Как да кажа на родителите си, че пуша. Какво трябва да кажа на майка ми, ако разбере, че пуша?

Аз съм почти на 19, живея без родителите си в друг град от три години, но те ме издържат. Татко винаги пушеше и много се страхуваше, че ще започна да пуша. Сигурно повече се страхува от наркотици. Тя няма нищо против сексуалния живот и алкохола, защото вярва, че мога да се държа под контрол за дълго време. Винаги не пуша няколко дни преди среща с родителите си и не пуша по време роден град, но все пак рано или късно ще трябва да се каже. Разбирам, че докато не изкарвам хляба си, е грешно да пуша за сметка на родителите си, но за съжаление това не променя нищо. Дори и да не го направя сега, определено ще започна да пуша след няколко години, когато нямам нужда от финансова помощ. Нещо такова.

Кажете, че сте се пристрастили към наркотиците, разбрали сте, че сте бременна от мъж, който има СПИН и освен това имате проблеми с алкохола. Тогава кажете, че се шегувате, а всъщност просто пушите. Повярвайте ми, дори ще се зарадват

Сигурно искате да им кажете за пушенето, за да имат възможност да пушат по-често...))). Ако си толкова глупав и нищожен, че на 16-годишна възраст си започнал доброволно да вдишваш никотин, тогава не ти струва нищо да лазиш по нервите на родителите си. Като цяло липсата на образование и нечистоплътността на хората е изненадваща, цигарите не само причиняват ужасна вреда, но и имат отвратителна миризма, която се абсорбира във венците и всичко... уууу

Моят син също започна да пуши на 16 години, разбрах по липсата на цигари в кутията. Спокойно му казах, че ако пушите, пушете, но не ви съветвам. Бих искал да се откажа, но не мога. Разбира се, той не пушеше пред мен, взе цигара и излезе във входа. След 3 месеца се отказах сам. Не знам какво му дойде, мисля, че са се обзаложили с приятелите си кой може да издържи повече. Все още не пуши. Наскоро те попитах защо не искаш да пушиш. Той каза абсолютно не. Мисля, че ако беше забранен, пак щях да пуша. Сега ми разказва всичко или поне ме пита. Дойдох от изпращане на приятел в армията, не забелязах нищо и не попитах, той самият ми каза мама, изпих малко бира. Разбира се, казах, че няма смисъл. Но поне е хубаво, че ми вярва и знае, че ще разбера всичко, въпреки че не го одобрявам. Но няма да крещя или още по-малко да удрям, ще обясня всичко с думи.

Други въпроси от категорията “Семейство, дом, деца”

• гестационен период 34 седмици седалищно положение единият крак свит, другият изпънат може да навреди на бебето по време на раждането

Въпрос към психолог:

Отношенията ми с майка ми са малко напрегнати, но като цяло се отнасяме нормално. Много я обичам и ценя. Но тя има черта на характера, която се изразява в пълен контрол. Започнах да пуша преди няколко месеца. И точно заради нейния прекомерен контрол трябваше да се скрия много добре, защото тя има негативно отношение към пушенето. Какво означава пушенето за мен? Е, не повече от навик. Тоест не получавам абсолютно никакво удоволствие от това. И днес, когато се прибрах, майка ми за първи път помириса цигари. Тя ме помоли да помириша дланите си. Разбрах, че започнах да пуша. Тя ме попита дали това е вярно? На което отговорих двусмислено, но въпреки това й стана ясно, че пуша. Отначало тя просто седна на леглото, сложи ръце на главата си и попита защо правя това? След това тя избухна в плач, отиде в кухнята, седна и плака там 20 минути, след което си легна. Много ме е срам и болка за нея. Майка ми много трудно понася такива шокови неща. Как да установя комуникация, като се има предвид, че възнамерявам да откажа пушенето?

Психологът Александър Евгениевич Журавлев отговаря на въпроса.

Здравей, Вадим!

По принцип всичко е едновременно просто и сложно.

Изглежда, че просто трябва да кажете точните думи, подсилвайки ги с подходящо поведение и това е! Но в същото време говорим за връщане на доверието във вас от страна на най-близкия, най-притеснения, най-обичащия и обичан, а оттам и най-уязвимия човек!

Много е хубаво, че реши да откажеш цигарите! Надявам се, че няма да имате никакви затруднения в това отношение.

Така че, трябва да СПРЕТЕ пушенето. Това е основното, фундаментално условие за нормализиране на отношенията.

Естествено, трябва просто и спокойно да информирате майка си: „Вече не пуша“. Буквално с тези думи.

Моля, имайте предвид, че много думи не са абсолютно необходими! Само ще боли. И нямате нужда от много убеждаване - трябва да държите майка си близо и ясно, да я гледате в очите, да кажете фразата, която написах по-горе.

Можете да кажете нещо свое, но е препоръчително изречението да започва с местоимението „аз“ и да се състои от 3 - 5 думи. И без детска градинавъв формат "Няма да правя повече")))))).

След това - само вашето безупречно поведение и липса на лоши навици.

Защо мама беше толкова разстроена, надявам се, че няма нужда да обяснявате?

Пазете себе си и майка си. Няма да имаш друга майка, нито друг живот!

Успех на теб и здраве на майка ти. Пиши, А. Журавлев

5 Рейтинг 5.00 (1 глас)

Пушите ли? Притеснявате ли се, че родителите ви ще бъдат разочаровани от вас, ако разберат? Пушенето определено е вредно за вашето здраве и тази тематрудно се обсъжда с родителите. Скриването на този навик обаче може да бъде почти толкова трудно, колкото и признаването му. Ако сте готови да откажете цигарите и искате да обсъдите това с майка си или баща си, тогава изберете правилното време, включете се в разговора и получете поддръжка.

стъпки

Част 1

Изберете спокоен момент.Родителите ви ще реагират по-добре, ако говорите с тях в тихо време, в идеалния случай, когато са спокойни. Намерете време, когато мама или татко са отпочинали и готови да ви отделят цялото си внимание.

• Често вечер - най-доброто времеза обсъждане на лоши новини от деня. Работата свърши и родителите ви ще имат по-малко грижи.
• Вечерята може да бъде чудесно време да се съберете сложни въпроси. Можете също да опитате да обсъдите пушенето, докато помагате на родителите си да готвят или докато си почивате, докато гледате телевизия.
• Когато някой от родителите има проблеми в работата или възникнат други лични трудности, по-добре е да се въздържате от сериозни разговори. Вашите новини може да предизвикат лоша реакция, а това не е това, което искате.

1. Опитайте се да запазите всичко поверително.Изберете уединено място и спокоен момент. Най-добре е да общувате лице в лице, където няма да ви безпокоят и можете да се чувствате свободни да говорите открито и честно. Същото важи и за родителите ви.

   Започнете разговор.Небрежно започнете разговор с родителите си, както обикновено. Не ги заслепявайте веднага, спокойно говорете с тях на произволни теми и постепенно ги подготвяйте за новините.

   • Можете да започнете разговор с фраза като тази: "Как си? Какво ново на работа днес?" И продължете: „Тате, беше ли толкова зает на работа тази седмица?“
   • Един непринуден разговор ще ви позволи да разберете настроението на родителите. Готови ли са да говорят? Или са стресирани? Или може би са разсеяни от други, неотложни проблеми?

2. Повдигнете внимателно темата точното времеи на правилното място.Вероятно се притеснявате, че родителите ви ще се ядосат или разочароват от вас заради вас пристрастяване. Не позволявайте на страха да ви спре. По-добре е да изразите притесненията си с думи по време на основния разговор.

Част 2

Успокой ги.Направи дълбок дъхи просто го кажи. Но преди да навлезете в подробности, имайте предвид, че родителите ви не знаят какво ще кажете. Бъди спокоен. Уведомете ги, че не сте в непосредствена опасност.

• Посочете ясно, че нямате сериозни проблеми. Те вероятно ще бъдат облекчени да знаят, че вие ​​например не сте извършили престъпление и не сте член на изпитателен срокВ училище.
• Кажете нещо като: „Преди да се разтревожите твърде много, просто знайте, че не съм в никаква опасност или сериозни проблеми.“
• Това успокоение може да работи във ваша полза. За загрижен родител пушенето може да е малък проблем.

1. Бъдете директни.Не бъркайте около храста. Кажете на родителите си, че пушите и искате те да знаят за това, защото се притеснявате за тяхното мнение и вашето здраве.

   • Можете да кажете например: „Тате, искам да ти кажа, че пуша“ или „Мамо, извинявай, но аз пуша“.
   • Ако родителите ви са чувствителни към пушенето, извинението може да смекчи отрицателна реакция: „Знам какво мислиш за цигарите и наистина съжалявам, че това се случи. Просто се случи. Имам чувството, че те разочаровах.“

2. Бъди честен.Говорете откровено с родителите си. Не лъжете кога сте започнали да пушите или колко цигари пушите на ден, ако ви попитат. Дайте честно обяснение, за да могат да разберат ситуацията.

   • Споделете подробности. Обяснете кога и как сте започнали да пушите и колко цигари пушите. Например: „Е, започна миналата пролет, когато бях наистина стресиран. Купих цигари от магазина на ъгъла - не изискваха документ за самоличност. Но сега пуша по половин кутия на ден и започва да излиза от ръка."
   • Говорете спокойно. Използвайте загрижен тон и погледнете родителите си в очите. Опитайте се да не изглеждате нахални и да не спорите.

3. Слушай какво казват родителите ти.Родителите могат да ви подкрепят. От друга страна, те могат да покажат своето разочарование, да ви изнесат лекция, да се ядосат или и трите. Все пак изслушайте тяхната позиция, дори и да не сте съгласни. Бъди уважителен.