Σημεία στο σώμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βελονισμός για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Πριν από μερικές χιλιάδες χρόνια στην Κίνα, οι άνθρωποι παρατήρησαν ότι δρώντας σε ορισμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος, για παράδειγμα, τρυπώντας με πέτρες ή σιδερένιες βελόνες, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο (πονόδοντο, πονοκέφαλο, πόνο στο στομάχι κ.λπ.), να τονώσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και τη θεραπεία ασθενειών.

Στην εποχή μας, αυτή η γνώση έχει συστηματοποιηθεί, έχουν συνταχθεί βιολογικοί άτλαντες ενεργά σημείαυπεύθυνος για ορισμένες λειτουργίες του σώματος. Ένας τέτοιος άτλας μπορεί πλέον να αγοραστεί ελεύθερα σε ένα βιβλιοπωλείο.

Όλα αυτά τα σημεία συνδέονται μεταξύ τους σε γραμμές - ενεργειακούς μεσημβρινούς κατά μήκος των οποίων η ζωτική ενέργεια «τσι» κυκλοφορεί όλη την ημέρα. Κάθε ενεργειακό κανάλι, ή μεσημβρινός αντιστοιχεί σε ένα ζεύγος εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, ένας μεσημβρινός αντιστοιχεί στην καρδιά και το λεπτό έντερο, το άλλο - το στομάχι και το πάγκρεας κ.λπ.

Ο χρόνος που ένα συγκεκριμένο κανάλι γεμίζει με ζωτική ενέργεια «τσι» αντιστοιχεί μέγιστη δραστηριότητααυτά τα εσωτερικά όργανα. Επηρεάζοντας τα βιολογικά ενεργά σημεία που βρίσκονται σε αυτά τα κανάλια, μπορείτε να επηρεάσετε άμεσα εσωτερικά όργανα, ενεργοποιώντας τις λειτουργίες τους και βελτιώνοντας την κατάστασή τους.

Τώρα υπάρχουν περίπου 700 βιολογικά ενεργά σημεία γνωστά στο ανθρώπινο σώμα, αν και δεν χρησιμοποιούνται ενεργά περισσότερα από 150. Δεν είναι ορατά, αλλά μπορούν να βρεθούν με αίσθηση. Όταν τα πιέζετε, εμφανίζεται ένας ελαφρύς πόνος.

Η διάμετρος των βιολογικά ενεργών σημείων ποικίλλει ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου: από 1 mm κατά τη διάρκεια του ύπνου έως 1 cm μετά το ξύπνημα. Στην περιοχή του σημείου, η θερμοκρασία ανεβαίνει, η απορρόφηση οξυγόνου αυξάνεται και η ηλεκτρική αντίσταση του δέρματος μειώνεται. Κάτω από ένα μικροσκόπιο μπορείτε να δείτε μια μεγάλη συσσώρευση νευρικών απολήξεων.

Μέθοδοι επιρροής βιολογικά ενεργών σημείων:

1 – βελονισμός (βελονισμός)

2 – acupressure (acupressure)

3 – θερμικό (καυτηρίαση, θέρμανση, έκθεση στο κρύο)

4 – cupping μασάζ(δημιουργεί κενό πάνω από το σημείο)

5 – ηλεκτροπαρακέντηση (έκθεση σε ηλεκτρικό ρεύμα στην περιοχή μικροαμπέρ)

6 – λέιζερ

7 – υπεριώδες

8 – υπέρυθρες

9 – φούρνος μικροκυμάτων

10 – έκθεση σε μαγνητικά και ηλεκτρικά πεδία.

προφανές σε όποιον ήταν εκεί. Μια συνεδρία μασάζ σας ηρεμεί, μειώνει το άγχος και σας βοηθά ακόμη και να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα. Τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στην πρόληψη ασθενειών.

Λεπτομέρειες μελέτης

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο τελευταίο τεύχος του Journal of Complimentary and Alternative Medicine, οι συγγραφείς στρατολόγησαν 53 υγιείς ενήλικες ηλικίας 18 έως 45 ετών και τους χώρισαν σε δύο ομάδες: η μία έλαβε παραδοσιακό σουηδικό μασάζ και η άλλη έλαβε συνεδρίες ελαφριάς αφή που προσομοίωσαν μασάζ. , αλλά χωρίς την πραγματική χρήση μεθόδων θεραπείας μασάζ. Σουηδικό μασάζπραγματοποιήθηκαν από πιστοποιημένους θεραπευτές μασάζ για να διασφαλιστεί η συνέπεια. Τα επίπεδα διαφόρων ορμονών και ανοσολογικών δεικτών μετρήθηκαν σε διαφορετικά διαστήματα σε κάθε συμμετέχοντα.

Οι συγγραφείς λειτούργησαν σύμφωνα με τη θεωρία ότι το μασάζ αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης του σώματος ή της «ορμόνης της αγάπης», η οποία βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών που σχετίζονται με το στρες. Ωστόσο, διαπίστωσαν ότι δεν ήταν έτσι τα πράγματα. Οι άνθρωποι που δέχονταν «ελαφριά αφή» βίωσαν στην πραγματικότητα περισσότερα υψηλό επίπεδοωκυτοκίνη από εκείνους που έλαβαν μασάζ. Αλλά σε αντίθεση με το " ομάδες πνευμόνωνάγγιγμα», όσοι λάμβαναν μασάζ μείωσαν σημαντικά το επίπεδο των ορμονών του στρες και αύξησαν την παραγωγή στο σώμα διάφορα κύτταρα, που ενισχύουν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μια συνεδρία μασάζ μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα το στρες, ακόμα κι αν δεν είστε άρρωστοι ή αγχωμένοι. «Με ιντριγκάρουν πραγματικά τα δεδομένα μας», λέει ο Mark Hyman Rapoport, Dr. Ιατρικές Επιστήμες, καθηγητής και πρόεδρος των τμημάτων ψυχιατρικής και συμπεριφορικής νευροεπιστήμης στο Cedars-Sinai Medical Center, προσθέτοντας ότι ήταν "ένας απίστευτος σκεπτικιστής σχετικά με τα οφέλη του μασάζ πριν κάνω αυτή τη μελέτη. Πάντα αναρωτιόμουν γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αισθάνονται καλύτερα." μετά το μασάζ», λέει. «Διαπιστώσαμε ότι οι βιολογικές αλλαγές συμβαίνουν σε μία μόνο συνεδρία μασάζ και ότι ακόμη και υγιείς άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από αυτές τις αλλαγές».

Αν και αυτό μπορεί να είναι ήδη αρκετό για τους περισσότερους ανθρώπους, ο Δρ Ράποπορτ λέει επίσης ότι τα αποτελέσματά του μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση της χρήσης μασάζ σε γιατροσόφια της γιαγιάς. Εξαιρετικά νέα για όσους αναζητούν περισσότερες επιλογές για τη θεραπεία των παθήσεων τους. «Με βάση τα δεδομένα της έρευνας, οι περισσότεροι Αμερικανοί προτιμούν να πάνε σε εναλλακτικό ιατρό παρά σε γιατρό και θα προτιμούσαν μια εναλλακτική από την παραδοσιακή ιατρική φροντίδα», λέει. Αρκετές μελέτες μασάζ υποδηλώνουν ότι η θεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα που πάσχουν από ευρύ φάσμαδιαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, ένα εβδομαδιαίο μασάζ είναι καλό για το σώμα και το μυαλό.

Υπάρχουν περισσότερα από 1000 βιοενεργά σημεία στο σώμα μας, που σχετίζονται με διάφορες δομές και όργανα του σώματός μας. Κάθε μέρα τους επηρεάζουμε ασυναίσθητα: όταν πλένουμε τον εαυτό μας, στεγνώνουμε με μια πετσέτα, χτενίζουμε τα μαλλιά μας, όταν σκεφτόμαστε, τρίβουμε το μέτωπό μας κ.λπ. Κάθε τέτοια πρόσκρουση ενεργοποιεί το έργο των οργάνων που σχετίζονται με αυτό το σημείο, αναγκάζοντας το σώμα να δώσει ξανά προσοχή σε αυτό το όργανο.

• Ποια είναι η ουσία αυτής της τεχνικής;

Σε αυτή τη σύνδεση βασίζεται η μεθοδολογία του Δρ. Alla Umanskaya, υπό την επιμέλεια του οποίου εκδόθηκαν δύο τόμοι του βιβλίου «Η ασπίδα από όλες τις ασθένειες».

Ποια είναι η ουσία αυτής της τεχνικής;

Από τα 32 πιο σημαντικά βιοενεργά σημεία, ο συγγραφέας της τεχνικής επέλεξε 9 πιο σημαντικά (θεμελιώδη) σημεία, κάνοντας μασάζ τα οποία μπορείτε να επιτύχετε βελτιωμένη υγεία, αυξημένη προστατευτικές λειτουργίεςσώμα, να απαλλαγούμε από χρόνια φλεγμονώδεις διεργασίες, καθώς και τόνωση νοητικές ικανότητεςπρόσωπο. Όπως λέει και ο ίδιος ο συγγραφέας: «Το αντίκτυπο σε ζώνες 9 σημείων δεν είναι μασάζ! Μεταφορικά, η περιοχή του στέρνου, του λαιμού και του κεφαλιού είναι ο πίνακας ελέγχου του σώματος και οι 9 ζώνες σημείων είναι κουμπιά στο τηλεχειριστήριο, ενεργώντας στα οποία ένα άτομο ενεργοποιεί τα κύρια συστήματα και όργανα που είναι υπεύθυνα για τις ζωτικές λειτουργίες του σώμα."

Ζώνη 1 - Περιοχή (μέση) του στήθουςΖώνη 2 - Σφαγιτιδικός βόθρος

Ζώνη 3 - Μπροστινό μέρος του λαιμούΖώνη 4 - Άνω οπίσθιο τμήμαλαιμός
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας και στις δύο πλευρές του μήλου του Αδάμ για να είναι καθαρά

Ζώνη 5 - Κατάθλιψη μεταξύ 7ου αυχενικού και 1ουΖώνη 6 - Περιοχή μύτης

θωρακικός σπόνδυλοςΒρίσκεται στις άκρες φτερά της μύτης,

Με το κεφάλι γερμένο προς τα εμπρός, σύρετε το δάχτυλό σας πίσω πλευρά πάνω από τα δόντια του κυνόδοντα, όπου εντοπίζονται λακκάκιαΠερισσότερες λεπτομέρειες στο Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta Περισσότερες λεπτομέρειες στο Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta

λαιμό μέχρι να βρείτε μια μεγάλη προεξοχή

Ο σπόνδυλος είναι ο 7ος αυχενικός σπόνδυλος.

Η περιοχή μεταξύ του 7ου αυχενικού και του επόμενου

ο σπόνδυλος είναι η ζώνη 5

Ζώνη 7 - Περιοχή όπου αρχίζει η ανάπτυξη των φρυδιών (λίγο πιο κάτωΖώνη 8 - Περιοχή αυτιού

Ζώνη 9 - περιοχή των χεριών
Εάν πατήσετε αντίχειραςστην παλάμη, λοιπόν πάνω μέροςη προεξοχή που προκύπτει θα είναι το σημείο 9

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να κάνετε μασάζ σε βιοενεργές ζώνες;

Για την πρόληψη και τη βελτίωση του σώματος, συνιστάται η δράση στα σημεία 5-6 φορές την ημέρα, και όσο το δυνατόν συχνότερα κατά την περίοδο οξύ στάδιοασθένειες. Ο αντίκτυπος σε στοχευμένες περιοχές θα πρέπει να γίνεται συστηματικά, δηλαδή καθημερινά. Ένα διάλειμμα 1-2 ημερών οδηγεί γρήγορα σε μείωση της αποτελεσματικότητας. Ωστόσο, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ τουλάχιστον 1-3 φορές την ημέρα παρά καθόλου.

Πρόσθετες Συμβουλές

Εκτός από τον επηρεασμό των βιοενεργών σημείων, η Alla Alekseevna Umanskaya συμβουλεύει την καθημερινή υγιεινή της στοματικής κοιλότητας, της μύτης και του φάρυγγα. Σύμφωνα με τον γιατρό, τέτοιες καθημερινές ενέργειες βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τα βακτήρια, τα οποία απελευθερώνουν τις εφεδρικές δυνάμεις του σώματος για την καταπολέμηση διαφόρων χρόνιες ασθένειεςκαι οδηγεί σε περισσότερα ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ. Ο πρώτος τόμος του βιβλίου «Η ασπίδα από όλες τις ασθένειες» είναι αφιερωμένος σε αυτό το θέμα.

Φροντίζοντας την υγεία του παιδιού σας- είναι προτεραιότηταγια κάθε γονέα, και η εφαρμογή του ξεκινά με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εάν ένα παιδί τα πρώτα τρία χρόνια πριν από το νηπιαγωγείο δεν ήταν πρακτικά άρρωστο με τίποτα, αυτό προκαλεί σοβαρή ανησυχία στους ανοσολόγους - σημαίνει ότι απομονώθηκε από τη ζωή και αυτό αργότερα θα "γυρίσει να το στοιχειώσει" με πιο σοβαρές ασθένειες και επιπλοκές μετά απ 'αυτούς. Το παιδί χρειάζεται απλώς εκπαίδευση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι οι παιδικές ασθένειες δεν πρέπει να διαρκούν πολύ και να έχουν ένα «μπουκέτο» από επακόλουθες επιπλοκές.

Αν τα παιδιά αρρωστήσουν νωρίς και ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ- αυτό είναι φυσιολογικό, με αυτόν τον τρόπο εκπαιδεύουν το δικό τους ανοσοποιητικό σύστημανα παλέψει με βλαβερές συνέπειες περιβάλλον(αυτά είναι ιοί, βακτήρια, κάποια αντιγόνα). Θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε για μειωμένη ανοσία όταν ο παιδίατρος ή ο ανοσολόγος σας έχει ορίσει το παιδί σας στην ομάδα «Συχνά ή μακροχρόνια άρρωστα παιδιά».

Επί του παρόντος, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει παιδιά που πάσχουν από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού:

- κάτω του 1 έτους περισσότερες από 4 φορές το χρόνο,

- ηλικίας 1 έως 5 ετών - 5-6 ανά έτος,

- σε μεγαλύτερη ηλικία - περισσότερες από 4 ασθένειες το χρόνο.

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν βιταμίνες, τρώνε λαχανικά, αθλούνται και ακολουθούν υγιής εικόναΖΩΗ. Οι βιταμίνες είναι ένα χρήσιμο πράγμα, αλλά δεν είναι μόνο αυτό που μπορεί να γίνει για την ανοσία ενός παιδιού.

ενισχύει παιδική ανοσία

Για να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού, χρησιμοποιήστε
yayut Εκχύλισμα Ελευθερόκοκκου.

Ελευθερόκοκκος – αποτελεσματική θεραπείαγια την πρόληψη μεταδοτικές ασθένειες. Οι ιατροί επιστήμονες λένε ότι η κατανάλωση του εκχυλίσματος του μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξηςΗ συχνότητα εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών στα παιδιά είναι 2-3 φορές.

Το υγρό μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά από 2 ετών, με νερό σε αριθμό σταγόνων ίσο με την ηλικία του παιδιού (παιδί 2 ετών – 2 σταγόνες, παιδί 3 ετών – 3 σταγόνες ανά δόση). Η τελευταία δόση του φαρμάκου πρέπει να είναι το αργότερο 18 ώρες, 15 ή 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Για προληπτικούς σκοπούς, συνιστάται η ακόλουθη σειρά μαθημάτων: ένας μήνας - λήψη, ένας μήνας - διάλειμμα. Αυτή η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές το χρόνο. Η χρήση σύμφωνα με αυτό το σχήμα θα αυξήσει σημαντικά την ανοσία ενός εξασθενημένου παιδιού.

Ευεργετικές ιδιότητες του Ελευθερόκοκκου

Ελευθερόκοκκοςπεριέχει σχεδόν όλες τις ουσίες που βρίσκονται στο τζίνσενγκ, γι' αυτό μερικές φορές ονομάζεται " Σιβηρικό τζίνσενγκ" Αυτό το φυτό έχει την ικανότητα να αυξάνει την αντοχή και να αυξάνει τα επίπεδα απόδοσης. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση του τόνου του σώματος και ως τονωτικό. Επίσης Ελευθερόκοκκοςβελτιώνει την απόδοση νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από τα συμπτώματα υπερκόπωσης και βελτιώνει όχι μόνο την ψυχική, αλλά και σωματική δραστηριότητασώμα.

Υπάρχουν αρκετές δοσολογικές μορφέςπαρασκευάσματα από αυτό το φυτό: κρέμες, κουφέτα, ταμπλέτες, σιρόπι ή βάμμα ελευθερόκοκκου.

Σχεδόν σε κάθε φαρμακείο μπορείτε να βρείτε " Σιρόπι με Ελευθερόκοκκοφυσικός". Το σιρόπι έχει τονωτικό και τόνικ. Τρόπος χρήσης: πάρτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα ως προσθήκη σε τσάι ή άλλα ροφήματα.

Πίνετε αυτό το φάρμακο το πρώτο μισό της ημέρας για να μην προκαλέσετε αϋπνία, αυξημένη αρτηριακή πίεση ή υπερβολική διέγερση.

Εφαρμογή Ελευθερόκοκκου

Μπορεί να μαγειρευτεί υγιεινό ποτό, η οποία θα αυξηθεί παιδική ανοσία. Πάρτε 2/3 φλιτζάνι νερό, προσθέστε 1 κουτ. μέλι και Εκχύλισμα Ελευθερόκοκκου. Παίρνουμε τόσες σταγόνες Ελευθερόκοκκου όσες είναι το παιδί. Το παίρνουμε μόνο το πρωί ή το μεσημεριανό.

Μετά από μια προληπτική πορεία με στόχο την αύξηση της ανοσίας ενός εξασθενημένου παιδιού, η αντίσταση του σώματός του στις λοιμώξεις διατηρείται για δύο μήνες λόγω της παραγωγής ιντερφερόνης από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι παιδίατροι συχνά συνταγογραφούν Ελευθερόκοκκοςπαιδιά με θυμομεγαλία, καθώς και παιδιά που πηγαίνουν σε βρεφονηπιακούς σταθμούς προσχολικά ιδρύματα, όπου ο κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών είναι εξαιρετικά υψηλός.

Σε αντίθεση με τα αντιβιοτικά, Ελευθερόκοκκοςδεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία του παιδιού.

Αντενδείξεις για τη χρήση του Ελευθερόκοκκου

Όσο υπέροχο κι αν είναι βάμμα ελευθερόκοκκου, εξακολουθούν να υπάρχουν αντενδείξεις. Έτσι, άτομα που πάσχουν από χρόνια υπέρταση, αϋπνία και αρρυθμίες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το εκχύλισμα. Οι ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι καλύτερα να αναζητήσουν εναλλακτική θεραπεία.

Εάν υπάρχει ανησυχητικά συμπτώματατο φάρμακο πρέπει να διακοπεί. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το βελονισμό αυξάνεται παιδική ανοσία

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι σκλήρυνσης με χρήση βελονισμού, αλλά η πιο αποτελεσματική είναι η μέθοδος Candidate of Medical Sciences A.A. Ουμάνσκαγια.

Η ουσία της μεθόδου είναι να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας σε 9 βιοενεργές ζώνες σημείων στο σώμα του μωρού. Αυτά τα σημεία, όπως τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο, ελέγχουν ολόκληρο το σώμα.

Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ με τα δάχτυλα, οι υποδοχείς του δέρματος, των δακτύλων, των μυών, των τενόντων ερεθίζονται, παρορμήσεις από τις οποίες περνούν ταυτόχρονα στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό και από εκεί λαμβάνεται η εντολή να αρχίσει να λειτουργεί διάφορα σώματαπρόσωπο. Το μασάζ αυξάνεται προστατευτικές ιδιότητεςμεμβράνες του ρινοφάρυγγα, του λάρυγγα, της τραχείας, των βρόγχων και άλλων οργάνων.

Το σημείο 1 είναι η περιοχή ολόκληρου του στέρνου, η οποία συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, των βρόγχων και των βρόγχων. μυελός των οστών. Το μασάζ σε αυτό το σημείο μειώνει τον βήχα και βελτιώνει την αιμοποίηση.

Σημείο 2 - σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη κατώτερα τμήματαφάρυγγα, λάρυγγα και θύμο αδένα ( θύμος αδένας), ρυθμίζοντας ανοσοποιητικές λειτουργίεςσώμα.

Σημείο 3 - σχετίζεται με ειδικούς σχηματισμούς που ελέγχουν χημική σύνθεσηαίματος και ταυτόχρονα αυξάνοντας τις προστατευτικές ιδιότητες του βλεννογόνου του φάρυγγα και του λάρυγγα. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό και την παραγωγή ορμονών.

Σημείο 4 - σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη πίσω τοίχωμαφάρυγγα, λάρυγγα και άνω αυχενικό συμπαθητικό γάγγλιο. Το μασάζ αυτού του σημείου ενεργοποιεί την παροχή αίματος στο κεφάλι, το λαιμό και τον κορμό.

Σημείο 5 - βρίσκεται στην περιοχή των 7 αυχενικών και 1 θωρακικός σπόνδυλος. Συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, του φάρυγγα, του οισοφάγου και κυρίως, με το γάγγλιο του κατώτερου αυχενικού συμπαθητικού νεύρου. Το μασάζ αυτού του σημείου βοηθά στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, των βρόγχων και των πνευμόνων.

Το σημείο 6 συνδέεται με τον πρόσθιο και τον μεσαίο λοβό της υπόφυσης. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την παροχή αίματος στον ρινικό βλεννογόνο, τις κοιλότητες της άνω γνάθου και κυρίως την υπόφυση. Η αναπνοή από τη μύτη γίνεται ελεύθερη, η ρινική καταρροή φεύγει.

Σημείο 7 - σχετίζεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των ηθμοειδών σχηματισμών της ρινικής κοιλότητας και μετωπιαίους κόλπους, καθώς και με τα μετωπιαία μέρη του εγκεφάλου. Το μασάζ σε αυτό το σημείο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη ανώτερα τμήματαρινική κοιλότητα, καθώς και περιοχές βολβός του ματιούκαι μετωπιαίες περιοχές του εγκεφάλου. Η όραση βελτιώνεται και η πνευματική ανάπτυξη διεγείρεται.

Σημείο 8 - μασάζ αυτού του σημείου, που βρίσκεται στην περιοχή του τράγου του αυτιού, έχει θετική επίδραση στο όργανο ακοής και στην αιθουσαία συσκευή.

Σημείο 9 - το μασάζ αυτής της ζώνης στα χέρια ομαλοποιεί πολλές λειτουργίες του σώματος, γιατί τα χέρια του ανθρώπου μέσα αυχενικές περιοχές νωτιαίος μυελόςκαι ορισμένες περιοχές του φλοιού εγκεφαλικά ημισφαίριασυνδέεται με όλα τα παραπάνω σημεία.

Σειρά επιρροής

Πρέπει να ξεκινήσετε το μασάζ από την πρώτη ζώνη και στη συνέχεια να κάνετε διαδοχικά μασάζ σε μεμονωμένες περιοχές σύμφωνα με την αρίθμηση.

Πρέπει να κάνετε μασάζ στα σημεία με τα μαξιλαράκια του αντίχειρα, του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου σας με περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, 4-5 δευτερόλεπτα προς κάθε κατεύθυνση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αυξηθεί σταδιακά η ένταση της πρόσκρουσης.

Στην περιοχή της τρίτης και τέταρτης ζώνης πρέπει να κάνετε διαφορετικά μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κινήσεις τριβής με τα δάχτυλά σας από πάνω προς τα κάτω από το πίσω μέρος προς το μπροστινό μέρος του λαιμού. Σε συμμετρικές ζώνες, μπορείτε να χειρίζεστε και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.

Έχοντας ζεστάνει καλά όλες τις περιοχές και έχετε περάσει μόνο 3-4 λεπτά για μασάζ, θα κινητοποιηθείτε γρήγορα προστατευτικές δυνάμειςΤο παιδί έχει. Εάν το μωρό αισθάνεται πόνο σε μια από τις ζώνες κατά τη διάρκεια του μασάζ, αυτό δείχνει πρόβλημα στο σώμα.

Για παράδειγμα, εάν αυξηθεί ευαισθησία στον πόνοσημειώνεται στην περιοχή της πρώτης ζώνης, αυτό δείχνει "βλάβες" στο αιμοποιητικό σύστημα. εάν στην περιοχή της δεύτερης ζώνης υπάρχει πρόβλημα ανοσίας κ.λπ. Πρέπει λοιπόν να επαναληφθεί αυτή τη διαδικασίακάθε μισή ώρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να κάνετε μασάζ;

Για την πρόληψη και τη βελτίωση της υγείας του σώματος, συνιστάται να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ - τουλάχιστον κάθε 5-6 ώρες και όσο το δυνατόν συχνότερα κατά το οξύ στάδιο της νόσου. Το πρωί, για να ενεργοποιήσετε γρήγορα το σώμα, θα πρέπει να προσφέρετε περισσότερα ισχυρή πίεσησε ζώνες. Πριν πάτε για ύπνο, το αποτέλεσμα πρέπει να πραγματοποιηθεί με ελαφριές, ήρεμες κινήσεις.

Ο αντίκτυπος στις σημειακές ζώνες θα πρέπει να διεξάγεται συστηματικά, δηλ. κάθε μέρα. Ένα διάλειμμα 1-2 ημερών οδηγεί γρήγορα σε μείωση της αποτελεσματικότητας.

Το μασάζ ποδιών αυξάνεται παιδική ανοσία

Ο επόμενος τρόπος αύξησης παιδική ανοσία- αυτό είναι ένα μασάζ ποδιών

Για να γίνει αυτό, παίρνουμε άμμο, βότσαλα ή διογκωμένο πηλό. Ρίξτε σε διαφορετικές λεκάνες Περπατήστε σε κάθε λεκάνη για 1-2 λεπτά. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό χαλάκι με εξογκώματα ή να το φτιάξετε μόνοι σας. Κολλήστε διάφορα βότσαλα σε ένα κανονικό χαλί.

Σταματήστε ή απλώς περπατήστε ξυπόλητοι σε άμμο, γρασίδι ή βότσαλα - καλή θεραπείαενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα παιδιά που περπατούν ξυπόλητα παρουσιάζουν σημαντική αποκατάσταση του ανοσοποιητικού. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι στο πέλμα των ποδιών ενός ατόμου υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός απόενεργά σημεία, η διέγερση των οποίων αυξάνει σημαντικά την ανοσία.

Από την αρχαιότητα, η ανατολική ιατρική χρησιμοποιούσε το βελονισμό ως μέσο για την ενίσχυση της ανθρώπινης ζωτικότητας, ως προσιτό και αποτελεσματική μέθοδοςανάκτηση. Εξάλλου, πολλά εσωτερικά όργανα συνδέονται με σημεία στο δέρμα μας και όταν εκτίθενται σε αυτά δέρμαενεργοποιούνται ζωτικότητα, βελτιώνεται η εργασία όλων των συστημάτων του σώματος.

Εάν έχετε υπομονή και είστε έτοιμοι να αφιερώσετε 15-20 λεπτά την ημέρα στο ανοσοποιητικό σας, τότε το βελονισμό είναι για εσάς!

Πώς να κάνετε αυτό το μασάζ;Πιέστε τα σημεία χωρίς τριβή με ένα μέσο ή ΔΕΙΚΤΗΣ. Ξεκινήστε με 8-9 πιέσεις δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα και σταδιακά αυξήστε τον αριθμό τους σε 16 ανά πόντο.

Πιέστε ελαφρά, αυξάνοντας ελαφρά την πίεση σε εκείνα τα σημεία όπου γίνεται αισθητός ο πόνος. Εκτελέστε βελονισμό καθημερινά, ίσως 2 φορές την ημέρα - μετά το ξύπνημα και πριν πάτε για ύπνο, αλλά μπορείτε να το κάνετε πιο συχνά. Αρχικά, ζεστάνετε τα χέρια σας τρίβοντάς τα μεταξύ τους και προχωρήστε, μετακινώντας από σημείο σε σημείο.

1. Το πρώτο ανοσοδιεγερτικό σημείο βρίσκεται στη μέση μεταξύ των φρυδιών (στην Ανατολή πιστεύουν ότι το τσάκρα του τρίτου ματιού βρίσκεται εκεί). Επεξεργαστείτε αυτό το σημείο.

2. Στη συνέχεια, επεξεργαστείτε και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα συμμετρικά σημεία, που βρίσκεται στη μέση των φρυδιών, ή μάλλον, ακριβώς από πάνω τους. Ενεργώντας σε όλα τα συμμετρικά σημεία, περιστρέψτε δεξιόστροφα με το δάχτυλο του ενός χεριού και ταυτόχρονα αριστερόστροφα με το δάχτυλο του άλλου χεριού και στη συνέχεια αντίστροφα.

3. Τώρα πηγαίνετε στα σημεία στη μέση κάτω μέρηοφθαλμικές κόγχες, κάτω από τα κάτω βλέφαρα.

4. Ενεργήστε σε σημεία που βρίσκονται συμμετρικά στα φτερά της μύτης.

5. Πιέστε το σημείο ακριβώς κάτω από τη μύτη σας.

6. Βρείτε ένα σημείο που βρίσκεται στο κέντρο του πηγουνιού, σαν να βρίσκεται στο όριο των δοντιών και των ούλων και πιέστε το.

7. Γείρετε το κεφάλι σας και βρείτε τον έντονα προεξέχοντα έβδομο σπόνδυλο. Η έκθεση σε αυτό το σημείο βελτιώνει επίσης την ανοσία.

8. Προχωρήστε στα αυτιά, περπατώντας κατά μήκος τους από κάτω προς τα πάνω. Μετά το βελονισμό των αυτιών, τρίψτε αυτιά, τραβήξτε τα στα πλάγια, κάτω, πάνω, στρίψτε τα διαφορετικές πλευρές, τοποθετώντας τις παλάμες σας πάνω τους.

9. Υπάρχουν επίσης δεκάδες θεραπευτικά και γενικά θεραπευτικά σημεία στο πόδι. Για να κάνετε το αποτέλεσμα αποτελεσματικό, αγοράστε οποιοδήποτε χαλάκι μασάζ ή ρίξτε, για παράδειγμα, βότσαλα ή μπιζέλια σε ένα κουτί. Το πρωί, ενώ πλένετε το πρόσωπό σας, πέταξε ένα τέτοιο χαλί ή σε πέτρες για να κάνεις σωστά μασάζ στα πέλματά σου. Αυτό ενεργοποιεί τα τεράστια αποθέματα που κρύβονται στο σώμα σας. Και εκτός αυτού, θα ξυπνήσετε επιτέλους από ένα τέτοιο μασάζ και θα είστε έτοιμοι να γνωρίσετε ενεργά μια νέα εργάσιμη ημέρα ή ρεπό!