نقل قول از افراد عاقل در مورد سلامتی. سلامتی

19

نقل قول ها و کلمات قصار 20.06.2018

همه ما مشتاقانه منتظر تابستان هستیم. از این گذشته، تابستان یک تعطیلات است، دریا و ساحل است. تنها چیزی که می تواند روحیه ما را کمی تیره کند، عدم آمادگی بدن ما برای فصل تابستان است. راه های زیادی برای اطمینان از اینکه انعکاس ما در آینه همیشه ما را خوشحال می کند وجود دارد. امروز می خواهم در مورد یکی از آنها صحبت کنم، یعنی ورزش و تناسب اندام.

ورزش نه تنها برای بدن ما مفید است، بلکه باعث تقویت باورنکردنی نشاط، خوش بینی، بهبود خلق و خو، توسعه پشتکار و توانایی غلبه بر مشکلات می شود. همه اینها به درستی و با دقت در نقل قول ها و کلمات قصار درباره ورزش بیان شده است.

قوت بدن قوت روح است

ورزش و فعالیت بدنی برای تمام عیار لازم است توسعه انسانیو سلامتی یک واقعیت است. این حتی توسط یونانیان باستان به رسمیت شناخته شد، زیرا بیهوده نبود بازی های المپیکچنین را اشغال کرد نقش مهمدر زندگیهایشان. حکیمان عهد باستان به نقش ورزش بدنی بسیار ارزش قائل بودند که آن را در حد علم و هنر قرار می دادند. این دقیقاً همان چیزی است که در نقل قول ها و سخنان حکیمانه آنها در مورد ورزش آمده است.

"ژیمناستیک، تمرین فیزیکی«پیاده‌روی باید کاملاً بخشی از زندگی روزمره هر کسی شود که می‌خواهد کارایی، سلامتی و زندگی کامل و شادی را حفظ کند.»

همانطور که لباس پوشان پارچه را تمیز می کند و آن را از گرد و غبار پاک می کند، ژیمناستیک نیز بدن را تمیز می کند.

بقراط

برای تناسب، زیبایی و سلامتی، نه تنها آموزش در زمینه علم و هنر، بلکه به ورزش و ژیمناستیک مادام العمر نیز نیاز است.»

"ژیمناستیک بخش شفابخش پزشکی است."

"اگر می خواهید ذهنتان به درستی کار کند مراقب بدن خود باشید."

رنه دکارت

فردی که به طور متوسط ​​و به موقع ورزش می کند، به هیچ درمانی برای از بین بردن بیماری نیاز ندارد.

اگر ورزش می کنید، نیازی به مصرف داروهای مصرفی نیست بیماری های مختلفدر صورتی که در عین حال سایر الزامات رژیم عادی را رعایت کنید.»

ابن سینا

"که در بدن سالم - ذهن سالم».

من می خواهم از ژیمناستیک تمام بدن استفاده کنم تا او را متعادل تر کنم.

"تصویر این که چگونه اعمال ذهن توسط حرکات بدن متحرک می شود غیرممکن است."

پلینی جوان

"اگر می خواهید قوی باشید، بدوید. اگر می خواهید زیبا باشید، بدوید. اگر می‌خواهی باهوش باشی، بدو.»

ضرب المثل یونان باستان

ورزش - زندگی است

همه ما بیش از یک بار این ضرب المثل را شنیده ایم که ورزش زندگی است. و در واقع همینطور است. به هر حال، فعالیت بدنی حرکت است، انرژی است، نیروی روح و بدن است. کلاس های تناسب اندام منظم به افزایش کمک می کند فعالیت ذهنی، افزایش کارایی و بهره وری. و این به وضوح در نقل قول هایی که ورزش زندگی است منعکس شده است.

تصور این یک توهم رقت انگیز است تمرینات بدنیبه فعالیت های ذهنی آسیب برساند! انگار این دو چیز نباید در کنار هم قرار بگیرند، انگار یکی نباید دیگری را هدایت کند!»

ژان ژاک روسو

برای اینکه از نظر روانی سالم باشید، حتماً باید خود را از نظر بدنی تکان دهید.»

لو تولستوی

اوه ورزش، تو دنیا هستی!

پیر دو کوبرتن

"ورزش ضربان قلب شما، تنفس شما، ریتم زندگی شماست."


 "ژیمناستیک را دوست داشته باشید، این به شما رشد جسمی و سلامتی خوبی می دهد، روحیه خوبی به شما می دهد! 90 سال من این را برای شما تضمین می کند!»

نیکولای موروزوف

بعد از پیاده روی و شنا احساس می کنم جوان تر شده ام و مهمتر از همه اینکه مغزم را با حرکات بدن ماساژ داده و شاداب کرده ام.

کنستانتین تسیولکوفسکی

"ژیمناستیک جوانی انسان را طولانی می کند."

جان لاک

"ورزش می تواند جایگزین بسیاری از داروها شود، اما هیچ دارویی در جهان نمی تواند جایگزین ورزش شود."

آنجلو موسو

"زندگی فقط یک مبارزه نیست، بلکه یک مبارزه است انواع متفاوتورزش".

بوریس کروتیه

"من جنبش را به عنوان بیشتر می شناسم وسیله موثرمبارزه با پیری».

والنتین گورینفسکی

این درخت همچنین به تبخیر و طراوت مکرر به کمک باد، باران و هوای سرد نیاز دارد، در غیر این صورت به راحتی ضعیف و پژمرده می شود. به همین ترتیب، بدن انسان به طور کلی نیاز دارد حرکات قویفعالیت ها و ورزش جدی.»

یان کومنسکی

"اگر در حالی که سالم هستید ندوید، باید در زمان بیماری بدوید."

کوئینتوس هوراس فلاکوس

اگر تسلیم شوید، بهتر نمی شود

در ورزش، مانند هر تجارت دیگری، اولین قدم مهم است. آیا مصمم به تغییر زندگی خود هستید؟ این در حال حاضر نیمی از نبرد است! نکته اصلی این است که آن را به فردا یا دوشنبه موکول نکنید. همین الان شروع کن و انتخاب نقل قول ها و کلمات قصار ما در مورد ورزش و انگیزه به شما در این امر کمک می کند.

"هیچ تلاشی بیهوده نیست: سیزیف ماهیچه های خود را توسعه داد."

پل والری

"خدا به ما بدنی داد که تقریباً هر چیزی را می تواند تحمل کند. وظیفه ما این است که ذهن خود را در این مورد متقاعد کنیم.»

«دیروز گفتی که فردا این کار را می‌کنی. همین امروز انجامش بده!»

«یک عمل ارزشی بیشتر از هزار نیت دارد.»

جان میسون

"شما می توانید آنقدر که می خواهید خوب باشید. نکته اصلی این است که سخت کار کنید و به خودتان ایمان داشته باشید."

اسکات ادکینز

"مهم نیست چقدر آهسته پیش می روید. نکته اصلی این است که شما متوقف نشوید.»

"مغز ما می تواند هر کاری انجام دهد. همه چيز. نکته اصلی این است که خود را در این مورد متقاعد کنید. بازوها نمی دانند که نمی توانند فشار را انجام دهند، پاها نمی دانند که ضعیف هستند. مغز شما این را می داند. وقتی خودتان را متقاعد کنید که می توانید هر کاری را انجام دهید، واقعاً می توانید هر کاری را انجام دهید.

رابرت کیوساکی

"رقیب اصلی من خودم هستم."

یلنا ایسینبایوا

«مدال‌های طلا از طلا ساخته نمی‌شوند. آنها از عرق، اراده و ترکیبی بسیار نادر به نام اراده ساخته شده اند.»

دن گیبل

«اگر احساس می‌کنید که تسلیم می‌شوید، به خاطر بیاورید که چرا قبلاً این کار را انجام می‌دادید!»

جرد لتو

«حداقل یک بار کاری را انجام دهید که دیگران می گویند نمی توانید انجام دهید. پس از آن هرگز به قوانین و محدودیت های آنها توجه نخواهید کرد.»

جیمز کوک

نمی توان مانع از موفقیت یک فرد مصمم شد. در مسیر او سنگ‌های مانع قرار دهید، و او آن‌ها را به پله‌هایی تبدیل می‌کند که در امتداد آن به قله صعود می‌کند.»

داوید ویلا

"اگر بخواهی، زمان خواهی یافت. اگر نمی‌خواهی، دلیلی پیدا می‌کنی.»

"یک هدف وجود دارد، یک فاصله وجود دارد. بقیه جزئیات است."

"دردی که امروز تحمل می کنی، فردا به قدرتی تبدیل می شود."

درباره ورزش با معنا

همه سخنان حکیمانهگفت در مورد تناسب اندام و فعالیت بدنی، نه تنها برای ورزش اعمال می شود. در زندگی، ما اغلب به پشتکار و اراده برای پیروزی، توانایی تسلیم نشدن، علیرغم شکست ها و باخت ها، نیاز خواهیم داشت. دقیقاً چگونه در این مورد در نقل قول ها و کلمات قصار در مورد ورزش با معنی گفته می شود.

"ورزش شخصیت را توسعه نمی دهد، بلکه آن را آشکار می کند."

هیوود براون

«غیرممکن فقط یک کلمه بزرگ است که آدم های کوچک پشت آن پنهان می شوند. زندگی در دنیای آشنا برای آنها آسان تر از یافتن قدرت تغییر چیزی است. غیرممکن یک واقعیت نیست. این فقط یک نظر است. غیرممکن یک جمله نیست. این یک چالش است. غیرممکن فرصتی برای اثبات خود است. غیرممکن - این برای همیشه نیست. غیرممکن ممکن است."

محمد علی

"آیا می خواهید سالم باشید، اما تنبل هستید؟ شما به اندازه گوینده ای که می خواهد صدای خود را با سکوت بهبود بخشد، احمق هستید!»

"زندگی مبارزه ای است با میل ابدی ما برای فرو بردن سرهایمان در شن، آرام شدن و جمع کردن دستانمان. اگر هدف شما حداقل حرکت است، بگذارید تنبلی کنترل را در دست بگیرد. اگر برای رشد و پیشرفت می‌کوشید، هر روز صبح آماده رویارویی با یک روز جدید باشید که جایی برای خواب و تنبلی نیست.»

هنری فورد

"بالاخره، بوکس مبارزه نیست - ورزش افراد شجاع است..."

ولادیمیر ویسوتسکی

"اگر از بدن خود مراقبت نکنیم، پس کجا زندگی خواهیم کرد؟"

"در زندگی، مانند بوکس: مهم این نیست که چقدر محکم می زنید، بلکه مهم این است که چقدر ضربه ای را می توانید تحمل کنید."

"کسی که هدفی ندارد، از هیچ فعالیتی لذت نمی برد."

«اسب‌هایی که به ارابه بسته شده‌اند، سریع‌تر از تنهایی می‌دوند، نه به این دلیل که با تلاش‌های مشترک آنها راحت‌تر هوا را می‌برند، بلکه به این دلیل که از رقابت و رقابت با یکدیگر تغذیه می‌شوند.»

ورزشکاران بزرگ در مورد ورزش

افراد مرتبط با ورزش می دانند که گاهی اوقات به نظر می رسد که این همه است، این حد است، من نمی توانم بیشتر از این کار کنم، نمی توانم ... وقتی برای پیشرفت نیاز دارید بسیج شوید، افکار و قدرت خود را جمع کنید. ، یادآوری سخنان کسانی که تقریباً روزانه با غلبه بر خودمان مواجه می شوند بسیار کمک می کند. نقل قول هایی در مورد انگیزه ورزش از ورزشکاران مشهور بار دیگر به ما یادآوری می کند که برای فردی که هدفی را محکم تعیین کرده است، هیچ چیز غیرممکن نیست.

«اگر حوصله ورزش کردن نداشته باشم، هرگز یک فنجان قهوه دیگر نمی‌نوشم یا نیم ساعت بیشتر منتظر نمی‌مانم. من فوراً برای فرار می روم. هر چه بیشتر آن را به تعویق بیندازید، شروع کردن سخت‌تر می‌شود.»

شین کالپپر، دونده، قهرمان دو دوره المپیک

"من در هر مسابقه به همین شکل بازی می کنم - انگار یک فینال است."

لیونل مسی، بازیکن فوتبال، قهرمان جهان و قهرمان المپیک

"اگر می خواهید بهتر از دیگران باشید، پس آماده باشید تا کاری را انجام دهید که دیگران نمی خواهند انجام دهند."

مایکل فلپس، شناگر، تنها قهرمان ۱۹ دوره المپیک در تاریخ ورزش

من 9000 بار در دوران حرفه ای ام از دست دادم. من تقریبا 300 بازی را از دست داده ام. 26 بار ضربه قاطع به من سپرده شد و از دست رفت. من بارها و بارها شکست خوردم. و به همین دلیل موفق شدم.»

"وقتی به سمت هدفی می روید، مانعی بر سر راه شما قرار می گیرد. من با آنها روبرو شده ام، همه با آنها برخورد کرده اند. اما اجازه ندهید موانع شما را متوقف کنند. هنگام مواجهه با دیوار، به عقب برنگردید، عقب ننشینید. راهی برای غلبه بر این مانع پیدا کنید، روی آن کار کنید.»

مایکل جردن، بسکتبالیست، قهرمان دو دوره المپیک

سخت ترین مبارزه زمانی است که برای خوشبختی باید با تنبلی بجنگی.

"قهرمانان در سالن های ورزشی ساخته نمی شوند. یک قهرمان از آنچه در درون یک شخص وجود دارد متولد می شود - آرزوها، رویاها و اهداف.

محمد علی یکی از مشهورترین بوکسورهای جهان

"هر چه برنده شدن سخت تر بود، از اینکه به آن دست یافتید خوشحال تر هستید."

پله، بازیکن فوتبال، سه بار قهرمان جهان

به یک ورزشکار یاد بدهید که برای هر مکانی بجنگد و او می تواند برای اولین بار بجنگد.

لاریسا لاتینینا، ژیمناستیک، قهرمان 9 بار المپیک

«اگر شخصی بعد از زمین خوردن از جایش بلند شود، این فیزیک نیست. این شخصیت است."

مایک تایسون، بوکسور، قهرمان المپیک

"یک مبارزه شکست خورده همیشه باعث می شود متوجه شوید که دارید کار اشتباهی انجام می دهید."

Kostya Tszyu، بوکسور، قهرمان جهان

"تا زمانی که هنوز تلاش داشته باشی، شکست نخورده ای."

سرگئی بوبکا، ورزشکار دوومیدانی، شش بار قهرمان جهان، قهرمان المپیک

ورزش دوباره مد شده است

امروزه سبک زندگی صحیح و سالم به اصطلاح مد شده است. و این عالی است! ورزش بسیار در دسترس‌تر شده است، باشگاه‌ها و سالن‌های زیادی برای هر سلیقه و بودجه‌ای وجود دارد که می‌توانید در آن‌ها فعالیتی را متناسب با سلیقه خود انتخاب کنید. سالن ورزش، ایروبیک، رقص یا پیلاتس. و اگر حریم خصوصی را ترجیح می دهید، می توانید همه این کارها را در خانه و در حین گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود انجام دهید. همه اینها البته بیشترین است به بهترین شکل ممکنروی رفاه شما تاثیر خواهد گذاشت از این گذشته، هیچ چیز با ارزش تر از سلامتی نیست که همانطور که می دانیم با پول نمی توان آن را خرید. این دقیقاً همان چیزی است که در این گزیده نقل قول های حکیمانه در مورد ورزش و سالمزندگی

"سلامتی بهترین ثروتی است که داریم!"

بقراط

"ما زندگی نمی کنیم تا بخوریم، بلکه می خوریم تا زندگی کنیم."

غذا و آب بگیرید تا قوت بیاید و از بین نرود!

مارکوس تولیوس سیسرو

بدن خود را خسته نکنید، بلکه سعی کنید در حد اعتدال به او غذا، نوشیدنی و ورزش بدهید تا بدن قوی‌تر و بدون افراط و تنبلی شود.

مهمترین چیز در حفظ سلامت ورزش بدنی است و سپس الگوی غذا و خواب...

مارک تواین

"برای طولانی تر شدن عمر، سهم خود را کاهش دهید."

بنجامین فرانکلین

«اصل سبک زندگی سالم، اصل بهینه بودن فعالیت بدنی، فرد باید در بدترین حالت از مدرسه ، در بهترین حالت - حتی قبل از آن ، در خانواده ، در مهد کودک به عنوان عناصر فرهنگ جذب شود ... "

نیکولای آموسوف

"تربیت بدنی واقعی یک نگرش معقول نسبت به بدن - جایگاه ذهن ما - در 24 ساعت شبانه روز است. باز هم می خواهم تاکید کنم: نه تمرین صبحگاهیحتی فعالیت‌های ورزشی 2 بار در هفته نیست، بلکه فرهنگ نگرش شبانه‌روزی نسبت به خود، سبک زندگی بهینه، وجود انسان را کامل می‌کند.»

اولگ آنتونوف

«ذهن سالم در بدن سالم - این یک اما کوتاه است توضیحات کامل حالت شاددر این دنیا".

جان لاک

تنها توصیه من این است که زندگی و برنامه روزانه خود را به گونه ای بسازید که تربیت بدنی به اندازه خواب یا تنفس برای شما یک ضرورت انکارناپذیر شود.

ایگور ایلینسکی

با طنز در مورد ورزش

البته ورزش همیشه کار بزرگی روی خودتان است. پس از خواندن منتخب نقل قول ها و کلمات قصار خنده دار ما در مورد ورزش و تناسب اندام، استراحت پس از تمرین و لبخند زدن لذت بخش تر است.

"اگر کسی نمی خواهد صبح بدود، هیچ چیز نمی تواند او را متوقف کند."

یوگی برا

"تابستان نشان خواهد داد که چه کسی مطبوعات را تکان داد و چه کسی در یخچال را تکان داد."

تصمیم گرفتم صبح شکمم را بالا ببرم. ساعت 6 صبح بلند شدم و روی زمین دراز کشیدم. ساعت 11 بیدار شدم.»

تصمیم گرفتم به ورزش بروم. من دویدن را انتخاب کردم. دویدم سمت کامپیوتر. نشسته دارم میدوم. چشم به مانیتور. من می توانم بلافاصله آن را احساس کنم: ورزش مال من است!»

"چقدر عجیب است... آنها می گویند که برای عادت کردن به تناسب اندام، باید 20 تمرین شرکت کنید. اما تو اولین بار به نان عادت می کنی..."

«دیروز وقت نکردم به باشگاه بروم. اول بعد دوم... بعد دسر..."

درود به همه خوانندگانم.

اگر شما هم مثل من می‌خواهید به آن تغییر دهید، می‌دانید که انجام آن چقدر دشوار است، چگونه بر یک عادت طولانی‌مدت مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن آبجو غلبه کنید.

شما می دانید که شروع درست غذا خوردن چقدر دشوار است و چقدر سخت است که غذاهای مورد علاقه اما مضر خود را ترک کنید.

و گاهی اوقات در چنین لحظاتی شما حمایت می خواهید، یا توصیه عاقلانه. من می خواهم بدانم دیگران در مورد این چه فکر می کنند - آیا شما این کار را درست انجام می دهید، آیا ارزش ادامه دادن دارد و چرا آن را انجام می دهید؟

این چیزی است که می خواهم مقاله امروز را به آن اختصاص دهم. در اینجا من مجموعه کوچکی از گفته ها در مورد ورزش و سبک زندگی سالم را جمع آوری کرده ام.

دیدن دختری که بوی خوش می دهد، خوش اندام است، چهره ای زیبا دارد، نه بخار، شکم و صورت متورم، بسیار جالب است!
نویسنده ناشناس

ورزش کردن تا زمانی که عرق نکنید لذت بخش است.
موریس پورکوپین

فقط به لطف ورزش، فرد ویژگی های اولیه خود را حفظ می کند.
جی. جیرادو

اگر کسی نمی خواهد صبح بدود، هیچ چیز نمی تواند او را متوقف کند.
یوگی برا

من به تمرین نمی روم تا همه را بشکنم، نمی خواهم آنها مرا بشکنند!
نویسنده ناشناس

در ورزش قوی باشید، در زندگی ساده باشید!
نویسنده ناشناس

در بدن سالم ذهن سالم.
یونی یووینال

ذهن سالم در بدن سالم بیان اشتباهی است. بدن سالم نتیجه یک ذهن سالم است، این جمله درست است.
دی. برنارد

با وجود تکرار مداوم، پایان در ورزش همیشه ناشناخته باقی می ماند.
نیل سامون

به لطف تربیت بدنی و مقداری پرهیز، بسیاری از مردم بدون پزشک این کار را انجام می دهند!
الف. جوزف

همه به یک سبک شنا نمی کنند، بلکه همه به یک شکل غرق می شوند!
E. Meek

اگر با سلامتی بدوید، با بیماری خواهید دوید.
جی. فلاکوس

آیا می خواهید سالم باشید، اما تنبل هستید؟ شما به اندازه گوینده ای احمق هستید که می خواهد صدای خود را با سکوت بهبود بخشد!
پلوتارک

تربیت بدنی می تواند جایگزین بسیاری از داروها شود، اما پزشکی نمی تواند جایگزین تربیت بدنی شود.
A. Moso

زندگی فقط کشتی نیست، بلکه بسیاری از ورزش های مختلف نیز هستند.
B. Krutier

گفته هایی در مورد سبک زندگی سالم

سلامتی بهترین ثروتی است که داریم!
بقراط

کسی که مراقب سلامتی خود باشد از هر پزشکی بهتر است.
سقراط

یک شرط مهم برای بهبودی، میل به خوب شدن است.
اس. لوتسی

معده سالم قبول نمی کند غذای بد، ذهن سالم - افکار بد!
دبلیو هزلیت

برای اینکه زندگی خود را به درستی انجام دهید، باید چیزهای زیادی بدانید.
دبلیو شکسپیر

آب و غذا بگیر تا قوت بیاید و از بین نرود!
M.T. سیسرو

بدن از خود در برابر بیماری ها محافظت می کند تصویر ناسالمزندگی و تصویر اشتباهاندیشه ها! A. Minchenkov

سلامتی عالی زمانی است که فقط برای خرید کاندوم به داروخانه می روید!
ناشناخته.

چه دور باطلی از زندگی! از کودکی سلامتی مان را می دهیم تا پول دربیاوریم و در سنین پیری مجبوریم همه پولمان را ببخشیم تا حداقل کمی سلامتی خود را به دست بیاوریم!
ال. سوخوروکوف

سونا، ماساژ، چای. چقدر لذت های مختلف در پس پیشگیری از سلامتی نهفته است! و ما هم مثل احمق ها دویدیم داروخانه!
ای. ارمولوا

تا سالم هستی بدو! دویدن برای یک بیمار سخت تر خواهد بود!

چه بیماری را دوست دارم؟ گال تنها چیزی است که به شما احساس رضایت بی پایانی می دهد. اما هموروئید برای من نیست - من خودم نمی توانم آنها را ببینم، اما از نشان دادن آنها به مردم خجالت می کشم.

اگر مصمم به بهبودی هستید، پس خود را در نیمه راه بهبودی در نظر بگیرید.

کلید حفظ سلامتی اعتدال در هر یک از امور شماست. در غذا، نوشیدنی یا حتی عشق افراط نکنید، آنگاه خود را از بیماری برای سالیان دراز محافظت خواهید کرد.

تنها زمانی که به شدت بیمار می شوید متوجه می شوید که با هیچ پولی نمی توان سلامتی را خرید.

حالت تنبلی اساساً یک حالت دردناک است، بنابراین نباید به اشتباه فکر کنید که با انجام هیچ کاری از خود در برابر بیماری محافظت خواهید کرد.

تنها چیزی که شیرین تر از پیروزی است، احساس پیروزی بر بیماری خود است.

سلامتی تنها با دانش به دست نمی آید! اگر نمی خواهید دوران پیری خود را در جمع بیماری ها بگذرانید، مطالعه کنید رشد فیزیکیبدن از سنین پایین

من معتقدم که یک فرد کاملاً سالم نمی تواند حریص باشد، زیرا هیچ گنجی در جهان نمی تواند مکمل ثروت او باشد.

ادامه نقل قول های زیبادر صفحات بخوانید:

پزشک بیماری ها را درمان می کند، اما طبیعت شفا می دهد. - بقراط

یک راه خوب برای جلوگیری از درد، تمرکز روی چیزهای کوچک است.

سلامتی انسان نه در قلب است، نه در کلیه ها، نه در ریشه ها، نه در برگ ها و پشت. البته حرفی نیست، برای آدم خوب است اگر همه اینها را داشته باشد و همچنین گاوهای نر. اما ذات خالص است سلامتی انسان- این زمانی است که او به طرز غیرقابل مقاومتی جذب می شود که به شخص دیگری چیزی خوب بگوید، گویی این یک قانون است: اگر برای من خوب است، پس باید برای همه خوب باشد!

بعید است که درد به مرور زمان کم شود، بلکه آنقدر قوی تر شوم که بتوانم آن را تحمل کنم.

دکتر - فیلسوف: خیر تفاوت بزرگبین عقل و دارو - بقراط

آنچه را که دارو درمان نمی کند، آهن آن را درمان می کند. آنچه آهن شفا نمی دهد، آتش شفا می دهد. آنچه را که آتش شفا نمی دهد را باید لاعلاج دانست. - بقراط

یک راه خوب برای فراموش کردن کل این است که به جزئیات دقت کنید.

مزیت بزرگ پزشک این است که موظف به پیگیری نیست مشاوره خود. - کریستی آ.

بیماری یک صلیب است، اما شاید یک حمایت نیز باشد. ایده آل این است که قدرت او را بگیرید و نقاط ضعفش را رد کنید. بگذار پناهگاهی شود که در زمان مناسب نیرو می بخشد. و اگر باید با رنج و چشم پوشی پرداخت کنیم، می پردازیم. - کامو آ.

اگه پول داشتی خرج نمیکردی؟ سلامتی مثل طلاست

زندگی کوتاه، راه هنر طولانی، فرصت زودگذر، تجربه فریبنده، قضاوت دشوار. بنابراین نه تنها خود پزشک باید از هر آنچه لازم است استفاده کند، بلکه بیمار، اطرافیان و همه شرایط بیرونی باید در فعالیت های پزشک به او کمک کنند.

برعکس با مخالف درمان می شود. - بقراط

سلامتی خود لذت است یا به ناچار لذت ایجاد می کند، همانطور که آتش گرما ایجاد می کند. - توماس مور

هیچ دردی وجود ندارد، هیچ رنج جسمی و روحی وجود ندارد که زمان ضعیف نشود و مرگ شفا ندهد.

هیچ دردی بزرگتر از آن چیزی نیست که عاشقان بر یکدیگر وارد می کنند.

برای یک زن - همانطور که تجربه به ما می آموزد - سلامت و زیبایی جدایی ناپذیر هستند. - لوپه دی وگا

انسان باید بداند که چگونه در بیماری به خود کمک کند، با توجه به اینکه سلامتی بالاترین ثروت یک فرد است.

داروها کندتر از بیماری عمل می کنند. - تاسیتوس

(به بیمار آسیب نرسانید). - بقراط

آیا بدون افشای بیماری خود به پزشک امکان بهبودی وجود دارد؟ – روستاولی ش.

نادژدا - بهترین دکتراز همه چیزهایی که می دانم

بدون هنر سالم تر از دارو. - پلینی

بعضی ها همیشه مریض هستند فقط به این دلیل که خیلی به سلامتی اهمیت می دهند، در حالی که برخی دیگر فقط به این دلیل سالم هستند که از بیمار شدن نمی ترسند. - کلیوچفسکی وی.

اگر بیماری شناسایی نشود، درمان آن غیرممکن است. – سمرقندی

با کمک ورزش و پرهیز، اکثر افراد می توانند بدون دارو انجام دهند. – ادیسون دی.

هرگز بیش از یک نخ سیگار در یک زمان نکشید

سلامتی انسان نه در قلب است، نه در کلیه ها، نه در ریشه ها، نه در برگ ها و پشت. البته حرفی نیست، برای آدم خوب است اگر همه اینها را داشته باشد و همچنین گاوهای نر. اما ماهیت سلامتی صرفاً انسان زمانی است که شخص به طور غیرقابل مقاومتی کشیده می‌شود که چیزی خوب به دیگری بگوید، گویی این یک قانون است: اگر برای من خوب است، پس باید برای همه خوب باشد! – پریشوین م.م.

بهترین پزشک کسی است که بی فایده بودن بیشتر داروها را بداند. - فرانکلین بی.

بدن مانند یک کودک نیاز به آموزش دارد. و فقط ورزش بدنی می تواند به شما قدرت و سلامتی بدهد.

اگر درمان های زیادی برای یک بیماری ارائه شود، بیماری غیر قابل درمان است.

ژیمناستیک، ورزش بدنی و پیاده روی باید در زندگی روزمره هر کسی که می خواهد کارایی، سلامتی و زندگی کامل و شاد را حفظ کند، تثبیت شود. - بقراط

افرادی که ذهنشان خالی است همیشه طولانی تر از بقیه عمر می کنند. آنها نگران هیچ چیز نیستند، همیشه احساس خوبی دارند. و به همین دلیل آنها فشار معمولیو همه چیز با قلب خوب است. پس چرا صد سال زندگی نکنیم؟

شفای بیمار همیشه در اختیار پزشک نیست.vOvid

پزشکی واقعاً اصیل ترین هنرهاست. - بقراط

اگر شخصی مراقب سلامتی خود باشد، پیدا کردن پزشکی که بهتر از خود او بداند چه چیزی برای سلامتی او مفید است دشوار است.

در دسترس بودن عملیات دلیل کافی برای ضرورت آن نیست.

ذهن سالم در بدن سالم توصیف کوتاه اما کاملی از حالت شاد در این دنیاست. - جان لاک

همانطور که لباس پوشان پارچه را تمیز می کنند و گرد و غبار را از آن خارج می کنند، ژیمناستیک نیز بدن را تمیز می کند. - سویفت دی.

تشخیص به چنان موفقیتی دست یافته است که عملاً هیچ فرد سالمی باقی نمانده است.

تا زمانی که بیماری وجود دارد، نه تنها ترس، بلکه امید نیز وجود خواهد داشت.

از بین همه داروها بهترین حالت استراحت و پرهیز است. - فرانکلین بی.

بطالت و بطالت مستلزم تباهی و ناخوشی است - برعکس، آرزوی ذهن به سمت چیزی با خود نشاط می آورد که هدف ابدی تقویت زندگی است. - بقراط

اگر شبیه عکس پاسپورت خود هستید، احتمالاً نیاز به تعطیلات در خارج از کشور دارید.

وقتی می‌دانی افرادی هستند که مانند تعطیلات، منتظر بهبودی تو هستند، حتی خوب است که بیمار باشیم.

امید به بهبودی نیمی از بهبودی است.

فلسفه و پزشکی انسان را باهوش ترین حیوانات، فال و طالع بینی دیوانه ترین، خرافات و استبداد بدبخت ترین آنها ساخته است. - دیوژن

انسان تنها حیوانی است که بدون هیچ هدف دیگری باعث درد دیگران می شود.

سلامتی هم برای کسی که از آن لذت می برد و هم برای دیگران چیز بزرگی است. - کارلایل تی.

کسی که بدنش قوی باشد گرما و سرما را تحمل می کند. به همین ترتیب، فردی که از نظر روانی سالم است، می تواند خشم، غم، شادی و سایر احساسات را تحمل کند. - Epictetus

ابتدا با بیماری مقابله کنید. وقتی بیماری با تاخیر طولانی ریشه دوانده است، برای فکر کردن به دارو خیلی دیر است. - اوید

درد نیز قدرت است.

سلامتی بیشتر به عادات و تغذیه ما بستگی دارد تا هنر پزشکی.

ما مواد مغذیباید یک درمان باشد، و ما محصولات داروییباید مواد غذایی باشد

اگر از طبیعت پیروی کنید، برای همیشه سالم خواهید ماند. - پن ویلیام

پزشکی هنر نتیجه گیری در مورد علائم یک بیماری بر اساس علل مرگ است.

من می خواهم از ژیمناستیک کل بدن استفاده کنم تا او را متعادل تر کنم. - سقراط

برای اینکه از نظر روحی سالم باشید، حتما باید خود را از نظر بدنی تکان دهید. - تولستوی L.N.

فعال ترین متحد بیماری، ناامیدی بیمار است. - گورکی ام.

ژیمناستیک جوانی فرد را طولانی می کند. - جان لاک

اگر همه چیز با شکم، سینه، پاهای شما خوب است، هیچ گنجینه سلطنتی نمی تواند چیزی اضافه کند.

غذایی که هضم نمی شود را کسی که آن را خورده می خورد.

برای سلامت زنان، نگاه های تحسین برانگیز مردان مهمتر از کالری و داروهاست.

دکتر چیزی بیش از آرامش روح نیست. - پترونیوس

یافتن افرادی که داوطلبانه به سمت مرگ می روند آسان تر از کسانی است که با صبر و حوصله درد را تحمل می کنند.

وقتی سالم هستیم، همه به راحتی می دهیم. نصیحت مفیدبیمار - ترنس

شما نمی توانید بدون سلامتی زندگی کنید.

اعتدال و کار دو پزشک واقعی انسان هستند: کار اشتهای او را تیز می کند و پرهیز او را از سوء استفاده باز می دارد. - روسو جی.

هیچ دردی در بیماری بزرگتر از فکر یک لقمه نان نیست.

اثرات داروهای رژیمی طولانی مدت است، در حالی که اثرات داروها گذرا هستند. - بقراط

هیچ داروی شفابخشی وجود ندارد. – بومارشا پی.

سلامتی به اندازه بیماری مسری است. – رولان آر.

هیچ چیز اضافی. زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن چیزی است که یک فرد را سالم، ثروتمند و باهوش می کند.

تا مریض نفس دارد می گویند امید هست. - سیسرو

این بیماری نوعی است پیری زودرس. - پاپ آ.

سالم ترین و مردم زیبا- اینها کسانی هستند که هیچ چیز آنها را عصبانی نمی کند.

زندگی لزوماً نیازمند حرکت است و ذهن در حال رشد مستلزم عمل است.

هرکسی که می خواهد سالم باشد تا حدودی بهبود می یابد. - بوکاچیو دی.

همانطور که بیماری بدن وجود دارد، بیماری سبک زندگی نیز وجود دارد.

دو راه حل برای بیماری های جسمی و روانی وجود دارد: یا از مقابله استفاده کنید یا به آنها فکر نکنید.

نه سیری، نه گرسنگی و نه هیچ چیز دیگری خوب نیست اگر از حد طبیعت فراتر بروید. - بقراط

1. ذهن سالم در بدن سالم.

Decimus Junius Juvenal

2. کسی که توقع دارد با تنبلی سلامتی خود را تضمین کند، به همان اندازه احمقانه رفتار می کند که کسی که می اندیشد با سکوت صدای خود را بهبود بخشد.

پلوتارک Chaeronea (50-120)

3. فردی که به طور متوسط ​​و به موقع ورزش می کند، نیازی به درمان با هدف از بین بردن بیماری ندارد.

ابن سینا (980-1037)

4. انسان به محض اینکه بیمار شد، ابتدا باید به این فکر کند که چه کسی را باید ببخشد.

لوئیز هی

5. همانطور که لباس پوشان پارچه را تمیز می کند و آن را از گرد و غبار پاک می کند، ژیمناستیک نیز بدن را تمیز می کند.

بقراط

6. زندگی کوتاهما آن را دریافت نمی کنیم، اما آن را اینگونه می سازیم. ما در زندگی فقیر نیستیم، اما بیهوده از آن استفاده می کنیم. زندگی طولانی است اگر ماهرانه از آن استفاده کنید.

سنکا

7. زیبایی فرم های بدن همیشه با مفهوم قدرت سالم، انرژی حیاتی فعال منطبق است.

لو تولستوی

مارک تواین

9. بیماری ها به طور طبیعی درمان می شوند، پزشک فقط به او کمک می کند.

بقراط

10. آدم های بامزهسریعتر بهبود یافته و طولانی تر زندگی کنید.

آمبرویز پاره

11. همه افراد سالم زندگی را دوست دارند.

هاینریش هاینه

12. تمام غذای شما باید داروی شما باشد!

بقراط

13. ژیمناستیک، ورزش بدنی و پیاده روی باید در زندگی روزمره هر کسی که می خواهد کارایی، سلامتی و زندگی کامل و شاد را حفظ کند، جا افتاده باشد.

بقراط

14. حرکت انبار زندگی است.

پلوتارک

15. اثرات داروهای رژیمی طولانی مدت، اما اثرات داروها گذرا است.

بقراط

16. یک گدای سالم شادتر از یک پادشاه بیمار است.

آرتور شوپنهاور

17. پزشکان دائماً برای حفظ سلامت ما تلاش می کنند و آشپزها برای از بین بردن آن تلاش می کنند. با این حال، دومی اعتماد به نفس بیشتری نسبت به موفقیت دارند.

دنیس دیدرو

18. ترک خوردن گوشت در صورت لزوم و با هر ملاحظاتی قابل توجیه است. اما این مورد نیست. این به سادگی یک چیز بد است که در زمان ما هیچ توجیهی ندارد.

لو تولستوی

19. یک مرد عاقل ترجیح می دهد از بیماری ها دوری کند تا اینکه داروهایی را برای آنها انتخاب کند.

توماس مور

20. تنها زیبایی که می دانم سلامتی است.

هاینریش هاینه

21. در خوردن غذا، توانایی خوردن بیشتر از دیگران یک نقطه ضعف است، توانایی سیر کردن کمتر یک فضیلت است.

هارون آگاتسارسکی

22. هرکسی که می خواهد سالم باشد در حال بهبودی جزئی است.

د. بوکاچیو

23. سلامتی برای خردمندان هزینه است...

پیر ژان برانگر

24. سلامتی خیلی بیشتر به عادات و تغذیه ما بستگی دارد تا هنر پزشکی.

D. Lubbock

25. همانطور که نمی توانید بدون فکر کردن به سر، درمان چشم را شروع کنید، یا بدون فکر کردن به کل بدن، سر را درمان کنید، نمی توانید بدون معالجه روح، بدن را درمان کنید.

سقراط

26. خواب مرهم طبیعت است.

ویلیام شکسپیر

27. با کمک ورزش و پرهیز، اکثر افراد می توانند بدون دارو انجام دهند.

جوزف ادیسون

28. هیچ چیز اضافی. زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن چیزی است که یک فرد را سالم، ثروتمند و باهوش می کند.

بنجامین فرانکلین

29. سلامتی خود را با نحوه لذت بردن از صبح و بهار قضاوت کنید.

هنری دیوید ثورو

30. افرادی که نمی توانند زمانی را برای استراحت پیدا کنند، دیر یا زود مجبور به یافتن زمانی برای بیماری خواهند شد.

جان وانامیکر

31. انسان بهتری شوید و احساس بهتری خواهید داشت.

گئورگ انریچ

32. کسى که بدنش نیرومند است، هم گرما را تحمل مى کند و هم سرما. به همین ترتیب، فردی که از نظر روانی سالم است، می تواند خشم، غم، شادی و سایر احساسات را تحمل کند.

Epictetus

33. بسیاری بدون زیبایی سالم هستند، اما هیچکس بدون سلامتی زیبا نیست.

لورنزو والا

34. اگر غذا را به عنوان دارو نمی خورید، دارو را به عنوان غذا می خورید!

میخائیل زادورنوف

35. این طبیعت انسان است که اعتدال را رعایت کند، نه تنها به دلیل نگرانی برای سلامتی آینده، بلکه به دلیل اینکه سلامتیحاضر.

امانوئل کانت

36. امید نداشته باشید که پزشکان ... شما را سالم می کنند. آنها می توانند یک زندگی را نجات دهند، حتی یک بیماری را درمان کنند، اما آنها فقط شما را شروع می کنند. و سپس یاد بگیرید که به خودتان تکیه کنید.

نیکولای آموسوف

37. هیچ ثروتی بهتر از سلامت جسمی و هیچ لذتی بالاتر از شادی دل نیست.

سلیمان

38. برای سلامتی زنان، نگاه های تحسین آمیز مردان مهمتر از کالری و داروهاست.

فرانسوا ساگان

39. اگر مردم فقط در هنگام گرسنگی زیاد غذا می خوردند و اگر ساده، خالص و غذای سالمدر این صورت بیماری را نمی شناختند و کنترل روح و جسم برایشان آسان تر می شد.

لو تولستوی

40. اگر می خواهید عمر خود را طولانی کنید، وعده های غذایی خود را کوتاه کنید.

بنجامین فرانکلین

بشریت از دیرباز به ارزش سلامتی و فداکاری پی برده است نقل قول های عاقلانهکه به عنوان وسیله ای برای انتقال دانش و تجربه نسل قدیمی به جوان تر عمل می کند. با درک ارزش سلامتی و عواقب مخرب بیماری، ایده نیاز به مراقبت از سلامت خود به وجود می آید.

اظهارات بسیاری از پزشکان، فیلسوفان، دانشمندان، محققان، نویسندگان باستانی و نه چندان باستانی به نسل ما رسیده است که برتری سلامت را بر هر چیز دیگری در زندگی تأیید می کند. آنها در نقل قول های خود نه تنها حقایق را بیان می کنند، بلکه توصیه یا رد می کنند، هشدار می دهند یا آموزش می دهند، تأیید یا محکوم می کنند.

انتخاب گفته های ما حاوی افکار عاقلانه بسیاری در مورد سلامت انسان است.

نقل قول های سالم

آزادی و سلامتی یک چیز مشترک دارند: شما فقط زمانی برای آنها ارزش قائل هستید که فاقد آنها باشید.
هانری بک

سلامتی خود را با نحوه لذت بردن از صبح و بهار قضاوت کنید.
هنری ثورو

سلامتی زمانی است که هر روز بهترین باشد.
فرانکلین آدامز

سلامت حداکثر بهره وری اندام ها با حفظ محدودیت های کیفی عملکرد آنهاست.
نیکولای آموسوف

شما نمی توانید سلامتی بخرید، فقط می توانید با آن پرداخت کنید.
سرگئی کریتی

سلامتی شما هوا، آب و غذای پاک است. صبح با شادی از خواب برخیزید، با لبخند به رختخواب بروید. شما خوشحال هستید، لبخند می زنید - به این معنی است که شما سالم هستید. بیماری را درمان نکنید، زندگی خود را درمان کنید، طبق قوانین طبیعت و عقل زندگی کنید. وقتی سلامتی نباشد، خرد ساکت است، هنر نمی تواند شکوفا شود، قدرت بازی نمی کند، ثروت بی فایده است و عقل ناتوان.
هرودوت

ورزش می تواند جایگزین بسیاری از داروها شود، اما هیچ دارویی در دنیا نمی تواند جایگزین ورزش شود.
آنجلو موسو

ما باید برای داشتن ذهن سالم در بدن سالم تلاش کنیم.
جوونال

سلامتی موضوع شماره یک است. اگر از نظر سلامتی ضعیف هستید، صحبت از شغل خوب، حمایت خوب از حقوق چه فایده ای دارد، تحصیلات خوب!
سارا مک کلندون

مردم از گاو احمق ترند. اول سلامتی خود را فدای پول می کنند. سپس پول خود را قربانی می کنند تا سلامتی خود را پس بگیرند. باور کنید حماقت هم یک بیماری است. این تنها بیماری است که خود بیمار نیست، بلکه اطرافیان او از آن رنج می برند.
ارنست هاینه

سلامتی به اندازه بیماری مسری است.
رومن رولان

بهتر است سالم اما ثروتمند باشید تا فقیر اما بیمار.
دانیل خارمس

هیچ چیز اضافی. زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن چیزی است که یک فرد را سالم، ثروتمند و باهوش می کند.
بنجامین فرانکلین

همانطور که بیماری بدن وجود دارد، بیماری سبک زندگی نیز وجود دارد.
دموکریتوس

نوازش کودک یا سگ خوب است، اما مهمترین چیز این است که دهان خود را بشویید.
کوزما پروتکوف

بیشترین دارایی مهمبرای سلامت جسمانینشان دهنده روحیه خوب است از دست دادن روح مانند مرگ است.
ویلیام گادوین

با ارزش ترین ثمره سلامتی، توانایی تفریح ​​است.
میشل دو مونتن

سالم ترین و زیباترین افراد کسانی هستند که هیچ چیز آنها را عصبانی نمی کند.
گئورگ لیختنبرگ

به من بگویید در یخچال شما چه چیزی وجود دارد و من به شما می گویم چگونه سلامتی شما.
استپان بالاکین

بدون سلامتی، خوشبختی غیرممکن است.
ویساریون بلینسکی

همه افراد سالم زندگی را دوست دارند.
هاینریش هاینه

نکته اصلی برای سلامتی ما این است که خودمان جزو دشمنان آن نباشیم.
باورژان تویشیبکوف

اگر شما سالم هستید، خوب است، اگر من سالم باشم، حتی بهتر است.
اریک برن

مرد سالمنه کسی که صدمه نمی زند، بلکه کسی که هر بار در جای دیگری صدمه می زند.
میشل کریستین

سلامتی هم برای کسی که از آن لذت می برد و هم برای دیگران چیز بزرگی است.
توماس کارلایل

سلامتی یک گنج است و علاوه بر این، تنها چیزی است که واقعاً ارزش آن را دارد که نه تنها از زمان، تلاش، کار و انواع مزایا دریغ نکنیم، بلکه بخشی از زندگی خود را برای آن قربانی کنیم، زیرا زندگی بدون آن غیرقابل تحمل می شود. و تحقیر کننده بدون سلامتی، شادی، حکمت، دانش و فضایل کم رنگ می شود و از بین می رود.
میشل دو مونتن

هرکسی که می خواهد سالم باشد تا حدودی بهبود می یابد.
جیووانی بوکاچیو

پزشکی هنر فریب دادن بیمار است در حالی که خود طبیعت با بیماری کنار می آید.
ایوان آزار

نادژدا بهترین دکتری است که می شناسم.
الکساندر دوما پدر

کدام بیماری از همه بدتر است؟ اینها دکتر هستند. فقط یک پزشک می تواند یک نفر را بدون مجازات بکشد.
ارنست هاینه

عملیات ناموفق- نیمی از کالبد شکافی موفق
هنریک یاگودزینسکی

شفای بیمار همیشه در اختیار پزشک نیست.
پوبلیوس اووید ناسو

بیان شادی در چهره دکتر، آغاز بهبودی بیمار است.
فرناندو دی روخاس

تقریباً هر پزشکی بیماری های مورد علاقه خود را دارد.
هنری فیلدینگ

شگفت‌انگیزترین پزشک طبیعت است، اگر چه فقط به این دلیل که سه چهارم بیماری‌ها را درمان می‌کند و هرگز از همکارانش بد نمی‌گوید.
ویکتور شربولیر

این بیماری نوعی پیری زودرس است.
الکساندر پاپ

در روماتیسم و عشق حقیقیآنها تا اولین حمله آن را باور نمی کنند.
ماری ابنر-اشنباخ

بیشتر بیماری های ما کار دست خود ماست. اگر سبک زندگی ساده، یکنواخت و منزوی را که طبیعت برای ما تجویز کرده حفظ کرده بودیم، تقریباً از همه آنها اجتناب می کردیم.
ژان ژاک روسو

اگر شخصی به معنای زندگی یا ارزش آن علاقه مند شود، به این معنی است که او بیمار است.
فروید زیگموند

علاوه بر بیماری های واقعی، ما در معرض بسیاری از بیماری های خیالی هستیم.
جاناتان سویفت