गर्भावस्था के बाद क्या सर्पिल लगाया जा सकता है। प्रसव के बाद अंतर्गर्भाशयी उपकरण - गर्भनिरोधक का एक प्रभावी तरीका

एक स्थिति में होने के कारण, एक महिला विविधता चाहती है और स्वादिष्ट भोजन. इस पल में भविष्य की माँअनजाने में सही खाना चाहता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। उत्पादों की संरचना, उत्पादन समय और अवयवों की संरचना पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। समाज में एक राय है कि स्थिति में महिला का आहार हानिकारक व्यंजनों के बिना होना चाहिए, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए चिप्स, पटाखे, स्नैक्स खाना मना है।

सहजता

स्टोर चिप्स के वर्गीकरण की पेशकश करते हैं विभिन्न योजक, प्याज, पनीर, मांस, समुद्री भोजन की याद ताजा चखना। नियमित आलू सेहतमंद होते हैं, इनमें ढेर सारे विटामिन और पोषक तत्व होते हैं।

क्या आप गर्भवती होने पर चिप्स खा सकते हैं?नहीं, उत्पाद को शरीर के लिए हानिकारक माना जाता है, क्योंकि अक्सर निर्माता कॉर्नमील और संशोधित एडिटिव्स मिलाते हैं, और उन्हें मसाले और स्वाद के साथ स्वाद देते हैं।

जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान चिप्स खाने जा रही हैं, उन्हें पैकेज की संरचना से खुद को परिचित करना चाहिए। यह वहाँ है कि आप स्वाद, स्वाद बढ़ाने वाले देख सकते हैं जो न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि भी लिया जा सकता है आम लोग. पकवान न केवल बेकार है, बल्कि खतरनाक भी है बड़ी मात्रा.

चिप्स और पटाखे खाने से पहले आपको पता होना चाहिए कि मां जो खाना लेती है वह बच्चे के शरीर में प्रवेश करेगा। इस स्थिति में, प्लेसेंटा भ्रूण को घटक स्नैक्स से बचाने में सक्षम नहीं होगा। पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं और रोगों के विकास का कारण बनते हैं।

यदि आप वास्तव में गर्भवती महिलाओं के लिए चिप्स चाहते हैं, तो आपको यह याद रखना होगा कि उत्पाद हानिकारक और अतिरिक्त कैलोरी का स्रोत है, जो बच्चे के जन्म के बाद के आंकड़े को प्रभावित करेगा।

स्नैक्स के उपयोग और विषाक्तता, नाराज़गी और एडिमा की घटना के बीच एक संबंध है। इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए चिप्स प्रारंभिक तिथियांनिषिद्ध। पकवान को फलों, डेयरी उत्पादों, जूस से बदलना बेहतर है।

मतभेद

क्या चिप्स गर्भवती महिलाओं के लिए खराब हैं?जी हां, जिन महिलाओं को कब्ज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या होती है, उन्हें इनका सेवन वर्जित है। खासकर अगर गर्भवती बड़ा वजनगर्भावस्था की पहली तिमाही में। इस तथ्य के बावजूद कि निर्माता निर्मित उत्पाद को सुरक्षित बताते हैं, वास्तविक संरचना हमेशा पैकेज पर बताई गई बातों के अनुरूप नहीं होती है।

गर्भवती महिलाओं को चिप्स क्यों नहीं खानी चाहिए:

• आप उन लोगों के लिए स्नैक्स नहीं खा सकतीं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान सूजन का अनुभव होता है;
• चिप्स तले जाते हैं, जिससे एक्रिलामाइड निकलता है। यह प्रभावित करता है तंत्रिका प्रणालीऔर काम आंतरिक अंग;
• डीएनए में परिवर्तन का कारण;
• उत्पाद में जीएमओ शामिल हैं;
• कारण जल्द वृद्धिइंसुलिन;
• प्रत्येक काटने में ट्रांस वसा होता है, जो जोखिम को बढ़ाता है मधुमेह, कैंसरयुक्त ट्यूमर;
• संरचना में निहित घटक उल्लंघन की ओर ले जाते हैं अंतःस्त्रावी प्रणालीकार्डियोवैस्कुलर के विकास में योगदान संवहनी रोग.

निर्माण में प्रयुक्त एक बड़ी संख्या कीनमक और वसा, इसलिए किडनी की समस्या अक्सर होती है। अगर आप थोड़ी सी भी चिप्स खाते हैं, तो समय के साथ यह मोटापे की ओर ले जाएगा। जिन माताओं ने हार मानने का फैसला किया उचित पोषण, उत्पाद को महीने में एक बार से अधिक नहीं खाने की सलाह दी जाती है। यह 50 ग्राम वजन के साथ एक पैक चुनने लायक है।

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान घर का बना चिप्स खा सकती हूं?हाँ, उन्हें अधिक उपयोगी माना जाता है। आलू के स्लाइस सबसे अच्छे होते हैं तले नहीं। कंदों को माइक्रोवेव में पकाया जाता है, पकवान तैयार होने के बाद नमक और मसाले डाले जाते हैं।