amely akkor működik, ha hiszel benne!".

Ebből következően a pszichológus/pszichoterapeuta kliensének mások az elvárásai, mint egy orvos páciensének. Ha a betegnek engedelmesen és gondosan követnie kell az orvos előírásait a sikeres gyógyulás érdekében, akkor több ilyen követelmény van a pszichológus/pszichoterapeuta kliensével szemben.

Nem teljes az ügyfél olyan személyként való meghatározása, akinek problémái vannak. Nem minden olyan személy minősíthető ügyfélnek, akinek nehézségei vannak. Még ha elismerjük is, hogy minden embernek vannak problémái, akkor talán nem mindegyik kapcsolódik pszichológiai szintű problémákhoz. Viszont nem minden személy, akinek pontosan pszichológiai nehézségei vannak, nem ismeri ezeket.

Az ilyen embereket feltételesnek tekinthetjük ill potenciális ügyfelek. Ez nem jelenti azt, hogy rohanni fognak az Ön megbeszélésére. És még ha egy ilyen személy az Ön irodájába kerül is, nem tény, hogy automatikusan az ügyfele lesz. Számos feltétel létezik, amelyek megléte lehetővé teszi, hogy azonosítsa az irodájában ügyfélként tartózkodó személyt. Próbáljuk meg kiemelni ezeket a feltételeket. Véleményem szerint ezek a következők:

3. Problémáik pszichológiai problémaként való felismerése;

4. Annak felismerése, hogy a pszichoterápia segít (a világ pszichológiai képének elemeinek jelenléte);

5. A pszichológus/pszichoterapeuta szakemberként való elismerése.

Csak a fenti feltételek mindegyikének fennállása ad okot arra, hogy kliensként definiáljuk azt a személyt, aki pszichológus/pszichoterapeuta fogadásán áll. Az, hogy a terápiás kapcsolat hogyan alakul a jövőben, nagyobb mértékben függ a pszichológus/terapeuta készségétől.

Vegyünk példákat az állapotok elégtelenségére (hiányosságára):

1. A pszichológiai segítség kérésének önkéntelensége. Szituáció: Valaki más hoz (küld) egy személyt pszichológushoz (szülők - gyermek; házastárs - házastárs; tanár - diák stb.). Üzenet - "Valami nincs rendben vele... Csinálj vele valamit)";

3. Problémáik pszichés problémaként való fel nem ismerése. Helyzet: Az ember önként jön szakemberhez, de úgy gondolja, hogy a problémáját nem pszichológiai okok okozzák. Üzenet - "Adj tanácsot, receptet ...";

4. Nem ismeri fel, hogy a terápia segít. Helyzet: Egy személy nem kér pszichológiai segítséget. Üzenet - "Ismerem a terápiáját..."

5. A pszichoterapeuta szakemberként való el nem ismerése. Helyzet: Versenyzési okokból szakemberhez fordul az ember. Üzenet: "Én jobban tudom..."

És még egy dolog, véleményünk szerint fontos feltétel: a kliensnek magának kell fizetnie... A tapasztalat azt mutatja, hogy ha a kliens nem fizeti magát, akkor nem vállal felelősséget a terápiáért. A fizetés közismerten további motivációt teremt a munkához, és a kliens számára autonómia érzetet ad a pszichológussal/terapeutával szemben.

Most próbáljuk meg megadni a kliens működő definícióját.

Kliens az a személy, aki önként pszichológiai segítséget kér szakembertől, problémáit pszichológiai problémaként azonosítja, elismeri, hogy hozzájárult azok előfordulásához, és a pszichológust/terapeutát is olyan szakembernek ismeri el, aki segíthet ezek megoldásában.

Így a pszichológus/pszichoterapeuta nem fog segíteni, ha:

Úgy gondolja, hogy nincsenek pszichológiai problémák;

Ne higgy a pszichológiában/pszichoterápiában;

Úgy gondolja, hogy más emberek, körülmények stb. okolhatók a problémáiért;

Nem állnak készen arra, hogy aktívan részt vegyenek problémáik megoldásának folyamatában;

Pszichológus/pszichoterapeuta kész tanácsait, megoldásait, receptjeit, receptjeit várja.

Nem rezidensek számára Skype-on keresztüli konzultáció és felügyelet lehetséges.

Skype
Bejelentkezés: Gennady.maleychuk

Sokan, akik pszichológushoz jelentkeznek, nem is sejtik, hogy pénzüket, idejüket és erőfeszítéseiket a szélre dobják. Nagyon nehéz esetet mutatnak be. A pszichológus nem mindenható isten.

Valószínűleg nem segít megszabadulni a problémától, ha az Ön esete ebből a listából származik:

1. Azt akarom, hogy...

Azt akarom, hogy a gyerekeim engedelmeskedjenek, a férjem hagyja abba az ivást, a dohányzást és a balra járást, az anyósom, hogy emigráljon Belső-Mongóliába stb.

Pszichológushoz jöttél, ő csak neked tud segíteni a változásban, rokonaid, barátaid, kollégáid nem. Talán a konzultáció során meg tudja győzni, hogy itt az ideje, hogy változtasson valamit, vagy nem tud.

2. Varázstabletta

Ha úgy döntesz, hogy felkeresek egy pszichológust, és ő hipnózisba helyez / csodatechnikát alkalmaz / felfedi fő titkaés azonnal "megoldódik" a probléma, akkor fel kell háborítanom. Néha jelentős erőfeszítés nélkül nem fog megoldódni.

Anekdota a témában:

"Egy ember talált egy lámpát a sivatagban, megdörzsölte, és onnan Gene:

- Mit akarsz ember?

- Haza akarok menni!

- Elment.

- Nem érted, gyorsan haza akarok menni!

– No, akkor fussunk.

3. Öntsd ki a lelked

Vannak, akik csak azért jönnek pszichológushoz, hogy megszólaljanak, sírjanak, levegyék a kellemetlen érzelmek terhét, és a másikra akassák. Ez nem oldja meg a problémát, csak egy ideig enyhíti a tüneteket. A pszichológus itt szemétkosárként viselkedik.

Szóval sajnállak, vagy még mindig segítek?

4. Az én problémám menőbb, mint a te pszichológiád

Ha egy kliens kijelenti, hogy már sok pszichológusnál járt, és senki sem tudott neki segíteni, akkor ez valójában azt jelenti: "Az én problémám erősebb, mint bármely megoldási módszer, mert a probléma részem, és Menőbb vagyok, mint azok, akik megpróbálják megoldani." döntsd el".

És mivel a saját keménységébe vetett bizalmat folyamatosan táplálni kell, az ember egyre több "gyenge" pszichológust keres. Természetesen szinte soha nem veszi észre.

5. Betekintés és lendület

Ha az ember nem azért jön el egy konzultációra, tréningre, hogy valamit tanuljon, valamilyen problémát megoldjon, hanem érzelmeket, adrenalint kapjon, akkor fokozatosan „adagról adagra” élő érzelmi függővé válik, azaz. konzultációtól konzultációig. És a mindennapi életében jobb oldala semmi lényegesen nem változik.

6. Anya, szülj vissza

Ha számodra a pszichológus "varázsló a kék helikopterben", aki megoldja a problémáidat, megmutatja a fényes utat, és kézen fogva végigvezeti az életen, akkor ez egyszerűen infantilizmus. vágyik prenatális időszak anyával összeolvadva.

De a pszichológus nem anyuka, és a születés előtti (szülés előtti) paradicsomba való visszatérés nem segít. Most, ha sikeresen akarsz létezni ebben a világban, ahol cselekedned, döntéseket kell hoznod, hibázni, változnod és elérni, akkor már jól jön egy pszichológus.

7. Figyelje meg, hogy nem ezt javasoltam.

Előfordul, hogy a kliens néha anélkül, hogy észrevenné, kész megoldással fordul a pszichológushoz a problémájára. De a döntés kockázatos és nehéz, vagy a társadalom nem hagyja jóvá. Például válás. Aztán mindenféle trükkhöz, tipphez és trükkhöz kezd folyamodni, hogy a pszichológus maga ajánlja fel neki ezt a bizonyos kiutat.

Így az ember kényeztetésben / áldásban részesül, és mentesül mindenért a felelősség alól Negatív következmények egy ilyen választás, és nem csak eltávolítja, hanem áthelyezi egy pszichológushoz. A tapasztalatlan pszichológusok bedőlnek neki.

8 marslakó valóban létezik

Ha Ön a Kiválasztott, aki kapja a Nagy Tanítók jeleit Alphacentaurából vagy bárhonnan máshonnan, akkor semmiképpen ne pazarolja a legértékesebb idejét arra, hogy egy pszichológussal kommunikáljon (ó, ha ezt kommunikációnak lehetne nevezni) egy pszichológussal, aki egyszerűen nem képes érzékeld a kristály igazságot, amelynek hordozója vagy.

Lehet, hogy „az ügy érdekében” egyetért veled, de tudd, hogy továbbra is komoly kétségei lesznek a mentális egészségeddel kapcsolatban.

Szükséged van rá?

9. Már elküldve, tehát elküldve

Ha (pszichológushoz) küldte: felesége, anyósa, szülei vagy valaki más, akkor emlékezzen az egyetemes szabályra: "Amikor küldenek, gyakran ne menjen egyenesen a címre." Inkább küldd el (pszichológushoz) azt, aki elküldte. Bár ez sem ideális megoldás (lásd az 1. pontot).

10. Hagyjuk a dolgot

"Az élet rosszabbra változik" - panaszkodik néhány ügyfél. Azt akarják, hogy minden „mint régen” legyen, vagy maradjon úgy, ahogy most van. Lehetetlen.

Csak egy dolog állandó az életben: az állandó változás. És a pszichológus nem tudja megállítani őket. Csak segíteni tud a vektoruk kijavításában. Változtass a sorsodban – változtass jobbra.

11. Ingyenes kedvezmények

Ha azzal a meggyőződéssel fordul pszichológushoz, hogy túl sokat kér a konzultációért, ha kedvezményt remél tőle, akkor őszintén sajnálom. A tudatalattija csökkenti ennek a pszichológus segítségének a hatékonyságát, ahogyan Ön csökkenti szolgáltatásainak árát (és értékét).

Ugyanebből az okból kifolyólag az ingyenes képzések, konzultációk sokszor egyáltalán nem hasznosak. És mi több, a középszerűség pszichológusának drága konzultációja nagy valószínűséggel soknak bizonyul hatékonyabb, mint olcsóbb szuper profi tanácsadás.

A tudattalan számára nagyon fontos, hogy a birtokában lévőnek hány százalékát fekteti be egy adott probléma megoldásába.

12. Lányok - jobbra, fiúk - balra

Előfordul, hogy az ügyfél tesz különleges állapot, pszichológust választ, és csak férfi pszichológushoz vagy női pszichológushoz jár. Ez azt jelenti, hogy nem pszichológust keres, hanem valaki mást: anyát, apát, élettárs barátját/barátnőjét stb. Talán szerencséje lesz, de ez már nem kapcsolódik a pszichológiai segítséghez.

Bár lehetnek technikai kivételek. Például egy féltékeny férj megtiltja a feleségének, hogy férfi pszichológusokat keressen fel.

13. Garantomania

Ha garanciákat követelsz egy pszichológustól, adott esetben pénzvisszatérítést, akkor ezzel egy rendkívül veszteséges játékba kezdesz a tudatalattiddal ( mint a játékok 11. ponttól), melynek szabályával most megismertelek.

A garancia reménye egyértelmű jelzés a pszichéje számára, hogy komolyan kételkedik a konzultáció hatékonyságában, és a tudattalan természetesen valósággá váltja kétségeit. És akkor tényleg kell a garancia.

P.S. Nem garantálom, hogy felsoroltam minden olyan esetet, amikor nem érdemes pszichológushoz fordulni. Ha hiányosságot észlel a listámon, kérem írja meg, melyik "kemény tokot" kell kiegészítenie.

Nemrég életemben először úsztam kajakban - egy kétszemélyes műanyag csónakban, ahol minden evezős két pengéjű evezőt irányít. Az evezőt mindkét kezében középen veszik (könyökök derékszögben vállszélességben), és váltakozó ütéseket hajtanak végre a partnerrel szinkronban ("bal", "jobb", "bal", "jobb"...). A pálya korrigálása érdekében néhány ütést csak az egyik oldalon kell végrehajtania (ha jobbra akar kanyarodni, balra evez, és fordítva).

Mivel a sziklák mentén hajóztunk, a hullámok időnként a veszélyes partra vittek minket, és szükségessé vált egy kicsit megfordítani a kajakot. Amint megláttam, hogy a sziklák egy kicsit közelednek, elkezdtem aktívan távolodni tőlük, de úgy tűnt, hogy a csónak nem engedelmeskedett nekem, és tovább rohant a part felé. Csendben mérges voltam a páromra, aki úgy tűnt, nem vette észre erőfeszítéseimet és veszélyes pályámat, és továbbra is ritmikusan váltogatta az ütéseket. Nekem úgy tűnt, hogy miatta volt olyan nehéz megpróbálnom megfordulni. A vállam már fájt a szokatlan terheléstől, a sziklák pedig egyre közeledtek. Kétségbeesetten már akartam kiabálni a páromnak, hogy kezdjen én is kanyarodni, de ekkor hirtelen irányt változtatott a csónak orra, és most kivittek minket a nyílt tengerre. Valószínűleg, ha valaki felülről nézett ránk, a mozgásunk cikcakkos pályája nevetségesnek tűnt.

A parton meglepett panaszaimra válaszolva: "Úgy tűnik, nem engedelmeskedik nekem, egyáltalán nem értem, hogy jól evezek-e! Úgy fordul, mintha magától!" a partner elmagyarázta nekem, hogy még egy ilyen kis hajónak is megvan a maga tehetetlensége: a gyorsulásunk plusz a víz sűrűsége és tengeri áramlat. Erőfeszítéseim eredménye az volt, hogy nem vált azonnal láthatóvá. Úgy tűnik, hogy vár gyors eredmények(mint a szokásos robogómon a városi járdán), rengeteg plusz ütést csináltam, elvesztve a reményt és az érzést, hogy itt múlik rajtam valami, majd ez az impotencia egy hirtelen jött (számomra) hatására éles fordulat csónakok az ellenkező irányba, és az irányt ismételten korrigálni kell.

A teljes dezorientáltság érzése, saját tehetetlenségem, kétségbeesettségem és kimerültségem olyan állapotra emlékeztetett, amely gyakran meglátogatja a klienst a pszichoterápia folyamatában. "Mi történik és változik valami?!" - egy ismerős kérdés, amely időnként felhangzik egy olyan ember fejében, aki ismét elhagyja a terapeuta irodáját. "Mit keresek én itt? Mi értelme van? Csak sétálok, beszélek, pénzt költök, és semmi sem változik az életemben!"

Egy pszichoterapeuta, aki ismeri ezeket a leértékelő panaszokat kb saját tapasztalat együttérzőn sóhajt. Néha még annak tudatában is, hogy sok folyamat zajlik a mélyben és rejtve, elveszíti a türelmét és a reményét - a változások olyan lassan és finoman mennek végbe, és néha minden megváltozik rossz helyen és rossz helyen, ahogy az várható volt. . Miért történik ez?

Itt számomra teljesen helyénvalónak tűnik a psziché, mint jéghegy a határtalan óceánban jól ismert metaforája (bár a kliensről, mint jéghegyen evezni próbáló személyről alkotott kép külön kérdéseket vet fel). És mégis, próbálja elképzelni az ellenállás és a tehetetlenség mértékét (késleltetett eredmény), amikor egy ilyen, víz alá rejtett tömeget próbál mozgatni.

Az a személy, aki tagadja, vagy nincs tudatában annak, hogy mentális anyagának hány százaléka van rejtve a tudatosság elől, és milyen erős befolyást gyakorol az életére, arra van ítélve, hogy kétségbeesetten rohanjon, folyton felhagyva azzal, amit elkezdett, vagy az illúziójában maradva. teljes ellenőrzés.

Ha ez a kép kialakul, a legjobb, amit a kliens tehet magának a terápia során:

• A lehető legegyenletesebben simogasson egy irányba, megadva magának a jogot a pihenésre, de az eredeti célt sem feledve (mondjuk, hogy ne fagyjon meg egyedül a jégtömbjén). Vagyis türelmesen és rendszeresen járjon ülésekre, erőfeszítéseket tesz belső munka;
• Egy tapasztaltabb oktató (terapeuta) kíséretében merüljön el óvatosan, és fedezze fel jéghegye (pszichéje) víz alatti részének kiterjedését és jellemzőit. Természetesen nem fogsz különösebben mélyre merülni, de azért van valami ötlet;
• Békülj meg a valósággal: a jéghegy nem Ferrari, lassan és nagy erőfeszítéssel fog úszni; gyakran úgy tűnik, hogy semmi sem változik, és ez így van rendjén.
• Bízzon az óceánban és saját intuitív (tudattalan) erejében. Vagyis ne próbálj meg mindent felszínes elmével lázasan irányítani, elfogadva, hogy van valami sokkal mélyebb és bölcsebb is;
• Észrevenni, hogy az élet nem csak „amikor vitorlázunk”, hanem itt és most is. Ráadásul a jéghegyünk örökké velünk van. Nézd, milyen szép.