Az ember nem mos fogat. Mi történik, ha nem mosol fogat? A tökéletes (és igaz) horror történet mindenkinek

Gyerekkorunk óta mindannyiunkat megtanítottak a szüleink, hogy reggel és este mossunk fogat. Az ókorban az emberek nem tudták, mi az Fogkefe, fogkrém. Szintén nem fordultak fogorvoshoz kezelés és fogtömés miatt a rendelkezésre állás hiánya miatt. Ritkán tesszük fel magunknak a kérdést: mi lesz, ha nem mosunk fogat? Vagyis egyáltalán nem tiszta? Milyen lesz az állapotuk egy idő után?

Annak ellenére, hogy az elmúlt évszázadokban nem voltak tisztítószerek, balzsamok és fogöblítők, az emberek törődtek állapotukkal.

Figyelem! A fogak tisztítására őseink zúzott szárított gyógynövényeket használtak krétával keverve ill faszén. A száj öblítésére kamillafőzetet használtak, tölgy kérge, propolisz tinktúra. Fogkefe helyett egy ruhadarabot tekertek az ujja köré, és áthelyezték a fogakon és az ínyen. A magas rangú hölgyek fagyantát, fakérget és mentacukorkát rágtak, hogy felfrissítsék leheletüket és megtisztítsák fogaikat étkezés után.

Egy frappáns példája annak, hogy mi történik, ha elvileg soha nem mosol fogat, a ragadozók példáját követve, a tigrisek például ismertek. világtörténelem. Mao Ce-tung totalitárius kínai vezető úgy döntött, hogy tudatosan nem vesz részt ilyen higiénés eljárásban, mert úgy gondolta, hogy ha az állatoknak megvannak e nélkül, és fehér, erős fogaik vannak, akkor az embernek sem kell. Senki sem volt hajlandó kifogást emelni az uralkodó ellen.
Ennek eredményeként Mao fogai fokozatosan sárgák, majd zöldek lettek, és a lehelete rossz lett. De mint pl régi mese a meztelen királyról senki sem merte megdorgálni a környezetéből. A totalitarizmus még a gondolatot sem engedi a kormányos kellemetlen személyiségjegyeinek.
Mao Tse Tong hibája az volt, hogy ebben a kérdésben egyenlőségjelet tett a ragadozók és az emberek között. Hiszen az étrendünk is más, az oroszlánok és tigrisek szájából nagyon kellemetlen a szaga, pedig az agyarak hófehérek. Az emberek sok ízletes, de egészségtelen, kémiai adalékanyagot tartalmazó ételt fogyasztanak, kávét, erős teát és dohányzást isznak, ami hozzájárul a speciális lepedék kialakulásához és a rossz lehelet kialakulásához, amelyet tisztítás nélkül nem lehet eltávolítani.
BAN BEN modern világ az az érv, hogy az ókori emberek valahogy megbirkóztak ilyenek nélkül higiéniai eljárás. De vagy korán meghaltak, vagy korán fogak nélkül maradtak, amint azt a régészeti leletek bizonyítják.

Ezen a képen egy primitív fogkefe látható, amelyet pálcikából és speciális fűből készítettek, valamint egy fogseprűt - egy sörtecsomós fabotot.

ki akarod cserélni fogkrém sárgarépa, alma és tölgyfa kérge? Ez nem elegendő a lepedék teljes eltávolításához, és az ezekből a termékekből származó sav és glükóz csak fokozza a szájüreg problémáit.

Milyen veszélyekkel jár, ha nem mos fogat?

A fogmosás elhanyagolása súlyos egészségkárosodást okozhat. Összefügg azzal veszélyes tényezők, melynek megnyilvánulását kiváltjuk, ha nem figyelünk a szájhigiéniára. Ezek a tényezők a következők:

1. A plakk – a fogakban megtapadt ételmaradék táptalaja a kórokozóknak és baktériumoknak, ami fokozatosan fogszuvasodáshoz, fogfájáshoz és egyéb szájüregi problémákhoz vezet.
2. A fogkő – a lepedék fokozatosan tartós lerakódássá válik, amelyet csak a fogorvosi rendelőben lehet eltávolítani.
3. Rossz lehelet - az ételmaradék fokozatosan elrohad és lebomlik, kellemetlen érzést szabadítva fel rothadó szag. Ez negatív tulajdonság megnehezíti az emberi kommunikációt. Lélegezz egy kollégán ill szeretett bűzt kibocsátani azt jelenti, hogy tiszteletlenséget mutatunk a beszélgetőpartnerrel szemben. Ez arra készteti, hogy tudat alatt távol maradjon tőled.
4. Ínygyulladás, fogágybetegség – komoly betegség ami fogak kilazulásához, fogínyvérzéshez vezet, savanyú szaga szájból. Kell, hogy gyógyszeres kezelés vagy műtéttel, fogvesztéssel fenyeget.
5. Caries - lepedék, savak és glükóz hatására elpusztul fogzománc, fogszuvasodás alakul ki, fogfájás kíséretében. A fog megsérülhet, és fogorvos segítségét igényelheti.

A szájhigiénia hiánya lepedék kialakulásához, fogkővé alakulásához, fogínygyulladáshoz és szuvasodás kialakulásához vezet, mindezeket a folyamatokat rossz lehelet kíséri.

Ha nincs kéznél fogkefe és fogkrém

Ha olyan körülmények között találja magát, ahol nincs lehetőség a civilizáció előnyeinek kihasználására fogkrém és kefe formájában, akkor a népi jogorvoslatok segítenek.

Fontos! etnotudomány sikeresen alkalmaz számos bevált készítményt a fogak tisztítására, a száj felfrissítésére és a fogfájás enyhítésére.

Az egyik népi gyógymódok, például egy gallyat rágni tűlevelű fa– cédrus vagy fenyő. Ez jól megtisztítja és erősíti a fogait.
Recept az otthoni fogkrém készítéséhez természetes hozzávalók következő:

• Hamu banánhéj(fluort tartalmaz) – 3 evőkanál;
• tengeri só - 0,5 teáskanál;
• Szárított fagyanta - 0,5 tk.

Hozzáadás olivaolaj amíg paszta képződik, alaposan dörzsölje át a keveréket. A kapott keverékkel naponta kétszer mosson fogat fogkefével vagy csak az ujjával.

Figyelem! Por őrölt és kevert kamilla, kurkuma, bors, szegfűszeg, kakukkfű, bevéve ugyanaz az összeg Jól tisztít és erősíti a fogzománcot is. Használata után ki kell öblíteni a száját tölgyfa kéreg, menta, kakukkfű vagy sóoldat főzetével.

Gabonafélék - búza, zab, rozs mentával kombinálva, egy szál berkenye, madárcseresznye - bevált gyógymód fogak tisztítására. A gabonát egy ideig rágni kell, próbálva az összes fogat felhasználni.
Ha kirándulunk, expedíción vagyunk, az erdőben, és nincs fogkrém és kefe, megrághatunk egy fűzfa gallyat vagy calamus gyökeret. A keserűség ellenére az összetételükben lévő anyagok tisztító, gyulladáscsökkentő, gyógyító hatásúak.
Jobb, ha nem teszteled a gyakorlatban, mi történik, ha nem mosol fogat. Jelentős károkat okoz nemcsak a szájüreg egészsége, hanem gyomor-bél traktus. Ezért gyermekkortól kezdve fontos a fogkefe és a fogkrém rendszeres és helyes használata.

Előfordul, hogy már lefeküdt, és hirtelen eszébe jut, hogy elfelejtette megmosni a fogát. De egyáltalán nem akarsz felkelni, és persze ha egyszer kihagyod a fogmosást, az nem lesz a világ vége. De mi történik, ha örökre abbahagyja a fogmosást?

A következmények sokkal súlyosabbak lehetnek, mint amilyennek első pillantásra tűnik. A száj tele van szaporodó baktériumokkal. Valójában egy száj több baktériumot tartalmaz, mint amennyi ember a Földön.

Amikor fogat mosunk, lekaparjuk a felesleges baktériumokat, valamint az ételmaradékokat és a lepedéket. Ha nem takarítjuk meg, minden mennyisége nő. És a miénk az immunrendszert túlterheli, sikertelenül próbál megszabadulni ettől a „szeméttől”.

A foglepedék a fogakat beborító film, amelyet cukormaradványok képeznek. Savat termel, amely felemészti a zománcot. Ennek a savnak köszönhetően később szuvasodás alakul ki. Az ellenőrizetlen lepedék ínygyulladáshoz, a fogak sötétedéséhez, szájsebekhez és rossz lehelethez is vezet.

Amikor a baktériumok száma elkezd szaporodni, megnő a fogágybetegség kialakulásának kockázata, amely a fogakat tartó periodontális szövetet (parodontumot) érinti. Ennek eredményeként a fogak elkezdenek kihullani. Egyébként ez a fogvesztés fő oka.

Szánk tartalmaz rossz és jó baktériumok, de a staphylococcus család számára ez különösen kedvező környezet. Ha pedig nem mosol fogat, ezek a káros baktériumok átjuthatnak az ínyeden és a véráramba. A jövőben ez szívbetegséghez, asztmához, tüdőgyulladáshoz és endocarditishez – a szív belső nyálkahártyájának gyulladásához – vezethet.

Ezen kívül számos ellentmondásos tanulmány is talált kapcsolatot a rossz szájhigiénia és a merevedési zavar, valamint a demencia.

Valószínűleg nem egyszer hallottál már arról, hogy mennyire fontos a rendszeres, napi többszöri fogmosás. Ez nem csak az alapvető higiéniáról szól, hanem a fogmosás is fontos az általános egészségi állapot védelme érdekében.

Ha az ecset és a paszta nem túlságosan ismerős számodra, számos olyannal találkozhatsz kellemetlen betegségek- ne gondolja, hogy a veszély a fogszuvasodásra korlátozódik. Néha csábító lehet, hogy lemond a takarításról – fáradt vagy, elfelejtetted, és egészen az utolsó pillanatig nem emlékszel. Tudja meg, mi történik, ha ez a viselkedés szokássá válik, és többé nem akar lusta lenni, mint korábban – mindig fogat fog mosni reggel és este.

Parodontitis és csontvesztés

Lehet, hogy nem is gondoltál rá, azonban a fogszuvasodás mellett komoly fogágygyulladással, sőt csontkárosodással is szembesülhetsz, ha nem mosol fogat. A szakértők szerint a baktériumok speciális enzimeket termelnek, amelyek fokozatosan elpusztítják a csontokat.

A fogágybetegség kialakulása után a probléma hihetetlenül súlyossá válik. Ha a csont megsérül, több hely lesz, ahol a baktériumok szaporodhatnak. Az ok következménye lesz, és kialakul ördögi kör, gyorsan pusztító csontozat. A problémát okozó fertőzések akár szükségessé is tehetik műtéti beavatkozás ha a helyzet nagyon kemény lesz. Ne kockáztasson, ügyeljen arra, hogy a szája mindig tiszta legyen a reggeli és esti napi fogmosással.

Cukorbetegség

A cukorbetegség súlyos krónikus betegség, ami sokakat érint, gyerekeket és felnőtteket egyaránt. Kutatások szerint összefüggés van a parodontitis, más néven gyulladásos folyamat az ínyben és a cukorbetegségben. A kutatások nem erősítik meg, hogy az egyik állapot okozza a másikat, azonban azok, akik rossz szájápolással összefüggő ínybetegségben szenvednek, nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben.

Mindkét állapot rendkívül súlyos lehet, különösen, ha nem kezelik. A cukorbetegség akár a végzetes kimenetel! A fogmosás, hogy megvédje magát mind az ínyproblémáktól, mind a cukorbetegségtől, nagyon fontos, még akkor is, ha e betegségek közötti kapcsolat nem tűnik nyilvánvalónak.

Szív-és érrendszeri betegségek

Kiderült, hogy összefüggés van a nem elég fogmosás és a szív- és érrendszeri betegségek között. Azok a baktériumok, amelyek a szájban maradnak, ha nem mos fogat, bejutnak a véráramba, és hatással lehetnek a fogakra. természetes folyamatok szervezete, például az immunrendszer azon képessége alapján, hogy megvédjen Önt az ellen fertőző betegségek. A szakértők szerint rossz higiénia szájüreg okozhat szív-és érrendszeri betegségek, szívroham és még Alzheimer-kór is.

A szívbetegség a vezető halálok, az Alzheimer-kór pedig az ötödik helyen áll. Az ilyen betegségek megelőzésével, ahelyett, hogy egyszerűen megpróbálná kivárni a problémát, nagymértékben megvédheti egészségét, sőt életét is megmentheti. Mindenképpen emlékezzen erre, amikor legközelebb arra gondol, hogy ki kell-e hagynia a fogmosást?

Rossz lehelet

Amikor nem mosol fogat, alkotsz ideális körülmények plakk és fogszuvasodás miatt a szájában. Gondolj csak arra, hogy mit ettél ma! Minden alkalommal, amikor eszik, ennek az ételnek darabjai maradnak a fogain. Ha a tisztítás során nem távolítja el őket, plakk képződik. Idővel nagyon megkeményedhet és fogkővé válhat, amit csak szakember távolíthat el. Ráadásul mindezek az élelmiszer-maradványok rossz lehelethez vezetnek. A fogmosás segíthet elkerülni a kínos helyzeteket, amelyek súlyosan károsíthatják mind a romantikus, mind a szakmai kapcsolatait.

Fogínygyulladás

Mielőtt parodontitist tapasztalna, először fogínygyulladás alakulhat ki. Az ínygyulladás enyhe gyulladás, amelyet az íny duzzanata és vérzése kísér. Fontos, hogy megfelelően ápolja fogait, ínyét és lágy szövetek szájüregbe, hogy ne találkozzon fogínygyulladással. Továbbá, ha ennek a betegségnek a jeleit észleli, próbáljon meg mindent azonnal bevenni szükséges intézkedéseket továbbterjedésének megakadályozására, higgyétek el, később sokkal fájdalmasabb lesz, és a kezelés is nehéz lesz. Rendszeresen keresse fel fogorvosát, hogy segítsen megelőzni a helyzet súlyosbodását, ha Ön maga nem észlel változást szájüregében.

A zománc pusztulása

Nagyon fontos a fogzománcod, amely minden fogat fed. Megvédi fogait az ütésektől környezet. A szájüregben hőség, ami miatt az ételmaradékok lebomlása gyorsan megtörténik. A baktériumok ezekkel a maradványokkal táplálkoznak, és kellemetlen szagú lepedéket hoznak létre. Az ínyén lévő plakk hosszan tartó expozíciója gyulladást okoz, és a jövőben a fogzománc károsodását tapasztalhatja.

Amikor a fogat borító zománc erodálódik, sokkal gyorsabban tapasztalja a fogszuvasodást, mintha a zománc sértetlen lenne. tökéletes rendben. Mindent meg kell tenni a zománc védelmére, mindenekelőtt fogmosással és használattal fogselyem. Érdemes továbbá rendszeresen felkeresni a fogorvost, hogy figyelemmel kísérjük a szájüreg állapotát és meg tudjuk előzni a helyzet súlyosbodását, ha ennek előfeltételei vannak.

Foltok a fogakon

Ha valami gazdag színű ételt iszik vagy eszik, például kávét, teát, céklát, bort, fogai fokozatosan sárgulnak. A dohányzás a fogak elsötétedését és elszíneződését is okozhatja idővel. A fogakat étel és ital elszínezi, és ha a foltok túl sokáig maradnak, a fogak színe fokozatosan megváltozik. Mindenképpen mosson fogat, hogy helyreállítsa őket normál színű, akkor a mosolyod mindig gyönyörű lesz! Bár a napi kétszeri fogmosás nem biztos, hogy elég a teljes fehéredés eléréséhez, ez egy nagyon fontos első lépés.

Stroke

Ez igaz, a szájhigiéniával kapcsolatos problémák növelik a valószínűségét szívroham vagy stroke. A fogakon található lepedékben található baktériumok bejutnak a véráramba, és eljutnak a szívbe és az agyba, plakkot hozva létre az artériákban. Ha ez a plakk annyira megnövekszik, hogy blokkolja a véráramlást egy adott területen, a sejtek oxigénhiány miatt pusztulni kezdenek. A szív és az agy azok a területek, amelyek leginkább érzékenyek az artériás plakk káros hatásaira. Igyekezzen megakadályozni a lepedék kialakulását a fogakon, hogy az ne terjedjen szét az egész testben – mindenképpen mosson fogat. Ez a legegyszerűbb módjaóvja egészségét.

Koraszülés

Kevesen tudnak erről, de a terhes nők szájhigiéniájával kapcsolatos problémák valójában koraszüléshez vezethetnek. Ínybetegség bizonyítottan okoz koraszülésés csökkent a testtömeg az újszülöttnél. Ha elfelejt elég gyakran fogat mosni, az negatív hatással lehet babája egészségére. Ha fogínybetegség alakul ki, az koraszülöttet okozhat, ami azt jelenti, hogy nem lesz teljesen kifejlett. Ez viszont egy sor egyéb problémához vezethet. Terhesség alatt nemcsak helyesen kell étkeznie, többet aludnia és minden lehetséges módon vigyáznia kell magára, hanem igyekeznie kell rendszeresen fogat mosnia - erre feltétlenül emlékeznie kell.

Bizonyára mindenki egészséges és erős fogakra vágyik. De hogyan lehet ezt elérni? Ahhoz, hogy fogai fehérek és lepedékmentesek maradjanak, elegendő naponta kétszer megmosni őket. Ebben az esetben elfelejtheti Nem kellemes illat szájból. Sok embert érdekel: "Mi történik, ha nem mosol fogat?" Először is, elveszítik természetes színüket. Másodszor, plakk jelenik meg. Harmadszor, ez egy olyan hely lesz, ahol sok mikroba fog koncentrálódni.

Szokás vagy szükségszerűség?

Napjainkban a szájápolás kérdése meglehetősen aktuális. A modern világban kinézet nagy jelentősége van. Szép mosoly- a siker receptje. Annak érdekében, hogy fogai mindig fehérek maradjanak, lepedéktől és fogszuvasodástól mentesek, naponta meg kell mosni őket. Ez mindig szükséges? BAN BEN Utóbbi időben Sok szkeptikus van, aki azt állítja, hogy a fogkrém és a fogmosás inkább a társadalom által kiszabott szokás. Ez egyáltalán nem szükséges.

Az orvosok véleménye

Arra a kérdésre válaszolva, hogy mi lesz, ha nem mos fogat, a fogorvosok egyértelmű következtetésre jutnak - semmi jó. Természetesen az ókori emberek nem használtak ecsetet és púdert, de édességet sem fogyasztottak olyan mennyiségben, mint most. Az alma és a sárgarépa továbbra is segít megbirkózni a lepedékkel, de a baktériumok túl kemények számukra.

A szakértők bebizonyították, hogy szájüreg, konkrétan a nyelven található a legtöbb mikroorganizmus, amely számos betegséget okozhat. Eltávolításukhoz napi eljárásokra van szükség - Jobb, ha naponta kétszer, reggel és este végezzük őket.

Szembe megyünk a szabályokkal

Sokan értetlenül állnak, hogy miért kell fogat mosni, mert az esetek többségében nem a lepedékből, hanem gyomorpanaszok miatt jelentkezik. Ez igaz, de a fogorvosok részletesen beszélnek arról, hogy mivel találkozhat, ha figyelmen kívül hagyja ezeket az eljárásokat:

A lepedéket csak orvos távolíthatja el speciális gumitartozékok segítségével. A fogorvosok biztosítják, hogy minden étkezés után filmréteg képződik, ezért ajánlatos öntözőgépet használni, vagy az étkezés befejezése után öblítse ki a száját. A plakk megváltoztatja a zománc színét, sárgább lesz. Emellett speciális környezet jön létre a baktériumok elszaporodásához.

Zománcszuvasodás. Megjelenik a fog felszínén sötét foltok ami számos betegséghez vezethet.

Állott szag. A szájban élő baktériumok ínygyulladást okozhatnak. És sokáig el kell felejtenie a kellemes illatát a szájából. Még a mentás gumi vagy a cukorka sem segít.

Fogkő. Ezek a lerakódások általában a szerv belső részében jelennek meg. Élelmiszer-törmelékből, lepedékből, foszforsókból, baktériumokból és elhalt sejtekből állnak. Ha nem használ fogkefét, és nem távolítja el ezeket az elemeket a szájüregből, megkeményednek és kővé válnak. Ön nem fog tudni megbirkózni a problémával egyedül, fogorvos és megfelelő eljárások segítenek.

Parodontitis. Ez az egyik leggyakoribb betegség, amelyet a nem megfelelő higiénia szájüreg. gennyes gyulladás- ezekkel a problémákkal azok találkozhatnak, akik elutasítják a banális eljárásokat (fogmosást).

Amikor feltesz egy kérdést, hogy mi történik, ha nem mosol fogat, figyelmesen olvassa el a fenti információkat. Az eljárásokra fordított tíz perc számos problémától és betegségtől megóvhat.

A gyerekeket tanítjuk

A szülőket gyakran érdekli a kérdés: „Mikor kezdjem el a gyermekem fogmosását?” Ezt az első metszőfogak megjelenésétől kezdve lehet megtenni. Általában ez akkor történik, amikor a baba 8-9 hónapos. Ilyen célokra tökéletes speciális ecsetek, amelyeket az anya ujjára tesznek. Nem kemények, nem károsítják a fogínyt. Ugyanakkor megvédi a babát a szájüregben lévő baktériumoktól.

Kell-e tejfogat mosni?

Sok szülő értetlenül áll: „Miért tisztítani őket, mert úgyis kiesnek?” Először is, ez az eljárás fegyelmezi a gyerekeket. Nagyon nehéz hozzászoktatni a gyermeket a folyamathoz, amikor 6-7 éves. Érdemes ezt már kiskorától megtenni.

Másodszor, ne feledkezzünk meg a zománcszuvasodásról. Gyermekeknél nagyon gyorsan terjed. A kicsik kelletlenül és nagy félelemmel mennek be fogorvosi rendelő. Egyes esetekben a tejfogak kezelésére szükséges igénybe venni Általános érzéstelenítés, ami negatívan befolyásolja a baba egészségét.

Nagyobb gyerekek: mit kell tudniuk a szájtisztaságról?

Miután gyermeke betölti a 2. életévét, el kell gondolkodnia az első fogkefe és fogkrém megvásárlásán. Vannak itt szabályok, amelyeket a fogorvosok figyelmesen ajánlanak:

Többség kulturált emberek ezt minden nap, reggel és este. Néha előfordul, hogy kihagyja a fogmosást - lustaság, mámor vagy egészségi állapot miatt -, és úgy tűnik, semmi rossz nem történt.

Mindeközben a fogak (valamint az íny és a nyelv) elhanyagolása rengeteg egészségügyi problémával jár, még olyanokkal is, amelyeknek első pillantásra semmi közük a szájhigiéniához.

Ebben a jegyzetben megpróbáljuk röviden felsorolni azokat a lehetséges bajokat, amelyek azokra várnak, akik nem barátkoznak a fogkefével és a józan ésszel.

Ha valaki valamilyen oknál fogva hozzászokik ahhoz, hogy a fogát és a nyelve felületét nem kell rendszeresen mosni, ez ragadós, védőfóliával borított lepedék kialakulásához vezet, a fogak felszínén mikroorganizmusok felhalmozódásához, amely törzsek. Ha a lepedéket nem távolítják el időben, akkor nemcsak rossz lehelet lép fel, hanem fogszuvasodás is, amely visszafordíthatatlanul károsítja a korábban egészséges fogak szerkezetét.

Ha akár egy napra is megfeledkezik a fogkeféről, a baktériumok szó szerint átveszik az irányítást a száj felett. Ez egyben azt is jelenti, hogy ételdarabok maradnak a szájban, amelyek bakteriális lebomlása rossz szagot hoz létre, ami hátrányosan befolyásolja a fogak (és az elfelejtett kefe) tulajdonosának hírnevét.

Szív ischaemia

A szájüregi mikrobák és mérgező termékek létfontosságú tevékenységük bejuthat a véráramba és felhalmozódhat benne koszorúerek. Emiatt véredény blokkolt, ami szívrohamhoz vagy halálos szívinfarktushoz vezethet.

Ínyvérzés

A fogmosás serkenti az íny véráramlását, ami fontos a száj egészsége szempontjából. Ha nem mos fogat, az íny gyakran begyullad és vérzik.

Laza fogak

A napi fogászati ​​ellátás megtagadása idővel fájdalmat okoz. Ha nem kezelik, csont Az állkapcsok romlásnak indulnak, a fogak pedig már nem maradnak a helyükön, amitől meglazulnak, és végül kiesnek. Sőt, a parodontitis miatt elvesztett fog teljesen egészséges lehet.

A csókot elfelejtheted

Ha az ember fogai az elégtelen ápolás és a fogak közé ragadt étel miatt rohadnak, akkor bármilyen vonzó is lehet, minimális az esélye annak, hogy szoros személyes kapcsolatokat építsen ki valakivel. Véletlenszerű kapcsolatok részeg padon, és nem vesszük figyelembe a szociális fenék romantikáját.

A fogak elszíneződése

A férfi vagy nő ruházata, cipője és haja bármilyen színű lehet, de a fogak általában fehérek. A fogak színe azonban menthetetlenül egészségtelen irányba változik, ha nem ápoljuk őket naponta. Az ételekből és italokból származó színes anyagokat a bakteriális plakk visszatartja. Ezek lehetnek vörösborból, kávéból vagy kurkumából származó pigmentek ( teljes lista- sokkal hosszabb). Ha nem távolítjuk el a pigmenteket fogkefével, a fogak sokáig színt változtathatnak – így gazdájuk már nem akar tisztességes társaságban mosolyogni. Maguk a dohánykedvelők is jól ismerik a dohányosok által okozott fogfestést.

A megfelelő fogmosás technikái

• A tisztítási folyamat legalább két percig tart, és naponta legalább kétszer: reggel reggeli előtt és este lefekvés előtt.
• Használjon fluoridtartalmú fogkrémet és puha sörtéjű fogkefét („puha”).
• A szintetikus vagy természetes kefeperselyeknek érintkezniük kell a fogak és az íny felületével. A kefét az ínyhez képest 45 fokos szögben tartják. Ahelyett, hogy fel-le vagy balra-jobbra mozgatná az ecsetet, célszerűbb könnyű körkörös mozdulatokat végezni - nagy nyomás nélkül és mérsékelt mennyiségben tészta.
• Erősen ajánlott háromhavonta cserélni a régi fogkefét egy újra. Vagyis egy év alatt egy tisztességes embernek legalább 4 kefét kell „viselnie”.