Мята перечная инструкция по применению. Инструкция по применению настойки мяты перечной

На любой даче, в огороде издавна отводится место для пряной целебной мяты перечной. Эта неприхотливая трава используется в домашней кулинарии наравне с другими растениями – укропом, петрушкой, душицей. С другой стороны, травка обладает лечебными свойствами. Отвары и настои применяются в народной медицине, масло и настойки производят промышленным способом. Хорошо изучены лечебные свойства и противопоказания к её применению.

Характеристика химического состава мяты

Особый аромат листьям мяты перечной придаёт эфирное масло, которое представляет смесь ментола и его производных. Кроме того в листьях присутствуют органические циклические соединения:

камфен;
лимонен;
пинены;
цинеол;
пулегон;
меянтон.

Совместно с соединениями ментоловой группы и эфирными маслами они составляют 60% химических элементов извлекаемых из листьев мяты перечной. Остальную часть представляют биологически активные добавки, органические кислоты, антоцианы, азулены и микроэлементы. Такое насыщенное содержание необходимых человеку веществ составляет 3% от веса зелёной массы. Естественно, что свойства перечной мяты нашли применение и растение культивируется в промышленных масштабах.

Применение мяты перечной в медицинских целях

К лечебным формам мяты относятся продукты, получаемые из свежего сырья методом экстракции в растворители и использование её в комплексных препаратах:

мятное масло;
настойка из мяты, или мятные капли;
аптечные сборы с ;
брикетированные продукты из сухого состава;
комплексы «Валидол», «Корвалол», «Валокардин».

Зная полезные свойства мяты перечной и противопоказания, можно применять травку, заготовленную самостоятельно, в домашних условиях. Применять её можно не только в лечебных целях, но в кулинарии и парфюмерии.

Слуги патрициев перед пиром мятой натирали столы и обрызгивали стены настоем, внося запах свежести в помещение. А воинам запрещалось перед боем пить настой из мяты, так как считалось, что «Трава Афродиты» снижает воинственность.

Лечебное свойство мяты основано на действие вещества ментол. При контакте вещества с кожным покровом или слизистой оболочкой, ментол раздражает нервные окончания. Передается сигнал в форме покалывания или охлаждения. При этом кровеносные сосуды получают сигнал сузиться, сохраняя тепло, а внутренние сосуды расширяются, тем самым снимая спазм и болевой эффект. Он благотворно действует при приступах стенокардии, снижает головную боль, улучшает работу вен, усиливает работу ЖКТ. Мята благотворно действует на печень и желчные протоки, изменяется состав желчи.

На основе комплексного действия составляющих извлечённых из мяты, готовится много лекарственных форм. Одним из препаратов является настойка мяты перечной. В заводских условиях извлечение из зелёной массы лекарственных элементов происходит путём экстракции этиловым спиртом действующих веществ. В официальной форме настойка мяты перечной (Tinctura Menthae piperitae) состоит из равных долей масла и спиртовой вытяжки.

В домашних условиях готовится настойка смешением равных весовых долей этилового спирта или очищенного самогона и листьев мяты. После настаивания в тёплом тёмном месте в течение 20 дней, полученная жидкость очищается от взвеси и хранится в тёмном прохладном месте.

Инструкция по применению настойки мяты перечной включает использование её при проблемах:

как болеутоляющее средство при невралгиях;
противорвотное и ветрогонное средство;
с тонусом сосудов, повышенным давлением, плохим кровообращением;
бессоннице и мозговом питании.

Однако нельзя злоупотреблять этим лекарством. Бесконтрольное применение ментоловых капель может вызвать спазм дыхательных органов, вплоть до остановки дыхания. Поэтому для хронически больных людей, прежде чем воспользоваться мятным эликсиром, следует проконсультироваться у врача.

Выпускаемое мятное масло (Ol. Menth. pip.) применяется наружно. Обезболивающий эффект достигается втиранием в височную часть, при болях и зуде кожных покровов, облегчает состояние при укусах насекомых. Так действует известная мазь «Звёздочка». Внутреннее употребление масла возможно только по назначению врача.

В народной медицине используется настой травы. Он применяется при нарушении пищеварения, при простуде, как успокоительное средство. Чаще применяют мятный чай. Его заваривают и дают настояться. После употребляют с мёдом или один. Особенно полезен такой чай при бессоннице. Отмечено, что плохо переносят чай больные с язвой желудка.

Польза и вред перечной мяты зависят от многих причин. Так как ментол снижает давление, успокаивает, понижает активность, её нельзя принимать людям, управляющим транспортом. Для людей с пониженным давлением это вещество тоже под запретом. Нельзя пить мятный чай кормящей маме, так как уменьшается лактация и малышу добавка мяты в молоке навредит.

Когда можно собирать перечную мяту и как правильно делать заготовку

Наибольшая концентрация полезных веществ в лечебном сырье присутствует в фазе бутонизации. Обычно это в июне или июле, в зависимости от региона. Срезанные веточки раскладывают в тени на проветриваемом месте. Перед тем как сырьё сушить, нужно промыть листики. Некоторые это делают после сбора урожая, другие устраивают мяте душ на грядке. В этом случае уборку начинают после просыхания листиков.

При сушке мяты нельзя пользоваться сушильным шкафом, так как лёгкие эфиры улетучатся. В домашних условиях просушенный материал хранят в полотняных мешочках или стеклянных плотно закрывающихся банках.

При сборе урожая с больших плантаций скошенную траву сушат под навесом, вороша вилами. Листовой материал идёт на упаковку для продажи и на использование в сборах. Оставшиеся веточки используют для извлечения эфирных масел и приготовления жидких форм. По ГОСТ аптечное сырьё должно представлять собой массу из измельчённых листов без включения почерневших пластин.

Лечение мятой перечной - видео

Мята перечная является многолетним травянистым растением, которое относится к семейству яснотковых. Обладает приятным запахом и уникальными лечебными свойствами. Широко применяется в кулинарии, традиционной и народной медицине, косметологии. Листья растения содержат большое количество ментола, который и обуславливает всю пользу травы для организма человека. Сухие листья и цветы сохраняют свои свойства даже при термической обработке, поэтому она так востребована в пищевой промышленности. Для употребления внутрь чаще всего используют настойку перечной мяты, которую можно приобрести в аптеке или приготовить собственноручно.

Показать всё

Описание лекарственного средства

В состав перечной мяты входят дубильные вещества, органические кислоты, смолы, рутин, аргинин, жирные масла, сапонины, фитостерины.

Настойка лекарственного растения выпускается во флаконах из темного стекла по 25, 40 и 50 мл. Обладает насыщенным запахом ментола. Цвет, в зависимости от производителя и используемого сырья, может иметь различные оттенки зеленого, от самых светлых до темных. В 1 мл препарата содержится 50 мг листьев растения и 50 мг масла мяты перечной, а также 90%-ный этиловый спирт.

Средство обладает легким седативным, желчегонным, спазмолитическим и обезболивающим действиями.

Аналогов препарата, идентичных по составу с настойкой мяты перечной, не существует. Одним из лекарственных средств, которое также содержит эфирное масло растения, являются мятные таблетки.

Эфирное масло мяты перечной - полезные свойства и применение

Лечебные свойства

Польза фармакологического средства для организма человека обусловлена богатым содержанием лекарственных веществ:

Оказывает терапевтический эффект на центральную нервную систему и психическое состояние пациентов. Обладает седативным действием, расширяет кровеносные сосуды. Применяется для повышения жизненного тонуса и стабилизации эмоционального состояния.
Нормализует работу сердца, устраняет тахикардию, стенокардию, может включаться в комплексную терапию хронической артериальной гипертензии.
Благотворно влияет на сосудистую систему и налаживает кровоснабжение головного мозга за счет спазмолитического действия на крупные и мелкие сосуды.
Лекарство укрепляет пищеварительную систему. Стимулирует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике, оказывая дезинфицирующее и противомикробное действия.
Способствует лечению заболеваний органов дыхательной системы. Входит в состав спреев и мазей. Стимулирует освобождение бронхов и легких от мокроты.
В народной медицине применяется как средство от похмелья. В короткие сроки избавляет от головной боли и способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя.

Самостоятельно лечить какие-либо заболевания мятной настойкой не рекомендуется, так как безграмотное ее применение наносит вред здоровью.

Показания для применения препарата

После консультации со специалистом лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

При ослаблении иммунитета в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
Для устранения симптомов интоксикации организма, тремора рук при похмельном синдроме.
Как местное обезболивающее и антисептическое средство для терапии гнойных ран, ожогов, порезов. Способствует скорейшей регенерации тканей.
При головных болях, хронической усталости, бессоннице на почве нервного и эмоционального перевозбуждения.
Для стабилизации сердечного ритма, лечения стенокардии и снижения артериального давления.
Для улучшения выработки и отхождения желчи при холециститах, устранения запоров, метеоризма, кишечных и желудочных колик. Как противовоспалительное средство при панкреатите, как стимулирующее при отсутствии аппетита.

Спазмолитическое действие мятного экстракта используется для облегчения неврологических болей различной этиологии.

Правила использования

Согласно инструкции по применению препарата, следует принимать его до еды. Для взрослых и детей с 12 лет разовая доза составляет 10-15 капель. Так как препарат содержит спирт, его не следует употреблять водителям и людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной концентрацией внимания. Продолжительность лечебного курса определяет врач, обычно она не превышает 14 дней.

Местно настойку применяют для полоскания ротовой полости, обработки ран, в виде компрессов и примочек.

Используют эфирное масло перечной мяты в борьбе против мышей. Эти грызуны не переносят запах растения и не войдут в дом, если по углам разложить ватные диски, смоченные средством.

Противопоказания и побочные действия

Настойка перечной мяты подходит далеко не всем и имеет ряд противопоказаний:

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Спазмофилия.
Бронхиальная астма.
Хроническая гипотония.
Проблемы с потенцией у мужчин.
Период беременности и грудного вскармливания.
Возраст до 12 лет.
С осторожностью назначается пациентам, страдающим язвенными поражениями органов желудочно-кишечного тракта, хроническим алкоголизмом, болезнями печени и тем, кто перенес травмы головного мозга.

У маленьких детей прием мятных капель провоцирует бронхоспазм и остановку дыхания.

Случаи передозировки неизвестны, однако при систематическом превышении рекомендуемого количества могут возникнуть следующие проявления:

Аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, отека и покраснения кожных покровов, дерматита, крапивницы.
Прием препарата при язвенной болезни провоцирует ее обострение.
Хроническая передозировка приводит к повышенному эмоциональному возбуждению и нарушению сна.
Попадание настойки на слизистые оболочки и в глаза провоцирует ожоги.

При первых признаках передозировки препаратом следует немедленно прекратить его прием и обратиться за медицинской помощью.

Мята – травянистое растение. Максимальная высота мяты 1 метр. Все виды (более 20 шт.) этого растения обладают сильным ароматом, в основном ментола и отличаются химическим составом. Листья мяты удлиненные темного зеленого цвета.

Виды и описание

Виды мяты:

В мире существуют такие виды мяты:

Мята перечная – самый распространенный и широко используемый вид культурного растения. Листья мяты используют в сушеном виде, получают из них эфирное масло. Этот вид мяты используют в медицине и косметологии;
Мята водная – травянистое растение, произрастает на болоте и около иных водоемов на болотистой почве. Почти не применяется для медицинских целей, так как содержит мало эфирных масел;
Мята длиннолистая достигает довольно внушительных размеров (до 150 см). Используют этот вид растения как источник эфирных масел. Аромат растения очень нежный;
Мята курчавая. Аромат приятный и нежный, отсутствует холодящий эффект. Используют в кулинарии;

Мята полевая. Растение очень распространенное, произрастает практически в каждом уголке планеты. Мята полевая невысокая (до 60 см). Этот вид мяты нашел широкое применение в кулинарии;

Мята успокаивает, этим же свойством обладает трава Пустырник из которого делают препараты, например “ ” .

Наши бабушки использовали травы и ягоды для лечения заболеваний до того, как фармацевты начали изобретать лекарства, но и они пришли к выводу, что многие травы просто незаменимы….Давайте узнаем больше о травах и ягодах в следующих статьях:

польза и вред
и ее свойства
и его применение
инструкция по применению
и его лечебные отвары

Химический состав

Компонент	Количество, мг на 100 г
Витамины
Витамин А	0,19
Витамин С	35
Витамин РР	1,65
Витамин В 1	0,09
Витамин В 2	0,31
Витамин В 5	0,42
Витамин В 6	0,13
Витамин В 9	89
Минералы
	420
	210
Натрий	28
Магний	74
Фосфор	68
Марганец	1,2
Медь	0,4
Цинк	1,2
Железо	4,7
Пищевая ценность
Белки	3,7 г
Жиры	0,8 г
Углеводы	7,1 г
Зола	1,8 г
Вода	75 г
Пищевые волокна	7 г
Калорийность	69 ккал

Польза и вред

Польза составляющих:

Витамин А необходим для зрения, участвует в формировании костной ткани;
Витамин С стимулирует иммунитет, повышает его, помогает бороться с различными заболеваниями, помогает усваиваться железу;
Витамин РР влияет на работу печени и почек.
Витамины группы В позитивно влияют на нервную систему, помогают бороться со стрессами.
Железо необходимо для кроветворения и гемоглобина.
Кальций незаменим для костной ткани;
Калий нужен для правильной работы сердца и мышц;
Натрий необходим для правильной работы мозга.
Магний помогает бороться со стрессами, успокаивает нервную систему.

Полезные свойства мяты:

Успокоительное средство, благотворно влияет на нервную систему;
Борется с бессонницей;
Мята обладает антисептическими, антибактериальными, противомикробными свойствами;
Борется с газообразованием и вздутием в кишечнике;
Желчегонное средство;
Помогает бороться с простудой;
Борется с воспалениями глотки и горла;
Благотворно влияет на кожу;
Стимулирует рост волос;

Вред мяты:

Аллергические реакции;
Понижает давление;

Показания к применению и противопоказания

Мяту следует применять при:

В кулинарии мяту можно использовать всем, кому нравится ее вкус и аромат. Мяту добавляют в чай, коктейли и другие напитки. Из нее готовят салаты и соусы. Мяту можно использовать настолько широко, насколько позволит фантазия.
В медицинских целях мяту применяют как противовоспалительное, антибактериальное средство. Ее принимают как внутрь, так и наружно. Внутрь мяту принимают в виде чая, отваров или настоев.

Противопоказания к употреблению мяты:

Мяту не рекомендуют употреблять людям с пониженным давлением;
Беременным женщинам стоит умерить потребление этого растение, но исключать полностью не обязательно.

Применение

Листья мяты

При вздутии, коликах и тошноте используют чай из мяты.

Технология приготовления:

Возьмите несколько листочков свежей мяты (можно высушенной) и залейте крутым кипятком.
Настаивайте чай 3-4 минуты.
Процедите и можете употреблять.
Принимать чай не более 3 чашек в сутки, ведь мята сильное седативное средство.

При простуде.

Необходимые ингредиенты:

Листья мяты – 7-10 шт.;
Вода – 0,5 л;
Мед – 1 ст.ложка;
Гвоздика – 2 шт.

Технология приготовления:

Мяту поместите в небольшую емкость и добавьте воды.
Поставьте на огонь.
Дайте покипеть 30-60 секунд и убирайте огонь.
Добавьте гвоздику и настаивайте 15-20 минут.
В немного остывшую смесь добавьте мед.
Принимайте напиток теплым 3-4 раза в сутки.

Масло мяты

Часто используют от головных болей и в косметологии.

При головных болях эфирное масло мяты капают на ватный диск или тампон (2-3 капли) и прикладывают к вискам. Выдерживают в таком состоянии до 30 минут. Состояние значительно улучшается.
Эфирным маслом мяты протирают проблемные участки кожи (высыпание, прыщи). Для этого на ватный диск капают пару капель масло и протирают лицо. Процедура проводится 1 раз в сутки.

Для волос.

Мята отлично стимулирует рост волос. Для этого ее отваром или маслом ополаскивают волосы после мытья.

Приготовление отвара:

Несколько листочков мяты помещают в 1 литр воды.
Ставят на огонь и кипятят 3-4 минуты.
Настаивают 4-5 минут и процеживают.
Теплым отваром ополаскивают волосы.

Если использовать для ополаскивания эфирное масло, то в литр теплой воды добавляют 4-5 капель масла, перемешивают и ополаскивают им волосы.

Для похудения

Используют ее как чай. Для чая необходима свежая или сушеная мята.

Приготовление:

4-5 листочков свежей мяты (или 1 ч.л. сушеной) заливают крутым кипятком.
Настаивают 3-5 минут и принимают до или после еды.

Стоит быть осторожным с мятным чаем для похудения , ведь мята действительно нормализует и ускоряет обмен веществ, но она также повышает аппетит.

Наружно используют эфирное масло мяты. Показана людям, которые имеют проблемы со сном и чувствуют себя беспокойно. Рекомендуют использовать тем, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, простудами, ангиной и тонзиллитом. Мята отлично справляется с головными болями.

В аптеке, цена, форма выпуска

Мяту можно приобрести в аптеке:

Сухие листья мяты. Выпускаются в бумажной коробочке или бумажном пакете. Стоимость от 30 рублей за 50 г продукта.
Эфирное масло мяты. Выпускается в бутылочках. Стоимость от 100 рублей за 5 мл.

«Мяты перечной листья» – фитопрепарат, оказывающий желчегонное действие, а также обладающий спазмолитическим эффектом.

Какой у медикамента «Мяты перечной (листья)» состав и форма выпуска?

Фитопрепарат выпускается в растительном сырье, оно измельченное, в россыпи, помещено в пакеты из плотной бумаги. Активным веществом являются листья . Продается средство в картонных упаковках, где может присутствовать разное количество фитосредства: 100, 30, 75, 35, а также 50 граммов.

Кроме того, этот фитопрепарат выпускается в фильтр-пакетиках, где присутствует 1,5 грамма растительного измельченного сырья, оно помещено в коробки из картона. Купить фитосредство можно без рецепта.

Хранить растительное средство необходимо обязательно в хорошо проветриваемом и в сухом месте, а также в затемненном помещении. Срок годности фитопрепарата проставлен на коробке с сырьем, он составляет два года, по истечении чего использовать его противопоказано.

Какое у россыпи и фильтр-пакетов «Мяты перечной листья» действие?

Приготовленный из листьев перечной мяты отвар обладает спазмолитическим действием, оказывает успокаивающее, местнораздражающее воздействие, а также у фитосредства выявлен желчегонный и противорвотный эффект.

Кроме того, средство растительного происхождения может вызывать седативный, антигипоксический эффект, обладает антисептическим, а также некоторым обезболивающим действием. Все перечисленные лекарственные воздействия возникают за счет компонентов, присутствующих в листьях - это эфирное масло, ментол и некоторые прочие целебные соединения.

При приеме отвара внутрь ментол раздражает так называемые холодовые рецепторы, локализованные в слизистой ротовой полости, в результате происходит стимуляция образования следующих компонентов: энкефалинов, пептидов, эндорфинов и динорфинов, играющих роль в регуляции болевых ощущений, а также тонуса сосудов.

В результате чего возникает рефлекторное . Ментол стимулирует активность дыхательного центра, способствует подавлению рвотного рефлекса, кроме того, оказывают спазмолитическое действие на гладкие мышцы мочевыводящих путей, а также пищеварительного тракта, мягко стимулируют секреторную функцию пищеварительных желез.

Ментол, совместно с флавоноидами перечной мяты, способствует наступлению желчегонного эффекта. Седативное действие возникает за счет наличия в листьях этого растения эфиров так называемой изовалериановой кислоты.

Наступление противомикробного эффекта, а также восстановление функции мерцательного эпителия, выстилающего верхние дыхательные пути, осуществляется за счет наличия таких соединений: ментол, цинеол, бета-пинен, урсоловая кислота, а также лимонен, кроме того, дубильные вещества.

Считалось, что после того как человек вдохнул запах цветков мяты, он надолго сохранит хорошее настроение, в связи с этим еще римские патриции приказывали своим слугам натирать столы мятной травой, перед предстоящей встречей знатных гостей, а залы для торжеств необходимо было опрыскивать водой, которая настаивалась на листьях мяты.

О лечебных свойствах перечной мяты писали еще древние ученые: , а также Гиппократ, . Это растение находили в древних египетских гробницах, которые были построены еще за тысячу лет до нашей эры. В Россию этот представитель флоры попал примерно в конце девятнадцатого века.

Какие у средства Мяты перечной листья показания к применению?

Фитопрепарат листья мяты перечной инструкция по применению разрешает использовать в качестве средства для симптоматической терапии, если у пациента тошнота и рвота, лечение им проводят также во время спазма гладких мышц ЖКТ.

Какие у лекарства Мяты перечной листья противопоказания к применению?

Препарат «Мяты перечной листья» инструкция по применению не разрешает использовать в следующих ситуациях:

Не назначают листья перечной мяты малышам до трехлетнего возраста;

Не используют это растительное средство при выявленной повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Прежде чем использовать фитопрепарат важно посоветоваться со специалистом.

Какая у препарата «Мяты перечной листья» дозировка и применение?

Фитопрепарат Мяты перечной листья применяют следующим способом. Потребуется взять пять граммов сухого фитосырья, его кладут в приготовленную эмалированную емкость, куда затем вливают кипяток, в количестве 200 миллилитров. Далее тару накрывают крышкой, после чего посуду устанавливают на подготовленную водяную баню.

На водяной бане отвар должен находиться в течение пятнадцати минут. После чего фитосредство снимают с плиты и оставляют охлаждаться примерно на один час. Далее следует процедить жидкость, чтобы избавить ее от листьев, для этого используют ситечко, затем оставшееся сырье хорошо отжимают.

Объем полученного отвара доводят кипятком до объема в 200 миллилитров. Принимают фитосредство за пятнадцать минут до еды 2-3 раз в сутки. Детям в возрасте от 3 до 6 лет назначают по десертной ложке фитолекарства; от 7 до 14 - по 1-2 ложки; взрослым - по трети или по половине стакана.

Перед непосредственным применением отвара рекомендуется его качественно взболтать, так как в норме может выпасть небольшой осадок, что не будет свидетельствовать о его испорченности. Хранить готовое фитосредство требуется в холодильнике не более трех суток.

Передозировка от «Мяты перечной листья»

До настоящего времени не отмечено случаев передозировки фитопрепарата Мяты перечной листья.

Какие у Мяты перечной листья побочные эффекты?

Применение отвара, приготовленного из листьев перечной мяты, иногда может привести к развитию аллергии, при этом следует отказаться от дальнейшего использования фитопрепарата.

Чем заменить Мяты перечной листья, аналоги какие использовать?

Заключение

Будьте здоровы!

Татьяна, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Что такое мята:

Что такое мята, полезные свойства и противопоказания мяты, а так же есть ли у нее какие-либо лечебные свойства? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью лекарственных растений. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Мята (лат. Méntha) — это растение из семейства Яснотковые, насчитывающее около 350 видов,. Растет почти повсеместно на земном шаре, главным образом в районах с умеренным климатом, а также в Южной Африке, на Индийском архипелаге и других местах. В России встречается более 20 видов этого растения.

Это душистое растение имеет своеобразный запах, который трудно спутать с каким-нибудь другим. У этой травы длинное пахучее корневище. Стебли она имеет простые или ветвистые, четырехгранные. Листья у нее супротивные, яйцевидно-ланцетные, острые. Грани у листьев покрыты небольшими зубчиками. Очень часто это растение имеет на своих листьях волосяную ворсистую поверхность, что-то вроде пушка. Цветки у этой травы маленькие, собраны обычно вместе в густые шаровидные мутовки в пазухах верхних листьев. Чашечка у цветков напоминает колокольчик с пятью зубцами розовато-лилового цвета. Размер мяты достигает высоты от пятнадцати до сорока пяти сантиметров.

Цветет мята все лето, с июня по август, захватывая, кроме этого, еще и часть сентября. Встретить это замечательное растение можно практически на всей территории нашей страны. Поэтому сложностей при добыче этой травы возникнуть у вас не должно. Кроме того, она еще и довольно активно выращивается искусственно, пользуясь большой популярностью как эфирномасличное растение.

У большинства из нас мята ассоциируется прежде всего со свежестью и приятным холодком, но нередко мы забываем о том, что имеет эта травка полезные свойства, используемые и в народной медицине и просто в каждодневном быту.

Мята улучшает мозговую деятельность, избавляет от «хандры». Используют это растение большей частью в виде настоев, отваров.

Наиболее известный вид ее - мята перечная. Это растение содержит ряд полезных веществ: каротин, эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновая кислота (витамин С).

Где можно достать это лекарственное растение? Ну, можно и попросту посадить мяту в горшке в качестве вазона. Чтобы насладиться чаем с мятой, Вам достаточно будет «собрать» с нее не более двух – трех маленьких листиков.

Затем, мяту можно посадить у себя на даче – растение это неприхотливое, особого ухода оно не требует. Наконец, чтобы не утруждаться, можно приобрести ее в аптеке и заваривать. А для самых ленивых проще будет купить готовые пакетики с мятой.

Основные виды мяты:

Перечная

Мята перечная — культурный вид, полученный человеком в 17 столетии в Англии. Иногда его именуют английской мятой. Его культивируют наиболее широко, примерно в 30 странах мира.

Этот сорт душистого растения нашел широкое применение в качестве пряности в кулинарии, а так же в медицине и косметологии. Данный вид лидирует по содержанию эфирного масла и ментола.

Как пряность, эта трава входит в освежающие напитки, в лимонады, морсы. Ею придают новый вкус фруктовым салатам. Добавляют в блюда из мяса и птицы, в выпечку, в сладкие блюда.

Водная

Мята водная – это болотное, травянистое растение, которое часто можно встретить в средней полосе России. Оно может достигать метровой высоты, растет на берегах водоемов, на болотистом грунте. Цветки образуют крупные гроздевидные соцветия. Мята водная обладает крепким ароматом ментола. Содержание ментола в ней велико, но эфирных масел мало. Ее мало используют, как пряность и в лекарственных целях.

Длиннолистая

Длиннолистая мята – это, наверное, наиболее распространенный в мире ее вид. Встречается она в Европе, в Азии. Ее редко культивируют в промышленных масштабах (в основном из нее получают эфирные масла). Длиннолистая мята заметно выше остальных, ее побеги могут достигать высоты 120-140 сантиметров. Она имеет развитое стелящееся в верхних слоях почвы корневище, темно-зеленые, продолговатые листья. У нее небольшие лиловые цветы, образующие соцветия. Обладает нежным, ментоловым, не раздражающим ароматом.

Курчавая

Мята курчавая – это один из культурных видов мяты. У нее нежный, освежающий, чуть ментоловый вкус и аромат. У нее нет холодящего вкуса. В промышленных масштабах культивируется в европейских странах, в Украине и в России.

Цветет она в сентябре, лиловыми цветами. Это многолетний, морозоустойчивый вид мяты. Ее широко используют в качестве пряности.

Полевая

Мята полевая – наиболее распространенный ее вид. Встречается в разных климатических условиях и различных регионах. Это самый древний культивируемый сорт мяты. Выращивают ее в Китае, России, Японии. Стебли невелики, примерно 50 сантиметров высотой, листья темно-зеленые, продолговатые, овальной формы. Цветы лиловые, образуют соцветия.

Полевую мяту культивируют в промышленных масштабах. Из нее получают специю – ее высушенные и перемолотые листья. А еще – эфирное масло, которым богато это растение.

Эту пахучую траву добавляют в овощные салаты, в консервации, в напитки, в рыбные и мясные блюда, в супы. Она имеет хорошие консервирующие свойства.

Данный сорт мяты используют в кондитерской промышленности, для придания изделиям приятного, освежающего вкуса.

Яблочная

Мята яблочная – широк распространенный вид, который выращивают для получения специи. У нее мягкий, нежный аромат и освежающий вкус. Встречается в южных регионах Европы, Египте, Азии. В России выращивается на Северном Кавказе.

Это куст, достигающий 50-70 см в высоту. Имеет большие, круглые, темно-зеленые листья. Вся наземная часть мяты яблочной содержит много ментола и эфирного масла. Ее используют в пищевой промышленности и медицине.

Хорошо подходит для сладких блюд, десертов, напитков.

Полезные свойства мяты:

1. Мята, полезна при лечении желудочно-кишечных заболеваний. Она хорошо снимает воспаление, обезболивает, является желчегонным средством. Готовиться следующим образом: 2 столовые ложки сухой травы заливают 500 мл. кипятка и настаивают. Полученный отвар принимают по трети стакана три раза/день. Можно у отвару добавить мед – по вкусу. Это средство помогает и при болезненных ощущениях в печени.

2. Эта пахучая трава может послужить для снижения жара.

4. Она полезна для профилактики катаракты.

5. Ее можно использовать, как обезболивающее средство при ревматизме (компрессы с мятой) и для снятия зуда при укусах насекомых.

6. Смешанная с оливковым маслом эта душистая трава считается полезной при лечении ожогов.

7. Вдыхание паров мяты избавляет от укачивания в транспорте (не зря же мятные конфеты рекомендуют тем, кто летит в самолете).

Противопоказания мяты:

Мята также имеет свои противопоказания. К примеру, ее нельзя использовать людям, страдающим повышенной чувствительностью к ее компонентам. Безусловно, она противопоказана страдающим ее индивидуальной непереносимости.

Эта пахучая трава (и это очень важно!), снижая тонус венозных сосудов, может спровоцировать обострение какого-либо иного имеющегося заболевания. Например, очень часто из-за ее использования возникает обострение варикозного расширения вен. Именно поэтому людям, подверженным этому недугу, от мяты лучше всего будет отказаться. Если Вас часто мучает изжога, тогда ее Вам также лучше всего не употреблять. Дело в том, что мята способна вызвать это малоприятное ощущение.

Мята противопоказана детям, еще не достигшим возраста 3-х лет. Не забывайте также, что этому лекарственному растению свойственно снижать мужское либидо. Если Вас одолевает сонливость, от мяты лучше отказаться. Еще одно очень серьезное противопоказание к употреблению этого растения — бесплодие. Если возникают проблемы с зачатием, ни в коем разе не употребляйте мяту – в данном случае она может лишь усугубить ситуацию.

Зато мята перечная благоприятно влияет на женские гормоны, поэтому, если женщина желает избавиться от нежелательных волос на ногах, груди и прочих местах, на которых волос у женщин по идее быть не должно – на помощь придет это лекарственное растение. Разумеется, эффект проявиться не сиюминутно, но «поросли» волос если не исчезнут полностью, то значительно уменьшаться. Это было установлено в ходе исследований, в которых принимали участие добровольцы. Отмечены были полезные свойства этого растения при лечении гирсутизма (патологическое оволосение).

Лечебные свойства мяты:

Целебные свойства полевой мяты, перечной, а также мелиссы обыкновенной и лекарственной получили широкое применение не только в народной медицине, но и в изготовлении всевозможных лекарственных препаратов. Главная составляющая часть мяты – ментол – обладает способностью расширять сердечные сосуды головного мозга, а также легких. Он снижает чувствительность нервных окончаний и сужает периферические сосуды.

Эта пахучая трава, как и многие лекарственные травы, является достаточно универсальным растением, поэтому при правильном ее применении, можно не только проводить профилактику, но и лечить заболевания. Заболеваний, при которых применяется мята, достаточно большое количество. К ним относятся и сердечно- сосудистые заболевания, и нервные заболевания, мята также применяется при лечении простудных заболеваний и заболеваний печени. Очень хорошее воздействие это лекарственное растение оказывает на регуляцию функции желудочно-кишечного тракта.

Она обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, расширяет сосуды, повышает аппетит, улучшает перистальтику, снимает спазм желчных протоков, обладает мочегонным действием. Это растение применяется при мигрени и нефритах. Применяется при судорогах и при гастритах. К тому же она обладает кровоостанавливающим действием.

Мята при гипертонии, лечение:

Для лечения и профилактики гипертонической болезни мяту можно использовать в виде отваров, настоек, настоев и в виде мятного масла.

Она расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких, поэтому ее довольно часто рекомендуют больным гипертонической болезнью.

Чтобы приготовить настой мяты, возьмите небольшое количество сухих листьев и залейте кипятком. Настаивать листья нужно в течение 30 минут. Принимать настой по 1 ст. л. два раза в день в течение двух недель. После окончания курса надо сделать перерыв на одну неделю.

Вам потребуется:

листья мяты – 2 ч. л.,

вода – 200 мл.

Можно приготовить настой мяты и валерианы. Для этого возьмите небольшое количество листьев мяты и корня валерианы и залейте кипятком. Чтобы не улетучивались эфирные масла, закройте посуду с настоем блюдцем так, чтобы донышко блюдца касалось настоя. Это нужно для создания герметичности. Настой принимают по 1 десертной ложке два раза в день в течение трех недель. После окончания курса надо сделать перерыв на две недели.

Вам потребуется:

листья мяты – 2 ч. л.,

корень валерианы – 8 г,

вода – 250 мл.

Мята для женщин:

Чем полезна мята для женщин? Это лекарственное растение успешно применяют в борьбе с различными заболеваниями кожи — сыпью, угрями, дерматитами. Мятный настой пригодится Вам в уходе за жирной кожей. Он хорошо устраняет жирный блеск, помогает сузить расширенные поры.

Эта пахучая трава имеет свойство разглаживать морщинки, придавать коже свежесть, тонизировать ее, убирать следы усталости. Экстракт из ее листьев можно включать в домашние лосьоны, вы различные маски. Также из мятного настоя можно сделать ледяные кубики для протирания лица.

Она обладает прекрасным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому если кожа ваших рук склонна к появлению на ней мелких трещинок, а также часто шелушится под воздействием холода, ветра, длительного контакта с водой и различными химическими веществами, вы можете два-три раза в неделю применять ванночки для рук, состав которых включает в себя отвар или настой травы и листьев мяты и мелиссы.

Чтобы приготовить ванночку, которая способна «исцелить» ваши руки, возьмите на 2 стакана кипятка 2 ст. л. травы мяты перечной, по 1 ч. л. листьев мелиссы и шалфея и 1 стакан кефира. Заварите смесь трав кипятком, настаивайте 30–40 минут, затем процедите и добавьте кефир. В подготовленную таким образом ванночку (температура ее должна быть 30–35 о С) опустите руки на 10–12 минут. После ванночки слегка ополосните руки теплой водой без мыла, осторожно обсушите мягкой салфеткой и смажьте любым питательным кремом.

Если у вас появились трещины на пятках, рекомендуем вам использовать следующую смесь: возьмите 40–50 г льняного семени и залейте 1 стаканом воды. Кипятите 7 – 10 минут и настаивайте отвар в течение 40–50 минут. Затем отвар следует охладить и процедить. Затем добавьте 3 стакана настоя листьев мяты перечной и разведите все это 3 л воды. Приготовьте ванночку для ног из полученной смеси. Продолжительность ванночки – 10–15 минут. После этого ноги следует тщательно обсушить полотенцем и смазать пятки жирным питательным кремом.

Отлично подходит мята для ухода за волосами. Ее отваром полезно будет ополаскивать окрашенную, сухую, страдающую от ломкости, секущуюся шевелюру. Отваром из ее листьев и липового цвета можно укрепить слабые волосы, сделать их блестящими и красивыми.

Мята для мужчин:

Проведены научные эксперименты, которые доказали, что мята имеет влияние на мужской организм, впрочем как и на женский. При регулярном употреблении в большом количестве, она уменьшает количество тестостерона в организме. Турецкие учёные провели исследование, при котором было доказано ее влияние на уровень тестостерона: в группе женщин, которые имели повышенный уровень «мужского» гормона в организме, было отмечено, что после определённого периода, когда женщины регулярно употребляли мятный чай, у них был замечено значительное снижение уровня тестостерона крови, а также уменьшено избыточное оволосение.

Но что полезно для женщин, не совсем полезно для мужчин. Хотя многие специалисты утверждают, что слухи, связанные со способностью этой травы снижать потенцию у мужчин — сильно преувеличены. Даже ежедневное употребления мятного чая для мужчины безопасно. Напротив, мята для мужчин скорее полезна, чем вредна. Зачем отказываться от терпкой, ароматной травы, которая тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и приводит в норму потоотделение не хуже дорогих мазей, но совершенно безопасна. Нужно просто знать меру, как и в случае с любым лекарственным растением.

Сбор и хранение мяты:

Чтобы использовать лекарственные свойства мяты, ее нужно вовремя собрать и правильно хранить. Как же это делается? Идеальное время, чтобы собирать ее — период с июля по август, то есть, когда она цветет. Когда мята собрана, ее необходимо высушить. Сушат ее так: либо собирают в пучок, либо нарезают листья и цветки и нарезанные раскладывают на белом бумажном листе. Сушат ее на свежем воздухе, но обязательно в тени. Также можно сушить ее в хорошо проветриваемом помещении.

Затем, когда мята уже высохла, ее помещают в фарфоровую или стеклянную емкость, плотно закрывают крышкой и ставят в темное сухое место.

Мята в диетах для похудения:

Мятный чай имеет способность регулировать тягу к сладкому и понижать аппетит, чем может убрать желание перекусить перед основным приемом пищи, что сослужит хорошую службу для похудения.

Пить чай с мятой лучше в теплым виде и маленькими глотками - что увеличит его оздоровительный эффект. Также травяные чаи из мятой полезны для понижения веса и тем, что содержит малое количество калорий.

Пейте ароматный чай для снятия стресса. Стресс повышает уровень кортизола в организме и тянет за собой повышение аппетита и снижение метаболизма, а это чревато набором веса. Но мятный чай способен снять стресс, а следовательно понизить количество кортизола и усилить метаболизм, что окажет существенную помощь в борьбе с лишними килограммами.

Рецепт травяного сбора с мятой

Вода - 300 г

Зеленый чай - 1 чай.лож. без горки

Имбирь св. терт. - 1 чай. лож.

Тмин - 1 кофейная лож.

Листья мяты - 5 лист

Зеленый чай с мятой применяется для быстрого сжигания жира и избавления от ненужных отложений на животе и бедрах. Смесь трав кладем в стеклянную емкость и заливаем кипятком. Плотно закрываем и даем настояться двадцать минут. Пьем трижды в день, до еды за тридцать минут.

КАТЕГОРИИ