Εμμηνορροϊκός κύκλος: κανόνας, αποτυχίες, παραβιάσεις. Γιατί πολύ συχνά ο κύκλος γίνεται σταθερός μετά τον τοκετό και η σεξουαλικότητα φτάνει στο αποκορύφωμά της; Θεραπεία γιατρού

Σχετικά με τον κύκλο μας να είμαστε φίλοι με τον εαυτό μας.
1 μέρα
Η πρώτη ημέρα του κύκλου θεωρείται συνήθως η ημέρα που αρχίζει η εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Στο πλαίσιο της μείωσης της συγκέντρωσης των κύριων "γυναικείων" ορμονών (προγεστερόνη και οιστρογόνα), αρχίζει η απόρριψη του ενδομητρίου - ένα παχύ στρώμα του βλεννογόνου της μήτρας, "φτερό κρεβάτι", που προετοιμάζεται από το σώμα σε περίπτωση πιθανής εγκυμοσύνη.
Αυξάνει τη συγκέντρωση των προσταγλανδινών - μεσολαβητές του πόνου, διεγερτικά της συσταλτικότητας της μήτρας. Είναι καλό για το σώμα - η μήτρα συσπάται, ρίχνοντας έξω το παλιό ενδομήτριο και συμπιέζοντας τα αιμορραγούντα αγγεία. Και για εμάς - μια διαταραχή: πόνος και βάρος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Τα σπασμολυτικά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverin", "Buscopan". Αλλά καλό είναι να μην παίρνετε ασπιρίνη, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την απώλεια αίματος.
Το πιο «προηγμένο» ωοθυλάκιο αρχίζει να αναπτύσσεται στις ωοθήκες, μεταφέροντας το ωάριο. Μερικές φορές υπάρχουν περισσότερα από ένα «προχωρημένα» και στη συνέχεια, μετά από επιτυχή γονιμοποίηση, μπορούν να γεννηθούν πολλά μωρά ταυτόχρονα.
2 μερα
Θέλω τόσο πολύ να είμαι όμορφη, αλλά σήμερα οι ορμόνες λειτουργούν εναντίον μας. Ως αποτέλεσμα της χαμηλής παραγωγής οιστρογόνων, αυξάνεται η δραστηριότητα του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων. Πρέπει να περάσετε μισή μέρα στο ντους, να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο πρόσωπό σας και να φτιάχνετε το μακιγιάζ σας πιο συχνά.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Η ευαισθησία στον πόνο είναι ακόμα υψηλή. Για να αποφύγετε «συγκινήσεις», είναι προτιμότερο να αναβάλλετε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, την αποτρίχωση και άλλους δυσάρεστους χειρισμούς για 4-5 ημέρες.
30-50 γραμμάρια ζεστού κρασιού από καλό κόκκινο κρασί θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από το άγχος και τον πιθανό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ωστόσο, περισσότερο αλκοόλ αυτές τις μέρες αντενδείκνυται: μπορεί να επιμηκύνει την έμμηνο ρύση και να αυξήσει την απώλεια αίματος.
3 ημέρα
Ιδιαίτερα σχετική είναι η φράση: «Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία!» Στη μήτρα, μετά την απόρριψη του βλεννογόνου, σχηματίζεται μια επιφάνεια του τραύματος. Και ο τράχηλος της μήτρας αυτές τις μέρες είναι όσο πιο ανοιχτός γίνεται, και ως εκ τούτου είναι η πύλη εισόδου για μόλυνση.
Συνιστάται η αποχή από το σεξ. Ωστόσο, εάν «είναι αδύνατο, αλλά το θέλετε πραγματικά», τότε φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη φραγμού. Θυμηθείτε ότι ένα προφυλακτικό θα μειώσει την πιθανότητα μολύνσεων και επίσης θα αποτρέψει την εγκυμοσύνη, κάτι που είναι δυνατό ακόμη και αυτές τις μέρες.
Ημέρα 4
Οι «κρίσιμες μέρες» φτάνουν στο τέλος τους. Η διάθεση βελτιώνεται και νιώθουμε ένα κύμα δύναμης και ενέργειας. Ωστόσο, μην υπερεκτιμάτε τον εαυτό σας.
Αυτή τη στιγμή, αντενδείκνυνται οι αθλητικές δραστηριότητες, οι εργασίες επισκευής, η αναδιάταξη επίπλων και άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με μεγάλη σωματική άσκηση. Αλλά οι πρωινές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη μείωση της διάρκειας της εμμήνου ρύσεως και του ποσού της απώλειας αίματος.
Ημέρα 5
Η διαδικασία επούλωσης στη μήτρα τελειώνει. Κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής περιόδου, μια γυναίκα συνήθως χάνει περίπου 100 ml αίματος. Τέτοια απώλεια αίματος διεγείρει την άμυνα του οργανισμού, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ενώ είναι η πιο συχνή αιτία σιδηροπενικής αναιμίας σε γυναίκες από 13 έως 50 ετών.
Ως εκ τούτου, θα ήταν χρήσιμο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο - βόειο κρέας, συκώτι, θαλασσινά, φαγόπυρο, ρόδια, μήλα, αποξηραμένα βερίκοκα. Καθώς και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: κρέας, φυλλώδη λαχανικά, σταφίδες, φραγκοστάφυλα, μήλα, εσπεριδοειδή, ζωμός τριανταφυλλιάς, χυμοί κ.λπ.
Ημέρα 6
Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας ή να πετύχετε αθλητικές νίκες, ξεκινήστε να το κάνετε σήμερα.
Στο σώμα που ανανεώνεται μετά την έμμηνο ρύση, ο μεταβολισμός επιταχύνεται - πράγμα που σημαίνει ότι οι υπερβολικές θερμίδες καίγονται πιο γρήγορα, το λίπος διασπάται, η πρωτεΐνη συντίθεται πιο ενεργά για τους μύες και γενικός τόνοςσώμα, δύναμη και αντοχή.
Ημέρα 7
Το «προχωρημένο» ωοθυλάκιο στις ωοθήκες, που μεγαλώνει καθημερινά, παράγει όλο και περισσότερα οιστρογόνα. Ταυτόχρονα, το επίπεδο της τεστοστερόνης αρχίζει να ανεβαίνει, το οποίο στο γυναικείο σώμα είναι υπεύθυνο για τις ιδιότητες που συνήθως αποδίδονται στους άνδρες: υψηλή απόδοση, κοφτερό μυαλό, ευρεία προοπτική, εξαιρετική μνήμη και ικανότητα συγκέντρωσης.
Επομένως, αυτή η μέρα δημιουργείται απλώς για σπουδές και ανάπτυξη σταδιοδρομίας. Τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη μαζί διώχνουν τη συνηθισμένη υπνηλία, δίνουν ζωντάνια και φρεσκάδα στις σκέψεις καλύτερα από τον πιο ακριβό καφέ. Φαίνεται ότι υπάρχει μια επιπλέον 25η ώρα την ημέρα - χρησιμοποιήστε την!

Ημέρα 8
Ήρθε η ώρα να κάνετε ένα σχέδιο ομορφιάς για την επόμενη εβδομάδα. Κάθε μέρα, η συγκέντρωση των οιστρογόνων στο αίμα αυξάνεται - η κύρια ορμόνη της ομορφιάς και της θηλυκότητας. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και το σώμα γίνονται τα πιο ευαίσθητα σε κάθε είδους αισθητικές επεμβάσεις και απλά λάμπουν από υγεία.
Μετά την αποτρίχωση που γίνεται αυτές τις μέρες, το δέρμα παραμένει λείο και τρυφερό περισσότερο από το συνηθισμένο. Και ο λόγος για αυτό δεν είναι καθόλου η τελευταία φόρμουλα της κρέμας μετά την αποτρίχωση, αλλά μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο.
9, 10, 11 ημέρες
Λίγες μέρες απομένουν πριν την ωορρηξία. Συνήθως οι μέρες από τις 9 θεωρούνται επικίνδυνες ως προς τη σύλληψη ενός παιδιού. Ωστόσο, αν ονειρευτείτε να αποκτήσετε κορίτσι, ήρθε η ώρα σας!
Υπάρχει μια θεωρία σύμφωνα με την οποία τα σπερματοζωάρια με το χρωμόσωμα Χ (που καθορίζουν το γυναικείο φύλο του μωρού) μπορούν να «περιμένουν» την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη στη γυναικεία γεννητική οδό περισσότερο από άλλα. Επομένως, έχετε περίπου 4-5 ημέρες σε απόθεμα. Και την ημέρα της ωορρηξίας και αμέσως μετά, η ευκαιρία να συλλάβετε ένα αγόρι αυξάνεται.
ημέρα 12
Μέχρι σήμερα, οι σκέψεις για τη δουλειά και τις καθημερινές δυσκολίες απομακρύνονται όλο και περισσότερο, και για την αγάπη, το πάθος και την τρυφερότητα - απορροφούν κυριολεκτικά ολόκληρη τη συνείδησή σας! Οι κύριες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη γυναικεία σεξουαλικότητα και τη λίμπιντο κατέχουν ηγετική θέση.
Η διεγερσιμότητα μιας γυναίκας, η ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών αυξάνεται και εμφανίζεται ακόμη και μια ιδιαίτερη μυρωδιά που μπορεί να προσελκύσει την ανδρική προσοχή, όπως οι φερομόνες. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η χρήση αρωμάτων στις μέρες μας μπορεί να αποδυναμώσει έστω και ελαφρώς την ελκυστικότητά μας στο ισχυρότερο φύλο.
ημέρα 13
Το σώμα συσσωρεύει τη μέγιστη ποσότητα οιστρογόνων. Αυτό χρησιμεύει ως σήμα για την παραγωγή μιας άλλης ορμόνης - ωχρινοτρόπου, η οποία πολύ γρήγορα φτάνει στη μέγιστη συγκέντρωση και σταματά την ανάπτυξη του ωοθυλακίου.
Τώρα περιέχει ένα ώριμο ωάριο, έτοιμο για ωορρηξία και γονιμοποίηση.
Ημέρα 14
Υπό την επίδραση των οιστρογόνων και της ωχρινοτρόπου ορμόνης, το τοίχωμα του ώριμου ωοθυλακίου σκάει και το ωάριο απελευθερώνεται στην κοιλιακή κοιλότητα. Ταυτόχρονα, μια μικρή ποσότητα αίματος χύνεται στην κοιλιακή κοιλότητα.
Μερικές γυναίκες μπορεί ακόμη και να αισθάνονται πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς δεξιά ή αριστερά (ανάλογα με το ποια ωοθήκη έχει ωορρηξία).
Μόλις μπει στην κοιλιακή κοιλότητα, το ωάριο συλλαμβάνεται αμέσως από τη σάλπιγγα και ξεκινά την πορεία του προς την «αρσενική αρχή».
Την ημέρα της ωορρηξίας, μια γυναίκα έχει την υψηλότερη λίμπιντο και είναι σε θέση να βιώσει τις πιο ζωντανές αισθήσεις από την οικειότητα με τον αγαπημένο της. Οι σεξολόγοι λένε ότι εάν μια γυναίκα απέχει τακτικά από το σεξ τις ημέρες της ωορρηξίας (από φόβο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης) και δεν βιώσει οργασμό, τότε η λίμπιντο της μπορεί να μειώνεται σταθερά με την πάροδο του χρόνου.
Για να διευκολυνθεί το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο, η αυχενική βλέννα (βλέννα που κλείνει την είσοδο της μήτρας, προστατεύοντας από τη μόλυνση) υγροποιείται. Ως εκ τούτου, το περιστασιακό σεξ την ημέρα της ωορρηξίας είναι γεμάτο όχι μόνο με μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αλλά και με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ.
Την ημέρα αυτή, η πιθανότητα να συλλάβετε δίδυμα είναι μεγάλη. Εάν κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μια γυναίκα απελευθερώσει πολλά ωάρια ταυτόχρονα (υπάρχει συνήθως μια γενετική προδιάθεση σε αυτό), τότε με έναν καλό συνδυασμό περιστάσεων, όλα μπορούν να γονιμοποιηθούν.
ημέρα 15
Στην ωοθήκη, ένα ωχρό σωμάτιο αρχίζει να σχηματίζεται στη θέση του ωοθυλακίου έκρηξης. Πρόκειται για έναν ειδικό σχηματισμό που -ανεξάρτητα από το αν έχει γίνει γονιμοποίηση ή όχι- θα προετοιμάσει επιμελώς τον οργανισμό για εγκυμοσύνη εντός 7-8 ημερών.
Το ωχρό σωμάτιο αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη - την κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης. Στόχος του είναι να μετατρέψει ένα δραστήριο και ανέμελο κορίτσι σε μελλοντική μητέρα, διατηρώντας προσεκτικά την εγκυμοσύνη της.
Ημέρα 16
Η προγεστερόνη ξεκινά την προετοιμασία του βλεννογόνου της μήτρας (ενδομήτριο) για την εμφύτευση ωαρίου και η συγκέντρωση αυτής της ορμόνης αυξάνεται καθημερινά.
Σε αυτή τη φάση του κύκλου, η όρεξη αυξάνεται, η αύξηση βάρους εμφανίζεται πιο γρήγορα. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τους υδατάνθρακες. Ως αποτέλεσμα πολύπλοκων ορμονικών σχέσεων, ο οργανισμός αρχίζει να απαιτεί περισσότερα γλυκά και να τα αποθηκεύει «σε εφεδρεία» με τη μορφή λίπους.
ημέρα 17
Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, παρατηρείται μείωση του τόνου των λείων μυών. Ως αποτέλεσμα, η περισταλτική (κύμα-όπως κίνηση) του εντέρου επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.
Επομένως, προσπαθήστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή με χονδροειδείς ίνες, ξινόγαλα.
Ημέρα 18
Σε περίπτωση πιθανής απεργίας πείνας, το σώμα αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά για το μέλλον με όλη του τη δύναμη, με αποτέλεσμα να αλλάζει και ο μεταβολισμός του λίπους. Υπάρχει αύξηση της χοληστερόλης και των επιβλαβών (αθηρογόνων) λιπών. Και η περίσσεια τους όχι μόνο χαλάει τη φιγούρα, αλλά δημιουργεί επίσης ένα επιπλέον φορτίο στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Επομένως, προσπαθήστε να αυξήσετε την αναλογία των φυτικών λιπαρών στην καθημερινή σας διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης του κύκλου και αποφύγετε τα γαστρονομικά κατορθώματα. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να τρώτε σκόρδο και κόκκινο ψάρι, βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.
ημέρα 19
Παρά το γεγονός ότι η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί, κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου, το σώμα εξακολουθεί να διατηρεί ένα αρκετά υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης, το οποίο αυξάνει τη λίμπιντο μας. Ειδικά η παραγωγή του ενισχύεται το πρωί.
Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί γεμίζοντας τις αυγές με πάθος και τρυφερότητα.
ημέρα 20
Μέχρι σήμερα, το ωχρό σωμάτιο ανθίζει. Η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο αίμα φτάνει σε μια μέγιστη τιμή. Το ωάριο, ταξιδεύοντας μέσα από τη σάλπιγγα, πλησιάζει τη μήτρα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, είναι πρακτικά ανίκανη για γονιμοποίηση.
Πιστεύεται ότι από αυτή την ημέρα ξεκινούν σχετικά ασφαλείς ημέρες για γονιμοποίηση.
21 ημέρα
Η συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης μειώνεται και αρχίζει η αντίστροφη ανάπτυξη του ωχρού σωματίου στην ωοθήκη. Η συγκέντρωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνεται σταδιακά.
Ωστόσο, το επίπεδο της προγεστερόνης και όλα τα αποτελέσματά της θα είναι αρκετά έντονα μέχρι την αρχή του επόμενου κύκλου.
Ημέρα 22
Υπάρχει μια επιβράδυνση του μεταβολισμού, η οποία είναι χαρακτηριστική για ολόκληρη τη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η προγεστερόνη δρα ως αντικαταθλιπτικό: έχει ηρεμιστική δράση, ανακουφίζει από την ένταση, τον ενθουσιασμό και χαλαρώνει.
Αυτές τις μέρες, γινόμαστε «αδιαπέραστοι» για επιπλήξεις του αφεντικού, προβλήματα και άλλες αγχωτικές καταστάσεις.
Ημέρα 23
Μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και αύξηση της προγεστερόνης, πιθανά προβλήματα με το έντερο, κατάχρηση υδατανθράκων στις μέρες μας - όλα αυτά αντικατοπτρίζονται στο πρόσωπο, ειδικά αν υπάρχει προδιάθεση για ακμή.
Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται, οι πόροι επεκτείνονται, οι διαδικασίες κερατινοποίησης στο δέρμα εντείνονται. Επομένως, αυτές τις μέρες πρέπει να προσέχετε περισσότερο τη διατροφή και τον σωστό καθαρισμό του προσώπου.
Ημέρα 24
Υπό την επίδραση της προγεστερόνης, συμβαίνουν αλλαγές στη δομή του συνδετικού ιστού: οι σύνδεσμοι γίνονται πιο εκτάσιμοι, εμφανίζεται υπερκινητικότητα στις αρθρώσεις. Μπορεί να υπάρχουν πόνοι έλξης στη σπονδυλική στήλη και στις μεγάλες αρθρώσεις.
Οι γυναίκες δέχονται τον μεγαλύτερο αριθμό τραυματισμών, ειδικά εκείνους που σχετίζονται με τον αθλητισμό, αυτές τις μέρες. Μια άβολη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε διάστρεμμα ή εξάρθρωση, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί με τη γιόγκα, τη γυμναστική και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
Ημέρα 25
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτές τις μέρες μια γυναίκα έχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά που κάνει σαφές σε έναν άντρα ότι υπάρχει μια αναγκαστική περίοδος αποχής μπροστά.
Ίσως αυτό το γεγονός να είναι ο λόγος για τον συγχρονισμό των κύκλων σε αρκετές γυναίκες που ζουν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
26, 27, 28 ημέρες
Συχνά οι πιο δύσκολες μέρες για μια γυναίκα και τους αγαπημένους της. Ως αποτέλεσμα των διακυμάνσεων των ορμονικών επιπέδων, μια γυναίκα γίνεται ευαίσθητη και ευάλωτη, αυτή τη στιγμή χρειάζεται ευαίσθητη υποστήριξη.
Το επίπεδο των προσταγλανδινών στο αίμα αυξάνεται, ο ουδός πόνου μειώνεται, οι μαστικοί αδένες εμποτίζονται, επώδυνοι, η εικόνα ολοκληρώνεται πονοκέφαλο, συνεχής υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, άγχος, λήθαργος και ευερεθιστότητα. Δεν φτάνει αυτό για να χαλάσει τη διάθεση;!
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ και η σοκολάτα μπορεί να είναι ένα υπέροχο φάρμακο στις μέρες μας. Ωστόσο, τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα με το σεξ παρά με τη σοκολάτα. Πριν από την έμμηνο ρύση, το επίπεδο όλων των ορμονών που ξυπνούν το πάθος σε μια γυναίκα μειώνεται. Σύμφωνα με τους γιατρούς, τις προεμμηνορροϊκές ημέρες, η λίμπιντο της γυναίκας τείνει στο μηδέν.
Αλλά για κάποιους από το ωραίο φύλο, στο τέλος του κύκλου, αντίθετα, το πάθος και η επιθυμία ξυπνούν, η ευαισθησία και η οξύτητα των αισθήσεων αυξάνονται. Την εξήγηση βρήκαν ψυχολόγοι. Πιστεύουν ότι αυτές τις μέρες οι γυναίκες δεν φοβούνται τη σκέψη μιας πιθανής εγκυμοσύνης, κάτι που κάνει τις σεξουαλικές φαντασιώσεις πιο τολμηρές και τα συναισθήματα πιο φωτεινά.
***
Φυσικά, για κάθε γυναίκα, το "ορμονικό ρολόι" πηγαίνει διαφορετικά: για κάποιον βιάζεται λίγο, συντομεύοντας τον κύκλο σε 20-21 ημέρες, για άλλους επιβραδύνει λίγο - έως και 30-32 ημέρες. Ο κύκλος των 28 ημερών είναι μόνο ο πιο συνηθισμένος, επομένως είναι αδύνατο να δημιουργηθεί ένα ακριβές και καθολικό ορμονικό ημερολόγιο. Κάθε γυναίκα θα πρέπει να το προσαρμόσει για τον εαυτό της.
Ωστόσο, τα γενικά πρότυπα των ορμονικών διακυμάνσεων και των σχετικών αλλαγών στο σώμα παραμένουν. Μη γνωρίζοντας αυτά τα χαρακτηριστικά, μερικές φορές αρχίζουμε να παλεύουμε με τις δικές μας ορμόνες: κάνουμε την πιο αυστηρή δίαιτα όταν το σώμα προσπαθεί να εφοδιαστεί με όλη του τη δύναμη, ξεχνάμε το πρόσωπο όταν χρειάζεται την πιο έντονη φροντίδα ή επιπλήττουμε τον εαυτό μας για πολύ κρύο με ένα αγαπημένο πρόσωπο την ώρα που ο αισθησιασμός μας βρίσκεται σε «αναγκαστική άδεια».
Κάνοντας κάποιες αλλαγές στον συνηθισμένο τρόπο ζωής, μπορείτε να κάνετε τις ορμόνες να λειτουργούν με εκδίκηση, κάνοντας μας πιο ελκυστικούς, χαρούμενους, χαρούμενους και επιθυμητούς!
Natalia DOLGOPOLOVA,
γενικός ιατρός

Η έμμηνος ρύση είναι μια κυκλική διαδικασία αποβολής του βλεννογόνου της μήτρας, με αποτέλεσμα την αιματηρή έκκριση από το γεννητικό σύστημα. Εμφανίζεται τακτικά σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα (μία φορά το μήνα) για μεγάλο διάστημα της ζωής της γυναίκας, όταν το σώμα της είναι αναπαραγωγικό, δηλ. μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος.

Η αρχή αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, είναι η εφηβεία και το τελικό στάδιο είναι η εμμηνόπαυση, όταν σταματά η έμμηνος ρύση, ακριβώς όπως η συστηματική ωρίμανση των ωαρίων. Η κύρια σημασία του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Η έννοια του εμμηνορροϊκού κύκλου

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ δύο περιόδων.

• Η πρώτη μέρα του κύκλου είναι η πρώτη ημέρα της αιμορραγίας από τον κόλπο (αρχή της εμμήνου ρύσεως).
• Η τελευταία ημέρα αυτού του κύκλου είναι η τελευταία ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο.

Παράδειγμα

Η περίοδος μου ξεκίνησε την 1η Μαΐου. Αυτό σημαίνει ότι η 1η Μαΐου είναι η πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η επόμενη έμμηνος ρύση ήρθε στις 29 Μαΐου. Η 28η Μαΐου λοιπόν είναι η τελευταία ημέρα του εν λόγω εμμηνορροϊκού κύκλου (ημέρα 28). Η 29η Μαΐου είναι η πρώτη μέρα του επόμενου εμμηνορροϊκού μου κύκλου.

Διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου

Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μεταξύ είκοσι μίας και τριάντα πέντε ημερών. Τις περισσότερες φορές, στα παραδείγματα, λαμβάνεται ένας κύκλος 28 ημερών, αν και είναι τυπικός για το δεκαπέντε τοις εκατό του γυναικείου μισού. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η διάρκεια των πρώτων εμμηνορροϊκών κύκλων διαφέρει από την τελευταία (κατά την εμμηνόπαυση). Επίσης, η διάρκεια του κύκλου μπορεί να αλλάξει μετά τον τοκετό. Εξαρτάται από τις ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα.

διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η έμμηνος ρύση (ημέρες που εμφανίζονται οι κηλίδες) διαρκεί τουλάχιστον τρεις, το πολύ επτά ημέρες. Η μέση διάρκειά του είναι πέντε ημέρες. Ο όγκος του αίματος που απελευθερώνεται κυμαίνεται από δεκαπέντε έως εβδομήντα πέντε χιλιοστόλιτρα.

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Θυλακική φάση

Στην πρώτη φάση, λόγω αύξησης της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH), εμφανίζεται η ανάπτυξη ωοθυλακίων. Ένας από αυτούς θα παράγει τότε ένα αυγό. Αυτή η φάση ξεκινά την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και τελειώνει με την ωορρηξία. Με τον καιρό, αυτή η περίοδος είναι περίπου το μισό του κύκλου.

Σε αυτό το στάδιο, η ορμόνη οιστρογόνο προκαλεί την ανάπτυξη και πάχυνση του ενδομητρίου της μήτρας (επενδυτικό στρώμα). Είναι απαραίτητο για την υιοθέτηση γονιμοποιημένου ωαρίου εάν συμβεί εγκυμοσύνη. Δύο ή τρεις ημέρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, η ποσότητα των οιστρογόνων αυξάνεται αρκετές φορές και την ημέρα πριν από τη νέα φάση φτάσει στη μέγιστη τιμή της. Αυτό προάγει την απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), προκαλώντας τη ρήξη του ωοθυλακίου, απελευθερώνοντας το ωάριο έξω. Αρχίζει η ωορρηξία.

φάση ωορρηξίας

Αυτή η φάση δείχνει ότι ένα ώριμο ωάριο εισέρχεται στη σάλπιγγα από την ωοθήκη και από αυτήν στη μήτρα. Η μετακίνηση του γυναικείου γεννητικού κυττάρου προς τον τελικό στόχο διαρκεί αρκετές ημέρες (τρεις έως τέσσερις). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το στρώμα επένδυσης γίνεται ακόμη πιο παχύ. Αυτή η σημαντική στιγμή για τη σύλληψη συμβαίνει έντεκα έως δεκαέξι ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί μέσα σε είκοσι τέσσερις ώρες από την ωορρηξία.

ωχρινική φάση

Σε αυτή την περίοδο, το ωοθυλάκιο παράγει ορμόνες και, λόγω αυτού, μετατρέπεται σε ωχρό σωμάτιο. Τα κύτταρά του εκκρίνουν ένα φάσμα ορμονών (οιστρογόνα, προγεστερόνη) που διεγείρουν την ανάπτυξη της ενδοθερμίας. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν δύο επιλογές για αλλαγές στο σώμα:

1. Ήρθε η εγκυμοσύνη. Το ωάριο προσκολλάται στην κατάφυτη επένδυση της μήτρας. Τα κύτταρα των μεμβρανών του εμβρύου αναπαράγουν την ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), τη λεγόμενη ορμόνη της εγκυμοσύνης. Διακόπτει τον εμμηνορροϊκό κύκλο για σαράντα εβδομάδες. Το στρώμα επένδυσης σε αυτή την περίπτωση δεν απορρίπτεται.

2. Το ωάριο δεν γονιμοποιείται. Το ωχρό σωμάτιο σταματά να παράγει ορμόνες περίπου δώδεκα έως δεκατέσσερις ημέρες μετά την ωορρηξία. Το στρώμα επένδυσης σταματά να αναπτύσσεται και αρχίζει να πέφτει.

Ξεκινά η επόμενη έμμηνος ρύση, κατά την οποία εξέρχεται μέσω του τραχήλου και του κόλπου προς τα έξω, συνοδευόμενη από απελευθέρωση αίματος. Από τα προηγούμενα, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία σοβαρής αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος, που ρυθμίζεται από ένα ευρύ φάσμα ορμονών. Σκοπός του είναι να δημιουργήσει τις απαραίτητες συνθήκες για τη σύλληψη και την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης.

Το γυναικείο σώμα είναι ένα μεγάλο μυστήριο! Και όπως τα ανεξήγητα γεγονότα στη φύση, οι αλλαγές στις φάσεις του φεγγαριού αλλάζουν τη ζωή μιας γυναίκας. Πολλοί επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι η κυκλική φύση του ουράνιου σώματος αντανακλάται στον εμμηνορροϊκό κύκλο του κοριτσιού. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν καταιγίδες και η υγεία της γυναίκας επιδέχεται αλλαγές από το εξωτερικό και συμβαίνουν διαταραχές στο σώμα που μπορούν να φέρουν μεγάλη ταλαιπωρία στη ζωή μιας γυναίκας και το πιο σημαντικό, να της στερήσουν την ευκαιρία να νιώσει τη χαρά της μητρότητας !

Ας δούμε τι είναι ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος

Ένας τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα σημάδι της υγείας του γυναικείου σώματος.

Πρόκειται για μια κυκλική, μηνιαία περίοδο στη ζωή κάθε υγιούς γυναίκας, εκτός από την περίοδο της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, που ξεκινά από την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας (έμμηνο ρύση) και μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου. Κανονικά, αυτή η περίοδος κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες, συν ή πλην 3 ημέρες. Εάν ο κύκλος είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος, τότε μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για παθολογία και να ηχήσει ο συναγερμός. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος παίζει τεράστιο ρόλο στην αναπαραγωγική λειτουργία της γυναίκας και είναι απαραίτητος για την ικανότητα γονιμοποίησης, τεκνοποίησης και τεκνοποίησης.

Ένα κορίτσι γίνεται κορίτσι με την έναρξη της πρώτης περιόδου της (εμμηναρχίας), η οποία συνήθως ξεκινά στην ηλικία των 11–14 ετών. Μπορεί στην αρχή να είναι ακανόνιστα, αλλά μετά από μερικά χρόνια αρχίζει ο κύκλος. Και σε όλη τη ζωή είναι σταθερή, μέχρι την περίοδο της προεμμηνόπαυσης, κάπου γύρω στα 40-50.

Από τη γέννηση, ένα κορίτσι έχει έως και 2 εκατομμύρια ωοθυλάκια στις ωοθήκες, από την αρχή της εμμηναρχίας υπάρχουν έως και 400 χιλιάδες από αυτά. Ένας εμμηνορροϊκός κύκλος «χρησιμοποιεί» ένα ωοθυλάκιο που ωριμάζει για να απελευθερώσει ένα ωάριο από αυτό.

Οι φυσιολογικές κυκλικές αλλαγές στις γυναίκες έχουν κύκλο δύο φάσεων και ελέγχονται σαφώς από τον ορμονικό μηχανισμό της επίδρασης των αδένων. εσωτερική έκκριση.

Φυσιολογικές παράμετροι του εμμηνορροϊκού κύκλου:

• Η διάρκεια του κύκλου είναι από 21 έως 35 ημέρες. Κατά μέσο όρο 28 ημέρες.
• Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι από 2 έως 7 ημέρες. Κατά μέσο όρο 5 ημέρες.
• Υπό όρους απώλεια αίματος από 40 έως 60 ml. Κατά μέσο όρο 50 ml.

Φάσεις κύκλου

• Η πρώτη φάση, ή folliculin. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανάπτυξη και η ωρίμανση του ωοθυλακίου στις ωοθήκες συμβαίνει υπό την επίδραση των ορμονών της υπόφυσης και του υποθαλάμου (θυλακιοτρόπος ή FSH). Από το ώριμο ωοθυλάκιο κατά την περίοδο της ωορρηξίας (μέσα του εμμηνορροϊκού κύκλου), απελευθερώνεται ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση.
• Η δεύτερη φάση, ή ωχρινική. Σε αυτή τη φάση, πάλι υπό τη δράση των ορμονών του εγκεφάλου (ωχρινοτρόπος ορμόνης ή LH), το ωχρό σωμάτιο ωριμάζει, απελευθερώνοντας το ωάριο του ωοθυλακίου. Εάν παρόλα αυτά συμβεί εγκυμοσύνη κατά την ωορρηξία, τότε από αυτό το ωοθυλάκιο σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο της εγκυμοσύνης, παράγοντας προγεστερόνη έως και 16 εβδομάδες, ένα υψηλό επίπεδο της οποίας συμβάλλει στη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Και στις 16 εβδομάδες, ο πλακούντας αναλαμβάνει αυτή τη λειτουργία.

Παράλληλα με τις ωοθήκες, το ενδομήτριο στη μήτρα υπόκειται επίσης σε κυκλική ορμονική επίδραση.

Το ενδομήτριο, όπως γνωρίζετε, αποτελείται από πολλά στρώματα, τα επιφανειακά στρώματα αντιπροσωπεύονται από λειτουργικά και ενδιάμεσα στρώματα. Το βασικό στρώμα δεν αποκόπτεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά εξασφαλίζει την αποκατάσταση των σχισμένων στρωμάτων. Ενδιάμεσο, αλλά, όντας απόρριψη, βγαίνει με τη μορφή εμμήνου ρύσεως.

Υπάρχουν κυκλικές αλλαγές στο ενδομήτριο με τη μορφή των παρακάτω φάσεων:

• Πολλαπλασιασμός (θυλακιώδης φάση). Η ενεργή ορμόνη σε αυτή τη φάση είναι τα οιστρογόνα. Διαρκεί από την 5η μέρα του κύκλου για 12-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το επιφανειακό στρώμα του ενδομητρίου αναπτύσσεται με σωληνοειδείς αδένες πάχους έως 8 mm.
• Έκκριση (ωχρινική φάση). Σε αυτή τη φάση, το επίπεδο τόσο της προγεστερόνης όσο και των οιστρογόνων ανεβαίνει, διαρκεί περίπου 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι σωληνοειδείς αδένες αρχίζουν να παράγουν ένα μυστικό, η κορύφωση του οποίου επιτυγχάνεται την 21η ημέρα του κύκλου. Η ροή του αίματος στις αρτηρίες του ενδομητρίου αυξάνεται την 22η ημέρα του κύκλου, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για την εμφύτευση του ζυγωτού.
• Εμμηνόρροια. Όταν δεν συμβαίνει εγκυμοσύνη, λόγω της χαμηλής ποσότητας ορμονών που παράγονται από την ωοθήκη, η παροχή αίματος στο ενδομήτριο μειώνεται, σχηματίζονται θρόμβοι αίματος και σπασμοί στα αγγεία και στη συνέχεια η απότομη διαστολή τους οδηγεί σε απόρριψη του ενδομητρίου. Αυτό παρατηρείται από την 24-27η ημέρα του κύκλου. Η ίδια έμμηνος ρύση αποτελείται από τις ακόλουθες φάσεις:

1. Απολέπιση (απόρριψη του λειτουργικού στρώματος).
2. Αναγέννηση (επούλωση του λειτουργικού στρώματος). Αυτή η φάση ξεκινά αμέσως μετά την αποβολή του ενδιάμεσου στρώματος του ενδομητρίου. Η βάση για αυτό, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι το βασικό στρώμα. Και την 4η ημέρα, η επιθηλιοποίηση ολόκληρης της επιφάνειας του ενδομητρίου συμβαίνει μετά την απόρριψή του.

Η συνεχής κυκλική διαδικασία των φιλικών αναπαραγωγικών οργάνων - αδένων, ωοθηκών και ενδομητρίου, σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο συμβάλλει στην ωρίμανση, την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη και τη γονιμοποίησή του, την προσκόλληση στο ήδη προετοιμασμένο ενδομήτριο (λόγω του κύκλου δύο φάσεων ) και την περαιτέρω ανάπτυξη και διατήρηση της εγκυμοσύνης σε μεγαλύτερο βαθμό από τις ορμόνες των ωοθηκών . Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, τότε το λειτουργικό στρώμα (απαραίτητο κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης για να προσκολληθεί το έμβρυο σε αυτό και να εξασφαλίσει τη ζωτική του δραστηριότητα) απορρίπτεται με τη μορφή εμμήνου ρύσεως.

Η διαδικασία ρύθμισης της κυκλικής διαδικασίας πραγματοποιείται με νευρο ενδοκρινικά συστήματαω με άμεσες και ανατροφοδοτούμενες ορμόνες, δηλαδή με μείωση σε κάποιες ορμόνες, άλλες αυξάνονται και το αντίστροφο. Διακρίνεται η ακόλουθη ιεραρχία επιπέδων ρύθμισης του εμμηνορροϊκού κύκλου:

1. Το πρώτο επίπεδο είναι ο εγκεφαλικός φλοιός, το μεταιχμιακό σύστημα, ο ιππόκαμπος και η αμυγδαλή. Η επιρροή του υψηλότερου επιπέδου εξαρτάται από την αρχική του κατάσταση, τη δράση εξωτερικοί παράγοντες. Επομένως, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως συχνά εξαρτώνται από την ψυχική κατάσταση της γυναίκας και μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε καθυστέρηση στην εμμηνόρροια μετά από άγχος.
2. Το δεύτερο επίπεδο είναι ο υποθάλαμος. Επηρεάζεται από την αρχή της ανατροφοδότησης των ορμονών του φύλου που προέρχονται από το αίμα.
3. Το τρίτο επίπεδο είναι ο πρόσθιος λοβός της υπόφυσης, στον οποίο παράγονται LH και FSH, προλακτίνη, αδενοκορτικοτροπικές ορμόνες και θυρεοειδοτρόπους.
4. Το τέταρτο επίπεδο είναι οι ωοθήκες, ο θυρεοειδής αδένας και τα επινεφρίδια.
5. Το πέμπτο επίπεδο είναι ευαίσθητο στη δράση των ορμονών (μήτρα, ενδομήτριο και μαστικός αδένας).

Όμως, δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι γυναίκες τακτικό έμμηνο κύκλο και δεν λειτουργούν σαν ρολόι. Όλες οι παραβάσεις χωρίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες:

• ανωμαλία του κύκλου.
• Επώδυνη έκκριση εμμηνορροϊκού αίματος.

Λόγοι για ακανόνιστη έμμηνο ρύση

• Επιπτώσεις στο σώμα από έξω - άγχος, υπερκόπωση, υποσιτισμός, αλλαγή κατοικίας και κλίματος.
• Εσωτερικοί παράγοντες - συνυπάρχουσες ασθένειες (παθολογία των ωοθηκών, κεντρικό νευρικό σύστημα, επινεφρίδια, ενδομήτριες παθήσεις, απόξεση της κοιλότητας της μήτρας και αποβολές, ηπατικές παθήσεις, μειωμένη αιμόσταση κ.λπ.).
• Υπό την επίδραση φαρμακευτικών ουσιών (ορμόνες, αντιπηκτικά, φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην ψυχιατρική κ.λπ.).

Τύποι διαταραχών της εμμήνου ρύσεως

Η αλγοδυσμηνόρροια, ή η επώδυνη έμμηνος ρύση, συχνά δεν είναι ο κανόνας, αλλά ένας από τους τύπους διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.

Μηνορραγία (υπερεμμηνορροϊκό σύνδρομο)- κυκλική βαριά εμμηνόρροια. Υποδιαιρείται περαιτέρω σε:

• Πολυμηνόρροια - παρατεταμένη αιμορραγία που εμφανίζεται κυκλικά με μεσοδιάστημα μικρότερο από 21 ημέρες.
• Προυομηνόρροια - αυξημένη εμμηνόρροια.
• Υπερμηνόρροια - μεγάλη ποσότητα εμμηνορροϊκής ροής.

Υποεμμηνορροϊκό σύνδρομο- μια εξωτερική εκδήλωση μείωσης της εμμήνου ρύσεως:

• Υπομηνόρροια - πενιχρή εμμηνορροϊκή ροή.
• Ολιγομηνόρροια - διάρκεια εμμήνου ρύσεως έως 2 ημέρες.
• Οψομηνόρροια - ένα διάστημα μεταξύ περιόδων άνω των 5-8 εβδομάδων.
• Η σπανιομηνόρροια - μέντζες παρατηρείται έως και 2-4 φορές το χρόνο.
• Αμηνόρροια είναι η απουσία εμμήνου ρύσεως για περισσότερο από 6 μήνες.

• - αιμορραγία που ξεκίνησε ένα χρόνο ή περισσότερο μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
• Μητρορραγία - άκυκλη αιμορραγία, που δεν συνοδεύεται από απόρριψη του ενδομητρίου.
• Μεσοεμμηνορροϊκή αιμορραγία - εμφανίζεται μεταξύ των περιόδων.
• Αλγοδυσμηνόρροια - επώδυνη έμμηνος ρύση.
• Η νεανική αιμορραγία είναι η βαριά αιμορραγία στα έφηβα κορίτσια.

Αντιμετώπιση των ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως

Μετά από πλήρη εξέταση μιας γυναίκας, συμπεριλαμβανομένης της λήψης ιστορικού, λεπτομερούς γενικής και γυναικολογικής εξέτασης, υπερηχογράφημα, επιχρίσματα, κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, πηκτογραφήματα, ορμονικές εξετάσεις, υστεροσκόπηση και μερικές φορές μαγνητική τομογραφία, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία.

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η επίδραση εξωτερικών παραγόντων.
2. Θεραπεία συνοδών νοσημάτων.
3. Για την αιμορραγία παρέχεται αιμοστατική θεραπεία.
4. Χειρουργική θεραπεία (απόξεση της κοιλότητας της μήτρας, αφαίρεση της μήτρας).
5. ορμονοθεραπεία. Χρησιμοποιήστε συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά, γεσταγόνα, αγωνιστές γοναδολιβερίνης.

Η αυτοθεραπεία είναι άκρως απαράδεκτη! Είναι επικίνδυνο για τη ζωή μιας γυναίκας. Σε περίπτωση διαταραχών της περιόδου, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα, καθώς η καθυστέρηση μπορεί σε ήπιες περιπτώσεις να οδηγήσει σε φλεγμονή, ενδοκρινικές διαταραχές, στειρότητα και σε ακραίες περιπτώσεις θάνατο. Φροντίστε τον εαυτό σας και την υγεία σας - είναι ανεκτίμητο!

Κρατάει πολλά μυστήρια. Και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο για έναν απλό άνθρωπο να τα αντιμετωπίσει όλα αυτά. Επομένως, σε αυτό το άρθρο θέλω να μιλήσω λεπτομερώς για τον κύκλο. Ο κανόνας και οι αποκλίσεις θα περιγραφούν επίσης αργότερα.

Κατανόηση εννοιών

Πρώτα απ 'όλα, θέλω να ορίσω τις ίδιες τις έννοιες για να κατανοήσω πλήρως τι διακυβεύεται. Άρα, ο μηνιαίος (ή πιο σωστά - ο έμμηνος) κύκλος είναι μια ειδική φυσιολογική διαδικασία που είναι χαρακτηριστική αποκλειστικά για το γυναικείο σώμα (σεξουαλικά ώριμο άτομο). Έχει κανονικό χαρακτήρα, επηρεάζει κυρίως το αναπαραγωγικό σύστημα. Όλες αυτές οι διαδικασίες ελέγχονται από ορμόνες που παράγουν τις ωοθήκες, καθώς και τον εγκέφαλο.

Πότε αρχίζει να σχηματίζεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας; Ο κανόνας είναι ο χρόνος της εφηβείας για ένα κορίτσι. Αυτό συμβαίνει κατά μέσο όρο στα 11-14 χρόνια. Ο έμμηνος κύκλος εξαφανίζεται στις γυναίκες με την έναρξη της εμμηνόπαυσης (τις περισσότερες φορές έρχεται στην ηλικία των 45-55 ετών). Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας μια γυναίκα καθίσταται ήδη ανίκανη να συλλάβει και να γεννήσει ένα μωρό. Η εξωτερική εκδήλωση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η κηλίδωση, ή η έμμηνος ρύση.

Πώς να μετρήσετε;

Δεν ξέρουν όλες οι γυναίκες πώς να υπολογίζουν σωστά τον γυναικείο κύκλο τους. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να πούμε ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να μετράτε από την πρώτη ημέρα της κηλίδωσης, για να τελειώσετε - την τελευταία ημέρα πριν από μια νέα εμμηνόρροια. Στην ιδανική περίπτωση, ο μηνιαίος κύκλος είναι 28 ημέρες. Αυτό όμως δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες. Ο κανόνας θεωρείται επίσης απόκλιση από αυτόν τον αριθμό σε μία εβδομάδα. Αν δηλαδή ο κύκλος μιας γυναίκας διαρκεί μέσα σε 21-35 ημέρες, δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό. Εάν όχι, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξειδικευμένες συμβουλές. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ο κύκλος πρέπει να είναι τακτικός. Εάν ένας μήνας έχει 25 ημέρες και ο δεύτερος - 32 - αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Παραλλαγές είναι δυνατές εντός 1-3 ημερών. Διαφορετικά, πάλι, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο για συμβουλές και να αναζητήσετε λόγους.

Αποχρώσεις

1. Ωορρηξία (που μεταφράζεται από τα λατινικά ως "αυγό"). Αυτή είναι μια από τις διαδικασίες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή τη στιγμή, το ωοθυλάκιο σπάει, και το ωάριο βγαίνει από αυτό, εντελώς έτοιμο για γονιμοποίηση.
2. Εμμηνόρροια. Εμφανίζεται περίπου 12-15 ημέρες μετά την ωορρηξία. Πρόκειται για κηλίδωση, με την οποία, ως περιττή (αν δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη), βγαίνει απολεπισμένο ενδομήτριο.

Φάσεις

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου - αυτό είναι τι άλλο πρέπει να ειπωθεί σε αυτό το άρθρο. Έτσι, αυτό το ζήτημα μπορεί να προσεγγιστεί με διαφορετικούς τρόπους. Σύμφωνα με μια εκδοχή, υπάρχουν μόνο δύο φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου:

1. Folliculin.
2. Ωχρινή (εκκριτική, ή φάση του ωχρού σωματίου).

Γιατί υπάρχει τέτοιος διαχωρισμός; Για όλα φταίνε οι ορμόνες, που σε μια συγκεκριμένη περίοδο κυριαρχούν στα αναπαραγωγικά όργανα του γυναικείου σώματος. Μπορείτε συχνά να δείτε πληροφορίες ότι υπάρχουν δύο ακόμη φάσεις του μηνιαίου κύκλου:

1. φάση της εμμήνου ρύσεως.
2. φάση ωορρηξίας.

Ωστόσο, οι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν ότι δεν είναι απολύτως σωστό να τους ξεχωρίζουμε ως προς τα ορμονικά επίπεδα. Ωστόσο, πιστεύεται ότι δείχνουν πιο καθαρά τις διεργασίες που συμβαίνουν στις ωοθήκες και τη μήτρα. Επιπλέον, αυτές οι φάσεις είναι πολύ σημαντικές κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, επομένως δεν μπορούν να αποκλειστούν εντελώς. Και οι τέσσερις φάσεις θα συζητηθούν παρακάτω.

Πρώτη φάση: έμμηνος ρύση

Ο φυσιολογικός κύκλος της εμμήνου ρύσεως ξεκινά με την πρώτη φάση, η οποία υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της κηλίδωσης. Αυτά είναι τα λεγόμενα έμμηνα. Αυτή τη στιγμή, το ενδομήτριο που είχε απορριφθεί προηγουμένως απελευθερώνεται μαζί με το αίμα. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να ονομαστεί προετοιμασία για τη λήψη ενός νέου αυγού. Όσο για τη διάρκεια, αυτή η φάση έχει μόνο 3 με 6 ημέρες. Τελειώνει ακόμη και πριν από το τέλος της αιμορραγίας στις γυναίκες. Τι άλλο είναι σημαντικό να πείτε όταν μελετάτε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως; Πόσο αίμα πρέπει κανονικά να παράγει ένα κορίτσι; Όχι περισσότερο από 80 ml για ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Εάν μια γυναίκα αλλάζει ταμπόν ή ταμπόν περισσότερες από 10 φορές την ημέρα, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε βοήθεια εάν η κηλίδωση συνεχίζεται για μια εβδομάδα ή περισσότερο.

Πιθανά προβλήματα

Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν σε αυτή τη φάση;

1. Αμηνόρροια (το πρόθεμα "α" σημαίνει όχι). Αυτή είναι η πλήρης απουσία αιμορραγίας. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο εάν ένα παρόμοιο φαινόμενο έχει παρατηρηθεί εδώ και έξι μήνες.
2. Αλγοδυσμηνόρροια (το πρόθεμα «άλγο» σημαίνει πόνος). Αυτές είναι επώδυνες περίοδοι που μια γυναίκα αισθάνεται πολύ άρρωστη. Αυτή τη στιγμή, η ικανότητα εργασίας της κυρίας μειώνεται απότομα.
3. Μηνορραγία. Έχει υπερβολική αιμορραγία. Αυτή η διάγνωση μπορεί να γίνει εάν η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες ή η ποσότητα του εκκρίματος είναι μεγαλύτερη από 80 ml.

Δεύτερη φάση: ωοθυλακιώδης

Μελετάμε περαιτέρω τον μηνιαίο κύκλο. Ο κανόνας είναι όταν η δεύτερη φάση σε μια γυναίκα διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της κηλίδωσης. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος της γυναίκας αρχίζει να στέλνει ορισμένα ερεθίσματα, υπό την επίδραση των οποίων παράγεται ενεργά η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη και τα ωοθυλάκια αναπτύσσονται στις ωοθήκες. Σταδιακά, σχηματίζεται ένα κυρίαρχο ωοθυλάκιο, το οποίο θα αποτελέσει καταφύγιο στο μέλλον. Ταυτόχρονα, το σώμα μιας γυναίκας παράγει ενεργά μια ορμόνη όπως τα οιστρογόνα. Εργάζεται για την ενημέρωση της επένδυσης της μήτρας. Επίσης, αυτή η ορμόνη επηρεάζει τόσο πολύ την βλέννα του τραχήλου της μήτρας που γίνεται ανοσία στο σπέρμα.

Προβλήματα

Η παραβίαση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως στη δεύτερη φάση μπορεί να προκαλέσει διάφορα στρες και ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, η τρίτη φάση του γυναικείου κύκλου θα έρθει λίγο αργότερα από το συνηθισμένο.

Φάση τρίτη: ωορρηξία

Αυτό είναι το μέσο του μηνιαίου κύκλου. Σε αυτό το σημείο, υπάρχει μια αναδιάρθρωση των ορμονών στο γυναικείο σώμα. Το επίπεδο της FSH, δηλαδή, μειώνεται σημαντικά, αλλά αμέσως υπάρχει απελευθέρωση της LH, δηλαδή χρονικό πλαίσιο της περιόδου: τρεις ημέρες. Τι συμβαίνει στο γυναικείο σώμα αυτή τη στιγμή;

1. Η LH κάνει τον τράχηλο πολύ δεκτικό στο σπέρμα.
2. Η ωρίμανση του αυγού έχει ολοκληρωθεί.
3. Το ωάριο απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο, μετά το οποίο εισέρχεται στις σάλπιγγες και περιμένει τη σύλληψη (διάρκεια - περίπου δύο ημέρες).

Φάση Τέταρτη: Ωχρινική

Μπορεί επίσης να ονομαστεί «φάση του κίτρινου σώματος». Αφού απελευθερωθεί το ωοθυλάκιο, αρχίζει να παράγει ενεργά την ορμόνη προγεστερόνη, το κύριο καθήκον της οποίας είναι η προετοιμασία του βλεννογόνου της μήτρας για εμφύτευση. Ταυτόχρονα, η βλέννα του τραχήλου της μήτρας στεγνώνει και η παραγωγή LH σταματά. Εάν υπάρχει φυσιολογικός μηνιαίος κύκλος στις γυναίκες, τότε αυτή η φάση δεν διαρκεί περισσότερο από 16 ημέρες (για το πολύ 12 ημέρες, το γονιμοποιημένο ωάριο πρέπει να προσκολληθεί στη μήτρα).

1. Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση: σε αυτήν την περίπτωση, το ωάριο εισέρχεται στην κοιλότητα της μήτρας, εμφυτεύεται και αρχίζει η παραγωγή της λεγόμενης ορμόνης εγκυμοσύνης, η οποία θα είναι ενεργή καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης του μωρού.
2. Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση: σε αυτήν την περίπτωση, το ωάριο επίσης πεθαίνει, η παραγωγή προγεστερόνης σταματά. Αυτό προκαλεί την καταστροφή του ενδομητρίου, που συνεπάγεται την απόρριψή του και την έναρξη της πρώτης φάσης ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου - κηλίδων.

Κύκλος και σύλληψη

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τον σωστό έμμηνο κύκλο της. Εξάλλου, αυτό είναι πολύ σημαντικό σε αυτήν την κατάσταση, εάν θέλετε να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη ενός μωρού ή, αντίθετα, να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Άλλωστε, όπως όλοι γνωρίζουν, υπάρχουν ευνοϊκές και επικίνδυνες μέρες του γυναικείου κύκλου. Σχετικά με αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες:

1. Η μέγιστη πιθανότητα σύλληψης είναι μερικές ημέρες πριν από την ωορρηξία ή τη στιγμή της δεύτερης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.
2. Αξίζει να θυμηθούμε ότι το αρσενικό σπέρμα ζει έως και επτά ημέρες στη γυναικεία οδό, επομένως η γονιμοποίηση είναι δυνατή ακόμη και αν η σεξουαλική επαφή δεν προστατεύεται μια εβδομάδα πριν από την ωορρηξία.
3. Ευνοϊκές μέρες για όσους δεν θέλουν ακόμα να κάνουν παιδιά: μερικές μέρες μετά την ωορρηξία. Το ωάριο έχει ήδη πεθάνει αυτή τη στιγμή, δεν θα συμβεί γονιμοποίηση.

Ωστόσο, πρέπει να πούμε ότι είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί με ακρίβεια η ωορρηξία. Άλλωστε το γυναικείο σώμα δεν είναι ιδανικό μηχάνημα. Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στους δικούς σας υπολογισμούς, αλλά να προστατεύεστε επιπλέον με σύγχρονα μέσα, ας πούμε, προφυλακτικά.

Βασική θερμοκρασία

Μελετάμε περαιτέρω τον μηνιαίο κύκλο. Ο κανόνας και οι αποκλίσεις πρέπει να είναι γνωστοί σε κάθε γυναίκα. Εδώ θέλω επίσης να μιλήσω για το πώς μπορείτε να ταυτιστείτε ανεξάρτητα με τις φάσεις. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ανιχνεύσετε το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας (όπως γνωρίζετε, αυτή είναι μια μέτρηση των δεικτών θερμοκρασίας στον κόλπο της γυναίκας ή στο ορθό). Τις πρώτες ημέρες μετά την αιμορραγία, η θερμοκρασία πρέπει να διατηρείται εντός 37 ° C. Περαιτέρω, συνήθως μειώνεται ελαφρώς και στη συνέχεια "πηδά" κατά 0,5 ° C και είναι συνήθως περισσότερο από 37 ° C. Σε αυτόν τον δείκτη, η θερμοκρασία διατηρείται σχεδόν όλη την ώρα, αλλά λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μειώνεται ξανά. Αν δεν συνέβαινε αυτό, μπορούμε να πούμε ότι το κορίτσι έμεινε έγκυος. Εάν η θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει καθόλου σε όλη τη διάρκεια του κύκλου, αυτό σημαίνει ότι η τρίτη φάση - η ωορρηξία - δεν έχει συμβεί.

Σχετικά με τις συντριβές

Οι σύγχρονες γυναίκες υποφέρουν πολύ συχνά από ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η παραβίαση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Ποια συμπτώματα μπορούν να το σηματοδοτήσουν:

1. Αύξηση του μεσοδιαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, σημαντική διακύμανσή της.
2. Αλλαγή ημερών στον κύκλο (απόκλιση άνω των τριών ημερών προς οποιαδήποτε κατεύθυνση).
3. Έντονη ή ελάχιστη αιμορραγία.
4. Η πλήρης απουσία εμμήνου ρύσεως για τουλάχιστον δύο μήνες (εκτός, φυσικά, εάν αυτό είναι σημάδι εγκυμοσύνης).
5. Η εμφάνιση αιμορραγίας σε διάφορες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου (όχι μόνο στην πρώτη).
6. Η διάρκεια της κηλίδωσης είναι μεγαλύτερη από μία εβδομάδα ή λιγότερο από τρεις ημέρες.

Αυτά είναι τα κύρια προβλήματα που πρέπει να ειδοποιήσουν την κυρία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να μάθετε τις αιτίες αυτών των φαινομένων.

Οι λόγοι

Εάν μια γυναίκα έχει χάσει τον μηνιαίο κύκλο της, οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι εξής:

1. Αλλαγή βάρους - παχυσαρκία ή απότομη απώλεια. Η ασιτία, καθώς και η κατανάλωση επιβλαβών για τον οργανισμό τροφών και η υπερκατανάλωση τροφής, επηρεάζει ολόκληρο το σώμα συνολικά και ιδιαίτερα την αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας. Αντίστοιχα, για τον έμμηνο κύκλο.
2. Στρες. Σε αυτή την κατάσταση, η γυναίκα αρχίζει ενεργά να παράγει την ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι σε θέση να αναστείλει την ωορρηξία και να προκαλέσει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση.
3. Φυσική άσκηση.
4. Εγκλιματισμός. Εάν μια γυναίκα αλλάξει τη ζώνη παραμονής της - από ζέστη σε κρύο ή αντίστροφα, το σώμα ενεργοποιεί άμυνες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τον γυναικείο κύκλο.
5. Εάν μια γυναίκα έχει χάσει τον μηνιαίο κύκλο της, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια ορμονική αποτυχία (παραβίαση της παραγωγής ορισμένων ορμονών).
6. Γυναικείες ασθένειες. Ο κύκλος μπορεί να πάει στραβά εάν μια κυρία έχει τα ακόλουθα προβλήματα: φλεγμονή της μήτρας, παθολογίες του τραχήλου της, κύστεις, πολύποδες της μήτρας, τα εξαρτήματά της.
7. Λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών. Εάν μια γυναίκα μόλις αρχίζει να παίρνει αντισυλληπτικά χάπια, στην αρχή, ενώ το σώμα προσαρμόζεται, μπορεί να υπάρξουν ορισμένες αποτυχίες. Ωστόσο, μετά από τρεις μήνες το πολύ, εάν τα φάρμακα επιλεγούν σωστά, θα καθιερωθεί ένας καθαρός και φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος.
8. Εφηβεία και εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, ο γυναικείος κύκλος μπορεί να είναι ακανόνιστος, κάτι που δεν αποτελεί ένδειξη ειδικών προβλημάτων με το σώμα. Για ένα νεαρό κορίτσι, ο πρώτος κύκλος της εμμήνου ρύσεως δεν θα είναι ποτέ ένδειξη ότι η έμμηνος ρύση θα συνεχιστεί με τον ίδιο τρόπο.
9. Μια γυναίκα θα σταματήσει εντελώς την έμμηνο ρύση εάν μείνει έγκυος.
10. Τεράστια προβλήματα με τον κύκλο θα είναι σε περίπτωση ακούσιων ή προγραμματισμένων αμβλώσεων.

Διαγνωστικά

Εάν μια γυναίκα αρχίζει την περίοδο της στη μέση ενός κύκλου ή έχει οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα, είναι μέσα εξάπαντοςπρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή. Μετά από όλα, αυτό μπορεί να είναι η αιτία για αρκετά σοβαρά προβλήματα με το σώμα. Με ποιους δείκτες θα διαγνώσει ο γυναικολόγος;

1. Ερωτήσεις (απόκτηση πλήρους πληροφοριών σχετικά με τις πιθανές αιτίες των παραβιάσεων).
2. Γυναικολογική εξέταση του ασθενούς.
3. Λήψη όλων των επιχρισμάτων που είναι απαραίτητα για την ανάλυση.
4. Εξετάσεις αίματος και ούρων.

Εάν αυτές οι διαδικασίες δεν έδωσαν πλήρεις απαντήσεις στις ερωτήσεις που ενδιαφέρουν τον γιατρό, μπορεί να ανατεθούν στην κυρία πρόσθετες μελέτες:

1. Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων ή της κοιλιακής κοιλότητας.
2. Ορμονικές εξετάσεις.
3. MRI - μαγνητική τομογραφία (προσδιορισμός παθολογικών αλλαγών στους ιστούς, καθώς και αναζήτηση πιθανών νεοπλασμάτων).
4. Υστεροσκόπηση (εξέταση των τοιχωμάτων της μήτρας της ασθενούς με ειδικό εργαλείο).

Μόνο ένας συνδυασμός αυτών των μεθόδων μελέτης της κατάστασης της ασθενούς μπορεί να δώσει μια πλήρη εικόνα των αιτιών της ασθένειάς της, η οποία θα οδηγήσει στη σωστή διάγνωση και στον διορισμό της κατάλληλης θεραπείας.

Ασθένειες

Παραπάνω, ειπώθηκε λίγο για το ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν με τον γυναικείο έμμηνο κύκλο και ποιες ασθένειες αναπτύσσονται σε αυτό το φόντο. Ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από μια πλήρη λίστα.

1. Υπομηνόρροια. Αυτό είναι πολύ πενιχρό στίγμα.
2. Οψομηνόρροια. Σημαντική μείωση της διάρκειας της κηλίδωσης σε μια κυρία.
3. Ολιγομηνόρροια. Αυτή είναι μια αύξηση στο διάστημα μεταξύ της κηλίδωσης μιας κυρίας.

Όλα αυτά τα ζητήματα πρέπει να προκαλούν ανησυχία. Κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου είναι πολύ σημαντική.

Επιπλοκές

Εάν μια γυναίκα έχει χάσει τον κύκλο της (μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, για παράδειγμα, υπάρχουν διαφορετικές χρονικές περίοδοι) ή υπάρχουν άλλα προβλήματα με την υγεία των γυναικών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό για εξειδικευμένη συμβουλή. Άλλωστε, αν η νόσος δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, οι οποίες θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η μετέπειτα ανίχνευση παθολογιών που προκαλούν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην αδυναμία να μείνει έγκυος, αλλά ακόμη και στο θάνατο μιας νεαρής κυρίας.

Εάν μια γυναίκα έχει μικρές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση χωρίς την παρέμβαση γιατρών. Για να γίνει αυτό, αρκεί να προσαρμόσετε σωστά την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή σας. Δηλαδή, πρέπει να αποκλείσετε τα πάντα από το φαγητό επιβλαβή προϊόνταδώστε μεγαλύτερη προσοχή στην κατανάλωση φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα, καθώς και δημητριακά. Σε επαρκείς ποσότητες, η κυρία πρέπει επίσης να ξεκουράζεται: τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου τη νύχτα, διαλείμματα εργασίας, σωματική δραστηριότητα και στον καθαρό αέρα - μόνο αυτές οι αποχρώσεις μπορούν να διορθώσουν τον γυναικείο κύκλο με μικρές διαταραχές.

Θεραπεία γιατρού

Εάν το κορίτσι εξακολουθεί να χρειάζεται να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία με βάση τους λόγους που οδήγησαν στην ορμονική αποτυχία.

1. Εάν η αιτία είναι το άγχος, θα συνταγογραφηθούν στον ασθενή ηρεμιστικά.
2. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την κηλίδωση, μια γυναίκα μπορεί να συνταγογραφηθεί αιμοστατικά φάρμακα (για την εξάλειψη της αιμορραγίας εάν εμφανιστεί εμμηνόρροια στη μέση του κύκλου).
3. Με βαριά αιμορραγία, μια κυρία μπορεί να εγχυθεί με αίμα δότη, πλάσμα.
4. Η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή (συμπεριλαμβανομένης της υστερεκτομής, δηλαδή αφαίρεσης της μήτρας).
5. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κορίτσι μπορεί να συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά (εάν η αιτία της αποτυχίας είναι μολυσματικές ασθένειες).
6. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι θεραπείας - ο διορισμός ορμονικών φαρμάκων για τη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων.

Η έμμηνος ρύση είναι μια μηνιαία διαδικασία που εμφανίζεται στο γυναικείο σώμα και συνοδεύει τα κορίτσια μέχρι την ολοκλήρωση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος. Τις κρίσιμες ημέρες παρατηρείται κηλίδωση. Αν εξηγήσουμε τη διαδικασία σε μια επιστημονική γλώσσα, τότε η έμμηνος ρύση είναι η απόρριψη και η αφαίρεση του ενδομητρίου από τον κόλπο μαζί με το αίμα.

Τύποι εμμηνορροϊκής ροής

Η πρώτη περίοδος, που στη γυναικολογία ονομάζεται εμμηναρχή, ξεκινά συνήθως στα κορίτσια στην ηλικία των 12 ετών και μερικές φορές και νωρίτερα. Οι περισσότεροι έφηβοι που κλείνουν τα 12 γίνονται σεξουαλικά ώριμοι. Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως δείχνει ότι το σώμα του κοριτσιού είναι έτοιμο να συλλάβει και να γεννήσει παιδί.

Για να εξαλείψετε τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών στο σώμα, θα πρέπει να γνωρίζετε τους τύπους εκκρίσεων που είναι φυσιολογικοί, καθώς και το είδος της εμμήνου ρύσεως που σηματοδοτεί μια πιθανή ασθένεια.

Το μηνιαίο μπορεί να είναι πολλών τύπων:

Η κανονική έμμηνος ρύση πρέπει να είναι έντονο κόκκινο, αργότερα να γίνει καφέ.

Κάθε τύπος εμμήνου ρύσεως έχει τις δικές του αιτίες, τις οποίες μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει.

Τι συμβαίνει στο σώμα

Κατά τις κρίσιμες ημέρες, το ενδομήτριο αποβάλλεται από τη μήτρα και εκκρίνεται με τη μορφή εμμηνορροϊκής ροής από τον κόλπο. Το αίμα περιέχει ένζυμα που εμποδίζουν την πήξη του.

Τα υπολείμματα του ενδομητρίου απομακρύνονται γρήγορα από το γυναικείο σώμα λόγω της ροής του υγρού του αίματος. Ο όγκος του εξαρτάται από τα κυκλικά χαρακτηριστικά και τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για κάθε συγκεκριμένη γυναίκα.

Όταν ένα ωάριο γονιμοποιείται, το ενδομήτριο ανανεώνεται. Για 9 μήνες προστατεύει το έμβρυο. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε το ενδομήτριο αποβάλλεται από το σώμα μαζί με το αίμα.

Σημάδια ότι πλησιάζουν οι κρίσιμες μέρες

Πολλές γυναίκες βιώνουν δυσφορία πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο λόγος για αυτό είναι η αυξημένη ορμονική δραστηριότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 45% των γυναικών μπορεί να μην αισθάνεται ενόχληση κατά την έμμηνο ρύση.

Τα κύρια σημάδια της έναρξης της εμμήνου ρύσεως είναι:

Διάρκεια κρίσιμων ημερών

Η έμμηνος ρύση συνοδεύει μια γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγικής περιόδου και τελειώνει με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η μηνιαία εμμηνορροϊκή αιμορραγία διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Η πρώτη έμμηνος ρύση στα κορίτσια είναι άφθονη και μεγάλη.

Τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Αυτή είναι η χρονική περίοδος από την αρχή μιας περιόδου έως την έναρξη της επόμενης.

Τακτικότητα και διάρκεια

Για διαφορετικά κορίτσια, η διάρκεια της περιόδου μπορεί να ποικίλλει. Συνήθως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Μικρές αποκλίσεις θεωρούνται φυσιολογικές εάν η καθυστέρηση δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες.

Το γυναικείο σώμα επηρεάζεται συνεχώς από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες: ασθένειες, στρες, κακή οικολογία, νευρική καταπόνηση. Όλα αυτά επηρεάζουν την κανονικότητα και τη διάρκεια της περιόδου της εμμήνου ρύσεως.

Φάσεις κύκλου

Κάθε γυναίκα που θέλει να κατανοήσει τις ιδιαιτερότητες της φυσιολογικής της φύσης πρέπει να γνωρίζει τι συμβαίνει στο σώμα της κατά την έμμηνο ρύση. Υπάρχουν διάφορες φάσεις του κύκλου:

1. Περικάρπιου. Στο πρώτο μισό της εμμήνου ρύσεως, η παραγωγή μιας από τις κύριες γυναικείες ορμόνες, των οιστρογόνων, αυξάνεται. Προετοιμάζει το σώμα του κοριτσιού για εγκυμοσύνη, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για πιθανή σύλληψη, δυναμώνει οστικό ιστό. Τα οιστρογόνα εκτελούν την κύρια λειτουργία, που είναι η πάχυνση του ενδομητρίου.

Παράλληλα με αυτή τη διαδικασία, ένα ωοθυλάκιο αναπτύσσεται στις ωοθήκες. Είναι ένα μικρό φιαλίδιο με ένα αυγό μέσα.

1. λουτεϊκό. Την 14-16η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, το ωοθυλάκιο φεύγει από την ωοθήκη και εισέρχεται στη σάλπιγγα. Μπορεί να συναντηθεί με το σπέρμα, μετά την οποία εμφανίζεται η ωορρηξία. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της διαδικασίας είναι η ταχεία παραγωγή ορμονών φύλου, οι οποίες παρέχουν ευνοϊκές συνθήκες για την επόμενη εγκυμοσύνη.

Οι μεγαλύτερες πιθανότητες εμφύτευσης εμβρύου καθορίζονται 2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία και την πρώτη ημέρα της διαδικασίας. Εάν το ωάριο και το σπέρμα συναντηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή.

Η έμμηνος ρύση ξεκινά όταν δεν έχει συμβεί σύλληψη. Μετά από αυτό, το ενδομήτριο ανανεώνεται ξανά.

Εάν συνδέσουμε τις φάσεις της περιόδου με τη δυνατότητα γονιμοποίησης, αυτό θα μας επιτρέψει να βγάλουμε τα ακόλουθα συμπεράσματα:

1. Με έναν έμμηνο κύκλο 28 ημερών από την αρχή της εμμήνου ρύσεως έως την 11η ημέρα, η γονιμοποίηση θα συμβεί με πολύ μικρή πιθανότητα.
2. Κατάλληλη ώρα για σύλληψη ορίζεται η 12η-16η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τότε οι πιθανότητες γονιμοποίησης είναι αρκετά μεγάλες.
3. Από τη 17η έως την 28η ημέρα της περιόδου, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι πολύ μικρή.
4. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι υπολογισμοί είναι αποτελεσματικοί μόνο με κανονικό έμμηνο κύκλο. Οι παραβιάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Επιπλέον, το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό, επομένως δεν πρέπει να βασίζεστε σε υπολογισμούς.

Τα κορίτσια συμβουλεύονται να σημειώνουν την αρχή κάθε εμμήνου ρύσεως. Αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να παρακολουθείτε τη διάρκεια και την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να μην θυμάται αμέσως πότε πρέπει να ξεκινήσει η επόμενη εμμηνόρροια και το ημερολόγιο θα τη βοηθήσει σε αυτό. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, καθώς και να ελέγξετε την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Διαταραχές εμμήνου ρύσεως

Κρίσιμες ημέρες μπορεί να προκύψουν με διάφορες παραβιάσεις. Υπάρχουν αρκετοί αιτιολογικοί παράγοντες που οδηγούν σε αποτυχίες.

Οι συχνές εμμηνορροϊκές δυσλειτουργίες είναι:

1. Οψομηνόρροια. Πρόκειται για παραβίαση του κύκλου, στον οποίο η έμμηνος ρύση είναι σπάνια και μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Η παθολογία μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής. Ο πρώτος τύπος αναπτύσσεται λόγω ανωμαλίας των γυναικείων γεννητικών οργάνων ή κάποιου είδους πάθησης. Η δευτερογενής οψομηνόρροια προκαλείται από παθολογικές διεργασίες που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
2. Πολυμηνόρροια. Χαρακτηρίζεται από ένα μικρό διάστημα μεταξύ των περιόδων. Η ασθένεια δεν έχει πάντα παθολογική προέλευση. Όταν τα κορίτσια μπαίνουν στην εφηβεία, ο εμμηνορροϊκός κύκλος εγκαθιδρύεται σταδιακά. Στην εμμηνόπαυση μπορεί να αναπτυχθεί πολυμηνόρροια λόγω της εξασθένησης της ορμονικής λειτουργίας των ωοθηκών. Στην αναπαραγωγική ηλικία σηματοδοτεί τα παθολογικά αίτια των διαταραχών του κύκλου.
3. Ολιγομηνόρροια. Με αυτή την πάθηση, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται σε διαστήματα 40 ή περισσότερων ημερών. Οι κατανομές μπορεί να εμφανίζονται μόνο 2-3 φορές το χρόνο και η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως κυμαίνεται από 2-3 ώρες έως αρκετές ημέρες. Η πιο κοινή αιτία ολιγομηνόρροιας είναι η δυσλειτουργία των ωοθηκών.
4. Προυομηνόρροια. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από μικρά διαστήματα του εμμηνορροϊκού κύκλου - λιγότερο από 20 ημέρες. Οι παράγοντες ανάπτυξης μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ανάμεσά τους διακρίνεται το υπερβολικό σωματικό ή συναισθηματικό στρες, η ορμονική ανισορροπία, οι παθήσεις της καρδιάς, των νεφρών και του ήπατος.
5. Υπερμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια αυτής της πάθησης, απελευθερώνεται υπερβολική ποσότητα υγρού. Η παθολογία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας του αίματος που δεν πήζει καλά.
6. Υπομηνόρροια. Αυτή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πενιχρή έμμηνο ρύση, όταν η έκκριση αντιπροσωπεύεται από μερικές σταγόνες αίματος. Η αιτία μπορεί να είναι παραβίαση των λειτουργιών των ωοθηκών και της υπόφυσης.

συμπέρασμα

Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα μιας γυναίκας. Χάρη στις σύγχρονες τεχνολογίες, οι κρίσιμες μέρες δεν φέρνουν δυσφορία στο ωραίο φύλο. Οι κυρίες μπορούν να πάνε για σπορ, να επισκεφθούν την πισίνα, πολιτιστικούς χώρους, να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς. Το κύριο πράγμα είναι να παρακολουθείτε την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου και, σε περίπτωση οποιωνδήποτε αποκλίσεων, να επικοινωνήσετε με ειδικούς για να αποφύγετε επιπλοκές. Οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν την υγεία τους.