Чем лучше похмеляться: пивом или водкой, и как правильно опохмелиться? Как похмеляться правильно? Народные средства и лекарственные препараты.

Плохое самочувствие наутро после застолья чаще всего связано с излишним употреблением алкоголя. Однако в этом вопросе имеет значение и ряд других факторов, например, качество алкоголя и количество закуски, общее самочувствие и состояние ЖКТ. Именно поэтому неприятность может случиться практически с каждым и важно знать, как быстро привести себя в порядок.

В первую очередь на ум приходит растиражированный огромным количеством фильмов и историй старый добрый способ – огуречный или капустный рассол. Некоторые умудренные опытом мужчины даже заранее убирают этот напиток в холодильник перед застольем, чтобы наутро оказать себе быструю помощь. Конкуренцию рассолу по популярности может составить, пожалуй, только кефир.

На втором месте среди помощников при похмелье находится горячий куриный бульон. Он успокаивает желудок и возвращает силы, дарит бодрость и энергию.

Ну и, наконец, многие считают, что похмеляться нужно водкой, аргументируя это приливом бодрости и энергии, исчезновением головной боли и других неприятных симптомов. На самом деле это не так. Новая доза алкоголя не может вывести токсины, не помогает очистить организм после застолья, она лишь вызывает временное обезболивающее действие и иллюзию улучшения самочувствия. И при этом добавляет организму новой работы – по переработке еще большего количества продуктов распада спиртных напитков.

Важный момент – желание наутро опохмелиться крепким алкоголем многие врачи-наркологи расценивают как признак алкоголизма и рекомендуют в таком случае пройти лечение от зависимости.

Для того чтобы восстановиться после застолья, организму требуется много воды, об этом он сигнализирует сильной жаждой с утра. Поэтому для борьбы с похмельем рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды без газа. Хорошо помогает минералка и клюквенный морс.

Комментарий врача

Попадая в печень, алкоголь окисляется и превращается в ацетальдегид – токсичное для организма человека вещество, которое нейтрализуется под действием специального фермента. Однако при злоупотреблении спиртными напитками или при дефиците этого самого фермента токсин не успевает нейтрализоваться и наступает похмелье. В этой ситуации можно, конечно, пить рассол, минеральную воду и кофе – эти напитки действительно облегчают самочувствие. Однако целесообразнее принять препарат-энтеросорбент: он работает гораздо быстрее и эффективнее и при этом безопасен. Современный энтеросорбент Энтеросгель быстро выводит токсины и продукты распада алкоголя из организма и тем самым облегчает состояние человека. Помимо дезинтоксикации препарат снижает нагрузку на печень, которая страдает от алкоголя в первую очередь, а также восстанавливает слизистую пищеварительного тракта и нормализует флору кишечника.

Здравствуйте! Во время бурного застолья далеко не все люди могут удержаться от рюмочки-другой, а наутро кое-кого мучает похмелье. Как эффективно избавиться от похмелья и как правильно похмеляться, как унять тошноту и головную боль от алкогольного отравления — тема этой статьи.

Проверенные способы избавиться от похмелья

Конечно, лучше бы вообще не пить, но не у всех это получается. И если когда-нибудь вы или ваши близкие знакомые, выпьете лишнего, а утром не можете поднять голову, то почитайте эту статью, чтобы узнать, как унять похмелье.

Есть много проверенных методов, как в домашних условиях освободиться от неприятного состояния.

Первое средство от плохого самочувствия — минеральная вода без газа. Но не старайтесь сразу выпить много, придерживайтесь такой схемы: сначала 2 бокала, через 20 минут еще 1,5 бокала, подождите еще 20 минут, выпейте только половину бокальчика.

За час постарайтесь принять 1 литр воды. Хорошо если вас вырвет один раз. А вот во 2-й и 3-й раз может открыться не безопасное для жизни кровотечение.

Быстро избавиться от «пустыни» во рту поможет водичка с выжатым в нее соком лимона или сок апельсина.

Чтобы восстановить витаминный дефицит , необходимо принять 3 или 4 дневные дозы аскорбиновой кислоты. А еще запаситесь витаминами группы «B».

Унять «треск» в голове поможет лимон. Натрите виски долькой лимона, потом приложите к ним корочки этого цитруса.

Как еще избавиться от похмелья? Помощь окажет сырой картофель: чистые клубни нарежьте кружочками, положите на лоб, к вискам на 1 час.

Возместит утраченный белок заливная рыба, холодец, сыры, мясо, грецкие орешки или фундук.

Бюджетное антипохмельное средство , включающее три части сока (сливового, томатного и лимонного в равных пропорциях) и одну часть пива.

Если начинает тошнить , надо принять уголь — по 1 таблетке на каждые 10 кг веса или чашку томатного сока с 0,5 ч.л. молотого черного перца. Очистить организм изнутри помогут «Карболен» или Полифепан». Необходимо размешать в воде 2 таблетки любого из средств, употребить маленькими глотками.

Приступать к трапезе можно лишь спустя 1,5 часа. В течение дня надо выпить по 25 г. угля еще 2 раза. Энтеросорбент «вытащит» из организма продукты распада вредных веществ.

Хороший результат дает крепкое, до сильного покраснения, растирание ушей.

Утром приготовьте ромашковый, мятный или имбирный чай. Кофе лучше не употреблять. Крепкий чай тоже нежелательный напиток.

Не забудьте приготовить глицин. Но если дома остался холодец, заливная рыба, то вы спасены!

В желе от ног животных имеется глицин, а он как раз влияет на обменные процессы в центральной нервной системе и мозгу.

Хорошо снимает отравление стаканчик воды с добавлением 6-7 капелек нашатырного спирта.

Чтобы усилить мочеотделение , приготовьте чай с брусничным листом, отвар из березовых почек или мочегонный сбор.

Хэджангук — традиционный корейский суп, чья история уходит корнями в средние века. Название супа «хэджангук» буквально означает «суп для снятия похмелья», и в нем находили спасение как простолюдины, так и знать.

Количество ингредиентов просто немыслимо, и среди них в том числе можно встретить чеснок, редис, перец чили, сушеную капусту и свиной отруб. И застывшую бычью кровь.

Как помочь печени

От лишних возлияний, больше всего болеет печень.

Печени надо дать возможность справиться с продуктами распада алкоголя: 1 стакан промытого овса залейте 1,5 л кипятка, варите 1 час. Процедите, добавите 1 ч.л. соли, потом медленно выпейте сразу, как почувствуете похмелье. Или в стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. меда.

Страдающий с похмелья теряет много микроэлементов. Возместить их поможет капустный или огуречный рассол, кислые щи, соленые помидорчики или квас.

Восстановить электролитический баланс помогут 4 или 5 таблеток «Панангина» или «Аспаркама». Их надо растворить в 0,5 чашки теплой воды. В этих лекарствах содержатся соли калия и магния.

Отличное средство — 1 таблетка аспирина.

Читайте также

Приветствую всех, кого заинтересовала тема отеков на лице. Мне знакомо, что многие женщины страдают от мешков под...

Как правильно похмелиться

Многие люди никак не могут оправиться после запоя, которое может длиться две или четыре недели.

Конечно, вас потянет принять медикаментозные препараты, помогающие уменьшить похмелье, но лучше обратиться к народным методам. А лучший метод называется «клин-клином». Но чтобы не уйти в новый запой, важно соблюдать меру.

Оптимальной дозой считается 50 грамм водки для человека, весом 60-85 кг, а 100 грамм для тех, кто весит более 85 кг. Легко снять похмелье поможет бутылка светлого пива, только надо сразу лечь спать. Кстати, если утром спиртное вызывает отвращение, то еще не так все запущено.

Рецепты коктейлей от запойного похмелья

Вместо водки попробуйте эффективные народные средства.

К 50 граммам водки добавьте 3-4 кубика льда, 100 грамм нежирного говяжьего бульона и сок лимона. Залпом выпейте, сразу ложитесь спать!
На 20 грамм водки добавить 1 желтком, влить 1 ст. л. растительного масла. Этим методом хорошо лечится сильное алкогольное отравление.
Смешать по 100 мл светлого пива и томатного сока, сверху положить целый желток, смешивать ингредиенты не надо. Выпить залпом!

А вот для примера, как избавляются от похмелья перуанцы.

Читайте также

Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это...

Молоко тигра

Перуанцы привыкли лечить побочные эффекты недавних возлияний пряным напитком под названием leche de tigre, что переводится как «молоко тигра».

Несмотря на то, что его, безусловно, пьют, называть его напитком будет не совсем корректно. Leche de tigre - это маринад для приготовления перуанского рыбного блюда севиче.

Ингредиенты (на 8 персон):

Лайм – 4-5 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Красный лук – 1 шт.
Перец серрано – 2-3 шт.
Молодое оливковое масло – 60 мл
Кальмары – 350 гр
Морской окунь – 500 гр
Мидии – 24-32 шт
Соль, молотый белый перец – по вкусу
Кориандр – 1 ст.л.

Приготовление :

Из лаймов выжать сок, чеснок мелко нарубить, лук и кальмары и окуня нарезать тонкими ломтиками.
Все ингредиенты кроме кориандра смешать в нержавеющей, стеклянной или керамической посуде и мариновать в холодильнике 10 минут.
Слить получившийся маринад и подать в невысоких охлажденных бокалах, сверху украсив кориандром.

Баня и сауна поможет избавиться от похмелья

Баня или сауна помогут справиться с неприятными последствиями вчерашнего «веселья». В бане человек сильно потеет, а при потении у него выходят шлаки и продукты распада.

Чтобы восполнить потерянную жидкость, после парилки необходимо употребить травяной чай или отвар плодов шиповника.

Не меньшую пользу принесут прогулки на свежем воздухе, а именно медленная ходьба не менее 2-х часов. Вы разгоните кровь, улучшите свое состояние. Только избегайте прогулок под солнцем, найдите парк, где много деревьев и тени.

Что делать при алкогольном отравлении

Чаще всего интоксикация происходит из-за большого количества выпитого алкоголя или вам досталась некачественная алкогольная продукция.

Если с отравлением невозможно справиться дома, то незамедлительно обращайтесь в стационар. При средней тяжести отравления важно вырвать рвоту, чтобы убрать из желудка все лишнее.

Если наутро донимает сильная жажда, не дает покоя головная боль, то поможет таблеточка аспирина, обильное питье воды, компотов или соков. Чтобы не получить отеков, рекомендуется попить мочегонные препараты.

При отравлении необходимо принять белый уголь — более современное средство, абсорбирующее вредные вещества.

Есть и природные сорбенты , которые помогут справиться с токсинами. Это капуста, клубника, а также любые продукты, содержащие большой процент клетчатки. Хорошо избавляет от токсинов пектин. Он содержится в малине, моркови, абрикосах, яблоках, черной смородине.

При упадке сил стоит обратить внимание на витамин «С», которого много в плодах цитрусовых. Для успокоения раздраженного желудка надо принять , а для успокоения нервов – употребить отвар пустырника.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Кроме слабости, жажды, страдальца с похмелья мучает тошнота. Стоит ему повернуть голову, как к горлу подкатывает неприятный ком. Можно ли избавиться от этого явления?

Давайте узнаем! В первую очередь надо выпить много воды, вызвать рвоту. Если тошнота легкая, не сильно донимает, то поможет крепкий чай с лимоном. После первого очищения желудка от алкоголя, можно съесть апельсин или выпить стаканчик кефира, чтобы убрать интоксикацию. Поможет и Энтеросгель. Очистит и восстановит печень препарат глутаргин.

Не оставляйте без внимания народные средства — огуречный рассол, моченые яблоки, квашеную капусту. Облегчит состояние таблетка аспирина, она разжижает кровь, а также прогулка на свежем воздухе.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Какое же коварное явление – похмелье. Ко всем прочим неприятностям прибавляется тремор рук.

Виды тремора с похмелья:

Озноб бывает при поражении почек. Только обследование может выявить этот недуг.
Крупная дрожь от нехватки гормона дофамина — гормона удовольствия. Чтобы снять ее, необходимо доставить организму удовольствие:

Интимные отношения
Пешие прогулки
Шоколад, бананы, какао, морепродукты
Витамины группы «В», микроэлементы.

Хлопающий тремор – походит на взлетающую птицу. Его можно снять лишь в стационаре. Врач может назначить антидепрессанты.
При дрожании рук с похмелья необходимо принять витамины группы B и C, настойку валерьяны, другие успокоительные средства. Съешьте несколько долек лимона, целый апельсин, заодно отобьете неприятный запах перегара.

С запахом перегара нелегко бороться, но если принять комплекс мер, то есть надежда от него избавиться.

С самого утра пейте воду с медом и соком лимона, а также чай с шалфеем.
Если есть зелень петрушки , то пожуйте ее в течение минуты.
Хорошо почистите зубы мятной зубной пастой.
Примите контрастный душ.
На завтрак поешьте кашу или фрукты.
Жуйте мятную жвачку или листик лаврушки.

Меры, способные унять тремор рук

Способы унять дрожание рук:

Сделайте самые простые упражнения, например, соедините руки ладонями друг к другу, поднимите их до глаз, сделайте глубокий вдох и выдох. При выдохе левую руку опустите немного вниз, при этом пальцами правой руки, сожмите фаланги пальцев руки пониже. Затем надо поменять руки, повторите упражнения по 10 раз.
Потрите ладони друг о друга до получения тепла.
Смешайте 50 г прополиса и 0,5 л водки, дайте постоять 2 недели. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза за сутки.
Попейте настойку пустырника по 1 ст. л. 4 раза за сутки.
Настой зверобоя попейте по 1 ст. л. поутру и вечером.

А если причина не алкоголь?

Причиной тремора пальцев может быть не алкоголь, а множество недугов:

Низкий уровень сахара в крови,
Энцефалиты,
Болезнь Паркинсона,
Рассеянный склероз,
Нарушение выработки гормонов.

Если есть такие недуги, то алкоголь проявляет и усиливает признаки болезни, а также дает повод призадуматься и пройти обследование.

25.12.2017 Врач Евгения Александровна Мирошникова 0

Как правильно похмеляться?

Похмеляться принято на следующее утро после застолья, особенно если в предыдущий вечер человек выпил много алкоголя. Однако если на утро болит и кружится голова, тошнит, плохое самочувствие, то лучше несколько раз взвесить решение опохмеляться, так как врачи не советуют такое средство. Возможно, лучше будет просто прочистить желудок и принять сорбенты. Также доктора советуют пить безалкогольные напитки, например, чай или отвар из трав, чтобы привести себя в норму.

Правильно похмеляться при запое - это целое искусство, особенно если он длился более двух или трех недель. Тут важно соблюдать дозировку, чтобы снова не уйти в недельный запой. Однако в любом случае десять раз отмерьте, прежде чем пойти на такой шаг. Врачи крайне не рекомендуют такой способ борьбы с похмельным синдромом. В этой статье мы расскажем, как так называемые «профессионалы» борются с головной болью на утро после запоя. Статья не является рекомендацией к действию!

Согласно некоторым отзывам, привести человека в норму может водка. При чем тут важен вес человека. Так, для веса от 60 кг до 85 кг потребуется 50 г алкоголя, а тому, кто весит более 85 кг - 100 г.

Если крепкий напиток не подходит, тогда некоторые советуют похмеляться светлым пивом. Делать это нужно очень осторожно, как и в случае с водкой, нужное количество - от 0,5 до 1 литра. После надо быстро лечь спать. Если утром спиртное вызывает отвращение, значит, данный способ вам помог.

Умереть после такого мероприятия вряд ли возможно, однако стоит относиться с насторожённостью к признакам интоксикации, которая может стать причиной смерти, если своевременно не принять меры.

После попойки нельзя допускать ошибок. Чтобы правильно похмеляться, надо знать, что нельзя делать:

На завтрак съедать жирную или жареную пищу. Такая еда тяжела для усвоения и дает повышенную нагрузку на печень.
Пить квас, утоляя им жажду. В этом напитке содержаться много консервантов, которые только усугубляют положение и симптомы могут стать еще более сильными. Правильно поступить - выпить простую воду или кефир.

Посещать деловые встречи или идти на работу, т.к. в таком состоянии продуктивность сотрудника снизится. А запах от перегара может негативно сказаться на дальнейшей карьере. Зубная паста в этом случае не спасет, ведь источником запаха является спирт в крови, а, значит, эффект будет недолгим.
Принимать аспирин, действующий плохо на слизистую желудку. От головной боли лучше принять Цитрамон.
То же самое касается Корвалола, многие ошибочно полагают, что это средство поможет справиться с похмельем. Правда в том, что это лекарственное средство наоборот может причинить вред, если из крови не вышел весь этанол. Корвалол способствует увеличению обменных процессов и попаданию печеночных ферментов в кровь. Что приводит к избытку ацетатальдегида, повергающему организм в повторное опьянение.

Посещать пляж или баню т.к. перепад температур негативно скажется на давлении и сердце. Купаться тоже не следует, отмечены частые случаи появления судороги. Лучше мыться в прохладной воде дома Контрастный душ быстро приводит в чувства.

Вывод: чтобы быстрее прийти в норму, надо больше спать, пить воду и собираться с силами.

Коктейли от запойного похмелья

Есть также советы похмеляться при выходе из запоя коктейлями на спирту. Рецепты, помогающие при запойном похмелье, которые можно приготовить в домашних условиях:

Потребуется 100 мл говяжьего бульона, выжить сок лимона и добавить к этой смеси 50 г водки. Напиток следует охладить, используя несколько кусочков льда. Выпить залпом и лечь спать.
При алкогольном отравлении поможет напиток, для которого необходима одна столовая ложка растительного масла с добавлением желтка и 20 г водки. Полученный коктейль выпить.
В емкость налить по 100 мл светлого пива и томатного сока. Отделив желток от белка, добавить его в общую массу. Коктейль нельзя смешивать, пьется в таком виде.
Хорошо с похмельным синдромом борются кисломолочные продукты: кефир, айран. А также подогретое молоко с добавлением касторового масла, хороший помощник при пьянстве.
Если после торжества осталось виски, то можно сделать неплохое похмельное средство, для этого в спиртное надо добавить половинку выжатого лимона и немного сахара. Главное соблюсти пропорцию не надо брать много крепкого напитка, будет достаточно 1/7 бокала. Полученную смесь перемешать и выпить залпом.
Для этого коктейля следует раздобыть венесуэльскую настойку «Ангостура», взяв около 50 мл и смешать с двумя столовыми ложками бренди или джина, налив выжитый сок лимона. Выпить средство, которое даст желаемый результат.
Еще один необычный рецепт от похмелья содержит в себе ингредиенты: ворчестерский соус, соль, одно яйцо, 3 столовые ложки бренди. Человек, желающий опохмелиться после застолья должен выпить это средство сразу, стараясь не смешивать коктейль, чтобы желток оставался целым при употреблении.
Этот способ, по отзывам, быстро справляется с утренним недомоганием и приводит в чувства. Для коктейля понадобится небольшой стакан, в который разбивается один желток и добавляется перец и соль. Затем в емкость вливают 25 мл коньяка, главное чтобы спиртное было хорошего качества.
Яйцо распространенный ингредиент при создании коктейля, борющегося с похмельем. Для этого напитка понадобится один желток, соль с перцем и 10 мл уксуса, выпить несколькими глотками. Почувствовать облегчение после него можно довольно скоро.

Для улучшения работы организма и снятия утренних симптомов поможет апельсиновый сок с медом и измельченным лимоном. Все перемешать и сразу же выпить.
Этот напиток считается одним из распространенных средств, которое помогает после бурных вечеринок. В состав входит лед и 6 столовых ложек сливок (не сильно жирных), и небольшое количество меда. Все перемешивается в блендере и сразу же выпивается.
Не самый приятный по вкусу коктейль, однако, никто не сомневается в его действенности. Для приготовления смешать 250 мл капустного рассола и 1/3 стакана оливкового масла, добавить щепочку соли и перца. Все хорошо перемешивается и залпом пьется.

Если такие средства не по душе, в аптеках продаются лекарства, помогающие бороться с утренним недугом. В случае, когда симптомы продолжительное время не исчезают, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где поставят капельницу, чтобы очистить организм от токсинов.

Надо ли похмеляться малопьющему?

Человек, который прибегает к распитию спиртных напитков в редких случаях: праздник, важное торжество, сталкивается с похмельным синдромом. В такой ситуации организм отравлен алкоголем, но он не является опасным. Надо только избавиться от последствий и для этого не надо опохмеляться с помощью алкоголя. Так как во время пьянки было выпито большое количество спиртного, даже небольшая доза с утра может нанести вред организму, особенно печени. Чаще всего малопьющему с утра от одного вида алкоголя будет становиться плохо. Поэтому нужно ли опохмеляться человеку, употребляющему не часто спиртные напитки, можно ответить, что нет, для него это яд.

Справиться с похмельем можно другими способами, которые помогут вывести токсины из крови и привести в чувства. Например:

Выпить Активированного угля, лучше это делать натощак. Дозировка проста, на 10 кг – 1 таблетка.
Пить много жидкости, лучше воду простую или с добавлением лимонного сока.
И не стоит суетиться, лучше отдыхать и больше спать. Меньше движений: отказаться от прогулок, сексуальных отношений.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку?

Злоупотребляющие крепкими напитками страдают алкогольной зависимостью. Поэтому даже небольшая доза спиртного становится для таких людей необходимой. При алкоголизме все жизненно важные процессы подстроены под спиртное, и без его употребления они могут быть нарушены.

Можно ли похмеляться выпивающему человеку, вопрос неоднозначный. Ведь при зависимости у таких людей нет ограничений и они не в состоянии перестать пить. Они могут просить выпить или угрожать, что без спиртного умирают, не надо идти на поводу.

В этом случае близкие должны проследить, чтобы количество выпивки не превышало 50-100 мл. Если в нужный момент алкоголика не остановить он уйдет в очередной длительный запой. Но и ограничивать его в употреблении утренней дозы не надо. Так как при абстинентным синдроме без поступления этанола, могут возникнуть психические нарушения, в запущенных случаях бывают летальные исходы. Выводить из запойного состояния алкоголика следует постепенно, а лучше консультируясь со специалистом и при помощи медикаментов.

Мнение специалистов

Способов вывести из состояния опьянения или похмелья достаточно много. Специалисты в то же время рекомендует не забывать, что даже незначительная доза этанола наносит значительный ущерб здоровью. А одновременное употребление большого количества грозит смертью. Врачи советуют вообще отказаться от спиртного, но если этого никак не избежать, то надо придерживаться правил, чтобы не страдать на утро похмельем:

Не пить на голодный желудок и включить в рацион большое количество углеводов. Отдать предпочтение лучше: картофелю, рису и макаронам, они также являются сорбентами.
Выпить активированного угля перед застольем.
Отказаться от жирной пищи, она даёт дополнительную нагрузку на печень.
Не есть сладкое на праздники: десерты, фрукты.
Пропускать тосты, уменьшая тем самым дозировку.
Больше двигаться, танцевать или принимать участие в конкурсах.

Специалисты утверждают, что похмельным синдром страдают те, кто выпивает спиртные напитки с большим содержанием посторонних примесей. Эти вещества негативно сказываются на работе мозга и печени. Но не всегда некачественный алкоголь приводит к утренним недомоганиям. Благородные напитки, также могут повлиять на состояние, к ним относятся:

Бренди и коньяк, т.к. брожение проходит в деревянных бочках, выделяются вредные вещества – конгенеры.
Виски, изготавливается из ячменя и пшеницы и также хранится в бочках;
Красное вино – содержит два вида спирта этанол и метанол, которые образуют ацетальдегид и формальдегида, токсичные для организма вещества.
Шампанское – схоже с вином, но при этом добавляются дрожжи, вследствие чего вырабатывается углекислый газ.

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью

Последствия бурного веселья, при котором в неограниченных количествах принимался алкоголь, известны практически всем людям, которые употребляют спиртные напитки. Возникает недомогание, как правило, через 5-10 часов после окончания праздника.

Причины похмелья

Разобраться в своем состоянии и понять, что делать дальше, можно, если знать, почему возникает недомогание. Похмелье, или является естественной реакцией организма на прием значительного количества спиртного. Это становится причиной нарушения водно-солевого баланса. При этом у многих возникает вопрос "как похмеляться правильно". Они надеются, что это хоть немного улучшит самочувствие.

Из-за приема чрезмерного количества алкоголя организм начинает неправильно перераспределять воду. Это становится причиной одновременного появления отеков и обезвоживания. Помимо этого, содержащийся в спиртном этанол трансформируется в печени в отравляющий ацетальдегид.

Также состояние ухудшается при неудачном сочетании разных видов алкоголя, наличии в употребляемом спиртном сивушных масел, сахара. При проблемах со здоровьем, плохой восприимчивости алкогольных напитков, генетической предрасположенности могут возникнуть тяжелые последствия.

Возможные симптомы

Чаще всего вопрос о том, как похмеляться правильно, возникает у тех, кто мучается по утрам от абстинентного синдрома. Он может проявляться следующим образом:

Тошнота;

Головная боль;

Повышенная свето- и шумочувствительность;

Тремор конечностей;

Перемена температуры тела;

Депрессивный настрой;

Повышенная раздражительность;

Нарушение водно-солевого баланса.

Часто люди ощущают на себе весь комплекс симптомов одновременно.

Распространенные ошибки

Одним из самых популярных методов «лечения» является употребление алкоголя утром. Многие любят похмеляться пивом, другие выбирают и более крепкие напитки. Но в этом случае есть риск попасть в «заколдованный круг». Человек может просто уйти в запой. Но даже если этого не произойдет, то употребление алкоголя после праздника может стать причиной появления аритмии, возникновения судорог, бессонницы. Также это чревато развитием галлюцинаций.

Принятые "на душу" 100 грамм (и более) могут лишь усилить и ухудшить общее состояние. Лучше поискать иные методы восстановления здоровья. Если с утра человека беспокоит абстинентный синдром, то это значит, что в организме накопилось чрезмерное количество ацетальдегида и других токсических веществ. Можно, конечно, попробовать похмеляться водкой, но для этих целей надо выпить такое её количество, чтобы наркотическое действие алкоголя смогло замаскировать проявления интоксикации.

Нужна ли организму с утра добавка спиртного, видно по малопьющим людям, у которых редко возникает абстинентный синдром. Им, как правило, становится плохо при одной мысли об алкоголе.

Мифы, связанные с алкоголем

Многие люди полагают, что они никогда не будут интересоваться, как похмеляться правильно. Но это возможно лишь в том случае, если вообще не употреблять спиртного или делать это лишь изредка и в очень ограниченных количествах. Конечно, от единственного бокала шампанского на Новый год вряд ли заметно ухудшится самочувствие, но исключать развитие осложнений при более активном употреблении крепких напитков нельзя.

Абстинентный синдром может возникнуть даже у того, кто выпил первую рюмку водки. Также не стоит думать, что при употреблении качественного дорогого алкоголя проблем не будет. Хотя доля правды в таком утверждении все же есть. Ведь в качественном спиртном должно быть меньше сивушных масел, которые влияют на тяжесть похмелья.

Некоторые полагают, что избежать «утренней болезни» можно, если хорошо и обильно закусывать. Но это чревато перееданием, которое также не самым лучшим образом отразится на самочувствии. Важна и совместимость продуктов со спиртным.

Принципы лечения

Разобраться, как выйти из похмелья, можно, если знать, на что необходимо сделать упор. Лечение должно быть направлено на борьбу с недомоганием. Можно принять таблетки, которые вы пьете при высокой температуре и головной боли. Также важно ускорить вывод из организма токсинов.

Использовать можно любые привычные средства из домашней аптечки. Например, принять обычный аспирин при похмелье. Но можно улучшить самочувствие и с помощью физических методов. Речь идет как о применении сорбентов (обычный активированный уголь, «Энтеросгель»), так и о промывании желудка или клизме.

Важно как можно скорее нейтрализовать действие и форсировать вывод всосавшихся в пищеварительный тракт токсических веществ. Для этого необходимо пить как можно больше жидкости.

Восстановление организма

Если наутро вы поняли, что с вечера выпили лишнего, то надо разобраться, нужно ли похмеляться. Прибегать к помощи алкоголя нельзя, если вы не хотите подорвать свое здоровье окончательно. Надо выяснить, как восстановиться, не нанеся организму существенного вреда.

Начать лучше с обычного теплого сладкого чая. Пить его можно в любых количествах. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее снимется интоксикация. Кстати, в этом случае рекомендация пить рассолы весьма оправдана. Ведь они заметно усиливают жажду, а значит, человек выпьет больше жидкости. Также пить можно воду, компоты, морсы и любые другие безалкогольные напитки. Знатоки очень рекомендуют мятный чай.

Если у вас нет проблем с поджелудочной железой, то упор можно сделать на молоко. Оно способно частично нейтрализовать токсины, образовавшиеся в процессе распада алкоголя в организме. Полезными считаются и кисломолочные продукты. Это может быть кефир, кумыс, тан, ряженка.

Правильное питание

Важно разобраться не только с тем, что можно пить утром после застолья, но и что лучше кушать. Положительно влияют на состояние здоровья любые желесодержащие продукты. Это может быть привычный и любимый многими холодец. В южных регионах популярно также такое блюдо, как хаш. Так называют холодец, который употребляется в теплом виде.

Упор лучше делать на овощные либо фруктовые блюда. Особо полезными считаются бананы и абрикосы. Они богаты калием, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Многие предпочитают с утра улучшать состояние с помощью куриного бульона. В нем содержатся микроэлементы, витамины, ряд минеральных веществ, которые позволяют восстановить организм после чрезмерных «возлияний». Также неплохо есть рыбу. Морские сорта содержат много Омега-кислот, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Один из идеальных вариантов - бутерброд из черного хлеба, который считается адсорбентом, способным вывести токсины, и красной рыбы.

Тактика действий

А что делать тем, перед кем вопрос "можно ли похмеляться" даже не стоит, поскольку состояние не позволяет пить даже чай? Такое вполне возможно при абстинентном синдроме. Что ж, врачи рекомендуют в этом случае вначале промыть желудок. метод, но с его помощью можно немного прийти в чувство.

Также положительно влияет на состояние и контрастный душ. Если есть возможность, можно сходить в баню. Неплохими считаются и прогулки на свежем воздухе. При появлении чувства жажды и сухости во рту вначале лучше выпить рассол. Он способен насытить организм солями и помочь ему начать удерживать воду. После этого уже можно пить чай и другие безалкогольные напитки.

Проблемы алкоголиков

Сложнее всего облегчить состояние человека, который пьет уже продолжительное время. Осложняется ситуация тем, что он считает, что знает, как похмеляться правильно. Но такие люди ежедневно употребляют алкоголь, загоняя себя в «заколдованный круг», который очень сложно разорвать. У них формируется физическая зависимость, алкоголь играет важную роль в протекающих обменных процессах.

Обычные методы алкоголикам не подходят. Улучшить их самочувствие не сможет ни контрастный душ, ни холодец, ни мятный чай, ни аспирин при похмелье. Для облегчения состояния необходима в большинстве случаев медицинская помощь. Очищающая капельница с восстанавливающими медикаментозными средствами позволяет вывести токсины и снять проявления интоксикации. Некоторым необходимо повторить процедуру несколько раз для полного восстановления.

Необходимые медикаменты

Помимо привычных обезболивающих средств, утром желательно принять адсорбенты. Наиболее доступным и популярным является активированный уголь. Но помимо него можно использовать и более современные препараты - «Фильтрум-СТИ», «Энтеросгель», «Белый уголь». Восстановить можно не только с помощью рассола и чая. Для этих целей можно использовать раствор «Регидрон», «Цитраглюкосолан», «Гидровит Форте».

В аптеках продаются специальные средства для снятия интоксикации. Например, в состав препарата «Лимонтар» входит лимонная и янтарная кислота. Цена его невысока. Упаковку из 30 таблеток можно купить меньше чем за 100 рублей. Входящие в состав средства компоненты ускоряют процесс окисления спирта, благодаря чему похмелье проходит быстрее.

А такой препарат, как «Зорекс», способен связывать и выводить токсины. Кроме того, он оказывает гепатопротекторное действие. Цена зависит от формы выпуска. Упаковку, в которой будет 2 капсулы, можно купить за 190 руб., а 10 шипучих таблеток - за 210 руб.

Но наиболее доступным средством является обычная Цена за упаковку из 10 таблеток по 100 мг каждая не превышает и 20 рублей. Основное действующее вещество активизирует обменные процессы в тканях и оказывает иммуномодулирующее действие. Употребление кислоты ускоряет процесс детоксикации. Принимать ее можно перед застольем и утром. При развитии можно пить по 1 таблетке каждые 50 минут. Максимальное количество - 6 штук. Превышать рекомендуемую дозу нельзя, так как вещество оказывает возбуждающее действие на мозг, повышает давление, может стать причиной сильной изжоги.

Похмелье – это образование в организме ацетальдегида, вызванного расщеплением этанола. Это последствия употребления большого количества алкоголя. Совокупность неприятных ощущений на следующий день после бурного застолья связанны с воздействием похмелья на организм. Среди главных симптомов выделяются головная боль, тошнота и сухость во рту. Количество и «качество» симптомов зависит от метаболических способностей человека и количества выпитого спиртного, припадающего на один килограмм веса.

Для здоровья похмелье не несет никакого вреда, помимо неприятных ощущений, к тому же существует много способов лечения похмелья, что позволяет облегчить симптомы. Самый оптимальный способ – это ускорение метаболизма человека. В таком случае вывод вредных алкогольных веществ из организма происходит намного быстрее, что способствует улучшению самочувствия.

Среди всех признаков похмелья (алкогольного отравления) стоит выделить:

ощущение сухости во рту, жажды;
сильную головную боль;
плохой аппетит;
озноб, дрожание ног и рук;
приступы тошноты;
плохое самочувствие;
депрессивное состояние.

Похмельный синдром, как правило, заканчивается уже через сутки, хотя в некоторых случаях он затягивается на несколько дней. При этом возможно нарушение гормонального баланса в организме. Некоторые симптомы приводят к неприятным последствиям, поэтому вам следует быть внимательным.

Таблица нормальных и опасных симптомов:

Нормальные	Опасные
Плохой сон, настроение, глубокое чувство несчастья.	Затрудненное дыхание, сухой кашель с хрипами.
Высокая температура, слабость организма, небольшой озноб.	Изменение ритма сердцебиения (замедление или ускорение), слабость всего тела, приводящая к обмороку. Ощущение боли в сердце.
Приступы тошноты, сильная сухость во рту (сушняк).	Пожелтение кожи, моча обретает более темный цвет (темно-коричневый), незначительные кровоточивости в разных местах, галлюцинации и «печеночный» запах из ротовой полости.
Незначительный озноб (дрожание конечностей тела и лицевых мышц).	Пронзающая боль в области почек, мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями.
Сильное головокружение, сопровождающееся мигренью.	В стуле и моче обнаружены сгустки крови.
Высокая чувствительность к яркому свету и звуку.	Задержка мочи.

Плохое самочувствие после бурной вечеринки связано с отравлением организма различными ядовитыми веществами, образовавшимися в результате распада выпитого алкоголя. В некоторых случаях употребление алкоголя приводит к бессоннице, замедлению обмена веществ и недостатку жидкости в организме, так что не всегда плохое самочувствие после застолья – это опасно. Зачастую это нормальное состояние.

Причины похмельного синдрома

Почему человек всегда страдает с похмелья? Это связано с несколькими процессами, проходимыми в организме.

Нужно ли опохмеляться?

Для получения корректного ответа на это вопрос, сначала нужно разобраться в значении опохмела и в тех реакциях, которые происходят в организме реакции после этого. Для разного похмелья необходимы разные средства.

Разъяснивши для себя всю суть проходимых обменных процессов, вы сможете дать полноценный ответ на то, можно ли опохмеляться и надо ли оно?

После приема большого количества спиртного у человека может быть два синдрома:

похмельный – наиболее распространенная реакция людей на отравление спиртом;
абстинентный – реакция у людей, являющихся зависимыми от алкоголя (другими словами, алкоголика) при отсутствии данного вещества в организме длительное время.

Симптомы похмелья в обоих случаях схожи (общая слабость, усталость, сильные головокружения и боли, сухость, депрессия и так далее), но, несмотря на это, история отношения человека с алкогольными напитками очень важна. Это обстоятельство влияет на то, как нужно опохмеляться в конкретном случае.

Как правильно это делать?

Отдельная борьба с каждым симптомом бесполезна, поскольку улучшение самочувствия если и будут, то кратковременные. Симптомы похмелья – это сигналы вашего организма, который пытается сообщить, что он нуждается в помощи. При помощи лекарственных препаратов вы лишь замаскируете эти сигналы, а сама причина останется.

Для снятия симптомов похмельного синдрома необходимо избавиться от остатков алкоголя из организма. После проведения детоксикации все станет по-прежнему. Ниже указаны действенные способы детоксикации, позволяющие избавиться от неприятных похмельных симптомов.

Алкоголь

При правильном употреблении алкоголя вы сможете облегчить влияние похмельного синдрома. При этом нужно быть очень осторожным, ведь если вы примете слишком много, то на следующий день вам станет еще хуже. Рекомендуемая норма – это пол литра светлого пива или 50 грамм водки. Выпив «лекарство» с утра, желательно ненадолго прилечь, чтобы организм смог избавиться от продуктов распада этанола.

Многие бармены знают, какие алкогольные коктейли способны избавить человека от похмелья. Если изначально такие коктейли могут вызывать лишь отвращение, то после их употребления неприятные симптомы уйдут практически сразу.

Коктейль №1

Смешать в одном стакане светлое пиво и томатный сок в пропорции 1:1. Сверху нужно поместить отделенный желток. Ингредиенты не перемешивать. Действие коктейля вы ощутите моментально.

Коктейль №2

Кубики льда, положенные на дно высокого стакана, залейте 50 граммами водки, а сверху добавьте 150 грамм говяжьего бульона (можно куриного). Добавьте немного черного перца и свежевыжатого лимонного сока. Нет лучше лекарства при борьбе с похмельем после запоя, чем это.

Коктейль №3

Смешайте 1 ст. ложку растительного масла, желток и 20 грамм водки. Тщательно перемешав все ингредиенты, выпейте коктейль залпом.

Важно! Будьте осторожны, принимая алкоголь при похмелье, поскольку такой метод лечения может привести к алкоголизму. После приема любого из коктейлей нужно немного поспать. После пробуждения неприятные похмельные ощущения пройдут.

Использование медицинских препаратов

Существует много лекарственных средств, способных улучшить общее состояние. Относительно недорогие препараты найдутся в любой домашней аптечке:

активированный уголь способен уменьшить количество вредных токсинов, спровоцированных употреблением алкоголя;
многие слышали о «целебных» свойствах . Достаточно всего 3 таблетки с утра (по 1 в час) и ваше состояние заметно улучшится;
20 капель настойки элеутерококка избавят вас от похмелья.

Народная медицина

Параллельно с историей употребления алкоголя идет история борьбы с похмельным синдромом на следующее утро, поэтому существует много народных рецептов от похмелья.

Кисломолочные продукты

После употребления спиртного в больших количествах кисломолочные напитки смогут помочь страдальцу чувствовать себя намного лучше. В рецепте говориться, что с утра нужно выпить «целебные» 50 грамм водки, а запить кефиром. Не рекомендуется принимать людям, страдающим на непереносимость лактозы.

Травяной чай

Попросите супругу или сами заварите ароматный чай из ромашки, перечной мяты или одуванчика. Принимать это чудо-средство необходимо каждый 30 минут по 50-100 грамм. Если нет возможности заварить чай самому, вы можете зайти в любую аптеку и купить травы ромашки. Эффект будет аналогичным.

Рассол

Проверенное годами средство от похмелья – это старый добрый рассол. Подойдет капустный или огуречный рассол. Он способен насытить организм достаточным количеством жидкости и минералов, а также улучшить общее состояние после бурной вечеринки.

Важно! Домашнее лечение похмелья возможно лишь в легких случаях, когда здоровью ничто не грозит. При очень плохом самочувствии после употребления спиртных напитков обязательно обратитесь в больницу за помощью.

Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

муж постоянно пьяный;
скандалы в семье;
все деньги расходуються на алкоголь;
доходит до побоев;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.

Существует много вещей, делать которые при похмелье крайне не рекомендуется. И если большинство людей осознает это лишь на собственном опыте, для вас подготовлены материалы специально для этой цели. Итак, чего стоит избегать при похмелье:

Вместо создания в голове кучи мыслей о том, как правильно похмеляться, лучше подумать, как избежать все это. Во-первых, это полезнее для здоровья, а во-вторых, не обязательно напиваться в шумных компаниях, чтобы чувствовать себя в своей тарелке. Знайте меру.

КАТЕГОРИИ