Mjesečarstvo: nevjerojatne činjenice.

U snu, paradoksalno, možete ne samo spavati, već i raditi različite stvari!

Svi jako dobro znamo da je san važna komponenta života, koja utječe na naše mentalno i mentalno zdravlje fizičko zdravlje. Spavanje pomaže u održavanju i vraćanju energije svaki dan, ali što se točno događa kada spavamo? Tijelo se odmara, neki sanjaju slatke ili čudne snove, a neki... mjesečare. Takve ljude nazivamo mjesečarima ili luđacima.

Somnambulizam je poremećaj u kojem osoba hoda dok spava. Ali ponekad se ne završi samo na šetnji. Mnogi su poznati nevjerojatne priče o mjesečarima koji u snu jedu, čiste i obavljaju radnje netipične za budno razdoblje. Prema studijama, od 1 do 15% ljudi je predisponirano za mjesečarenje. O kakvom se fenomenu radi?

Mjesečarenje se manifestira tijekom faza dubok san. Postoji 5 faza spavanja plus faza REM spavanje; U drugoj fazi spavamo gotovo 50% vremena, 20% u REM fazi sna, a preostalo vrijeme u preostalim fazama. Prva faza je najlakša; u drugoj nam se oči prestaju pomicati i moždani valovi usporavaju.

U kojoj fazi sna ljudi počinju mjesečariti?

Vjeruje se da ljudi počinju hodati tijekom sljedeće dvije faze, treće i četvrte faze (ali ne tijekom REM faze sna), koja se naziva i duboki san, kada se počnu pojavljivati ​​moždani valovi. Tijekom posljednje faze nema pokreta očiju niti aktivnosti mišića. Somnambulizam se obično manifestira u razdoblju od 5 do 15 minuta, iako može trajati više od trideset minuta ili samo nekoliko sekundi. Ako se mjesečar ne uznemirava, on će se na kraju vratiti u krevet.

Zašto ljudi mjesečare?

Somnambulizam se objašnjava činjenicom da “centar za spavanje” u mozgu, koji kontrolira budnost i spavanje tijela, blokira dio mozga i određene živce tijekom sna. Obično su centar za spavanje i tijelo povezani, no ponekad se dogodi da nisu – mozak spava, a tijelo je budno.

Međutim, kada su u pitanju konkretni slučajevi, znanost diže bijelu zastavu. Naša tijela funkcioniraju prema ciklusima tzv cirkadijalni ritmovi- cikličke fluktuacije u intenzitetu raznih biološki procesi povezana s izmjenom dana i noći. Neki znanstvenici vjeruju da male varijacije u tim ciklusima mogu biti povezane s mjesečarenjem.

Je li mjesečarenje opasno?

Somnambulizam obično nije opasan sve dok je mjesečar zauzet jednostavni zadaci. Međutim, ponekad može naštetiti sebi ili drugima. Štoviše, ako se mjesečari često, to može dovesti do zdravstvenih problema. Bilo je slučajeva kada su somnambulisti napuštali svoje domove i činili neuobičajena djela - zabilježena su silovanja, pa čak i ubojstva.

Faktori rizika

Studije su pokazale da djeca najčešće pate od mjesečarenja, a također je ovaj poremećaj češći kod muškaraca nego kod žena. Poznato je da se somnambulizam može naslijediti, posebno na bliske rođake. Osim toga, čini se da je mjesečarenje češće u identični blizanci. Mjesečarenje također može biti uzrokovano apnejom, traumom glave, aritmijom, deprivacijom sna, vrućicom, noćnim napadajima astme, alkoholom, stresom i određenim lijekovima.

Iako mjesečar spava, oči su mu otvorene, lice ne izražava nikakve emocije. Neki ljudi vjeruju da je mjesečarenje opasno jer može uzrokovati srčani udar, oštećenje mozga ili šok, ali čini se da je to samo mit. Najbolje je pažljivo voditi mjesečara u krevet. Kad se probudi, gotovo se sigurno neće sjećati što mu se dogodilo.

Nevjerojatne priče somnambulista

Jeste li ikada čuli za "zzz mailing"? Ova se riječ počela koristiti za opisivanje vrste mjesečarenja čim su liječnici prijavili prvi slučaj korištenja interneta u snu. Jedna 44-godišnja žena je u snu uključila kompjuter, ušla u nju elektronička pošta i slao pisma s pozivima u posjetu – da pije i jede kavijar.

Lee Hedwin, stanovnica Sjevernog Walesa, danju radi kao medicinska sestra, a noću se pretvara u nevjerojatnu umjetnicu. Noću slika slike, kojih se ujutro uopće ne sjeća. “Ovo je vrlo cudan osjecaj- probuditi se ujutro okružen slikama a da se ne sjećaš kako si ih slikao" - kaže Lee.

Robert Wood (55), bivši kuhar, poznat je po tome što kuha dok spava. “Stavim friteze, upalim svjetla i TV na najjače - i sve je to u snu.”.

Rebecca Armstrong uhvatila je svog supruga Iana kako gol kosi travnjak. Ako vam se ovo ne čini čudno, uzmite u obzir da se to dogodilo u 2 sata ujutro i da je Ian u to vrijeme čvrsto spavao. Rebecca je jednostavno ugasila kosilicu, a kada je ujutro Ianu ispričala o njegovim noćnim avanturama, on nije mogao vjerovati.

Ipak, najnevjerojatnijom i najšokantnijom pričom o mjesečarenju može se smatrati slučaj Kennetha Parksa koji je 23. svibnja 1987., u dobi od 23 godine, u snu uzeo automobil, vozio se 23 kilometra do kuće ženinih roditelja, gdje je izbo je punicu, a svekra je pokušao zadaviti. Nakon svjedočenja nekoliko stručnjaka za spavanje, porota je oslobodila Parksa.

Što učiniti ako vaši najmiliji mjesečare?

Pojam mjesečarenje dolazi od latinskih riječi somnus i ambulare, što znači "spavati" i "hodati". Ali u narodu se čudaci koji lutaju noću nazivaju lijepom i tajanstvenom riječju mjesečari. Zašto je to tako? Da, jer su naši preci vjerovali da su svi ti mjesečari izravno povezani s noćnim svjetiljkom. Kažu da je to ono što potiče jadnike da ustanu iz kreveta i izvode razne radnje u snu.

Danas se pouzdano zna da Mjesec nema nikakve veze s mjesečarima. Da, ljudski živčani sustav je u određenoj vezi sa mjesečeve mijene. Da, iz nekog razloga ljudi su u razdobljima mladog i punog mjeseca uzbuđeniji. Ali ne više. Somnambulizam je jedan od mnogih oblika živčani poremećaj, a Mjesec je samo izvor svjetlosti. U prošlom stoljeću njemački profesor Volker Faust, ne bez ponosa, objavio je svoje otkriće - "lampion može postati izvor mjesečarenja ako se postavi ispred prozora." Suvremeni liječnici ustanovili su da osoba sklona mjesečarenju uopće ne treba izvor svjetlosti. Uspješno će “mjesečariti” i u potpunom mraku.

Mjesečarenje, kao misteriozan i tajanstven fenomen, okruženo je mnogim glasinama i nagađanjima. Na primjer, vjeruje se da mjesečara nikada ne treba probuditi. Inače bi mogao biti oštećen u svom umu. Zapravo, općenito je nemoguće probuditi mjesečara. Tako čvrsto spava u trenutku mjesečarenja.

Na internetu je mnogo opisanih slučajeva u kojima su ljudi u stanju mjesečarenja izvodili nevjerojatno složene radnje, na primjer, vozili automobile i avione, imali seks s partnerom, pa čak i ubijali i pljačkali ljude. Sve ovo nije ništa više od fikcije. Zapravo, mjesečar može ući u automobil i čak ga pokrenuti, ali teško da će moći voziti, čak i samo nekoliko metara, jer su mu svi refleksi inhibirani.

Drugi mit je da su mjesečari fleksibilni i okretni, poput mačaka. Može noću zatvorenih očiju hodaju po žici, pa čak i ako padnu s petog kata, doskoče na noge bez ogrebotine. Lijep mit, šteta ga je razotkrivati, ali bit će potrebno. Oko 25% mjesečara tijekom mjesečarenja prouzrokuje sebi neku vrstu ozljeda. Vrlo često brkaju prozore s vratima, zbog čega ispadaju iz njih.

Ali čemu onda vjerovati? Što zapravo znamo o ovoj bolesti?

Tako. Mjesečarenje nije rijetkost mentalna bolest, kao što mnogi misle. Mjesečarenje je samo vrsta živčanog poremećaja. a uglavnom pogađa malu djecu i adolescente. Među odraslima, mjesečari su mnogo rjeđi - 1 osoba na 1000.

Obično se mjesečarenje ne javlja više od dva ili tri puta mjesečno. Osoba počinje "mjesečariti" nakon što je spavala oko sat vremena, tijekom " spor san"ili, kako se još naziva delta san.

Pogled ljudi u ovom stanju je zamrznut, bezizražajan, zjenice su sužene. Nakon lutanja po stanu, mjesečar može piti vodu, otići na toalet, "čavrljati" s rođacima, nahraniti mačku, a zatim se vratiti u krevet i spavati do zore. Budite sigurni da se ujutro neće sjećati ničega o svojim noćnim ekscentričnostima, pa će čak pomisliti da se šalite s njim.

Tipično, mjesečarenje se javlja kod djece nakon dugotrajnih stanja tjeskobe i napetosti. Usput, ovaj problem pogađa samo dojmljivu djecu, u čijim mozgovima postoji tendencija stvaranja žarišta uzbuđenja. Kada je beba zabrinuta zbog nečega, tada se javljaju napadi mjesečarenja. Uostalom, dječjem mozgu nije lako izdržati brzi priljev svih vrsta informacija i dojmova. Tako on nastavlja obrađivati ​​informacije čak i noću, bez odmora.

Osim toga, kod mjesečara prijelaz sna iz jedne faze u drugu ne događa se kao kod svih ljudi - glatko, već prilično naglo. Upravo tijekom oštre promjene faza mozak doživljava preopterećenje. Ako je sve normalno, tada u snu dijete vidi scene ispunjene radnjama, a središte pokreta u mozgu je blokirano. Za mjesečare ovo blokiranje je onemogućeno. Živčani signali ulaze u mišiće - zbog toga se dijete počinje kretati u snu - ustaje, hoda itd.

Srećom, kako starimo i prilagođavamo se živčani sustav okolnom svijetu, napadi mjesečarenja, u pravilu, nestaju. Stručnjaci kažu da se do 13. godine djeca potpuno oslobode noćnih opsesija.

Stvari su gore s odraslima. Doista, u ovom slučaju, mjesečarenje je preteča ozbiljne bolesti, kao što je epilepsija. Lutate li noću? Idi doktoru, idi posebno ispitivanje, uključujući encefalogram mozga. Najvjerojatnije će se potvrditi dijagnoza - prisutnost fokusa epileptičke spremnosti u temporalnom režnju.

Međutim, moguće su i druge opcije. Povremeni slučajevi mjesečarenja kod odraslih mogu biti uzrokovani teški stres, kronični nedostatak sna pa čak i visoke temperature.

Danas su znanstvenici uvjereni da je ova bolest nasljedna i da se javlja kao rezultat specifičnih promjena u određenim genima. Još uvijek nije moguće izolirati gen koji je odgovoran za razvoj mjesečarenja, ali istraživači imaju neka nagađanja. Vjeruju da je za to kriv gen adenozin deaminaze - upravo taj gen određuje fazu sporovalnog sna, u kojoj se javljaju napadi mjesečarenja.

Roditelji čija djeca pate od mjesečarenja moraju zapamtiti nekoliko jednostavnih stvari: nemojte se bojati i ne budite dijete. Ako se iznenada probudi, vjerojatno će biti prestrašen i u šoku. Pažljivo prenesite bebu u krevetić. Ako se napadi učestalo, pripazite na dijete noću. U stanju mjesečarenja beba se može ozlijediti. Mjesečarenje samo po sebi nije opasno, no djetetu treba zapriječiti pristup stepenicama, staklenim vratima i prozorima te maknuti sve predmete za probadanje i rezanje.

Spavanje je vrlo važna komponenta života svake osobe koja ima značajan utjecaj kako na fizičko tako i na psihičko zdravlje osobe. Zahvaljujući snu, osoba može obnoviti iscrpljene rezerve energije. Dakle, što se događa kada osoba spava? Neki ljudi sanjaju, dok drugi pate od fenomena koji se zove mjesečarenje. Takvi se ljudi nazivaju mjesečari ili mjesečari.

Somnambulizam je poremećaj karakteriziran hodanjem osobe tijekom sna. Mjesečar u to vrijeme može obavljati najrazličitije radnje: jesti, čistiti, razgovarati i raditi najviše razne akcije. Prema jednoj studiji, od 1 do 15% ljudi ima sklonost mjesečarenju.

Mjesečarenje se javlja kada osoba uđe u fazu dubokog sna. Uobičajeno je razlikovati 5 faza sna i jednu fazu REM spavanja. Druga faza spavanja zauzima najveći dio vremena provedenog u spavanju - 50%. REM spavanje zauzima 20% vremena, a preostalih 30% spavanja odvija se u preostalim fazama. Najlakša faza sna je prva. Tijekom drugog, oči se prestaju pomicati i moždani valovi usporavaju.

Opće je prihvaćeno da se somnambulizam javlja kada je osoba u trećoj i četvrtoj fazi dubokog sna, tijekom kojih se počinju javljati moždani valovi. Somnambulizam u prosjeku traje od 5 do 15 minuta, iako u nekim slučajevima može trajati nekoliko sekundi ili više od pola sata. Ako ne dodirnete mjesečara, nakon završetka ovog fenomena on će se ponovno vratiti u krevet.

Zašto ljudi mjesečare? Mjesečarenje se objašnjava činjenicom da dio ljudskog mozga zadužen za spavanje blokira određene živce tijekom sna. Centar za spavanje i tijelo obično su povezani, ali kod mjesečara mozak spava, a tijelo je budno.

Somnambulizam u većini slučajeva nije opasan, ali ako mjesečar izvodi jednostavne radnje. Ali u nekim slučajevima somnambulist može naštetiti i sebi i drugim ljudima. U nekim zemljama zabilježeni su slučajevi silovanja, pa čak i ubojstava drugih ljudi od strane luđaka, što nije tipično za njih u uobicajen život. Osim toga, česte manifestacije mjesečarenja mogu čak uzrokovati zdravstvene probleme.

Prema statistikama, djeca pate od mjesečarenja češće nego odrasli, pa tako i među mjesečarima više lica muško nego žensko. Znanstvenici su također otkrili da je mjesečarenje nasljedna bolest.

Apneja, ozljede glave, groznica, aritmije, noćni napadaji astme, stres, alkohol i neki lijekovi doprinose mjesečarenju.

Unatoč činjenici da mjesečar spava, njegove oči ostaju otvorene, a njegovo lice ne odaje nikakve emocije. Zbog sigurnosti mjesečara najbolje ga je pažljivo voditi do kreveta.

Evo nekih zanimljivi slučajevi mjesečar: Lee Hedwin, stanovnik sjevernog Walesa, po zanimanju zdravstveni radnik, noću slika slike, a ujutro se i ne sjeća da je to sam radio.

Robert Wood, bivši kuhar, voli kuhati noću. Tijekom napada mjesečarenja ustaje, glasno pali TV i stavlja friteze.

Rebecca Armstrong Zatekla sam svog supruga Iana u dva sata u noći kako se bavi čudnom radnjom: gol je, dok je spavao, kosio travu, a ujutro se nije mogao sjetiti ni što se dogodilo.

No najtragičniji je bio slučaj Kennetha Parksa koji je 23. svibnja 1987. u stanju mjesečarenja upalio automobil, vozio se 23 kilometra do kuće ženinih roditelja, gdje je nožem izbo punicu i pokušao zadaviti svog tasta. Specijalisti za spavanje svjedočili su na suđenju, nakon čega je Parks oslobođena optužbi.

Prije uporabe lijekova navedenih na web stranici posavjetujte se s liječnikom.

Svima je poznata definicija mjesečarenja, pa se nećemo zadržavati na njoj. Većina nas je to vjerojatno učinila u nekoj fazi života. Ovo je prilično česta pojava koja je obično bezopasna i događa se vrlo rijetko. Ali za neke ljude mjesečarenje može biti zastrašujuće. Nastavite čitati kako biste saznali 10 zastrašujućih, ali stvarnih slučajeva mjesečara.

Kenneth Parks

Krenimo odmah od samog početka poznati slučaj mjesečar-zločin. Kenneth je Kanađanin koji je u ranim 20-ima počeo patiti od nesanice. Razvio ju je nakon što je izgubio posao i nagomilao mnogo dugova od kockanja. Parks je 23. svibnja 1987. ustao iz kreveta, vozio se 10 kilometara do kuće ženinih roditelja, ubio punicu i ranio svekra. Nakon toga je i sam došao u policiju u istom stanju mjesečarenja. Sud je smatrao, a vještaci potvrdili, da je Kenneth to mogao učiniti u snu, te je stoga proglašen nevinim.

"Bezimena" Australka

Žena iz Australije patila je od mjesečarenja. Iako o ovom slučaju nema puno informacija, evo što se zna. Žena je imala dečka, ali je redovito ustajala, izlazila iz kuće i imala spolne odnose s muškarcima koje nije poznavala. To se događalo nekoliko mjeseci. Isprva nikome nije bilo jasno što se događa i zašto ima toliko kondoma po kući, ali jedne noći dečko se probudio i nije pronašao svoju voljenu pored sebe. Nakon kraće potrage pronašao ju je na ulici kako u polusnu spava s neznancem. Srećom, izliječena je...

Timothy Brueggeman

Timothy Brueggeman iz sjevernog Wisconsina, je jedina osoba s ovog popisa koji nema povijest mjesečarenja, već je godinama patio od užasne nesanice. Jednog ljeta zabio se svojim kamionetom u drvo nakon što je zaspao za volanom. Nakon toga liječnici su mu prepisali tabletu za spavanje Ambien. Iako se ovaj lijek povezuje sa stotinama slučajeva mjesečarenja, njegovi proizvođači tvrde da je lijek potpuno siguran ako se uzima ispravno. U siječnju 2009. godine Brueggeman je, međutim, nakon što je prvi, a kasnije će se ispostaviti i posljednji put popio te tablete, počeo mjesečariti. Otišao je iz kuće noseći jedan donje rublje, kada je vani bilo užasno hladno... Sljedeće jutro pronađen je smrznut u gaćama u snježnom nanosu nedaleko od svoje kuće.

James Currens

James Currens je dugo bio mjesečar, ali njegova najgora avantura dogodila se kada je imao 77 godina. Godine 1998. ustao je i izašao iz kuće, ponijevši sa sobom samo štap... To mu je vjerojatno spasilo život. Izlazeći iz kuće, krenuo je prema ribnjaku, ali je zapeo u mulju. Kada se probudio, našao se okružen aligatorima, a samo su mu štap i glasni krici, koji su privukli policiju, pomogli da preživi.

Jules Lowe

Godine 2003. Edward Lowe pronađen je mrtav u svom vrtu. Smrt je stigla 83-godišnjaka nakon strašnog premlaćivanja. Susjed je primijetio Edwardovo tijelo na cesti i kontaktirao policiju koja je uhitila sina Julesa. Otac i sin su prije te večeri pili, ali uzrok tragedije nije alkohol, već mjesečarenje. Obitelj Lowe imala je dugu povijest mjesečarenja i svi su znali da su svi napadi uzrokovani alkoholom. Odvjetnici su na suđenju obranu gradili samo na tome. I oslobođen je...

Jan Luedecke

Na zabavi je bio Jan Luedecke iz Toronta. Nakon teške noći opijanja, zaspao je na sofi. Nekoliko sati kasnije probudio ga je nepoznati tip. Ispostavilo se da je Ian silovao djevojku u snu, tako mu je tip rekao, ali Ian nije vjerovao dok nije otišao u kupaonicu i otkrio kondom koji mu je stavljen. Sud je isprva bio skeptičan prema njegovoj obrani, a ni liječnik nije bio na njegovoj strani. Ali iz zatvora ga je spasio jedan od bivše djevojke, koji je rekao da Ian nakon pića postaje luđačko-seksualni manijak.

Nepoznata djevojčica od 15 godina

Tip je hodao kući u 2 ujutro u gradu Dulwichu u Engleskoj. Na putu je primijetio djevojku koja je spavala u pidžami na jednom od kranskih otvora. Pozvao je vatrogasce i hitnu pomoć. Liječnici su zamolili da je ne diraju, a vatrogasci su već bili upoznati s činjenicom da su neki roditelji prijavili nestanak kćeri, koja je patila od mjesečarenja. Srećom, djevojčica je pažljivo skinuta s dizalice, ali nitko nikada neće saznati kako je završila na visini od 40 metara.

Lesley Cusack

Lesley Cusack je 55-godišnja žena iz Cheshirea u Engleskoj. Ovo je jedna od onih cura koje su tu i poslije šest navečer, i poslije ponoći... I pritom sve to radi u snu. Kuha u snu, koristi plinski štednjak u snu i jede veliki iznos hrana, da, u snu. U početku nisam znao zašto se deblja, ali onda je sve sjelo na svoje mjesto. Trenutno je na liječenju mjesečarenja. Nadamo se da će s njom sve biti u redu

Stuart Miller

Mjesečarenje je češće kod djece nego kod odraslih. Oko 17% djece u dobi od 4-8 godina ima barem jedno iskustvo mjesečarenja. S godinama ta brojka pada na 5%. Stuart Miller je imao 8 godina kada mu se dogodio ovaj incident. Jedne noći u rujnu 1993. Stuart je započeo svoju avanturu. Živio je u stanu u višekatnica na četvrtom katu, a te noći, “izašao” je kroz prozor spavaće sobe. Sud je prisilio vlasnika zgrade da plati 2 milijuna dolara žrtvi i zamijeni prozore koji nisu imali zaštitu. Stewart je preživio, ali je do kraja života bio vezan za život. invalidska kolica.

Robert Ledru

Robert Ledru bio je jedan od najboljih detektiva u Francuskoj u 19. stoljeću. Živio je u Parizu i jednog jutra su ga pozvali da istraži ubojstvo Andrea Moneta. Po svemu sudeći, strijelac je bio profesionalac, no Robert je otkrio i da je ubojica ostao bez prsta na nozi, i to istim oružjem... Sve je bilo čudno, ali čudno je to što...

Ujutro se Robert Ledrew probudio s krvavim prstom u čizmama, a iz revolvera mu je nestalo nekoliko metaka. Na svoj užas, shvatio je da je on ubio Moneta dok je mjesečario. Još jedna zanimljiva činjenica je da se vjeruje da je mjesečarenje uzrokovano Robertovim sifilisom. Razumljivo, francuska policija odbila je prihvatiti ovu teoriju kada se Ledru predao, pa su odlučili provesti eksperiment.

Smjestili su ga u ćeliju za noćni nadzor. I već prve noći, zapravo je počeo mjesečariti. Sutradan su mu prislonili pištolj. Noću se Robert probudio, uzeo pištolj i počeo “pucati” po čuvarima. Policija je zaključila da ne može odgovarati za svoje postupke, ali ipak predstavlja opasnost za društvo. Stoga je prognan na farmu u ladanje, gdje je sa stražarima i medicinskom sestrom živio posljednjih 50 godina života.

Što učiniti ako vaši najmiliji mjesečare?

Pojam mjesečarenje dolazi od latinskih riječi somnus i ambulare, što znači "spavati" i "hodati". Ali u narodu se čudaci koji lutaju noću nazivaju lijepom i tajanstvenom riječju mjesečari. Zašto je to tako? Da, jer su naši preci vjerovali da su svi ti mjesečari izravno povezani s noćnim svjetiljkom. Kažu da je to ono što potiče jadnike da ustanu iz kreveta i izvode razne radnje u snu.

Danas se pouzdano zna da Mjesec nema nikakve veze s mjesečarima. Da, ljudski živčani sustav je u određenoj vezi s mjesečevim mijenama. Da, iz nekog razloga ljudi su u razdobljima mladog i punog mjeseca uzbuđeniji. Ali ne više. Somnambulizam je jedan od mnogih oblika živčanog poremećaja, a Mjesec je samo izvor svjetlosti. U prošlom stoljeću njemački profesor Volker Faust, ne bez ponosa, objavio je svoje otkriće - "lampion može postati izvor mjesečarenja ako se postavi ispred prozora." Suvremeni liječnici ustanovili su da osoba sklona mjesečarenju uopće ne treba izvor svjetlosti. Uspješno će “mjesečariti” i u potpunom mraku.

Mjesečarenje, kao misteriozan i tajanstven fenomen, okruženo je mnogim glasinama i nagađanjima. Na primjer, vjeruje se da mjesečara nikada ne treba probuditi. Inače bi mogao biti oštećen u svom umu. Zapravo, općenito je nemoguće probuditi mjesečara. Tako čvrsto spava u trenutku mjesečarenja.

Na internetu je mnogo opisanih slučajeva u kojima su ljudi u stanju mjesečarenja izvodili nevjerojatno složene radnje, na primjer, vozili automobile i avione, imali seks s partnerom, pa čak i ubijali i pljačkali ljude. Sve ovo nije ništa više od fikcije. Zapravo, mjesečar može ući u automobil i čak ga pokrenuti, ali teško da će moći voziti, čak i samo nekoliko metara, jer su mu svi refleksi inhibirani.

Drugi mit je da su mjesečari fleksibilni i okretni, poput mačaka. Mogu noću hodati po žici zatvorenih očiju, a ako padnu čak i s petog kata, doskoče na noge bez ogrebotine. To je lijep mit, šteta ga je razotkrivati, ali to će se morati učiniti. Oko 25% mjesečara tijekom mjesečarenja prouzrokuje sebi neku vrstu ozljeda. Vrlo često brkaju prozore s vratima, zbog čega ispadaju iz njih.

Ali čemu onda vjerovati? Što zapravo znamo o ovoj bolesti?

Tako. Mjesečarenje nije rijetka psihička bolest, kao što mnogi misle. Mjesečarenje je samo vrsta živčanog poremećaja. a uglavnom pogađa malu djecu i adolescente. Među odraslima, mjesečari su mnogo rjeđi - 1 osoba na 1000.

Obično se mjesečarenje ne javlja više od dva ili tri puta mjesečno. Osoba počinje "mjesečariti" nakon što je spavala oko sat vremena, tijekom "sporog sna" ili, kako se još naziva delta spavanje.

Pogled ljudi u ovom stanju je zamrznut, bezizražajan, zjenice su sužene. Nakon lutanja po stanu, mjesečar može piti vodu, otići na toalet, "čavrljati" s rođacima, nahraniti mačku, a zatim se vratiti u krevet i spavati do zore. Budite sigurni da se ujutro neće sjećati ničega o svojim noćnim ekscentričnostima, pa će čak pomisliti da se šalite s njim.

Tipično, mjesečarenje se javlja kod djece nakon dugotrajnih stanja tjeskobe i napetosti. Usput, ovaj problem pogađa samo dojmljivu djecu, u čijim mozgovima postoji tendencija stvaranja žarišta uzbuđenja. Kada je beba zabrinuta zbog nečega, tada se javljaju napadi mjesečarenja. Uostalom, dječjem mozgu nije lako izdržati brzi priljev svih vrsta informacija i dojmova. Tako on nastavlja obrađivati ​​informacije čak i noću, bez odmora.

Osim toga, kod mjesečara prijelaz sna iz jedne faze u drugu ne događa se kao kod svih ljudi - glatko, već prilično naglo. Upravo tijekom oštre promjene faza mozak doživljava preopterećenje. Ako je sve normalno, tada u snu dijete vidi scene ispunjene radnjama, a središte pokreta u mozgu je blokirano. Za mjesečare ovo blokiranje je onemogućeno. Živčani signali ulaze u mišiće - zbog toga se dijete počinje kretati u snu - ustaje, hoda itd.
Srećom, kako živčani sustav stari i prilagođava se svijetu oko sebe, napadi somnambulizma u pravilu nestaju. Stručnjaci kažu da se do 13. godine djeca potpuno oslobode noćnih opsesija.

Stvari su gore s odraslima. Doista, u ovom slučaju, mjesečarenje je preteča ozbiljnih bolesti kao što je epilepsija. Lutate li noću? Idite liječniku, podvrgnite se posebnom pregledu, uključujući encefalogram mozga. Najvjerojatnije će se potvrditi dijagnoza - prisutnost fokusa epileptičke spremnosti u temporalnom režnju.

Međutim, moguće su i druge opcije. Pojedinačni slučajevi mjesečarenja kod odraslih mogu biti uzrokovani teškim stresom, kroničnim nedostatkom sna, pa čak i visokom temperaturom.

Danas su znanstvenici uvjereni da je ova bolest nasljedna i da se javlja kao rezultat specifičnih promjena u određenim genima. Još uvijek nije moguće izolirati gen koji je odgovoran za razvoj mjesečarenja, ali istraživači imaju neka nagađanja. Vjeruju da je za to kriv gen adenozin deaminaze - upravo taj gen određuje fazu sporovalnog sna, u kojoj se javljaju napadi mjesečarenja.

Roditelji čija djeca pate od mjesečarenja moraju zapamtiti nekoliko jednostavnih stvari: nemojte se bojati i ne budite dijete. Ako se iznenada probudi, vjerojatno će biti prestrašen i u šoku. Pažljivo prenesite bebu u krevetić. Ako se napadi učestalo, pripazite na dijete noću. U stanju mjesečarenja beba se može ozlijediti. Mjesečarenje samo po sebi nije opasno, no djetetu treba zapriječiti pristup stepenicama, staklenim vratima i prozorima te maknuti sve predmete za probadanje i rezanje.