წელის ხერხემლის ფსიქოსომატიკა. ხერხემლის დარღვევები ხერხემლიანებით

როდესაც ზურგი მოულოდნელად გტკივა, ადამიანი მაშინვე ცდილობს ფიზიკური მიზეზის პოვნას. მაგრამ დღეს მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ტკივილი, მათ შორის წელის არეში, შეიძლება გამოწვეული იყოს არა ორგანული, არამედ ფსიქოლოგიური ფაქტორებით. დიაგნოზი ამ შემთხვევაში ფსიქოსომატური აშლილობაა. და ქვედა უკან ყველაზე მეტად დაზარალებულია ფსიქოლოგიური ფაქტორები, მთელ ხერხემალთან და სხეულის სხვა ნაწილებთან შედარებით.

XIX საუკუნის დასაწყისში ექიმებმა დაიწყეს ასოცირება სხვადასხვა დაავადებებითან ემოციური მდგომარეობებირომ პაციენტებმა განიცადეს. ტერმინი „ფსიქოსომატიკა“ დაიწყო გამოყენება ფსიქიკის პათოლოგიურ მდგომარეობასა და სხვადასხვა დაავადებებს შორის ურთიერთობის აღსანიშნავად.

Ჰო მართლა. ითვლებოდა, რომ ისინი, ვინც ხშირად განიცდიან ბრაზს, მიდრეკილნი არიან ეპილეფსიისკენ და კიბო ჩნდება იმის გამო. ღრმა გრძნობასირცხვილი. თეორიას ბევრი მიმდევარი ჰყავდა, მათ შორის ცნობილი ექიმები, რომელიც უპირველეს ყოვლისა მკურნალობდა პაციენტის ფსიქიკას, მოლოდინით, რომ დაავადება გაქრებოდა ფსიქოლოგიური პრობლემის აღმოფხვრის შემდეგ.

შეუძლებელი იყო ამ თეორიის უდავო დადასტურების მოპოვება; ის რჩებოდა პოპულარულ სწავლებად ისე, რომ არ გამხდარიყო ზუსტი. სამედიცინო კატეგორია. მაგრამ მეცნიერულად შესაძლებელი იყო დადასტურდეს კავშირი, რომელიც არსებობს შორის ფსიქოლოგიური მდგომარეობაპიროვნება და მისი კეთილდღეობა.

Მნიშვნელოვანი! დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს ღრმა და ხანგრძლივი გამოცდილებით. უფრო მეტიც, რაც უფრო ღრმა და ხანგრძლივად აისახება ადამიანის ფსიქიკაზე, მით უფრო სერიოზულია შედეგად მიღებული პათოლოგია.

ზემოაღნიშნული სიტყვასიტყვით არ უნდა იქნას მიღებული. თუ წელის ტკივილი ჩნდება, ეს არ არის იმის გამო, რომ ადამიანი გაბრაზებულია ან გაბრაზებულია. უმეტეს ეპიზოდებში დამნაშავე ფიზიკური მიზეზებია.

1. ცუდი პოზა.
2. სტატიკური.
3. სიმძიმეების აწევა.
4. უხერხულ მდგომარეობაში ძილი.
5. ტრავმული მდგომარეობა.
6. დაარტყა.
7. Დაცემა.
8. პროექტი.

ყველა ამ და სხვა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი და შემდგომი ანთება.

ყველაზე ხშირად, სპაზმი ხდება ზურგის მხოლოდ ერთ მხარეს კუნთში. ადამიანი სიტყვასიტყვით "იბრუნდება", რადგან კუნთები ასიმეტრიულად ანთებულია. "დამახინჯების" მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის გამო სახსრების გადაადგილება ხდება და ხერხემლის ნერვები იკეცება. აქედან გამომდინარე, ძლიერი ტკივილი.

სახსრების გადაადგილება, თავის მხრივ, იწვევს მალთაშუა დისკების გადაადგილებას და შეკუმშვას. წარმოიქმნება გამონაყარი და წარმოიქმნება თიაქარი. მაგრამ გარკვეულ ეტაპზე ემოცია შეიძლება დაუკავშირდეს დაავადების დაწყების მექანიზმს და აქ იწყება ფსიქოსომატიკა.

ჩვენს საიტზე შეგიძლიათ იპოვოთ დეტალური ინფორმაციაგამონაყარის წარმოქმნის მიზეზებზე და მალთაშუა დისკების თიაქრის განვითარებაზე, გაარკვიეთ რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს, თუ მკურნალობა უკვე უგულებელყოფილია ადრეული ეტაპებიდაავადებები.

როცა ადამიანი წუხს ძლიერი ემოცია, ძირითადად ნეგატიური, მაგალითად, შიში, გაბრაზება, სისხლში ჩადის დიდი დოზებითადრენალინი.

ეს ჰორმონი შეიძლება გაიზარდოს კუნთის ტონუსიმათ შორის, ჩონჩხის კუნთების ჰიპერტონიურობაში მოყვანა. თუ მოჰყვება კუნთების დაძაბულობარელაქსაცია არ ხდება, ემოცია გრძელდება, ძლიერდება და ღრმავდება, კუნთები, რომლებიც განიცდიან ჰიპერტონულობას, ქმნიან სპაზმს. სპაზმის შედეგები ზუსტად იგივეა, რაც სიმძიმის აწევის ან ჰიპოთერმიის შემდეგ, ანუ ნერვული დაბოლოებები იკეცება, წარმოიქმნება არასწორი განლაგება, გადაადგილდება მალთაშუა დისკები და იგრძნობა ტკივილი.

ტკივილი ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო

ფსიქიკის ნებით, მრავალი დაავადება შეიძლება წარმოიშვას, დაწყებული პრიმიტიული ცხვირიდან დაწყებული სიმსივნური სიმსივნეან გულის შეტევა. მაგრამ ხერხემალი, განსაკუთრებით ზურგის ქვედა ნაწილი, ყველაზე მეტად ემუქრება, რადგან ამ ორგანოს სტრუქტურა და ფუნქციები განსაკუთრებულია.

Ჰო მართლა. დიდი დატვირთვა ეცემა ხერხემალზე და ზურგი, ამავდროულად, მობილური უნდა დარჩეს. Ხერხემალი, ზურგის სვეტიარის ზურგის „გამტარი“ და ყველაფრის საფუძველი კუნთოვანი სისტემა. ეს არის საყრდენი და ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით სწორედ ხერხემალი არის ადამიანის სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის საყრდენი.

ხერხემალი დაკავშირებულია ბევრ ორგანოსთან, რომლითაც ის კვებავს და ენერგიას გადასცემს. ყველაფერი, რაც ხდება სხეულში, მასზე რეზონანსულია. განსაკუთრებით მკვეთრად რეაგირებს ყველაზე მოძრავი ზონა (საშვილოსნოს ყელის შემდეგ) - წელის.

ფსიქოსომატიკაში არსებობს ემოციური ხასიათის რამდენიმე გლობალური მიზეზი, რამაც შეიძლება გააღვიძოს წელის ტკივილი.

1. დროთა განმავლობაში ღრმად იგრძნო ნერვული დაძაბულობა.
2. განიცდის მძიმე სტრესს ადამიანის კონტროლს მიღმა.
3. კონფლიქტები, რომელთა მოგვარება შეუძლებელია.
4. საკუთარი თავის გამოცდილება და უარყოფითი ემოციების დათრგუნვის მცდელობები.
5. ხელმისაწვდომობა ფსიქოლოგიური ტრავმახანდაზმულობის ვადა არ არის.

ლუიზ ჰეი, მრავალი წიგნის ავტორი თვითგანკურნების შესახებ და ფსიქოსომატიკაში ჩართული ადამიანი, რამდენიმე ცდა აკონკრეტებდა ზურგის დაავადებებს და მათ კლასიფიცირებას. მისი აზრით, დამახასიათებელი ფსიქოლოგიური მიზეზები წელის დაავადებებს უკავშირდება.

Მნიშვნელოვანი! თითოეული ხერხემალი დაკავშირებულია გარკვეულ უარყოფით ემოციასთან. იმის გარკვევით, თუ რომელი ხერხემალი განიცდის დესტრუქციულ ცვლილებებს, შეგიძლიათ ამ ემოციის ამოცნობა. ხოლო ფსიქოლოგიური მიზეზის აღმოფხვრით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ორგანიზმში თვითგანკურნების პროცესი, რომელიც გაანადგურებს დაავადებას.

ხუთი ხერხემლიანი წელის არეში L1-L5 თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი ფსიქოლოგიური მიზეზი მათში წარმოქმნილი დარღვევებისთვის.

მაგიდა. კავშირი ხერხემლიანებსა და ემოციურ მიზეზებს შორის.

ხერხემლიანი	ფსიქოლოგიური მიზეზი	ილუსტრაცია
L1	მარტოობა, მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანი იძულებულია და დიდი ხანის განმვლობაში. გაგების, სიყვარულის, უსაფრთხოებისა და საჭიროების ნაკლებობა.
L2	ფსიქოტრავმა ხანდაზმულობის ვადის გარეშე, შესაძლოა განიცადეს ბავშვობაში. ნეგატივი ან წყენა, რომლის დავიწყებაც ადამიანმა ვერ შეძლო, ჯერ კიდევ განიცდის.
L3	განიცადა ძალადობა ნებისმიერი ფორმით (მაგრამ უფრო ხშირად სექსუალური). მისგან წარმოშობილი საკუთარი თავის სიძულვილი, განცდილი დანაშაულის გრძნობა.
L4	ცხოვრების არასტაბილურობა, მათ შორის ფინანსური მდგომარეობა. დაკარგვის შიში ფინანსური კეთილდღეობა, სამუშაო, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა და მომავალი.
L5	შურის, ბრაზისა და სიძულვილის გრძნობა სხვების მიმართ.

ნუ იჩქარებთ ამ ინფორმაციის სიტყვასიტყვით აღქმას: სექსუალური ძალადობა ყოველთვის არ იწვევს მესამეს დეფორმაციას წელის ხერხემლის. და მასთან დაკავშირებული პრობლემები ყოველთვის არ მიუთითებს სექსუალურ ძალადობაზე. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ ეს უარყოფითი ემოციები, გამოცდილი ძლიერად და მუდმივი საფუძველიშეიძლება ხელი შეუწყოს პრობლემებს ნერვული დაბოლოებები, კუნთები და ხერხემლის სახსრები.

რჩევა. ანუ, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია და აუცილებელია ლუიზ ჰეის წიგნების წაკითხვა და შენიშვნა. მაგრამ ძნელად ღირს თვითგანკურნებაში ჩართვა, განსაკუთრებით ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

უფრო მეტიც, თუ ექიმს აცნობებთ არსებულ ფსიქოლოგიურ პრობლემას, ეს ყველაზე მეტად დაგეხმარებათ განვითარებაში ეფექტური მეთოდიწელის პრობლემების მკურნალობა.

ფსიქოსომატური სიმპტომები

სომატური დაავადებებისგან განსხვავებით, ფსიქოსომატიკაში ყველაფერი ასე მარტივი არ არის, სიმპტომები არ შეიძლება იყოს მკაფიო და მკაფიო, ისინი მოერგება თითქმის ნებისმიერ დაავადებას და იქნება ბუნდოვანი.

ფსიქოსომატური დარღვევები შეიძლება გამოვლინდეს წელის არეში შემდეგი სიმპტომებით.

1. სიმტკიცე ან დაბუჟება ძილის შემდეგ.
.



2. ჩხვლეტა ზურგში ან ფეხებში, ბატი.



3. ფეხების, განსაკუთრებით თითების დროებითი დაბუჟება.
4. ბრტყელი ფეხების განვითარება.

   

5. ფეხების გაყინვა.
6. ყაბზობა ან ნაწლავის დაავადებებითან ახლავს დიარეა.

   

7. შარდის დარღვევები.
8. დარღვეული მენსტრუალური ციკლი.

   

Მნიშვნელოვანი! ყველა ეს სიმპტომი აქვს ზოგადი ხასიათიდა შეიძლება მიუთითებდეს ბევრ დაავადებაზე, რომელთა მკურნალობა იწყება მხოლოდ ზუსტი სამედიცინო დიაგნოზის დადგენის შემდეგ.

შესაძლო შედეგები

თუმცა საკმაოდ "ბუნდოვანი" ფსიქოსომატური მიზეზებიშეიძლება ჰქონდეს საკმაოდ ნათელი სომატური შედეგები.

მაგალითად, პათოლოგიები საშვილოსნოს ყელის არეშითითქმის გარდაუვალია (თუ მკურნალობა არ დარჩება) გამოიწვევს თავის ტვინის ფუნქციონირების პრობლემებს. პათოლოგიური ცვლილებები გულმკერდის არეშიუზრუნველყოფს ცუდი გავლენაგულისა და ფილტვების ფუნქციონირებაზე.

წელის პათოლოგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხრილში აღწერილი დაავადებების პროვოცირება.

მაგიდა. ხერხემლის კავშირი სხვა ორგანოებთან.

ხერხემლის სახელი	ასოცირებული ავტორიტეტი	პათოლოგიური პირობები
L1		პერფორაცია, ყაბზობა, დიარეა, კოლიტი.
L2		აციდოზი მჟავა-ტუტოვანი დისბალანსის გამო, კრუნჩხვები. აპენდიქსის ანთება.
L3		ენურეზი, იმპოტენცია მამაკაცებში. ქალებში - მენსტრუაციის დარღვევა, გართულებული ორსულობა. ტკივილი მუხლის სახსრებში.
L4		რადიკულიტი, შარდის დარღვევა, ლუმბაგო.
L5		ბრტყელტერფები და ვარიკოზული ვენები, შეშუპება და კრუნჩხვები. თრომბოფლებიტი, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

დიაგნოსტიკა

არიან ადამიანები, რომლებიც ემოციურები და შეშფოთებულები არიან სხვადასხვა სახელმწიფოებიძალადობრივად და მათში სხვების ჩართვითაც კი. და არის კატეგორია, ვინც ყველაფერს თავისთვის ინახავს. ორივე შემთხვევაში ემოცია, ერთხელ განცდილი, რჩება ადამიანის ქვეცნობიერში. მაგრამ მათთვის, ვინც ნეგატივის ნაწილს მაინც აგდებს, ის არ გროვდება და არც ისე მავნე გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე.

Ჰო მართლა. რა თქმა უნდა, ყველა დაავადებაში ფსიქოლოგიური კომპონენტი არ უნდა ვეძებოთ. არსებობს ვირუსები, ბაქტერიები, ფიზიოლოგიური მიზეზები. მაგრამ ვინც აგროვებს ემოციური ნეგატივი, მუდმივად არის ნერვული დაძაბულობა, რომლის ნერვული სისტემა არასტაბილურია, უფრო ხშირად ხდება დაავადებები.

ფსიქოსომატური მიზეზის დიაგნოსტიკა ძალიან რთულია. მაგრამ არის რამდენიმე მახასიათებლებიზურგის დაავადება, რომელიც წარმოიქმნება ემოციური კომპონენტისგან.

Ჰო მართლა. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ პაციენტების დაახლოებით 38%, რომლებიც დაუკავშირდნენ თერაპევტს წელის ტკივილის ჩივილებით, განიცდიდა ფსიქოსომატურ დაავადებებს.

ფსიქოსომატური აშლილობის გამო წელის ტკივილის დიაგნოსტირებისთვის საჭიროა ერთდროულად რამდენიმე ექიმის კონსულტაცია: თერაპევტთან, ფსიქიატრთან და ნევროლოგთან.

მკურნალობა

როგორ ვუმკურნალოთ წელის ქვედა ნაწილს, თუ დაავადება ფსიქოსომატური წარმოშობისაა? მხოლოდ ყოვლისმომცველი. მიმართულება დამოკიდებული იქნება გამოვლენილ სიმპტომებზე წამლის მკურნალობა, მაგრამ ტრადიციულად ინიშნება წამლები, რომლებიც მიეკუთვნება შემდეგ ჯგუფებს:

• ტკივილგამაყუჩებლები;
• ანქსიოლიზური საშუალებები;

  

• ანთების საწინააღმდეგო;

  

• სედატიური საშუალებები;

  

• ანტიდეპრესანტები;

  

• სრული B ვიტამინები.

  

გარდა მედიკამენტებისა, რომლებიც მხოლოდ აღმოფხვრის სომატური სიმპტომები, საჭიროა ფსიქოთერაპია. ეს არის მკურნალობის საფუძველი, რადგან გარეშე ფსიქოლოგიური კორექტირებაასეთი დაავადების სრულად განკურნება შეუძლებელია.

ფსიქოკორექტირების მრავალი მეთოდი არსებობს და მათი გამოყენება მხოლოდ ინდივიდუალურია.

1. ფსიქოანალიტიკური სესიები.
2. კოგნიტური თერაპია.
3. ტრენინგები.
4. სხეულზე ორიენტირებული ვარჯიშები.
5. არტ თერაპია.

თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში შეირჩევა მეთოდი, რომელიც ყველაზე ეფექტურად იმუშავებს პაციენტის ფსიქოლოგიურ პრობლემაზე. და მხოლოდ მაშინ, როცა მოახერხებ დაბრუნებას ემოციური ჯანმრთელობა, შესაძლებელი იქნება ზურგის ქვედა ნაწილის განკურნება.

ვიდეო – წელის ტკივილის ფსიქოსომატიკა

ძალიან სასარგებლო სტატია!!! თქვენი აზრები ქმნის დაძაბულობას და ზურგის ტკივილს. თუ შეცვლით აზრებს, ისწავლეთ მოდუნება და ტკივილი გაქრება.

როგორ შეიძლება თქვენი გონების მდგომარეობა იმოქმედოს ზურგის მდგომარეობაზე?

გახსოვთ, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული ნებისმიერ სტრესზე? თითქოს იკუმშება!

კუნთების შეკუმშვა, როგორც რეაქცია სტრესზე, არის სტერეოტიპული ადაპტაციის მექანიზმი, რომელიც ჩვენთვის თანდაყოლილია ბუნებით. გაიქეცი ან შეუტიე - ესე იგი შემდეგი ქმედებები, რომელიც ადამიანმა უნდა აიღოს გააქტიურებული შინაგანი პოტენციალის რეალიზებისთვის. სოციალურად მისაღები ფორმაა ფიტნეს გაკვეთილები ანაერობული ვარჯიშის სახით, ანუ ფორმით ფიზიკური ვარჯიშიმაღალი ინტენსივობა (სწრაფი სირბილი, სავარჯიშოების კომპლექტი მუცლის კუნთების გასაძლიერებლად, ბიძგები ოფლმდე და ა.შ.).

ახლა კი კითხვა: "რამდენად ხშირად აძლევ საკუთარ თავს ფიზიკურ განთავისუფლებას, როცა შენი სხეული ამას ითხოვს?" Ძალიან იშვიათად. ასე გროვდება ადამიანის ორგანიზმში ურეაქციო ემოციები კუნთების დაძაბულობის სახით. და უკანა მხარე არ არის გამონაკლისი.

და უპირველეს ყოვლისა, ე.წ. პარავერტებრული (პარვერტებრული) ზურგის კუნთები რეაგირებენ სტრესზე.

გრძელი კუნთის სპაზმიინახავს არა მხოლოდ კუნთს, არამედ ყველა მიმდებარე ქსოვილს შეკუმშულ მდგომარეობაში. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, შეკუმშული კუნთის მიმდებარე ტერიტორია ძალიან ხალხმრავალი ხდება. და ამ "დამსხვრევაში" ხდება ზურგის ნერვის ეგრეთ წოდებული "რბილი ქსოვილის შეკუმშვა".

მაგრამ ნერვული იმპულსები ზურგის ნერვების მეშვეობით გადის ყველა ორგანოში ადამიანის სხეულითავის გარდა (იმპულსაცია მას კრანიალური ნერვების მეშვეობით უტარდება).

ამრიგად, ზურგის ნერვის უმნიშვნელო შეკუმშვაც კი არღვევს ნორმალურ გამტარობას ნერვული იმპულსიშესაბამის შინაგან ორგანოებს, სისხლძარღვებს, კუნთებს, ძვლებს, სახსრებს, კანს! და პრობლემები უკვე იწყება ამ ორგანოების მუშაობაში.

ხერხემლის მიდამოს პარავერტებრული (პარვერტებრული) კუნთის დამჭერით ეწოდება ფუნქციური ხერხემლის ბლოკი. რა თქმა უნდა, ფუნქციური ხერხემლის ბლოკის მიდამოში ირღვევა არა მხოლოდ პარასპინალური კუნთის, არამედ ზურგის მოძრაობის სეგმენტის (SMS) ყველა კომპონენტის მუშაობა.

PDS შედგება ორი მიმდებარე ხერხემლისგან მალთაშუა დისკიმათ შორის სახსრები ხერხემლიანებს შორის, ზურგის ნერვი, გამოდის მალთაშუა ხვრელიდან, პარავერტებერალური კუნთებიდან, ლიგატებიდან და გემებიდან.

ფუნქციური ხერხემლის ბლოკის ფორმირებისას, ნორმალური ოპერაციაყველა ზემოაღნიშნული ელემენტი, რადგან ისინი შეკუმშულია კუნთის მიერ, რომელსაც არ შეუძლია განბლოკვა!

ამრიგად, დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს:

ფუნქციური ხერხემლის ბლოკა არის შუალედური კავშირი ფსიქოლოგიურ მიზეზსა (ნეგატიური აზრები, ემოციები) და სომატურ შედეგს (დაავადებას) შორის. შინაგანი ორგანოები) ფსიქოსომატური დაავადებების განვითარებაში“...

დარღვევები ადამიანის ცხოვრების გარკვეულ სფეროებში იწვევს დარღვევებს ხერხემლის გარკვეულ ნაწილებში

ხერხემლის არე	ცხოვრების დარღვეული სფეროს აღწერა	დარღვევების მიზეზები
მენჯი და საკრალური	თვითგადარჩენა: გიყვარდეს შენი სხეული და სიცოცხლე.
ზურგზე პატარა	რეპროდუქცია: სიყვარული საპირისპირო სქესის მიმართ, მოტივაცია ყველა სურვილისთვის	სექსუალურ პარტნიორთან კონფლიქტი, პირადი სექსუალური არაადეკვატურობის განცდა, პაციენტისთვის არასასურველი მოვლენები ოჯახში და სამსახურში, უარყოფითი ემოციები მათი დაკმაყოფილების შეუძლებლობის გამო. მატერიალური სურვილები.
	გონიერება: წარმატების სიყვარული და მატერიალური სიუხვე.	უარყოფითი ემოციები სამსახურში კონფლიქტების გამო, პაციენტის სექსუალური შესაძლებლობებისა და სურვილების დამცირების გამო, პაციენტის ფიზიკური მახასიათებლების დამცირების გამო.
	სიყვარული: ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვინც გიყვარს და რაც გიყვარს.	ნეგატიური ემოციები საყვარელ ადამიანებთან კონფლიქტის გამო, საყვარელი საქმიანობის დაკარგვა, საყვარელი შინაური ცხოველი და ა.შ.
	სერვისი: როგორ სარგებლობთ ხალხისთვის?	ნეგატიური აზრები საკუთარ თავზე, როგორც ადამიანზე, ხალხის მიერ გამოუცხადებელი, სხვისთვის დაკისრების მცდელობები, როგორ მოიქცეს, აგრესია სამუშაო კოლეგების, უფროსების, ავტორიტეტების მიმართ.
	სიბრძნე: მიღება.	უარყოფა იმაზე, რაც ხდება, აზრები „რაც ხდება უსამართლო და არასწორია“, მოტყუების სურვილი, მოტყუებით გამოწვეული უარყოფითი ემოციები.
	თვითშეგნება

თითოეული უარყოფითი აზრიდა ემოციებს აქვთ სამიზნე თქვენს ხერხემალში

ლეგენდამაგიდასთან:

C (საშვილოსნოს ყელი, ლათ. - კისერი) - საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ხერხემლიანები.

Th (thorax, lat - გულმკერდი) - vertebrae გულმკერდისხერხემალი.

L (წელის, ლათინური - ქვედა უკან) - წელის ხერხემლის ხერხემლიანები.

ასოს გვერდით რიცხვი ნიშნავს ხერხემლის რაოდენობას შესაბამის განყოფილებაში ზემოთ. მაგალითად, Th7 - 7 გულმკერდის ხერხემალი, თუ ითვლით ზემოდან ქვემოდან.

ცხრილი შედგენილია შედეგების მიხედვით სამეცნიერო გამოკვლევა 2008 წელს გამოქვეყნებული დოქტორი ბეზნუტროვი V.S.

ხერხემლის ფუნქციური ერთეული	ფსიქიკური მიზეზები
	რეალობისგან თავის დაღწევის სურვილი (ნარკოტიკები, ალკოჰოლი, სექტები, ინტერნეტი).
	უარყოფა იმაზე, რაც ხდება, აზრები „რაც ხდება უსამართლო და არასწორია“.
	მოტყუების სურვილი, მოტყუებით გამოწვეული უარყოფითი ემოციები.
	აზრები "მე სულელი და სუსტი ნებისყოფის ადამიანი ვარ", "მე ვარ წარუმატებელი ცხოვრებაში", ცდილობს სხვას დააკისროს როგორ მოიქცეს.
	ფიქრები: „არავის ვუყვარვარ“, „არავის ვჭირდები“, ხელისუფლების დაგმობა.
	აზრები: ”მე, როგორც სპეციალისტი, უღიმღამო ვარ, ყველაფერი იშლება”, თანამშრომელი კოლეგების ან უშუალო უფროსების დაგმობა.
	უარყოფითი ემოციების გამო ფიზიკური შეზღუდვები, სუსტი ჯანმრთელობაან მიმზიდველობის ნაკლებობა საპირისპირო სქესში.
	ნეგატიური ემოციები იმის გამო, რომ ახლო ადამიანები პაციენტს ადანაშაულებენ რეალობის თავიდან აცილებაში, მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებისას უმოქმედობაში.
	ნეგატიური ემოციები იმის გამო, რომ ახლო ადამიანები პაციენტს ადანაშაულებენ ეგოიზმში და მათი უშუალო ოჯახური პასუხისმგებლობებისგან თავის არიდებაში.
	ნეგატიური ემოციები იმის გამო, რომ ახლო ადამიანები პაციენტს ადანაშაულებენ გულგრილობაში, უსიყვარულობაში და საყვარელი ადამიანების მიმართ ზრუნვაში.
	ნეგატიური ემოციები იმის გამო, რომ ახლო ადამიანები პაციენტს ადანაშაულებენ არასაკმარისი ხელფასისა და ფულის არაგონივრულ ხარჯვაში.
	უარყოფითი ემოციების გამო ახლო ადამიანიადანაშაულებს პაციენტს ღალატში, სექსუალური აქტის თავიდან აცილებაში და ფლირტში.
	ნეგატიური ემოციები იმის გამო, რომ ახლო ადამიანები ამცირებენ პაციენტის ფიზიკურ მახასიათებლებს (ადანაშაულებენ მათ სიმსუქნეში, ხვრინვაში, უწმინდურობაში).
	უარყოფითი ემოციები სამსახურში პაციენტის პიროვნების დამცირების გამო.
	ნეგატიური ემოციები პაციენტის ლიდერობისა და ორგანიზაციული შესაძლებლობების დამცირების გამო
	ნეგატიური ემოციები პაციენტის სულიერი თვისებების დამცირების გამო კოლეგებთან მიმართებაში
	უარყოფითი ემოციები პროფესიული უნარებისა და შესაძლებლობების დამცირების გამო
	ნეგატიური ემოციები სექსუალური შესაძლებლობებისა და სურვილების დამცირების გამო
	ნეგატიური ემოციები პაციენტის ფიზიკური მახასიათებლების დამცირების გამო
	მოზრდილებში - კონფლიქტი სექსუალურ პარტნიორთან; ბავშვებს აქვთ კონფლიქტი საპირისპირო სქესის მშობლებთან.
	პაციენტისთვის არასასურველი მოვლენები ოჯახში
	არასასურველი მოვლენები პაციენტისთვის სამსახურში და სახლში.
	საკუთარი სექსუალური არაადეკვატურობის განცდა
	ნეგატიური ემოციები მატერიალური სურვილების დაკმაყოფილების შეუძლებლობის გამო
მენჯი და საკრალური	ფიქრები ბედის წარუმატებლობაზე, საკუთარი სხეულის არასრულფასოვნებაზე, ფიქრები ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის საფრთხის შესახებ, გადაჭარბებული სამუშაო, დაღლილობის გრძნობის ნებაყოფლობითი დაძლევა.

ბლოკი მარჯვნივ არის ცხოვრების ამ სფეროს აქტიური დარღვევა - ადამიანი განიცდის ბრაზს და აგრესიას.

მარცხნივ ბლოკი არის ცხოვრების ამ სფეროს პასიური დარღვევა - ადამიანი განიცდის უკმაყოფილებას და სასოწარკვეთას.

თუ ადამიანი მემარცხენეა, მაშინ გვერდები იცვლიან ადგილებს!

როგორ აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას ჩვეულებრივ ყოველდღიურ სიტუაციებზე წუხილი

ლეგენდა მაგიდასთან:

C (საშვილოსნოს ყელი, ლათ. - კისერი) - საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ხერხემლიანები.

Th (thorax, lat - გულმკერდი) - ხერხემლის გულმკერდის ხერხემალი.

L (წელის, ლათინური - ქვედა უკან) - წელის ხერხემლის ხერხემლიანები.

ასოს გვერდით რიცხვი ნიშნავს ხერხემლის რაოდენობას შესაბამის განყოფილებაში ზემოთ. მაგალითად, Th7 არის მე-7 გულმკერდის ხერხემალი, თუ ითვლით ზემოდან ქვემოდან.

მაგალითები ცხოვრებიდან. ყველაზე ხშირი სტრესიპირი

ცხრილი შედგენილია 2008 წელს გამოქვეყნებული დოქტორი ვ.ს. ბეზნუტროვის სამეცნიერო კვლევის შედეგების საფუძველზე:

სტრესული მდგომარეობა	ხერხემლის ბლოკები →	შინაგანი ორგანოების დაავადებები
(ეტიოლოგია)	(პათოგენეზი)	(კლინიკა)
კონფლიქტები მეუღლეებს შორის
კონფლიქტი მეუღლეებს შორის	Th 1 - 6, L1 →	L1 (მარცხნივ): სექსუალური ინტერესის დაკარგვა მეუღლის მიმართ. L1 (მარჯვნივ): დაბალი ენერგია და დეპრესია
ცოლი ქმარს ადანაშაულებს, რომ ის „არასწორად მიდის“ ან ცოტას შოულობს. ქმარი განაწყენებულია	Th 4, Th 5 (მარცხნივ) ქმრისთვის →	IHD, მიოკარდიუმის ინფარქტი.
ქმარს დაბალ ხელფასში ადანაშაულებს და ღალატში ეჭვობს, ცოლი მას ექცევა არა როგორც საყვარელ ადამიანს, არამედ როგორც თანამშრომელს.	Th 7 (მარჯვნივ) →	კალკულოზური ქოლეცისტიტი.
ცოლი „ხელახლა ასწავლის“ ქმარს	ცოლის C4 →	Დაავადებები ფარისებრი ჯირკვალი, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, თითების ართრიტი
ფიქრები: "რატომ დავქორწინდი (ან დავქორწინდი) ამ ადამიანზე?"	მარცხენა მენჯის დისფუნქცია →	რეპროდუქციული ორგანოების დაავადებები (საშვილოსნოს ფიბრომა, პროსტატის ადენომა)
კონფლიქტი მეუღლეებს შორის: ქმარს სურს იყიდოს ერთი რამ, ცოლს სურს იყიდოს მეორე, მაგრამ არ არის საკმარისი ფული ყველაფრისთვის.		ბარძაყის დაავადებები და ტერფის სახსრები, რეპროდუქციული ორგანოები
კონფლიქტები სამსახურში
კონფლიქტები სამსახურში
პაციენტს უფროსისგან შეურაცხყოფა ესმის, მაგალითად: "შენ ხარ დაბნეული და იდიოტი!"	Th7 ბლოკადა პაციენტში →	პანკრეასის დაავადებები
პაციენტს ესმის უფროსისგან: "შენ არ გაქვს თანაგრძნობის წვეთი, შენთვის ყველა ადამიანი ლომბარდებივითაა!"	Th9 ბლოკადა პაციენტში →	პანკრეასის, ელენთა, თორმეტგოჯა ნაწლავის დაავადებები.
პაციენტს ესმის უფროსისგან: "შენ არ იცი, როგორ გააკეთო, როგორც სპეციალისტი, სრული ნული ხარ!"	Th10 ბლოკადა პაციენტში →	შაქრიანი დიაბეტიენტერიტი.
პაციენტს ესმის უფროსისგან: ”შენ მუშაობ მხოლოდ იმისთვის, რომ მეტი ფული აიღო, მხოლოდ იმისთვის, რომ ცოტა იფიქრო თავად სამუშაოზე!”	Th11 ბლოკადა პაციენტში →	თირკმელებისა და თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები.
კონფლიქტი ნათესავებთან
გაბრაზება დედამთილზე, დედამთილზე	ბლოკი Th 8-9.	გასტრიტი, დუოდენიტი, პეპტიური წყლულიკუჭი და თორმეტგოჯა ნაწლავი.
გაბრაზება ნათესავზე, რადგან მათ რაღაც არასწორად გააკეთეს	ბლოკი Th 6 (მარჯვნივ)	Ქრონიკული დაავადებებიღვიძლი: ჰეპატიტი, ციროზი, სიმსივნე, ფსორიაზი, ეგზემა, აუტოიმუნური დაავადებები(ლუპუსის ერითემატოზი)
სხვა ხშირი შემთხვევები
გართულებული მშობიარობა	ბლოკი C1 ბავშვში	ასტიგმატიზმი, მიოპია, სტრაბიზმი ბავშვებში, გონებრივი ჩამორჩენილობა, ცერებრალური დამბლა.
საკუთარი თვალსაზრისის სხვებისთვის დაწესება ან, პირიქით, გამოუთქმელი აზრები და ემოციები		ENT ორგანოების დაავადებები
მდიდარი და წესიერი ცხოვრების გეგმები ჩაიშალა!		მსხვილი ნაწლავის დაავადებები (ყაბზობა ან ფაღარათი), ტკივილი დუნდულოებში, რადიკულიტი.

როგორ დამოუკიდებლად აღმოიფხვრას ფსიქოლოგიური წარმოშობის ხერხემლის ფუნქციური ბლოკები?

1. თავისუფლად გამოხატეთ თქვენი გრძნობები. ყველა ფსიქოლოგი ყოველთვის ზუსტად ამას გვირჩევს. ჩნდება გონივრული კითხვა: "ვინ დამიკავშირდება, თუ მე ვუთხარი ხალხს ყველაფერს, რასაც ვფიქრობ?" არა, ეს არ ეხება ყველას შეურაცხყოფას.

თუ თქვენ უბრალოდ ხმამაღლა თქვით რასაც ახლა გრძნობთ, თქვენი სხეული უკვე გათავისუფლდება კუნთების დაძაბულობისაგან, რომელიც გამოწვეულია იმ ემოციით, რომელსაც განიცდით!

ფაქტის მარტივი განცხადება, სიტყვიერად გამოხატული:

Ცუდ ხასიათძე მაყენებს.

ეს მაბრაზებს.

სანამ არ იქნება პერსონალიზაცია, როგორიცაა „გაბრაზებული ვარ იმიტომ, რომ იდიოტი ხარ!“, კონფლიქტი არ იქნება. და ამავდროულად, თქვენი სხეული თავისუფალი იქნება და მასში ჩახშობილი ემოცია არ გაიჭედება.

2. მიღება და პატიება. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება პრობლემურ სიტუაციაზე და გულწრფელად თქვათ: „მე გიღებ ზუსტად ისე, როგორც ხარ. მაპატიე, მეც მაპატიე“. გულიდან წარმოთქმული ეს ერთი ფრაზა საკმარისია საკუთარი თავის გასათავისუფლებლად.

ყურადღება შეიძლება გამახვილდეს როგორც პრობლემურ სიტუაციაზე, ასევე ზურგის პრობლემურ არეალზე.

3. აღიარე შენი ცხოვრების სიყვარული! ეს არის ჰოოპონოპონოს ჰავაიური სამკურნალო ტრადიციის მიდგომა (რუსულად თარგმნილია: „შეცდომის გამოსწორება“). იმისათვის, რომ გაათავისუფლოთ თქვენი გონება ნეგატიური ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებისგან ან ემოციური რეაქციისგან, საკმარისია მიმართოთ სამყაროს, სიცოცხლეს, სამყაროს, უმაღლეს გონებას, ღმერთს (როგორც გსურთ). მოთხოვნის არსი არის:

"განმიწმინდე ასეთი და ასეთი ნეგატივისაგან."

"Გთხოვ მაპატიე".

"ვინანიებ."

"მადლობელი ვარ".

"Მიყვარხარ".

ამ მომენტში თქვენ არავის მიმართავთ კონკრეტულად; მიმართვა არის თავად სიცოცხლე, თავად ყოფა, რომელშიც ყველა ფორმა გარდამავალია.

4. ქვეცნობიერი რეპროგრამირების ტექნიკა.

ეს არის ფსიქოთერაპიული მიდგომა, რომელიც ავადმყოფობას განიხილავს, როგორც საუკეთესოს, რაც პაციენტის ქვეცნობიერს შეუძლია "გამოუვიდეს" არსებულ სიტუაციაში. ასე ეგუება ადამიანი მასზე დაყენებულ მოთხოვნებს გარე გარემო.

ავადმყოფობის, როგორც ქცევითი სტრატეგიის შეხედვით, შეიძლება გამოვიტანოთ ერთი მნიშვნელოვანი დასკვნა: „ყველა დაავადებას აქვს თავისი დადებითი განზრახვა, მხოლოდ პაციენტის ქვეცნობიერმა ვერ იპოვა მეტი. ეფექტური მოდელიმისი განხორციელება, ვიდრე თქვენი ორგანიზმის დატანჯვა ამა თუ იმ დაავადებით“...

ადამიანის ამოცანაა სწორედ მოძებნოს ქცევის ის მოდელები, რომლებიც, ერთი მხრივ, გააცნობიერებენ მისი ავადმყოფობის პოზიტიურ განზრახვას და, მეორე მხრივ, უფრო ხელსაყრელი აღმოჩნდებიან როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე გარშემომყოფებისთვის.

5. დეპროგრამირების ტექნიკა.

დეპროგრამირება ნიშნავს "წაშლას". რა თქმა უნდა, „წაშლილია“ არა თავად ინფორმაცია, არამედ ემოციური „მუხტი“, რომელსაც ის შეიცავს. თუ ადამიანი გათავისუფლდა სხვა ადამიანთან ან რაიმე სიტუაციასთან დაკავშირებული ემოციებისგან, მაშინ ის განიკურნა მისი ფსიქოსომატური დაავადების გამომწვევი მიზეზებისგან, ისევე როგორც მის ცხოვრებაში მრავალი სხვა პრობლემისგან.

უფრო ღრმა შესწავლა ფსიქოლოგიური მიზეზებიხორციელდება არა ემოციური „მუხტების“ „წაშლით“, არამედ სტაბილური რწმენის რწმენით. სინამდვილეში, ნებისმიერი რწმენა აქტუალურია კონკრეტული ადამიანისთვის კონკრეტული სიტუაცია. და არც ერთი რწმენა არ შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი ცხოვრების ყველა სიტუაციისთვის.

შესაბამისად, თუ ადამიანს სჯერა რაღაცის, რისიც სჯერა“ აბსოლუტური სიმართლე“, ცხოვრობს და მოქმედებს ამ რწმენით, შემდეგ ხშირ შემთხვევაში მისი ქცევა და ემოციური რეაქცია არაადეკვატური გამოდის, სწორედ ეს არაადეკვატურობა იწვევს სტრესს, რომელიც ადრე თუ გვიან აუცილებლად აისახება მის ჯანმრთელობაზე.

ფაქტია, რომ რწმენის უმეტესი ნაწილი, რომლის სჯერა ადამიანს, არც კი იცის. მაგალითად, რწმენა, რომელიც მტკიცედ არის გამჯდარი ყოველი ადამიანის ტვინში: „უნდა მოგწონდეს გარშემომყოფები. ჩემი თვითშეგნება დამოკიდებულია ჩემ გარშემო მყოფი ადამიანების შეფასებაზე“. წარმოგიდგენიათ რამხელა ზიანს აყენებს ფიზიკურს და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთითოეული ადამიანი?

- ყველა სახის შიში და შფოთვა: "რა მოხდება, თუ ფიქრობენ?"

- გოგონები საკუთარ თავს აწამებენ დიეტებით, რაღაც ფიქტიური "სილამაზის სტანდარტის" დევნისთვის.

- იმუშავე არა იმ სფეროში, რომელიც მართლაც საინტერესოა, არამედ პრესტიჟულ სფეროში.

— სიცრუე და თვალთმაქცობა, გრძნობების დამალვა და შემდეგ უარყოფითი ემოციების „ვულკანური ამოფრქვევა“, როცა მეტი ძალა აღარ რჩება თავის შეკავებისთვის.

- Ყველა სახის ფსიქოლოგიური მანიპულირება.

- Და უფრო მეტი!

აქ არის მხოლოდ ერთი რწმენის რწმენის მხოლოდ ძალიან ცოტა შედეგი!

შეიძლება ჰქონდეს ზურგის ტკივილი სხვადასხვა წარმოშობა. შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში ტკივილი და დისკომფორტიგამოწვეული ფიზიკური მიზეზებით:

• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
• სიმძიმის არასწორად აწევა;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები;
• ორსულობა;
• ერთ პოზიციაზე დიდხანს ყოფნა.

კუნთების, ხერხემლისა და მალთაშუა დისკების ფიზიკური დაზიანების გარდა, სპონტანური ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ფსიქოლოგიური (ფსიქოსომატური) მიზეზებით. შედარებით რომ ვთქვათ, ჩვენი სხეული მგრძნობიარულად რეაგირებს დომინანტურ ემოციებზე, გამოცდილებაზე, წუხილზე და სტრესზე. თითოეული კონფლიქტური სიტუაციაშეიძლება ჰქონდეს მავნე გავლენა ზოგადი მდგომარეობაპირი. ზურგი არის ადამიანის სხეულის ძალიან "ფსიქოსომატური" არე, მისი ჩარჩო და ამავე დროს საფუძველი. ანატომიური თვალსაზრისით, ხერხემალი შეიცავს უკიდურესად მნიშვნელოვანი ორგანომთავარი ნერვული სისტემა — ზურგის ტვინიდა მისგან გამომავალი ნერვული ფესვები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ინერვაციას ყველა ორგანოსა და ქსოვილში. ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით, ზურგი უტოლდება არა მხოლოდ მთელი სხეულის, არამედ თავად სხეულის მხარდაჭერას. ადამიანის პიროვნება. ზურგის ტკივილის გამოჩენა გარეშე ფიზიოლოგიური მიზეზიშეიძლება მიუთითებდეს გადაუჭრელ კონფლიქტზე (ინტერპერსონალური ან შინაგანი), მძიმე სტრესული გამოცდილება და გადაჭარბებული შფოთვა.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ: ფსიქოსომატური ტკივილი შეიძლება ეწოდოს მხოლოდ პაციენტის სრული გამოკვლევის შემთხვევაში, რომლის დროსაც არ გამოვლენილა პათოლოგიები და დესტრუქციული ცვლილებებივ ჩონჩხის კუნთები, ხერხემლიანები და მალთაშუა დისკები.

ზურგის ტკივილის ფსიქოლოგიური მიზეზები

ზურგის ტკივილის ფსიქოლოგიური მიზეზები შეიძლება კომბინირებული იყოს, განსაკუთრებით თუ ტკივილი მოიცავს სხვადასხვა სფეროებში. ხერხემლის თითოეული ნაწილი "პასუხისმგებელია" გარკვეულ სფეროებზე ემოციური არეულობა. ფსიქოსომატიკა ემყარება იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი დაავადების საფუძველი ზუსტად დევს ფსიქოლოგიური დარღვევები. ეს მნიშვნელოვანი ასპექტიფსიქოლოგია, რომელიც მდებარეობს მედიცინასთან კვეთაზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ დაუდგენელი პათოლოგიებით.

ყველაზე ხშირად, ზურგის ტკივილი გამოწვეულია ფიზიკური პრობლემებით. ამიტომ, დასვით კითხვა "რატომ მტკივა ზურგი?" უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს.

Კისრის ტკივილი

კისრის ტკივილის ფსიქოსომატიკა ემყარება სხეულსა და გონებას შორის დისონანსს. მაგალითად, როდესაც სხეულს სჭირდება დასვენება და სიმშვიდე, მაგრამ ადამიანს არ შეუძლია ამის საშუალება სამსახურში გადაუდებელი ან სხვა პრობლემების გამო. ჩნდება შინაგანი წინააღმდეგობა, რაც იწვევს კისრის კუნთების სპაზმს. ეს სიტუაცია მოითხოვს საკუთარი ქმედებების ანალიზს, ობიექტურ მსჯელობას და კომპრომისების ძიებას. საჭიროა შეფასება საკუთარი ძალადა დასვენების მოთხოვნილებას, შეხედეთ თქვენს საქმიანობას სხვა კუთხით, სხვა კუთხით და მოაგვარეთ წარმოშობილი წინააღმდეგობა.

თუ კისერმა დაკარგა მობილურობა (გაუჭირდა თავის მოტრიალება და დახრილობა), მაშინ ფსიქოლოგიური მიზეზი შეიძლება იმალება განსჯის და გაუგებრობის შიშში. ადამიანს ეშინია შემობრუნდეს და შეხედოს რა ხდება მის უკან. კისერი ამ შიშზე რეაგირებს კუნთების სპაზმით. მეორე ვარიანტი არის სხვა თვალსაზრისის კატეგორიული უარყოფა - ადამიანი არ უსმენს სხვების მოსაზრებებს, სიტყვასიტყვით "კარგავს მოქნილობას", რაც აისახება მყარ კისერზე.

Მკერდის ტკივილი

ყველაზე ხშირად ფსიქოსომატური ტკივილი გულმკერდის ხერხემალსა და კუნთებში ჩნდება ადამიანზე სხვების მიერ ზეწოლის გამო. სხეული გრძნობს, რომ მას "მიჯაჭვებენ", იყენებენ და ცდილობს ეს ტვირთი ჩამოაგდოს. ამ შემთხვევაში ტკივილი იგრძნობა იმ ადგილას, სადაც კისერი ხვდება გულმკერდის არეს. ასევე, ტკივილი გულმკერდის მიდამოში ხშირად მიუთითებს დაბალ თვითშეფასებაზე, როდესაც ადამიანი დადის „თავიანთი“, ვერ ტკბება ცხოვრებით, ხარობს საკუთარი გამარჯვებებით და „მარცხებიდან დიდ საქმეს აკეთებს“. მესამე მიზეზს ფესვები მეორეში აქვს – დანაშაულის მტკივნეული გრძნობა. დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან თავის დარტყმისკენ და ყველაფერში საკუთარ თავს ადანაშაულებენ, თუნდაც ისინი არ არიან დამნაშავენი მომხდარში. გარდა ამისა, როცა ადამიანი საკუთარ თავს არ აფასებს, მიდრეკილია თავის თავზე აიღოს ყველა პრობლემა, რათა დაუმტკიცოს სხვებს (სინამდვილეში, პირველ რიგში საკუთარ თავს), რომ რაღაც ღირს. ეს ქცევა განსაკუთრებით დამახასიათებელია ქალებისთვის.

წელის ქვედა ტკივილი

წელის ტკივილი 30 წელზე უფროსი ასაკის ყოველ მეორე ადამიანს უჩნდება. ეს არის იმის გამო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიხერხემლის დისკები, რომლებიც დროთა განმავლობაში თხელდება, რაც იწვევს ხერხემლის სხეულების ერთმანეთთან ხახუნის გაზრდას. თუმცა, სტრესი და შფოთვა არის პროვოცირების ფაქტორი უფრო სერიოზული დესტრუქციული ცვლილებების განვითარებაში. ზურგზე განსაკუთრებით მოქმედებს სიყვარული და ფინანსური გამოცდილება. ტკივილის გამოჩენაზე გავლენას ახდენს:

• უიმედობის განცდა;
• კარიერის დაცემის შიში;
• საკუთარი სექსუალობის (მათ შორის სექსუალური მოთხოვნილებების) უარყოფა;
• ფარული წყენა (რისხვა), რომელმაც გამოსავალი ვერ იპოვა.

საკრალური და კუდუსუნი ასევე შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ხერხემლის ქვედა წელის რეგიონი. ტკივილი ამ ადგილებში მიუთითებს გადაუჭრელობაზე შიდა კონფლიქტი, მაგრამ უფრო ხშირად მიანიშნებს ინტიმურ პრობლემებზე. თუ ადამიანი თრგუნავს საკუთარ თავში სექსუალურ ლტოლვას, განზრახ თრგუნავს ლიბიდოს საკუთარი კომპლექსების გამო, მაშინ ქვედა ნაწილიზურგი ამას აკეთებს ტკივილისა და კუნთების სპაზმის საშუალებით. კუდის ძვალი შეიძლება მტკივა ძველი წყენის გამო, რომელიც ღრმად არის ჩაფლული ადამიანის სულში.

თუ ტკივილს აქვს მკაფიო ლოკალიზაცია, მაშინ აზრი აქვს მივმართოთ შემაჯამებელ ცხრილს:

ხერხემლის No.	ფსიქოსომატური ტკივილის მიზეზები (C - კისერი; T - გულმკერდის რეგიონი; L - ქვედა წელი)
	სხვისი განსჯის შიში, საკუთარი სურვილებისგან გაქცევა.
	გაურკვევლობა, გამოცდილების უარყოფა, დანაშაულის გრძნობა.
	საკუთარი თავის დარტყმა, საკუთარი თავის დადანაშაულება, საკუთარი თავის უარყოფა.
	„შინაგან ყველაფრის შენახვის“ დამოკიდებულება, გაუცნობიერებელი ბრაზი, წყენა, სიმწარე.
	დამცირების შიში, საკუთარი თავის გამოხატვის უუნარობა დაცინვის შიშით.
	თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, პასუხისმგებლობის ტვირთი, გადაჭარბებული ზეწოლა.
	ძალის ნაკლებობა განახორციელოს ის, რაც მხრებია, გადაჭარბებული დატვირთვასაკუთარი თავის და საკუთარი ძალებისადმი რწმენის თანდათანობით დაკარგვასთან ერთად.
	გულისა და ემოციების დამალვა, დაგროვილის გაცნობიერების შეუძლებლობა, წყენისა და ბრაზის დაგროვების ტენდენცია.
	გარესამყაროსთან დაკავშირების სურვილი, სოციალური ფობია, სხვისი აზრის უარყოფა.
	სხვისი ქმედებების დაგმობა, მათი არჩევანის უარყოფა და შეუწყნარებლობა, კომუნიკაციის უნარის ნაკლებობა.
	დაგროვილი ნეგატივისგან თავის დაღწევის, მისი განდევნის უხალისობა.
	თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, სურვილი, აიღოთ რაც შეიძლება მეტი, რათა დაუმტკიცოთ სხვებს თქვენი მნიშვნელობა.
	ამბიციების რეალიზაციის უუნარობა, მომავლის შიში...
	ღრმა წყენა, შიში და სიძულვილი საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.
	გამოხატული დანაშაულის გრძნობა, სიტუაციის მსხვერპლის განცდა, ყველაფრის სხვების დადანაშაულების ტენდენცია.
	ინიციატივის ნაკლებობა, პასუხისმგებლობის შიში ერთდროული თვითდადანაშაულებით.
	მკვეთრად დაბალი თვითშეფასება, ახალი სოციალური კონტაქტების დამყარებისა და ძველის შენარჩუნების სურვილი ("მე არ ვარ ღირსი", "ისინი უკეთესები არიან")
	საფრთხის, არასტაბილურობის შეგრძნება, კოლაფსის (ან სიკვდილის) ფიქრებზე დაფიქსირება.
	უსაფრთხოების განცდის ნაკლებობა, იძულებითი მარტოობა, მაშინ როდესაც არსებობს სიყვარულისა და გაგების მწვავე მოთხოვნილება.
	არსებული სიტუაციის გაუგებრობა, გამოსავლის პოვნის უუნარობა, ღია ძველი ჭრილობა.
	დანაშაულის გრძნობა, მჩაგვრელი არყოფნა ინტიმური ურთიერთობა(ზოგჯერ სექსუალური შეურაცხყოფა).
	სექსუალურობის უარყოფა, უძლურების განცდა, ფინანსური სტაბილურობის შიში.
	ფარული ბრაზი, გამწარება, დაუცველობა გარე სამყაროს წინაშე.
	ჩიხების განცდა, უიმედობა; დიდი ხნის ტრავმა, რომელიც მაწუხებს.
	შინაგანი კონფლიქტი, საკუთარ თავთან შეთანხმების შეუძლებლობა.

უკან არის უკანა ბოლოტორსი კისერსა და დუნდულებს შორის. ზურგი მოიცავს ხერხემლის, წელის, საკრალური, სკაპულარული და კანქვეშა რეგიონებს.

ზურგის პრობლემების სიმპტომები: ტკივილი განსხვავებული ტიპები, ზურგის დაჭიმვის შეგრძნება, გაძლიერებული ტკივილი მოძრაობისას ან ფიზიკური აქტივობა, ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა.

ზურგის პრობლემების მიზეზებია:

• ზურგის სვეტის დაავადებები,
• ზურგის კუნთების, ხერხემლის ან მალთაშუა დისკების დაზიანება,
• სიმძიმის აწევა,
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა,
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები,
• ორსულობის პერიოდი,
• ერთ პოზიციაზე დიდხანს ყოფნა (პროფესიული მახასიათებლები),
• ჰიპოთერმია და ა.შ.

ზურგი იქმნება ხერხემლის მიერ, ამიტომ განვიხილოთ ხერხემლის ფსიქოსომატიკა. ვინაიდან ხერხემალი არის ადამიანის სხეულის დამხმარე ორგანო, ჩარჩო, ღერძი, ამ მახასიათებლების გადატანა მეტაფიზიკურ სიბრტყეში მიუთითებს ზურგის პრობლემების ფსიქოლოგიურ მიზეზებზე.

თუ გადავხედავთ ხერხემლის ფუნქციებს, ჩვენ ვხედავთ იგივე ძირითად მახასიათებლებს: საყრდენი ( მხარდაჭერაცხოვრებაში), ძრავა ( მოძრაობა არის სიცოცხლე), საქმე (იხურება, იცავსზურგის ტვინი). აქედან გამომდინარე, ზურგი, ხერხემალი სიმბოლოა შიდა ჯოხიპირი, რომლის მეშვეობითაც ის ცირკულირებს სიცოცხლის ენერგია(ზურგის ტვინი).

იქნებ მხარდაჭერა და დამცავი ფუნქციებიდა დაადგინა ის ფაქტი, რომ ზოგიერთი ავტორი ხერხემალს უკავშირებს მამა, მისი მხარდაჭერა ცხოვრებაში.და პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, დაკავშირებულია ადამიანის უუნარობასთან, მიიღოს მამის მხარდაჭერა.

ამრიგად, ხერხემლის დარღვევები მიუთითებს ადამიანის ფსიქიკური პრობლემის სერიოზულობაზე: ცხოვრების უნდობლობა, ცხოვრებისეული ცვლილებების წინააღმდეგობა.

ზურგის პრობლემების ფსიქოლოგიური მიზეზები

ცნობილია, რომ ზურგის გულმკერდის რეგიონი ემოციებთან ასოცირებული, ა წელის რეგიონი ასოცირდება ცხოვრებაში საკუთარი თავის გრძნობასთან.

მაგალითად, თუ ადამიანი დარწმუნებულია თავის შესაძლებლობებში, მაშინ ის, დაბრკოლებების შიშის გარეშე, მიზანმიმართულად მიიწევს წინ. შესაბამისად, ასეთ ადამიანს ზურგის ქვედა ნაწილის პრობლემები არ აქვს.

დავიწყოთ ტკივილის ფსიქოლოგიური მიზეზების განხილვით გულმკერდის არეშიზურგი.

ამ სფეროსთან დაკავშირებული პრობლემების პირველი მიზეზი არის განცდა "ყველა მე მიდის".

მეორე - შიში "მათ არ ვუყვარვარ", ისევე როგორც სიყვარულთან დაკავშირებული დანაშაულის გრძნობა.ამ შემთხვევაში დამახასიათებელია ადამიანისთვის დააბრალე სხვები.

მესამე მიზეზი დაკავშირებულია წარსულის შეცდომების გამო დანაშაულის გრძნობა, რაც დაკავშირებულია საკუთარი თავის მიუტევებლობასთან, საკუთარი თავის მიმართ საყვედურებთან. ამის გამო ადამიანი წარსულს ვერ გაუშვებს.

შემდეგი მიზეზი არის ის, რომ ადამიანმა განიცადა ფსიქიკური ტრავმადა დამიხურა გული. ის ხელმძღვანელობს მხოლოდ გონიერებით და თავს იკავებს ხალხისგან, რათა თავიდან აიცილოს ტრავმის განმეორება.. თანდათან იხევს საკუთარ თავში, იკეტება ცხოვრებისგან.

მეოთხე მიზეზი არის დაბალი თვითშეფასება. ადამიანმა დაკარგა საკუთარი თავის რწმენა („თავი დადის“), ეშინია წარუმატებლობის და მიდრეკილია ამაში საკუთარი თავის და სხვების დადანაშაულებისკენ. აქვს განსჯის ტენდენცია.

მეხუთე მიზეზი განპირობებულია იმით, რომ ადამიანმა აგროვებს ემოციებს საკუთარ თავში, არ აჩვენებს სხვებს, არ აძლევს მათ გამოსვლის საშუალებას.

მეექვსე მიზეზი არის ადამიანი ძალიან ბევრს იღებს და ვერ უმკლავდება. ეს ტვირთი ამძიმებს მას.

შემდეგი მიზეზი არის თავს სიტუაციის მსხვერპლად გრძნობს, სხვების მანიპულირება მსხვერპლის როლით და სხვებში დანაშაულის გრძნობის გაღვივება.თუ ეს ტექნიკა არ მუშაობს, ადამიანი ივსება წყენით და ბრაზით.

კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ ადამიანი ცდილობს იყოს სასარგებლო სხვებისთვის, რათა მიიღოს მის მიმართ სიყვარულის გამოვლინება.ის ელოდება მათ პასუხს, ყურადღებას, მადლიერებას. მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავზე პასუხი არ მიიღო, ის იწყებს ფიქრს, რომ ყველამ მას თავი დაანება.

პრობლემები წელის რეგიონიზურგის ტკივილი იწყება მაშინ, როდესაც ადამიანს აწამებენ მუდმივი შეშფოთებანაკლებობისა და მომავლის გაურკვევლობის შესახებ. ის იწყებს საკუთარი ძალების რწმენის დაკარგვას, კარგავს შიდა მხარდაჭერა. შემდეგ ჩნდება შიშები (სიღარიბის შიში, მარტოობის შიში).

წელის ზურგის პრობლემები მიუთითებს ფინანსურ საკითხებზე ფიქრი, ფინანსური პრობლემების გამო დანაშაულის გრძნობა, საკუთარი თავისთვის სხვების დადანაშაულება ფინანსური პრობლემებიოჰ.

ზურგის ქვედა ნაწილი განიცდის ფინანსური პრობლემების ან კარიერული წარუმატებლობის შიშის გამო.

ზურგის საკრალური ზონა იწყებს ტკივილის სიგნალების გაგზავნას, თუ ადამიანი მას სიყვარული აკლია, მაგრამ იძულებულია მარტო დარჩეს.

ასევე, საკრალურთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება ეფუძნებოდეს სექსუალური ძალადობის ტრავმა, რომელიც იწვევს საკუთარი თავის სიძულვილს. ასეთი ადამიანი უარყოფს სექსუალურ მიმზიდველობას და სექსუალურ ურთიერთობებს.

კიდევ ერთი ფსიქოსომატური მიზეზი ტკივილისაკრალურში არის ეკონომიკური პრობლემების შიში, მით უმეტეს, თუ ადამიანი ცდილობს იყოს დამოუკიდებელი, ეშინია, რომ ტვირთი იყოს სხვებისთვის.

ზოგჯერ ტკივილი სასის არეში მიუთითებს ძალის ნაკლებობა.

ზურგის არეში ხერხემლიანების ფსიქოსომატიკა

უნდა აღინიშნოს, რომ ყოველი ხერხემალი, რომელიც დაკავშირებულია ზურგის მიდამოსთან, სიმბოლოა კონკრეტულ პრობლემაზე. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამ საკითხს, ლუიზ ჰეის ცხრილის საფუძველზე.

გულმკერდის ხერხემლის ფსიქოსომატური მნიშვნელობა:

1 – ცხოვრების შიში, ძალიან ბევრი საქმე და წუხილი (ვერ გავუმკლავდები); ფარიკაობა ცხოვრებისგან.

2 - შიში, ტკივილი და წყენა; თანაგრძნობის სურვილი; სული ჩაკეტილია.

3 – შინაგანი ქაოსი, ძველი ღრმა წყენა, კომუნიკაციის უუნარობა.

4 - სიმწარე, ზიანის მიყენების მოთხოვნილება, წყევლა.

5 – ემოციების დამუშავებაზე უარის თქმა, გრძნობების შეკავება, ბრაზი.

6 – ბრაზი, უარყოფითი ემოციების დაგროვება, მომავლის შიში, მუდმივი შფოთვა.

7 - ტკივილის დაგროვება, სიხარულზე უარის თქმა.

8 – ინტრუზიული აზრებიდამარცხების, საკუთარი სიკეთის უარყოფის შესახებ.

9 – გრძნობა, რომ ცხოვრებამ გიღალატა, სხვას ადანაშაულებ, მსხვერპლი ხარ.

10 – პასუხისმგებლობის აღებაზე უარის თქმა, მსხვერპლის აუცილებლობა, „შენი ბრალია“.

11 - დაბალი აზრი საკუთარ თავზე, ურთიერთობების შიში.

12 – არ აღიარებთ სიცოცხლის უფლებას, არ ხართ თავდაჯერებული და გეშინიათ სიყვარულის, არ გაქვთ ათვისების უნარი.

წელის ხერხემლის ფსიქოსომატური მნიშვნელობა:

1 - სიყვარულის არასტაბილური სურვილი და მარტოობის მოთხოვნილება, გაურკვევლობა.

2 - თქვენ მყარად ხართ ჩარჩენილი ბავშვობის წყენაში, გამოსავალს ვერ ხედავთ.

3 - სექსუალური ცდუნება, დანაშაულის გრძნობა, საკუთარი თავის სიძულვილი.

4 - უარყოფთ სექსუალობას, გაქვთ ფინანსური არასტაბილურობა, შიში თქვენი კარიერის მიმართ, უმწეობის განცდა.

5 – არასანდოობა, კომუნიკაციის სირთულეები, ბრაზი, გართობის უუნარობა.

ლუიზ ჰეის თქმით, საკრალურთან დაკავშირებული პრობლემები ეფუძნება ძალის დაკარგვა ან ძველი ბოროტი სიჯიუტე.

ცნობილია, რომ დახრილობა ჩნდება იმის გამო მარტოობისა და უსარგებლობის გრძნობა.

ხერხემლის გამრუდება მიუთითებს ცხოვრებისგან მხარდაჭერის მიღების უუნარობა, მამის, ცხოვრებისადმი უნდობლობა, ძველი პრინციპების დაცვა, გამბედაობის ნაკლებობა, რომ აღიაროს, რომ არასწორია..

ფსიქოსომატური ზურგის ტკივილის განკურნების გზები

გამოდის, რომ ჩვენი ნების მიუხედავად, ადრეული ბავშვობიდან ჩვენ ყველანი ქვეცნობიერის დონეზე ვითვისებთ იმ დამოკიდებულებებს და რწმენას, ჩვევებსა და ქცევის ნიმუშებს, რომლებიც მიღებულია ჩვენს უახლოეს გარემოში (ოჯახი, ნათესავები, მეგობრები და ა.შ.).

ჩვენ მათ აღვიქვამთ ისე, რომ არ ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა ნიშანს ატარებენ ჩვენთვის: „პლიუს“ თუ „მინუს“, განავითარებენ თუ გვანელებენ. მაგრამ ყველაზე მეტად რაც გროვდება ჩვენში აღმოჩნდება მინუს ნიშანი.

მაგალითად, წყენა ან ბრაზი, როგორც ჩვენი რეაქციის ფორმები რაიმეზე, რომელიც არ აკმაყოფილებს ჩვენს მოლოდინს. ცვლილებებისადმი უხალისობა, წინააღმდეგობა და შიში, როგორც რეაქცია ჩვენს ცხოვრებაში მომხდარ ცვლილებებზე და ა.შ.

არ ვიცით ამ ფორმების დესტრუქციული მხარის შესახებ, ჩვენ ვიმეორებთ მათ ისევ და ისევ, სანამ ჩვენი უკმაყოფილების ნეგატივის კრიტიკული მასა არ დაგროვდება. შემდეგ კი ჩვენი სხეული, როგორც ერთგული მსახური, ტკივილის ფასად, იწყებს გვაძლევს სიგნალებს, რომ რაღაც არასწორია.

როგორი იქნება ამ ამბის დასასრული, თითოეული ჩვენგანის გადასაწყვეტია. ვიღაც გაიგებს მათი სხეულის სიგნალს და დაფიქრდება. ზოგიერთი ადამიანი ყურადღებას არ აქცევს სხეულის ძახილს სულისთვის დახმარებისთვის.

მე მხოლოდ ერთი ვიცი: ვისაც განკურნება სურს, ყოველთვის ეძებს შინაგანი, ფსიქიკური სნეულებების განკურნების გზებს, მეთოდებს და საშუალებებს (უკმაყოფილება, ბოროტება, ბრაზი, გმობა, შიშები და ა.შ.).

და ის აუცილებლად იპოვის (საბედნიეროდ, ინტერნეტში ახლა უამრავი მეთოდია) რაღაც საკუთარს: პატიება, მონანიება, მიღება, საუბარი საკუთარ სულთან, საკუთარი თავის და სხვების სიყვარულის აღდგენა, სიცოცხლის აღმოჩენა და ნდობა, იპოვნეთ მხარდაჭერა საკუთარ თავში, როგორც ღვთაებრივი სამყაროს უნიკალური ნაწილაკი და ა.შ.

აქ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ერთი აზრი: არ აქვს მნიშვნელობა რა მოხდა წარსულში (მაგალითად, ბავშვობაში), მთავარია, ახლა შენ და მხოლოდ შენ შეგიძლია შეცვალო ყველაფერი უკეთესობისკენ (მათ შორის, შენი ჯანმრთელობა და შენი ცხოვრება). ამასთან მარტივი მიზეზირომ ყველას ზრდასრული შეგნებული ადამიანი არის მისი და შვილების ცხოვრების შემოქმედი.

ცნობადობას გისურვებ!

ფსიქოსომატიკა არის მეცნიერული მიდგომა, რომელიც გულისხმობს ფიზიკურ და გონებრივ ურთიერთობას.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს მეცნიერება სწავლობს და განმარტავს გარკვეული დაავადებების სხეულებრივი გამოვლინების ფსიქიკურ ბუნებას.

ავადმყოფობის მიზეზი მდგომარეობს ადამიანის შინაგან გამოცდილებაში, სტრესში და ა.შ.ნებისმიერი დაავადება შეიძლება აიხსნას ფსიქიკის საშუალებით, ჩვეულებრივი ცხვირიდან დაწყებული...

ყველაზე ხშირი დაავადებებიარის ოსტეოქონდროზი და სახსრების ართრიტი.

ზურგის დაავადებების ფსიქოსომატური მიზეზები

ჯანმო-ს სტატისტიკის მიხედვით, პაციენტების თითქმის ნახევარი სომატური ექიმების პაციენტებია. ეს ნიშნავს, რომ ეს არის ფსიქოსომატიკა, ანუ გონებრივი და ფსიქოლოგიური პრობლემებიგახდა სხეულის დაავადებების განვითარების სტიმული. ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს შორის ექიმები აღნიშნავენ შემდეგს:

• მუდმივი ნერვული დაძაბულობა;
• სტრესი, რომელსაც ადამიანი ვერ უმკლავდება;
• მოუგვარებელი შიდა და ინტერპერსონალური კონფლიქტები;
• დათრგუნული წყენის, შიშის, ბრაზის, ბრაზის გრძნობა და ა.შ.
• ფსიქიკური ტანჯვა და ტრავმა.

ზოგიერთი ადამიანი მთლიანად ჩართულია ამ მდგომარეობაში და განიცდის მას მთელი ძალით, ზოგი კი პირიქით, თრგუნავს მას. უარყოფითი გრძნობები, ისინი თავს არიდებენ პრობლემებს, ცდილობენ გადაიტანონ ყურადღება მათგან, გადაერთონ, უბიძგებენ მათ ცნობიერებიდან. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ისინი არსად ქრება, მაგრამ ღრმად შედიან ქვეცნობიერში. და ზუსტად ამაზეა საუბარი მთავარი საფრთხე, რადგან ფსიქოლოგიური პრობლემები არ წყდება, გროვდება და იწყებს განადგურებას ფიზიკური ჯანმრთელობა, ვლინდება სხეულის დაავადებების სახით. ასეთ დაავადებებს ფსიქოსომატური ეწოდება.

ექიმები ამჩნევენ, რომ ყველა დაავადება არ არის ფსიქოსომატური. ამიტომ თქვენ უნდა შეძლოთ განსაზღვრა რეალური მიზეზიდაავადებები. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ პაციენტს აწუხებს ფსიქოსომატიკა ამ ჯგუფის დაავადებების რამდენიმე ნიშნით:

• მკურნალობის მიუხედავად, დაავადება არ ქრება;
• პაციენტის კეთილდღეობა არ უმჯობესდება და თუ ის აღმოჩნდება სტრესულ, კონფლიქტურ ან რაიმე არასასიამოვნო სიტუაციაში, დაავადების სიმპტომები უფრო გამოხატულია.

რა თქმა უნდა, როდესაც დაავადება ვითარდება, პირველ რიგში, ადამიანმა უნდა მიმართოს თერაპევტს და სპეციალისტებს, გაიაროს სრული გამოკვლევადა დიაგნოსტიკა და ამის შემდეგ - და სრული კურსიმკურნალობა.

თუ ყველა ამ პროცედურის შემდეგ დადებითი დინამიკა არ შეინიშნება, თერაპევტს შეუძლია პაციენტი მიმართოს ფსიქოთერაპევტთან, რომელიც კონკრეტულად ეხება ფსიქოსომატურ პაციენტებს.

ხერხემალი და ფსიქოსომატიკა

ხერხემალი, ფსიქოთერაპევტების აზრით, დამხმარე ორგანოა. ავიცენა და ჰიპოკრატე ასევე წერდნენ, რომ ხერხემალი არის ადამიანის სასიცოცხლო ბირთვი, რომელიც პასუხისმგებელია ყველა ორგანოს ფუნქციონირებაზე. შესაბამისად, თუ ადამიანს მხარდაჭერა აკლია, განსაკუთრებით ცხოვრების რთულ მომენტებში, რაიმე პრობლემის გადაჭრაში, ეს შეიძლება გამოვლინდეს სხეულის პრობლემებით. ხერხემალი შედგება 5 განყოფილებისგან:

• საშვილოსნოს ყელის;
• მკერდი;
• წელის;
• საკრალური;
• კუდუსუნი

ფსიქოთერაპევტების გამოცდილების მიხედვით, ხერხემლის თითოეული ნაწილი პასუხისმგებელია თავის არეალზე და თავისებურად რეაგირებს სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ამიტომ და სხვადასხვა პრობლემებიხერხემლის ამა თუ იმ ნაწილის დაავადებების პროვოცირება. ექსპერტები ხაზს უსვამენ შემდეგ ურთიერთობას:

1. ხერხემლის ზედა პრობლემები წარმოიქმნება, თუ ადამიანი არ იღებს ემოციური მხარდაჭერასხვა ადამიანებისგან და ასევე, თუ ის აკავებს სიყვარულის გრძნობას ან გრძნობს, რომ უყვარდა. შემდეგ თავისა და კისრის უკანა ნაწილი მტკივა და ხშირად სვამენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზს.
2. ზურგის შუა ნაწილი იტანჯება, თუ ადამიანი განიცდის დანაშაულის გრძნობას ან გრძნობს, რომ „ყველა მასზე ზის“ და ცდილობს „ყველას ზურგიდან ჩამოაგდოს“.
3. ხერხემლის ქვედა ნაწილები რეაგირებს მაშინ, როდესაც ადამიანი განიცდის უსახსრობის შიშს და არ იღებს ფინანსურ დახმარებას. ამავდროულად, ზურგი მტკივა წელის არეში, მენჯი კი დამატებით რეაგირებს ტკივილებით, თუ ადამიანს საკუთარ სახლში, ოჯახში დისკომფორტი უჭირს. როგორც წესი, იწყება აუხსნელი ტკივილიქვედა უკან.

თუ ადამიანი თავს არასასურველად გრძნობს და განიცდის მარტოობას, ეს აუცილებლად გამოიწვევს ზურგის ტკივილს და დახრილობასაც კი. ეს არის ოსტეოქონდროზისა და ზურგის სხვა დაავადებების ზოგადი ფსიქოსომატიკა.

ტკივილის ფსიქოსომატიკა საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში

კისერი პასუხისმგებელია ადამიანის მოქნილობასა და ადაპტაციის უნარზე ცხოვრებისეული სიტუაციებიდა ნახეთ რა ხდება ირგვლივ. კისრის ტკივილი იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი რაღაცით უკმაყოფილოა. გარდა ამისა, კისრის ტკივილი ხშირად უჩნდებათ ადამიანებს, რომლებიც ცდილობენ აიძულონ თავიანთი სიყვარული სხვებისთვის. ფსიქოთერაპევტები ამტკიცებენ, რომ ზუსტად ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ტკივილი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, არ ითვალისწინებენ იმ ფაქტს, რომ სხვა ადამიანებისთვის საკუთარი გრძნობების დაკისრება მათ საერთოდ არ აბედნიერებს, რადგან თითოეული ადამიანისთვის ბედნიერების კონცეფცია ძალიან ინდივიდუალურია. ამავდროულად, ასეთი პაციენტები განიცდიან მწვავე შეუსაბამობას სხვებისთვის სიყვარულის მინიჭების სურვილსა და ამ საჭიროების გაცნობიერების სირთულეს შორის. ეს ინტრაპერსონალური კონფლიქტიიწვევს კისრის პრობლემებს. როგორც წესი, ასეთ პაციენტებს უსვამენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზს. ამასთან, ამ დიაგნოზის მქონე პაციენტები გამოირჩევიან სიკეთითა და მიმტევებლობით.

ფსიქოთერაპევტები ასევე აღნიშნავენ, რომ დაავადების ბუნება დამოკიდებულია პირად კონფლიქტებსა და პრობლემებზე:

• კისერი მტკივა, თუ ადამიანი უარს ამბობს პრობლემის მოგვარებაზე სხვადასხვა მხარეები, იჩენს სიჯიუტეს, არ სურს სხვისი აზრის მოსმენა, კატეგორიულია;
• თუ კისერი ანთებულია, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ადამიანის უკმაყოფილება, რომელიც დაკავშირებულია დამცირებასთან;
• თუ კისერი შეშუპებულია, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ადამიანის უკმაყოფილებით იმ ნიუანსებით, რომლებიც მას მწუხარებას იწვევს;
• კისერში მკვეთრი ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს სიბრაზის მოსაზღვრე უკმაყოფილებაზე;
• კისრის შეშუპება შეიძლება იყოს სევდის შედეგი, რომელსაც ადამიანი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში თრგუნავს;
• შეიძლება იყოს გადაჭარბებული სიჯიუტისა და კატეგორიულობის შედეგი, რომელსაც ადამიანი ავლენს საკუთარი თვალსაზრისის დაცვისას.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პრობლემები საშვილოსნოს ყელის რეგიონიხერხემალი ყოველთვის მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს აკლია აზროვნების მოქნილობა, მის გარშემო არსებული სამყაროსადმი ადაპტირება და სხვა ადამიანების მოსაზრებების გათვალისწინების სურვილი.

როცა გულმკერდის ხერხემალი მტკივა

თუ ხერხემალი მტკივა შუა ნაწილში, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს დანაშაულის გრძნობა აწუხებს. როგორც წესი, ეს ინტრაპერსონალური კონფლიქტი შორეული წარსულიდან იწყება. ადამიანმა შეიძლება საკუთარი თავი დაადანაშაულოს შეცდომებსა და არასწორ ქმედებებში, რაც მან ერთხელ დაუშვა. როგორც წესი, გულმკერდის ზურგის დაავადებების მქონე პაციენტები ამას საკუთარ თავს ვერ პატიობენ, საყვედურობენ და წარსულს არ უშვებენ. ფსიქოთერაპევტები გირჩევენ ამ სფეროსთან მუშაობას: გაუშვათ წარსული, აპატიოთ საკუთარ თავს და დაიწყოთ ცხოვრება თავიდან. გარდა ამისა, ასეთი პაციენტებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია პატივისცემის და საკუთარი თავის სიყვარულის გრძნობის გამომუშავება. ფსიქოთერაპევტები მიუთითებენ სხვა მიზეზებზე, რომლებიც იწვევს ტკივილს გულმკერდის არეში:

• ადამიანი ძალიან ბევრს იღებს, მაგრამ ვერ უმკლავდება ამას;
• ადამიანი იხევს საკუთარ თავში, იკეტება ცხოვრებისგან;
• ადამიანმა განიცადა ფსიქიკური ტრავმა და, შესაბამისად, ხელმძღვანელობს მხოლოდ ფხიზელი გონებით, აფერხებს ემოციებს და გულს;
• ადამიანი დაქვეითებულია კომუნიკაციის უნარები, ის თავს იკეტება ადამიანებთან კონტაქტისგან, რათა თავიდან აიცილოს ფსიქიკური ტრავმა;
• ადამიანი მიდრეკილია სხვების განსჯაზე;
• ადამიანი საკუთარ თავში აგროვებს ემოციებს და არ აძლევს მათ გაჟონვის საშუალებას;
• ადამიანს დაუგროვდა ნეგატიური ემოციები, რომლებსაც ფსიქიკა ვეღარ უმკლავდება, ამიტომ აფრქვევს მათ სხეულში;
• ადამიანს ეშინია წარუმატებლობის;
• ადამიანი მიდრეკილია დაადანაშაულოს საკუთარი თავი და სხვები.

ამ პაციენტებს საერთო აქვთ მსხვერპლის კომპლექსი, ანუ ისინი თავს გრძნობენ პოზიციის ან სიტუაციის მსხვერპლად. ეს ადამიანები, ერთი მხრივ, ძალიან ბევრს იღებენ, მაგრამ, მეორე მხრივ, არ აკისრებენ მასზე სრულ პასუხისმგებლობას.

გარდა ამისა, აქვთ დაბალი თვითშეფასება, ეშინიათ ახალი ურთიერთობების დაწყებას, ეშინიათ რომანტიული ურთიერთობების.

ფსიქოთერაპევტები ამტკიცებენ, რომ მხოლოდ საკუთარი თავის მიღებით, საკუთარი თავის და სხვების სიყვარულითა და პატიებით, შეუძლიათ თავი დააღწიონ თავიანთ დაავადებებს და განკურნონ ხერხემალი.

წელის ქვედა ტკივილი

ხერხემალი ქვედა განყოფილებამარცხდება, თუ ადამიანი ძალიან აწუხებს ფინანსურ საკითხს. ეს განსაკუთრებით ვლინდება იმ ადამიანებში, რომლებიც დამოუკიდებლობისკენ ისწრაფვიან და ეშინიათ, რომ სხვებისთვის ტვირთი გახდნენ. რაც უფრო აქტუალურია ეს კითხვა ადამიანისთვის, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მას პრობლემები შეექმნება საკრალური რეგიონიხერხემალი. თუმცა, ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რაც იწვევს პათოლოგიური პროცესებიქვედა უკან. ასე რომ, ექიმები განსაზღვრავენ შემდეგ ფსიქოლოგიურ მიზეზებს:

• ადამიანს, ერთი მხრივ, აკლია სიყვარული, მეორე მხრივ კი იძულებულია იყოს მარტოსული;
• ადამიანი თავს დაცულად არ გრძნობს;
• ადამიანს აწუხებს უიმედობის განცდა;
• ადამიანს განიცადა სექსუალური ძალადობა და ამიტომ განიცდის საკუთარი თავის სიძულვილს;
• ღრმა ბავშვობაში ადამიანმა განიცადა ტრავმა და ჯერ კიდევ არ შეუძლია დაივიწყოს და გაუშვას იგი;
• ასექსუალობა, სექსუალური მიმზიდველობისა და სექსუალური ურთიერთობების უარყოფა;
• ფინანსური კოლაფსის და კარიერის კიბედან ჩამოვარდნის შიში.

თუ ადამიანს აქვს კუდის ძვალთან დაკავშირებული პრობლემები, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ადამიანი არ ცხოვრობს საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, განაწყენებულია, რაღაცაში აგრძელებს ან საკუთარ თავს ადანაშაულებს და ვერ ტოვებს ძველ წყენას. ფსიქოთერაპევტები აღნიშნავენ ამ პრობლემის მქონე პაციენტებისთვის საერთო თვისებებს: თრგუნავენ ბრაზის, ბრაზისა და შიშის გრძნობას; ეშინიათ ცხოვრებისგან სიხარულისა და სიამოვნების მიღების; აქვს დაბალი კომუნიკაციის უნარი.

სახსრების დაავადებების ართრიტი და ფსიქოსომატიკა

ართრიტი ერთობლივი სახელია სახსრების დაავადებებისთვის. ამ დაავადებებს შეიძლება ფსიქოსომატური წარმოშობაც ჰქონდეს. ყველაზე ხშირად მუხლები ზიანდება. მუხლები წარმოადგენს ადამიანის ეგოს, სიამაყის გრძნობას და პრინციპებს, რომლებიც ხელმძღვანელობს ადამიანს. მუხლები იმის მაჩვენებელია, თუ რა მიზნებსა და გრძნობებს გადის ადამიანი ცხოვრებაში. თუ ადამიანი არღვევს პრინციპებს და მუდმივად უკმაყოფილოა შედეგით, მაშინ შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტი. ართრიტი განსაკუთრებით ხშირად უჩნდებათ ადამიანებს, რომლებიც წინ მიდიან, წნევით, არ ეძებენ მარტივ გზებს და ასევე არაკეთილსინდისიერები არიან სხვა ადამიანების მიმართ. გარდა ამისა, ექიმები ადგენენ ართრიტის სხვა ფსიქოსომატურ მიზეზებს:

• სიჯიუტე, სიამაყე. ადამიანი საკუთარ თავს სხვებზე მაღლა აყენებს;
• დაუმორჩილებლობა და კომპრომისზე წასვლის უუნარობა;
• შეურიგებლობა, შიშები, ცხოვრებისეულ სიტუაციებთან ადაპტაციის შეუძლებლობა;
• თუ ართრიტს თან ახლავს შეშუპება მუხლის სახსრები, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს აწუხებს წარუმატებლობები;
• თუ სისხლი გროვდება სახსრებში, ეს შეიძლება იყოს შურისძიების შედეგი, რასაც ადამიანი მოგვიანებით ნანობს;
• ართრიტს თან ახლავს სახსრების ხრაშუნა და კრუნჩხვა, რაც იმის შედეგია, რომ ადამიანი ცდილობს ყველასთვის კარგი იყოს, ყველას ასიამოვნოს და ასევე ცდილობს წარსული და მომავალი დააკავშიროს;
• თუ ართრიტს თან ახლავს მუხლებზე დაწკაპუნება, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი იმდენად აფასებს თავის რეპუტაციას, რომ ნებისმიერი მიზეზით თრგუნავს მწუხარებისა და ბრაზის გრძნობას.

სხეულში არსებული სახსრები არის იმის მაჩვენებელი, თუ რამდენად კარგად შეუძლია ადამიანს ადაპტირება გარემოებებთან, რამდენად ადვილად მოძრაობს იგი ცხოვრებაში, რამდენად მზადაა დანებდეს და კომპრომისზე წავიდეს, არის თუ არა ის მზად შეიცვალოს, შეეგუოს გარემოებებს, იყოს მოქნილი და იმოძრაოს. წინ. შესაბამისად, რაც უფრო ნაკლებად არის განვითარებული ეს თვისებები ადამიანში, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მას სახსრების ართრიტი განუვითარდეს.