Cum să atenuezi efectele îmbătrânirii. Sindromul de sevraj la nicotină: efecte secundare ale combaterii unui obicei prost
Ce este frica și cum este diferită de frică? Frica este o reacție reflexă la un stimul brusc, pe baza căruia se formează nevroza. Copilul poate fi speriat de un zgomot puternic, un câine sau un coșmar. Mama trebuie să detecteze la timp simptomele fricii și să înțeleagă ce se întâmplă cu copilul. Din actiuni corecte părinţii depind de consecinţele unei reacţii nevrotice.
Cum poate o mamă să recunoască frica în copilul ei?
Sistemul nervos al unui nou-născut este în stadiul de formare. În primele luni de viață se formează milioane conexiuni neuronale. În această perioadă, activitatea psihică a bebelușului este instabilă și supusă stresului. Frica este o nevroză la copiii mici care se dezvoltă după stres sever.
Frica nevrotică la un copil nu trebuie confundată cu frica. Frica este o reacție emoțională normală la necunoscut. Bebelușul poate să se teamă de străini, animale, iar dacă această emoție nu prevalează asupra celorlalți, este absolut normal.
Cum poți să-ți dai seama dacă copilul tău este speriat? Principalele semne ale fricii sunt:
- somn neliniștit, coșmaruri;
- Umezirea patului;
- bâlbâială dacă copilul știe deja să vorbească;
- anxietate, neliniște, comportament capricios;
- plâns fără cauza;
- pierderea poftei de mâncare.
Bebelușului îi este frică să nu fie lăsat singur, își apucă mama și refuză să o lase, țipă când pleacă. Dacă frica apare într-un moment în care bebelușul tocmai învață să vorbească, el poate rămâne tăcut mult timp.
Principalele cauze ale fricii
Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!
Sugarii din prima lună de viață sunt expuși riscului. Se adaptează la mediul lor și nu sunt obișnuiți cu sunete puternice sau lumini puternice. Dezvoltarea maximă a nevrozei are loc la vârsta de 2-3 ani - în această perioadă are loc o dezvoltare activă a activitate nervoasa, psihicul copilului este cel mai vulnerabil.
Orice poate speria un copil mic. Factorul provocator trebuie eliminat imediat. Totuși, dacă un copil mai mare poate explica ce l-a speriat, părinții vor trebui să monitorizeze îndeaproape copilul pentru a afla motivul.
Cauze comune ale fricii:
- fenomene naturale: furtună, tunet, fulger;
- sunete bruște sau fulgerări de lumină;
- atacul animalelor;
- țipete, ceartă cu un adult;
- conflicte în familie.
Copiii sub un an se tem cel mai adesea sunete puternice sau animale. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3-4 ani sunt mai sensibili la situațiile sociale. Ei experimentează mult stres atunci când un adult țipă la ei. Conflictele și certurile constante între părinți, chiar dacă copilul este doar un observator și nu un participant, au un impact negativ asupra psihicului său.
Cum să tratezi frica?
Nevrozele și consecințele lor sunt tratate cuprinzător. Copilul este supus psihoterapiei, iar o stare stabilă este menținută cu ajutorul medicamentelor. Unii părinți preferă să-și trateze copilul acasă cu ierburi liniștitoare și plimbări în aer curat. Ce metodă de terapie este cea mai bună să alegeți depinde de gradul de nevroză și de manifestările sale. Este necesar să selectați tratamentul după consultarea cu un neurolog și un psiholog pentru copii.
Tratament medicamentos
Terapia medicamentoasă este prescrisă numai în cazuri extreme. Indicațiile pentru un astfel de tratament pot fi:
Medicamentele sunt prescrise de un neurolog sau de un psihiatru infantil. Practic ele conțin ingrediente din plante, dar pentru nevroza care se limitează la psihoză, medicul poate prescrie tranchilizante și anticonvulsivante.
Terapia prin joc și terapia cu basme
Cel mai metoda eficienta Tratamentul pentru frică este psihoterapia. Pentru copiii sub 6 ani, lider activitate mentala este un joc. În joc își trăiesc emoțiile, fricile, așteptările. Un copil, scriind un joc cu obiecte sau spunând un basm, modelează o problemă și găsește el însuși o soluție.
Metodele conversaționale de psihoterapie nu sunt practic utilizate în lucrul cu copiii. Acest format nu este posibil atunci când lucrați cu sugari. Psihologii copiilor folosesc metodele terapiei prin artă, terapia prin joc și terapia din basme.
În timpul unei consultații cu un psiholog, copilul se află într-un spațiu sigur. Se simte confortabil, ceea ce înseamnă că nu îi este frică să se uite în interiorul său și să-și înfrunte temerile. Sub îndrumarea unui specialist, copilul va putea să deseneze ceea ce l-a speriat și apoi să rupă foaia pentru a distruge pericolul.
O altă tehnică de psihoterapie este jocul cu obiecte. De regulă, în cabinetul unui psiholog există figuri de oameni și animale. Copilul modelează o situație înspăimântătoare și găsește o cale de ieșire din ea într-un mod ludic.
Terapia de basm poate fi activă sau pasivă. Pasivul este folosit cu acei copii care încă nu știu să vorbească. Un adult spune o poveste în care personaj principal se găsește în aceeași situație ca un copil și face față cu succes. Copiii de la 3 ani pot compune singuri astfel de basme.
Exerciții de respirație
Pentru a face față stării emoționale, a reduce anxietatea și a scăpa de frică, psihologii recomandă să faceți exerciții de respirație. Sunt necesare mai ales dacă, ca urmare a fricii, copilul dezvoltă o bâlbâială.
Practicile de respirație vă permit să eliminați constrângerile gâtului și să relaxați diafragma. Sunt un element de meditație, așa că vă vor ajuta nu numai să scăpați de bâlbâială, ci și de calm sistem nervos.
Câteva exerciții de respirație:
Tratament pe bază de plante
Unele plante au un efect sedativ bun. Nu se recomanda administrarea decocturilor din plante sugari– le este greu să aleagă o doză, iar plantele pot provoca reactie alergica. Începând de la vârsta de trei ani, puteți hrăni în siguranță infuzii de plante.
Cum poate o mamă să-și vindece frica fără a apela la medici? Retete de decoct:
- Sunătoarea, rădăcina de angelica, mușețelul, hameiul, frunzele de urzică, erica și melisa sunt amestecate în proporții egale. O linguriță de plante uscate este preparată într-un pahar cu apă clocotită. De două ori pe zi trebuie să bei o jumătate de pahar de bulion.
- Pentru a pregăti infuzia, luați 1 parte valeriană, câte 3 părți de mușcă și 4 părți de erica. Se toarnă 2 litri de apă clocotită și se lasă 2 ore. Bea cinci lingurițe la fiecare oră pe parcursul zilei.
- Puteți oferi decocturi de mușețel sau valeriană. Plantele uscate sunt vândute în fiecare farmacie și preparate conform instrucțiunilor.
Sugarii pot face băi cu ierburi medicinale. ÎN apa calda pentru baie, adăugați ace de pin, mușețel și balsam de lămâie. Este suficient să adăugați câteva linguri în baie sau câteva picături ulei esențial mentă și balsam de lămâie.
Remedii populare și conspirații
Din cele mai vechi timpuri, frica la un copil a fost tratată cu rugăciuni și vrăji. Până în ziua de astăzi, mamele apelează la femei în vârstă cu cunoștințe pentru a le îndepărta frica de la copiii lor. Uzual metode tradiționale, a cărui eficacitate este destul de îndoielnică:
Care ar putea fi consecințele fricii?
Este rar, dar se întâmplă ca consecințele fricii să dispară de la sine. Apoi se spune că copilul și-a depășit frica. Cu toate acestea, trebuie amintit că frica este o nevroză, iar dacă nu este tratată, boala va progresa. Treptat, se va asemăna din ce în ce mai puțin cu cauza inițială a fricii, dar se poate manifesta în zone diferite viata de copil. Nevrozele copilăriei se transformă în viata adulta, iar ca adult va trebui să te confrunți cu probleme mentale în cabinetul unui psihoterapeut.
Dacă nu faci nimic împotriva fricii, pot apărea următoarele consecințe:
- enurezis nocturn;
- bâlbâială;
- întârziere în dezvoltarea mentală și fizică;
- sociopatie.
Copilul va începe să evite colegii și îi va fi mai greu să studieze. Frica suferită la o vârstă fragedă poate provoca depresie, atacuri de panică, tulburare de anxietate, tulburare obsesiv-compulsivă în adolescență.
Problemele copilăriei sunt imprimate în creier și se fac simțite după câteva decenii; simptomele nevrozelor sunt foarte stabile. Este mult mai ușor să găsiți cauza și să o eliminați imediat după apariția fricii decât 10 până la 20 de ani mai târziu.
Este posibil să prevenim frica? Câteva recomandări:
- Vorbește cu nou-născutul tău cu o voce calmă și blândă și nu țipa niciodată în prezența lui. Asigurați-vă că în timpul copilăriei nu este speriat de străini.
- A sustine atmosferă favorabilăîn familie, nu vă certați în prezența unui copil. Copiii mici sunt foarte sensibili la conflictele dintre parinti. Ei tind să atribuie vina pentru ceea ce li se întâmplă.
- Spune-ne despre lumea. Explicați ce sunete scot mașinile, fenomene naturale, spun că nu ar trebui să se teamă de acest lucru.
- Insufla dragostea pentru animale. Arătați că nu trebuie să vă fie frică de animale, dar nu trebuie să le atingeți, pentru că nu le place. Luați un animal de companie mic care să-l învețe pe copilul dumneavoastră cum să se ocupe de animale.
Temerile părinților sunt transmise copiilor. Nu-ți cultiva propriile anxietăți și temeri în copilul tău; nu este nevoie să discuti în prezența lui cât de frică ți-e de ceva.
Unii părinți folosesc frica ca metodă de educație și o modalitate de a realiza ceea ce își doresc. Puteți auzi adesea fraza de la mame: „Dacă nu te supui, unchiul tău te va lua, câinele te va mușca”. Astfel de cuvinte nu vor forța copilul să fie ascultător, dar pot crea frică irațională.
Opinia lui Komarovsky despre frica din copilărie
Dr. Evgeny Komarovsky susține că copiii care sunt înconjurați de atenție excesivă sau, dimpotrivă, lăsați la voia lor, sunt cei mai susceptibili la frică. Supracontrolul este la fel de dăunător ca neglijarea unui copil.
Mamele și bunicile prea grijulii îi insuflă copilului propriile anxietăți și temeri. Copilul crește „în vid”, separat de lumea din jurul lui. Când se confruntă cu manifestări naturale mediu inconjurator nu știe cum să reacționeze la ele. Acest lucru provoacă stres sever și, ca urmare, nevroză.
Dacă este neglijat, apare situația opusă. Pentru o dezvoltare deplină, un copil are nevoie de un adult care să-i asigure psihologic și siguranță fizică. În condiții de privare, copiii rămân în urmă în dezvoltare, sunt diagnosticați abateri psihice. Copilul crește anxios; orice situație stresantă poate provoca nevroză, pentru că nu se simte protejat.
Este dificil pentru o persoană să facă față neașteptatelor atac de panică. Prezența unui sentiment de frică pentru o lungă perioadă de timp poate să nu aibă niciun efect asupra influență pozitivă asupra soartei, precum și asupra sănătății. Nu numai adulții, ci și copiii mici sunt adesea susceptibili la frică. Dacă nu faceți față la timp unei astfel de boli, vă puteți confrunta cu consecințe neplăcute. Dacă medicamentul este neputincios, puteți încerca să îl eliminați stare de panică independent: citind rugăciuni și conspirații de frică.
Toate ritualurile sunt îndeplinite numai pe oameni botezați.
Conspirație pentru a speria un adult
Un scaun sau un scaun este plasat în centrul camerei, pe care stă o persoană speriată. Conducătorul ceremoniei stă în spatele lui, își pune mâinile pe coroana capului și spune cuvintele:
„Frica, frică, ies din mâini, din cap, din picioare, din ochi, din umeri, din stomac, din vene, din vene, din cele 70 de articulații, din tot corpul (nume ). Tu, spaimă - frică, ochi negri, nu vei fi, capul nu se va întoarce, oasele nu se vor usca. Ieși, frică - zarvă, dureroasă, înțepătoare, apoasă, vântoasă, dintr-o oră proastă, din ochiul negru. Ieși din (nume). S-au botezat, s-au împărtășit, s-au rugat. Nu eu te dau afară, ci Maica Domnului, ambulanța. Amin".
După ritual, „bolnavii” trebuie trimiși la duș și camera stropită cu apă sfințită. Intriga este citită o dată pe zi pentru săptămâna următoare.
Vrăjiți împotriva înfricoșării unui copil
Nu numai adulții, ci și nou-născuții suferă de sentimente de frică. vindeca boală similară O poți face și acasă. Mama trebuie să excludă alți factori care pot deranja copilul.
În timpul ceremoniei, mama mângâie ușor coroana copilului. Vraja fricii trebuie citită în liniște și calm:
„Frica mare, du-te, de pe mâinile copiilor, de la ochii bebelușilor, de la cap și umeri. Ieși, frică rea, cumplită și rea, dintr-un ochi invidios sau dintr-un ceas rău. Pleacă, lasă (nume) definitiv, nu eu te alung de (nume), ci Sfântă Născătoare de Dumnezeu, asistentul meu permanent. Lăsați pentru totdeauna pe cei botezați, rugându-se și primind împărtășania. Amin".
Un complot similar pentru un copil de frică este citit de 3 ori la rând. Va fi mai bine dacă mama își pune o eșarfă pe cap și aprinde o lumânare cumpărată în biserică la capul pătuțului.
Vrajă cu apă împotriva fricii pentru un copil
Deasupra unui vas cu apă (de preferință sfântă) se citesc următoarele cuvinte:
„Ioan Botezătorul, mântuitorul nostru, a stat deasupra apei sfințite și a sfințit această apă cu duhul. (Nume) Voi spăla și voi șterge cu apă sfințită, voi îndepărta frica, o voi îndepărta. Amin".
Spălați și dați copilului apă cu apa fermecată. Restul se toarnă pe stradă.
Conspirație împotriva fricii în timpul sarcinii
Viitoarele mame sunt mai susceptibile la anxietate și la stres sever decât oricine altcineva. Pentru a preveni transmiterea sentimentului de frică asupra bebelușului, puteți recurge la unele acțiuni ritualice.
O femeie însărcinată trebuie să găsească un câine cu pete de lumină sub ochi. După ce așteptați ca câinele să înceapă să latre, trebuie să-i dați ceva de mâncare și să spuneți cuvintele:
„Veți lătra și urla mult mai mult,
Și copilul meu nu se va teme niciodată.
Fecioara Maria în imagini
Lasă frica să rămână ochi de câine. Amin".
Cum să identifici sentimentul de frică al unui copil
Până la vârsta de șapte ani, copiii sunt cei mai susceptibili la deochi și leziuni. Cedați de frică, devin neliniștiți, neascultători și capricioși. Bazându-se pe unele semne, o mamă poate înțelege cu ușurință că copilul ei se teme de ceva:
- copilul nu doarme bine noaptea;
- plânge fără motiv;
- este îngrozit de o cameră întunecată;
- tresări la fiecare sunet neașteptat;
- mănâncă prost, chiar refuză alimentele preferate.
Acest comportament poate indica mamei că copilul este speriat și trebuie luate anumite măsuri pentru a scăpa de această boală. Toate manipulările ar trebui efectuate numai de o rudă de sânge fără străini. Dacă nu există niciun rezultat după ritual, atunci ar trebui să contactați un medic profesionist și experimentat.
O simplă conspirație pentru a speria un copil
Copilul ar trebui să stea în brațele mamei cu fața la ușă, o altă rudă de sânge efectuează ceremonia. Ea ține un vas cu apă sfințită rece deasupra capului copilului. Rugăciunile „Tatăl nostru” și „Fecioara Născătoare de Dumnezeu, Bucură-te” sunt citite de trei ori. Conspirația de a speria un copil sună așa:
„Gândul rău, îndepărtați-vă de slujitorul lui Dumnezeu (numele), de capul lui, de brațele și picioarele lui. Zburați departe de corp în vânt, iar vântul ne părăsește și nu se întoarce. Amin".
După cuvintele rostite, ceara unei lumânări de biserică este turnată cu grijă într-un recipient cu apă, iar cuvintele sunt pronunțate:
„În numele Tatălui și al Fiului și al Duhului Sfânt. Amin".
Persoana care conduce ceremonia ar trebui să acorde atenție figurilor de ceară rezultate.
Petele și petele chiar vorbesc problema existenta, dacă figurile sunt curate, atunci frica a dispărut. Intriga se citește de la 3 la 9 zile. Nu puteți refolosi apa și ceara după ceremonie. Puteți scăpa de ele turnându-le departe de casă.
Vindecă frica cu un ou
Există o altă conspirație celebră împotriva înfricoșării unui copil. Veți avea nevoie de 1 ou. Intriga se citește pe luna în descreștere după-amiaza. Copilul stă cu fața spre vest, cu capul acoperit cu eșarfa mamei sale. În fiecare mână pacientul ține o lumânare aprinsă, cumpărată de la biserică.
Artistul începe să rostogolească oul pe vârful capului copilului în sensul acelor de ceasornic și citește vraja fricii:
„Rolez un ou și trimit frică într-un pui nenăscut. Îl alung din casă și îl îngrop în pământul umed. Aşa să fie! Amin".
Lumânările folosite și ouăle de găină ar trebui să fie îngropate într-un loc cu cea mai mică aglomerație de oameni. După ceremonie, toți participanții trebuie să bea apă sfințită și să își clătească mâinile și fața cu ea. Pentru efect maxim efectuați ritualul de cel puțin 3 ori.
Conspirație împotriva fricii de apă
Copilului i se dă în mâini o lumânare aprinsă la biserică, persoana care conduce ceremonia citește „Tatăl nostru”, apoi „Cred”. După aceea, lumânările sunt luate, iar pacientul se spală cu apă sfințită. Turnați lichidul folosit într-un recipient separat și botezați-l cu o lumânare de 3 ori. Aveți grijă să nu lăsați ceara să intre în apă. Apoi, citiți o conspirație împotriva fricii pentru un copil:
„Ioan Botezătorul a binecuvântat apa în numele său și a îndepărtat frica de la copil. Eliberează-l pe robul lui Dumnezeu (numele) de frică și neliniște. Amin".
După ce cuvintele sunt rostite de 3 ori, stinge lumânarea. Acest lucru trebuie făcut cu degetele. Apa este turnată pe stradă și lumânarea este îngropată. Acest ritual trebuie repetat de cel puțin încă 7 ori.
Vindecă frica cu apă, ceară și un ou de găină
Acest ritual combinat este unul dintre cele mai eficiente și este potrivit atât pentru sugari, cât și pentru adolescenți.
Înainte de procedură, pregătiți un recipient de trei litri. Luați apă din fântână noaptea la ora 12. Principalul lucru este că nimeni nu bea această apă înainte de ceremonie.
Copilul stă pe un scaun sau pe scaun, iar interpretul este situat în spatele lui. Lângă pacient se pune un vas cu apă. Trebuie citite rugăciunile „Tatăl nostru” și „Eu cred”, după care interpretul rostogolește oul în sensul acelor de ceasornic pe tot corpul, începând de la cap.
Apoi, turnați puțină ceară într-un recipient cu apă (ceara topită trebuie pregătită în prealabil). Figurile de ceară rezultate sunt examinate pentru prezența petelor sau incluziunilor. După aceea, manipulările se repetă din nou până când se epuizează ceara topită.
Copiii sunt adesea îngroziți de câini sau de orice alte animale. Dacă nu scapi de această problemă la timp, consecințele grave nu vor întârzia să apară. Orice rudă botezată cu sânge realizează ceremonia.
Copilul stă în centrul camerei, interpretul își pune mâinile pe coroană și citește fiecare rugăciune de 3 ori:
- "Tatăl nostru";
- "Eu cred";
- „O, Născătoare de Dumnezeu, Fecioară, bucură-te”;
- „Fie ca Dumnezeu să învie din nou”.
Vraja cu lună în descreștere
Această conspirație funcționează eficient chiar și în cele mai avansate cazuri. La trei zile după luna plină, trebuie să aduci apă sfințită și 13 lumânări de la biserică. Noaptea, exact la ora 12, puneți pe masă un vas cu apă și aprindeți lumânările cu un chibrit de lemn. În continuare, sunt pronunțate cuvintele conspirației din frică:
„Vorbesc apei, vorbesc focului, chem ajutor împotriva bolilor și a fricilor. Tată Ceresc, să nu sufere dragul robului tău (numele) și să dispară neliniștea. Aşa să fie! Amin".
O astfel de vrajă de frică poate fi citită de câte ori copilul este bătrân. După cuvintele rostite, interpretul stinge lumânările cu degetele, adună cenușa și resturile de ceară și le scoate din casă. Apa sfințită este folosită ulterior pentru tratament. Puteți să-l stropiți pe pătuțul unui copil, să dați copilului să bea dintr-o lingură de argint și să spălați fața copilului cu ea.
O regulă importantă: conspirațiile împotriva înspăimântării unui copil trebuie citite numai de rudele botezate. Numai atunci puteți conta pe un rezultat pozitiv al tratamentului pentru această boală.
Este de preferat să scrieți cuvintele vrăjilor într-o carte sau caiet și să le învățați pe de rost. Execuție corectă ritual, respectarea tuturor regulilor și atitudine pozitiva va ajuta la îndepărtarea daunelor și a ochiului rău de la bebeluși, copii, adulți și să-i scutească de sentimentul copleșitor de frică.
