मानव अंतःस्रावी तंत्र के बारे में रोचक तथ्य। हार्मोन के बारे में रोचक तथ्य
सुंदर गर्दनहमेशा एक महिला के लिए आकर्षण और परिष्कार जोड़ता है - यह कोई संयोग नहीं है कि सदियों से नेफ़र्टिटी सुंदरता का मानक बन गया है। उसकी गर्दन - मजबूत, पतली और आश्चर्यजनक रूप से स्त्री आज भी कई महिलाओं के लिए अनुकरण का विषय है। गर्दन का आकार और लंबाई काफी हद तक आनुवंशिकी पर निर्भर करता है, लेकिन अगर आप हमारी सलाह का पालन करते हैं, तो आप प्रकृति में थोड़ा सुधार कर सकते हैं। गर्दन को लंबा कैसे करें?
कई संस्कृतियों में गर्दन महत्वपूर्ण विवरणमहिला आकर्षण, और यह कोई संयोग नहीं है कि रूसी इसे हंस कहते हैं, क्योंकि यह वह पक्षी है जिसे शाही माना जाता है, कद और सुंदरता में ताज पहनाया जाता है।
हंस की गर्दन लचीलेपन, लंबाई, कोमलता और त्वचा की कोमलता का एक संयोजन है, और यह उस तरह की गर्दन है जिसका सपना महिलाएं देखती हैं।
के आधार पर शारीरिक संरचना, चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में महिला की गर्दन उम्र के दबाव में हार जाती है - झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस तथाकथित "डरावना" बनाता है, और दूसरी ठोड़ी आपको एक बार की युवा रूपरेखा के बारे में भूल जाती है चेहरा और गर्दन। परेशानी यह है कि पुरानी गर्दन को सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नहीं छिपाया जा सकता है, और यह हमेशा वास्तविक उम्र को धोखा देती है, निराशा और निराशा की ओर ले जाती है। तो वास्तव में कुछ भी नहीं किया जा सकता है यदि गर्दन पहले ही यौवन की रूपरेखा खो चुकी है?
गर्दन को लंबा और छोटा कैसे करें?
सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि गर्दन को रोजाना देखभाल की जरूरत होती है, चेहरे से ज्यादा कोमल और सावधान। अपनी गर्दन धोते समय, इसे क्रीम और मास्क से पोषण देना न भूलें, केवल साफ करें नरम साधनऔर आवेदन करें पौष्टिक क्रीमपत्थर के तेल और गेहूं के बीज के तेल पर आधारित।
गर्दन के लिए मास्क चुनते समय, आपको शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोगों को वरीयता देनी चाहिए, क्योंकि वे अधिक नम और पौष्टिक होते हैं, उदाहरण के लिए, वार्मिंग के तहत लागू दूध के साथ हरक्यूलिस के तेल के आवरण और मास्क करें।
आप जड़ी-बूटियों के काढ़े, जैसे कि लिंडेन या पुदीना से कंट्रास्ट कंप्रेस की मदद से भी गर्दन की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, और हर्बल रचना गर्म होनी चाहिए और पानी ठंडा होना चाहिए। बारी-बारी से गर्दन पर लगाना चाहिए नरम टिशूकुछ मिनटों के लिए छोड़कर, जलसेक या पानी में डुबकी। यह पांच अनुप्रयोगों को करने के लिए पर्याप्त है, गर्म से शुरू होकर ठंड के साथ समाप्त होता है।
पूरी तरह से गर्दन और आवेदन की त्वचा की देखभाल करता है हीलिंग आइसजड़ी बूटियों के काढ़े को फ्रीज करें और सुबह और शाम बर्फ के टुकड़े से गर्दन को चिकनाई दें।
गर्दन के कायाकल्प के लिए जिम्नास्टिक
कॉस्मेटिक और घरेलू नुस्खों की मदद से आप निश्चित रूप से गर्दन की त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे, और अगला कदम होगा मांसपेशियों को मजबूत बनाना, जिसकी मदद से ही हासिल किया जा सकता है। विशेष अभ्यासदैनिक प्रदर्शन किया। कोई भी आपके साथ हस्तक्षेप न करे, क्योंकि आपको एकाग्रता और ध्यान के साथ अभ्यास करने की आवश्यकता है, इसलिए समय और स्थान चुनना सबसे अच्छा है ताकि आप अकेले रह जाएं।
- खड़े या बैठे, धीरे-धीरे अपने सिर को पीछे की ओर झुकाते हुए कोशिश करें निचला होंठनाक प्राप्त करें। फिर अपने सिर को अपनी छाती तक कम करें - व्यायाम को लगभग 6 बार दोहराएं।
- सीधी पीठ के साथ बैठे, धीरे-धीरे लेकिन अपनी गर्दन को तनाव में रखते हुए, अपने सिर को पहले दाईं ओर और फिर बाईं ओर, धीरे-धीरे तेज करते हुए, धीमी गति से मुड़ने की संख्या लगभग 6, और तेज 10-12 है।
- अपनी गर्दन को तनाव दें और इसे आगे बढ़ाएं, साथ ही साथ अपने सिर को अपने कंधों में खींचें - 10 बार दोहराएं।
- अपने हाथों की हथेलियों को अपनी छाती पर रखें और, जैसे कि अपनी छाती पर दबाते हुए, इस आंदोलन को अपनी छाती से दबाते हुए, अपनी गर्दन पर दबाव डालें। 12 बार दोहराएं।
- मेज के सामने बैठें और अपनी कोहनियों को उस पर टिकाएं, पहले गर्दन के एक हिस्से को ऊपर खींचें, फिर दूसरे को - इस तरह 10 बार।
- धीरे-धीरे अपने सिर को दायीं ओर मोड़ें, अपने सिर को आसानी से असफलता की ओर उठाकर गति समाप्त करें, 5 बार दोहराएं, दूसरी दिशा में भी ऐसा ही करें।
- धीरे-धीरे अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें और अपनी ठुड्डी को बिना कंधे को उठाए अपने कंधे से स्पर्श करें। दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें। प्रत्येक दिशा में 10 प्रतिनिधि।
- अपने सिर को झुकाएं ताकि कान कंधे को छूए - दाएं और बाएं, प्रत्येक दिशा में 10 बार दोहराएं।
- अपनी हथेलियों को अपने सिर के पीछे से क्रॉस करें और अपने सिर को अपनी छाती तक नीचे करें - अपने हाथों के प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए, अपने सिर को कई चरणों में पीछे की ओर झटका दें। 10 बार दोहराएं।
दो सप्ताह के लिए अभ्यास के प्रारंभिक पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, उन्हें 40 दोहराव तक लाते हुए लंबा करें।
कक्षा के बाद, कंट्रास्ट रबडाउन करना सुनिश्चित करें, साथ ही डेकोलेट क्षेत्र को भी कैप्चर करें। यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा नमक मालिश- मजबूत में नमकीन घोलआपको तौलिया को गीला करने की जरूरत है और सचमुच अपने आप को दूसरी ठोड़ी, गालों की रेखा पर चाबुक करना है। आपको इसे 10 मिनट और काफी संवेदनशील तरीके से करने की ज़रूरत है - इस तरह आप गर्दन की त्वचा को कस कर उसे उचित आकार में ला सकते हैं।
आप भी उपयोग कर सकते हैं पुराना नुस्खा, जिसके अनुसार शहद को गर्दन पर लगाने के लिए, हल्के से थपथपाने की सलाह दी जाती है (थायराइड ग्रंथि की समस्या के साथ ऐसा नहीं किया जा सकता है)। शहद त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, और उसके बाद लगाई जाने वाली पौष्टिक क्रीम त्वचा को कोमल और जवां बनाएगी।
में सुधार दिखावटऔर गर्दन की स्थिति, गर्दन के लिए आरामदायक लेकिन सही स्थिति में सोना न भूलें - गर्दन के नीचे रखे ऊंचे तकिए पर, तो गर्दन ख़राब नहीं होती और लंबे समय तक सुंदर बनी रहती है!
फ़ोटो। धातु के छल्ले और सर्पिल से सजी अजीब, लंबी गर्दन वाली महिलाओं की तस्वीरें मुझे यात्रा और दूर की भूमि के बारे में किताबों और पत्रिकाओं के पन्नों से वापस देखती हैं। वे रंगीन पट्टियों की पृष्ठभूमि में बैठे और बुनाई पर ध्यान केंद्रित किया। उनके सिर, पीतल के छल्ले में उनकी गर्दन द्वारा समर्थित, शून्य में लटके हुए लग रहे थे। अपनी अविश्वसनीय रूप से लंबी, जिराफ़ जैसी गर्दन के साथ, ये महिलाएं कुछ शानदार नार्निया या मध्य-पृथ्वी के निवासियों की तुलना में अधिक वास्तविक नहीं लग रही थीं, और शायद इससे भी कम। मैंने निश्चित रूप से कभी नहीं सोचा था कि एक दिन मैं उनके सामने आऊंगा।
आदिवासी कनेक्शन
म्यांमार राज्य में एक बड़े क्षेत्र पर कब्जा है दक्षिण - पूर्व एशियाऔर उसमें बहुत रहता है अलग-अलग लोगऔर राष्ट्रीयताएँ, जो सांस्कृतिक संपदा और विशाल राजनीतिक समस्याओं का स्रोत हैं। बेचैन करेन लोग लगभग 60 वर्षों से सरकार के साथ युद्ध में हैं। यह 12 जनवरी, 2012 तक नहीं था कि बर्मी सरकार और करेन नेशनल यूनियन के प्रतिनिधियों ने शांति वार्ता के दौरान हाथ मिलाया। शायद अब, वर्तमान संविधान में बदलाव करने के बाद, उन्हें बहुप्रतीक्षित स्वायत्तता मिलेगी और देश के अंदर शांति का राज होगा।
इस राष्ट्रीयता की संख्या म्यांमार की कुल जनसंख्या का लगभग 7% यानि लगभग 4 मिलियन है।
करेन देश के दक्षिणी और दक्षिणपूर्वी हिस्सों में रहते हैं। यह एक सजातीय समूह नहीं है, पांच निकट से संबंधित जनजातियों का एक समुदाय है, जिनके नाम राष्ट्रीय पोशाक के रंग से आते हैं: काला, सफेद, लाल करेन ... ये लाल करेन हैं जो हमारी रुचि रखते हैं। बदले में, वे कई कायन उप-समूहों से मिलकर बने होते हैं, जिनमें से एक कायन लाहवी है। ओह, मुश्किल से सही मिला। इस जनजाति के कुछ और नाम भी हैं: "पडुंग", "लंबी गर्दन करेन", "महिला जिराफ", "लंबी गर्दन वाली महिलाओं की जनजाति", "लंबी गर्दन वाली महिलाएं", लेकिन वे खुद को कायन कहते हैं।
लेकिन सुंदरता क्या है?
खूबसूरती के नाम पर क्या नहीं करती महिलाएं! वे ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, वे बहुत करते हैं खतरनाक ऑपरेशनस्तन वृद्धि या दर्दनाक छेदन और टैटू ... लेकिन यह सब सुंदरता के आदर्श से पहले लगभग 30 सेंटीमीटर की गर्दन और उस पर पीतल के छल्ले, कॉलरबोन से ठोड़ी तक, दस किलोग्राम वजन के साथ फीकी पड़ जाती है ... न केवल गर्दन सजाई जाती है, बल्कि भारी भी होती है हाथों पर कंगन लगाए जाते हैं, और पैरों पर, घुटनों के नीचे, वे धातु के सर्पिल भी पहनते हैं।
कायन लाहवी जनजाति या लंबी गर्दन वाली महिलाओं की जनजाति ("लॉन्ग नेक") उस बहुत ही अविश्वसनीय और विदेशी सुंदरता के आविष्कारक हैं जो मेरे लिए कहीं न कहीं अजगर और नरभक्षी के बीच थी। बर्मा में इस राष्ट्रीयता की संख्या बहुत कम है, और उनमें से लगभग 400-500 लोग थाईलैंड चले गए और वहां तीन गांवों में रहते हैं। लेकिन दिलचस्प बात यह है कि इस जनजाति का एक निकट से संबंधित समूह है जिसे " लंबे कान" ("लंबे कान"), जिसके लिए सभी महिला सौंदर्यअब स्त्रियों की लम्बी गरदनों में नहीं, लम्बे कानों में होती है। इस जनजाति की महिलाएं अपने छेदे हुए कानों में नक्काशीदार हाथी के दांत के टुकड़े डालती हैं। पहले टुकड़े छोटे होते हैं, फिर बड़े और उससे भी बड़े। और नतीजतन, इयरलोब में एक छेद बढ़ता है, और 18-20 सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। कमजोर नहीं, है ना?
जनजाति की महिलाओं को रंग-बिरंगे परिधान पहनाए जाते हैं, जिसके लिए वे खुद बुनती हैं। अगर कोई महिला मोतियों वाला सफेद ब्लाउज पहने हुए है, तो यह कुंवारी कन्या, और लाल-नीला पोशाक निर्भर करता है विवाहित महिला. बैंगनी और हरी टोपियां इस असामान्य सुंदरता के पूरक हैं।
गर्दन कैसे लंबी होती है?
और गर्दन बिल्कुल भी लंबी नहीं होती है। यह नामुमकिन है। गर्दन का विस्तार है दृष्टि संबंधी भ्रमपहनने योग्य छल्ले के वजन के तहत हंसली की विकृति के कारण। इसलिए, महिलाओं का नाम "लंबी गर्दन" पूरी तरह से सही नहीं है: आखिरकार, पारंपरिक पीतल के कॉइल ग्रीवा कशेरुक के आकार को नहीं बदलते हैं, लेकिन इन "सजावटों" का वजन और कठोरता कॉलरबोन और कंधे के ब्लेड को नीचे ले जाने का कारण बनती है। और छाती की ओर, बनाना ऊपरी हिस्साछाती नीची और चपटी होती है। बनने पर एक्स-रेयह स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा था।
पांच साल की उम्र से, बच्चे अपनी पतली गर्दन पर एक अंगूठी पहनना शुरू कर देते हैं, और फिर, हर साल, एक अतिरिक्त अंगूठी गर्दन में जोड़ दी जाती है। तांबे का भार हंसली को नीचे की ओर धकेलता है और संकुचित करता है छाती. और इसलिए वे 20-25 तक के टुकड़े जोड़ते हैं। क्या वे चोट करते हैं? वे चोट नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें अभी भी असुविधा होती है - अंगूठियों के वजन से नहीं, बल्कि उन्हें त्वचा से रगड़ने से, इसलिए वे एक रुमाल बिछाते हैं।
लंबी गर्दन वाली महिलाएं, हर किसी की तरह, शादी करती हैं, बच्चे पैदा करती हैं, प्रदर्शन करती हैं गृहकार्य, बुनाई और सीना। वॉलीबॉल खेलती छात्राएं। सच है, उन्हें एक भूसे के माध्यम से पीना पड़ता है।
इस तथ्य के बावजूद कि वास्तव में गर्दन का कोई बढ़ाव नहीं है, यह रिवाज था जिसने इस तरह की असामान्य उपस्थिति वाली महिला के लिए "जिराफ महिला" नाम को जन्म दिया।
परंपरा की उत्पत्ति
इसकी उत्पत्ति की उत्पत्ति सहस्राब्दियों की गहराई में छिपी हुई है। इस परंपरा की उत्पत्ति के बारे में केवल कमोबेश संभावित धारणाएँ हैं:
- सांस्कृतिक पहचान
- लंबी और पतली गर्दन उन्हें पुरुषों की नजर में और भी खूबसूरत और आकर्षक बनाती है, ये है सेहतमंद होने की निशानी
- कुरूपता, अन्य जनजातियों के प्रतिनिधियों की दृष्टि से, उन्हें अपहरण और गुलामी से बचाती है
- यह बुरी आत्माओं से सुरक्षा है
- एक ड्रैगन के समान होने का संकेत, जो कायन लोककथाओं में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति है
- बाघों से सुरक्षा, जो कि जैसा कि आप जानते हैं, अपने शिकार को गर्दन के खुर से पकड़ लेते हैं
- कीमती धातुओं का एक प्रकार का पारिवारिक बैंक।
अपने स्वाद के लिए चुनें। मैं सबसे पहले, जैसा कि मुझे लगता है, सबसे प्रशंसनीय संस्करण है।
अगर आप अपनी गर्दन से अंगूठियां हटा दें तो क्या होगा?
ऐसा कहा जाता है कि एक महिला की लंबी गर्दन उसके सिर के वजन के नीचे टूट जाएगी। कि गरीब लंबी गर्दन वाली महिला निश्चित रूप से मर जाएगी यदि उसने अपनी अंगूठियां उतार दीं। किंवदंतियां महिलाओं की दुखद मौत के समान मामलों की रिपोर्ट करती हैं, जो धीरे-धीरे और दर्द से अपनी गर्दन से अंगूठियां निकालने के बाद दम घुटने से मर गईं। जैसे, व्यभिचार के गोत्र में इतनी निर्दयता और कठोर दण्ड ।
इस परंपरा का वर्तमान और भविष्य
इस प्रथा के भविष्य की भविष्यवाणी करना बहुत कठिन है। एक ओर जहां लंबी गर्दन वाली महिलाएं अपनी निजता, अपनी संस्कृति और परंपराओं का अनादर करती हैं, वहीं पर्यटकों की बेचैन और अनौपचारिक जिज्ञासा से भी वे नाराज होती हैं। दूसरी ओर, यह अब एक व्यवसाय के रूप में जीवन का एक तरीका नहीं है जो उन्हें बहुत अच्छी आय लाता है, जिससे वे हारना नहीं चाहते हैं। जैसे कार्टून में: क्रोकोडाइल गेना सूट और हैट में चिड़ियाघर आता है, जहां वह मगरमच्छ का काम करता है। वह सभ्यता के गुणों को सावधानी से उतारता है, ध्यान से उन्हें एक हैंगर पर रखता है और, एक लापरवाही में, अपने पास जाता है कार्यस्थलएक मगरमच्छ को चित्रित करें।
मैंने पहले ही महिला जिराफों से मिलने के अपने छापों के बारे में बात की थी। यात्रा से पहले, पर्यटकों की रिपोर्ट पढ़कर, इन महिलाओं की तस्वीरें देखकर मैं सोचता रहा कि ये सभी महिलाएं एक-दूसरे से कैसे मिलती-जुलती हैं। अप्रभेद्य, ठीक है, जापानी या चीनी की तरह। पता चला कि ताबूत आसानी से खुल गया। कई तस्वीरों में वही दादी थीं भिन्न लोग! सफेद धागों से सिलने वाले पर्यटकों के लिए एक प्रदर्शनी, इसलिए बोलने के लिए, एक प्रतिनिधि गाँव। ड्यूटी पर मुस्कुराना, फोटो खिंचवाना, पर्यटकों की निगाहों के नीचे करघे पर काम करना, स्मृति चिन्ह खरीदने की पेशकश... लेकिन यह सब सच नहीं है।
इस जनजाति की युवतियों ने शिक्षा प्राप्त करने का प्रयास करना शुरू कर दिया, इसलिए उनमें से अधिकांश ने अंगूठियां पहनने और छोड़ने की परंपरा का पालन करना बंद कर दिया। कुछ बूढ़ी औरतें और लड़कियां रह जाती हैं।
दूसरी ओर, क्या ऐसी परंपरा को बनाए रखना जरूरी है जो महिलाओं और लड़कियों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है? एक सादृश्य तुरंत खुद को अतीत में चले गए चीनी रिवाज के साथ बताता है। बर्मी समाज में, इस मामले पर राय बहुत अस्पष्ट है।
आखिरकार
20वीं शताब्दी की शुरुआत में, बर्ट्राम मिल्स नाम के किसी व्यक्ति ने अपने सर्कस के साथ यूरोप का दौरा किया, जिसमें करेन महिलाओं को मानवीय जिज्ञासाओं और विसंगतियों के बीच प्रदर्शित किया गया। यह बहुत अच्छा है कि वह समय गुमनामी में डूब गया है। लेकिन मादा जिराफ, निश्चित रूप से सबसे ज्यादा रहती हैं मशहूर ब्रांडएशियाई क्षेत्र। कई पर्यटकों के लिए, लंबी गर्दन वाली ये महिलाएं ही म्यांमार की यात्रा करने का एकमात्र कारण हैं। लेकिन यह मत भूलो कि भले ही उनकी लंबी गर्दन के चारों ओर तांबे के छल्ले के सर्पिल हों, लेकिन ये एलियन नहीं, बल्कि इंसान हैं। आम लोगहम सब की तरह ही! और बर्मा का खूबसूरत देश, दोस्ताना लोगों वाला देश, विदेशी संस्कृति, समृद्ध प्रकृति और अविश्वसनीय स्थलों के साथ, दिखाने के लिए और इसके अलावा कुछ है!
दिलचस्प आलेख? ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें और अधिक जानकारी प्राप्त करें आरएसएस, ईमेल
